断肠人去自经年杂文随笔[定稿]

第一篇：断肠人去自经年杂文随笔[定稿]

滚滚红尘里，有几多爱恋？纵心有不甘，总是斩不断的如梦尘缘，看不尽的恨海情天；那些暮秋凋残的花瓣，原来始于春天。往事如烟云消散，如何心中，总是，剪不断，理还乱；到头来，还是一声轻叹，落花流水人去也，天上人间。

“相逢不语，一朵芙蓉著秋雨。小晕红潮，斜溜鬟心只凤翘。待将低唤，直为凝情恐人见，欲诉幽怀，转过回廊叩玉钗”。就是这一首柔婉凄清的《减字木兰花》，总于夜阑人静的寂寥时刻，无限深情的寄托了纳兰对于那些红尘往事中，无可奈何的痛苦爱恋，无限的惆怅，还有对于往昔流年岁月的心情祭奠。

曾经，那是一个如此深情聪慧，娉婷可人惹人怜惜的一个女子；一个“郎骑竹马来，绕床弄青梅”的心仪的美丽小表妹。只因了家道中落，门第悬殊的谬论世情，亦如“红楼”中的那个黛玉般，如浮萍落花一样，寄人篱下的漂泊流离命运。她终于与此生最为倾情的表兄残忍的别离了。无情的命运，总会是秋风苦于摧残中凄零的落花，孤独寂寞的旋落于或不洁净的尘埃；随后又是一袭冰冷的霜风苦雨，顷刻间将之带进寒凉澈骨的溪水之中，身不由己，漂浮无期，眼睁睁看着，寂寞东流去。

遥思那日，他执着辗转，终于觅得一次绝佳时机，假充作僧侣混入于为皇帝做法事的浩浩荡荡的僧侣队伍中。目光急切，左右顾盼，苦苦的急于找寻她清丽如水的芳姿容颜，哪怕是一个匆匆忙忙急速闪过的一个曼妙背影也可以啊！他急匆匆的脚步，随着前行僧人鱼贯行进的长长队伍；焦急，仿佛这支队伍的目的地，终于，途经一个回廊拐角，他异常惊喜的看到了她久违的心仪妙影。也不用直视他翘美娇人的面容，仅凭借她轻柔销魂盈盈步履，她的她的一举手一投足，他便知，这就是她，那个于心中日思夜想，魂牵梦绕的心爱的表妹了。

但终于，片刻的欣喜便如那宫墙上空的一片白云，一阵萧瑟的清风过后，便无情的散了，散了。“寥落古行宫，宫花寂寞红。白头宫女在，闲坐说玄宗。”，宫墙高耸，朱门紧闭，此生，再也见不到那个伶俐可人，美丽聪慧的心爱的人儿了。而这时他心中他心中突然涌起的，刻魂蚀骨的浓浓爱恋和难舍，随着这高大巍峨血红色的宫门的慢慢关闭，一颗如水晶玻璃一般伤悼无比的心，瞬间打碎在，皇宫至相府的惶惶归途中。人似槁木，心如死灰。

相见时难别亦难，东风无力百花残。心事凋零，一颗痴情的心，就这样随着风中漫天飘飞的柳絮，死掉了，埋葬了。自古而今，多情的人，也便是伤情的人，所谓情深不寿。更像极了那夜空中，异常璀璨绚丽的烟花，用瞬间耀目美丽的身姿，只片刻间，便化作了一地的残灰冷屑；随唯美如斯，却最是让人心痛。尘世间的种种，痴情，相思与爱，便是如此，你拼尽全力想苦苦挽留的挚爱，却终于如紧握于手中的沙，抓不住。缘来缘去似水，阴晴圆缺如月，多少人间事，古难全。

在每一个清寂孤凄的漫漫长夜，轩窗外边幽沉的夜空中，高悬着一轮辉寒意冷的皎皎明月，寂静的深宅轩窗前，总会映着一个孤单失魂的清瘦影子，背手而立，仰头夜空；室内点点明灭不定的幽幽烛火；伴着数声无奈且深情若许的一生声轻叹，令人闻之，几欲伤心欲泣。

“残雪凝辉冷画屏，落梅横笛已三更。更无人处月朦明。”故事，总会在叹息里结束，旧梦前尘，许多的遇见，也只是遇见。我们生命里出现的每一个人，需要珍惜的，只能是那个邂逅相逢的瞬间；而当你我目光交汇的刹那，这便是缘了。还能奢求什么呢、若进一步强而求之，那便真是朦胧虚空中，镜花水月了。

那么，就让我们互相珍惜罢，虽不能一生相守，唯只愿，曾经拥有；每一段缘分都有或多或少的遗憾，婆娑世间总无完美，我与我们，一直是凡人，纳兰也是。

第二篇：经年往事的杂文随笔

喧闹的餐桌上

人们大声谈话

每一句话

都那么无趣

干净的玻璃杯

沾上带着淡淡果香的唇印

我的思绪如蝴蝶

飞回了童年

趣事，一桩桩，一件件

惹人发笑

大人的谈论声再次传来

打断了我的思绪

我茫然地望望四周童年，早已过去

杯中的果汁还未喝完

而未来的路早已铺好

往事上，已覆盖了许多灰尘

（女儿四年级写）

20161117-第47天

“妈妈，你看我的手，可以到处画东西了哦！”站在床边的小家伙大声地叫着我。我抬头一看，原来小家伙用头绳把一支笔绑在了手上，手一挥舞，笔就能随处可画了。为了不让他画在墙上，我赶紧说只能画在本子上。“我不会乱画，我这是绑着玩的。”自从小家伙发明硬币手表之后，老喜欢在手上绑着绑...向着太阳奔跑的石头

我怕来不及，我要抱着你

在真正答应跟木木在一起之前，我盲目地以为我们以后会有很多的时间。所以我在那个关系确立之前，那个必不可少的互相试探的阶段极尽地拖延，你来了要过好长一段时间我才会有往，很多时候木木跟我发出约会邀请的时候，心里即使是真的很想去，也要故作矜持地推三阻四一番。这可害苦了没有多少恋爱经...

第三篇：自炼心经杂文随笔

人，是有懒惰思想的，也总会给自己的懒惰寻找藉口的。

譬如说我吧，平日里喜欢锻炼身体。每天早起，先跑个十来公里的步；然后再练力量，练柔韧，练平衡，练拳术。这样一番折腾下来，就有一两个小时的时间，然后匆匆洗漱，匆匆上班。

一段时日过后，感觉有些劳累，就有了想休息甚至放弃的念头。可转念想想，自己坚持了这么多年，实属不易，从中也受益无数。如今，一朝放弃，岂不可惜！

于是，坚持；继续每日早起，每日晨练。

晨练是快乐的。无论三九，无论三伏，当东方晨曦未明时，我已奔跑在路上。想着那些还沉浸在睡梦之中的人，而我则在饱览着美妙的晨光，呼吸着清新的空气，此刻仿佛世界只属于我一个人的，一种自豪感便油然而生，浑身充满了激情，充满了力量。有时，路人竖起的一个大拇指，或投来一个赞许、钦佩的眼神，那也会成为我无边的荣耀和奖赏。

然而，人的机体的承受力是有限的。有时候真的很累，真的很想停下来休息一下。可是，理由呢？停下来的理由在哪里？我在内心不停地拷问自己：这么好的天气，这么好的空气，这么好的环境，你凭什么要停下来？！

于是，又坚持，又继续上路。日子在汗水中悄然流淌；日子在奔跑中默默流逝。

晨练是艰苦的。不论春夏，不论秋冬，因为上班，我都得早起。冬天，寒风凛冽，温暖的被窝是那么地诱人；夏天，酷暑难当，汗水湿透了我的衣背，而我则咬着牙拼命地跑。有时累极了，我就想：既然自恕不成，那就祈求于天吧，希望雨从天降，纷纷扬扬。这样，我就有休息的充分理由了：不是我在偷懒，而是天在下雨，我没法锻炼。甚至有时候诅咒自己在跑步中摔倒，这样，我也可以名正言顺的休息了。想到这种近乎自虐的心态，有时连我自己都觉得可笑。

坚持，是一份韧劲；坚持，是一份热爱与感动；坚持，是一种对生命的尊重与敬畏。因为有了坚持，我从坚持中懂得坚强；因为有了坚持；我从坚持中有所获得；因为有了坚持，我从坚持中有所超越。

2015年、2016年，连续两年，我荣获本地“跑协”“最佳运动员”荣誉称号。激动之余，我要感谢这么多年坚持的自己。

人生，会遇到许多困难。也许，我们会为自己寻找千百个逃避或放弃的理由，让自己在伤口上歇得坦然，歇得惬意。可别忘了，这种短暂的无聊的躲避，最终是无法向自己的心灵交代的。

学会坚强，战胜对手，你很强大。

学会坚持，战胜自己，你将无比强大！

第四篇：不思量自难忘杂文随笔

走过落寞的长路，踏过幽深的忧伤，前路漫漫，依然无法去停止脚步，不管你累还是伤。

渴望温暖，向往阳光，不断的想像着前方的风景，是否可以将哀伤照亮？每一天心里都会徘徊和惆怅，每一天心里也会心怀希望。到了寂静的夜里，深情才敢迸放，独舞寒窗。每一天，在公车上看着窗外，幻想着遇见，每一天行走街头江岸，放纵着思量。所有的一切伤害都能去释怀，所有的一切压迫，都能挺住脊梁。可是却无法摆脱一种宛如前世的纠缠。原来还有一种感情是：未见，却爱入骨髓，思落眉长。很久没有如此，提笔用散文的形式，将一曲温柔沁入纸张。有你！不思量，自难忘！

原来一身男儿气概的我，也会抚琴落指，温柔在情波中为谁弹唱？雁过也，正伤心，却道旧时相识！纵过千山，越过涯浪，回首，依然有情在心海游荡。想忘，却无法忘！如若，执之以手，必将与之偕老。把他刻在心上，绣入魂牵梦绕的莲花瑶池，共赏云海茫茫………

此刻，真想手刃双剑，起舞莲下，文墨里千秋逸雪梅，剑光下刺出青天花。身披战袍，起踏云驾，风云随我动，雷电任叱咤。弹指间击落暗道，身形处劈开魔法。万朵荷莲，舞开黑色染风，金光利剑挥起万般变化。浩空朗朗，云涌浪花，龙吟千里，凤飞南天之下，为正义披铠甲，为佛光斩魔家。也许此刻，这世界太需要正义之剑，珽玥若霞。

坐拥星空之下，黎明之星从头顶遥遥升起，原来并不孤寂，只是你爱的默默地，而我此刻才确信，其实每天的触觉中，都有真实的你！只是在这现实的世界里，又不得不去恍惚和犹豫，选择过放弃又拿起！不得不说，我依然爱你！

虽然每天在晨曦等待着夕阳的出现，感觉时空仿佛凝固了似的，前行得太慢。但是每天都有熟悉的声音在耳边回荡，日复一日，心情起伏着走过，有哭泣亦有笑语。终于明白了一首歌词的含义：“漫漫人生路，上下求索……”的确，人生旅途漫漫，摸索着前行。

人到中年，经历了情感的波折，走过了婚姻的聚散，在渐行渐远的岁月中感悟真谛。曾经不懂的，如今都明白了，曾经不会的，如今都学会了，该用哪种方式去对待世态炎凉和人情冷暖。看不透的，透彻了，想不明的，释然了。只是在寂静的夜里有些偶尔的感伤而已。很多事情，也是我从未想到今生会遇上，曾措手不及，心慌意乱。在手忙脚乱中出错，在糊里糊涂中受伤。当走过那段崎岖后，才真正的知道为人的含义，不论你处在何种境地，都得做好自己，不背弃不虚伪，不邪恶不狂妄，不贪婪不自私，自尊自爱，不委屈求全和屈服压迫，义字当头，正气护体，用宽容和善良去看待事物，用感恩和释怀去装扮生命。大家都走过年少轻狂和无知无畏的时候，经过了，懂得了，也算是人生的财富。我的人生也因为有你，而心怀感恩，不思量自难忘。世界之大，空尘浩瀚，和俗人争什么？红尘绵绵，佛法万象，和愚人比什么？思维无极，陌路含秋，和贪人抢什么？这也是我经历过后的，最深感悟。

心里也不止一次的埋怨自己的错，可是我真的无法面对太多的压抑感了，积累的时光太多，感觉背负的思想压力太重，不是特意去想，而是生命承受了过于奇葩的事物，谜底还未解开，思绪万千。所以……孤独已久，找一个地方暂时停留。有时真有种好累好累的感觉…………夜里，仰望星灯，思绪飘飞，真想有一双七彩的羽翼，朝着温暖的阳光飞去，黎明之时，云霞之上。

梦境里，烟雨江南，蒙蒙细雨中绿水青山。翠不过江南两岸，美不过苏河画舫。琵琶声影映出温婉的流水，古筝曲奏开那纸油伞悠悠。西湖河上，长桥传情，我一袭长发伴你游船上，观三潭印月品一生完美。刹那间，整片天空犹如一张泼墨山水画，你我镌刻于画廊之中，有晴空万里，有浩瀚星空。有你，不思量自难忘！

有时，会感觉心在流浪，所以无法紧握笔尖，画出修心养性的姿态。有时，亦会感觉孤单，所以无法宁静的坐成荷莲的美丽。有时，那种漂泊的感觉远远胜过了悲哀。东游西荡，东倒西歪的走成红尘的过客，却不得不承认，有种感情不思量自难忘！我知道，我亦会犯错，亦会偶尔爆发出人性中的弱点，但是，我自求把一切缺点降到最低点，尽量的去克服。有时亦无奈，我是人不是神。

今夜，在那个五彩斑斓的灯城里，我想着黎明腾越着激情四射，炫耀着那一片璀璨的星空，有皓月如勾，勾住了我的相思几缕，洋洋洒洒的从天而落，化成最温暖的爱情融化在黎明的心里，犹如倾情演唱的《我的另一半》。今夜，无法相看那向往的灯光炫丽，唯有将真心一颗深深的种入他所在的任何地方，陪他近水亭台，陪他千山万里！人世间，有种情感叫做：有你，不思量自难忘！

第五篇：适度的自嗨,对我有益无害杂文随笔

我觉得自己今天又要写篇自嗨文了，有种不吐不快的感觉，呵呵，那就开始写吧。

本来应该昨天就写的，却被娘家会的兴奋感受捷足先登了。今早醒来，心中又惦记的不行，于是赶紧铺纸记录，否则又会心绪不宁了。

越来越觉得，写作已经成为我的一种心灵需要了，不写太难受，写了就高兴。这是不是一种“话唠”的表现？管它呢，先写下去再说。

最近心情是愉悦的，也正因此昨天的回家之旅，才越发开心快乐。愉悦的原因是我自觉状态较前好了很多，无论是身体上还是精神上，经过前段日子的调整，都表现出了前所未有的新气象。如同应和这大好春光一样，我有了这个年龄该有的健康与正常。这对几十年来大多数情况下身体不好，精力不佳的我来说，无疑乐事一桩。所以我迫切的想要把这种喜悦写出来，一吐为快是我写这篇文字的心情基础。

最迫切想要说的就是我的更文情况。也许是受了无戒老师的赠书鼓励吧，再或者是被同行的伙伴们不凡的表现激起了斗志吧，我近来的文字表达到了一种喷涌而出需要主动控制的阶段。

当然，这也许更应该是无戒老师说的那样，坚持写努力写就会越来越好。虽说与伙伴们相比，我的状态远远不值得沾沾自喜，但是成长过程的细微感受，也是认真对待者无法忽视的重要体验啊，我没有理由拒绝这份馈赠。

就在首页取消投稿的前夕，我的文字几乎篇篇被推首了。我没有在群里甩文章求助攻的原因，是因为我知道，这应该是由于带标签的朋友的喜欢而让我获取的殊遇。所以我唯有更努力，才对得起这份厚爱。而拿文章主动和大家去交流，于我来说，还真是没有足够的自信。

我明白，只有更勤奋认真的写，让文字表达臻于成熟，流畅与完美，才是写作路上唯一正确的方式。我暗暗告诫自己，不可以断更，不可以懈怠，一定要一鼓作气，持之以恒。

可以说，自从参加无戒老师的训练营后，我起初是抱着坚持日更拿回学费的念头的。刚开始也确实做到了，连周末都不休息。每天写每天写，精神一直处于亢奋状态。但坚持了两周之后，身体就严重吃不消了。开始出现没精力听课，没时间阅读，不断卡文的情况。瑜伽练习也似乎变成了拖累身体的行为，有事没事，我只觉得累，精疲力尽的样子好像什么也干不成了。

于是我改为周更五甚至四，但很长一段日子，我只是疲于奔命，仅仅为了完成任务。文字干巴，条理混乱，毛病一个接着一个，往往写完后自己都不愿看。

知道自己需要调整，但调整的过程可真不容易！先让身体好起来吧，认真对待饮食，保证睡眠质量，克服各种不舒服带来的精神萎糜。唉，都怪自己以前没好好注意，而往日的努力也太敷衍。如今，人到中年面临的可不是一般的困顿与煎熬，真是“少壮不努力(不注意)，老大徒伤悲”！

好在经过药物调理，加上自我调理和老师朋友的鼓励和帮助，我的状态终于慢慢好转，写作的瓶颈期也有所突破。这真是一件值得开心的事，其间的酸甜苦辣，锤炼了我的心智，坚韧了我的意志，也明确了我的方向。我告诉自己写文章急不得，我需要根据自己的情况慢慢来。

慢下来的我开始逐步规律自己的工作，生活与写作，读书更是成为增加输入的主要手段。每天早起读书，白天抽空写作，调整瑜伽训练节奏，尽量保证晚上早睡，有时间就向简友和大师学习。简书里人才济济，可供学习的太多了，只恨时间有限，不能穷尽所有。

总算能够比较平稳的写作了，这对我来说可是也是一大进步了。

接下来说说文体方面，我一直喜欢读散文，也喜欢用随意的笔调写出文字，但自知距离真正的散文还有很大差距，我写的充其量算是碎碎念或者日记随笔。不过因为喜欢，写起来也顺畅，再说写其他文体更不擅长，所以私下里也在向散文方向努力。尽管我知道要写好散文不容易，但还是会因为文章被散文官方专题收而高兴，也会因为它的拒绝而备受打击。

散文写作的路很漫长，但因为喜欢，我还是会坚持下去的。

至于当初为什么明知道无戒老师的课主要以小说为主，而我还果断报名了，这并非我盲目跟风，是我被无戒老师这个训练营的特色吸引了。我觉得自己懒人一个，正需要这么一个大家互相鼓励督促前进的群体，帮助我克服自身的不足。另外无戒老师也明确说过，会讲到各类文体，更重要的会分享一些她的写作经验和自媒体写作技巧。而我需要的也是这些，更何况接触一下自己不擅长，甚至误以为不喜欢的小说这种文体的写法，对我来说是挑战也是机遇，人到中年的我怎么会拒绝呢？

可以说，从去年10月份至今，对散文的钟爱一直不减，也写过几篇自以为可以的文章。虽说还不能像散文专题推荐作者那样笔下生花，但散文的魅力还是深深吸引了我，我想我会一直喜欢下去的，或许努力到一定程度，还会实现梦想的，不是吗？

审视自己的文字，我在很大程度上还停留在自嗨阶段，也有过焦虑。但无戒老师说过，先自嗨就自嗨吧，谁又不是从自嗨走过来的呢？而我自己私下也觉得这还是一种情绪的宣泄，等嗨完了，自我疗愈的也就差不多了，到那时恐怕就不再自嗨了吧！

这不也不全是自嗨，我也写故事了不是吗？而且自我感觉写故事还蛮流畅的。只是脑子里故事太少，不能持续产出。这或许需要通过更多的输入，更深入的投入生活才能丰富起来吧。

最近无戒老师在讲长篇小说的创作，我每天都坚持听课，收获颇丰，也尝试着写了篇小说《亲生儿子突然出现》，无戒老师在早课上点评了，肯定了我的优点在于能学以致用，题目开头写的不错，人称变化的尝试尚为可以。，缺点就在于情感不投入，细节描写不深刻，故事进程太赶，有完成任务之嫌。另外结尾安排也欠佳，老师建议我再写一章处理好结尾，不要给人留下模棱两可的感觉，让故事完整些。

可以说自己很幸运，刚开始认真写了一篇故事，就被老师很及时的给予了指导和帮助，心中的感激无以言表。我打算过了这几天不忙的阶段，好好修改一下这篇文章。今后也会朝着小说这个方向不断尝试学习的，因为我发现自己也挺喜欢小说的。

可以说与最初的迷茫煎熬相比，如今的写作已经逐渐进入状态。而且悄悄说一下，我内心很有信心变得更好！

不过目前仍然存在很大一个问题，就是这么久了，还无法确定自己的方向。很羡慕素心绿叶明确显著的美文特色，很眼红风雪之人的食谱系和涅阳三水老师写的周三故事会系列。他们同时还和许多朋友一样，在进行长篇连载创作。清晨起，匪玉，冰镇火药等朋友都已拿到了简书绿标。还有静静的白莲，叶往等不胜枚举的作者，他们的个人特色都很鲜明，勤奋的程度更是让人钦佩。

而我至今仍在徘徊中。我知道还是自己努力的不够，前面的经历证明了所有的进步都是在汗水和付出中获取的。没有达到预期，只能说自己仍需奋斗。努力不会有错，不努力才是大错特错！

自嗨即将结束，心里的话一股脑儿写了出来，舒服了很多。接下来心静了，就可以接着去写真正意义上的文章了，所以说自嗨也不错，它是我用来调整状态的良方。适度的自嗨，对我来说是有益无害的。

从明天起，开始真正意义上的创作吧！

无戒训练营? 第96天