第一篇：XX七年级上册道德与法治第一课知识点
XX七年级上册道德与法治第一课知识点
1、为什么说中学生活是我们的新起点？
答：我们有了一个新的名字----中学生。
中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的新课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学，我们站在一个新的起点上。
2、中学时代在生命历程中的重要作用有哪些?
答：中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。
中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。体现在：
①随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，撩开精神世界的面纱。
②随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己。
③随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入。
④随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义。
3、中学生活为我们提供了哪些发展自我的多种机会?
答：集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。
新的课程，引领我们探索新的知识领域。
丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。
各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。
第2框少年有梦、少年的梦想有什么特点？
答：（1）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。
（2）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
（3）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
2、什么是努力?
答：努力是一种生活态度。努力是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。努力是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
3、我们青少年如何做到努力？怎样为实现梦想而努力?
答：（1）努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
（2）努力，需要坚持。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。
第二篇：七年级上册道德与法治 知识点
第一课
第一框
1、进入中学，我们的感受是什么？
站在新的起点上
（1）富有挑战的课程
（2）新奇的实验器材
（3）丰富多彩的社团
（4）新校园、新老师、新同学
2、如何认识中学时代？（重要性）
(1)中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。
(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
3、随着步入中学阶段，初中生的变化发展：
①随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱；
②随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己：
③随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入；
④随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义……这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
4、怎样正确认识中学生活是我们成长的礼物？
(1)中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。
(2)中学生活提供了发展自我的多种机会。
①集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；
②新的课程，引领我们探索新的知识领域；
③丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；
④各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门
(3)进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
5、中学时代给我们带来哪些发展自我的挑战？
①进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
②在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
6、如何度过中学时代？
面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
第二框
1、少年为什么要有梦想？（重要性）
①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。
②梦想是我们对未来美好生活的愿望，它能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。
③少年的梦想，虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际。但正因为有这样的梦想，人类才能不断进步和发展。
2、少年的梦想的特点：
(1)少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。
(2)少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
(3)少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
3、努力的含义：
努力是梦想与现实之间的桥梁。努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
4、怎样拉近梦想与现实的距离？
（1）少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。
（2）努力，需要立志。志向是人生的航标。
（3）努力，需要坚持。只要坚持努力，即时过程再艰难，也有机会离梦想更进一步。
（4）努力，需要方法。
①
分清轻重缓急，合理规划和管理时间。
②
劳逸结合，学会科学用脑。
③
“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。
④
“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。
⑤
珍视团队合作。
第二课
第一框
1、如何看待学习？
①
学习包括知识的获取和各种能力的培养。
②
学习不仅局限在学校，生活中的一切经历都是学习。学习不仅表现为接受和掌握，还表现为探究、发现、体验和感悟。
③
学习需要自觉主动的态度。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。
④
学习伴随我们成长。人的成长过程是一个不断学习的过程。
⑤
学习没有终点。我们终身都在学习，只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
2、学习的重要性
(1)学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。
(2)学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。
(3)学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。
3、学习的作用：
（1）学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；
（2）学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；
（3）学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；
（4）学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。
第二框
1、体味学习（为什么学习是苦乐交织的？）
（1）学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时，我们都可以体味到学习带来的快乐。
（2）学习是多方面的。学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。
（3）学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
（4）当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
2、怎样学会学习？
①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
②学会学习，需要掌握科学的学习方法。掌握一些基本的学习策略，合理安排学习时间，形成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。
③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。自主学习、合作学习、探究学习。
第三课
第一框
1、正确认识自己的意义（重要性）
①正确认识自己，可以促进自我发展。
②正确认识自己，可以促进与他人交往。
③有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
2、正确认识自己的方法（途径）
（1）可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
（2）可以通过自我评价来认识自己。
（3）他人评价是我们认识自己的一面镜子。
3、自我评价的意义和方法
（1）意义：①能帮助我们接受自己
②能帮助我们调节和控制自己的行为
（2）方法：①自我观察和分析
②与他人比较
4、他人的评价有什么意义？
他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整和清晰的认识。
5、正确对待他人评价的方法
（1）用心聆听
（2）用于面对
（3）平静拒绝
6、怎样对待他人评价？
①我们要重视他人的态度与评价，②但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。
③用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
第二框
1、怎样学会接纳自己？
①接纳自己，需要接纳自己的全部。
②既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
③接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
2、怎样学会欣赏自己？
（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
（3）欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
3、怎样更好地激发自己的潜能？
①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；
②广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；
③积极合作，与他人共同完成任务。
4、怎样做更好的自己？
（1）做更好的自己，就要扬长避短。
（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。
（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
（4）做更好的自己，是在和他人共同生活过程中不断成长，更在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。
（5）做更好的自己，需要接纳与欣赏自己。
5、改正缺点的方法
(1)具体描述自己的缺点。
(2)从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。
(3)只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励。
(4)请一个信任的人来协助你。
(5)在公开场合做出改正缺点的承诺。
(6)运用自己以前改正缺点的成功经验。
第四课
第一框
1、我的朋友圈：
（1）伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的部分。
（2）随着年龄的增长，我们的交往范围不断扩大，交往内容更加丰富，朋友关系更加密切。
（3）对友谊的渴望，让我们相互靠近。
2、友谊的力量（朋友对我们的成长有什么作用、意义？）
（1）
朋友影响着一个人的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等。
（2）
朋友，见证了我们一起走过的成长历程。因为朋友，多了些许温暖，活得更加自在；我们感受到自身的价值，多了一份对自己的欣赏；我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。
（3）
朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
第二框
1、正确认识友谊（友谊的特质）
（1）友谊是一种亲密的关系。我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。
（2）友谊是平等的、双向的。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。
（3）友谊是一种心灵的相遇。志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。
2、正确对待友谊需要澄清的问题（友谊的澄清）
（1）友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
（2）竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。
（3）友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但“讲义气”“够朋友”并不等于不加分辨地为朋友做任何事。
（4）友谊可以带来快乐，让人向往；有时也会带来困扰，增添烦恼。
（5）梳理对友谊的感受，澄清对友谊的认识，是我们成长必经的历程。
第五课
第一框
1、如何建立友谊
①建立友谊，需要开放自己。
②建立友谊，需要持续的行动。
③建立友谊，需要好的方法。
（1）面带微笑
（2）记住对方的名字
（3）真诚夸赞
（4）寻找共同之处
（5）做耐心的倾听者
（6）保持好奇心
2、如何呵护友谊？
（1）呵护友谊，需要用心去关怀对方。
（2）呵护友谊，需要学会尊重对方。
（3）呵护友谊，需要学会正确处理冲突。
（4）呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到伤害。
3、正确的关怀朋友，尊重对方需要注意些什么？
①每个人都是独立的个体，要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。
②朋友之间需要坦诚相待，并不意味着毫无保留；
③给朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。
4、如果你与朋友间产生了某种冲突，你是如何理解与处理的？
①朋友间的冲突在所难免。
②冲突发生时，可相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式，处理得当，冲突可以把彼此的距离拉得更近。
③基本策略：保护冷静、坦诚交流、及时处理、勇担责任、换位思考。
5、与朋友交往中，如果他伤害了你的情感，正确的做法是什么？
当友谊遭到了背叛或受到了伤害，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束友谊，两者都需要勇气，也需要智慧。
第二框
1、如何认识网络交往？或网络交往的利弊是什么？
①网络是一把双刃剑，是一种交往的工具。
②益处：1.网上交往具有虚拟、平等、自主等特点，超越时空限制，开辟了人际交往的新通道，拓展交往圈。
2.互联网开启了通往世界的又一个窗口。
3.可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。
③弊端：1.网络交往具有虚拟性，间接性，隐蔽性。
2.网络交往存在欺诈，违法犯罪等问题
3.网络中的肆意宣泄，导致不文明，不道德的事件频发。
4.有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。
5.虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。
2、如何慎重结交网友？
（1）网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。（前）
（2）虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。（中）
（3）将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重除了考虑安全因素，还需要面对很多问题。（后）（是否都愿意坦露给对方、与想象差距。）
（4）不可能只停留在虚拟世界中，要学会在现实中与同伴交往。
3、青少年如何合理的网络交友？
（1）树立安全意识、自我保护意识.（2）自觉遵守网络交往的道德和法律规则。
（3）学法知法守法，运用法律维护自己的权益。
（4）注意保护个人隐私，不随意公开个人信息。
（5）生活中的问题尽量向身边的人请求帮助。
（6）提高自己的辨别觉察能力和抗诱惑能力。
（7）正确认识网络，用其所长、避其所短。
（8）既要真诚守信，又要谨慎，避免盲目从众。
4、全国青少年网络文明公约
（1）要善于上网学习
不浏览不良信息
（2）要诚实友好交流
不侮辱欺诈他人
（3）要增强自护意识
不随意约会网友
（4）要维护网络安全
不破坏网络秩序
（5）要有益身心健康
不沉溺虚拟时空
5、网上交友如何保护自己？
①对陌生人的邀请，不轻易接受。
②对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密。
③遇到问题时，要学会求助。
第六课
第一框
1、了解教师职业
①教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。（作用）
②教师是一种专门的职业，承担教书育人的使命。（使命）
③时代对教师提出了更高的要求。（新要求）
（有理想信念、道德情操、扎实学识、仁爱之心）
2、造成老师风格不同的原因：
①每位老师在年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等方面存在差异。
②每位老师解决问题的方法和表达方式不同。
3、如何正确对待风格不同的老师
①
承认老师的差别
②
发现不同风格老师的优点
③
了解老师教育行为的目的④
主动与不同风格的老师交往
⑤
尊重并接纳不同风格的老师
第二框
1、教学相长的内涵：（如何理解“教学相长”？为什么要教学相长？）
教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。
一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。
2、教学相长的要求：
（1）
面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。
（2）学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。
3、如何正确对待老师的表扬和批评?
①老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。
②老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。
③对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
4、师生交往的良好状态
学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。
5、如何建立良好的师生关系（如何与老师交往？）
（1）彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。
（2）在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。
6、怎样正确处理与老师交往之间的矛盾
（1）自我反思，冷静、客观地分析原因。
（2）相信善意，多些宽容和理解。
（3）坦诚相待，注意沟通方式。
（4）求同存异，主动关心。
7、为什么要尊重（关心，理解）老师呢？/老师的作用
①尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养.②老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。
③老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。
④教师是人类文明的主要传承者之一，承担教书育人的使命。
第七课
第一框
1、家庭的含义
家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
2、家对我们有什么意义？（对家的理解）
（1）
家是我们身心的寄居之所。
（2）
家是我们心灵的港湾。
（3）
家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。
3、为什么要孝亲敬长？
（1）父母赋予子女生命，抚育我们成长。
（2）孝敬父母是中华民族优良的传统美德。
（3）孝敬父母也是社会主义道德规范的重要组成部分。
（4）尊敬赡养父母是法律规定的公民必须履行的义务。
4、如何孝亲敬长？
①尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和建议。
②倾听。与双亲保持亲近，融洽的关系，倾听他们的心声。
③感恩。知恩、感恩用行动表达感恩之情。认真学习，不辜负父母的期望。平日主动承担力所能及的家务劳动。（孝敬父母的具体做法）
第二框
1、与父母冲突的原因
①一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活。
②另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。
③我们开始审视父母，质疑父母，挑战父母的权威与经验。
④作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。
2、如何在与父母沟通中化解冲突？
①有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。
②爱是需要呵护的，互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。
③如果与父母发生冲突，我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
④我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。
⑤我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。
⑥掌握和父母沟通的技巧：关注事实，把握时机，留意态度，选择方式，考虑环境。
3、亲子冲突的影响
①亲子冲突是亲子之间互动的一种方式。
②如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦；
③严重的亲子冲突甚至还会导致人走上违法犯罪的道路，破坏社会的和谐稳定。
第三框
1、如何构建和谐家庭？
①家和万事兴。家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。
②有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。
③以良好的心态面对家庭发展中的问题，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。
2、如何协调、化解家庭成员间的矛盾、冲突？
①帮助家庭成员舒缓情绪。
②明确自己是不偏不倚的中立者。
③引导家庭成员看到对方的优点。
④帮助家庭成员走出“面子”困境。[来源
第八课
1、生命有时尽（特点）
（1）生命来之不易。每个人的生命是在无数的偶然性中产生的，它是属于我们自己的幸运。
（2）生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。
（3）生命是不可逆转的。从婴孩成长为儿童，又从儿童成长为少年，生命的时光一去不复返。
（4）生命也是短暂的。在时间的长河中，个人的生命很短暂。
（5）我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。我们要从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。
2、生命接续的意义
①个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。
②生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。
③在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。
④在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。
3、我们该如何接续生命?
(1)在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。
(2)在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。
(3)在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
4、为什么要敬畏生命？＼为什么说生命至上？＼不顾自身危险去救他人是不爱惜自己的生命吗？
①生命是脆弱的、艰难的。生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。
②我们的生命都是宝贵的。生命价值高于一切。
③生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人生命同样重要。我们要自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。
5、如何敬畏生命？（如何与他人的生命休戚与共）
①敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。
②我们不能漠视自己和他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
③我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。而且应该做到与周围的生命休戚与共。
第九课
1、如何爱护自己的身体？
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式。
②要珍视自己的肉体生命。不能做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。
③增强安全意识、提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
2、如何养护精神？
①守护生命需要关注并养护我们的精神。
②我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
③守护精神家园，我们学习优秀的民族文化，需要继承和发扬民族精神。
3、灾害自救自护方法
（1）火灾逃生方法：[来源:学,科,网]
①保持镇静，不贪恋财物，迅速撤离；
②用湿毛巾捂住口鼻，匍匐撤离；
③不搭乘电梯，要向安全出口方向逃生；
④不盲目跳楼，可沿窗户外墙结实管道逃生自救。[来源:学_科_网]
（2）
地震逃生方法：[来源:Zxxk.Com]
①保持冷静，就近躲避，震后迅速有序地撤离到安全的地方。
②上课时，要在教师指挥下迅速抱头、躲在各自的课桌下。
③如在室外，注意避开高大建筑物、树木，撤离到空旷场所。
（3）
安全游泳注意事项：
①选择安全的游泳场所；
②游泳时要有有成人带领，不私自下水；
③游泳前要做好热身活动。
（4）
如何援助落水者：
①向有成人的地方高声呼救，不贸然下水救人；
②向落水者抛放木块、竹杆、自制浮具；
③拔打“110”报警电话求救。
4、挫折的积极影响？
①生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
②得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；
③失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
5、如何发掘生命力量？
①认识到生命有一定的承受力，自我调节和自我修复的能力。
②我们要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
③发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。
6、如何认识与正确对待挫折？
1．生活难免有挫折。生活的道路并不总是平坦的，在我们努力的过程中。难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败,这就是挫折。
2．产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。[来源:Zxxk.Com]
3．面对挫折，我们需要及时调整自己，正确看待挫折。
4．生命中的挫折是我们生命成长的一部分。
5、要以乐观的态度、正确的方法、坚强的意志克服困难，战胜挫折。
第十课
1、怎样的一生是值得过的？
①能够活出自己的人生，实现自我价值；（自己）
②在看到别人的需要时付出自己的爱心，承担起自己的责任；（他人）
③将个人追求建立在人类共同需要的基础上。（国家、社会）
2、如何认识生命的意义：
①探索生命的意义，是人类生命的原动力之一。【为什么】
②生命是独特的，生命意义是具体的。【是什么】
③生命的意义需要自己发现和创造。【怎么做】
3、怎样拒绝贫乏，让生命充盈、丰富？
①生命是一个逐渐丰富的过程。
②热爱生活，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。
③敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强，生命得到滋养。
4、怎样拒绝冷漠，让生命温暖？
①人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖，生命拒绝冷漠。
②我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。
③让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
5、让生命充盈的具体做法/传递生命温暧的具体做法[
（1）
阅读好书
（2）
专注自己热爱和有兴趣的事
（3）
走出家门，了解他人不同的生活方式
（4）
外出旅游，看看不同的风土人情
（5）
为灾区捐款；
（6）
义务植树；
（7）
到敬老院参加志愿活动
6、怎样在平凡中创造伟大？平凡人怎样书写生命价值？怎样看待在平凡中创造伟大？
①每个人的生命都有自己独特的使命。
②伟大在于创造和贡献。
③为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量，书写自己的生命价值。
④当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
7、怎样看待伟人的生命价值？
伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。
第三篇：人教版道德与法治七年级上册知识点梳理
人教版道德与法治七年级上册知识点梳理
第一单元成长的节拍
第一课中学时代
一、中学序曲
1、新的起点
（1）中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。
（2）成长中的每个阶段都有独特的价值与意义。中学阶段是人生发展的一个新阶段，这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。
（3）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
2、生命给了我们哪些成长的礼物？
①中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。
②中学生活提供了发展自我的多种机会。
③进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
④在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
二、少年有梦
1、为什么少年要有梦想？
①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。
②人类需要少年的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。
③少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
④少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
2、我们怎样才能实现梦想？
①努力，是梦想与现实之间的桥梁。
②努力，是一种生活态度。
③努力，需要立志，需要坚持，也需要方法。
3、努力也有方法。①分清轻重缓急，合理规划和管理时间。②劳逸结合，学会科学用脑。③每天进步一点点。④学思并进。⑤珍视团队合作。
第二课学习新天地
一、学习伴成长
1、如何正确认识学习？
（1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。例如，学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题，学习如何与不同个性的人相处，等等。
（2）学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则……
（3）学习需要自觉、主动的态度。假如我们没有积极学习的态度，即使身处学校，也可能收获不多。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。
（4）学习伴随着我们的成长。人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩，从懵懂儿童到明理少年，都是一个不断学习和发展的过程。
（5）学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
2、我们为什么要学习？（学习的重要性）
①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由；等等。
②学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。
③学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。
二、享受学习
1、如何体味学习中的苦与乐？
（1）学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。
（2）学习中也有辛苦。尽管抱有兴趣和探索欲望，学习也并不是轻而易举的事情。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
2、如何学会学习？
①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
②学会学习，需要掌握科学的学习方法。
③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。
3、学习兴趣与个人的学习目的有什么关系？
学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。
了解：①“知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者。”——学习兴趣②“工欲善其事，必先利其器。”——学习方法③“独学而无友，则孤陋而寡闻。”——合作学习
第三课发现自己
一、认识自己
1、我们为什么要认识自己？
①正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
2、我们可以从哪些角度来认识自己？
我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：
①可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；②可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；
③可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
3、我们通过什么途径认识自己？
①我们可以通过自我评价
②他人评价来认识自己。
4、我们应如何正确对待他人的评价？
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
正确对待他人评价的方法：①用心聆听。②勇于面对。③平静拒绝。
二、做最好的自己
1、我们怎样接纳自己？
①接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
②接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
2、我们怎样欣赏自己？
①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
3、我们如何做更好的自己？
①做更好的自己，就要扬长避短。
②做更好的自己，需要主动改正缺点。
③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
4、改正缺点的方法有哪些？
①具体描述自己的缺点。②从最容易改正的缺点开始。③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。④请一个自己信任的人来协助。⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。
5、如何发掘自己的潜能？
①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；
②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；
③通过积极合作，与他人共同完成任务……
第二单元友谊的天空
第四课友谊与成长同行
1、朋友对我们有什么影响？
①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。朋友正在做的事情，我们会关注；朋友觉得有趣的事情，我们会去尝试。与乐观开朗的朋友相处，我们会变得豁达；与乐于助人的朋友相处，我们会变得富有爱心。
②朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖，活得更加自在；因为朋友，我们感受到自身的价值，多了一份对自己的欣赏；因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。
③与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
二、深深浅浅话友谊
1、友谊的特质有哪些？（如何正确认识友谊？）
①友谊是一种亲密的关系。每个人对友谊的理解和需要不尽相同，我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。和朋友在一起，这种感觉能让我们获得认可，在精神上得到满足。
②友谊是平等的、双向的。接受帮助，也学习帮助对方；感受关怀，也学习关怀对方。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。
③友谊是一种心灵的相遇。友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。
2、友谊的澄清
（1）友谊是一成不变的吗？
友谊不是一成不变的。自己变了，对方变了，或者环境变了……在这些改变中，有些友谊得到保持，而有些友谊则逐渐淡出。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
（2）竞争会伤害友谊吗？
竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。如果我们能坦然接受并欣赏朋友的成就，就不会沉溺于失利的痛苦。在竞争中自我反省和激励，我们会收获更多。
（3）朋友相处需要原则吗？
友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但“讲义气”、“够朋友”并不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实，当朋友误人歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。
第五课交友的智慧
一、让友谊之树常青
1、如何建立友谊？
①建立友谊，需要开放自己。建立友谊的过程中，会有惊喜，也会有意外，还有一点儿冒险。无论怎样，敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。
②建立友谊，需要持续的行动。在行动前要有恰当的期待，即使对方拒绝，也并不意味着自己不好。如果一次尝试不成功，别气馁，只要真诚待人，我们就有找到朋友的机会。
2、有助于建立友谊的方法有哪些？
①面带微笑。②记住对方的名字。③真诚夸赞。④寻找共同之处。⑤做一个耐心的倾听者。⑥保持好奇心。
3、如何呵护友谊？
答：①呵护友谊，需要用心去关怀对方。
②呵护友谊，需要学会尊重对方。
③呵护友谊，需要学会正确处理冲突。
④呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。
4、处理冲突的基本策略有哪些？
①保持冷静。②坦诚交流。③及时处理。④勇担责任。⑤换位思考。
二、网上交往新时空
1、网络交往有什么特点？
（1）网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点，它把天涯海角、素不相识的人连在一起，让人们自由地宣泄内心的快乐、烦恼、孤独、痛苦，舒缓压力，拓展人际交往圈。
（2）网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。
2.我们如何做到慎重结交网友？(怎样进行正确的网络交往？)
①网络上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。
②虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。
③将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
④我们不可能只停留在虚拟世界中，我们要学会在现实中与同伴交往。
3、网上交往如何增强自我保护意识？
①对陌生人的邀请，不轻易接受；
②对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密；
③遇到问题时，要学会求助。
4、为什么不能沉迷于网络中？
在网络中交往，可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。但是，虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。
第三单元师长情谊
第六课师生之间
一、走近老师
1、教师的工作有什么特点？
①教师是一个古老的职业。人类数千年文明的延续，在很大程度上靠教育来传承。教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。
②在现代社会，教师已发展成为一种专门职业。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。
2、时代对教师有什么要求？
时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大变化，也对教师提出了更高的要求。今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。
3、正确对待风格不同的老师？（面对风格不同的老师，我们该怎么办？）
①承认老师的差别。②发现不同风格老师的优点。③了解老师教育行为的目的。④主动交往。
二、师生交往
1.教学相长的内涵。（我们为什么要与老师相互交流？）
古人云:“教学相长。“教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面,我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面,我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。
2、怎样建立教学相长的师生关系？（我们怎样与老师交流？）
①面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也是师生共同学习的新资源；与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。
②学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
3、师生交往的良好状态是怎样的？
学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。
4、如何与老师建立良好的关系？
答：①彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。
②在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。我们应该主动关心老师、理解老师。
5、与老师发生矛盾怎么办？
①自我反思，冷静、客观地分析原因。②相信善意，多些宽容和理解。
③坦诚相待，注意沟通方式。④求同存异，主动关心。
第七课亲情之爱
一、家的意味
1、什么是家庭？
一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
2、家对我们有什么意义？
①家是我们身心的寄居之所。
②家是我们心灵的港湾。
3、我们为什么要孝敬父母？
①在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵。在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。
②在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。
4、我们如何孝亲敬长？
①尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。
②A.尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。如有不同见解，不急于反驳，理性地与他们沟通。
B.倾听。与双亲长辈保特亲近、融洽的关系，倾听他们的心声。双亲长辈不在身边时，要经常和他们保持联系。
C.感恩。知恩、感恩，用行动表达感恩之情。认真争习，不辜负父母的期望，是一种感恩；了解双亲长辈的喜好，体谅他们的辛劳，平日主动承担力所能度的家务劳动，和家人一起建设家庭，也是感恩。
二、爱在家人间
1、我们如何体味亲情？
（1）每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这份情感，或是因为他们给了我们生命，或是因为他们为我们的生活操劳，或是因为他们分享了我们的喜悦、分担了我们的忧伤，或是因为他们是我们生命中重要的影响者，或是因为他们是我们成长的陪伴者和见证者……这种情感就是家庭中的亲情之爱。
（2）亲人之间的爱，有的是细致入微的照顾，有的是脉脉温情的牵挂，有的是设身处地的体谅……每个家庭的亲情表现不同，有的温馨和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深沉，有的自然随和……有时我们可能因为它的平常而忽略它，有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情，甚至因此否认亲情的存在。
（3）现实生活中，由于亲人的离开、新成员的出现，我们的家庭结构也会因之改变。但是，只要我们用心感悟就会发现，家中的亲情仍在，尽管它的表现形式可能会发生变化。
2、我们与父母发生“爱的碰撞”的原因？（我们为什么会与父母产生冲突？）①中学生自我独立意识增强与依赖心理之间矛盾。进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。
②我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，有时伴着甜蜜，有时出现紧张，甚至发生冲突。这是我们成长中难以回避的问题。
③作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。
3、我们如何与父母沟通？（和父母沟通的技巧有哪些？）
爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。如果和父母发生冲突，我们可以选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。
①注意事实。②把握时机。③留意态度。④选择方式。⑤考虑环境。
三、让家更美好
1、现代家庭发生了哪些变化？
①随着社会历史的演进，现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。家庭变得越来越小，家庭关系也越来越简单，从过去儿孙满堂的大家庭，到今天家庭不断趋向小型化，中国的家庭结构在过去几十年间发生了重大变化。
②随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。
③家庭氛围越来越平等、民主。
2、现代家庭生活的重要内容有哪些？
关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识，创建学习型家庭，参与社区活动，这些已成为现代家庭生活的重要内容。
3、怎样建立和谐家庭？
①这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。
②有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。
③以良好的心态面对家庭发展中的问题。
4、当家庭成员之间发生矛盾或冲突时，我们可以充当“黏合剂”：
①帮助家庭成员舒缓情绪。②明确自己是不偏不倚的中立者。③引导家庭成员看到对方的优点。④帮助家庭成员走出“面子”困境。
第四单元生命的思考
第八课探问生命
一、生命可以永恒吗
1、如何正确看待生命？（为什么要珍惜生命？）
①生命来之不易。②生命是独特的。③生命是不可逆的。④生命也是短暂的。
了解：“人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。”——生命是不可逆的“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”——生命是短暂的2、如何正确看待死亡？
我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。
我们要珍惜生命，不可轻生或自残。生命是大自然的奇迹，个体的生命是在无数的偶然性中产生的。每个人的生命都来之不易，生命是属于我们自己的幸运。在时间的长河中，个人的生命很短暂，我们应该珍惜生命的每一寸时光，让每天都过得充实，不错过美好的青春年华。
3、生命的接续有什么意义？
①在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。
②生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。
③在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。因此，生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的精神文明成果。
二、敬畏生命
1、生命至上的内涵（为什么要敬畏生命？）
①生命是脆弱的、艰难的，生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。
②我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。
③生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。
2、怎样理解生命价值高于一切？
当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在的东西面前，生命价值高于一切。
3、我们为什么要珍爱他人的生命？
生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。“仁者爱人”“推己及人”，具备这样的情怀，理解这样的道理，才会让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。
4、我们应如何敬畏生命？(我们应该如何正确对待自己和他人的什么？)
答：①敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
②敬畏生命体现在不漠视自己和他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
③当对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择时，我们就走向了道德的生活。
第九课珍视生命
一、守护生命
1、怎样爱护自己的身体？
①养成健康的生活方式。（合理的饮食、有规律的作息和充足的睡眠、适量的运动、良好的卫生习惯、注意保护视力、远离毒品、了解自己对哪些药物过敏、了解家庭成员的健康信息、定期做身体检查）
②珍视自己的肉体生命。
③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。
2、我们为什么要养护精神？
①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
②我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。另一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只
要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
③守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬名族精神。
3、怎样守护生命？
①爱护身体。②养护精神。
二、增强生命的韧性
1.生活难免有挫折
1、什么是挫折？
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
2、不同的态度，不同的结果
面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
3、如何正确对待挫折？
①树立正确的人生目标
②正确认识挫折，采取恰当的解决办法
③激发探索创新的热情
④学会自我疏导
4、挫折对人生的影响？
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
5、如何发掘生命的力量？
①我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
②我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
③学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。
6、增强生命韧性的方法有哪些？
①欣赏、培养幽默感。②和自己信任的人谈一谈。③考虑并接受最糟糕的结果。④关心、帮助他人。⑤培养某方面的兴趣。
第十课绽放生命之花
一、感受生命的意义
1、什么是有意义的生命？（怎样的一生是值得过的？）
①能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的；
②在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的一生是值得的；
③将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的。
二、活出生命的精彩
1、怎样理解生命是一个逐渐丰富的过程？
在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。
2、如何做到决绝冷漠、关爱他人？
①人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。
②我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人。甚至温暖世界、照亮世界。
③让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
3、怎样让平凡的生命创造出伟大？（如何看待生命的平凡与伟大？）
①伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。
②与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
③生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
4、如何活出生命的精彩？
①扩展生命的阅历，让生命充盈。
②拒绝冷漠，传递生命的温暖。
③在平凡中创造伟大。
第四篇：人教版《道德与法治》七年级上册知识点梳理
人教版《道德与法治》七年级上册知识点梳理
第一课
中学时代
一、中学序曲
1、新的起点
初中生活有什么新体验？
（1）中学生活把我们带进一个别样的天地：我们站在一个新的起点上。
（2）成长中的每个阶段都有独特的价值与意义。
（3）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
2、成长的礼物
（1）生命给了我们哪些成长的礼物？
①中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。
②中学生活提供了发展自我的多种机会。③进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。④在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
（2）我们如何对待成长的礼物？
“千里之行，始于足下。”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
（3）理想的“我”是怎样的？
越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。
二、少年有梦
1．有梦就有希望
为什么少年要有梦想？
（1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。
（2）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
（3）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标，犹如灯塔，能够帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。
（4）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
2.努力就有改变
（1）对待梦想有什么不同的态度？
少年的梦想，有人放弃，将梦想视为一种臆想；有人坚持，将进取变成一种信念。
（2）我们怎样才能实现梦想？
少年有梦，不应止于心动，更在于行动。不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。
①努力，是梦想与现实之间的桥梁。②努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。③努力，需要立志。④努力，需要坚持。⑤努力也有方法。
（3）努力的方法
①分清轻重缓急，合理规划和管理时间。②劳逸结合，学会科学用脑③每天进步一点点④学思并进⑤珍视团队合作。
第二课 学习新天地
一、学习伴成长
1.打开学习之窗
如何正确认识学习？
（1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。
（2）学习不仅仅局限在学校，所看、所听、所尝、所触、所做都是学习。
（3）学习需要自觉、主动的态度。
（4）学习伴随着我们的成长。
（5）学习没有终点。
2.学习点亮生命
我们为什么要学习？
（1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。
（2）学习就是给生命添加养料。
（3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。
二、享受学习
1.体味学习
如何体味学习中的苦与乐？
（1）学习中有快乐。
（2）学习是多方面的，学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。
（3）学习中也有辛苦。
（4）我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦正是学习过程带给我们的美妙享受。
2.学会学习
（1）如何学会学习？
①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
②学会学习，需要掌握科学的学习方法。
③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式达成目标。
（2）学习兴趣与个人的学习目的有什么关系？
学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。
（4）记笔记的作用和策略
①注意作用：保持学习者的注意和兴趣；有效地组织材料。②课前准备；课中记录；课后补充。
第三课 发现自己
一、认识自己
1．人贵自知
我们为什么要正确认识自己？
①
正确认识自己，可以促进自我发展。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。
2.多把尺子量自己
（1）我们通过什么途径认识自己？
①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：
②我们可以通过自我评价③他人评价是认识自己的一面镜子。
(2)自我评价的方法有哪些？
①自我观察和分析。②与他人比较。
（3）我们应如何正确对待他人的评价？
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。
①用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。②用心聆听，虚心接受。③勇于面对。④平静拒绝。
二、做最好的自己
1.接纳与欣赏自己
（1）我们为什么要接纳自己？
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
（2）我们怎样接纳自己？
①接纳自己，需要接纳自己的全部。包括自己的优点、不完美、性格、身材、相貌、现在、过去等。②需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己，（3）我们怎样欣赏自己？
①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
2.我要飞得更高
（1）我们如何做更好的自己？
①要扬长避短。②要主动改正缺点。③要不断激发自己的潜能。④要在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
（2）如何认识人的潜能？
每个人的潜能都不尽相同。就智力方面而言，我们都不同程度地拥有多种智力。每个人都有自己的优势领域，需要我们探索、尝试、发现并激活它们。
（3）如何发掘自己的潜能？
①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；③通过积极合作，与他人共同完成任务④为自己制定一份激发潜能的计划，病贯彻执行；⑤积极参与学校开展的激发潜能的各项活动。
（4）改正缺点的方法有哪些？
①具体描述自己的缺点。②从最容易改正的确定开始；③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。④请一个信任的人来协助你。⑤ 在公开场合做出改正缺点的承诺。⑥ 运用自己以前改正缺点的成功经验。
第四课 友谊与成长同行
一、和朋友在一起
1.我的朋友圈
进入初中，我们的朋友圈发生了什么变化？
随着年龄的增长，也许有人发现，自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，与朋友的活动内容更丰富了；也许有人发现，自己的朋友圈比以前要小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。
2.友谊的力量
朋友对我们有什么影响？
①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。②朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。③朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
二、深深浅浅话友谊
1.友谊的特质
如何正确认识友谊？
①友谊是一种亲密的关系。②友谊是平等的、双向的。③友谊是一种心灵的相遇。
2.友谊的澄清
（1）友谊不是一成不变的。自己变了，对方变了，或者环境变了……在这些改变中，有些友谊得到保持，而有些友谊则逐渐淡出。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
（2）竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。如果我们能坦然接受并欣赏朋友的成就，就不会沉溺于失利的痛苦。在竞争中自我反省和激励，我们会收获更多。
（3）友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但“讲义气”、“够朋友”并不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实，当朋友误人歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。
第五课 交友的智慧
一、让友谊之树常青
1.建立友谊
（1）如何建立友谊？
①建立友谊，需要开放自己。②
建立友谊，需要持续的行动。
（2）有助于建立友谊的方法有哪些？
①面带微笑。②记住对方的名字。③真诚夸赞。④寻找共同之处。⑤做一个耐心的倾听者。⑥要保持好奇心。
2.呵护友谊
（1）如何呵护友谊？
①呵护友谊，需要用心去关怀对方。②呵护友谊，需要学会尊重对方。③呵护友谊，需要学会正确处理冲突。④呵护友谊，需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。
（2）处理冲突的基本策略有哪些？
①保持冷静。②坦诚交流。③及时处理。④勇于承担责任。⑤换位思考。
二、网上交往新时空
1.网上交友
网络交往有什么特点？
（1）网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点。（2）网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。
2.慎重结交网友
（1）我们为什么要慎重结交网友？
在网络上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。对于交友而言，网络只是一个工具，关键在于我们怎么使用它。
（2）我们如何做到慎重结交网友？
①虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。②将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
（3）自我保护意识的表现。
对陌生人的邀请，予以回绝；对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密；遇到问题时，要学会求助。
⑷网络交往的利与弊？
①在网络中交往，可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。但是，虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。
②不管网络生活多么精彩，我们不可能只停留在这里。我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，奠定友谊更可靠的基础。
⑸ 将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要的问题
①考虑安全因素②彼此是否都愿意把真实的自己完全坦露个诶对方③对方与自己的想象有差距，该如何对待④对方对自己提一些要求改如何处理等。
第六课 师生之间
一、走近老师
1.了解教师职业
（1）教师的工作有什么特点？
①教师是一个古老的职业。人类数千年文明的延续，在很大程度上靠教育来传承。教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。
②在现代社会，教师已发展成为一种专门职业。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。
（2）时代对教师有什么要求？
有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。
（3）谈谈你对教师职业的理解
①教师是人类文明的主要传承者之一。②教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命③教师是学生知识学习的指导者、精神成长的引路人。
2.风格不同的老师
（1）为什么老师有不同的风格？
由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。
（2）我们为什么要接纳不同风格的老师？
①尊重老师的“不同”，可以让我们走近老师，更深入地了解老师。
② 每个人心目中都有好老师的形象，他们的风格可能不尽相同。
③无论什么风格的老师，都应该受到尊重。
④我们要学会接纳不同风格的老师。
（3）我们怎样与风格不同的老师相处？
①承认老师的差别。②发现不同风格老师的优点。③了解老师教育行为的目的。
④主动交往。⑤尊重老师的“不同”，可以让我们走近老师，更深入地了解老师。
二、师生交往
1.教学相长
（1）我们为什么要与老师相互交流？
古人云：“教学相长。”教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。
（2）我们怎样与老师交流？
①面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。②学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。
2.亦师亦友
（1）师生交往的良好状态是怎样的？
学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。
（2）如何与老师建立良好的关系？
①彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。②在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。
（3）与老师发生分歧该怎么处理？
①自我反思，冷静、客观地分析原因。②相信善意，多些宽容和理解。③坦诚相待，注意沟通方式。④求同存异，主动关心。
第七课
亲情之爱
一、家的意味
1.生命的居所
（1）什么是家庭？
一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
（2）家对我们有什么意义？
①家是我们身心的寄居之所。每个人都有一个属于自己的家，我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。②家是我吗心灵的港湾。家里有亲人，家中有亲情。
2.中国人的“家”
（1）我们为什么要孝敬父母？
①在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵。家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。
②在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。
（2）我们如何孝亲敬长？
①尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，要从现在开始，用行动表达孝敬之心。
②尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。如有不同见解，不急于反驳，理性地与他们沟通。
③倾听。与双亲长辈保特亲近、融洽的关系，倾听他们的心声。双亲长辈不在身边时，要经常和他们保持联系。
④感恩。知恩、感恩，用行动表达感恩之情。认真争习，不辜负父母的期望，是一种感恩；了解双亲长辈的喜好，体谅他们的辛劳，平日主动承担力所能度的家务劳动，和家人一起建设家庭，也是感恩。
二、爱在家人间
1.体味亲情
我们如何体味亲情？
①每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这种情感就是家庭中的亲情之爱。②每个家庭的亲情表现不同，有的温馨和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深沉，有的自然随和……但亲情始终的存在。③现实生活中，我们的家庭结构会因亲人的离开、新成员的出现而改变。但是，家中的亲情仍在。
2.爱的碰撞
（1）我们与父母的关系发生了什么变化？
①进入初中的我们长大了，一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。
②我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，甚至发生冲突。
（2）我们为什么会与父母产生冲突？
作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。
3.沟通传递爱
（1)我们如何与父母沟通？
①爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。②作为子女，我们无法选择父母的相貌、性格、贫富，也无法选择父母对待我们的态度和教育我们的方式，但我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。用他们能接受的方式表达我们的爱。③要掌握和父母沟通的技巧。
(2)和父母沟通的技巧有哪些？
①注意事实。②把握时机。③留意态度。④选择方式。⑤考虑环境。
三、让家更美好
1.现代家庭面面观
（1）现代家庭发生了哪些变化？
①随着社会历史的演进，现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。家庭变得越来越小，家庭关系也越来越简单，家庭结构也发生了重大变化。
②随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。③家庭氛围越来越平等、民主。
（2）现代家庭生活的重要内容有哪些？
关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识，创建学习型家庭，参与社区活动，这些已成为现代家庭生活的重要内容。
2.和谐家庭我出力
（1)家庭中为什么会存在矛盾？
在—个家庭中，祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值观念和生活方式，这些差异可能带来家庭成员间的矛盾和冲突，影响家庭和睦。
(2)怎样建立和谐家庭？
①家和万事兴。家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。②有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。③我们要做调节家庭成员之间的矛盾或冲突的黏合剂。
(3)如何调节家庭成员之间的矛盾或冲突？
①帮助家庭成员舒缓情绪。②明确自己是不偏不倚的中立者。③引导家庭成员看到对方的优点。④帮助家庭成员走出“面子”圈境。
第八课 探问生命
一、生命可以永恒吗
1.生命有时尽
（1）我们为什么要珍惜生命？
①每个人的生命都来之不易。生命是大自然的奇迹，个体的生命是在无数的偶然性中产生的。②生命是独特的。③生命是不可逆的。④生命也是短暂的。⑤我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。
（2）如何正确看待死亡？
我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。
2.生命有接续（生命的接续有什么意义？）
①在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。
②生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。
③在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。
二、敬畏生命
1.生命至上
（1）我们为什么要对生命有敬畏之情？
当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在的东西面前，生命价值高于一切。
（2）我们为什么要珍爱他人的生命？
生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。“仁者爱人”“推己及人”，具备这样的情怀，理解这样的道理，才会让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。
2.休戚与共
我们应如何敬畏生命？
①敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
②我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
③我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。
第九课 珍视生命
一、守护生命
1.爱护身体
（1）我们为什么要爱护自己的身体？
守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
（2）怎样爱护自己的身体？
在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或—些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。
（3）如何看待轻生或自残的行为？
随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、尊严、自由、被接纳等得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。
2.养护精神
（1）我们为什么要养护精神？
①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
②我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。另一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
（2)我们如何养护精神家园？
①人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
②守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
二、增强生命的韧性
1.生活难免有挫折
（1）什么是挫折？
生活的道路上，我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
（2）不同的态度，不同的结果
①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
（3)如何正确认识挫折？
①面对挫折，我们产生负面的情绪感受是很正常的，但需要及时调整自己，正确看待挫折。
②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
2.发掘生命的力量
（1）如何面对挫折？
①我们需要发现、挖掘自己的生命力量。②面对挫折，发掘自身的生命力量，可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。③“天行健，君子以自强不息”，是中华民族基本的人生态度，也是中华民族的优秀品质。
（2）增强生命韧性的方法有哪些？
①欣赏、培养幽默感，②和自己信任的人谈一谈。③考虑并接受最糟糕的结果。
④关心、帮助他人。⑤培养某方面的兴趣。
（3）我们为什么要寻求他人的帮助？
发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
第十课 绽放生命之花
一、感受生命的意义
1.生命的追问
什么是有意义的生命？
①能够活出自己的人生，实现自我价值；②在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任；③将个人追求建立在人类共同需要的基础上。
3.发现我的生命
如何发现和创造生命的意义？
①探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。
②生命是独特的，生命意义是具体的。但“我的人生”都是在自己的生活经历中一点一点地建构的。
③生命的意义需要自己发现和创造。通过认真地审视，我们会更加明确生命的意义。
二、活出生命的精彩
1.贫乏与充盈
人们对待生活有什么不同的态度？
①每个生命都会在生活中展现千姿百态。人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。
②有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长；有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。
生命是一个逐渐丰富的过程。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。
2.冷漠与关切
（1）我们为什么要彼此关切？
人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。生命拒绝冷漠。
（2）我们为什么要关切其他的生命？
关切其他的生命，设身处地地思考并善待他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人。甚至温暖世界、照亮世界。
（3）我们怎样关切他人？
用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
4.平凡与伟大
（1）如何看待生命的平凡与伟大？
①每个人的生命都有自己独特的使命。
②伟大在于创造和贡献。
③生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
（2）与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。这样的生命有意义吗？
当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
第五篇：七年级上道德与法治知识点
第一单元
成长的节拍
第一课
中学时代
一、中学序曲
（一）新的起点
1.初中生活有什么新发现、新体验？
中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。
2.如何正确认识中学时代？（中学时代的意义）
①成长中的每个阶段都有独特的价值与意义。中学阶段是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。
②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱；随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己；随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入；随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义……这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
（二）成长的礼物w
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3.中学生活给我们带来了什么变化？
①中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。
②中学生活为我们提供了发展自我的多种机会。
③进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
（理想的“我”的表现：
越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。）
4、我们如何对待成长的礼物？）（怎样度过中学时代）
面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
二、少年有梦
（一）有梦就有希望
1.少年梦想的特征及意义
（为什么少年要有梦想？）
①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。
②少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。
③少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标，犹如灯塔，能够帮助我们找到前进的方向。
④少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。生活在这个时代的我们，共同享有人生
出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。
（二）努力就有改变
2.你打算怎样努力实现梦想？
①少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。
②努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。（谈谈你对努力的理解和认识？）
③努力，需要立志。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志
向同祖国和人民联系在一起。
④努力，需要坚持。把努力落实在每一天的具体行动中，只要坚持努力，就有机会离梦想更近一步。
⑤努力也有方法。合理规划和管理时间，劳逸结合，循序渐进，学思并进，珍视团队合作。（努力的方法有哪些？）
第二课
学习新天地
一、学习伴成长
（一）打开学习之窗
1.你怎样理解学习？
（如何正确认识学习？）
①中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。
②学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。
学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则……
（学习的渠道、表现）
③学习需要自觉、主动的态度。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。（学习的态度）
④学习伴随着我们的成长。（学习的过程）
⑤学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。（学习的过程）
2.为什么说学习没有终点？
学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
（二）学习点亮生命
3.学习的重要性和意义
（我们为什么要学习？）
①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们拥有更充实的生活。
②学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。
③学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
④在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。
二、享受学习
（一）体味学习
4.如何体味学习中的苦与乐？
（谈谈学习中的苦与乐？）
①学习中有快乐。
②学习是多方面的，学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。
③学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
④当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
（二）学会学习
5.如何
（怎样）学会学习？
①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
②学会学习，需要掌握科学的学习方法。
③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。
6.应掌握哪些科学的学习方法？
①掌握一些基本的学习策略
②合理安排学习时间
③形成良好的学习习惯
④不断提升自己的学习能力
⑤不同学科有不同的学习方法，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。
第三课
发现自己
一、认识自己
（一）人贵自知
1.正确认识自己的意义
（为什么要认识自己？）
①正确认识自己，可以促进自我发展。认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。有助于认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
（二）多把尺子量自己
2.你从哪些方面认识自己？
我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己：①可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；②可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；③可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
3.认识自己的途径及其意义
①可以通过自我评价来认识自己。自我评价的方法包括：自我观察和分析、与他人比较。
意义：①能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；②能帮助我们调节和控制自己的行为。
②可以通过他人评价来认识自己。
意义：他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
4.如何
（怎样）正确对待他人的评价？
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。具体方法是：用心聆听、勇于面对、平静拒绝。
二、做更好的自己
（一）接纳与欣赏自己
5.接纳自己的原因：
每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
6.我们怎样接纳自己？
①接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
7.我们怎样欣赏自己？
①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
（二）我要飞得更高
8.我们如何
（怎样）做更好的自己？
①做更好的自己，要接纳和欣赏自己。
②做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
③做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
④做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
⑤更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
9.改正缺点的方法有哪些？
①具体描述自己的缺点。
②从最容易改正的缺点开始。
③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。④请一个信任的人来协助你。
⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。
⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。
10.如何
（挖掘）激发自己的潜能？
①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。
②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。
③通过积极合作，与他人共同完成任务，我们就可以更好地激发自己的潜能。
第二单元
友谊的天空
第四课
友谊与成长同行
一、和朋友在一起
（一）我的朋友圈
1.进入初中，我们的朋友圈发生了什么变化？
①随着年龄的增长，自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了；
②自己的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。
（二）友谊的力量
2.友谊具有怎样的力量
（为什么要交朋友？或交朋友有什么意义？）
①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。
②朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。朋友让我们少了几分孤独，多
了些许温暖，活得更加自在；让我们感受到自身的价值，让我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。
③与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
二、深深浅浅话友谊
（一）友谊的特质
3.友谊的特质是什么？
①友谊是一种亲密的关系。每个人都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。和朋友在一起，这种感觉能让我们获得认可，在精神上得到满足。
②友谊是平等的、双向的。相互帮助、相互关怀，共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。
③友谊是一种心灵的相遇。志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。
（二）友谊的澄清
4.如何澄清对友谊的误解？
①友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
②竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。
③友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，并不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实，当朋友误入歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。
④友谊可以带来快乐，让人向往；有时也会带来困扰，增添烦恼。梳理对友谊的感受，澄清对友谊的认识，是我们成长必经的历程。
第五课
交友的智慧
一、让友谊之树常青
（一）建立友谊
1.如何建立友谊？
①建立友谊，需要开放自己。敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。
②建立友谊，需要持续的行动。在行动前要有恰当的期待，即使对方拒绝，也并不意味着自己不好。只要真诚待人，我们就有机会找到朋友。
③建立友谊需要正确的方法。面带微笑，记住对方的名字，真诚夸赞，寻找共同之处，做一个耐心的倾听者，保持好奇心。
（二）呵护友谊
2.如何呵护友谊？
①呵护友谊，需要用心去关怀对方。以行动向朋友表达关心和支持。
②呵护友谊，需要学会尊重对方。
③呵护友谊，需要学会正确处理冲突。冲突发生时，可以相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。
④呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。需要勇气，也需要智慧。
⑤我们要学会同多数人和睦相处，对所有人以诚相待。
3.如何正确处理冲突？
（处理冲突的基本策略有哪些？）
①冲突发生时，可以相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。
②保持冷静。
③坦诚交流。
④及时处理。
⑤勇担责任
⑥换位思考。
4.朋友背叛或伤害了我们，怎么办？
当朋友背叛了自己，或者做出了伤害友谊的举动，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊。两者都需要勇气，也需要智慧。
二、网上交往新时空
（一）网上交友
4.网络交往有什么特点？
①网上交往具有虚拟、平等、自主等特点，超越时空限制，开辟了人际交往的新通道，让我们有更多机会结交新的伙伴，拓展交往圈。
②互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。
（二）慎重结交网友
5.如何做到慎重结交网友？
（网上交友要注意哪些问题？）
①网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。对于交友而言，互联网只是一个工具，关键在于我们怎么使用它。
②虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。例如，对陌生人的邀请，不轻易接受；对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密；遇到问题时，要学会求助。
③将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
④要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，为友谊奠定更可靠的基础。
6.网上交友的影响？
（你如何看待网上交友是把双刃剑？/网络交往的利与弊？）
①它超越时空限制，开辟人际交往的新通道，让我们有更多的机会结交新的伙伴，拓展交往圈。
②网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。
③网上交往可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。
但是虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。新
课
标
第一
网
④不管网络生活多么精彩，我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，奠定友谊更可靠的基础。
第三单元
师长情谊
第六课
师生之间
一、走近老师
（一）了解教师职业
1.教师的工作有什么特点？
①教师是一个古老的职业。人类数千年文明的延续，在很大程度上靠教育来传承。
②教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。
③在现代社会，教师已发展成为一种专门职业。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。
2.时代对教师有什么要求？
时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大变化，也对教师提出了更高的要求。教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。
（二）风格不同的老师
3.为什么老师有不同的风格？
（教师风格不同的原因）
由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。
4.为什么要接纳不同风格的老师？
①每个人心目中都有好老师的形象，我们喜欢的老师，风格可能不尽相同。我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学习的地方。
②无论什么风格的老师都应该受到尊重。尊重老师的“不同”，可以让我们走近老师，更深入地了解老师。
5.我们怎样与风格不同的老师相处？
（怎样面对不同风格的老师？）
①承认老师的差别。承认并接纳每位老师的不同，才有更多的机会了解老师。
②发现不同风格老师的优点，寻找接纳老师的理由。
③了解老师教育行为的目的，更好地理解老师。
④主动交往。主动和老师交往，表达自己对老师的亲近感，拉近师生间的距离。
二、师生交往
（一）教学相长
6.为什么要与老师相互交流？
教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；
另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。
7.我们怎样与老师交流？
①面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。
②真诚、恰当地向
老师表达自己的观点和见解；与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。
③学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。
8.如何正确对待老师的表扬和批评？
①学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。
②老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；
③老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。
④对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
（二）亦师亦友
9.如何与老师建立良好的关系？
①学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。
②彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异和劳动成果等。尊重老师，是中华民族的优良传统，是基本道德修养，它不仅体现我们内心的情感和态度，而且表现在与老师日常交往的言谈举止中。
③学会正确处理师生交往中发生的矛盾。
④在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。老师是知识学习的指导者，是精神成长的引路人。老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。
10.与老师发生分歧该怎么处理？
（如何正确处理与老师发生的矛盾？）
①自我反思，冷静、客观地分析原因。
④求同存异，主动关心。
②相信善意，多些宽容和理解。
⑤学会正确对待老师的表扬和批评
③坦诚相待，注意沟通方式。
⑥尊重老师
第七课
亲情之爱
一、家的意味
（一）生命的居所
1.家的内涵
家：一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
（家庭关系的确立情形：结婚、血缘、收养、再婚）
2.家的意义
①家是我们身心的寄居之所。每个人都有一个属于自己的家，我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。
②家是我们心灵的港湾。家不只是一所房子、某个地域，家里有亲人，家中有亲情。亲情，激励我们奋斗拼搏，让我们的心灵有所依靠
③家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。
（二）中国人的“家”
3.我们为什么要孝敬父母？
（孝亲敬长的原因）
①在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵。在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。
②在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。
4.我们如何孝亲敬长？
①尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。
②尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导,理性地与他们沟通。
③倾听。倾听他们的心声。双亲长辈不在身边时，要经常和他们保持联系。
④感恩。知恩、感恩，用行动表达感恩之情。
二、爱在家人间
（一）体味亲情
5.我们如何体味亲情？
（谈谈你对亲情的理解？）
①每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这种情感就是家庭中的亲情之爱。
②每个家庭的亲情表现不尽相同，有时我们可能因为它的平常而忽略它，有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情，甚至因此否认亲情的存在。
③现实生活中，由于亲人的离开、新成员的出现，我们的家庭结构也会随之改变。但是，只要我们用心感悟就会发现，家中的亲情仍在，尽管它的表现形式可能会发生变化。
（怎样面对家庭成员的变化？）
（二）爱的碰撞
6.亲子碰撞产生的原因
（为什么会与父母产生冲突？）
①进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。
②我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，甚至发生冲突。这是我们成长中难以回避的问题。
③作为两代人，我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，亲子冲突有时难以避免。X|k
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④与父母的相处太平常，我们可能很少认真感受和体会与父母相处的那些瞬间。
7.亲子冲突的危害：如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。
（三）沟通传递爱
8.如何正确处理亲子冲突
（如何与父母沟通、交流？）
①有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。
②爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。如果与父母发生冲突，我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。要注意事实，把握时机，留意态度，选择方式，考虑环境。
③我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。
三、让家更美好
（一）现代家庭面面观
9.现代家庭变化的原因及表现？
（现代家庭的特点？）
①随着社会历史的演进，现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。家庭变得越来越小，家庭不断趋向小型化。
②随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。
③家庭氛围越来越平等、民主。关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识，创建学习型家庭，参与社区活动，这些已成为现代家庭生活的重要内容。
(现代家庭生活的重要内容:关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识，创建学习型家庭，参与社区活动)
10.现代家庭结构：核心家庭（由父母与未婚子女两代人组成的家庭）、主干家庭（由祖父母（或外祖父母）、父母及第三代组成的家庭）。
（二）和谐家庭我出力
11.家庭中存在矛盾原因：在—个家庭中，祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值观念和生活方式，这些差异可能带来家庭成员间的矛盾和冲突，影响家庭和睦。
12.怎样建立和谐家庭？
（如何为创建和谐家庭出力？）
①家和万事兴。家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。
②有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。
③充当“粘合剂”，培养自己的协调能力。帮助家庭成员舒缓情绪，明确自己是不偏不倚的中立者，引导家庭成员看到对方的优点，帮助家庭成员走出“面子”困境。
④以良好的心态面对家庭的变化，能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。
13.调节家庭成员之间的矛盾或冲突的具体方法
①帮助家庭成员舒缓情绪。
③引导家庭成员看到对方的优点。
②明确自己是不偏不倚的中立者。
④帮助家庭成员走出“面子”困境。
第四单元
生命的思考
第八课探问生命
一、生命可以永恒吗
（一）生命有时尽
1.我们为什么要热爱生命？
（如何理解生命有时尽？）
①生命来之不易。生命是大自然的奇迹，每个人的生命是在无数的偶然性中产生的，在这一点上我们是幸运的。
②生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。
③生命是不可逆的。
④生命是短暂的。
⑤我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。向死而生，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。
（二）生命有接续
2.如何理解生命有接续？
（生命的接续有什么意义？）
①在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。
②生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。
③在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。
④生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
二、敬畏生命
（一）生命至上
3.为什么要敬畏生命？
（为什么要对生命有敬畏之情？）
①生命是脆弱的、艰难的；生命是坚强的、有力量的的，生命是崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情怀。
②当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。
③生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。
（二）休戚与共新
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4.如何敬畏生命？
①敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
②我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
③我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。
第九课
珍视生命
一、守护生命
（一）爱护身体
1.爱护身体应注意什么问题？
（怎样爱护身体？）
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
②随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。
③面对自然灾害或—些人为灾难，我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。（怎样面对灾难？）
（二）养护精神
2.我们为什么要养护精神？
①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
②我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
③作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
3.我们为什么要弘扬民族精神？
（为什么要保护传统文化？）
人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
4.如何守护生命？
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
②随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。
③面对自然灾害或—些人为灾难，我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。
④守护生命需要关注并养护我们的精神。养护精神，需要物质的支持，需要守住自己的心灵，需要继承优秀的民族文化，在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
二、增强生命的韧性
（一）生活难免有挫折
5.挫折的内涵
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些
阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
6.如何正确认识挫折？
①面对挫折，人们会有不同的情绪感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
②面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
③生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
7.挫折的影响？
①消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
②积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
（二）发掘生命的力量
8.如何正确面对挫折？
（如何克服挫折？/面对挫折如何发掘生命的力量？）
①我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
③增强生命的韧性。欣赏、培养幽默感，和自己信任的人谈一谈，考虑并接受最糟糕的结果，关心、帮助他人，培养某方面的兴趣。
④发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
9.增强生命韧性的方法有哪些？
欣赏、培养幽默感，和自己信任的人谈一谈，考虑并接受最糟糕的结果，关心、帮助他人，培养某方面的兴趣。
第十课绽放生命之花
一、感受生命的意义
（一）生命的追问
1.怎样的一生是值得过的？(什么是有意义的生命？）
①能够活出自己的人生，实现自我价值。
②在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任。
③将个人追求建立在人类共同需要的基础上。
（二）发现我的生命
2.如何发现和创造生命的意义？
①探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。
②生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“我的人生”。
③生命的意义需要自己发现和创造。
二、活出生命的精彩
（一）贫乏与充盈
3.怎样让生命充盈？
①每个生命都会在生活中展现千姿百态。人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。
②生命是一个逐渐丰富的过程。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而
一点点充盈起来。
（二）冷漠与关切
4.怎样做到拒绝冷漠、关切生命？
①人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。生命拒绝冷漠。
②我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。
③让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
（三）平凡与伟大
5.为什么说每个人的生命都有意义？
（如何看待生命的平凡与伟大？）
①每个人的生命都有自己独特的使命。活出自己的精彩，让生命更加绚烂。
②伟大在于创造和奉献。一个人的伟大在于能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。
③与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
④生命虽然平凡，却也能时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
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