自救之道美文摘抄

第一篇：自救之道美文摘抄

在那部根据墨西哥女画家弗里达的生平拍摄的电影《弗里达》里，我忽略了作为影片主干的那些事情，却紧紧盯着她作画的那些场面，手指都快要抠进椅子的扶手里了。

她18岁那年遭遇了一场车祸，使她的脊柱、锁骨、肋骨断裂，骨盆破碎，右腿11处骨折，病痛从此就成为高悬在她头上的利剑，时不时召她回去接受警讯。她一生中大约经历了30次手术，到1954年离世，始终被疼痛困扰，她就带着疼痛作画，躺着画、半侧着画、趴着画、把画框悬挂在头顶上画，以各种能够使疼痛减轻一点的姿势画。

不画可以吗？不。不画，她就活不下去。生命如此短促，生活如此凡庸，终于找到突围之路，就要紧紧抓住。疾病已经不可能逆转，生命的终点遥遥在望，谁人的苦痛都不能分身为亿，让全世界都感同身受。躺在床上，却有时间流走的声音如此惊心。画画，是唯一的。

那是唯一的自救之道。就好像凡•；高一定要画，临死前的一年，一天一张作品；肺结核肆虐时期的音乐家一定要写，越是死亡逼近越要加速燃烧，三五年的作品总量超过后世音乐家半生所为；就好像，伊迪斯•；皮亚芙一定要唱，她说“不唱，我就活不下去了”，还一定要在知道自己的身体出了问题后，抓紧时间开始巡回演唱；就好像，路遥一定要吐着黑血写作，不写，他就更加活不下去了；就好像，我的表叔，一定要在癌症的终末期，挣扎着站上讲台讲课——他有个曾经震动华夏的名字，他叫蒋焦影。若非身临其境，你一定当那是种不可理喻的刻苦姿态。但只有身在其中才知道，让剩下的时间尽量丰盛起来，让生命的密度尽量瓷实一些，是唯一的自救之道，是对抗人生终极问题“人生的意义”的唯一方法，是抵消茫茫宇宙自身如此渺小感觉的唯一路径。

就好像席慕蓉写过，她向别人请教如何能让植物的花开得更加茂盛，得到的回答是：“在根部砍上几刀，再在伤口撒上几把盐。”她这么做了，那个夏天，花开得近乎疯狂。任何物种，在遭遇危机的时候，唯一能做的，就是尽量繁衍，竭力开花结果。要对抗冰雪，就用花朵；对抗刀斧熔浆，就用花朵；对抗时间，就用花朵。此时此刻，唯一能做的，唯有开花结果。尽管他们告诉我，宇宙生灭轮回，不留痕迹，一切华美都是浪费。

真要仰天长谢，所幸所幸，我们还有这样一条自救之道。就像尤瑟纳尔在《东方故事集》里写下的那个故事《王佛保命之道》，画家王佛，在即将被皇帝砍头的时候，开始描绘大海，并乘着一叶扁舟从画出的碧海中从容离去。

那是神话里的保命之道，却也是更为玄妙的人类自救之道，甚至是唯一的自救之道。

第二篇：爱因斯坦的交往之道美文摘抄

爱因斯坦年老时，在美国普林斯顿大学从事理论物理研究。业余时间，他常会见各方慕名而来讨教的学者。12岁的小女孩艾丽每天放学回家时，也要特地绕道前来拜访，而爱因斯坦显然格外重视艾丽，总要想办法支开其他人，优先会见她。

有一天，爱因斯坦和艾丽在花园里谈了一个多小时，到后来爱因斯坦不得不弓下身子，在纸上写起什么。这一幕被站在花园外的艾丽母亲和一群学者看在眼里，他们争相猜测起来。

“女孩可真优秀，小小年纪就能与大师谈上这么久，我敢保证，他俩准是在探讨物理学最前沿的知识。”有位学者自信地说。

“可不是！他俩交流的话题或许与相对论有关，大师可是这方面的权威。”又一位学者附和道。

在场的人你一言我一语，认定两人交流的话题高深莫测，夸赞女孩前途无量，日后也将成为大科学家。女孩的母亲很开心，到两人交谈结束时，她忍不住问爱因斯坦：“您能告诉我，刚才你们在探讨什么吗？”

爱因斯坦想也没想，微笑着说：“哦，她给我带了小甜饼，作为交换，我帮她讲解了算术作业。”

其他人惊诧地望过来，爱因斯坦拍了拍艾丽的小肩膀，补充道：“她当我是好朋友，每次都带来好吃的甜品，作为回报，我自然当以最适合她的方式与她交往呀。”

所谓尊重，就是站在对方的立场，选择对方最乐于接受的方式与之交往，哪怕俯下身子，哪怕自降身价。

第三篇：和熟人相处之道美文摘抄

不要忘记与熟人打招呼。因为是熟人，我们常常忘了与他们打招呼，直到要办事的时候才找熟人，这不是与熟人保持关系的最好方式。记得在没有事情的时候就常与熟人打招呼，现在有了微信，把你的熟人放在微信圈里互动吧。

要记得谢谢熟人。尽管你说谢谢，熟人会说你见外了，但你依然要试图用合适的方式说谢谢与表达谢意，比如你可以说“今天你给我的建议真的让我很受用”，或者是“要没有你的帮忙，我真的不知道怎么做了”。也许你可以不用“谢”这个字，但你要有感谢这个意识。

记得挂念熟人。熟人很容易被“灯下黑”，因为熟，所以我们不怎么关心他们，反而更关心与我们不熟但有利害关系的人。但不要忘了，有好东西的时候送点儿给熟人；如果有特别好的书可以推荐给熟人；也许最近有场很好的电影，可以请熟人去看；如果有个一起旅行的机会，也可以请熟人的家人一道参与。

不要真把熟人的东西当成自己的东西。熟人也许会说，我们之间还分啥你我。是的，熟人之间也许不那么计较，但是熟人之间真计较起来也很难看。如果我们平时就注意分得稍微清楚一点儿，熟人之间计较的可能性就小了，所以该还的东西要还，该分的东西要分。

记得在背后说熟人的好话。熟悉以后我们才知道对方的很多短处，可在背后说熟人的坏话绝对百害而无一利。所以如果有人问我们对自己熟人的印象，那么尽量想想他们的长处与值得称道的地方，听到你背后好话的熟人会成为你更好的朋友。

不要随口答应别人找熟人。你可能因为旅行、学习与其他人相熟，但是最好不要因为别人要通过你找这些人帮忙，就说我与某某某相熟，尤其是为了面子答应去找其实没有深交的人帮忙，在这种情况下人家一般很难帮忙，或者你说了也是让人为难。

第四篇：和熟人的相处之道美文摘抄

不要忘记与熟人打招呼。因为是熟人，我们常常忘了与他们打招呼，直到要办事的时候才去找熟人，这不是与熟人保持关系的最好方式。在没有事情的时候，就应常与熟人打招呼，现在有了微信，把你的熟人放在微信圈里互动吧。

要记得谢谢熟人。尽管你说谢谢，熟人会说你见外了，但你依然要试图用合适的方式说谢谢与表达谢意，比如你可以说“今天你给我的建议真的让我很受用”，或者是“要没有你的帮忙，我真的不知道怎么做了”。也许你可以不用“谢”这个字，但你要有感谢这个意识。

记得挂念熟人。熟人容易被“灯下黑”，因为熟，所以不怎么关心他们，反而更关心与我们不熟但又利害相关的人。但不要忘了，有好东西的时候送点儿给熟人；如果有特别的好书可以推荐给熟人；也许最近有场很好的电影，可以请熟人去看；如果有个一起旅行的机会，也可以请熟人的家人一道参与。

不要真把熟人的东西当成自己的东西。熟人也许会说，我们之间还分啥你我。是的，熟人之间也许不那么计较，但是熟人之间真计较起来也很难看。如果我们平时就注意分得稍微清楚一点儿，熟人之间计较的可能性就小了，所以该还的东西要还，该分的东西要分。

记得在背后说熟人的好话。熟悉以后我们才知道对方的很多短处，可在背后说熟人的坏话绝对有百害而无一利。所以，如果有人问我们对于自己熟人的印象，就要尽量肯定他们的长处与值得称道的地方，听到你背后好话的熟人会成为你更好的朋友。

不要随口答应别人找熟人。你可能因为旅行、学习与其他人相熟，但最好不要因为别人要通过你找这些人帮忙，就说我与某某某相熟，尤其是为了面子答应去找其实没有深交的人帮忙。在这种情况下，人家一般很难帮忙，或者你说了也是让人为难。

第五篇：韩庚的交友之道美文摘抄

韩庚的演艺之路并非人们想象的那样一帆风顺。面对困难挫折，是一双隐形的翅膀给了他克服困难的勇气和战胜挫折的力量，默默帮助他不停地奋力拼搏前行。一路艰辛走来，韩庚学会了坚强和关爱，更懂得珍惜美好的友情。

好的友谊会散发出一种芬芳

温暖并感动着周围的人

对新朋：古道衷肠，倾己私囊去助人

在SM公司举行的中国选秀活动中，韩庚成为唯一被选中远赴韩国训练的中国人。

初到人生地不熟的韩国，每天看到身边的韩国同伴快乐地打闹嬉笑，自己却被孤零零地冷落在一边，他只能一个人躲到被窝里偷偷地哭，甚至一度萌生回国的想法。

一天，训练结束回到寝室，看到一向活泼开朗的金希澈趴在床上低声抽泣，韩庚急忙叫来翻译，关切地追问他遇到了什么困难。原来，金希澈的家庭条件不好，现在他父亲突然患病住院急需一笔不菲的治疗费，走投无路的他急得团团转。

韩庚也心急如焚，他拍了拍金希澈的肩膀，轻声安慰道：“别着急，我来帮你一起想办法，世上没有过不去的坎。”旋即，他跑到银行取来所有的存款，留下了基本的生活费后，剩下的全部给了金希澈：“这钱你先拿着，差的钱我们一起想办法。”为了帮助他，韩庚四处奔波联系，向国内的朋友借钱、动员身边的伙伴捐助，想尽了各种方法，终于筹够了住院的费用。

金父康复出院后，金希澈内心深为感激，把韩庚当成了亲人，经常带他回家与家人一起吃饭，朋友之间只要有社交活动，他也一定会把韩庚拉上，把他介绍给朋友们认识。

渐渐地，韩庚再也感觉不到孤独寂寥了，他仿佛变了一个人似的，以一种全新的面貌，激情焕发地投入到紧张的训练之中。

人生在世，遇到困难挫折在所难免。对于患难之人及时伸出援助之手，别人内心的感激是用多少金钱都买不来的，所以当我们遇到困难时，别人肯定也不会袖手旁观。当我们帮助别人搬开脚下的绊脚石，其实同时也就是在为自己的未来铺路。

对老师：仗义执言，尊师重道树榜样

培训结束后，韩庚领衔的“SuperJunior”组合一经推出便迅速在亚洲走红，公司专门聘请阮贤敬老师，负责照顾他们的生活起居。

一次周末休息，大家待在屋里无事可做闷得发慌，爱取乐的恩赫突然灵机一动，在纸上画了一只大乌龟，上面写上“我是一只奇丑无比的千年大乌龟！”偷偷贴在阮贤敬的后背上。看着阮贤敬毫无觉察地在屋里忙来忙去，几个人笑得前仰后合。

恩赫跑过去把正在房间看书的韩庚拉了出来：“看老头的背上，那是我的杰作！”他本以为韩庚也会捧腹大笑，没想到韩庚眉头顿时拧成了一个疙瘩，不悦地说：“恩赫，你这样把自己的快乐建立在别人的难堪上，是对别人的不尊重，我希望以后不要这样了！”

韩庚撕下阮贤敬背上的纸条，十分真诚地向他赔礼道歉：“对不起，我们不该把纸贴在您背上让您难堪，请您原谅！”阮贤敬虽然不在乎地笑了笑说：“他们只是开开玩笑，没什么”，内心却感到温暖无比，对韩庚的满腔尊敬也油然而生。

在韩庚与公司因解约问题各执一词闹得不可开交的时候，阮贤敬冒着被解雇的危险，毅然站出来替韩庚说话，这让韩庚感到非常感动。在被媒体问及为什么要替韩庚说话时，阮贤敬回答说：“因为他尊重我，所以我必须尊重他。”

生活是一面镜子，我们自己对待别人的态度往往决定了别人对待我们的态度。将尊重的种子播种在别人的心田，当种子开出芬芳的花朵，我们也同样能够享受春天的温暖。

对旧友：虚己待人，名高誉重不忘情

从幼儿园到高中，韩庚和许晓峰一直都是形影不离的铁哥们儿。高中毕业后，韩庚考取了中央民族大学后成了亚洲超级巨星，而许晓峰却落榜成了一名普通的技术工人。

但是韩庚一直没有忘记这个好兄弟，每次回老家，他做的第一件事就是给许晓峰打电话约他叙旧，可许晓峰总是以工作忙脱不开身为由拒绝了，这让韩庚很纳闷儿。

后来，从父母的口中，韩庚才弄明白，原来许晓峰觉得两人的身份地位悬殊太大，根本不可能再像以前那样简单而真诚地相处了，所以他选择刻意地回避来终结这段友情。

韩庚赶到许晓峰的家中找到了他，很认真地对他说：“晓峰，友情是纯洁的，真正的友情没有贫富贵贱之分。在你面前，我永远不是什么明星，只是以前那个调皮任性、喜欢耍小聪明的普通人。我相信，任何东西都不会改变我们的感情。”

许晓峰惭愧地低下了头，一把紧紧地抱住韩庚，两人促膝长谈到深夜，兴奋地回忆起以前的快乐点滴往事，时光仿佛一下子又追溯到了昔日无话不谈的那个时光。

许晓峰结婚的时候，远在韩国的韩庚推掉了所有的演出，特地赶回老家参加了他的婚礼，让他再次感受到了韩庚的真诚。由于常年在外无暇顾及父母，许晓峰主动承担起照顾韩庚父母的责任，解除了他的后顾之忧，让他少了些许牵挂。

醇厚的香水不会因为洒在不同人的身上而变味，真正的友情也不会因为身份、地位的改变而变质。友情的世界没有贫富贵贱，无论逆境还是顺境，始终如一的朋友才更值得我们好好珍惜，这样的友情才能结出芬芳之果。