第一篇：海盐苏打的杂文随笔
“我们说好了不期待的。”她点了点他的眉心和鼻尖，最后将手指点在他心口。
他安静的坐着，捧着薄荷冰水用吸管咕噜噜的吹泡泡。
“所以关于不期待的期待，也不要有了。”她曲起指节在他心上敲了敲，“明白吗。”
“很痛。”他皱眉，“不要敲。”
“很痛吗。”她叹气，“那你还是在期待。”
“偶尔一下...就一下。”他低下头，继续咕噜咕噜的吹泡泡。
咕噜咕噜，咕噜咕噜。
冰块都融化了，他还没沉没。
end.
第二篇：海盐高级中学
扬一种精神，育一方人才——海盐高级中学简介
海盐高级中学，原名海盐中学，始创于1927年9月，2002年搬入新校园，更为现名，由中国工程院院士潘云鹤先生亲笔题写校名。学校占地228亩，建筑总面积7.3万平方米，投资总额达1.2亿元，拥有一流的硬件设施。现有70个班级，3800多名学生，266名教职工。
近几年来，在县政府和县教育局的大力支持下，全校上下同心协力，学校取得飞跃性发展，并保持稳步、持续、健康发展的良好态势。2004年底学校从省三级重点中学跃升为省二级重点中学，同时成为省文明单位、省绿色学校和省卫生先进单位。2007年2月学校被命名为省一级重点中学，在盐高历史上树立起
一座新的里程碑。2007年11月，学校喜庆建校80周年华诞，各级领导、各界朋友以及来自五湖四海的校友齐聚盐高，追昔抚今，共襄未来。近几年来学校高考接连取得历史性辉煌，为海盐县一本上线作出重大贡献，在嘉兴市同类学校中名列前茅。2010年盐高校园文化工作的经验介绍刊载于团省委刊物《浙江青年信息》，并得到原团省委周柳军书记批示，同年学校被评为浙江省艺术特色教育学校、全国学校艺术特色教育先进单位。2012年成为嘉兴市音乐学科基地。学校始终坚持走内涵发展之路，立足大规模学校的实际，把以“让优秀成为一种习惯”的盐高精神为核心的文化元素渗透在制度管理中，以“为了学生的发展而教育”为理念，以推进学校“优质和谐”发展为目标，育优秀盐高人，树优秀盐高品牌。
一、“自主导引，阶段激励”策略，促进学生全面而有个性地发展
盐高着力建构以“让优秀成为一种习惯”的盐高精神为核心、以“自主导引、阶段激励”为策略、以“133”为德育工作要求、以“和谐”德育为目标的盐高德育体系。在自引自励、他引他励从而内化为自引自励的过程中，学生获得自我成长的能力和成功感。
盐高坚持活动文化实践育人，励志文化心灵育人，静态文化环境育人，体艺文化特色育人，培养学生的创造性能力和可持续发展能力，促进学生全面而有个性地发展，塑造健康人格。“三走一创”（走近学生、走进心灵、走向希望，创建和谐师生关系）关爱学生主题活动、感动盐高学子评选活动、高中生涯规划主题教育等成为一道道亮丽的风景线。
学校成立有文学艺术总社（包括“星帆”文学社、“健言”论辩社、“伴海湖”书画社、“绿色卫士”、“海之韵”合唱队等），每年都举办学生辩论赛、英语节、体育节、文化艺术节、心理健康教育活动周和主题教育系列活动（包括戏剧小品比赛、歌曲比赛、演讲赛、主持人比赛、现场书画比赛、文艺汇演、校运会、军训、远足、与韩国北一高中结对交流等），为学生各方面的爱好与特长
提供了展现的舞台与进一步发展的的机会。学生在艺术、体育、文学写作和综合实践方面表现出色，逐渐形成学校的特色品牌。
近年来，全国中小学生绘画书法作品比赛一等奖，浙江省首届中小学生合唱节、舞蹈节、中小学艺术节银奖，艺术术科高考全省第一，体育高考综合成绩全省第一，市中小学乒乓球比赛冠军，省首届乒乓球联赛体育道德风尚奖，“全国示范校园文学社团”，全国青少年科技创新大赛二等奖，全国青少年信息学奥林匹克联赛二等奖、全国中学生英语能力竞赛一等奖、中华圣陶杯中学生作文大赛全国一等奖、全国首届“时事杯”中学生小论文竞赛三等奖„„和谐的文化环境，铸炼了学生追求优秀、永不停步的健康品质。学生在行动中践行着如何使自己成为一个具有优秀品质、善于把握命运的优秀人。
二、“四组四层次”校本研修，助推教师专业化成长
优秀学生的培养，离不开一支具有优秀素质的教师队伍。盐高积极探索、构建了以“四组四层次”校本研修为核心的教师专业化发展体系。在县中小学教师专业发展培训规划的指导下，以课堂教学为核心，依托教研组和备课组星级建设，发挥名师专家的引领指导作用，推动教师课堂实录研究活动等形式多样各具特色的教研活动的开展，促进教师的专业成长。在实践中，博雅论坛、教学业务竞赛、“三校共同体”、教研组备课组自主建设等成为校本研修的亮点。
“博雅论坛”现已成为盐高教师自我成长的沃土，已有7年多历史。近3年来切合教育教学实际，先后举办以“提升内涵，决胜课堂”等为主题的博雅论坛，50多位来自各个层次的教师走上论坛，阐述交流自己的教育教学体会、经验，在理念与思想的荡涤中受到启发，推动专业提升。
教学业务竞赛立足课堂，形式不断推陈出新，互动式现场说课比赛，“全员参与，过关斩将”教学大比武，各学科特色项目比赛等，有力地激发了不同层次教师的内驱力，促进了教师均衡发展。
与嘉善二高、平湖当湖的“三校教学共同体”，从考察交流逐步推进到考试命题、“同课异构”教学研究、三校高考交流研讨等微观层面的交流与合作，相互学习，取长补短，携手共同发展，共享共赢效应显著。
教研组自主开展“主题化”教研活动，备课组有针对性地开展学科疑难诊断、教师上课诊断、考试质量分析、邀请教研员参加诊断指导等活动，还成立了专题性研究小组如“自选模块”教学研究小组、“三类”考生教学小组等。同时大力倡导团结合作的团队精神，以集体备课制、同伴互助小组、楼层合作共同体等形式推进团结合作的群体工作氛围，并实施教师发展性评价，为教师创设和而不同、民主和谐的发展环境。
年轻教师蓬勃崛起、老教师不甘落后的团队合作竞争的氛围，有力地激发了教师自我成长、自我实现的内驱力，促进了教师队伍整体素质的提高。许多青年教师在各级各类业务竞赛成绩突出，全国化学优质课比赛二等奖，省课堂教学竞
赛二等奖，省实验教学案例二等奖，市教学基本功比赛一等奖，市优质课评比一等奖等。在市县各类培训活动中，我校许多老师担当起作讲座、报告的指导角色，在同类学校中起到引领的作用。
三、“优质和谐发展”目标，引领学校办学水平提升
盐高立足现代学校管理机制，以发展性评价实施工作方案为指针，以促进师生共同发展为中心，推进学校教育现代化进程，推动学校持续、优质、和谐发展，朝特色化一流名校迈进。
1.办学策略突出全面。学校积极探索推进各年级、班级均衡发展的有效途径，以“点”辐射、带动“面”，完善师生发展性评价机制，在2010年成立的海利奖励基金中设立专项特长奖和学习进步奖以扩大对学生的激励面等，在均衡发展中全面提升学校办学质量，促进学校高质量、特色化发展。
2.组织管理突出团队。坚持扁平化、精细化的管理理念，创新机制，深化线块互动的内涵，提出“责任、大局、团结”的“六字”工作方针和“讲责任、讲主动、讲成果、讲团结和民主评议”的“四讲一评议”具体工作要求，以团队建设增强领导班子的行政能力，提高管理效能。
3.依法治校突出全员。学校贯彻“举全校之力办学”的治校方针。一方面切实落实教代会制度，做好校务公开工作，不断推进学校科学管理、民主管理工作。另一方面，通过班长日志、学生评教、校长信箱、“和谐之声”安全信息日报箱、校行政领导信息通道、家长会、家长学校、心连心家访活动、法制学校等途径，架起学校与学生、与家长、与社会有效沟通的桥梁，凝聚合力办学。
4.环境建设突出安全。学校在全县开创“一报二巡三查”校园安全工作机制，软硬建设一起抓，将安全督管工作做到实处，增强每一位师生员工的安全意识、责任意识和自护意识，努力实现安全效应最大化。学校成为平安校园创建示
范点和校园安全工作经验做法的辐射点。
5.学校发展突出特色化。学校特色化建设是学校持续发展的重要助力之一。学校拓展已有的艺术体育特色教育效应、对外交流特色，以特色项目带动群体效应，以艺术节、体育节增强群体效应，启动市高中音乐学科基地；同时拓展教育国际化平台，聘请外教，扩大与韩国北一高中合作交流的影响力，与澳大利亚科耐中学结为姐妹学校。“盐高”品牌效应正在浓聚。
“敦品奋进创特色，励志拼搏谱新篇。”盐高的发展历史，正是盐高人团结协作、积极践行“让优秀成为一种习惯”，高唱“脚踏实地，拼搏必胜”，不断追求优秀、勇攀高峰的奋斗过程。我们相信，优秀的盐高人一定会创造一个充满活力与希望、优质和谐发展的优秀的盐高。
第三篇：《苏打绿》
苏打绿的专辑：
1.《苏打绿》
同名专辑（2005－2006）
专辑《苏打绿》
2005年9月3日发行了首张同名专辑《苏打绿》并进行全台湾签唱会表演。
2006年3月25日于The Wall 表演。5月5日，入围第17届金曲奖最佳编曲人奖
（苏打绿《oh oh oh oh》）、最佳乐团奖（苏打绿《苏打绿》）。随后开始准备《小宇宙》专辑的创作及录音，并于8月26日、9月3日在西门钉及诚品敦南店进行小宇宙新歌发表会。在专辑即将发行前发生了小插曲。青峰在PTT上公布新歌名称时称“只要板上人气白爆就发新单曲”。靠着粉丝们的热情，9月18日顺利发行了第四张限量
单曲《迟到千年》，并于9月30日-11月18日举办The Wall Live House连续八周爬墙摇滚纪事，创下6000人次观看的live house演出。2.《小宇宙》
（2006－2007）
2006年，第二张录音专辑《小宇宙》于10月20日发行，并于12月2日出席
简单生活节活动于天空舞台演出，12月10日更与阿霈乐团于自由时
报演唱会表演，随后于12月15日与同唱片公司的阿霈乐团推出《我的未来不是梦》公益单曲。
2007年1月6日了出席ESPN超级篮球比赛代言及开幕战表演。2月2日，获KKBOX数位风云奖最佳独立精神奖及2007年国际书展代言，应邀演出“书展之歌-隐形翅膀”演唱会。
3月31日，担任张韶涵“le_tea百变张韶涵世界巡
回演唱会台北场”特别嘉宾，并与张韶涵于4月4日发行全数位单曲《蓝眼睛》
苏打绿草莓音乐节照片(18张)首周点播下载五万次。
5月4日，入围第18届金曲奖最佳歌曲（小情歌《小宇宙》）、最佳国语专辑奖（苏打绿《小宇宙》）、最佳作曲人奖（吴青峰《小情歌》）、最佳作词人奖（吴青峰《小情歌》）、最佳编曲人奖（苏打绿《小情歌》）、最佳专辑制作人奖（林暐哲《小宇宙》）、最佳乐团奖（苏打绿《小宇宙》）7项大奖，并于6月16日获得第18届金曲奖最佳作曲人奖及最佳乐团奖。
同年于8月11日在新加坡举办“今年夏天特别绿”演唱会。
10月27日，电影《六号出口》主题曲〈小情歌〉入围2007年金马奖最佳原创电影歌
曲，更于10月27日获2007年新加坡金曲奖最佳乐团奖（苏打绿《小宇宙》）。苏打绿发行第二张专辑后获得大量奖项及代言活动，显示出这个乐团在华语流行音乐界渐渐获得支持。3.《无与伦比的美丽》
（2007－2008）
2007年11月2日，发行第三张专辑《无与伦比的美丽》，并于11月3日举
办的《无与伦比的美丽》小巨蛋演唱会中连唱四小时四十分钟刷新小巨蛋的演唱纪录，成为“独立音乐里面第一个站上小巨蛋的”。同时发行演唱会周边商品：“无与伦比的美丽T-Shirt”、“苏打历”。12月8日，《苏打志3（Sodazine 3）》发行（内含《无与伦比的美丽absolutely beautiful version》单曲），12月18日，出席香港Wild
Day Out Pub Party演出。4.《陪我歌唱》
LiveCD（2008－2009）
2008年5月2日，发行第四张专辑《陪我歌唱》。接下电影《鸿孕当头》（Juno）代言中文主题曲《爱人动物》。5月22日，入围第19届金曲奖最佳歌曲奖（无与伦比的美丽《无与伦比的美丽》）、最佳国语专辑奖（苏打绿《无与伦比
的美丽》）、最佳音乐录影带导演奖（徐筠轩《左边》）、最佳作曲人奖（吴青峰《无与伦比的美丽》）、最佳编曲人奖（吴青峰、史俊威、谢馨仪、刘家凯、何景扬、龚钰祺、林暐哲《无与伦比的美丽》）、最佳乐团奖（苏打绿《无与伦比的美丽》）6项大奖，并于6月5日获得第19届金曲奖最佳乐团奖，成为迄今唯一蝉联该奖项的乐团。紧
接着于6月12日－10月18日进行了六场《陪我歌唱》巡回演唱会。参加7月30日香港恒生劲爆Music World新城国语力颁奖礼，并获得2008：新城国语力歌曲（苏打绿《陪我歌唱》）、新城国语力跃进乐团奖（苏打绿）、新城国语力乐团奖（苏打绿）。8月7日，发行《苏打绿THAT MOMENT小巨蛋现场全纪实 2007 Taipei Arena
Concert 4 Live DVDs》，内含4片DVD及现场摄影书－苏打志4（Sodazine 4）。9月12日、9月14日，以“左边乐团”之名，参与几米音乐剧《向左走?向右走》演出，并担任音乐（词曲）创作。10月25日，获2008年新加坡金曲奖最佳乐团奖（苏打绿《无与伦比的美丽》）。10月25日，获第八届华语音乐传媒大奖最佳乐队（苏打绿
《无与伦比的美丽》）、最佳编曲人（苏打绿《白日出没的月球》）、最佳制作人（林暐哲《无与伦比的美丽》）、国语专辑（苏打绿《无与伦比的美丽》）。12月7日受2008简单生活节邀请在天空舞台与林忆莲合唱。5.《韦瓦第计划》
春/日光、夏/狂热（2009）
2009年5月8日，苏打绿发行了
第五张专辑《春/日光》，并开启苏打绿的大型跨国音乐计划─韦瓦第计划，苏打绿将在两年之内造访四个国际城市──台东、伦敦、北京、柏林──在当地录制以四季为主题的四张专辑。5月16日－6月7日举办了五场的《我们之间》校园巡回演唱会，并于6月13日参加SPORT b.Plugged Live小型接力演唱会。6月17日－6月27日，前往香港及北京进行新专辑《春/日光》于大陆地区正式发行的宣传。7月，前往英国伦敦录制韦瓦第计划第二张专辑《夏/狂热》，在当地砸下将近一千万台币。7月20日，《日光狂热》小巨蛋演唱会开始售票，第二场加场7月29日开始售票。8月28日《夏/狂热》专辑开放于各大唱片行及网路通路预购，9月11日正式发行，发行
后不久即在9月19日、9月20日进行策划已久的《日光狂热》小巨蛋演唱会。结束了《夏/狂热》专辑的所有宣传活动后，10月16日于北京揭开了《日光狂热》世界巡回演唱会的序幕。7.《十年一刻》
（2010）
专辑《十年一刻》
由于2010年乐团成员阿龚（3月）、阿福（11月）相继入伍，四季音乐韦瓦第计划只有暂时推迟：“苏打绿是六个人的团体，虽然词曲都写好，但一定要等他们回来一同编曲、制作专辑”。
《十年一刻》是乐团苏打绿的第七张大碟，于2010年盛夏推出。新辑收录《2009日光狂热小巨蛋演唱会》现场实录
曲目，加上全新创作的两首歌曲《十年一刻》、《笑闹人间》及《无眠》国语版本，同场加映影音DVD内容满载The Making Of《日光狂热》、八首小巨蛋演唱会的Live MV，还有三首大屏幕播出的影像将完整的呈现苏打绿音乐历程重要关键时点──2009-2010年蜕变全貌。“十年一刻”和“笑闹人间”是苏打绿在诺基亚的天下玩乐令采风
时创作的新歌。主唱青峰填词谱曲《十年一刻》，向社会上默默在各自工作岗位敬业打拼的人们致敬。《无眠》（国语版）的曲是小威所作，闽南语版出现在《夏/狂热》，此次青峰填词“有没有和我相同的感觉 固执等著谁 却惊觉已无法倒退”
8.专辑名称：你在烦恼什么
发行日期：2011年11月11日
发行公司.：环球
专辑介绍：1.片刻永恒2.幸福额度3.你被写在我的歌里4如果凝结就是爱5.浪漫派6.当我们一起走过7.燕窝8.茧9.喜欢寂寞10.控制狂11.你在烦恼什么
作者：2011级临床C班
学号
姓名 111516197
康剑英 邱兰兰 周伟
马毓 梁夏 王婉珍 张雪鹤 唐麒
第四篇：晚安杂文随笔
武汉久违的连夜雨 让我回归于幼年时的习惯
随手翻起一本搁置很久的书 慢慢翻看
脱离电子产物的时光 原来也过的飞快
我愿意与自己对话 以各种方式
看过去的划线与注解 “嘲笑”当时自己的心境
当时的感受开始慢慢浸透此刻的灵魂
突然想起在很久以前的多个夜晚
下雨时钟爱起身拉开窗帘 看透彻夜空的闪电
听雨声敲击在屋檐的滴答声 以静默 陪伴
书籍就像一面镜子 它一直在那 投射出不同时期的自己 传达的价值观不@知不觉在变 当时觉得晦涩难懂的文字 在阅历不断加深时慢慢显化真意 又或者是当下的真意 热爱每一个时期的自己
当感觉快要迷失方向的时候就要开始快点与自己对话了习惯在晚睡的夜里提醒我 不要丢失童真 即使看的透彻也要继续往前走 每一个人都在往前 马不停蹄 像大家都渴望找到灵魂伴侣一样 即使不知道它是否存在 也仍然积极寻找 这可以看作一种勃勃的生命力量 有所追求的好事 脱下外表光鲜的皮 是否还能够认清二十多岁的自己的内心呢？被越来越多的事物所束缚 每天又有太多人来动摇自己的世界观 要怎么使它健全且不动摇 很难但需要坚持做到。
越来越少的软件可以单纯的书写，或许不久要回归带着墨香的笔记本了把，打下这段文字时窗外有撕裂的哭声与雨声相承，听不出来男女，不知道什么情况，持续了好久打断思路，准备去冲一杯速溶咖啡就睡了。
第五篇：一条路杂文随笔
公司“退城进园”搬迁到了离市区几十公里以外的新园区，虽然大家对搬迁工作早就有了准备，但正式确定了搬迁日期，又适逢年关，各项事务冗杂，不免显得紧张忙碌。
市区到新园区有班车往返，单程大约一个小时。
每天早上，闹铃要较之前提前一个钟点，才不致贻误班车，谁愿意将暖被里的酣梦截短一个钟头呢？除非他是个傻子!
哪家公司会录用傻子呢？
清早从家里出门到班车站点，有两条路线选择，一个在东一个在西，以脚力来计，大致相同。
更愿意走东面，迎着晨曦。
天还没有大亮，沿街的门面大多没有开张，早点铺已开始营业。虽是一条小街，吃食却颇为丰盛，当地特色的道和顺的大包子、老东门糁汤、谢家馅饼；外埠的兰州拉面、沙县小吃、南京灌汤包亦是顾客盈盈。我习惯自己在家里做早点，所以从未进去过哪一家买过什么，但那热气腾腾的香味与店家一大早热气腾腾的勤勉总是让我感到亲近与踏实。
大悲庵颇有些历史，那灰墙朱门锁着我无尽的好奇，却从未踏进去看过。逢初一、十五，庵门早开，一清瘦尼姑在阶下清扫，看上去年龄不大，薄唇抿着并无表情，一位年长的尼姑整理着安放在庵门外的香火摊，香烛火纸一应俱全供香客选购，回转身又将一侧的一副一米多高的金属支架往前挪了挪，近前看时，上面红纸黄字“外香莫入”赫赫醒目。安放妥当，那老尼便满意的坐在摊位后面，像守护她的信仰一样守护着她的生意。
会通桥下的河水早已冰消雪融，翠碧的绿波映出岸边萌动的春柳。每天和榆叶梅打着招呼，花苞却紧敛一如美人不说话，才仅仅隔了一个周末呢，再去看时，枝头繁花已烂漫到难管难收。
河边的小公园简静安适，虽有不少早起晨练的人，却并不喧闹，连那太极音乐都极轻缓柔和。不知何处来的一泓泉水，由假山处汩汩流着，激荡出碎玉般的声响。三足亭对着有两丛绿竹，在这轻寒料峭的春晨，那扑人眉宇的浓翠赶走了因早起而滞缠的一点儿困意，生命原是如此清朗，于无声处，那苍郁似暗含了动人心魄的力量，使懦者立弱者强的的力量
惊蛰过了，白昼渐长。倘若不加班而又没有塞车，回家总不致太晚。
小街比早上要热闹的多。日杂店里灯火通明，那些杯盘碗盏在灯光的映照下像重新刷了一层釉色，光洁照人；竹编的笸筐紧致细密，又轻巧又扎实；胖墩墩的钢筋锅，似乎在盘算，揽一怀暄软的大白馒头该是多么可喜……陶瓷的砂锅、香椿木的擀面杖、石雕的蒜臼子......都是过日子所需，价钱也都不贵，却自有俗世的清洁朴实。
花鸟鱼虫市场就要准备打烊了。店家招呼着最后一批顾客，马上就收摊了，价钱好商量，四条锦鲤个头可真是不小呢，收50块钱再送一包鱼食儿，着实够划算，买卖双方都喜笑和气约定下次再来；隔壁关在大铁笼子里的哈士奇可不知为了什么不满意，蹙着眉仰着脖子高声叫嚷；猫儿要柔顺的多，间或优雅地坐直了身子，不屑的四下望望，又蜷缩了身子，不声不响；花店的门虚掩着，营业已移到了室内，玻璃窗里的绿叶红花热情的招邀，我闻到了晚香玉的味道……
这世上有没有完全相仿的两条路呢?我不知道，但一生中走过的每一条路都给我好奇，并不是什么特别的新鲜激起我的探索，在这普通的街，我只是尚葆有热情来爱这当下的一切。
一切都是最好的安排！
人的一生何尝不是一条路呢，或长或短或曲或直，一马平川要过跌宕坎坷也要过，一路风霜磨砺了耿耿之心，不妥协、不怯惧，顺天应时是对岁月的步步礼让。
每天，都含着笑意，在因缘的变化中顺应、无憾、欢欣，相信在每条路上，都能遇到最好的自己。
点击咨询 