如何做一个优秀的教练[合集五篇]

第一篇：如何做一个优秀的教练

如何做一个优秀的跆拳道教练？

随着跆拳道的发展，跆拳道已经不再是一项运动或一门武术，跆拳道更是一种社会教育活动，因此跆拳道教练也不单单是从事跆拳道教学，不仅仅将教学限于传授技术动作，而应该将跆拳道工作提升到教育意义上来，如何教好学生？如何帮助学生成长？如何利用好道馆这个平台充分发挥自己的才能？......从而成为一名优秀的教练。

首先想要成为一名优秀的教练我们得知道什么样的教练才是优秀的教练，一般来说我们把教练分为两类，一类是受学生喜欢的，一类是不受学生喜欢的，这样一来我们就可以发现一些优秀教练员必备的素质和很多教练常见的问题。

一，受学生爱戴的教练（大多数学生喜欢以下的教练类型）

风趣幽默型-活泼开朗型——一丝不苟型——技术深厚型——细心关爱型——激情四射型 二，受学生讨厌的教练（大多数学生讨厌以下的教练类型）

死板刻薄型——自以为是型——赖散作风型——教学单调型——言行不一型——思想保守型 营销

当今世界什么都讲营销，我就在想跆拳道可不可以营销呢？一个暑假众多道馆开始打广告战，价格战搞来搞去受伤的还是我们自己，而且这样做对学生也不一定是好事，虽然学费便宜了，但是教学质量上没有提高有什么用呢？其实跆拳道一样可以营销，最好的营销者就是教练，一个道馆成功与否不在于道馆设施环境，而在于人，一个好的教练人是无价的，所以才会有我今天写的如何成为优秀的跆拳道教练的文章，上一篇我讲了教练的分类，我想大多数人应该都同意，也许还有其它类型的教练员但是至少我们可以看得出什么样的教练受学生欢迎，搞清楚这些就应该得出一个结论，把受人喜欢教练员身上的优点都列出来，然后加以改变和学习这样对于跆拳道教学就会有很大的帮助了。

那跆拳道如何营销呢？教练和馆长又如何把营销的东西加入到道馆经营和管理上呢？

首先，道馆就是一个营销的平台，教练员可以充分发挥自己的优势，学生一般都比较依赖于教练，这就给了我们一个机会，充分将跆拳道的理念传递出去；

其次跆拳道教练不应该仅仅放在教学上，跆拳道应该提升到更高一个层次，提高到学习跆拳道效果上，一般道馆只管教，至于学生成绩怎么样都不是考虑的重点，对教练员的要求也仅仅在于，有没有认真上课，有没有按时按质完成教练计划，这个的指标不能对教练和学生有所帮助，我们应该把拿效果来当指示，比如一期结束，至少可改变学生几个不好的习惯，提高身体素质等，这样一来学习跆拳道就会有效果了。也提高了教练的成就感从而提高教练极积性。

第三与家长充分的接触从而了解家长的需求，了解目前大家对跆拳道认识程度，然后加以改变和修正，这样可以获得第一手的反馈信息和增强道馆与学员之类的凝聚力 教武育人

“教”武“育”人

广义上说跆拳道教练员和教师、教官、教员的性质是一样的，只是所教授的内容不一样，学校教师教授知识，教书育人，所以说教练的工作和如职责是神圣的，家长把孩子送到我们这里，我们就有必要把学生教好，那么教武育人，到底人武重要还是人重要，到底是教了再育还是为了育而教，当然是人比武重要，育比教重要，所以作为一个跆拳道教练，重点在于如何“育”学员，把跆拳道精神理念要求落实到行动上，落实到效果上。

教不可能教出几个世界冠军，但是育可以育出很多德智体美劳全面发展的优秀人才，毕竟冠军只有一个，而且决大多数家长报名学习跆拳道不是为了孩子成能为冠军，是他们基于对跆拳道理念的信任，相信跆拳道的的确确可以改变一些东西。

所以一个教练的教练员应该清楚到底为什么而教，要怎么教？ 从家长的话说起

前几天，我问家长要不要让您的孩子学跆拳道，家长很兴奋的回答当然要，说他的孩子学跆拳道后回家帮助家里做家务，给父母亲敬礼，还给父母洗脚.....说到改变她显然很高兴，那我们要问，如果我们学生做到这样了，家长还会不会让他学呢？回答当然是会了，这样的学生自己还会不会愿意学呢？回答肯定是会的，为什么？

说到这里也许有些教练会不以为然，觉得这只是一种形式，其实好的习惯和不好的习惯都是在一天一天中养成的，我现在要求道馆的教练，每一天安排一件事情给学生回去做，不一定指帮助父母之类的事情，可以做些其它方面，总之是要让他往好的方面发展，让他的的确确的进步，跆拳道里的”事君以忠，事亲以孝，交友以信，临战无退，杀生有择“是什么意思，就是说要爱国，要孝顺，要诚信，要勇敢，要仁，跆拳道是这样要求练习者的，那么做为教练是不是也应该按这个方向去指导学生，技术的学习有个体差异，不一定每一个学生都非常出色，道馆和道馆也因为教练的不同而水平不同，所以一味的教技术只适合体育院校学生，我们所面对的是正在长身体长知识的孩子，所以我们有责任和义务帮助孩子成长，要教导孩子树产正确的人生观，培养忠，孝，礼，勇，仁的品质，这才是优秀教练员应该做的。

还有就是很多人都没有搞清楚孩子为什么学习跆拳道，实际上甚至孩子的父母，孩子本人都不一定非常明确，他们学习跆拳道的目标是含糊的，教练员有必要清楚这个问题，为了什么而学清楚了，对于教练就有帮助了，我们要让孩子，父母有意外的收获，因为他们从来有想过的事情通过学习跆拳道而改变了，正如刚开始的这位家长，也许我想如果不是孩子真的有这样的改变，她做梦也不会想到有这样的收获的。

这种意外的惊喜才是一位优秀教练员每天要思考和要做的。学不教，师之过

学不教，师之过，聪明绝顶的古人在远古的时代就明白了这个道理，一个优秀的教练员就应该按这个标准来要求自己。

道馆生意不好，很多教练就会找借口，说馆长如何如何？课程安排如何如何？当地人思想如何如何？道馆位置如何如何？......有一堆借口，前面我们已经讲到教练在道馆中的作用是何等的重要，更指出优秀的教练员是无价的这个道理，还有讲到教练如何帮助学生成长的问题，那么道馆生意是为什么不好呢？我想与教练是有非常大的关系的，你负责了没？有没有认真？有没有的的确确帮助学生成长，有没有让学生家长看到我们孩子的进步？

我们也指出什么样的教练学生喜欢？什么样的教练学生不喜欢？那么道馆生意不好就意味着学员不多或者正在减少？为什么减少？

教练脱不了干系

学不教，师之过啊

找借口的教练一定不是好教练

更何谈优秀？？ 每天进步一点点

每天进步一点点，在很多书上，成功学里，都有提到，而且很多人都清楚，我们已经定义出跆拳道教练是帮助学生成长的，一方面是跆和拳技术上，一方面是道的精神上，我们也可以要求我们的学生，每天进步一点点，那么我们更需要进步，永远都走老路子，那怎么会长久。

一个优秀的教练必定有丰富的知识，能将一个复杂的东西通俗易懂的讲出来，我们教学生孝，你能讲几个孝的故事给孩子？我们讲其它的东西呢？这些知识你不丰富，在上课中一带而过，那学生又如何有收获？还讲什么进步呢？

现在很多教练都重武轻文，这就是一个问题，做为一个教育者，有必要多学习，这些一来可以帮助自己开拓视眼，也可以将很多好的东西教给学生

还有一些教练却罢着一副不可一视的样子，在一个小小的道馆里觉得有那么多比自己差很多的人崇拜是件了不起的事情，便不再学习那更是没有前途，不光是他自己没前途，他的道馆也没有前途。

我觉得一个想要优秀的教练有必要看以下几本书

《青少年心理学》《幼儿课外活动安排》《体育学》《行动成功学》《小故事大道理》《心灵鸡汤》 等

至少每次上网都要看下最近有没有新跆拳道资讯，看看业内成功人士的一些心得，多看些资料丰富一下自己的知识。

如果每天有QQ，多认识些外地同行，可以加几个跆拳道教练、道馆馆长交朋友，多沟通，多分享，如果自己有网站可以多发表一些自己的教学心得，不管正不正确，别人的意见都要去认真思考

这样就会进步了~~~ 时刻提醒自己今天我有没有进步，聪明的你觉得有没有必要这样做呢？ 语言的艺术

有时候简简单单的一句话却有不同的感觉，有感动、难堪、受伤、兴奋.....等感觉，一般学生对教练会有信任、崇拜、依赖的心理，所以教练的一言一语对学生的影响很大，你他激励的话，他就会有兴奋的感觉，你说鼓励的话，他就会有充满力量的感觉，你说一句不起眼打击的话，他便开始失去兴趣，有时候一句话他便产生自悲、放弃的心理，为什么会这样子呢？因为他信任、崇拜、依赖你，很多孩子不会对父母有信任、崇拜、依赖的感觉，但是会对教练有这种感觉，你说教练的工作是何等的光荣和自豪啊？

所以一个优秀的教练是语言高手，他知道什么时候、对什么样的孩子说什么样的话，这不同于成年人之间的虚伪，而是根据不同的情况、不同的学生有不同的对待方法，比如一个自悲内向的孩子，我们要用心的发现的他进步，立即发现立即给于鼓励“你进步真快，这个动作作的很棒，继续努力好吗？加油！”这样子孩子知道自己没有被教练遗忘，他会比以前更努力，自信心也提起来，对待自信心有点过的孩子，我们要让他明白谦虚的道理指出其他的不足，“你做的很对，但是速度力量上都不够，要加把劲哦！”等，细心的你平时有没有注意到这些？

对待不同的孩子要用不同的话语来帮助，充分享受语言的魅力，正如文字一样的力量一样，不同的文字会让有不一样的感觉，所以我觉得教练有必要平时买些《演讲与口才》的杂志来看，你觉得呢？

言语也可以调节课堂气氛，很多教练都会有这样一种情绪，就是学生多就激情四射，学生少就像个懒汉，这样是不行的，课堂氛围不在于学生多少，在于教练有没有激情，情绪这东西是有传染病的，你带着高兴的情绪学生就会感觉到高兴，你带着激情学生就有激情，那这跟讲话有什么关系呢？教练的情绪会通过声音、语言、肢体语言传递给学生，并且让他们也会有这种感觉，比如，当学生情绪有点低落的时候，我都喜欢大声问学生，“你们是要想成为跆拳道勇士，还是要成为生活中的懦夫？”他们回答勇士，那我接着充满激情的说，“那么就用你们的行动证明你们不是懦夫,把你们最好的、最棒的、最快速、最有力的动作打给我看“这时学生情绪就来了效果也好了

所以我觉得优秀教练有必要加强一下这方面的研究和学习，你觉得呢？ 教学方法

前面我们已经讲过，教学单调的教练不会受学生喜欢，每天上课都是老样子，老样子不是指有没有新的教学内容，而是指教学方法，准备活动永远都那样，上课形式永远一层不变，这样的教练裹足不前的类型，教练要进修学习是有必要的，一年花点时间花点钱学习，才能够长足发展。

那么教学如何才能丰富多采而具有效果呢？首先教学一定要有

目的性：所谓目的性就是前面我们讲的，为什么而教？为什么而学的问题？搞不清楚这个问题教学就便成一种形式，毫无意义可言。

灵活性：准备活动是达到热身的目的，那么想要活动身体的方式是不是只有一种呢？比如在活动头部的时间是不是一定要做头部行动？准备活运在任何运动里面都有的，我们是不是可以学习创新一下？游戏也可以做准备活动，但是每一种游戏的活动目的不一样，我们是不是可以加工一下？教学也需要灵活，教好学习当然是教练的最重要的工作，但是我们是不是一定要按教程、光盘、的去教呢？上课的时候我反对教分解动作，一个动作是一气呵成的，为什么要分解开来呢？有些教练会讲，分解开来教练会使学习容易掌握，其实效果却正相反，分解开来教只会让动作变复杂，让学生学习起来更烦更慢，我们在教一个动作的时候有必要搞清楚这个动作的要点，比如旋风踢这种动作分解开来教太没有必要了，教练从来教学工作要灵活啊。

针对性：不同的教学内容要有不同的教学方法，刚开始学跆拳道就让学生压腿我不赞同，这样只会让学生感到害怕，虽然柔韧是跆拳道根本，但是要讲时机，是不是学到红带，黑带的学生我们就天天练腿法、竞技、特技、威力？那也不行，更应该专门抽出时间上“道”的课就像为什么中国的学校，从小学到大学到研究生甚至更高都要上政治课？按我们大学老师讲，这就是学历越高的人越应该注意思想品德的教育，不然造成的社会危害就越大，跆拳道不也是一样吗？不要让“道”成为一种形式，所以针对性是指要会“补不足，修正改”，不同的时候侧重点不同，不是吗？。

科学性：好不好几百个下蹲，跑个几公里......这样的教学算是什么？我们不是培养上战场杀敌的战士，还有些教练会美名其曰“不吃苦中苦，难为人上人”？简直就是放屁和不负责任的表现，科学的训练会有事半功倍的效果，一个跆拳道教学不懂运动科学，教学只会生搬硬套那怎么行，一节课多少运动量合适，既不会影响学生学生生活，也不影响学习效果这才是重要的，还有跆拳道是：灵巧型、技术型、智慧型的运动，一些没用的教学方法直接丢掉，这才是重要的。

方法多种多样，但是要求和原理应该基本想通，掌握好这几点要求才会安排出好的教学课程来 组织活动

这次八月初我们参加了荆州市四运会跆拳道比赛，参加比赛是让从来没出过门的孩子离开父母让他们体验不一样的生活，类似这样的活动，教练就应该积极的行动起来，煅炼自己的组织、管理能力，因为吃住行都要在一起，所以这是一个了解学员的好机会。

以前我们提到过，教练的职责就是帮助学生成长，但是毕竟学生和教练之间相处时间少，有一些毛病和问题教练是无法知道的，通过赛事活动，教练就会更清楚学员的一些平时从教学中看不到的东西，以便于以后教学工作中更有针对性训练效果更好，还有就是我们可以发现学员好的一方面，比如特长、爱好、吃饭睡觉的习惯等，可以在平时接触过程中加以引导，吃完饭碗筷一丢就去玩了，我想这个毛病大多数小孩都会有，平时教练怎么会发现呢？所以组织活动中就会发现了，总的来说就是全方位的了解学员，训练学员。

一个优秀的教练员应该积极参加道馆组织的活动，且需要调动小孩子的积极性，不应该把组织活动当做是“哎，收小孩子的钱带他玩了！”有这样心态的人根本就称不上是个合格的教练，更何谈优秀，这个道理很简单，只要付出劳动得到正常的回服是应该的，还有一些教练在组织活动时，根本不关心学员，自己玩自己的，这种行为只会让教练和学员离的越来越远，这种情况也要时时提醒自己。

组织活动每个馆都会有，只是形式多种多样，有些道馆，跆拳道方面只是教练说的算，做为投资人的馆长有懂有不懂跆拳道的，所以教练应该讲是活动的核心，任何道馆所组织的活动教练都要拿出责任心出来。

活动中教练还应该注意学员的，安全、健康、卫生等问题，这是重中之重啊 正确对待段位问题

关于段位问题：很多学生、家长、跆拳道......朋友一般评价一个教练好与不好，总是问你几段了？好像段位越高代表这个教练越是好教练，道馆也拿教练的段位来标榜自己道馆的水平高深，其实就段位而言只代表段位获得者的练跆拳道的时间长短和技术水平层次的问题，然而做为一个跆拳道教练所从事的教育活动，段位根本不能代表执教水平，就像一个数学家，并不一定是一个好的数学老师是一个道理的，所以我觉得大家应该正确看待段位问题，应该清楚段位高的跆拳道修炼者并不一定是优秀的教练员，明白了这个道理，我们对现在所谓的“买证卖证及假证问题”有个正确的对待方法。

关于应聘问题：当今如此多的跆拳道馆，一个优秀的教练员应该如何选择呢？面对道馆招聘上写着几段以上，执教多少年我们又如何面对呢？我觉得人才要投明君，好教练要到好的道馆去，工资待遇当然是去应聘的条件，但是同等条件下或者稍差一点我们都应该选择有明确的跆拳道思想理念的道馆，想去这个道馆就先看下他们道馆的学生，如果我去应聘，以段位高低来招聘的道馆一律不去，以段位高低了分工资级别的道馆一律不去。

关于考段问题：我不反对考取段位，但更不支持花那么多钱去考段位，考段已经成为一种形式和韩国人挣钱的方式，聪明的韩国人带动了一些卑鄙的中国人不断把人民币捞走，就按一段80美金算，如果一年全世界有一万名成为黑带，那么那是多少钱？80万美金=多少人民币？全世界也许不止这么多，用钱去换一张纸和别人的眼光，那有什么意思，水平高低无需用什么东西来标明，就算你贴上四段的标签、你是不是四段还要拿着段位证给人看吗？开口便来，起腿便是，事实大于雄辩，执教水平更不可能用段位来标明，学生和家长自然会给你一个真实的答案！

第二篇：驾校优秀教练事迹材料

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驾校优秀教练事迹材料

吴教练，**来信了”，**三步并成两步，迫不急待地拆开了信。“吴哥，您好„„考完证后，我来到了**，经单位考核，认可了我的驾驶技术，月工资达近3000元，感谢的话不说了，与您相处的日子里，我忘不了你和嫂子给我包的三鲜馅铰子，忘不了你们领我去医院看病„„”。**是**2007年培训的学员，父母双亡和姑妈住在七星泡农场，一个人来到**驾校学习汽车驾驶，**对这位小兄弟倾注了自己无私的爱，现在这颗悬着的心终于放下了。

**同志是**省农垦总局**汽车驾驶员培训学校的教练长，中共党员，今年33岁，皮肤黝黑，中等身材，眼神中透露着激情和坚韧。他热爱教练员职业、热爱学员、深爱着驾培事业，用“爱”诠释了一名优秀教练员的深刻内涵，谱写了一曲爱心铸就的敬业歌。他培训学员的数量已达千人，培训合格率达到100%，“**教学训练法”在农垦各驾校得到推广。2003年荣获**省青工岗位技能大赛中教练员技能决赛冠军，2004年荣获“全省杰出青年岗位能手” 荣誉称号，2006年荣获“全省用户满意服务明星”荣誉称号；2007年荣获“首届垦区杰出青年岗位能手”荣誉称号。2008年荣获**道路运输驾驶人从业培训教员大比武二等奖。

一、厚积薄发，技术上争创全省第一

**当兵时就是汽车驾驶教官，立过功，在部队入了党。转业后被分配到了**驾校，他热爱教练员职业，立志要当一名优秀的教练员。“工欲善其事，必先利其器”。**认定了这么个理儿：“自己只有半碗水，拿什么给学员满碗水，要当好教练员，就必须磨砺自己，练就高超的驾驶技术。”之后的日子里，无论是寒风凛冽，还是骄阳似火，总能看到他苦练技术的身影，古桐色的皮肤上不知被晒脱了出多少层皮，手上也磨出了厚厚的老茧，日子一天天过去，他的技术也日臻完善，练就了常人难以想象的的本领。如：“蝶形倒库”科目，120秒内完成就合格，而他却能在43秒内完成，车辆从起动就风驰电掣，车尾划出了一道优美的弧线呼啸旋转入库，此时车尾距桩杆仅有几厘米，甚至几毫米，他的几十个动作一气呵成从容不迫；“定点停车”科目，车辆保险杠离标线10厘米就为合格，他每次都能将保险杠定点在标线上，做到零误差。在授课中**精准的演示，博得了学员阵阵的掌声，学员们打心眼里佩服，都愿意跟他学习汽车驾驶技术。

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2003年，**参加了**省第一届机动车教练员技能大赛，脱颖而出夺得了冠军。2006、2008年，他作为教练长率领农垦队参加第二届机动车教练员技能大赛和道路运输驾驶人从业培训教员大比武，在备战训练中，他主动帮助队员改进技术，全体队员拧成了一股绳，夺得了团体比赛第三和第二名，事后他说：“身为教练长，我不能仅考虑自己的成绩，我们是一个团队，我要起一个表率作用”。

二、专研教学，无私奉献青春和才华

**在教学上是学员的严师，在生活上又是学员的益友。在训练场上，他传授动作要领和操作方法总是深入浅出、举一反三。当学员开始训练时，他随车着教练车观察学员操作情况，边走边讲，及时纠正学员的错误，要求学员反复训练欠缺的技术，直到掌握为止。按每天随车走6小时，每小时走3公里计算，一天他要在训练场走上18公里。有一名学员叫陈峰，属于典型的抑郁气质类型学员，平时少言寡语，与其他的学员也不接触，学得比较吃力，有的学员给他提了一些学习见议，脸就涨得通红，觉得别人看不起他似的。倒桩训练中，由于目标观察不准，回转方向盘速度慢，总是车右后角撞5杆，他下车后，**就面带笑容地对他说：“你要是再撞5杆，就该把你的屁股由两半踢成四半了”，他听后自己也憋不住扑哧一声笑了出来，缓解了他的紧张情绪，之后吴教练给他耐心讲解了抓住目标的时机和回转方向的动作要领，并在下班后给他“吃小灶”，使他的驾驶技术有了很大提高。**常说：“驾驶训练责任很重，关系到群众、学员的生命安全，训练时我很累，腿疼脚肿，对学员要求也非常苛刻，目的是让学员掌握过硬的驾驶技能，我一定要承担起这份责任。”

**将一些难于记忆的操作技术编成“顺口溜”，帮助学员记忆，训练结束后，热情地帮他们总结，他按学员的气质类型、性格、年龄等因素因材施教，教学大纲要求3个学时完成的科目，他的学员1个学时就完全掌握了。

**依据教学大纲的要求，并与自己多年培训实践经验相结合，把自己教学方法编写成书，形成了“**”教学训练法，使操作训练规范化、培训过程程序化，实用性强，其它驾校来向他取经，他也会毫无保留地传授，现在他的教学方法已经农垦驾办推广，农垦驾培行业整体训练水平有了较大提高，每年产生经济效益达300余万元。

三、教人教心，把满腔心血倾注到驾培事业

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课余闲暇时，他总是和学员们在一起下棋，打扑克，唱卡拉OK，开展了丰富多彩的娱乐活动。与学员接触的多，了解的自然更多，彼此间的感情也

不断加深。2007年有个学员叫霍玉山，29岁，人憨厚老实，干起活来有头脑又恳吃苦，但父母年迈多病，还欠下了很多债，到了结婚的年龄，姑娘见了面高兴，但了解到他的家庭却都望而却步。**很为他惋惜，也很为他着急，平时师徒关系处的好，**夫妇当起了媒人，真可谓说破了嘴，跑断了腿，促成了霍玉山的美满姻缘，年底小两口还特地来感谢“大媒人”，现在霍玉山开起了出租，他对象也干着小买卖，他们的生活正一天天的好起来。学员们都说：吴教练不仅是我们的师傅，更像我们的兄长，俺们一定加倍努力学习，来回报吴教练的关心。

**在驾校工作10年，在出勤表上他没有节假日，早晨8点上班，他7点到校，晚上5点下班，他常常6点才离校。有一次他得了眼角结膜炎，眼睛通红，医生劝他休息，可他放心不下学员，戴上黑墨镜，脖子挂上一条湿毛巾，擦抹眼角随时流下的泪水，坚持正常训练，学员们都感动得落了泪。2009年7月16日，**地区下了特大暴雨，洪水冲出了泄洪渠，扑向**驾校，**第一个赶到单位，连续开出了5台教练车，当他最后一次跑进驾校时，洪水突然暴涨到1.7米，水流轰轰作响，冲垮驾校围墙，两台教练车被卷出驾校，危急中他扒住了车库房屋的一角才得脱险。

**常说：“人生的意义在于奉献，在工作上、生活中只有不断拼搏，生活才有意义。” 他工作中总是争取主动，从容不迫地接着“亮剑”，在平凡的岗位上做出了不平凡的事迹，用爱心谱写着一曲感人的敬业者之歌。

资料来源：http://www.xiexiebang.com/data/xianjinshiji/

第三篇：驾校优秀教练事迹材料（定稿）

吴教练，**来信了”，**三步并成两步，迫不急待地拆开了信。“吴哥，您好„„考完证后，我来到了**，经单位考核，认可了我的驾驶技术，月工资达近3000元，感谢的话不说了，与您相处的日子里，我忘不了你和嫂子给我包的三鲜馅铰子，忘不了你们领我去医院看病„„”。**是**XX年培训的学员，父母双亡和姑妈住在七星泡农场，一个人来到**驾校学习汽车驾驶，**对这位小兄弟倾注了自己无私的爱，现在这颗悬着的心终于放下了。

**同志是**省农垦总局**汽车驾驶员培训学校的教练长，中共党员，今年33岁，皮肤黝黑，中等身材，眼神中透露着激情和坚韧。他热爱教练员职业、热爱学员、深爱着驾培事业，用“爱”诠释了一名优秀教练员的深刻内涵，谱写了一曲爱心铸就的敬业歌。他培训学员的数量已达千人，培训合格率达到100%，“**教学训练法”在农垦各驾校得到推广。XX年荣获**省青工岗位技能大赛中教练员技能决赛冠军，XX年荣获“全省杰出青年岗位能手” 荣誉称号，XX年荣获“全省用户满意服务明星”荣誉称号；XX年荣获“首届垦区杰出青年岗位能手”荣誉称号。2011年荣获**道路运输驾驶人从业培训教员大比武二等奖。

一、厚积薄发，技术上争创全省第一

**当兵时就是汽车驾驶教官，立过功，在部队入了党。转业后被分配到了**驾校，他热爱教练员职业，立志要当一名优秀的教练员。“工欲善其事，必先利其器”。**认定了这么个理儿：“自己只有半碗水，拿什么给学员满碗水，要当好教练员，就必须磨砺自己，练就高超的驾驶技术。”之后的日子里，无论是寒风凛冽，还是骄阳似火，总能看到他苦练技术的身影，古桐色的皮肤上不知被晒脱了出多少层皮，手上也磨出了厚厚的老茧，日子一天天过去，他的技术也日臻完善，练就了常人难以想象的的本领。如：“蝶形倒库”科目，120秒内完成就合格，而他却能在43秒内完成，车辆从起动就风驰电掣，车尾划出了一道优美的弧线呼啸旋转入库，此时车尾距桩杆仅有几厘米，甚至几毫米，他的几十个动作一气呵成从容不迫；“定点停车”科目，车辆保险杠离标线10厘米就为合格，他每次都能将保险杠定点在标线上，做到零误差。在授课中**精准的演示，博得了学员阵阵的掌声，学员们打心眼里佩服，都愿意跟他学习汽车驾驶技术。

XX年，**参加了**省第一届机动车教练员技能大赛，脱颖而出夺得了冠军。XX、2011年，他作为教练长率领农垦队参加第二届机动车教练员技能大赛和道路运输驾驶人从业培训教员大比武，在备战训练中，他主动帮助队员改进技术，全体队员拧成了一股绳，夺得了团体比赛第三和第二名，事后他说：“身为教练长，我不能仅考虑自己的成绩，我们是一个团队，我要起一个表率作用”。

二、专研教学，无私奉献青春和才华

**在教学上是学员的严师，在生活上又是学员的益友。在训练场上，他传授动作要领和操作方法总是深入浅出、举一反三。当学员开始训练时，他随车着教练车观察学员操作情况，边走边讲，及时纠正学员的错误，要求学员反复训练欠缺的技术，直到掌握为止。按每天随车走6小时，每小时走3公里计算，一天他要在训练场走上18公里。有一名学员叫陈峰，属于典型的抑郁气质类型学员，平时少言寡语，与其他的学员也不接触，学得比较吃力，有的学员给他提了一些学习见议，脸就涨得通红，觉得别人看不起他似的。倒桩训练中，由于目标观察不准，回转方向盘速度慢，总是车右后角撞5杆，他下车后，**就面带笑容地对他说：“你要是再撞5杆，就该把你的屁股由两半踢成四半了”，他听后自己也憋不住扑哧一声笑了出来，缓解了他的紧张情绪，之后吴教练给他耐心讲解了抓住目标的时机和回转方向的动作要领，并在下班后给他“吃小灶”，使他的驾驶技术有了很大提高。**常说：“驾驶训练责任很重，关系到群众、学员的生命安全，训练时我很累，腿疼脚肿，对学员要求也非常苛刻，目的是让学员掌握过硬的驾驶技能，我一定要承担起这份责任。”〖1〗〖2〗

**将一些难于记忆的操作技术编成“顺口溜”，帮助学员记忆，训练结束后，热情地帮他们总结，他按学员的气质类型、性格、年龄等因素因材施教，教学大纲要求3个学时完成的科目，他的学员1个学时就完全掌握了。

**依据教学大纲的要求，并与自己多年培训实践经验相结合，把自己教学方法编写成书，形成了“**”教学训练法，使操作训练规范化、培训过程程序化，实用性强，其它驾校来向他取经，他也会毫无保留地传授，现在他的教学方法已经农垦驾办推广，农垦驾培行业整体训练水平有了较大提高，每年产生经济效益达300余万元。

三、教人教心，把满腔心血倾注到驾培事业

课余闲暇时，他总是和学员们在一起下棋，打扑克，唱卡拉ok，开展了丰富多彩的娱乐活动。与学员接触的多，了解的自然更多，彼此间的感情也不断加深。XX年有个学员叫霍玉山，29岁，人憨厚老实，干起活来有头脑又恳吃苦，但父母年迈多病，还欠下了很多债，到了结婚的年龄，姑娘见了面高兴，但了解到他的家庭却都望而却步。**很为他惋惜，也很为他着急，平时师徒关系处的好，**夫妇当起了媒人，真可谓说破了嘴，跑断了腿，促成了霍玉山的美满姻缘，年底小两口还特地来感谢“大媒人”，现在霍玉山开起了出租，他对象也干着小买卖，他们的生活正一天天的好起来。学员们都说：吴教练不仅是我们的师傅，更像我们的兄长，俺们一定加倍努力学习，来回报吴教练的关心。

**在驾校工作10年，在出勤表上他没有节假日，早晨8点上班，他7点到校，晚上5点下班，他常常6点才离校。有一次他得了眼角结膜炎，眼睛通红，医生劝他休息，可他放心不下学员，戴上黑墨镜，脖子挂上一条湿毛巾，擦抹眼角随时流下的泪水，坚持正常训练，学员们都感动得落了泪。2011年7月16日，**地区下了特大暴雨，洪水冲出了泄洪渠，扑向**驾校，**第一个赶到单位，连续开出了5台教练车，当他最后一次跑进驾校时，洪水突然暴涨到1.7米，水流轰轰作响，冲垮驾校围墙，两台教练车被卷出驾校，危急中他扒住了车库房屋的一角才得脱险。

**常说：“人生的意义在于奉献，在工作上、生活中只有不断拼搏，生活才有意义。” 他工作中总是争取主动，从容不迫地接着“亮剑”，在平凡的岗位上做出了不平凡的事迹，用爱心谱写着一曲感人的敬业者之歌。

第四篇：优秀健身教练心得分享

会员为什么要找健身教练？

首先，会员找健身教练的目的一般有以下几点：

1.会员对自己的体型不满意，需要增肌、减脂、塑形等等，在健身房男女的比例大概是3：7，所以目前这类会员比较多。

2.健身教练可以帮会员安排专业的训练计划以及饮食计划。

3.还有就是会员出现一些运动康复可以解决的健康问题，例如长期办公室坐着颈椎、胸椎疼等等这类问题，健身教练可以运用运动康复给会员恢复。

4.很多会员都是典型的运动懒惰爱好者，健身教练可以督促会员锻炼，如果没有健身教练，很多会员估计我很难有强大的毅力每天在累成狗之后还去健身房流汗，这样也就对会员没有多大帮助。

5.最重要的一点，会员一般都不专业。以最简单的“深蹲”为例，也许网上有海量的视频演示如何标准地完成这个最基本的动作，但是，看似一模一样的动作，用臀部发力还是用腰身发力是两回事，锻炼效果事倍功半甚至适得其反。“私教的最大用处就是为客人节省时间成本，降低受伤风险，学会基本的健身知识，树立正确的训练观，这可是受用一生的。”

负重深蹲

会员会如何选择一个健身教练？

1.体型，这一点是非常重要的，这不是说谁帅会员就一定选谁，当然这是一个颜控的时代，帅的人一定会被优先考虑倒是真的，但是长相是天生的，改变不了也没必要改变，但是你的体型、你的衣着你是可以控制的，教练这个行业，本身就是自己的最佳广告，如果你挺着一个大肚子，你怎么好意思告诉你的会员，你可以帮他减肥？

2.态度及沟通，很多菜鸟可能都存在下面的问题，沟通过程中根本不听会员的诉求，只在推销他自己最想说的，然后翻来覆去磨磨唧唧，他以为自己是说的越多你越能被忽悠，其实是说的越多反感越多。坦白说，沟通其实有很多技巧，如何让人觉得你不圆滑世故，如何让人觉得舒服无障碍，这是特别微妙的事情，但是最佳的沟通其实是设身处地换位思考，很多时候也决定了你的人品，无形中显露了你的职业态度。在这儿我就不详细介绍该怎么做了，后面我会举出一个实例来说这个问题。

3.能力，前面的工作你都做好了，会员已经买你的课了，接下来就是要解决会员提出的问题了。健身教练生存条件主要是靠口碑，如果没有回头客，或者会员上完你的课也跟着你说的做了却没有什么改变，那你在俱乐部早晚是要干不下去的。怎么样你的口碑才会好，就是你要运用你的专业技能成功解决会员的问题，这样这个会员就会给你带来更多的会员。

健身教练授课中

如何让会员买你的课并且愿意上你的课？

下面我就以一个会员实例来讲解：

会员A想减肥，就去了某健身房，碰到了教练B，一节私教课300元，12节课起售，教练B建议会员A买24节，他当然会推荐会员买多的，因为买的多他的提成也就高，会员A问他为什么，他回答说：“因为您之前没锻炼过，冒然锻炼或许需要很长一段时间的调整期，12节课太少了，每周三节课四周就用完了，基本上您连一个基础还没打结实课程就结束了，我觉得这样对您来说比较可惜，24节课呢时间上刚刚好，您在体重上也一定会有一个变化，而且我还可以和主管申请帮您打一个小小的折扣。“（会员听到这些话，他会感觉你是在为他着想，而不是一味的想推销自己的课程。）

这是非常滴水不漏的说辞，之后会员A又问，你帮我要一个折扣我很感谢你，但是一下子给你六千多块，我要怎么才能相信你带着我练就肯定会有成果呢？这课买了不满意也不会退钱对吧？ 教练B说，一下子让您拿这么多钱的确风险很大，那您看这样好不好，我先帮您申请两节免费的体验课，您体会一下我的训练风格是不是您满意的，这个钱您可以先付一半，如果12节课您发现自己没有任何效果，后面的12节课我免费送您，您看这样可以么？

在这短短一番谈话里，教练B给会员A展示的方案都是诚意十足，言辞恳切的。教练B是一个非常到位的沟通者，其实看不出他有什么技巧，这是他做人的一种态度，能力是一方面，职业态度也是非常关键的。就这样会员A就购买了教练B的24节课。

教练B外型一般，是福建人，个子很矮，普通话还不标准。但是训练方式的确有自己独到的地方，他是一个很好学的人，有很多相关的资格证，第一节上课，热身之后的各种拉伸动作立刻就看得出这个人很专业，深入浅出的腹部有氧训练，几组动作下来腰围瞬间少了5cm，这些独到的训练方法都可以算是他的核心竞争力。（这就是专业性的问题了，你的长相身高都不是最重要的，重要的是你要有真才实学，能实际解决会员的问题。）

后面会员A有一次本来约了他的课程，结果因为他需要参加一个比赛的测验，临时帮会员A调整了别的教练，他在电话里一个劲道歉，但是新教练的教学效果并不太好，会员A上完课之后他发微信，听到这样的结果又再次道歉，并立刻说下一节课我免费教您，弥补会员A这次个人事情造成的问题。（这种临场的应变反应绝对不是单单一个初入职场菜鸟所能掌握的技巧，更多的或许是人格本身的魅力。许多职场人很容易在沟通上摔跤，要么就是控制不好自己的情绪，以傲慢、轻蔑、或者对抗的情绪让沟通走入了死胡同，要么就是无法掩饰目的性、过于鲜明的动机引发了反感导致了沟通终止。）

健身教练授课图

健身教练应该注意哪些问题？

1.事先跟会员申明会有身体接触，因为在俱乐部女会员居多，私人健身教练在指导会员健身的时候难免还有身体接触，所以他必须要话说在前头，以免引起不必要的误会。一般私教的原则是碰骨不碰肉，用手指而不是手掌。例如：在练习普拉提的时候，如果客人呼吸不顺畅，你碰的是肋骨，如果上肢不稳定，你碰的是肩胛骨。要确定会员在用臀部发力，你要用食指果断地触碰坐骨，而不是用手掌犹豫地摸上去。“必须不能接触到敏感位置，这是大忌。要是有健身教练因此遭到客人投诉，他基本上会被开除，也很难再在这一行立足了。”目前国内还没有专门的监督机构规范私教行业，从事这一行的人员普遍靠自觉，但是，除了入行门槛参差不齐、大多数私教的学历并不高之外，大家还是非常忌讳与客人发生任何不适当的接触以及感情纠葛的。健身教练授课

2.不要在给会员上课的时间去拉别的课，会员付费一小时三百买你的训练服务，你在给会员上课的时候去拉别的课程，这个会员一般都是接受不了的，要么你就这节课别收钱，你收钱就应该好好提供服务。（还有一个就是守时的问题，跟会员约好的时间，没有特殊情况，最好别迟到。）

3.不要去靠忽悠的方式让会员买你的课，如果你的专业技能都不过关，最好建议你先学好专业技能，这是你做健身教练的基础，虽然市面上是有很多教练是靠忽悠赚钱，但是他们迟早会被淘汰。就算你说的特别厉害，会员买了你的课，但是你专业技能不过关，他没有得到任何帮助，你放心，他不会再买你的课，你的口碑也不会好。

4.多学习，运动，营养，就如医学，物理，一样都是严肃的学科，也在不断发明和创新。保持谦虚，多听多学多验证，我们都在不断的在学习，通过实践修改自己的观念。

第五篇：教练宣言

《立人教练宣言》

我是世界上最优秀、最棒的教练。我知道在教学过程中存在很多问题，要面对很多挑战，但我不会再被难倒，不会再有抱怨，我要向全世界宣布，我要向我的学生证明——我是一个负责任的、明主、智慧的教练。

今后，无论学生再发生什么问题，我都坚定以下的信念：我坚信：天下没有教不好的学生，只有不会教的教练。我坚信：学生是我的缘，他成长是为了磨炼我、激励我、提升我。我坚信：我是引发一切问题的根源，学生是我的一面镜子，学生表现不够好，说明我的教育方法不够好；学生有问题，说明我有问题；要想让学生改变，我必须也要改变。我坚信：教练越尊重理解学生，学生也就越尊重理解教练。我坚信：自己越是站在学生的角度考虑问题，学生也就越能够站在教练的角度考虑问题。我坚信：如果把注意力放在寻找学生的优点上，会发现学生越来越多的优点。我坚信：唯有我现在的学生才适合我，因为只有教授好学生，我的梦才能够实现。

立人、加油！加油！加油！

宣读人：***