第十二课时教学内容三年级小学体育

第一篇：第十二课时教学内容三年级小学体育

第十二课时 教学内容：1.武术基木动作(四)2.跨越式跳高(二)教学任务：

1·学会武术基本动作提膝仆步穿掌，发展灵敏素质。

2.进--步改进跨越式跳高技术，发展弹跳力 教学过程：

一、准备部分：（8’）

1.开课式。

2.队列练习：错肩行进走。

3.准备活动，慢跑200米。儿宽广播韵体操6节。

二、基本部分:（28'）

l·武术基本动作

（四）提膝仆步穿掌

1.动作：预备姿势:歇步冲拳。1两腿起立，身体左转间肘左拳变掌，掌心向下，右拳变掌，掌心向上，左腿提膝，右掌从左手背上向右斜上方穿出，左手爪势收至右腋下，眼看右掌2.随即左腿向左铲出成仆步，左手成立掌，沿左腿内侧向前穿出后成侧掌，眼看左掌。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法与注意事项参看第15课。

2·跨越式跳高(二)动作：略

三·结束部分 1·整理放松，2.小结、讲评，3.宣布下次课内容

4.下课·

第二篇：第五课时教学内容三年级小学体育

第五课时教学内容：1.俯撑成分腿立撑 2.放松跑 教学任务: 1.掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。2.培养学生跑的能力。教学过程:

一、准备部分:(8')1.开课式。

2·队列练习:列队法。

3·准备活动，慢跑两圈；韵律操6节。

二、基本部分，(28')1·俯撑成分腿立撑

(1)动作:由俯撑开始，两脚用力蹬地。同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:分组练习，教师分别辅导。

(4)注意事项:

1、学生做俯撑时，首先强调身体姿势的正确，同时动作有节奏。

2、教师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作。

3、严格要求、区别对待。

2·放松跑

(1)动作:用中等或中等以上速度跑。跑时要保持正确的跑动姿势，后蹬时，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方摆动。落地时用前脚掌地。两臂屈肘有力地前后摆动。跑的动作要自然，放松、协调。(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:

1、先练习两组原地摆臂。练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松。

2、两人一组或四人一组，听口令按顺序练习，教师注意及时纠正错误动作。

三、结束部分:(4')1.整理放松； 2.小结、讲评； 3宣布下次课内容； 4.下课。

第三篇：第七课时教学内容三年级小学体育

第七课时 教学内容：1.·分腿腾越(山羊)(一)2.上两步掷垒球或沙包三

教学任务:1.初步掌握分腿腾越的动作要领，发展灵敏、协调性，增养勇敢顽强精神。2.进一步提高上两步掷垒技术，发展投掷能力。教学过程:

一、准备部分:(8')1.开课式。2.队列练习:分队法练习。动作要领:二(四)路纵队行进间听到“左右转弯分队一走！”的口令后，左边的一(二)路左转弯走，右边的一(二)路右转弯走，分成方向相反的两个一(二)路纵队行进。

二、基本部分:(28')1·分腿腾越(山羊)(一)(1)动作：助跑、起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、提腰背、屈髋，两腿向左右分开，然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，走过越过器械。落地成半蹲，两臂斜上举。

（2）教师讲解示范。（3）练习方法：分组练习。

1、分解动作练习：蹬地、屈髋成分腿立撑、推手成分腿站立、两臂斜上举。

2、几步助跑、起跳、两手支撑器械、提腰、屈髋、分腿、推手回落。

3、完整动作练习。

(4)注意事项:

1、重点掌握双脚起跳，推手及时有力。

2、保护与帮助，站在器械斜前方。学生越过器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。

2·上两步掷垒球或沙包(三)(1)动作:面对投掷方向站立。两腿前后分开，左脚在前支撑身体，右腿在后并提起脚跟，右手持球于胸前。掷时，右腿先迅速向前迈出一步。左腿紧接着再向前迈出一步，同时右臂自前向下经体侧向后引球。上体向右转动，使左肩对着投掷方向，当左脚刚一着地，即按原地侧向掷垒球的要求，将球用力向前上方掷出。并从前面的两条横绳中间穿过。

(2)练习方法和注意事项参看第10课。

三、结束部分:(4)1.整理放松； 2.小结、讲评；

3.宣布下次课内容； 4.下课。

第四篇：三年级双语体育教学内容

Grade 3 September east

东 west

西 south

南 north

all present

one two count off

forehead

How about your feeling？ 你们感觉怎么样？ Very tired and hot.很累很热

北

全到 一二报数额头

October

lisp

咬舌 by the left turn, march

向左转走 by the right turn, march

向右转走 to the rear, march

向后转走 close ranks

向前靠拢 two steps forward，march 向前两步走 two steps backward，march向后两步走

Boys and girls，how are you doing？ 同学们，近来好吗？

Pretty good，thank you，and you？ 很好，谢谢你，你呢？ Very good.thanks 很好。谢谢！

November

keep your lines straight

纵队看齐 arms sideways

双臂侧举 arms forward

双臂前举 arms up

双臂上举 arms down

双臂放下 line up four deep

成四列横队 Olympic Games

奥林匹克运动会 runner

运动员

Close one，we nearly lost the game.真险，我们差点输掉了比赛。But you did it.但是你们赢了

December

football

足球 basketball

篮球 volleyball

排球 sailing

帆船 boxing

拳击 110hurdles

110米栏 weight lifting

举重 skating

滑冰 Can I play with you？

我能跟你们一起玩呢？

I am afraid not.Our team is full.恐怕不行，我们满员了

March

tennis

网球 golf

高尔夫 gymnastics

体操 badminton

羽毛球 shooting

射击 wrestling

摔跤 cycling

自行车 baseball

棒球 Thank you all the same.仍然谢谢你。

But you can go to ask other teams.你可以去问问别的队。

April

judo

柔道 rope jumping

swimming

free style

backstroke

table tennis 乒乓球

race

high jump

Thanks a lot.谢谢你。

I will have a try.我去试一试。

跳绳 游泳 仰泳 赛跑

跳高

自由泳

May long jump

跳远 taichi太极拳

shot put

铅球 hurdles

跨栏比赛 walking

竞走 handball

手球 field events

田赛 track events

径赛 Why did you break the rule？ 你为什么破坏游戏规则？ I’m sorry，I’ll never do it again.我错了，我不会再犯了。

June

track

跑道 field

场地 racket

throw

ring

team

champion

runner-up

Can you pass me the ball？ 你能把球递给我吗？ Okay，here you are.好的，给你。Thanks a lot.谢谢你.球拍 投掷 圈 队 冠军 亚军

Reserve words：

third

第三名

relay race

赛

baton carrier

人

baton passing

curve

道

dash

distance

distance runner

接力 传棒 传棒

弯短跑 距离

长跑

运动员

distance running

长跑 face-to-face relay

面对面接力

50-meter run

跑

100-meter run

跑

false start

starting line

线

finishing line

线

lane

running in place

50米100米抢跑 起跑终点 跑道 原地

跑

bend-leg jump

屈腿跳

takeoff

起跳 arms circling

双臂绕环

三年级主要内容是80个较难口令和运动名称、运动项目

第五篇：小学体育教学内容

小学体育课教学内容

一年级：

一、队列队形

1、齐步走—立定

2、左（右）转弯走

3、原地一

（二）列变二

（四）列

4原地二

（四）列变一

（二）列

5、各种看齐 6图形走

二、走与跑

1、各种姿势的自然走

2、两臂放在不同部位的走

3、自然站立起跑

4、各种方式接力跑游戏

5、障碍跑

三、投掷

1、正面轻物掷远

2、正面轻物掷准

四、滚动与滚翻

1、各种压腿、踢腿

2、纵叉、横叉

3、前后左右滚动

4、前滚翻及各种练习

二年级

一、队列队形

1、齐步走—立定

2、左（右）转弯走

3、跑步、便步、4、队形变换

5、原地一

（二）路和二

（四）路互变

二、走与跑

1、两臂放在不同部位的走

2、各种方式的走跑

3、自然站立起跑

4、障碍跑5、30米快速跑 6、400米走跑交替

三、投掷

1、各种滚、抛、投、推动作练习

2、侧面轻物掷远

3、侧面轻物掷准

四、滚动与滚翻

1、各种压腿、踢腿

2、纵叉、横叉

3、前滚翻成蹲撑

三年级

一、走与跑

1、各种姿势的自然走

2、改变速度的走

3、高抬腿跑

4、各种方式接力跑游戏 5、50米快速跑

二、投掷

1、双手正面掷实心球

2、双手后抛实心球 3原地侧向投垒球

三、跳跃

1、单双脚跳

2、双脚连续跳上跳下

3、跑几步单脚起跳触悬垂物

4、跨越式跳高

四、技巧

1、仰卧推起成桥

2、纵叉、横叉

3、前后滚翻

4、前滚翻及两腿交叉转体180°

5、仰卧起坐

四年级

一、走与跑

1、各种姿势的自然走

2、改变速度的走

3、高抬腿跑、后蹬跑 4、400米耐久跑 5、50米快速跑

6、障碍跑

二、技巧

1、跪跳起

2、仰卧推起成桥

3、前后滚翻

4、前滚翻及两腿交叉转体180°

5、仰卧起坐

6、简单的组合动作

三、武术 ：

1、基本手型

2、人体部位的运动方向

3、武术操

4、基本功

5、基本动作

四、篮球

1、运球

2、传接球

3、各种投篮

五年级

一、走与跑

1、高抬腿跑、后蹬跑

2、耐久跑 3、50米快速跑

4、障碍跑

二、投掷

1、双手正面掷实心球

2、双手后抛实心球 3原地侧向投垒球 4原地侧向推实心球

三、跳跃 1蹲跳起

2、蛙跳

3、跑几步单脚起跳越过障碍物

4、跨越式跳高

四、技巧

1、跪跳起

2、男生头手倒立女生肩肘倒立

3、靠墙手倒立

5、仰卧起坐

6、组合动作

六年级

一、小篮球

1、各种运球

2、传接球

3、各种投篮

4、教学比赛

二、技巧

1、跪跳起

2、侧手翻

3、靠墙手倒立

5、仰卧起坐

6、组合动作

三、武术 ：

1、基本动作

2、武术操

3、基本功

4、少年拳

（一）四、单杠：

1、单挂膝悬垂摆动

2、跳上支撑——前翻下