第一篇：读《幸福要回答》有感
读《幸福要回答》有感
文稿 赵菲菲
《幸福要回答》这本书的作者是杨澜和朱冰，看到这个书名，大家都顾名思义，幸福是主题。书中没有直接去阐述幸福的由来，而是从各个角度分析论证，从很多人的身上采样，来向读者们诠释什么是幸福，幸福从何而来。
读了这本书以后，让我从内心变得强大，找到了真实的自己，也让我对幸福有了新的认识。小时候，幸福是一个梦想，实现就幸福；长大后，幸福是一种领悟，感知就幸福。有谁敢说，住别墅，开宝马就是幸福，又有谁敢说，骑着三轮车，哼着小曲收废品的夫妻就不幸福呢？人们往往都是在自己的自身利益不被破坏的同时又得到了另一种利益的情况下才会感到幸福，我想说，这不是幸福，只是人类的一种自私和虚伪。当然，幸福的种类有很多，每个人对幸福的理解也会有所不同。
现在的我们大多都在为生活疲于奔波挥汗如雨，我们不断地积累财富，创造传奇，不断地超越自我：自行车换成了小轿车，小房子换成了大房子，而自己，也在这样的变幻中，实现社会角色的升华：从懵懂无知的儿童成为社会青年，从社会底层进入上层社会。很多时候，幸福已沦为一种物化的标杆，因为物质往往更容易得到现实满足，且能毫不扭捏的向人示范和标榜。那种弥漫自己心灵的虚荣，已经让原本的幸福变得面目狰狞。
有些时候，你越是渴望幸福，你就会越是感觉现在过得不好，因为不顺心的事一件接着一件，会觉得某些人或某些事总是和自己过不去，甚至会对幸福产生绝望。可是，谁又思考过，让你不幸福的人同样也不幸福。你能做的是不去给予痛苦，一个懂得理解别人的人，包容别人的人始终是幸福的。
不论是在家庭、工作还是生活中，影响我们幸福的因素有很多种，比如说爱情、婚姻、同事、家人每一个都会成为我们幸福的来源。杨澜自己发明的幸福公式中有这么一条：幸福=快乐×分享人数，这个公式告诉我们要学会将你的快乐与亲人朋友分享，使幸福感扩散，带给更多的人快乐幸福。这样，你的幸福感就会越来越多。
能让自己感到幸福的，除了物质方面的给予，更重要的因素是来自自己心灵上的皈依与释放，每个人的心灵，多多少少都会有一些自我束缚，如果不能打破这些束缚，我们永远也无法用心去感知外界的人和事带给我们的快乐与幸福。懂得给予，懂得理解，懂得包容，幸福感才会踏踏实实的存在。一个只知道索取与享受的人，幸福永远也不会去敲它的门。
杨澜有一套自己的幸福八式：1.成长是一辈子的事，能成长的人永远年轻2.爱的过程中有时你会受伤，这不是爱的错，不要害怕去爱3.忠实于自己的内心，对自己的选择负责4.做自己热爱并且擅长的事，享受它5.爱一个人要用它能接受的方式6.有时不是你不够努力，只是还不到时候，耐心等一等7.你不可能让所有人都喜欢你，所以不必在这方面花太多精力8.女人更容易有幸福感，也更容易失去幸福感，关键在于见识。她所告诉我们幸福的答案，就是不较劲，不和他人较劲，不和自己较劲，愉悦自己也是愉悦对方，生命短暂，理应享受。
幸福是一种感知，是一种领悟，是一种体会，更是一种选择。我们不断的在面临选择，不管感情也好，工作也好，不停的选择，不停的实践，永远都在无限的循环着。不管你选择的是哪一条路，我们都得认真负责的走下去，即使是选错了，错了的路也是路，就看你用什么样的心态去面对。或许在一条错误的路上，会让我们有意想不到的收获。
“这世界上没有人有义务保证你幸福，除非你自己创造并给予幸福”。由此看来，幸福真的与别人无关，能够实现自我价值的人，才是真正快乐的人，而快乐正是幸福的外在形式，正如朱冰所说的：“做自己，最快乐，拥有让自己快乐的能力，才能将快乐传播给他人，幸福也是同理。”正所谓“独乐乐，不如众乐乐”，能够给予幸福，何尝不是一种幸福。
蒋雯丽说过一句话，如果有人赐给你幸福，却剥夺了你寻找和创造幸福的过程，这样的幸福是否足够好？这句话不禁令人深思，我们所享受的幸福到底只是一个结果还是创造幸福的过程。往往在一件事的开始，我们总会对结果有所期待，在期待的同时，我们又不得不为自己理想的结果去努力，去拼搏，也许这个过程很苦很累，也许我们的付出和所得不成正比。但是在这个过程中，我们一直都怀着美好的憧憬在为这件事而努力着，那一刻，结果对我们而言，也就不再重要了。因为我们得到了比结果更重要的东西——自己的能力与对理想的执着。由此看来，对于蒋雯丽的问题，我们的答案当然是否定的，幸福不仅仅是一个结果。
“幸福不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的，要使得自己的心中开出花来，这样才会有蜜蜂来。”杨澜教会我们如何给予爱，爱别人，爱自己，善待周围的人，善待自己，尽量让心灵自在，幸福感不是在别人手里，想要幸福，除了自己创造，还要改变自己。
幸福是一种状态，是每个人的内心感受，就像是口渴时的一杯水，炎热时的一股凉风。幸福与地位高低无关，与金钱多少无关，与房子大小无关，它决定于欲望、气度、心态，决定于内心的修炼，决定于精神的高度。生活永远真实，幸福从不远离，把好尺度，控好距离，幸福自会并肩而行。我想说：笃定选择，快乐前行，感受幸福的同时，别忘了传递幸福。
第二篇：读《幸福要回答》有感
读《幸福要回答》有感
幸福——究竟是什么，每个人都有自己不同的看法：朝气蓬勃的小孩子说幸福就是每个周末可以去游乐园玩；迟暮的老人说幸福就是牵着老伴的手，笑看日起日落；年轻的小伙伴说，幸福就是有着自己的梦想憧憬未来并努力追寻„„林林总总，正如“一千个读者就有一千个哈姆雷特”。然而，在《幸福要回答》一书中，杨澜携手朱冰，以幸福之名，从女人的视角传达爱的气息，大声的回答幸福是什么，幸福在哪里，怎样才能让自己更幸福！
开篇杨澜便写道“女人，离幸福更近”，从跟自身紧密相连的“杨澜访谈录”、“天下女人”谈到了女性离幸福更近；从选用与女性相关的话题作素材又过渡到对搭档的逐个描述。整个过程，既轻松又愉快，始终能够让人感受到生命的鲜活，存在的意义，又或许在主持女性节目中，杨澜等人并非为他人答疑解惑，而是自身的提升和修炼，所谓“被滋养的过程”并由此而来。活着，是一件累人的事。在这科技高速发展的现代，女性生活的更累，不仅要照顾家庭，更要在职场上和男性“拼杀”。一个人，究竟为了什么而活？又或者说，一个女人，究竟为什么活着？我想，杨澜想给我们的并不仅仅是一个有关“幸福”的问题，而是面对生命，我们究竟应该心怀怎样的情绪，做出怎样的选择的问题。
女性是大地，是生生不息的繁衍者、滋养者、抚育者和收容者。上帝赐予了女性诸多角色和殊荣，同样也赐予了女人美貌，你当然应该不辱使命地展露你的美丽。可，女性的美丽到底指的是什么？又有谁来界定女性的美丽？杨澜小时一度认为大眼睛就是最美的，可她爸爸也笑话她“牛眼睛大，可也按不到人脸上”。环肥燕瘦，雍容华贵，抑或清新脱俗，都是人们对理想女性美丽的形容和评价，那十万人中仅有一张完美脸型的又有几人能够驾驭，几人能够超越，所以减肥瘦身、整容、改头换面，何必苦了自己累了别人。
女人本来就是天使，我们不断的在追寻完美，煞费苦心的想把自己摆在山的顶端，真正站在了那里方觉高出不胜寒，下面别有一番风景。从古至今，外在美，始终是男人和女人相互衡量彼此的不二标准，但作为中国传统文化下熏陶的有为青年，内在美仍是不能舍弃且应长期保持的提升的。而少女时期的杨澜，一直都是好孩子，直至25岁方觉青春匆匆，一去不复返，逐渐逆生长的她如破茧般找到了自己。既重外，兼修内，内外兼顾，才是真正的美。追求美的终极目标是追
求自信和自我愉悦，无论何时何地自信和快乐的女人才是最漂亮的。其实挡在我们前面导致我们不能成为“美人”的阻碍就是“如何自爱”，就像白雪公主后妈的魔镜一样，一遍一遍的问魔镜谁才是这个世界上最美丽的女人，她自己不累魔镜都嫌累了。打破魔镜，让内在与外在合二为一，只有学会怎样爱自己，才能彼此爱。正如那些曾经到《天下女人》做客的美丽女性一样，因为她们懂得如何热爱自己，才不会跟岁月做无谓的斗争和牺牲，不和岁月较劲，才有了多年来的淡然和从容，然而正是这份淡然和从容成就了她们端庄、自信的美丽。
现在经常有人在说：为什么我总找不到那个适合我，能够给我幸福的男人。其实，什么样的女人就会吸引什么样的男人。并不是你不够优秀，而是你的哀伤、慌乱的能量场高过了快乐、平静和自信能量场，让本该属于你的幸福，移向了天平的另一端。正如杨澜所说，这个世界上没有人有义务保证你的幸福，除非你自己创造并给予幸福。生活中，总有那么十之八九的不如意，何不换个角度，想想那十之一二的如意，笑看人生，浮浮沉沉。爱笑的女孩，运气不会太差，所以，不要吝啬你的笑容，上帝都会眷顾你的。
爱情与婚姻是男人与女人最深度的共谋，女人要幸福，似乎也总离不开另一半的肯定与欣赏。在本书中，杨澜多次写到与丈夫吴征相遇时的爱情和婚姻中的点滴，期间所包含的浓浓爱意和幸福不言而喻。一句“人生得一知己足以”，写满了信任、爱慕、眷恋、无私，为他们的爱情之路打下了坚实的基础。而守镇这位韩国大美女在结婚时，尼克的弟弟致辞时说：“婚姻就是一次又一次坠入爱河，只是跟同一个人。”婚姻是两个人生活的起点，却不是终点。而现在生活的压力，外界的诱惑，彼此的不信任，拆开了太多原本相携一生、白首不相离的夫妻，正如苏格拉底所说“如果你娶了一个好女人，你就会是一个快乐的男人；如果你娶了一个糟糕的女人，你就会成为哲学家”。然而男人在埋怨自己是不是娶了一个好女人的同时，应该深深反省一下自己是不是一个好男人。杨澜作为女权主义的倡导者，不仅仅是希望一般意义上的男女平等，更重要的是站在中国女性的角度，发出她们的声音，女性可以失去平衡、自由，可前提是社会应该对女性有更好的支持和关怀，建立一个更好的私人和公共系统，去平衡左右，共享自由。
杨澜等就是通过来《天下女人》做客的嘉宾亲身经历来剖析“幸福婚姻”问题的谜底。无论是蔡琴，还是刘蓓、宋丹丹等，那些经历过婚姻伤痛的女人，在她们回首重新审视自己婚姻问题的时候，也慢慢明白了自己不够幸福、婚姻破裂的原因，并以此为戒，为下一段感情、婚姻做了充分的准备。幸福的婚姻其实也很简单，不跟自己较劲，不跟丈夫较劲，愉悦自己，同时愉悦对方。生命何其短暂，匆匆数十载，我们理应享受。
由幸福的话题，我们又衍生到了成功。成功的定义很多，无论是男人还是女人，是职场女性还是家庭主妇，是阳春白雪还是下里巴人，都有自己的定位、实现自我价值的渠道和方式。不管过程多么坎坷，能够实现自我价值的就是成功的，正如烧得一手好菜的沈星，登上珠穆朗玛峰的王秋杨，还有当了15年兵的北京姑娘梁子背着相机穿梭在非洲大陆„„成功，可以带给一个人快乐，然而快乐就是幸福最重要的外在表象，它促使我们做好自己，享受自由，享受成功。
话说三个女人一台戏，更别提成功、幸福的杨澜、李艾和守镇了。三个人的搭档天衣无缝，在《天下女人》栏目中尽情的展现女性魅力，挖掘人内心深处的幸福源泉，分享幸福的秘诀。女性的话题总是琐碎而且感性，无外乎父母、孩子、老公和自己。同是女人的杨澜和朱冰，当然也喜欢这种琐碎而又温馨的话题，其实《幸福要回答》不仅是单纯的回答所有女人的方方面面的思考与提问，而最重要的是想让我们能够明白，因为我们必将死去，所以我们必须好好活着！
《幸福要回答》，书如其人，看后如沐春风，平静，思索。合上书本，不禁偷偷的问自己，我现在幸福吗？不幸福又是因为什么？杨澜在其微博上写出了发人深省的一段话：虽然我不能选择出身，我还可以选择人生；即使我不能改变环境，我还可以选择离开；如果我爱的人不在身边，我就出发找他回来；也许悲哀、绝望、死亡都无可避免，但我相信喜悦、希望、生命与之同在，这就是我存在的证明。活着，便是幸福的开始，是奔向幸福的动力和支撑。
第三篇：《幸福要回答》读后感
《幸福要回答》心得
看书先看人，一本好书必定有一个值得称道的作者，所以我才在这个寒假期间看完了《幸福要回答》这本书。在这本书中，杨澜用她的的热情和智慧为天下女性诠释和解答关于幸福在她眼中，在当今这个女性日益崛起的社会当中，女人对幸福的定义和追求。
整本书和杨澜本人的气质一样，从容、知性而优雅。我读着，有省悟，很平静。我的人生走过了二十多个年头，我才知道作为一个人尤其是一个女人，其实可以让自己过得有多么“幸福”。
《幸福要回答》里有一句话让我久久回味：“因为我们必然死去，所以我们必须好好活着！”。一个人，究竟为什么而活？或者说，一个女人，究竟为什么活着？我想，杨澜想给我们的并不仅仅是一个有关“幸福”的问题，而是面对生命，我们究竟应该心怀怎样的情绪，做出怎样的选择的问题。
书中详细的阐述了不同的人对婚姻的种种看法。由此可见，婚姻是幸福中很重要的元素之一。通过不同的女人分享自己的婚姻经验，你能感觉到很多和爱人相处的独到方法。
宋丹丹说：“女人需要学会示弱”。杨澜说：“男人更需要女人的理解和关怀”。有些时候，你渴望幸福，总是觉得现在过得不幸福，因为糟心的事一件接着一件的来。但是你又明白，其实给予你痛苦的人也同样不幸福。当你看到这一点的时候，似乎就会有点绝望了。恶性循环，这个词真的是让人绝望。而你能做的，是不去给予痛苦。这样，慢慢的，也许幸福感就会多一点。
互相了解能过一生，彼此倾慕只能过一阵儿。
在看到描写子女与父母关系的那一篇章的时候，心里真的很犯堵。也许很多人都和父母有过磨擦和冷淡期，相互的不理解，相互伤害。但是内心又是多渴望能够打破僵局。而现在我能做的，除了尽自己的能力去宽容、原谅、理解，还有就是给我的下一代正常的家庭温暖。我不想让他感受我所体会过的痛苦难过。
读过这本书之后，最深的体会是，杨澜在教你如何给予爱，爱别人，也爱自己。善待周围的人，善待自己。尽量能够让心灵自在。心灵自在，这是一种境界，每个人都有多多少少的心理束缚，打破束缚，才能够真正的享受生活。
幸福感真的不在别人手里，想要幸福，除了自己创造，还要自己改变。上帝赋予你女人的角色，你就应该不负使命地展露美丽。女人的美丽究竟指什么？白雪公主的后母曾经无数次地向魔镜询问，然而真正的魔镜右上角只有“自爱”两个字。美丽的女人必然是热爱自己的女人，正如曾经在《天下女人》中做过客的所有美丽女人一样，因为足够爱自己，才不会和岁月较劲，不和岁月较劲，才有了淡然和从容，而这份淡然和从容恰恰成就了其端庄自信的美丽。
要幸福，便需要“成功”的肯定，无论男人女人。成功的定义有很多，无论是职业女性，还是家庭主妇，都有其自我价值实现的渠道，而能够实现自我价值也就是成功。成功可以带给人快乐，而快乐正是“幸福”的外在表现形式——做自己，体会自由。
用杨澜的话说：“能够给人带来最深刻的一种幸福体验，其实就两件事。”书里，这个幸福的女人讲述了她的幸福秘籍，给我们呈现了一个更完整的自己。同时，她用了很多采访嘉宾的素材，从多个角度探讨了女人这个话题。在她细腻的笔调中，是一种生活智慧的沉淀。不要因为别人给你的评价而心升波澜，也许你无法面容娇美，但你可以做到内心细腻。也许你无法让自己国色天香，但你可以让气质仿若天生。外在无法彻底改变，但内在却永远皈依你自己。你的美是靠自信，而不是靠别人给你的评价。
在《幸福要回答》这本书中，有很多值得回味的语录：爱情是一颗心遇到另一颗心，而不是一张脸遇到另一张脸。我们的心会改变我们的脸，而我们的脸不会改变我们的心。美丽的标准是多重的，不一定要去追赶潮流。完不了的美即完美。即使年华老去，美丽却可以常青，因为在成长的旅途中，站在下一个高峰，你将会看到更美的风景。评价一种关系的品质，要看关系中的两人是否因为在一起而成为更好的自己。美好的关系应该是相互滋养、相互成全的。人生最没有悬念的事情就是我们都会变老，最有悬念的事情是我们会如何变老。
这本书不是直接的写幸福，而是让你从每一个角度去理解幸福的由来。幸福不光是一种纯粹的感觉，更是一种混合了很多种元素的感知。朱冰从各个角度分析论证，从很多人身上举例分析，都是在为我们诠释完整的幸福从何而来。爱人和爱情是幸福感的来源，爱人和爱情又不光是幸福感的由来。这本书的内容会让你从内心中变强大，能找到自己，发现自己不知道的东西。
书中还提过：你可以不成功，但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。有时候，环境给人相当大的压迫感，这时候，你一方面要寻求突破，另一方面，你心里要清楚你要的是什么。人一辈子总是要做一点自己的事，有的时候可以拉开很长的时间做，有的时间你只能强度很大地做很多的事。这是你自己无法选择的，如果机会来了，你没有把握住它，懒懒散散，那么过去就过去了，年轻时机会来了该拼一下就要拼一下。成功的标准并不仅仅来自美国社会的承认。他们大多数人的成功是在经历了生活、心理环境的大震荡后，又找到了新的平衡，也超越了自己。旅行、读书、知人，是丰富人生经验的三种方式。幸福的六种品质：智慧与知识、勇气、仁爱、正义、节制、精神卓越。
《幸福要回答》的每一篇文章都有自己独到的见解，每一篇的文字都值得让人回味。关于幸福，每个人或许要求不同，但是最本真的思想却是一样的，就像杨澜说的：幸福不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。幸福是一种能力，你必须主动去寻找它。
第四篇：《幸福要回答》读后感
不较劲 做个从容的女子
——《幸福要回答》读后感
很喜欢杨澜主持的《天下女人》，近日，便利用闲暇时间读了她的《幸福要回答》一书，仿佛一下子把自己从浮躁的生活中解救出来，充满了宁静、从容和淡定，充满了对生活的感激……
一个女人，究竟为什么活着？我想，杨澜想给我们的并不仅仅是一个有关“幸福”的问题，而是面对生命，我们究竟应该心怀怎样的情绪，以怎样的态度去面对生活和自己。生活中不乏有女人时常抱怨做女人的艰辛，抱怨自己的容颜不够天生丽质。这本书让我觉得那些抱怨太浪费生命，上帝给了人们黑色的眼睛，人们用它来寻找光明，同样的，上帝赋予你女人的角色，你就应该不负使命地展露美丽，不是吗？美丽的女人必然是热爱自己的女人，因为足够爱自己，才不会和岁月较劲，不和岁月较劲，才有了淡然和从容，而这份淡然和从容恰恰成就了其端庄自信的美丽。
女人的幸福，似乎自古以来就总离不开另一半的肯定与欣赏。幸福的家庭都一个样，不幸的确各种各样，想起《天下女人》节目作客的女嘉宾，那些经历过婚姻伤痛的女人，在她们重新审视自己问题的时候，她们明白之所以“不够幸福”的原因，往往是自己太较劲了，不和丈夫较劲，不和自己较劲，愉悦自己，愉悦对方，生命短暂，且行且珍惜 才能拥有一份宁静的幸福，如溪水潺潺…….女人的幸福，离不开“成就感”。成功的定义有很多，让自己有成就感的事情也很大，无论是职业女性，还是家庭主妇，都有其自我价值实现的渠道，而能够实现自我价值也就是成功。碌碌无为，没有目标、没有方向、得过且过的女人终有一天会在时间的洗礼下慢慢地暗淡了光华。试想当你老了，翻开这一生的回忆录，发现是空白的，没有实现过的理想、没有做过最想做的事情、没有突破过的成绩，这多么的可怕。充实生活，提升自己，享受自由才能真正体会到幸福的所在。
女人的生活总离不开父母、孩子、老公、朋友、工作，以前也会偶尔抱怨，做女人好累啊，简直是要万能的才够完美，读完《幸福要回答》，我竟然爱上了这样的一个圈子，很庆幸作为女人可以体会到男人体会不到的生活中的细腻，所以能感受到更多的温馨和幸福。《幸福要回答》是要回答天下所有女人的方方面面思考与提问，而其最终目的就是要让我们明白，“因为我们必然死去，所以我们必须好好活着！”
杨澜曾说： “虽然我不能选择出身，我还可以选择人生；即使我不能改变环境，我还可以选择离开；如果我爱的人不在身边，我就出发找他回来；也许悲哀、绝望、死亡都无可避免，但我相信喜悦、希望、生命与之同在，这就是我存在的证明。” 很喜欢这份从容、淡定、不较劲、做真实自己的态度，就像秋天成熟的稻穗，饱满、自信、随风展现着自己的金黄色，褪去了青涩，增添了光芒！
第五篇：《幸福要回答》读后感
我23岁了，迄今为止，只经历过人们口中美好单纯的初恋，我从不否认它带给我的美好与感动，可也正是它，让我扎扎实实的痛了几回，撕心裂肺的痛。为它，我失过眠、厌过食、哭到过“失明”，我怨过他，也怨过自己，怨过这段感情。如今事情已过去了很久，我依旧忘不掉这一切。我一直在想，究竟是艺术来源于生活，还是艺术影响了生活，回想我们相处的那些日子，好多的对话、场景都类似于影视剧里现在想想都觉得滑稽的一幕幕。也许真的因为年轻，不懂爱情，在面对感情里的“痒”时，拿出的工具是刀子而不是痒痒挠，直到看到彼此都鲜血淋漓才感到满足、畅快，全然失去了理性，忘记了最正确的处理方式。原来，悲剧的罪魁祸首是自己。
爱情是人一生中永恒不变的主题，当面对身边、娱乐圈的分分合合以及各种丑闻时，我的第一直觉是唏嘘，脱口而出的第一句话是再也不相信爱情。人总是喜欢拿自己的冬天和别人的春天比较，而面对别人的冬天时忘了自己的春天，结果不过是让自己陷入深深地自卑中。
杨澜说，快乐、平静的女人能量高，就会吸引到好男人向她靠拢，哀伤、慌乱的女人能量低，好男人就会下意识的躲避。我分不清好男人和坏男人，只知道，目前为止我是哀伤慌乱的女人，在遇到不纯粹、背叛、不理解时，像跌入了世界末日，我忘了去享受痛苦。成长之后，或许我再也体会不到这样撕心裂肺的痛了。
宋丹丹说，女人要学会适度示弱。我就是一个很不会示弱的人，有什么事我宁愿自己做完，然后得意洋洋的告诉他，之前有过因为不会示弱而挨训的时候，但我依然想要成为“女强人”。都说男人需要自己的女人去崇拜自己，需要找到存在感，上一段感情的结束或许有这方面的原因。我一直都不大喜欢看到女生弱弱的让男生为自己拧瓶盖、提包，走几步路的事也要男朋友陪伴，或 完事后要他来接。我太喜欢一个人了，无牵无拌，做事麻利果断，或许我投错胎了吧。或许我要开始学会享受别人的帮忙，学会示弱，体会小女人的幸福。成为快乐平静的女人，享受寻找、创造幸福的过程，是我羡慕并追求的人生。
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