抱怨不如想对策-班主任工作艺术

第一篇：抱怨不如想对策-班主任工作艺术

抱怨不如想对策

文/戴桂祥

晚饭后，同事一起聊天，话题不由自主地转移到了学生身上。同事们的抱怨之词不绝于耳。听着他们的抱怨，我有些反感。一名好教师发现学生的不当行为之后，不应该抱怨了之，而应该静心思考对策与方法。

步入中年的鲍老师注重工作方法创新，他发现学生课外活动时间无所事事，做不安全、不健康的游戏。他不是严令禁止，而是从挑战擂台的电视娱乐节目受到启发，在班级全面推行擂台赛。擂台赛的项目由教师建议和学生自由提出相结合，如跳绳、下棋等。每个项目面向全体学生，每天举行一个项目的擂台赛，学生挑战自我的热情被激发，课外活动变得丰富而有活力。

年轻的秦老师，发现许多学生游戏玩乐之后手脏兮兮的，用脏手拿水喝、做眼保健操，很不卫生。但她没有唉声叹气地抱怨学生不讲卫生，而是拿来塑料桶放在教室里，安排学生轮流换水，号召大家勤洗手。有了讲卫生的便利条件，学生懒于洗手的习惯很快得以改变。

秦老师还发现学生普遍爱挑他人的错，找到他人的错误之后就邀功请赏似地报告老师。这种以“责人小过”为乐的行为不利于学生养成良好的品质，也确实让人反感。秦老师用累积加分的方法激励学生找自己和他人行为的闪光点，挖掘自身行为中的不当之处。要求学生把这三方面的发现写在专用本子上给老师批阅。经过三个月的督导，学生责人为乐的行为大大减少。

有了不满，我们如果能静心思考解决的对策与方法并加以实施，不满就会转化为前进的动力。其实，教学中很多的抱怨恰恰是工作转机的切入点，如果只是抱怨就太可惜了。

第二篇：抱怨不如努力演讲稿

抱怨不如努力演讲稿

亲爱的同学们：

大家晚上好！今天我演讲的主题是《抱怨不如改变》。

记得一位哲人说过“人的幸福感不是源于你有拥有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感是和欲望成反比的，欲望是永无止境的，而得到的却总是有限，无止境的欲望和有限的得到，就会让人产生不满，甚至痛苦。

于是总看到别人比自己好，比自己强，比自己幸运。比较多了，就会产生抱怨。

抱怨是一种不良的习惯和性格，它会让人产生逆反心理，影响学习效率，在关键时候丧失战斗力和竞争力。还会影响到周围人的心情，恶化你的人际关系。

我的姐姐推荐这本《不抱怨的世界》给我，当我细细读完后，对照检查发现自己也是一个喜欢抱怨的人，按照作者说的去做，我边读边反省自己，现在心情比以前豁达多了，发现生活比也原来更好。原来常抱怨的那些鸡毛蒜皮的事，其实也不是想象的那么坏，不值得为它苦恼。

现在我把从读这本书中得到的四点体会，跟各位同学一起作个分享。

一、调整心态，接受现实

比尔盖茨告诉我们人生是不公平的，习惯去接受它吧。

请记住，永远都不要抱怨。这点我有深刻的体会。

高中时我会抱怨中国的教育的畸形发展，我会去羡慕那些传说每天都过得丰富多彩的大学生们，高中毕业后去找暑假兼职，我抱怨社会体制的不公平，工作太累，工资太低。上大学以后，我在想自己四年后的某一个好的职位离我有多遥远，自己追寻的生活到底能不能实现。

越是抱怨挂嘴边，我越发现这个世界不公平，不一样。直到读完这本书，我发现我可以用不一样的心情，不一样的习惯去理解这个社会。

----改变自己能改变的，接受自己不能改变的，无论是在追寻自己的未来，还是对周围的社会环境都应该坚持这样的原则，做自己力所能及的事情，将自己力所能及的事做到最好。因为我们不可能改变过去，也改变不了因为我们自己的原因而既有的现实，但我们可以通过自我的改造，改变我们能通过努力改变的东西，创造属于我们自己的幸福！

二、用多个参照系比较，正确的定位自己

从多个角度去比较，去理解自己的过去，现在和将来生活中的各种事情，不知不觉就会发现自己真就是一个幸运儿。

同样在城市街道上，有人蹬三轮，有人开轿车。有人步履匆匆职场失意，有人在职场挥洒激情、快意人生。

走在街头，看看他们，比比上，比比下，你会找到自己的定位。我们学校干净的学习环境，不用风吹日晒的学习条件，底蕴十足的办学实力，能成为学校的一员难道不是一件荣幸的事吗？我发现，如果不喜欢一件事，就去改变那件事；如果无法改变，就只能改变自己的态度，不要抱怨。

有句话说得好：如果你不喜欢现在的专业，要么转专业、要么就闭嘴不言。初出茅庐往往眼高手低、心高气傲，大事做不了，小事不愿做，养成挑三拣四的习惯，不要雨天烦打伞，不带伞又怕淋雨，处处表现出不满的情绪。

我们现在的世界抱怨实在太多了，几乎所有的个人交流都不知不觉的在向人抱怨自己的生活。这本书正是来指导怎样做到“不抱怨、不批评、不讲闲话”，具体到我们生活中细小的行为，实现“平和心态”在自己个性中的生根。

三、幸福生活从摒弃抱怨开始

威尔〃鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”许多时候，我们并非意识不到这一点，但就是不愿意直面，并且积极做出改变，或随着心理的惯性，也不知道如何改变。

改变不如意的现状是人类的本性，但是抱怨带来的只有消极作用。不抱怨的挑战也不是一件容易的事，放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放弃言说权。

带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，才能正确的面对一切事情，更好的生活和发展。

如果有一天发现自己不再抱怨，会发现生活有很多不一样，有很多改变，很多东西都变得很积极，心情变得开朗，周围的环境都好像为你而改变。幸福生活从摒弃抱怨开始。

四、积极思考，努力学习，不断提升自己

怨天尤人，不如努力学习，不断提升自己、塑造自己。社会上的游戏规则一般都是强者制定的，弱者只能接受规则。

你想把游戏玩好，或者也想成为制定游戏规则的高手，你首先得先成为行业的高手、强手。现实生活中，强者抱怨得少，弱者抱怨得多。

所以，抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求。请积极的思考吧，并努力的学习，只有不断的提升自己，塑造自己，不断增强自己的能力，成为社会的强者，才不会被游戏规则所困，你也才会发现，生活不知何时，已经有了想象不到的转变。

最后我用普希金的一首诗送给大家，结束我的演讲。假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心时暂且克制自己，相信吧，快乐之日就会到来。

我们的心儿憧憬着未来，现今总是令人悲哀：一切都是暂时的，转瞬即逝，而那逝去的将变得可爱。谢谢大家。

第三篇：抱怨不如改变读后感

抱怨不如改变 ——读《你能为公司做什么》有感周末同窗好友小聚，交谈中她一直在抱怨社会不公平，抱怨工作不如意，抱怨上级不识才，抱怨同事不配合，抱怨客户不理解，抱怨……..等等一大篇，感觉就一典型的愤青族。这不由让我想起前段时间看过的一本书----《你能为公司做什么？》。

《你能为公司做什么？》以案例加理论叙述的形式，在叙述具体案例的同时，阐述管理理念，易于理解，生动可读，使员工能够相形比较，优劣自显，从而摒弃抱怨，激发主动精神，养成职业精神、落实工作职责，增强责任心、指引行为习惯，提高执行力。细细品读该书后，对照自身生活、工作实际，有以下几点感触：

第一、要想成功，就要改变自己，做最好的自己。

在现实世界中，有太多的人虽然受过很好的教育，并且才华横溢，但在公司里却长期得不到提升，为什么呢？主要是因为他们总是习惯于从自身的角度看问题、权衡得失，不愿意自我反省，总是埋怨环境，抱怨工作，牢骚满腹。动辄抱怨被老板盘剥，替别人卖命、打工，是别人赚钱的工具；或者感叹自己才高八斗、学富五车，可是总得不到老板的赏识，“可惜我这匹千里马，没有遇到识才的伯乐！”；抱怨工作乏味，抱怨公司的老板苛刻；抱怨工作时间过长，抱怨工作量大且与收入不对称；抱怨分配不公平了，承诺的提成不兑现；抱怨公司管理制度过严……。其实正如打工皇帝唐骏所说的那样：在当今这个社会里唯一可以来帮助你，改变你的就是你自己。要想成功，就要“做最好的自己”。

第二、成功需要改变心态，要对企业、对事业有责任感

在我们抱怨公司为你做得少的时候，就是自己对工作不负责。当你对工作感到厌倦而提不起精神时，当你对公司的制度质疑时，与其抱怨，不如直面现实，改变心态，正视自己的工作，或者以一种对公司负责的精神反问自己为公司做了什么，或者自己能为公司做些什么。抱怨是失败的一个借口。是逃避责任的理由。这样的人没有胸怀，很难担当大任。因为从来没有人会因为喋喋不休的抱怨而获得奖励和提升。想象一下，船上水手如果总不停地抱怨：这艘船怎么这么破，船上的环境太差了，食物简直难以下咽，怎么会有这样一个愚蠢的船长 ? 那么，你认为，这名水手的责任心会有多大 ? 对工作会尽职尽责吗 ? 假如你是船长，你是否敢让他做重要的工作 ?因此成功需要改变心态，要对企业、对事业有责任感。第三、成功需要懂得感恩，懂得竭尽全力做好每件事

看看我们周围那些只知抱怨而不认真工作的人吧，他们从不懂得珍惜自己的工作机会。他们不懂得，丰厚的物质报酬是建立在认真工作的基础之上的；他们更不懂得，即使薪水微薄，也可以充分利用工作的机会来提高自己的技能。其实只要你依然还是整体中的一员，就不要谴责它，不要伤害它，否则你只会诋毁你的公司，同时也断送了自己的前程。如果你对公司、对工作有满腹的牢骚无从宣泄时，做个选择吧。一是选择离开，到公司的门外去宣泄；一是选择留在这里的时候，就应该做到在其位谋其政，全身心地投入到公司的工作中来，竭尽全力做好每件事.

第四篇：《抱怨不如改变》读后感

《抱怨不如改变》读后感

人生就是一段旅程，是一段从青涩走向成熟的旅程。其实真正的成熟，应当从不抱怨开始。我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样存在于自己身上，读完《抱怨世界不如改变自己》之后，我忽然觉得自己也那么的不成熟，因为别人所犯的错误在自己身上同样也发生过。

其实，快乐与痛苦原本是一对孪生兄弟，不同的只是一个人的选择。世间许多事情本身并无所谓好坏之分，全在于当事人看问题的角度和如何对待。因此，当我们面对一件工作时，学会如何保持乐观豁达的心境而避免自寻烦恼就显得十分重要。只要你以一颗赤子般的童心来面对平凡的工作时，那么你就会发现，快乐实际上如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落，应该随手可得。

人生之路不可能是一帆风顺的，总会有困难、有挫折、有烦恼、有痛苦、有各种各样的艰难险阻，这些都是客观存在的，想逃也逃不掉，想躲也躲不过。你叹息也好，焦急也罢，恐惧也好，无奈也罢，都无助于问题的解决。

积极的心态如太阳，照到哪里，就让哪里亮；消极的心态像月亮，初一、十五不一样。让我们在快乐中工作，以积极地心态去面对平凡的工作，用感恩的心去对待自己身处的环境，哪怕你现在一无所有，你也要感谢命运——原来这是上帝有意安排的。只有用心体味人生，才能在简单中创造出辉煌的成就。同样平凡的工作，一样的看似简单重复，枯燥乏味，有人却能以快乐的心情面对，在平凡中感知不平凡，在简单中构筑自己的梦想，我想又有什么样的困难不可以克服呢？

第五篇：抱怨不如感恩读后感

读《抱怨不如感恩》有感

近期，保障部团委给我们每位团支部书记购买了一本励志书籍——《抱怨不如感恩》，细细品读，回味无穷。一本好书应该是能够拨动人们心灵琴弦的书，应该是一本能够引起心灵琴弦共鸣与和谐共振的书。她能够使人们的心灵回归自然，人性向善。

在书中，作者用大量生动翔实的故事和案例，阐述了现代职场为什么需要感恩和摒弃抱怨，以及如何践行感恩，共创不抱怨的世界。在工作中，这样那样的抱怨声不绝于耳，人们之所以会抱怨，可能是压力所致，也可能是怀才不遇，原因零零种种，归根结底还是没有摆正自己的心态，“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态将决定谁是坐骑，谁是骑手。在人生的旅途中，有数不尽的坎坷泥泞，也有看不完的春花秋月，持一种什么样的心态，将最终决定你的人生轨迹。”对于工作，如果我们没有选择权，那么对于自己的心态我们有着绝对的掌控权。