第一篇：《零食奴翻身记》读后感500字
我今天读了《零食奴翻身记》这本书，觉得内容很精彩。还有很深的感触。
这本书说了许多关于饮食的问题，比如：不吃早餐会头晕、肚子疼……暴饮暴食是没有好结果，多喝饮料对儿童发育不好，饮料里的色素对身体是有害的，多吃咸的食物会引发高血压，不要多吃快餐，快餐的饭菜之所以那么新鲜，因为里面放了大量的味精，常吃会对身体造成害处，不要吃过期的食品……
我在生活中，也经常不听家人的劝告，比如：我以前很爱喝饮料，爷爷奶奶也很宠爱我，一个星期都买几瓶饮料给我喝，我也不管三七二十一，只要见到家里有饮料，我就拿起来大口大口的喝。爸爸妈妈让我不要喝这么多饮料，我把他（她）们的话当耳边风，爱理不理，有时还板着个脸，嘟起嘴巴，塞上耳朵不听。渐渐地，我从一个星期喝三瓶饮料，变到一个星期喝五瓶饮料，爸爸妈妈去劝告爷爷奶奶不要买那么多饮料，可依然无济于事，爷爷依然买那么多饮料给我喝。
有一天，我感到其中一颗牙齿在隐隐作痛，按下去可疼了！我心想：一定是我喝太多饮料的缘故吧！后来，爷爷也知道自己不该买太多饮料给我喝，后来，他把买饮料换成了买面包，现在，我已经不喝太多的饮料，因为我已经吃过苦头啦！
第二篇：零食奴翻身记读后感
民以食为天，我一向把这句话当作我的座右铭。无人不知我是个“零食奴”。尽管我是堂堂男子汉，可一提到零食，我就两眼放光。最高记录是一下午吃掉了妈妈准备用来招待客人的所有零食，要知道那可是妈妈花了两百大洋呢!
不过，这是以前的我，现在的我饮食习惯可是相当的好。一日三餐，正餐之外加点水果，偶尔才解解馋。家里人还说我自从戒掉零食后，身体也变壮实了。
那是什么力量使我这个“零食奴”翻身成了零食的主人呢?这个呀还得从一年前的重大事件说起。
前面不是说了吗，我的最高记录是一下午吃掉老妈花两百大洋买的零食。那天，舅舅一家约好了来我家做客，同行的当然少不了我那两个超级能吃的胖妞表妹。我妈理所当然要多准备一些吃的了。为此，她特意去了趟超市，买了一大包小孩子爱吃的东西。什么薯片、鱼片、牛肉干，再加果冻、瓜子和饼干，应有尽有，我又有点管不住自己的口水了。可老妈下了命令，客人没到不准吃。没办法，只得偷偷咽口水。左等右等，一直到快吃午饭了，也不见这一家人的影子。面对一大堆我的最爱，却不能动口，这对我而言，可真是一种折磨啊!突然，电话响了，是舅舅打来的，说他们的车子出了点事，不能来了，还让老妈也过去帮忙。老妈放下电话，就急急忙忙地走了。
“哇塞!”老妈前脚刚出门，我兴奋地大叫一声，就像饿狼一般扑向了那一堆让我备受煎熬的零食。我抓起一只鸡腿，再来一包鱼片，还不忘喝上一杯可乐。真是爽啊!不出半小时，茶几上就已狼籍一片，我一边打着饱嗝，一边看着电视，真是惬意!看看时间，已是下午三点，老妈还没回来。我无聊之极，把电视频道都按了遍，也没找到喜欢的。怎么办呢?尽管肚子已经很胀了，可我还是把手伸向了零食。也不知道是什么时候，我嘴里叼着鸡翅膀睡着了。
终于，老妈回来了。看到我把所有的零食都吃光了，老妈吓了一跳，当然还免不了数落我一顿。我低着头，不敢出声，更要命的是我感觉我的肚子胀得难受。可我不敢说，怕老妈剥夺我吃零食的权利。到了晚上10点钟，我实在是忍不住了，感觉胃要爆破了似的。老妈只好送我上医院。医生检查后说是我吃得太多，胃承受不住了。于是，催吐，打点滴，好一番折腾，把我弄得连站立的力气都没了。回家的时候，医生还再三告诫我以后可不能这样了，否则这个胃真有一天会罢工的。
这番折腾，让我认识到了合理安排饮食的重要性，彻底觉悟，从一个零食奴翻身成了零食的主人!
第三篇：《翻身》读后感
读《翻身》有感
20世纪四十年代的中国，是一个**中的国家。刚打退鬼子的进攻，紧接着又国民党和共产党争夺统治的战争，大半个中国硝烟四起，民不聊生。而20世纪四十年代的美国，应该至少相当于21世纪初的中国吧，国内相对和平，人民生活水平高。在这极大的差距下，韩丁来到中国，对于中国的落后，对于在如此贫穷的条件下中国人的不屈不挠，对于落后地区的人民的生活，对于共产党推行的土地改革，产生浓厚的兴趣。他想了解究竟在这片土地上的人民是怎样生活的，更想要真正感受发生在这片东方大地上的土地革命，怀着对一切的好奇，他踏上了前往张庄的研究之路。
韩丁在张庄呆了将近半年，在最后，他并没有得出一个具体的结论，他所真正的收获的，是整个土改的过程，是贫苦的农民一步一步的改变被欺压的地位，变成掌握自己的命运的主人公的过程。他真切的感受到了整个土改的一步一步的完善，是土改过程中人民的反应，是各种适度与过激的群众活动，是整个张庄一步一步走向解放，走向民主的过程。他是中国土地制度重大历史变迁的见证人。
韩丁对中国土改的研究可以说是历史上第一人，他所参考中属于我国国内的有文献有《土地法大纲》，《毛泽东选集》，还有毛泽东、刘少奇的语录，中国古代的诗词，近现代的歌谣等。属于国外的有大卫和伊莎白·柯鲁克的《中国一个乡村的革命》，刘少奇的《论党》、《论共产党员的修养》，查默斯·A·约翰逊的《农民民族主义与共产党的力量》。R·H·托尼的《中国的土地与劳力》，还有J·赖辛·巴克的《中国农业经济》等。我国国内的文献是韩丁研究的依据，是重要的材料，而来自国外的文献则是他所做研究的参考，他在参考了这些文献后，自己亲自实践考察，写出属于自己的真实的关于中国土地改革的研究。
对张庄的土改进行研究，最好的搜集材料的方法莫过于真正参与到活动中去。通过对群众的访问，即所谓的吃派饭，以及倾听开会时群众的讨论，韩丁从群众口中真正了解到群众的想法，了解到群众艰辛的生活。通过参加各次在省城开的大会，韩丁能够在第一时间了解政策的内容，知道各种新问题以及上一级所提出的新的要求与解决问题的办法。通过成为张庄工作队的一名队员，韩丁能够很方便的的达到土改相关的各种数据，从而制出各种数据表。
作为成为参加土改工作的一员，韩丁从头到尾的了解着土改的全过程，也是他搜集资料的全过程。在这个过程中，遇到困难是难免的，我想，最大的困难困难可能是与美国生活的极大差距吧。但这是对韩丁来说似乎不是什么问题。他在一间臭气扑鼻，肮脏且还有个病人的家里吃着在美国可能从未见过的粗饭；从用筷子夹虱子，发展到熟练地用手将其摁死。这些，他都从未表现出过鄙视或者是埋怨。
韩丁所做的关于中国土地革命的研究以张庄为典型，其中又以贫农和富农、地主的描写最为突出。但是，其实在一个村中，富农和贫农所占的比例还是相对较小的，真正占多数的是中农。由于中农再土改中因为利益和成分的关系，运动中总会考虑比较多，由于是中间成分，所以运动中不会受太大的影响，因而在运动中也就没有贫农那么积极，也没有像富农和地主一样被打击得很惨，所以韩丁没有注意这一多部分人的想法，也没有注意他们在土改时有怎样的复杂心理，怎样看待土改的各种活动、各种政策。如果想要从韩丁的这个研究知道占多数的中农的情况，则会感到失望，如果把这一部分也描写出来的话，那么，这个研究就更好了。
第四篇：窃读记读后感500字
窃读记读后感500字
李伟隆
《窃读记》我们五年级语文书的第一课，是台湾籍作家林海音所写的一篇文章。读完这篇课文后，我的感触很深很深。
这篇课文写的又朴实而又感人，以“窃读”为线索，以作者放学后急匆匆地赶到的书店，到晚上依依不舍地离开的时间顺序和藏身于众多顾客，借雨天读书两个场景的插入，细腻生动地描绘了“窃读”的独特感受与复杂滋味，表现了作者对书的热爱和对书的渴望。
因为当我读到课文中主人公放学后匆匆地从学校离开赶到书店，小心翼翼而又急切地跨进店门，渴望读书的场景时，我被他感动了。所以我也想每天也是急匆匆地离开学校，赶到书店读书。可是心里想的是写完作业，好好地玩一场电脑游戏该多好呀！
我和书中的主人公相比，我是多么不知道珍惜时间。尤其是当我读到主人公在人群中读书的恐惧和在下雨天读书的快乐时，这时班我想和作者相比我是多么幸福的呀！我们现在的书店宽敞明亮，各种书籍应有尽有。而且所有书店都向我们敞开着大门，我们在那里可以无忧无虑，自由自在地畅游在书的世界里、书的知识的海洋里。我有什么理由不珍惜今天的美好时光呢？
因此，我要向冰心奶奶所说的：“读书好，读好书，好读书。”好书是生活中最宝贵的财富之一，因为谁拥有知识，谁就是学习上的富翁，所以我愿意成为学习上的亿万富翁！
第五篇：悲惨世界读后感周记500字
悲惨世界读后感周记500字
篇一：悲惨世界读后感周记500字
《悲惨世界》是雨果晚年的一部杰作，充分体现了雨果的艺术风格。初见这本书名，总觉得它太过悲伤，但是，在读完整部后，却深深地体会到了心灵的震撼。
主人公冉阿让曾经是一个苦役犯，因为拿了一块面包而在监狱里服了19年的劳役。当他从监狱里出来的时候，就像一个无家可归的里子狗一样，到处受别人唾弃。这使他滑到了人生的边缘，满怀愤恨和痛苦。正在这时，一个仁慈的主教拯救了他，并改变了他的人生...我认为，每个人都会犯错，但当主人公出狱后，还依然受到别人的唾弃，导致了冉阿让的心里只有愤怒和痛苦，所以，当主教想要去帮助他时，他虽然对主教充满了感激，却依然偷了主教的东西，但主教非但没有怪罪于他，反而将一些东西赠予冉阿让，我想，这其中还包涵了一颗仁慈和信任的心。后来，冉阿让变成了像主教一样的人，虽然帮助了许多人，但是还是被一些自私的人认为是为了利益而做好事，一次又一次地嘲讽他，而当这些人遭遇困难时，冉阿让却又无私地伸出了救助之手。
如果，我是冉阿让，当打算重新生活时，却依然受他人唾弃时，我会自暴自弃，我会恨所有人，我会对这个世界绝望；当我收到了主教的信任而变得善良，却被别人误会时，我想我不会再他们伸出帮助的手，当我自己处在危险中时，我想我不会再有救助他人的那颗仁慈的心...人性是伟大的，我们所渴求的信任，其实已深深蕴藏在生活的点滴之中。如果你能在别人需要你的时候，伸出你的手，而不需要太多的言语，信任也就在这一刻升腾，如同乌云密布的天空放晴，驱逐出所有的悲伤，有温暖地阳光照耀着心灵。如每个人之间都充满信任，那么，这个世界将不再“悲惨”，而会充满欢笑与快乐。
篇二：悲惨世界读后感周记500字
长篇小说《悲惨世界》是雨果最重要的作品。在这部小说中，雨果刻化了从拿破仑在滑铁卢的失败直到反对七月王朝的人民起义这一阶段的历史面貌。
在这本书中我最喜欢的人物就是贯穿本书始终的冉阿让。年轻勤劳的冉阿让找不到工作在难忍的饥饿驱使下，打碎了商店的一块玻璃，拿了一块面包而前后被判了十九年徒刑。出狱后，为了报复，在晚上想打死好心收留他的善良的神父。但老人待人真诚，酣然睡在一个苦役犯旁边的卓绝胸怀，深深地震撼了冉阿让，使他握着铁钎的手慢慢地放了下来。于是他偷走了银器逃出了神父家。当冉阿让被抓住时，神父并没有指证他，反而又把两支银烛台给了冉阿让，并对他说：“不要忘记，永远不要忘记您允诺过我，您拿了这些银子是为了做一个诚实的人用的。”他决定遵守自己的诺言，做一个诚实、正直、仁慈博爱的人。我认为神父是他一生的转折点。
后来他改名换姓，在一个城市里搞了一项工业的工艺改革，发了财，做了市长，在那里济穷救苦，大做好事。当他得知芳汀的悲惨遭遇时，决定帮助她，接回她的女儿珂赛特。而冉阿让也为了救出冤枉的人，只好在法庭上自首自己是真正的苦役犯冉阿让。于是又被抓走做苦役。但为了履行对芳汀的诺言，在苦役中，他奋不顾身地从战船上空抢救了帆工，然后机智地逃走。到外地把芳汀的女儿珂赛特从刻薄奸诈的夫妇那里带走，并隐居在了修道院。八年了，冉阿让和珂赛特幸福的生活在一起。
读了这本书我发现我们的社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，创造出一个善良、和睦、光明的世界!
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