高情商的人都有这8种表现，你有没？

第一篇：高情商的人都有这8种表现，你有没？

想在社会上更好地立足，智商固然重要，但情商也是不容忽视的。大家都想做个高智商、高情商的人，那么，你知道高情商的人都有哪些表现吗？下面，笔者来和大家聊一聊~

高情商的人有责任心、有担当，遇到问题的时候不会逃避、推卸责任，而是勇于承担、解决问题。你可以不轻易承诺，君子一言，驷马难追，说到就一定要做到。责任心有多强，你的能力就有多大。

不要有一口吃成个胖子的野心，饭要一口一口吃，路要一步一步走，哪怕今天的你只进步了一点点，那也是进步。不要总是为未来担忧，你要做的就是每天进步一点点，朝着自己的梦想前进。

“你看看别人，再看看你...”这句话总是伴随着我们成长，每个人都有优缺点，世上没有十全十美的人。如果找不到属于自己的位置，很可能会丧失自己的意志。毫无意义的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里。

俗话说“人非圣贤，孰能无过？”然而对于别人犯的错，又有多少人能做到绝对的体谅别人呢？我们做事不仅要为自己考虑，更要学会换位思考。事出有因，不要总是抱怨、指责，这样丝毫解决不了问题。总是把负面情绪付诸别人，是最愚蠢的行为。

每个人都会有烦恼，高情商的人会转移关注点，保持对生活的激情。如果你总是抱怨每天的工作千篇一律，毫无乐趣，那就果断辞职，去做你喜欢的事情；如果做不到，那就收起你的抱怨，把工作做好，过好眼前的生活。

沟通是一门艺术。人与人之间的沟通，70%靠情绪，30%是内容。只会吵架，屡次占上风那不是高情商的表现，而在气头上，也能控制住自己的情绪不爆发，这才是明智的做法。

我们每天会面对不同的人和事，说教别人容易，调整自己却不易，其实很多时候，糟糕的或许不是事情本身，而是你看问题的心态，时刻保持好心情很重要。

聆听是人与人之间最有效的一种沟通。高情商的人在意见不统一时，不会总是固执己见，而是选择聆听。如果你不会安慰别人，那就试着去聆听，有一种温暖，可以在聆听中慢慢融化，可以在聆听中渐渐升华。

如果说一个人的智商是骨架的话，那么情商就是他的皮囊。以上笔者总结的高情商的人都有的8种表现，你有没？

第二篇：情商高的人都有这些表现，你有吗？

情商也叫EQ，全称为情绪智力商数，是知觉和表达情绪、情绪促进思维、理解和分析情绪，以及控制自己和他人情绪的一项综合能力。情商高的人往往更受欢迎，情商高的人都有哪些表现呢？下面随小编一起来了解吧~

情商高的人往往清楚自己要什么，不要什么。ta们不会刻意去迎合、也不会随波逐流。ta们不会制造矛盾及对立，也不会因为别人而委屈自己。面对想要的东西时，会坚持自己的原则。ta们遵守规则，但不会将自己束缚在规则内，对于别人不合理的要求，或者不合适的人，ta们会坚定地说出自己的想法，大胆说“不”。

情商高的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的。善于看到别人的优点，向ta们看齐，自己才会进步得更快，总是挑别人缺点的人，往往会止步不前。

情商高的人敢做敢承担，不会推卸责任。遇到问题，分析问题，解决问题。ta们会正视自己的优点或不足，有责任，有担当。

情商高的人明白，最大的缺陷不代表自己弱势的一面，而最大的优势却显示出自己强势的一面。ta们会充分发挥自己最大的优势，来弥补自身的不足。

情商高的人不会活在过去，ta们会平静地看待过去，把握当下，放眼未来。因为ta们知道，所有的过去都不可追及，只有活在当下，着眼未来，自己才会不断进步。

情商高的人不会虚度光阴。相反，ta们会积极体验生活中的每一分每一秒。ta们会充满热情及正能量去面对每一天的生活，并且竭尽全力去努力。

情商高的人并不会因为未来难以预料而担忧不已，ta们的生活很快乐，ta们对未来充满信心。对ta们来说，生命是一场刺激的冒险之旅，而不是事先安排的常规生活。

高情商是从内心散发出来的一种东西，我们身边不乏情商高的人，在了解了情商高的人的表现后，就试着向ta们看齐吧~

第三篇：你有资格做情人吗？

你有资格做情人吗? 你有资格做情人吗?

现代汉语大词典解释为相中的女的一方.现代汉语大词典解释为相中的女的一方.现在通常是婚 姻之外的填补或者恋目标不为婚姻, 那应该与' 姻之外的填补或者恋目标不为婚姻 , 那应该与 ' 夫 ' 或者 '父'通用.是彼此间友和的结合,不以占有为目的,不用 通用.是彼此间友和的结合,不以占有为目的, 婚姻做目标,彼此相;有相互的空间, 婚姻做目标,彼此相;有相互的空间,脱离世俗中的门当户 对,婚姻中的利益互换;婚姻中的利益互换;欣赏对方的优点,包容对方的缺点;欣赏对方的优点,包容对方的缺点;不指责对方的品,染指对方的感,事业,家庭.不指责对方的品,染指对方的感,事业,家庭.能如此资质 和打算的才有资格开始之路,之路两茫茫,不怕受伤, 和打算的才有资格开始之路,之路两茫茫,不怕受伤,不怕 孤独,不怕寂寞,不怕名誉,地位,家庭失去, 孤独,不怕寂寞,不怕名誉,地位,家庭失去,不给对方一 丝为难和麻烦,哪怕是被骗, 收拾一地毛, 一个悄悄' 丝为难和麻烦 , 哪怕是被骗 , 收拾一地毛 , 一个悄悄 ' 治 疗 '.

既然只是单纯感在一起 彼此不承担婚姻, 既然只是单纯感在一起,彼此不承担婚姻,那就少了法 律的束缚,多了道德的谴责,没有忠诚的责任, 律的束缚,多了道德的谴责,没有忠诚的责任,少了专一的 义务.只是因了那份喜欢相互支撑欣赏, 义务.只是因了那份喜欢相互支撑欣赏,在寂寞的路依靠前 进,不能如夫妻一样携手同步.会因为更寂寞,你受得了这 不能如夫妻一样携手同步.会因为更寂寞, 份寂寞么?相思会断肠,思念会憔悴,你能不抱怨, 份寂寞么?相思会断肠,思念会憔悴,你能不抱怨,来时欢 乐,去时微笑,不责怪,不怨恨!忌讳张扬,你能永远为对 去时微笑,不责怪,不怨恨!忌讳张扬, 方保守的秘密,快乐没述说比痛苦更痛苦, 方保守的秘密,快乐没述说比痛苦更痛苦,痛苦无发泄可压 抑患.抑患.

说了婚姻太俗,所以别以为了就可以做他的老婆, 说了婚姻太俗,所以别以为了就可以做他的老婆,或者 她的老公,真要如此,不如拴紧你的腰带,多惑他(她的老公,真要如此,不如拴紧你的腰带,多惑他(她)一 段时间,感握不到手的最好,狗吃不到的骨最香.段时间,感握不到手的最好,狗吃不到的骨最香.即使最后 婚姻计划不实现,你光辉的'纯洁'形象会永留在他(婚姻计划不实现,你光辉的'纯洁'形象会永留在他(她)不实现 心,偶尔你还可学徐志摩:轻轻的我走了,正如我轻轻的来, 偶尔你还可学徐志摩:轻轻的我走了,正如我轻轻的来, 轻轻的我没带走你一根带.轻轻的我没带走你一根带.

是一种赌注,带着易,所以你无法要求对方安分守己, 是一种赌注,带着易,

所以你无法要求对方安分守己, 你唯一可以让自己不朝三暮四,即使你有能力多角恋, 你唯一可以让自己不朝三暮四,即使你有能力多角恋,对方 能做的就是干涉或者离开你,干涉你完全可以告诉他: 能做的就是干涉或者离开你,干涉你完全可以告诉他:我既 然可以做你的, 然可以做你的,就可以做他的, 就可以做他的,我能背叛我的, 我能背叛我的,也能背叛你.也能背叛你.当对方这样告诉你时,你怎么办?是安静地走开, 当对方这样告诉你时,你怎么办?是安静地走开,还是大吵 大闹搞明白,或者不要尊严留下来? 大闹搞明白,或者不要尊严留下来?

在被对方不专一伤害时, 在被对方不专一伤害时,首先想到你的也是建立在伤害 别基础的,因此你有资格说别伤害你么,更别提欺骗了.别基础的,因此你有资格说别伤害你么,更别提欺骗了.当 骗了 一切都是你心甘愿,别以为脱过子就有了权力, 一切都是你心甘愿,别以为脱过子就有了权力,甚至以为这 就是,彼此的是那么完美高贵纯粹!那好啊, 就是,彼此的是那么完美高贵纯粹!那好啊,现在就别说欺 骗!那么无私不是吗?既然无私何必指责对方不负责任,玩 那么无私不是吗?既然无私何必指责对方不负责任, 弄感呢?就算有了孩子, 弄感呢?就算有了孩子,也应该悄悄去打掉不给对方一点麻 烦.如果做不到如此高贵,无私,你怎么资格说? 如果做不到如此高贵,无私,你怎么资格说?

即使夫妻也有自己的空间和隐私,就更有自己的空间, 即使夫妻也有自己的空间和隐私,就更有自己的空间, 别把对方当你的东西,什么都要知道,你不是他,更不是他, 别把对方当你的东西,什么都要知道,你不是他, 更不是他, 知道对你有什么好?不过是多了烦恼,少了快乐!知道对你有什么好?不过是多了烦恼,少了快乐!是对到手 感的珍惜,颇像现代过了今天不想明天.感的珍惜,颇像现代过了今天不想明天.选择做就不要去索 取永远,婚姻尚且不能保证,单纯的怎么可以!取永远,婚姻尚且不能保证,单纯的怎么可以!

之间最好不要承诺,要知道承诺可能获得一时的喜悦, 之间最好不要承诺,要知道承诺可能获得一时的喜悦, 以后一定会为'毁诺'付出代价,有那个能力就, 以后一定会为'毁诺'付出代价,有那个能力就,没那个能 力就别逞能.说容易,说你不变很难,你相信不变吗? 力就别逞能.说容易,说你不变很难,你相信不变吗?天天 变,只是一种感觉,有那说的时间,多喝酒,看书也好.承 只是一种感觉,有那说的时间,多喝酒,看书也好.诺是明明知道做不到时的语言安慰剂, 诺是明明知道做不到时的语言安慰剂,说得越铿锵的话语散 得越快,真正的是无言的行动,大无言,大言无!得越快,真正的是无言的行

动,大无言,大言无!

做得为对方设地'考虑' 做得为对方设地'考虑',不要在对方不方便打扰的时 候,电话比老的还多.不要在对方在家时问候,即使想得发 电话比老的还多.不要在对方在家时问候, 问候 疯,对着卫生间撞墙,也不要发信息说:想你!做就是里静 对着卫生间撞墙,也不要发信息说:想你!静开放的花,不仅不能张扬, 静开放的花,不仅不能张扬,连香味也要掖着等他来时单独 给.他就要保证他曾经的完美和平静,如果你的出现破坏了 他就要保证他曾经的完美和平静, 他的生活,是没资格说的.他的生活,是没资格说的.

真有一天不在了,该分手了,如婚姻一样, 真有一天不在了,该分手了,如婚姻一样,离了就是祝 福,分了就是微笑,保住你的尊严,别吵别闹,两个的事, 分了就是微笑,保住你的尊严,别吵别闹,两个的事,

谁对谁错说不清楚.完整的,伤害怎么会没有, 谁对谁错说不清楚.完整的,伤害怎么会没有,哪怕真是一 开始到最后对方都是欺骗,那也只能检讨自己,汲取教训, 开始到最后对方都是欺骗,那也只能检讨自己,汲取教训, 默默吃下这个哑巴亏.做任何事不都是想的那样, 默默吃下这个哑巴亏.做任何事不都是想的那样,结局多在 意料之外,好事怎么可以让你占尽,想不承担责任, 意料之外,好事怎么可以让你占尽,想不承担责任,想独享 的甜蜜 还想一直下去,怎么可能? 的甜蜜,还想一直下去,怎么可能?

做就要能承担的后果,即使他有着太太的香味, 做就要能承担的后果,即使他有着太太的香味,你仍然 得拧紧鼻子陪他睡,真实被伤害的不仅是你.得拧紧鼻子陪他睡,真实被伤害的不仅是你.即使婚姻都有 那么多出轨, 那么多出轨,所以变心的不值得留, 所以变心的不值得留,变了心的被砍了,剁泥, 变了心的被砍了,剁泥, 埋在土里,还会生出根来,发出芽来.干脆洒脱地放了, 埋在土里,还会生出根来,发出芽来.干脆洒脱地放了,不 过是早一点分手罢了,还减少财产损失和时间的伤耗, 过是早一点分手罢了,还减少财产损失和时间的伤耗,分要 分得早,保持下一次的能力,维护的最后尊严.分得早,保持下一次的能力,维护的最后尊严.

做摆不正自己的位置最为悲惨,想独占对方感, 做摆不正自己的位置最为悲惨,想独占对方感,留住你 唯一的心,怎么可能,墙外比你好,站在墙等红杏的多着呢.唯一的心,怎么可能,墙外比你好, 站在墙等红杏的多着呢.别以为这他没自己专一,就吃亏了,的世界无所谓忠诚, 别以为这他没自己专一,就吃亏了,的世界无所谓忠诚,无 所谓正派,正派是受到的惑不够,忠诚是背叛的筹码太低.所谓正派,正派是受到的惑不够,忠诚是背叛的筹码太低.惑不够 如果不能洒脱干脆的微笑分手,

还是不的好, 如果不能洒脱干脆的微笑分手,还是不的好,这本是伤的东 西,有几受得起? 有几受得起?

无权益可言,别指望还分个财产买个房子养个孩子, 无权益可言,别指望还分个财产买个房子养个孩子,真 有孩子了,跑得比兔子还快,女也许拿这个敲诈你个破流, 有孩子了,跑得比兔子还快,女也许拿这个敲诈你个破流,

妻离子散,家中的红旗砸你个大包, 妻离子散,家中的红旗砸你个大包,外面的彩旗看着你倒霉 跟别跑.如果你没足够承受失去家庭, 跟别跑.如果你没足够承受失去家庭,老(公)婆,财产, 财产, 位置和再爬起的能力,还是把抱入怀的手管好一点.位置和再爬起的能力,还是把抱入怀的手管好一点.

他就支持他,默默想在心底,在心底,为他祝福, 他就支持他,默默想在心底,在心底,为他祝福,他的 家,包括他的妻子孩子,希望他的家庭圆满,事业有.如果 包括他的妻子孩子,希望他的家庭圆满,事业有.因为你的出现破坏了他原本生活次序,那就会打折扣, 因为你的出现破坏了他原本生活次序,那就会打折扣,因为 不仅需要能力,还需要实力,需要理,需要理智.他所, 不仅需要能力,还需要实力,需要理,需要理智.他所,急 需要能力 他所急,分手了即使心底痛如刀割,还安慰着他, 他所急,分手了即使心底痛如刀割,还安慰着他,为他真诚 祝福和祈祷.祝福和祈祷.

你能做到么?正在做和打算做的:不是一张躺下, 你能做到么?正在做和打算做的:不是一张躺下,说几 句我你就是了: 句我你就是了:有可能一辈子的守望,没有未来, 有可能一辈子的守望,没有未来,没有期待;没有期待;里自己温暖自己的寂寞,你可以忍受么? 里自己温暖自己的寂寞,你可以忍受么?他家知道后对你的 打骂, 社会的谴责你能承受么? 打骂 , 社会的谴责你能承受么 ? 还有可能穿子辱骂你是婊 子,你能面对,能承受,能无所谓?如果可以,那么你可以 你能面对,能承受,能无所谓?如果可以, 做,如果做不到,还是乖乖回家做丈夫,女还是乖乖找个嫁 如果做不到,还是乖乖回家做丈夫, 掉.

要比老婆漂亮,比秘书聪明,比银行有钱,比潘安帅, 要比老婆漂亮,比秘书聪明,比银行有钱,比潘安帅, 比唐伯虎有才;比唐伯虎有才;要保持魅力不变,要让对方省心, 要保持魅力不变, 让对方省心,要能能放, 要能能放, 能屈能伸;的容易失,失去后不吵闹,不漫骂;的路不好走, 能屈能伸;的容易失,失去后不吵闹,不漫骂;的路不好走,

什么苦自己咽;的饭不好吃,就着泪和尊严囫囵吞进肚子.什么苦自己咽;的饭不好吃,就着泪和尊严囫囵吞进肚子.摆不正心态,还是不要轻易去碰,这是雷区, 摆不正心态,还是不要轻易去碰,这是雷区,不是每个都有 资格做!资格做!

第四篇：为什么要读书你有多久没读书了散文

“为什么要读书？”

“书是读了很多，但是里面的内容很快就忘记了！”

“读书究竟有什么好处？”

你是否也有这样的疑问，我们究竟为什么要读书。每天工作已经很辛苦了，为什么回到家，还要花上一个小时的时间去读书？

如果我跟你说，读书能给你带来财富，你读还是不读呢？

对于你的人生来说，什么是最重要的？健康？金钱？时间？亲情？爱情？还是自我价值的实现？

所有你想要的这些，读书都可以帮你实现。

前两天，我刚读了一本书，是桦泽紫苑著的《过目不忘读书法》，曾经一度，我也问过自己，为什么要读书？读书究竟能给我带来什么？而如今，我在这本书中找到了答案。

现将自己的心得体会和大家分享一下。

读书能让你实现所有人生重要的东西

1、知识

这个毋庸置疑，读书必然会带领我们探索到一些未知的领域。但是有些人会说，现在是网络时代，信息资源这么发达，我想知道什么都可以通过网络搜索来获取，那为什么还要读书呢？

桦泽将网上的信息比作商场中可以让人试吃的食品，那些食品或是一些新品种，或是搞活动促销，让人觉得新奇，并且方便人们品尝。但是那些事物都是被分成一小块一小块供人们品尝的，再好吃，也没办法达到饱腹的效果。

所以，“信息”和“知识”是有区别的。即便报纸上和网络上的信息也会给我们一定的启发，但毕竟是碎片化的，而书本正是将这些碎片化的信息加以分析和整理，使之系统化，让学习变得更高效。

读书不是意味着要放弃网络，而是将两者有效地进行结合，效果会更好。

2、时间

说到读书难以实现的最多借口就是，没有时间。每天工作忙的要死，哪有时间去读书呢？那么同样的条件下，你是否有时间逛街、追剧、打游戏呢？

其实，读书是会帮我们节省很多时间的。你有没有发现，有时候你在做某些事情的时候，是在故意拖延时间的，因为你不知道下了班之后要做什么，似乎生活完全没有计划。

如果你把发呆、彷徨、犹豫的时间拿出来读书的话，你会发现，你每天赚到的时间至少会有30分钟，那一年会有多长时间呢。

之所以说读书会节省时间，除此之外是，我们总是利用前人的经验在解决问题。生活和工作中一些技术性的东西，在书上会很好地找到答案，节省了我们去苦思冥想的过程。

而将前人的经验和自己的实际生活相结合，说不定还会找到更加便捷、更加适合自己的方式，思考才会让人不断进步。

3、工作能力

说实话，我不相信有任何一种工作不需要知识的输出的，除非你自己认为就是不需要。

在工作中，你是否有这样一种紧张感，希望每次在开会的时候，能够比对手更快地说出答案。这答案不是你现场组织语言，而是它早已形成体系在你的脑海里。

不要奇怪为什么每次升职加薪的都不是你，因为在第一次老板问谁会英语的时候，没有人举手，你觉得理所当然，第二次老板再问的时候，有人举起了手，而这些人中没有你的时候，机会自然也不会到你的手上。

鲁迅先生是我们熟知的文学家和思想家，是中国现代文学的一面旗帜。当有人说他是写作天才的时候，鲁迅说：“哪里有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间都用在了看书和写作上。”

想输出大量有价值的东西，前提是必须大量的输入。因为你看了80%的东西，可能记住的也不过是10%，这世上确实是没有什么天才，有的只是执着的少数人，少数人铸就了奇迹。

我们所谓工作能力包括很多方面，像营销能力、沟通能力、决策能力、问题解决能力、时间管理能力、演说能力、人才培养能力、领导能力等等。你说，哪一种，书上没有呢？

4、健康

读书可以缓解人心中的压力和不安。

这个世界是急躁的，这个世界里的人也是步履匆匆，总感觉是要追赶着什么，一旦闲下来，似乎就失去了前进的方向。

其实，在此之前，我也有很长时间没有读书了。我是无法让自己的内心安定下来，感觉什么事情都没办法吸引到我，让我变得开心快乐起来。

然后我就去知乎上查，为什么会出现这种情况，但是我发现有这样问题的人有很大一部分群体，内心的自我焦虑其实是精神的匮乏导致的，因为有很长的一段时间，我们没有去探究自己，问问自己想要什么了。

5、更加聪明

读书会使大脑变得更加聪明。

桦泽老师说他之前不是一个非常聪明的人，但是现在他已经出版了十几本书，并且到处进行演讲，就连他的同学知道了，也惊讶不已，为什么他可以有这样的成就。

如果不是因为阅读了大量的文字，只要一提起笔就会感到无助，因为真的是没什么东西可写。

并且在阅读的过程中，大脑会不断地思考，会讲自己带入情景，去分析问题，并试图解决，让大脑始终保持在活跃的状态。

为什么我们都有一种感觉，就是高中的时候，似乎是达到了人生知识的顶端，上了大学之后，知识面开始变得狭窄，工作之后，对于基本的问题，都没有办法准确地表达出来。就是因为那些不经常碰触的知识和领域，渐渐的在大脑中封存了。

人在什么时候会开始变得迟钝，就是当你停止学习和思考的那一刻。

6、改变人生

其实我觉得这种说法是有些夸张的，如果把读书放在我们上学的那个时候，那么说改变人生是没错的。因为读书确实让很多人实现了自己的梦想，甚至获得了财富。

但如果放在工作以后，让读书成为一件丰富生活的事情，那说改变人生似乎有些夸张，但是也确有一定的道理。

因为如果对于现状不满，确实可以凭借自身才华谋取更好的出路，希望时光的流逝，在我们身上增添的是光芒，而不是陈旧和腐朽。

当初开始写作的时候，其实我没觉得这件事情对于我的生活会有怎样的改变，但是一旦开始做，一旦有人关注你的文章，就迫使你想要坚持下去。

或许这件事情会给我的生活增添一些不一样的色彩，但是说到改变人生，倒不是我不屑一顾，而是其实我没那么努力，算算已经很久没有写文章了，所以坚持其实是一件特别难的事，尤其是你并不知道这件事情会带给你什么，除非你特别喜欢。

读书如何做到过目不忘

很多人不爱读书的原因是因为记不住，看过的东西没多久就忘了，似乎读了，对于自己来说也并没有多大的帮助，下面我就把桦泽老师总结的过目不忘读书法的基本原则和大家分享一下。

1、一周输出3次来强化记忆——“三次读书法”

其实这个方法更多的比较适用于学生，就像我们记英语单词，要根据书上对单词的讲解先背诵一遍，然后第二天回过头来复习，第三天再复习一遍，一周后再复习一遍，背诵过的内容基本上就不会忘记了。

读书也一样，事实上，那些喜欢读的书，总应该翻来覆去的看一看。

2、加强记忆的4种输出法——输出读书法

第一种：一遍读书一遍做笔记。

其实这个比较常见的就是在书上做标记，在比较重要的句子，或者特别喜欢的句子下面划线，下次再看的时候，会觉得划线的内容特别现眼，特别容易映入脑海中。

第二种：给别人讲解书中内容，向别人推荐你度过的这本书。

第三种：讲读书的感想、发现和名言写到社交软件上和别人分享。

第四种：写下书评或摘要。

3、打动内心能够强化记忆

我们会发现，很多事情只要和情感挂钩，一般记忆保持的时间都比较长。那是因为我们脑内的物质被刺激，我们习惯性的去回忆这些事情，所以当我们看到类似于身边故事的时候，我们更容易投入到阅读当中，对于这段文字内容的记忆时间也会较长。

4、利用碎片时间阅读

如果每天把我们生活中的碎片时间整理起来，你会发现这个数字会让人大吃一惊。

比如交通时间，尤其是在大城市，住的地方与工作单位距离较远，那么这段车程其实就要花费掉较长的时间。

5、深读而不速读——深度读书法

什么时候我们读过的书能够达到与人讨论的水平，证明这本书确实是读进去了。

记得研究生的时候，每个月导师要开一次读书沙龙，来讲一下最近读了哪些书，感受是什么。

对于印象深刻的书，不仅仅是能够说出这本书所讲的主要内容是什么，还能说出自己的感受和从中的收获。

小结：我们都渴望在奋斗的人生中，获得一定的财富和地位，但是有时候又太过放纵自己。我写这篇文章，其实是因为我很久没有更文，有读者留言问我为什么好久不更新，我觉得惭愧，所以不得不审视自己，读书和写作这件事情对于我来说究竟意味着什么。

如果将所有的事情做个排序，读书这件事总被排在最后的话，那么说明这件事一定是不被重视的，不是因为没有时间，不是因为忙，而就是不想去做。

所以今天是写这样一篇文章来提醒自己，也将自己的心得分享给大家，如果对于读书这件事你有心得体会，有好的方法，也可以留言，和大家分享！

愿你我诗书展桌案，不负那一盏灯光。

第五篇：重要!你的工龄与养老金有这种关系 不看后悔

重要！你的工龄与养老金有这种关系 不看后悔

从菜鸟到老手，从入职到退休，习惯了干一个月领一个月工资的人们，可能并不怎么重视“工龄”这个词。但实际上，工龄与员工的待遇息息相关，除了在职期间的工资收入、带薪年假天数、医疗待遇等之外，还影响着员工退休之后的养老金水平。特别是1992年以前参加工作的员工，你知道你的工龄与养老金有什么关系吗？名词：什么是工龄？工龄有啥用？工龄，即指了工从事脑力或体力劳动，以工资收入为其全部或主要生活资料来源的工作年限。每工作一年，就形成一年工龄。

工龄分为两种，一种是“连续工龄”，即累计工作的时间年限；另一种是“本企业工龄”。

职工工龄长短，是衡量一个职工为社会所作贡献大小的重要标志之一，也是确定职工享受劳保福利待遇的主要依据。在不少工资和津贴的处理上也与工龄密切相关。

在很多单位，尤其是机关、国企、事业单位等，工龄是跟工资和津贴等待遇直接相关的，工资里面还有工龄工资这一项，一些待遇也是工龄越长，标准越高。（工人日报）

提醒：“视同缴费年限”关系养老金 还有一个跟工龄相关的词汇叫做“视同缴费年限”，这个名词在计算将来的养老金待遇时可是至关重要的。1992年之前就参加工作的人，在退休时都会涉及一个视同缴费年限认定的事情。

对于这个视同缴费年限，很多人在工作期间并未重视，等到办理退休时却要为这个东西跑断腿，愁断肠。

因为职工究竟是从哪年到哪年在哪个单位工作，这并不是由自己说了算的，这个年限的认定一般要依靠职工档案中记载的工作经历来证明。那么，人事档案就显得尤为重要

以下几种情况，经过认定，都可作为“视同缴费年限”，并且可以与实际“缴费年限”合并计发养老保险金。

1、机关事业单位正式职工调入企业后，应参加企业职工基本养老保险，其原有的工作年限视同缴费年限；

2、复员退伍军人被招为合同制工人，且参加了基本养老保险的，其军龄按国家规定计算为连续工龄的年限，可视同缴费年限；

3、城镇下乡知识青年被招为合同制工人，且参加了基本养老保险的，下乡期间按国家规定计算为连续工龄的年限，可视同缴费年限。

需要提醒大家的是，有视同缴费年限的参保人员，一定要注意自己的档案问题，尤其是换工作或者失业期间，处理好自己的人事档案。重视工龄，以下几点需牢记：

首先，要保存好有关工作经历的记录，如劳动合同。

其次，重视人事档案。这个档案一般都是由工作单位或者人才、职介等部门保存。但在工作有变动的时候，员工也需注意，有必要时可以跟单位的人事专员确认一下，以免将来遇到麻烦。

最后，别断社保。因为工作变动、灵活就业等原因，一些员工可能一段时间没有“工龄”。如果不想影响到社保缴费年限的计算，可以将档案存到人才或职介机构，以灵活就业人员的身份通过这些机构继续参加职工社保。等找到新工作时，再将社保关系转移过去。这样，社保就不会中断了。（工人日报）

注意：有这两种情况领不到养老金

大部分人都在缴纳社保，有些人交了15年了但是还是领不到养老金，这是为什么呢？

职工退休时的社保养老金由两部分组成：养老金=基础养老金+个人账户养老金。

其中： 个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了）

基础养老金=（全省上在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%（公式中：本人指数化月平均缴费工资=全省上在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数）

这两种情况下领不到养老金：①未及时参加养老金领取资格核验，要等核验之后才发放之前没发放的养老金 ；②被判刑、拘役、劳动教育的退休人员暂时不发放养老金，释放后可以继续领取。

养老金领取所需材料：①养老金领取办理凭证；②本政策实施时年满60周岁人员：本人户口簿、身份证原件和复印件；《60周岁以上城乡居民社会养老保险登记表》；复员退伍军人还需填写《复员退伍军人军龄认定表》，并提供退伍证或复员退伍登记表等相关材料原件和复印件；③参保缴费年满60周岁人员：本人户口簿、身份证原件和复印件；填写《城乡居民社会养老保险待遇核定申请表》；复员退伍军人还需填写《复员退伍军人军龄认定表》，并提供退伍证或复员退伍登记表等相关材料原件和复印件。病退人员年龄不到法定退休年龄，其个人账户累计存储额的计发月数要比正常退休的多；正常退休的基础养老金计算公式全国是一样的，但病退各省、市、区有一定区别，要到当地社保经办机构咨询，以当地政策为准。（中财网）

关切：养老金领多少年才能回本？

2017年8月，一篇文章《五险一金退休你能拿回多少？养老保险五年就能拿回来》引起网友关注。该文假设工资为6504元不变，从22岁缴到65岁，自65岁起，每月领5455元，只需4.1年（6504×8%×12×43÷5455 ÷12）就可领回养老金。

不过，该文其实玩了一个花招：只计算了养老金个人缴纳的部分（工资的8%），而不计算企业为员工缴纳的部分。眼尖的网友一眼看出了猫腻，“公司缴纳的部分就不是我创造的价值了？”

先来看下那篇文章说“5年就能回本”是怎么算出来的？

人一生要缴纳的五险一金费用可超百万元：以2017年上海职工的平均月工资（6504元）为例，计算一下每个月缴纳的五险一金和个税。

以2017年上海职工的平均月工资（6504元）为例，计算一下每个月缴纳的五险一金和个税。假设你从22岁开始工作，到65岁退休，假定工资水平不变。

【个人】社会保险与公积金总额：

6504元X10.5%（社保）+6504元X7%（公积金）=个人缴费合计1138.2元

需缴纳个税：81.58元

【单位】社会保险与公积金总额：

6504元X31.5%（社保）+6504元X7%（公积金）=单位缴费合计：2504元

（工伤费率按行业类别及工伤事故发生率等因素实行浮动费率）

每个月需要缴纳的五险一金+个税是：

1138.2（五险一金）+81.58（个税）= 1219.78元

1年就要交：

1219.78 × 12 = 14637.36元

43年需要缴纳：

14637.36 × 43 = 62.9万元 这么算下来60多万也不是很多，但别忘了，这只是你自己缴纳的部分。其实公司每个月帮我们缴纳的五险一金比例和金额更高！

43年下来，要交：2504× 12 × 43 = 129.2万元

个人+单位合计：62.9万 + 129.2万 = 192.1万元

192万，就是我们43年工作中要缴纳的五险一金，这在大部分看来可不是一个小数目。

【公积金提取】

公积金可以用来买房或者全部取出来

那么第一笔钱可以拿这么多：

6504 × 14% × 12 × 43 = 约47万元

【养老保险领取】

退休时每月能领取的养老金数额是：

每月领取总额即基本养老金= 基础养老金 + 个人账户养老金 + 过渡性养老金 从目前大家每月能够领取的个人账户中养老金的标准来看，根据退休年龄的不同，“计发月数”也不一样，到65岁退休是按照101个计发月数来算。

举个例子：

老王2017年在上海办理退休手续，退休前的月平均缴费工资为6504元（由于退休员工平均月缴费工资指数时，包括视同缴费年限的缴费工资指数，为便于统计，我们假设月平均缴费工资指数恒定为1），老王退休时上上海全市职工月平均工资为6504元，且不需要计算过渡养老金。

基础养老金 =（参保人员办理申领基本养老金手续时上全市职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）÷2 ×（1%×缴费年限）=（6504+6504）÷ 2 ×（1%*43）= 约2797元

个人养老账户储存额 = 6504× 8% × 12 × 43 = 约26.8万元

个人账户养老金 = 退休时个人账户储存额（个人缴纳总额）÷计发月份=约2658元

所以每个月可以到手养老金：

2797 + 2658= 5455元 如果这样的话，我们用4.1年（6504× 8% × 12 ×43 ÷ 5455 ÷ 12）就可以将缴纳的养老保险费用拿回来。（央视财经）