第一篇：第11课 趣味跳跃-小学二年级下册体育教案
学习目标：
1、让学生在快乐的跳跃活动中，感受到跳跃运动所带来的快乐。
2、培养学生的协调能力和积极参与、团结合作的精神。学习内容：趣味跳跃 学习步骤：
一、常规队列训练 活动教师：
1、师生问好并组织学生进行分散队列练习。
2、鼓励学生表演并交流、评价。学生活动：
1、分组队列练习时，做到认真、步伐整齐,表现出良好的精神面貌。
2、认真观看同学的表演积极参与交流、评价。组 织：三人一组分散
二、跳呼啦圈运动 教师活动：
1、组织学生跳呼啦圈。
2、组织学生进行表演,鼓励学生自我展示。学生活动：
1、积极参与跳呼啦圈练习。
2、认真观看同学的表演，具有强烈自我展示欲望。
三、垫子跳跃运动
教师活动：
1、组织学生表演垫子跳跃并在组长带领下积极参与练习。
2、组织学生垫子跳跃比赛并穿插表演,鼓励学生自我展示。学生活动：
1、认真观看同学的表演能在组长带领下积极参与练习。
2、积极参与比赛并为同伴加油、喝彩且认真观摩表演。组
织：八路纵队
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
ooooooooooo
ooooooooooo
四、快乐的放松 教师活动：
1、组织学生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。
2、组织学生交流、评价。学生活动：
1、与老师一起跳舞蹈，快乐的放松。
2、积极与老师、同学交流、评价。组 织：学生围成四个圈
场地器材：体育馆（篮球场1片）、呼啦圈16个、小垫子16张、录音机1台
第二篇：二年级体育下册教案
二年级体育下册教案
一、学习目标：
较准确掌握出生的太阳前四节操的动作方法;游戏中相互配合，互相帮助。学习内容：复习广播操及游戏活动 学习步骤：
一、教学目的：
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
二、教学目标：
（1）进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
（2）进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。
（3）体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
三、学情分析
小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差；好动喜玩，想象创造力丰富；学习兴趣易激发。应在教学中根据班级的特点进行因材施教。
四、后进生措施
班级中都有存在后进生，个别是由于智力和生理有缺陷。还有些是由于体质较弱、胆子较小等因素造成的，因此这些后进生是完全可以转化的。在体育教学中，我做到以下几点：
（1）尊重人格，保护后进生的自尊心（2）热情鼓励，激发后进生的上进心（3）逐步要求，培养后进生的责任心（4）集体帮助，树立后进生的自信心
五、德育渗透
德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。这是本学期德育工作的重点，因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。
第 1 课时
一、统一规章、身体力行
教师活动：1.集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做些什么和应该怎样做。
2.简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。
学生活动：1.快速安静地集合队伍，和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。
2.在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。
组
织：四列横队 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重
点：前四节操的动作名称和方法路线。
难
点：手脚间配合协调，不僵硬，动作较熟练。教师活动：
1.讲解做好操的意义，示范动作方法，并带领学生集体复习，对练习中出现的问题及时纠正。
2.播放音乐，利用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习，达到较熟练的程度。学生活动：1.学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复认真练习。2.对自己充满信心，积极参与比评活动。2.全力投入到活动中去，各个小组的成员出没划策，为自己队伍的胜利而奋斗。3.集体总结成功和失败的原因，然后集体讨论。
组
织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)
四路纵队
xxxxxxxxxxxx
xxxx xxxxxxxxxxxx
xxxx xxxxxxxxxxxx
xxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxx
xxxx
三、创新延伸、展示技能
教师活动：带领学生进行柔韧性练习。
学生活动：充分展示自己，积极进行练习。组
织：四列横队，图示同一
场地器材：田径场一片
录音机一台 课后小结：
同样是第一节课，但是二年级和三年级比起来，就有相当大的差距。上下来，感觉到比较辛苦。（尤其是二（1）班）提示：今后要加强对二年级的常规管理，以形成一个良好的习惯。
教学后记：
第 2 课时
学习目标：较好掌握该操后几节动作要领和方法要求，在练习中培养主动参与意识和鉴别动作规范水平的能力。
学习内容：复习出升的太阳后几节操、短绳活动 学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、集合队伍，进行常规练习。
2、组织学生两人一组，相互进行上次课的广播操复习，提出要求。
学生活动：
1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。
2、在老师规定的范围内，相互间自主地进行广播操练习。组
织：如图： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重
点：熟悉全套操的动作方法和名称。难
点：动作正确、连贯、协调、有节奏感。
教师活动：
1、讲解示范后两节操的动作方法和要求，并组织学生集体练习。
2、组织学生集体在音乐下进行完整练习，对出现的问题及时纠正。
3、组织广播操分组展示活动。
学生活动：
1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。
2、认真随音乐进行完整练习。
3、积极参与展示活动，表现出较高的集体荣誉感责任心。教师活动：
1、组织学生两人一组，进行各种跳短绳的花样练习。
2、组织学生积极思考，用绳子进行各种自己所喜爱的活动。
学生活动：
1、情绪高涨地进行各种花样练习，能够相互团结提示。
2、积极开动脑筋，能够创编出新式的活动内容。组
织：同图一（略）
三、创新延伸、展示技能
教师活动：组织学生进行单脚跳和接力跑的比赛游戏。
学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感。
组
织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。场地器材：短绳36根田径场一片 课后小结：
广播操的学习是比较枯味的，把枯味的东西多加入一些练习形式，这样学生就不会感到很单调。通过互练互评、小组分练、比赛表演等形式，练习的比较成功。
教学后记：
第 3 课时
学习目标：能够按照老师的要求，积极进行体育活动，在投掷活动中，遵守纪律，与同伴密接合作，快乐进行游戏活动。
学习内容：各种投掷游戏 学习步骤：
一、情景导入 教师活动：
1.老师调动学生的积极性,进行队列练习,争取在最短的时间进行最有效练习。2.讲解跑步走的方法要求和行进路线。
3.选出一名同学,做班级的领跑员,让他知道他的重要性,带领学生进行规定路线的跑步走练习。
4.询问领跑员跑后,有什么感觉,老师借此机会,对学生进行思想教育,并让学生知道,我们今后还会叫其他同学做领跑员.学生活动：1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知和能力。
2.对老师的讲评充满斗志，并知道队列练习时自己应该怎样做。
组
织：练习队型如图： Xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
二、合作探究掌握技能
重
点：找到最佳的投远方法
难
点：学生能够在规定的要求下，积极欢快进行各种投掷活动 教师活动：
1.老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种方式的投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。
2.找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，组织并提示学生按照他的方法练习。3.投远大比拼。
4.组织学生进行冲过火力网练习。
学生活动：1.积极进行投掷练习，找到适合自己的最佳方法。
2.相互观察比较，学习最好的投掷方法。
3..快乐活泼的进行练习，积极比拼，勇于表现，展现自己的运动技能。组
织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：针对学生的表现情况，对学生再进行课堂常规教育，表扬练习中表现出色的同学。
学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价。组
织：四列横队
场地器材： 田径场一片 排球36个
课后小结：整节课学生能够充分随老师进行各项活动，练习效果较好。
教学后记：
第 4 课时
学习目标：能够在集体活动中充分展示自己，表现自己发扬勇顽强的作风。学习内容：持轻物掷准，跳短绳。学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪 教师活动：
1、各组长带领学生进行自然地跑的练习，比比看哪组的组长带领的最好，哪组小朋友跑的最轻松自然。
2、组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音（如模仿动物的声音），但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合，同时做到整齐、快速、安静。学生活动：
1、各组学生积极随组长进行自然走和跑的练习，发挥团队的集体精神，团结一致充分展示的团队面貌。
2、在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做多种多样的动作。组
织：如图：
二、合作探究、掌握技能
重
点：两臂前后摆动，前脚掌着地，逐渐加快跑的速度，并跑成直线。难
点：前后摆臂，脚步向前，能跑成直线。教师活动：1.讲解示范并带领学生进行原地摆臂练习。
2.组织学生进行原地小步跑和高抬腿跑练习，同时要配合摆臂练习一起进行。
3.进行站立式起跑和加速跑练习。4.接力比拼，看看哪组跑的追神气。学生活动：
1.认真观察模仿老师的动作，在两人的相互练习中，能够相互帮助，发扬团结合作的良好作风。
2.积极进行起跑和加速跑练习，对自己在练习中的表现和老师的评价满意，并有成功的感觉。
3.果敢积极进行接力比赛，发扬坚忍不拔的好作风，努力与同伴进行良好的配合。
教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。
学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。
组
织：四列横队(左右间隔两臂，前后左右各两臂距离)xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 场地器材：田径场一片
沙包四个 课后小结：
学生在原地活动时纪律控制的比较好，也就是说学生在原地练习时，能够控制和管理好自己。
教学后记：
第 5 课时
学习目标：在踢毽子和短绳活动中充分与自己的同伴密切合作，相互帮助，共同学习提高自己的该项技能。
学习内容：踢毽子和跳短绳 学习步骤：
一、情景导入 教师活动：
1.常规队列练习，要求精神饱满，常规到位。2.学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。
3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。学生活动：
1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致。
2.能够细心聆听老师的讲解，在学习中，认真体验，积极和其他组进行比试，看看哪组的行动最迅速最整齐。
3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。组
织：四列横队
二、愉悦身心，快乐练习
重
点：在踢毽子活动中充分调动学生练习的积极性
难
点：在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结合作，能够使学生做到心中有集体。
教师活动：1.讲解示范踢毽子的方法要求，组织学生原地徒手模仿练习（练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个毽子自由练习----目的充分调动学生练习的积极性和端正学生练习的态度。）。
2.给予学生练习的目标，组织学生自行练习。
3.组织学生相互间进行各种比试练习。
4.组织学生进行拔萝卜和种萝卜的游戏活动。
5.组织学生进行短绳练习。
学生活动：1.认真观察聆听老师的讲解，积极进行体验模仿练习。
2.积极进行毽子的各种练习活动，充分展现自己，在练习中展现出良好的精神风貌。
3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。
组
织：如图： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
三、放松练习
教师活动：带领学生总评该次课练习情况。
学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。课后小结：
学生在练习中表现出了较高的热情，练习的劲头也很十足，但是有个别学生喜欢插嘴讲话，有些不太好的习惯。今后继续加强学生的常规练习。培养学 生能够有一个该讲的讲不该讲的不讲的好习惯。
教学后记：
第 6 课时
学习目标：能够按照老师的要求，积极进行体育活动，在投掷活动中，遵守纪
律，与同伴密接合作，快乐进行游戏活动。
学习内容：各种投掷游戏 学习步骤：
一、情景导入 教师活动：
1.老师调动学生的积极性,进行队列练习,争取在最短的时间进行进行最有效的练习。
2.讲解跑步走的方法要求和行进路线。
3.选出一名同学,做班级的领跑员,让他知道他的重要性,带领学生进行规定路线的跑步走练习。
4.询问领跑员跑后,有什么感觉,老师借此机会,对学生进行思想教育,并让学生知道,我们今后还会叫其他同学做领跑员.学生活动：1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知和能力。
2.对老师的讲评充满斗志，并知道队列练习时自己应该怎样做。
组
织：练习队型如图： Xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、合作探究掌握技能
重
点：找到最佳的投远方法
难
点：学生能够在规定的要求下，积极欢快进行各种投掷活动
教师活动：1.老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种方式的投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。
2.找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，组织并提示学生按照他的方法练习。
3.投远大比拼。
4.组织学生进行冲过火力网练习。
学生活动：1.积极进行投掷练习，找到适合自己的最佳方法。
2.相互观察比较，学习最好的投掷方法。
3..快乐活泼的进行练习，积极比拼，勇于表现，展现自己的运动技能。
组
织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx x
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：针对学生的表现情况，对学生再进行课堂常规教育，表扬练习中表现出色的同学。
学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价。场地器材： 田径场一片 排球36个 课后小结：
学生的纪律是上好任何一节课的良好保证，必须经常，时时提醒学生，才能保证课的顺利进行。
教学后记：
第 7 课时
学习目标: 在短绳活动中，充分展现自己，并且发扬诚实、团结、勇敢的精神 学习内容: 各种短绳活动 学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。
2.老师随学生一起进行地形跑练习，并及时提示学生应该怎样做，同时注意观察鼓励表现突出的同学。
学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求
2.能够积极主动的进行自然地形跑练习，在跑动中能够紧紧跟上其他同学，并且做到不拥挤，跑得轻松。
组
织：如图： xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重
点：在练习中培养学生的诚实、团结、和勇敢的精神
难
点：在练习中充分调动学生活动的积极性，使学生感到快乐 教师活动：1.组织学生在原地自行进行跳绳练习，活动好身体各个关节。
2.带领学生打好绳结，先做好的同学可以和其他同学一起
进行投掷的比远活动，当学生都做好后，老师带领学生进行几次投掷练习，强调挥臂要快速有力。
3.进行各种短绳的较力游戏，先讲解游戏的方法规则，组织学生自由组合，实行三局两胜制。
4.针对学生的投掷情况，进行评价，表扬好的同学，对表现欠佳的同学，给予积极的鼓励。
5.老师密切注视学生的练习情况，进行合理的调空。学生活动：1.能够按老师的要求积极进行短绳练习，虚心向老师学习，以自己最快的速度完成绳结。
2.在投掷中，勇于充分展示自己，并能虚心向他人学习，知道挥臂快速是投远的重要因素。
3.在短绳活动中，积极找同伴进行比较，展示自己的大力气。
组
织：投掷和跳短绳和游戏活动讲解时四列横队，游戏活动中无固定队型
xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 场地器材：短绳36根田径场一片 课后小结：
二年级的同学在和三年级同样的环境，学生的接受和掌握能力就要相差不少，因此老师在对二年级进行上课时，一定要把练习中可能会出现的问题事先做好准备。
教学后记：
第 8 课时
学习目标: 在各种活动中能够按老师的要求，积极参与活动，发扬团结合作的作风，培养学生加强自我管理的能力
学习内容:短绳和蜜蜂采蜜 学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。
2.组织学生进行四列横队变二列横队练习。
3.自主进行老鹰抓小鸡的游戏活动。
学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求
2.认真观察老师的示范动作，开动脑筋，与自己的小伙伴密切合作，相互帮助共同完成队列的练习。
组
织：如图： xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重
点：在练习中培养学生团结精神和自我管理的能力
难
点：使学生在快乐的时候也能够记得提醒自己，不要忘乎所以
教师活动：1.给每个学生发一根短绳，组织学生自由组合，两人一组，共同练习各种花样。
2.组织学生进行计时跳绳练习和回收绳子，并让学生对自己在活动中的表现给自己一个客观合理的评价。
3.讲解蜜蜂采蜜的方法和游戏规则，组织学生进行尝试性练习和比赛活动。
4.对学生在活动中出现的问题及时纠正，并晓之以理，动之以情，增强学生在活动中的凝聚力。
5.再政治学生进行活动，对学生的亮点加以发觉，并进行自我评价和老师评价。
学生活动：1.能够按老师的要求积极进行短绳练习，虚心学习自己小伙伴的长处，全力以赴投入到练习中去。
2.积极参与评价活动，带动学生的内动力。
3.热情参与蜜蜂采蜜活动，在活动中和自己的伙伴密切合作，展现自己与他人的合作能力及自我管理能力。
4.通过老师和同学的评价，对自己在这节课的表现能够有一个合理的认识比。
组
织：短绳活动中，先是分散自主练习，然后集体成四列横队练习，在游戏活动中采用四路纵队
xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
场地器材：短绳36根田径场一片 毽子36个 工具箱四个 课后小结：
这节课学生的积极性和活动的情绪都比较高涨，但是在高涨的情绪背后，学生时常忘记自己应该怎样来维护课堂常规，应当怎样与自己伙伴配合。加强学生这方面的培养，仍然是一个很重要的问题。
教学后记：
第 9 课时
学习目标: 在短绳活动中，充分展现自己，并且发扬诚实、团结、勇敢的精神 学习内容: 各种短绳活动 学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。
2.老师随学生一起进行地形跑练习，并及时提示学生应该怎样做，同时注意观察鼓励表现突出的同学。
学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求
2.能够积极主动的进行自然地形跑练习，在跑动中能够紧紧跟上其他同学，并且做到不拥挤，跑得轻松。
组
织：如图： xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重
点：在练习中培养学生的诚实、团结、和勇敢的精神
难
点：在练习中充分调动学生活动的积极性，使学生感到快乐 教师活动：1.组织学生在原地自行进行跳绳练习，活动好身体各个关节。
2.带领学生打好绳结，先做好的同学可以和其他同学一起进行投掷的比远活动，当学生都做好后，老师带领学生进行几次投掷练习，强调挥臂要快速有力。
3.进行各种短绳的较力游戏，先讲解游戏的方法规则，组织学生自由组合，实行三局两胜制。
4.针对学生的投掷情况，进行评价，表扬好的同学，对表现欠佳的同学，给予积极的鼓励。
5.老师密切注视学生的练习情况，进行合理的调空。学生活动：1.能够按老师的要求积极进行短绳练习，虚心向老师学习，以自己最快的速度完成绳结。
2.在投掷中，勇于充分展示自己，并能虚心向他人学习，知道挥臂快速是投远的重要因素。
3.在短绳活动中，积极找同伴进行比较，展示自己的大力气。
组
织：投掷和跳短绳和游戏活动讲解时四列横队，游戏活动中无固定队型
xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 场地器材：短绳36根田径场一片 课后小结：
上学期在上这节课时，由于自己认识的不够及对教学改革的理解不够深刻，所以上的有些传统，但这次上下来，基本能够较好控制学生的情感和活动的欲望，牵动了学生的心弦，并且组织学生在老师讲解的基础上进行创遍活动，所以该课的效果比较好。
第 10 课时
学习目标：在游戏比赛中学会不同的换物方法，发展自己灵活奔跑能力。学习内容：快速跑、换物赛跑 学习步骤：
一、游戏活动，活跃情绪
教师活动：
1、组织学生集队、练习队列
2、组织学生用红领巾蒙脸，进行抓人游戏。
学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、细心听，了解游戏方法要求，积极快乐地进行游戏活动。
组
织：四列横队到自由分组分散
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
二、团结合作、搬运器材
教师活动：
1、告诉学生游戏所需要的器材名称、数量、地点。
2、指导学生分配任务，合作完成任务。
3、指导学生布置场地。
学生活动：
1、了解游戏所用器材，了解器材名称。
2、小组商量，在组长的安排下合作完成搬运任务，把所用器材运到活动场地。
3、比一比，赛一赛，看哪一组布置得又快又好。
组
织：分组分散
三、积极游戏，领悟方法
教师活动：
1、按学生所布置的场地，提出要求，组织学生尝试换物游戏。
2、提示学生换一种场地布置方法，进行换物游戏。
3、增加换物难度，组织学生换物游戏。学生活动：
1、根据教师提出的要求，进行最简单的换物赛跑游戏——横向换物。
2、在第一次的经验上，大胆在想象纵向换物赛跑，体验游戏的方法和规则。
3、在不断增加的物品和换物点的上进行换物赛跑游戏，体验不同的换物方法、换物次序。
组
织：四路纵队 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
四、拓展延伸
教师活动：提出分组要求和活动要求，组织学生活动。
巡回观察指导学生活动，善于发现学生的闪光之处。学生活动：按教师提出的要求，在组长的带领下自主地进行游戏，进一步体验换物赛跑游戏的乐趣。积极地表达自己的心情。
场地器材： 田径场一片 乌拉圈20个 种子和粮食共20个 课后小结：
低年级的学生喜欢有血有肉的情景，课上把各种游戏活动多创设一些比较童趣的内容，讲给学生听，并且加入一些合理适当的思想教育，学生的积极性会很高，所以低年级学生应该以兴趣为主，在建立兴趣的基础上，在渗透各种技术等方面的教育。
教学后记：
第 11 课时
学习目标：在活动中培养学生上进好学的良好品质；同时知道做好准备活动的重要性
学习内容：快速跑 学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.集合队伍，宣布课的内内容。
2.组织学生复习四列横队和二列横队的转换练习，对学生的表现给予各种评价。
3.讲解示范游戏（石头、剪子、布）的方法规则，组织学生进行游
戏活动（赢的同学可以让输的同学做一个自己认为最难的动作）。
学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。
2.在队列练习中，集中注意力，以自己最好的状态来完成练习。
3.在小组中进行游戏，能够在游戏中体会到和小伙伴一起活动的欢乐。
组
织：练习队型如图： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx
二、合作探究掌握技能
重
点：几种不同运球的动作方法和要求
难
点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作
教师活动：1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。
2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。
3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。
4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）
学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。
2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。
组
织：如图： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。
学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。
组
织：四列横队
场地器材：篮球场一片，篮球20个 课后小结：
学生非常喜欢球类活动，在活动中体现出了良好的上进心和练习积极性。学生喜欢展示自己，拿到球后，就想不断的练习，老师应当合理引导。（要想学习篮球技术，不是一下就可以的，也不是自己在那里乱练一气，要掌握了一定的要领后，练习的效果才会显著。）
教学后记：
第 12 课时
学习目标：站立式起跑的方法要求，能够发扬相互帮助和果敢的精神作风。学习内容：站立式起跑 学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：讲解课的开始部分活动要求，选出该次课的组长。
学生活动：在各组长的带领下积极进行游戏活动，并乐于听从组长的指挥和调动。
组
织：老师指定若干组长，由组长带领学生自由进行准备活动。
二、合作探究、掌握技能
重
点：站立式起跑动作的方法要求。
难
点：能够做到起跑前身体前倾到快要倒下的程度。教师活动：
1、讲解示范站立式起跑的动作方法和要领及要达到的程度。
2、组织学生原地徒手模仿练习。
学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心体验站立式起跑的感觉。教师活动：
1、针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。
2、组织四路纵队，进行听反映的站立式起跑练习。对每组每名学生的练习情况给予合理及时的较好评价。
3、组织学生进行接力活动，发展学生配合和奔跑能力。
4、总结学生的练习情况，对表现好的组给予表扬鼓励。学生活动：
1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。
2、对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。
3、各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。组
织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)、四路纵队
xxxxxxxxxxxx
xxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxx xxxxxxxxxxxx
xxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxx
三、创新延伸、展示技能
教师活动：讲解强调游戏活动的方法要求，要求学生自由组合，比比看，哪一组进入游戏的速度最快。
学生活动：按照老师的要求，积极投入活动，展示自己组的合作及活动的能力。组
织：无固定队型，在老师规定的区域内自由进行。场地器材：田径场一片
沙包四个 课后小结：
不同的设置形式，在教学中能够起到不同的效果，因此在教学中，要合理考虑学生的实际情况，牢牢控制住学生的不轨倾向。
教学后记：
第 13 课时
学习目标：在球类活动中，培养集体主义的精神和自我管理的能力；积极参与球类活动，从活动中得到快感。
学习内容：小篮球各种运球练习学习步骤：
一、情景导入 教师活动：
1.老师讲述一个优秀的班级，它的学生应该有一种，精神饱满，纪律严明，团结一致的作风，那么我们要不要做一个优秀的班级，下面组织男同学去拿球，女同学游戏等候。
2.借助球的吸引力，进行队列评比练习，表现出色的组先进行球类活动。学生活动：
1.能够有条不紊地去帮老师拿器材，并表现出积极快速的劲头。
2.为能够先进行球类活动，各组学生都能够表现出一种积极上进的精神。组
织：练习队型如图：
Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、合作探究掌握技能
重
点：知道动作的方法和名称
难
点：做到坚持不懈，严格要求自己，并能从练习中体验乐趣 教师活动：
1.分别讲解示原地左、右手高运球和低运球的动作方法和要求，并组织学生分别观察模仿练习，以及比比看，谁排得又多又好。
2.讲解示范原地左右手交换运球练习，组织学生分组观察模仿练习。3.讲解示范行进间运球急停急起的方法和要求，在老师的统一指挥下，积极练习，并提示看看谁在整个练习中没有掉球。学生活动：
1.集中注意力，认真观察老师的讲解示范，积极运球体验。
2.男女两人一组，相互比较观察，并且相互记分，看谁排得最多。
3.积极体验在运动中运球，每个人都能够全力以赴，并且对最后自己的表现感到满意。
组
织：练习队型入图
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：通过这次模仿练习，对学生进行集体精的思想教育。学生活动：在老师的启发下，深刻知道，好的纪律就是快乐。组
织：四列横队
场地器材：篮球场一片
篮球18个 课后小结：
学生喜欢球类活动，但是球不能听学生的话，利用学生的弱点，进行教育，鼓励学生刻苦练习，提高自己支配球的能力。有个别学生在活动中，不能够很好的自我管理，因此对于这部分学生一定要严格要求，加强学生的常规管理和习惯的培养。
教学后记 ：
第 14 课时
学习目标：在合作中体验创造的乐趣
发展学生的跳跃能力和自我管理的能力。学习内容：自编游戏 学习步骤：
一、积极游戏，活跃情绪
教师活动：1.集合队伍，宣布课的内容
2.组织学生进行队列练习（复习二/四列横队的转换）。
学生活动：
1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。
2、先分组练习队列转换，然后再分组演示评比。
3、积极参与评比，对评比结果进行思考。组
织：四列横队、分组练习时队列不固定
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、自主练习，体验动作
教师活动：
1、借助模绳组织学生进行走走走蹬跳的练习。
2、组织学生由走过渡到慢跑，然后组织学生自主练习。
3、组织学生分组练习，及时纠正动作。
4、组织学生比一比哪一组做得对的同学最多。学生活动：
1、把短绳一折二横放在前面，听口令跟老师做走走走蹬跳动作，体验单脚蹬，双脚落地的动作。
2、在有了一定的动作基础后体验慢跑动作中的蹬的动作和落地动作。
3、自主结合六人小组，进行分组练习。
4、在老师的提示下不断地改进动作，较熟练地做出跑跑跑蹬跳动作。
5、积极参加比赛，为自己一小组争荣誉。
组
织：集体练习、分散练习、分组练习
场地器材：体育馆、垫子、短绳
教学后记：
第 15 课时
学习目标：熟练单脚起跳，双脚落地动作，并能够做到在空中把腿抬高；通过练习形式的不断变化，培养学生团结和刻苦的精神
学习内容：跑、跑、跑跳（空中腿高抬）
学习步骤：
一、快乐游戏、充分活动 教师活动：
1、集合队伍，宣布课的内容
2、组织学生常规训练
3、组织学生自行进行游戏活动
4、带领学生进行准备活动。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、积极认真进行队列练习，做到精神饱满，动作整齐有力。
3、积极进行游戏和准备活动 组
织：四列横队游戏时无固定队型 Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、小组探究，熟练技能
重
点：单脚跳起后，在空中把大腿高抬。
难
点：动作连贯协调并在练习中培养学生团结合作的精神 教师活动：
1、分发绳子，每人以最快的速度，完成100个短绳。
2、原地坐下，观察老师的动作，并说出老师的动作有什么特点，组织学生进行尝试练习。学生活动：
1、积极进行短绳练习，发扬刻苦的精神，完成老师的任务。
2、开动脑筋，积极思考，并在活动中勇于尝试。组
织：同课的导入部分，图（略）
三、延伸拓展、展示技能 教师活动：
1、组织学生一个一个的练习，强化练习学生的动作，纠正其错误动作，使学生初步掌握空中腿高抬动作的方法和要领。
2、组织学生分组进行练习活动，提示帮助的同学其帮助的方法并使所有学生知道如何注意安全，加强合作练习和安全意识的培养。
3、组织集体比赛。
学生活动：
1、展示自己积极进行练习，并能够虚心接受老师的指导。
2、积极踊跃进行分组合作练习，在练习中表现出良好的合作精神和安全意识。
3、利用比赛，把自己组在该课中获得的本领向大家展示，并且和老师一起对自己的表现进行评价。
组
织：活动队列如图： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx 场地器材：篮球场一片 垫子四个 课后小结：
利用垫子做沙坑，可以消除学生的恐惧心理，同时也可以充分调动学生活动的积极性。但是在自主活动中，有个别学生管理自己的能力还不够，还需要加强学生的习惯管理。
教学后记：
第 16 课时
学习目标：利用学生对球的喜欢，在球类游戏活动中培养学生遵守纪律的好习惯，并培养学生顽强果敢的拼搏精神
学习内容：打球游戏 学习步骤：
一、快乐游戏、充分活动 教师活动：
1、集合队伍，宣布课的内容（对学生在此过程中表现积极的同学给予奖励）
2、组织学生常规训练（同学选派表现最好的组去拿篮球，其他组继续练习）学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、积极认真进行队列练习，做到精神饱满，动作整齐有力。
组
织：四列横队 Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、小组探究，熟练技能
重
点：在学生掌握游戏规则的基础上,培养学生良好的行为习惯
难
点：在练习中如何培养学生的行为习惯和启发学生活动的积极性。教师活动：
1、讲解游戏的方法规则，选一名学生和老师一起进行示范演示。
2、让拿球的同学来到场地的中间，其他所有学生手拉手组成一个大圆（对于动作快速积极的同学给予奖励）
3、组织进行游戏活动，被打掉球的同学到圆上换人（站
得最神气，并且没有玩过的同学，既培养学生的行为习惯又培养学生的观察能力）
4、讲解学生的表现，对表现好的同学给予鼓励，对于不好的同学给予客观的鞭策和鼓励。
5、总结该课，使学生懂得自己这节课学到的东西。学生活动：
1、细心聆听观察老师的讲解和示范，并注意自己的行为习惯，不要得意忘形。
2、快乐活泼进行游戏活动，在活动中充分展示自己的支配球能力、的能力。
3、在老师的总结中和自己的评价中，对自己的表现有一种愉悦的感觉 场地器材：篮球场一片 篮球10个 课后小结：
由于学生对球类活动非常感兴趣，因此在此基础上，严格学生的行为习惯，具有一定的意义。同时还培养了学生勇敢精神和观察能力。
教学后记：
第 17 课时
学习目标：在游戏活动中初步体验出肩上屈肘投掷的动作，培养学生的合作精神和探索精神。
学习内容：掷绳结 学习步骤：
一、进入情境，学习踩蛇 教师活动：
1、组织学生集队和队列练习。
2、组织学生学习儿歌：小猎人，打猎去
3、组织学生听儿歌节奏进行原地和行进间走步。
4、引导学生用绳子模仿移动的蛇。
5、组织学生进行游戏：踩蛇尾
学生活动：
1、在体育委员的指挥下，按要求进行快速地集队。
2、认真跟老师学习儿歌：小猎人，打猎去„„
3、按小猎人打猎去的节奏进行原地踏步练习，体
验原地踏步的节奏。
4、跟老师一起进行行进走，并体验有精神、有节
奏。
5、用绳子模仿出移动的蛇，体验手腕的抖动动作。
6、认真了解踩蛇尾的游戏方法和规则，两人一组
积极地进行游戏，体验灵敏的反应，快速的抖动。
组
织：五列横队、自由分散 * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、进入森林，勇战猎物
教师活动：
1、引导学生进入森林，为了战胜更凶猛的野兽，准备武器，教学生打绳结。
2、提出自主练习的要求，观看学生练习，鼓励学生大胆获取猎物。
学生活动：
1、和老师一起制作武器：学打绳结。
2、按学练小组在规定的地点向猎物目标进行射击——投掷，在达到一定投中次数后，把猎物抬回来，体验小组合作完成任务。
组
织：
三、本领展示、学射大雕
教师活动：
1、鼓励学生的同时，用情境引导学生积极参于本领展示。
2、及时地为每组学生作出点评，鼓励学生勇于进取。
3、组织学生收取猎物。
学生活动：
1、展开丰富的想象，积极参与射雕比赛。
2、认真展示自己的投远动作，快速拾取猎物。
组
织：分组展示
四、欢声笑语，喜庆丰收 教师活动：
1、为了庆祝小猎人的收获和表扬小猎人的勇敢，带领学生跳起舞来。
2、引导小猎人说一说自己的收获和感受。
学生活动：
1、听音乐随老师一起欢庆狩猎的丰收，尽情表现喜悦的心情。
2、积极地表达自己的学习心情。
组
织：自由分散
场地器材：体育馆、绳子、垫子、动物图、录音机等 课后小结：
教学后记：
第18课时
学习目标：通过加速跑体验手脚的动作方法和奔跑的乐趣。学习内容：加速跑的手脚动作要求和身体姿势。学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、口令组织原地踏步走和齐步走练习。
2、组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音（如模仿动物的声音），但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合，同时做到整齐、快速、安静。（反复两到三次）
学生活动：
1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。
2、在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做各种平时不能不被容许的动作。
组
织：如图： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重
点：两臂前后摆动，前脚掌着地，逐渐加快跑的速度，并跑成直线。难
点：前后摆臂，脚步向前，能跑成直线。教师活动：1.讲解示范并带领学生进行原地摆臂练习。
2.组织学生进行原地小步跑和高抬腿跑练习，同时要配合摆臂练习一起进行。
3.进行站立式起跑和加速跑练习。
4.接力比拼，看看哪组跑的追神气。
学生活动：1.认真观察模仿老师的动作，在两人的相互练习中，能够相互帮助，发扬团结合作的良好作风。
2.积极进行起跑和加速跑练习，对自己在练习中的表现和老师的评价满意，并有成功的感觉。
3.果敢积极进行接力比赛，发扬坚忍不拔的好作风，努力与同伴进行良好的配合。
教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。
学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。
组
织：四列横队(左右间隔两臂，前后左右各两臂距离)xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 场地器材：田径场一片
沙包四个 课后小结：
教学后记：
第19 课时
学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力 学习内容：多种游戏 学习步骤：
一、快乐游戏、充分活动
教师活动：
1、组织学生常规训练
2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、全班分成两组进行“大渔网”游戏。组
织：四列横队、分组游戏（练习队型如图）xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、小组探究，熟练技能
重
点：正确的快速跑动作。
教师活动：
1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。
2、组织学生“人球赛跑”游戏。
学生活动：
1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反应。
2、分成四组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。
组
织：分组游戏
三、延伸拓展、展示才能
教师活动：
1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编游戏活动。
2、引导学生展示小结。
学生活动：
1、小组商榷，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新的游戏。
2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。
3、相互交流展示创编的游戏。
组
织：活动队列如图： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 场地器材：篮球一个 田径长一片 课后小结：
教学后记：
第20 课时
学习目标：在球类活动中，培养集体主义的精神；积极参与球类活动，从活动中得到快感。
学习内容：小篮球各种运球练习学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.老师讲述一个优秀的班级，它的学生应该有一种，精神饱满，纪律严明，团结一致的作风，那么我们要不要做一个优秀的班级，下面组织男同学去拿球，女同学游戏等候。
2.借助球的吸引力，进行队列评比练习，表现出色的组先进行球类活动。
学生活动：1.能够有条不紊地去帮老师拿器材，并表现出积极快速的劲头。
2.为能够先进行球类活动，各组学生都能够表现出一种积极上进的精神。
组
织：练习队型如图：
Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 二．合作探究掌握技能
重
点：知道动作的方法和名称
难
点：做到坚持不懈，严格要求自己，并能从练习中体验乐趣
教师活动：1.分别讲解示原地左、右手高运球和低运球的动作方法和要求，并组织学生分别观察模仿练习，以及比比看，谁排得又多又好。
2.讲解示范原地左右手交换运球练习，组织学生分组观察模仿练习。
3.讲解示范行进间运球急停急起的方法和要求，在老师的统一指挥下，积极练习，并提示看看谁在整个练习中没有掉球。
学生活动：1.集中注意力，认真观察老师的讲解示范，积极运球体验。
2.男女两人一组，相互比较观察，并且相互记分，看谁排得最多。
3.积极体验在运动中运球，每个人都能够全力以赴，并且对最后自己的表现感到满意。
组
织：练习队型入图
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：通过这次模仿练习，对学生进行集体精的思想教育。学生活动：在老师的启发下，深刻知道，好的纪律就是快乐。组
织：四列横队
场地器材： 篮球场一片
篮球18个 课后小结：
教学后记：
第21课时
学习目标：
1.初步培养学生的合作意识和合作行为
2.学习正确对待成功和失败，学习体谅同伴，在活动中发展体能和技能 学习内容：双人跳等动作创编 学习步骤：
一、调动情绪，激发兴趣 学习内容：
1、课堂常规
2、导入本课主题 教师活动：
1、宣布本课学习内容和要求
2、营造学习气氛，布置场地
3、提示学生相互合作、体谅
学生活动：
* * * * * * * * * 明确目标，按要求活动
* * * * * * * * * 组
织：四列横队
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
二、合作探究掌握技能 学习内容：双人合作跳 教师活动：
1、讲解、示范，提出要求
2、指导学生自主学练，进一步体会动作
3、技能评价：组织学生自评，检验学习效果 学生活动：
1、明确学习内容，了解双人跳动作方法
2、分散合作练习，体验动作方法
1、发扬互帮互学精神完成动作，自我检测完成动作情况
2、自荐示范表演（两人一组）组
织：学生分散练习
三、激活思维扩展能力 学习内容：多人合作跳 教师活动：
1、激励、启发游戏方法和要求
2、组织学生分组练习，提示游戏时注意安全
3、巡回指导，提出改进方法 学生活动：
1、细听教师讲解，多人合作认真游戏
2、创编，以积极的态度对待练习
3、体验成功和游戏的乐趣
四、稳定情绪，恢复身心 学习内容：放松舞蹈 教师活动：
1、提示放松要求，放音乐
2、小结本课情况，强化学生心理体验
3、请组长负责收回器材 场地器材：田径场、沙坑
课后小结：
让学生自己找伙伴合作练习，可以提高练习效果。因为他们都会找到自己的好伙伴，可以无忧无虑的练习。并且相互提示的效果直接有效。
教学后记：
第22课时
学习目标：
1.创设学习环境，激发学习兴趣，培养学生乐于练习的态度。2.掌握正确的动作，发展走和跑的能力。学习内容：走和跑、游戏 学习步骤：
一、韵律热身蹦蹦跳 学习内容：
1、课堂常规
2、导入本课主题
3、韵律热身操
* * * * * * * 教师活动：宣布内容，提出要求，组织练习* * * * * * * * 学生活动：明确目标，按要求练习
* * * * * * * * 组
织：四列横队（散点）
* * * * * * * *
二、互帮互学玩气球 学习内容：游戏：玩气球 教师活动：
1、讲解、示范，提出要求
2、指导学生分组学练，体会动作
学生活动：明确学习内容，分散合作练习组
织：学生4-5人一组，分散练习
三、合作交流比一比 学习内容：夹气球走和跑 教师活动：
1、激励、启发、示范游戏方法
2、组织学生分组练习，强调游戏规则
3、巡回指导，提出改进方法，激励表扬 学生活动：
1、观察示范，双人合作，体验游戏
2、创编（面对面夹气球——背对背夹气球）以积极的态度对待练习
3、体验游戏的成功和乐趣
四、积极锻炼增力量
学习内容：素质练习：抱气球屈蹲跳 教师活动：宣布内容，提出要求 学生活动：分组练习
五、稳定情绪恢复身心 学习内容：放松舞蹈 教师活动：
1、随音乐节奏示范、启发
2、小结本课情况，强化学生心理体验 学生活动：
1、分组随音乐模仿练习
2、参与小结，收回器材
场地器材：篮球场、录音机、气球、课后小结：
夹球跑学生兴趣很浓，合作起来乐趣很多，有的学生用力太大不好，有的学生用力太小也不好，而且气球时常会跑掉，学生很紧张，也很有趣，一节课下来学生很好地体验了一回合作的乐趣。
教学后记：
第 23 课时
学习目标：在游戏比赛中学会不同的换物方法 学习内容：换物赛跑 学习步骤：
一、游戏活动，活跃情绪
教师活动：
1、组织学生集队、练习队列
2、讲解“换位游戏”要求、规则，组织学生进行游戏。
学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听节奏自主分组进行行进走的练习。
3、认真听，了解游戏方法要求，并按要求体验二人换位，三人换位，从游戏中体验到位置的变化。
组
织：五路纵队、自由分散
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
二、团结合作、搬运器材
教师活动：
1、告诉学生游戏所需要的器材名称、数量、地点。
2、指导学生分配任务，合作完成任务。
3、指导学生布置场地。学生活动：
1、了解游戏所用器材，了解器材名称。
2、小组商量，在组长的安排下合作完成搬运任务，把所用器材运到活动场地。
3、比一比，赛一赛，看哪一组布置得又快又好。组
织：分组分散
三、积极游戏，领悟方法
教师活动：
1、按学生所布置的场地，提出要求，组织学生尝试换物游戏。
2、提示学生换一种场地布置方法，进行换物游戏。
3、增加换物难度，组织学生换物游戏。学生活动：
1、根据教师提出的要求，进行最简单的换物赛跑游戏——横向换物。
2、在第一次的经验上，大胆在想象纵向换物赛跑，体验游戏的方法和规则。
3、在不断增加的物品和换物点的上进行换物赛跑游戏，体验不同的换物方法、换物次序。
组
织：自由分散，集体游戏 *****
***** *****
***** *****
***** *****
***** *****
*****
四、拓展延伸，自主游戏
教师活动：提出分组要求和活动要求，组织学生活动。
巡回观察指导学生活动，善于发现学生的闪光之处。
学生活动：按教师提出的要求，在组长的带领下自主地进行游戏，进一步体验换 赛跑游戏的乐趣。积极地表达自己的心情。
场地器材：操场、垒球20个、乒乓板十块、篮球十只、足球20只、小哑铃5个，圈20个。
课后小结：
教学后记：
第 24 课时
学习目标：积极在参加体育活动，并能在活动中体验出民间体育活动的快乐 学习内容：跳短绳、游戏 学习步骤：
一、快乐游戏，活跃情绪 教师活动：
1、组织学生集队、队列
2、提出要求，组织学生分组游戏。
学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听口令练习原地踏步，动作做到位。
3、在老师的带领下进行游戏“快找伙伴”并能按老师要求做出各种不同的跑步姿势和各种模仿动作。
组
织：五路纵队、自由分散
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * * 二．
自主跳绳，熟练动作
教师活动：
1、提出自主练习的要求：注意安全、用绳子体验不同的活动。
2、组织学生进行不同的跳绳比快、比多的练习。
3、组织学生进行半分钟跳短绳练习。
4、提出要求，组织学生自己压腿。学生活动：
1、每人一绳，自主地进行练习，可以进行跳绳也可以借助绳子进行各种游戏活动，充分地发挥短绳的练习作用。
2、按老师要求进行并脚向前跳短绳、向后跳短绳、和老师比一比谁跳得快，同学比一比谁先完成任务等。
3、积极参加半分钟跳短绳练习，比一比谁跳得最多。
4、自己进行各种姿势的压腿练习。组
织：分散练习三、一毽多用、尝试游戏
教师活动：
1、组织学生自主练习踢毽。
2、讲解示范游戏规则、方法。
3、组织学生游戏，并总评。学生活动：
1、按老师要求认真练习踢毽。
2、认真观看，了解游戏方法规则。
3、大胆地尝试游戏，并积极参与比赛。组
织：分散练习、分组游戏
***** *****
*****
*****
***** 场地器材：体育馆、短绳每生一根、毽子每生一个 课后小结：
教学后记：
第 25 课时
学习目标：在球类游戏中发展反应灵敏 学习内容：小游戏快快躲闪（校本：软排）学习步骤：
一、游戏活动，激发情绪 教师活动：
1、组织学生集队、练习队列
2、组织学生复习广播操
学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求，听口令进行原地踏步。
2、听口令，采用多种方式复习广播操跳跃运动。
组
织：五路纵队、自由分散
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
二、尝试游戏，体验快乐
教师活动：
1、讲解示范游戏名称、方法、规则。
2、组织学生分组尝试游戏。
3、组织学生交流游戏体会，并结合实际示范躲闪的要点。
4、组织学生进一步尝试游戏。
5、引导学生交流学习的感受。学生活动：
1、认真观看示范，了解游戏的方法、规则。
2、在老师的引导下分组进行游戏，体验游戏的方法和规则。
3、相互交流，说一说自己的躲闪方法和游戏时的心情。
4、继续游戏，进一步体验体验躲闪成功和投掷成功的快乐。
5、面对小伙伴说一说自己学习的感受，说一说躲闪的方法。组
织：分组游戏、交流时自由地散坐地地板上。场地器材：体育馆、录音机、垫子、软排等 课后小结：
上课时两个班级在第一次游戏过后我示范了躲闪方法，一个班级我没有示范，而是提出一些值得思考的细节让大家讨论后再游戏，两种方法对于掌握游戏的方法来说都可以，学生的领悟能力还是比较强的。在游戏中发现女孩子比较遵守游戏规则，但在游戏时躲闪不够灵敏，在圆圈中只是一味乱跑，眼睛来不及看球，抛掷球的力量也比较弱。而男孩子就不是很守规则，在外圈时总把圈不断缩小，而且拿到球后不回到原位就开始游戏，但男孩子的反应是很灵敏的，在圈中躲闪游戏时跑动积极，反应快。
教学后记：
第 26 课时
学习目标：在球类活动中做出各种抛掷、挥动 学习内容：软排活动（校本）学习步骤：
一、自主活动，激发情绪 教师活动：
1、组织学生集队、练习队列
2、组织学生复习广播操
3、引导学生自主活动。
学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求，听口令进行原地踏步。
2、听口令复习广播操，把动作做得到位整齐。
3、在老师的要求下积极地自主地活动，体验软排的各种不同玩法。
组
织：五路纵队、自由分散
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
二、大胆尝试，乐于表现
教师活动：
1、引导学生从掷沙包想到掷大球，并提出怎样才能使大球掷得远的要求组织学生自主体现。
2、组织学生比一比，谁的大球抛得远。
3、提出安全要求，引导学生思考尝试你能想出做出几种抛投大球的动作。
4、组织学生表演，相互学习交流、模仿练习等。学生活动：
1、在教师的引导下能尝试着做出一种抛或掷大球的动作，并不断体验让球抛得远或掷得远的方法。
2、努力地表现自己的能力，积极参与比赛。
3、在老师的引导下尝试不同的抛、掷动作，体验单手的、双手的、上抛的，前抛的、后抛的各种不同的动作。
4、积极参与表演，把自己的动作与小伙伴分享，并在相互的交流中学习几种其他小伙伴的抛掷动作。
组
织：自由分散，散点表演
三、投掷比赛显身手
教师活动：
1、讲解比赛的要求，组织学生到位
2、组织学生开展各种形式的投远比赛，评出各种小能手
3、引导学生柔韧放松，组织学生交流学习的感受。学生活动：
1、了解比赛要求，并按要求站到位准备比赛。
2、积极参与比赛，人人争当小能手。
3、听音乐，随带队小朋友进行柔韧放松。
4、听音乐抒发自己学到新本领的快乐，大胆地向小伙伴交流学习的感受。
组
织：分组分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 场地器材：操场、跳箱、垫子、圈、栏架、绳、体操凳 课后小结：
在练习中我用引导的方法让学生先去尝试练习，在大家练习的过程中观察
那些动作有新意的学生，并组织大家学一学，本课中学生有软排进行抛掷做出了上抛、前上抛、前下抛、单手肩上抛、双手体侧抛，而且有一个男生用双手体侧抛还把球抛得很远，一1班的双胞胎兄弟表现非常好，各种投掷动作都能做得非常轻松而且还投得很远。
教学后记：
第27 课时
学习目标：在游戏中体验快速起跑和自然快跑动作 学习内容：游戏、自然快跑 学习步骤：
一、趣味游戏练反应 教师活动：
1、组织学生集队、队列
2、组织学生游戏：“左脚、右脚”“高人、矮人”“枪打四”“快找伙伴”“听信号起跑”
3、组织学生评一评，谁的反应最灵敏
学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、配合儿歌，体验踏步要求。
3、积极配合教师进行原地小游戏，比一比谁的反应快，谁的动作正确。
4、分散游戏，进一步体验快速反应。
组
织：五路纵队、自由分散
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * * 二．积极比赛练动作
教师活动：
1、鼓励学生分组练习，复习直线走，比一比哪一组练习得最认真。
2、教学生自然快跑儿歌：两臂弯弯前后摆，脚跟提起快快跑，并组织学生根据儿歌体验动作。
3、讲解示范自然快跑动作，并组织学生游戏比赛：看看谁是小冠军。学生活动：
1、尝试在小组长的指挥下进行直线走，体验上体正直放松的直线走动作。
2、学习儿歌，并且边唱儿歌边练动作，初步体验自然快跑中的摆臂动作和前脚
掌着地动作。
3、认真观察示范，学一学、练一练、比一比谁是小冠军，学生在比赛中体验自然快跑动作。
组
织：分组练习
三、练习延伸巧放松
教师活动：介绍给学生一种最方便的放松方法，组织学生体验放松。
引导学生交流学习感受。
学生活动：从介绍中了解后退走放松法，并亲自体验后退走。
积极向教师和伙伴交流自己的学习感受。组
织：自由分散、五路纵队
场地器材：操场、录音机、纸蘑菇、垫子、绳子等
课后小结：
利用儿歌进行教学，学生掌握动作较快，本课中大部分学生都能尽力做好快速跑动作，而且都努力争取冠军，同时我发现，教师在教学中要善于抓住一点点小的光点进行表扬，学生的兴趣才能更好地激发，今天虽是较单调的快速跑，当采用一定的游戏和比赛方法，以及对于好的学生及时表扬，学生的兴趣一直很高，跑了几次也没有累意。
教学后记：
第三篇：二年级体育下册教案
第1课时 小白兔种蘑菇游戏
【教学目标】
本课以发展学生基本跳跃和灵敏素质为主要任务，同时培养学生模仿能力和想象创造能力，特别是在“小白兔练本领”这一环节更突出对这两方面的培养。
教学重点：在本堂课的教学过程中，教师用“寓教于乐”的方法教授学生，同时引导学生在积极参加体育活动的时候，一定要注意安全，养成安全的健康的生活和活动的习惯。
【教学难点】
在本堂课的教学过程中，教师用“寓教于乐”的方法教授学生，同时引导学生在积极参加体育活动的时候，一定要注意安全，养成安全的健康的生活和活动的习惯。
【教学课型】 新授课。
【教学目标】 准备部分。
一、课堂常规：
1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动： 基本部分
1、师导言：“今天我们要到蘑菇庄园去种蘑菇，去蘑菇庄园的路可难走了，每只小白兔必须要练好本领才能种出又好又大的蘑菇。”
2、老师将爬行的动作示范一次，让学生模仿，并提醒练习时注意安全。
3、老师将单双脚跳圈的方法示范一次，并提出要求。
4、老师统一指挥练习。
5、老师将另一种跳圈的方法教授给学生。
6、老师引导学生自编动作跳单双圈。
7、请做得好的同学给大家表演。
第2课时 复习：小白兔种蘑菇游戏
【教学目标】
本课以发展学生基本跳跃和灵敏素质为主要任务，同时培养学生模仿能力和想象创造能力，特别是在“小白兔练本领”这一环节更突出对这两方面的培养。
【教学重点】
在本堂课的教学过程中，教师用“寓教于乐”的方法教授学生，同时引导学生在积极参加体育活动的时候，一定要注意安全，养成安全的健康的生活和活动的习惯。教学难点：在本堂课的教学过程中，教师用“寓教于乐”的方法教授学生，同时引导学生在积极参加体育活动的时候，一定要注意安全，养成安全的健康的生活和活动的习惯。教学准备：无。
【课型】复习课 【教学目标】
准备部分。
一、课堂常规：
1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动： 基本部分
1、模仿小白兔双脚跳。
2、单双叫脚交换跳。
3、小白兔种蘑菇游戏
结束部分。
第3课时 游戏课：
1、蹦蹦跳跳；
2、挑战应战 ；
【教学目标】
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第三套广播操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。【教学难点】
发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。【课型】 课型：新授课。【教学目标】
准备部分。
一、课堂常规：
1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动： 队列：
1、（慢跑）
2、广播操。
3、专项准备活动。
二、准备活动： 基本部分
一、游戏：蹦蹦跳跳 规则：
教师发领后或击掌后才能起跳。跳错了就换人。
二、游戏：（挑战应战）规则：
1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
2、追拍时不得用力堆人。
3、应战者如失败就算对方胜利。结束部分。
第4课时复习游戏课：
1、蹦蹦跳跳；
2、挑战应战 ；
【教学目标】
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第三套广播操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。【教学难点】
发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。【课型】 课型：复习课。【教学目标】
准备部分。
一、课堂常规：
1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动： 队列：
1、（慢跑）
2、广播操。
3、专项准备活动。
二、准备活动： 基本部分
一、游戏：蹦蹦跳跳 规则：
教师发领后或击掌后才能起跳。跳错了就换人。
二、游戏：（挑战应战）规则：
1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
2、追拍时不得用力堆人。
3、应战者如失败就算对方胜利。结束部分。
第5课时 复习游戏课：
1、蹦蹦跳跳；
2、挑战应战 ；
【教学目标】
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第三套广播操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。【教学难点】 发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。【课型】 复习课。【教学过程】
准备部分。
一、课堂常规：
1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动： 队列：
1、（慢跑）
2、广播操。
3、专项准备活动。
二、准备活动： 基本部分
一、游戏：蹦蹦跳跳 规则：
教师发领后或击掌后才能起跳。跳错了就换人。
二、游戏：（挑战应战）规则：
1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
2、追拍时不得用力堆人。
3、应战者如失败就算对方胜利。结束部分。
第6课时
1、队列：走圆形；
2、游戏：十字接力；
【教学目标】
1、通过本次课的学习，使学生进一步巩固走的技能，培养身体正确姿势感觉空间的能力。
2、学习弯道跑和转接棒的方法，发展奔跑的能力。
3、培养学生克服困难，勇敢等优良品质。
【教学难点】
发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。【课型】 课型：新授课。【教学过程】
准备部分。
一、课堂常规：
1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动： 基本部分（走圆形）重点：走的自然、协调； 难点：走的要圆。
二、游戏： 游戏：（十字接力）
规则：不许跨进圆圈内。接力棒不许抛接棒。完成后迅速离开跑道，不得阻碍他人。
结束部分。
第四篇：2016年人教版小学二年级体育下册教案
总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
小学体育二年级下册全册教案
第1课时
教学内容: 课堂常规。教学目标:
1、让学生了解体育课课堂常规的主要内容。
2、能与教师配合，完成本课的学习任务。
3、学生了解游戏名称和方法，通过分析，判断，能准确的猜出对方是谁。
4、能主动地参与游戏，并对游戏感兴趣。教学过程：
一、准备部分
教师宣布本节课的内容，布置任务，提出本节课要求。
二、基本部分
1、体育常识：课堂常规。（1）什么是体育课课堂常规？
体育课课堂常规是体育课中师生共同遵守的基本规范和要求，是体育课的基本内容之一。它包括课前常规，上课常规，下课常规等几个方面。
（2）体育课课堂常规的主要内容： ①必须穿运动鞋上体育课。
②在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。
③上课前应取下衣服上的纪念章，校徽，口袋中不能放小刀，铅笔，剪刀，钥匙等锐利，坚硬的物品。
④在课前二三分钟到达规定地点，准备集队上课。
⑤体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有序地做练习，总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
不哄闹，不做有危险的动作。
⑥爱护体育器材，按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材，及时归还体育器材。
⑦下课铃前要整队，认真听取教师对课的小结或师生共同进行总结。
2、室内活动：猜人入座。方法：全班学生按座位分成四组。
游戏开始，先选一位同学上前背对同学们，然后再选一位同学在下面改变声调叫站在黑板前面的同学的名字，这时，前面的同学就开始猜是谁在喊他的名字，其余同学不允许提醒。只有一次机会。如果猜中，则可以顺利地回到自己的座位上。没有猜中，要表演一个节目，才可以回位。最后，在下面喊名字的那个同学到前面来，游戏继续。
三、结束部分
1、教师小结本节课的情况，提出优点，改进缺点。
2、布置课外作业。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第２课时
教学内容：
1、队列练习（向中看齐）。
2、游戏：快快集合。教学目标：
1、让学生知道向中看齐的动作方法，并且能迅速的做出正确的动作。
2、学生知道体操队形中路，列的名称和站法。
3、学生能按教师的手势或者信号熟练的排好纵队和横队。
4、向解放军学习，能做到排队迅速，遵守纪律。教学过程：
一、准备部分
1、整队，检查人数，师生问好。
2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求。
3、队列练习。稍息、立正。
二、基本部分
1、队列练习（向中看齐）。
重点：学会动作方法，迅速的做出正确的动作。教师讲解，示范向中看齐的动作方法和动作要领。请第一列的同学试做，其余同学观看。全体同学讨论第一列在练习中存在的问题。根据第一列的同学练习的情况，教师再次提出要求。全体同学根据老师的口令，集体进行队列练习。要求做到迅速，动作正确。要求：精神饱满，动作整齐 总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
2、游戏：快快集合
重点：按教师的手势或口令熟练的排好纵队或横队。教法：
教师请几个同学做助手，讲解体操队形中的路，列的名称和动作方法。
在练习排纵队的基础上，带领学生进行变换方向，变换位置的成纵队，横队的“快快集合”的游戏。
教师启发学生进行“跑向本队的小红旗”游戏。
游戏过程中，体验相互合作的作用，不冲撞他人，遵守游戏规则。
三、教师小结。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第３课时
教学内容：
1、跑：400~600米自然地形跑。
2、游戏：拍球比多。教学目标：
1、学生能了解利用自然地形跑的作用和要求，能做到跑时姿势正确，呼吸自然。
2、让学生进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。
3、能勤动脑，具有克服困难，吃苦耐劳的顽强意志。
4、游戏中能相互鼓励，积极进取。教学过程：
一、准备部分
1、整队，检查人数，师生问好。
2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求。
3、队列练习。
二、基本部分
跑：400~600米自然地形跑
重点：姿势正确，呼吸自然，动作协调。教法：
1、教师讲解和示范自然地形跑的方法。
2、组织学生进行原地慢跑配合呼吸的练习。
3、教师先带领全队随自然地形跑，体验呼吸自然，动作协调，学习各种自然地形跑的方法。
4、请小组长带领大家跑。
5、注意控制跑的速度，不宜太快。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
三、游戏：拍球比多 重点：原地运球的基本动作。教法：
1、组织学生复习游戏的过程方法，重点提示原地运球的动作要领。
2、组织学生分散练习定量运球，两人一组，相互数数，同时相互比试，看谁左右手各一次的定量运球总数累计多。
3、分组游戏。
4、比赛时，可以先比谁拍得好，再比谁拍得多，努力做到拍得既好又多。
要求：做到“快 静 齐”。
四、结束。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第４课时
教学内容： 1、2分钟定时跑。
2、游戏：老鹰捉小鸡。
教学目标：
1、让学生知道什么叫定时跑和定时跑的方法，做到跑得轻松，呼吸自然，跑的持久。
2、练习中能表现出勇于克服困难，坚持到底的品质。
3、游戏时能做到协同动作，快速追拍，灵活躲闪。
4、能相互合作，感受游戏的乐趣。教学过程：
一、准备部分
1、整队，检查人数，师生问好。
2、宣布本节课的内容，提出上课要求。
3、队列练习。
稍息、立正、向中看齐。
二、基本部分 1、2分钟定时跑。重点：
跑得轻松，呼吸自然，跑得持久。
2、游戏：老鹰捉小鸡。
教法：
1、教师组织学生做准备活动，进行原地摆臂，高抬腿跑的练习，注意配合呼吸。
2、教师讲解定时跑的要领与方法，以及路线和注意事项。
3、按体能分组，由小组长带领练习定时跑，体验两臂前后轻 总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
松摆动，前脚掌着地跑的动作及呼吸与跑的协调配合。
4、教师不断提示小组长领跑的速度。
5、注意跑的场地要平整，设置的器材要牢固，注意安全，防止事故。
方法：将学生分成人数相等的若干队在指定的地方排成一路纵队。每队选派一人做“老鹰”，排头做“母鸡”，其余做“小鸡”。老鹰站在队前，距离排头2米左右，“小鸡”用双手搭在前一人肩上（或抱住腰）。教师发令后，“老鹰”开始追拍排尾的“小鸡”，“母鸡”可以张开双臂保护“小鸡”，“小鸡”灵巧的躲闪，不让“老鹰”拍着。
三、结束部分
在练习的过程中，教师不断提醒学生“老鹰”，“母鸡”之间不能相互推，拉，扭，抱，不能拖住对。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第５课时
教学内容：直线跑。
教学目标：
1、学生能知道加速跑的要求与方法。
2、能做到两臂前后摆动，用前脚掌着地，逐步加快跑的速度。
3、能接受老师的指令，练习中不怕苦，不怕累。教学过程：
一、准备部分
1、整队，检查人数，师生问好。
2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求。
3、队列练习稍息、立正。
二、基本部分 跑：30米加速跑。
重点：两臂前后摆动，用前脚掌着地，逐步加快跑的速度 教法：
1、教师组织学生集体做自然站立式起跑练习，体会快速起动到自然加速跑的衔接过程。
2、分组在有加速标志线的路段上进行从放松跑到逐渐加快跑的速度的练习。
3、分组听信号，进行练习。
4、教师提醒学生注意动作，反复体会加速的要领。
三、教师总结 总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第６课时
教学内容：
投掷：持轻物掷准 教学目标：
1、学生能懂得持轻物掷准一定要眼看目标的道理，做出肩上屈肘，自然挥臂的投掷动作。
2、对练习有浓厚兴趣，能听从指挥，积极参与。教学过程：
一、准备部分
1、整队，检查人数，师生问好。
2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求。
3、队列练习。
4、准备活动。
二、基本部分 投掷：持轻物掷准。
重点：眼看目标，肩上屈肘，自然挥臂。教法：
1、教师组织学生分组对准前方5米处的标靶掷轻物，重点提示肩上屈肘，自然挥臂，动作协调。
2、学生根据自己的投掷能力，自我调整投掷距离。
3、组织教学比赛，选出优秀小投手。
4、学生观摩优秀小投手的表演，通过比较，分析，找出自己的差距，在今后的练习中加以改进。
5、轻物可用小沙包。
三、结束。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第７课时
教学内容：
1、投掷：持轻物投过2-3米高的横绳
2、游戏：迎面接力跑 教学目标：
1、学生能理解投过远处横绳需向前上方挥臂投掷的道理。并能完成向前上方的投掷动作，改进挥臂技术。
2、学生通过观察和练习，获得正确投掷方向的体验和乐趣。
3、能做出用右手传递接力棒的迎面接力跑技术动作。教学过程：
一、投掷：
1、学生分散练习，体会尝试各种轻物抛接的协调用力方法。
2、教师对准横绳示范三种不同出手角度（即偏高，适宜，偏低）的投掷动作，提示学生观察。
3、教师重点讲解肩上屈肘，自然挥臂，向前上方投掷的动作要领。
4、分组听信号练习投过横绳，初步掌握正确的投掷方向，体验有力和协调的投掷动作。
5、分组进行比赛。看哪一组投过横绳的人数多。
二、游戏：
1、教师请一位同学配合，讲解示范迎面传递接力棒的两种方法（一种是由下向上的上挑法，一种是接力棒竖握着传给对方）。
2、组织学生尝试两种不同的传递接力棒的方法。
3、分组进行游戏。
4、教师及时提醒学生注意正确的姿势和传接棒动作。
5、教育学生按规定路线跑，交接棒时互错右肩避免互相冲撞。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第８课时
教学内容
1、跳跃：助跑几步，在踏跳区（50-60厘米）起跳。
2、游戏：踢键子 教学目标：
一、准备
1、学生能了解在踏跳区起跳的方法，并能模仿助跑几步，一脚在踏跳区起跳的动作。
2、对练习感兴趣，练习时勇敢，果断。
3、学生能说出对踢毽子的方法和动作要领，能用脚内（外）侧互踢毽子2-4对。
4、能相互合作，协调配合。教学过程：
1、组织学生单脚交换向前跳，走一步，三步单脚起跳，跑三步单脚起跳等练习。
2、教师讲解示范助跑几步，在踏跳区起跳动作，提示学生观察几只脚落在踏跳区上，几只脚落在沙坑内。
3、学生分散，自我模仿练习。
4、教师巡回辅导，重点提示要踏准起跳区迅速起跳，注意助跑有节奏。
5分组由小组长带领依次练习，体验助跑几步，用一脚在踏跳区起跳，双脚落入沙坑（可用垫子代替沙坑）动作。
二、游戏：
1、组织学生复习“用脚内侧踢毽子”的动作方法，及时纠正不正确的动作。
2、教师讲解示范“对踢毽子”的动作方法。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
3、教师组织大家尝试性练习，引导学生找出动作要领，并介绍给大家。
4、组织学生先练习踢2~3次毽子，再传踢给对方的方法，逐步过渡到连续的对踢。
5、练习一段时间后，用自荐的方法，表演给大家看，并介绍本组的体会。
6、进行全班比赛，评出“对踢毽子能手”
7、教师总结。
。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第９课时
教学内容：
1、投掷：持轻物掷远
2、游戏：赶鸭子 教学目标：
1、学生能说出转体挥臂的动作要领，能做出转体挥臂投掷动作，做到动作协调。
2、通过观察，进行自评，互评。
3、游戏时动作要迅速，灵活躲闪。
4、积极参加游戏，对游戏感兴趣。教学过程：
一、准备部分
1、整队，检查人数，师生问好。
2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求。
3、队列练习。
4、准备活动
二、基本部分 投掷：持轻物掷远。重点：转体挥臂，动作协调。教法：
1、教师组织学生两手叉腰练习侧向投掷的转体动作。
2、学生分散徒手模仿练习，体会正确连贯的侧向投掷动作。
3、自由结对，分散持轻物模仿侧向投掷，体验协调动作，相互观察，相互指正。
4、教师根据学生的投掷能力，分成小组进行投掷练习。
5、进行投远比赛，学生相互观摩。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
三、游戏：赶鸭子
重点：动作迅速，机智灵活的躲闪。教法：
1、教师讲解游戏的方法，提示要领。
2、请一组同学配合示范游戏。
3、根据游戏的情况，教师再次提示动作要领。
4、正式进行游戏。
5、游戏到一定时间后，男女生交换。
四、课后小结。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第1０课时
教学内容：
跳跃：助跑几步，屈腿跳过30~40厘米高的横绳。教学目标：
1、能说出在踏跳区起跳脚应积极蹬地的动作方法，能试做出起跳后屈腿越过一定高度横绳的动作。
2、通过观察，模仿，敢于自我表现。教学过程：
一、准备部分
1、整队，检查人数，师生问好。
2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求。
3、队列练习。
4、准备活动。
二、基本部分
跳跃：助跑几步，屈腿跳过30~40厘米高的横绳。重点：起跳脚积极蹬地的动作方法，起跳后屈腿越过一定高度横绳的动作。
教法：
1、组织学生复习跑几步一脚蹬地起跳和在踏跳区踏跳的动作方法。
2、教师讲解示范助跑几步，屈腿跳过30~40厘米高的橡皮筋，重点提示学生观察起跳后屈腿越过橡皮筋的空中动作。
3、组织学生分组练习。
4、教师巡视指导，及时纠错。
5、让学生自由结伴，相互观摩，进一步感知动作。
三、结束：整队，回收器材。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第１1课时
教学内容：
民间游戏：跳橡皮筋。教学目标：
1、学生能模仿做出并脚跳皮筋的两种方法。
2、乐于重复练习，体验活动的乐趣。教学过程：
一、教法：
1、教师讲解示范“并脚跳皮筋”的动作方法，提示学生重点观察脚部的动作。
2、教师列举“并脚跳起踩单根皮筋”，“跳起转身踩空当”，“并脚跳起移位踩皮筋”等方法。
3、男女生混合编成5-6人一组，分别模仿练习教师列举的动作方法，体验动作感觉。
4、在组长的带领下，自选场地，自选跳法，自编儿歌，自定规则进行练习。
5、教师巡视，指导有困难的学生。
二、强调动作及方法：
双脚并拢，同时跳起。落地时，既可同时踩在皮筋上，也可落入两根皮筋的中间空当处，然后跳回原处。
三、评比。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第１２课时
教学内容：
1、跳跃：助跑几步，屈腿跳过30~40厘米高的横绳。
2、游戏：托球走。教学目标：
1、学生能做出积极蹬地起跳，迅速屈腿提起双脚越过一定高度橡皮筋的动作。
2、能积极参与练习，相互观摩，相互学习。教学过程：
一、跳跃：助跑几步，屈腿跳过30~40厘米高的横绳。教法：
1、教师组织学生练习前脚掌着地的放松跑，跑几步一脚蹬地起跳，跑几步一脚蹬地起跳用手或头触悬挂物等。
2、组织跑几步跳起屈腿轻轻落在高40厘米的垫子上。
3、组织跑几步跳起屈腿跳过30~40厘米高的橡皮筋。
4、教师提示在踏跳区积极有力地踏跳，迅速屈腿，轻巧落地。
5、可采用分组比赛的办法进行练习。
6练习结束后讲评，并请跳得好的学生示范表演。
二、游戏：托球走。
规则：球在哪儿掉下，捡起后，必须在哪儿重新开始，才能继续游戏。
1、教师讲解示范手握球拍的方法。
2、学生模仿手握球拍。
3、教师示范游戏方法，讲解要领。
4、学生分成4组，试做一次。
5、正式进行游戏。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第１3课时
教学内容：
1、技巧：前滚翻。
2、民间游戏：跳长绳。教学目标：
1、在复习前滚翻动作时，能掌握前滚翻团身滚动的基本技能。
2、在练习过程中，敢于自我表现。
3、学生知道正面跑入长绳的方法，能做到跑入及时，跳进跳绳后能跑出。
4、同学之间能主动配合，合作愉快。教学过程：
一、准备部分
1、整队，检查人数，师生问好。
2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求。
3、队列练习。
4、准备活动。
二、基本部分
（一）技巧：前滚翻。重点：团身紧，用后脑勺着垫。
教法：
教师组织学生做好头，颈，腕，肘，肩以及腰部的准备活动。
进行垫上团身滚动，蹲立跳等辅助练习。
在小组长的带领下，分小组练习。
同学之间相互观察比试，看谁两腿并得紧。
（二）民间游戏：跳长绳
重点：跑入及时，跳进跳绳后能跑出。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
教法：
1、教师示范正面跑入和跑出跳长绳的动作方法。
2、教师提问“当长绳在摇动时什么时候跑入？什么时候跑出”，提示学生观察跑入和跑出的时机。
3、教师指导学生摇绳的方法，集体听摇绳打地的节奏，呼“1，2，3，跳”或“1，2，3，跑”提示跑入和跑出的动作时机。
4、组织分组练习，由原地跳长绳过渡到正面跑入长绳。
5、同学之间相互观察，交流动作体会，体验动作感觉，帮助“学习有困难的学生”。
6、分组比赛，看哪一组在规定的时间内跳的人数最多。
要求：做到“快 静 齐”
三、结束部分
1、整队。
2、放松。
3、小结。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第１4课时
教学内容：
1、跳跃：助跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑。
2、游戏：双脚夹球跳。教学目标：
1、学生能懂得在踏跳区起跳和踏准起跳区的方法。
2、能做出助跑几步，一脚在踏跳区积极有力地蹬地起跳，两腿迅速屈膝上提，轻巧落入沙坑的动作。
3、乐于重复练习，并在练习中相互合作，相互帮助。教学过程：
一、准备部分
1、整队，检查人数，师生问好。
2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求。
3、队列练习。
稍息、立正。
4、准备活动。
二、基本部分
（一）跳跃：助跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑
重点：在踏跳区起跳和踏准起跳区。积极有力地蹬地起跳，轻巧落入沙坑的动作。
教法：
1、教师组织学生分散模仿青蛙跳，踏石过河游戏。
2、分组做跑几步一脚蹬地起跳动作。
3、教师指导学生丈量步点的方法，做好起跑标志后练习助跑在踏跳区起跳，提示学生注意踏准踏跳区，积极有力的踏跳，落地轻巧平稳。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
4、学生相互合作丈量步点，反复助跑。
5、在教师的启发下，学会加长助跑距离，重新确定起跑点进行练习。
6、教师帮助有困难的学生。
（二）游戏：双脚夹球跳。
重点：双脚并拢夹球向前跳。
教法：
1、教师讲解示范双脚夹球向前跳的动作方法。
2、教师组织学生原地双脚并拢向上跳的练习。
3、组织学生试做游戏一次。
4、正式进行游戏。
要求：精神饱满，动作整齐。
三、结束部分
1、整队。
2、放松。
3、小结。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第１5课时
教学内容：
1、跳跃：助跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑。
2、游戏：障碍赛跑。教学目标：
1、能做出助跑几步，一脚在踏跳区积极有力地蹬地起跳，两腿迅速屈膝上提，轻巧落入沙坑的动作。
2、让学生知道各种障碍物的名称和通过的办法及规则，要求。
3、掌握各种“钻”，“爬”，“跳”的动作方法，积极参与，不怕失败，勇敢地游戏。教学过程：
一、准备部分
1、整队，检查人数，师生问好。
2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求。
3、队列练习。
4、准备活动。
二、基本部分
（一）跳跃：助跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑。
重点：在踏跳区起跳和踏准起跳区。
教法：
1、在上次课的基础上，教师组织学生复习青蛙跳。
2、分组做跑几步一脚蹬地起跳动作。
3、学生分组练习助跑几步，一脚起跳，双脚落入沙坑。
4、教师指导有困难的学生。
5、请跳得好的同学示范表演。
（二）游戏：障碍赛跑。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
重点：“钻”，“爬”，“跳”的动作。
规则：
（1）必须按规定的方法通过每个障碍。
（2）发令或拍手后才能出发。
（3）碰倒障碍物，必须扶起放好后才能继续游戏。
教法：
1、教师讲解示范游戏的方法，规则。
2、示范讲解通过各种障碍的动作方法及要领。
3、组织学生在安全牢固的器械上进行过障碍的练习。
4、进行游戏比赛。
三、结束部分
1、整队。
2、放松。
3、小结。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第１6课时
教学内容：
1、技巧：连续前滚翻。
2、游戏：快快跳起来。教学目标：
1、让学生知道连续前滚翻与单个前滚翻的相同与不同之处。
2、初步掌握连续前滚翻的方法，乐于交流自我练习的体会。
3、游戏时能做出依次有节奏地并脚跳过横绳的动作。
4、能准确判断，反应迅速。教学过程：
一、准备部分
1、整队，检查人数，师生问好。
2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求。
3、队列练习。
4、准备活动。
二、基本部分
1、技巧：连续前滚翻。重点：团身紧，能够连续翻。
口诀“连续滚翻也不难，两次滚翻一个样，注意团身和蹬腿，翻得连贯又漂亮。”
要求：精神饱满，动作整齐
教法：
（1）教师组织学生自行准备活动。
（2）复习前滚翻，并演示前滚翻成蹲立接挺身跳的动作。
（3）让学生自我尝试连续前滚翻动作。
（4）教师演示连续前滚翻动作，重点提示学生观察连续的和 总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
单个的前滚翻有何相同和不同之处。
（5）分组练习，边念口诀边练习，相互观察，相互交流练习体会。
二、游戏：快快跳起来。
重点：依次有节奏地并脚跳过横绳。
规则：
（1）发令后持绳队员必须各拉绳的一端同时向后跑，如中途松手，必须从松手地点重新拉好绳继续比赛。
（2）拖绳必须贴地，每位同学必须双脚并脚跳过绳。
教法：
1、请几个学生配合示范，讲解游戏的方法和规则。重点提示依次有节奏地并脚跳过横绳。
2、组织学生分组进行慢节奏的尝试练习。
3、在小组长的带领下，进行游戏比赛，与同伴积极配合，不违反游戏规则，争取获胜。
4、教育学生注意游戏安全。
三、结束。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第１7课时
教学内容：
1、技巧：连续前滚翻。2民间游戏：单脚跳圈接力。教学目标：
1、改进连续前滚翻动作，能做到动作协调，连贯，方向正直。
2、相互交流时，敢于发表自己的想法。
3、能熟练的进行单脚跳圈，动作轻快协调。
4、能积极参与游戏，为本队争取胜利。教学过程：
一、准备部分
1、整队，检查人数，师生问好。
2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求。
3、队列练习。
4、准备活动。
二、基本部分
（一）技巧：连续前滚翻。
重点：动作协调，连贯，方向正直。
教法：
1、教师指导学生自行准备活动。
2、两人一组进行“互推”，“一蹲一起”，“小皮球，跳，跳，跳”等游戏。
3、在垫子上画一条直线，沿直线教师示范连续前滚翻动作，重点提示前滚翻时蹬地推手用力均匀，滚翻方向要正，衔接要连贯。
4、组织学生在自己的垫子上画一条直线，沿直线练习连续前 总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
滚翻。
5、教师巡回指导保护与帮助。
（二）民间游戏：单脚跳圈接力
重点：动作轻快协调。
游戏方法：
胶圈每队10只，发令后，用单脚依次跳过本队所有的胶圈，到达对方。穿梭往返，先完成的队为胜。
教法：
1、教师组织学生充分做好下肢部位的准备活动，进行原地或行进间各种跳法的练习。
2、讲解示范游戏方法，提示学生重点观察，用单脚的什么部位跳进胶圈。
3、组织学生试做，并提示游戏规则。
4、练习过程中，巡回指导，注意提示学生交接时的错肩方法，防止碰撞现象的发生。
5、可以让学生自行布置场地，进行比赛。
要求：做到“快 静 齐”
三、结束。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第１8课时
教学内容：
1、技巧：连续前滚翻（考核）。
2、游戏：拍球比多。教学目标：
1、学生能说出连续前滚翻动作的要领，进一步改进连续前滚翻动作，完成考核任务。
2、积极参与考核，充满自信心。
3、让学生进一步熟悉球性。
4、掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。教学过程：
一、准备部分
1、整队，检查人数，师生问好。
2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求。
3、队列练习。
4、准备活动。
二、基本部分
（一）技巧：连续前滚翻（考核）。
重点：认真参加考核，完成考核任务。
教法：
1、教师指导学生自行组织准备活动。
2、进行垫上滚动等辅助练习。
3、复习连续前滚翻，重点提示团身紧，动作衔接要连贯。
4、教师讲解考核方法和标准。
5、进行考核。考核过程中，相互鼓励，争取考出好成绩。
（二）游戏：拍球比多。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
重点：原地运球的基本动作，提高运球技能。
教法：
1、组织复习原地运球的动作。
2、由小组长带领本组进行游戏。
3、可以组与组之间进行比赛。
本课教学组织形式采用分组轮换。男生先考核女生进行游戏，考完后交换。
三、小结。总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第１9课时
教学内容：
1、投掷：垒球。
2、民间游戏：扛圈赛跑。教学目标：
1、能做出转体挥臂投掷动作，做到动作协调。
2、让学生知道游戏名称，方法和规则。能熟练的进行游戏，速度快，交接有序。
3、能相互配合，为本队争取胜利而努力。教学过程：
一、准备部分
1、整队，检查人数，师生问好。
2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求。
3、队列练习。
4、准备活动。
二、基本部分
（一）投掷：垒球。
重点：能做出转体挥臂投掷动作，做到动作协调。
教法：
1、教师组织学生两手叉腰练习侧向投掷的转体动作。
2、学生分散徒手模仿练习，体会正确连贯的侧向投掷动作。
3、自由结对，分散持垒球模仿侧向投掷，体验协调动作，相互观察，相互指正。
4、教师根据学生的投掷能力，分成小组进行投掷练习。
5、进行投远比赛，学生相互观摩。
（二）民间游戏：扛圈赛跑
总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
重点：速度快，交接有序。
游戏方法：
每队一只胶圈。发令后，各队甲组排头立即扛圈跑向本队乙组，把圈交给乙组排头后，自己站至队尾。乙组排头接圈后，扛圈跑向甲组。依次穿梭往返，直到乙组最后一人跑到甲组，和排头共同举圈时为止。先举圈的队为胜。
规则：
（1）在交接区内交接圈。
（2）要扛圈跑，不得采用另拎，拖圈的方法。
教法：
1、教师讲解游戏名称，方法和规则，组织4名学生试做，并提示注意事项。
2、分组按指定场地，先练习扛圈走接力。
3、再练习扛圈接力跑。
4、进行比赛。
5、通过比赛，规范学生的游戏行为。
三、小结。
总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第20课时
教学内容：
1、民间游戏：跳橡皮筋。
2、游戏：大鱼网。教学目标：
1、学生能了解并脚跳皮筋的动作要领。
2、能做出并脚跳皮筋的两种方法。
3、乐于重复练习，体验活动的乐趣。
4、积极参加游戏，遵守游戏的规则。教学过程：
一、准备部分
1、整队，检查人数，师生问好。
2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求。
3、队列练习。
4、准备活动。
二、基本部分
（一）民间游戏：跳橡皮筋。
重点：并脚跳皮筋。
教法：
1、教师讲解示范“并脚跳皮筋”的动作方法，提示学生重点观察脚部的动作。
2、教师列举“并脚跳起踩单根皮筋”，“跳起转身踩空当”，“并脚跳起移位踩皮筋”等方法。
3、男女生混合编成5~6人一组，分别模仿练习教师列举的动作方法，体验动作感觉。
4、在组长的带领下，自选场地，自选跳法，自编儿歌，自定
总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
规则进行练习。
5、教师巡视，指导有困难的学生。
（二）游戏：大鱼网。
重点：快速奔跑和灵敏躲闪动作。
教法：
1、教师组织复习游戏的过程，方法，重点练习快速奔跑和灵敏躲闪动作。
2、组织游戏，提示学生为了解决“网破鱼跑”的问题，每次捕捉前“捕鱼人”商讨方法。启发学生运用“虚虚实实，实实虚虚”，“声东击西”，“一网打尽”等战术。
3、请小组长负责，注意游戏的安全，防止在奔跑中碰撞。
三、小结。
总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第21课时
教学内容：
1、跳跃：立定跳远。
2、游戏：迎面接力跑。教学目标：
1、学生能说出立定跳远的正确方法和要求。
2、能掌握双脚用力蹬地迅速向前上方跃起，并有挺胸收腹动作。
3、对练习感兴趣，练习过程中能相互合作。
4、掌握迎面跑动作技术，改进跑步姿势和传接棒动作。教学过程：
一、准备部分
1、整队，检查人数，师生问好。
2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求。
3、队列练习。
稍息、立正。
4、准备活动（徒手操）。
二、基本部分
（一）跳跃：立定跳远
重点：双脚用力蹬地迅速向前上方跃起。
教法：
1、教师组织学生分散原地练习两臂摆动同时起踵，双脚用力蹬地向上跳起摸高。
2、分组依次从沙坑边向坑内立定跳远，体验上下肢配合协调和跳起后挺胸收腹动作。
3、在沙坑内设置橡皮筋，分组练习立定跳远。
总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
（二）游戏：迎面接力跑
重点：正确的身体姿势，传接棒动作。
教法：
1、组织学生进行原地摆臂，高抬腿跑，原地压腿，原地活动膝关节与踝关节等练习。
2、分小组进行改进跑步姿势和传接棒的练习，提高跑的能力。
3、分组进行游戏。
4、注意控制比赛时间和运动负荷。
三、结束。
总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第22课时
教学内容：
1跑：30米快速跑。2游戏：双人夹球走。教学目标：
1、能完成两臂前后摆动，前脚掌着地的快速跑，提高快速跑的技能。
2、通过认真练习，从中获得动作正确，协调，快速的体验和乐趣。
3、在游戏时，两人配合协调，团结一致，齐心协力，争取游戏的胜利。教学过程：
一 准备部分
1、整队，检查人数，师生问好。
2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求。
3、队列练习。
4、准备活动。
二、基本部分
（一）跑：30米快速跑
重点：两臂前后摆动，前脚掌着地的快速跑。
教法:
1、组织学生原地摆臂练习，注意摆臂动作正确，并要快速摆动；原地高抬腿跑，注意动作速率。
2、组织学生分散练习自然快速跑。
3、分组做快速跑（20米左右）。
4、分组做自然站立式起跑的30米快速跑，提示动作正确，37 总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
协调，达到快速跑的要求。
5、教师课前画好场地，跑道，标出起点，终点。
（二）游戏：双人夹球走
重点：动作协调，配合一致。
规则：
（1）球必须夹在两个人的后背中间。
（2）球掉在地上，必须捡起夹好才能继续游戏。
教法：
1、教师讲解示范游戏的方法，规则及要求。
2、请两个同学示范游戏的方法。
3、每一组试做游戏一次。
4、正式进行游戏。
5、教育学生遵守游戏规则。
三、结束。
总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第23课时
教学内容：
1、体育常识：怎样搬运体育器材。
2、室内活动：拍拍手。教学目标：
1、学生能模仿出正确的搬运体育器材的动作。
2、能认识爱护器材的重要性，并能联系实际，交流爱护公物的想法。
3、通过分析判断能掌握拍拍手的技巧和方法。
4、在活动中能和同伴相互协调配合，并有愉悦的心情。教学过程：
一、准备部分
1、上课、起立、师生问好。
2、教师宣布本节课的教学内容，提出上课要求。
3、队列练习。
二、基本部分
（一）体育常识：怎样搬运体育器材？
（1）为什么要搬运好体育器材？
在上体育课或进行课外体育锻炼时，有时需要使用各种体育器材。如进行球类活动时，需要许多篮球、排球；进行体操和技巧练习时，需要体操垫。有了这些器材，活动的内容才能丰富多样，才能完成体育教学的任务，才能丰富和活跃课余文化生活，才能全面的促进身体健康，有效的增强体质。所以，体育器材是我们上好体育课和开展课外活动的物质保证。
（2）怎样搬运体育器材呢？
首先要把体育器材抬起来行走。其次，要轻拿轻放。第三，39 总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
有些器材要先整理好再搬运。分发器材时，要有秩序一组一组地发。不可以一哄而上，前拥后挤地抢器材。（3）怎样使用好器材？
排球不能踢；篮球不能坐；乒乓球不能压（踩）；球拍不能摔；不能穿带钉的硬底鞋上垫子。
此外，要注意器材的卫生，保持器材的清洁，干燥，不把受潮的器材胡乱摆放，要晾干妥善保管。
教法：
1、教师出示挂图，让学生看一看，说一说搬运器材的正确方法，并让学生重点掌握。
2、给学生提供部分实物指导学生练习。
3、讲解爱护器材的意义和搬运的主要方法。
（二）室内活动：拍拍手
重点：掌握拍拍手的节奏，速度和技巧。
教法：
1、组织学生复习拍拍手的游戏方法，并请优秀合作者上来表演。
2、分组学练。提示学生相互协调配合，拍手速度由慢到快，逐渐增加拍手的次数。
3、组织游戏比赛，继续评选“最佳合作者”。
三、结束部分
1、教师小结本节课教学情况。
2、布置课外作业。
总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第24课时
教学内容：
1、健康常识：认真做眼保健操。
2、室内活动：传球比赛。教学目标：
1、使学生知道为什么要做眼保健操，知道按摩的穴位和动作方法。
2、使学生能逐步养成按时做眼保健操的习惯。
3、学生能掌握传，接球的动作方法，并能在比赛中体验到集体的力量。
4、乐意进行传球比赛游戏，游戏中能积极进取。教学过程：
一、准备部分
1、上课、起立。师生问好。
2、教师宣布本节课的教学内容，提出上课要求。
3、队列练习。
二、基本部分
（一）健康常识：认真做眼保健操。
（1）眼保健操的作用
眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律，有节奏的按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力，预防近视。
但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领，按摩的穴位不准确，影响了做操效果。
总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
（2）眼保健操的动作要领
准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。
第一节：揉天应穴
两手拇指尖分别按在左右上眶角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，按揉面不要太大，按揉一下为1拍（8×8拍）。
第二节：挤按睛明穴
用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍。
第三节：揉四白穴
先以左右手食指，中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈为1拍，4拍后换揉方向。
第四节：按太阳穴轮刮眼眶
两手拇指分别按太阳穴，小指，无名指和中指蜷起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮刮，先上后下，轮刮一圈计4拍。
教法：
1、教师出示挂图，启发学生认真观察按摩的位置和动作方法，并让学生重点掌握。
2、讲解眼睛的重要作用和做好眼保健操的意义。
3、组织并指导学生做按摩穴位的练习。
（二）室内活动：传球比赛。
重点：传接球的动作方法。
教法：
1、复习游戏的方法，并请一个小组试做，加深印象。
2、分组学练，熟悉传接球方法。提示学生传接球要按规定动
总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
作完成，并注意依次传递。
3、组织游戏比赛。
三、结束部分
1、教师小结本节课教学情况。
2、布置课外作业。
总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
第25课时
教学内容：
1、健康常识：养成良好的卫生习惯。
2、室内活动：传口令。教学目标：
1、使学生懂得个人卫生习惯的重要性，知道个人卫生习惯的内容。
2、培养学生养成良好的个人卫生习惯。能联系实际，改掉不良习惯。
3、能说出“传口令”游戏主要方法和规则，能掌握迅速，准确地传达口令的能力。
4、积极参与游戏活动，并有愉悦的心情。教学过程：
一、准备部分
1、上课、起立、师生问好。
2、教师宣布本节课的教学内容，提出上课要求。
3、队列练习
二、基本部分
（一）健康常识：养成良好的卫生习惯。
（1）培养良好的卫生习惯的重要性。
人们卫生习惯的好坏，就整个社会来说，是衡量社会进化程度的标准之一。
就个人来说，则可以说明一个人的精神文明状态。儿童是祖国的新一代，从小养成良好的卫生习惯，可以树立社会新风，并对家庭卫生、学校卫生和社会公共卫生起到推动、促进作用。
养成良好的个人卫生习惯，可以预防疾病，促进身体正常发
总
课时
第 课时
****年**月**日
第 周 星期
第 节
育，提高健康水平。
（2）个人卫生习惯五要、五不要
“五要”是：
①要定时作息。②要勤换勤洗。③要勤剪指甲。④要睡前刷牙。⑤要勤理发。
“五不要”是：
①不要喝生水。②不要吃不清洁食物。③不要吸烟。④不要乱扔果皮纸屑。⑤不要随地吐痰。
思考题：
1、养成良好的卫生习惯应做到哪“五要”、“五不要”？
2、想一想：
自己的行为，哪些符合卫生要求？ 哪些不符合卫生要求？
教法：
1、教师出示挂图，启发学生认真观察。
2、组织学生讨论，总结出卫生习惯“五要五不要”。
3、教师重点讲解培养良好的卫生习惯的重要性以及“五要五不要”内容。
4、学生认真听老师讲解，掌握重点“五要五不要”内容。
（二）室内活动：传口令
重点：迅速，准确地传达口令。
规则：注意保密，防止别的组听到，同时要依次传下去，不要隔人传，也不要下座位传。
教法：
1、复习游戏方法，熟悉游戏要求。
2、按教师所提示的要求练习“传口令”，体验游戏方法。练
总
课时
第 课时
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第 周 星期
第 节
习中自我锻炼迅速，准确地传达口令的能力。
3、组织游戏比赛。
4、比赛1-2次以后，分组讨论，交流，总结经验，然后继续比赛。
三、结束部分
1、教师小结本节课教学情况。
2、布置课外作业。
总
课时
第 课时
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第 周 星期
第 节
第26课时
教学内容：
1、安全常识：识别几种交通标志。
2、室内活动：开火车。教学目标：
1、学生能了解几种常见交通标志的意义，能识别出几种交通标志。
2、能与教师配合，对做练习感兴趣。
3、能熟练的完成“开火车”的游戏，对游戏中的动作能有所创新。
4、能积极参与游戏活动，并乐于自我表现。教学过程：
一、准备部分
1、上课、起立、师生问好。
2、教师宣布本节课的教学内容，提出上课要求。
3、队列练习。
二、基本部分
（一）安全常识：识别几种交通标志。
（1）道路交通标志分为主标志和辅助标志两大类，100多种。本课介绍的仅是与学生行路安全有关的交通标志。
主标志包括：警告标志，禁令标志，指示标志，指路标志。
（2）课文中所列举的几种标志的意义：
①注意危险标志。遇到这种标志出现，说明前边道路存在不安全因素，应小心行走或绕道而行。
②禁止通行标志。凡是道路上出现这种标志，说明禁止车辆和行人通过，小朋友也应该严格遵守。
总
课时
第 课时
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第 周 星期
第 节
③禁止行人通行标志。这种标志出现，行人应绕道而行。
④行驶标志。此标志是为车辆和行人行进指示方向，要求行人应按图示方向绕行，不得从中间穿过。
⑤人行横道标志。此标志是行人通过的指示标志，小朋友应按标志所示通过马路。
教法：
1、教师出示挂图，启发学生看一看，想一想都见过哪些交通标志。
2、分角色做练习，发挥想象力和观察力（可由几个同学扮演交通标志，另几个同学扮演行人和车辆）。
3、教师讲解交通标志含义和对行人车辆的要求，重点提示学生能识别课中介绍的几种交通标志图。
4、学生听一听教师讲解，想一想或说一说。
（二）室内活动：开火车
重点：反应迅速，口齿伶俐，不卡壳。
教法：
1、让学生回忆并复习游戏方法，熟悉游戏要求。
2、在教师的带领下，练习“开火车”游戏。
3、组织游戏比赛。
4、结合司机“开火车”，启发学生创编意识。这样既形象，又可使学生的身体得到活动。
三、结束部分
1、教师小结本节课教学情况。
2、布置课外作业。
总
课时
第 课时
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第 周 星期
第 节
第27课时
教学内容：
体育总结，评定学生成绩。教学目标：
1、完成学期成绩评定工作。
2、激发学生的参与意识，了解自己体育成绩的构成。
3、使学生明确下学期的努力方向。教学过程：
一、准备部分
1、上课、起立、师生问好。
2、教师宣布本节课的教学内容，提出上课要求。
3、队列练习。
二、基本部分
（一）体育总结，评定学生成绩。
1、成绩的评定,采用教师评定与学生互评相结合的形式。
2、在评定过程中，要能体现出学生在体育学习过程中的努力因素。
第五篇：二年级下册体育电子教案
第一课：队列队形向左（右）转，向后转
教学目标： 识别前后左右方向，掌握左右转的方法 教学重点：脚跟、脚掌转动地方法 教学难点：脚跟、脚掌转动地方法
教学过程：
一、常规教学
1.集合站队，报告人数。2.师生相互问好。
3.教师宣布教学内容和要求。
二、教学向左右转、向后转 1.讲解：动作方法
向左（右）转：听到动令后，左右脚跟与右（左）脚掌前部同时用力，向左（右）转体90度，重心落在左（右）脚上，接着右左脚向左（右）脚靠拢。转动时，两腿挺直，两臂紧贴裤缝不外张，上体保持正直。
向后转：听到动令后，以右脚跟和左脚掌为轴，同时用力，从右向左转体180度，重心落在右脚，然后左脚向右脚靠拢，成立正姿势。
2.示范、练习
分小组进行示范，小组长组织练习。3.集体练习，个别纠正、规范动作
三、游戏：老鹰捉小鸡
第二课：队列队形 ：原地踏步走齐步走
教学目标：
1.使学生初步学会原地踏步走---立定； 齐步走----立定的动作方法。2.培养学生听从指挥、遵守纪律的良好作风。教学重点：
1.踏步抬腿自然、放松，立定落步要轻，动作协调一致。
2.齐步走第一步的出脚要“迈步”，脚尖自然伸直，脚跟先着地，动作协调一致。3.立定时，左脚继续前迈一小步，右脚迅速跟拢。教学难点：
1.上体正直，左脚起步，落地较轻，上下肢配合协调，有节奏感。2.立定时节奏鲜明，但落步较轻。教学过程：
一、常规教学
1.集合整队，检查人数；师生问好 2.宣布本课的教学内容，提出相应的要求。3.检查服装组织上课。
二、准备活动
1.蛇形跑：将学生分成男、女两路纵队进行蛇形跑练习。2.练习集合、解散。
三、学习新课
（一）学习“原地踏步走---立定” 口令：“原地踏步--走！”“立---定！” 动作方法：辨认自己的左、右脚。
1.先分解练习，老师喊“一”，学生踏左脚。老师喊“二”，学生踏右脚。进行反复练习。
2.完整的练习。在集体操练中，可让学生随踏步发出“左、右”或“
一、二”的呼声；发出“立定！”口令后，可集体发出“
1、2”的声音。
3.练习形式：集体练、小组练、个人练。在教师口令下进行踏步练习。
（二）学习“齐步走----立定”
口令：“齐步-----走！”“立——定！”
1.先分解练习，老师喊“齐步走-----！”，学生集体用左脚向前自然迈出一步，同时，右臂前摆、左臂后伸的动作。反复多次练习后，再做连续的走步。2.老师示范动作
3.学生练习，练习形式：集体练、小组练、个人练。
四、趣味游戏：小兔跳。
游戏方法：将学生分成人数相等的四个小组，老师发令后，各小组第一个同学向前小兔跳，返回时单脚跳回，拍本组第二个同学的手，依次进行。距离：20米。
五、集合；小结；下课
第三课跑的练习：400-600米一般耐力跑
教学目标 ：
1.使学生能够学会保持走和跑的正确姿势，动作协调，呼吸自然。培养学生的一般耐力、坚忍性。
2.在体育学习中体验团结协作、互帮互助的乐趣。教学重点 ：保持正确的走和跑的姿势
教学难点： 控制速度，量力而行，跑的自然、轻快、持久，相互鼓励不掉队 教学过程：
一、课堂常规
1.整队、检查人数、师生问好 2.宣布本次课教学任务
3、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。
二、400—600米一般耐力跑。
1.按照操场自然地形，器材情况设置起终点
2.讲解跑的方法、要求、注意事项，让学生合理分配；
3.进行练习跑：
(1)讲解“极点”产生原因
(2)中速跑300米，体会“极”现象并克服（3）小组练习1次150米
（4）跑长龙：教师领头，学生跟着跑300米
（5）400-600米自然地形跑——走跑交替:跑150或200米，然后走100或150米；变速跑练习：快跑100米后慢跑100或200米
三、放松运动 1.手臂放松
2.腿部放松
3.小结本课 4.宣布下课
第四课：沿地面上直线或看远处目标用前脚掌走
教学目标： 体会沿直线走的正确姿势，做到用前脚掌着地走；乐于反复练习，有进取精神。
教学重点：动作规范
教学难点 ：行进间由一
（二）列横队成二
（四）列横 教学过程：
一、统一规章，身体力行
1.集合队伍，组织学生进行队列队形练习。
2.组织学生进行反应练习--“1”原地不动，“2”蹲下，“3”跳，“4”拥抱同学。3.及时点评学生的表现。
二、合作探究，掌握技能
1.组织学生原地摆臂，前脚掌走，边做边提示动作要领。
2.利用“两臂弯曲，前后摆动，踮起脚来，向前直走”，的口诀，提示学生用前脚掌着地走成直线。
3.组织学生分组沿线直线走。分组由小组长带领边念口诀边练习直线跑，体会直线跑的动作要领。教师巡视指导。
4.及时总结学生的练习情况，并提出要求。
5.组织学生分组进行“开火车”游戏的比赛，看哪一组走得直，学生互相观摩，互相评比。
6.及时总结学生的游戏情况，并提出要求。
三、活跃身心，快乐放松
1.组织学生听指挥“进圈”放松练习，讲解并示范动作方法及要求。
2.分成八小组，按排各组活动场地，开展活动。3.点评各组情况。
四、交流评价，总结经验
1.总结评价整节课。
2.宣布下课。
第五课： 柔韧性练习各种压腿、踢腿
教学目标： 发展柔韧系性和协调能力，培养吃苦耐劳、顽强的意志 教学重点 ：动作到位 教学难点 ：身体协调性 教学过程：
一、课堂常规：
1.整队、检查人数、宣布本课任务。2.进行徒手操练习
二、柔韧性联系：各种压腿、踢腿 1.教师讲解示范动作要领
2.指导学生练习，并指出优缺点，加以改正。3.指导学生练习4.听口令集体练习。
三、游戏：拍球比多 1.教师讲解示范动作要领 2.学生根据教师的讲解进行练习3.学生分组练习
4.比赛练习：在规定的时间内看谁拍的多
四、结束部分 1.进行放松练习2.总结本节的优缺点 3.提出要求 4.下课
第六课 双手从体前向前抛实心球 教学目标 ：
1.掌握双手从体前向前抛实心球的动作方法;能够运用完整动作，比较准确的练习;提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质;2.培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质.教学重点： 用力顺序 教学难点 ：上下肢用力协 教学准备 ：实心球若干
教学过程：
一、课堂常规
1.整队，报告人数，师生问好，宣布内容。2.准备活动：操场慢跑两圈、齐步走---立定
专项准备 ：“指腕肘关节”挥摆练习二、双手从体前向前抛实心球 1.教师讲解动作方法
强调：蹬地有力，伸展迅速充分。动作方法：两脚左右开立，上体稍前倾，两腿弯曲，两手直臂持球于体前；然后两腿用力蹬地、顶髋、上体抬起向前、向上，两臂用力向前上方挥臂，将球向前抛出
2.学生徒手模仿练习，徒手模仿体会。
3.学生持球练习，教师巡视指导
4.纠正易犯错误： 抛球时蹬神不够、身体协调用力顺序差
三、游戏：超级运送
游戏方法：全班分成两组，以横队站立（见队形）。听老师哨声，各队排头迅速跑出，至球圈持球返回队尾，并依次传递至新排头，新排头再返回队尾继续传递，先完成者获胜。
规则：
1、谁掉谁捡
2、依次传递
方法：1.简介示范，明确方法和规则
2.强调安全
3.教师指导游戏 要求：遵守规则 团结合作
四、总结评价整节课 宣布下课。
第七课 看远处目标用前脚掌走
教学目标 ：
1.培养学生行走的正确姿势； 2.对体育活动表现出较高的热情；
3.培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力。
教学重点： 前脚掌自然放松
教学难点： 动作连贯，蹬摆配合，双脚同时轻巧落地，上下肢协调配合 教学过程：
一、课堂常规
1.集合整队，检查人数 师生问好。
2.教师宣布本课的学习任务及要求 要求：服装整洁，精神状态好。3.准备活动：队列队形、复习广播体操。
二、学习
看远处目标走练习
1.教师讲解示范看远处目标走的方法和要求。
2.学生认真看、听老师示范和讲解，并进行模仿练习。3.教师引导学生进行练习。4.要求学生看准目标前进。
5.教师口令引导学生进行练习。6.将学生分小组进行练习。
7.在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作。8.同伴之间相互观察相互学习。
三、放松活动课堂小结宣布下课 1.示范领做徒手放松操，深呼吸放松。2.学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松。3.点评本课的学习情况。4.听老师点评并思考。5.师生道别、归还器材。
第八课 各种方式跳长绳
教学目标 ：
1.通过练习跳长绳，进一步提高学生跳长绳的水平。在学生花样跳长绳的基础上，发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和灵敏素质。
2.掌握摇绳、协作跳长绳的方法。99%以上的学生能将绳子摇得圆滑顺畅，能与同伴合作跳绳。
3.通过练习和比赛，能够提高学生的团结协作，互帮互助的意识。教学重点 ：摇绳的力度与配合 教学难点： 起跳、摇跳协调一致 教学准备： 长跳绳4根 教学过程：
一、课堂常规
1.集合整队，检查人数 师生问好。
2.教师宣布本课的学习任务及要求 要求：服装整洁，精神状态好。
二、跳长绳
1.我们开始分组跳长绳，各组原地练习1分钟，然后老师计时1分钟，看那组跳的最多，开始练习。
2.教师讲解上绳的最佳位置、时机、范围。
讲完以后，各组分开练习1分钟，然后计时1分钟。与上次跳的成绩比一比，成绩是否提高。
三、花样跳长绳
1.提问：长绳除了这样跳以外，还可以怎样跳？ 2.老师在学生回答的基础上，介绍几种跳法。多人一起跳 长绳带短绳 双人跳 我行我素跳 跳双长绳 单脚落地跳 3.组织学生进行分组练习，4.小结：同学们跳长绳的水平有很大的提高，创造的跳长绳的花样也很多，同学们在课间活动展示给大家，把这些花样推广出去，让更多的朋友参与其中。
四、总结，宣布下课
第九课 奔跑游戏
教学目标
1.通过各种姿势起动的自然跑，使学生初步掌握正确的自然跑方法和由静止到快速起动的动作，培养正确的跑的姿势。
2.发展学生灵敏、速度和奔跑能力。提高学生对游戏的兴趣。3.培养学生机智、友好合作和遵守规则的良好品质。教学重点：反应灵敏，启动快。
教学难点：迅速摆脱静止状态到快速起动。教学过程：
一、课堂常规
整队，师生问好，宣布教学内容和要求。
二、准备活动 1.队列队形
2.模仿动物的走跑：小兔子跳、小鸭子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鹅走、小猴子走、小马儿跑
三、自然站立式起跑 1.教师示范。
2.教师讲解动作要领：两脚并立，身体前倾，后腿快速前抬，前脚用力后登，两脚交互蹬地两臂用力摆动。3.分小组比赛：分为四个小组运用自然站立式起跑看谁跑的快。
四、各种姿势起动的跑：
采用正对、背对、侧对跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撑等姿势起动，向指定目标方向快速跑出。
1.教师示范、讲解各种姿势。
2.组织学生练习：正对的站立跑、坐着后起立跑等 3.对学生的起跑进行简要评价。4.组织学生用最佳的起跑姿势。
五、小结讲评，鼓励表扬，下课，师生告别
第十课 左（右）转弯走
教学目标：
1.使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。
2.通过队形队列，让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥的良好作风。
3.通过游戏，发展学生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培养学生的意志品质。教学重点 ：动作要舒展，挺拔。
教学难点：体转运动转体时上肢要端平教学准备 教学过程：
一、课堂常规 1.集合整队、师生问好 2.宣布本课内容提出要求 3.检查人数 4.队列练习：齐步走
二、左（右）转弯走
1.讲解右转弯动作要领，并示范。2.学生学习向左转弯动作要领 3.集体模范练习，教师指导。
4.分小组练习，一组4人，教师个别指导 5.集合，展示个小组成果
三、游戏：双人倒走 1.教师讲解游戏规则 2.组织学生进行游戏活动
四、结课
1.集合整队，本节课进行讲评 2.组织学生做放松操
3、师生再见
第十一课 跑步---便步
教学目标
通过教学，使学生熟练掌握动作方法，进一步 训练学生的动作协调性。教学重点 ：掌握动作方法
教学难点： 跑步变便步，动令落在右脚上，左脚开始便步走
教学过程：
一、准备部分
1.集合整队，课堂常规检查。
2.宣布本节课教学内容。
3.组织做准备活动。
二、基本部分
1.口令： “跑步------走！”、“便步------走！”
动作方法： 听到预令，两手半握拳提至腰间，拳心向内，肘部稍向里合，两脚跟提起，上体微前倾；听到动令，两腿微曲，同时左脚利用右脚掌的弹力向前跃出，前脚掌着地，两脚依次交替进行；两臂自然前后摆动。便步要领：用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆，上体保持良好姿态 2.听到便步走动令后，左脚开始便步走。
3.把学生分成若干小组或自由 结组，让学生边喊口令边做动作练习。4.进行反复练习：集体—小组—集体
三、结束部分
1.教师组织学生做放松性练习。
2.小结本节课，组织下课。
第十二课自然站立式起跑
教学目标：
1.通过教学，使学生初步掌握正确自然站立式起跑的动作方法。2.培养学生跑的正确姿势，发展速度，提高快速奔跑能力。教学重点： 教会学生起跑方法，发展学生起跑的敏捷性
教学难点： 在练习起跑时，听到动令后能迅速地摆脱身体静止状态，快速向前跑出。教学过程：
一、课堂常规
1.集合站队，报告人数。
2.师生相互问好。3.教师宣布教学内容和要求。
二、做游戏：“找朋友”
绕圈慢跑当听到教师口令，如：“3”时在运动中的学生马上三个人组队。看谁反应快。
三、自然站立式起跑
教师讲解动作要领：两脚并立，身体前倾，后腿快速前抬，前脚用力后登，两脚交互登地两臂用力摆动。
2.教师示范自然站立式起跑的动作方法。
3.集体练习自然站立式起跑，并向前跑出5米左右距离，反复体验起跑的身体感受。4.分组练习。按”预备-----跑”!的口令，快速跑出10--15米距离。5.在练习中，指导与纠正出现的典型错误动作
四、放松练习
五、小结讲评，鼓励表扬，下课，师生告别
第十三课小球类游戏：投篮比准
教学目标 ：
1.学生对篮球产生浓厚的兴趣，初步了解篮球行进低手投篮的动作方法, 2.通过学习，使学生主动学会双手或者单手投篮的方法。
3.通过教学，初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自评的能力和创造性思维的能力，培养集体荣誉感，体验成功感。教学重点： 投篮动作正确，方向准确，身体各部分协调配合
教学难点： 使学生懂得双手或者单手投篮动作要点，投篮方向准确，身体各部分协调配合。
教学准备： 小篮球4个 教学过程：
一、课堂常规： 1.集合整队，检查人数，2.引入课题
二、激趣导入，活跃情绪
比比谁的玩法多，学生分散在篮球场进行自主活动。学生展示
三、投篮比准”
1.讲解双手或者单手投篮的动作方法，2.组织学生进行投篮练习： 把学生分成人数 相等的4组，游戏开始后，各队分别从排头依次在本篮筐投球。前面的同学投中后，后面的同学接着投。3.游戏规则：
投篮时，前面同学投中，才能交给后面的同学。可在篮下的任何位置进行投篮。可自捡球，也可同队队员帮捡。
4.巡视指导。教师引导学生比一比篮球最听谁的话。看看谁是班级的篮球“小明星”？ 教师点评发现典型
四、技能拓展延伸
1.投活动篮圈 2.分组活动 3.小组竞赛
第十四课时滚翻：纵叉和横叉
教学目标 ：
1.使学生初步学会纵叉、横叉的技术动作，掌握动作要领，能够独立完成纵叉、横叉动作。
2、通过练习，发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、培养学生坚持不懈、刻苦锻炼、互相帮助、积极进取、良好合作的优良品质 教学重点：
膝关节伸直，绷脚面。
教学难点： 双脚左右分开坐在一条直线上，上体挺胸、微收腹。教学准备 ： 教学过程：
一、课堂常规：
1.整队，检查人数，师生问好
2.教师宣布本节课的内容，提出上课要求 3.队列练习：稍息 立正 向左右转
二、准备活动：各种方式的压腿 1.教师讲解、示范。
2.指导学生做各种方式的侧压腿、踢腿练、侧搬腿练习。3.学生听讲、观察，自主练习，教师指导学生改进动作。4.学生之间互助学习，教师进行点评。
三、学习纵叉：
1.师讲解动作方法和要领，分解和完整动作示范。2.先练习压腿，然后在有帮助保护下练习。3.学生集体练习，教师个别指导。4.学生分组练习
四、学习横叉
1.教师讲解、示范，强调动作要点和安全注意事项。2.进行柔韧性的练习：踢腿、摆腿。3.指导学生分组学习横叉动作。
4.指导学生两手撑地，两腿左右侧滑，上体向下振压练习。5.学生练习动作，教师巡视指导、纠正。6.学生自主练习，相互展示。7.优生示范动作，教师讲评。8.学生在帮助下完成动作。
9.学生独立完成动作，互相展示，教师点评。10.教会学生横叉的练习方法和保护帮助方法。11.学生互相评价、纠正动作，教师组织表演、点评。
五、结束部分
整队，放松练习，小结，回收器材。
第十五课小球类游戏：小篮球各种运球练习
教学目标 ：
在球类活动中，培养集体主义的精神和自我管理的能力；积极参与球类活动，从活动中得到快感。
教学重点： 知道动作的方法和名称
教学难点 ：做到坚持不懈，严格要求自己，并能从练习中体验乐趣 教学准备： 篮球场一片 篮球18个 教学过程：
一、情景导入
1.老师讲述一个优秀的班级，它的学生应该有一种，精神饱满，纪律严明，团结一致的作风，那么我们要不要做一个优秀的班级，下面组织男同学去拿球，女同学游戏等候。
2.借助球的吸引力，进行队列评比练习，表现出色的组先进行球类活动。
二、合作探究、掌握技能
1.分别讲解示原地左、右手高运球和低运球的动作方法和要求，并组织学生分别观察模仿练习，以及比比看，谁排得又多又好。
2.讲解示范原地左右手交换运球练习，组织学生分组观察模仿练习。
3.讲解示范行进间运球急停急起的方法和要求，在老师的统一指挥下，积极练习，并提示看看谁在整个练习中没有掉球。
三、总结经验、追求更快的进步
通过这次模仿练习，对学生进行集体精的思想教育。
第十六课 投掷游戏：投击活动目标
教学目标：
1、运用正面单手肩上投掷的方法进行投击活动目标的活动，掌握正面单手肩上投掷的方法。
2、让学生感受投掷活动的快乐，发展身体灵敏、协调能力。教学重点： 掌握正面单手肩上投掷的方法 教学难点：投掷的准确性，快速躲闪 教学准备： 沙包 教学过程：
一、课前准备
1.体育委员整队，检查人数，并报告教师。2.师生问好。
3.教学宣布本课内容。
二、热身部分
1.慢跑2圈，走1圈。
2.做准备活动。
三、投击活动目：活动的总要求：必须用正面单手肩上投掷的方法进行练习。怎样躲闪？怎样才能击中？ 1.复习正面单手肩上投掷的方法。
2.学生自由练习10次，教师巡视，并讲清投掷的方向，提出安全要求。3.两人一组做投击练习，一人投一人接，自由选择伙伴。4.每三人一组完成投沙包活动，5.每十人为一组进行投掷沙包的活动。6.教师巡视，指导。四.结束部分
小结本课情况，下课。
第十七课快速跳短绳
教学目标 ：
1.通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。2.提高动作的协调性和动作的准确性。
3.培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神。教学重点： 摇绳的速度与起跳的节奏吻合，动作协调边贯。
教学难点： 在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼 教学准备： 24根短跳绳 教学过程：
一、课堂常规：
1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。
二、准备活动： 1.队列：慢跑 2.徒手操。
三、自主跳绳，熟练动作
1.提出自主练习的要求：注意安全、用绳子体验不同的活动。2.组织进行不同的跳绳比快、比多的练习
3.组织学生进行半分钟跳短绳练习，比一比谁跳得最多
4.分散练习：2人一绳，自主地进行练习，可以进行跳绳也可以借助绳子进行各种游戏活动，充分地发挥短绳的练习作用。
5.花样跳绳：按老师要求进行并脚向前跳短绳、向后跳短绳、和老师比一比谁跳得快，同学比一比谁先完成任务。
五、小结，下课
第十八课 篮球运球
教学目标 ：
1.通过学习使95%的学生初步掌握篮球的基本知识、基本技能通过教学，使学生掌握控球、运球的技能。
2.在学习和比赛中，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展个性。
教学重点：学生掌握基本运球技能，能完成行进间运球 教学难点：运球时学会用手指运球，而不是手掌 教学准备：篮球10个 教学过程：
一、课堂常规 1.师生问好 2.宣布课堂内容
二、复习控球
分组练习： 5人一组，纵向排列，每排第一个拿球，在原地拍球5次，然后马上跑到队伍后面，第2个在球弹起后落地前接上去拍，后面的同前面一样。
三、运球要点讲解示范
1.运球要点讲解：应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。去断球，谁被断了就跟断球的人互换位置.(游戏注意安全，不要被球砸中，不要与同学撞到一起,注意保护自己)
2.运球难点：运球时手指如何放松，以及拍球时力度的掌控
3.动作示范：注意采用正面与侧面示范相结合，在示范过程中提醒学生容易出现的错误动作。
四、运球比赛
1.分组：把全班男女均分成4组
2.讲解规则： 4队全部站在篮球一端线，每队第一个拿球，听到老师哨声响后同时运球向篮球场另一头运去，越过路线后马上返回，当返回到原来位置时马上把球交给站在第2 的同学，第2个同学应做与第一个同学一样的运球，最后看哪队最快完成，最慢的一队全队做15个俯卧撑，第三的10个，第二的5个
3.组织比赛：用哨声宣布比赛开始，监督学生遵守比赛规则，对没有越过中线或底线的同学必须要重新越过线后才能继续比赛
五、结束 1.用哨声集合
2.对课堂进行小结，小结学生课堂中运动参与以及课堂纪律的表现情况。3.带领学生做放松运动 4.安排学生回收器材
第十九课持轻物投准
教学目标：
1、通过教学，培养学生投掷的正确姿势，发展学生基本活动能力和上下肢力量及协调、灵敏等素质。
2、培养学生机智、协同合作的心理品质和安全意识。教学重点： 学会肩上屈肘、背后过肩的动作
教学难点： 全身协调用力，姿势正确，动作协调，挥臂迅速，力度适中 教学准备： 沙包每生1个 教学过程：
一、课堂常规
1、整队、检查人数、宣布本课的内容能要求
2、准备活动：头部运动、上肢运动、腰部运动
二、抛掷轻物体（沙包作轻物）
1、讲解示范持轻物投准的动作要领：侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持轻物向侧后方向引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地，向左转体，右臂经肩上、头侧自然挥臂，将轻物向远处目标投准。
2、指导学生进行徒手练习，巡视指导。
3、分组学生持轻物（沙包）自主练习。
4、集体练习，教师巡回指导。
5、师讲解并示范侧对投掷方向进行掷远。（左脚在前，侧向站立）。
6、教师口令，全体学生持“沙包”肩上屈肘，快速用力掷过横绳。
7、在规定时间内掷过横绳6-8次。
三、游戏：跑跳接力 ①兔跳→单脚跳→跑 ②跑←单脚跳←兔跳 当①起跑后做三种动作传给②后，做相反动作
四、小结：整队做放松练习，小结本节，下课
第二十课各种压腿、踢腿
教学目标 ：发展柔韧系性和协调能力，培养吃苦耐劳、顽强的意志 教学重点： 动作到位 教学难点 ：身体协调性 教学过程：
一、课堂常规：
1.整队、检查人数、宣布本课任务。
2.进行徒手操练习
二、柔韧性练习：各种压腿、踢腿 1.教师讲解示范动作要领
2.指导学生练习，并指出优缺点，加以改正。
3.指导学生练习4.听口令集体练习。
三、游戏：排球比多 1.教师讲解示范动作要领。2.学生根据教师的讲解进行练习。3.学生分组练习。
4.比赛练习：在规定的时间内看谁拍的多
四、结束部分 1.进行放松练习。2.总结本节的优缺点。3.提出要求。4.下课。
第二十一课：30米快速跑
教学目标 ：
1.知道30米跑得技术要领。2.能做出30米快速直线跑的要领。3.培养学生的团结协作能力。教学重点： 跑的动作要领
教学难点： 起跑姿势 听口令反应速度 教学过程：
一、课堂常规： 1.整队、检查人数。2.宣布本课任务。
二、准备活动： 1.慢跑1圈； 2.徒手操：
(1)头部运动(2)肩胸运动（3）扩胸运动（4)腰部运动(5)正压腿运动(6)侧压腿运动
三、30米跑
1.介绍30米跑的几个技术要领：起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力
2.复习起跑姿势（站立式）3.组织学生进行30米跑的练习4.利用正确身体姿势进行快速跑练习。5.用前脚掌着地练习快速跑，并用最快速度冲过终点线。要求：冲线时注意上提前倾。
6.学生快速冲过第一条线后继续先前跑，拍手给下一位同学发起跑的信号，争取最快速度完成。
7.改变起跑的方式，强调跑的技术要领。
四、游戏：
1.教授讲解游戏规则、强调游戏时的安全。2.组织学生进行30米往返跑接力。3.进行比赛小结，体会30米跑技术要领。
五、小结
放松练习，下课。
第二十二课：换物赛跑
学习目标：在游戏比赛中学会不同的换物方法
场地器材：操场、垒球20个、乒乓板十块、篮球十只、足球20只、小哑铃5个，圈20 个。
学习步骤：
一、游戏活动，活跃情绪 教师活动：
1、组织学生集队、练习队列
2、讲解“换位游戏”要求、规则，组织学生进行游戏。学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听节奏自主分组进行行进走的练习。
3、认真听，了解游戏方法要求，并按要求体验二人换位，三人换位，从游戏中体验到位置的变化。
组 织：五路纵队、自由分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、团结合作、搬运器材 教师活动：
1、告诉学生游戏所需要的器材名称、数量、地点。
2、指导学生分配任务，合作完成任务。
3、指导学生布置场地。学生活动：
1、了解游戏所用器材，了解器材名称。
2、小组商量，在组长的安排下合作完成搬运任务，把所用器材运到活动场地。
3、比一比，赛一赛，看哪一组布置得又快又好。
三、积极游戏，领悟方法
教师活动：
1、按学生所布置的场地，提出要求，组织学生尝试换物游戏。
2、提示学生换一种场地布置方法，进行换物游戏。
3、增加换物难度，组织学生换物游戏。
学生活动：
1、根据教师提出的要求，进行最简单的换物赛跑游戏——横向换物。
2、在第一次的经验上，大胆在想象纵向换物赛跑，体验游戏的方法和规则。
3、在不断增加的物品和换物点的上进行换物赛跑游戏，体验不同的换物方 法、换物次序。
组
织：自由分散，集体游戏 ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** **********
四、拓展延伸，自主游戏
教师活动：提出分组要求和活动要求，组织学生活动。巡回观察指导学生活动，善于发现学生的闪光之处。
学生活动：按教师提出的要求，在组长的带领下自主地进行游戏，进一步体验换 赛跑 游戏的乐趣。
积极地表达自己的心情。
五、课后小结：
第二十三课小游戏快快躲闪
学习目标：在球类游戏中发展反应灵敏 小游戏快快躲闪。场地器材：体育馆、录音机、垫子、软排等 学习步骤：
一、游戏活动，激发情绪 教师活动：
1、组织学生集队、练习队列
2、组织学生复习广播操 学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的 集队要求，听口令进行原地踏步。
2、听口令，采用多种方式复习广播操跳跃运动。组 织：五路纵队、自由分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、尝试游戏，体验快乐 教师活动：
1、讲解示范游戏名称、方法、规则。
2、组织学生分组尝试游戏。
3、组织学生交流游戏体会，并结合实际示范躲闪的要点。
4、组织学生进一步尝试游戏。
5、引导学生交流学习的感受。学生活动：
1、认真观看示范，了解游戏的方法、规则。
2、在老师的引导下分组进行游戏，体验游戏的方法和规则。
3、相互交流，说一说自己的躲闪方法和游戏时的心情。
4、继续游戏，进一步体验体验躲闪成功和投掷成功的快乐。
5、面对小伙伴说一说自己学习的感受，说一说躲闪的方法。组 织：分组游戏、交流时自由地散坐地地板上。
第二十四课 双脚跳上跳下
教学目标：
1.发展学生的跳跃活动的基本能力；
2.培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识。
教学重点： 单脚前脚掌蹬地跳起和落地的方法 教学难点： 单脚前脚掌蹬地跳起和落地的方法 教学准备 ：篮球场一块、口哨一个 教学过程：
一、课堂常规：
1.体育委员集合整队并报告人数 2.师生问好、检查服装和器材
3.宣布本课内容及要求 要求：服装整洁，精神状态好
二、准备活动：徒手热身操：
1.教师口令带领学生做热身操（颈部运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿）。
2.学生认真跟着老师做热身操。3.同伴之间相互鼓励。
三、双脚跳上跳下：
1.教师边讲解边示范 ：原地站立，两脚用力蹬地跳上物体并立即向后跳下，依次连续进行。
2.学生认真看老师示范和听老师讲解，并进行模仿练习。3.教师口令引导学生进行练习。4.将学生分小组进行练习。
5.在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作。预计问题：踏跳无力
处理方法：多做原地向上或向前跳跃练习
四、复习模仿操（1-6节）： 1.教师讲解练习方法和要求 2.学生听老师的要求
3.教师口令引导学生进行练习 4.将学生分小组进行练习
5.在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作
五、放松活动课堂小结宣布下课 1.示范领做徒手放松操，深呼吸放松 2.学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松 3.点评本课的学习情况 4.听老师点评并思考 5.师生道别、归还器材
第二十五课对一定高度的目标投准
教学目标：
1.培养学生投掷的正确姿势，提高投掷能力； 2.培养学生良好的兴趣和良好的身体姿态；
3.培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识。
教学重点 ：投掷过目标高度 教学难点 ：投掷能力 教学准备： 软排球4个 教学过程：
一、课堂常规： 1.集合整队并报告人数
2.师生问好 3.检查服装和器材
4.宣布本课内容及要求
要求：服装整洁，精神状态好
二、徒手热身操：
1.教师口令带领学生做热身操（颈部运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿）2.学生认真跟着老师做热身操 3.同伴之间相互鼓励
三、对一定高度目标投准： 1.教师边讲解边示范。
2.认真看老师示范和听老师讲解，并进行模仿练习。3.教师口令引导学生进行练习。4.将学生分小组进行练习。
5.在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作。6.同伴之间相互观察相互学习。
四、游戏：投篮比准
1.教师讲解比赛规则及方法，强调比赛的安全。2.将学生分组进行比赛。3.观察比赛过程并给与鼓励。4.评选比赛中表现优秀的学生。5.全力以赴完成比赛。6.为本队队员加油喝彩。7.将器材归还到指定位置。
五、放松活动课堂小结宣布下课 1.示范领做徒手放松操，深呼吸放松。2.学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松。3.点评本课的学习情况。4.师生道别、归还器材。
第二十六课
自然快跑
学习目标：在游戏中体验快速起跑和自然快跑动作 场地器材：操场、录音机、纸蘑菇、垫子、绳子等 学习步骤：
一、趣味游戏练反应
教师活动：
1、组织学生集队、队列
2、组织学生游戏：“左脚、右脚”“高人、矮人”“枪打四”“快找伙伴”“听信号起跑”
3、组织学生评一评，谁的反应最灵敏 学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、配合儿歌，体验踏步要求。
3、积极配合教师进行原地小游戏，比一比谁的反应快，谁的动作正确。
4、分散游戏，进一步体验快速反应。组 织：五路纵队、自由分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * *
二、积极比赛练动作
教师活动：
1、鼓励学生分组练习，复习直线走，比一比哪一组练习得最认真。
2、教学生自然快跑儿歌：两臂弯弯前后摆，脚跟提起快快跑，并组织学生 根据儿歌体验动作。
3、讲解示范自然快跑动作，并组织学生游戏比赛：看看谁是小冠军。学生活动：
1、尝试在小组长的指挥下进行直线走，体验上体正直放松的直线走动作。
2、学习儿歌，并且边唱儿歌边练动作，初步体验自然快跑中的摆臂动作和前脚掌着地动作。
3、认真观察示范，学一学、练一练、比一比谁是小冠军，学生在比赛中体验自然快跑动作。
组
织：分组练习
三、练习延伸巧放松
教师活动：介绍给学生一种最方便的放松方法，组织学生体验放松引导学生交流学习感受。
学生活动：从介绍中了解后退走放松法，并亲自体验后退走。
积极向教师和伙伴交流自己的学习感受。组
织：自由分散、五路纵队
四、课后小结：师生谈收获
第二十七课 各种方式单、双脚跳
教学目标 ：
1.进一步发展学生身体灵巧性和动作的协调性；
2.发展身体位移速度、灵敏反应等能力；
3.培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力
教学重点：蹬地跳起和落地的方法 教学难点： 动作连贯 协调
教学过程：
一、课堂常规：
1.集合整队、检查人数、检查服装 师生问好 2.宣布本课内容要求
二、准备活动：
1.慢跑一圈
2.模仿动物跳练习，要形象逼真。
三、单、双脚跳： 1.教师边讲解边示范。
2.学生认真看老师示范和听老师讲解，并进行模仿练习。3.教师口令引导学生进行练习。4.将学生分小组进行练习。5.巡视并指导纠正学生的错误动作。6.同伴之间相互观察相互学习。
四、游戏：巧过拦截区
1.讲解比赛规则及方法，强调比赛的安全。
2.将学生分组进行比赛。
3.评选比赛中表现优秀的学生及小组。
五、小结
小结本课、提出意见、下课。
第二十八课连续两次前滚翻
教学目标：
1.让学生知道连续前滚翻与单个前滚翻的相同与不同之处。2.初步掌握连续前滚翻的方法，乐于交流自我练习的体会。3.游戏时能做出依次有节奏地并脚跳过横绳的动作。4.能准确判断，反应迅速。教学重点 ：团身紧，能够连续翻。教学难点： 滚动圆滑，动作协调。教学准备： 大小垫子各4块 跳绳4根 教学过程：
一、课堂常规
1.体育委员整队、集合，清查人数； 2.师生问好； 3.宣布课的内容。
二、准备活动 1.队列队形：立正、稍息等 2.专项准备活动
(1）、肩关节运动(2)、髋关节运动(3)、膝关节运动(4)、踝关节运动(5)、手腕关节运动(6)、头颈关节运动
三、连续前滚翻
1.口诀“连续滚翻也不难，两次滚翻一个样，注意团身和蹬腿，翻得连贯又漂亮。
2.教师组织学生自行准备活动。
3.复习前滚翻，并演示前滚翻成蹲立接挺身跳的动作。4.让学生自我尝试连续前滚翻动作。
5.教师演示连续前滚翻动作，重点提示学生观察连续的和单个的前滚翻有何相同和不同之处。
6.分组练习，边念口诀边练习，相互观察，相互交流练习体会。要求: 1.学生认真听动作方法和要领，练习时精神饱满整齐一致。
四、游戏：快快跳起来 1.教师讲解游戏规则。
（1）发令后持绳队员必须各拉绳的一端同时向后跑，如中途松手，必须从松手地点重新拉好绳继续比赛。
（2）拖绳必须贴地，每位同学必 须双脚并脚跳过绳，依次有节奏地并脚跳过横绳。
2.教师做示范。3.学生进行游戏活动。
要求：学生认真听游戏方法和规则并注意安全。
五、结束 部分 1.整队
2.放松活动：放松操 3.小结 4.回收器材
第二十九课 单脚内侧踢毽子
教学目标
1.学会简单的民族传统文化活动项目的做法，发展学生的下肢协调性和下肢力量。
2.乐于参与游戏活动，体验成功与失败时的心理感受，在体育活动中努力展示自我。
教学重点：毽子的内弯踢法、创新踢法。
教学难点：踢毽子时小腿内收高度不够，毽踢的角度不确定，致使没有连续踢毽的能力。灵活及协调性。
教学准备 ：学生自备毽子 软皮球4个 教学过程：
一、开始部分
1.整队、师生问好、报告人数、检查服装 2.宣布课的内容和任务。
二、准备活动
1.左脚点地，上臂绕环。2.颈部、髋关节运动。3.伸展运动 4.四肢运动 5.全身运动
三、基本部分：单脚内侧踢毽子： 1.教师讲解单脚内侧踢毽子的动作要领。练习队形： 以教师为圆心散点队形站立
2.示范动作，学生体会单脚内侧踢毽子的要领。3.学生进行徒手练习踢毽子的动作。4.分散自己进行踢毽子练习。
5.请踢的好的学生进行展示，并及时进行点评。6.两人一组分散进行踢毽子比赛，看谁踢的多 7.运用学过的脚内侧踢毽子的方法，进行小组比赛。
四、游戏 单脚跳接力
1.示范讲解单脚跳接力方法、规则 2.指导学生单脚向前跳
3.组织学生游戏：比一比，赛一赛
五、结束部分 1.放松整理运动
2.总结本次课的情况； 下课
第三十课各种接力跑、追逐跑
教学目标 ：
1.发展学生跑的基本活动能力；
2.知道在集体性体育活动中如何与他人合作
3.培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力
教学重点： 接力跑的合作意识和能力 教学难点： 快速起动 教学过程：
一、课堂常规：
1.体育委员集合整队并报告人数；
2.师生问好；
3.检查服装和器材； 4.宣布本课内容及要求。
要求：服装整洁，精神状态好
二、原地传接棒练习
1.教师讲解交接棒的方法和要求；
2.学生认真听讲并体会；
3.将学生分组练习；
4.观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持到底；
5.其他小组的同学为正在跑的小组加油喝彩。
三、迎面接力跑练习：
1.教师讲解迎面接力跑的方法和要求。
2.学生认真听讲并体会；
3.将学生分组练习；
4.观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持到底；
5.其他小组的同学为正在跑的小组加油喝彩。
四、追逐跑练习： 1.教师追逐跑的要求； 2.学生仔细听讲；
3将学生分小组进行练习； 4.教师口令引导学生进行练习；
5.在学生练习的过程中及时巡视并指导纠正学生的错误动作； 6.同伴之间相互观察相互学习。
五、游戏：跳跃争先
1.教师讲解比赛规则及方法，强调比赛的安全；
2将学生分组进行比赛；
3.观察比赛过程并给与鼓励； 4.评选比赛中表现优秀的学生及小组；
5.全力以赴完成比赛；
6.为本队队员加油喝彩。
六、放松活动课堂小结宣布下课 1.示范领做徒手放松操，深呼吸放松；
2.学生在教师的语言引导下进行深呼吸放；
3.点评本课的学习情况；
4.听老师点评并思考；
5.师生道别、归还器材；
7.将器材归还到指定位置。
第三十一课
投掷游戏
学习目标：能够按照老师的要求，积极进行体育活动，在投掷活动中，遵守纪律，与同伴密接合作，快乐进行游戏活动。
教学重点：找到最佳的投远方法。
教学难点：学生能够在规定的要求下，积极欢快进行各种投掷活动。学习步骤：
一、情景导入 教师活动：
1.老师调动学生的积极性,进行队列练习,争取在最短的时间进行进行最有效的 练习。
2.讲解跑步走的方法要求和行进路线。
3.选出一名同学,做班级的领跑员,让他知道他的重要性,带领学生进行规定路线的跑步走练习。
4.询问领跑员跑后,有什么感觉,老师借此机会,对学生进行思想教育,并让学生知道,我们今后还会叫其他同学做领跑员。
学生活动：
1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知和能力。2.对老师的讲评充满斗志，并知道队列练习时自己应该怎样做。
组
织：练习队型如图：
Xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
二、合作探究，掌握技能
教师活动：
1.老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种方式的投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。
2.找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，组织并提示学生按照他的方法练习。
3.投远大比拼。
4.组织学生进行冲过火力网练习。学生活动：
1.积极进行投掷练习，找到适合自己的最佳方法。2.相互观察比较，学习最好的投掷方法。
3.快乐活泼的进行练习，积极比拼，勇于表现，展现自己的运动技能。
组
织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
xx xx
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：针对学生的表现情况，对学生再进行课堂常规教育，表扬练习中表现出色的 同学。
学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价。
组
织：四列横队
场地器材： 田径场一片 排球36个
第三十二课
游戏
老鹰捉小鸡
教学目标：培养学生反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好作风。
教学重点： 初步掌握游戏，知道小鸡要跟在鸡妈妈的后面。教学难点 ：通过游戏练习跑和蹲下的动作，体验做游戏的快乐。
教学过程：
一、集合站队，宣布本节课任务。
二、游戏：老鹰捉小鸡
1、讲解游戏方法：
学生分成4队，分别排成一路纵队，各队出一人到队外当老鹰，各队排头当母鸡，排尾为尾鸡，其他统称小鸡，游戏开始前，老鹰站在对方母鸡前月2米处；小鸡双手搭在前一同伴的肩上或搂抱腰部。
游戏开始，老鹰追捉尾鸡，母鸡展开双臂保护，鸡群随母鸡迂回躲闪。尾鸡被老鹰拍或鸡队脱散都算失败，尾鸡到排头当母鸡，游戏继续进行。按规定时间结束后，失败次数少的的队为胜。
2、游戏规则：老鹰和母鸡不得相互推、拉、拖、抱；老鹰不得从母鸡的臂下钻过。
三、总结全课，评价课堂活动，提出要求。
四、宣布下课
1、请舞蹈跳得好的同学带学生进行放松
2、组织学生进行放松练习
3、小结本课学习情况
4、安排学生归还器材
第三十三课攀爬：爬越过一定高度的障碍物
教学目标 ：
1.发展学生身体的柔韧性和协调能力； 2.培养学生良好的兴趣和良好的身体姿态； 3.培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识。
教学重点： 掌握爬越的方法 教学难点： 爬越动作安全 教学准备： 教学过程：
一、课堂常规
1.体育委员集合整队并报告人数； 2.师生问好； 3.检查服装和器材； 4.宣布本课内容及要求； 要求：服装整洁，精神状态好。
二、准备活动：徒手热身操：
1.教师口令带领学生做热身操（颈部运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿）；
2.学生认真跟着老师做热身操； 3.同伴之间相互鼓励
三、爬越过一定高度的障碍物：
方法：身体靠近横向障碍物，双手称扶一端，一脚上提，使上体俯卧于障碍物上，同时另一脚紧而跟上，两腿越过障碍，两脚落地
1.教师边讲解边示范；
2.学生认真看老师示范和听老师讲解，并进行模仿练习； 3.教师口令引导学生进行练习； 4.将学生分小组进行练习；
5.在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作； 6.同伴之间相互观察相互学习。
四、模仿动物形象的简单舞蹈动作（仿兔）
正步位半蹲，两臂肩屈肘，两手握拳，拳心向前，食指和中指伸直，竖于头两侧。1.教师边讲解边示范； 2.学生认真听老师讲解并模仿练习； 3.将学生分组进行练习；
4.在学生练习时，教师巡回指导并纠正错误动作。
五、放松活动课堂小结宣布下课 1.示范领做徒手放松操，深呼吸放松； 2.学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松； 3.点评本课的学习情况； 4.听老师点评并思考； 5.师生道别、归还器材。
第三十四课跳跃：跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑
教学目标
1.进一步发展学生身体灵巧性和动作的协调性； 2.发展学生柔韧、灵敏等基本活动能力；
3.培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识。
教学重点 ：身体平稳，踏跳有力 教学难点 ：培养学生团结拼搏的精神 教学过程：
一、课堂常规
1.整队，师生问好 汇报人数；
2.队列队形练习：向左（右）转弯走，教师示范，学生仔细观察，模仿练习。
二、跳跃：跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑
方法：面对沙坑站立，跑几步一脚用力用力蹬地踏跳，另一腿向前上方屈膝提起，身体腾起后，迅速收腿前伸，顺势落入沙坑。1.教师边讲解边示范
2.学生认真看老师示范和听老师讲解，并进行模仿练习3.教师口令引导学生进行练习4.将学生分小组进行练习
5.在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作 6.同伴之间相互观察相互学习三.课堂小结
1、带领学生做放松操。
2、小结本课情况，宣布下课。
第三十五课
短绳和蜜蜂采蜜
学习目标：在各种活动中能够按老师的要求，积极参与活动，发扬团结合作的作风，培养学生加强自我管理的能力。
教学重点：在练习中培养学生团结精神和自我管理的能力
教学难点：使学生在快乐的时候也能够记得提醒自己，不要忘乎所以。场地器材：短绳36根 田径场一片 毽子36个 工具箱四个 学习步骤：
一、情景导入 教师活动：
1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。2.组织学生进行四列横队变二列横队练习。3.自主进行老鹰抓小鸡的游戏活动。学生活动： 1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求
2.认真观察老师的示范动作，开动脑筋，与自己的小伙伴密切合作，相互帮 助共同完成队列的练习。
组 织：如图： xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
教师活动：
1.给每个学生发一根短绳，组织学生自由组合，两人一组，共同练习各种花样。2.组织学生进行计时跳绳练习和回收绳子，并让学生对自己在活动中的表现给 自己一个客观合理的评价。
3.讲解蜜蜂采蜜的方法和游戏规则，组织学生进行尝试性练习和比赛活动。
4.对学生在活动中出现的问题及时纠正，并晓之以理，动之以情，增强学生在 活动中的凝聚力。
5.再政治学生进行活动，对学生的亮点加以发觉，并进行自我评价和老师评价。学生活动：
1.能够按老师的要求积极进行短绳练习，虚心学习自己小伙伴的长处，全力以赴投入到练习中去。
2.积极参与评价活动，带动学生的内动力。
3.热情参与蜜蜂采蜜活动，在活动中和自己的伙伴密切合作，展现自己与他 人的合作能力及自我管理能力。
4.通过老师和同学的评价，对自己在这节课的表现能够有一个合理的认识比。组
织：短绳活动中，先是分散自主练习，然后集体成四列横队练习，在游戏活动中 采用四路纵队
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第三十六课
持轻物投掷
教学目标：
1.进一步巩固正对投掷方向的投掷方法。2.发展臂力，提高协调性。3.进行常规教育，加强组织纪律性。教学重点：转体挥臂，动作协调。教学难点：肘向前，肩上屈肘 教学过程：
一、课堂常规
1.整队，检查人数，师生问好
2.教师宣布本节课的内容，提出上课要求 3.队列练习 4.准备活动
二、投掷：持轻物掷远
动作方法：面对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前。右手握物屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方，接着后脚蹬地，向前自然挥臂，将轻物朝前上方远处掷出。
1.教师边讲解边示范。
2.学生认真看老师示范和听老师讲解，并进行模仿练习。
3.分散徒手模仿练习，体会连贯的投掷动作。4.教师口令引导学生进行练习。
5.自由结对，分散持轻物模仿投掷，体验协调动作，相互观察，相互指正。6.分小组进行投掷练习。
7.在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作。8.进行投远比赛，学生相互观摩。
三、游戏：跳跃争先
1.教师讲解比赛规则及方法，强调比赛的安全； 2.将学生分组进行比赛； 3.观察比赛过程并给与鼓励； 4.评选比赛中表现优秀的学生及小组； 5.全力以赴完成比赛； 6.为本队队员加油喝彩； 7.将器材归还到指定位置。四、放松活动课堂小结宣布下课 1.示范领做徒手放松操，深呼吸放松； 2.学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松； 3.点评本课的学习情况； 4.听老师点评并思考； 5.师生道别、归还器材。
第三十七课 双脚跳上跳下
游戏：“长江”“黄河”
教学目标：
1.发展学生的跳跃活动的基本能力； 2.培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他 3.人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识 教学重点 ：单脚前脚掌蹬地跳起和落地的方法 教学难点 ：始终保持高度集中精神。
教学准备 ：画三条间距10米的平行线，中间一条为中线。篮球场、粉笔 教学过程：
长江黄河的游戏是发展学生下肢的跑动能力以及反应能力，把死板的单独跑步比赛改成长江黄河游戏，有利于学生更加珍爱自己的角色，特别是爱国型的角色，正如长江黄河之类的角色。
一、课堂常规：
1.整队、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。
二、准备活动： 二到三节简单徒手操。
三、双脚跳上跳下：
1.教师边讲解边示范原地站立，两脚用力蹬地跳上物体并立即向后跳下，依次连续进行。
2.学生认真看老师示范和听老师讲解，并进行模 仿练习
3.教师口令引导学生进行练习4.将学生分小组进行练习
5.在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正、学生的错误动作 6.同伴之间相互观察相互学习
四、游戏：黄河与长江
1.同学们听说过或见过黄河长江吗？黄河与长江有什么不同？ 2.按男女生分成单号与双号两组，站在各自的界限外。
3.教师讲解游戏方法：分成人数相等的两队，面对面站在中线的两边，一队起名叫“长江”，另一队叫“黄河”，各队记住自己的队名。当教师发出“黄河”的口令时，“黄河”队马上转身往自己的场地跑，“长江”队立刻追击，如在限制线内追上者得一分
4.游戏规则：追赶时不得追出限制线
5、进行游戏比赛。
五、结束部分：做放松动作；评价，下课。
第三十八课跑：30米快速跑
小球类游戏：拍球比多
教学目标 ： 1.发展学生快速跑的能力； 2.体验球性，学习拍球的基本方法；
3.学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识。
教学重点： 跑得自然，协调，身体平稳 教学难点： 保持正确的跑的身体姿势
教学准备： 教学过程：
长江黄河的游戏是发展学生下肢的跑动能力以及反应能力，把死板的单独跑步比赛改成长江黄河游戏，有利于学生更加珍爱自己的角色，特别是爱国型的角色，正如长江黄河之类的角色。
一、课堂常规：
1.整队、报告人数、检查服装。
2.宣布课的内容和任务。
二、准备活动： 二到三节简单徒手操。
三、30米追逐跑练习：
1.教师边讲解边示范
2.学生认真看示范和听讲解，并进行模仿练习3.教师口令引导学生进行练习4.将学生分小组进行练习
5.在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正 学生的错误动作
四、游戏：拍球比多
1.教师讲解比赛规则及方法，强调比赛的安全 2.将学生分组进行比赛
3.评选比赛中表现优秀的学生及小组
4.全力以赴完成比赛
5.为本队队员加油喝彩
五、放松活动课堂小结宣布下课
1.示范领做徒手放松操。2.点评本课的学习情况。3.师生道别、归还器材。
第三十九课自编游戏
学习目标：
1.在合作中体验创造的乐趣
2.发展学生的跳跃能力和自我管理的能力。学习步骤：
一、积极游戏，活跃情绪 教师活动：
1.集合队伍，宣布课的内容
2.组织学生进行队列练习（复习二/四列横队的转换）。学生活动：
1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。
2、先分组练习队列转换，然后再分组演示评比。
3、积极参与评比，对评比结果进行思考。
组 织：四列横队、分组练习时队列不固定 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
二、自主练习，体验动作 教师活动：
1、借助模绳组织学生进行走走走蹬跳的练习。
2、组织学生由走过渡到慢跑，然后组织学生自主练习。
3、组织学生分组练习，及时纠正动作。
4、组织学生比一比哪一组做得对的同学最多。学生活动：
1、把短绳一折二横放在前面，听口令跟老师做走走走蹬跳动作，体验单脚 蹬，双脚落地的动作。
2、在有了一定的动作基础后体验慢跑动作中的蹬的动作和落地动作。
3、自主结合六人小组，进行分组练习。
4、在老师的提示下不断地改进动作，较熟练地做出跑跑跑蹬跳动作。
5、积极参加比赛，为自己一小组争荣誉。组 织：集体练习、分散练习、分组练习
场地器材：垫子、短绳 课后小结：
第四十课连续两个前滚翻
教学目标:
学习连续前滚翻的动作技术，发展身体灵敏、协调等素质和协调、平衡能力，培养克服困难的精神和活动兴趣。
教学重点: 团身滚动，身体各部分依次着垫，衔接连贯。教学难点: 动作协调、连贯，成一直线 教学准备: 小垫子 教学过程
教学中通过练习，激发学生的学习兴趣。使学生在练习中掌握连续前滚翻的运动技能，同时发展身体协调性、灵活性，培养学生团结协作、互帮互学的意识行为。
一、课堂常规
1.集合整队，检查人数，师生问好 2.教师宣布本课的学习目标任务 3.组织学生进行成螺旋形慢跑
二、新授：连续前滚翻
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