第一篇：超然物外的秘诀美文
世上种种纷争，或是为了财富，或是为了教义，不外乎利益之争和观念之争。我们身在其中时，不免很看重。但是，不妨用鲁滨逊的眼光来看一看它们，就会发现，我们真正需要的物质产品和真正值得我们坚持的精神原则都是十分有限的，在单纯的生活中包含着人生的真谛。
人世间的争夺，往往集中在物质财富的追求上。物质的东西，多一些自然好，少一些也没什么，能保证基本生存就行。对精神财富的追求，人与人之间不存在冲突，一个人的富有决不会导致另一个人的贫困。
由此可见，人世间的东西，有一半是不值得争的，另一半是不需要争的。所以，争什么！
在终极的意义上，人世间的成功和失败，幸福和灾难，都只是过眼烟云，彼此并无实质的区别。当我们这样想时，我们和我们的身外遭遇保持了一个距离，反而和我们的真实人生贴得更紧了，这真实人生就是一种既包容又超越身外遭遇的丰富的人生阅历和体验。
外在遭遇受制于外在因素，非自己所能支配，所以不应成为人生的主要目标。真正能支配的唯有对一切外在遭遇的态度。内在生活充实的人仿佛有另一个更高的自我，能与身外遭遇保持距离，对变故和挫折持适当态度，心境不受尘世祸福沉浮的扰乱。
一样东西，如果你太想要，就会把它看得很大，甚至大到成了整个世界，占据了你的全部心思。一个人一心争利益，或者一心创事业的时候，都会出现这种情况。我的劝告是，最后无论你是否如愿以偿，都要及时从中跳出来，如实地看清它在整个世界中的真实位置，亦即它在无限时空中的微不足道。这样，你得到了不会忘乎所以，没有得到也不会痛不欲生。
我们平时斤斤计较于事情的对错，道理的多寡，感情的厚薄，在一位天神的眼里，这种认真必定是很可笑的。用终极的眼光看，人世间的一切纷争都如此渺小，如此微不足道。当然，在现实中，纷争的解决不会这么简单。但是，倘若没有这样一种终极眼光，人类就会迷失方向，任何解决方式只能是在错误的路上越走越远。
那人对你做了一件不义的事，你为此痛苦了，这完全可以理解，但请适可而止。你想一想，世上有不义的人，这是你无法改变的，为你不能支配别人的品德而痛苦是不理智的。你还想一想，不义的人一定会做不义的事，只是这一件不义的事碰巧落在你头上罢了。你这样想，就会超越个人恩怨的低水平，把你的遭遇当作借以认识人性和社会的材料，在与不义作斗争时你的心境也会光明磊落得多。
健康的心理来自智慧的头脑。现代人易患心理疾病，病根多半在想不明白人生的根本道理，于是就看不开生活中的小事。倘若想明白了，哪有看不开之理？
第二篇：自我奋斗的七大秘诀美文
想知道如何改变自己的一生，如何获得非凡的成就，尤其是，如何提升自己的身价吗？介绍一项伟大的“自我奋斗”计划，助你实现自己的梦想。
我做终生学习方面的研究，写这方面的文章，愤笔疾言针砭时弊是常有的事。我承认，对此我是爱恨交加。一方面，时下流行的有关终生学习方面的建议数量不少，却都是陈词滥调，文笔拙劣，照搬起码是数百年前的老观点。
另一方面，人类显然在内心深处有一种需求，想要一次次地去回顾那些有关自我奋斗的论说中无所不在的问题和概念。现在有些作家这方面做得很好，不单是重拾这些问题，而且从全新的视角审视这些问题。我确实觉得，很多人从中学到了东西，并且因此而进步了——或者，至少是付出努力了。正如他们所言，重复是学习之母。
故此，我开始思考那些我所熟悉的此类论说中的关键课题。了解这方面的知识，对一般的终生学习者而言无疑是很有用的。
其中，有七大原则我认为是最基本的，其它课题（或习惯）大都可以归为七大原则之一。
理想
有关自我奋斗的各种论说中，该原则几乎总是位居榜首。欲取之，必先欲之。更重要的是，大多情况下，你必须确信自己有此理想，而且必须清楚是何理想，何时产生，有何特性等，你要能描绘出来。
真我虽然大多数有关自我奋斗的论说都在讲改变——改变你的一生，做个全新的人等，但几乎都植根于一个理念：如果你想成功并快乐着，你就要“了解自己”（或者说了解本我，这要看你对自己了解有多深），并且要坚持做你自己。记住，你的理想和你的真我相辅相成，并行不悖。
动力
古谚有云：“理想若是马，乞丐都能骑。”有理想是一回事，有决心实现理想是另一回事。自我奋斗论中，动力是奋斗成功的主要因素，理由很充分：很少有人有足够的意志力。类似的概念还有积极向上、持之以恒等。
自律
你有理想，也下定决心追求理想，但你还需要培养于你有益的行为习惯，并持之以恒坚持下去，你才有可能获得成功。一定要记住，英文中“自律”（discipline）一词源于拉丁语词“disciplina”，意为自我教育，既有“教”，也有“学”。自律并非理想和动力的简单相加，必须依靠后天习得。
自省
自省是自律原则中的关键因素之一，这点无可非议，但跟无意识的自律又不一样，自省强调有意识的一面。简言之，在自我奋斗的论说中，自省原则自成一体，非常重要。想要达到目标，就应该做个有心人，随时关注自己的进展，这样才能对其合理评价，适时调整。
人际关系
自我奋斗论本质上往往强调个人的奋斗，但我想不到任何一个自我奋斗成功的案例能隔断个人与他人的联系。
别的不说，人际关系首先会帮你提高自己的能力，拿破仑·希尔（NapoleonHill）首倡的“大师”概念中包含了这个观点（本杰明·富兰克林（BenFranklin）在18世纪创立的费城俱乐部“Junto”中也曾提及）。人际关系也会帮你树立责任感，这在12步戒酒者聚会组织（参见12StepGroups网站）中很常见。人际关系还会帮你接受自己的过去，比如，向那些曾经对你人生有积极影响的人表示感谢。论述“幸福”的文献中，这样的例子比比皆是。
信仰
这里的“信仰”并不一定带有宗教色彩，尽管很多的自我奋斗论说确实具有宗教倾向。我所读过的自我奋斗论著中，无一例外宣扬“至高权力”，要么是宗教意义上的“上帝”，要么就是某种虚无缥缈的神灵。我认为“信仰”还应该包括“把握自己的命运”、“态度”、“精神复苏”等概念，因为这些概念的实质都是只要有信，就有可能。
无论你从哪个角度去思考自我奋斗这项伟大的工程，你都无法否认上述七大原则的有效性。这些原则可以用在生活的各个方面，包括我们持续不断的学习过程。
第三篇：缔造赢的人生的秘诀美文
1、学习让自己归零。
“赢”这个字是由五个中国字所组成的：“亡、口、月、贝、凡”，它包含了五个赢家所当具备的态度。第一个字为“亡”，表示“死亡”、“结束”的意思。因为生命的无常，随时都会消失，它提醒人们要珍惜每一个生存的日子，依靠精神发挥无限的生命力。若要如此，我们必须学习让生命归零。
如果我手上拿着一个装满水的杯子，它是无法注入任何液体，除非先把装满水之杯中的水倒掉。生命也是如此。若要注入新的东西，进而带来更新，生命就必须先学习归零。一个让生命归零的人，才能凡事谦卑学习，并虚心求教，进而成为生命的赢家。所谓“属灵”，其实就是“属零”；越属灵的人，就越愿意让生命归零，才能放下自我，谦卑学习，生命才能越加成长、成熟。
2、要有良性的沟通。
“赢”的第二个字是“口”，代表要有良性的沟通。它提醒人们，凡事都要沟通，不能遇上困难就逃避、就冷战，因为我们活在群体里。沟通最重要的目的，并不一定是解决问题，而是让对方了解你的感受（感受没有对错之分，那是你心中的感觉）。所以沟通时，要坦诚地说出自己心中的感受与意见，千万不要借此控诉对方或伤害对方，口气要温和，并且慢慢地说。正如箴言十五章所说：“回答柔和，使怒消退；言语暴戾，触动怒气。”沟通时要多用“我觉得”的字眼（如：我觉得你这样对我说话，我很受伤；我觉得你比较爱狗，爱我比较少），少用“你为何”（如：你为何每次都这么晚才回来，你是不是背着我做一些见不得人的事呢）、“你总是”（如：你总是不在乎我的感受，跟你结婚是我这一生最错误的决定）、“你都是”（如：你都是想到自己的需要，根本不管我的死活，我看有一天我从这世上消失，你也不会知道）的字眼，避免沟通造成挑衅，而带来冲突。
3、要花时间付代价。
“赢”的第三个字是“月”，它指时间，也就是要花时间付代价，任何赢都需要时间的积累，需要在岁月上下功夫，泡沫式的英雄作风最后总如昙花一现般地消失无踪。棒球投手要有很严格的训练，他无法从书本中得到赢球的技巧，必须在一次又一次的训练中、比赛中掌握自己的优势，训练自己的胆识与应变能力。任何比赛与技能都是如此。我相信改变命运、人际关系、建立婚姻家庭等等，都必须花时间付代价地学习与付出，才能获得美好的果效。切记！天下绝没有免费的午餐。
很久以前，有一个富翁年岁已大，除了留下万贯家产给子孙外，他还想留下些真正能万世传家的东西。于是富翁派人到各大城里贴出布告，征求有学问、有智慧的聪明人到他的庄园。
经过他慎重仔细的筛选，从几百个前来应征的人当中留下了16人，然后对他们说：“我给你们一年的时间，请你们帮我编一本智慧录，我想留给后世子孙。”这些人就在庄园住了下来，也很努力的认真做着这件工作。一年到了，他们完成了洋洋洒洒六大卷。富翁翻了翻说：“我相信这些都是智慧精华，但太多了，我担心我的子孙会没兴趣读，请你们浓缩一下。”
一个月后，这些人经过删减，将六大卷文字浓缩成一卷。富翁看了看还是认为字太多了，请他们再浓缩。这16个人每天讨论该删除哪些字句，慢慢将那一卷文字浓缩成一章，再浓缩成一节，之后再浓缩成一段，最后只剩下一句话。
富翁看到这句话时，很满意地说：“这真是古今所有智慧的结晶啊！”留下来最后的那句话是：“天下没有免费的午餐。”这句话是在提醒世人，世上没有不努力，就可以带来成功的。换言之，凡事都要付出代价的。
4、要努力预备筹码。
“赢”的第四个字是“贝”，它代表要预备更多有形无形的资产。中国最早以贝为交易的货币，因此贝可以简单地说是钱，然而有钱就一定会赢吗？这倒也未必。有的人虽然没有钱，但是他有技术、有智慧、有能力、有好的人际关系，这些都是无形的资产。
“贝”就广义而言，就是筹码，是可以为自己加分的要素，它可能就是一个人的独特性。随时保持学习的态度，增加你的知识与智能，就是在预备你人生的筹码，必能缔造赢的人生。
让我们一起来看赢家和输家的区别。赢家看见机会，输家看见问题；赢家解决问题，输家制造问题；赢家为每个问题找到答案，输家为每个答案找到问题；赢家总有执行的策略，输家总有逃避的借口；赢家说：“让我为你做这件事情。”输家说：“这不关我的事。”赢家说：“这或许很难，但仍有可能。”输家说：“这或许有可能，但很难。”赢家犯错时说：“我错了。”输家犯错时说：“这不是我的错。”赢家全心全意投入，输家只在口头上承诺。
赢家相信双赢（缔造双赢），输家相信如果要赢，一定有人输；赢家是团队中的一份子（肯委身），输家是团队外的游移份子。试问自己：你是赢家，还是输家呢？当你不断预备你的生命、更新你的思想和观念，就是为自己缔造赢的人生最好的筹码。
5、要用平常心看待。
“赢”的第五个字是“凡”，顾名思义是指凡事要用平常心看待。尽管我们努力去争取胜利，但最后的成绩往往不一定尽如人意。俗语说：“塞翁失马，焉知非福。”在每一个失败中都含着成功的因子，我相信从失败中学到的东西，要比从成功中学到的东西多得多。当一个人能用平常心来看待事情与环境时，就不会患得患失，失魂落魄。这样的人会积极向前，碰到困难不会轻易灰心丧志。
第四篇：一位老人的快乐秘诀美文摘抄
一位老人的快乐秘诀：
有位电视名人请了一位老人当他节目的来宾。
这位来宾的确是位少见的老人。
他讲话的内容完全是毫无准备的，当然绝对没有预演过。
他的话把他彰显得魅力四射，不管他什么时候说什么话，听起来总是特别贴切，毫不做作，观众都笑翻了，非常喜欢他。
主持人显然对这位幸福快乐的老人印象极佳，像观众一样享受着老人带来的欢乐。
最后，主持人禁不住问这位老人为什么这么快乐。“您一定有什么特别的快乐秘诀吧？”
“没有，”老人回答道，“我没有什么了不起的秘诀。我快乐的秘诀非常简单，每天当我起床的时候我有两个选择——快乐和不快乐，不管快乐与否，时间仍然不停地流逝，我当然会选择快乐，这就是我的秘诀。”
是谁决定你快乐或不快乐？不是现实，是你自己！只有你自己选择快乐，你才能快乐起来。
第五篇：英文美文：幸福是成功的秘诀吗
英文美文： 幸福是成功的秘诀吗
现代社会最大的文化迷思我们不能改变。研究证明你可以变得更加乐观，但是如果你优先考虑眼前的幸福，你会收获额外的好处。
Some people think if you are happy, you are blind to reality.But when we research it, happiness actually raises every single business and educational outcome for the brain.How did we miss this? Why do we have these societal misconceptions about happiness? Because we assumed you were average.When we study people, scientists are often interested in what the average is.If we study what is merely average, we will remain merely average.Many people think happiness is genetic.That's only half the story,because the average person does not fight their genes.When we stop
studying the average and begin researching positive outliers--people who are above average for a positive dimension like optimism or intelligence--a wildly different picture emerges.Our daily decisions and habits have a huge impact upon both our levels of happiness and success.Scientifically, happiness is a choice.It is a choice about where your single processor brain will devote its finite resources as you process the world.If you scan for the negative first, your brain literally has no resources left over to see the things you are grateful for or the meaning embedded in your work.But if you scan the world for the positive, you start to reap an amazing advantage.Now that there is research validity to these claims, the working world is starting to take notice.In January, I wrote the cover story for the Harvard Business Review magazine on “Happiness Leads to Profits.” Based on my article called “Positive Intelligence” and my research in The Happiness Advantage, I outlined our researched conclusion: the single greatest advantage in the modern economy is a happy and engaged workforce.A decade of research in the business world proves that happiness raises nearly every business and educational outcome: raising sales by 37%, productivity by 31%, and accuracy on tasks by 19%, as well as a myriad of health and quality-of-life improvements.Given the unprecedented level of unhappiness at companies and the direct link between happiness and business outcomes, the question is NOT whether happiness should matter to companies.Given this research, it clearly should.The first question is: What can I do in my own life to reap the advantage of happiness?
Training your brain to be positive at work is just like training your muscles at the gym.Sounds simple, right? Well, think about how easy it is to make yourself go to the gym.The key with any new resolution is to make it a habit.New research on roplasticity--the ability of the brain to change even as an adult--reveals that moderate actions can rewire the brain as you create “life habits.”
In The Happiness Advantage, I challenge readers to do one brief positive exercise every day for 21 days.Only through behavioral change can information become transformation.• Write down three new things you are grateful for each day;
• Write for two minutes a day describing one positive experience you had over the past 24 hours;
• Exercise for 10 minutes a day;
• Meditate for two minutes, focusing on your breath going in and out;• Write one quick email first thing in the morning thanking or praising
someone in your social support network(family member, friend, old teacher).But does it work? In the midst of the worst tax season in history I did a three-hour intervention at auditing and tax accounting firm KPMG, describing how to reap the happiness advantage by creating one of these positive habits.Four months later, there was a 24% improvement in job and life satisfaction.Not only is change possible, this is one of the first long-term ROI(return on investment)studies proving that happiness leads to long-term quantifiable positive change.In a study I performed on 1,600 Harvard students in 2007, I found that there was a 0.7 correlation between perceived social support and happiness.This is higher than the connection between smoking and cancer.So if in the modern world we give up our social networks to work away from friends and follow celebrities on Twitter, we are trading off with our happiness and health.Following up, I switched around the questions and asked how much social support employees provided(instead of received).The results were off the charts.Those high on provision of social support are 10 times more engaged at work and have a 40% higher likelihood of promotion over the next four years.In other words, giving at the office gets you more than receiving.The greatest cultural myth in modern society is that we cannot change.My research proves that you can not only become more positive, but if you
prioritize happiness in the present, you can reap an extraordinary advantage.
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