如何逆转糟糕的一天人生哲理（定稿）

第一篇：如何逆转糟糕的一天人生哲理（定稿）

心理导读：这个难忘的晚上，这个无家可归的女人提醒了我，我们每个人都在为了这个复杂世界的一小部分幸福而奋斗着。

当我正在钱包里到处找钥匙的时候，我正走在刚买完薰衣草味的蜡烛回家的路上，为的是想用这些蜡烛营造出一种我急需的放松的氛围，将自己从一周紧张而又糟糕的工作情绪中脱离开来。

哦不！不是在耍我吧？钥匙找不到了！

我马上就想到钥匙在哪里了，他们本来是放在门旁边的桌子上的。早上我男朋友锁完门后我们就分头去上班了，所以我都不知道把钥匙落在家里了。

悲催的是他刚乘车去城镇的另一边见朋友去了。

我不禁痛苦地嘲笑了下我自己。糟糕的一周配上糟糕的周末。

于是，我心慌意乱地沿着街走了几个小区最后到了一家小咖啡店，坐在外面的桌边等待。这家咖啡店已经关门了，所有的灯都灭了。我就独自一人坐在那里，等着我男朋友回来开门。

从我对面的街道上可以看到一队无家可归的人正在房子外面溜达。我觉得一个女人独自一人坐在黑夜里确实很不安，又怕自己睡着了，我尽量保证让自己的后背不朝着他们，还得表现得要多忙有多忙（对于那晚上的我，蜡烛的标签从来没有这么的有趣过）。

我可以用眼角的余光看到一个身影向我蹒跚而来。我深深地吸了一口气绷紧了自己。

那是一个看起来大概四十出头的女士，有着一头长长的棕色头发，脸上有一些疮。她朝我走来并说道：“和我们一起玩吧，我朋友觉得你非常可爱。”

这已经超过我那个夜晚可以承受的底线了，我礼貌地拒绝她“不，谢谢”。

我原本可以直接站起来然后走掉，但是我站了一天，脚已经很疼了，所以我一步都没动。

她问我，“你大周五的晚上怎么自已一个人坐在这里呢？”

我告诉了她我的囧事，也说了我男朋友正在回来的路上。她还是不停地劝我和她们一起玩，当她意识到劝说我是没有用的时候，她问我能否陪我一起坐着。

也许是因为自己除了闻蜡烛的气味就无所事事了，我耸耸肩说“当然，为什么不行呢？”

她关心地看着我，问我饿不饿，因为她拿到了当地教堂赠送的一袋水果。同时，考虑到我可能需要去哪里，她还提供了我一些多余的车票。

我对她的态度瞬时就变软了许多。我们聊了一会，她告诉我在街上过夜的生活是什么样子的，以及她和女儿们紧张的关系。

之后她问我这周过得怎么样，我想都没想就把这周所有糟糕的事情一股脑儿地倾诉给她。

大概向她说了足足15分钟我是多么等不及要辞掉工作，回到家里洗个泡泡浴的时候，我突然意识到我是在跟谁讲述这一切。

这是一个女人，就坐在我面前，她在这个世界上除了一个杂货车之外几乎一无所有，正在认真地听我说话，给我了她有限的食物，还陪着我，我真为自己感到羞愧。

整个过程中我都在为我的遭遇感到难受。我就只是在一个夜晚将自己锁在了门外，一个想要让自己享受的夜晚而已……我只是没有拿着一杯红酒坐在奢侈的泡泡浴缸里而已，而是坐在咖啡店的门口，和一个无家可归的女人在聊着天。

但是我没有意识到的是，我是这么地在乎着自己的问题，却差点错过眼前最美好的一刻。一位无家可归的女人想要帮助我重拾人生的美好。

意识到了这些，我对我自己是如此的自私而感到羞愧。我没有早点意识到这些完全是被我自己的问题所蒙蔽了。我认为这也是很多人经常会犯的毛病。我们总是习惯沉溺在我们自己的问题中，使我们不能够透过别人的观点去看待生活。

这个难忘的晚上，这个无家可归的女人提醒了我，我们每个人都在为了这个复杂世界的一小部分幸福而奋斗着。

我们很容易就会被自己的问题所困扰，而忘记了从我们之外来看看这些问题。

您是否也会因为以下一些事情而沮丧呢？

你上周发了邮件的人没有回复？也许他们正在处理一个家庭危机。

你的另一半没有像你爱他一样爱你或者深情？也许他的资金紧张或者是工作遇到了困难使得他压力很大。

你开车上班的路上有人抢了你的道？也许他急着去医院陪在他所爱的人身边。

你的老板训了你一顿？也许他的老婆或者老公前一天夜里离开他了。

但是还是会有很多人能够很愿意将你的困难当成是自己的困难一样解决。我的观点是，当有人在你需要的时候热情地帮助了你，要牢记。你小小一点的友善动作就能够给一个人的人生带来深远的影响。

获得更多同情心的秘诀就是养成从别人的角度思考问题的习惯，因为每个人的行为背后都是为了去寻找世界上属于他们自己的那一部分幸福。

与你旁边的人分享人性，因为在他们最困难的一天，授予友善就是一份能够给你以力量的礼物，并且会持续地影响着你。

第二篇：糟糕的一天日记

糟糕的一天日记1

考试成绩出来了，张老师把卷子递到我手里，我一看傻眼了，这是我的的卷子吗?才80分，我一看名字王璞安琪四个大字就是我的`，好多题我错的我自己都觉得可笑，完了回家怎么办呀!

回到家妈咪看了卷子就说：“安琪你真棒呀!这题错的呀!应该吗?去把错题赶紧给我改了。”我低着头去改错题。

晚饭后爸爸和我视屏知道我考了80分，爸爸没有训我就是说：“宝贝肯定觉得妈咪没见过80分长什么样想让妈咪看看对吧!”我被爸爸逗笑了，爸爸又说：“宝贝能不能努努力给我考个100分呀!老爸爸好久没见过100分长什么样了，行吗?”我点了点头。老爸我想你。

糟糕的一天日记2

那一天，我们上美术课。我没带画本，就和王宁在桌子下面玩了起来。这时，后边的郑成滨跑过来让我和他换位，我本来不想跟他换，但是想到他的`威风，我只能乖乖地服从，否则就会被暴打一顿，心里想：这回可倒霉了！

我跟着郑成滨到了他的位置上，刚刚坐下，突然一句脏活传入我了耳朵里，不用想，肯定又是郑成宾和美术斗起嘴来了。只见郑成滨和美术老师站在一起，争吵的不可开交。美术老师为了维护他的遵严，对郑成宾没有作出让步，郑成宾也不示弱，气冲冲地快步走上讲台，一把抓起美术老师的课本，狠狠地扔进垃圾桶里面去了。

美术老师气急败坏，大声叫道：“你给我捡起来！你给我捡起来！”郑成滨更加恼羞成怒，说：“我不捡，看你能把怎么样？”

这样你一言我一语，各不相让。语文办公室就在我们班教室旁边，我班主任也听到了，可这次没来。他们从上课不到一半时候开始吵，一直吵到下课，把美术老师气了个半死。

结果老师被气得辞职了。

糟糕的一天日记3

今天，我们小区举办了一场别开生面的滑板大赛。我也乐呵呵的'参加了。

比赛时间到了，我和家人来到了比赛点。到了比赛点，选手们个个都带着自己的滑板，热热身，准备开赛。我当然也不例外。只听一声“各就各位”。哦，比赛开始了。于是我左脚上了滑板，只听“开始”，大家都上去了，由于我是第一次，所以有点落后。终于上去了，我渐渐熟悉了赛道，开始超板了。一个，两个，三个···我越来越快，越超越多，仅领先了足足40名。参赛的一共才50人，也就是说，我前面还有10人。那10人中已有5人感受到了我的压力，渐渐慢了下来。

我趁机超越，于是他们就被我甩了。可前面的人丝毫不放松，而“神龙摆尾”发又超不过去，最后，我使用了我的绝招“S型终极滑法”超过了4个，最后一个却怎么超也超不过，到弄了个并列。我俩抱起奖杯，开开心心的合了一张影。

第三篇：糟糕的一天日记450字

今天，我没事可干，就开始玩电脑了。正当我玩的津津有味时，妈妈竟说要带我去逛街。对我来说，逛街这两个字简直是晴天劈雷，不，应该是进神话中的十八层地狱。

我没有理妈妈，继续玩我的游戏。这次可把妈妈惹怒了，妈妈一下子把电脑关了，像一只母老虎发威似的、厉声厉色地冲我吼了几句。我彻底没辙了，只好跟妈妈去逛街。

一到大街，妈妈就开始疯狂购物。好看的衣服妈妈都会热血沸腾，全想试一试，不好看的就不用说了，妈妈肯定连瞟一眼都不会。这不，妈妈正在试一条牛仔裤。那条裤子非常好看，如果腿长的人穿上，会衬托出那个人腿的修长，可妈妈的腿一点都不长。终于，吗，妈妈从试衣间出来了，可她连看也不看我一眼就去照镜子了。在这时，兴奋的妈妈把嘴撅起来了，心中的热血像被冷水泼了似的，变得无比失落。我知道又要大祸临头，于是赶紧用随身携带的棉花把耳朵堵上。出来店后，妈妈就开始抱怨了，而且把怨气都撒到我身上，而且说的是滔滔不绝呀。哎，幸好我有先见之明啊。

接下来，我们先后跑了25家店，我都已经奄奄一息了。

哎。谁来救救我这个奄奄一息的人，谁来医医我妈妈的那张喋喋不休的嘴以及疯狂购物的毛病。

哎--哎--哎--

第四篇：《逆转》读后感

《逆转》读后感

《逆转》读后感1

《逆转式沟通》这本书给我们提供了一个新的概念，逆转式沟通，又叫“V”形沟通。不同于一般的沟通，逆转式沟通会经历一个先向下深入、再上扬逆转的过程，形成独特的“V”字轨迹。“V”代表胜利，在逆转式沟通中，这胜利不仅在于高效、公允地解决了问题，更在于沟通双方因此获得了成长，这是一种关系的重建，是用沟通将彼此点亮。在此期间，我们穿透表象，进入对方的世界，也进入矛盾的核心，理解人与人为何会产生分歧。我们通过精神上的共振，激活对方潜意识中的能量，让其实现主动攀升，自己重塑自己。

钉子心理小组，视角刁钻，深入浅出，擅长捕捉现实中的各种心理学现象，每个人都有许多沟通困扰，而本书《逆转式沟通》除了提供解决分歧的方法，搭建真诚的关系，其中作者运用许多的实践案例，增加了阅读的趣味性，也对一些比较极端的困惑做了心理上的疏导，不仅问题找到了出路，沟通中的人也焕然一新。

法国作家阿贝尔？加缪曾说：“不要走在我的后面，因为我可能不会引路；不要走在我的前面，因为我可能不会跟随；请走在我的身边，做我的朋友。”这便是平等沟通的形式，学习对方的语言，学会为对方发声也是如此。《逆转式沟通》认为：逆转式沟通的第一步，就是要理解对方的立场，哪怕这立场和你截然相反。争取的利益只强调个人，只想维护一方的诉求，这样的沟通并易养成偏见思维，且狭隘的。这时候需要放低自己的立场，去深入到对方的世界，探究对方的真实想法。理解别人的立场是件不容易的事，但这也是重塑自我，拓宽思维的机会。逆转式沟通重要的节点是一定站在对方的角度去看待、处理、关心。不是要和别人对立，而是应该真诚的和另一个我们肩并肩的去商量解决问题。路不止一条，有时候另一面的天空也是同样明媚的，心境的变化带来人生的际遇不同，同时学无止境，生活与工作都需要我们用心的去学习一切的技巧，去发现不同的可能性，过好自己的人生！

去沟通，消除一切的困扰，搭建出我们自己的真诚的关系，收获更好的自己，大家共勉。

《逆转》读后感2

心慌意乱之时，写写文字舒缓下心情、整理下思绪。

《逆转》是本好书，与《异类》、《引爆点》及马克思哲学里量变质变的.理论，异曲同工，唱的还是我们老祖宗的“太极”思想，但，各自角度不同。

多几个视角，多开几扇窗。

不过，读了这本书，发现，原来我就是那种患上“阅读障碍”的娃。六七岁才会数一到十的数字，识字速度也奇慢，一路留级，到高中时，实在跟不上老师的节奏，自个儿把桌子搬到教室最后一排靠窗的角落，说来也怪，一坐墙角成绩立马就逆袭。

这才明白为什么大学时体重平均一年下降五斤，读书读的，也终于明白为什么有人一两小时读完一本书，我得读一两周。

当然，虽然笨点儿慢点儿，但骨子里像是也长着心眼，再二也要闯。

笨多了，也就笨出了自己的逻辑。识字能力差、记忆力也不好，再不有点儿思考力，上帝岂不是同时关了我三扇门？

突然好想去走亲访友看看深圳到底长啥样儿，想想自大一暑假第一次来到深圳，至今，还没咋出过门去走走看看停停来几张自拍。

出门，基本不是为了看风景，是去知识的殿堂里自由翱翔———上课上课上课。

比较熟悉的是两条线和一个圆心。

圆心是世界之窗，周末的烟火点燃了我那稚嫩又炙热的小心脏里的小小梦想，定居深圳，周末的时候可以陪着家人来看烟火。当然，后来，被时间推搡着长大了懂事了点儿，发觉：梦想还是要有的，因为有点儿难。

两条线是由两个两块钱划出来的。那会儿，表哥给了我个大大大红包，想着附近这么多旅游景点购物广场啥的，红包在手，出去走走。于是，先花了两块钱坐公交车到罗湖火车站，一路上向着深南大道东张西望傻笑，又花了两块钱坐公交到蛇口码头，去看看港口看看巨轮。

那会儿表哥唤我去窗台看香港的一幕，记忆犹新，一不小心竟然就见着香港了。所以，港澳游的事儿不急不急，见过就行。

深圳好玩儿的地儿还是挺多的，也罢，知道就行，还是先不去了吧，等一个人来，陪我一起。

装下深沉：人啊，有时候还是会遇到沟沟坎坎的，这沟可能太深，精卫都填不了，这坎可能太高，愚公都移不了。咋整呢？

答：一写文章就矫情

我还是写诗歌吧，写诗矫的不那么明显

我爱你，

不是早出晚归的生活，

是灵魂里的专属角落；

我想你，

不是对过往一千三百天的怀念，

是关于未来八十年的执着。

第五篇：逆转心情随笔

不来，不甘心：来了，又后悔……生活中许多的事都给我们这样的感觉，墙里和墙外的人似乎总也逃脱不了这样的宿命。

有些事，之前总是拼命的想要去做；做了之后，却远没有之前的那种以为的快感。于是，剩下多余的时间里，开始了思考，反省自己做的到底值不值得?是不是自己想做的就一定要去做？

生活还有一个对立的端点，之前什么都懒的去做，之后又极力的去悔恨。而事实证明在悔恨的同时，却又制造了下一个悔恨。

是啊，多少人就是在这样的生活中轮回，一个接着一个，总是好像会习惯的给自己铺好下一个同样的结局。

也许，他们想过要改变，可是却很少真正行动。不是不能改变这样的局面，更多的是不去改变。没有改变，就永远没有逆转，等待的只有轮回。他们为结局可悲，可真正可悲的是他们自己，殊不知他们已经成了可悲的产物。

也许，在下一个轮回到来之前，应该学会开始逆转。只有逆转才能改变，一定要相信可以做得很好。