把握自己美文

第一篇：把握自己美文

生命从无到有，又从有走向无，生生死死，构成社会和世界。从人生无常这一点来说，人生有如梦幻。“浮生若梦”，“人生几何”。从生命的短暂性来说，人生的确是一场梦。人来到这个世界上走一遭，应该想方设法活得自如，活得轻松，活得舒心。因此，要尽可能地把握生活中每一点美好的时光，把握每一次可能碰到的机遇，把握自己的一生，精精神神，实实在在，健康地活着。

把握自己，首先要把握好自己的信心。信心是成功的动力，也是走向健康的动力。老子说：我命在我，不属天地，这就全在于自己的信心。对生活、对工作、对事业抱有坚定的信心，什么困难都能克服，什么关口都能闯过。这种信心能产生强大的生命力，是坚韧不拔的精神支柱。如果人缺乏信心，求之徒劳，畏首畏尾，胆小怯弱，难免事倍功半。

把握自己，必须有不懈的追求。人生只有不懈的追求，奋发向上的进取心，才有生命的辉煌，才能青春永驻。诸如对知识的渴求，对技术的钻研，都能获得精神的慰藉。还能得到生活的满足。我们只有根据自身的实际情况，不断地求知创新，才算不愧对人生。

把握自己，必须仔仔细细把握自尊。当人有了自尊时，也就有了信心和勇气，无论顺境、逆境，都不会失去自己。有人说：“自尊无价”，的确如此，有许多人认为“活得累”，大多是失去了自己。有些人惯于搞歪门邪道，善于逢迎拍马，长于挖空心思抬高自己，绞尽脑汁贬低别人，甚至做出媚上欺下、弄虚作假等丧失人格的事来，这样的心态，岂有不“累”之理？人活世上，要不卑不亢，没必要违心地做人，更无须戴上假面具逢场作戏。

把握自己，必须舍得吃亏。宽宏大量，遇事忍让，薄己厚人，舍得吃亏，人际关系才能处理得十分和谐。得道多助，宽则得众，大家自然会时时处处支持你、关心你、帮助你和鼓励你。这样，既有利于事业的成功，又有利于健康长寿。这就等于得到了最大的便宜。

把握自己，必须学会通达、乐观。人生之路，并不都是布满鲜花的大道，而是顺逆相随，鲜花与荆棘相伴。当身处逆境或者痛苦袭来，你不妨苦中作乐，勇敢面对。凡事看得透，想得开，拿得起，放得下，从容豁达，不忧不惧。乐观的人生才能让你感到生命的美丽。

把握自己，要让善意永驻心间。孟子云：君子莫大乎与人为善。因此，做人不可无善，人若无善，就会乱来与作恶，滑向深渊。一个人多行善事，能经常帮助弱者，使他人摆脱困境，心中必涌起欣慰之感。一个乐善好施的人，必然心理平衡，神经和内分泌调节功能处于最佳状态，从而体健寿高。

把握自己，莫让浮躁占据心灵。如今生活节奏加快，竞争激烈，诱惑多多，人际关系趋于紧张，社会不良风气也在深深影响人们的心灵。这一切都会令人浮躁、不安、心乱。面对大千世界的种种诱惑，要心不跳，眼不红，心静如水，不为权利所争，不为名利所诱，不为金钱所累，不为“灯红酒绿”所吸引。要始终保持“一颗平常心”，消除心中的种种私欲与杂念，不断地调整自己的心态。正确看待社会变革与人生道路，不图虚荣，不慕富贵，不怕挫折，不斤斤计较。守住心灵的净土，宁静、悠闲地细细品味人生，咀嚼生活。

把握自己，还要把握好自己的健康。人世间，一切皆为身外物，唯有体健才是真。一个人若要健康，不靠灵丹妙药，不靠“以补求寿”，关键在于如何自我保养，自己不损害自己。最根本最有效地保养是培养自己的良好心境和良好的生活习惯。

把握自己，并不是说凡事都要做到尽善尽美。但只要你认真去做了，仔细去想了，努力过，拼搏过，奋斗过，坚持过，即使没有取得你所期望的成绩，人生也并没有遗憾。这正如有句话所说：“岂能尽如人意，但求无愧我心。”

第二篇：把握自己

把握自己，赢得尊重

近日，读了一篇《赢得尊重》的文章，感触颇深。该文充分体现了公司以人为本的管理理念，以诚恳、朴实、简洁的语言，精辟地概述了在企业加快发展的今天，对全体员工指出了在工作和生活中应当如何做好人、做好事，对全面提高员工队伍的思想和道德建设，继承和发扬石油企业的优良传统，实现企业文化的良性循环具有重要的指导意义。

多一些上进，少一点消沉。上进是对人的发展需求的顺应，上进才可能超越自己。作为企业员工，要促使企业和自身更好更快发展，必须要具有上进心。上进心是一种进取精神和积极向上的心理状态，它是形成健全人格的重要心理品质，也是成功者必备的心理素质。由此，我们应当激发对企业的热爱和忠诚之情，并将这份情感落实到行动上，体现到工作中。一是坚决执行企业及行业的各项政策和规定，致力于维护企业形象和信誉上，无论何时何地不做有损于企业整体形象的事，背离于影响企业发展的事；二是加强学习，切实掌握新的科学业务知识和新的理念，更新观念，精练技能，不断提高适应企业发展的能力；三是坚定理想信念，学习“八荣八耻”、认真贯彻落实《中国石油员工职业道德规范》；四是锤炼顽强的意志。因为在超越自我、实现目标的过程中，往往会遇到很多困难。因此，我们需要有坚忍不拔的意志和藐视困难的气魄。在实际生活中不可能会一帆风顺，会时常遇到意想不到的困难和阻力，甚至是艰难险阻，这就需要我们有顽强的意志和百折不挠的精神。否则，再好的理想也难以实现。要将上进心作为强大的精神动力，支撑起克服成功道路上的一切困难。遇到逆境，不要怨天尤人，不要失去信心，不要放弃理想，而是要从中去发现问题，找出问题的原因，吸取教训，重新开始新的奋斗。这样，每一次失败都会为我们成功积累经验，朝着成功迈进一步。“失败对于庸人来说是拌脚石，使你怯步不前；失败对于智者来说是垫脚石，使你站得更高”。只要我们善于把握自己，相信自己，肯定自己，调整好心理状态，及时通过各种方法化解和消除消沉情绪，我们就能摆脱消沉心态的阴影，以高昂的斗志、积极的心态投入到学习和工作中去。

多一些理解，少一点扯皮。在实际生活和工作中，我们总少不了待人接物，在这个环节上我们往往多多少少会出现不尽人意的地方。常常会因一件小事、一句不注意的话，产生摩擦和隔阂，甚至扯皮的现象。为此，我们应当把同事在一起共事当成一种缘分，多一份相互理解，相互敬重，相互体谅，以律人之心律已，以恕已之心恕人。我们每一名员工为公事或找朋友办私事都不能一味地随心所欲，要时常换位思考，找准位置，本着大局，多一点耐心，多几个“假如”来分析如何对待来办事、问事的人。闲言莫论人非，静坐常思己过。在与同事相处中要以诚相待，多想想自己一味地指责别人，要求别人，而自己又怎样呢？有付出才有收获。同事之间，朋友之间都均一样，想要别人尊重自己，首先最起码得尊重别人。和谐的工作环境需要我们共同来创造，一个和谐的环境有利于我们的身心健康，快乐工作；有利于提高我们的工作效率，保证工作质量。由此，我们在处理工作应当常有一句简要的歉语，一个善意的微笑，一份通情的体谅和鼓励，这既是我们做好人的基础，更是我们办好事，走向成功的关键。

多一些正直，少一点圆滑。正直，是指人的一种优良品质，它主要表现在廉洁、诚信、公正、俭朴等方面。正直使你长出一双智慧的翅膀，正直使你增添一双明亮的眼睛；正直使你懂得：做人首先要挺直腰杆，堂堂正正。作为员工，要继承和发扬艰苦奋斗的优良传统，勤俭节约，不奢侈、不浪费、不贪虚荣、不图享乐，以俭励志，与廉洁诚信同在，与公正俭朴同行，从自己做起，从现在做起，真诚待人。在与同事的交往中，我们要坚持按严责办事，按制度办事，坚持说真话、不说假话，光明磊落，信守诺言、诚实做人，凡做事做人不欺心，我们才能保持内心的安宁和生命的清澈。以正确的世界观、人生观、价值观，不断净化我们自己的心灵、陶冶高尚的情操，促使我们做一个正直的人，做一个人格健全完善的人，做一个受人崇敬的人。

多一些实干，少一点品评。任何一个双手插在口袋里的人，都爬不上成功的梯子。实干既是一种毅力，更是一种素质；既是一种要求，更是一种行动。我们每一名员工只有实干，企业才能赢得发展；只有实干，才能赢得尊重。在成品油销售企业，崇尚的是实干精神，呼唤的是实干作风，需要的是实干行动。要求员工在工作中要讲真话，树立诚信；要鼓实劲，在实干中炼就化解矛盾和解决问题的能力；要求实效，在实干中体现自己的人生价值。我们只有坚持一步一个脚印，做到不图虚名，不做表面文章，不搞花架子，干一件成一件。在工作中树立严格遵章守纪、按章办事，严禁违章作业、违章指挥的工作信念，形成工作严细、执行规章制度认真、工作程序规范的良好习惯，充分提高自防和互防能力，使每项工作都在监督、控制之中。其次，要切忌当“事后诸葛亮”及“评论员”、“观察员”指手画脚，凡事要客观、公正地分析问题和原因，要用换位思考来定性，将事拟用于自己身上，自己又能做到什么程度？“人非圣贤，孰能无过”，同事之间要本着志同道合，互助互勉，以和为贵，以诚相交，养成把自己的聪明才智一心一意用在本职工作之上，做到精技能熟业务，诚待人，这样才会有工作的激情和活力，才能提升自己的精神境界，我们也才能把实事办好、把好事办实。多一些规范，少一点随意。古人云：“没有规矩，不成方圆”。做任何事都得遵循一定的准则，不可随意而为。规范管理是共铸诚信，是员工成才，企业成功的必由之路。基础管理达标工作的顺利推进，有效提高了企业步入规范化、正规化、制度化轨道的速度。每一名员工要将遵章守纪，按章操作，自觉、主动地搞好安全生产贯穿于实际工作之中。一是认真加强对规章制度、操作规程、安全生产知识和安全法律法规的学习、贯彻、执行，促使从制度到行为，从行为到习惯，从习惯到意识，在潜移默化中培育安全理念，营造全员参与、健康向上的企业安全文化；二是要加强现场操作人员的技能培训、检查和监督，严防在操作过程中出现一些不好的做法和习惯，从而减少或杜绝习惯性违章行为的发生；三是每一位员工必须做到高标准，严要求，自觉地按规章制度和标准办事，确保各项工作规范化和标准化，并形成良好的操作习惯和自觉行为。

以上是我读了《赢得尊重》一文的理解，也是对自己今后人生道路的追求，它将作为我今后工作、体现自身价值的行为准则，牢记于心并使之于行，形成良好的行为习惯。紧紧围绕中心工作，认真履行好自己的工作职责和义务，身体力行，兑现承诺，规范言行，作一名工作的实干者，必将赢得同志们的尊重，也将为提升企业的核心竞争力做出自己应有的贡献。

第三篇：把握自己

把握自己

——在“警惕电子杀手，告别网吧”活动上的演讲稿 同学们：

大家好！

你们可能听说过这样一件事，前不久，一名高三学生在一家网吧玩游戏时不幸猝死。经医生现场鉴定，这名学生猝死时脸色发白，心跳、脉搏、瞳孔反射等生命现象全无，属于典型的因过度而引发心脏病的死亡。

网络造就人才，也能诱使许多对事物辨别能力差的人走向无底深渊。一些不健康的网站对同学们的毒害很大，这已是不争的事实：有的同学沉迷于网络游戏不能自拔、学习成绩一落千丈；有的同学因每天长时间上网，导致视力下降，甚至视网膜脱落；有的同学受不良信息的影响，竟铤而走险，走上了盗窃、抢劫的犯罪道路，甚至发生了杀人或自杀的恶性事件。

青春年少的我们憧憬着美好的未来，而未来就掌握在自己手中。那些沉迷于网络黑洞里的同学们，当你坐在电脑前，手握鼠标时，请先调整好自己的心态，要利用好网络资源，而不是被网络这张大网网住手脚，束缚心灵，不要被网吧里那些看不见的陷阱埋葬自己的花样年华！

“良药苦口利于病，忠言利耳利于行。”同学们，希望大家能够告别网吧，把握自己。把握自己，就是把握好自己 的人生航向；把握自己，就是给自己的未来一片蔚蓝晴空！

谢谢大家！

第四篇：把握自己

把握自己

把握现在，拥有未来；把握机遇，走向成功；把握原则，赢得尊敬；把握友情，获得知音；把握分寸，寻得美丽„„

把握时间

一泄而过的时间，无法停驻，如同一脉流水，匆匆走过。抓住时间之流里的水滴，成就为驾驭时间的勇者。“我不是什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在了学习上。”一代大师鲁迅，依然是那样的谦逊，把握住不可虚度的光阴去充实自己。

生命中，没有了时间等于没有了生命，它比水还宝贵，比火还热烈，让时间成为成功的种子。

把握机遇

世界上，机会可遇而不可求，它决定着成败与荣辱。它是时间长河中一个个美丽的浪花，是游戏中一枚枚诱人的金币，是留给我们美味的糖果。很好地把握住了机遇，一跃而上定能够成为采撷机遇而丰收的果农，收获机遇而甜蜜的幸运者。如果没有烟丝落入实验瓶的经历，何来成功地研制新型炸药？机遇是一颗珍贵的种子，植于天地之间，成就硕果累累。

把握自己

“天生我才必有用，千金散尽还复来。”这句荡气回肠的诗含着一丝苦涩与不甘，折射出一个乐观、勇敢的心。自己的生命是自己的，何必要受命运的摆布？把握自己，成就一份坦然，成就一份不屈，成就一份豪迈。把握自己，在逆流中积极向上，在风雨中迎面而上，在坎坷中铺就平坦。

自己是一个闪着光芒的生命个体，都有自己的光芒。不怕命运亏待自己，奋斗，何愁不能到底顶峰。

把握生命中的一切美妙的东西，绘制一份七彩蓝图！

第五篇：把握自己

《把握自己》教学设计

教学目标

1．学习短文《把握自己》，进一步学习讨论新《守则》、新《规范》。

2．通过对网吧危害的讨论和认识，让孩子们从思想上和行为上自觉抵制网络不良信息传播。

3．呼吁社会、学校、家庭整合教育力量，为未成年人营造绿色健康的网络信息空间。

教学准备

1．指导学生收集网吧危害的事实，阅读短文《把握自己》，新《守则》、新《规范》并展开讨论，提高孩子们的道德认知。

2．分组合作，分工明确，制定网络文明公约。

3．多媒体设备，课件，音乐磁带。

教学过程

第一课时

一、激情导入

我们生活在一个信息世界里，信息技术的发展使我们的生活更加丰富多彩。信息传递影响并改变着我们的生活，给我们带来了快乐同时也有迷茫。在这信息高速发展的现代社会，我们该如何把握好自己呢？我们今天一起来听一听一位朋友的演讲吧。

二、阅读文章《把握自己》

1．默读课文，读准字音，读通短文。

2．再读课文，边读边思考，这篇演讲稿给我们提出了什么样的问题？不懂的地方做上记号，把自己体会最深的地方勾出来多读读，体会体会，把自己的感受写在旁边。

3．小组内讨论交流。

4．学生交流。提出自己的观点和看法。老师不做评论。

三、讨论

（1）现代信息传递方式在造福于人类的同时，也会带来负面影响。

（2）由网络问题联系到一系列关于媒体的问题，比如电视对青少年的影响，出版物对青少年的影响等。

四、师针对学生的观点和看法进行小结，布置学生收集黑网吧以及孩子沉迷的相关资料，并想想如何帮助这些沉迷的孩子。

第二课时

一、讲故事，以情感人

1．在音乐中，讲故事。

2．同学们，大家都喜欢上网，其实网络本身是没有错的，只是有些孩子在进入网吧以后，由于自控能力比较差，常常沉迷在网吧虚拟的世界中不能自拔。信息的时代, 成长的孩子, 他们渴望与同龄的伙伴进行交流„„而网吧里，游戏的刺激，聊天的诱惑，不良网站的毒害„„让孩子们迷失了自我，甚至如痴如狂„„今天，我们就来讨论讨论这个社会关注的话题„„

[说明：以情感人，用一个催人泪下的真实故事引出今天的话题，为孩子们营造放飞思维的自由空间。]

二、展示网络预习成果

1．小组交流并整理收集的资料情况。

同学们，网吧是一个充满诱惑的地方，我们青少年自身的控制能力弱，好奇心强，难以自我抵制网络游戏以及有害信息的诱惑。特别是当前不少“网吧”的恶性竞争，一些经营者违规经营，不遵守未成年人不能进入等规定，造成一部份青少年沉迷于“网吧”，而这，对于我们的身心，甚至是生命都造成了危害！通过网络，你们都收集到哪些不良网吧对我们的危害？大家可以把自己收集到的资料在小组内交流交流，然后展示。

2．分小组展示解说分类处理之后的资料：

危及生命；影响学习和身体；

养成不良习惯；心理不健康，远离亲情，远离现实„„

[说明：收集、处理信息。孩子们展示自己收集、处理后的丰富翔实的事实和资料，在这过程中，让孩子们从内心真正认识到网吧的危害性。]

三、对照自己的生活，想想办法，对症下药

1．如今，未成年人进网吧的现象是一个相当严重的问题。不少青少年由于长时间泡吧而导致身体虚弱，造成营养不良，甚至威胁到了我们幼小的生命；不少曾经成绩优秀的好学生也毁在网吧游戏里；还有的为筹钱上网不惜偷窃家中财物„„诸如此类的现象在媒体频频曝光，实在令人痛心疾首。在我们的身边也有这样的事例，你们发现了吗？

2．学生提出问题，引起争论。

3．人们常说，“网络的一半是天使，一半是魔鬼”是啊！没有正确的引导，我们难免会受到错误信息的引诱。对于这种痴迷于网络的人，大家分小组讨论讨论，看看有没有好的办法来帮助他？

4．小组讨论后，每个同学都积极发言，各种方法，纷纷劝说。

四、畅所欲言，谈谈自己的愿望

1．其实，电脑、网络的发展给我们的生活带来了很多便利，也带来了很多乐趣，可是，这个虚拟的空间同样有危害我们心理、危害精神、危害健康的诱惑。因此，我们青少年很容易陷入其中而难以自拔。我们除了依靠社会、学校、家庭的关心和指导外，最重要的是自己要加强对不良网络信息的抵制能力。同学们，告别网吧需要我们大家的实际行动，你们有什么愿望呢？请用自己喜欢的方式表达我们心中的愿望！可以写几句宣传语，可以唱歌、可以画画„„等等来表达。小组交流一下。

2．小组交流。

3．各组用自己喜欢的不同方式交流、表达自己对健康网络的愿望和心声！

五、制定网络文明公约

[说明：将情感推向最高潮。童心飞扬，童言稚语庄严宣誓：快乐上网，健康上网！远离网吧，拒绝网吧！]

1．刚才同学们已经表达了自己美好的愿望。党中央，国务院也非常关心我们青少年儿童的健康成长。大家都知道，教育部近日发布新修订的《中小学生守则》和《中（小）学生日常行为规范》。学校也多次组织我们开展了学习和讨论，请大家看：（屏幕展示）

新《规范》第二十条明确指出：“遵守网络道德和安全规定，不浏览、不制作、不传播不良信息，慎交网友，不进入营业性网吧。”小学生“不进入网吧等未成年人不宜入内的场所。”

2．同学们，“少壮不努力，老大徒伤悲。”我们要自觉遵守新《守则》、新《规范》！我们要以实际行动来拒绝网吧！自己的思想，自己管。让我们一起制定网络文明公约，大家共同遵守。

3．小组研究。

4．各组网络文明公约展示。

5．同学们，让我们一起做到：快乐上网，健康上网！远离网吧，拒绝网吧！

[说明：分组讨论，用自己喜欢的方式来表达自己内心对健康上网最真实的愿望，进一步加强孩子们的网络是非观，激励孩子们为健康上网而努力奋斗！]

六、小结

同学们，今天你们的每一句话都深深地感动着我！只要我们自己坚定地抵制不良的网络信息，真正做到把握自己，那么，在学校、家庭、社会的教育帮助下，我们一定能战胜不良诱惑，帮助那些沉迷的孩子远离网吧、拒绝网吧！