高三语文教学计划表

第一篇：高三语文教学计划表

导语：教学相长是一个动态的过程，是一种多元的学习过程，是显性与隐性相结合的成长过程。以下小编为大家介绍高三语文教学计划表文章，欢迎大家阅读参考!

高三语文教学计划表

1一、背景分析

最近3年高考数学命题很平稳，坚持了稳中求改、稳中创新的原则。充分发挥数学作为基础学科的作用，既重视考查中学数学基础知识的掌握程度，又注意考查进入高校继续学习的潜能。做到了总体保持稳定，深化能力立意，积极改革创新，兼顾了数学基础、思想方法、思维、应用、运算和潜能等多方面的考查，融入课程改革的理念，拓宽题材，选材多样化，宽角度、多视点地考查数学素养，多层次地考查思想能力，充分体现新课标的特色。

二、教学指导原则

1、高度重视基础知识，基本技能和基本方法的复习。

“基础知识，基本技能和基本方法”是高考复习的重点。在复习课中要认真落实 双基，并注意蕴涵在基础知识中的能力因素，注意基本问题中的能力培养.特别是要学会把基础知识放在新情景中去分析，应用。

2、高中的“重点知识”复习中要保持较大的比重和必要的深度。

重点内容函数、三角、不等式、数列、立体几何，向量、概率及解析几何中的综合问题等。在教学中，要避免重复及简单的操练。总之高三的数学复习课要以培养逻辑思维能力为核心，加强运算能力为主体进行复习。

3、重视“通性、通法”的落实。

要把复习的重点放在教材中典型例题、习题上；放在体现通性、通法的例题、习题上；放在各部分

知识网络之间的内在联系上抓好课堂教学质量，定出实施方法和评价方案。

4、渗透数学思想方法, 培养数学学科能力。

《考试说明》明确指出要考查数学思想方法, 要加强学科能力的考查。

我们在复习中要加强数学思想方法的复习, 如转化与化归的思想、函数与方程的思想、分类讨论的思想、数形结合的思想.以及换元法、待定系数法、反证法、数学归纳法等数学基本方法都要有意识地根据学生学习实际予以复习及落实。

5、结合实际，了解学生，分类指导。

重点打造尖子生同时全力进行辅弱工作，对临界生进行辅导，根据学校的具体安排，作出全面的落实，三、教学参考进度：

第一轮的复习要以基础知识、基本技能、基本方法为主，为以后的专题复习做好准备。

高三语文教学计划表

2一、指导思想

随着高考改革的不断深入，新考纲、新课标、新高考模式、新命题角度对中学语文教学和高三语文备考都提出了全新的要求。我们应该顺应高考改革趋势，在全面总结以往成功经验、充分调研各校高三语文复习教学模式的基础上，针对我校学生的实际情况，依托精选的优秀复习资料，制定合理的复习备考计划，有条不紊地推动学生语文素养的形成和高考应试能力的提高，力争通过师生一年的共同的努力，实现来年高考我校语文学科上线率和优分率都有新的突破，为明年我校高考再创佳绩作出最大的贡献。

二、教学内容

1、高中语文教材第五册、第六册重要篇目的教学。

2、高中语文读本第五册、第六册相关内容的选讲。

3、高中语文教材第一册、第二册、第三册、第四册要点的回顾与整理。

4、高中语文考点知识系统梳理、高考应考技巧指导与能力训练。

三、教学设想

这一学年的教学任务繁重，我将针对不同的教学内容，选用不同的教学方法，合理安排教学进度，以期获得最佳的教学效果：

3、高中语文教材第一册、第二册、第三册、第四册的复习中，着重要点的回顾与整理，巩固已有的感性认识，同时引导学生尝试着进行理性归纳，构建自己的知识体系，温故而知新，为总复习打好坚实的基础。

4、高中语文考点知识系统梳理、高考应考技巧指导与能力训练中，主要介绍高考最新信息、发展动态，分析考试大纲，评价近年高考试卷，预测命题趋势，归结语文知识的学习及语文试卷的应考中的实用方法技巧。简言之，就是专题复习，梳理知识，解读政策，预测命题，指导学法，指点秘笈，示范解法，规范答题，综合训练，提升能力。

四、学生情况分析：

分析我们学生的实际，弱点主要表现为：

1、没有构建完整的知识体系；

2、基础知识掌握不够；

3、见不多，识不广，导致鉴赏拓展创新没有依托；

4、语文答题的规范意识欠缺；

5、学生普遍不重视语文学习。

五、具体教学措施：

2、梳理单元知识，建立知识系统

3、授课与测评结合，定期进行单元测试，知识点复习，边练边测。

六、教学进度表

【拓展阅读】

【摘 要】为了不断加强学校的硬件建设，改善办学条件，整顿校容校貌的同时，更好地提高软件水平，使学校的工作开好地开展，促进教育事业健康发展，本人通过学习，阐述了一些教育管理的理念。

【关键词】管理；教育；理念

一、学生在学校中的地位

没有学生的学校是不存在的，所以学生是学校发展的基础。全心全意为学生服务，这是教育管理者必须树立的根本宗旨。应当把千方百计管住学生的观念转变为想方设法为学生服务，其中包括提高教学质量和改善教学管理等环节。如今有许多学校因为招不到学生而关闭，而有的学校却挤破了门。问题就在于学校对学生是否真正负起责任，是否能真正培育出对社会有用的人才。1.教师和学生的关系

教师和学生是对话的交互主体，应倡导教师和学生发展平等的对话关系。在对话过程中，教师既是一名教育者，也作为一个与学生一样聆听教诲的求知者两角色；而对于学生来说，他们也可以作为教育者，与教师共同对求知过程负责。学校活动应以学生为中心，提倡个性充分自由表现和发展，鼓励学生表现与众不同的个性和特长，在学术上标新立异。使学生通过思考已有的各种知识，发展理解力、判断力和创造精神，鼓励学生独立思考、大胆质疑。强调学生团队活动与群体组合，加强团队意识，使学生在个性、认知、情感各个方面得到全面发展。

2.构建和谐的师生关系的关键因素

人与人交往的过程就是彼此认识，情感交流和相互影响的过程。学校的教学与管理过程也是如此。不同的师生关系会产生不同的教学与管理效果。教师与学生之间建立良好的关系是受多种因素制约的，有内部心理因素，也有外部因素。要想取得良好的教学与管理效果，让学生接纳教师，要讲究一些方法和艺术。例如教师要注意自己的仪表，做到仪容整洁、穿着得体、朴素大方、举止文明，不断扩充知识，提高授课能力，加强修养，有高尚的职业道德和良好的教育素质，增加师生交往频率等等都是构建和谐的师生关系的关键。

二、教师在教育管理中的关键作用

学校的主要任务是教学和管理，而教学和管理活动的主力和功臣是教师，学校发展的关键也是教师。教师是向受教育者传递人类知识积累的文化科学知识和进行思想品德教育的专业人员，是人类社会进步和人类文明发展的桥梁和纽带，是人类灵魂的工程师。

1.教学与管理的融合学校的中心任务是教学，教学有两个含义，一个是教，一个是学。教是对教师提出的，学是对学生提出的，所以教学是教育工作的第一线，教育管理者的教与学是相辅相成的，它们之间是对立统一的关系。学生管理是教务管理工作的中心任务之一，不能有任何的脱节。教育系统的管理活动是为教育教学的第一线服务的，其中学生的管理是其中的中心。

2.教学方法的重要性

在教学理论和教学实践的领域，教学方法是十分重要的部分。教学方法就是为了实现教学目的、完成教学内容、运用教学手段而进行了的，有教学原则的，一整套方式组成的，现生相互作用的活动。同样的教学任务和教学内容，采取不同的教学方法或者同一教学方法的不同水平运用，会导致差别极为悬殊的教学效果。由于教学方法的独立性，其改革也比较容易着手，可以在课程设置和教学组织形式不做大的变动的前提下进行。

3.常用的教学方法

目前我国常用的教学方法从宏观上讲主要有以语言形式获得间接经验的教学方法以直观形式获得直接经验教学方法和以实际训练形式形成技能、技巧的教学方法等。它们都有极其重要的使用价值，对提高教学质量有特定的功效。但是，任何教学方法都不是万能的，它需要教育者切实把握各种常用教学方法的特点、作用、适用范围和条件，以及应注意的问题等，使其在教学实践中有效的发挥作用。

4.科学有效的管理

科学有效的学生管理，有助于维护正常的学校教学秩序和学生的生活秩序，保证教育活动的有序开展。科学有效的学生管理能够引导学生形成良好的学习习惯、生活习惯和行为习惯，更自学地投入到教育教学过程中。科学有效的学生管理，是教育教学活动正常进行的支撑，是实现教育目标的基石。

三、后勤工作是教育管理的保证

后勤工作是教育教学工作的重要组成部分，是教育教学工作得以顺利进行的基础，是保证学校安全与稳定的重要环节，是学校实施管理育人、服务育人、环境育人的重要阵地。当前的学校后期工作面临着新的形势和任务。

学校教育教学和后期保障管理工作相辅相成。良好的教育资源不仅体现在学校的办学水平与教学质量上，还体现在学校教学设施的完善、育人环境的优化和全面、科学、高效的后期保障服务上。食宿问题历来是教育管理者的大难题，后勤工作要保证学生的人身安全是头等大事，防止食物中毒，避免各种伤害和各种事故是重中之重。

随着社会的发展与进步，社会成员越来越重视人际交往的和谐与融洽，民主与相互尊重的社会大环境正在形成，以“学生为中心”的教学理念不断被强化，学生对人性化管理的要求日趋强烈，学生在师生关系中的地位不断提升。所有这些都表明教师必须转变固有的观念，积极探讨在教学管理中出现的问题与改进的方法，建立和谐的师生关系的前提下，提高教育、教学效果，促进学校的工作更好地开展，促进教育事业健康发展。

参考文献：

[1]吴志宏.新编教育管理学[M].上海：华东师范大学出版社.2008

[2]成凤春.学校管理的50个典型案例[M].上海：华东师范大学出版社.2008

第二篇：高三计划表

一个高三学生的学习计划和时间安排

我知道许多人没有做学习计划的习惯，他们认为这很浪费时间。我是在高三才真正有了这个习惯，并认为这可以最切实地提高学习效率。我高一高二是随心所欲过的，没资格告诉你高一高二怎样安排最合理。只能把高三时的学习计划和时间安排列出来，仅供参考。

我是走读生，每天6：30起床。梳洗吃饭后，马上骑自行车去学校。学校7：20开始早读，我到的时间一般是7：10，有时候会更早。那时教室里的人还少，不出5个人。我静坐下来，复习前一天的笔记、英语短语、英语作文。7：20，早读开始。因为已经学习一小段时间了，所以会比慢到的同学更快进入状态，读的效率就比较高。早读7：50结束。

上午有4节课，下午3节课。上课我从来不打瞌睡。这和我的作息安排有关。认真听讲，作好笔记。

每一节课下课后，我通常会去找老师，请教前一天做练习遇到的问题或是上课时不明白的地方。有时老师有事，走得比较急，我就去请教同学。不管他能不能把问题讲明，我都会道声谢。有时实在没有什么问题，就先温习下一节课的内容。同学有时也会趁机问他们遇到的问题，我就尽力帮着解决，实在没办法就一起找老师。有时上厕所还讨论问题。这样反复发现问题，请教、解决，才不会使问题越积越多。有人说从来没有问老师问题习惯，这是不好的。有人觉得错太多，问老师问题很没面子，其实是自己想得太多了。错的多说明问题大，更应该问了。并且从一开学就应该养成请教老师问题的习惯，不要待到最后想问都不好意思。课间有人选择踢毽子，我认为流一堆汗再平静需要过渡。有人选择睡觉，那会在上课时还晕晕的。两种都会影响听课效率。如果你实在需要休息，我建议到厕所洗个脸、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校园风景。

中午放学回到家是12点左右。先回房间整理书包，等齐家人一起吃饭。我把早上各科的作业列出来，挑一些适合中午做的。吃完午饭再继续学习一会，然后午睡，大概躺下眯20分钟就起床。老师说午睡最好是30分钟，不可以超过一小时，超过一小时会越睡越累。我觉得他说的很有道理，但对于我来说，没必要睡30分钟，20分钟就足够了，但我会保证一定有午睡。我认为功课再紧也必须午睡眯一下，下午的课才有精神听。午睡起床后先喝一杯水，再去学校。下午上课，我一般提前到，先看看书。有的人提前到，却趴在书桌上睡，我认为那不好，跟在课间睡觉是一个道理，另外在教室睡觉还有毁形象。

下午17：00放学，放学后要考试或统练。回到家大概18点，先去阳台养鱼。

然后写晚上的学习计划，把早上、下午各科的作业列出来。预计用的时间也标上，以督促自己提高效率。

一般我会把晚上学习时间控制在5小时左右，列出任务的好处就是你该做多少事一目了然。你会在15分钟后要去吃晚饭时，很清楚现在还可以读单词，而不是在那里空想今天还有多少事要做，会不会做不完。就不会把你该做的最重要的事落下。心中有数，只要自己按照计划，一步一步走，就能从容地完成学习任务。而且，你能选出完成任务的最佳时间，比如在20点到21点完成数学或英语，而不是在23点才想起数学没有写。等到学习任务都完成了，再去做你喜欢做的事情，看看作文集什么的。8点半到9点会喝一杯咖啡。然后洗澡。这样接下来的学习，精神状态就有保障。我一般在晚上12点就熄灯，有时会再学习15分钟。这15分钟用来整理一下晚上复习的科目中有问题的地方，把第二天的功课表看一看，看看美文，或者把当晚背诵的内容再背一遍。然后，安然入睡。

我只在寒假、二轮复习和三轮复习时列过长期计划。

寒假有12天，我买了一本英语练习《5年高考3年模拟》，厚厚的一本，每天做两章。买了一册数学的预测卷，共13卷。买了一册综合预测卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起来做，一天做数学，一天做综合。每天做《语文月刊》的合订本里的3套文言文阅读和1套专项练习。每天起床后和睡觉前的15分钟用来专攻我最薄弱的化学。当然，还不止这些，那时我寒假每天学习14小时。那时用8开白纸列了一张表。纵为日期，横为科目的细目及备注，要在哪一天做、需要多少时间做写在格里，完成时就用其他颜色的笔做记号，遇到问题在备注里写。

拿到练习时，你就可以想一下自己需要怎样安排时间才能充分好利用它。你没有必要买太多练习，老师推荐的就去买。不要把时间浪费在书店，买太多又写不完。也不能凭着自己的喜好去写，高中没有所谓的扬长避短，有的只是查缺补漏。看准一本练习，地毯式地扫雷过关，是你最好的选择。

毫无疑问，我是一个资质平庸的普通人。我没有那些高考状元的非凡的能力。从另一方面讲，我所想出来的这种方法是一个适合大多数人的方法。学会合理安排时间，做好学习计划，可以使我们学习生活程序化。每天像时钟一样滴答滴答地摆动，成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。篇二：高三复习作息详细计划表

再不疯狂高考就过了，再不努力未来就没了。专心+努力=效率，效率=高考！白天的其他时间听听课，自习时复习数生物化。看自己情况稍微变动，有问题再打电话。此计划坚持4个星期，2个星期后打电话和我说说情况~加油！开始有点赶不上，所以量不用多。篇三：高三文科生,比较合理的学习时间安排表

高三文科学习计划表

可参考的建议：

语文:提升的空间不大，重点放在文言文和作文，现代文带过了 数学:高一到高三,课本上的一般不难,但高考相对上了一个层次,你必须额外自己做题 英语:重点是语感,建议你每个早读花15分钟大声读,这样可以培养语感.疯狂英语李阳曾说过:学英语,最厉害的人是,会做题又讲的出为什么的:第二种是,读上去就会做,但是讲不出为什么,因为他不知道语法,只是凭语感做题。

文综： 1.把课本看熟，基础打牢。注意，是用心看熟，而不要死记硬背—这是强化提升的基础。2在充分掌握课本主干内容的基础上，把目录背下来，这是至关重要的一步，无论是政治、历史还是地理，都把课本上的目录给背下来，这里我用的是“背”而不是“看”字，假如学文科真的有点什么必须死记硬背下来的话，首要的就是目录，不要去翻教辅书上整理的五花八门的内容。为什么要背目录呢，因为无论是政治、历史还是地理，都是按观点给分，比如一道题目12分，要答4个观点，每个观点3分，可能你写了很长一段但只有一个观点，那么你只能拿到一个观点的分数也就是3分；但如果你短小精悍地写了4句话，每句话却都踩着一个点，那么你的分数肯定要比你只答一个观点更高。目录背熟以后，无论碰到哪一道主观题，首先想到的都应该是那一张目录。依照目录，一节一节去回想内容，去发散，这时候看熟课本的好处就体现出来了，课本看得越熟，你迅速回想、发散到的就越多，短时间内想到的内容就越广。所以我们背目录再从目录发散，目的就是不要漏观点，所有的观点都是可从课本上延伸出来的。有的同学也许会问，可是考场上时间那么紧张，课本又那么多，每本课本都有自己的目录，哪有时间在一道题上花那么大功夫一点点地去回想，这个问题的解决就需要我们在平时多训练，在做一道主观题前，先不要看答案——假如你每做一道题都没有先思考过而是直接看答案的话，那你很难学会自己应对各类题目，你的思路会只局限在这一道题，这对文科来说弊端尤其明显——自己一点一点地回想目录，第一次、第二次也许会花费很长的时间，但如果坚持这么训练，你会发现在考场上你的速度会快很多，我解答一道政治大题回想目录的时间只需要十到十五秒钟，但回想完之后，我要答些什么，早已经成竹在胸了。

文综也很讲究时政热点，热点不能不注意，但仅仅是“注意”罢了，也就是说知道是最近发生的，大体是怎么回事，再扫几眼热点追踪辅导书所提供的观点就足够了。我对待时政热点的方法是：记下几个热门的词语，比如“和谐社会”、“科学发展观”、“社会主义新农村”等等。在答题的时候，与题目有没有关系，你都尽量用上它们，更多时候也许是你没有发现它们和题目之间的内在联系就忽略掉了它们，所以能用上的热点尽量用上。

背目录和看热点，其实都在为考场上的答题做准备。考生在考场上做文科综合的主观题时，心中默念六个字：“教材、材料、热点”。千万别小瞧这六个字，要想做到这六个字还需要一番努力。这六个字怎么解读呢，用简单点的话说，教材——就是让你根据目录回想、发散；材料——就是让你联系材料上的具体事例，一些观点甚至可以直接从材料搬下来用，这点是很多同学都会忽略的，大家都会觉得，材料里怎么会有答案呢，事实上，很多答案都用的是材料里的语句；热点——就是刚刚说过的，联系上几个热门词语，别小看了这些热门词语，别觉得它们已经重复了千次万次，很可能高考里某一个三分就是你不愿意写的“科学发展观”。

3、至于客观题（也就是选择题）吧，课本主干掌握好了，课本细枝末节也了然于胸，文科系统思维有了，你还担心客观题会大面积失分吗？当然，重要的是平时多做训练，反正选择题题目短小精悍，看起来也挺可爱，做做选择题还是挺有成就感的，不要怕做错选择题，错了这一道，你就又多深刻地积累了一个知识点，哪怕错了十几道，也千万不要垂头丧气，坚持做，大量地做，不断地为以后积累经验教训，你会逐渐发现，客观题越错越少，不再成为你的绊脚石。4.每科弄一个错题本，但并不是每个错题都记录，你认为你会的，但做 错的，可以不改，不会的记录在上面

时间安排：

1、不要妄想在一个晚上把所有科目都复习一遍，那只会囫囵吞枣，没多大意义，根据自己各学科学习状况，把一周的六天分别定为语文日，数学日，地理日英语日等，一个晚上集中精力攻一两门即可，千万不要贪多。要追求复习效率。

2、每一天中午午觉前加晚饭后的时间用来完成当天作业，晚自习用来看资料。放双休，用一个下午或者早上做一块的题目，你会找到做这方面题目的感觉的 3.做题要讲究效率,会的就过,把时间放在不会的上。英语,语文准备一个小本本,一科个一本,随时记下不懂的,从背面开始记你不熟悉的重点

备战三原则，三环节，备战法宝

●复习时切忌东抓一下地理，西抓一把历史、政治，结果是拆东墙补西墙，墙墙都漏。●思维不活跃、能力不强是得不了高分的关键因素。

文综备考阶段的复习要坚持三个原则：

一是完整性原则，即每一天的复习、每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习，切忌东抓一下地理，西抓一下历史，结果是拆东墙补西墙，墙墙都漏； 二是同步性原则，即同学们的复习计划一定要和学校教师的复习安排同步进行，切不可另起炉灶；

三是适度原则，即练题要以过去几年高考试题为蓝本，不是越多越好。从这三个原则出发，同学们在此阶段的复习要做到：

１．回归课本，夯实基础

基础知识不牢是高考失分的第一因素；思维不活跃、能力不强是得不了高分的关键因素。同学们应明确高考的内容要求，构建知识体系，概括基本观点，解决重、难、疑点，准确把握知识的内在联系，突出基础的核心内容。复习时不宜翻开即读，不妨先回忆某一阶段相关知识的标题，因为标题是“纲”，对这些“纲”的综合、归纳，便形成了知识体系。

２．关注现实，把握热点

把握重大现实热点问题，应了解事物的来龙去脉和前因后果、了解主要内容和典型具体的案例材料，运用相关的理论知识分析说明。要突出把握体现地方性特色的重大现实问题。对现实热点问题要注重宏观把握，微观切入。

３．掌握方法和技巧

掌握解题的思路方法和技能技巧，首先要仔细审题，而且要审准、审透，提炼出有效信息；其次要训练答案语言的科学规范性，答题要抓住要点，使用学科术语，不要用夸张或者过分修饰的语句。

注意事项：

第一，上课不要开小差，专心听老师讲课，认真记好笔记，毕竟记笔记可以集中注意力

第二，认真完成老师布置的作业，不要为了玩而抄袭他人的作业

第三，不要认为自己有多能，不要见到题不细看就认为自己会了，要真正的弄懂 第四，力争当上一个班委，并与老师搞好关系，到时老师会向你提供好的参考书，另外在学习上也会对你额外关照的

第五，杜绝上网和谈恋爱，这个会使你的成绩直线下降

第六，学习时要注意身体，反对挑灯夜战

第七，课下，多运动运动，为高三复习提供一个好的身体，但是不要过于激烈，反对篮球足球等剧烈运动，主张乒乓，羽毛球，慢跑

下面是参考书选择: 1.数学，高一高二高三《王后雄学案》，复习时用《世纪金榜》，相当好，但一定要把里面的题弄懂 2.语文和英语坚决不能放松，语文字词高考总共有9分，建议买《各个击破》，作文素材买《思维源聪明屋》，英语买《5年高考3年模拟》，如果能买到<5分钟突破高中英语>之完形填空,就相当好,这本书含有全篇翻译,既包括选择,还包括了阅读(完形必须在阅读的基础上做出选择的！

同学们，让我们在最后的这100天，每一天都这样做：

对同桌说：加油！！

对老师说：感谢！

对家长说：放心！

对自己说！我能行！

高三一年是冲刺的一年，要学习新内容、复习旧知识，要兼顾各科提高自己的能力，一年的时间显得十分的短暂而忙碌，如何在有限的时间内，尽可能多的提高自己的成绩？把最大部分的经历放在哪里能得到最高效的回报？大多数同学都会有自己的“强势科目”和“弱势科目”，相对来说，掌握偏弱的科目会有更大的提高空间，将同样的时间和经历花费在强、弱科目上，“弱势科目”提高的幅度和效果通常都会更大。备考不能过分“聚焦”

竞争中经常是光想赢的不能赢，不怕输的反而赢了。从求知出发看高考，就会少点浮躁，少点急功近利。一些同学，从高一起就把矛头对准高考，非高考科目不下工夫，非课本参考书不感兴趣，好像这样就能“聚焦”，就能赢得高考。这样成功的可能性并不大。

从语篇中学外语。学英语，有的人专攻单词、语法和习题。这种高效率的办法并不一定适合你，相信，也不易达到好效果。喜欢看“杂书”，这兴趣也可迁移到了学外语上，兴趣恰恰是学习外语的最大动力。另外，对于课本：从语篇中学习一切知识点，这样既掌握了知识点，又能培养整体理解能力，还利于在写作中用上地道的句式和结构。语文的复习，应分块归纳。按基础知识、阅读、写作分块，采用不同方法。基础知识，按老师的要求从参考书上挑出的十几页知识点复习，强调在快速多次重复阅读中加深记忆痕。对阅读，依*自己较强的阅读功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、适应题型上。轻重分明，全力补弱 在高三复习中执行的方针是：轻重分明，全力补弱。即：要对自己一向学得较好又学得轻松的课给予充分信任，少花时间，节省出大部分时间和精力放在弱势科目上。例如语文、数学、外语基础较好，所以复习重点放在课堂上，自己不另外加班，只对其中自己较突出的弱点予以额外训练；对历史、政治则是课上努力，自己适当超前一点进度。这样，强科中的弱点和弱科，就是复习重点。数学重点应放在研究综合题上，但不必过滥；由于平常学习总是按章节进行，综合运用数学工具的能力就会不足，所以应重点弥补；外语，坚持语境中掌握知识的观点，熟读已陌生的课文，再做一定量习题，注意总结过去的错误；历史，应该“书必常看，题要精做”，不能扎到历史科学的汪洋中，而应安守课本。看课本不要钻牛角尖，不要抠得过细，也不要见木不见林。所以千万要在记忆知识点的基础上，抓联系：课本段篇章之间的联系，人物之间、事件之间、人物与事件之间的联系，弄清这些联系之间的联系。

学习阶段虽长，却易被忽视。因为真正的直面高考，当属高三。高三常常被人们认为是可能创造奇迹的一年。我要说的是，高三的奋斗确实能使你的知识产生质的变化，但任何妄想以前瞎混、仅*高三苦拼的思想都是不现实的。如果你以前瞎混过，那就要付出比别人多若干倍的努力!跨入高三，也就意味着复习的开始。复习是在以前学习的基础上进行的，是站在全局高度上的一种综合。复习很讲究方法，下面就谈谈我的一些复习经验。

第一，复习要根据老师的进度制定相应的复习计划，最好稍稍超前一点。这样上复习课时重点、难点、弱点了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是对所学内容进行温习，还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。

第二，要找到一套适合自己的复习方法。每个人都有自己的特点，适用的方法也各不相同。比如我在复习时，常使用“目录回忆法”，即根据目录来回忆章节的内容，遇到印象模糊或没有印象的，立刻翻到该页仔细阅读。对我来说，这个方法十分有效，既全面又省时，同学们不妨一试。

第三，复习阶段要进行查漏补缺工作。大家可以拿出以前的练习本、试卷，把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结，使自己对自己的情况胸中有数，便于利用有限的时间弥补弱点。记得当时语文中的名言名句很令我头疼，内容多，分值低，要花大力气才能拿到。于是我把一些常见的名言警句都抄在一个小本子上，一有空就拿出来看。到后来就能倒背如流了，填空自然就不在话下了。我发现这个方法不错，就继续把一些自己常错的内容抄到了本子上，果然出错率就直线下降了。

第四，要注意锻炼培养良好的心理素质。心理素质的好坏直接影响到考场上水平能否正常发挥。高三期间有许多模拟考试，一是为了检查同学们的复习情况，二是为了模拟高考情景，锻炼考生的心理素质。同学们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。有的同学题目难考不好，题目容易还是考不好，这就是心理素质不好的表现。面对难题，苦思真想，不得其解，心慌烦躁，知难而退；面对易题，得意忘形，粗心大意，白白丢分，这是同学们最易犯的毛病。其实，若能想到我难人难，我易人易，沉着应战，就能取得理想的成绩。篇五：高三备考每日学习时间计划表

对于学习来讲，除了对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率地提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00 起床，6：30-7：30 复习英语，7：40-9：40 复习数学，9：50-11：50 机动安排；中午午休；下午2：00-4：00 复习化学，4：10-6：10 复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

温馨提醒：在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！

高三复习计划

制订一个切实可行的学习计划，把自己的假期安排好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效的。

把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌

一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。

三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

第一个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。

以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。

在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢？因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

第三篇：高三物理课程教学计划表

关于高三物理课程教学计划表

关于高三物理课程教学计划表1

一、学生的学习基础、态度、习惯等基本情况

暑期团体总分竞赛的成绩已经揭晓，物理学科的成绩总体还可以，中档学生表现比较强劲，但尖子生表现不是很理想，需要我们备课组内各成员，充分调动学生学习的各级性，在对尖子生的培养上要下足工夫。物理团体赛平均成绩在各个学科中是最低的，这导致在平时的学习过程中，有部分同学信心不足，有种恐惧感，当面对需要有所思考的问题时，往往容易退缩；还有部分同学对物理学习有一定的兴趣，但在复习阶段对基础知识的重视不够到位，解决问题的过程和逻辑性不够严密。一般同学对错题的纠错和整理工作欠佳，以完成作业为主要任务，导致学习的过程不够扎实。

二、在品德、技能、学习常规及习惯方面的目标

物理高三教学工作计划高三第一轮复习对明年的高考的意义非常重要，对基础较差的同学而言，是查漏补缺的极好机会，对于中上同学而言，又是提升自己解题能力的重要阶段，因此在这一学期主要做好以下几个方面，以期达到各方面的目标：

1、抓好学风建设，创造良好的'学习氛围，让学生对本学习的物理学习引起足够的重视，让学生养成一种积极学习、主动学习的心态和习惯；

2、加强对平时的作业质量的监控和反馈，以促使同学们能认真完成作业，并能对作业中的错题加以及时的订正，能分析自己的错误所在，并能对典型的错题加以整理，能让同学们自己体会到住址面对作业并及时纠错的重要意义；

3、通过老师在课堂中的榜样作用，让学生在平时自己思考和讨论问题的过程中思路严谨，逻辑清晰，避免随心所欲的解题习惯。

三、教材的概貌和重点、难点

本学期主要的任务是完成高考的一轮复习。

从教学内容上讲，高中物理的重点是牛顿运动定律和功能关系，这也是平时解题的两大思路；

从习惯和能力层面来讲，本阶段主要是强化培养分析问题能力，特别是运动状态（过程）的分析和受力分析；

但不管在什么时候，解题方法也好，还是解题技巧也好，都要建立在对基础知识和基本技能的掌握上。

四、提高课堂效率和教学质量的主要措施

1、一轮复习以抓好基础知识为主，但在课堂中不单调地重复基本概念和规律，侧重对基础部分中的要点进行展开，避免出现单调乏味的局面；

2、突出课堂重点，能通过一堂课的教学后让学生清晰的认识到今天学的主要内容是什么，自己通过学习解决了什么问题，在当天作业中要注意什么，做到学有所获；

3、精选例题，使同学们对在课堂上所讨论的问题产生兴趣，充分调动同学们在课堂上的学习积极性和主动性；

4、加强对作业质量的监督和反馈，在现阶段仍要做好提优补弱，根据团体总分竞赛的情况，还要进一步做好临界生的工作；

5、充分发挥备课组集体的力量，定时进行备课组活动，对一个阶段的情况进行总结，对下一个阶段作出安排。商讨在教学过程中所发现的问题，集思广益，让备课组有生气，有活力。

6、根据学校及各班的高考指标，分析确定各档的临界生，对物理学科拖后腿的临界生，要在课堂及课后加以足够的重视。

关于高三物理课程教学计划表2

一、学科教学要求背景分析：

（1）培养学生对中学物理基础知识（基本物理现象、基本概念、基本规律等）的了解、理解、掌握及应用。

（2）培养学生的观察、实验能力；思维能力（包括理解能力、判断能力、分析综合能力）；获取、处理信息的能力；运用物理知识解决简单的实际问题的能力以及运用科学方法研究物理问题、形成物理概念、探寻物理规律的能力。

二、教学复习指导思想

1、精讲精练

为了达成目标和计划，首先就是要提高上课和作业的效率。作为教师首先就要讲清楚，这样的目的是为了让学生理解、听懂，学生只有会自己解题才能说明已经听懂了，所以要对题目编排、讲解优化组合，而最终目的就是要培养能力。

精讲：首先，概念的'引入和讲解务必要清。为此应该对重点的内容反复强调，对重要概念的引入和理解应用要多举例，结合情景进行教学。这也是课改的要求。教学时应注意：

①明确概念引入的必要性和事实依据。

②只有明确、掌握概念的定义，才可能明确掌握被定义的概念。

③了解概念的种类（矢量、标量、状态量、过程量、特性量、属性量，某种物理量的变化率等等），以便用比较法教学。若这种概念属首次学习，就必须着重使学生明确抽象概括的方法。

④理解概念的定义、意义和跟有关概念的联系与区别。

⑤定义的语言表达形式可以不同，但数学表达式应该相同。

⑥注意从定义式导出被定义的物理量的单位。其次，把握好进度，且勿图快。尤其在难点的教学中，要把握好进度，不随意增加难度。

精练：本学期的习题肯定不少，如何以的效率获得的效果是值得探讨的课题。尤其体现在习题的练习和讲解中。作业和课堂练习题都打算在归类的基础上分层，做到有纵有横。回家作业保证每一次都能让学生认真仔细的完成，决不盲目图多。

2、及时的反馈

本学期要在课上和课后都有一个较完整的反馈机制。比如上课即时进行反馈性的练习。作业有问题的学生要与之交流，从中了解问题所在，以便及时改进。对于学习有困难的学生要经常沟通。

3、注意建立良好的师生关系

良好的师生关系可以帮助我上好每一堂课；维持学生积极的学习态度；使学生保持对物理学科的学习兴趣。对努力学习但成绩进步不明显的学生，要注意多关心和鼓励；对于学习最困难学生的具体措施。一定要让这些学生都把该弄懂的基础知识弄懂，一发现问题立即帮助他们解决。对他们正确引导，消除心理防碍，适当放慢速度，使他们对概念的理解和掌握随着认识能力的提高螺旋式上升。

4、注重学生自学、复习能力的培养。

三、本学期应达到的目标和力争达到的目标

1、专题复习，分项突破

2、高考分析，能力引导

3、模拟试卷讲评，能力检测，让学生通过模拟考试检测自己的实际高考能力，从而及时总结经验，找出不足，做好充分的准备迎接高考

4、力争在20xx年高考理科综合取得好成绩

关于高三物理课程教学计划表3

高三不仅仅是学生的重要阶段同时也是教师教学的重要阶段，教师需要根据学生学情以及各种具体情况，制定一个合理的高三物理教学工作计划。教会学生如何去学，如何去提升自己分析能力解决能力的问题。下面是一位高中教师的因材施教以有效复习为原则的高三物理教学工作计划。

一、学生基本情况分析

1、本学期，我所教的班级是高三（134）、（135），这两个班虽是重点班级，但是学生的知识水平参差不齐，物理科目比较薄弱，特别是（134）班，上课睡觉人数多，如陈伯、林炽、吴易、王献劭、骆鸿、韩勇、周云烨、邱凯良等，同学们不太爱学习，对高考的意识也不高。由于学生思维维能力、认识水平、学习基础等发展不平衡，导致有些学生的物理成绩很差，历次的考试都在30分以下占绝大多数，这就给教学增加了一定的难度。然而，作为一名教师，应该要看到学习的积极的.一面，对于消极的一面要扬长避短，采取有效措施努力提高整个班级的物理教学成绩。

2、高三第一轮复习选用的复习教材，用三维设计。优点：教材中的练习题（包括选择题）都有比较详细的解答，如果教师不够时间讲练习时，学生就可以较方便的自学；基础知识的介绍与讲解都很详细，学生在以后的自我复习时，可以很好地使用。不足：部分例题、练习的难度过大，不太适合本校的学生，所以要有针对性地选择一些题目讲，和让学生做。

二、工作目标

⑴每一个学生能将教材中的所有实验进行熟练地操作，使他们基本上具有一般物理知识的操作能力；

⑵学生具有一定的分析问题和解决问题的能力，对一些常见的计算题目，能够较为清晰地进行解答；

⑶学生能运用所的物理知识去解答生活和生产中的实际问题的能力要得到提高；

三、教学研究

积极参加物理教研备课组的每次活动，从中学习有关的教学理论和方法，探讨有关的教学问题，相互学习，互相促进。多听课，吸取他人教学之长，本学期力争外出听课学习，还要上了一节校级公开课。整理一份适合本校高三学生复习用的练习题，为以后的高三教学省下宝贵的时间。发表一篇校级以上的教学论文，努力提高自我的专业水平。

关于高三物理课程教学计划表4

一、学科教学要求背景分析：

（1）培养学生对中学物理基础知识（基本物理现象、基本概念、基本规律等）的了解、理解、掌握及应用。

（2）培养学生的观察、实验能力；思维能力（包括理解能力、判断能力、分析综合能力）；获取、处理信息的能力；运用物理知识解决简单的实际问题的能力以及运用科学方法研究物理问题、形成物理概念、探寻物理规律的能力。

二、所教班级现状分析：

高三（14）、（15）班属于普通班，学生基础薄弱，理解力较低，不学习者较多。教学中主要以基础知识练习为主，讲一个练一个，勤督促多检查。

三、教学复习指导思想

1、精讲精练

为了达成目标和计划，首先就是要提高上课和作业的效率。作为教师首先就要讲清楚，这样的目的是为了让学生理解、听懂，学生只有会自己解题才能说明已经听懂了，所以要对题目编排、讲解优化组合，而最终目的就是要培养能力。

精讲：首先，概念的引入和讲解务必要清。为此应该对重点的内容反复强调，对重要概念的引入和理解应用要多举例，结合情景进行教学。这也是课改的要求。教学时应注意：

①明确概念引入的必要性和事实依据

②只有明确、掌握概念的定义，才可能明确掌握被定义的概念。

③了解概念的种类（矢量、标量、状态量、过程量、特性量、属性量，某种物理量的变化率等等），以便用比较法教学。若这种概念属首次学习，就必须着重使学生明确抽象概括的方法。

④理解概念的定义、意义和跟有关概念的联系与区别。

⑤定义语言表达形式可以不同，但物理表达式应该相同。

⑥注意从定义式导出被定义的.物理量的单位。其次，把握好进度，且勿图快。尤其在难点的教学中，要把握好进度，不随意增加难度。

精练：本学期的习题肯定不少，如何以的效率获得的效果是值得探讨的课题。尤其体现在习题的练习和讲解中。作业和课堂练习题都打算在归类的基础上分层，做到有纵有横。回家作业保证每一次都能让学生认真仔细的完成，决不盲目图多。

2、及时的反馈

本学期要在课上和课后都有一个较完整的反馈机制。比如上课即时进行反馈性的练习。作业有问题的学生要与之交流，从中了解问题所在，以便及时改进。对于学习有困难的学生要经常沟通。

3、注意建立良好的师生关系

良好的师生关系可以帮助我上好每一堂课；维持学生积极的学习态度；使学生保持对物理学科的学习兴趣。对努力学习但成绩进步不明显的学生，要注意多关心和鼓励；对于学习最困难学生的具体措施。一定要让这些学生都把该弄懂的基础知识弄懂，一发现问题立即帮助他们解决。对他们正确引导，消除心理防碍，适当放慢速度，使他们对概念的理解和掌握随着认识能力的提高螺旋式上升。

4、注重学生自学、复习能力的培养。

四、本学期应达到的目标和力争达到的目标

1、专题复习，分项突破。

2、高考分析，能力引导。

3、模拟试卷讲评，能力检测。让学生通过模拟考试检测自，的实际高考能力，从而及时总结经验，找出不足，做好充分的准备迎接高考。

4、力争在20xx年高考理科综合取得好成绩。

第四篇：清华高三计划表

清华学霸双胞胎姐妹最牛的学习计划表

“不想学习时就看看清华大学双胞胎学霸学神是怎么过的??”昨日，网上，题为“清华双胞胎学霸”的帖子引发上万网友转发，超过10万网友关注。帖子发布了双胞胎姐姐马冬晗的一张学习计划表和一段姐妹俩申请清华大学本科生特等奖学金的答辩视频。学习计划表是一页a4打印纸，清秀的手写字密密匝匝，记录着马冬晗一周内每天的课程安排、学习情况、生活情况、一天总结等数十项量化内容。

网上热传的一张计划表显示，早上6点“起床锻炼”??中午11点25分-13点30分“吃午饭，打印课件”??晚上10点到11点“听英语”，晚上11点到凌晨1点“读《飘》，背单词”，凌晨一点之后“sleep”。每天只睡五六个小时。“太牛了，比领导还忙”“从计划表上看，连洗澡时间都无法保证”，人人网上多

数网友对姐妹俩持赞扬态度，也有部分网友惊呼，如果是自己，肯定受不了。

双双摘得特等奖学金

视频上，来自清华大学精仪系的姐姐马冬晗身穿黑色西服，微笑着走向讲坛，“大学以来，我每天坚持6点半起床，7点进自习室，从来没在任意一节课堂上睡过觉，总是坐在第一排专心听讲”，马冬晗通过大屏幕展示出学习计划表时，引发全场哗然。她称，计划表是她大学以来每周每日都要做的，“通过每学期16个计划表，可合理安排时间，提高效率”。

大屏幕上，马冬晗展示出“三年学分成绩名列专业第一名，多个学科成绩超过95分??义务献血、担任校庆志愿者、任精仪系学生会历史上首任女主席??”数十项“全能”经历，以及获得的来自学习、社会实践等数十个奖项时??再次引发惊呼，掌声不断。

答辩中，化学系的双胞胎妹妹马冬昕与姐姐同样优秀。她担任清华大学学生会副主席、化学系团委实践副书记等十多项职务，获得清华大学学生社会实践金奖个人、化学系学习标兵等数十个校内外荣誉。姐妹俩双双摘得2011清华大学特等奖学金。该奖项清华大学每年只选评5名，是清华授予学生的最高荣誉。篇二：清华学生高三的作息表及学习方法

高三体会

我来写下高三每天大概的生活

第一：起床。早晨不用起得太早，像很多女同学5点就起床背书，可是白天上课时没精神还打瞌睡睡觉，效率极其低下，这样反而适得其反。我觉得不用比起床铃早太多，大概早15分钟，让自己刷牙洗脸全部弄好去吃早饭时差不多是打铃时就好，像我的话在夏天一般是5：50起，6:10的起床铃

第二：早餐。很多同学为了睡懒觉或者减肥而不吃早饭，我觉得这是不可取的。早餐提供了很多能量，不能随便解决甚至不吃，反而要吃好吃饱。第三：上课。人不可能每一分钟都聚精会神地在听，走神是不可避免的，但是要把这个控制在极低的程度，在不是特别关键的地方，这个需要训练才行。记笔记我建议是先听懂再追求笔记的完整性，特别是数学，理解最重要，例题记很多但你不懂也没用，况且很少有人会课后去看那些例题。第四：课间。课间应多跑跑，不要老是窝在教室，站起来活动一下，聊聊天，放松下神经。第五：课间操。这个应该是学生不多的且固定的锻炼，应该积极参与，不要老是找借口溜。身体是革命的本钱。

第六：午睡。这也是非常重要的一个环节，而我们学校这个时间段也比较长，有1个多小时，所以如何利用是非常重要的。我觉得午睡时间控制在40-50分钟为宜，这样能够保证你能够进入睡眠状态半小时左右，缓解疲劳，调整状态。不能全用来午睡，这样会睡死过去，进入深度睡眠，醒来后会很疲惫；也不能全用来看书做作业，这样下午晚上会没有精神。

第七：作业。一般的主课会在早上，这样就知道今天的作业是什么，你就要用零碎的时间来写，或课间或午睡前，总之想办法在晚一前半段时间内写完，有更多的时间去复习，去做课外练习来强化来弥补弱势学科。

第八：晚自修。晚自修时间较长，是同学之间拉开差距的最重要的时候，越能高效利用你越领先于别人。同时也要把重点放在弱势学科上，优势学科只要稍做题保持手感就行。

文科生记住是得数学者得天下。文科生大多都数学较差，数学是150分的，容易拉开差距，多花工夫吧。英语也很重要千万不能让他拖累了。数学去选一些好的参考书 可以去做各地的高考卷 不求多，只要精的。不懂得赶紧解决，不然会越积越多。英语的话，作文提高跟阅读量上下功夫会比较快。文科的几个就可以看看提纲理理条理，不会的背背就差不多这样了。还有如果打算读的话，建议在晚上9点左右集中用一小时左右的时间用来读。这段时间记忆力最好，也不用在其他时间多花了。也不用熬到多晚睡，没必要了，这样少睡眠反而效果差的。

文综就政史地的书一本一本的背过去 一章一章的列提纲 会的快点跳过少列一点 不会的详细一点，列提纲主要是可以及时回顾，不会的地反复看。文综多读多背是王道，你就平时买些高考卷做，怕无聊的话，可以先做几天做选择题，几天做答题，而且大题目的正确答案并不重要，重点在于思路，思路理通了，就水到渠成了晚上睡觉前掐半小时，一小时的看读背，每天都要，中途不要停顿作业什么的都先放，先把每天一小时保证了。篇三：清华园双语学校高三第一轮复习计划 2014—2015学第一学期高三物理教学计划

赣榆清华园

一、情况分析

（一）教材分析：

高中前两年已经完成了高中物理教学内容，高三年级将进入全面的总复习阶段，为了配合高三的总复习，学校统一订购了《高考零距离》作为高三复习教材，该书以高中物理课程标准和高考考试大纲为指导，以《普通高考考试说明》为依据编写，作为本学年参考用书。

（二）学情分析：

本学期学校安排我任教高三物理3、4两个理生班的物理。通过对原任课老师的了解，对学生的情况基本了解。

1、课堂情况：由于是高三年级，即将面临着高考的选拔考试，大多数的学生对基础知识的求知欲望比较强烈。所以课堂纪律比较好，都比较认真地听课，自觉地与老师互动，完成教学任务。

2、对基础知识的掌握：高三（4）相对来说物理基础较好些。高三（3）班学生的学习能力有着较大的差异，根据前段时间的观察和摸底，大多数的学生对基本知识的掌握不够牢固，各章各节的知识点尚处于分立状态，不能很好地利用知识解决相应的基本问题，所以对知识的了解和掌握有待地提高。学生利用物理知识解决有关综合问题的能力很差，学生解决问题的技能还有待提高。

二、第一阶段复习章节课时安排 1－2周：物理必修

（一）复习第一章《运动的描述 匀变速直线运动的研究》

第二章《相互作用》

3－4周：物理必修

（一）复习第三章《牛顿运动定律》 5－7周：物理必修

（二）复习第四章《曲线运动 万有引力与航天》 8－9周：物理必修

（二）复习第五章《机械能及其守恒定律》 10－11周：选修3-1 复习第六章《静电场》 12－14周：选修3-1 复习第七章《恒定电流》 15－16周：选修3-1 复习第八章《磁场》 17－18周：选修3-2 复习第九章《电磁感应》 19－20周：选修3-2 复习第十章《交变电流 传感器》 21－22周：选修3-3 复习第十一章《热学》

三、复习策略

1、立足课本，着眼基础，循序渐进。全面、系统、完整地复习所有必考的知识点，重视基本概念、基本规律及其基本解题方法与技巧等基础知识的复习，要做到重点突出、覆盖面广。

2、钻研教材，狠抓常规教学，落实好备、教、批、辅、考、评等各个教学环节，做到精选、精练、精讲、精评。

3、加强方法教学和规范教学，让学生学会自主学习、自我探究，使之养成良好的学习习惯。加强学生能力的培养，使之能够灵活运用基本知识分析和解决问题，能够进行实验设计，提高实验能力。从而提高学生的综合素质。

4、关注高考信息，随时了解最新动态。

5、努力培养学生学习物理的兴趣，挖掘学生的潜能，和学生多沟通，及时进行反馈，让学生学得开心，学有所成。

四、具体措施

（一）紧抓课本，细挖教材，扎实推进基础知识复习工作

1、在复习中应立足基础知识，通过透彻理解，全面掌握基础知识,如对物理概念的理解，应该让学生从定义式及变形式、物理意义、单位、矢量性及相关性等方面进行讨论；对定理或定律的理解，则应引导学生从其实验基础、基本内容、公式形式、物理实质、适用条件等作全面的分析。

2、复习时引导学生回归教材，要抓住重点，帮助学生了解知识间的纵横联系，构建高中物理基础知识网络，形成完整的知识体系，使知识系统化、网络化；如复习力学知识时，要了解受力分析和运动学是整个力学的基础，而运动定律则将原因和效果（加速度）联系起来，为解决力学问题提供完整的方法；曲线运动和振动部分属于运动定律的应用；动量和机械能，则从空间的观念开辟了解决力学问题的另外两条途径，提供了求解系统问题、守恒问题等的更为简便的方法。从而使运动和力的关系成为一个有机的整体。

3、根据我们学生的实际学情，以课本为重点，以统一复习资料的基本题型为依托，深入浅出、举一反三地加以推敲、延伸或适当变形形成典型例题，应用中、低档试题进行训练，花大力气吃透那些有特色、概念性强、构思新颖和方法灵活的基本题型的习题。

（二）围绕考点，参透考纲，认真研究近五年的江苏高考试题特点

结合《考试说明》分析高考命题的规律，把握命题原则和发展方向，有利于准确把握高考动向，有针对性地做好复习工作；收集近五年江苏的高考试题，研究试题的命题特点，试题考查的侧重点，全卷考查的热点等。

（三）精心讲解，严格训练，切实提高课内课外学习效率

1、精心讲解，通过教师引导对示范例题的分析，讨论和解答，“以题引路--借题发挥”，引导学生发现，归纳解题步骤和思路，归纳解题中易出错、易遗漏、易忽视、易混淆、易忘记的地方，要启发学生“一题多解、一题多变”，重视解题后的反思。

2、讲练结合，多让学生思考，注意适当做一些有一定灵活性、综合性、有助于提高分析问题、解决问题能力的好题。做到讲得透、练得精。

（四）渗透方法，彰显技巧，努力构建物理学习思想体系

1、在平日教学中，结合具体的题目和章节，有意识的、恰当的进行物理方法的渗透、学习和领会，强化物理方法的运用，突出方法教学。

2、通过例题、习题的讲练，强化物理思想的渗透,揭示思想方法在知识互相联系、互相沟通中的作用。要让学生逐个地掌握物理思想方法的本质，做到灵活的运用和使用物理思想和方法去解决问题,突出思维方法教学。

3、将课外试题与课本上试题进行对照，比较方法、技巧、思想，加深理解。篇四：高中三年学习计划书,照做不上清华也能上北大 高中三年学习计划书，照做不上清华也能上北大

从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。

一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。

高中六个学期的分析和目标

为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。要掌握科学的学习方法

1、预习

预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

2、听课

听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点： a)做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。b)集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

c)认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。d)在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。e)抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。f)做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。

俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。g)注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。

3、作业

作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。

4、复习

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点： a)课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。b)精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。c)整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。d)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。e)单元复习的要求：

a)本单元(章)的知识网络;b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);c)自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

必须要养成的三大学习习惯

1、总是站在系统的高度把握知识的学习习惯

很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太对意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。

2、追根溯源，培养寻求事物之间的内在联系的学习习惯。

学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源上水，有木之本。即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至老师也回答不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训练。

3、发散思维，养成联想的学习思维习惯。

在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。所以上面讲的学习的三个学习习惯实质上是三种思维习惯。学习的重点就是学会如何思考。

总结

高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。

整理贺传庆老师2015年9月5日星期六

基本概念、公式和定理在高一的时候一定要分析透彻，这是一切学习的原点，原点知识标准不清晰，那么孩子学起来将会无比艰难。

那么，怎么叫“分析透彻”？首先要能一字不差地默写出概念、公式和定理。没错，是一字不差，甚至标点符号都不能错；如果写错了，不能轻易放过，这说明孩子理解错了，引导孩子深究在哪个字或者句子上理解错了。其次，要能在比较复杂的应用题中发现运用这些知识的条件，也就是说当题干出现什么字眼的时候我应该向哪个方向思考，应该去联想课本的哪一个章节。最后，要看新学的知识点和老知识点的相互连接点在哪里。现在最让人担忧的是孩子不能就定理、定义本身进行挖掘，还不太善于在整体中把握重点，总是孤立地理解知识点，导致老师出题时稍微变一变条件，学生就不知道往什么地方想。

为什么这样？谁还这样？还能怎样？一共几个条件？有无隐含条件？最容易骗人的地方在哪里？每学习一个知识点，就引导孩子多这样思考，应该能引导孩子思想深入。

理解了，仅仅是认识到的问题；一旦操作，会有很多细节让孩子意想不到，比如笔下误，比如数字和符号写得不清晰，比如计算出了错误。等等。我认为，细心是一种能力，不是一种态度。既然不是态度，家长的叮嘱尤其是临近考试的叮嘱是不起作用的。细心，既然是一种能力，就需要平时的反复训练。

只要是能力问题，训练也只有训练才能有作用。

学而时习之，“学”只是第一步，按照一定的时间点去反复练习才是决定成绩的关键。所以“学”只有“懂不懂”的问题，“习”才能决定孩子“会不会”的问题。但是孩子往往因为自己的“懂”而误以为自己已经“会”，所以，让孩子认识到“懂”仅仅是最初始的一步，后续工作还很多，特别重要。篇五：清华高三上1）（19．某稀溶液中含有fe（no3）

3、cu（no3）

2、hno3，向其 －

中逐渐加入铁粉，溶液中fe2+的浓度（纵坐标/mol·l1）和加入铁粉的物质的量（横坐标/mol）之间的关系如图所示。则溶液中fe（no3）

3、cu（no3）

2、hno3物质的量浓度之比为 a．1∶1∶1 b．1∶3∶1 c．3∶3∶8 d．1∶1∶4

22、（8分）有a、b、c、d四种盐，它们的阳离子可能是 －

ba2+、ag+、na+、cu2+中的某一种，阴离子可能是no3、－－ cl、so42-、co32中的某一种（阴、阳离子皆不重复）。⑴若把四种盐分别加入盛有蒸馏水的四支试管中，四种盐皆完全溶于水。其中，a盐的溶液呈蓝色。⑵若向⑴的四种溶液中分别加入盐酸，则b盐溶液有沉淀产生，c盐溶液有无色无味的气体产生。根据⑴、⑵实验事实可推断它们的化学式分别为：

三周期元素的单质。b、e均为组成空气的成分。f的焰色反应呈黄色。在g中，非金属与金属元素的原子个数比为1：2。在一定条件下，各物质之间的相互转化关系如图所示（图中部分产物没列出），请填写下列空白： i卷 选择题答案（共2×19=38分）23．（18分）在呼吸面具和潜水艇中可用过氧化纳作为供氧剂。请选用适当的化学试剂和实验用品、用下图中的实验装置进行实验，证明过氧化钠可作供氧剂。

（1）a是制取co2；的装置。写出a中发生反应的化学方程式：。（2）填写表中空格：

⑴a是，c是 ⑵h与盐酸反应生成e的化学方程式是

⑶e与f反应的化学方程式是

⑷f与g的水溶液反应生成i和d的离子方程式是

25、（共6分）向20ml 0.2mol/lnaoh溶液中缓缓通入一定量的co2气体，将溶液在低温条件下蒸干，若得到的白色固体是纯净物，则通入co2的体积应为 ml（标况），有关离子方程式为。将上述白色固体加水溶解，加盐酸至ph=7再蒸干得白色 ⅱ卷 非选择题（共62分）20．（13分）（1）配平下列离子反应方程式：（5分）fe（oh）3clo oh —— feo4n-cl-h2o（2）已知有3.21gfe（oh）共转移了5.418×10223参加反应，个电子，则n=，feo4n中铁元素的化合价为。

－--（3）根据（1）、（2）推测，feo4n-能和下列 物质

反应。（填序号）a．kmno4 b．so2 c．h2s d．o2 21．（7分）实验室用98%的浓硫酸（密度为1.84g/ml）配制

1.5mol/l稀硫酸溶液200ml。回答下列问题：

（1）现有量筒、酸式滴定管、玻璃棒、烧杯，还缺少、固体质量为 g。(3)写出过氧化钠与水蒸气反应的化学方程式：

。(4)试管f中收集满气体后，下一步实验具体操作是：（4分）i卷 选择题答案（共2×19=38分）

ⅱ卷 非选择题（共62分）20．（13分）（1）2 5－n 2n 2 5－n n+3（氧化还原

部分系数2分，其他系数2分，加横线1分）（2）2 +6（各2分，共4分）（3）b、c（各2分，共4分，少选给2分，多选、错选不给分）21．（7分）（1）胶头滴管 200ml容量瓶（4分，每个2分）（2）沿着杯壁缓缓地将浓硫酸注入到盛有水的烧杯中，并不断搅拌。（3分）

22（8分）（3）2na2o2+2co2=2na2co3+o2（4）收满一试管气体后，把e中的导管移出水面，关闭分液漏斗活塞，用姆指堵住试管口，取出试管，立即把带火星的木条伸入试管口内，木条复燃，证明试管中收集的气体是氧气。

第五篇：高三理科计划表

学习计划

语文：语文在与积累。

1、早读时间：背词语解释，背必考的古诗，看复习资料上的病句修改和标点运用。

2、晚上看作文书，被新鲜的作文素材（阅读技巧平时老师讲注意积累。）可根据语文早读安排;数学：数学精髓在于快、准。

1、现买一本学术公式随时看；

2、练选这题，大多数题都可画图解决，故学会精确作图，每天以最快速度练10道；

3、填空题后面的选做题，选择自己擅长的专项练习；

4、大题要考的那几部分基本已固定，可分项练习，先做再对答案；注意格式和步骤，争取做这类题的时候提高做题速度。

5、时间可安排在中午和自习。

英语：充分利用早晚读时间。

1、每天一篇完形填空，注意速度基本10分钟以内；

2、阅读最关键，看看一些阅读技巧，每隔两天练5篇，练速度；

3、作文了，平时多积累高级表达，可以每天写一篇。

4、单选在于平时课堂积累，要是很差，可专项训练；

5、以上基于每天必须背单词。

理综：贵在神速。我基本上都有时间检查。

化学：

1、化学公式每天要背；

2、看书，不懂的地方先做记号，等到老师上完新课之后再向老师或同学请教。

3、练题，找资料做题；

物理：

1、背公式，理解性的的记忆；

2、练实验题，相信老师又发很多实验资料；

3、练大题，课堂上的练习应该够多了；

生物：1，各节知识点生物除了早自习背还有什么办法；

2、老师发的卷是你练习的最好材料；

可按自己实际情况安排时间；目标：语文110，数学120，外语110，化学70，生物70，物理80，任重道远，贵在坚持。篇二：高三理科目标规划表 篇三：2013高三理科数学学习安排参考表 2013高三理科数学学习安排参考表

说明：下表仅供参考，可以根据自己情况适当调整，复习过程：梳理知识结构为主，认清题型、理清答题思路；概念不清的一定要回归课本，归类、对比记忆；最后练笔检测，再加强。

数学如何进行考后总结

一、基本情况总结

1、清楚每次考试的数学平均分、单科名次，总分的班名和级名。了解自己的学科成绩和总分在班级和年级所处的位置，比较前几次的考试情况，名次和成绩是上升或是下滑？

2、不论是上升或下滑，一定要找到原因。如果上升，是因为考试难度或题型适合你？是自己近期学习勤奋、方法对路？如果下滑，是知识方法没有掌握牢固？是知识方法还有盲区？是弱科拉分太严重？是考试临场发挥欠佳？

3、这次考试有哪些经验和教训，是否达到了自己的期望值，自己在学习成绩上还有多大的上升空间。

二、知识方法总结 知识点的总结是考试总结最重要的一环。因为不总结，你根本就不明了失误的原因，更无法拿出有效的解决办法，那么你下次可能还在相同地方犯错误；更容易让自己心慌意乱、不知所措。

1、得到答卷后，应对答这份卷子的情况进行一个全面的回想，浏览卷子中的每道题，你此时关注的，不应仅是错题，而是包括你答起来不流畅的题，思维有障碍的题，以及凭运气做对的题。这些题都是你的软肋。

2、应着重对错题部分知识进行复习。千万不要就题论题，如果只是将错题改正了，这样只是让你多会做一道题而已，下次类似的题变一变形，可能又错。殊不知，一道题错，可能是你相关的知识体系就没有搞清楚。

3、追查错误的原因。由点及面对错题涉及的知识做一个更深、更广的复习。错了一道集合的选择题，那你是不是对这部分知识就没掌握好？三角一道大题的又错了，好好想想你的三角是不是一直就存在问题？如果答案是肯定的话，为什么不以这次考试为契机，把这部分知识疏漏处赶紧补上呢？如果又是应付了事，下次一定还会出问题。

三、考试技巧总结

请再次回顾整个考试过程，这次你的回顾重点是在考试技巧上，看看下面的问题自己是否细细想过。

1、这次考试你的策略是什么？时间安排是否合理，有没有出现先紧后松或先松后紧的现象？

2、有没有出现填错答题卡，或者一些很明显的低级失误？如果有，你要怎么能让自己记住这个血的教训？

3、具体到每类题目。是否因为专注后面的某道很难的大题而没有检查，导致丢了一些不该丢的分。等等。

4、把这次考试的错题总结到你的错题本上，以更好的回顾和吸取教训。

通过考试技巧的总结，想必同学们自己就能明白，在这次考试中，如果你能怎样安排时间，安排答题顺序，就能取得更好的成绩。把你总结的记下来，这都是你最宝贵的经验，请把你们的每一次考试当成是最终考场上的真实演练。

四、适当调整

调整心态，搞好下一阶段学习。各科考试成绩是以分数反映出来的，同学们不能因这个分数高而喜、低而忧，更不能因为考分高而骄傲自满，考分低而自责或怨天尤人，也不要在意自己这个分数在班级的排名。因为这次考试成绩只能从一个方面反映出你前一阶段的学习情况，已经成为过去。

分数不是衡量学习成绩的唯一标准，但是通过分数，我们可以看出问题所在。那么，如何看待这个分数呢？我建议同学们采取“战略上要轻视，战术上要重视”的态度。也就是说，在考试前，要用一颗平常心对待每一次考试。在准备时要认真对待，复习到位；考场上要“挣分夺秒”——认真做题，挣分数、抢时间。除了高考，所有考试其实只有两个作用：

1、锻炼自己；

2、发现问题。除了高考，所有考试分数都是没有意义，绝对不要只看到分数，一定要问自己，我要怎么锻炼自己？我发现了什么问题。

如果你认为

如果你认为你被打败了，那你就是被打败了。

如果你认为你不敢，那么你就是不敢。如果你想成功，却认为你做不到，那么几乎可以肯定，你不可能成功。因为在这个世界上

成功开始于我们的美好愿望，取决于我们的心理状态。

如果你认为你是出色的，那么你就是出色的。你要相信自己能飞得很高；

你要相信自己能做到最好！在生活的战场上，强壮、聪明的人并不一定成功。但是最终成功的人，一定是那些认为自己能成功的人！

“不必在意某一次偶然的失败，因为如果你在乎这次失常，就是相信了它，它将会成为你消极的预言，让你重演。”

“无论什么时候，要相信你的最好成绩，因为那是你抵达过的境界，如果你相信它，那么你一定会重新抵达那里”。