长跑日记例文[小编推荐]

第一篇：长跑日记例文[小编推荐]

天气 晴 3月15日 周五

“丁零零······”哇！一日一度的清晨长跑又开始啦！同学们陆陆续续地从教室里走了出来，准备排队。而我呢？则乐滋滋地以光速从四楼冲到一楼。呵呵！我可是检查跑操的！对不起喽，仁兄仁姐们！当我来到操场的进口时，跑道上已经挤满了人。我抱着肩，站在一旁，以锐利的眼神又略带幸灾乐祸地扫视着人群，时刻准备“揪”出一个表现不好的人来。

可是“好景不长”。我很快就被长跑给“征服”了。看同学们越跑越精神的模样，我的脚逐渐痒痒起来，突然涌出一股想加入长跑大“家庭”的力量。情不自禁的被两条腿带进了长跑队伍里。我跟着队伍，大步跑着，看着周围转瞬即逝的树木、花草和楼房，我的心情突然感到无比的舒畅。是啊！跑步是我们发泄情感最好的方法之一，就这样大步跑着，让自己憋闷了心情尽情地宣泄出来，真正地让自我释放出来，做真实的自己，这才是跑步的意义。

跑着跑着，我们的速度逐渐放慢。酸疼的肌肉已经完全活动、舒展开了，整个人像获得了新生一般，充满了激情与活力。我抹了把额头的汗，头上已是“水淋淋”的了。但过了一会儿，汗滴就随风变为气体浮在空气中了。其实，运动不只是一种锻炼身体的方式，也是一种很好的人生观。只要你不光关注自己的脚下，而是看向前方，你一定会获得成功！

第二篇：关于长跑日记

好不容易放了寒假，今天我本来想睡个懒觉的，可一大早就被妈妈叫醒了，说要带我去迎宾公园长跑。接着，妈妈又费了九牛二虎之力，把“懒虫”爸爸也揪起床了。

我们全家一路小跑来到迎宾公园，哇！这里晨练的人可真多呀！他们有的跳舞、有的打羽毛球、有的溜旱冰、还有的跑步。当然，我和爸爸妈妈也立即加入了长跑队伍。

才跑了二、三百米，我的“懒虫”爸爸就累得“呼呼”喘气，嚷嚷着“都跑了这么长的路了，休息一会儿吧”！

“长？才跑这么一小段就要休息，没门儿！”妈妈可不会轻易就答应他的，“跑完一圈再休息”，妈妈下了命令。

跑到五百多米的时候，轮到我体力不支了，可这时一圈还没跑完呢，我们的计划是绕公园跑三圈，可我现在这样子，连一圈都跑不完，三圈就更别想了。

“不行，要坚持！”我给自己鼓劲，等到腿不疼了，就又向前继续跑了。三圈终于跑完了，虽然我们三人都已经满头大汗，但身体却感觉很舒服，以后我还要来这里长跑锻练。

第三篇：小学生日记之长跑体验

今天下午,天气晴朗，正值我们班上体育课，老师叫我们班来个一千米长跑。

“立正，向右看齐，向左转，起步跑”。随着老师的一口令 :“一二一，一二一”我们迈着整齐的步子向前跑，跑啊跑啊......,一圈下来，队伍全乱了，步子的声音也没那么整齐了。我跑在队伍中间，向后瞧了瞧，哇!后面还有几个掉队了的同学呢!

跑啊跑啊，已经跑完了第二圈，这时侯，同学们个个气喘吁吁，汗流浃背。队伍也七零八落。耳边隐隐约约传来老师的呼喊声:”加油！加油！跟上！跟上！” 我迈着沉重的脚步向跑着，同学们也艰难地向最后半圈跑去。

跑……，向终点挺进，这时从前面传来一个声音:“我到了，我到了，我终于跑完了一千米。”原来是我们班的张智第一个跑到了终点。这时更加坚定了我跑向终点的信心，紧接着我们也一个个陆路续续地跑向了终点。这时侯，大家都精疲力尽了，躺在草地上。

啊！这真是一次难忘的长跑体验。

第四篇：二年级小学生数学日记150字长跑比赛

写写帮文秘助手(www.xiexiebang.com)之二年级小学生数学日记150字：长跑比赛

今天早晨，爸爸跟我说，他要去参加长跑比赛。我好奇地问：“要跑多远呀?”爸爸回答说：“围着滨海新区绕一圈，一共5千米。”我又问：“等于操场上跑多少圈?”爸爸和蔼的说：“你自己算算吧。绕我们学校的操场一圈是250米。”我脑子一转，就想出了一个答案，便脱口而出：“是20圈。”爸爸惊讶地问我：“你是怎么算的呀?”“把250当成500,5000是500的十倍，5000不就是250的20倍嘛。“我得意洋洋地说。爸爸竖起大拇指，说：”嗯，很好，你真棒!“听了爸爸的夸奖，我心里美滋滋的。

第五篇：长跑口号

“阳光体育与祖国同行”冬季长跑口号

1、生命因运动精彩，体育让梦想成真，青春因坚持美丽！

2、生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持！

3、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机！

4、挑战运动极限，演绎健美人生！

5、锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国！

6、年轻健儿显身手，时代学子竞风流！

7、激情燃烧希望，励志赢来成功！

8、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒！

9、发展体育运动，健身报效祖国！

10、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌！

11、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿！

12、鸣奏青春旋律，抒写健身乐意！

13、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！

20、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生！

21、齐心协力！力争上游！永不言弃！

22、心系X班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁.23、凌云跑道,斗志昂扬.文韬武略,笑傲群芳.利剑出鞘,倒海翻江

24、团结拼搏、争创佳绩，飞跃梦想、超越刘翔，挑战自我、突破极限。

25、强身健体、立志成材，顽强拼搏、超越极限。