小学生体育教案

第一篇：小学生体育教案

快乐的双脚跳——小学一年级体育教案

一、设计理念：

1、对于二年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要，让学生在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。

2、体育与健康课应关注如何满足学生发展的需求和情感的体验，所以我在设计时，以学生为主体，让学生在练习中有自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。

3、突出“以人为本”的教学理念，为学生创设相对开放的环境。适当渗透自我保护的常识，有利于学生在日常生活中安全地参加体育活动，提高自我保护能力。

二、教材要求：

双脚跳是二年级体育教学的内容，教材重点是起跳有力，落地轻巧。

三、学生情况：

1、经过上学期的学习，学生初步掌握了一些常见跳跃方法，如模仿动物的跳跃动作，对跳跃有了一定基础的认识，为学生合作学习提供了可能。由于学生存在差异，应适当考虑给他们自我选择和展示的机会。教学重点应放在起跳有力，落地时屈膝缓冲。

2、经过一学期的学习生活，学生已经熟悉了学习环境，能通过一定合作共同参与各种练习，能在学习中发挥自主性与创造性，能相互交流评价。

四、学习目标：

1、身体发展目标：发展学生下肢力量，提高弹跳力及灵敏素质。

2、能力发展目标：学会双脚跳的动作，能在生活和游戏中跳跃各种障碍。能进行最简单的评价。

3、心理发展目标：激发学生学习兴趣，提高学生学习的积极性。

4、社会适应目标：培养学生团结、协作、创新、进取精神及自信意识，提高交往能力。

五、学习过程：

（一）引入：

1、（设计意图）以游戏的形式开始体育课，使学生体验游戏活动的愉悦，发展学生的想象力、表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练，练中有情”。

2、师生共同完成热身运动动。（设计意图）在师生互动中，学生合作融洽，并增进师生之间的情感交流。

（二）情景设计：

1、设计情景（出示图片）：“春天到了，小动物们都出来到森林里去玩呀，|“瞧，这是谁”老师扮演小兔子跳，学生猜，并模仿兔子跳。和老师一起边唱儿歌边活动。

2、第一个障碍，设计情景：教师做害怕的表情，前面有大灰狼，我们要跳过去，该怎样跳呢？该怎样跳才不让大灰狼听见我们的声音？（落地轻巧）学生选择不同的远度跳（起跳有力）。兼顾学生个体差异。（设计意图）起跳有力，落地轻巧是本课重点，教师利用学生已有的经验，在活动中让学生去体验，将教学重点内化在情景之中。

（三）讨论：

1、怎样跳？才能落地轻？

2、怎样跳？才能越过水沟？

各小组利用场地的交换及器材的调换继续练习交流，目标是落地轻、起跳有力。

（四）展示：请各组做做看，选出做得好的小组或个人演示，相互交流，为完成目标而努力。

（五）游戏：《障碍赛》，分组进行游戏

（六）结束： 放松性游戏：

六、教师小结

第二篇：小学生广播体操体育教学教案

小学一年级的课要怎么上，这让许多老师头疼。特别是遇到全校要举行广播操比赛，那可是忙坏了老师和学生。学生学得不情愿，动作不到位。老师又因为这样而担心。那么在上小学一年级学习广播操的体育课中如何进行教学呢？我认为我们可以从以下几个方面入手。

一、认识体育课，认识广播操

一年级学生刚刚从幼儿园毕业，对于新的学习环境及学习习惯要有一个适应的过程。在这个过程中老师不能急于求成，要有耐心帮助他们，做好过渡的工作。首先让学生认识体育课。什么是体育课？体育课上我们可以做什么？我们能够学到什么？当然在一年级只要让学生清楚地认识到体育课是锻炼身体，让我们健康成长的就可以了。其次告诉学生学习广播操是在学习一种本领，是在锻炼身体，能够学会广播操是一件值得骄傲的事件。由此让学生认识学习广播操的重要性，培养他们不怕累不怕苦的精神。

二、培养学生听指挥的习惯

体育课其实很强调学生听从指挥。在宽阔的操场上，只有听从指挥，体育课才能进行。所以在上一年级体育课是时要强调听从老师的按排，注意听好口令。当然由于一年级学生年龄较小，所以接受口令的反应会比较慢。我们可以在下达口令前加一个前调。如“注意，听口令”。有了这个前调，学生可以有一个缓和的时间，能够先集中注意力再听口令做出反应。而且在无形中告诉学生注意了老师要下达口令了。使学生养成听口令的好习惯。

三、学习口令，分解动作先行。

广播操教学一般分为分解教学和完整教学。环绕这些教学的始终是口令：1－2－3－4－5－6－7－

8、2－2－3－4－5－6－7－8－、3－2－3－4－5－6－7－

8、4－2－3－4－5－6－7－8。所以口令就显得特别的重要。

1、要先让学生学会喊口令，知道一个口令叫一拍，使他们了解口令的规律，为动作教学做铺垫。

2、在分解教学时先介绍每个动作，告诉学生每个动作有几拍。有时一个动作两拍（1－2）有时一个动作一拍（1－）。强调拍子及拍数为我们学习动作的整齐度做铺垫。

3、在分解教学时，尽可能让学生跟教师一起喊拍子。这样做一是可以集中学生注意力，二是培养学生注意拍子对应动作的习惯。在难度大易犯错误的动作上可以强调动作而不喊拍子。如12－转头－再转头。这样便于学生注意重要动作。方便教学。

4、一个动作一个动作的练习，巩固。在细节动作方面介绍学生去注意，认真去学。但不要太强调细节。在学习动作的初始阶段对于动作的要求是总体掌握。在巩固阶段再进行细节方面的调整。

四、注意复习巩固

在学会一节广播操之后要反复的练习，巩固已学动作尤为重要。并且注意在巩固阶段进行细节动作的调整。一个正确的动作反复练习会越做越好看。一个错误的动作反复练习就会一错再错，以至到最后很难改正。所以教师在这个阶段在特别强调动作的准确性及优美度。

第三篇：小学生体育基本知识

小学生体育基本知识

1.全国运动会简称“全运会”，是我国规模最大的综合性运动会。2.篮球起源于美国，比赛分两队，每队5人，一般的篮球比赛是40分钟一场分上下半场，每半场20分钟。NBA比赛每场比赛48分钟，分4节（上下半场各2节，中间休息10或15分钟，每小节之间休息2分钟）。比赛时投进一球得2分，罚进一球得1分，6.25米以外远距离投进一球得3分。篮球场地长28米，宽15米，蓝高3.05米。美国职业篮球联赛英文简称NBA，我国著名的篮球运动员姚明曾效力于美国NBA的休斯敦火箭队，3.中国职业篮球联赛英文简称CBA；美国女子篮球联赛简称WCBA；美国大学篮球锦标赛简称：NCAA。

4.“亚运会”是亚洲运动会的简称，每4年举行一届，第一届亚运会1951年在印度的新德里举行。第十五届亚运会在卡塔尔的多哈，第十六届亚运会2010年在中国广州举行。

5、排球运动1895年起源于美国。排球比赛规定，每队上6名队员，前后排各3人，每局以先得25分为胜，决胜局则是先得15分者获胜。掌握发球权一方把球发入对方场内或对方犯规和失误，则发球方得一分，并可继续发球。否则对方得一分，且对方发球。我国女排在八十年代曾获五连冠。排球场地长18米，宽9米，中间男子网高2.43米，女子网高2.24米。

6.体操：现代体操起源于欧洲，体操内容很多，大体分成两类：基本体操、竞技性体操，国际技巧比赛有奥运会的技巧比赛、世界技巧锦标赛和技巧世界杯赛等，比赛项目有男子单人、女子单人、女子双人、混合三人、女子三人、男子四人等。竞技体操规定男子有六项：自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠（自鞍吊、跳双单）；女子有四项：跳马、高低杠、平衡木、自由体操（跳高平自）。

7.现代足球起源于英国。一场比赛每队上场11人，全场共90分钟，分上、下半场,中间休息15分钟，下半场开始时双方要互换场地。若必须决出胜负，则要进入加时赛（30分钟，分上、下半场中间不休息），金球制胜（双方在30分钟内任何一方进球即获胜）加时赛仍然平局，则进行点球决定胜负（每队出5名队员，仍然平局继续派队员直到决出胜负）。

8.在国际、国内比赛中，被用做正式体育比赛的游泳姿势有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。世界上速度最快的泳姿是爬泳。学游泳的关键是换气。9.立定跳远应是双脚起跳，双脚落地；急行跳远是单脚起跳，双脚落地。跳高起跳步要大一些，跳远起跳步要小一些；投掷实心球的关键是最后用力。

10.让队伍停下来的口令是：立定，整队的口令是：立正；向左、右看齐时眼睛要看上一个同学的腮部；半面向左、右转，是向左右转45度；体育课上的身体部位主要指：头、颈、胸腹、腰、背、上肢、下肢及关节。发生轻度扭伤，撞伤后，应采取冷敷，减少出血和肿胀

第四篇：小学生体育演讲稿

小学生体育节演讲稿

界强队；正是拼搏，我们的体操队才长期保持较大的优势。正是拼搏，我国的体育事业才得以蓬勃发展，中国才跻身世界体育强国之列。回想旧中国，不要说举办国际性的比赛，就连参加国际性比赛的机会都很少，金牌更与中国无缘，“东亚病夫”的“美称”压得中国人抬不起头来。新中国建立以后，在中国共产党领导下，大力发展体育事业，体育事业呈现勃勃生机。1959年，在建国十周年之际，我国隆重举行了第一届全运会；1959年第二xx届世乒赛中，容国团为中国夺得了第一枚金牌；1961年第二xx届世乒赛，我们夺得了第一个男子团体冠军??特别是党的十一届三中全会以来，在改革开放中，我国的体育事业更是蒸蒸日上。1982年，在新德里亚运会上，我国成为亚洲第一体育强国，而在xx年悉尼奥运会上，我国金牌总数首次进入三甲，不到二十年时间，我国从亚洲体育强国一跃成为世界体育强国，这斐然的成绩，这辉煌的一天，正是在中国共产党的正确领导下才实现的！在新世纪到来之际，我们党迎来了80华诞。80年的探索，80年的历程，证明了这样一个真理：没有中国共产党就没有新中国；没有中国共产党就没有社会主义中国的今天；没有中国共产党更没有现在体育事业的腾飞。朋友们，我们是新世纪建设的接班人，让我们沐浴在党的春风里，在这人才辈出的时代，在这百舸争流的时代，扬起理想的风帆，奋勇拼搏，开创祖国美好的明天。篇二：小学生体育委员竞选演讲稿(两篇)【1】

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

站在讲台上演讲，我倍感荣幸！本次竞选的职位是体育委员，我信心满满，现在就可以大声地告诉大家：我绝对能胜任这一职位。

我不仅在校体育节上次次拿金牌，而且在全国速度轮滑比赛中多次取得骄人的成绩——拿了全国冠军呢，所以体育活动方面我无所畏惧，请大家绝对相信我。有同学会说：会跑的，那是头脑简单，四肢发达，有什么了不起呀！我觉得这样说是以偏概全的。你看，我的学习成绩就不赖，在班里可是名列前茅哦，管理能力也强，每个学期都担任班级干部，而且将工作开展得井井有条，也算是老师的得力助手了。

如果本次我能有幸当选为体育委员，我一定以身作则，为全班同学树好榜样，并积极帮助体育成绩欠缺的同学。同时辅助老师更好地上好我们的体育课，努力让老师少操劳些，努力让每一位同学的体育素质提高得更快些。当然，我始终坚信：人无完人，没有最好只有更好，我自然要扬长避短，不断提升自我。

【2】

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我叫刘释骏，很荣幸能够站在这里参加竞选，我今天要竞选的职位是——体育委员。

首先,谈一谈我担任体育委员的优势。我具有非常强烈的责任感，热爱班级，关心同学，能够积极帮助老师和同学们做力所能及的工作。我还具有良好的身体素质，热爱体育锻炼，积极参加各种体育运动,我进行跆拳道训练已经三年多了，在今年举行的第二届徐州市跆拳道俱乐部精英赛上还获得第二名的好成绩。

我当选了体育委员，我会积极协助体育老师开展各项体育活动，带领大家在学校各项体育竞赛中多得星；同时我会团结其他班干部，齐心协力搞好班级的学习、纪律、卫生，维护班级的荣誉，让所有的任课老师感受到三（7）班井然有序的班级管理，严肃活泼的学习氛围，蓬勃向上的精神风貌！希望大家选我，我会努力做个优秀的体育委员！谢谢大家!篇三：小学生体育委员竞选演讲稿 小学生体育委员竞选演讲稿

敬爱的老师亲爱的同学们：

大家好！

我是来自四（1）班的李*睿，我非常荣幸地能够成为体育委员候选人之一。体育委员是很多同学向往的职位，需要一个具有体育爱好有爱心的人来担任。俗话说“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”我竞选体育委员是更好地为同学们服务，增强同学们的体质，锻炼自己，做好老师与同学们之间的桥梁。我是一个有爱心，有责任心，积极主动，任何事不做则已，做则一定做好的人。经常助人为乐，关心班集体，还一点就是我的嗓音十分响亮。

假如我能够竞选上体育委员，我一定会带好班头，组织一系列有益的体育活动，让同学们能够更好的锻炼身体。假如我没有被选上，我也不会灰心，我会更加努力，把不足的地方自我完善，我相信我一定会竞选成功的。

爱迪生曾经说过：前面一百次跌倒，也要一百零一次站起来。老师，同学们，为我加油，请支持我，投我神圣的一票吧！

我的演讲完毕，谢绝大家！篇四：一年级小学生竞选体育委员演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我是张xxx，我来竞选班级体育委员！

一、我是一个活泼开朗爱运动地男孩。我喜欢各种体育运动，比如跳远、跑步、投球、跳绳等等。（此处加些平时喜欢的运动，如果能举个例子就更好了，比如说曾经打球忘记吃饭啊之类的，真实发生在他身上的某件事情来突出对体育的热爱。）

二、我相信再刚刚结束的运动会里，老师和同学们已经看到了我的实力。我在100米跑的项目上得了第一名，立定跳远项目也有不错的成绩。（把取得的成绩写上去）

三、体育委员还需要有响亮的声音来带领大家活动噢，我的声音可是非常响亮的呢！

如果我当上了体育委员，我一定会更加认真学习，团结友爱同学，和同学们一起参加体育锻炼，协助老师组织好各项体育活动！

请大家相信我，支持我，为我投上宝贵的一票吧！谢谢！篇五：小学生竞选体育委员演讲稿

演讲稿

【1】

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

站在讲台上演讲，我倍感荣幸！本次竞选的职位是体育委员，我信心满满，现在就可以大声地告诉大家：我绝对能胜任这一职位。

我不仅在校体育节上次次拿金牌，而且在全国速度轮滑比赛中多次取得骄人的成绩——拿了全国冠军呢，所以体育活动方面我无所畏惧，请大家绝对相信我。有同学会说：会跑的，那是头脑简单，四肢发达，有什么了不起呀！我觉得这样说是以偏概全的。你看，我的学习成绩就不赖，在班里可是名列前茅哦，管理能力也强，每个学期都担任班级干部，而且将工作开展得井井有条，也算是老师的得力助手了。

如果本次我能有幸当选为体育委员，我一定以身作则，为全班同学树好榜样，并积极帮助体育成绩欠缺的同学。同时辅助老师更好地上好我们的体育课，努力让老师少操劳些，努力让每一位同学的体育素质提高得更快些。当然，我始终坚信：人无完人，没有最好只有更好，我自然要扬长避短，不断提升自我。凭着我在班里的威信，凭着我的管理能力，凭着我的出色表现，凭着大家对我的信任，最后我深信：你肯定会投给我宝贵的一票。谢谢！

【2】

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我叫×××，很荣幸能够站在这里参加竞选，我今天要竞选的职位是——体育委员。

首先,谈一谈我担任体育委员的优势。我具有非常强烈的责任感，热爱班级，关心同学，能够积极帮助老师和同学们做力所能及的工作。我还具有良好的身体素质，热爱体育锻炼，积极参加各种体育运动,我进行跆拳道训练已经三年多了，在今年举行的第二届徐州市跆拳道俱乐部精英赛上还获得第二名的好成绩。我当选了体育委员，我会积极协助体育老师开展各项体育活动，带领大家在学校各项体育竞赛中多得星；同时我会团结其他班干部，齐心协力搞好班级的学习、纪律、卫生，维护班级的荣誉，让所有的任课老师感受到三（7）班井然有序的班级管理，严肃活泼的学习氛围，蓬勃向上的精神风貌！希望大家选我，我会努力做个优秀的体育委员！谢谢大家!【3】 敬爱的老师亲爱的同学们： 大家好！

我是来自××班的×××，我非常荣幸地能够成为体育委员候选人之一。体育委员是很多同学向往的职位，需要一个具有体育爱好有爱心的人来担任。俗话说“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”我竞选体育委员是更好地为同学们服务，增强同学们的体质，锻炼自己，做好老师与同学们之间的桥梁。

我是一个有爱心，有责任心，积极主动，任何事不做则已，做则一定做好的人。经常助人为乐，关心班集体，还一点就是我的嗓音十分响亮。

假如我能够竞选上体育委员，我一定会带好班头，组织一系列有益的体育活动，让同学们能够更好的锻炼身体。假如我没有被选上，我也不会灰心，我会更加努力，把不足的地方自我完善，我相信我一定会竞选成功的。

爱迪生曾经说过：前面一百次跌倒，也要一百零一次站起来。老师，同学们，为我加油，请支持我，投我神圣的一票吧！

我的演讲完毕，谢绝大家！

【4】 尊敬的老师、同学们：

大家好！

很高兴能站在这里参加这次班干部的竞选。今天，我要竞选的职位是体育委员。

“身体是革命的本钱”，一个人要是没有健康的身体，一切将无从谈起。要想身体好，就要多锻炼，所以我认为体育锻炼是十分重要的，因此我很喜欢体育运动。

我要竞选体育委员的原因之一就是我十分热爱体育运动。其次，我在体育方面有很多的优势：我曾经在学校运动会上获得过100米短跑第一名，还打破了学校的纪录；垒球比赛也两次获得第一名；还有，我做操标准，每次体操比赛老师都让我领操。另外，我的声音洪亮，吐字清楚。在体育课上喊操、说话，同学们都可以听清楚。

如果我当上了体育委员，我会做好体育老师的小助手：上体育课之前就整好队，在体育课上组织好纪律；上操时认真带领大家做操，学习新操时认真学，等下课之后帮助不会的同学，让他们都学会。我会与同学们积极沟通，努力寻找提高体育成绩的好办法，让我们班的体育成绩再上一个新台阶。我还会和大家一起多组织有趣的体育活动，比如跳绳比赛、太极拳比赛等，让同学们在紧张的学习之余，放松身心，劳逸结合。

今天，我是成功的参与者，明天我将成为参与的成功者！希望大家支持我，谢谢大家！

【5】

尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！

我今天非常高兴能够参加班上的这次班干部竞选活动。我这次竞选的目标是担任班级体育委员。

大家都知道，体育委员当然是要负责班里的体育事务，包括上体育课、比赛等等；另外，尤其要在体育方面能起模范、表率作用。出于上述考虑，因此，我觉得担任体育委员的同学必须具备以下几点素质：

一、自己要具有良好的体育条件，取得过优秀的体育成绩；

二、要有强烈的责任感，热心为班集体做贡献，热心帮助老师和同学们做些力所能及的工作，热心主动地帮助有困难的同学；

三、嗓音要洪亮。我觉得我自己就具备上述要求，是一个很合格的体育委员人选。因为上小学时我每学期的体育成绩都非常优秀，每次参加校运会都取得了优异的成绩。参加过不少的体育项目，每个项目都得过奖，例如：小学六年级的运动会上，1500米取得了第一名。在刚刚结束的秋季运动会上，我1500米和800米都得了年组第一名。这不仅为班级体育争得了荣誉，而且也证明了我在体育方面的不容争辩的实力！另外，我一贯地乐于助人，关心班集体，具有很强的集体荣誉感。还有一点，就是我的嗓音非常洪亮，因为我在小学时就是一名很优秀的体育委员，在这个职位上积累了一定的经验。假如我能够当选，我一定会更加努力。请大家多多支持我，给我投上你宝贵的一票吧！

谢谢

【6】

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家好！

今天我要竞选的是体育委员。我觉得我的体育素质很好，体力又强，平时喜欢运动，团结同学。在我的带领下，我一定让他们锻炼身体，强健体魄。

假如我当上了体育委员，我会在每天早上组织大家带领大家去跑步，让大家精神百倍。假如我当上了体育委员，我会让大家说出自己的爱好，凭自己的爱好来锻炼自己。喜欢打球就打球，喜欢跳绳就跳绳?? 假如我当上了体育委员，我会偶尔和同学们举办一次比赛，而比赛的项目都是由大家的意见来决定。既趣味又丰富了同学们的业余生活。

第五篇：小学生阳光体育之歌

阳光体育之歌

教学内容：《阳光体育之歌》

知识目标：

1、能用欢乐、充满朝气的声音学会演唱《阳光体育之歌》。

2、知道《阳光体育之歌》是根据国家教育部推行的阳光体育活动推出的歌曲。并了解阳光体育的相关知识。

能力目标：

通过歌曲的学习，能积极参与歌曲的表现。

情感目标：

1、能与同学分享自己参加阳光体育活动的内容。

2、通过歌曲的学习和《阳光体育之歌》MTV的欣赏，让孩子们能感受到歌曲快乐的情绪。

3、了解更多参与到阳光体育活动中的体育活动和游戏，从而能更好的激发学生参加阳光体育活动的兴趣。

教学设想：

阳光体育活动开展了近两年了，但孩子们对于“阳光体育”这个词还不够熟悉。现在上级部门要求传唱歌曲《阳光体育之歌》，教育部推广第三套广播体操，又赶上第二届阳光体育长跑活动启动之时，于是，我把这首歌曲的教学插入了音乐课堂。为了方便学生的传唱，根据学生的基本情况我降低了难度，只教学了歌曲的第一声部。

由于第三套广播体操中的《七彩阳光》所用到的旋律正好是《阳光体育之歌》，于是，我就以欣赏《七彩阳光》导入“阳光体育活动”的介绍，进而导入歌曲mv的欣赏，激发学生学习的兴趣后开始歌曲的教学。再以“你唱歌，我表演”的形式进行音乐课与体育课的整合，让学生对歌曲更加熟悉，同时，也巩固了刚刚学习的广播体操。最后以“阳光体育活动” 的“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”口号，让学生伴随着《阳光体育之歌》走出课堂，进

行自己的阳光体育活动。

教学重点：

学会演唱《阳光体育之歌》

教学难点：

能用欢乐、充满朝气的声音演唱歌曲《阳光体育之歌》并积极参与“你唱歌、我表演”的活动中去

教学准备：

1、学生准备歌谱

2、教学课件、《七彩阳光》视频

教学课时：

一课时

教学设计：

一、播放《七彩阳光》视频，学生进教室

二、谈话导入：

1、同学们，你们喜欢现在看到的广播操吗？它和我们以前做的操伴奏音乐上有什么特点？

2、同学们平时的体育锻炼除了做操以外，还参加过哪些体育活动或是体育游戏？

3、小结：其实，除了同学们刚刚所参加过的体育活动，同学们现在在大课间操时所跳的集体舞、咱们学校举办的趣味运动会都是源于一个活动，它就是国家教育部推广的“阳光体育活动”。

三、了解“阳光体育活动”

1、什么叫“阳光体育活动”呢？（课件显示）

2、让咱们一起来喊喊“阳光体育活动”的口号“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”

四、学唱歌曲。

1、听赏《阳光体育之歌》

师：这首歌曲的旋律，你们听过吗？它就是《七彩阳光》的背景音乐，你们想学吗？

2、再听歌曲，体会演唱的情绪。（欢乐，充满朝气）

3、读歌词，体会词意，记忆歌词。

4、听老师范唱歌曲旋律，注意节奏（歌曲中的附点四分音符部分）。

5、跟琴用 “la”模唱

6、师生接唱，师指导有困难的地方。

7、师范唱歌曲，生做口型，熟悉歌曲前两段。

8、学习结束句的演唱。

9、生完整的唱歌曲。

10生完整的听歌曲，再次感受歌曲。

11、生完整的表现歌曲。

五、我唱歌，你表演

师：刚才同学们都说到了这首歌曲是《七彩阳光》的背景音乐，那么，现在咱们一起来边唱边来做第一节伸展运动和最后的调整运动合一合，好不好！

六、快乐结束，阳光继续

1、同学们，你们今天有哪些收获？

2、让我们再一次说出阳光体育的口号“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！” 希望每一位同学都能积极地快乐的参加体育锻炼，有一个健康的体魄。

3、现在，让我们在歌声中走出教室，进行我们快乐的阳光体育活动吧！学生出教室。