第一篇：一年级心理健康教育课教案
一年级上心理健康教育课教案
活动一：我给小树浇浇水
一年级设计
活动目的：
以三月份植树节为契机，组织学生开展护绿行动——给小树浇浇水，体验生命成长的喜悦，增强环保意识，使学生在活动中增加对植物生长的了解，呵护小树与自己共同成长。
活动过程：
1、师：和煦的阳光照进我们的校园,小草从地下探出了头，不知不觉，春天来到了我们的身边,万物生长的季节到了，我们的小树也想快快长大呢!
2、出示小树生长的图片
交流：小树怎样才能长大？
（小树也需要我们的呵护，它们需要我们常给它浇浇水,施施肥,修修枝,剪剪叶,这样，小树才能茁壮成长。）
3、和小树交朋友
（1）小朋友，再过两天就是3 月1 2 日，你们知道是什么节日吗？对，是我国的“全民植树节”。树，它不仅能防风沙，保水土，还能美化环境呢！所以，我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。
每年的三月，都会有很多人加入到植树、护绿的行列中来。
（收看大哥哥、大姐姐植树的视频）
（2）同学们，你们想不想和我们校园中的小树交朋友？
带领学生认识、了解校园中生长的小树。
4、我给小树浇浇水
以小组为单位，给小树浇水。
5、我们还能为小树做些什么？
（讨论、交流）
6、师小结
希望我们校园里的小树在大家的精心照料下，与我们的小朋友一起茁壮成长。
7、学习《小树谣》
小树，在春风里摇，绿了嫩芽，绿了树梢。
小树，在春风里睡，红了花蕊，红了花苞。
它召唤来爱唱歌的小鸟，对它说：“等我长成大树，狂风来了它不倒，暴雨来了它不弯。
可爱的小鸟就在小树的枝叶间，筑了一个温暖的巢。
活动二：给妈妈一朵康乃馨
一年级设计
一、活动目的：
以五月份母亲节为挈机，组织学生开展给妈妈一朵康乃馨活动，让学生了解母亲节的由来，知道妈妈给了我们生命，并抚育我们成长。懂得选择合适的方式报答母爱。
二、活动过程： 1． 母亲节的日期：
师：你们知道五月有哪些节日呢？
国际劳动节：5月1日
母亲节：每年5月的第二个星期日 2． “母亲节”的由来
亲节起源于美国。1906年5月9日，美国费城的安娜•贾薇丝的母亲不幸去世，她悲痛万分。在次年母亲逝世周年忌日，安娜小姐组织了追思母亲的活动，并鼓励他人也以类似方式来表达对各自慈母的感激之情。此后，她到处游说并向社会各界呼吁，号召设立母亲节。她的呼吁获得热烈响应。1913年5月10日，美国参众两院通过决议案，由威尔逊总统签署公告，决定每年5月的第二个星期日为母亲节。这一举措引起世界各国纷纷仿效，至1948年安娜谢世时，已有43个国家设立了母亲节。
3．母亲节的礼物——康乃馨
1907年，费城的贾维斯女士为了发起订立全国性的母亲节而活动，她说服了她母亲所属教会，在她母亲的忌日（5月的第二个星期天）举办母亲节庆祝活动。在当天，人们配戴康乃馨向母亲致敬，母亲尚健在者，佩带红色康乃馨；若母亲已过世，则佩带白色，以表示内心的怀思。很快，其它各国人民很快就认同了这一节日，形成了敬爱母亲的风尚，康乃馨也成为大家心目中象征母亲的花。人们把思念母亲、孝敬母亲的感情，寄托于康乃馨上，康乃馨也成为了赠送母亲不可缺少的珍贵礼品。
4．我国及其他国家的母亲节
日本的母亲节也是5月的第二个星期日。节日里人们送给母亲一枝红石竹，表示祝贺。
法国首次庆祝母亲节是在1928年，节日定在5月的最后一个星期日。节日这一天，数以百万计的妈妈们，怀着喜悦的心情接受各自子女们的“节日愉快”的美好祝愿。
泰国于1976年宣布8月12日为母亲节。这一天也是泰王后丽吉的生日。节日里，全国要开展“优秀母亲”的评选活动。儿女们手持芳香馥郁的茉莉花，献给自己的母亲。
阿拉伯地区的许多国家的母亲节定在3月21日“春分”这一天。当地人认为“春分”是春天开始、一年之始，以此表示母亲的伟大。葡萄牙人的母亲节在12月8日；而印度尼西亚则定在12月22日。
母亲节在我国是地区性节日，最早是在港澳台地区有此节日。改革开放后，母亲节也为内地所接受。广东省于1988年开始，杭州等城市于1989年开始，都由各级妇联组织母亲节的庆祝活动，并把评选“好母亲”作为节日的内容之一。5．诗歌欣赏：《对妈妈好一点》
l 当你来到这个世界，她以手臂轻抱你．你则以哭个像妖怪的声音来谢谢她 l 当你一岁时，她餵你也替你洗澡，你则以长夜大哭来谢谢她 l 当你二岁时，她教你走路，你会谢谢她，当她叫时溜得特别快 l 当你三岁时，她满怀爱心的做饭给你吃，你则以满地食物来谢谢她 l 当你四岁时，她教你绘画，你则以满间的彩色来谢谢她
l 当你五岁时，她在假日将你打扮的漂漂亮亮的，你则以噗通掉到一塘泥淖里谢谢她
l 当你六岁时，她带你去学校，你则以尖叫“我不去”来谢谢她 l 当你七岁时，她给你个棒球，你则以打破邻居的窗户来谢谢她 l 当你八岁时，她给你个冰淇淋，你以满嘴的奶昔来谢谢她 l 当你九岁时，她让你学钢琴，你则以不曾练习来谢谢她
l 当你十岁时，她整天载你去上体育踢足球及参加一个接著一个的生日Party，你则以头也不回的跳出车外来谢她
l 当你十一岁时，她带你和你的朋友去看电影时，你则以要求她坐在不同排来谢谢她
l 当你十二岁时，她警告你不要看某些TVShows时，你则以等到她离开时注视这些TVShows来谢谢她
l 当你十三岁的青少年时期，她建议你要去剪个头发时，你则以告诉她她一点品味都没有来谢谢她 _ l 当你十四岁时，她让你去夏令营，你则以忘了写封家书来谢谢她
l 当你十五岁时，她工作回来并期待一个拥抱，你则以房门深锁来谢谢她 l 当你十六岁时，她教你如何开车，你以尽你所能的到处冒险来谢她
l 当你十七岁时，她正在等一个重要的电话时，你则以整夜电话中来谢谢她 l 当你十八岁时，她让你去受高中教育，你则以外宿,到天明来谢谢她
l 愈来愈大，你已经十九岁，她让你去念个大学，载你去学校，带著你的袋子，你则以在宿舍门外，怕她会让你在你朋友面前蒙羞，就赶紧说再见的方式来答谢她
l 当你已二十岁，她问你是否有约会，你则以“那不关你的事”来答谢她 l 当你二十一岁，她建议你让为你的未来找个好工作时，你则以“我才不想像你一样”的口气来答谢她
l 当你二十二岁，她在你的毕业典礼紧紧的拥抱你，你则问她是否要付钱让你去欧洲游学来谢谢她
l 当你二十三岁，她替你的新公寓买个家俱，你则告诉你的朋友，它实在是丑的不像话，的方式来谢谢她拖长声音“妈......妈，你也拜托一下好不好”的回谢她
l 当你二十五岁，她资助你的婚礼及高兴的哭著对你说，她有多爱你，你则以搬离半个国家的距离隔绝她的方式来谢谢她
l 当你已三十岁，她跟你说她想要有个孙子可以抱，你则是非常谢谢她的跟她说“时代不同，世事皆非了” l 当你已四十岁，她提醒你要记得一个亲人的生日，你则是谢谢她的告诉你，你“现在真的真的很忙” l 当你五十岁了，她身体不适而且需要你多多关心她，你则是以自己已是深责大任的父母来回谢她
l 然而，有一天她死了，你则发现你未替她做到任何事，让我们花些时间为我们所称呼的“妈” l 关心，付出，仅管有些人可能无法对他们的母亲说出他们的爱．但她是无法取代的
l 因为它是独一无二的感情也许，她不是你最好的朋友 l 也许有些想法真的与你不同，但她仍然是你的母亲！l 她总是在这里听你诉说你的喜怒哀乐，但问问你自己吧！
l 你可有花足够时间陪陪她？听她说看看她在厨房的困扰及疲劳？ l 以贴心，爱心，尊重的心来对待她时，你会发现你会看到不同的观点 l 一旦错失了，将只有美好回忆陪伴著你，而过去的遗憾也是不要将最贴心的人视为理所当然
l 请一辈子紧紧守住她们，假若没有她们，生命将顿时失去意义。6．交流体会：我们怎么报答妈妈无私的爱？ 7．歌曲欣赏：《鲁冰花》 《妈妈的吻》 《只要妈妈露笑脸》
《世上只有妈妈好》
活动三：快乐的六一
一年级设计
一、活动目的：
以“快乐的六一”为主题，探究“六一”儿童节给全世界儿童的节日，让学生知道其的由来。知道家人、社会对孩子们的成长给予的关心爱护，体会到节日的快乐，生命的快乐。
二、活动过程：
1、播放音乐和媒体，展示节日快乐气氛。（歌曲：快乐的节日）1.你听到了什么，又看到了什么？
2.师小结：节日里就有欢快的音乐、热闹的场面。
活动1：寻找儿童节
1.你们知道哪些节日？爱生节、艺术节、读书节等是我们学校儿童的节日。科技节 小红星儿童节是全上海小朋友的节日。这些也都是我们儿童的节日，儿童的节日还有很多。
2.揭示课题：儿童节日
这么多节日中有一个是全世界少年儿童的节日，“六一”国际儿童节。2．介绍“六一”节的来历，4．从小到大，大家已经过了好几个“六一国际儿童节”了，谁来向大家介绍你是怎么过的“六一节”的？
5． 出座位，和好朋友交流、分享快乐的回忆。
活动2: 感受儿童节的快乐
1． 我们来看看这位同学是怎样过六一的? 播放录像 2． 请他说说录像里的故事
（老师怎样辅导他排练节目，爸爸从出差的外地赶回来，为他摄像留念）3． 组织学生交流：长辈们为了庆祝你们的节日所做的一切。
4． 你想对你的长辈们说些什么？
5．组织学生看书，交流社会各界为儿童准备的“节日大餐”。
6．总结：其实，不止是父母、幼儿园在儿童节到来之际为孩子们准备了庆祝活动，社会各界也为孩子们的节日作了精心准备。
活动3 ：关注特殊群体
1． 出示新闻标题《特殊的“六一”节礼物》，学生质疑 2． 归纳：（1）特殊的礼物送给谁
（2）为什么说这些礼物是特殊的？
3． 指导学生阅读新闻《特殊的“六一”节礼物》,学生尝试释疑 4． 组织学生讨论：
（1）哪些儿童不能享受幸福快乐的生活？（2）社会各方面是怎样帮助这些孩子的？
（3）我们应该为他们做些什么？
5． 总结：我们这么幸福和快乐，还得感谢我们亲爱的祖国和党，感谢我们的师长；我们把自己的幸福和快乐与身边需要帮助的小伙伴一起分享，我们就会得到双倍的幸福和快乐！
活动4：合作设计庆祝六一班级活动方案
1.今年的六月一日，是你们进入小学的第一个儿童节，有没有想过我们可以怎样庆祝？
2.学生自由发言，归纳活动主题。
（例：全班举行文艺联欢会、吃生日蛋糕与同学共祝节日等活动„„）3.各小队确定一个庆祝活动主题。（要求：符合学生实际，并且切实可行）4.小队围绕确定的活动主题，讨论准备工作 a)在班级里举行活动的准备 b)在校外举行活动的准备 5.填写活动安排表
活动四 和伙伴说说话
一年级设计（06.5）
一、活动目的：
1、知道自己可以与各种年龄、性别、身份和职业的人交朋友，并懂得朋友之间应该互相帮助，同时又不能总是给他人添麻烦。
2、能够思考用比较合适的方式帮助朋友，并参与讨论交友中发生的问题。
3、感受生活在新的朋友和集体中的愉快和温暖，有初步的友爱互助、分享快乐的意识。
三、活动准备：
教师：歌曲《找朋友》
三、活动过程：
1、导入主题
出示画面：画上的小朋友是一群好朋友，在一起很快乐。你们进小学后，成了好朋友。今天，我们就一起来讨论有关朋友的一些事。
2、讨论交流，分享快乐
小组讨论：你的好朋友是谁？你们是怎么认识的？
集体交流、分享（出示照片）
3、小结：你们有那么多的好朋友，老师真高兴。在这些小故事中，你们有没有发现到：朋友之间要互相帮助，共同分享快乐与温暖？
板书：互助 共享 合作 尊重
4、歌曲《找朋友》
改编的歌词：
1、找呀，找呀，找朋友，找到一个好朋友，尊重你呀，尊重我，你是我的好朋友。
2、找呀，找呀，找朋友，找到一个好朋友，有快乐呀，共分享，你是我的好朋友。
3、找呀，找呀，找朋友，找到一个好朋友，有困难呀，伸出手，你是我的好朋友。
4、找呀，找呀，找朋友，找到一个好朋友，有合作呀，力量大，你是我的好朋友。）
一、小结：
希望小朋友都能记住朋友之间： 相互帮助 相互交流
相互分享快乐 相互合作尊重 不给朋友添麻烦 附格言：
1、人与人之间，只有真诚相待，才是真正的朋友。
2、一个人如果抛弃他忠实的朋友，就等于抛弃他最珍贵的生命。
我有一颗爱心
要“讲原则”的道理；教育学生把心中的爱升华为爱祖国。
别人。
爱你们，周围的好多人都关怀你们，爱你们。你们不能光享受别人的爱，还应该懂得要回报别人的爱，把你的爱心献给大家。今天我们讲新课：我有一颗爱心
二、课堂活动
1、读一读
A、当你把爱心献给别人，你就会获得幸福和快乐的体验。如果人人都献出一点爱心，那么，世界将充满爱。B、教育家苏霍姆林斯说：“如果只是享受快乐，他的心就可能变得冷漠、无情，对一切无动于衷，这样的孩子对自己的父母、对他人怎么会爱得起来呢。”C、要记住：只有懂得爱别人的人，才有资格被别人爱。D、能够得到别人的关怀和爱护是很幸福的，我们要用爱心去回报别人的爱。让学生认真读这四段话，并要理解段意，最后记住每段话的意思。
2、议一议
学生分组讨论以下两个问题，并请各级选派一位代表发言。A、亮亮为什么又有了笑脸？B、假如你是吕鑫，你将如何处置社会各方人士的捐款？通过集体讨论，学生进一步理解课文，并联系自己如何献爱心。
3、想一想
个故事，然后面向同学回答以下问题。A、蕊蕊做得对吗？为什么？B、南南做得对吗？为什么？C、娟娟做得对吗？为什么？让学生判断怎么样做才是有爱心，怎么样做是不对的，检查学生对有爱心的理解程度。
4、说一说
两个问题，然后想一想，最后自由发言回答这两个问题。A、你曾用爱心去关心、帮助过你身边的同学吗？当被帮助的同学进步了，你会有怎么样的感受？B、你记得爸爸妈妈的生日吗？你将怎么样向爸爸妈妈表示祝贺？让学生说出自己献爱心后的感受，提高学生的认识水平，知道今后
一个好朋友
案的分析，让学生懂得交朋友也要学习，也需掌握一定的方法，更要注意自己的言行举止，不能以自我为中心，只考虑对自己有没有好处，或自己是否需要付出。
生：通过教师讲解课文发现自己交朋友过程中做得好和不好的地方，总结别人是如何用心去交朋友的，认真思考和学习能够让自己交到朋友的方法。
导入
叫“一帆”的男同学，这几天心情特别不好，为什么呢？我的这个朋友，也有一些事情想不明白，让我们帮帮她们，好吗？
吗？
[咨询台]的内容给学生们分析。
帆的很多做法使得他交不到朋友，他自己也很人伤心，因为没有朋友，不会交朋友是件对自己很不利的事。那么，学会交朋友对你一辈子有什么好处呢？
[咨询台]里列举的四方面好处。
活动-----“交个好朋友”
1、我有好朋友
你想念与你最说得来，还让你把他们的照片带来。现在，你把他们的招牌帖在书上，再把下面的横线上需要的内容写上。
2、想一想
察，咱们班，有的人人缘特别好，大家都觉得他真诚友善，都喜欢他。这样的同学有谁呢？他们为什么爱欢迎呢？找一找，想一想，写下来。
同学问题出在哪儿，就可以了。
3、议一议
为是交朋友的好方法的语句用彩色笔描一下。（学生小组讨论）
了一个小话剧，特别精彩，让我们一起认真观看。
你们提了几个问题写在书上，你们先自己回答，然后再告诉我你们的想法和做法。
往。不要只看他一时的表现，要观察一段时间，再确定是不是和他交朋友，以免被坏人利用和欺负。如果你不知道你交往的那个人怎么样，那么就请爸爸妈妈和老师帮你鉴别和判断。
好主意。
培养学习好习惯
必要性，形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。
题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯。
们，有一个特别活泼、聪明的女孩子叫小彤，好的爸爸妈妈现在可为好苦恼极了。为什么苦恼呢？[档案馆]里的故事会告诉你。
[咨询台]的内容给学生们分析。
自信心的建立和保持。有了好习惯，才能使你充分发挥聪明才智！
建立的好不好。那就让我们一起完成一个“学习习惯齐诊断“的活动吧！
1、为自己打分
1）自评
同学都已经养成了好的习惯。书里给你列出了A、B、C、D、E、F六大类25项习惯，你根据自己做的情况给自己打个分。（教师介绍评分标准并举例说明。）
才能研帮助你自己。
2）分析
你就能对自己有个评价了。按要求完成接下来的任务。
2、彼此谋划
养成问题，大家互相帮助，好吗？
学一分钟，以“好习惯带来好效果”为题目，说说你的想法。
使你终生受益，所以，应尽早培养，让老师教给你四种方法。
投影片并逐一解释。
务，是什么任务呢？
教师：培养学习好习惯，我们在一堂课的时间里了解了这么多好方法，有同学给你的，有老师给你的，还有你自己找到的。对于这些好方法你一定都很想试试。那就先与父母协商一个奖惩制度，按你学习自我训练法时订的计划做一番尝试吧。祝你成功！
【主题】:克服任性
【教学目标】:
1、通过活动,帮助学生认清任性的坏处.2、通过活动,引导学生自觉改掉任性的坏毛病.【教学重点】:认清任性的坏处.【教学难点】:改掉任性的坏毛病.【教学过程】: 一,课前准备小品——任性的“小皇帝” 教师要事先挑选好六名学生,分别扮演不同的角色,同时指导学生进行排练(强调台词的语调和神态,注意形体动作以及道具的设计).1,教师课堂点题:同学们,任性是我们生活中常常会见到的,今天我们来讨论一下任性的问题,先请大家观看一个小品.2,出示思考题:(1)谁是任性的“小皇帝”.(2)“小皇帝”有那些坏毛病.(3)任性又有那些坏处.3,提出观看要求:认真观看,积极思考,告诉学生这就是对同学的尊重.二, 讨论
1,讨论方法指导:讨论是一种非常重要的学习方法,也是人与人之间相互交流的重要手段,在讨论的过程中,要各抒己见,求同存异,要心平气和地发表自己的见解,虚心,仔细地听取别人的见解.2,就以上问题分四人一组相互讨论.3,根据小品内容,结合自身情况,讨论任性有那些坏毛病和坏处.三, 展开
1,自我测试,完成调查卷(要求认真,如实的填写,告诉学生诚实是一个人的美德)2,找出克服任性的方法 3,针对调查卷所出现的任性问题全班进行讨论交流.四, 小结
1,自我评价:这堂课我们主要讨论了一个什么问题你认清了任性的坏处了吗在你身上是否存在任性的问题,找到改正的办法了吗 你学会讨论的方法了吗你有收获吗
2,教师小结:今天我们讨论了“任性”,大家都很认真,也在克服任性方面动了不少脑筋,相信同学们一定不愿做任性的孩子,对吗
六,总结:任性是一个大坏蛋,千万别和它做朋友。
课后反思：说实话以前没有上过心理健康课，不知道如何着手，上了这一节课之后，心情是忐忑的，不知道上过课之后学生的地反映怎么样，能学习和感悟到多少东西，也许有些东西需要时间的验证吧！
第二篇：一年级上心理健康教育课教案
一年级上心理健康教育课教案
活动一：我给小树浇浇水
一年级设计
活动目的：
以三月份植树节为契机，组织学生开展护绿行动——给小树浇浇水，体验生命成长的喜悦，增强环保意识，使学生在活动中增加对植物生长的了解，呵护小树与自己共同成长。
活动过程：
1、师：和煦的阳光照进我们的校园,小草从地下探出了头，不知不觉，春天来到了我们的身边,万物生长的季节到了，我们的小树也想快快长大呢!
2、出示小树生长的图片
交流：小树怎样才能长大？
（小树也需要我们的呵护，它们需要我们常给它浇浇水,施施肥,修修枝,剪剪叶,这样，小树才能茁壮成长。）
3、和小树交朋友
（1）小朋友，再过两天就是3 月1 2 日，你们知道是什么节日吗？对，是我国的“全民植树节”。树，它不仅能防风沙，保水土，还能美化环境呢！所以，我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。
每年的三月，都会有很多人加入到植树、护绿的行列中来。
（收看大哥哥、大姐姐植树的视频）
（2）同学们，你们想不想和我们校园中的小树交朋友？
带领学生认识、了解校园中生长的小树。
4、我给小树浇浇水
以小组为单位，给小树浇水。
5、我们还能为小树做些什么？
（讨论、交流）
6、师小结
希望我们校园里的小树在大家的精心照料下，与我们的小朋友一起茁壮成长。
7、学习《小树谣》
小树，在春风里摇，绿了嫩芽，绿了树梢。
小树，在春风里睡，红了花蕊，红了花苞。
它召唤来爱唱歌的小鸟，对它说：“等我长成大树，狂风来了它不倒，暴雨来了它不弯。
可爱的小鸟就在小树的枝叶间，筑了一个温暖的巢。
活动二：给妈妈一朵康乃馨 一年级设计
一、活动目的：
以五月份母亲节为挈机，组织学生开展给妈妈一朵康乃馨活动，让学生了解母亲节的由来，知道妈妈给了我们生命，并抚育我们成长。懂得选择合适的方式报答母爱。
二、活动过程：
1． 母亲节的日期：
师：你们知道五月有哪些节日呢？
国际劳动节：5月1日
母亲节：每年5月的第二个星期日
2． “母亲节”的由来
亲节起源于美国。1906年5月9日，美国费城的安娜•贾薇丝的母亲不幸去世，她悲痛万分。在次年母亲逝世周年忌日，安娜小姐组织了追思母亲的活动，并鼓励他人也以类似方式来表达对各自慈母的感激之情。此后，她到处游说并向社会各界呼吁，号召设立母亲节。她的呼吁获得热烈响应。1913年5月10日，美国参众两院通过决议案，由威尔逊总统签署公告，决定每年5月的第二个星期日为母亲节。这一举措引起世界各国纷纷仿效，至1948年安娜谢世时，已有43个国家设立了母亲节。
3．母亲节的礼物——康乃馨
1907年，费城的贾维斯女士为了发起订立全国性的母亲节而活动，她说服了她母亲所属教会，在她母亲的忌日（5月的第二个星期天）举办母亲节庆祝活动。在当天，人们配戴康乃馨向母亲致敬，母亲尚健在者，佩带红色康乃馨；若母亲已过世，则佩带白色，以表示内心的怀思。很快，其它各国人民很快就认同了这一节日，形成了敬爱母亲的风尚，康乃馨也成为大家心目中象征母亲的花。人们把思念母亲、孝敬母亲的感情，寄托于康乃馨上，康乃馨也成为了赠送母亲不可缺少的珍贵礼品。
4．我国及其他国家的母亲节
日本的母亲节也是5月的第二个星期日。节日里人们送给母亲一枝红石竹，表示祝贺。
法国首次庆祝母亲节是在1928年，节日定在5月的最后一个星期日。节日这一天，数以百万计的妈妈们，怀着喜悦的心情接受各自子女们的“节日愉快”的美好祝愿。
泰国于1976年宣布8月12日为母亲节。这一天也是泰王后丽吉的生日。节日里，全国要开展“优秀母亲”的评选活动。儿女们手持芳香馥郁的茉莉花，献给自己的母亲。
阿拉伯地区的许多国家的母亲节定在3月21日“春分”这一天。当地人认为“春分”是春天开始、一年之始，以此表示母亲的伟大。葡萄牙人的母亲节在12月8日；而印度尼西亚则定在12月22日。
母亲节在我国是地区性节日，最早是在港澳台地区有此节日。改革开放后，母亲节也为内地所接受。广东省于1988年开始，杭州等城市于1989年开始，都由各级妇联组织母亲节的庆祝活动，并把评选“好母亲”作为节日的内容之一。
5．诗歌欣赏：《对妈妈好一点》
l 当你来到这个世界，她以手臂轻抱你．你则以哭个像妖怪的声音来谢谢她
l 当你一岁时，她餵你也替你洗澡，你则以长夜大哭来谢谢她
l 当你二岁时，她教你走路，你会谢谢她，当她叫时溜得特别快
l 当你三岁时，她满怀爱心的做饭给你吃，你则以满地食物来谢谢她
l 当你四岁时，她教你绘画，你则以满间的彩色来谢谢她
l 当你五岁时，她在假日将你打扮的漂漂亮亮的，你则以噗通掉到一塘泥淖里谢谢她
l 当你六岁时，她带你去学校，你则以尖叫“我不去”来谢谢她
l 当你七岁时，她给你个棒球，你则以打破邻居的窗户来谢谢她 l 当你八岁时，她给你个冰淇淋，你以满嘴的奶昔来谢谢她
l 当你九岁时，她让你学钢琴，你则以不曾练习来谢谢她
l 当你十岁时，她整天载你去上体育踢足球及参加一个接著一个的生日Party，你则以头也不回的跳出车外来谢她
l 当你十一岁时，她带你和你的朋友去看电影时，你则以要求她坐在不同排来谢谢她
l 当你十二岁时，她警告你不要看某些TVShows时，你则以等到她离开时注视这些TVShows来谢谢她
l 当你十三岁的青少年时期，她建议你要去剪个头发时，你则以告诉她她一点品味都没有来谢谢她 _
l 当你十四岁时，她让你去夏令营，你则以忘了写封家书来谢谢她
l 当你十五岁时，她工作回来并期待一个拥抱，你则以房门深锁来谢谢她
l 当你十六岁时，她教你如何开车，你以尽你所能的到处冒险来谢她
l 当你十七岁时，她正在等一个重要的电话时，你则以整夜电话中来谢谢她
l 当你十八岁时，她让你去受高中教育，你则以外宿,到天明来谢谢她
l 愈来愈大，你已经十九岁，她让你去念个大学，载你去学校，带著你的袋子，你则以在宿舍门外，怕她会让你在你朋友面前蒙羞，就赶紧说再见的方式来答谢她
l 当你已二十岁，她问你是否有约会，你则以“那不关你的事”来答谢她
l 当你二十一岁，她建议你让为你的未来找个好工作时，你则以“我才不想像你一样”的口气来答谢她
l 当你二十二岁，她在你的毕业典礼紧紧的拥抱你，你则问她是否要付钱让你去欧洲游学来谢谢她
l 当你二十三岁，她替你的新公寓买个家俱，你则告诉你的朋友，它实在是丑的不像话，的方式来谢谢她
l 当你二十四岁，她问你有关你的经济及你未来的计划，你则是拖长声音“妈......妈，你也拜托一下好不好”的回谢她
l 当你二十五岁，她资助你的婚礼及高兴的哭著对你说，她有多爱你，你则以搬离半个国家的距离隔绝她的方式来谢谢她
l 当你已三十岁，她跟你说她想要有个孙子可以抱，你则是非常谢谢她的跟她说“时代不同，世事皆非了”
l 当你已四十岁，她提醒你要记得一个亲人的生日，你则是谢谢她的告诉你，你“现在真的真的很忙”
l 当你五十岁了，她身体不适而且需要你多多关心她，你则是以自己已是深责大任的父母来回谢她
l 然而，有一天她死了，你则发现你未替她做到任何事，让我们花些时间为我们所称呼的“妈”
l 关心，付出，仅管有些人可能无法对他们的母亲说出他们的爱．但她是无法取代的l 因为它是独一无二的感情也许，她不是你最好的朋友
l 也许有些想法真的与你不同，但她仍然是你的母亲！
l 她总是在这里听你诉说你的喜怒哀乐，但问问你自己吧！
l 你可有花足够时间陪陪她？听她说看看她在厨房的困扰及疲劳？
l 以贴心，爱心，尊重的心来对待她时，你会发现你会看到不同的观点
l 一旦错失了，将只有美好回忆陪伴著你，而过去的遗憾也是不要将最贴心的人视为理所当然
l 请一辈子紧紧守住她们，假若没有她们，生命将顿时失去意义。6．交流体会：我们怎么报答妈妈无私的爱？
7．歌曲欣赏：《鲁冰花》 《妈妈的吻》 《只要妈妈露笑脸》
《世上只有妈妈好》
活动三：快乐的六一
一年级设计
一、活动目的：
以“快乐的六一”为主题，探究“六一”儿童节给全世界儿童的节日，让学生知道其的由来。知道家人、社会对孩子们的成长给予的关心爱护，体会到节日的快乐，生命的快乐。
二、活动过程：
1、播放音乐和媒体，展示节日快乐气氛。（歌曲：快乐的节日）
1.你听到了什么，又看到了什么？
2.师小结：节日里就有欢快的音乐、热闹的场面。
活动1：寻找儿童节
1.你们知道哪些节日？爱生节、艺术节、读书节等是我们学校儿童的节日。科技节 小红星儿童节是全上海小朋友的节日。这些也都是我们儿童的节日，儿童的节日还有很多。
2.揭示课题：儿童节日
这么多节日中有一个是全世界少年儿童的节日，“六一”国际儿童节。
2．介绍“六一”节的来历，4．从小到大，大家已经过了好几个“六一国际儿童节”了，谁来向大家介绍你是怎么过的“六一节”的？
5． 出座位，和好朋友交流、分享快乐的回忆。
活动2: 感受儿童节的快乐
1． 我们来看看这位同学是怎样过六一的? 播放录像
2． 请他说说录像里的故事
（老师怎样辅导他排练节目，爸爸从出差的外地赶回来，为他摄像留念）
3． 组织学生交流：长辈们为了庆祝你们的节日所做的一切。
4． 你想对你的长辈们说些什么？
5．组织学生看书，交流社会各界为儿童准备的“节日大餐”。
6．总结：其实，不止是父母、幼儿园在儿童节到来之际为孩子们准备了庆祝活动，社会各界也为孩子们的节日作了精心准备。
活动3 ：关注特殊群体
1． 出示新闻标题《特殊的“六一”节礼物》，学生质疑
2． 归纳：（1）特殊的礼物送给谁
（2）为什么说这些礼物是特殊的？
3． 指导学生阅读新闻《特殊的“六一”节礼物》,学生尝试释疑
4． 组织学生讨论：
（1）哪些儿童不能享受幸福快乐的生活？
（2）社会各方面是怎样帮助这些孩子的？
（3）我们应该为他们做些什么？
5． 总结：我们这么幸福和快乐，还得感谢我们亲爱的祖国和党，感谢我们的师长；我们把自己的幸福和快乐与身边需要帮助的小伙伴一起分享，我们就会得到双倍的幸福和快乐！
活动4：合作设计庆祝六一班级活动方案
1.今年的六月一日，是你们进入小学的第一个儿童节，有没有想过我们可以怎样庆祝？
2.学生自由发言，归纳活动主题。（例：全班举行文艺联欢会、吃生日蛋糕与同学共祝节日等活动……）
3.各小队确定一个庆祝活动主题。（要求：符合学生实际，并且切实可行）
4.小队围绕确定的活动主题，讨论准备工作
a)在班级里举行活动的准备
b)在校外举行活动的准备
5.填写活动安排表
活动四 和伙伴说说话
一年级设计（06.5）
一、活动目的：
1、知道自己可以与各种年龄、性别、身份和职业的人交朋友，并懂得朋友之间应该互相帮助，同时又不能总是给他人添麻烦。
2、能够思考用比较合适的方式帮助朋友，并参与讨论交友中发生的问题。
3、感受生活在新的朋友和集体中的愉快和温暖，有初步的友爱互助、分享快乐的意识。
三、活动准备：
教师：歌曲《找朋友》
三、活动过程：
1、导入主题
出示画面：画上的小朋友是一群好朋友，在一起很快乐。你们进小学后，成了好朋友。今天，我们就一起来讨论有关朋友的一些事。
2、讨论交流，分享快乐
小组讨论：你的好朋友是谁？你们是怎么认识的？
集体交流、分享（出示照片）
3、小结：你们有那么多的好朋友，老师真高兴。在这些小故事中，你们有没有发现到：朋友之间要互相帮助，共同分享快乐与温暖？
板书：互助 共享 合作 尊重
4、歌曲《找朋友》
改编的歌词：
1、找呀，找呀，找朋友，找到一个好朋友，尊重你呀，尊重我，你是我的好朋友。
2、找呀，找呀，找朋友，找到一个好朋友，有快乐呀，共分享，你是我的好朋友。
3、找呀，找呀，找朋友，找到一个好朋友，有困难呀，伸出手，你是我的好朋友。
4、找呀，找呀，找朋友，找到一个好朋友，有合作呀，力量大，你是我的好朋友。）
一、小结：
希望小朋友都能记住朋友之间：
相互帮助 相互交流
相互分享快乐 相互合作尊重
不给朋友添麻烦
附格言：
1、人与人之间，只有真诚相待，才是真正的朋友。
2、一个人如果抛弃他忠实的朋友，就等于抛弃他最珍贵的生命。
我有一颗爱心
教育目标：
教师：引导学生认识为什么要关心、爱护别人；让他们知道“有爱心”也要“讲原则”的道理；教育学生把心中的爱升华为爱祖国。
学生：要用自己的爱回报别人对自己的爱，要学会关心、爱护、屿、帮助别人。
一、导入
教师：同学们，你们多么幸福，爸爸妈妈疼爱你们，长辈疼爱你们，老师爱你们，周围的好多人都关怀你们，爱你们。你们不能光享受别人的爱，还应该懂得要回报别人的爱，把你的爱心献给大家。今天我们讲新课：我有一颗爱心。
二、课堂活动
1、读一读
教师在黑板上呈现四段话，你就会获得幸福和快乐的体验。A、当你把爱心献给别人，你就会获得幸福和快乐的体验。如果人人都献出一点爱心，那么，世界将充满爱。B、教育家苏霍姆林斯说：“如果只是享受快乐，他的心就可能变得冷漠、无情，对一切无动于衷，这样的孩子对自己的父母、对他人怎么会爱得起来呢。”C、要记住：只有懂得爱别人的人，才有资格被别人爱。D、能够得到别人的关怀和爱护是很幸福的，我们要用爱心去回报别人的爱。让学生认真读这四段话，并要理解段意，最后记住每段话的意思。
2、议一议
教师让学生分组讨论以下两个问题，并请各级选派一位代表发言。A、亮亮为什么又有了笑脸？B、假如你是吕鑫，你将如何处置社会各方人士的捐款？通过集体讨论，学生进一步理解课文，并联系自己如何献爱心。
3、想一想
教师在教室前屏幕上呈现三个小故事，请三位同学到讲台上来，每人念一个故事，然后面向同学回答以下问题。A、蕊蕊做得对吗？为什么？B、南南做得对吗？为什么？C、娟娟做得对吗？为什么？让学生判断怎么样做才是有爱心，怎么样做是不对的，检查学生对有爱心的理解程度。
4、说一说
教师：大家一齐读一遍以下两个问题，然后想一想，最后自由发言回答这两个问题。A、你曾用爱心去关心、帮助过你身边的同学吗？当被帮助的同学进步了，你会有怎么样的感受？B、你记得爸爸妈妈的生日吗？你将怎么样向爸爸妈妈表示祝贺？让学生说出自己献爱心后的感受，提高学生的认识水平，知道今后
一个好朋友
教育目标：
教师：通过对一位因在集体中人际关系处理得不好而交不到朋友的学生个案的分析，让学生懂得交朋友也要学习，也需掌握一定的方法，更要注意自己的言行举止，不能以自我为中心，只考虑对自己有没有好处，或自己是否需要付出。
学生：通过教师讲解课文发现自己交朋友过程中做得好和不好的地方，总结别人是如何用心去交朋友的，认真思考和学习能够让自己交到朋友的方法。
一、导入
教师：同学们，我有一个好朋友，在另一所小学里当老师。她的班里有个叫“一帆”的男同学，这几天心情特别不好，为什么呢？我的这个朋友，也有一些事情想不明白，让我们帮帮她们，好吗？
二、讲授新课
教师讲述“一帆的故事”并分析，然后问：你能回答一帆的班主任的总是吗？
请二三名学生谈自己的想法，教师结合[咨询台]的内容给学生们分析。
教师：一帆的很多做法使得他交不到朋友，他自己也很人伤心，因为没有朋友，不会交朋友是件对自己很不利的事。那么，学会交朋友对你一辈子有什么好处呢？
学生朗读[咨询台]里列举的四方面好处。
教师：哇！这么多好处！快让我们学习学习方法吧。下面，大家一起参加活动-----“交个好朋友”
三、课堂活动
1、我有好朋友
教师：你可能有好几个朋友，但我在课前让你思考谁和你感情最好，最让你想念与你最说得来，还让你把他们的照片带来。现在，你把他们的招牌帖在书上，再把下面的横线上需要的内容写上。
2、想一想
教师：每个同学都有朋友，我特别为你们高兴。不知道同学们谁最注意观察，咱们班，有的人人缘特别好，大家都觉得他真诚友善，都喜欢他。这样的同学有谁呢？他们为什么爱欢迎呢？找一找，想一想，写下来。
还有的同学不术会和同学交往，不必告诉我他们是谁，你只要写一写这些同学问题出在哪儿，就可以了。
3、议一议
教师：交朋友的方法，书上已经定出来了，大家庭边讨论边找。把你们认为是交朋友的好方法的语句用彩色笔描一下。（学生小组讨论）
教师带领全班同学一条一条地大声朗读找到的好方法。
四、实践指导
教师：告诉同学们一个秘密，咱们班有两名同学为了咱们上好这节课，排了一个小话剧，特别精彩，让我们一起认真观看。
情景短剧表演
教师：同学们，这样交朋友行不行呢？交这样的朋友，行不行呢？老师给你们提了几个问题写在书上，你们先自己回答，然后再告诉我你们的想法和做法。
教师等学生答完，就每一道题与全班做集体讨论，尽可能让更多学生发言。
五、课堂小结并布置课后作业
教师：同学们与人交往时，必须选择那些正派的而不是流里流气的同学交往。不要只看他一时的表现，要观察一段时间，再确定是不是和他交朋友，以免被坏人利用和欺负。如果你不知道你交往的那个人怎么样，那么就请爸爸妈妈和老师帮你鉴别和判断。
回家后，问问爸爸妈妈，他们愿意帮你完成这个工作吗？听听他们有什么好主意。
培养学习好习惯
教育目标：
教师：通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性，形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。
学生：知道学习习惯包括哪些内容，分析自身已具备的好习惯及存在的问题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯。
一、导入
教师：同学们，有一个特别活泼、聪明的女孩子叫小彤，好的爸爸妈妈现在可为好苦恼极了。为什么苦恼呢？[档案馆]里的故事会告诉你。
二、讲授新课
教师请一位同学讲小彤的故事，同时将故事内容制作成投影片打出来。
教师结合[咨询台]的内容给学生们分析。
教师：学习习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩，甚至会影响你学习自信心的建立和保持。有了好习惯，才能使你充分发挥聪明才智！
说到这儿，我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建立没建立、建立的好不好。那就让我们一起完成一个“学习习惯齐诊断“的活动吧！
三、课堂活动
1、为自己打分
（1）自评
教师：你在三年多的学校生活里，完成了大量的学习任务，但并不是每个同学都已经养成了好的习惯。书里给你列出了A、B、C、D、E、F六大类25项习惯，你根据自己做的情况给自己打个分。（教师介绍评分标准并举例说明。）
教师：你的分数只有你自己知道，所以你一定要按照真实情况评分，这样才能研帮助你自己。
（2）分析
把你各项得分加起来，填在“总分”后的横线上再看看你在哪个分数段里，你就能对自己有个评价了。按要求完成接下来的任务。
2、彼此谋划
教师；以六人为一组，认我们在自评与分析的基础上讨论讨论学习习惯的养成问题，大家互相帮助，好吗？
学生边讨论边把内容记录在书上。
前两个环节完成后，教师组织学生组内演讲。
教师：很多同学在学习习惯的养成这一问题上有不少要说的，我给每个同学一分钟，以“好习惯带来好效果”为题目，说说你的想法。
四、实践指导
（放“五岁成习，六十亦然”的投影片，并解释其意）良好的学习习惯会使你终生受益，所以，应尽早培养，让老师教给你四种方法。
放四种方法名称的投影片并逐一解释。
教师：请同学们拿起笔，学习每一种方法后你都要为自己完成任务一些任务，是什么任务呢？
教师带领学生完成对方法的熟悉、学习过程。
五、教师总结
教师：培养学习好习惯，我们在一堂课的时间里了解了这么多好方法，有同学给你的，有老师给你的，还有你自己找到的。对于这些好方法你一定都很想试试。那就先与父母协商一个奖惩制度，按你学习自我训练法时订的计划做一番尝试吧。祝你成功！
第三篇：心理健康教育课教案
心理健康教育教案
北安中学——刘洪波
一、教学内容：如何使我们的心理更健康
二、教学目标：
1、了解中学生常见心理问题
2、使学生了解健康心理的特点
三、教学方式：专题教育
四、教学要点：中学生心理健康问题
一、中学生常见的心理问题
中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。我们可以把以上表现归类为以下问题。
（1）自我心理。随着心理的成熟，中学生在内心世界有许多复杂的事情要考虑，甚至操心。其中中学生最关心的是对“自我的认识”，即怎样认清自己的行为、性格及心理上的表现。在日新月异、快速成长的过程中，觉得时时刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”，即去发觉自己的性格如何，自己在别人眼里的印象，自己的兴趣及志向在何处，将来会成为一个什么样的人等等。由于对成长变化的自我肖像常摸索不清而感到烦恼，同时也对别人的批语与反应甚为敏感，只要稍微被人批评就反应强烈，而且很难过。如何正确认识自己，并增强自己的信心，是中学生们常遇到的内心顾虑。
（2）性心理。随着性生理的发育，中学生的性心理也随之发展。随着日益增长的性兴趣与愿望，如何适应社会文化的要求而加以控制，是中学生们必须面对的问题。同时，更重要的是如何建立起自己的“心理性别”。生理上的性别取决于人的解剖器官与生理现象，表现在心理及行为上，每个中学生要学习如何按生理性别角色去讲话动作穿着；怎样才能引起异性的好感与喜欢；如何与异性朋友结交相处等等，是中学生们必须去学习并且建立的“心理性别”。只有“生理性别”与“心理性别”相一致，才能完全定义为男性或女性。这些心理上的问题，也常是烦恼、压力的来源。
（3）家庭关系。如何与父母亲相处，是中学生们的心理负担与困难之一。随着思考方式的改变，年轻人改变了对父母的看法，开始批评父母的言行，甚至“看不起”父母，形成代际隔阂。假如父母处理不当，就有亲子关系的冲突而不悦。再者，年轻人追求独立自主，力求减少依赖父母，而有些父母却不关心孩子的自主精神，造成亲子争吵、家庭不睦。
（4）朋友关系。与同学、朋友交往是中学生的一种需要，在交往中相互学习、帮助，会增长知识。因此中学生们的朋友感情非常浓厚，自己是否被别人喜欢，是否被朋友接纳，很是重要。对于同学或朋友的言语接纳很敏感，也容易产生嫉妒或争夺别人关心的现象。有时，受到群体朋友的压力，非采取某种行为不可，唯恐被大家排除，也是心理问题根源之一。
（5）社会适应。中学生们对自己的社会环境常常很敏感，崇尚时髦，追随社会上流行的风气，最易被感染或鼓动，也容易批评传统的社会观念。假如发生剧烈 的社会变革，价值观念改革，年轻人常易落入变迁的漩涡当中，首当其冲受社会文化剧变的影响。
二、心理健康的标准 心理健康是比较而言的，绝对的健康是不存在的，人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上，而且人的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的。人的心理健康即可以从相对的比较健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康，因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永远如此的。另外，一个人偶尔出现的一些不健康的行为和心理，并不意味着心理不健康。心理健康应指出较长一段时间内持续存在的状态，而不能只看一时性的偶尔现象，使断定心理不健康。心理标准是一个发展的、文化的概念，会随着社会的发展变化而发展变化，也因不同的社会文化背景而有差异。心理健康的标准，应包括以下几方面：
（1）正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的认识，正确的世界观。抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，即有远大的理想，又有实事求是的精神，因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐，头脑清楚，眼界开阔，立场坚定，即不保守，也不冒进„„总之，正确的人生态度使他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。（2）满意的心境。?满意的心境是健康心理的重要内容，心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍。满意的心境来源于正确的认识，由于他们能一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。他有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，因为他们对自己心中有数，能从别人的议论中吸取有益的东西。他们不妄自骄傲，也不自轻自贱。对自己有清醒的认识，不会淹没在别人的议论中无所适从，他们总是处于一种独立自主的状态。他们对别人也有一种客观的、全面的评价，不会忽冷忽热，不会苛刻地要求别人。对工作、生活、学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的。
（3）和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。人际关系和谐，心情当然就比较舒畅，心理会处于健康状态中。
（4）良好的个性，统一的人格。良好的个性是健康心理的重要标志，无论在什么情况下都应保持统一的人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，既有坚持到底的精神，又不顽固执拗，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格。（5）适度的情绪，充分的理智。人与动物区别在于有理智。健康心理必须有自我控制能力，有适度的情绪，不过悲、过喜、过忧、过怒。要用积极的情绪战胜消极情绪，不使消极情绪、过激情绪维护较长的时间。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪，而不低下猥琐、泪丧悲观的情绪，更不会反复无常。
三、维护中学生心理健康的有效对策
（1）对学生进行专门的心理健康教育。学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。（2）写信到悄悄话信箱。对一些尚不善于进行面对面谈话的问题，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且中学生又可以把自己的思考在信中组织得更为严密。
（3）到立心理服务室，进行心理咨询。从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询；从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。要有意识地和老师建立起尊重关系，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。
（4）和家长进行心理交谈。学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，都需取得家长的积极支持和配合处于青春期的中学生存在种种不健康心理, 应该引起教师、家长的注意．
怎样认识中学生的不健康心理
l.逆反心理．中学生的独立意识增强, 迫切希望摆脱成年人的束缚, 如果教师、家长的教育方法不当, 则很容易造成学生产生逆反心理．比如有的教师对犯过失的学生态度粗暴, 挫伤了他的自尊心, 这就易激起学生“横竖横”的逆反心理．如有一名初二男生屡次写纸条给一同班女生, 表示爱慕之情, 在课堂上班主任严厉批评他, 家长打骂他, 反而使他在性失误的道路上越走越远, 最终因侮辱女生而被送少教所．
2.幻想心理．进入青春期的中学生都或多或少地有过梦幻的体验, 这种体验有时是在清醒状态下, 有时是在梦中对自己或他人产生一种不切实际的幻想, 以达到心理上的满足．如某中学一初三女生对本班长得高大魁梧的体育委员产生仰慕之情, 上课老｀走神＇, 每当有同学谈起这个体育委员的时候, 她都表现出极大的兴趣, 由于无法集中精力学习, 成绩每况愈下．那个女生不肯向老师、家长说出其中原因, 后在其他场合进行心理咨询以后问题才得以解决．
3.炫耀心理: 当今不少中学生希望自己成为别人谈论的“中心”, 受到别人羡慕．一些中学生在交友中以异性朋友的多少相互攀比, 甚至长期把比较出众的“男朋友”、“女朋友”作为炫耀资本．有的中学生因过分炫耀自己引起同伴反感而发生殴斗．在有关部门调查的101 位性犯罪青少年和工读生中, 有34.7%的人是受炫耀、攀比心理驱使而与异性“谈朋友”, 最终导致性失误．
4.游戏心理: 步入青春期的中学生, 由于性觉醒的内部冲动, 产生了特殊的心理体验, 表现出对异性的关注和思念, 对初
一、初二年级的学生来说, 容易产生一种朦胧的神秘感觉, 有时受好奇心驱使, 会进行游戏性尝试．如有一个初中女生,平日喜欢看征婚广告, 为了品尝“爱情”的滋味, 用自己的名字、同学的照片应征, 津津有味地热衷于情书的往来之中．事发后她说: “我是玩玩的”怎样看待中学生学习上的心理障碍老师和家长要关心中学生的学习, 还应注意解决中学生在学习上的心理障碍．中学生有哪些障碍呢？
1.偏科心理．喜欢的学科书本翻破, 不喜欢的学科是“被遗忘的角落”, 以致各学科成绩发展不平衡．
2.等待心理．白天混, 等晚上学；今天玩, 等明天学；作业不做, 等待照抄．
3.唯我心理．过于相信自己, 怀疑老师指点, 拒绝同学帮助．
4.应付心理．为了不受批评, 作业马马虎虎, 随便划上几笔；回答问题随意应付几句；平时不用心, 临时抱佛脚．
5.得过且过心理．上学三天打鱼两天晒网, 作业爱做不做, 书包爱带不带, 考试只求60分．
6.随心所欲心理．学习无计划, 上课三心二意, 一时练字、画画, 一时看小说、诗歌, 过一会又抄歌曲．
7.对策心理．学习无自觉性, 家长要我学, 我就假装看书, 老师要检查作业, 就请人代劳；上课不做笔记, 说视力不好；作业未做, 说在家没带来．
8.无所谓心理．一切都无所谓, 课本丢了还说背书包省力, 得0分还笑眯眯．
9.依赖心理．不注重课本知识学习, 依赖复习资料, 考前依赖老师猜题, 考时依赖作弊．
10.片面强调环境心理．学习不发挥内因作用, 片面强调外因, 不是怪老师不佳, 就是怪同桌干扰．
第四篇：心理健康教育课教案
心理健康教育课教案
教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。下面是小编为您带来的是心理健康教育课教案相关内容，希望对您有所帮助。
教学目的：把握中学生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。
教学过程：
一、导入：我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫“朋友”的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我;朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。
二、青少年交友的心理需要
1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友?
a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。
b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。
c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。
2、教师小结：
青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。
三、同龄朋友的影响作用
学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。
1、朋友可帮助你增进对自我的了解。
2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。
3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。
4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。
四、青少年交朋友的原则
1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则(讨论)
2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。
五、交朋友应有所选择
1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错误。
2、当发现自己交了一个坏朋友，如果，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决离开他们。
六、孔子曰：“友直，友谅，友多闻，益矣。”愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊，和朋友相互鼓励，相互关心，共同提高，一起进步。
第五篇：心理健康教育课教案
心理健康教育课教案
活动主题：讨论如何有效学习
设计理念：本活动的设计是根据青少年对学习的目的、学习方法和学习动力方面存在的问题而进行的调查和讨论。加之青少年的自控能力、耐挫力低，有一些青少年怕苦、怕累、缺少锻炼、做事没有忍耐力、无信心，没有美好的理想和远大的志向，盲目做事，更有必要进行此活动的设计，使学生了解自己的学习状况、明确学习目的、培养学习习惯、完善学习方法、增加学习动力，为自己计划和制定切实可行的奋斗目标。
活动目标；分组讨论交流自己对学习目的的认识，联想未来，规划自己的人生目标和理想追求。各组员介绍自己最喜欢的科目和采用的学习方法，互相学习，扬长辟短，完善自己的学习方法。各组员介绍自己现在在学习方面的状况和问题，指出不足处，讨论如何解决问题。
活动准备：学生每人一张白纸，一支笔；教师搜集一些名人的立志故事；
活动重点：讨论和发表自己对学习目的的认识。联想未来，规划自己的人生目标和理想追求。
介绍自己对各学科所采用的学习方法。了解自己在学习方面的状况和存在的问题。明确自己如何更有效的学习。
活动难点：了解自己在各学科学习方面的状况和存在的问题，提高学习动机，通过榜样力量，克服重重困难，为自己的奋斗目标而努力。
活动的形式：分组讨论和交流；自我反思和总结； 授课的年级；七年级 课时：一课时
活动的场地和情景：课室；学生分成四个组（每组10人）；在讨论和交流过程中，学生记录自己的所思所想，反思如何有效学习；
活动过程；
一、教师讲述：引题
1、教师先分析和总结现阶段学生的学习状况和存在的普遍问题：学习目的不明确，一些学生盲目做事，不会规划和制定学习目标；学习方法不完善，学习效率低；一些学生学习动力不足，懒散、怕苦、怕累、独立性差依赖性强、没有自己的人生目标和追求；
2、教师举出一些立志名人的故事给学生作为学习的榜样，通过榜样学习，进一步激励自学生奋发向上。
例一：爱因斯坦小时候并不活泼，三岁多还不会讲话，父母很担心他是哑巴，曾带他去给医生检查。还好小爱因斯坦不是哑巴，可是直到九岁时讲话还不很通畅，所讲的每一句话都必须经过吃力但认真的思考。他从小脑中就充满许多奇思幻想，例如4岁时就奇怪为什么罗盘针总是转向南方？使小爱因斯坦研究和着迷了很久，直到成年，他都还记得这件使他印象深刻的事。少年时代的爱因斯坦在瑞士生活时，过的是穷学生的生活，他对物质生活要求不高，有一碟意大利面条加上一点酱他就感到很满意。成名后，他是有条件过很好的物质生活享受的，但是他仍保留像穷学生那样简朴无华的生活。爱因斯坦不拘成见，勇于创新。“怀疑一切”的信条始终贯穿他的整个科学生涯。当然，爱因斯坦的杰出科学成就来之于他坚持不懈的毅力。一次，有个青年人请教爱因斯坦成功的秘诀，爱因斯坦给他写下了一个公式：A＝X＋Y＋Z。他解释说，A代表成功，X代表你付出的努力和劳动，Y代表你对所研究问题的兴趣，而Z表示少说空话，要谦虚谨慎。爱因斯坦有句名言："科学研究好像钻木板，有人喜欢钻薄的，而我喜欢钻厚的。
例二：刘翔拥有体校男生特有的自信，能吃苦，成熟稳重和勇往直前的精神。
2002年，刘翔打破尘封24年之久的110米栏世界青年纪录。第二年，他在世界田径锦标赛上获得一枚铜牌，就此进入世界顶尖跨栏运动员行列。2004年雅典运动会上，尽管刘翔在赛前并不被广泛看好能夺取110米栏金牌，但是他在决赛中，完美地发挥了自己的技术优势，以近三米的优势率先冲过终点，并且以12.91秒的成绩平了保持11年之久的世界纪录。刘翔是第一位在奥运会田径项目上获得金牌的中国男运动员，在获得这枚奥运会金牌时，刘翔21岁。
二、学生回答问题
教师提出问题让学生分析：为什么爱因斯坦、刘翔的人生追求能成功，你能说出你的看法吗？你曾有过哪些目标（包括生活方面，如：打球，游泳等）？哪些成功了，哪些失败了，原因是什么？
学生轮流回答问题，发表自己的看法，最后教师总结归纳：人在一个确定的目标下，会调动一切积极因素，从心理到生理努力实现自己的目标。人生有目标而无具体的行动和意志去实践，那他的目标也只是一种空想，永远不会实现。人生总是在不断的确定目标，又在具体的行动实践中运用和发挥自己的聪明才智，发掘自己的潜能，体会脚踏实地所带来的回报。
三、学生分组讨论和分享交流
1、各组员介绍自己现在在学习方面的状况和问题，互相指出不足处，讨论如何解决这些问题，付出哪些具体行动？
2、各组员介绍自己最喜欢的科目和采用的学习方法，互相学习，扬长辟短，完善自己的学习方法。
3、各组员介绍自己近期的学习目标。联想未来，畅想和规划自己的人生目标和理想追求。
4、各组员集思广益，针对自己的学习现状和需求反思自己如何更有效学习，将自己的反思记录在纸上。
四、为自己设计一个更有效学习的方案，利用它来指导和监督你的行动。学习如何合理规划和制定切实可行的学习计划。
五、课后拓展活动
回家调查你的父母亲或亲戚朋友，询问他们年轻时的理想是什么？现在是否实现？怎样实现的？没有实现，是什么原因阻碍其实现的？
你能发现和体会理想与现实之间的关系吗？写下你的发现和体会，并与学生进行交流讨论。
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