我与体育20年演讲稿

第一篇：我与体育20年演讲稿

各位评委老师大家上午好，我是吴锡源，来自大连外国语大学 日本语学院 语言文化三班。很高兴今天能够站在这里，进行我的演讲。今天，我演讲的题目是《我与体育二十年》

我出生于1997年6月，今年二十岁。即使算上我未来的人生，说我和其他什么事物有着二十年的羁绊，确像是言过其实，但唯有体育，我想，这过去20年才仅仅是个开始。

所以今天要讲的不是某个体育项目，因为我其实是那种看中央五能看一天的人，所有项目都能看的热血沸腾疯狂为运动员打call，我要讲的也不是某个赫赫有名影响深远的伟大运动员，因为伟大的人自有艰辛苦楚，自有强大坚持，可他的伟大终究不属于我们，他的经历常人也难以复制。所以今天我要讲的，其实是我自己和体育的故事，我自己和体育的点点滴滴，是我和操场，和跑道，和沙坑，和爸妈的故事。

不知道算不算是我们家在体育事业上的传承，是我生来就流淌着体育的血，还是在某种潜移默化的影响下，我喜欢体育，热爱赛场到无以言表的地步。不知道是哪条跑道触动着我，不知道是什么项目吸引了我，我可能只是毫无理由地爱着和体育有关的一切。

竞技体育其实是严肃的，分秒必争

可是我可厉害死了，我的乐趣不仅来自一串串成绩的数字，一次次的超越和掌声

对我来说，让我高兴的是这条跑道，是体育本身，是体育所带给我的。

它我的身体素质更好，更坚韧，更顽强，更无畏。让我在生活中变得更坚强独立，面对问题时能更沉稳的去寻求解决的办法，面对困难的时候能更加勇敢又坚强。而且我甚至掌握了粗略的运动医学知识和运动损伤修复学，这些奇奇怪怪的技能，在未来的这么多年里，为我带来的帮助，和快乐，是无穷尽的。

所以不是毫无理由，是感恩，无比感恩体育带给我无尽的财富，像是狗血的言情剧，我不情不愿的接近你，最后却爱你爱到不能自拔。

感谢我爸和我妈都是个运动员，让我从小有机会接触更多的体育，了解更多的体育，参与更多的体育。让我有机会更早遇见我的兴趣和梦想，让我更有勇气坚持走在追寻他的路上。

我是被爸妈用放养的办法养大的。小事和细节都可以忽略，但是不服输，争第一，胜不骄，败不馁的“精气神”却一直都是他们最重视的一点，面对一切事物可以不计结果，但过程中我可以，我能行，我不想混混度日，我想把一切做好的态度，永远都要摆在第一位。

这是这对运动员夫妇对女儿唯一的要求，却让女儿长成了她自己心目中最优秀的人。她以这些精神品质为荣，无比骄傲。

而这些品质，正是通过和爸妈在一起各种各样的体育活动，才得以不知不觉中，逐渐养成就像每次和我爸去爬山，总是“不到山顶不许喝水”，和我爸一起踢毽，总是踢不满XX个就不许回家。从小就每天一大早被拎出去晨跑，学会自己做全套的准备活动压腿压到能劈叉。在我还没张桌子高的时候，刚开始学着和我妈打羽毛球，我满脑子就都是他的吼叫“注意力量！注意方向！跟你说多少次了！还能不能好好玩？不好好玩别玩了！”一般孩子被这么吼，早就哭唧唧的跑去玩别的了？可是我不！所以我说啊，我还是流着体育的血，我爸说不让我玩可不行！我就好好学，一点一点的，在我的童年时代，我的所有体育项目，绝对都是同龄人中的佼佼者。身体素质和运动能力也在日益提高。

甚至上了大学我还在学网球的时候说，这要是放着让我爸教我一学期，我还担心什么期末考试？说不定直接能去参加奥运会了。他作为一个运动员，以一个运动员的高标准，来严要求着我，虽然在我还是个小孩子的时候，为自己的遭遇感到无比的委屈，我说，我也想就只是随便玩玩啊！可是时至今日，我却真的无比的感激，无比骄傲。感谢我的父母带给我体育，感激体育带给我的一切。

我也曾问过父母，为什么没好好培养我做一个专业的运动员呢

他们说“专业练体育太酷苦了，你小的时候，怕那不是你喜欢的路”

可是当我意识到我喜欢，我知道问他们的时候，我已经长大了

爸妈应该是没意识到，他们的无心之举，他们在点滴中，就已经注定了我和体育难写尽的故事。

我很骄傲，我的父母都曾从事体育事业，从未间断的热爱体育事业，甚至，连同我也一起，时刻关注着，永远热爱着。这是我和体育的二十年，现在，我得到了离他更近的机会。我生怕自己错过所以这篇稿子改了又改准备的胆战心惊，可是现在我又忽然很平静。因为无论我是谁，我在哪里，从事着和什么有关的职业，我和体育的羁绊也永不会消失，我和体育的故事，将不断被更新续写，我与体育，将永远紧密相连。

第二篇：我与阳光体育

我与阳光体育

什么是阳光体育呢？阳光体育是：为了推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，简称阳光体育运动。

阳光体育以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号，深入研究体育对青少年的思想品德、智力发育、审美情趣的形成中的重要作用，试图以体育的方式，促进中国青少年全面发展素质教育。

大学生体育素质水平，反映了大学体育的质量。在高校体育教学中，加强培养体育能力，适应现代社会进步的需要，迫切要求每个大学生提高自身素质，这些素质包括每个人对自己的身体能够自行培育，锻炼和养护的能力。

随着我国体育的社会化，终身化，经济的不断发展也促使越来越多的人自觉地经常地进行身体锻炼，这就给高校体育提出培养大学生具备能独立地进行体育锻炼能力的问题，使他们毕业走上社会后，能够更好地进行自我锻炼，并成为家庭和社会的指导者。因此，就必须在大学体育学习中加强主动锻炼身体的能力的培养，这不仅关系到大学生本人，也关系到提高中华民族的整体体质和中华民族文化素养。大学生锻炼身体的能力，是指学生能运用所学的科学锻炼的理论和方法，结合环境和自身条件加以创新，培养成独立地进行体育锻炼的能力。

青少年身心健康、体魄强健、意志坚定、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。党和国家一直以来都是非常关心青少年身体健康情况的。建国以来，青少年的体质有了极大地提高，党和中央一直都非常关心青少年的身体成长状况，但是自从1995年的四次普查，发现青少年的身体素质和心理承受能力急剧下降，许多的青少年出现没有耐心，烦躁，紧张，不能承受压力等症状。为此，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，从2007年开始，结合《国家学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展“全国亿万学生阳光体育运动”。其开展的目的主要是针对长期以来我国“重脑轻体”的教育观念及当前青少年体质健康方面令人担忧的现状而采取的措施。同时希望通过活动的方式强调了教育要依法保障学生睡眠和体育锻炼的基本权利。

对于高校开展“阳光体育”的运动，我有以下几点看法

第一，转变观念、提高认识，努力构建“阳光体育活动”的持续发展框架，高校开展阳光体育运动，全体师生必须保持统一思想，提高对“健康第一，以人为本”的认识，全面推进素质教育；要以阳光体育运动为载体，以体育运动为题材，培养学生被动的被要求去运动转化为主动地要求去进行定期的室外运动，从被动的参加学校和社会组织的活动转变为主动地组织活动要求学校和社会给予响应，吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，努力把阳光体育积极主动的进行下去。

第二，加强合作、完善制度，积极营造良好的校园体育锻炼氛围，高校开展阳光体育运动，离不开学生工作处和体育部的积极配合。体育部门要有针对性的开展丰富多彩的课外体育活动，激发学生的锻炼热情，建立和发展学生体育社团和体育俱乐部，加强对学生体育社团的管理，充分调动学生的积极性。学校的相关负责人应该做好宣传工作，认真动员和组织好学生参加课外体育活动，基本上要做到人人有体育项目、班班有体育活动，积极营造生动活泼、生机勃勃的校园体育锻炼氛围，使阳光体育运动能够持续、健康、和谐的开展下去。

第三，增加投入，创设环境、努力培养学生参与体育锻炼的积极性，高校要进一步加大对体育的投入，加快学校体育场馆设施的建设，增添必要的体育健身器材，改善现在的体育设施的条件，为学生创造良好的课外体育锻炼环境，延长对现有体育场馆开放时间，提高公用体育设施的利用率，切实为阳光体育运动深入开展和大学生课外体育锻炼提供必备的物质条件与优质的服务以及自由活动的空间，使学生能根据自己的特点、兴趣与爱好，更广泛地选择体育锻炼的内容和形式，激发和培养学生自觉参与体育锻炼的积极性。

第四，深入改革、积极创新，努力创设课内外一体化课程体系，创设课内外一体化课程体系，可以使课内和课外达到完美的统一，为学生自学、自练和自我创造，参与竞赛，体现自我价值，培养竞争意识创造良好的氛围。该模式以学生为主体，教师为主导，学习空间大，弹性强，有利于调节，能让学生在理想的环境与氛围中担任不同角色，对发展学生个性，弘扬创新精神能起到卓有成效的催化作用；对于提高健身意识和体育素质，掌握终身锻炼方法及保持体育教学效益的连续性也不为益处。

加强对学生的管理和监督，确保学生“每天锻炼一小时”高校各部门应结合实际，创立监督管理的规则来监督学生的课外锻炼情况，以学校体育为抓手，认真贯彻落实《学校体育工作条例》和国家对学校体育的各项规定，认真实施《国家学生体质健康标准》，确保体育课上每个学生都能锻炼一个小时以上，把质量和数量都做到。在没有体育课的时候，教务部门和相关的负责人应该适当的举行一些小型的体育项目的比赛，加强学生的团结能力和锻炼时间。体育部、学工部和校学生会负责不定期检查，对组织得较好的学院和班级实施奖励和表彰制度，不断激发学生参与体育锻炼的热情，促进学生体育意识和体育习惯的形成。

第三篇：名人与体育演讲稿

名人与体育演讲稿

各位老师，同学们，中午好：

古希腊奥林匹克亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变的睿智，运动吧；如果你想健康，运动吧；如果你想更加健美，运动吧。”生命在于运动。没有扎实的根基，万丈高楼无从建起；没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼，可望而不可即。拥有一个强健的体魄是每个人一生的追求。

是不是这样呢？请看这张图片（奥巴马，最好出现一张他单独的照片ppt1，自己找），相信大家都认识他吧！

巴拉克·奥巴马在中学期间是一位出色篮球运动员，从高中到大学期间他一直参加各种篮球比赛。奥巴马在采访中说我在赢得首场预选胜利的那天早晨，还先打了一场篮球，虽然只匆匆投了几次篮，但也要在运动场上跑动跑动。奥巴马打篮球时身穿的是23号球衣，对此他本人曾开玩笑的说：“我比乔丹更早穿23号。”（最好出现乔丹和奥巴马的同时投影片ppt2自己找）

在看这张照片（ppt3）是他在访问韩国时向韩国总理秀自己的跆拳道。为此，韩国政府还向奥巴马赠送写有他姓名的跆拳道道服、代表跆拳道高级水平的黑色腰带和名誉段位证书。据悉，奥巴马担任参议员期间学习过跆拳道，达到中级水平。一个

年轻的美国总统是这样，那么我们中国的领导人呢？大家再看一张图片（毛泽东ppt4）

毛泽东是我们国家的开国元勋，这学期我们也学习了他在长征中写下的豪迈诗歌《沁园春 雪》，当你读到“数风流人物还看今朝”的时候，你是否能想到，这样一个运筹帷幄的国家领导人，还是体育运动的践行者呢？毛泽东主席于1917年4月发表在《新青年》杂志中，提出： “体育一道，配德与智育，而德智皆寄于体”（ppt5）、这句话强调：德育、智育都要依赖体育，三者是互相依赖，缺一不可的。

从少年至老年，游泳运动始终是毛泽东的最爱。郭沫若曾这样概括说：“毛主席少年游小塘，青年游湘江，老年游长江。”说到毛主席游长江那可不是玩笑，在1956年6月1日中午，毛泽东从武昌岸边长江大桥8号桥墩附近下水。他边侧身划水，边和警卫人员及护游的运动员谈笑，像散步一般轻松自如，高兴时，还扎个猛子。这次游了两小时零4分钟，水程约26公里。这一年他63岁，游后他写出了脍炙人口的诗篇《水调歌头·游泳》：才饮长沙水，又食武昌鱼。万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步，今日得宽余。子在川上曰：逝者如斯夫！风樯动，龟蛇静，起宏图。一桥飞架南北，天堑变通途。更立西江石壁，截断巫山云雨，高峡出平湖。神女应无恙，当惊世界殊。（ppt6）

毛主席不仅喜欢游泳，还喜欢爬山、打乒乓球等运动

不知道同学们听我讲完两位重量级人物的锻炼故事有何感悟？当今社会，德智体美劳全面发展才是硬道理。本学期初，校长工程“全校课间操跑步”，我们的口号是：让跑操成为育英学校一道亮丽的风景线。这看似简单的慢跑也有大的内涵。它既锻炼我们的耐力，又锻炼我们的集体意识。要是有一个人掉了队，那么这个方阵就不能成型。步子太大会撞到前面的同学，步子太小就会影响了年级的进行。在寒风呼啸中，同学们依然有条不紊，迈着整齐的步伐，我们跑出的不仅仅是整齐的步伐，更是健康的体魄。

运动吧！正如泰戈尔所说：静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门（ppt7）。

第四篇：体育与健康演讲稿

一、更新观念，提高认识。通过新课程教学改革专题培训对新课程改革的认识：

1、新的课程标准，体现以人为本的思想。即体育教育从学生的发展、学生的需要出发。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者。学习是经验的重组和重新理解的过程，在这个过程中，学生是自主的学习者。学生来到学校，在课堂上，不是被动的接受知识，而是要主动的进行知识建构。通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。

2、树立“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。

3、教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学、情景教学等、重视学生学法指导。

4、改革评价体系，改变评价的甄别与选拔功能，发挥评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践的功能。

5、积极进行校本课程的开发，探索学生喜欢、符合本地区、本校、教师本人特点的教学内容。需要指出的是校本课程的开发，是学校的集体行为，即在学校校长的统一领导下，根据学校校本课程开发计划进行的，不是教师个人行为。

6、课程是经验。课程不仅仅是现成的教科书，而是教师为学生提供的学习机会，是师生互动产生的经验。课程不仅仅包括了知识，而且包括了学习者占有和获得知识的主体活动过程，课程知识是在充满生机的社会交往中建构生成的。

7、教材是范例。以往我们总把教材看作是学科知识体系的浓缩和再现，教材是学科知识的载体。这种教材观的实质是“教材即知识”，因此，教材中的学习内容必须是定论、共识或某一领域公认的原理、法则、定理，排除有争议的问题，不给学生发挥空间和讨论的余地。这种远离生活情境的“学科中心”或“学术中心”的教材观，与我国基础教育新课程的基本理论相去甚远，随着新课程的发展，对教材的观念转向“示范性”，即把教材看作是引导学生认知发展，生活学习、人格建构的一种范例，不是学生必须完全接受的对象和内容，而是引起学生认知、分析、理解事物并进行反思、批判和建构意义的中介，是案例或范例。

二、实践过程。

1、了解学生。新生入学后，从介绍教师希望达到的目标入手，与学生共同制定课堂常规，然后进行教学调查，了解学生的兴趣、爱好、体育基础，最后确定学习目标。

2、制定教学计划。根据对学生的调查了解，对照体育与健康水平三的标准，确定学年、学期教学目标。例如：球类教学，根据学校的场地器材条件、学生的兴趣等因素，篮球、足球教学计划在第一个学期就完成基本技术教学，达到水平三的要求：基本掌握一两项球类运动的技战术。以后的教学以巩固提高为主。

3、初步确定评价方案。根据课改要求，考虑可操作性，初步确定的体育与健康评价方案。例如体育理论考察：学生自己命题，写好答案，填上自评分，教师进行评分。

4、努力适应新学校教育教学要求。新教师、新学校、新学生，根据新课程的要求，尽快适应新环境，摸索出学生喜欢的课堂形式。本学期大概用了10节课，在教完新广播操的同时了解了学生的兴趣、爱好、运动能力，发现男生比较喜欢球类运动，女生对球类兴趣不高，但喜欢教师组织游戏活动，根据学生的这样特点有计划的开展教学活动，效果比较明显。

三、对新课程实践后的一点体会。（1）“课堂”的观念变了。

1、课堂不是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。在过去，我们常常把教师的课堂行为类比成舞台表演艺术，把课堂当作教师表演的舞台，认为教师只要表演到位就可以了。其实不然，表演可以是无互动、无交往的，而教学必须要借助交往来进行。只有在真正有效的交往与互动中，学生获取的知识才是“内化”了的，增长的能力才是“货真价实”的，养成的情感才是“真真切切”的。从这个角度来说衡量一堂课的标准不只是在于教师的行为举止是否大方，时间控制是否合理，而更多的在于学生交往、互动的程度、水平；交往、互动的方式与成就。

2、课堂不是对学生进行训练的场所，而是引导学生发展的场所。把训练等同于教学，把训练当成课堂中的主要行为，是我们课堂中常有的一种现象。这种现象忽视了学生的能动性和个体差异，体育教学需要练习，但更需要兴趣。获得知识有两种：一种是知识走向学生，一种是学生走向知识。前者是在仔细的“加工”知识的前提下，在课堂上再现知识，以单位时间传授知识为主，后者是在仔细分析学生的基础上，引导学生去探求知识，使学生最终成为知识的占有者。

3、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。让学生学会学习，掌握学习的本领，养成不断求知的习惯，形成终身学习必备的素质，是时代发展对学生的期盼。我们体育课改的目的，是培养学生终身体育的意识和习惯，更要注意让学生体会体育锻炼的价值，牢固树立终身体育的观念。

4、课堂不是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。课堂情景是极为复杂的，从不同的角度，课堂展示的是不同的情景，课堂总处在一种变化的状态，要求教师必须要根据变化的情形不断调整自己的行为，把学生置于出发点和核心地位，应学生而动，应情景而动，课堂才能生动，有活力。（2）教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活，根据学生的需要进行教学。（3）评价方法的改革：评价功能从注重甄别与选拔向激励、反馈调整。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模评价和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。（4）体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细，充分利用课堂教学促进学生的全面发展。（5）注重学生兴趣的培养。在教学实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础。课堂上重视了学生的兴趣，学生学习表现出积极、认真，学习效果好。（6）课堂较多地出现师生互动、平等参与的生动局面。现在的课堂形式多样，经常有学生讨论、评价、交流，让大家共同提高，教师多是鼓励性语言，学习内容宽泛，学生兴趣和积极性比以前更高。（7）加强引导。新课程要求学生积极参与教学中，自主言行，各抒己见，在这个过程中要注意引导。防止这种情况：教师非常注意保护学生的自尊心和积极性，而同学间的言行伤害另一个学生的自信心也要给予及时纠正。（8）教师要多尝试各种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，提高教学实效，同时体育教师应由教练型向陪练型转变。

四、课改中遇到的问题：

1、体育教师素质提高的问题，一方面是学习态度，另一方面是学习时间。

2、可借鉴、可参考的实践经验少。由于是新事物，现有的资料，方法很少，许多教师都有这种疑问：新课程到底该这样教。但从另一个角度看，对我们每一位教师又是挑战，更是机遇，我们去探索、去尝试，形成的做法、思想，就是课改的经验、成果。

3、以人为本，多鼓励、多表扬这种氛围培养出来的学生有许多优点，同时不可避免的存在缺少挫败感，眼高手低，自以为是的性格，甚至极不谦虚。而利用体育教学，培养学生优良的思想品质，任重道远。

4、因教学内容选择余地大，评价方法灵活，体育教师想“偷懒”很方便。如何规范教师教学的问题。

5、生成新课程的问题。如何根据学生的需要，结合学生、学校的实际，安排教学内容，形成本校校本课程。

第五篇：演讲稿《我的体育梦》

演讲稿《我的体育梦》

尊敬的各位领导，亲爱的老师们，大家下午好！

我是来自南通体校的1号选手周杨。我今天演讲的题目是《我的体育梦》。

每个民族都是一个传奇，每个人都有一个自己的梦想。1968年黑人民权运动领袖马丁·路德·金先生遇刺。他虽然倒下了，但是他那篇“我有一个梦想”的演讲却轰动全球。2012年11月29日，总书记在参观国家博物馆“复兴之路”时创造性地提出了“中国梦”的概念。总书记深情阐述了“中国梦”，再度引起了中华民族对自身光荣、责任和使命的热切关注，激发了中华儿女走向伟大复兴的无穷热情。

蹒跚学步时，父母问我长大了想干什么？步入学堂时，老师问我梦想是什么？那时的回答，有些遥远，有些虚无，我已毫无印象。2008年举国上下欢庆奥运会召开之际，我幸运的加入南通体校这个大家庭，从此与体育事业结下了不解之缘。这时我知道了这方天地才是梦想开始的地方。也许在这片体育天地里我们只是幕后英雄，也许在冠军成就辉煌的那一刻并不能想到我们，但作为体育人我依然感到骄傲和自豪。我要感谢南通体校这片沃土给我实现梦想广阔的舞台，感谢伟大祖国给我们实现人生价值的机会。我是一名普通的文化课教师，我的梦想就是教好我的学生，为南通体育培养更多的优秀后备人才。

作为教师我深知，师者，医人之灵魂，师者，得才而教之。得良才而造之，得贤才而育之，则翘首可望黎明之曙光。师者，传道授业解惑者也。我们踏着祖辈的汗水和沧桑，顶着耀眼的光环，肩负沉重的历史使命，一步步前行!大爱千秋，师者无痕，在孩子们成长的脚印里，都是沉甸甸的责任，但是责任之外有一种东西叫乐趣，我们用毕生的汗水和辛勤打造着别人的辉煌也铸就了自己的精彩。

“中国梦”与个人梦唇齿相依。我们追逐自己的梦，本身就是在构筑了“中国梦”。“中国梦”的建构，又为我们放飞自己的梦想提供了平台。

历史的接力棒已经交到我们手中，我们要大声宣告：勿忘昨天的苦难与辉煌，无愧今天的责任与使命，不负明天的梦想与追求。只要我们端正态度，一步一个脚印，脚踏实地的完成自己的工作，我的体育梦终将会实现，我们的中国梦也终将会实现。

亲爱的朋友们，让我们携手一道为南通体育的梦想，为南通体育再创辉煌而努力吧！