感谢自己,还好我没放弃美文

第一篇：感谢自己,还好我没放弃美文

大家好，我是惠若琪。

刚刚我们在后台的时候，我们三个人非常忐忑。甚至我们都动用了我们比赛之前一二喊加油的这个口号。我是队长嘛，我不入“地狱”谁入“地狱”，我就先来吧。

首先呢，我想在这里先问大家一个问题。2016年8月21日上午，你在哪里？（观众：“看女排”）很开心有这样的答案，就是大家基本上都在看我们的比赛，也很感动。说起来有点夸张，但是远在里约赛场上的我们，真的也感受到大家对我们的支持与鼓励。

可能比较关心排球比较关心女排的朋友们都知道，我在2015年下半年临出征世界杯之前，心脏出了一些问题。整个2015年我们都是从一点点往上爬坡，队伍达到了一个比较高的水平，包括自己，也在2015年的收获非常非常的大。正准备在世界杯大放拳脚的时候，健康的小船说翻就翻。那个时候医生跟我说，如果不进行手术治疗，我将无法继续我的运动生涯。所以只能暂时地放弃，进行了我第一次的手术治疗。本来应该全程清醒的手术，我在中间昏了过去，是依靠电击把我救回来的。

经历了鬼门关的一遭，回到了病房后，我第一时间是打开电视机，收看了队友的比赛。虽然前面有起起伏伏，也有很多困难，但是我的队友们也非常坚强非常英勇，最后克服了所有的困难，取得了世界杯的冠军，重回了世界之巅。当时真的很为队友由衷地高兴，因为我们知道，我们每天的训练量是怎样的，取得这个冠军有多么不容易。但是这个的背后，我又有一点五味杂陈的心情。就觉得自己并没有跟队伍一起站在最高领奖台上，我离这个队伍有点远，会有一种莫名的孤独感。就像一直离开雁群的大雁，飞得特别忐忑、不确定。

这个时候，我经常会将我的家人朋友赶到病房外面，希望给自己留一个独处的空间，慢慢去消化这些不确定与忐忑。有的时候望望天花板，有的时候望望窗外。记得有一次，看到窗外有一只小鸟停在空调机上，蹦蹦跳跳、叽叽喳喳的，充满了活力。而反观现在的我。起床刷个牙心跳都到一百二。我就慢慢地无限放大着否定了自己，我还能行吗？我还能回到球场上吗？

不过很快，江苏队的队友和教练们都来病房探望我，很开心他们给予了我很多的鼓励。当时我也不知道哪里来的勇气，跟他们说“你们加油打，等到前四我就回来了。”也是为了这句话，我也在努力地恢复着。如果说是在咬牙恢复，那我可能当时的后槽牙都要咬掉了。终于我如期地在前四名的比赛中跟队友们一起在场上拼搏，最后取得了当时江苏在联赛上面取得的最好成绩。

紧接着，国家队的召唤开始了。我又一次满怀信心，加入到了国家队的阵营中。但是没过多久，第一次手术遗留下来的一些问题，让我不得不再去做一次检查，再一次感受到身体的不适。而检查结果出来的那一刹那，我觉得我整个人是要崩溃了。因为刚刚经历了大起大落，甚至那么大的风浪，好不容易重新回到了队伍里，为什么老天又跟我开一次这样的玩笑？我很不能理解，非要把我打击到万劫不复，它才开心吗？所以当时我在第一时间去了郎导的房间，我说“郎导，我可能坚持不下去了。可能我追求（哽咽）我说郎导，可能我追求梦想的道路只能到此为止了。”我能看到郎导的眼泪也在眼眶里打转。可是她思考了一会儿跟我说：“我们还有五个多月，将近六个月的时间，你再去争取一次吧。0。01的希望，我们也去做最大的争取，万一奇迹在这个时候发生了呢。我们的队伍需要你。”

可能也是郎导的一句“我们的队伍需要你”让我决定回到江苏，从长计议，再投入到治疗。大夫在反复的开会跟斟酌之后，通知我跟我的家人，我需要进行第二次的手术。在我的心里边，我甚至觉得那是生与死的一个界限，我愿不愿意再去尝试跨越它。我跟我妈妈说，先让我过完这个生日吧。所以在生日之后的两天，也就是3月6日，我再一次同意进行第二次手术。

当时在手术室的门外，有一个老奶奶，我看到老奶奶一直在揪着自己的手，表情也特别的凝重。老奶奶就问我：“姑娘，你害怕吗？”我害怕，但是我压抑住了这种紧张，跟老奶奶说：“没事，老奶奶，这是我第二次做了，你看不挺好的吗？”其实我知道这句话不仅是说给老奶奶听的，更是说给我自己听的。我想给自己建立一点信心，就是我可以走上手术台，我可以活着走下来。

第二次的手术非常成功，我就用最短的时间，在医生监督下开始恢复训练。再次回到国家队，其实自己心里会有一点小小的自卑，我怕拖到队伍的后腿。但是郎导也非常信任我，再次把队长的袖标交予了我。我就重振旗鼓，终于在半决赛跟决赛中，为队伍奉献了自己的一份力量。我想那时候，当最后一个球应声落地时，自己的眼泪，就是这一切的点点滴滴所沉淀下来的一种宣泄。

我们队伍当中有很多很多这样的故事，大家有不同程度的伤病，不同程度的困难，大家都在自己的位置上把自己做到最好。

我们都知道郎导在奥运村里吃泡面的故事，但是大家有几个人知道或者去在意她为什么吃这个泡面？很多时候我们打完前一天的比赛，郎导要看录像，研究对手到凌晨一两点钟，为的只是给我们第二天能够有更好的讲解。这种专注力一天两天，我相信大家都可以做到，一个月两个月甚至一年呢？我们有几个人能坚持下来呢？我觉得女排的精神不仅仅体现在场地上，更多的是平时一点一滴的积累。我觉得这种专注度适合于各行各业。我想这可能是我们现在真正缺乏的工匠精神，我们也可以把它叫作国家品格，甚至我们现在在这里，更愿意把它叫作女排精神。

谢谢大家，我今天的演讲就到此结束。

第二篇：珍爱网实体店：终于等到你,还好我没放弃!

珍爱网实体店：终于等到你，还好我没放弃！

一直以来，娱乐圈里的明星婚礼都备受关注。还记得，那年高圆圆和赵又廷的婚礼上，新娘高圆圆的一曲《终于等到你》，让新郎赵又廷泪洒现场。这个场景感动了很多前来参加观礼的人。终于等到你，还好我没放弃！这句话，是珍爱网实体店的红娘李老师听过的最动听的情话。

珍爱网实体店的红娘李老师，曾经撮合成很多情侣。她见证了他们爱情的开始、爱情的升华、还有爱情的结晶。让李老师记忆犹新的，是小王和陈先生的相识。珍爱网实体店的红娘李老师说，“在珍爱网，我体会了一次又一次爱情的奇妙！”

陈先生是一位上市公司的技术总监，今年36岁，为人随和，性格外向，相貌也很帅气。由于陈先生将生活中的大部份时间都给了事业，所以，36岁的他仍然是单身。陈先生的父亲母亲也给陈先生介绍过很多女朋友，但是陈先生说，感觉都不太合适，自己又不想将就。珍爱网实体店的红娘李老师说，陈先生成为珍爱网的客户，是陈先生的父亲母亲帮他注册的。

通过和陈先生的沟通，珍爱网实体店的红娘李老师了解到，他希望找的另一半，是那种温柔贤惠的，可以有更多时间照顾家庭的女子。陈先生说，由于自己的事业和收入比较稳定，所以，希望他未来的妻子可以做一位全职太太，相夫教子。根据陈先生的需求，珍爱网实体店的红娘李老师安排了条件符合的女士和陈先生见面。但是，见过几位女士之后，陈先生对李老师说，感觉不太合适。

为每一位珍爱网客户寻找属于自己的爱情，是珍爱网神圣的责任！所以，珍爱网实体店的红娘李老师从来没有放弃过任何一位客户，尽心尽力地为陈先生找寻属于他的幸福。直到有一天，小王第一次来珍爱网实体店报名。当她和珍爱网实体店的红娘李老师沟通的过程中，陈先生突然来店里找李老师。不期而遇的相见，竟然让陈先生对小王一见倾心。之后，李老师安排了两个人的第一次约会。

第一次约会之后，小王对珍爱网实体店的红娘李老师说，对陈先生没有什么感觉。但是陈先生对小王是一见钟情，之后，开始对小王展开了追求。有的时候，我们评价一个男人不懂浪漫不懂体贴。其实，只是那个男人没有碰到一个可以激发他浪漫细胞和体贴模式的女子而已。陈先生和以前见过的女孩都感觉没什么话可说，但是见到小王之后，陈先生说，每次见到小王，就有很多话想和她说，和她在一起的时间总是过得很快，也很开心。

而小王和陈先生见过几次面之后，也慢慢接受了陈先生。两个人都感觉越来越合适，越来越合得来。很快，他们就谈婚论嫁了。

珍爱网实体店的红娘李老师被邀请参加了他们的婚礼，陈先生在婚礼现场说，“终于等到你，还好我没放弃！”

是啊！陈先生从来没有放弃过要去寻找自己的爱情！

那么，珍爱网的每一位红娘，也不会放弃每一位追求爱情的客户！Ishan1

第三篇：还好你没有放弃散文

亲爱的自己：

嗨！你好，我是十年后的芸窗月影，今天是2028年3月15日。今天很高兴给你写这封信，是想感谢你，还好你没有放弃，否则就不会有今天的我自己！

如今的我虽已过了知天命的年龄，但是我现在的状态好极了！我现在身体比以前好了很多，每天除了接送孙子上下学，就是锻炼看书写文章。

我的瑜伽坚持了十年，现在已经成为我生活的一部分，感谢当年你果断地办了张年卡并且坚持学完了它。后来这习惯就保持了下来，如今的体重依然保持在适合的范围，以前担心会像母亲一样患上高血压冠心病关节痛等毛病，结果因为坚持锻炼，现在这些毛病一样没有。每天睡眠好，心情好，吃嘛嘛香！还好你当年没放弃，否则我不敢想象如今我的身体会怎样！

身体好了，生活安排也自如了许多。如今儿子儿媳工作比较忙，平日里我可以给他们在生活上搭把手的时候已经不会因为身体原因力不从心了。做饭收拾家务带孩子是我日常可以很顺手就完成了的，不像十年前的你，整天浑身不舒服，家里的活样样成为负担。

记得那时你真是焦虑郁闷了好久，虽说跟着无戒老师的训练营也走了好几个月，但却久久没能调整好状态。虽说到第三个月的时候，文章已经可以陆续被推荐上课首页，第一季度还也完成了更文目标，但那时也屡次遇到精力不足更文卡壳的种种问题，生活也一片狼藉，更严重的是身体出现了问题。说实话，那时真是痛苦得无法继续了。中间几欲放弃，却最终因为不舍，于是断断续续跌跌撞撞前行。

还好没有放弃，当你在碎碎念的文字里诉说了自己的苦恼和困境后，好多简友在评论里给了我鼓励和指导性建议，认真读着那些真诚的句子，你逐渐冷静了下来。经过反思和总结，你在十年前也就是2018年的3月13日写了一篇《安排不好自己生活的人，有什么资格讨论梦想和未来？》。尽管文章依然写得啰哩巴嗦，但是一吐为快的感觉真舒服啊！

也幸亏你写了这篇文章，仿佛黑夜里看到了光明，又如一团乱麻中理出了头绪。焦虑郁闷一扫而光，你重新焕发了生机，调整了思路，一切逐渐可以按照自己的意愿顺利进行了。

还好你没有放弃，才可以有了后来回忆起来很美好的蜕变之旅。写了那篇文章后，当天你就开始改变了。每天早起给自己做饭，同时回听前面落下的课，到第三天早上六点四十，你已经赶完了进度，这才发现其实自己一直也没那么懒，只不过以前是太焦虑了，只要一两天没跟上，你就乱了方寸。据说这是一种强迫症，你明白自己需要慢慢改变。

是的，慢慢来这三个字是你那段日子经常说给自己听的，你知道因为年龄起点等原因，力不从心是免不了的。但是一定要清楚自己该怎么对待，不要盲目攀比，应该立足于当下自己的现状，每天进步一点点就行了。

收拾家务以前在你心里一直是压力，可是那几天，当你利用零星时间轻而易举就做好了的时候，你发现一切并没有那么糟。都是因为自己的焦虑放大了生活中的不足，保持好的心情悦纳自己，接受生活中的琐碎然后合理处理安排，一切都将不是事了。

瑜伽练习也不再成为负担！以前总是困惑于练完瑜伽太晚回家后，没有时间和精力看书写作。自那天之后你忽然明白，你所选择的一切都应该是为自己服务而不是成为它的奴隶的。如果哪天的课太晚了，就不用非要去健身馆嘛，已经有了好几个月的学习基础，完全可以下班后早些回家，节省时间在家里自己练习啊！想明白之后，你立即付诸行动了。从那以后，你每周有三天下班后去健身馆上晚课第一节，剩下两天连同周末你在家里练习。如此一调整，你不仅从容了许多，而且比以前更能做到每天坚持健身了。

后来的十年里，你经常感谢自己写得那篇文章，你还忘不了简友的话：安排好了生活，身体也就好了，其它的也就不成问题了！的确，后来的日子，你真的发生了天翻地覆的变化。再也不会因为没能给好不容易回家的儿子做一顿好吃的而愧疚了，后来的你练就了一手好厨艺，家人和自己的身体也因为好的饮食得到了很好的改善。至今儿子媳妇一回家都愿意吃你做的饭，看着孩子们满意的样子，你感到很欣慰。

家里也改变了以前灰蒙蒙乱糟糟的样子，你每天捎带脚的就收拾得窗明几净。在这样的好环境里，你的读书和写作也开始了突飞猛进的态势。每天阅读每天有收获，写作再也不会出现写不出来的现象了。你至今仍然感谢自己当年坚持跟着训练营的无戒老师走完了一年的奋斗之旅，虽说你进步比较慢，但是还好你没放弃。尤其是写了那篇《安排不好自己生活的人，有什么资格谈梦想和未来？》以后，生活逐渐规律了，每天坚持阅读和更文不再困难了。

都说成功并不难，因为坚持下去的人不多！后来你深深体会到了这一点，你坚持了下去，而且一坚持就是十年。你以作家的标准要求自己，从起初的没有方向四处乱撞，到最后的散文方向，你历经了没有素材，灵感枯竭，经常卡壳等艰难过程，好在你没放弃，终于你在散文这一领域有了自己独特的风格。你在许多平台都有了自己的粉丝，文章很受欢迎，拿到的稿费也不断在增加，你也有了自己的文集和不错的连载作品，不断的有平台编辑向你约稿。

虽说和许多同步的人相比你的成绩还不值一提，但是你很知足。你觉得在自己的后半生能实现自己的写作梦已经很不错了，后边如果能出自己的书，那将更完满。不过你知道自己还需要努力，你决定继续努力下去。即使最终不能得偿所愿，但是你还是会开心的，因为奋斗的过程不仅仅是汗水和艰辛，还有让自己变得更好的生命体验。写作于你来说更像是一场修行，初心只是因为喜欢，因为想活成自己喜欢的样子。可以说你已经做到了，这就是最幸福最值得高兴的事！

亲爱的，很欣赏你这十年来优雅从容的走过，很庆幸你没有放弃最初的梦想。你走过的每一个日子都散发着孜孜不倦的迷人魅力，你是最棒的！

未来的日子，祝福你走得更加坚定从容，也祝你最终实现心中的梦想！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 十年后的自己

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2028年3月15日

第四期? 十年后的一封来信

无戒训练营? 第90天

第四篇：我曾放弃尊严美文

10多年前，我还不到20岁，当时，我和伊曼一起离开贫穷的家乡，到芝加哥找工作。

后来，我俩终于在一个建筑队找到了工作，当上了工人。因为我们太年轻，力气也小，而且没有工作经验，所以我俩是建筑队里最没有尊严的人，任何人的工资都比我们高，任何人都可以欺负我们。每天傍晚一下班，工友們就聚在一起或者吃喝，我和伊曼从未参加过，一来我们舍不得花自己微薄的工资，二来也没有人会叫我俩去。

后来，伊曼实在忍受不了这种没有尊严的生活，他开始挥霍自己的工资，为的是工友们能高看他一眼，或者把他当成自己人。一到晚上，伊曼就呼朋唤友，不是，就是吃饭喝酒，还时常喝得红光满面。而我不愿意和伊曼一样，我有自己的想法。我捏紧自己的钱袋子，把每一分钱都存起来。整整一年，我都过着没有尊严的生活，很多工友嘲笑我，有的还打骂我，但我始终忍着。这一年里，我一共存了3000多美元。

那些喜欢吃喝玩乐的工友们，从表面上看，日子过得很潇洒，但他们时常等不到发工资钱就花光了，于是就到处借钱。我从中看到了赚钱的机会，我把自己的钱高息借给他们，要求他们在下个月发工资时必须连本带息归还。这看上去有点不太划算，但工友们为了从我这里借到钱，根本不管那么多。

就这样，我的钱越来越多，对于一些不好好还钱的赖皮，我会和老板提前商量好，让老板故意当着我的面给他们发工资，这样我就可以当场问这些赖皮要钱了。当然，我会给老板一些回扣，虽然钱不多，但相当于白捡，老板非常高兴。没几年，我已经是建筑队里除了老板以外最有钱的人，那些曾经歧视、欺负我的工友们，他们再也不敢对我趾高气扬了。

我24岁那年，因为拥有足够的资金，我和老板合伙承包了一个建筑工程，我一跃成为老板，而那个贪图表面风光的伊曼，依然天天和工友们混在一起，过着入不敷出的生活。又过了几年，我已有自己的建筑公司，一天，伊曼问我：“我们同一天离开家乡，同一天来到建筑队，为什么你成了大老板，而我还是一名小工人？”我想了想对他说：“因为你从来不想放弃尊严，而我曾经放弃了一年的尊严。”

第五篇：别放弃表现最好的自己美文

一个年轻人去参加一家公司的面试。人事主管出了一道独特的面试题：“假如你手上抱有一个很重的东西，不巧的是，有人碰了你的手一下，手上的重物即将倒下去，而且已经来不及抢救了，你该怎么办？”

“用剩余的力量，尽可能将东西倒向没有人的地方。”年轻人说。“如果四周都是人，怎么办？”主管继续追问。年轻人沉思了一下，接着说：“倒向男人而不要倒向女人；倒向男人的次要部位，而不要倒向他们的要害部位。”主考官露出了满意的笑容，当即让年轻人通过了面试。

当失败的结局不可避免时，不少人的做法是，马上放弃，破罐子破摔。反正已经失败了，何必再枉费心机呢？可回过头来一看，常常后悔不迭。怎奈木已成舟，为时已晚。

遭遇失败时不怨天尤人，不自暴自弃，就有可能找到新的成功机会。有位朋友毕业一年多，一直没找到工作。后来顺利通过了一家广告公司的笔试，挤进了只有3个人参加的面试。面试那天，她侃侃而谈，自我感觉良好。

正当她洋洋洒洒讲述自己的广告创意时，唯一的女主考官突然严肃地对她说：“对不起，我们认为你不适合这个工作，请另谋高就吧。”她感到莫名其妙，不知所措。但她告诉自己，败也要败得有风度。深深鞠了一躬，以掩饰自己的失落，深吸一口气，平复了一下心情，她微笑着说：“谢谢你们给我这次面试的机会，在这次面试中我学到了很多。谢谢！”关上门的一刹那，她的眼泪涌了出来。

3天后，她接到一个电话，通知她被公司录用了。第二天她去证实真假。那女考官笑着拍了拍她的肩膀：“没弄错。面试时说你没被录用，那是一道心理素质测试题。另外两个面试的人，女孩当场就哭了，另一个男孩则发火拍桌子，说这次招聘有猫腻。姑娘，那天你是表现最好的一个。”她笑了。原来如此。

生活就是这样，挫折难免会造成种种不利的影响，但我們需要不断前行。把失败的影响降到最低，才是正确的选择。