走出困境靠智商更靠情商美文

第一篇：走出困境靠智商更靠情商美文

研究发现，一个人的成功，其情商的作用可占80％，而智商只占20％；也有科学家指出，情商高的人更具创造力；更有人认为，只要能调动情绪，就能调动一切。在汶川大地震中，高情商的优势也显露出来。被埋79个小时的女孩获救后，撩了撩头发，对着摄像机说：我没事，大家放心。另一名脱险男孩开口说的第一句话，居然是“叔叔，我要喝可乐，冰镇可乐……”

对此，中国灾害防御协会救援医学会会长李宗浩教授不无感慨地说，除必要的物质生存条件之外，超强的精神意志是让他们超越生命极限的重要理由。而这，也正是高情商的表现。情商高的人更容易成功，也更容易走出困境。

成功80％来自情商人们对智商的了解可谓不少，从最早的七巧板到今日种类繁多的益智游戏，都是锻炼智商的方法。但仅有高智商是不够的。美国哈佛大学心理学家霍华德’加德纳在1983年提出，人有“多元智慧”，并首次将情商提升到了与智商并列的高度。而真正的“情商”一词，则是由耶鲁大学心理学家彼得·塞拉维和新罕布什尔大学的琼·梅耶首创的，即EQ。北京大学心理学系教授谢晓非说，情商是对情绪的管理和控制的能力。美国权威调查显示，近20年来，该国政界和商界成功人士的平均智商均在中等，但情商却很高。社会心理学家发现，一个人能否取得成功，智商只起到20％的作用，剩下的80％则来自情商。不过，到目前为止，与智商测试相比，对情商高低的判定并没有统一的量化标准。

美国心理学家、《情绪智力》的作者丹尼尔·戈尔曼对情商进行的5个方面的概括，可以作为我们衡量情商的大致标准：一是自我察觉情绪。对自己的情绪变化比较清楚，如恼怒时能马上意识到自己的失态。二是驾驭心情。尤其在坏心情不期而至时，能很快冷静下来，甚至从另一个积极的角度重新审视。比如在公路上，有辆汽车突然插到你的前面，你的第一反应恐怕是在心里暗骂：可恶！差点就撞到我了！然后越想越生气，甚至可能导致鲁莽驾驶。这时，比较有效的方法是“重新评断”，你可以这样告诉自己：这个司机也许有急事。三是自我激励。前进时富有激情和目标，摔倒时很快爬起来。四是理解他人情绪。也就是能想人所想、忧人所忧。五是人际关系中的艺术和技巧。比如第一次就能记牢别人的名字等。

高情商可以自救情商高的人不仅容易成功，而且能在困境中自救。古今中外，凡成大业者无一不是历经磨难——贝多芬在双耳失聪的情况下，“扼住了命运的喉咙”，创作了著名的《命运交响曲》，曹雪芹在家破人亡后著成《红楼梦》。在种种磨难面前，他们没有低头，反而迎难而上，终于走出了生活的泥潭。

灾难幸存者中，也不乏类似高情商的人。1976年唐山大地震的幸存者卢桂兰老人在废墟下足足被埋了13天，她事后回忆说，被埋期间，自己一直在暗暗唱歌，唱《下定决心》，唱《东方红》，“我坚信解放军会来救我”。此次汶川大地震后，参与抢救的有关专家表示，就营救情况看，获救女性的比例要稍高于男性，这与女性的心理状态和身体构造有很大关系。“在心理方面，女性更能稳得住情绪，平和的心态会减少能量消耗，能让人在恶劣的环境下支撑更久”。北京大学精神卫生研究所教授吕秋云则表示，人在困境中，心态非常重要。心态积极的人会想“我会得救的，我会活下去的”，这时，他们会比较冷静地想办法活下去；而心态消极的人就容易放弃。

情商可以在后天提高智商大多由先天因素决定，而情商却是可以从小培养的，即便成年之后，情商也还可以通过训练得到提高。对孩子来说，家长要从小培养他们的情商。首先，让孩子学会等待。比如给孩子一块糖，让他们自己剥开糖纸，即使这要花费很长时间，家长也不应该代劳。再比如，带着孩子排队等公交车，以培养他们的耐心。其次，要学会善始善终。孩子玩过玩具后，一定要让他们把玩具放回原位。如果他们这样做了，那么，不要吝啬你的表扬；反之则要有一定的惩罚。还有，鼓励孩子说出感受。家长可以让孩子每天都说一说自己的感受，无论是愉快还是悲伤。这样能锻炼他们对自我情绪的敏锐度。

而作为成人，要学会控制自己的情绪。遇事之时，察觉情绪的最好办法是密切注意自己的心率，当心跳每分钟快至100次左右时，就必须要调整心理了。深呼吸是最常见的方式。此外，自言自语“我正在冷静”、洗个热水澡等都是不错的办法。

第二篇：立,靠立,靠美文

一个真正的人，就应该顶天立地，靠自己的努力创造辉煌。其实，人生路上，立着，有时也需要靠着。

荀子曰：“君子善假于物也。”一个人，好像一棵树，如果单独立于风雨之中，再大的树恐怕也立不了多久。如果它立于树林里，靠靠其它树，挡挡风雨，才能成为参天古木。人立于世间，又何尝不可靠着。

立而又靠，不代表软弱，而是一种智慧。一个人再怎么优秀，但力量毕竟太小，一个人立于世上，磨难与挫折总会太多，阻碍你前进。这个时候，如果你依然立着，孤军奋战，也许撑不了多久。相反，如果你稍稍借一点外力，靠着他人小憩一会，稍稍放松一下，积蓄力量，相信你会走得更远。西楚霸王项羽败在乌江，其实他完全可以有机会渡过乌江，重整兵马，反攻刘邦，也许会转败为胜。但他过于执着地立着，不愿接受别人的帮助，才留下了血染乌江的遗憾。所以，人必须立着，但有时也需靠着。

立着而又靠着，不代表屈服，而是一种积蓄。汉代司马迁真可谓大丈夫。他立着，在受“宮刑”后一度失望，但他没有绝望，而是靠着，积蓄力量，才有了《史记》一部传世之作。人总有累的时候，这时需要靠着别人休息，积蓄力量，才能爆发出更大的能量，成为一个成功的人。

要立，也要靠，但靠一定要适度，不能过头。如今的社会中，“啃老族”现象越来越多，他们只依靠父母和别人，自己完全“立”不起来了，这肯定不行。别人的帮助只是一种外力，不是随时都可以靠的。别人的帮助，只是助你更好的奋斗，拼搏，而不是只靠着别人自己懒惰地享受。

人生一世，立是当然的，靠也是需要的。在适当的时候，依靠外力，去拼搏，去奋斗。将立与靠完美结合，才能开创美好的未来，创造完美的人生！

第三篇：做事靠专业美文

所谓“没有永远的敌人，也没有永远的朋友”，这种事真的值得感叹吗？

嗯……容我换一个角度……

我们开始做事以后，就会发现：用“专不专业”来互相要求，一切都有明白的标准，但如果用“情谊”来互相要求，则所有该有的尺度，都模糊了。

工作或生活上接触到的人，大部分本来就不必被升高到敌人或朋友的层次，充其量只是我们的竞争者或合作者而已。

做事时，“够专业”才是最宝贵的态度，动不动就把别人划为敌人或朋友，反而很容易变得不专业。

你被归为“友”时，一切当然美好，但如果你被归为“敌”时，你就知道“专业”是多大的美德了。

第四篇：情商比智商更重要---辩论赛

 一辩陈述观点：

主席，评委，对方辩友及在座各位大家好: 长期以来，我们已经习惯了用智商来预测人的成功。我们经常说：哇，这个人的智商好高，将来一定前途无量。但是有一些现象却引起人们的思考。

为什么有的人在学校是尖子生，进入社会后却“泯然众生”碌碌无为？

为什么面对困难和烦恼时，有的人轻松愉快，若无其事；有的人情绪沮丧，无精打采？

为什么有的人在任何环境下都能很好的适应，而有的人只因环境的稍微调整，就显得无所适从呢？ 为什么清华、北大的尖子生在毕业后还有人找不到工作？他们缺智商吗？这不是说明情商比智商更重要吗？

微软全球副总裁李开复说到：“大家都认为，在高新技术企业中，领导的智商很重要，但实际上，情商的重要性超过了智商”。在当今这个信息爆炸的现代社会中，情商起的作用越来越让人思考。

首先，什么是情商呢？情商是情绪智力，也就是EQ，表示认识、控制和调节自身情感的能力，归根到底是对生命内在力量的尝试性把握和描述。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。概括为五个方面：认识自身情绪的能力、妥善管理自己情绪的能力，自我激励能力、认识他人情绪能力和人际关系处理能力。高情商表现为：尊重所有人的人权和人格尊严，不将自己的价值观强加于他人，对自己有清醒的认识，能承受压力，自信而不自满，人际关系良好，和朋友或同事能友好相处，善于处理生活中遇到的各方面的问题以及认真对待每一件事情。

而智商是用以表示智力水平的工具，也是测量智力水平常用的方法，智商的高低反映着智力水平的高低，简称IQ。我们不否认智商存在的必要性，因为我们不会要求一个智障能够妥善管理自己的情绪，调控自己激励自己。世界上真正智商在130以上的只占2.27%，难道除了这2.27%的人别人就无法成功吗？答案当然是否定的，当今社会是个信息爆炸的社会，分工越来越细，合作也越来越紧密，人际关系非常重要，许多智商平平但情商高的人却可以获得成功。第二，智商与情商既对立又统一。智商与情商是人的两种能力的体现。在现代社会中，物质与精神的关系日益复杂和多样化，人们的情绪生活更易受到破坏。而情商对于协调人与人。人与物的关系有重要的作用。社会的发展，科技的进步更加需要人们的合作，需要集体智力的发挥。在这种情况下，情商更重要。

第三，人际关系的重要性。我们所要面对的将是社会，没有人会在你应聘时问你司马迁为何人，或是等差数列求和等问题。社会是人与人关系的总和，现代社会需要高情商，尤其在当今社会，人与人的关系更加复杂，更加密切，生存在社会中处理好人际关系显得异常重要。这就是为什么EQ现在受到商业界、学术界以及众多人士青睐的原因。我们都不是天才，所以说我们都只是社会中的一颗螺丝钉，真正让我们持续运作的动力不是高IQ而是真感情。社会在考验着人们，只有历练出高情商，才能在人才济济的芸芸众生中占据优势，才能更好地顺应时代和潮流，成为有用之才，成为时代的佼佼者。

综合上诉，我方坚定不移地认为：情商比智商更重要！谢谢大家

 相关知识

1、对方辩友认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。难道不觉得太过偏颇么？现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。

2、智商的作用主要在于更好地认识事物。智商高的人，思维品质优良，学习能力强，认识深度深，容易在某个专业领域作出杰出成就，成为某个领域的专家。调查表明，许多高智商的人成为专家、学者、教授、法官、律师、记者等，在自己的领域有较高造诣。

3、情商主要与非理性因素有关，它影响着认识和实践活动的动力。它通过影响人的兴趣、意志、毅力，加强或弱化认识事物的驱动力。

4、智商不高而情商较高的人，学习效率虽然不如高智商者，但是，有时能比高智商者学得更好，成就更大。因为锲而不舍的精神使勤能补拙。另外，情商是自我和他人情感把握和调节的一种能力，因此，对人际关系的处理有较大关系。其作用与社会生活、人际关系、健康状况、婚姻状况有密切关联。

5、情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循，就能掌握，就能熟能生巧。只要我们多点勇气，多点机智，多点磨练，多点感情投资，我们也会像“情商高手”一样，营造一个有利于自己生存的宽松环境，建立一个属于自己的交际圈，创造一个更好发挥自己才能的空间。

6、首先，我指明对方辩友的一个错误，你们谈科学、谈智商，将智商与科学等同起来，这是不对的。对方一辩犯了这样的错误：她在形容科学家工作时用了【兢兢业业】这个词。【兢兢业业】需要艰苦的劳动，需要高的情商，因为它正符合情商含义中的一条：为目标而努力。其次，对方二辩讲了苏秦的故事，他在多次游说碰壁之后能够懂得自己的不足，继续发愤学习，最根本的是由于他能够【认识自己】，这也符合情商含义中的一点。谢谢对方辩友为我们提供了这么好的证据。

7、凡事必须追根溯源。历史发展到今天，情商与智商已经发展形成为相辅相成的时期。但在几十万年前，即人类刚会使用工具、一切都很落后、人们的知识和经验积累少得以个位数来计算时，那时有什么智商可言吗？但人类毕竟生存了下来，并且统治了地球。假如人类像鸡鸭那样，只需顺应自然，那么所付出的艰辛要少得多，但人类生存了下来，并到了如此发达的今天，因为什么？就因为有情商，有认知自身，并为生存而奋斗的情商。

 提问：

1、美国一家很有名的研究机构调查了188个公司，测试了每个公司的高级主管的智商和情商，并将每位主管的测试结果和该主管在工作上的表现联系在一起进行分析。结果发现，对领导者来说，情商的影响力是智商的9倍。这怎么解释？

2、据调查：70%~80%的专家认为情商比智商重要，对方辩友对这怎么理解？

3、新东方总裁余敏洪说过：“新东方的选人标准绝对不会看他的智商有多高，而是看他是否能够做好自己的事情，能够认可企业的文化，是否有教好的社交能力”。请问对方辩友这是情商问题，还是智商问题？

4、阿甘作为一个智商比较低的人，却能够创造出“飞毛腿”、在战争结束后能够受到约翰逊总统的接见，这是情商的表现还是智商的表现呢？请对方辩友毫不犹豫地回答！

5、拿破仑说过，一个军官的知识和素质应该成一个正方形，光有不行，军官还要有做决断的勇气。智商高的人往往这方面弱。我想问对方辩友：这难道不是情商比智商更重要吗？

 攻辩：

1、对方辩友可是大错特错了，我方并没有否定智商的重要性，你们一直在否认情商的重要性！这是智商的问题嘛？

2、在座的各位同学中，智商比对方辩友高的一定有，但为什么今天坐在辩手席的是对方辩友，而不是其他同学呢？是智商问题吗？请回答？

3、在当今社会中，我想问对方辩友有哪个高智商而没有高情商的人有成功了？请马上回答！

4、那些智商并不高的人，却有数不尽的成功例子（如：牛根生），我想问对方这你又怎么认为？

5、我们是不是经常在商场听到，我们终于签约了！在体育场上听到，我们团队又拿冠军了，这难道不是团队合作？情商比智商更重要的结果吗？请对方辩友回答！

6、那你是否知道现在每年有多少大学毕业生吗？在这么多大学生的竞争中你如果找不到好工作，你会怀疑你的智商吗？

7、身为清华、北大佼佼者，却要父母陪读，衣食住行不能自理，这难道不是情商的问题，请对方辩友马上回答！

8、达尔文进化论告诉我们“适者生存”，情商能够让我们更好得适应社会，对方辩友觉得呢？

9、对方如何来测定这个成功人士的智商是多少值？

10、如果说高智商比高情商重要，那么为什么很多大公司都愿意人用最合适的员工而不是最聪明的员工？

11.请问对方以什么样的逻辑认为智商是情商的基础呢？

12.对方说情商只是人们用来提高智商的一种手段。对方明显的缩小了情商的作用范围。请问解决人与人交往中各种问题也是在提高智商吗？

13.大松博文说“人生最难的是战胜自己。”人每天有挫折，有不良情绪，只有不断战胜自我，才能战胜对手。而现在研究也表明，情商的影响力是智商影响力的9倍。难道这还不能说明EQ比IQ更重要吗？

首先，我指明对方辩友的一个错误。你们谈科学、谈智商，将智商与科学等同起来，这是不对的。

“兢兢业业”这个词。“兢兢业业”需要艰苦的劳动，需要高的情商，因为它正符合情商含义中的一条——为目标而努力。

其次，对方二辩讲了苏秦的故事。他在多次游说碰壁之后能够懂得自己的不足，继续发愤学习，最根本的是由于他能够“认识自己”，这也符合情商含义中的一点。谢谢对方辩友为我们提供了这么好的证据。

凡事必须追根溯源。历史发展到今天，情商与智商已经发展形成为相辅相成的时期。但在几十万年前，即人类刚会使用工具、一切都很落后、人们的知识和经验积累少得以个位数来计算时，那时有什么智商可言吗？但人类毕竟生存了下来，并且统治了地球。假如人类像鸡鸭那样，只需顺应自然，那么所付出的艰辛要少得多，但人类生存了下来，并到了如此发达的今天。因为什么？就因为有情商，有认知自身，并为生存而奋斗的情商。

众所周知，人类还在蛮荒时代，虽然所谓的知识还少的可怜，但人类却有着发掘自己、了解自己的能力，有一种不断进取的精神。正是如此，他们才不断发展，充实自己的知识，从一群茹毛饮血的原始人，发展成为知识丰富的新兴人类。试想，如果原始人根本连发掘自己、了解自己的精神都没有，只是不求上进、等待恩赐的动物，那何求知识的扩充？在座的各位可以感觉到情感商数的魅力，我们所面对的将是社会，没有人会在你应聘时问你司马迁为何人，或是等差数列求和等问题。心理学家斯腾伯格提出传统智力测验太多顾及主体内认识活动的结果，只注重语言与数理逻辑能力的重要。当学生离开学校IQ可以预测谁会获得事业上的成功。谁会有令人满意的社交生活吗？事实上，生活中许多失败的人不是技术上的失败，而是人际与情绪的失败。若成功是金字塔的顶端，那IQ只是填充金字塔的物质，而EQ却是极为重要的构架，若连构架也没有，IQ将建立在什么之上呢？因此，我方坚持情商比智商更重要！

情商辞海释义：“情感商数”的简称。指一个人的沟通交际技能、与人共事的能力。心理学上指人的情绪品质和对社会的适应能力。

智商辞海释义：“智力商数”的简称。表示智力发展水平的指标。情商是人类在复杂多变的社会关系综合能力的体现。

人际关系日趋复杂的现代及未来社会中，行为不仅由脑袋里的知识性智能，而且也由其中的情绪智能作为导向。在智商一定的前提下，情商比智商更重要。情商所彰显出的能量就是情商效应。

在竞争激烈的现代社会中，仅凭一己之力打天下，很难获得成功。情商高、善于交友的人，事业成功的几率非常高。

情商好的人多是管理者，智商好的人也就是技术类人才；情商高的人可以克服心理障碍，调整心态，而光智商高的人，有时候却容易钻死角，过不了自己那关；情商高的男人知道察言观色、懂女人需要什么、懂女人心、容易虏获女人的芳心，而智商高情商低的人，往往比较木纳，只有了解女人才能好好的去爱女人；情商高的人学东西容易上手，并且干事沉着冷静，会仔细分析。

情商因素极大地影响了智商因素。智商再高的人，也会被情感所屈服，情商高的人可以让智商显得苍白无力。情商高的人一般都会处理人际关系，情感都掌控的很好，眼光远，生活积极，这是一种整体的素质。而光智商高的人可能会比较呆板，不知道灵活运用,经常饶弯子。

古人常说以智取胜。一个很具代表性的人物，《三国演义》中的周瑜。天资聪明、战功赫赫，却因诸葛亮三气而死，试问没有高的情商又怎能在漫漫人生路上取得长远全面的进步了？对社会而言就应该证明情商更有利于社会的发展与进步了。

情商高说明素质高了。当今教育的目标是什么？是提高全民知识水平了还是素质水平了？显然是后者，这不正说明情商比智商更重要吗？

第五篇：情商比智商更重要作业

情商比智商更重要，作业

2013年5月14日习近平在天津和高校毕业生、失业人员等座谈时，问村官杨代显“情商重要还是智商重要？”杨代显回答“都重要”。习近平说，做实际工作情商很重要，更多需要的是做群众工作和解决问题能力，也就是适应社会能力。老话说，万贯家财不如薄技在身，情商当然要与专业知识和技能结合。

习近平和村官“聊情商”的内容，又恰恰又点带面剖析和分析出了“情商”对于人才成长的重要性、对于社会实际工作的重要性。有一句流行语称：“智商（IQ）决定录用，情商（EQ）决定提升。”哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼曾说过：“成功=20％的智商+80％的情商。”从这个角度说，情商已经不仅关系一个青年人的成长道路，也关系一个人的事业成败，乃至在一个社会工作领域的潜力和发展。

总书记在视察中的一番话令人耳目一新，感到很亲切。同时从话语中我们能够知道一个人要想有一番作为，既要有一技之长智商，更要有健全的情商，两者的结合更能实现工作的完成，当然情商更为重要。

那么情商是什么？情商是近年来心理学家提出的与智商相对应的概念，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。情商的高低对刚步入职场的青年人来说起着至关重要的作用。总得来说，人与人之间的情商并无明显先天差别，更多的与后天培养息息相关。我们身处的社会由无数人组成，不管是大学生村官还是白领实习生都得和不同的人、不同的事情打交道，也就必然会遭遇各种挫折。在这个过程中，采取什么态度对待往往对结果有决定性的作用，而情商又决定了我们会采取何种态度，从这个角度看，情商的确极其重要，用一句话概括就是性格决定命运。

“情商论”要求青年人注重培养情商。作为一个高情商的人所具有的品质是：“自信而不自满，很乐观，很幽默，能站在别人的角度想问题，有较好的人际关系，做事不怕难，心里承受能力强，能应对大多数的问题。可见，青年人要重视情商的培养，让自己在工作中能够善于与人相处，愿意与别人分享、合作，必定能在生活中、工作中如鱼得水、得心应手。试想，一个人如果情商很低，那么，在步入职后，就不能适应工作，与人和平相处。“情商论”要求与青年人一技之长结合。技多不压人，如果连一技都没有，何谈去工作呢？一个人有了技术，没有情商，他在工作中是很难都欢迎或者是难以脱颖而出；一个人有了情商没有技术，那后果也是无法想象的。“打铁还需自身硬”，只要青年人肯吃苦，不断学习、不断进步，一定在工作能够脱颖而出。只有将两者结合，才能让青年人的闪光点显露出来，成为受欢迎的人，从而到达胜利的彼岸。纵观当今社会，很难想象，一个情商不高的人能在激烈竞争的市场经济大潮中站稳脚跟，拨得头筹。举一个比较极端的例子：现在社会上有一种看似奇怪现象，比如说，一些大学生甚至是博士生抱怨干不过私企老板小学生。这是为什么？其实原因很简单，只要你冷静下来分析就不难发现，他们输掉不是技不如人，而是情商不高。

“情商论”要求青年人要有竞争、合作意识，随着市场经济的发展，竞争观念逐渐深入人心。在改革开放的大潮中，那些缺乏竞争意识的企业，大都免不了走下坡路甚至倒闭的下场。同样，一个人若没有强烈的竞争意识（或者说生存意识）也难以站稳脚跟，更别说求得个人发展。试问，一个要想求得生存并实现持续经营的企业，会用那些缺乏竞争意识的大学生吗？当然仅有竞争意识是远远不够的。一个企业经营得好，关键在于人和，在于全体员工为实现企业目标所作的共同努力。而一味强调竞争，就可能走向它的反面，使组织内部人际关系恶化，严重的还会使企业陷入无谓的内耗中，最终影响到企业的发展。因此，大学生应该认识到，在企业内部，合作是第一位的，竞争的目的只是为了更好地合作。

当然，在“史上最难毕业季”，总书记出现在招聘现场，用“情商论”来鼓励和鞭策青年人就业彰显了党和国家对大学生寻找工作充满了关心与关怀。大学生要认真体会总书记的“情商论”，用良好的情商和适应社会能力来冲出“史上最难毕业季”，带着感情投入工作，踏踏实实地做好每一件事情。不论在什么地方，什么岗位，都能闯出自己的一片天空，成就一番事业，开辟出自己美好的未来。