第一篇：释放正能量美文
什么是正能量？度娘的解释为以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，既是正能量。然而，我想说的并非纯粹的物理学的概念，而是现在逐渐热化的引申意义上的正能量，那是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
我的孩子刚刚满月时，我与妻子每天晚上都数次起夜，照顾嗷嗷待哺的孩子，处于产后抑郁期的妻子，由于辛苦和不得安眠，妻子渐渐情绪失控，每次起来都充满怒气地抱怨。受她影响，我也逐渐失去耐心，对她的表现也不耐烦起来，因为，我觉得孩子总是无辜的，所以我偶尔也会责备他。经过几次争吵，我发现无法解决问题，而自己却被妻子的负能量感染了，很快偏离了正常的情绪轨道。被人提醒后，我改变了自己的策略。每次起床后，我都首先安抚妻子的情绪，用手拍拍她的肩膀，或者抱抱她，说一些体己话，并且尽可能地自己多做些事情，减少她的疲惫感。不久之后，我的妻子再抱着夜啼的孩子时，脸上总是挂着微笑，她把这段时间当初我们三口之家的温馨时刻。我想，这是家庭里面正能量释放的过程——我们没有理由不让自己的爱人和亲人感觉幸福与圆满。
在拥挤的地铁里，封闭的空间，污浊的空气，人如沙丁鱼一样，完全没有自尊与保持自由的空隙，在哪儿的任何人都可能集中爆发负能量。你经常可以看到因为刮碰和踩到脚面后，激烈的争吵，进而大声咒骂甚至大打出手。可是，如果在拥挤的人群中，有一个人为一位白发苍苍的老者或孕妇让座之后，周围的人群不仅仅会对让座的人投去敬慕的目光，同时自己的脸上也会挂着淡淡的会心的微笑。有趣的是这时如果有人发生刮碰，都会赶紧奉上“对不起”等道歉的语言，换回的是善意的理解和目光。你看，即便在那么复杂的公众场合，正能量的感染效果也十分巨大。
当某个早晨，你推门走进办公室的时候，发现你对面的同事满脸怒气，情绪几近失控，如果我们采取“各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜”的看热闹态度，那么你很快会被他的负面情绪所影响，也有可能你们因为某一个无心的动作爆发争吵，如果是那样，你快乐的一天算是完了。这个时候，需要你适时地给予安慰，及时舒缓他的负面情绪，哪怕倾听一下他的烦心事，他把积聚起来的负能量释放出来，就会很快稳定下来。
因此，无论是在家里，在社会，抑或在公司部门内，不断地释放正能量，就会改变我们所处的环境，换来我们向上的力量，使我们有追求幸福的动力，并且在此过程中感觉到圆满和喜悦。那么，我们在公司或部门的小团体中如何才能释放正能量呢？如下是三点建议，可能对我们快速释放正能量有所帮助。
1、营造快乐情绪，提升分享度。每天交流，我们多讲讲自己所遇到的开心事，把身边人当做分享对象分享自己的喜悦感和开心事，让每个人都为有个微笑的理由。
2、开放沟通渠道，引导负面情绪。不可能所有人每天都快快乐乐，如果有不开心的事情，我们不妨找个愿意倾听的人倾诉一下，把负面情绪释放出去，建立良好的沟通渠道，避免相互之间产生误解和不良情绪。
3、树立合理目标，增强归属感。个人的向上和追求，推动着公司不断前进，因此个人树立合理正确的目标，不但让自己具备竞争力，也会使身边的人感受到向上的力量，变得有追求，同时，团体意识增强，我们内心就有了归属感，把公司的目标当成自己的目标，以公司的进步为骄傲。
释放正能量，正是使我们迈向正能量场的第一步。没那么复杂，释放正能量，可能只是一个简单的微笑，一句轻声安慰，一句及时的赞赏，一个善意的动作……因此，每天睡觉前，我们都应该问一句“今天，你释放正能量了么？”
第二篇：释放青春正能量
周欣：尊敬的各位领导、老师；
文怡：亲爱的同学们；
合：大家晚上好！
怡：激情的五月，姹紫嫣红，社团百花，蓬勃绽放；
周：激情的五月，生机勃勃，校园文化，异彩纷呈。
怡：欢迎来到英语系第九届社联周年庆的晚会现场，我是主持人文怡；
周：我是主持人周欣。英语系社团联合会成立于2004年11月份，它旗下的四大协会分别是英语协会、街舞协会、环保协会、和礼仪协会。在老师的指导和英语系社团联合会各干部的合作努力下，英语系社团联合会多次荣获”优秀组织单位“的荣誉称号，四大社团也获得了优异的成绩。
怡：为了庆祝英语系社联会成立九周年和让各社团更好的展现他们的风采，我系特举办了这场以 “释放正能量，共筑社团梦”为主题的庆典晚会。
周：下面请允许我为大家介绍出席本场晚会的各位领导嘉宾和评委，出席本次晚会的领导嘉宾分别是：……
怡：担任本次晚会的评委有：……
周：出席的还有学院及各兄弟系主要学生干部，让我们再次以热烈的掌声欢迎他们的到来！怡:本场晚会的评分标准是：满分100分。节目内容占15分，整体效果占40分，节目新颖占15分，现场反应占10分，服装占10分，台风占10分。评分是去掉最高分和最低分取平均分。
周：本场晚会有社团展示节目和个人表演节目。社团部分设置的奖项有：PK魅力金奖一个节目，PK魅力银奖一节目，PK魅力铜奖两个节目……
怡：个人表演部分，设有一等奖1名，二等奖1名，三等奖3名……在本场晚会开始之前，先请####（领导）上台致词，掌声有请！
周：感谢####的致词！接下来请欣赏由英语系舞蹈队带来的开场舞……
怡：掌声欢迎！
2、怡：近年来Taylor Swift的歌真是深受大家喜爱，其中我就很喜欢她那首Back to December,所以我很期待接下来那位同学唱的这首歌，是否别有韵味呢？有请钟苏芳带来的英文歌曲《back to december》
3、周：同学们，你们说钟苏芳同学唱的好不好？ 那再次用你们的掌声送给她。爱情让人很甜密，爱情也让人很无奈，种种原因的堆积，让很多有情人不能在一起。如果我们在一起，错过的甜蜜是否还能继续？下面请欣赏由英语协会带来的舞台剧《在一起》，掌声有请！
4、怡:有一种舞蹈，它很随意；有一种舞蹈，它很有活力；有一种舞蹈，它有着无穷的吸引力，它就是让众多少男少女喜爱的街舞。下面有请街舞协会带来的舞蹈《Criminal》，掌声欢迎！
5、怡：周欣啊，我想考考你，你知道双簧吗？？
周：当然知道啦！据我所知，双簧历史悠久，创始于清代末年。双簧的表演形式是一人用形体表演，一人用声音说唱，合二为一，以假作真。这可真是考验表演者之间的默契啊。
怡：对，说得不错。双簧真的很需要配合好啊，有点难度。而两个人表演的双簧我们就看多了，那四个人的会是怎样呢？咱们拭目以待！接下来掌声有请熊莹莹等带来的《双簧四人传》！
6、周：踏着岁月的鼓点，我们走进世界；
怡：和着时代的节拍，我们歌唱未来。
周：春风吹染，姹紫嫣红；
怡：百花绽放，大地飞歌。
周：下面请大家欣赏黄汝汪带来的歌曲《大地飞歌》，掌声有请！
7、礼仪是教养的直接体现，是内在修养外在表现的重要因素，是形式美的标准答案，是人与人之间相互沟通的重要技巧。作为当代大学生的我们，更应该以较高的文明素养、周到的礼仪规范待人处事。接下来让我们欣赏礼仪协会的礼仪风采，掌声有请！
8、周：古典音乐让人陶冶情操，新潮的街舞让人赏心悦目，当古典音乐与街舞相结合时，会碰撞出怎样的火花呢？好，接下来让我们欣赏由唐小聪等带来的舞蹈《古典风》，掌声有请！
9、周：看完这精彩的舞蹈同学们 你们是否跟我一样热血澎湃呢？ 那好，看了好看的，那么下面就让我们听好听。下面有请陈悦为我们带来歌曲，《夜夜夜夜》大家掌声有请！
10、怡：地球是我们的家园，环保靠大家。今天，环保协会的成员们变身为伟大的魔术师，带着闪亮的创意，变废为宝，带领我们见证奇迹的时刻。接下来有请下一个节目《昼夜的梦幻》，掌声欢迎！
11、怡：走过九个年头，风雨九年，社联人同舟共济，与旗下四大协会风雨共渡。社联周年庆晚会怎能够少了社联的精彩表演呢？下面请欣赏由社联全体干部及四大协会代表 带来的大合唱《相亲相爱》，掌声有请！
结尾：
周：感谢社联的精彩演唱。同时也感谢英语系四大协会以及选手们给我们带来的精彩表演！怡：今晚，我们相约在这里，共同见证了社联的成长。
周：今晚，我们欢歌笑语，释放青春正能量，共同筑就社团梦想。
怡：经过紧张的统计，今晚的得奖名单已经在我手上了。有请选手以及协会代表上台（我们走去45度角面向观众）。下面颁发的是个人表演奖。获得周年庆典，暨成果展三等奖的选手分别是…（3名）祝贺！二等奖的选手是…（1名）祝贺！一等奖的选手是……祝贺！周：有请####（领导）上台为获奖选手颁奖！
怡：接下来我宣布，获得PK魅力铜奖的分别是……（2名）获得PK魅力银奖的得主是……（1名）恭喜恭喜！
周：有请####（领导）为获奖协会颁奖！最后我宣布，获得英语系社联 第九届周年庆晚会的PK魅力金奖的得主是……祝贺！
怡：下面有请####（领导）为获奖协会颁奖！感谢###（领导），同时也祝贺今晚获奖的选手以及协会。
怡：在青春的扉页上，我们写下梦想与激情
周：在收获的季节中，我们采撷成果与希望
怡：在这里我们恭祝英语系社联会
合：生日快乐！（推生日蛋糕，放生日歌）
怡：请领导嘉宾上台一起切蛋糕！
周：（等领导嘉宾上台后...）再次感谢各位领导嘉宾的光临和同学们的到场！
怡：感谢台前幕后的所有表演者和工作者，谢谢你们！同时也感谢南方电器总汇的赞助。周：“释放正能量，共筑社团梦”周年庆典暨成果展
合：圆满结束！祝各位晚安！
第三篇：释放青春的正能量
释放青春的正能量
各位领导，同事：
大家好！今天我演讲的题目是释放青春的正能量。什么是正能量？在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。正能量其实很简单，无处不在，这是一种积极乐观的态度，一种高尚的情操。
历史长河大浪淘沙，送走过多少岁月。1919年，那一场影响深远的伟大的爱国运动已经过去。但如今“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种财富，是青年人对民族炽热的爱的精神，是对祖国未来的发展，创新，进步的财富。经过95年的薪火相传，它传递给我们的是青春无悔的正能量。
在我看来，青春需要正能量，青春应拥有正能量，青春更需要释放正能量。每个人都有过去，每个人都拥有过青春，在那个美好的青春里，是什么支撑着让你度过那些痛心的悲伤，是什么让你拾起那些你已放弃的信念，又是什么让你在困难、挫折面前仍旧不低头。在今天，在我的青春里，我依然有过失落、彷徨的时刻，可我从未放弃过心中那坚定的信念，我对明天依然充满着信心。因为我的身边聚集着一群充满欢乐的同事和朋友，他们积极、乐观、豁达、宽容、善良，他们经常教导我：人生的岁月只会如流水一样匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住烦恼，别的什么也留不下。昨天的太阳，永远晒不干今天的衣裳，在生活里我们要去接收阳光豁达的正能量，凡事都要往开出想，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。我有幸生活在这样的一个大家庭里，这里不只教会了我怎么去工作，更教会了我怎么去做人，怎么去做一个对自己，对别人，对社会有益的人。
我们有幸生活在一个和平幸福的年代。在这里我们拥有最美丽的青春。青春是美好的，青春亦是短暂的。每个人都希望自己有一个完美的青春，然而，真正的青春，只属于永远力争上游的人，永远谦虚积极的人，永远乐于奉献的人。所以，青年们，我们应充分释放青春的正能量，以爱岗敬业之心，勇于担当之志，乐善至美之念和甘于奉献之诺，浇注美丽的梦想之花。
谢谢大家，我的演讲结束。
第四篇：释放青春正能量演讲稿
篇一：释放青春正能量演讲稿 释放青春正能量演讲
尊敬的各位领导、亲爱的同志们：
我演讲的题目是《释放青春正能量演讲》。什么是正能量？ 曾几何时，我们学会了抱怨，抱怨社会的不公，抱怨人世的冷漠，必须承认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚，很多事都曾经一度让人们感到道德的迷茫，但当我们看到最美司机吴斌在生命的危急关头，用工作的坚守与责任保卫了他所有乘客的生命安全、最美教师张丽莉为救学生而双腿截肢的感人事迹的时候，我们看到了社会的正能量。
记得刚来办公室不久，就遇上了百年不遇的“7.23”水灾，那时候有打不完的文件，加不完的班，有时几天都没回家了，刚到家，饭都没来得及吃一口，一个电话打来又要加班，感觉自己都快得电话恐惧症了，真觉得自己坚持不下去了，可是看到我们的领导、我们的秘书白天顶着烈日去查灾救灾，晚上回到单位还要加班统计灾情，写汇报材料„„白静的脸都被晒成了黑红色，衣服也顾不得穿得如以前整齐，但个个都精神抖数，干劲十足。这就是我身边的正能量。
这么多正能量包围着我们，感染着我们，我们还有什么理由不鞭策自己前行呢！有位哲人说过：平凡与真情是锻造人生的两件法宝。内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良„„这些都是生命的正能量，任何平凡的岗位都是展示各种才华的舞台。在本职岗位上恪尽职守、埋头苦干，热情工作，这就是我们的正能量。或许你被别人踩脚后的一个微笑，在公交车上给老人让座的一个不经意的举动，正是你孩子眼中最好的文明范本；再或许你孝敬父母、真诚待友、诚实守信、努力工作的样子都是你孩子心中的正能量。所以请唤醒自己的正能量，尽情释放自己的正能量吧，世界将会因为我们的正能量而变得更加美好！谢谢大家!篇二：学习十八大青春正能量演讲稿(1)沐浴十八大春风 释放青春正能量
尊敬的各位评委、领导，亲爱的员工朋友们：
大家好，今天我演讲的题目是《沐浴十八大春风 释放青春正能量》
有人说，青春是人生中最绚丽的一篇乐章，演绎出的是人生中最精彩，最激情的一段时光，也有人说，青春是人生中最壮丽的一副巨作，勾勒出的是人生中最壮美，也是最难忘的一段年华，是的，在座的你们、我们还有他们正在谱写这篇乐章，描绘着这幅巨作，因为我们正值青春，因为我们能量满身。
人的一生，在一直追求光明和希望，我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程，我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。青春，没有你理想中的那么完美，但也没有你眼中的那么不如意，这个过程中也许会存在各种坎坷、挑战，但总会有一种力量将你摇摇欲坠的心扶起，这种力量，就是我们的青春正能量。想起革命时代，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富强一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，织就了一幅最宏伟的青春之图。林则徐用虎门销烟的实际行动响应了那句“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，鲁迅犀利而有正能量文字发出的狂人的呐喊“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”，毛泽东站在橘子洲头写下来的壮丽诗篇“问苍茫大地，谁主沉浮”，周恩来一句“为中华之崛起而读书”阐释了什么是青春中的正能量。
1近几年大批的“80”后、“90”后道德群体的涌现，无论是为制止失控大车撞向人群而献出生命的最美农民工王俊旺，还是不要嫁妆带着生病养父出嫁的孝女陈红，或者是带着精神病的母亲打工艰苦求学的自强大学生何飞，再或者是挺身救人的“托举哥”，他们立志要做靠谱的新一代，用爱拥抱世界，用行动证明青春，用他们的正能量温暖社会。大家也许会觉得，他们是名人，是英雄，其实他们就是我们身边的平凡人、普通人。他们在做这些事的时候并没有想过会出名，会让人们去关注和学习，他们并不认为自己做了惊天动地的大事，他们的出发点只是觉得：“这事是应该的”。是的，他们的行为只是自己价值观的真实反映，是社会良知的体现，也是自我完善的过程，是爱与被爱的需要。我们每个人都可以去做，也能够做到，应该做到。
任何一个道德人物的事迹都不是一时冲动做出的，这源于他们自身个人文明素质，源于他们平时的点点滴滴文明行为的养成。那么那些看上去都是日常工作和生活的小事，比如：文明用语、文明交往、文明礼貌、文明聚会、文明服务、文明乘车„„我们做到了吗？大家可能都遇到过这种情况，看到乱丢垃圾、随地吐痰、乱贴乱画，乘车时拥挤上下车、闯红灯、横穿马路、占用盲道、不守交通规则等现象时，只是皱一下眉头，自言自语地说两句，却不愿意去劝阻，认为那是自找麻烦，同时也是因为谁也不能说自己从没做过那些不文明的事。比如，近期讨论的中国式过马路问题，我们大家都有过这种体验，一人违章大家就跟着违章。我们为什么不从自己做起，遵守交通规则改变中国式过马路的旧习呢？ 2“过马路不闯红灯坚持走人行道，开车不加塞不乱占车道，不对行人按喇叭，开车关掉大灯，自觉排队不插队，乘扶梯时主动站在右边，在公交上让座，不在公共场合大声讲电话，会说谢谢对不起，没害过人„„在中国能做到上面几点我觉得就是贵族。”这条微博在几天内被转发3万6千多次，并引发网友热议。大家讨论的结果是，并非有财即贵，要做精神贵族。真正意义的贵族是“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，坚守传统美德、捍卫道德礼仪，修养个人品德，弘扬文明行为。有网友评论说：“要做素质上的贵族，而不是开着法拉利摇开车窗丢矿泉水瓶的贵族，道德贵族，比财富贵族更有意义与价值。”这些讨论是否让我们认识到做精神贵族，其实很简单。我认为，贵是珍贵、可贵、高贵，族是群体，文明行为就是高贵的行为。积硅步，方致千里，人人都做可贵的事，做高贵的人，整个中华民族就会成为高贵的民族，这就是社会主义核心价值观的最朴实、最生动的真实体现。
在这里，我真诚的希望我们大家不要把从自身做起，从小事做起再挂在嘴边。“一屋不扫，何以扫天下”。兢兢业业，尽职尽责，勇于创新，也是一种爱国；起身让座，帮人指路，无偿献血，也是一种奉献；言而有信，以诚待人，一诺千金，也是一种美德；随手关灯，不说脏话，不扔垃圾，也是一种努力；关爱他人，关心家人，不离不弃，也是一种品质。
春播一粒种，秋收万担粮。正是有了点滴的积累，文明才能落地生根、开花结果。你我的一点一滴的文明行为就是文明之源，可以汇聚成一片和谐海洋。从点滴做起，爱国、敬业、诚信、友善的社会主义核心价值观才能落在实处；从点滴做起，才能倡导 3“自由、平等、公正、法治”的社会价值；从点滴做起，才能追求“富强、民主、文明、和谐”的国家价值。让我们从点滴做起，重视“生态文明”，自觉投入到资源节约型、环境友好型企业的建设中来。在日常生活、工作中注意节约用水用电，养成“人走电器关”的良好习惯，在食堂或在外点餐时，坚持文明用餐拒绝浪费，在购物时，我们要选择低碳产品，环保购物、理性消费。把十八大提出的24字社会主义核心价值观落实到实际行动中，转化为人们的价值取向和选择，成为人们的统一行动，共同构筑中华民族的文明大夏，为建设美丽中国添砖加瓦。
在沐浴着十八大春风，传递党的温暖之时，在我们厂面临煤炭市场严峻考验之际，在我们青年一代接受新的挑战的关键时刻，让我们一起携起手来，凝聚力量，攻坚克难，去开采、去挖掘、去释放我们青春正能量，展现我们青年别样的风采，向世界秀出我们人生旅途中最绚丽，最灿烂的独特的魅力！4篇三：青春正能量演讲稿 青春正能量演讲稿
青春是什么？新华词典上解释说，青春是指我们的青春时期。如今的我们年轻气盛，风华正茂，激情四射，用满腔的热血挥洒着青春正能量。
曾经我们我们不懂什么是青春，曾经在作文中也傻傻的歌颂青春，但是一回到生活，我们保持着我们的三分钟热度，然后依旧三点一线，食堂.宿舍.教学楼，吃饭.睡觉.上课，甚至有人调侃说我们就比猪强那么一点，如今，我们来到了大学，感受不一样的教育方式，有了更多自己的时间.空间，可以在这段真正属于自己的时间里去学习那些我们曾经喜欢过的，甚至于是热衷过的东西。年轻是我们的资本，更是我们的财富，我们该用它去创造更多的价值。我们在青春里谈理想，谈拼搏。如果我们将理想高高的挂在天上，那它就像一颗摘不到的星星，可望而不可及。一个切合实际的理想是青春时期的一盏引路灯，朝着它我们在迷茫时可以找到方向，可以和大家说一个大家可能都听过的故事，小时候，当项羽的叔父问起他长大了之后要干什么?项羽的回答是统一天下，对很多人来说，这是一个想都不敢想的梦想，就像并不是每一个人都敢定一个未来像刘洋.杨利伟一样遨游太空的梦想。但是对他来说这就是一个目标，所以他从小苦苦习武，熟读兵法，一直在朝着这个目标而努力，虽然兵败垓下，英雄末路，他想不开，选择了乌江自刎，但是他从小立志的精神却值得我们永远学习，现在的我们青春年少，人生路漫漫，从此开始，带着我们的青春正能量出发还来得及。在习主席的带领下，如今我们倡导“空谈误国，实干兴邦”，我们最需要的就是实干精神，将理想付诸于行动，理想才能实现它真正的价值，我们知道万事开头难。所以，我们需要勇气，扬帆起航。也许此刻你的心中已经有了一个目标，你热血沸腾，激情四起，但是也许很有可能你会在一小时后.在你的激情消逝之后一直将实践理想步子一拖再拖，迟迟没有勇气去追逐你的理想。而勇气帮我们将理想插上起飞的翅膀。有人说人生需要一场说走就走的旅行，我们的过分犹豫只会原地踏步，朋友们，让我们鼓起勇气将理想进行到底。
著名的企业家马云曾接受记者采访时说过“今天很痛苦，明天很痛苦，后天很美好。很多人就是在明天晚上放弃，看不到后天的太阳”，没有人能随随便便成功，挫折则更是人生路上一道美妙的风景，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，正所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。坚持是我们的正能量之一，美好的青春正在继续，何不放飞我们的梦想，像我们所熟悉的爱迪生那样，在发明电灯时，做了一次又一次的试验。在每一次试验失败后，他总结经验，又投入到下一次的试验中，反反复复，直到成功为止。不只是爱迪生，很多的前人用他们的走出的人生道路告诉我们 ：青春年华可以说是在挫折和失败中渡过的。但也正因为有了这些失败的教训，我们才能拥有无悔而精彩的人生。
青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空！最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！
第五篇：释放青春正能量演讲稿
青春正能量演讲稿 青春是什么？新华词典上解释说，青春是指我们的青春时期。如今的我们年轻气盛，风华正茂，激情四射，用满腔的热血挥洒着青春正能量。
我们在青春里谈理想，谈拼搏。如果我们将理想高高的挂在天上，那它就像一颗摘不到的星星，可望而不可及。一个切合实际的理想是青春时期的一盏引路灯，朝着它我们在迷茫时可以找到方向，可以和大家说一个大家可能都听过的故事，小时候，当项羽的叔父问起他长大了之后要干什么?项羽的回答是统一天下，对很多人来说，这是一个想都不敢想的梦想，就像并不是每一个人都敢定一个未来像刘洋.杨利伟一样遨游太空的梦想。但是对他来说这就是一个目标，所以他从小苦苦习武，熟读兵法，一直在朝着这个目标而努力，虽然兵败垓下，英雄末路，他想不开，选择了乌江自刎，但是他从小立志的精神却值得我们永远学习，现在的我们青春年少，人生路漫漫，从此开始，带着我们的青春正能量出发还来得及。
在习主席的带领下，如今我们倡导“空谈误国，实干兴邦”，我们最需要的就是实干精神，将理想付诸于行动，理想才能实现它真正的价值，我们知道万事开头难。所以，我们需要勇气，扬帆起航。也许此刻你的心中已经有了一个目标，你热血沸腾，激情四起，但是也许很有可能你会在一小时后.在你的激情消逝之后一直将实践理想步子一拖再拖，迟迟没有勇气去追逐你的理想。而勇气帮我们将理想插上起飞的翅膀。有人说人生需要一场说走就走的旅行，我们的过分犹豫只会原地踏步，朋友们，让我们鼓起勇气将理想进行到底。
著名的企业家马云曾接受记者采访时说过“今天很痛苦，明天很痛苦，后天很美好。很多人就是在明天晚上放弃，看不到后天的太阳”，没有人能随随便便成功，挫折则更是人生路上一道美妙的风景，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，正所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。坚持是我们的正能量之一，美好的青春正在继续，何不放飞我们的梦想，像我们所熟悉的爱迪生那样，在发明电灯时，做了一次又一次的试验。在每一次试验失败后，他总结经验，又投入到下一次的试验中，反反复复，直到成功为止。不只是爱迪生，很多的前人用他们的走出的人生道路告诉我们 ：青春年华可以说是在挫折和失败中渡过的。但也正因为有了这些失败的教训，我们才能拥有无悔而精彩的人生。
青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空！最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！篇二：释放青春正能量演讲稿
释放青春正能量演讲
尊敬的各位领导、亲爱的同志们：
我演讲的题目是《释放青春正能量演讲》。
什么是正能量？ 曾几何时，我们学会了抱怨，抱怨社会的不公，抱怨人世的冷漠，必须承认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚，很多事都曾经一度让人们感到道德的迷茫，但当我们看到最美司机吴斌在生命的危急关头，用工作的坚守与责任保卫了他所有乘客的生命安全、最美教师张丽莉为救学生而双腿截肢的感人事迹的时候，我们看到了社会的正能量。
记得刚来办公室不久，就遇上了百年不遇的“7.23”水灾，那时候有打不完的文件，加不完的班，有时几天都没回家了，刚到家，饭都没来得及吃一口，一个电话打来又要加班，感觉自己都快得电话恐惧症了，真觉得自己坚持不下去了，可是看到我们的领导、我们的秘书白天顶着烈日去查灾救灾，晚上回到单位还要加班统计灾情，写汇报材料„„白静的脸都被晒成了黑红色，衣服也顾不得穿得如以前整齐，但个个都精神抖数，干劲十足。这就是我身边的正能量。这么多正能量包围着我们，感染着我们，我们还有什么 理由不鞭策自己前行呢！有位哲人说过：平凡与真情是锻造人生的两件法宝。内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良„„这些都是生命的正能量，任何平凡的岗位都是展示各种才华的舞台。在本职岗位上恪尽职守、埋头苦干，热情工作，这就是我们的正能量。或许你被别人踩脚后的一个微笑，在公交车上给老人让座的一个不经意的举动，正是你孩子眼中最好的文明范本；再或许你孝敬父母、真诚待友、诚实守信、努力工作的样子都是你孩子心中的正能量。所以请唤醒自己的正能量，尽情释放自己的正能量吧，世界将会因为我们的正能量而变得更加美好！
谢谢大家!篇三：学习十八大青春正能量演讲稿(1)沐浴十八大春风 释放青春正能量
尊敬的各位评委、领导，亲爱的员工朋友们：
大家好，今天我演讲的题目是《沐浴十八大春风 释放青春正能量》 有人说，青春是人生中最绚丽的一篇乐章，演绎出的是人生中最精彩，最激情的一段时光，也有人说，青春是人生中最壮丽的一副巨作，勾勒出的是人生中最壮美，也是最难忘的一段年华，是的，在座的你们、我们还有他们正在谱写这篇乐章，描绘着这幅巨作，因为我们正值青春，因为我们能量满身。
人的一生，在一直追求光明和希望，我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程，我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。青春，没有你理想中的那么完美，但也没有你眼中的那么不如意，这个过程中也许会存在各种坎坷、挑战，但总会有一种力量将你摇摇欲坠的心扶起，这种力量，就是我们的青春正能量。
想起革命时代，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富强一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，织就了一幅最宏伟的青春之图。林则徐用虎门销烟的实际行动响应了那句“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，鲁迅犀利而有正能量文字发出的狂人的呐喊“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”，毛泽东站在橘子洲头写下来的壮丽诗篇“问苍茫大地，谁主沉浮”，周恩来一句“为中华之崛起而读书”阐释了什么是青春中的正能量。
近几年大批的“80”后、“90”后道德群体的涌现，无论是为制止失控大车撞向人群而献出生命的最美农民工王俊旺，还是不要嫁妆带着生病养父出嫁的孝女陈红，或者是带着精神病的母亲打工艰苦求学的自强大学生何飞，再或者是挺身救人的“托举哥”，他们立志要做靠谱的新一代，用爱拥抱世界，用行动证明青春，用他们的正能量温暖社会。大家也许会觉得，他们是名人，是英雄，其实他们就是我们身边的平凡人、普通人。他们在做这些事的时候并没有想过会出名，会让人们去关注和学习，他们并不认为自己做了惊天动地的大事，他们的出发点只是觉得：“这事是应该的”。是的，他们的行为只是自己价值观的真实反映，是社会良知的体现，也是自我完善的过程，是爱与被爱的需要。我们每个人都可以去做，也能够做到，应该做到。
任何一个道德人物的事迹都不是一时冲动做出的，这源于他们自身个人文明素质，源于他们平时的点点滴滴文明行为的养成。那么那些看上去都是日常工作和生活的小事，比如：文明用语、文明交往、文明礼貌、文明聚会、文明服务、文明乘车„„我们做到了吗？大家可能都遇到过这种情况，看到乱丢垃圾、随地吐痰、乱贴乱画，乘车时拥挤上下车、闯红灯、横穿马路、占用盲道、不守交通规则等现象时，只是皱一下眉头，自言自语地说两句，却不愿意去劝阻，认为那是自找麻烦，同时也是因为谁也不能说自己从没做过那些不文明的事。比如，近期讨论的中国式过马路问题，我们大家都有过这种体验，一人违章大家就跟着违章。我们为什么不从自己做起，遵守交通规则改变中国式过马路的旧习呢？ 2 在这里，我真诚的希望我们大家不要把从自身做起，从小事做起再挂在嘴边。“一屋不扫，何以扫天下”。兢兢业业，尽职尽责，勇于创新，也是一种爱国；起身让座，帮人指路，无偿献血，也是一种奉献；言而有信，以诚待人，一诺千金，也是一种美德；随手关灯，不说脏话，不扔垃圾，也是一种努力；关爱他人，关心家人，不离不弃，也是一种品质。
春播一粒种，秋收万担粮。正是有了点滴的积累，文明才能落地生根、开花结果。你我的一点一滴的文明行为就是文明之源，可以汇聚成一片和谐海洋。从点滴做起，爱国、敬业、诚信、友善的社会主义核心价值观才能落在实处；从点滴做起，才能倡导 3 “自由、平等、公正、法治”的社会价值；从点滴做起，才能追求“富强、民主、文明、和谐”的国家价值。让我们从点滴做起，重视“生态文明”，自觉投入到资源节约型、环境友好型企业的建设中来。在日常生活、工作中注意节约用水用电，养成“人走电器关”的良好习惯，在食堂或在外点餐时，坚持文明用餐拒绝浪费，在购物时，我们要选择低碳产品，环保购物、理性消费。把十八大提出的24字社会主义核心价值观落实到实际行动中，转化为人们的价值取向和选择，成为人们的统一行动，共同构筑中华民族的文明大夏，为建设美丽中国添砖加瓦。
在沐浴着十八大春风，传递党的温暖之时，在我们厂面临煤炭市场严峻考验之际，在我们青年一代接受新的挑战的关键时刻，让我们一起携起手来，凝聚力量，攻坚克难，去开采、去挖掘、去释放我们青春正能量，展现我们青年别样的风采，向世界秀出我们人生旅途中最绚丽，最灿烂的独特的魅力！4篇四：青春正能量演讲稿
青春激扬，传递正能量
尊敬的各位老师：大家好
今天我演讲的题目是《青春激扬，传递正能量》。奥斯特洛夫斯基曾说过：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春。”古今中外的人们总是用最美好的语言来形容和赞美青春，当我看到我的同学们，每天忙碌而充实地学习和生活，我明白了：青春不仅仅是花一样的年纪，火一样的热情，它更是永不言败的责任，我们有责任有义务去传递正能量。让正能量在我们每个人心中流淌。什么是正能量？在我看来，积极向上的能给人带来快乐,能让人感受到关爱的行为就叫正能量。
一个阳光般温暖的的微笑，就能传递出彩虹一样的心情；一个善意的举手之劳，就能给人带来春天般的温暖。一番真诚的问候，一句轻声的鼓励，甚至是一曲感人的歌曲都能给人带来快乐，让人感受到爱。正能量其实很简单，正能量无处不在。现实生活中，一段时间冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而摔倒在街上的老人熟视无睹，冷漠麻木一度侵蚀着国人的灵魂。负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。曾几何时，我们学会了抱怨，抱怨社会的不公，抱怨人世的冷漠，必须承认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚，很多事都曾经一度让人们感到道德的迷茫，但当我们看到最美司机吴斌在生命的危急关头，用工作的坚守与责任保卫了他所有乘客的生命安全、最美人民教师张丽莉为救学生而双腿截肢的感人事迹的时候，我们看到了社会的正能量。是的！我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量！
如何传递能量呢？我的答案是用青春点燃激情，让青春见证使命，用行动传递正能量！也许你的同桌今天因为考试发挥不佳整天垂头丧气，那么请给他一个阳光般的笑脸，一句真诚的安慰和鼓励；也许在我们的学校有一片纸屑和包装袋被随手扔在了地上，请走过去轻轻拾起放入垃圾箱里；也许只是周末回家随手带来的几朵漂亮的花，点缀了一方窗台，芳香了整个教室；甚至也许只是清早起床对镜子里的自己默默说道，新的一天，你要自信、努力、加油！??事实上正能量正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就在和同桌的一句关心的话里，也许就隐于一行优雅的诗中，也许就是在操场快乐的奔跑一阵。只要我们想就可以创造出无止境的正能量，可以传递出无数的正能量。
培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。
所以从今天起，给你的同学一个微笑，给你的老师一份感谢，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像雨露一般滋润着万物。也许下一次我们再看到路边摔倒的老人，再一次面对渴望帮助的双眼，我们都会伸出一只手。这不就是我们一直追求的中国梦吗？好一个充满正能量的世界！
阳光温暖，大爱无疆，激扬青春，传递正能量！篇五：青春正能量 演讲稿
青春正能量，诚信不可抛
尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家好！今天，我演讲的题目是《青春正能量，诚信不可抛》！青春正能量就是友善、爱心、文明；就是正直、无私、坚定。诚信也是正能量的一种，而且是不可抛却的一种。
诚信即待人处事真诚、老实、讲信誉，言必行、行必果，一言九鼎，一诺千金。在《说文解字》中的解释是：“诚，信也”，“信，诚也”。可见，诚信的本义就是要诚实、诚恳、守信、有信，反对隐瞒欺诈、反对伪劣假冒、反对弄虚作假。
如果说正能量是浩瀚的星空，驱散黑暗，带来光明，那么诚信则是星空中的一颗明星；如果说正能量是茫茫大海，卷走烦恼，带来喜悦，那么诚信就是吹动海浪的风；如果说正能量是茂密的森林，充满生机，造福人类，那么诚信则是其中最高大、最挺拔的一棵常青树。
拥有诚信，一根小小的火柴可以点亮整个心空；拥有诚信，一片小小的绿叶可倾倒整个季节；拥有诚信，一朵小小的浪花可以在海洋中飞溅。而我们作为祖国的花朵，未来的接班人，更要弘扬和继承诚信这一优良传统。
在英国的一个航空公司，一架由东京飞往伦敦的波音747客机有353个座位，而在一次航行中，却仅仅只载了一个人。为什么航空公司会如此不惜血本呢？为什么他们不取消这次航班呢？两个字：诚信。20小时后，航空公司把仅剩的一名女乘客送往了目的地。公司付出了巨额成本，却赢得了信誉，得到了不可持续的成功。
与之相反，也有一些公司因为贪图小利而不诚信最终失败倒闭。河北三鹿集团是一家有着50多年历史的乳品企业，它所生产的婴儿奶粉一直很受欢迎，拥有稳定的消费市场。然而，就是这么一家顶着无数光环的老牌企业，却因为贪图小利，因为诚信和正能量的缺失，造假售假最终导致企业走向消亡。
由此可见，诚信能让我们拥抱成功，反之走向失败。那么，我们为什么不从小培养这种青春正能量呢？相信诚信的力量，释放青春正能量。它可以点石成金，触木为玉；可以止狂风，挡暴雨，它是通往成功和幸福的列车。
也许有人会说诚信正能量在我们青少年的生活中并不多见，可是同学们，我们仔细想想，认真对待作业，不弄虚作假是不是诚信正能量？端正考风，严守纪律，是不是诚信正能量？坚守诚实的底线，不虚荣，不骄傲，是不是诚信正能量？真诚对待身边每一个人是不是诚信正能量？
同学们，口号再嘹亮，不如躬身做一件小事；文章再激昂，不如以行动感染身边的每一个人。让青春正能量不再是一句空话，让青春的色彩不再单调，让我们从诚信开始，让正能量的种子在我们心田生根发芽，开花结果。
拥有诚信，释放正能量，你就是最碧绿的小草；拥有诚信，释放正能量，你就是最明亮的火花；拥有诚信，释放正能量，你就是最猛烈的浪花。
释放青春正能量，需要你需要我，需要我们每个人从诚信做起。今天，我们拥抱诚信，以诚信的态度对待学习，对待生活，一本作业，一张试卷，一次劳动我们都踏踏实实地做到最好；明天我们成长为一个充满青春正能量的有志青年，去绽放青春光彩，去点缀美好生活，去放飞青春昂扬的翅膀，去成为这个时代最靓丽的风景！释放正能量，诚信不可抛。让我们身披一袭灿烂，心系一份执着，迎着一片春色，带着诚信上路，播撒青春正能量。
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