英语翻译：只有你可以打败你自己

第一篇：英语翻译：只有你可以打败你自己

英语翻译：只有你可以打败你自己

英语翻译：只有你可以打败你自己 Only you can defeat you

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第二篇：只有你自己写的才是原创

只有你自己写的才是原创，给你一篇制药专业的大一学生的职业规划范文，供你参考：职业生涯规划范文：未来掌握在自己手中前言：2008年的夏天，对于全世界的中国人来说也许是一个一生中永远也无法忘怀的季节，因为29届奥运会在的举办。而对于我来说，2008年又多了另外一层特殊的意义：我终于等到了迟来的大学录取通知书，尽管不是自己心中向往已久的大学，但毕竟是国家级前言：

2008年的夏天，对于全世界的中国人来说也许是一个一生中永远也无法忘怀的季节，因为29届奥运会在的举办。而对于我来说，2008年又多了另外一层特殊的意义：我终于等到了迟来的大学录取通知书，尽管不是自己心中向往已久的大学，但毕竟是国家级重点大学，而且是在，国家的首都所在地，这是家乡的许多孩子可望而不可即的梦。接下来的日子，我都沉浸在对未来的美好中。然而，随着自己在大学里的生活与学习，发现并不如最初想象的那样。周围一些人，为了一点点小事而斤斤计较；自己太单纯无法与周围人融合；自己的专业并不是很好；家里接二连三地发生一些事；生活越来越捉襟见肘……这一切都让我不知该如何是好。渐渐的，不再喜欢去自习，不再喜欢去钻研，生活没了方向感。好多时候，自己一个人坐在操场上静静的哭，对未来的一望无际充满了担忧与焦虑。有时想到父母在家乡辛辛苦苦的面朝黄土背朝天，而自己却这般时，好想放弃。

然而，这学期我选择了周老师的这门大学生职业生涯规划课。通过这门课的学习，渐渐的找回了当初的方向。有人说：目标犹如航船的船舵，没有它穿就无法沿正确的方向到达胜利的码头；目标仿佛黑夜里的启明星，没有了它生活一片黯然无光。可从此我的生活不再是一片漆黑，因为开始对人生有了规划，终于在心中有竖起了新的目标……

二、分析

成长的背景

我出生在河南的一个偏僻的农村里，爸爸曾经是一名村干部。可自古以来就容不下那些清正廉明的人，正直善良的爸爸也没能逃脱被人暗算的命运，终于被安上了贪污的，搁置。那段时间是家里最难过的日子，也让我过早地看清了社会的的一面，我开始比别的孩子更用心的学习。爸爸以后，家里的生活更是难熬。为了维持生计，爸爸在建筑工地上干又苦又累的活，妈妈一个人在家里种地。而我却帮不上父母的忙，只有以优异的成绩来回报爸妈。苦点累点不算什么，最受不了的就是别人因为家里的贫穷而偷来的异样眼光和带着性的嘲笑。每当此时，父母便对我说，孩子，好好读书，为父母争气。我明白了身上的重担与责任。就是这样，我把学习看得比性命重要：学习就是我的全部，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。不再与别人一起玩耍，世界里就只有自己一个，与人的交流似乎很少很少……同时，自己也越来越变得很，很忧郁，所有的事情都自己一个人承担，很痛,很痛……

自身的优点与长处

（1）为人正直善良，不。对于那些所谓的优势的人自己从不巴结讨好；对于那些比自己能力低的也不嘲笑，而是在他们需要帮助的时候给与其帮助，却又不把自己摆在施恩者的上。

（2）做事踏实，能吃苦耐劳。自小的经历磨砺了我吃苦耐劳的品质，也让我一旦开始了某件事，就能够踏踏实实的把这件事做完做好。这一点是别人对我的评价，也是我自己的认识。

（3）有恒心，有毅力。一旦自己认定了，就会不固一切的把它做好。要么不做，要做就做到最后，做到最好一直以来作为座右铭刻在心中。

（4）做事细心，有耐心。

自身的缺点与短处

（1）与人沟通的能力不够。不爱说话，看起来有点冷血是同学给我的评价；少言寡语，静得让人感觉不到存在是老师给我的评价。

（2）有时不够果断，太过优柔。

（3）比较忧郁，经常会因为一些难过的事自己一个人偷偷哭泣。

专业就业方向及前景分析

制药工程专业毕业后可到制药工程（或医药生物技术）领域相关的生产企业、营销企业、科研院所、药品监督管理部门等企、事业单位从事药品生产、管理、营销、检验监督和研发等工作。也适于报考生物技术、药学及相关专业的研究生。在校期间可考取药品检验员、营养师等资格证书。具体从事工作：毕业后可从事一切与药物有关的工作：例如、研发人员——在药厂、大学、研究所的研究部门，从事药物研发工作；生产、技术人员----在药厂，从事药品生产、技术工作；质检化验人员——在药厂、食品厂、药检所，从事食品药品质检化验工作；管理人员----在药厂，从事药物的生产技术管理等工作；营销人员----在药厂、医药营销公司，从事药品营销、内勤等工作；药剂师——在医院药剂科，从事制剂、质检、临床药学等工作；在药店、医药营销公司，从事药品使用指导咨询等工作；药检人员——在药检所从事药物的质量鉴定和制定相应的质量标准；公司职员——在医药贸易公司或制药企业从事药品流通及国内外贸易。药品监督人员——公务员，在国家、省、市、县药品监督局，从事食品药品质量监督等工作；考研-----报考生命科学、生物技术、药学及相关专业的研究生。

国内医药企业的发展趋势良好，外商独资企业、中外合资企业、国营企业、民营企业等不同所有制和管理模式的制药行业已经形成了一个非常大的产业群。2003年，我国药品制

剂和原料药生产企业共有5082家，到2004年4月底已有2800家企业通过了GMP认证，这些企业在市场上占有80%的份额。这些制药企业正是制药工程专业毕业生的主要去向。根据医药工业发展的要求和制药工程专业的培养目标，制药工程专业的学生毕业后能够从事化学药品生产、新药研制及企业管理药品等工作。结合我国5000家左右的医药企业，制药工程就业前景非常广阔。

职业选择分析：

就我自身而言，父亲的让我对充满深深的厌恶与恐惧，所以，考公务员这条并不适合我。而自己不善与人交际，所以，也不可能去做推销员。在未来几年中，高校仍会扩展、扩招，而且民办高校的群体也迅速壮大。另外，随着国际交流的影响，国外大学也瞄准了中国巨大的教育市场。所有的这一切也说明，大学老师是一份不错的工作。于是，作为一个女生的我选择了做大学老师这一职业目标。自己做事严谨细心，且富有爱心，这与老师所必须具有的治学严谨且对待学生要有亲合力的素质不谋而合。同时教师所担的风险不大，且稳定有固定的假期，收入也不错。这样，我既可以让父母放心，也可以让他们安度完年，也有了足够的时间去陪伴他们。

药学职业规划书范文同时，我也很喜欢做一名药物研发人员。这一职业需要熟悉最新药报批要求和药品相关的法律法规，了解国内外新产品开发动向及状况，善于查阅英文医学文献资料的人，同时有严谨细致的工作作风和良好的职业、敬业。而我恰恰具有这方面的素质。未来三学年的行动计划：

眼下自己的大一生活即将结束，一年的时间仿佛在一瞬间就溜走了。大学还有三年，三年说长也不算长，说短也不算短。为了不让这宝贵的三年留下遗憾，我制定了如下的目标。●大一下学期期末：虽然再有一周就要考试了，但鉴于自己平时的成绩还算得上出色，所以还是想好好复习冲刺，以期以优异成绩通过期末考试，争取拿学金。

●大二上学期：这学期的任务会更加繁重。一方面，将开始药学的学习，真正的踏上对药的学习与研究的历程。同时，也面临着英语的四级考试和计算机的二级考试。针对这种情况，制定了以下的方案：

（1）课余时间，利用自己有许多同学在北大学药学的优势和条件，经常去听一些有关药学方面的课程，以增加自己的知识范围。同时向该专业的师兄师姐讨教，开阔自己的视野。

（2）关于英语，自己将在这个暑假开始着手复习。大多数人都知道四六级要求的词汇量不算小，而对于非英语专业的学生来说，平时学英语的时间很少，词汇量也少得可怜。所以，我打算把老师发的四级词汇将从头到尾开始看一遍。同时会招来四级考试的真题来做，找到做题的感觉。下学期，座钟训练下自己的听力和写作。这样，应该没问题了。

（3）针对计算机，自己很不擅长。所以暑假就会看老师讲过的知识点，牢固掌握。同时，做一些往年的二级考试的试题。不会的题向别人请教。

●大二下学期：这学期会面临着六级考试，但有了上学期的四级是的底子，稍加复习应该不会很难。同时，自己会做一些兼职，这样生活费就不用再发愁了。

●大三：这一年过完将面临着考研的难题。所以将会从各方面开始为考研做准备。考研需要各方面的知识，政、史等都要有一定的储备，自己将会好好的复习。同时专业科也还会一样要拿到学金。在学习的同时，体育锻炼也必不可少……

●大四：做好实习工作，顺利保研或考研。

同时在这三年里要多了解社会，了解社会的就业信息，为以后能更好地学习或工作打好基础。

结语

漫漫其修远兮，吾将上下而求索。前面的很艰险，但我会勇往直前；前面的天空或许会很，但我会风雨无阻。再多的困难，我都不会放弃，将以自强不息的斗志去实现我的人生，我的梦。未来掌握在自己的手中！

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第三篇：你只有从工作中提升自己

你只有从工作中提升自己.txt我的人生有A 面也有B面，你的人生有S面也有B面。失败不可怕，关键看是不是成功他妈。现在的大学生太没素质了！过来拷毛片，居然用剪切！有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾。你只有从工作中提升自己 时间：2010-01-25 104324用户：心的大舞台专业度： 5380

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我曾经收到一封信，信中说：“我也是一位工程师，我如何才能像你一样，花7年的时间从普通工程师变成微软中国区的总裁？你有什么诀窍？”其实，我的诀窍十分简单：

虽然进入微软时是一名普通的技术人员，但我工作时的心态，就仿佛我是公司董事会成员一般：我不仅做好自己的本职工作，还替微软考虑有哪些做得不合理或者不够完善的地方。

进入一家企业，你会发现企业的问题很多（特别是中国的企业，问题就更多）。怎么办？很多人采取的方式是抱怨。但抱怨是最简单、最直接，但也最无效的方式。年轻人到公司里千万不能抱怨，因为很多人比你还聪明，他们已经抱怨很多次了，你无非就是N+1次的抱怨。还有人会比这种抱怨的人好一些，他会提出一些解决问题的意见，建议公司应该这么做、那么做。你自以为这些建议很了不起，但是从领导角度来讲，这属于小儿科。也许领导当面会说这个建议不错，但是一离开办公室他就忘掉这个建议了。你花很多脑筋给领导提出建议，但领导不会采用，因为谁也不知道这个方案能否成功。所以，我们在企业里要做的不是抱怨，不是提意见和建议，而是真正地对公司作一些实质性的改进。

从本职工作中提升自己

职场新人还容易犯的一个毛病是，很多人会喜欢挑别的部门的毛病。你是做技术的，却说公司的人事制度需要改革。你是做客户服务的，却非得告诉销售部门说他们的市场推广方案有问题。

问题的确是存在的。而且站在外部的角度看，特别容易发现问题。但是往往只有本部门的人才知道真正的症结在什么地方，最终应该做什么才能解决问题。所以，一定要做自己最内行的东西，一定要在自己本身的职位上来提升自己。这也是非常重要的职场定律。

第四篇：外面只有你自己美文摘抄

她天生个子有些矮小，所以，她总是不想走到人多的地方，因为她觉得人们都在用讥讽的眼光看她。

一次，在别人的鼓励下，她参与了一家科研公司的志愿者任务。这项任务其实很简单，就是测验人们对身体有缺陷的人有何反应，尤其是对面部有缺陷的人。

她被安排在一间没有镜子的小房间里，由专业化装师在脸上做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。化好装之后，她被允许用一面小镜子照照化装的效果，然后镜子就被拿走了。

过了一会儿，化装师又走过来说，需要再在伤痕上面涂一层粉末，以防止它被不小心擦掉，然后，她被派到人流密集的一家医院的候诊室，观察和体验来来去去的人们，对面部有伤痕的人会有何种反应。

当她坐在那里时，天哪，她觉得讥笑声、同情声、惊呼声像洪水一样铺天盖地而来，每一个走过的人都用异样的眼神盯着她看，还不时指指点点。那一刻，她觉得血涌上来，头脑一片空白，简直要落荒而逃了。不过，为了完成自己作为一个志愿者的承诺，她还是坚持着。

回到实验室的那一刻，她长长地舒了一口气，向科研人员讲述自己坐在那里的感受：“我再也无法在医院里多呆一分钟了，我觉得这样的感觉实在太糟糕了！”

科研人员没说什么，又拿来一面镜子，让她照照。她举镜一照，立刻就呆在那里：自己脸上光洁如初，什么也没有。

原来，科研人员在借口要涂一层粉的时候，就已悄悄抹去了她脸上的伤痕——她在医院里的所有感受，其实都是她自己的自卑心理在作怪！

台湾心灵作家张德芬说过一句话：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”是的，我们往往愿意过分地依靠外界，通过镜子、相片来认识自己的相貌，通过别人的眼光和评价来了解自己的性格，可是一千个人的眼里，就有一千个不同的你，真实的你又究竟在哪里？

你注定无法从外界寻找到答案，因为真正的答案只存在于你自己的内心里。

第五篇：你可以设计自己的未来

你可以设计自己的未来

2010-9-13 10:19| 发布者: 陌上夕阳| 查看数: 3067| 评论数: 2

摘要: 你可以设计自己的未来所有成功者都有同样一个特质：有很强的目标性，自我定位非常明确，而且为达目标“不择手段”。找到目标，给自己一个清楚的“定位”，彻底地执行——这叫做“目标决定一切”，你信吗？我...你可以设计自己的未来

所有成功者都有同样一个特质：有很强的目标性，自我定位非常明确，而且为达目标“不择手段”。

找到目标，给自己一个清楚的“定位”，彻底地执行——这叫做“目标决定一切”，你信吗？我对此深信不移。职场10年的观察，所有成功者都有同样一个特质：有很强的目标性，自我定位非常明确，而且为达目标“不择手段”。别做三类营销人

成长首先要有良好的心态，避免陷入人们最容易出现的三种状态：（1）一蹶不振，混一天是一天；（2）“勇于”牺牲，“真是不公平，表现再好，跟领导的关系不好，又有什么用？老子不陪他们玩了”；（3）安于现状，就像“温水煮青蛙”，一方面不满现状、牢骚满腹，但总是想“等等看”，最终年复一年，什么都没有改变。

对于希望不断进步的营销人，这三种态度都是极不明智的。我们不妨分析一下这三种不良心态，然后对症下药：

一蹶不振型

原因：目标不明确或者根本不可行。

目标大致可以分为5种：（1）积累经验，不断进步，以便逐步接近终极目标。根本不会关注一时一事的功过得失，只是把现在的工作当作一个过程来看待；（2）多挣些钱，提高生活水平；只要实惠多，其他都无所谓；（3）就是养家糊口，不在意有无发展；（4）为了有一个事情做或者有一份喜欢的工作，其他并不重要；（5）出人头地，混出个人样来，在同事、领导、朋友面前证明自己的能力和价值。

人各有志，以上5种职业目标没有优劣之分,但是目标的不同却会带来截然不同的职场表现：

第一种人有着最成熟的工作心态。在这种心态指导下，每一次失败都是一个宝贵的经验，每一次成功都是对自己职业信条的最佳证明。在他们看来，自己永远都不会有失败，只是没有达到“预期目标”而已，拥有这种心态的人永远都不会有所谓的“挫折感”。

最“危险”的是第5种人。不管是想“出人头地”，还是想“证明自己的价值”，他们实际上是以朋友、同事或领导的标准和反应来判断自己是成功还是失败。以这种心态去工作，最大的问题就是“失落感”，他们或为“现实和理想”的巨大落差而倍受打击、悲观失望，或是经常性地去找领导“辩论”。“勇于”牺牲型

这类人大都是“感情冲动”的人，其目标性一般都没问题，关键是在对组织决定做出反应和打离职报告时，并没有想明白前因后果，率性而为。你在决定辞职之前对环境理性分析了吗？所谓的“不公正”待遇是否也

有自己的责任，自己有无过错？现在的工作环境和工作安排是否真的就一无是处，有没有可以利用或把握的机会？事情是否有改变的余地，情况是否在可以预见的时间内会发生改变？在不影响自己工作目标的前提下，是否能够主动适应环境的变化？

在工作上做出重大决定时一定要稳定情绪仔细考虑，反问自己以上这些问题，可以避免很多不必要的弯路，或者赢得更多的主动。

安于现状型

他们也对自己的工作现状不满，但是过于“理智”，与“勇于”牺牲的人正好相反，缺少改变现状的“冲动”和紧迫感。这可能源于两方面：从心理层面来讲，改变就意味着存在未知的“风险”，这是谁都不愿意承受的；从现实层面上讲，现在拥有的一切是最容易“获得”的，选择改变就意味着即将失去。这类人的错误在于，只看到改变是风险，没看到不改变同样是风险。因为别人和环境都在变，也许“改变是找死，不变是等死”，但是主动求变至少还有成功的可能。不做改变虽然确保了既得利益，但是却失去了由于改变现状可能获得的更大的收益，这叫做机会成本。总之，在对自己的未来进行设计的时候，不要抱有任何侥幸的心理，应该主动面对，勇于改变。

规划成长“路线图”

拥有正确心态仅是前提，找到正确的方法才是走向成功的充分条件。当遇到职业困惑，比如一直在维持现状还是“打破僵局”的选择上犹豫不决时，首先给自己放一天假，暂时脱离令你心烦意乱的工作环境，静下心来好好想想。最好的方法是找一张白纸，拿一支笔，按照以下的思路大胆地设计一下未来：

1．你叫什么名字？年龄？婚姻状况？

2．现在的财富状况？未来有什么样的愿景？达到什么样的状况才会满足？

3．学历状况、工作资历、现在所从事的工作、薪资水平、与同事和上级的关系怎样？自己对现有的工作感到“郁闷”的理由究竟是什么？

4．与周围的同事、朋友相比，你有什么样的特点和优势？

5．相对于目标，自己究竟有哪些心理上、人际关系上、工作背景上甚至可能是生理上的弱点和劣势？

6．这些弱点和劣势究竟有没有改变和克服的可能？经过努力能够改变多少？

至此，你就可以确定一个符合自己情况的目标，同时又可保证经过努力是可以实现的。这个阶段要注意三点：

1.准备的白纸要“够大”，能全部记录随时想到的；要“够白”，以免想法受干扰。一定要记着，你现在只是“一张白纸”，不要有顾虑和包袱，任何事情你都可以重头再来。

2.只关注自己，从自己的需求和现实条件出发。绝对不要写“向某某证明自己的能力和价值”这样的傻话。

3.目标务必量化，具有可操作性和可控性。

有了目标，接着制订《个人行动计划》，比如下面这个例子。

特别强调的是，个人行动计划同我们经常做的营销计划没有本质差别，以下要点必不可少：

1.“备案”制。行动计划一定要考虑可行性和可能性的问题，必须考虑

到当A计划因为外界环境的因素无法执行时，如何快速做出反应，积极地应对。

2.计划要注意各种方案对家庭、个人生活等其他方面的影响，综合评估。有些方案虽然可行、见效快，但若对家庭和个人生活的影响太大，与自己的人生目标（如家庭幸福）差异太大，也是不可取的。

3.坚持SMART原则（具体性、可衡量性、可实现性、现实性和限时性）。列出的工作事项应该尽量细化，比如“2011年第一季度实地走访、熟悉区域内所有县级以上共28个区域市场”，就是一个比较准确的描述。

4.这个行动计划应该是基于现有工作环境，在一个可以预见时间内的应对方案。所以计划的时间不应太长，超过3年基本就没有意义了。

个人行动计划不是一成不变的，执行中外界环境有巨大的变化，比如你“意外”地提前完成了阶段目标，被破格提升，那就要与时俱进地调整目标和行动计划。

通过以上步骤，面对业绩、组织等方面的压力，我们已经调整好了自己的心态，找到了真正属于自己的工作目标，并且制订了详细的行动计划，接下来的事情就是每一个营销人员最拿手的工作：把执行和追踪进行到底！