大班幼儿《粗粮小东西》健康教案

第一篇：大班幼儿《粗粮小东西》健康教案

【活动目标】

1、认识各种粗粮，知道粗粮含有丰富的营养，有益于我们的身体健康。

2、通过阅读画面，观察制作粗粮点心以及品尝粗粮，进一步感知粗粮的基本特征，知道它们的名称。

3、积极参与统计活动，知道要完成老师布置的任务。

【活动准备】

与保健和厨房联系好，安排制作几种粗粮小点心（玉米窝窝头、黑麦馒头、煎饼、包子等），《幼儿用书》人手一册，小碗、勺子人手一个。

【活动过程】

一、观察厨房人员制作粗粮小点心，认识几种粗粮食品。

——教师带领幼儿进入厨房加工间，先引导幼儿与厨房人员打招呼。

——引导幼儿观察厨房人员准备好的面团，提问：这些做点心的原料都是粗粮，你知道这些粗粮叫什么名字吗？是什么颜色的？带领幼儿讲述粗粮的名称。

——请厨房人员介绍粗粮的名称，边看厨房人员做，并听介绍。

二、阅读《幼儿用书》，感知各种丰富的粗粮食品。

三、开展讨论活动，知道吃粗粮的好处，感知粗粮的营养价值。

——教师：为什么要吃粗粮？吃粗粮对我们身体有什么好处？

——鼓励幼儿结合自己的经验讲述自己对粗粮的认识。

——教师小结：吃粗粮可以锻炼牙齿，让我们大便畅通，让我们变得漂亮等，经常吃粗粮有利于身体健康。

四、交流《粗粮调查统计表》，感知丰富的粗粮食品。

五、品尝粗粮食品，感知体验粗粮食品。

六、进一步探索各种各样的粗粮食品。

第二篇：大班健康活动粗粮宝宝总动员教案

【活动背景】

吃“粗粮”曾是许多中国老人记忆里抹不去的事儿。如今，极具营养价值的“粗粮”又成了现代中国人青睐的保健食品。

【设计意图】

“粗粮”是相对大米、白面等“细粮”而言的一种称呼，主要是指包括玉米、高梁、小米及各种豆类在内的粮产品。由于其品种繁多，幼儿也缺乏这方面的感知经验，因此本活动的重点是让幼儿初步感知一些粗粮品种的基本外部特征，了解它们的名称；难点是培养幼儿的语言表达能力及合作能力。活动的主要流程为：谈话引题---观察感知、表达交流---操作感知、体验合作---引向延伸。考虑到现在的大班幼儿已认识了一些汉字，所以在活动中我以图案-文字-实物相对应的方式让幼儿对几种粗粮名称的文字在视觉上进行了感知，但我并不作明确的要求，只是作为一次在活动中引发幼儿无意识记汉字的尝试。对于这些粗粮的进一步认知目标，如植株的形态、产地等我觉得对幼儿的实际生活意义不大，可以放在以后的延伸活动中稍作了解。

【活动目标】

1、了解各种粗粮的名称，感知它们基本的外形特征，并用清楚、正确的语言进行表达和交流。

2、能主动地参与粗粮的观察与操作活动，合作地完成操作任务。

3、了解粗粮对人体健康的作用，懂得要爱惜粮食。

【活动准备】

各种粗粮（玉米、高梁、小米等）的实物若干；粗粮宝宝大图谱；各种粗粮食物若干；小框、小盆若干。

【活动过程】

一、品尝粗粮，谈话引出主题--粗粮宝宝。

通过品尝和谈话让幼儿知道粮食可以分成细粮和粗粮，并简单地介绍粗粮对人体健康的保健作用。

二、观察粗粮宝宝，并用语言交流它们的基本特征及名称。

1、幼儿以小组为单位进行观察和交流，教师巡回参与。

2、师幼集体交流，教师出示粗粮宝宝大图谱，并根据幼儿的介绍顺序，将相应的袋装粗粮宝宝贴到图谱上，桌子上的幼儿将相应的袋装粗粮宝宝放进中间的小框中。

3、找找这些粗粮宝宝长得不一样的地方。

4、丰富其它的粗粮品种，如红薯、南瓜。

三、幼儿操作，进一步感知粗粮宝宝的外部特征，尝试合作地完成任务。

每张桌子上一盆放了混合了多种粗粮宝宝的小框，请幼儿合作地将它们分类，放到各自的小盆内，一盆放一种，以小组为单位进行比赛，看哪一组分得又快又干净，请优胜组介绍合作经验。

四、活动延伸：

请小朋友一起把粗粮宝宝的大图谱贴到自然角里，以后和老师一起种一种，试一试。

第三篇：学前班健康教案：粗粮小吃店范文

学前班健康教案：粗粮小吃店

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活动目标：

1、初步了解常见的杂粮，知道适量吃一些杂粮有益健康。

2、培养幼儿不偏食、不挑食的好习惯。

活动准备：

1、各种粗粮馒头、玉米饼、燕麦粥、红薯条、绿豆汤等。

2、幼儿每人一套餐具。

3、画有粮食图案卡片数张。

活动过程：

一、粗粮自助餐。

幼儿品尝各种粗粮制作的点心，并自由交谈，交流各自的经验和感受。

二、讨论。

1、我们平时吃哪些粮食？米饭和面包是用什么做的？

小结：我们平时吃得比较多的是米饭、面条、面包等，这些都是用大米和白面做的，叫细粮。

2、提问：刚才你吃了什么点心？味道怎么样？是用什么做的？

小结：刚才我们吃的这些点心是用高梁、小米、红薯、玉米等做成的，这些东西叫粗粮。粗粮也是一种粮食，品种非常多。

三、了解粗粮的营养价值。

1、提问：你以前吃过粗粮吗？吃过哪些粗粮？为什么要吃粗粮？

小结：粗粮里面许多营养是大米和白面中没有的，而且粗粮中有大量的纤维素和丰富的维生素，能锻炼我们的牙齿，通大便，对身体有好处，所以我们应该吃一些粗粮。

2、讨论：每餐都吃粗粮行不行？粗粮吃多了会有什么感觉？

小结：吃太多的粗粮会不容易消化，所以也不能多吃，应粗粮细粮搭配着吃。

四、游戏“找家”玩法：幼儿人手一张卡片，根据卡片上的图案，听老师的口令进行判断，并站到相应的圈中。如老师说：“高梁是粗粮”。幼儿认为对就站到粗粮家中，认为不对就站到细粮家中。

第四篇：幼儿大班健康下教案

别碰开了的水

活动目标：

1．了解用水、用气安全的常识。

2．初步了解烫伤对身体的危害。

3．了解简单的预防和自救的方法。

活动准备：

1．课件：小心烫伤。

2．“小心烫伤”标志。

活动过程：

（一）了解烫伤对身体的危害。

1．出示课件中的第一、第二幅画面。

教师：这些人怎么啦？他们怎么会这样的？你被烫伤过吗？

2．小结：这些人都是因为自己或别人大意把自己烫伤了，烫伤后皮肤会很疼，也很容易感染，给皮肤造成很大的伤害。烫伤后有时会留下很难看的疤痕，有时对自己的生活也会带来不利的影响。

（二）讨论生活中哪些东西会对我们造成烫伤。

1．讨论：（1）家里和幼儿园有哪些东西会烫伤我们？

（2）这些东西怎么会把我们烫伤的？怎样做才能避免烫伤？

2．了解生活中的烫伤危害。

教师：还有哪些东西也会烫伤我们？对这些东西我们要注意些什么？

（三）了解一些轻度烫伤的处理方法。

1．讨论：如果不小心被烫了怎么办？怎样处理才是最好的？

2．小结：烫伤了先用冷水冲一会儿，然后用干净的纱布或毛巾盖在上面不动，再找大人帮忙上药或去医院。千万不能随意拨弄烫伤的地方！如果烫的很厉害，就不能直接脱掉上面的衣服，不然会造成更大的伤害。

3．认识“小心烫伤”标记。活动延伸：

每个幼儿发一个“小心烫伤”的标志，让幼儿回家后找到自己家中需要注意“小心烫伤”的地方贴上。

保护眼睛

活动目标：

1.了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，防止眼疾。2.懂得爱护自己眼睛的重要性。3.萌发从小珍爱生命的意识。活动准备：

1.收集有关眼睛方面的资料。2.对班级幼儿视力进行事先了解。

3.在一副幼儿太阳镜上涂上油脂，使眼睛看东西模糊。4.挂图《眼睛生病了》。活动过程：

一、出示图片《眼睛生病了》，提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛会生什么病呢？（近视眼、红眼病、沙眼、结膜炎、麦粒肿等。）

二、讨论：眼睛为什么会生病？（如：脏手帕擦眼睛、脏手揉眼睛、眼睛看书或看电视太疲劳、坐姿不端正等。）

三、请幼儿带上涂有油脂的太阳镜，体验视力不好的痛 苦。

四、讨论：怎样保护视力?(看电视时，距离电视2米以上，看电视时间不能过长；看书时身体要坐正，不能趴着或仰着看书，看书时间长了，要休息或向远处看或看绿颜色的植物；不能在太强或太弱的光线下看书；写字时要注意保持一拳、一尺、一寸的距离；多吃胡萝卜对保护视力有很大好处；平时毛巾、脸盆等要专人专用，并定期消毒或清洗，防止相互传染；眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。)

五、延伸提示：

1.在日常生活和学习中随时提醒幼儿注意保护自己的视力。

2.进一步开展有关眼睛的讨论。

跳方格

活动目标：

1．学习单、双交替跳方格

2．引导幼儿发现跳方格的不同方法 活动准备

1．地上画有格子

2．幼儿已熟练掌握单脚跳的方法 活动过程

一、开始部分

二、带领幼儿玩游戏“骑大马”激起兴趣

三、基本部分（1）幼儿自由跳方格

（2）学习单、双脚交替跳，请个别幼儿示范，大学分散练习

（3）引导幼儿发现跳方格的不同方法，大学看一看方格中都有什么？我们可以怎样来跳？

（4）幼儿进行跳方格比赛

教师提出规则：跳方格的不能踩线，踩线的幼儿必须退回重跳，先跳完的一队为胜

四、结束部分

（1）表扬游戏中动脑发现新跳法的幼儿（2）玩“大风和树叶”游戏离开场地

趣味轮胎

活动目标：

1.大胆的探索轮胎的多种玩法，激发幼儿的创新意识，体验游戏带来的乐趣。

2.发展走、跑、跳、平衡等基本技能，训练幼儿的协调性和灵敏性

3.培养幼儿与他人友好合作的意识，能与其他幼儿共同游戏，乐意与他人交流、分享不同的玩法。活动准备：轮胎1只、小红旗1面

活动重点和难点：创造性的玩轮胎，通过各种玩法发展走、跑、跳、平衡等基本技能。活动过程：

一、准备活动

1热身运动小朋友今天的天气可真好啊，我们到外面锻炼锻炼身体吧！幼儿随音乐做热身运动

二、自由玩轮胎幼儿自由在操场四周玩轮胎并探索轮胎的各种玩法。

1.师： 我们现在来进行“轮胎玩法大比拼”活动，现在小朋友先自己尝试一下轮胎有哪些玩法？

2.幼儿和老师一起探索轮胎的不同玩法。在探索的过程中，鼓励幼儿互相交流与别人不同的有创意的玩法，不断激发幼儿的创造兴趣和热情。

教师观察： 孩子们有哪些玩轮胎的方法，谁最会玩，及时地反馈玩的方法和技巧。

指导重点：

①引导幼儿相互学习，及时纠正动作。

②指导幼儿滚、走、跳轮胎时，要注意自我保护。

三、集体练习大家共同体验轮胎的各种新玩法，并引导幼儿之间相互合作，传授经验，提高幼儿的运动能力。

教师引导幼儿说说轮胎有几种玩法，怎么玩，然后幼儿分成 小组练习。

玩法一： 滚轮胎。单手或双手向前滚轮胎（设置小红 旗作奖励）

玩法二： 走轮胎。轮胎一个挨着一个平放在地上，踩着轮胎两端走过去。

玩法三： 跳轮胎。轮胎平放在地上，从轮胎外跳进轮胎中心。

四、竞赛游戏： 极限挑战幼儿分红绿两组，进行比赛。先跳轮胎--走轮胎-钻轮胎，然后跑回，拍第二个幼儿的手并跑回队伍最后。

五、小结：今天我们想出了很多玩轮子的方法，老师也跟小朋友学到了很多，老师特别高兴，你们高兴吗？其实我们身边有很多像轮胎这样的废旧物品，只要我们动脑筋，就能玩到好多的有趣的游戏。

讲卫生不得病

活动目标：

1.让幼儿了解春天天气渐渐变热，有很多传染病会发生，教育幼儿要养成常洗手、生吃瓜果要洗净、不喝生水的良好习惯。

2.认识苍蝇、蚊子的外形特征，知道它们的害处。活动准备：相关图片和录象带 活动过程：

一、让幼儿猜谜语，引出活动 分别说出苍蝇和蚊子的谜面，让幼儿猜

二、认识苍蝇和蚊子及其危害

1.让幼儿观看苍蝇、蚊子的图片（主要外形特征），使幼儿从外形特征上认识它们。

2.观看录象带：使幼儿了解苍蝇和蚊子生活在什么地方（重点引导幼儿观看苍蝇蚊子在臭水沟、粪坑、垃圾箱等脏的地方生活）

3.介绍苍蝇是如何传播疾病的，并告诉幼儿苍蝇传播的疾病是痢疾（拉肚子）

4.介绍蚊子是怎样传播疾病的，并告诉幼儿蚊子传播的疾病是乙脑（伤害大脑）

三、活动总结：教育小朋友要勤洗手，不吃不清洁的食物等，养成良好的卫生习惯。

地震时不要慌

活动目的：

1.让幼儿掌握一些地震的基本知识。

2.教育幼儿发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。3.通过这次四川的地震，让幼儿知道地震给人民带来的严重灾害。

4.培养幼儿富有同情心等良好品德。活动准备： 有关地震知识的视频 活动过程：

一、播放“5〃12”汶川地震的新闻及地震是的录像片段，引起幼儿的兴趣及注意。提问：刚才新闻里说了什么?(地震)哪儿发生了地震?(四川省的汶川县)四川省是哪个国家的领土?(我国的领土)地震时，地面怎么样呀?(剧烈震动)

二、放地震的片断图片，让幼儿了解地震造成的危害。师：下面我们来看看地震会给我们带来哪些危害? 逐一出示图片，引导幼儿理解图片内容

师小结：地震时，地面剧烈震动，房屋倒塌，地面裂开大缝。公路扭弯断裂，汽车被砸扁了，房屋倒了后，家里的东西都被压坏了，有时我们的生命也受到威胁。

三、放地震形成录像，让幼儿初步了解地震的形成 师：现在，看看地震是怎样形成的 师领读：地震的形成

观看后提问：地震是什么发生变化形成的?(地壳)师小结录像内容

四、地震避难小常识

1.出示幻灯片并提问，要求幼儿判断发生地震时，怎样做是安全的? 怎样做是不安全的?(幼儿讨论。看幻灯，老师帮助幼儿理解哪些安全，哪些不安全)2.出示幻灯片，幼儿看图师逐一讲解发生地震时，什么地方是安全的? 发生地震时应该怎么办?(为了自己人身安 全请躲在桌子等坚固家具的下面;摇晃时立即关火，失火时立即灭火;不要慌张地向户外跑;将门打开，确保出口;户外的场合，要保护好头部，避开危险之处;在发生地震、火灾时，不能使用电梯;为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分;避难时要徒步，携带物品应在最少限度。)

五、爱心教育

师：这次地震给我国四川人民带来了严重的灾害，这是一次很强烈的地震，大部分房屋倒塌，还有许多人民无家可归，有些小朋友没有教室上课，你感觉怎么样?(幼儿讨论)

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换牙了

活动目标

1.了解换牙的过程，知道换牙时要注意的问题。2.巩固正确的刷牙方法，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。3.体会换牙给自己带来的特殊感受，并与大家分享换牙期所带来的成长喜悦和烦恼。活动准备

镜子；各种饼干；纸；笔；牙刷；牙膏；杯子。活动过程

一、了解牙齿的形状

1.猜谜语引入主题：“健康卫士穿白衣，上下两排真整齐。中午饭菜它磨碎，早晚用刷把澡洗。”

2.用小镜子照口腔，观察自己牙齿的形状，把它画下来。3.展示牙齿形状，结合交流，认识门牙、尖牙、磨牙。4.请幼儿品尝饼干，提问：你们是用什么牙咬的？用什么牙磨碎的？（感知不同形状和不同位置的牙齿，有不同的作用）

5.牙齿除了吃东西，还有什么作用？

小结：牙齿的形状是大大小小，有粗有细的，排列得很整齐，不同形状的牙齿有不同的作用，牙齿除了能帮助我们咀嚼食物，还能帮助我们正确地发音，说话清楚。

二、交流换牙的感受 对比观察：

1.请换牙的和没换牙的幼儿张嘴，看看他们的牙齿有什么不一样，引出“换牙”的概念。2.请换牙或牙齿松动的幼儿说一说换牙的感受。讨论：为什么要换牙？换牙时该怎么办？

小结：小朋友最初换牙时总感到害怕担心。其实，换牙是我们每个人都要经历的过程。换牙的特殊经历，让你们真的长大了！

三、认识恒牙和乳牙

幼儿听故事《乳牙和恒牙的话》，通过故事了解乳牙和恒牙，了解换牙时的正确行为。

四、探究：刷牙

1.小实验：老师先请幼儿品尝饼干，然后请幼儿拿出镜子照照：你发现了什么？

2.我们只吃了一小块饼干，牙齿上就留下了这么多残渣。如果不及时清理，这些残渣对牙齿有什么影响呢？

3.请幼儿探讨正确的刷牙方法。

小结：换牙时期是非常重要的，希望小朋友记住正确的刷牙方法，还希望你们每次刷牙后都用小镜子检查检查，让镜子成为你护牙的小帮手。

花样跳皮筋

活动目标：

1.引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。

2.激发幼儿对民间体育游戏的兴趣, 体验合作游戏的 快乐。

3.锻炼幼儿的腿部力量, 提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。活动准备

7根皮筋，一段跳皮筋的视频。活动过程：

一、教师带领幼儿听音乐做热身运动。小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧

二、通过游戏, 初步掌握跳皮筋的方法。1．引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。

今天老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和小朋友一起玩一玩。

2.练习单脚内外跳皮筋。(幼儿围成圆圈, 单脚撑皮筋, 另一只脚练习跳)3．尝试双脚交替绕圈跳。（1）幼儿看视频，分组练习。（2）请一组幼儿示范。（3）跳皮筋比赛。

良好习惯保健康

活动目标

1.养成良好的饮食卫生习惯。2.认识到偏食会造成不良的后果。

3.养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。活动准备

1.录象、课件

2.课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。活动过程

一、激趣导入。

1.小朋友们，这堂课我们先来看一组录象（录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐）

2.这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？

3.哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？

二、认识明理。

1.你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、青菜、西红柿）听听它们的自我介绍吧！

2.豆腐、青菜、西红柿的自我介绍（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外 国人都喜欢我，一见到我就说OKOK，还夸我是健康食品呢！

青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！

番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！）

3.小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

三、深化理解。

1.如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧！（1）（出示胖子）这个小朋友长得怎么样？越胖越好吗？为什么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？（锻炼、少吃肉、多吃蔬菜）

（2）（出示：瘦子）这个小朋友长得怎么样？他为什么 这么瘦？他的表情怎么样？（不开心）你从哪看出他不开心？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心？你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。

（3）最近，他又发现（出示有声：我的牙经常出血）老师请你们当个小医生，能给他治治病吗？当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他

治病？给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病肯定会好的。

（4）不过，他还是很痛苦，因为（出示：我经常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘过？有什么感觉？后来怎么办的？除了吃药以外，在食物上注意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒！

打雷时要注意什么 活动目标：

1.初步了解雷电形成原因和危害。

2.通过大家讨论、经验共享，知道雷雨天自我保护的正确方法。

3.增加对自然现象的了解。活动准备：雷雨课件。活动过程：

一、听雷声录音，引出话题。

1.老师：听！这是什么声音？你见过打雷和闪电吗？鼓励幼儿大胆表达自己的感觉。

2.出示图片，了解雷雨形成的原因。

教师：“小朋友，你们看，天气变得怎么样了？”（1）为什么会打雷和闪电？

（2）老师简单介绍：雷雨常常会在夏季发生。因为夏天空气急剧上冲，使得云朵里带有许多的电。当云和云碰撞时，就会发生打雷和闪电的现象。

（3）想一想：你是先看见闪电还是先听见打雷？ 老师小结：先看见闪电，然后听见打雷。告诉幼儿因为光的速度比声音的速度传播得要快，因此先看见闪电，然后听见打雷。

3.引导幼儿观看幼儿用书，师生共同讨论：雷雨时自我保护的方法。看图说说：下雨打雷了，图上的小朋友是怎样做的？这样做安全吗？

（1）雷雨时，在家里的小朋友关上电视对吗？为什么？（雷雨时，要把家中的电源切断，最好不要使用任何电器。因为电线受雷击后，很容易把强大的电流传到电器上，使用电视机、电脑等电器发生爆炸或烧起来，造成危险。）

（2）雷雨时，不能在哪里躲雨？为什么？

（雷雨时，不以在空旷的地方停留，更不能玩地上的积水，还不能在大树下躲雨，也不能在高压线附近走动。因为水、大树、铁都会导电。）

（3）雷电会给人类带来哪些危害呢？

（雷电会击中人或动物，还会引起火灾。因此现在人们在高楼上装有避雷针，使雷电不会击中高楼。）

赛龙舟

活动目标：

1.锻炼幼儿的腿部力量和协调性。2.体验团结协作的乐趣,培养竞争意识。活动准备：

1.观看赛龙舟的录像 2.节奏轻快的音乐 3.红旗一面 活动过程：

一、准备活动

听音乐，师生一起做模仿动作（体育项目）

游泳（活动上肢）射击（弓箭步，左右开弓）乒乓球（半蹲，体转）竞走（全身运动）体操（放松运动）

二、“开龙舟”游戏

1.幼儿自由结伴五人一组，后面的幼儿依次抱住前面幼儿的腰或者拉住衣服，蹲着向前走。（老师只交待“开龙舟”游戏的基本玩法，让幼儿自己在玩中体验怎样使“龙舟”前进的技巧）

2.老师观察：幼儿自由结伴的情况。开龙舟游戏时，幼儿能否步调一致，有节奏地蹲着向前走。

3.集中幼儿一起说说，“开龙舟”游戏玩得怎样

师：小朋友，“开龙舟”的游戏好玩吗？你们玩得怎样？ 幼：我们“开龙舟”时有一个小朋友掉队了，他没跟上。幼：前面的小朋友走得太快了。

师：那么怎样让“龙舟”上的小朋友走得一样快慢，让“龙舟”顺利地开起来呢？

幼：要一起走。幼：要喊口令 幼：喊1.2.3.4…… 幼：喊加油、加油……

师：如果速度一致，有节奏地走，“龙舟”是不是就能开得快呢？小朋友们再试一试。

4.幼儿再玩“开龙舟”游戏

幼：我们还要一起出同一个方向的脚。

师：你们小组商量，一起先出左脚，还是先出右脚？ 5.幼儿第三次玩“开龙舟”游戏

老师观察，幼儿游戏的情况，进行个别指导。三、竞赛游戏：赛龙舟

过渡语：小朋友们的龙舟开得很好，（出示红旗），下面我们来进行龙舟赛，看哪条龙舟最先到达红旗处，就算胜利。

1.幼儿五人组龙舟，并排从起点出发，开展龙舟赛。2.加大难度，八人一组，十人一组组成龙舟，再次比赛。

四、放松整理活动

第五篇：幼儿大班健康教案

幼儿园大班健康活动《小朋友爱锻炼》 大三班 陆志霞

活动领域：健康 年龄班：大班 活动目标：

1.知道运动能使身体健康。

2.能自主选择运动项目积极锻炼身体。

3.了解一些常见的运动项目，体验做运动员的快乐与自豪。

活动重点：知道运动能使身体健康。

活动难点：能自主选择运动项目积极锻炼身体。活动准备： 1.胖兔兔的照片。

2.师生共同收集获得金牌的运动员照片、比赛时图片及运动员刻苦锻炼的故事。

3.各种小型运动器械，如沙包、飞碟、球等。活动过程：

一、利用故事，使幼儿知道运动能使身体健康。1.出示胖兔兔的图片，说一说它是谁？它看起来怎么样？肥胖有什么麻烦？要想减肥有什么好办法？帮助幼儿理解肥胖给生活带来的不便。

2.欣赏故事，说一说胖胖兔为什么走起路来就呼哧呼哧地喘粗气？胖兔兔克服了什么样的困难，变成了运动员小兔？引导幼儿知道缺少锻炼与肥胖之间的联系，知道运动能使身体健康。

二、展示相关的图片、照片，介绍优秀的运动员及相关运动项目。

1.利用图片和照片，鼓励幼儿清楚地介绍运动员及运动项目，如：这是游泳运动员，他在奥运会上获得了金牌等，体验做运动员的快乐与自豪。

2.讲一讲运动员刻苦锻炼的故事，了解他们取得成绩所付出的艰辛努力，对他们产生敬佩之情。

三、说一说你还知道哪些运动项目或小朋友经常进行哪些运动，使幼儿知道

四、很多运动项目都能锻炼身体。

五、我们来做运动员，鼓励幼儿在户外主动选择各种运动材料来活动，逐步培养幼儿喜爱运动的习惯。