开心就好演讲稿

第一篇：开心就好演讲稿

大家中午好。今天我的演讲并没有一个很明确的主题，也没有条理很清晰的板块，而且我也从来没尝试过演讲，不知道该如何去演讲。

那么回到正题。如今，我们作为一个高中生，学习压力十分大。我们每天起早贪黑，晚上还有一大堆作业要写。那么我们这么辛苦的上学是为了什么？我们到底是为了什么而读书呢？

其实大部人都会说：当然是为了考上一个好的大学，将来找一份好的工作啊。确实如此，这是很现实的回答。还有小部分人会说：为中华之崛起而读书。我认为这种回答很虚伪，我们并没有那种像周恩来一样宽广的胸襟。说到底，读书还是为了自己。

那么你有没有想过，即使你找到了好的工作，你还是得每天上班，每天要看老板眼色行事，想要加薪却得加班。到了晚年，你的银行卡里确实有令人羡慕的数字，可是呢，你会发现人生已经过了一大半了。这个时候人们就会感慨：唉，还没好好享受过人生啊。

上帝制造出了人类，就是让人类来受苦的。没有一个人的一生会一帆风顺。曹文轩也说：“人生是一场苦旅。”

那么如何才能在枯燥乏味的旅途中欣赏到一番别的风景呢，四个字——开心就好。

第二篇：自己开心就好的说说

自己开心就好的说说

1、有些事看淡了就好，自我过的开心就好，坚持不了的时候想一想最初的自我。

2、男生到女生，这得有多大的勇气啊！只活一次，自己开心就好！

3、对人生不要太多要求，开心就好，快乐就好，幸福就好，只要你幸福，我也一样。

4、你不用懂得太多，只要开心就好，以后的有一切，还有我。

5、认为自己没毛病的，自我感觉良好的多的去了，开心就好。

6、女孩子不需要明白太多的道理，只要知道体重越来越轻，钱包越来越鼓，自我越来越开心就好。

7、那就一向自我开心就好了，懂的人自然会懂，不懂的人争论再多也无济于事今日才多多少少有些失望。

8、只要你开心就好，不必在意，我会装作无所谓的样子，安静的离开。

9、人生苦短，来日并不方长开心的感觉，真的很珍贵所以，往后余生，开心就好。

10、你只是说说而已，我也只是听听而已。都不要当真，当时开心就好。

11、佛系人生，淡然处世，一辈子而已，开心就好。

12、自己就是自己，不用去管别人对你的看法，只要你开心就好。

13、我不希望做一个中央空调，凡事都替别人着想，我更希望自己能做一个自己开心就好的人。

14、把心放宽，把事看淡！最终也只是自我的心在逞强！愿最终的最终，开心就好！

15、喜欢的东西不要问别人好不好，自己喜欢就行，开心就好。 16、有些事看淡了就好，自己过的开心就好，坚持不了的时候想一想最初的自己。

16、把心放宽，把事看淡！最后也只是自己的心在逞强！愿最后的最后，开心就好！

17、少一点懒惰，多一点改变，在成为你希望的那种人之前，做好你可以做的事。好好的啦，开心就好。

18、人言可畏，眼见不一定为实，但是耳听一定是假的。是非的流言蜚语已经无所谓了，自己开心就好。

19、没有人顺顺当当，活在当下开心就好，我觉着好就是好。 21、梦到在别人的记忆力，被问你做这些有什么用呢，已经晚了。本来就知道没用呀，我玩得开心就好。

20、自我暗恋好久的人向自我表白那感觉真的很开心！开心就好的唯美句子。

21、只要你开心就好，不必在意，我会装作无所谓的样貌，安静的离开。

22、开心就好，管那多干什么，每一天都是新的开始。

23、你没必要必须和谁和解的。和解这件事，你说了算，开心就好。

24、活着真好！好像成了我们唯一的目标。只要健康就好，开心就好，活着就好！

25、不能以一个恋人的身份去照顾你，就以一个最好的朋友身份去关心你，只要你开心就好！

26、我愿意做在你后面为你撑伞的人，即使你不回头看看我也没关系，只要你开心就好。

27、明天立秋了，我也就坚持到这了，开心就好。

28、爱情的极致不是一辈子白头到老，而是只要你开心就好。

29、那就一直自我开心就好了，懂的人自然会懂，不懂的人争论再多也无济于事。今天才多多少少有些失望。

30、我真希望自己是一个陌生的路人或者是一个逗她开心的小丑。这样离开时她就不会难过。

31、我不奢望你能懂我只要你开心就好。

32、对着太阳傻笑的一朵花：叫向日葵。

33、放过自己，是整理好心情，吃好睡好，学会自己找乐子，自己哄自己开心。

34、开心的一天自己加油让每一天过得充实——致自己。

35、爱情的极致不是一辈子白头到老而是只要你开心就好。

36、真的努力过了就随缘吧。就算最后没通过也要开心鸭致自己。

37、可以预感往后的自己那是一种开心落寞的结果希望她很好

38、加油！生活等着你去发现更多的美好呢一定要开心鸭致自己。

39、只要你开心就好不必在意我会装作无所谓的样子安静的离开。

40、活到岁让自己开心的同时我更希望也能让别人因为我而开心。

41、不要亏待每一份热情也不要讨好任何冷漠。感悟生活的心情说说。

42、别当烂好人因为总有人把你的忍让与迁就当成软弱无能来践踏。

43、电视都是：给你万离开我女儿。现实都是：给我们万否则离开我女儿。

44、对人生不要太多要求开心就好快乐就好幸福就好只要你幸福我也一样。

45、你有那么多人可以分享开心的事情却找不到可以倾诉烦恼的人致自己。

46、祝福我们的小赖皮又长大了一岁。愿你开心快乐幸福美满。致自己致青春。

47、提前庆祝生日！愿你越活越幸福和快乐！永远都是那个不变的开心果！——致自己。

48、我愿意做在你后面为你撑伞的人即使你不回头看看我也没关系只要你开心就好。

49、多希望自己只是一只鱼那样我的记忆就只有七秒我就可以不用记住那么多的不开心了。

50、希望以后的生活积极向上一点不要太糟糕如果什么都做不好就先做让自己开心的起码没那么难受。

51、是厌烦了么？就这样把我丢下谢谢你慌乱了我的年华。所有的苦痛让我一个人承担好了。只要你开心就好就好。

52、就这样挺好的最起码不闹心。静静的没有任何想法是个美好时光！不是长大了是老了老了老了！加油加油加油CC懂你的人会永远懂你开心就好......爱自己致自己。

53、只要心是晴朗的，人生就没有雨天。

54、看到喜欢的人主动找自己的时候最开心了。

55、既然不开心不幸福、又何必让自己假装幸福呢 ？

56、青梅枯萎，竹马老去，从此我爱上的人都很像你。

57、有没有那么一首歌，唱的你撕心裂肺，听的你痛彻心扉。

58、用自己的双手去创造生活，用辛勤的汗水实现人生的梦想。

59、小理想：有所房子，面朝大海，春暖花开，4M宽带，能叫外卖，快递直达，不还房贷。

60、在人生的旅途中，一定要学会自己拯救自己，这样才能在逆境中奋勇前行。

61、人活着就是一种心情，心中有份惦念，是一种充实，心中有份坚持，是一种富足。

62、我也不知道你是真心还是假意，你很优秀，我怕时间久了我没那个本事留住你。

63、世界上最痛苦的事就是，寄希望于别人却被辜负，自己没有努力又被自己耽误。

64、心灵安顿了，平衡了，生命也就快乐了，无憾了，如眼前一幅静美的画卷，清幽，温馨与宁静。

65、我像一条鱼儿，遨游在书的海洋。湖是活的，层层鳞浪随风而起，伴着跳跃的阳光，伴着我的心，在追逐，再嬉戏。

66、当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中；当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。

67、每个人在成长中都会受到很多伤，会哭泣，会悲伤，会觉得疼痛。而疼过之后，你就是一个全新的自己了。你疼过，便懂得了；你跨越过，便成熟了；总是要失去了什么，才学会珍惜什么；总是要碰了壁，才会学会改变什么。

68、想念一个人，不一定要听到他的声音。听到了他的声音，也许就是另一回事。想像中的一切，往往比现实稍微美好一点。想念中的那个人，也比现实稍微温暖一点。思念好像是很遥远的一回事，有时却偏偏比现实亲近一点。

69、要学会爱自己，哄自己，让自己开心，自给自足。一个人要像一支队伍，有力量。

70、每个人的人生都不会一帆风顺，要学会自己哄自己开心。把自己哄好了，啥事都会好的。

71、生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，也就什么都解决了，不要钻牛角尖，不要执迷不悔，试着放下，学会淡定。

72、你需要学会哄自己开心，如果实在不能开心，那就让自己怎么舒服怎么来吧，不然怎么度过这漫长的后半生呢？

73、人生本就如此艰难，如果还整天纠结别人对你好不好，那永远都有无穷无尽的烦恼，最重要的还是要学会哄自己开心。

74、相信自己，一定能把一地鸡毛处理得当，一定能望见雨后的那道彩虹光。每个人都有疲惫的时候，你要学会哄自己开心。

75、人终究要长大，学会自己走过那段深不见底的日子，做自己的太阳。想美好的事，睡安稳的觉，做勇敢的人，学会自愈，学会哄自己开心！

76、每个人在不一样的年纪，都有着不一样的烦心事，别人读不懂我的愁，你体会不了别人的苦。要学会哄自己，愿内心和外表一样开心！

77、没有表扬，也要学会自我赞赏；没有鼓掌，也要活得漂亮；你优秀了，自然会遇见优秀。学会哄自己开心，保持自己的自信，过得淡然，活得尽兴！

78、人生在世几十年，不管是好的还是坏的，没一件东西可以永恒不变。一切，都会过去！一切，又都将开始！往后余生，告诉自己，得也开心，失也淡定。

79、人生苦短，要学会自己哄自己开心！不要让别人影响你的心情，不要让别人左右你的人生。你的心情，你自己来负责；你的人生，你自己说了才算。

80、学会了在自己不开心的时候哄自己开心，学会了在自己消沉的时候把自己骂醒，慢慢的发现，其实一个人好像也不错。活得精彩，活成自己的太阳。

81、人生短短几十年，要学会自己哄自己，自己爱自己，千万不要处处为难自己。不管什么身份，有钱没钱，我们最终都会化为青烟，开心一天是一天，轻松一天算一天！

82、人生犹如一丛玫瑰，没有绝对的美丑，鲜花与芒刺，就看我们关注的是什么。心中充满感恩，温暖时时相伴，念念宽恕别人，和气自然相随。人生如此匆匆，一定要学会自己哄自己开心。

83、不要纠结一件事太久，精力有限，学会放下，管它哪，还有太多路要走。过段时间来看，只是一个故事而已。不要生气，学会放过自己，哄自己开心。一切都会过去的！一切也都会好起来的。

84、当你清晨起来看到，一派美丽靓丽多姿多彩美景，不由得精神焕发，真滴境由心生，心态好了，世界就美了，愿我们的余生，怎么开心怎么过，要学会哄自己开心就好，一切老天自由安排。

85、当今社会要学会自己哄自己开心！越是与人相处，我们就越该拥有孤独力。在孤独中与自我对话，找到真正与人相处的自己。人生的第一件大事是发现自己，因此人们需要不时孤独和沉思。

86、每天保持一份乐观的心态，如果遇到烦心事，要学会哄自己开心，让自己坚强自信，所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是：怀着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情。

87、学会哄自己，人生过的就是心情。一念天堂一念地狱，你伤心，世界就蒙上阴影，一开心，一切都会雨过天晴。尘世变幻莫测，总会遇到自己的不喜欢，那些压力，那些不济，既然无法躲避，就要学会坦然面对。学会调整自己，学会自己哄自己开心。

88、一个没心没肺的人，今夜失眠了。单身，我慌了吗，说实话，其实一般。一辈子很短，自己开心最重要。

89、这个世界每天都有人笑，有人哭，有人兴奋，有人崩溃，有人朝着梦想前进，有人依然迷茫沉浸在过去，开心与不开心，还是要视乎怎么过，用什么样的心态去过，所以没必要怨天尤人，也没必要庸人自扰。加油啊，小伙子。

90、那些年已经够苦了，不想再重蹈覆辙，怎么开心怎么过，不想被任何人和事束缚。

91、余生，自己的日子，自己做主，怎么开心，怎么过

92、一辈子很短！活得开心，才最重要。烦心的事，不要再想，失去的人，早点忘掉，以后的日子里，过往不想，昔日不提，一切清零，随心就行。

93、一辈子很短，一定要跟让你开心的人一块过。

94、以后的日子里，不为往事扰，只为余生笑，怎么开心怎么活，怎么舒坦怎么过！

95、活的这么累这么辛苦，何必呢。就是在意的事太多，在意的人太多，在意不必要的看法想法。心太小了，何必呢。太傻。人生几十年，不应该怎么开心怎么过吗。

96、命里有时终须有，命里无时别多求。其实有时候，我们深陷困境但并非绝境，缺的只是全力以赴的心态。以后的日子里，不为往事扰，只为余生笑，怎么开心怎么活，怎么舒坦怎么过

97、一辈子很短，选择开心也是过一天，不开心也是过一天，好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼身体，好好孝敬父母，其余都是浮云。

98、学会接受自己的平凡，庸俗，不足之处才能开心过每一天。

99、一辈子真的很短，一眼深秋再看已初春，开心最重要呀。

100、人嘛，应诚实守信的人，每天的生活简单点，要轻松愉快点，怎么开心就怎么过。往后的日子，做最好的你，做最真实的自己。

101、都忘了我喜欢我前夫的时候日子是怎么过的了，反正也不怎么开心，等待总是煎熬的，我永远在等

102、世界那么可爱，为什么要纠结于一些因其它人而发生的小事呢？自己开心才是大事，其它的都不值得想不值得提。

103、人这一辈子很短很难，所以怎么开心怎么来。余生很贵，请别浪费。

104、一辈子很短，没有时间用来怨恨和抱怨，浪费的是自己的时间。余生很长，和能让自己开心的人在一起，无论亲情、友情还是爱情。

105、有点不知道，会被命运带往何方，只能时常告诉自己一辈子很短开心最重要。

106、人在生活中充满了负面思想是不对的，没有人长生不老，一辈子很短，请珍惜在人世间的每一天，不论怎样，都要开心，因为你不会活太久。

107、一辈子很短，健康，开心最重要不要为了任何事情委屈自己。

108、在这个世界上，无论你怎么做，都会有人不满意，无论你怎么活，都会有人说三道四，所以啊怎么开心怎么过

109、不想苛求自己，饿了就吃胖了再减，说走就走，活着一定是开心最重要。

110、一辈子很短，想说的话要说，想跟谁交朋友要交，要做真实的自己，要开心。

第三篇：做自己就好——演讲稿

做自己就好

分享自我，礼赞青春！大家好，我是13号选手徐振凯，来自文学院12对外汉语班！我认为真正的演讲是一种有观点、有力量的表达，是一阵思维上的旋风，裹挟着尖刀般的锐利，直刺所有人的内心！最深处！所以希望我的演讲是一种强制性的说服，同时也希望能够得到更多人的共鸣！

各位，你们的青春是什么样的呢？究竟什么是青春呢？在我看来，青春不仅是一个阶段，更是一种心态！那究竟又是一种什么样的心态呢？用五个字回答你：做自己就好！对于我这样近乎是二级残废的身高加上并不是特别帅气的脸庞，又没有落落大方、惊艳到你的谈吐，你甚至会质疑我这么些年是怎么走过来的？这得要有多么强大的内心才敢在这里给各位演讲！其实答案很简单，就是我一直所践行的：做自己就好！人生不过短短的几十年！世界上没有两张相同的面孔，也没有两片相同的树叶，这就注定了你在这个世界上是独一无二的，你就该去诠释、去演绎属于你自己的、独一无二的青春，何必去复制别人的世界，又何必去在乎别人的想法？看破一些俗事便能收获一些永恒。任何事物能赏心悦目则最好，这是一种完美。可是这个世界上又有多少真正的完美呢？不能悦目，就退而求其次，去一丝不苟的追求赏心吧。常言道：相由心生，你被人赏心了，你就一定会是悦目的。这样一种随遇而安的超然，并不是所有人都能做到的，因为它需要一颗真正的平常心！

当然听到这里可能有的人会质疑说：你，这是在用一种消极的态度去面对挫折，你、是在为自己的失败找借口！你错了，你就说是在做自己，这样很好！那可能你没有真正领悟到我想要表达的东西，我所言的做自己就好，既是一种处事方式，更是一种心态。是一种不被外界所动，坚持自我的表现。当然这并不是一味的标新立异，鹤立鸡群。简单的做自己也必须是在“规则”的允许范围之内！

亲爱的朋友们，没有必要总是拿自己和别人相提并论，当你在羡慕别人的时候可能别人也在羡慕你。真诚待己就是生活的最好方式，不要逼自己，凡事留余地。想哭就哭，想笑就笑。不要太在乎别人怎么想，自己的释放和舒适更为重要。褪去忧郁的底色，抹上快乐一抹。无论你是什么样的人，请记住，你就是这个世界上的唯一！

做自己就好，让一切不可能成为可能！走在青春的路上，下一秒，期待看到绽放的我和你！

第四篇：小学二年级品德与生活教案《开心就好》

开心就好——做情绪的主人

主题分析

消极的情绪在日常生活中时有发生，在学校心理健康教育工作中，除了要注意培养学生积极的情绪外，还应让学生学会调节、控制自己的消极情绪。教师应让学生了解什么样的情绪属于正常的、合理的，出现什么情况就超出了正常的范围，是应该加以调控的。调控消极情绪的方式很多，这里主要让小学生掌握三种，即宣泄调控法、自我宽慰法和手掌图法。

目的要求

让小学生初步掌握几种调控消极情绪的方法，做自己情绪的主人。

课前准备

选例，制作投影片，录音机。

辅导方法

讲解法、讨论法、活动法。

操作过程 1．导入新课

教师：在我们的学习和生活中，有些事情会使我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪是正常的吗？它们会给我们带来什么影响呢？大家看图(如图6-1并制成投影片)想一想。

图 6-1 王红和小刚的情绪表现

2．课堂讨论(1)王红落选后不高兴、小刚听到要去春游的消息后特别高兴，这是正常的情绪吗？

(2)他们为什么都被老师批评了呢？

(3)你有过这样的经历和心理体验吗？

在讨论中，教师应引导学生明白：正常的情绪是人们心理活动的反映，是合理的；但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给人带来不良影响，特别是消极情绪。

教师：(放投影片，如图6-2)对于消极情绪要会控制和调节，要学会做自己情绪的主人。

图 6-2 不同的情绪表现

(4)当你有烦恼时，你是怎么做的？ 请说说自己克服烦恼的经验。

3．课堂操作

教给小学生几种调控情绪的方法(教师板书“做情绪的主人”)。

(1)学会倾诉

放录音，让学生听故事。

小月前几天遇到了一件不顺心的事。好几天她都一直阴沉着脸，不说也不笑。别人问她怎么了，她头一低就躲开了。这样一来，同学们对她就疏远了，她的学习成绩也下降了。看到这些情况，班主任王老师把小月叫到她的办公室，语重心长地对她说：“小月，老师知道你心里有事，希望你能说出来，好吗？ 如果一个人的情绪不好，把烦恼藏在心里而不释放出来，不但会影响学习，还会影响与同学的关系，对自己的身体健康也有坏处。所以当你心情不好的时候，最好找一个值得你信任的人把心里的话告诉他，这样你的心情就会好起来。你觉得老师值得信任吗？ 如果值得，你就尽管跟我说吧！”小月听了，眼泪一下子涌了出来，“哇”的一声哭了。小月哭了半天，王老师帮她擦干了眼泪，接着说：“你尽管哭吧！这对你有好处。”一会儿，小月不哭了，向老师倾诉了长时间闷在心里的事。从此，大家发现，小月又跟以前一样了。思考并回答问题：

①近几天小月为什么与同学关系疏远了，学习成绩也下降了？

② 王老师告诉小月一个什么道理？

③ 小月哭了，王老师为什么没有阻止，反而让她继续哭？

④ 你能说说小月向王老师都倾诉了什么吗？

⑤ 假如你有了不愉快的事，会对谁倾诉呢？

A．爸爸

B．妈妈

C．好朋友

D．老师

E．自己（写日记等）

倾诉是调控情绪的一种方式。即当产生消极情绪时，向好朋友、老师、父母或自己倾诉内心的焦虑和痛苦，并接受他们给予的劝慰和帮助，这样通过情绪的充分表露和从外界得到的反馈信息，可以把握引起消极情绪的认知过程和改变不合理的观念，从而求得心理上的平衡，以达到调控消极情绪的目的。通过讨论，使学生知道：遇到不顾心的事不要憋在心里，只要你尽情地诉说了，一切都会好的。

(2)自我宽慰

教师给学生讲个小故事。小亮过生日，请了几个同学到他家来玩。小刚和小明带着礼物来到他家。这时已经来了两个同学，只见桌子上摆着半瓶可乐。小刚想：“我们来晚了，还给我们剩半瓶，真不错！” 而小明却想：“怎么把可乐都喝去这么多了，真倒霉！”

思考并回答问题：

① 为什么同一种情况，却有截然不同的感受呢？

② 你愿意用什么办法来调整自己的情绪呢？

自我宽慰的方法，就是当我们遇到了让人心烦的事，产生了不良情绪时，可以努力从积极的角度去想问题，而不要从消极的角度考虑问题，尽量使自己的心理得到一定的安慰。

(3)用手掌图调节情绪

① 用投影仪投放手掌图6-3。要求学生把手放在纸上，画出手掌图。

图 6-3 手掌图

② 教师引导学生在图的手指甲上填写难过、沮丧、失望、孤单、烦躁，同时写出产生这些情绪的原因，如受委屈，比赛失利，错过看好节目的时间，父母外出只有自己一人在家，和好朋友吵架等。(注意：此处不一定非让学生和教师填得一样，学生可多说少说。)③ 告诉学生这几种情绪是不良情绪，对我们不利，是应该调节和控制的。

④ 教师引导学生提出几种排除这些情绪的方法，填写到相对应的位置上，看谁填得准确。(同时投放手掌图6-4)图 6-4 填写好的手掌图 【总结和建议】

1．我们知道，每个人都有烦恼和忧愁，遇到不顺心的事不要憋在心里，只要你尽情地诉说了，一切都会好的。

2．当我们感到情绪不好的时候，请把令你烦恼的事告诉知心朋友。

3．如果你没有知心朋友，请把令自己烦恼的事写出来，然后自己回答三个问题：

(1)我为什么有这些烦恼事？

(2)这些事对我有什么用？有什么影响？

(3)烦恼产生的根源是什么？

最后，将自己的烦恼整理成文字，使自己对烦恼的认识由感性上升到理性，从而正确地对待和处理自己的烦恼。

4．课外作业 请同学们为自己设计一个“快乐的小天使”。小天使没有一点烦恼和忧虑，生活得非常快乐，并且，小天使非常善解人意，它能了解我们的烦恼，倾听我们的诉说。有烦恼的时候你就可以向小天使讲，它会帮助你解决困难的。

我喜欢自己

——找优点

【主题分析】

正确的自我意识(自我认识、自我评价、自我监控)，对一个人的健康发展是非常重要的。小学阶段是一个人人生观、世界观初步形成的时期。若能帮助他们正确认识自己的优点，也就帮助他们初步树立了自尊和自信。如果一个人不能认识到自己的优点，那么他就会失去自信，失去积极进取的精神。在小学生中，有不少人存在着自卑心理，对自己缺乏自信，长此以往会对他们的心理成长产生极大的负面影响。因此，通过本课来挖掘每个人身上存在的优点，使学生产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心。同时，在听同学的自我描述以及对同学的赞美过程中，更进一步地了解同学，欣赏同学具有的优点，为他们高兴，从而也有利于融洽与同学的关系。

【目的要求】

1．通过让学生叙述自己的优点，提高个人的自尊和自信。2．通过听别人述说优点，增进对同伴的进一步了解和感情。【课前准备】

让学生找找各自的优点。【辅导方法】 讨论法、游戏法。【操作过程】

1．导入新课，教师给学生讲一个小故事

有一个学生叫王伟，他是一个爱劳动、懂礼貌的孩子，只是学习成绩一般，因此，王伟总是对自己缺乏信心，总觉得自己不是老师心目中的好学生、同学心目中的好伙伴。问题：如果他是你身边的同学，你将如何看待他呢？你会怎么帮助他呢？(请4～5名同学发言)教师根据学生们发言的情况，引出了解自己具有的优点的重要性。“同学们，不仅王伟同学身上存在许多优点，就是在座同学身上同样有许多优点，就让我们来找一找。下面让我们来做 ‘找优点'的游戏。”(板书“找优点”)2．课堂操作

(1)游戏一：为自己找优点。两个人为一小组，各自讲述自身优点。一个人说的时候另一个人要认真听，并且数一数他说了几条。2分钟后轮换。然后，请学生发言，说说自己有几条优点。

教师小结：通过刚才的游戏我们知道，在较短的时间里要找出自己的优点是一件不容易的事。但是，每个人的身上都有优点，只是有些优点你自己没有发现而已。

(2)游戏二：为同学找优点。在别人讲述自己的优点时，只要听，不必表示感谢，也不可因为别人叙述不够准确而纠正；数一数同伴为自己找到了几条优点。然后，全班交流：你的同伴为你找到了几条优点？ 你有什么想法？是否很高兴？你以后将怎么做？

教师小结：每个人都有许多的优点，我们应该正确了解自己的优点，积极地发掘它，增强对自己的信心。【总结和建议】

通过前面的游戏，我们知道，要想正确且全面地认识自己身上的优点是一件非常重要的事，也是不容易的事，所以希望大家今后多发现自己的优点，并发展更多的优点。

教给大家一个增加自信的方法，就是对自己说：我是最棒的！我能行！【课外作业】

1．请你回家后把自己身上的优点告诉爸爸、妈妈，让他们与你分享这份快乐。

2．请你的爸爸、妈妈也来谈谈你的优点。

快乐每一天

【主题分析】

情绪可以表现为积极的和消极的两种状态。积极的情绪使人振奋、快乐，可以提高人的活力。如愉快的情绪驱使人积极地行动。消极的情绪使人沮丧、颓废、烦恼，会降低人的活力。快乐和烦恼都常伴随着我们每个人，如果总是想着不开心的事情，那么就会改变自己的心境，视万物为忧愁，久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。对于小学生来说，要引导他们去发现愉悦的东西，用美的眼光去看世界，学会寻找身边的快乐，保持良好的情绪和积极的人生态度。

【目的要求】

增强小学生积极的情绪体验，培养他们积极的人生态度。

【课前准备】 选例，制作投影片。

【辅导方法】

讲述法、讨论法、游戏法。

【操作过程】 1．导入新课

教师：同学们，在我们生活的每一天都有幸福和快乐，你们都意识到了吗？我们今天来做个寻找快乐的游戏，从虚拟的我们的一天生活中去发现、感受生活的快乐、幸福和美好。(教师板书“快乐每一天”)2．课堂操作(1)清晨朝霞

① 以小组形式组织学生说一说自己每天从起床到进学校这段时间都有哪些快乐，比一比谁说出的快乐多？

② 组织学生读儿歌，体会每天早晨的快乐。(放投影片)闹铃响，起得早，推开窗，霞光好。

一日之际在于晨，快乐的一天开始了。

伸伸臂、弯弯腰，活动活动身体好。

洗洗脸、梳梳头，穿着整齐有礼貌。

不挑食，讲营养，早饭吃好最重要。

背书包，上学校，老师同学互问好。

迎着朝霞进校园，校园生活多美好。

③ 让学生在小组中再说一说自己还有哪些快乐。

④ 小结：快乐的一天从起床开始，朝霞让人们感到每一个早晨都充满了希望，让我们感到快乐，我们要快快乐乐地去做每一件事，快乐地度过每一天。

(2)校园生活

① 学生看图，说说每幅图中同学们在做什么。(用投影仪投射几幅图：课上学习、课下同学互助、净化校园、运动场踢球、歌咏比赛、集体游戏)② 结合自己的校园生活体验，回味自己在参与这些活动时的心情。

③ 以小组为单位，说一说在学校最喜欢的活动是什么，为什么？ ④ 说一说在学校最喜欢的游戏是什么，为什么？ ⑤ 用一句话概括：我觉得学校的生活„„(3)温馨家庭

① 学生自由发言，说说“家”的感觉。

② 交流：每天晚上在家和父母经常做哪些有趣、有意义的事情？说说父母是怎样关心和照顾自己的，父母的哪些话、哪些行动让你感受到他们对你的爱？你用什么方式来表达自己对父母的爱？ 【总结和建议】

1．通过以上三项活动，使我们从虚拟的一天的生活中体验到、感受到生活的快乐、幸福和美好。

2．建议每一个小学生都要随时随地去发现生活中愉悦的东西，用美的眼光去看世界，寻找身边的快乐，保持良好的情绪和积极的人生态度。

3．比一比，看哪个同学找到的快乐多，能够成为班上的“快乐天使”。

4．课外作业、请同学们自愿组成几个小组，仿照“清晨朝霞”活动中的儿歌的形式，将“校园生活”“温馨家庭”试编成儿歌，把你认为最快乐的事写进去，看哪个小组写得最好。

第五篇：小侄子,我希望你开心就好杂文随笔

端午回家的时候，特意去嫂子家待了一天，见了小侄子。

小侄子今年2岁，只会简单的喊爷爷奶奶、爸爸妈妈，还不会喊姑姑。奶奶抱着他在门口等我，一见面就伸出手让我抱着，肉肉的小手搂着我的脖子，小身躯依偎在我身上，鼻息间有着他身上的奶香。

那一刻我忽然觉得自己拥有了全世界，空荡荡的心被莫名的满足充盈着。

从他出生到现在，见到他的次数屈指可数，只知道他长得很像我哥，也很像我。我以为我不会想他，可当他在我怀里，拉着我的手的时候，我的心有些热。

原来不是不想，是很想很想。想到要把全世界的好东西都放在他面前，想给他一切最好的。

他很调皮，过年的时候还走的有些摇摇晃晃，现在已经会满地跑了。他的精力总是很旺盛，每天都要出门，追猫、追狗、追蝴蝶，喜欢听《葫芦娃》，喜欢大汽车。

就算在房间里，他也不会安静地待在一旁，拉着你的小手要你陪他玩。在坐垫上，指着西瓜、草莓、蜜蜂的图案要你说出名称。你问哪个是大西瓜，他会在垫子上爬滚，把西瓜的图案都指给你看。

他也很乖，他会一直对着你笑，把他稀奇好玩的东西都展示给你看。你说不可以，他也不是很哭闹，你解释给他听，他也好像能理解。

之前嫂子每天早上出门上班的时候，他都会抱着嫂子的大腿，要跟着她一起下楼。但那天我要走的时候，他一直待在我身边。等我背起包的时候，他的小手伸向我，要抱抱。

他已经有20多斤了，我抱着他有些吃力，取笑他该减肥了，也不知道他有没有听懂，小脑袋靠在我的肩上，咯咯笑了。

路上，想把他还给奶奶，但他的小手不肯松开，小腿使劲动弹蹬着，不肯从我的身上下来。

到小区门口，我还在想着怎么把他哄下来，他却主动的要到奶奶那，他知道只能缠我到这，主动冲我拜拜手再见，我转角回头，他还在那冲我拜手。

突然有些欣慰，又有些怅然若失，他被教得很好。看到他这么懂事，却又私心的希望他能不这么懂事，小孩子的天性应该就是赖皮、捣蛋，哭着闹着。

他要是缠着我，我还可以借故多抱着他一会儿。

真是还没走远就开始想他。想念他的小手，想念他依赖我的样子。

我一直是一个被动接受、不会主动改变的人儿，比如我很喜欢猫，但我不会养猫。感觉成为一个铲屎官的压力好大，自己都没有照顾很好，更何况要再增添一个小生命。

孩子也是，要负担一个孩子的未来，那种压力想都无法想。怕给的不够、给的不好。想成为孩子避风的参天大树，却又怕害怕无法为其遮风挡雨。

国外是两个大人带四个孩子，中国是四个大人带一个孩子，还一定能带得很好。都想着为孩子铺好道路，做好一切，却忘了孩子自己也会长大。孩子的人生并不是我们的人生，他自己也可以成长的很好。

孩子是我们的希望，但我们是不是把这希望看得太重。为其规划好一切，生怕一个不小心就落在别人后面。太多的干涉，你以为是为他好。可你想要的并不一定是他想要的。

孩子不是开心就好吗？

也许有人会说我站着说话不腰疼，等到有孩子的时候，就不是这样想了。我想说的是，当我得知自己将要有小侄子的时候，我就已经开始无数次的在脑海中为其设想好多种未来的可能性，几岁开始上兴趣班，是学街舞还是吉他……想了好多好多。

这还不是自己的孩子，等有了自己孩子的时候，我只怕会想得更多。

但我会告诉自己，他开心就好。成功没有固定的标准，幸福也没有固定的标准。那他纯真的笑对我来说就是一种幸福，足够温暖我一阵子。

孩子是上天的礼物，让我们可以成为更好的自己。我们可以与孩子一起成长，一起创造好多美好的回忆。

在与孩子相处的过程中，我们更能理解父母，换尿布、喂奶真的是一件很辛苦的工作。我们也能更好的了解自己、治愈自己。我常常会想起自己小时候，我也曾像他那样爱笑过，是从什么时候开始、是因为什么变得不爱笑。释怀了，也就不自觉会笑了。

此刻，突然想起一件事，我要多多练练臂力，不然下次再见到他的时候，怕是要抱不动他了。