健康教育主题教学方案-预防感冒一字经

第一篇：健康教育主题教学方案-预防感冒一字经

健康教育主题教学方案:预防感冒一字经

教育目的：让学生了解感冒一字经，并注意预防 教育内容：预防感冒一字经 预防感冒一字经

洗：晨起以凉水洗脸或敷鼻（视体质而定）。

脚受凉后，特别容易感冒。因脚受凉后，可引起上呼吸道毛细血管收缩，发生鼻腔粘膜充血肿胀，并有粘液流出冲淡了抵抗细菌与病毒的物质，引发感冒。常用冷水洗脚，可以起到很好的预防感冒的效果，同时用手掌按摩脚部，擦脚底涌泉穴。洗脚后，应及时用毛巾擦干，穿好鞋袜。

漱：盐水漱口，清除口腔余痰及微生物。

搓：两手伸开，对掌相搓，不少于20次。对搓时两手的“大鱼际”应贴合，以搓得双手发热为度。亦可一手固定不动，另一手对其搓动；再两手上下交替互擦。

一般情况约互擦1—2分钟整个手掌便会发热，促进“大鱼际”的血液循环、疏通脉穴，强化面“三角部位”咽、喉、鼻上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力；且双手磨擦生热又可起到“杀菌”的作用。

按：两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午各按摩15—30次，以局部红、热为度。此法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢排出体外。拍：两手伸开，交叉轮流拍胸，不少于20次。

呼：两臂伸直，向前向上逐渐高举过头，同时深吸气，然后两臂向两侧分开向下靠拢身旁，同时深呼气（尽量用腹式呼吸）不少于10次。睡：美国哈佛大学医学院的研究人员发现，人在睡眠时，体内可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式，特别是对感冒尤为适用。

食：常吃以下食物对预防感冒很有益处：鸡汤、西红柿、坚果、辣椒、运动饮料加热、酸奶、姜糖水等。

第二篇：中班健康《预防感冒》说课稿

中班健康《预防感冒》说课稿

要求幼儿采用讨论法、表演法、互动法来学习这一课，在这一课中要注意突出孩子的主体地位，教师引导孩子在活动中积极讨论、发言、总结，以真正掌握预防感冒的方法。以下是小编为大家搜集整理提供到的中班健康《预防感冒》说课稿范文，希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习！

《纲要》中指出，要教育幼儿爱清洁，讲卫生，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生，密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和能力。秋季正是感冒的多发季节，设计这一课让幼儿懂得怎样预防感冒，了解预防感冒的基本小知识，懂得身体健康的重要性，同时希望幼儿学习之后，更懂得讲卫生，爱清洁，多锻炼身体等，让感冒远离自己。

这一课我主要采用引导法、启发提问法、讨论法、互动法、情景教学法来让幼儿掌握预防感冒的方法，在教学过程中，老师主要起一个引导作用。另外，这一课呢，对幼儿来说，有点枯燥，于是为了提高幼儿的兴趣我又设计上一则小猪嘟嘟因为不讲卫生等而患上流感的童话故事，在有趣的故事中让幼儿掌握预防感冒的方法。

要求幼儿采用讨论法、表演法、互动法来学习这一课，在这一课中要注意突出孩子的主体地位，教师引导孩子在活动中积极讨论、发言、总结，以真正掌握预防感冒的方法。

教学程序主要是从活动目标，活动重点、活动难点、活动准备、活动过程来设计的。

我设计的这节课的活动目标主要有四个：

1、通过学习这一课，让幼儿知道感冒后身体很不舒服。

2、懂得身体健康的重要性。

3、了解基本的预防感冒的小常识。

4、养成讲究卫生的良好习惯。

这节课的活动重点是：让幼儿懂得预防感冒的小常识。

这节课的活动难点是：怎样使幼儿在日常生活中养成并保持良好的生活卫生习惯以预防感冒和其他疾病。

这节课的活动准备是：

1、几张感冒和如何预防感冒和洗手的幻灯图片。

2、故事磁带《小猪嘟嘟》

3、课前了解家人感冒时的症状。

这节课的活动过程我设计了四个环节：

第一个环节是让幼儿知道感冒后的感受。

第二个环节是让幼儿知道人为什么会感冒。

第三个环节是让幼儿懂得怎样预防感冒。

第四个环节是老师总结并进行活动延伸让幼儿把学到的知识带回家。

并且为了引起幼儿兴趣，我先让幼儿在《洗澡歌》的音乐伴奏下做着小律动进入活动室，并告诉幼儿，讲卫生，多运动，增强体质，可以预防感冒。然后进行第一个环节。

第一个环节是让幼儿知道感冒的感受

老师首先出示几幅患感冒的幻灯图片，让幼儿观察图片中的人怎么了，通过观察，幼儿说出图片中的人感冒了，老师告诉幼儿，秋冬或冬春交替季节，温差较大，人如果不注意，就很容易感冒，然后问幼儿自己或家人有没有感冒过，有何感受或症状，幼儿自由讨论后指名幼儿讲感冒时的感受和症状。老师再讲一下自己感冒时的感受，指出感冒后身体很不舒服，要求幼儿和自己一起小结一下感冒的症状：发烧、嗓子痛、咳嗽、打喷嚏，人很难受，还可以补充几点，有时候严重时，还会高烧不退，引起脑膜炎、鼻炎等，小朋友不能上幼儿园，大人不能上班或下地干活等。通过这一环节让幼儿知道感冒后身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。

第二个环节是让幼儿知道人为什么会感冒

这一环节还是突出孩子的主体地位，先让幼儿自由讨论发言，人为什么会感冒，然后教师与幼儿一起小结：不讲卫生，不爱吃饭，天气变化时不注意添加衣服都很容易感冒。

第三个环节是让幼儿懂得怎样预防感冒，这也是这一课的主要环节，还是以幼儿讨论、互动、表演为主，突出孩子的主体地位，教师只做一个支持者、合作者、引导者。

让幼儿通过第二环节的学习，知道感冒也是有原因的，那么这个感冒可以不可以预防呢？幼儿讨论，自由发言，说出自己认为可以预防感冒的方法，老师给予鼓励，然后师幼共同总结预防感冒的方法，幼儿每说出一种，教师就出示一种相应的预防感冒的幻灯图片，如果缺少，教师再补充几种。最后再边回放幻灯片边与幼儿小结预防感冒的方法：经常开窗通风，在冬天也要这样做。勤洗手讲卫生。多喝开水。锻炼身体。及时添加衣服。感冒流行时少去人多的公共场所。

最后教师再强调预防感冒一定要保持好这些良好的生活卫生习惯，这样做无论流行什么样的感冒我们也不会怕，在这一地方再设计上《小猪嘟嘟》的童话故事，通过小猪嘟嘟患甲型流感的故事引出甲型流感这种病。

这个地方我是这样设计的：小朋友，你们知道吗？在森林里，有一只叫嘟嘟的小猪就因为不爱讲卫生而得了一种叫甲型流感的病，怎样得的呢？现在我们听故事《小猪嘟嘟》，听完后要求幼儿讨论：小猪嘟嘟为什么得了感冒，引导幼儿讨论后小结：小猪嘟嘟不讲卫生，不喜欢活动，爱到人多的公共场所，像超市、游乐场等，所以流感。

第三篇：健康教案;《怎样预防感冒》

凤江幼儿园太阳班二月份健康教案；《怎样预防感冒》

1、知道常见的感冒症状，对发病原因有粗浅的认识。

2、了解感冒带给人的不愉快感受，乐意积极预防感冒。

3、掌握一些预防感冒的方法，学会照顾自己，避免感冒。

【活动重难点】

掌握一些预防感冒的方法，乐意积极预防感冒。

【活动准备】

PPT课件、动物头饰、预防感冒图片。

【活动过程】

一、情景导入，激发幼儿的兴趣。

老师扮演狗妈妈，带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩。

师：老师是狗妈妈，那我的狗宝宝在哪儿？

1、到小猫家，发现小猫咳嗽、流鼻涕，因为白天出去玩的时候衣服穿得薄，回家的时候没有及时换衣服。

2、到小兔家，发现小兔发烧了，因为晚上睡觉的时候蹬被子，所以着凉了。

二、讨论感冒的症状及原因。

师：这些小动物都感冒了，宝贝儿们，你们感冒过吗？那你们感冒时都有哪些症状呢？你为什么会感冒呢？感冒时你的心情是怎么样的？

师：既然小朋友们都知道感冒了会发烧、流鼻涕，那么如果老师给你们一些图片，你们能辨认它们中哪些是感冒症状吗？

老师展示图片，让幼儿辨认哪些是感冒症状图片。

三、学习预防感冒的方法电话铃响，大象伯伯说要来给宝贝儿们说说怎样预防感冒。

师：大象伯伯说最近动物新村里流行感冒，所以要来为我们讲讲怎样预防感冒。妈妈现在就去迎接大象伯伯。（老师扮演大象伯伯）大象伯伯（老师饰）一边出示图片一边讲解预防感冒的方法：

①注意气温变化、适时增减衣服。

②注意锻炼身体，身体健康能抵抗疾病。

③注意卫生，不到病人的家里去玩，要经常开窗让空气流通，感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等，冬天外出要戴口罩。

四、学习预防感冒的儿歌。

勤洗手，多通风，人多不去凑热闹。

多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。

天冷及时添衣服，预防感冒要记牢。

活动延伸：开展美术活动《感冒预防我知道》。

第四篇：中班健康教案《怎样预防感冒》

中班健康教案：怎样预防感冒

设计意图：

因为最近天气转凉，早晚温差比较大，幼儿很容易感冒。为了让幼儿身体健健康康的，特设计本节课，让幼儿懂得怎样预防感冒，了解预防感冒的基本知识，懂的身体健康的重要性，同时希望幼儿在学习之后，更懂得讲卫生，爱清洁，多锻炼身体，让感冒远离自己。

活动目标：

1、通过学习这一课，让幼儿指导感冒后身体会不舒服。

2、了解基本的预防感冒的小常识，懂得身体健康的重要性。

3、培养幼儿养成讲究卫生的好习惯。活动准备：

预防感冒的图片：开窗通风、勤洗手洗脸、锻炼身体 活动过程：

一、感冒的感受。

1、出示感冒的图片，让幼儿观察图中的人都怎么了？

2、说说感冒的感受。

（1）你得过感冒吗？感冒的时候有什么感觉？哪里会不舒服？

（2）幼儿相互交流讨论后指名回答。

（3）小结：我们平时感冒有发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本症状，严重的时候，小朋友不能上幼儿园。

二、人为什么会感冒。

1、我们的小朋友都有过感冒的经历，那我们为什么会感冒呢？请小朋友互相说一说？然后老师会致命让小朋友说。

2、小结：小朋友们都说得很对，如果我们在平时不讲卫生，不爱吃饭，天气变化时不注意增减衣服都很容易感冒。

过渡：接下来呀，老师给小朋友们带了一个好听的故事叫《小猪嘟嘟》，请小朋友认真听，听完后告诉老师：

（1）小猪嘟嘟他为什么感冒了？（小猪嘟嘟他不讲卫生，不爱活动，爱到人多的地方去，所以感冒了。）

过渡：我们刚才说感冒很不舒服，那在平时我们应该怎样预防感冒呢？请小朋友们互相讨论一下。讨论完举手告诉老师。

四、预防感冒的小常识。

那我们怎么来保护自己，不让自己和别人传染上感冒呢？（幼儿自己说）老师也给大家总结了一些预防感冒的方法。

1、出示图片，理解预防感冒的方法。（1）平时多锻炼身体，增强身体的抵抗力。（2）室内经常开窗通风换气。（3）多吃蔬菜水果。（4）多喝水。

（5）根据冷热适时增减衣服。

师：为了我们能有一个健康的身体，我们在平时要多运动，那你们想不想和老师一起做运动？（想）

律动《小手拍拍》。今天的活动到这里就结束，我想问问你们，你们快乐吗？（快乐）那我们就一起来幸福拍拍手吧。

五、表演《幸福拍拍手》。

六、结束。

第五篇：幼儿园中班健康教案：预防感冒

活动目标：

1、了解一些感冒的病症以及传播途径。

2、懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。

活动准备：教学挂图《预防感冒》。

活动过程：

1、引出话题：

教师有班级点名活动引出今天的教学活动。

这些天，xx小朋友为什麽没来呀?

幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。

你得过感冒吗?感冒的时候人会有什么感觉?

教师小结：感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。

2、了解感冒的传播途径：

教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。

人们一般是由于什么患上感冒的?除了着凉以外，感冒会不会是别人传染给你的，又是怎么传染上的呢?

教师归纳。

不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。

3、掌握预防感冒的小常识：

教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。

我们应该怎么来保护自己，尽量不让自己和别人患上感冒?

教师出示图片，幼儿了解预防感冒的具体方法，师生一起进行归纳小结。

不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。流行性感冒肆虐期间，幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。如果已患上感冒，则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，而且要侧转身，不能对着他人打喷嚏，因为这是不礼貌的行为。