充实的反义词是什么

第一篇：充实的反义词是什么

词语充实有着怎样的反义词你知道吗？以下是小编整理的充实的反义词是什么，欢迎参考阅读！

问：充实的反义词是什么？

答：空虚、削弱、空洞、单薄、贫乏、空泛、孤单

充实造句

（1）今天虽然很辛苦，但是我们感觉很充实。

（2）小华善于观察生活，因此她的作文内容很充实。

（3）积极选拔优秀青年干部，充实乡镇领导班子。

（4）知识能够充实人们空虚的灵魂。

（5）在工作期间，哥哥见缝插针地充实自己。

（6）我们应该用知识来充实自己，否则就会成为井底之蛙。

（7）虽然生活很忙碌，但他却感到很充实。

（8）他感到的是从未有过的充实、忙碌、快活、有趣。

（9）这些兴趣和爱好充实了我的课余生活，有不少人曾为我竖起大拇指，说我是老师和家长的骄傲，我当之无愧！

（10）这篇文章语言生动，内容充实。

（11）改革开放的大业，需要大批才高行洁的青年干部充实到领导岗位上来。

（12）如果想成为风度翩翩的惨绿少年，就得好好充实自己。

（13）如果不懂得充实精神生活，即使腰缠万贯也不会快乐。

（14）要把德才兼备的年轻干部充实到生产第一线。

（15）找到新工作后，他感到活得非常充实，不再像以前那样百无聊赖了。

（16）她一心扑在工作上，生活很充实，没时间去听那些闲言碎语，自然也就少了许多烦恼。

（17）能够认识自我，才能有充实圆满的人生，然而却有很多人目不见睫，无自知之明。

（18）人的一生像木，要充实，内涵须深刻；人的一生像火，要热情，态度须诚挚。

（19）这所新建的学院，为了充实师资队伍，派人四出搜罗人才。

（20）一篇好文章，必定内容充实，辞采丰茂，文质彬彬才能行之久远。

（21）只有博采众长，才能充实自己，丰富自己。

（22）平时不充实国防力量，等到敌人侵犯才练兵设防，临渴掘井，又怎来得及。

（23）聪明的人通过博览群书充实自我。

（24）内容充实的大块文章，读者是欢迎的。

（25）他的散文不仅内容充实，给人以丰富的知识，而且腾蛟起凤，才华横溢，也给人以美的享受。

（26）这篇文章内容充实，文章秀丽，真可谓衔胆栖冰！

（27）我天天工作，汗流满面，精神和体力的充实都相得益彰。

（28）这本书不仅内容充实丰富，而且行文畅达，语言优美，确实令人神往。

（29）先好好充实自己，才有能力与他一决雌雄。

（30）要我们坚守自己，敢于抗争，敢于挑战，就一定能有一个波澜壮阔，充实的人生。

第二篇：充实自我,完善自我

充实自我，完善自我《教师最需要什么》读后感

榔梨镇金托学校 罗素平

今年的暑假我在学校的推荐下，我读了《教师最需要什么》这本书，还没有读到里面的内容，我就要先要感谢领导的推荐也感谢这本书，因为在这样一个思想慵懒的时代，这样一个直接的书名激活了我那些懒惰的脑细胞，使我又思考起来了。

打开这本书，阅读这本书，发现这本书从“教师人生最需要什么、教师职业最需要什么、教师教学最需要什么、教师教育最需要什么”四个大板块的来向我们简述了作为一名教师需要解决的诸多问题。利用典型的案例来展示，通过透彻的案例分析，使书中的每一个部分都给读者一种心灵的共鸣。作为一名参加工作刚刚一年的新教师而言，此书就像是一盏明灯，给我指明了方向。

在本书序言《教师最需要什么》一文中这样写道：教师到底需要什么？是金钱？是名利？是学生好的成绩？还是家长的尊敬、社会的推崇……其实教师最需要的是一种快乐！是认识自我、发现自我、发展自我、创造自我、成就自我的快乐……这样的快乐才是教师最大的快乐，是超越物欲、私欲、权欲之上的精神境界，是教师成为名师乃至教育家不可或缺的思想根基。是的，教师最需要什么？我想教师需要的太多太多，要说最，那就是一颗对于教育事业灼热的心，凭着这一份灼热，教师自然而然会积极提升自己的人生境界，会乐于奉献、勤于探索、勇于创新。陶行知说：一切最好的教育方法，一切最好的教育艺术，都产生于教师对学生无比热爱的灼热心灵中，产生于教师的魅力之中。

这本书中，我印象最深刻的就是：“宽容是一种美”。

宽容是一种美。作为教师，我们更应该要有宽容之心。在教育中，宽容比惩罚更具有力量。学生在成长过程中，总不可避免地会犯这样那样的错误，作为教师我们一定要善待学生的失误、要善待犯错误的学生，给他们改正的机会，因为我们是教师，而不是警察，要力争站在学生的心里，站在其真善美那部分思想的角度提出：我们需要怎样，我们怎样做才能更好。这样，学生会感到你不是在训斥他，而是在帮助他。

就要记得有人曾经说过：“开心的工作，快乐的生活，多一份理解，多一份宽容。”面对可塑性还很强的孩子，我们为什么不能多一份宽容呢？是啊，我们面对的是一群孩子，每个孩子都会犯错，遇上调皮的没有上进心却有脾气的“小霸王”，有时真的会把老师气得吐血，气急了难免会惩罚这样的学生，然而教育效果往往不明显，甚至会变成我们不愿意看到的恶性循环。书中引用苏联著名教育家苏霍姆林斯基的教育名言——有时宽容所引起的道德震撼比惩罚更为强烈。书中还引用了两则经典案例“四块糖果的故事”“校长罚画人体图”对教师的宽容进行了阐述和操作的指导，读了，茅塞顿开。我想每一位老师都要给自己一双善于观察、留心生活的眼睛，善于发现学生的闪光点：最胆小怯弱的学生，偶尔也会有大胆的举动；调皮好动，表现差的学生偶尔也会做得很好。我们作为教师，我们要善于捕捉这些闪光之处，及时给予必要乃至夸张的表扬鼓励赏识学生，坚信学生是聪明的，鼓励学生不挖苦学生。

作为教师，一定要有宽容之心。用宽容的心悦纳学生，我们就会感受每一个鲜活的生命，看到每一种独特的美丽！多一点审视，多一些方法，我想，我们在工作中应该会事半功倍！所以，我们要努力完善自身的精神面貌，以饱满的精神投入到每天的工作中，不断提高自己的素养，充实自我，完善自我！

第三篇：不断充实 自我调节

不断充实

自我调节

——2013年暑期全州农村英语教师素质提升培训心得体会

镇远县羊坪镇中心小学校：石艳萍

2013年8月5——8月11日，我有幸参加了贵州省黔东南州农村义务教育阶段教师素质提升培训活动，在为期7天的培训中，通过《教师心理调试》、《为人、为范、为师》师德讲座、《小学英语词汇教学》、《在英语课堂中如何应用游戏教学》、《小学英语阅读教学》、《小学英语作文教学》、《教师交流与合作能力培养》、《小学英语语法教学》、《精心设计板书优化英语课堂教学》、使我在思想上、业务理论上、工作实践上都受益匪浅，同时也看到了自己与他人的差距，明确了自己在教学上的奋斗目标，同时，也进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。一些对教育教学工作很有见解的省、州小学英语理论的各位教育专家以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我的教育教学观念进一步得到更新。下面是我通过培训获得的几个方面的体会：

一、不断充实自己，扫除自己在英语知识方面的盲区，尤其要扎实课堂用语。教师除了要熟悉书本上的词汇、短语、句子外，还应结合生活实际，熟悉一些生活常用语，在本期英语培训中各位同行、专家讲的常用的句子、短语，尤其是在课堂中要使用的句子，教师要达到熟练使用。比如说教室里的每个物件用英语怎么说，学生打报告应怎么说，教师应怎样回答等。俗话说：“打铁先要自身硬”，只有教师达到在课堂上能无所顾忌地使用英语的情况下，才能进一步去谈教师课堂教学水平的提高。

二、结合学生实际，选择合适的教学方法，形成自己的教学风格。培训中，指导老师们提出了许多非常好的做法，有很多是经验之谈，但经过我在实际中的实践反思，我发现有些方法不一定就实用于我所教学的班级，因而，我觉得作为教师，应该根据实际情况，关于教师培训范文摸索适合自己和学生的教学方法，借鉴并变通使用别人成功的做法，要常反思，常调整，进而形成自己的教学风格，为提高课堂教学效率服务

三、合理使用直观教具，充分发挥教具作用，激发学生学习积极性，提高教学效率。提到直观教具，我们首先想到的将会是多媒体设备，但通过参加培训以及和老师们的交流，我觉得，多媒体设备的确有其先进的一面，但如何用好它，在什么时候用，是值得我们去研究的一个课题。老师们在培训中告诉我们，他们使用图片、简笔画、实物进行教学，同样取得了成功，由此可以说明，不管是什么教具只要用得合理，就会有它的效果，因而，在教学中，我们要深入地研究如何去用好各种直观教具。

四、营造学习英语的氛围，使英语学习成为教师和学生的共同爱好。培训中，老师们提出了一个问题，就是学生不喜欢学英语，学校里没有良好的英语学习氛围。问题提出来后，我就在思考，没有氛围，那我们就应该去营造氛围，就应该从自身做起，首先，教师要做好榜样，在平时教学中或和学生的交流中要尽量使用英语，至少在自己教学的班级是可以实现的，虽然这做起来的确有些难，就像普通话的推广一样，这么多年了，依然还存在一些不尽人意的地方，但我们要知难而上，我们还是应该努力去尝试，只要你做了，就总会有收获的，当你通过努力使一部分学生喜欢使用英语说话、交流，喜欢学习英语的时候，你会觉得你没有白付出。总之，本次培训对我来说的确是受益匪浅，从中不但开阔了我的知识视野，同时也吸取了不少新的教育方法和理论，但是在我心中还有一点遗憾，就是自己所学远远不能满足教学的需要，在此我衷心的希望在今后的教学中多开展一些类似的培训活动，多给我们一些学习的机会。

2013年8月14日

第四篇：大学生活规划 充实大学生活

大学生活规划 充实大学生活

2009-09-23

来到大学时，每一位学生首先要思考一个问题“将来会怎样？我将如何度过自己的大学生活？”同时会睁大自己的眼睛审视现实的大学和专业。几多欢喜几多梦，几多失落几多愁。这就要对大学生活进行很好的规划，但新生们是否就大学生活做出了一定的规划呢？

校园记者带着这个问题，在河南商专做采访和调查时发现，有20%的学生有比较具体可行的大学规划，并都以书面的形式确定下来且已付诸实践；另外有38%的学生有一定的规划，但不具体完整，有的也只是在头脑里想了想而已；此外，还有42%的人根本没有对大学生活进行规划。当问及他们为什么没有进行大学生活规划时，06级的王玮对记者说：“不知道怎么规划，也不知道规划些什么，反正想的就是该学习时学习，该玩时玩就行了，没有打算太多，跟着学校的安排走就是了。”针对这种新生的心态，04级营销系的韩丽娟说：“这种思想是很危险的，大学生活必须要有一定的规划，才有方向和动力。要把学习始终放在第一的位置，学习是取得其他一切成就的基础，大学生活规划要以学习为基础，再发展自己的兴趣和爱好，以更好的提高自己的学习能力。”

关于大学生活规划，不同的学生有不同的侧重点。比如06级营销系的王文举说：我认为在大学中，把学习搞好是最重要的，尤其是学好专业知识；其次，还要多参加一些有意义的活动，积累社会经验，不断的提高自己的综合素质能力。”而来自同一班级的班庆沙则说：“在大学里，学会与不同的人相处，搞好人际关系是很重要的。另外就是充分利用学校的图书馆，多看一些与自己所学专业有关的书籍，充实自己的大脑知识储备库。在大学期间，争取多考些证书，为以后找工作多一块敲门砖。再就是利用业余时间多打打工找份兼职，为以后找工作积累经验。”从上我们可以看出无论大学规划的侧重点是什么，但多围绕着学习专业知识、搞好人际关系、为工作积累经验等大学生比较关心的问题进行的。

究竟如何作好大学生活规划，河南商专营销系06级辅导员给大家提出了一点建议：“大学生活规划要有短期的和长期的目标。短期目标可以是一学期的或是一学年的，长期目标可以是整个大学期间的。制订了目标后，要有拟定计划配合实现目标，还有就是要脚踏实地的去做，大学生最忌浮躁，而这似乎也是当代大学生的通病。所以要有一定的生活和学习方向，不要盲目，要有能力去做各项工作。对大学里的各种活动要多去尝试参与，不断接受新的挑战。

为了在大学期间能够更好的完成学业，使我们的大学生活更加充实，让我们现在就为以后的大学生活作好一个完整的规划，并去实现这规划中的每项内容。

第五篇：我充实,我快乐

我充实，我快乐

发言人：孙翠英

尊敬的领导、各位班主任：

下午好！

承蒙校长关照，给我一次班主任交流的机会，我苦思冥想总觉得自己所做的事情太平凡，很平淡，更无经验可谈。如果说是经验交流倒不如说是班门弄斧。虽然也有十几年的教龄，但对于班主任而言，我还只是起步的阶段。所以，今天我坐在这里，与其说是介绍班主任的工作经验，倒不如说是来学习，来接受大家的指教更为恰当。在此，我就自己担任班主任工作的心得来跟大家进行探讨和研究，谈谈自己的一点工作体会，权当抛砖引玉。

从我第一天走向讲台时，我就在心中立了一个原则：台上师生，台下朋友。

有人说班主任工作是一门学问，更是一门艺术，班主任的日常工作就是日常管理，如何做到有艺术地带班，也是仁者见仁智者见智。从担任这两年的班主任，总结为一下几点：

1、言传身教，为人师表

学为人师，行为世范，现在对教师个人素养要求越来越高，而一个班主任一的一言一行，人格人品对学生更是有着深远的影响。因此，要带好一帮思想既单纯又复杂，既有主见又没主见的青少年，班主任就应该做好典范。班主任要为人师表，言行一致，以高尚的道德，良好的个性教育学生，做到“以德感人，以德服人，以德育人”，我要求学生做到的，我会首先做到。做不到的事就不说，说到就一定要做到。老师的这种示范表率作用在学生的身上会转化为一种巨大的教育动力，这样班主任就能在他的学生中享有崇高的威信。为了使学生早进班，我坚持每天比学生早进班，每天晚上检查完教室后最后一个走出教室，同学们看到班主任这样遵守时间，班里迟到的学生越来越少，在教室里我只要看到纸片，从来不命令学生，总是躬下身子捡起，时间久了，同学们只要走进教室先检查座位卫生，养成了良好的卫生习惯。在班内的布置上，任我们班课的老师都知道，班内四面墙壁上有三分之二的标语是体现思想教育，三分之一的标语体现的是学习。如：前黑板最上方是：班荣我荣，班耻我耻。黑板左边：我爱我家。后面墙壁上：踏踏实实地学习，堂堂正正地做人；好思想成就一生，坏品德毁人前程；同舟共济争佳绩，万众一心创辉煌。2．“严而有格，爱而有度”，班主任要注意抓好“三严”。（1）严抓学生干部。集体有强大的影响力，班主任必须建立一个健康的班集体，有得力的班干部，管起班级来，那就如鱼得水，班主仼就有更多的精力和时间来提高学生的学习质量。（2）严抓“小节”。学校无小亊，事事是教育。学生良好的思想品德和行为规范是服从循序渐进到自觉这一规律逐步形成的。在班主仼工作中，我是从学生身边的每一件事做起，学生的言行举止，仪表仪容，待人接物，考勤卫生，学习生活等。如我们班闫某同学，看到社会上男生留着长发很时髦，他也学着留着长头发，而且前额的头发长的都把眼晴遮住了；看到这一现象，我就立即找他谈话，跟他说明男同学留长发遮住眼睛的害处，他非常乐意地听取了我的意见，第二天就把长发剪掉了。班主任就是从这些大量的“小节” 中进行长期的“养成”

教育和行为规范训练，从而达到教育目的。

（3）严抓学风，端正学习态度，不断提高学习质量。学生的主要仼务就是学习，良好的学风是学生完成学习仼务的保证，我每接手一个班级，我都对学生提出：刻苦学习.勤于钻研.勇于创新.立志成才的学风要求。通过榜样.训练.强化.矫正等教育方法, 让学生在潜移默化中形成严谨.勤奋.扎实的学风。在班内多开展一些活动推动班集体形成凝聚力，让大家体会到有一种集体荣誉感。如：我所担任的班级，没到周日的班会，我从来都不放过这个机会，哪怕是最紧张的期中期末考试前夕。

另外还开展一些其他的活动，比如：在班内我把学生分成四个大组，每一各组选出组织者，作为出题人，提前用小纸条出一些基础过关试题，由各组轮流回答，并且由记分员计分，最后留出一些抢答的机会，活动结束，分数也出来了，评出1，2，3，4级，颁发小组荣誉奖，这样不仅给了同学们大胆回答问题的机会，培养了他们的集体荣誉感，更重要的是有的该掌握的知识，在这之前没能掌握住，在这个特殊的氛围中记忆更深刻，更牢固。除此之外，一学期内班会上最少一到两次的辩论会，本学期我们班举行了一次辩论会，题目是：中学生上网利大于弊还是弊大于利。同学们口抢舌战，辩得有理有据，非常激烈，尤其我记得发言最多的是蒋晴晴，口若悬河，他们话音刚落台下都会想起雷鸣般的掌声，那天两手都拍得胀痛。最后评出一二三等奖，当场颁发奖品，那次的辩论会非常成功，气氛非常活跃，这样让他们在没有压力的气氛中自由发挥，积极参与，让他们体会到每个人都是小组中重要的角色，都是班级中不可少的一份子。上学期，每一个班会上，我都会用相机拍下精彩的画面和录像，结束后在电视上重放，同学们那高兴劲就甭提了，“我上电视啦！”我现在空间里还存了很多班会上拍得照片，闲暇之余，细细观赏，简直就是一种享受。（4）科学表扬，艺术批评

记得我刚做班主任的时候火气是比较大的，很容易在课堂上发脾气批评学生，有时弄得自己也很难堪下不了台，而且我发现这种方法批评学生，即使他表面上服气了但实际上他只是摄于你做班主任的威严而心里不服气。后来在做班主任的过程中不断的反思和探索，摸索出一些行之有效的招数。第一招叫做：“退三进一”，我们看电视时经常可以看到这样的镜头，老虎等凶猛的动物在进攻前首先是身体向后撤退，为什么撤退呢？是为了更好的向前进攻！我们批评学生一个缺点的时候不妨先表扬他的三个优点，此谓之“退三进一”。每一个学生都有自己的优点，作为班主任应该善于捕捉每一个学生身上的闪光点，虽然可能只是一个小小的闪光点，但很有可能你通过这个小小的闪光点可以挖掘出埋藏在他心里头的大金矿。前苏联著名的教育家马卡连科曾经有这样一句话：“用放大镜看学生的优点，用缩小镜看学生的缺点”。

（5）教会学生学会感恩

近二年来，学生玩手机现象特别严重，针对这种现象，以往假期中，我总是布置学生写日记，年前的寒假，我想做一个尝试，分别前的最后一节课上，我和孩子们有个约定，就是每一位自愿参与活动的学生给我发一条短信，特别强调：一定要是原创，否则取消资格。从除夕前夜到开学都是活动时间，我会把短信一一记录下来，再放大，新年后的第一个班会上，贴到教室里，同学们做评委，评出一二三等奖。其实这绝不是向同学们索要祝福，而是想让他们动脑编一个有特色有意义的短信。开学后的第一个班会上，我们讨论评议，师生一起回到了上学期的亲密无间。

还有一件事，时间虽然已经过去半年了，但还记忆犹新。那天晚饭后我走到教室，一群调皮的孩子蜂拥而至，围着我：“给你一毛钱！”我懵了，这些孩子怎么突然想起给我一毛钱？后经同学们提醒，我才知道那天是圣诞节。同学们说，能攒够24个，平安夜会平安幸福。我双手捧着这一个个闪晶晶的一毛钱，沉甸甸的远不止24个，这时候纪律委员闫明慧拿着一个用彩纸包装的苹果跑上讲台，课代表送上巧克力„„

趁此，我对同学们说，今天我很感动，大家能想着老师，想着别人，把美好的祝福送给别人，是一种美好的品德，我同样也祝大家节日快乐。希望同学们能把更多的祝福送给你爱的人和爱你的人，那样，我们的班级一定是一个充满快乐和温馨的集体，我们的社会一定是一个充满和谐和温暖的社会，顿时掌声一片„„

（6）善于做后进生的转化工作

在学生管理方面，我的工作大致分为三个方面；

1、尖子生的培养。

2、中等生的促进。

3、后进生的转化。相比前两条后者更难也更重要，因每一个学生都是一个希望，越是后进生越需要老师的帮助和鼓励，越能影响一个班集体。我一般是先深入调查摸底，搞清他们所以成为后进生的原因，做到了因材施教，对他们处处真诚相待，时时耐心相帮，真正做他们的知心朋友、最可信赖的朋友。及时对后进生加强心理疏导，帮助他们消除或减轻种种心理担忧，让他们认识到自己的价值。同时，我还创造条件和机会让后进生表现其优点和长处，使他们品尝到成功的欢乐和喜悦。今年我刚接手的五年级，原有几个调皮学生，整天起哄，课堂上也从不安宁，自己不守纪律，还经常“打小报告”。无论课堂作业，还是课后作业马虎应付，谁都拿他们没办法。我并没有用纪律和制度处罚他们，而是找尽理由和他们接触。设法找他们的闪光点，并创造机会让他们表现自己。在潜移默化中他们发生了变化，渐渐地进步了，班风也随之好了起来。（7）在交学费上采用纸条分批制

在红太阳学校作为班主任最关心，最头疼的也是最敏感的事情就是收学费，暑假前的这学期，我采用纸条分批制的方法，效果还比较理想。在布置收费的当天，随着同学们激动的心情，每人发一张小纸条，写上姓名和预交学费的时间范围，学期结束想给班主任说的心里话。为了展示给班主任，同学们纷纷争先进。收齐纸条后，我会逐个细心研究，根据家庭条件和自身情况作出分析：有的学生写到周末一定交上来，还有写到回家给父母商量，尽量下周带来。通过分析，哪些在近几天一定完成，哪一位同学需要延长时间，哪些同学需要做思想工作，这样做到心中有数，有的放矢。在缴费的过程中，每天把交过费的学生的纸条抽去，剩余的就要慢慢斟酌，哪些是今天交费的对象，哪些是明天交费的对象，最后剩余的几个有特殊原因的，我不直接去问，而是利用他们的朋友圈，让他最好的朋友去了解，去说服。当班主任很累，有时候还很心烦，但是当你走向讲台，看到那一双双渴求知识的眼睛，当你看到你的学生在你的教育下变得懂事听话了，当你被学生围着快乐地谈笑，当学生把你当成最好的朋友，那种幸福在心中荡漾„„

做班主任是很有挑战性的工作，每一个学生都是一个世界，要想得到学生的信任，需要付出很多心血，但是这一切都很值得，因为我们得到的将是一个美好的世界！我充实，我快乐！

总之，在我工作中，；只有更好，没有最好；只有逗号，没有句号。