第一篇：把握今天,让明天无怨无悔
把握今天，让明天无怨无悔
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好！
昨天，高二年级部分班级观看了《青涩记忆》和《黑白记忆》两部影片，观看后，感触很深。同学们，你们现在正是处在他们的那个时期，影片中一幕幕悲惨痛苦的镜头，就是现实生活中真实的写照，也许你们不理解，不认可，可是你们知道吗？如果你们不小心，就会误入岐途，就会成为他们的跟随着，电视报道中曾宣传过，有几个高中生迷恋网吧，沉迷于虚幻的情节中，过着混漯沉沉的日子。但是网吧也是要盈利的，没有钱是不会让你去潇洒。因此这几名学生就拿上凶器去抢运，结果也是到一些其它的网吧，当把别的砍伤得到的只是十几块钱的收获又去沉迷网吧，最后被公安机关抓获判刑，教训深刻，父母追赶警车凄惨的叫声令人痛心啊！
不要进入不该进的场所，不要结交不该结交的人群，《黑白记忆》影片中几处主人公，李通、默默、晓晓、和材……就是典型的事例，现实生活中这样的现象很普遍，一定要注意，因为你们还小，你们的判断是否能力还很差，你们抵抗外界诱惑力的能力很弱，所以要听从老师和父母的，只有他们才是你们最亲的人，最近的人，只有他们才能把你们引向成都的道路上。
同学们，高中的三年很短暂，但这是人生非常重要的转折点，如果把握好了，你的人生会很灿烂，否则就是暗淡无光，别人也会看不起你 的。
同学们，你们每个人都很优秀，请你们想信自己，把握好自己，通过你的刻苦努力和这么多优秀教师的指导，一定会实现自己美好的理想。
在这我提出几点要求：
1、要认真遵守学校的各项规章制度。
不迟到，不旷到，上课认真听讲，按时完成各科作业，听老师的话，尊重老师，讲诚信，说实话。
2、杜绝恶习染身
作为中学生，在学校期间决对不允许有吸烟、打架、、早恋等现象发生，如有被查到学校将严肃处理（留校查看，劝退等）。
3、不要参与不该参与的活动，不要结交不该结交的朋友，社会上的不良品质的人群，迪厅、网吧等场合不能去，你们的年龄和你们的身份还不适合，目前不能去。
4、全体学生一定要注意我们的言行，树立良好的形象，社会在关注我们。
5、要珍惜在学校的机会，虽然学校要求严，管理严，但这都是为你们好，将来你们会理解的。
有些学生认为基础差，没有信心，但我想还是希望你们都努力去争取，去把握，只要尽力了，该收获什么，就收获什么吧.
第二篇：把握今天,拥有明天
把握今天，拥有明天
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好！今天国旗下演讲的题目是《把握今天，拥有明天》，有人说：人的一生有三天，昨天，今天，明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。
在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲？上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉？在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光？在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本？
一学期过去之时，给我们带动来的感受决不如撕去日历，小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。一学期，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩快乐与悲伤、成功与失败，都化作人生的财富。而今天，成长中的我们将又是一次迎来充满希望的一年。我们不禁要感叹时间过得太快了。期中奋斗的硝烟似乎刚刚消退，期末考试的战鼓又敲响了。面对紧张的期末考试，有两个办法都给大家：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍！二要见缝插针，持之以恒。“，见时间之缝，插学习之针”。只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。那时，我们就能充满自信地，捧着优异的成绩奉献给我们的父母，奉献给辛勤的老师。
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！最后，我代表全体同学向辛勤工作的老师们送去最衷心的祝福！祝福所有的老师工作顺利，幸福安康。同时也祝福同学们，学习进步，更上一层楼。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
第三篇：把握今天,展望明天
把握今天，展望明天
一．目的要求
1．使学生明确为什么要珍惜时间，为什么要勤奋学习，让学生意识到珍惜时间在学习过程中的作用。
2．结合初三毕业班学习的特点，将爱国主义化为爱学习的具体行动中，在实际行动中表现出来。
二．主要方法：谈话法、表演法。
三．会前准备：
1．两岸位主持做好组织准备工作。
2．一位同学准备诗歌朗诵。
3．一位同学准备惜时故事。
4．准备有奖游戏（拼诗句）。
5．两位同学准备发言稿。
6．四位男生准备表演小品。
7．准备独唱自编曲《抓住时间的手》。
8．班主任小结。
9．准备歌曲《明天会更好》。
四．班会过程：
（1）引言: 主持人自我介绍，致欢迎词，明确班会主题
（多用时间来瞻前，来实干；少用时间来顾后，去空想）。
（2）xxx同学朗诵诗歌《做学习的主人》，使同学明白只有做时间的主
人,才能做学习的主人;也只有做时间的主人，才能更好地合理安排学习时间。
主持人点拔：我们只有把握今天，把握好现在，才会无悔于我们的黄金时代。
（3）x x x同学讲爱因斯坦珍惜时间的故事，希望同学们能从中得到启示
向伟大的科学家学习，争取在中考取得好成绩。
（4）游戏：（10分钟男女二人三足拼诗句）主持人明确游戏规则，奖励在规定时间内完成任务的同学，罚没完成任务的同学唱歌。
主持人点拨；即使是一分一秒，未能把握好，也会失去大好良机，让同学们切记：“一寸光阴，一寸金；寸金难买寸光阴“的道理。
（5）由谈珍惜时间过渡到初三面临的升学考试，接着是同学谈自己是如
何把握时间学习，取得好成绩的心得。
（6）表扬成绩进步大的学生（5位，颁发奖品），树立学生身边的榜样
使学生学有榜样，增强自信心，以促进后阶段的学习。
(7)x x x 同学的发言，谈谈自己在月测中成绩进步快的体会。
(8)四位男同学表演小品，反映班中存在的浪费时间的不良现象
（如：闲话、闲思、闲事），希望同学们引以为戒。
（9）x x x 同学独唱自编歌曲《抓住时间的手》。
主持人点拨：“少壮不努力，老大徒悲伤”，如果现在不努力，长大后我们还能做什么？
（10）主持人：联系10月份爱国主义教育，让同学们认识到爱国应该从上好每一节课，做好每一次作业，考好每一次试，掌握好每天所学的知识抓起，用爱学习的具体行动来表达自己的爱国之心。
（11）宣读惜时好学的《倡议书》。
（12）班主任小结(内容略)。
（13）全班合唱《明天会更好》，x x x 同学领唱，为同学们创造美好的明天鼓励。
第四篇：把握今天 收获明天
把握今天 收获明天
明天是五彩缤纷的，有的人却不知该如何去争取，但换句话说：有大智的人却知道只有把握着今天的分分秒秒，明天一定是五光十色的。
明天是多么的遥远啊!它让人猜不着、摸不透，它让你每天都沉浸在一个幻想的世界里，或许正是因为这个原因吧，才创造了世界上的两类人：一种是不把握今天，得过且过，遥远的未来便会成为他们心中的累累伤疤。例如在一些家庭里，大人把孩子宠得娇生惯养，整天服侍得体体贴贴，把他们看成是掌上明珠，含在嘴里怕化了，放在手心怕吹了，假如自己的孩子和别的孩子打架，他们不但不查清事实，反而当场责骂他人，把自己的孩子的快乐建立在他人的痛苦之上;在学校假如自己的孩子遭到了老师的责骂，受到了一点点的委屈，他们便会心痛万分，在阳光下怕孩子被晒坏，在雨中怕被淋坏，在温室里又怕被闷坏。对他们可真可谓是百般溺爱，就是这样才让他们在困难面前总是逃避，到头来把自己搞得一败涂地，可事到临头又能挽回些什么呢?还记得高士其写的《时间伯伯》吗?时间伯伯你是最伟大的旅行家，你从不犹豫你的脚步，你走过历史的每一个时代，这首诗深深地透露出时间的绝情。时间一过，有些事却永不再有机会。而另一种人就是把握今天，去创造美好的明天。在另一些家庭里的父母即使不过多的管孩子，不宠孩子，反而这些人因为时常迎着困难前进，才磨炼了他们的意志，让他们懂得只有在今天的分分秒秒的情况下打下坚实的基础，才会有奇迹出现，甜蜜才会伴随你一生。俗话说：吃得苦中苦，方为人上人。只有在困难的磨炼下，你才会努力，你才会去面对一切对吧!到了最后，这些人将得到他们应得的回报，他们将在自己以后的人生中过着精彩的生活!快把自己心灵的窗户打开吧!让它去探索生命的奥妙，让它去体会未来的美妙吧!别在等青春的脚步溜走了才懂得想抓住它!别再犹豫了，赶快趁着青春的大好时光去把握时间去把握未来吧!机不可失，时不再来，努力吧!就趁现在别让虚假的事实而耽误了你的大好前程。谁说命运是改变不了的，我偏要去试试，只要是付出了努力，明天一定会更精彩的!
第五篇：把握今天 展望明天
把握今天 展望明天
一、教育目的：
1、弘扬同学的主动进取精神，形成中学生应有的精神力量，能够做到把握现在，展望未来，设计一个长远人生目标，使同学热情自信、朝气蓬勃、充满活力的渡过中学及整个人生。
2、进一步树立“初三意识”“中考意识”“毕业班意识”争分夺秒，投入到学习中去。
二、活动准备：
1、教室布置：教室的桌椅被分别往两边靠齐，同时预留部分，尾部成开放式状态，给人一种畅所欲言的感觉。黑板上写有班会主题，营造一种温馨和谐的氛围。
2、通知工作：邀请评委，班主任，并要求全班同学必须准时到场，其中有表演或发言的人需提前做好准备。
3、物品准备：相机、邀请函、音响、音乐、卡纸
三、活动实施过程提纲：
1、下午第六节课上课开始，首先播放歌曲《时间去哪了》。
2、主持人发言宣布班会正式开始并引出班会主题——“把握今天，展望明天”。
主持人：各位老师、各位同学，大家下午好。随着美妙的音乐，我们确实应该思考：我们的时间都去哪了？ 时光荏苒，眨眼之间初中生活已接近尾声，在这光华岁月里，我们得到了什么、学会了什么、失去了什么、又错过了什么？这一串的问题，都值得我们去思考，而深虑之后的答案，也给我们未来的人生敲响警钟。
只有我们做了时间的主人，才能做学习的主人；只有做时间的主人，才能更好地安排学习，才能无悔于现在的黄金时代。难道我们真的要等到没有时间了，再后悔吗？不，我们要把握今天，展望明天。成为时间的主人！
3、主持人：下面有请咱们的班主任刘老师发言。有人说；人的一生有三天：昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。昨天·今天·明天 昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你取得了一点成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝，每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景。趁着明天还未到来，我们应抓住今天，这样等待你的才会是果实累累的明天。我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。
4、请学生讲述鲁迅的故事。主持人：下面有请 同学为我们讲述鲁迅的故事 伟大的思想家，革命家，文学家鲁迅先生成功的一条重要经验就是珍惜时间。鲁迅的整个一生都是在拼时间。他说：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”时间对任何人都是公正的。有志者，勤奋者，善于去挣，去挤，它就有；亲人，懒汉，不去挣，不去挤，它就没有．鲁迅正是善于挤时间，支配时间的勤奋者．他一生多病，工作条件和生活条件都不好，但他每天都要工作到深夜，第二天起床后，有时连饭也顾不得吃，又开始工作，一直到吃晚饭时才走出自己的工作室，实在困了，就和衣躺到床上打个盹，醒后泡一碗浓茶，抽一支烟，又继续写作，鲁迅习惯以各种形式鞭策自己珍惜时间．在鲁迅的卧室里墙上挂着勉励自己珍惜时间的对联及最崇敬的人．鲁迅曾说：＂美国人说，时间就是金钱，但我想，时间就是生命，无端空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的．＂鲁迅最讨厌那些＂成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人．
主持人：连最伟大的思想家，革命家，文学家，都珍惜时间。那我们更应该向伟人学习，珍惜时间，合理安排学习时间，争取在中考中取得好成绩。
5、请优秀学生介绍学习经验和方法：
6、（主持人）随后做一个小游戏，首先问同学们一桶水重不重？然后让每一位同学拿着一个认为比一桶水轻的东西——字典，平举10秒，30秒，一分钟，五分钟。。直到每位同学拿不住为止。总结游戏，引出一个道理——一桶水并不重，重的是坚持拿着它。生活中没有毅力再轻微的事情在我们面前也如鸿沟般无法逾越。
7、全体人员起立，朗诵诗歌《明日歌》
明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何，请君听我明日歌。
四、预期策划效果
活动气氛热烈、台上台下发言踊跃并妙趣横生。通过此次主题班会能够进一步激励同学，使同学认清自己所处环境珍惜时间努力学习锻炼自我，为将来打下坚实的基础。
五、活动注意事项
1、班会按时进行
2、班会成员按时出席
3、有较完整的班会记录和同学们的发言稿
4、教室与黑板布置合理
5、安排好相关人员拍照记录。
6、保持教室清洁和活跃的气氛。
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