《胖国王》读后感

第一篇：《胖国王》读后感

大家好，我是胖国王，欢迎大家走进我的故事。

我很胖，走起路来很费劲，连绑鞋带都绑不上，因为我太胖了弯不下去腰。有时候，我在开大会的时候话讲到一半就累得睡着了。我不喜欢做运动，天天喜欢吃一些奶油、蛋糕、糖之类的食品。我的身体很不好，每天都请医生来，医生说：“国王的身体不健康，这样下去可不行！”大家也都说我太胖了。

我很想瘦下来，可是，我又不知道该怎么办？我请大家想办法。厨师让我少吃奶油、薯条、汉堡、冰淇淋之类的食物，多吃有营养的饭菜、肉、水果等食物。我三餐之间不要吃零食，而且要常常做运动，比如：跑步、游泳、打球、做体操等。公主让建议我一边玩呼啦圈，一边听音乐。皇后给我想了一个绝妙的办法：把我的床搬到很高的地方，每天让我爬楼梯锻炼身体，这样我就能瘦下来了。

我照着大家说的办法做了几天，有点忍受不了了。厨师就鼓励我，给我讲笑话，为我加油。又过了几天，我又忍受不了了，厨师和医生一起鼓励我，给我唱歌，为我加油。又过了好多天，我真的忍受不了了，大家一起给我演戏，为我加油。

又过了好多天，你们猜，我变成什么样子了？哈哈，告诉你们一个好消息，我终于瘦下来了。从此以后，大家都说我是一个健康的国王。

小朋友们，你们知道我刚开始为什么这么胖吗？因为我特别贪吃，光喜欢吃奶油、糖之类的甜食，还不爱做运动，所以，我才变得这么胖，走路费劲，不能绑鞋带，做什么事情都不方便。

你们知道最后我为什么变瘦了吗？因为我三餐之间不再吃零食了，也不吃那些容易长胖的食物了，比如：巧克力、冰淇淋、汉堡等，而且我每天吃完饭都出去做运动。所以，我才能瘦下来，我太开心了！以后，我就可以自己绑鞋带了，走路再也不费劲了。

小朋友们，你们想做一个健康的孩子吗？我想偷偷地告诉你们：每天的三餐要多吃一点，要多吃蔬菜、水果、肉、蛋等有营养的食物，少吃薯条、巧克力、冰淇淋、汉堡等容易让你变胖的食物，三餐之间不要乱吃零食，而且，最重要的是，每天都要做运动。只要你天天这样坚持，你一定会成为一个健康的孩子！

第二篇：中班语言活动《胖国王》

中班语言活动：胖国王

活动目标：

1．仔细观察画面，理解故事的内容，能大胆地用语言表达故事内容。2．知道肥胖带来的麻烦，养成良好的生活习惯。活动准备：课件，图片每人5幅 活动过程：

一、谈话导入

师：小朋友们在生活中你们有没有见过肥胖的人？那你们知道他们为什么这么胖吗？

师：今天我给大家带来一个客人，看看是谁？你从哪里看出来的？那这是一个什么样的国王，谁来说说看？

师：是呀，这是一位胖国王。

2．通过课件了解故事的前半段，知道肥胖给人们带来的不便。

（1）幼儿想象，激发阅读的兴趣。

提问： 国王那么胖，在生活中他会遇到哪些麻烦呢？做哪些事情会很不方便？（幼儿自由回答）

（2）欣赏故事，了解故事前半段。

师：大家呀都觉得胖国王会遇到各种各样的麻烦，到底胖国王会遇到哪些麻烦呢？我们一起去看看故事吧。（播放课件）

3.了解国王的心情与心愿。

国王遇到了哪些麻烦？（小结：原来胖国王睡觉爱打呼噜、系鞋带也系不到、爬楼梯也爬不动、经常会满头大汗，还容易生病，带来的麻烦可真不少）这么多麻烦，你们觉得他快乐吗？那他会有什么样的心愿呢？

二、了解故事的后半段，感受胖国王变瘦的过程。

1．是呀，国王想——变瘦，要减肥。你们有什么好办法吗？怎样才能变瘦呢？快给他出出主意吧，谁先来？（真是一群热心的小朋友，想出了这么多的好办法）2.胖国王身边也有热心帮助他的人呢，看，她们是谁？对啦，她们是皇宫里的厨师、医生、公主、皇后，他们也来给国王出主意呢，我们一起来看看她们会想出什么好办法来帮助胖国王减肥。3.幼儿观察图片，讲述观察到的方法。

师：主意呀都在你们椅子背后的袋子里，请你们把这些注意拿出来看一看，说一说，有不明白的地方呀，可以问我或者和好朋友讨论一下。教师巡回指导（图片上是谁？她帮国王想了什么好办法？看明白了吗？有没有什么地方不懂？）4.观看课件，了解减肥的方法。

师：你们都看明白了吗？谁来说说你看到了谁给胖国王出了什么主意？（下面的顺序可以根据孩子的反应调换）

图一：（公主）公主想了什么办法？同意吗？（原来公主让国王一边转呼啦圈，一边听音乐，好主意。）

图二：还有谁来说说，你看到的是谁？厨师想了什么好办法？图上有什么？（很多食物）还有字（引导幼儿发现多和少）这是什么意思呢？（哦，厨师说要多吃蔬菜水果，鱼类，少吃荤菜、冰激凌等食物）

图三：那谁再来说说皇后想的是什么办法？她在做什么？（让人把床搬到高的地方）为什么要这样做？（皇后让大家把床搬到很高的地方，这样每天睡觉都要走很多台阶）

图四：最后还有医生，想的什么办法？谁看懂了？这是什么（时钟）时钟有什么用？可以告诉我们时间，这是告诉我们什么时间呢（吃饭），按时吃饭，没到吃饭时间，不要吃零食，这些都看懂了吧？对了，游泳，跑步，转圈，要多运动。教师根据课件总结：她们呀想了这么多的办法，你们觉得这些办法好不好？是呀，国王也觉得很好，然后就开始实行减肥计划啦，每天听着音乐转呼啦圈，按时吃饭，少吃甜食和荤菜，多吃蔬菜水果，爬很多的台阶去睡觉，然后还要做很多的运动呢。

4，你们觉得国王能坚持下去吗？有人觉得可以，也有人对他没信心，我们来听听！（听录音：我受不了了）果然，胖国王受不了了，这样下去他能变瘦吗？有什么话想对他说的吗？有没有什么好方法来鼓励他坚持下去？

5.师：你们想了这么多好主意来鼓励国王，我是胖的话国王肯定会坚持下去的，这回，公主他们四个人又会出什么主意呢？（观看课件）

6．她们都想了哪些办法？（讲笑话、唱歌、演戏）真热闹，你们觉得国王能坚持了吗？为什么？ 到底胖国王有没有坚持下去，减肥成功了没有呢？我们一起来看看吧。胖国王变瘦了吗，你从哪里看出来的？哇，他真的变瘦了，差点没认出他来，胖国王终于减肥成功了，现在他的心情会是怎么样的呢？（高兴，兴奋、快乐、幸福、开心、激动），是呀，大家都为他高兴，国王终于健康了。7.完整讲述一遍故事

三、联系生活，知道运动对身体有好处。

1.师：我们幼儿园里也有一些小朋友很胖，他们的生活方便吗？

是呀，在我们身边也有很多像胖国王这样肥胖的人，他们为什么会那么胖呢？（吃的不健康，缺少运动）

2.师：那什么样的食物是不健康的呢？（这里稍微提问个一两个孩子后，直接出示图片）这些吃了没有营养还会导致人变胖的食物，我们叫它们是垃圾食品，小朋友还小在长身体时更不应该吃这些美元营养的垃圾食品。那我们应该吃什么食物才是对身体好，又有营养的呢？

师生小结：现在我们知道了，要想拥有健康的身体，我们要少吃垃圾食品，比如。。多吃绿色食品和粗粮，比如。。。我们幼儿园的午餐和点心可都是保健老师按照最健康的标准来设计的呢，所以我们不能挑食，都要吃完。另外，除了饮食要健康，还要适当运动。

四、延伸活动

（出示瘦皇后图片）看这是谁？对了，这是瘦皇后，太胖不健康，那太瘦呢？ 师：原来太胖或者太瘦都不好，那瘦皇后怎么会这么瘦的呢？我们回班级去看一看她的故事吧。

活动反思：这是我第一次上公开活动，表现的比较紧张。对于这节语言活动，我讲故事语速过快，画面内容不清楚，图片模糊。提问也不是抑扬顿挫，重点突出，有时幼儿答非所问，对于幼儿回答的反馈给的不到位，比较表面。希望以后教学活动能不断进步和完善，争取每次有更好的表现。

第三篇：胖东来读后感

胖 东 来 读 后 感

在大商工作一年了，很多时候都是想的多，做得少，即使做了，也做得不到位，而且在做事的时候缺乏规划性，通过学习胖东来给了我很多启示，找到了自身和胖东来员工的差距，也让我认识到要努力提高自身素质，做好自己分内的事情，把自己的工作做到位，为企业发展做出自己的贡献。

1、提高执行力，胖东来的工作制度很严格，处罚很严厉，在这基础上的就是超强的执行力，超强的执行力是建立在严格的制度和管理上的，制度只有量化，只有严格执行才会有执行力。

2、优质服务，我们的职责就是为顾客提供满意的服务和良好的购物环境,我们所提供的服务能尽量的保证让顾客满意是我们的宗旨,也是工作的基础，胖东来一直把顾客当成自己的朋友，真心实意的为顾客着想。

3、不断学习管理方面的知识，由于没接受过这方面的教育，会影响管理的效率，作为管理人员要不断学习，不断的完善自己，才能对企业的发展做出贡献。

第四篇：大班健康教案：胖国王和瘦皇后

【活动由来】

《胖国王》和《瘦皇后》是一套图画书。《胖国王》讲述了国王不爱运动，爱吃零食，爱吃鸡腿、汉堡等食品，结果身体太胖了，给生活带来了很多的不便；《瘦皇后》讲的是皇后天天担心国王的身体，心情不好，结果越来越瘦，经常晕倒生病。后来他们通过公主、厨师和大臣的帮助及自己的努力，变得越来越健康。幼儿对此非常感兴趣，回到班上后还在模仿剧中的人物。联想到班上幼儿体格生长偏离问题较大，全班36名幼儿中有6名肥胖儿、3名体弱儿，我们开展了此系列健康教育主题活动。

【活动目标】

1、喜欢参加音乐剧表演活动，敢于表现自我。

2、能够主动参与体育锻炼，注意饮食习惯，学习调整自己的情绪情感。

3、逐步形成集体观念、任务意识及不怕困难的良好品质。

一、阅读图画书

●活动目标

1、理解图画书《胖国王》和《瘦皇后》的故事内容。

2、引导幼儿结合生活实际思考问题，解决问题。

●活动准备

1、图画书《胖国王》和《瘦皇后》，幼儿记录讨论结果用的纸和笔。

2、幼儿对图画书《胖国王》和《瘦皇后》的故事内容有一定的了解。

●活动过程

1、阅读图画书。

教师阅读《胖国王》和《瘦皇后》，引导幼儿用自己的动作表达出书的名字。

2、提出问题。

胖国王为什么会变得这么胖？瘦皇后为什么会晕倒？

3、分组讨论。

国王和皇后的身体不健康，急坏了公主、大臣和厨师，他们都想出了什么办法呢？你还有什么好办法吗？幼儿自由分组进行讨论，记录结果。

4、分享交流。

每组请一名幼儿汇报讨论结果，其余幼儿作适当补充。

5、教师总结。

●活动延伸

区域活动中，引导幼儿根据故事内容自制图书《胖国王和瘦皇后》。

●反思与效果

分组讨论是活动的重要一环，不仅要引导幼儿理解书中内容，还要鼓励幼儿结合自己的生活实际想出多种办法帮助胖国王和瘦皇后，同时引导幼儿正确对待体格生长偏离幼儿，为活动的深入做好铺垫。

二、角色竞争

●活动目标

1、激发幼儿的表演兴趣，引导幼儿积极参与表演。

2、增强幼儿的竞争意识。

3、培养幼儿想办法解决问题的能力。

●活动准备

1、教师表演的童话剧《胖国王和瘦皇后》的录像。

2、关于剧中五个人物的五张报名表。

●活动过程

1、观看教师表演的童话剧录像，激发幼儿的表演兴趣。

2、说一说剧中有几个角色，你最喜欢哪个角色，为什么？

3、解决大家都想参加表演的问题。（分组报名竞争）重点进行主要角色胖国王和瘦皇后的竞争，使肥胖儿和体弱儿愿意参与报名竞争，勇于挑战自己。

4、分组填写报名表。

●活动延伸

过渡环节学习相关歌曲，引导幼儿结合生活实际创编动作。

●反思与效果

全班35名幼儿都报名参与了演出活动，既保护了幼儿的表演兴趣，又便于活动的全面开展。通过竞争，肥胖儿自然去了胖国王组，体弱儿也去了瘦皇后组，他们都为自己能够竞争到剧中的主角，挑战高难度的表演而自豪。

三、健康计划

●活动目标

1、引导幼儿学习剧中，人物不怕困难的精神，坚持改正自己的不良习惯。

2、增强幼儿做事的计划性和目的性。

●活动准备

1、幼儿有做计划的经验。

2、便于各角色组粘贴健康计划的环境。

●活动过程

1、回顾剧中主要人物胖国王和瘦皇后，说说他们在身体不健康时是怎么做的。引导幼儿学习他们坚持改变不良习惯、不怕困难的精神。

2、结合生活实际说说自己有哪些影响健康的不良习惯及改进方法。

3、根据改进方法制定自己的健康计划。（离园带回家）

4．各角色组根据个人的健康计划制定小组计划，粘贴在主题环境中。

●活动延伸

各角色组在一日生活中按计划实施健康活动大比拼，家长在家督促幼儿实施个人健康计划。

●反思与效果

胖国王在大家的建议下决定不再吃零食，按照自己的计划坚持运动。不会跳绳，他们认真地向别人学习，这次跳了一个，下次的目标就升为两个。孩子们之间还自觉地开始了比赛，看谁能坚持，不怕累。看到有人要放弃时，大臣们便会在旁边加以鼓励。瘦皇后在公主的帮助下建立了快乐心情小屋，让心情不好的小朋友去说悄悄话、听音乐、唱歌等。厨师们则在进餐过程中坚持为胖国王先盛一碗汤，鼓励瘦皇后不剩菜、不挑食。这样，角色扮演与生活实际有机结合，真正起到了潜移默化的效果。

第五篇：黄瓜国王读后感

《黄瓜国王》读后感

我最大的爱好就是读书，我读过的书全都很有趣，什么《小猪唏哩呼噜》、《小屁孩日记》、《绿野仙踪》、曹文轩系列、儿童文学等等。最近，我又读了《黄瓜国王》，它的作者是奥地利著名作家克里斯蒂娜·涅斯玲。

这本书深深地吸引着我，拿到这本书后，我便迫不及待的将它一口气读完了，这本书讲的是一个黄瓜人当了国王，又被他的臣民赶了出去。他到了一个原本既幸福又美满的家庭中，然而，他给这个家庭带来的并不是好运，而是一次次挑起家庭成员之间的的矛盾，制造了一系列的**。他骗取了“我”父亲的信任，妄想报复他的臣民并使父亲发生了意外。他的阴谋最终没有成功，而是被识破了，并再次被赶走。

这个故事告诉我们两个道理：

一是做人要诚实，不能撒谎，因为总有一天会被识破。就像有段时间我经常偷偷乱花零花钱，开始时由于自己一直小心翼翼，没有被发现，但是最终还是被妈妈发现，结果受到了严厉的批评。

二是一定要分清善恶，只能把援助之手伸向善良的人。对那些像黄瓜国王这类的恶人一定不要同情，他们的本性是不会改变的，好心未必有好报，甚至反受其害，就像我们读过的寓言故事《东郭先生与狼》中的东郭先生、《农夫与蛇》中的农夫，甚至他还会利用你的同情心去伤害一些无辜的人。让我们用明亮的法眼去看清那些隐藏在黑暗中的坏人吧！