第一篇：教师《做一个心理健康的员工》读后感
在读完《做一个心理健康的员工》一书后，自我感触很多。如何将自己的状态调适到最佳，如何让自己赢在心理的起跑线，并不是我们通过简单的阐述就能解决的问题，这或许需要在以后漫长时间中，通过自我调整和累积经验的过程吧。
想想在我们刚毕业时，每个人何不是怀揣着一颗单纯而又澎湃激昂的心向往着如何成为一个有用之人，但现实往往并不是我们每个人所预想的那样，在缺乏社会经验，心理素质不高的情况下，每个人遇见的问题和处理问题的情况也有所不同。
扪心自问，你了解自己吗？尼采曾说过：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去”。每个人都有其巨大的潜能，都有其独特的个性和长处，你是否发现自己这些特质呢？实际上认识自己也是自信的一种具体表现形式，即使你遇事不顺，处境不利，但只要你拥有自信，可以排除干扰，坚持理想和信念，自信的巨大潜能将帮助你取得成功，同时自信心可以感染他人，赢得很好的人际关系，处理好人际关系，将是我们迈向成功的一大步。自信不是财富，但它会带来财富。
成功最重要的因素是心理素质，当我们有一个健康的心理，财富、成功、快乐和健康都会伴随在我们身边；而心理不健康时，这些都将远离我们,带走我们生命中一切美好的东西。生活中的压力是无处不在的，人是需要一些压力的，给自己适当的压力，并不是一件坏事，但我们要学会有效的缓解压力，将压力变为动力，用乐观积极的心态去面对生活。
试想一下，人生短暂，我们何不在这短暂的时光中，用一颗自信而快乐的心去面对一切，微笑的送走一天，再迎来新的一天，或许我们的生活会是一种新的开始。
第二篇：做一个幸福教师读后感
《做一个幸福的教师》读后感
内容摘要：前段时间在海岱小学的报告厅听过陶老师的精彩报告，当时对陶老师的讲座一定意犹未尽，其个人丰富的人生阅历，真挚的教育情怀，孜孜不倦的阅读态度，永无止境的人生追求，必将让我们获益无穷。借此，学校发给每位教师一本书——《做一个幸福的教师》，这本书是陶继新教育演讲录，非常感谢陶老师分享给我们的激情和智慧！
关键词：幸福教师教育
利用春节假期把《做一个幸福的教师》全程读完，书中分为三大部分： 第一部分：读书与教师生命成长。关于教师的读书走向，诵读内容，怎么思考，怎样行动作了细致详细的介绍，现在社会中报刊、图书、网络等文化只是信息载体林林总总，斑斓多彩，那么怎样选择就大有学问可在，三流“下”品不仅不会提高而且还会对文化系统产生负面作用，家长放心的把孩子托付到海岱小学，就是想自己的孩子在学习知识的同时能够过的幸福，教师要给学生以幸福，自己首先应成为一个幸福的人，一个懂得如何创造幸福生活的人。所以首先在选择读书走向上要“取法乎上”，对于陶老师“取法乎上”的主张我非常赞同，中国经典与外国经典都是我们需要诵读的内容，当你把其经典都了解之后，就会有“横看成岭侧成峰”的感觉了，真的好希望自己能够达到这种境界。对于陶老师采访到的李秀伟老师、沈红旗老师、韩兴娥老师更是我们学习中的榜样，我觉得他们都是幸福的教师，他们的人生有一定的幸福思想观念，有正确的思想观念才会有正确的行为，有正确的行为才会有正确的习惯，有正确的习惯就会有正确的性格，有正确的性格就会有好的命运，有好的命运，人生一定会幸福。所以，一
个人幸不幸福，根源在于思想观念，思想观念正确，人生就扎下了正确的根基，如此，人生才会有幸福。
第二部分：打点幸福人生。国家一直在提倡和谐社会，和谐与幸福有着直接的必然联系，有了和谐的社会才会有我们追求的幸福出现，那么怎样构建和谐？作为一名幸福的老师首先要善待自己──别跟自己过不去。教师首先是个人，放下我们心中的“师道尊严”的架子，学会以平等平和的方式与人相处，与人交流。如果准备以教师为终身职业，那么我们就应该放弃不必要的攀比之心和功利之心，善于从自己的职业优势中寻找人生的乐趣。保持心理平衡是维护身心健康的基石，有医学专家称心理平衡的保健作用超过了其他一切保健作用的总和。只要注意并做到心理平衡，就掌握了开启健康与幸福之门的金钥匙。其次善待学生──努力做一个成功的教师。对学生真诚无私的爱是获取教育成功的原动力，没有学生的合作，教师的工作绝对不会有成效。可以这样说：教师工作的成功程度取决于教师调度学生与自已合作的兴趣与能力的程度，使学生感受到学习快乐与成长幸福的教师是最幸福的教师。再次善待同仁──做一个与人为善的人。教师间公共的人际关系无外乎合作与竞争两种。正确处理这两种关系，使之有利于事业发展，有利于身心健康，是一个人情商高的反映。合作是第一位的，只有在与同事有效的合作中，才能体现出我们的职业价值。
第三部分：孔子的精神境界。这部分对孔子精神的描写可见陶老师对孔子的敬佩和崇敬是发自内心深处的，对于“君子欲纳于言，而敏于行”，“君子不可小知，而可以大受也；小人不可大受，而可小知也”，“三人行，必有我师焉” 这些文言警句陶老师更是做了自己最准确的见解，对于陶老师的精神文化，我有种“仰之弥高，钻之弥坚”的崇拜感„„带着幸福感做教师，正如揣着理想上路，不仅在做的过程中使幸福变成目的，而且必然会带来一个副产品，使教育教学变得精彩。孔子说“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，当一个人“知”教育、“好”教育，当然不会厌烦、不会疲倦，不仅效率高、效果好，而且心情愉悦！
人们给予教师许许多多荣耀的称誉。“教师是太阳底下最光辉的职业。”、“教师是人类灵魂的工程师。”等等，尤其是中国儒家将尊师敬孔的思想发挥到极致，“天地君亲师”、“一日为师，终身为父”影响浸润了中华文明几千年。那么站在21世纪的今天，尤其是在新课改背景下的今天，我们理想中的教师应该是怎样的呢？在我们的心中应该建立起什么样的教师形象呢？“有人说，教师的生命像一个长长的句子，艰辛是定语，耐心是状语，热情是补语；又有人说，教师的生命像一个根号，一叠叠作业本为他的青春无数开平方。”其实这些都只说了一半。因为，对于幸福教育的教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造；教育不是谋生的手段，而是生活本身。”我则认为：教育首先是一种服务，教师是一种带有浓厚服务性质的职业。一种为每一个学生健康成长提供帮助的服务，一种为社会培养健康健全的人类的服务。也惟有如此，作为教师心怀一种服务思想，才可能从过去高高在上，不可一世的误区中走出来，走进学生，亲近学生，关心爱护学生，蹲下来悉心聆听他们的心声，熟悉他们的呼吸，也只有这样才能为他们提供最切合实际的东西，才能为他们铺设好最适合他们的道路，让他们能够在及时的肯定和鼓励声中他们张扬个性，茁壮成长。其次，当代的教师还要树立这样的观念：“弟子不必不如师，师不必贤于弟子”。一名好教师，一名爱学生的教师，会将学生放在平等地位，信任他们，尊重他们，视他们为自己的朋友和共同探求真理的伙伴。只有这样才能达到真正的教学相长。
作为一个教育管理者，我们要保持不断创新，持续发展，就千万不要怕下属超越自己，你是想你的学校中一个人才比一个人才更好、更棒，还是一个人才不如一个人才呢？记住真正的领导人不一定是能力最强的人，只要懂信任、懂放权、懂珍惜，就能团结比自己更强的力量，从而提升自己的价值，拥有足够的信心，宽阔的心怀，容纳下更多优秀的人才，学校才会发展得更好。
现在我想，目前我的第一步，就从努力给身边每个人一个微笑做起吧。有缘结识阳光心态，操之在我，自我和谐，面对社国的花朵，春暖花开—打开心灵之窗，迎接灿烂的阳光。
结论：这本书使我受益匪浅，真正地感觉到怎样做可以成为一名幸福的教师，我想，做为教师这种特殊的职业，要有健康的平常心，有心的地方就会有发现；有发现的地方就会有欣赏；有欣赏的地方就会有爱；有爱的地方就会有美；有美的地方就会有自由；有自由的地方就会有幸福！幸福应成为我们追求的重要目标。让我们一起享受教育的幸福，让幸福从此熙熙攘攘。有人说过，做幸福的教师，是目标；幸福地做教师，是践行；做教师的幸福，是成功，我暗暗地对自己说：我要做一个幸福的教师。
参考文献：《做一个幸福的教师》
姓名：尚婷婷
时间：2012年2月2号
第三篇：做一个心理健康的教师
做一个心理健康的教师
由于教师职业的特殊性，给教师带来的职业压力更大。因此我们更应该想办法调节好身体，心理健康，以便更好的做好工作，适应社会，生存下去。首先要学会了解自我，辩证地看待自己的优缺点。
教师也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。我们可以通过继续学习不断地填补自身的知识文化、道德品质素养，以适合社会发展，满足学生各种各样的需求；多换位思考问题，虚心请教，不耻下问，有错就改，与同学，同事共同学习进步。我们不要把自己看成“全能”的，也不要认为一切高于学生，人无完人，三人行必有我师。有句话说：可以追求完美，但是不能要求完美。
其次，教师要学会自我心理调节，保持积极乐观的心态，培养幽默的生活方式。
教师面临着升学的压力，社会的舆论以及自身的家庭、生活，必须掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡提高心理承受能力。在工作中乐于奉献，爱岗爱学生，学生气我，我不气，以平等，和平的心态对待学生，建立良好的师生关系；在生活上，注意身体，合理饮食，合理安排时间，张弛有度，建立良好社会人际关系；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，缓解工作压力，克服职业倦怠，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去 ；学会选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。
最后，保持身体、身心健康。
身体是革命的本钱，只有身体健康心理健康了，才能更好的工作。在课余时间，多做些有氧运动，进行适宜的体育锻炼，学会放松自己，体会过程中的快乐。生活上饮食合理，做好身体的能量补充，让工作有活力，精神充沛，饱满的精神状态面对学生。心态平和，遇事不慌不燥，对人宽容大度。珍惜自己，保重自己，使自己过得快乐幸福。，作为教师，我们必须具有良好的心理素质，乐观积极的心态，健康的身体，才能保证学生的健康成长，达到预期的教育目标，才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。
第四篇：《教师心理健康教育》读后感.
《教师心理健康教育》读后感
近来读了《教师心理健康教育》后,让我对自己和自己的工作有了新的认识与思考。书中不仅详细解释了教师心理健康教育而且以各种浅显的实例加以说明。在学习的过程中结合自己的教学实践有了以下一点感想。
教师作为知识和道德的化身,常潜意识地把完美作为自己追求的人生目标。工作中,总是希望自己在各方面都做到尽善尽美,并渴望他人看到、肯定自己的成绩,现实中,个人的个性、能力、特长和机遇各不相同,而这些自身条件又在很大程度上制约着工作成绩。业绩并不一定能从教师自身的学历、能力和花工夫的多少中直接反应出来,而要从学生方面间接地反映。所以,成绩和付出的劳动并不总是成正比。所以,把原因都归结到自己身上来,就会带来心理上的不良反应,出现心理健康问题。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
不可否认,近年来教师的待遇得到了大幅度的提高,党和政府花了很大的力气在保障教师的工资兑现上,这些都极大地改善了我们的生活状况,提高了工作热情。但是,在工作待遇方面还是存在一些问题。一方面,当前教师的报酬水平还是难以反映教师的劳动价值。教师的劳动价值很难有一个明确的量化标准,无法计算出一个准确而合理的数目来。部分教师在心理上不平衡,自己的工作并不比公务员轻松,但工资待遇却相差较大。另一方面,由地方财政不足,教师的工资仍难准时足额到位,教师住房不能得到解决,而且医疗条件极差,这些因素都对教师工作心态的稳定和心理情绪有一定的影响。面对太多的诱惑,很多青年教师总是会摇摆不定,对自己的选择进行重新思考或则提前出现职业倦怠以致影响教育教学工作。
如何消除教师心理上的不平衡呢?使教师以更加积极的心态投入到教育教学工作中去。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健
康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活 的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康,公平的心态,关注每个学生,善待每一个学生,关心爱护自己的学生,让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长,成为祖国的有用人才。同时自己也不断学习新的教育教学理论,不断充实自己,适时调整自己的心态。
第五篇：读教师心理健康读后感
健康的心理，才能教出健康的孩子——读教师心理健康有感 有人说：教师像辛勤的园丁，培育着桃李；也有人说：教师像红烛，燃烧自己，照亮别人；还有人说：教师是人类灵魂的工程师，传授丰富的知识！可见教师在人们的心中有着多么崇高的地位。而曾经的我一度认为，一个好的教师，最重要的就是要有丰富的知识，能够满足孩子的任何奇奇怪怪的问题，再有就是对孩子要有足够的耐心、细心和关心。但是自从我阅读了《中国教师心理健康密码》之后，我才真正了解到，想要做一名好的教师，首先要拥有健康的心理。尤其是像我一样，站在学龄前教育一线的教师来说，只有良好的心理健康素质，才能教育出一个健康的孩子！俗话说的好，“三岁看到老”。一个健康孩子的关键就在于学龄前，学龄前教育好了，是可以影响孩子的一生的！因此，作为幼儿园老师的我们，就更加要注重自己的心理健康素质了！那么，如何才能培养自己的心理健康呢？以下就是我个人的观点：
一、正确认识自己的人生价值。每个人都有自己对生活的态度，对幸福人生的期盼。而每个人也只有拥有正确的人生观和价值观，才能实现自己的理想。尤其是教师，在面对美好生活的同时，只有拥有它才能对社会、对人生有正确的认识，才能保持乐观主义的态度，才能真正的把孩子教育好！在这个市场经济、物欲横流的社会，教师的职业，除了是谋生的手段以外；更要成为一个人终生为之奋斗的事业。而一旦教师有了积极向上勇于进取的人生信念，便有助于事业的成功，有助于处理复杂的人生课题，有助于提高对心理冲突的耐受能力，从而保持心理健康。这是一个健康心理教师首先要注重的问题！
二、对任何挫折，用微笑去挑战。众多职业中，教师作为服务行业，其实每天都要面对很多的挫折。如：每天来园都要哭闹的孩子；对班内突发事故的正确处理；家长对教师不理解，常常鸡蛋里挑骨头，说这说那无理取闹的；以及所有人对教师的种种要求等等等等。几乎每天都有不同的状况发生。如果作为教师，你没有强大的心理，如何去面对眼前的这些每天都有可能发生的挫折呢？人的一生不可能都是顺顺当当的，总有些不如意的事情会发生在你的身上，只有自强者才会把挫折当成对自己的一种挑战，知道这是自己必须搬开的绊脚石。所以，我认为最好的办法，就是用微笑去面对那些挫折，去体验战胜困难、超越自我的快乐，从而把挫折化为动力。相信这样的你，一定会走的更远，而你的青春才会更加的美好！这是一个健康心理教师必须要学会的关键！
三、减轻自身压力，合理安排生活与工作。现在很多的教师，既要面对自己家里的各种琐碎的事情，又要面对对教师这个职业的工作任务的繁重和现在的孩子又不好教育，教育管理的尺度不好把握，教师的工作、生活压力日渐严重。如果不好好的释放这些压力，难免会激发一些对同事、对领导、对孩子和家人的一些矛盾。严重者还会体罚或者变相体罚孩子，或者做一些有违常理的事情。这就更加需要健康的心理去支撑它！所以作为教师，要合理的安排好自己的生活与工作，将自己的生活与工作分开，不把生活中带来的矛盾放在工作中。
尽量减轻自身的压力，放好心态。在工作之余，可以出去散心旅游，把不开心的事情和朋友聊一聊，做各类运动，多结交各行各业的朋友。相信这样的你，生活才会多姿多彩！这是一个健康心理教师最好的方法。
拥有健康的心理是作为一名教师在各种各样的教育教学工作中最基本的保障。因此，以上的观点是我个认为一个健康心理教师所必须拥有的条件。最后，无论是社会、学校，还是教师自己本身，都应该积极的行动起来，用自己的行动来加强教师的心理健康素质，来为教师、为学生、为学校、为社会共同树立起一道绿色的屏障，让所有的孩子能够随着教师一起健康、快乐的成长！从而不辜负大家对未来教师这个圣神职业的向往！
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