小学中年级女性青春期教育教案 3

第一篇：小学中年级女性青春期教育教案 3

小学中年级女性青春期教育教案

教学目标：

1.对小学女生实施女性教育，教育学生以“自尊自信自立自强”的四自精神为核心，从小培养女孩子的精神和性格。

2.通过讲座的形式使学生初步认识到女生在成长过程中，应该怎样树立积极向上的信心，保护好自己的人生安全，不受他人侵犯。3.培养学生的性意识，增强学生的自我保护能力。教学时间：2014年5月9日 执教人：易金敏 教学过程：

亲爱的女同学们：

大家好！站在青春的路口，转眼我们就要长大成为一个婷婷玉立、温婉可人的女生。面临未来生活的目标向往、迷惘诱惑，我们更要挺起胸膛，立志做一个新时代“自尊、自爱、自信、自强”的智慧女生！

自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。我们要有做人的尊严，更要有做女生的尊严！

自爱者，爱你自己。要让别人爱你，就要学会爱自己。尤其是在处理男女关系方面一定要有自己的一种生存价值观，一种自我的道德底线。要把握好尺度，洁身自爱，建立纯洁良好的男女关系。我们既要有新时代女性时尚的观念，也要有中国传统的自爱观念，凡事做到对自己负责，不要因为一时冲动而造成对自己或他人心理和生理上的伤害。在男生面前，我们要言谈举止端庄，大方，得体，既要继承中华民族女性的传统美德，也要有当代女生的风度与气质。

自立者，立足于世。缤纷世界，错综复杂，不问富贵与否，不问美丽与否，靠勤劳的双手，靠智慧的大脑，靠坚强的毅力，努力做好自己的事情。现在就要力争分秒，认真学习，努力拼搏，用自己的行动来换取美好生活，让我们相信自立能让人挺直腰杆，让我们成为命运的主宰。

自强者，坚强而勇敢。自强就是不管遇到任何艰难险阻都能微笑面对，努力克服。张海迪姐姐高位截瘫，经历多次大手术，后来下肢溃烂，还患了癌，但她能自强不息，自学中医针灸，自学英语达六级，自学中文达到硕士学位，她就是我们自强的最好榜样。我们作为一个健全的女孩子，应该更自强不息，无论遇到多大的困难，我们都要勇往直前，做到对自己“不抛弃，不放弃”。

同学们，现在请我们反思一下：我们为自己的人生作了什么样的规划？我们希望自己成为什么样的人？请看一看，以下这些现象中有没有我们的身影：有些女同学把自己打扮得花枝招展，引人注目——这些同学的心思放在学习上又能有几分呢？还有些女同学行为粗鲁、口无遮拦，大大咧咧、追追打打；甚至还有些女同学就开始与男生亲密接触，做一些不符合学生行为规范的事情。如果这样，已经失去了一名学生起码的学习目标、人生目标了。

我们女生是一朵花，现在是孕育美丽等待怒放的时刻；我们是一泓水，现在是积蓄能量丰富内涵的时候；让我们生活多一点欢笑，少一点苦恼；多一份精彩，少一份遗憾；多一些勤奋，少一些弯路；让我们用智慧与汗水，浇灌出一朵朵美丽的理想之花；用笑声和掌声，谱写出一曲曲动人的青春之歌！

一、如何把握自尊的尺度

自尊是一种精神需要，是人格的内核。维护自尊是人的本能和天性。我们平常所说的自尊心，就是尊重自己的人格、荣誉，不向别人卑躬屈膝，不容别人歧视侮辱，维护自我尊严这样一种自我情感体验。自尊心是自我意识中最敏感的一个部分，一个人有了自尊心，就总是能争上游，不达目的誓不罢休。我们在平常生活中可以看到，有自尊心的人不甘落后，自觉主动地遵守纪律，努力学习，创造性完成任务。可见自尊是一种多么可贵的情感，只要我们很好的利用它，就能丰富自己，提高自己，发展自己。但是，有的同学自尊得过分，特别好面子，贪图追求表面光彩，这就走向了虚荣。比如不能正确地估价自己，将父母或他人的荣耀也当成自己的；因为害怕别人看不起，而不顾经济条件是否允许，在穿着打扮上互相攀比；在知识学问上，不懂装懂；总想表现出一贯正确，听不得别人对自己的批评，等等，这些都是虚荣心的表现。

自尊心是建立在自信的基础上的。有自尊心的人也承认自己有比不上别人的地方，但是他们相信通过努力能够改变这种状况，使自己变得更好；而虚荣心却建立在自卑的基础上，有虚荣心的人非常在意自己在别人眼里的形象，总是不由自主地掩盖自己的弱点，以便显得自己和别人一样或比别人更优越。虚荣心使他们不是去努力提高自己的实力，而是急功近利地做表面文章，结果倒头来并不能真正改变不利地位，反而进一步丧失了自尊。因此，虚荣并不能让我们真正感受到内心的充实，永不满足的虚荣心带给人的只能是无休止的烦恼。那么如何在交际过程中审时度势准确把握自尊的尺度呢？下面向大家介绍几点在交际过程中的注意事项：

1.当你被否定时。这时，你进行辩解、反驳，甚至是争吵，倒不如接受这个事实，效果可能会更好一些。

2.当你受到冷遇时。这时你不妨多想一想你的使命、职责，为了完成任务，迅速加大自尊的承受力度。

3.当你受到批评时。此时，对于批评要能够正确理解，应采取虚心的态度，这不但不会丢面子，反而会改变他人的看法，给对方留下一个好印象。

二、做别人尊重的女学生 1.不随意娇气取宠

女生说话不能嗲声嗲气，动手动脚，并明显带有夸张色彩，不知到什么叫适可而止。这样下去只能给自己造成不利，使个别男生产生非分之想，到头来受害的还是女生自己。2.不过分作性色彩较浓的装扮

女生不能穿紧身衣，超短裙，穿摊胸裸背的衣服，忽视了老师、同学的接受心理，也不符合在校生行为规范，反而让同学们认为这个女生是一个轻浮的人。

3.严格遵守男生女生交往的原则。

男生女生交往一定要遵守“距离”的原则。

三、女孩子如何自救自护

女孩子是弱势群体，由于体弱力微，所以容易受到侵犯。那么我们该怎样来保护自己呢？老师觉得我们该从自身做起，在日常的生活学习中，处处提高自我保护的意识。我们要做到以下几点。

1.你若外出，应了解环境，尽量在安全路线上行走，避开荒僻和陌生的地方。

2.晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家长接送。

3.外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。

4.你若外出，要随时和家长联系，未得家长许可，不可在别人家里留宿。

5.应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。

6.在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防图谋不轨。

7.独自在家注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修人员的人，也可告知等家长回来再说。

8.晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。

9.受到了性侵害，要尽快告知家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。

同学们，据调查月经初潮年龄最早为8岁,最迟17岁,大部分集中在11～14岁。在2821名女学生中,小学4年级出现月经的就有221人,到了小学五年级已出现月经累计为659人,占总数的23.36%。月经初潮是女性发育的一个明显特征,它标志着女性在走向成熟，这并不可怕，如果发现自己来月经了，可以告诉妈妈或老师，在她们那儿寻求帮助。

这个世界因为有了我们女孩子美丽的身影、可爱的笑容而更加绚烂，作为我们要注意从内到外来培养自己独立、向上的人格魅力，外表的美是短暂的。女孩子要善良，对待我们周围的老人、伙伴、小动物；女孩子要智慧，没有比有一个充满智慧的脑袋更吸引人的了，这样的智慧包容很多，有对于生命的理解，有对于书本的灵活掌握，有对于经历过的总结；女孩子要自尊自爱，要自强自立，要掌握自己美好的前程！最后，愿我们每个女孩都能顺利走出青春期的迷惘，拥有一个灿烂精彩的人生

第二篇：小学青春期教育教案

小学青春期教育教案

大湾中心小学

一、教学要求：使学生了解青春期的生理、心理知识，掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。

二、教学重点：青春期的健康生理、心理和道德观念。

三、教学过程：

（一）、导入新课：

导语：同学们想一想，进入五年级以来，我们的身体都发生了哪些变化？我们心里想的又和过去有什么不一样？（可让学生讨论，教师按照生理和心理两大类进行分类）

（二）、讲解：

1、什么是青春期？

师：人的一生如同我们家里养的花草一样，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，冬天衰败。同学们现在正是春天的季节，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角来，是个非常美丽的时期。但是这个的发展变化很快，所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展--青春期。师：什么叫青春期呢？青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁。其中，10到15岁这五年发展速度最快。

2、青春期有什么特征呢？

师：青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性别特征开始出现。（出示挂图）：同学们看，这是一幅男女身体特征的挂图，同学们仔细观察一下，说一说男女之间都有哪些区别？

师：人刚生下来是从男女的第一性特征上来区分的，第一性特征就是指男女的生殖器官特征，男性的性器官在体外，由阴茎和睾丸组成，而女性的性器官分内外两部分，内部是子宫和卵巢。第一性特征是生下来就有的。但很小孩子穿上衣服后我们有时候分不出男女来，也就是说第一性特征可以被掩盖住。但进入青春期后，人的第二性特征开始发育，第二性特征是很难掩盖住的，所以不论怎么装扮，还是比较容易分出男女来的。那么第二性特征都有哪些呢？ 第二性特征：

男：胡须-声音-喉结-肌肉；

女：声音-喉结-乳房-骨盆-皮肤脂肪。

3、青春期的男女发展差异： 师：青春期的生理发育一般是女学生比男学生提前两年左右，所以我们经常发现小学生中女孩子比男孩子个子高，这是因为女学生发育提前的缘故，一般是到了初中，男孩子的发育速度就加快了。

（三）总结：

青春期是个第二性特征开始发展的时候，在这个发展过程中还伴随着心理问题的变化，下节课我们将继续讲解青春期的生理变化和心理变化。

第三篇：女性青春期卫生专题讲座教案

女性青春期卫生专题讲座教案

目的：通过对女性青春期生理卫生知识的讲解，使同学们对女性生长发育及卫生有所了解，提高自我保健意识。

首先了解女性一生不同阶段的生理特点：

1、新生儿期：出生一个月内，宫内受母体雌激素的影响，出生后雌性激素骤减，女婴可发生少量阴道出血，二三天及乳房轻度肿大一周左右。

2、幼儿期：出生满一月至12岁，生殖器未发育呈幼稚状态，在我国平均10岁左右乳房及生殖器开始发育。

3、青春期：13-20岁，生殖器向成熟过渡时期，全身体格迅速发育，性功能逐渐成熟，以月经来潮为标记。

4、性成熟期：自18岁左右开始，持续约30年，这时卵巢功能旺盛，乳房及生殖器官有周期性变化。

5、更年期：约在45-60岁，卵巢功能逐渐衰退，分绝经前期、绝经期、绝经后三个阶段。

6、老年期：60岁以后，卵巢明显萎缩，功能完全衰退，体内各器官逐渐老化。第一讲 青春期生长发育阶段 第一节 什么是青春期

青春期：指儿童发育向成人过渡的时期。这一时期以身体发育迅速，第二性征出现（外观上看和听：表现为说话声调高，乳房饱满、隆起、长大、来月经、腋窝内有稀疏腋毛，皮下脂肪丰满，呈现出女性特有的肩窄骨盆宽，皮肤细腻的外表体形。）性成熟，逐渐具有生育能力为特点。是人一生中生长发育，心理和智力发育的关键时期。

女性青春期年龄为：11-14岁（平均12岁）至16-20岁（平均18岁），男性较女性晚1-2年。一般来讲，女性10-14岁是发育迅速阶段，从15岁到20岁时生长发育逐渐慢下来。是不是每一个人都是这样呢？不尽然，现在由于生活水平提高，成熟越来越早，9-10岁可月经来潮。青春期的开始年龄，发育迅速都有很大的个体差异，不仅男女不同，而且同一性别，同一种族也有所不同。青春期的特征表现为一系列的形态、生理、生化、内分泌以及心理、智力、行为的突变，身体各器官也经历一个显著的变化，特别是生殖系统是全身最后发育的一个系统，生殖系统在10岁以前变化很小，在青春期则发育迅速逐渐达到成熟。生物学上成熟应具备骨骼闭合，具有生殖能力。这一时期的心理特点为：①独立意识逐渐增长②求知欲望强列③认识能力不足④思想情绪不稳定⑤性心理特点。

第四篇：青春期教育案例3

青春期教育案例3

案例导读：

这天上课铃响过，我像往常一样去上课，刚到门口，就见几个学生似乎在神秘地传递着什么。走近一看，原来是一张纸条。“拿来！”我伸出手去，一个学生乖乖地把它交给了我。我打开一看，只见上面写道：

玲玲：

你好！

我这次写信给你，是想告诉你，我自开学来，第一眼就看上了你，你是我心目中的第一个女孩，我爱你。

贝贝写

信虽简短，却情意绵绵，即使是成年人写情书也没有写得如此直露、大胆，而这些孩子才十一二岁，我真的不敢相信！这位因帮人传递纸条而被抓获的同学惊慌失措地看着我，其他学生见我脸色铁青，都不敢出声。大家似乎感到一场“暴风雨”就要来临了。我真想当着全班学生大声斥责贝贝，但转念一想：这能达到教育效果吗？我走进教室，扫视了一下全班同学，尽量使自己脸色和悦些，只说了一句：“下课后请贝贝到我那儿去一下！”

下课了，贝贝低着头忐忑不安地走进办公室。“坐，贝贝”。我温和地让他坐下。“老师，我错了！”没等我开口问，贝贝就主动承认错误。“不，贝贝，喜欢一个人没错，何况这女孩既漂亮，学习成绩又好，老师也很喜欢她啊！”学生听我这么一说，眼睛瞪得大的，似乎感到非常意外，“老师不但没批评我，还跟我说„„”。我看出了他心中的疑惑，接着说：“不过，老师喜欢他是出于师生之情，而你却超出了同学之间友谊的界线„„”。我知道响鼓不用重敲，学生会懂得我的意思的。“老师，那我现在该怎么办？”学生沉思了一会儿，问我。“把信拿回去吧，可千万别耽误了学习呀！”我语重心长地说。“对不起，老师„„”。

送走贝贝，我陷入了深思：如今的孩子，正如许多报道所说，因社会及家庭等环境的影响，成熟得早。而六年级的学生，正处于青春期萌芽阶段，容易做出一些令人意想不到的事。针对这种情况，我们是否该早些开设青春期教育这一课呢？

经过几天的思索，我决定利用班会课时间，尝试对学生进行一次心理教育。我一开始就提出一个带有普遍性的问题：“同学们，有时候爸爸妈妈教育我们的时候，我们会觉得他们真烦人，什么都管。而爸爸妈妈却说我们越大越不听话了，是吗？”同学们一听，都瞪大了眼睛，惊奇地看着我。我知道，他们不明白，这些他们深藏在心里的“秘密”，老师怎么会知道？随后，我从他们的孩提时代讲到了现在，让学生们懂得了，为什么他们在成长的过程中，会提出许多奇怪的问题，为什么有时觉得自己是对的，爸爸妈妈却说他们错了。更重要的是，这一堂课让他们放下了包袱，学生们弄明白了：原来在青春期到来的时候，每个人都会保持一份纯真的心灵，同学之间的友谊才不会“变质”。下课时，我说了一句：“如果大家还有什么问题想弄懂，可以来问我”。教室里一片欢呼，我们的师生关系变得更加融洽了。

之后，学生的“悄悄话”“少男少女心理交流”“青春期生理现象”等问题都在我们师生

之间讨论开来。许多他们以前看来非常神秘的问题不再神秘，异性同学的交往也更加纯洁无瑕，班上很快形成了一种互帮互助的良好风气，班级学习气氛更为浓厚了。童心传真：

不知从什么时候起，我觉得自己喜欢上了班上的玲玲同学。有一次，我抑制不住自己内心的冲动，给玲玲写了一封信，结果被老师发现了。老师并没有狠狠地批评我，而是耐心地教育我，经过老师的教育，我才明白：现在我们正处在青春期，喜欢别人是正常的心理现象，关键是要保持一份纯真的心灵，才能与女同学正常交往。

心理探源：

青春前期，男孩女孩性别意识尚未完全开启，男女之间界限还不十分明显。这时候的男女学生，在一起学习、游戏，相互之间没有猜疑和顾虑，尽管有时学生会对经常在一起的异性同学进行嘲笑、起哄等，但他们心里对于两性爱恋的概念还是十分模糊的，男女同学之间的好感是十分纯洁的。

青春期初始，由于男女性征的出现，学生的心理上有了较为清晰的男女界限，男孩和女孩之间开始有意识地相互排斥，事实上，这时候学生对于性的差别是十分敏感的，他们对于异性的秘密开始关注，但还不好意思公开表现，因此表现一种下意识的尴尬和拘束，采取对异性故意疏远的方法来掩饰心理上的向往和好奇。

从学生的身心发育来看，青春期的少男少女生理发育尚未成熟，心理也还十分幼稚，社会经历少，对人生、对社会、对世界的看法还较幼稚、片面，难以深入了解和把握异性同学的为人和性格特点，他们的爱慕更多的是在于同学的外貌特征，停留在一种朦胧的感情上，有的人表现为单相思，既没有勇气开口，又没有决心摆脱，因此一天到晚心神不定，甚至茶饭不思，有的人突破了羞涩的束缚，递纸条，写情书等。

辅导对策：

1.切实加强必要的性知识教育。不论是学校还是家庭都应重视孩子的性生理和性心理教育，引导孩子正确认识人类性发育的自然规律及其本质，克服在性问题上存在的神秘感和模糊观念，正确认识自身的性心理、性意识的各种不同表现，消除青春发育所带来的恐惧感和不安感。在加强性生理、性心理教育的同时，还应帮助学生树立正确的友情观，培养学生对待异性的正确态度和男女交往的基本礼节，划清正常的异性交往与早恋的界限。

⒉有目的有计划地组织丰富多彩的文娱体育活动，并积极引导和鼓励男女同学共同参与。文体活动一方面可以使学生培养健康情趣，发展爱好特长，过剩的“青春能量”也能得到有益有效的利用；另一方面可以促进异性同学间的相互了解，学会如何尊重异性，懂得与异性相处的基本礼节，提高与异性交往的能力。

有些教师担心，男女学生的交往很可能超出友谊的界限，反而影响了他们的学习生活。客观地讲，异性朋友之间也确实存在着一个友谊与爱情的界限问题。关键在于我们的老师如何去引导学生正确地把握与异性同学交往的“度”，使他们在相互交往中取长补短，健康发展。

结尾：当然，男女同学在一起学习中，由于心理的不成熟和对各种事物的神秘感，可能会做出一些出格的事情，这就需要教师与家长做好引导和看护工作。使他们在积极、健康、阳光的环境里健康成长

青春期教育案例4

春节，在高中读书的晓红给我拜年，送我一个小巧的蓝白相间的丝麻挎包，并告诉我此包在成都的年轻女士中非常流行。看着她朝气勃勃的样子，我由衷地感到欣慰。不由得想起那年夏天的一个下午，学生晓红来到办公室，说头痛欲裂，不能坚持上课。当时，我正忙着批改试卷，便让她自己去对面的校医室。

过了一会，我去教室看自习。只见年轻的数学老师将一包药放在晓红的课桌前，晓红羞赧不安，也并不起身表示感谢。我暗暗责备自己工作不细致，还烦劳任科老师操心，于是连忙走过去提醒晓红要懂礼貌（原来，她看我忙，托数学老师去拿药）。

第二天早上，数学课代表晓明当着全班的面，提出辞职。我感到很突然，连忙追问原因，他支支吾吾地说因测验成绩差，不好意思再当下去。我转身征求大家意见，没想到同学们异口同声：由晓红担任课代表！最近晓红学数学劲头十足，成绩有明显进步，数学老师在班上已经表扬多次了。

有同学证明：晓红为了弄明白一道题，在办公室门外等候数学老师两小时。有同学表示：晓红特别崇拜数学老师，把短发削得接近数学老师的发型。„„。

“哦，既然大家一致推举，那就这样定了吧。”我当即拍板，由晓红来担任数学课代表

接着，我将这一决定告诉了数学老师。没想到这位北师大的高材生已是孩子父亲的年轻同事，顿时窘迫不安，坚决表示不同意。并且告诉我，学生选举纯粹是瞎起哄，并不是发自内心。让我不要受蒙蔽。

看我仍然疑惑不解，万般无奈的他只好拿出一个信封让我看：原来是晓红写给他的，字里行间流露出对老师的几分敬慕，几分哀怨。“老师：您这几天对我特冷漠，我没有学习的动力了，没有心情学下去了，我感到特别的痛苦和迷茫 „„”。“怎么办？”年轻的同事苦恼地挠头。

“我想想吧，不是你的问题”。我安慰他说。

我思忖：晓红从普通中学考进来，成绩比较差，有些同学瞧不起她。她有着独生子女的孤独、内向，性格倔强，不愿服输。数学老师年轻英俊、温文尔雅，耐心细致，使进入了青春期的她对异性产生了朦朦胧胧的感情，而且沉迷其中不能自拔了。

放学之后，我留下了晓红，我俩面对面地坐在校园的花廊下谈心。我并不提那封信，只询问担任课代表的事情。当听到我不同意她担任课代表时，她急了，一再表示自己完全可以胜任。我严肃地点醒她：难道你没有感觉到部分同学选你是不严肃的吗？难道你不明白他们为什么会开这种玩笑吗？

她沉默了。

接着我又慢慢开导她：有一种感情很美好，但是虚幻不定。如今学习才是你的首要任务，应该把学习当作乐趣。十七岁了，应该动脑筋思考，清醒认识自己与现实的关系，不要做自己情绪的奴隶„„

夜幕降临了，我拍拍她的肩，让她回家去，仔细想一想。

以后，她活泼开朗了，名次一跃成为班级前二十名。

心理健康教育案例

学生基本情况：张xx，男，8岁，三年级学生。

家庭情况：

父母是本地人，在镇上开一家照相馆，兼卖体育彩票。经济条件较好。父母比较要强，对孩子要求很高。但其父脾气较差，达不到要求就会打骂。此生聪明，努力，学习成绩好。酷爱画画，而且极有美术天分。作品曾在本校艺术节获奖。其父母为培养孩子，特意请家教他学美术。

个性特征：该生虽然聪明、要强，学习成绩好。但性情怪异，很难与同学相处。

1、卫生习惯差，手脸总是有污秽；形象较猥琐。

2、自信心严重缺乏，不爱参加集体活动，遇事总采取逃避态度；

3、人际关系紧张，总是和周围同学闹矛盾，总以弱者形象出现，稍有不顺，就哭鼻子，班干部无法管理，说的严重了，不论场合，便双膝跪地，向人求饶。

4、组织纪律差，上课时有话就说，没有举手的习惯。

原因分析：

1、从其父母处了解到，其从小一个人跟爷爷（年纪已经很大）在老家生活，缺少家庭温暖，渐渐形成了怪性格，不愿与他人交流。

2、父母工作忙，对其照顾较少，父亲对其要求较高，但教育简单粗暴，若做得不够好，轻则骂，重则打。

3、上学以后，老师对其行为引导不够，以至于性情怪僻，与同学关系紧张，学习习惯不好。

具体措施：

1、给予孩子更多的关怀和爱护。

老师主动和他亲近，和他做朋友，“亲其师，信其道”。经常在课间找他谈话，谈学习，谈家庭，谈画画。

2、努力改变家长的教育方法。了解该生的情况后，与孩子的父母分别进行多次交谈，交换看法。让其父母改变粗暴的教育方法，要求不要太高。并花精力培养孩子特长。

3、让学生体验集体的温暖。

动员孩子积极参加集体活动，让其父母配合教育。让他在集体活动中接受教育，感受集体温暖。

4、鼓励学生发展特长，培养自信，提高威信。家访时，提醒其父母，给他请老师辅导绘画。其父母也听取了老师意见。

初步结果：

通过以上几方面的努力，该生已经有些进步，与同学关系改善，行为习惯不再怪异，上课能积极发言，但举手现象不够。自信心有大大提高，绘画水平提高，其画被推荐参加少儿书画大赛，获三等奖。也能接受老师和同学的劝告，期望他有更大进步。(2002年12月)

跟踪结果：该生经过一年多的心理辅导，自信心大增，学习很努力，如今已是班里的宣传委员，在班里组织的多次活动中，都积极参加，并取得好成绩。

心理健康教育案例

人们都喜爱百花争妍的春天。可是，就在初春的一天下午，我学校的路上，无意中听到一个少女的叹息：“多么恼人的春天呀！”出于职业性的敏感，我立刻意识到这当中有文章，就友好地问她：“春天百花盛开，这么美丽，怎么恼人呢？”她坦率地回答我：“因为鲜花对我来说是非常可怕的。”她说得那么认真，使我马上想到她可能患了一种恐怖症。于是我关心地向她建议：改日请她和她的家长一起到我们的心理咨询来谈谈，可能对她有益处。

几天后，她果然和她母亲一起来了，她母亲向我介绍道：她叫叶X，十三岁，父母是农民。

她母亲本人就自幼怕棉花，不敢碰棉花，还怕别人把棉花扔到她身上，甚至见到别人拿棉花也紧张得惊慌、出汗，必须躲得远远的。每年深秋棉花收获时，她就惊恐万状，从来不敢下地帮助大人摘棉花。有一次家里人把收回的棉桃堆在院中，吓得她跑到她姥姥家住了好几天，直到家里的棉桃处理完了才敢回家。随着年龄的增长，她对棉花的 恐惧慢减轻，逐渐消失了。

小叶七个月时，她母亲抱着她去亲威家参加婚礼，刚进新房，院里响起了鞭炮声，一只小花猫窜上桌子，把插着花的花瓶碰倒并摔到地上。小叶见此情景非常害怕，大哭起来。十个月时，她奶奶抱她在院子里玩，一走近院里种的牡丹花她就大哭起来，怎么哄也不行，抱她离开花，就不哭了。一岁时，又带她去串门，发现她一看见别人家床单上的花卉图案和花瓶里插的花就放声大哭。家里人这才意识到小叶怕花。但并未引起重视，认为她怕花与她母亲怕棉花一样，长大会好的。

但是是，随着年龄的增长，她对花的惧怕程度不但没减轻反而更加重了。

四岁时，她和村里的一群孩子跟在出殡的队伍后面看热闹，当她发现棺材上的大白花和人们佩戴的小白花时，立刻转身没命地往家里跑，跑到家里已经面无血色了。她奶奶焦急地问她：“发生了什么事？”她惊恐异常地答道：”花追我来了！花张着嘴追我来了！“逗得全家人哄然大笑。

六岁时，她上了学前预备班，刚一去就赶上欢度国庆节，排演文艺节目。她们班女同学的节目是手持纸花跳舞，这下可触犯了她的忌讳，说什么也不肯参加排演。

以后渐渐发展到只是是花她就害怕，无论是布上、纸上的花卉图案，还是纸花、塑料花、鲜花，她都怕得不得了

近几年，城市绿化有了进展，很多街旁绿地上栽种了各种鲜花，令人赏心悦目。可是这对叶X来说却是件可怕的事，在她上学的路上，为了躲开那些”可怕“的鲜花，竟不得不绕道走未种花的僻路。时间一长，同学们都知道她怕花，常跟她开玩笑，故意往她身上扔花，吓得她面色苍白，手脚冰凉，甚至上课时她也不能集中注意力听老师讲课，总要东张西望，唯恐窗外有人把花扔进来掉在她身上。在她的心里，花是那么可怕，使得她生活不宁，成绩下降

听了她母亲的诉述后，我问她“冷静时，你认为花值得怕吗？”“当然不值得。”她干脆地回答。于是我试探性地鼓励她到隔壁诊室去看窗台上的几盆鲜花，她胆怯地答应了。可是刚一进门看见那几盆花，就吓得双腿哆嗦，面色苍白，再也不敢往前迈一步了，不一会儿，我见她汗流满面，一数脉搏，已跳到每分钟120次了。只好带她回到我的诊室

告诉她，这实际上是上种病的症状。这种病叫恐怖性神经症，简称恐怖症。

对付这种病，企图用”这些害怕是没有道理的“这一类话去克服害怕的情绪是不可能的。唯一的办法是接受心理治疗，例如系统性脱敏疗法。

她听了我的话后很高兴，表示愿意接受治疗。几个月后，叶X已经自由自在地傍花而走，不再怕了。

在治疗过程中，我先让她进行深部肌肉放松的练习。开始时，她总是做不到完全放松，但她很认真努力，放学回家后有空就练。经过二周多的勤练，她终于学会了深部肌肉放松。然后开始正式治疗，让她安静地躺在躺椅上进行肌肉放松，15－30秒后专心想象她所害怕而程度最轻的情境，例如用手摸纸上或布上的花卉图案。由于这种想象而出现害怕情绪时，马上叫她停止想象。再放松15－30秒钟，然后仍想象上述情境。这样重复两次后，再开始想象害怕程度稍重的情境，例如手持纸花或塑料花。放松、想象重复两次。再回到想象第一种情境。这样交替进行，直到连续两次想象第一种情境不再引起害怕情绪时，放弃第一种情境的想象。再开始想象害怕程度最重的情境，例如站在鲜花面前。重复想象两次，再与第二种情境交替想象，直到这些想象都不再引起害怕情绪为止。

就这样，她积极配合治疗，放松反应逐渐抵消了那些情景引起的害怕情绪。为了验证疗效如何，我又把她带到隔壁诊室，站在花盆前面，她的恐惧反应比以前减轻了，但还是不敢用手去摸鲜花。

于是我们又开始进行接近实物的练习。让她坐在离纸或布上的花卉图案五米远的地方，用眼睛看着图案，同时全身肌肉放松，这样多次练习后，待无恐惧体验出现以后，就将距离逐渐缩短，直到用手去触摸也不恐惧为止。再进行面对纸花和塑料的练习，重复以上步骤。最后进行接近鲜花的脱敏训练，重复上述由远至近的过程，终于她可以手持鲜花而不感惧怕了。练习中，虽然她经常感到恐惧难忍，不愿再“自找苦吃”了，但是在我和她母亲的鼓励下，她支持下来了，胜利了

功夫不负有心人。经过几个月的系统脱敏，她的恐怖症治愈了。她高兴地对我说：“这是我有生以来第一次感到花是美丽的、可爱的。”我听着她的诉说，看着她站在鲜花前神态自如、面带微笑的样子，内心感到很大的欣慰。

第五篇：青春期教育教案

青春期健康教育教案

教学目标：

1.通过学习让学生对青春期的发展有初步的认识。2.了解健康及心理健康的标准。

3.了解一些青春期常见的心理问题及相关的对策。教学过程： 1.课程导入：

有人说，青春，是人生中最美丽的春天，但它也是一个沉重的，不无苦涩的春天。它有灿烂的花期，也有绵绵的雨季。面对众多的压力和冲突，面对逐渐失调的心理，作为青少年，我们应通过自身的能力，来维护和保持心理健康，防止心理障碍的产生。2.教学程序： 1).什么是青春期教育

青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。我国青少年的青春期年龄，一般是在10岁到20岁这段时间。随着青春期生理的变化，青少年的心理也同时发生了相应的变化。2）.介绍常见的心理问题

（一）自卑心理

部分学生由于学习成绩不好，屡犯错误，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬。形成一种“我不如人”的自卑心理。还有部分学生并不是其本身具有某些缺陷与短处，这些学生缺乏自信心，优柔寡断，毫无竞争意识，享受不到成功的欢愉。

（二）逆反心理

由于年龄的特点，不少学生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。

（三）嫉妒心理

一部分学生漂亮的容貌、优异的学习成绩、优越的家庭条件、受到老师的宠爱，常常会引发另一部分学生的嫉妒之心。其显露的主要行为表现有：（1）对别人加以恶意中伤。（2）以“我”为中心。这类学生常常把“我、我的”挂在嘴上，喜欢炫耀自己的才能、经历，或产生与父母、师长对抗的行为。有的还会在老师面前状告那些胜于自己的同学。（3）不能正视自己的不足之处。

（四）唯我独尊心理

一些学生只沉湎于自我实现和个人奋斗中，处处都得以自己为核心，遇到稍不顺心的事就会大发雷霆、躺倒不干，或触犯到个人一点点利益就斤斤计较，对集体麻木不仁，对社会漠不关心。

（五）贪图享乐心理

现代的学生，绝大部分在家里是“衣来伸手，饭来张口”。他们在行为上的具体表现是：（1）不爱劳动，怕脏怕累，稍干一点体力活就要叫苦不迭；（2）好吃零食，零花钱多，消费高，整天嘴巴里都有东西吃；（3）衣着讲究，相互攀比。

（六）厌学与逃学问题

小学生主要是对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，导致长期跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力，教师也没能及时地给予鼓励，挫伤了学生学习的积极性。因此，他们或者在课堂上东张西望，神不守舍；或者在下面偷偷看动画书或玩玩具；要么就在课堂上打瞌睡；或者干脆逃学、旷课，到处游玩。

（七）问题行为

表现为攻击、逃避、自暴自弃等。按性质划分，问题行为可以分为过失型和品德不良型。前者是指个体行为对组织纪律和社会一般生活准则的触犯或违背。品德不良型问题行为，是指个体行为对一定的社会道德规范、对集体利益与他人利益的违背或侵害。这种问题行为一般是由错误的意识倾向或个性特点所造成的，因此表现出经常型、倾向性和有意性等特点。

（八）考试怯场的恐惧心理

有的学生平时成绩不错，稍有一次失败了，就怀疑自己的能力，过分自责，产生焦虑心理，导致对下次考试的担忧，总怕自己考不好，甚至一到考场就心烦意乱，身体颤抖，本来应该答上的问题在脑中毫无印象，发挥失常。

3）学生自身应采取的对策.1、学生要积极参加集体活动和社会交往，并不断完善自己的个性。

2、学生要学习一些简单有效的自我心理健康教育的方法

(1)学会放松。知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。(2)与人谈心。要使学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师;在家里可以找长辈、亲友谈心。

(3)学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,对心理健康成长有很大的帮助。4).健康的含义

健康是指生理、心理和社会适应均臻良好的状态，不仅是没有疾病或体质健壮。

5).健康的标准：

1、有足够充沛的精力，能从容不迫的应付日常生活和工作压力，不感到过分紧张。

2、遇事乐观，态度积极，勇于承担责任，不论事情大小都不挑剔。

3、善于休息，睡眠良好。

4、能适应外界环境的各种变化，应变能力强。

5、能够抵抗一般性的感冒和传染病。

6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂的位置协调。

7、反应敏锐，眼睛明亮，眼不发炎。

8、牙齿清洁，无空洞、无痛感，无出血现象，牙龈颜色正常。

9、头发有光泽，无头屑。

10、肌肉丰满，皮肤有弹性。7）心理健康的标准： 1.充分的安全感

2.充分了解自己，对自己的能力作出恰如其分的判断。3.生活目标切合实际。4.与外界环境保持接触。

5.保持个性的完整与和谐。6.具有一定的学习能力。7.保持良好的人际关系。

8.能适度的表达和控制自己的情绪。9.有限的发挥自己的才能与兴趣爱好。

2014/11/28

赵 芳 5