一本书的力量杂文随笔

第一篇：一本书的力量杂文随笔

原以为自己会一直幸福下去，却不料出这么大的变故，原以为他们会白头偕老，谁知两人早已反成仇，原以为挣了些钱可以回家看看父母，谁知他们已老去……

人世间要说什么是永恒不变，都是骗人的玩意，真正永恒不变的道理就是世间什么都会变！

我曾经很害怕人生路上，有任何的变化。我们是否只有这样的愿望：变得越来越好，越来越幸福，从来没有想自己也会交恶运？但是人生善恶美丑，美好与恶运总是交错在一起难分难舍。

我曾经很受打击，一味沉浸在痛苦当，一味回忆过去，希望时间能重来，可是痛过哭过还是要爬起来上班，正常生活，怎样才能减少我的痛苦？我试过无数的方法，转移我的注意力，尽量参加社交活动，多说话，多看书，追剧，但是我还是无法逃脱这样那般的痛苦。那种回忆就像苦海一样淹没了我。

夜深我睡不着，总是不停的问，我怎么办，这时侯我真得有点生不如的感觉，死那是一点感觉都没有，我就差那么一点，但是我活着，我为什么还要痛苦？对我想起《琅琊榜》的人物夏首尊的一句话：“人死了，就什么都没有。”我有了一点触动，对起码上天还是有那么一点眷恋我的，我还活在这世上，那怕再苦，那天我终于睡着了。

醒来我又对自己说，我活着没有必要再怨天由人，觉得上天对自己不公平，每一人的人生都有不同的路要走的。

原来，当我接纳我 处境，我的心变放开，没有那么痛苦。

事情并没有我想的那么简单，我不好的情绪总反反复复，直到遇见这本书《当下力量》。

本书是由作者是《纽约时报》埃克哈特·托利所写，当时是畅销书排行榜第一名，被翻译成30多种文字，截至2009年，300万份已在北美地区发售。

本书共有十个章节，从痛苦根源说起，痛苦如何不受控的来到你的身边？而你又如何感知到痛苦，如何真正的与痛苦共存的心里历程，最后对痛苦臣服的意义有更深刻的描述。

人生路很多意外，我们都以为是我们的大意造成的后果，所以不停的懊恼，痛苦就此产生。其实有些生命每一个时刻在当下就以注定你的未来时刻，只是你没有真正的发现你的当下时刻，活在你的当下时刻，而走神于你的未来，进入你的过去时刻迷阵出不来而已。在不断失去当下时刻的同时，我们也丢掉了我们的未来。

本书教会我学会接纳自己的过去，活在当下，不要妄想去改变过去，活在当下才能遇见更好的自己和未来。原我们每一个人都能好好的认识自己，活在当下时刻，不要去管过去有多槽糕，它都已经过去再也不能伤害你，无论将来也多么惨或美好，都只是你脑海的影响而已，也伤害不了你，你不必怕，好好认识自己，好好活在当下，当下才是你自己可把控时刻！

第二篇：阅读的力量的杂文随笔

《傲慢与偏见》里，风轻轻柔柔地吹着伊丽莎白的头发，吹过书页。她就这样边读边走着，沉浸在书的世界里。假如你遇见她，一定会被这份温柔而专注的模样打动，仿佛她经过的地方，都弥漫着阳光。

《爱情与灵药》里，杰米和玛姬依偎在沙发上，各自读着一本书。这一刻两个人沉默着，各自投入在书中截然不同的世界里。但书之外，却紧紧相连，拥有者彼此。这样的画面，是我能想到爱情里最默契的样子。

《明亮的星》里，小女孩坐在窗边读书，猫咪毛绒绒的小脑袋探过来，窗纱轻动。有书可读，与猫相伴，任窗外阴晴雨雪又何妨。

读书和很多美好的词汇关联，希望、梦想、意气风发、踌躇满志……映射着我们的生活状态。

读书本身并不神奇，它不会让我们立即变得强大，立即掌握赚钱的诀窍，立即找到理想的伴侣。但是持续读书的状态却是神奇的，这样的状态会让个人成长产生时间复利的效应。

一个人还在持续阅读，说明他还有向上的动力，还在有意识地提升自己，还有自我进化的可能。这样不断向上的状态，会让他的每一天都充满阳光，充满希望，每天都向上提升一点，最终成为更好的自己。

是从什么时候开始，自己真正有意识地开始读书了呢？不是小学初中高中，那时候读的课本是老师布置的硬性任务，是为了考试，还处于懵懂时期；也不是大学，那时候小说看得多一些，一天一本或是一天好几本，悬疑、言情、历史等等题材，多是为了打发时间。

真正有意识地读书，并且自主地去思考，已经是大学毕业之后了。公务员考试复习备考的时候，一度压力很大。做题看书累了，想玩手机打发时间，又觉得没办法心安理得地玩下去，为了减轻自己的焦躁情绪，网上找了一张所谓的“推荐书单”，买了几本书回来读。

那时候自己一个人住，没什么行李物品，房子收拾起来超快。一个人做饭吃饭也是怎么简单怎么随意就怎么来，最敷衍的时候几包速冻饺子往冰箱一扔，今天煮饺子，明天吃煎饺，只管喂饱自己就成。

抱着读点“闲书”换换脑子的想法，“正课”学习结束又没家事做的时候，就窝在沙发上看书。有时候一下午能看完一本书，有时候读上几个章节书签一夹再回去做题。我看书的速度很快，虽做不到一目十行，但一目三四行还是有的，怕自己漏掉书中的某些细节，我总是一遍一遍地翻同一本书，真真的是“温故而知新”，每一次阅读都有新的感悟。

独居的时光其实还是有些寂寞的，可是看得书多了，感悟的心情多了，也就不觉得难熬了。然后再将自己的心得或感悟写出来，一下子便觉得忙碌起来了。

现在回想起来，真的还挺庆幸的，也感谢那个时候选择阅读的自己。它让孤僻胆小的我在远离父母、没有朋友的遥远地方再不觉孤单；它让我摆脱依赖迅速的成长起来，内心渐渐变得强大；也让我看到了更广阔的世界和更有可能人生。

总有人问，读书有什么意义呢？

有一句我很喜欢的诗意回答：“阅读，让我们在这个人人低头赶路的时代里，抬起头便能仰望星空。”

当然，我还愿意这样回答，读书的时候，我在别人的人生中反省自己，愿能成长的更好。

最近，我在读《人间草木》，跟着汪曾祺老先生去品味一草一木，一食一味。书还未读完，这段旅途还在继续行进，也愿它永远没有终点。

第三篇：一段话的力量杂文随笔

看过一段话很受启发——“情侣爱人之间吵完架，明明憋得难受，但是谁也不愿意理谁，不愿意主动缓解，冷战，认为只要主动了就是掉价，主动认错就会被对方看扁。家不是战场，不是赛场，是感受温暖和自由的地方。在这里要放下自己，主动和被动都不重要，温暖和幸福是王道，一切要为之让路。生活是选择的结果，要么被动痛苦，要么主动幸福。”我觉得这段话很深入人心，自己就是一个例子，和老公一直冷战，家里的温度一直下降，生活在同一个屋檐下彼此漠不关心，形同路人。有时候也在检讨自己，知道自己也有错就是不肯低头，老公也是一个执拗的人，让他低头估计比登天还难。

看了这段话我一直都在反省自己，是我的固执让家的温度降到了冰点。孩子在家里小心翼翼的生存，空气仿佛凝固了一般，随时有爆炸的风险。可我还是不肯主动缓解，抹不开，为什么他就不肯主动承认错呢？他到底爱不爱这个家？家成了旅店，只不过睡觉，吃饭，吃饭，睡觉。本该开开心心的暑假，在冷漠中消耗着时间。

和老公也生活十多年了，对于他的脾气也了如指掌，和他较什么劲呢？多姿多彩的生活楞被自己过得像白开水，天天怄气添堵，自己和自己找不痛快。我一定要改变自己，改变老公。

第二天老公下了班，我破天荒的笑脸相迎：“回来了？”老公受宠若惊:”哦，回来了，今天做什么好吃的？”“你最爱吃的红烧肉。”冰封的世界瞬间春暖花开，孩子惊喜地看看我，看看他爸，幸福得像个小小鸟。家的温度缓缓上升。

有时候明知自己什么都懂，遇事的时候就是犯拧，书就是一位智者，不知什么时候就打开了你的心门。感谢每一段启迪我们心灵的句子，滋润心田，启迪人生！

第四篇：让我们坚持的力量杂文随笔

在都市里遇到堵车总是让人不那么愉快的。最想大堵车是在荒郊野外，反正车阵僵持，一动不动，还可以跑到草丛里、小溪边，胡乱猜测鸣的是什么鸟儿，飞的是什么蝶儿，空气中这微微的香气是哪株野花温柔的招呼......这样的话，就是堵上一天一夜，三天三夜，也不会腻烦，因为，每一分钟都扩展着认知，开拓着视野，纯然都是生命的有效时间。然而只是希望，可能绝大部分时间是靠着窗口，睡得昏天暗地……想是一回事，实际又是另一回事。

一个来访者抱怨老公结婚以前每天都要想方设法创造拥抱和牵手的机会，还信誓旦旦地约定：“以后我们在一起了，每天早晚都要抱抱……”女人欢天喜地信以为真嫁做人妇。结果让她大失所望，心生怨尤。

是啊，这也不是多难的事情，为什么就办不到呢？我又没有要你上天摘月下海捞鳖，不就是一伸手的距离。现在不说不伸手，就是牵手都很难了，走路都是各走各的自由散漫得很……

是啊，这确实不是多难的事情。我也无言以对。女人总是对情感的形式有很多浪漫的想法，但并不是都不切实际。只是，一些小事情要坚持，很难。

让我们坚持这些微不足道的小事情却可以持久温暖的力量是什么呢？

我想涉及的东西应该很多吧。信守承诺的品质？坚定不移的信心？情感的需要？信赖？依赖？归属？规则和秩序？纪律严明？……

初到国外的朋友，将几岁的儿子寄养在我家两年期间，这个孩子每晚睡前要到我面前表演唱歌、道晚安并晚安吻。而朋友是没有享受过这个待遇的，她听见我说起这些时恨得牙痒痒连杀了我的心都有。

我儿子从小到大都是在我身边长大，一手一脚都是我在带。从出生开始就看着我每晚睡前看书、给他读书，后来我们互相读书互相续讲故事接龙，直到他上大学，都是每晚必道“晚安”，大学期间还坚持每个月给我买书和亲笔手写信件。

是因为他们是孩子，所以更容易教导而坚持吗？那成人不是更有意识为何不能？

是因为他们是孩子，心思简单没有杂念而更容易坚持吗？那孩子不是更不容易自律吗？

人性的弱点，人性的劣根性，惰性、贪玩，孩子比大人有过之而无不及吧？

如果说是情感和习惯，我自家儿子的做法解释得通。因为毕竟相依为命，从小养成，而且他是最希望我高兴的人！

对了，希望对方高兴！！

朋友的儿子一到我家，我就跟他说了我们家的各种习惯，还有我对他有哪些要求。他心里一直把哥哥（我家儿子）当他榜样。而今母亲出国，父亲不在身边，他能依靠的人只有我。孩子是多么会察言观色的精灵啊！他也只是希望讨我高兴吧。

对于成人来讲，承诺是一个很正式的文件。而孩子的承诺都是内心真实的想法。

看来，要坚持做好小事情，很简单，只要“记得”“习惯”“高兴”。是因为“依赖”“需要”！

做一次不难，做十次也不难。坚持一个月不难，要长此以往可就难了！

可是，一旦坚持会上瘾吧，到时候就欲罢不能咯。

生命美好，只争朝夕，想到就做哦！

第五篇：活着的力量杂文随笔

缄末并不知道四十岁的时候会考虑这个问题！积极向上，奋发图强，读书，学习一直是末无论如何挤时间都要坚持的，虽然天性愚钝，收获甚微！

清晨，朋友发来一张图片，小蜗牛在雨后透着清新泥土气息的大地上，伸直了脖子一步一步努力的爬着，末看到了活着的力量！地铁，匆匆忙忙，熙熙攘攘，人来人往中，无论你来自何处，去向何方，或者为了家人，或者为了自己，坚持也是活着的力量！

某日，好友相聚，觥筹交错，你言你的烦恼，我语我的苦闷，倾诉是因为活着的力量！晚上，一个家长给末发来微信：我这么努力就是为了孩子，可是他学习不好，我活着有什么意义！末回复：谁不是一边不想活了一边努力活着！你努力就是活着的力量！外地，沈腰潘鬓消磨，暗淡无色的年龄，在面对青山绿水，枯藤老树时，却总有徜徉大地，拥抱自然的渴望，这也是活着的力量！

微信，丈夫回信：我不想苟且的活着。末回：我还是苟且的活着吧！诗和远方也在末的苟且里，今日愁肠学尽丁香结，明日自是人生长恨水长东！在心绪凌乱的诗歌里，绽放活着的力量！

周末，末读茨维格，女儿也悄没声息的读，末读毛姆，女儿某人突然对末说:我四分之三喜欢女人，四分之一喜欢男人!末没想到女儿这样执着的被影响！这份被关注怎能不是活着的力量！星空，当夜晚仰望您时，宇宙浩瀚无垠，人类渺小如尘，有幸在皓月当空时与您对话，忍更思量，怎能不珍惜活着的力量！

清晨，细雨微风，拂去睡意，想起女儿的话，末纠结犹疑的心变得坚定，疲惫不堪似乎总能过去，也许不再坚持看似自由散漫的日子，开始一种规律的生活更是活着的意义！