关于水的重要性演讲稿

第一篇：关于水的重要性演讲稿

水为万物之源，万物之本，人们生活的时时刻刻都离不开水，我们看看下面的关于水的重要性演讲稿吧！

关于水的重要性演讲稿

1尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我叫吴芳青，我今天演讲的主题是“珍惜生命之源──水”。最近，常常可以在电视新闻中看到我国西部地区发生了百年不遇的旱灾。每天村民的生活用水都要走到几十里外取水，更严重的是田地都龟裂了，农民无法耕种，昔日丰收的田园如今只剩下干裂的泥土，真是惨不忍睹。西部地区严重缺水，而我们却不珍惜水资源，不经意地让宝贵的水资源从我们的生活中白白浪费。在我们学校里，一进厕所，水龙头的水就哗啦啦不停地流着，水池里的水满了流到了地上，白白地流掉，好多同学对此已熟视无睹，见怪不怪。甚至有的同学随意用水泼洒到别人身上，把水当作玩耍的工具。人类的生命之源就这样在我们不以为然中流失。我曾在电视上看过这样的一句话：“如果人类再不珍惜水的话，最后一滴水就将是人的眼泪。”

尊敬的老师，亲爱的同学们。你们可知道水的重要性，人的生命和生活离不开水。一个人，如果连续三天没有吃饭不会死，但是如果三天不喝水的话，他的器官的能力就会慢慢地衰弱，然后死亡。一盆植物，如果连续五天没有水滋润的话，则会枯竭而死，动物也如此。所以，水与我们的生活息息相关。人类的生命离不开水，水是大自然赋予人类的宝贵财富。

老师，同学们，让我们行动起来，珍惜生命之源──水。让这有限的水资源能永远造福于我们的子孙后代。我的讲话到此结束，谢谢大家！

关于水的重要性演讲稿

2各位领导、老师、同学们：

大家好！今天我演讲的题目是：保护水资源，做环保小公民。

水是一切生命之源，人体重量的60%是水，血液中的90%是水，我们每人每天需要两公斤的水才能维持生命。水又是生产中的首要资源：生产一吨稻谷需要水1400立方米，炼一吨钢需要水200立方米，造一吨纸需要水500立方米。可以说，如果没有水，人类将无法生存

同学们，烈日炎炎的夏天，当你拧开水龙头，舒舒服服地冲着凉水澡时，你们知道吗？你洗澡所用的水是缺水地区几十人的日用水量;当你冲洗马桶时，你一次用水量当于发展中国家人均日用水量;当粗心的你没有拧紧水龙头，它一个晚上流失的水，相当于非洲或亚洲缺水地区一个村庄的居民日饮用水量……这些事例决不是耸人听闻，而是联合国有关机构多年调查得来的结论。

大家都知道，我国是一个贫水国家，人均淡水只有2240立方米，不到世界人均水平的四分之一，居世界第109位，被列为世界13个严重缺水的国家之一。由于缺水，我国农村粮食产量减少，西北沙漠化严重，沙尘暴频繁发生。节约用水对于我们每一个中国人来说，已是当务之急。

但是，环顾四周，破坏水资源，污染水资源的现象屡见不鲜，就拿外面的溆水河来说吧!

据老人们说：很久以前，我们的溆水河是那么清澈，那么美丽，犹如一块碧绿的翡翠，河里，鱼虾快活的游动，岸边，人们愉快地生活。大家喜欢直接饮用那干净的河水，品尝肥美的鱼虾，夏天，河里满是尽情嬉戏的人们。几十年过去了，我们的溆水河变了，河水不再清澈，鱼虾不再肥美，人们也不再直接饮用河水。是什么原因才使得溆水河变化如此之大呢？人类!我们人类是罪魁祸首!几十年来，人们胡乱地向河里倾倒垃圾，工厂不断地向河里排泄废水，医院大肆向河里排放污水……日复一日，年复一年，我们的母亲河——溆水河，已变得浑浊不清、伤痕累累!有的地方河床甚至成了堆放垃圾的臭水沟。夏天，人们再也不敢在河里尽情的游戏……这一切的一切，都是人类破坏水资源的罪证!

同学们，“黄金有价水无价”。为了我们自身的健康，为了子孙后代的幸福安宁，为了人类今后的生存和发展，让我们积极行动起来，从身边的小事做起，从一点一滴做起，节约用水，保护我们赖以生存的水资源，做一个惜水如金的“环保小公民”吧!让/“地球上最后一滴清水/将是人类的眼泪”/这样的广告/永远只成为广告吧!

谢谢大家！

第二篇：水对人体的重要性

水对人体的重要性

一：水的重要性

水是生命之源。最初的生命体在水（海）中诞生。假如三十多亿年前地球上没有水，那么一切生命都无法存在。

水不仅是生命存在的基本条件，而且是生命结构的基本构体。就人类而言，构成我们身体的组成部分大致如下：蛋白质占17%，脂肪14%，碳水化合物1.5%，钙等矿物质6%，剩下的61.5%为水，也就是说，体重的2/3为水，婴儿含水量则更高，约占80%。就生理来说，人体各部组织，也大都由水来支持，人体器官组织的含水量大致如下：血液83%，肌肉76%，肺、心脏80%，肾83%，肝68%，脑75%，就连骨骼也含水22%。人体可以说由水形成，生命活动甚至可以说以水为中心而进行，一旦缺水，生命必然结束。

俗话说：“人能三日无粮，不可一日缺水”。据生理学研究，一般人不吃食物，大约可存活四周，甚至二个半月，但如果滴水不进，在常温下只能忍受三天左右，若在炎热的夏季，恐怕一天也难捱。

“水是生命之源”，是每个人都会讲的口头禅，但真正懂得其含义的人大概不多；“水是生命的根本”，大概也是每个人都耳熟能详的常识，但真正能领悟水对生命、健康的重要性的人，大概也不多。无怪乎有人称水是“被遗忘的营养素！”

当我们吃进食物后，将它消化、吸收时，就有个加水分解的过程，这时必须要消耗一些水分。人体其他器官组织维持其正常的代谢功能，都要排泄一些废物，当然也都要靠水来携带废物。所以要每天摄取适量水分，使整个新陈代谢流程保持顺畅。

对人体而言的生理功能是多方面，而体内发生的一切化学反应都是在介质水中进行，没有水，养料不能被吸收；氧气不能运到所需部位；养料和激素也不能到达它的作用部位；废物不能排除，新陈代谢将停止，人将死亡。因此，水对人的生命是最重要的物质。

1.人的各种生理活动都需要水，如水可溶解各种营养物质，脂肪和蛋白质等要成为悬浮于水中的胶体状态才能被吸收;水在血管、细胞之间川流不息，把氧气和营养物质运送到组织细胞，再把代谢废物排出体外，总之人的各种代谢和生理活动都离不开水。

2.水在体温调节上有一定的作用。当人呼吸和出汗时都会排出一些水分。比如炎热季节，环境温度往往高于体温，人就靠出汗，使水分蒸发带走一部分热量，来降低体温，使人免于中暑。而在天冷时，由于水贮备热量的潜力很大，人体不致因外界温度低而使体温发生明显的波动。

3.水还是体内的润滑剂。它能滋润皮肤。皮肤缺水，就会变得干燥失去弹性，显得面容苍老。体内一些关节囊液、浆膜液可使器官之间免于摩擦受损，且能转动灵活。眼泪、唾液也都是相应器官的润滑剂。

4.水是世界上最廉价最有治疗力量的奇药。矿泉水和电解质水的保健和防病作用是众所周知的。主要是因为水中含有对人体有益的成分。当感冒、发热时，多喝开水能帮助发汗、退热、冲淡血液里细菌所产生的毒素;同时，小便增多，有利于加速毒素的排出。

我们呼吁：在呼唤全面提高人的身体健康水平的时候，请切忌忽略了水对人的作用。补充资料：

以补充的水分与流失的水分保持平衡为宜。

人体流失水分的主要器官（也是需水的主要器官）：

肾：成人日均排尿1-1.5L，婴儿500ml左右。

肺：成人由肺排出250-350ml水分。

肠：成人大便中含75%水分。随大便排出之水分，每天约100-200ml。

皮肤：出汗会流失大量水分。成人经由皮肤流失的水分约500ml。

消化分泌：包括胰液、胃液、唾液、肠液，总量为成人每天约“流失”8L，但它大半又被肠壁吸收回去。但若有某种因素妨碍这种“再呼吸”作用，则会损失大量细胞内液而导致严重脱水。由每日水分流失的状况，可推算出人体至少日均需补充1800ml水，扣除食物及食物氧化所产生的水分约1000ml左右，平均需补充约1000ml的水。

若流失的水分达到体重的15-20%，生理机能便会停止进行而死亡。

二：健康饮水

什么是健康的水

1、干净没有污染对人体无害

A、水中没有杂质、细菌、病毒、重金属、B、有机化合物等对人体有害的污染物,在我国城市管道自来水的二次污染非常严重，并或多或少存在着以上所有的有害污染。

2、小分子团（5-6个水分子组成）人体细胞吸收和生理活动需要的必须是小分子团水.大分子团结构的水是难以进入人体细胞的，污染导致水退化，水分子团凝聚变大，纯净水、桶装水、自来水、直饮水等都属于大分子团水，不易进入人体细胞并参与生命代射活动。

3、水的PH值必须在7.0-8.0之间呈弱碱性

饮水是为了补充人体的体液，健康人的体液PH值在7.35—7.45之间是弱碱性的，它可将细胞代谢的酸性废物和体内酸性沉积废物及毒素排出体外。

人体的弱碱性体液随着代谢废物的排出，也随时在流失，所以补充的水出现体质酸化的现象，同时会大量消耗人体本身十分保贵的碱性营养物质钾、钠、钙、镁，导致人体免疫力、抵抗力的下降、儿童发育不良、老人骨质疏松、亚健康、体质酸化的人，体内会有大量自由基产生并侵蚀人体健康细胞，继而导致人体经络的堵塞。引发高血压、糖尿病、动脉硬化、高血脂、关节炎、心脏病、肥胖症、长斑、长痘、便秘等各种疾病。因此，饮用弱碱性水对人的健康十分重要。

4、水的溶氧量要达到≥7mg/L

人体内代谢出来的酸性废物是随时产生的，因而活性氧自由基也随之而生成，要及时清除自由基，饮用的水必须具有溶解活性氧自由基的功能，这取决于小分子团水外围是否有高能负电荷的存在，因为这些负电荷可以与带正电的自由基结合，使之丧失侵蚀正常细胞的能力，与此同时水的溶氧量充足可以使血液中的红血球对全身细胞供氧充分。

5、水的软硬度适中，以碳酸钙含量计（50 mg/L-200 mg/L）

人体体液中的碳酸钙含量过高（水质太硬），又会导致结石大量形成，碳酸钙含量过低（水质太软）会导致人体免疫力的下降，所以饮用水的软硬度应适中。

6、水中必须含有人体所需的矿物质和微量元素

人体体内的矿物质和微量元素是细胞和脏腑器官功能正常发挥的物质基，所含的成份和比例与自然界存在的天然水相一致，人们平时从食物和营养品中能够摄取的营养种类最多只有80%-95%，并且对每一个人来说还不能完全摄取到。所以，只有饮用健康水，才能保证人体营养的均衡和完整。

7、符合人体生理活动的需要

人体生理活动对水的功能需求总合起来就是渗透力、乳化力、溶解力、代谢力、扩散力等 小分子团是具有高能负电荷的水，它的渗透力、扩散力、溶解力都很强，而大分子团水则没有这些功能。弱碱性水的溶解力、乳化力、洗涤力、代谢力很强，而酸性水则没有这些功能。水分子的渗透力和溶解力强，才能更好的将养分带入细胞，将毒素带出去，细胞的新陈代谢功能才更强。所以用小分子水，吃药药效更好，用来洗脸更利于皮肤。

各种饮用水的介绍

纯水：经过RO膜分离过滤装置的饮用水，它一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。

污染物

氢氧化合物

多氯

高硬度水质

异味水

放射性粒子

明矾

石棉粒子

农药

病毒

细菌

三氯甲烷

碱

氯盐

钙

镉

钾

硫酸盐

钠

铅

磷

镁

蛀牙、致癌 毒素 结石、肠炎 食欲不振、毒素 致癌 神经系统疾病 致癌 中毒、肝炎 病毒性传染病 细菌性传染病 致癌 体质酸碱失衡 致癌 结石、痛风 骨骼疾病 电解质失衡 消化系统疾病 高血压、心脏病 肾脏、神经系统疾病 中毒 消化系统疾病 主要危害

第三篇：演讲稿——学习重要性

学习的重要性

尊敬的******、亲爱的******，大家*****好~！我今天所发表观点的主题——学习的重要性，也就是所我们为什么要学习？学习到底能够帮助我们做些什么„„？

社会发展到今天，对国民素质的要求越来越高，特别是在升学、就业、务工、竞选、任职等一系列重大问题上，对知识和素质要求的门槛越来越高。当今世界，科学技术突飞猛进，社会发展日新月异，知识更新节奏加快，本领恐慌处处显现。据统计，从改革开放以来，新增加的词汇近万个。很显然，在经济全球化、信息现代化的新世纪新阶段，一个人如果不学新知识就跟不上新形势，思想就要落后蜕化，现实社会中存在的为数不少的科盲、法盲、电脑盲、外语盲“四盲”之人就是最好的例证。同时，还要认识到不学新知识、不探索，精神就要窒息。在我们前进的征途上，还存在许多的未知领域。未知，是一种诱惑，一种智慧的挑战、人格的挑战。只有学习新知，探索未知，才能提高人的现代化素质和能力，成为与时俱进的现代化人。

专家指出：作为社会中的一个成员，要自立于这个社会之上，就必须建立属于自己的、必要的和科学合理的知识结构，使整个知识体系呈“Ｔ”字型展开，其中横向表示要有一定的宽广度，包容多方面、多学科的知识，以满足工作、生活、交往等方面的需要；纵向表示要具备相当的精深度，在专业上深刻透彻，以满足更深层次的需要。换句话说，就是要做本行业、本部门的通才，做某些方面的专才，具有专与博的兼容性。

著名作家王蒙对学习有过精妙独到的论述，他说：“一个人的实力绝大部分来自学习”。本领需要学习，机智与灵活反应也需要学习。健康的身心同样也是学会了健康的生活方式，特别是健康的心理活动模式的结果。人生有许多困惑、许多悖论、许多选择，当你面临选择的痛苦的时候，你可以去学习，用学习和思想抚慰你的焦虑，缓解你的痛苦，启迪你的智慧，寻找你的答案。学习归根结底是通向真理、通向知识、通向光明的抉择。通过学习，你将避免冲动，避免极端，避免刚愎自用，避免出尔反尔，避免无所事事，避免精神空虚，避免消极悲观，更避免暴跳如雷和怨天尤人。在你一时受到误解，受到打击，受到歪曲，受到封杀而你一时又没什么办法可想，也无法改变你的处境的时候，安心学习吧，补课吧，学习你在顺利情况下欲学而没有时间学的那些表面的冷门吧，这是天赐的强化学习月或强化学习年的开始，你理应得到更多的学分，达到更高的学位。

学习是人生的一大幸事和追求。学无涯，思无涯，其乐亦无涯。从理论的论证里可以找出自己的经历与见闻的脉络，可以拨开思想认识上的迷雾；从一道数学公式里可以设想到先行智者们严密的思维逻辑和追根溯源、反复验证、达到颠扑不破的境地的过程与乐趣。

学习是一种发现，学习是一种探秘，学习就如破案，自然界与人生的秘密隐藏得扑朔迷离，不容易一时侦破。而当我们从自然、历史、社会、人生中发现了它们隐蔽的真情，从前人成果中了解了这种真情，将会像破了一个大案一样地充满欣喜而欲罢不能。

学习是一种按部就班的建设，从挖地基做起，直到矗立起一幢幢的高楼大厦，成就了一片又一片风景。

学习是一种精神的漫游，它扩大着我们精神的空间与容积。

学习还是一种对于有限生命的挑战，以有限的生命追求无限的宇宙和时间。

学习是一种坚持、一种固守、一种节操、一种免疫功能。

学习是人生的一大幸事和追求，岂能不学？

还有一点，学习就是为了改变自己~！学习后要复习、要马上行动„„首先就要调整自己的心态到最佳状态，这样才能保证学习的质量„„！

最后祝愿大家：为了美好的明天赶紧行动起来~！事业有成、美梦成战真~!

第四篇：水对健康重要性

水对健康重要性

安之星净水器分享：

民以食为天，食以水为先，水以净为本。清代养生家朱彝尊的《食宪鸿秘》十分重视饮用水对健康的作用，强调饮用水的重要性。朱彝尊提出了“惟水谷不可不精洁”的古训，他认为“从来称饮必先于食，盖以水生于天，谷成于地。天一生水，地二成之之义也。人非饮食不生，自当以水谷为生。肴与蔬但佐之，可少可更，惟水谷不可不精洁。”

地球上生命的起源与水的存在有着密切的关系，可以说，如果没有水，那么这个世界上不可能有今天人类的生命和其他一切生物的存在。一个人三天不吃饭可以，但三天不喝水就不行，可见水对生命及其重要。

人是水做的：受精卵的含水量为97％；新生儿为80％；成年人为70％；老年人为60％以下。从这个意义上讲，缺水导致老化！水质决定体质！

人是水养的：人体的一切生命活动都需要有水参与：如新陈代谢、血液循环、食物消化、营养输送、废物排泄、体温调节、关节润滑、皮肤滋润、眼球活动„„等．所以，生命离不开水。

人是水害的：科学和文明的高速发展给地球带来的严重污染，使湖泊不再碧绿，大海不再蔚蓝。水污染已成为人类疾病之源，养育了人类的水反过来却成了人类无形的杀手。

许多家庭都是烧开水喝，但是如果水中有些泥沙，铁锈，即使烧开，还是存在。而且开水中还有一种叫做三氯甲烷的致癌物质，原因是因为现在自来水都是用氯气消毒，现在国外发达国家都放弃了用氯气作为消毒剂，烧开水被称为“死水”，饮水中的氧气分子已经挥发了，凉开水养花花不活，养鱼鱼不活。西方发边国家从不把烧开的自来水作为饮水。3.15晚会产经报道不法分子利用医疗废料制作饮水桶，部分桶的原材料及寿命无法保证，不但不是纯净水，还成了“脏水”，而且桶装水存放周期短，二次污染现象严重，越来无多家庭放弃桶装水。水的安全最重要。随着中国工业化进程，水资源遭受了严重的污染，特别是生物污染和化学污染。世界卫生组织（WHO）的调查表明：全球80%的病症是由于饮用水被污染造成的；全球50%的癌症与饮用不水洁有关。据中国预防医学科学院统计：全国约有7亿人在饮用大肠菌超标水，3亿人在饮用含铁量超标水，1。1亿人饮用高硬度水，0。7亿人在饮用高氟水，0。5亿人在饮用高硝酸水。

第五篇：水的重要性---------豆芽的生长过程

水的重要性---------豆芽的生长过程

常常吃豆芽，却不知道豆芽是怎么生长的。为了弄清楚豆芽的生长过程，一天晚上我特意找同学要了几颗绿豆回来做实验，先准备好透明的玻璃杯，水，还有纸巾和绿豆的种子。接着我在透明杯子下面铺好纸巾，接着我在杯子和纸巾中间里放了一些种子。最后我在标记着有水的杯子里浇了一些水，水浸过了种子，纸巾也完全湿透了。然后另外一个玻璃杯里是没有放水的，也好测试一下豆芽需不需要水来生长的。然后放在我家的窗台。

第二天一大早，我就迫不及待地去看豆子，标记有水的豆子，它们喝了一夜的水，一个个都挺着个大肚子，比昨天都胖了一大圈，种皮也有点裂开了。而没有放水的豆子杯子的实验中发现豆子依旧没有变化。

又过来两天，我又来到窗前观望种子。我惊奇的发现标记有水的绿豆因为喝水太多，终于撑不住了，肚子上裂开了一道口子，尖尖的芽儿从里面悄悄地探出了小脑袋。绿豆的芽儿也鼓了起来，仿佛不小心在头上撞了一个大包，随时可能呼之而出。嫩牙是淡黄色的，芽的顶端尖尖的，有些芽头正在向下生长。第三天，绿豆芽儿长长了很多，探着小脑袋好奇地打量着这个神奇的世界。

第四天，绿豆姑娘脱下了自己的绿大衣，露出了雪白雪白的躯体；我还发现每根芽子的叶子都有两片，毛茸茸的样子。但是无水的豆芽依旧没有变化。

第五天，绿豆芽儿的根部都长出了细小的绒毛，伸着自己白玉般修长的腿，活像在T型台上走猫步的模特。而且还长出了叶子。而且它的叶子都是两片两片对生的。现在才知道豆芽的刚长出来的芽子为啥向下生长了。因为长出来的不是芽儿而是根，所以它向下生长。可是标记着无水的豆芽依旧没有挺身而出。

在过两天发现发现根茎也越来越长了。而且叶子也越来越大，豆子就在杆子的半腰长着张开。而标记无水的豆芽依旧没有变化。

经过几天的观察，经过实验我总结了以下规律，任何植物的生长都是需要水的。可见水的重要性。我们要珍惜水源，爱护水资源。节约用水，从我做起！