第一篇：健康课教案
第一课：开学安全教育
教学目标：
1.了解校园安全隐患。
2.掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。3.进行预防灾害，预防突发事情的教育。教学准备：
课件：开学安全教具。教学重点：
掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。教学过程：
导入主题：同学们好！今天是新学期开学的第一课，新年里同学们又长高了许多，也更懂事了，为了今后能更好地学习、生活，今天我们就一起来学习一些中学生应该记住的一些安全知识。人们常说：“安全工作重于泰山。”同学们大部分时间是在学校度过的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。我们要牢固树立安全意识，珍爱生命，珍惜幸福的学生生活。”
一、校园中存在的安全隐患。（请学生列举一些现象）㈠学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。㈡校园隐性伤害的隐患。
二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。㈠上下楼梯要注意什么？
1.不要因为赶时间而奔跑。2.在人多的地方一定要扶好栏杆。3.整队下楼时要与同学保持一定距离。4.上下楼时不要将手放在兜里。5.不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。6.上下楼靠右行。
㈡集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。
㈢课间活动应当注意什么？
室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。活动的方式要简便易行，如做做操等。活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、其他校园安全的注意事项：
要注意教室的安全。上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不能给小偷有可之机；不要把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，那后果是不堪设想的。校门没开，一些学生在校外发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。在校门外拥挤，会造成意外伤害。课后小结：
第二课：蔬菜水果变干净
教学目标：
1.了解残留农药的危害，知道几种祛除农药的方法，懂得保护自己的健康。
2.愿意通过自己的努力，想办法获取知识。
3.喜欢与同伴合作，共同探究，共同分享。
教学重点：掌握去除蔬菜、水果上的病菌和残留农药的基本方法，养成蔬菜、水果洗净后再吃的良好习惯。教学准备：
1.了解有关残留农药的危害。2.课件：蔬菜水果变干净。教学过程：
1.了解蔬菜水果为什么要使用农药
以喷施农药为主的化学防治技术是当前主要的病虫害防治手段，是确保水果蔬菜生产安全、保障水果蔬菜有效供给的重要措施。只要按照规定使用农药，打过农药的水果蔬菜不会对人的健康产生影响。
2.了解几种祛除农药的方法：（1）蔬果买回家别着急吃
将蔬菜水果买回家后不妨放在自然流通的空气中放上几天，尤其是卷心菜、大白菜、韭菜这类绿色蔬菜，可以加速残留农药的自然分解，尤其是在寒冷的冬季，很多蔬菜在外面放上几天也不会腐坏，可以多用此方法。而在气温较高的季节，如果担心腐烂，可以放在空间较大的冰箱里冷藏几天，只要保持内部空气流通，也能帮助残留农药的挥发。
（2）专用洗洁精不如开水焯
蔬菜水果的洗涤非常重要，有效的洗涤能除去约95%的细菌、60%的农药残留和几乎全部的寄生虫卵。叶片较小的菠菜、茼蒿、鸡毛菜、小白菜等，可以将根切除，然后根部向上在水龙头前冲洗，通过水的冲击去掉残留的农药。
（3）吃水果还是削皮为宜
对于水果，除了应充分洗涤，最好还是削皮后再食用。（4）讨论：哪种方法最好。
引导学生理解，每种方法都有适合与不适合的水果蔬菜，应根据每种蔬菜水果不同特点选择不同方法。
教师小结：蔬菜水果可以用多种方法祛除农药。3.残留农药对人体的危害
知道残留农药会使人腹痛、腹泻、消化不良，引发心脑血管疾病，甚至危急生命等。活动延伸：
日常生活有机渗透的延伸与拓展，日常生活中引导学生注意饮食卫生。课后小结： 第三课：过期的食物不能吃
教学目标：
1、学会看食品的生产日期和保质期从而判断食物是否过期；
2、认识到过了保质期的食物是对人体有害的；
3、理解勤俭节约和健康原则的关系。
教学重点：
掌握辨别常见腐败变质食物的方法。教学准备：
课件：变质食物不能吃。教学过程：
一、导入：
同学们，你们知道吗？
在一些城市。已经发生过多起因吃了过期变质的食物，造成全家集体中毒的事件。为什么会发生这样的事情呢？
二、读读说说：
教师出示相关资料。学生思考：
㈠“期”指的是什么日期？
㈡什么是生产日期？
㈢怎样判断食物是否过期？
三、分组讨论：
㈠过期的食物从哪来？
㈡我们应该怎样对待过期的食物？
㈢勤俭节约和丢掉过期的食物矛盾吗？
四、教师总结：
勤俭节约是我们的优良传统，不浪费食物也是我们的生活习惯，尤其是经历过艰苦岁月的长辈们，更不会随意把食物丢掉，但是为了健康，我们要即使丢掉过期变质的食物。
五、读一读：
㈠健康小秘诀：说说自己的感受；
㈡健康导航小故事：说说你有什么想法？
六、思考：
有一家小商店以非常低的价钱在销售过期的饼干，你会购买吗？ 说说你的理由。课后小结：
第四课：做个快乐的孩子
教学目标：
1.通过开展找快乐、分享快乐、给别人带来快乐等活动，帮助学生认识自己的快乐，并学会创造自己的快乐。
2.懂得把快乐与大家分享，可以增进相互间的了解，加深彼此间的感情；体验到集体生活的快乐，增进学生对班集体的热爱。教学重点：了解把烦恼变为快乐的主要方法，每天有个好心情。教学准备：
1.让学生准备自己欢乐时的照片。2.《健康歌》的音乐。
3.课件： 丢掉烦恼，拥抱快乐。教学过程：
一、歌曲引入：
同学们，让我们跟着这个这欢快心动的音乐唱起来吧！《健康歌》
二、快乐伴随我
迎着春风，迎着朝阳，我们象蓝天上快乐飞翔的只只小鸟，自从我们背上书包，蹦蹦跳跳地来到学校的那一天起，我们已经长大了。每天早晨，我们踏着欢快的脚步走进校园，迎接我们的是敬爱的老师、亲爱的同学。在这里学习，我们无比快乐。回到家里，父母用爱把我们托起，我们无比幸福。我们是快乐小天使。
㈠请同学们尽情展示自己的照片，把你的快乐带给大家。（展示照片并讲解自己的快乐）
㈡下面请出“快乐的小精灵”，帮助我们找找我们身边快乐的事。㈢分享别人的快乐
有人说：一份快乐，两人分享，就是两份快乐。㈣给别人带来快乐，我也快乐 讲讲同学间互相帮助关心的事情 ㈤我们一起快乐
游戏“我做你猜”一定会让我们哈哈大笑，请根据纸条上的内容做动作，其他同学猜他做的是什么，猜对的同学有奖哦！（游戏）
㈥小结
希望同学们在今后的日子里能够开心，时时拥有一份好心情，快快乐乐过好每一天。最后，我建议，让我们拉起手来，欢唱一曲歌声与微笑。让歌声与微笑永远陪伴我们。课后总结：
第五课：保护心灵之窗
教学目标：
1.认识近视的危害和造成近视的原因，养成良好的用眼卫生习惯，保护好眼睛。
2.养成良好的健康态度和卫生习惯并能在生活中表现，做好眼保健操，能做到望远凝视，了解眼睛的保健方法。
教学重点：指导学生认识近视形成的原因及不便，养成良好的用眼卫生习惯。课前准备：课件 教学过程：
一、导入新课
（谜语导入）今天老师给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”
生：谜底是眼睛。
师：对了，眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗口。是它带给了我们欢乐；是它带给了我们幸福；是它，让我们知道了许多许多……可是在现实生活中，许多小学生的眼睛却不小心变成了近视。今天这节课我们就来学习《保护眼睛预防近视》（师出示课题）
二、学习新课
㈠指导学生认识眼睛的结构
师：同学们，眼睛那么重要，那你们知道眼睛是由哪些部分组成的吗？ 教师指名叫学生回答
生：眼角，眼珠，……（不是很完善，描述也不是很规范）
师：看图： 出示眼睛的结构图（课件），下面我们就来认识一下眼睛。
（教师边指着出示的图，向同学们一一讲述，眼睛由角膜、房水、瞳孔、虹膜、晶状体、巩膜、玻璃体、视网膜、盲点、视神经组成，让同学们大致认识眼睛的结构组成部分）
师：大家看清楚了吗？
生：看清楚了！
师：我们已经看了那么多眼睛的图片，也认识了眼睛，那么请同学们讨论一下，眼睛在我们的日常生活中有什么作用呢？同学全班讨论
生1：帮助我们读书写字
生2：看电视、玩电脑
生3：春游时，欣赏美丽的风景 生 4：看各种好吃好玩的东西
……
师：同学们列举了那么多眼睛在生活中的作用，那你们平时有没有好好保护眼睛呢? 教师让同学回答
生1：有
生2:：没有注意
生3：不知道 师：同学们，观察一下周围的同学，看看都有哪些人戴了眼镜？自己的亲戚中呢？
学生汇报
师：同学们说了好多人都戴了眼镜，多数是近视眼镜，那现在请同学们讨论一下，近视会给我们的生活带来哪些不便
全班讨论
㈡你们知道什么是近视吗？
看近物清楚，看远物模糊，专业定义为“远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前，而不是在视网膜上形成清晰的物像”。近视是中国儿童最常见的眼疾，而大陆高度近视的比率更是比其他国家和地区的儿童高出很多，伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康
㈢近视是怎么产生的呢？
用眼距离过近。用眼时间过长。照明光线过强或过弱。躺着看书。睡眠不足。课桌不符合要求，写字姿势不正确
请同学们仔细观察，看看哪几个同学用眼正确，哪几个是错误的？
㈣近视对我们有什么危害呢？
1.视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响 学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导 致生活工作不便。
2.中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松 弛，影响容貌。3.最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。、4.视力直接影响未来近视了不只是生活和学习上的不便,很多的专业和工作对视力有严格要求, 视力不佳的考生高考志愿不能填报某些对视力有严格要求的专业 ㈤播放正确做眼保健操的视频
看完视频让同学们做动作，教师进行指正
师：同学们，老师还想问我们还可以通过什么方法来改善和保护视力，预防近视呢？学生大多想不出来
那老师告诉你们，我们可以用食物疗法，出示说明一些食物（课件）你们可以让你们的爸爸妈妈多做这些食物来预防近视，知道了吗？
㈥总结新课
师：同学们，通过这次的学习，你们有什么收获？你们以后应该怎么做呢？能不能各自谈谈你们自己的想法呢？课后完成。课后总结：
第六课：用眼的卫生
教学目标: 1.知道正确的读书、写字姿势有利于预防近视。2.懂得看电视、用电脑的用眼卫生要求。3.了解预防眼外伤的基本方法。
教学重点：懂得看电视、用电脑的用眼卫生要求；养成读书、写字的正确姿势。教学准备：课件 教学过程：
一、新课导入：同学们，通过上节课的学习，我们知道了近视眼给我们生活带来的不便及其形成的原因。这节课我们一起来讨论用眼的卫生。
二、正确的卫生用眼习惯，是保护眼睛的有力措施。
㈠选择合适的光照强度。
㈡调整视线与书本的角度。
㈢注意劳逸结合。㈣正确的读书姿势。
三、看电视卫生
㈠不科学看电视带来的危害。
看电视能够丰富我们的文化生活，但如不加节制的看电视，不仅会引起市里的下降，还会影响我们的正常发育以及学习成绩的提高。出示看电视的图片，提问这些同学看电视的行为对吗？
㈡看电视应注意哪些卫生？
每隔半小时要休息5—10分钟，可闭眼休息，可按摩眼睛四周，也可做些轻微的全身活动，看看外面绿色的植物。
四、眼睛的营养卫生
㈠富含蛋白质的食物对眼睛有益。如：瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。富含维生素A的食物对眼睛也有益 如：鱼肝油、奶类、蛋类。
㈡富含维生素C的食物。
㈢钙对眼睛也有好处。课后小结：
第七课：睡眠要充足
教学目标: 1.健康睡眠时间。2.各器官的排毒时间。3.睡眠与身高以及正确的睡姿。
教学重点：懂得健康睡眠时间以及正确的睡眠姿势。教学准备：课件 教学过程： 1.引入
这种事情你上个做过吗？
2.我们来试着回答一下下面的问题： • 你知道几点入睡有较好的睡眠质量吗？ • 你知道人体各器官的排毒时间吗？
• 睡觉的时候应该用怎样的姿势好，是正躺，左卧还是右卧呢？ • 良好的睡眠对身高有什么好处呢？
• 如果你发现你有很多问题都是似懂非懂，那你就很有必要来学习一下睡觉的相关常识了。3.学生活动讨论问题，回答自己的想法。4.教师解析睡觉时间。• 入睡时间必须注意： • 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。
• 提到午睡问题。国际上规定，午睡不用争论。过去日本人不主张午睡，但我们主张若头一天晚上没有睡好就应该午睡。午睡时间是午饭后半小时，最好睡一个小时，睡的太长对身体没有好处。
晚上什么时间睡觉？不提倡早睡早起。早睡早起的概念要清楚，如果7点就睡，12点就起来瞎折腾。主张10点到10:30睡觉，因为国际会议上定的，一小时到一个半小时进入深睡眠是最科学的，这就是12点到3点，这3小时雷打不动，什么也别干。如果这3小时睡好了，第二天起来一定精神焕发。如果你4点以后睡觉，那是浅睡眠。主张睡前洗个热水澡，水温40～50度，会使睡眠质量高。5.讨论问题2。
• 教师分析：晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
• 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。• 凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
• 凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。6.学生活动，讨论问题3。
7.教师分析：中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。
对于一个健康人来说，大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势，这样更有利于解除疲劳。
8.学生活动，讨论问题6。
9.教师分析：人的生长激素主要在夜间睡眠中分泌，夜间生长激素的分泌率是白天的3倍。一般晚上九点沉睡后，生长激素分泌量逐渐增高，到夜里十二点左右呈高峰，早晨五点后生长激素分泌量逐渐下降。所以保证夜间足够的睡眠时间，提高睡眠质量和深度，养成早睡早起的良好习惯，对孩子的生长发育尤为重要。
【教学反思】优点：本节课的学习能够使学生对于我们每天都在接触的睡觉这项活动有一个深层次的认识。学生都能专注的听讲并参与到课堂中来。我也能够做到认真备课，尽量使课堂具有趣味性又不失严谨。
不足：课堂不够活跃。这是我在课后要在研究和改进的地方。
第八课：认识传染病
教学目标：
1.理解什么是传染病，传染病的传播方式。2.认识各种传染病。
3.学习预防传染病的有效措施。教学重点难点：
重点：学习预防传染病的有效措施。难点：认识各种传染病及传染病的传播方式。教具准备：教学课件 教学过程： 1.导入新课
师：相信在座的各位同学都得过流行性感冒,那么当我们患流行性感冒的时候,会有什么感受呢? 生:难受.师:如果动物得传染病,它又会有什么感受呢?下面我们来看个视频,看看动物得了流行性感冒会怎么样?(播放《我不想说我是鸡》的视频)生:(开怀大笑).恐惧、怕、无奈…… 师:为什么会有这些感受呢/ 生:因为它会传染.师:会传染的病,我们称它为传染病.它为什么会传染? 生:有病原体.2.讲解传染病的概念及特点 师:好,下面我们给传染病下个准确的定义.传染病是由病原体引起的，病原体包括微生物和寄生虫，现在让我们看看一些病原体在电镜下的样子。（多媒体展示细菌、HIV病毒、香港脚真菌、蛔虫卵）这些小小的肉眼难以辩认的微生物和寄生虫就是让我们害怕的原因。师：这些传染病有什么特点? 生：传染性和流行性 3.认识传染病流行的途径
学生观看视频小品，《病毒来了》，并思考，在传染病的传染过程中必须具备哪几个环节?
学生观看后讨论，总结：三个基本环节：传染源、传播途径、易感人群。
4.认识各种传染病及有效的预防措施
学生小组讨论：你所知道的传染病，怎么有效预防？ 小组长发言。
教师展示表格，各种不同传染病及其预防的措施。5.回顾与思考
师：通过这节课的学习，你学到了哪些知识？
生：传染病的概念及特点；传染病流行的三个基本环节；预防传染病的一般措施。
师:非常好，希望本节课的学习对同学们有所帮助。6.课后反思
第二篇：健康课教案
第一课：秋游去......................................................................1 第二课、秋游归来话秋游......................................................2 第三课：快乐旅游..................................................................1 第四课：我们的运动系统......................................................3 第五课：爱清洁......................................................................1 第六课：预防蛔虫病..............................................................5 第七课：预防脊柱异常弯曲..................................................1 第八课：蔬菜的营养..............................................................7 第九课：少吃零食..................................................................8 第十课：体育课卫生..............................................................8 第十一课：不随地吐痰..........................................................9 第十二课：遇到紧急事情时怎么办......................................1 第十三课：说话做事要诚实.................................................11 第十四课：天天有个好心情................................................12 第十五课：我家之最............................................................13 第十六课：正确对待误解......................................................1 第十七课:爱在指间...............................................................15 第十八课:危险我知晓...........................................................17
第一课：秋游去
教学目标：
1、拓展在自然常识、旅游景点、动植物特点等方面的知识面。
2、初步掌握组织校外活动、设计游戏的基本步骤，提高反思、叙述能力；在听取他人意见、改进活动方案的过程中，发展人际交往能力。
3、激发亲近自然、热爱自然的情感，初步形成自觉保护周围自然环境的意识。教学方法：演示法、讨论法、动手实践法 教学过程：
一、秋游方案大比拼
师：我们年级要去秋游了，你们自己来安排这一天怎么玩。看看哪组的计划方案最好。
1、确定秋游地点。
师：到哪里去玩上一天呢？ 学生小组讨论，确定秋游地点。
2、初步的计划。
讨论解决以下问题：怎么去？怎么玩？要花多少钱？
3、我们的方案。
把计划整理好，确定出我们的秋游方案。
4、填写第55页的成绩单。
二、游戏设计显身手
师：每次秋游集体活动时，总是玩那几个老游戏。这次，我希望大家能设计几个新的游戏，让大家好好乐一乐！
1、设计准备。
先调查了解同学对秋游游戏有什么希望，然后小组讨论秋游时的游戏应该是怎样的。
2、设计新游戏。
小组设计新游戏的内容，并制定游戏规则。
3、玩玩看。
先找一些同学玩玩看，听听大家的反应。
4、作改进。
试玩后，对游戏进行一些改进。
5、填写第59页的成绩单。
第二课、秋游归来话秋游
师：学校安排我们班给一年级的小朋友介绍秋游的经历和感受。我们该怎么办呢？ 生1：可以画张图帮助介绍。
生2：公园的门票背后就有路线图，可以把它画下来。
1、画路线图。
先找出这次秋游中玩过的地方，再把它们连起来，变成一张游玩路线图。
2、回忆秋游。
把画好的路线图贴在黑板上，让同学们回忆。学生积极发言，讲述秋游中好玩、有趣、印象最深是事情。
3、准备介绍内容。
把同学们讲了故事进行筛选，挑出几个有意思的来介绍。还要说说提醒小朋友出游时的注意点。
4、向同学做介绍。
先用一句话来概括对这次秋游的印象，然后对着路线图讲一讲。
第三课：快乐旅游
教学目标
1、让学生知道旅游有利于锻炼身心。
2、让学生知道外出旅游的注意事项。
3、传授旅游的小技巧。
教具
风光图片
教学内容及过程
一、谈话导入，揭示课题。
1、谈话导入。
师：你们喜欢外出旅游吗？为什么？（学生回答，交流各自感想）
2、揭示本课学习内容。
旅游能使我们获得快乐，锻炼身体，陶冶情操，增长知识。板书课题：
快乐旅游
二、学习课文。
1、展现名胜风光。
（1）出示：名胜风光图片。（2）欣赏名胜古迹。
2、阅读课文，指出旅游注意事项。
（1）
着装要求。多层次穿着，一件抵三件：保暖透气＋舒适轻巧＋防风挡雨（2）
饮食注意事项（3）
强调疾病预防。
3、了解旅游经历，汇总兴趣指向。
你们都去过那些地方，游览过那些名胜、景点？（学生交流）
三、教师总结。
第四课：我们的运动系统
教学目标
1、使学生知道运动系统的组成和功能。
2、懂得运动保健的知识。养成良好的行为习惯。
教具
挂图、人体骨骼模型。
教学内容及过程
一、谈话导入，揭示课题。
1、谈话导入。
师：你们平时会做那些运动？（学生讨论，交流）
2、揭示本课学习内容。
二、学习课文。
1、介绍运动系统及其作用。
（1）
示：人体骨骼模型，了解运动系统的组成。（2）
说明运动系统的作用。
（3）
解说骨骼的支撑、保护作用。
讨论，交流。
2、了解运动系统的保健。
（1）教育学生注重运动系统的保健。（2）介绍运动系统的保健方法。
3、介绍骨折的成因和临时固定方法。
4、促成良好习惯的养成。
三、教师小结：今天我们了解了人的运动系统，通过学习，你觉得要改变那些不好的行为习惯？
（讨论、交流）
假如你在运动中受了伤，应该怎么办？
（讨论、交流）
第五课：爱清洁
教学目标：
通过教学使学生做到饭前便后洗手，经常剪指甲，了解到生水是不卫生的，并培养学生喝开水的习惯。
教具：显微镜、载玻片电化教学 教学过程
一、板书：手的清洁。
提问：你觉得你的手干净吗？
（我们用手写字、画画、拍皮球……手上沾了很多细菌，所以我们要注意手的清洁。）
二、怎样清洁双手呢？
1、饭前便后要洗手。洗手时使用肥皂。
2、要及时修剪指甲。
3、保护手帕清洁，做到每天洗，随身带。
三、请一位用作手的同学，从手指上取下脏东西。放在显微镜下让同学们观察，教育学生保持手的清洁。
四、拓展。
1、取河水样化验，让同学们看看，明白喝生水是不 卫生的。
2、看图。
图上的小朋友为什么要看医生？
教育同学们要养成喝开水或纯净水的习惯。
五、作业：
①怎样保护手的清洁？
②为什么不能喝生水？
第六课：预防蛔虫病
教学目标：
使学生了解蛔虫病的危害，懂得蛔虫病的防治。教学重难点： 蛔虫病的防治。教具准备]：挂图 教学过程
1、导入新课：了解什么是寄生虫，介绍蛔虫的相关知识。
2、蛔虫的感染方式及感染途径。
3、蛔虫对人体的危害：营养不良，消化不良，中毒，刺激肠道，引起疾病。
4、怎样预防蛔虫病？
四人组讨论、记录，派代表回答，教师小结：第一，健全洗手设备，供应开水；第二，培养良好的卫生习惯；第三，保持环境卫生清洁；第四，加强健康教育；第五，进行蛔虫感染的普查。
5、蛔虫病的治疗：选疗效好，副作用小的驱蛔药。
6、教师总结本节课内容。
[板书设计]
四、预防蛔虫病
蛔虫卵土壤水果、蔬菜、手指人体小肠（成虫）蛔虫病对人体的危害 蛔虫病的防治
第七课：预防脊柱异常弯曲
教学目标：
让学生知道脊柱异常弯曲的原因，掌握脊柱异常弯曲的预防措施。教具准备： 挂图。教学过程
1、导入，脊柱在哪？有什么作用？
2、通过挂图讲解脊柱的形态和正常生理弯曲：脊柱是人体躯干的支柱，上连颅骨，下接骨盆，分颈胸、腰、骶4个部分，由33块椎骨及椎间盘连接而成。从侧面看，有颈、胸、腰、骶4个弯曲:颈、腰前凸，胸、骶后凸。
3、脊柱异常弯曲：侧弯、后凸、前凸、平脊等。按病情发展情况，脊柱弯曲异常可分为三期： 一期：习惯性脊柱侧弯
二期：固定性脊柱侧弯 三期：特发性脊柱侧弯病 一、二期的大部分属姿势性脊柱弯曲异常，三期绝大多数是病理性脊柱异常弯曲。
4、了解脊柱侧弯检查方法：是诊、触诊、重锤法。
5、脊柱异常弯曲形成的原因：（1）缺乏身体全面锻炼
（2）课桌椅尺寸不适和，长期读书写字姿势不正确
（3）书包过重背法不正确，经常单侧背书包，习惯用某一侧负重，用手提物
6、脊柱异常弯曲的危害：影响人体姿态，妨碍内脏器官的正常发育及功能，工作时容易疲劳，体力下降成为从事某些专业的受限条件。
7、脊柱异常弯曲的预防：
（1）培养学生具有正确的姿势和端庄的体态，课桌椅要适合学生的身高
（2）注意双侧交替，避免长期单侧肌肉紧张，使用双背带式书包，书包不宜过重，小学生一般在1-1.5公斤之间，中学生一般在2-3公斤之间（3）加强体育锻炼
（4）赶善营养，预防疾病
（5）定期检查，根据身高定期调换座位
8、脊柱异常弯曲的矫治：
属病理性原因引起的脊柱弯曲需到医院治疗（即三期），患轻度脊柱侧弯的学生（一、二期）可在教师的指导下坚持做矫正操恢复正常。矫正操包括伸展、挺胸、脊柱扭转（转体）、侧体屈体等运动，及全身运动、整理运动。要注意循序渐进，长期坚持，每天做操时间低年级30分钟，高年级40分钟左右。
9、效果考察：同学们平常都是怎么做的？通过学习，知道以后该怎么做吗？ [板书设计]
预防脊柱异常弯曲
1、正常生理弯曲和异常弯曲
2、脊柱侧弯检查方法
3、异常弯曲形成的原因
4、危害
5、预防
6、矫治
第八课：蔬菜的营养
教学目的：
让学生了解蔬菜中含有人体需要的营养，多吃蔬菜，有益健康。
教具准备
挂图。教学过程
1、导入，我们每天都会吃到蔬菜，如果在人的膳食中缺少蔬菜行吗？为什么？
蔬菜中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、无机盐等营养成分，其中维生素的含量最大。因此人体所需要的这些营养成分主要来源于蔬菜。
2、了解学生吃蔬菜情况。
3、根据挂图讲解蔬菜中的营养：
（1）维生素C：缺少维生素C会得坏血病，经常牙龈出血，对疾病的抵抗力减弱。维生素C含量高的
蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等绿叶蔬菜及西红柿、黄瓜、白萝卜等。维生素C能溶于水、易氧化破坏，因此洗菜时不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破坏维生素C。我们日常吃的水果中维生素C的含量也仅为蔬菜的十分之一。
（2）维生素A：在红、黄、深绿色的蔬菜中含有能转化成维生素A的胡萝卜素，维生素A可以促进儿童生长发育，维护视觉和皮肤，人体缺乏维生素A就会影响发育，还得夜盲症。（3）叶酸：绿叶蔬菜中的叶酸，能和维生素B12共同合成脱氧核糖核酸，促进大脑发育，孕期多补。
（4）鲜豆类蔬菜中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等无机盐和B族维生素。
（5）纤维素：蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激肠蠕动，保持肠道清洁，预防疾病，天天吃一定量的蔬菜，使得营养全面，同时还预防了疾病 由于各种蔬菜的营养成分不一样，因此吃菜要多样化。
4、板书设计
蔬菜的营养 维生素C
维生素A
叶酸
人体缺乏维生素A就会影响发育，还得夜盲症。
（3）叶酸：绿叶蔬菜中的叶酸，能和维生素B12共同合成脱氧核糖核酸，促进大脑发育，孕期多补。
（4）鲜豆类蔬菜中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等无机盐和B族维生素。
（5）纤维素：蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激肠蠕动，保持肠道清洁，预防疾病，天天吃一定量的蔬菜，使得营养全面，同时还预防了疾病 由于各种蔬菜的营养成分不一样，因此吃菜要多样化。
4、板书设计
蔬菜的营养 维生素C
维生素A
叶酸
维生素B
纤维素
第九课：少吃零食
教学目标：
让学生了解多吃零食对身体健康的危害。培养学生定食定量进食的好习惯。教学重难点： 合理的吃零食。教学过程
1、导入，让学生分组讨论：贪吃零食有什么坏处？怎样合理地吃零食？请几个同学讲一讲。
2、请几位平时贪吃零食和合理吃零食的同学谈一谈自己的亲身体验，问：同学们，谁做的最好，我们该向谁学习？
3、在学生讨论的基础上，教师做出总结：
（1）合理地吃零食：饭后吃点水果；在两正餐之间适当的吃点糕点；在保证一日三餐的前提下适当吃一些干果类；吃零食不要影响正餐，要注意讲卫 生，防止“病从口入”。
（2）贪吃零食对健康的危害：影响胃肠的消化功能，破坏了胃对食物的条件反射，影响身体发育和健康；如果零食中吃的甜食过多，会引起发胖，还 会腐蚀牙齿，易得龋齿。
（3）贪吃零食容易养成不卫生的习惯，容易得寄生虫病和肠道传染病
（4）贪吃零食会 养成一些不良习惯：不分时间、地点地吃零食，既不文明也不雅观；还会养成爱花零钱的毛病，不利于儿童身心健康发展。
4、效果考查：通过学习本课后，了解学生吃零食的情况与饮食安排。
[板书设计]
少吃零食
1、合理地吃零食
2、贪吃零食对健康的危害
第十课：体育课卫生
教学目标：
使学生懂得体育课的卫生要求。教学重难点： 体育课的卫生要求。教学过程
一、导入，体育课是学校体育活动的基本形式，如何 上好体育课呢？首先要了解体育课的卫生要求。
二、体育课的卫生要求：
1、环境卫生：场地卫生环境的好坏是上好体育课的前提条件，场地必须平坦、清洁。
2、个人卫生：
（1）换上合体的运动鞋和运动衣，使体育活动时能方便、自然、舒适，防止运动损伤的发生。
（2）严禁穿皮鞋、凉鞋，防止伤害他人和损伤自己。（3）严禁带小刀、钉子等，以免造成损伤。
（4）严格遵守课堂纪律，认真做好准备活动，充分活动好身体的每个关节和部位，预防运动创伤的发生。
（5）专心听取教师的讲解、示范，体会教师讲解动作要领，能在活动中逐步掌握运动技能和技巧。
（6）课程完毕要做整理活动，促进机体各部分机能状态的恢复。（7）使用体育器械一要注意安全，二要注意卫生。
3、运动生理卫生：体育锻炼要遵循体育锻炼的基本原则，应注意全面性、经常性和发展性，合理安排运动项目和运动量，否则也会引起不良影响，如：头晕、恶心、心慌、面色苍白等现象。因此，要求每个同学按教师的安排，按规定的时间、动作、次数、运动量去完成。
4、体育课的合理组织：体育课的运动量必须适合学生的性别、年龄、健康和体力，运动量决定于课程的强度、密度和时间三个因素综合情况。强度大的练习，密度不能很大，时间因素也是影响运动量的一方面。一节课时间可分为四个部分： 第一、开始部分，约2—3分钟； 第二、准备部分，约6—12分钟； 第三、基本部分，约25—30分钟； 第四、结束部分，约3—5分钟。
三、效果考查：检查学生在上体育课时，是否按体育课的卫生要求去做。
[板书设计]
体育课卫生
一、环境卫生
二、个人卫生
三、运动生理卫生
四、体育课的合理组织
第十一课：不随地吐痰
教学目的：
使学生懂得随地吐痰的危害，培养不随地吐痰的良好卫生习惯。教学重难点： 随地吐痰的危害性。
教具准备： 挂图。教学过程：
一、导入新课。提问学生是否有过随地吐痰的行为？随地吐痰好不好？有了痰怎么办？
二、授新课：利用挂图讲解：
1、痰是人呼吸道里产生的分泌物，它是粘液、细菌、灰尘和坏死细胞的混合物。正常人的痰量很少，当呼吸系统患有传染性急病时，痰中带有很多细菌。带有细菌的痰随便吐在地上，干燥后痰里的病菌变会随尘土飞扬到处传播。痰液除传播肺结核外，流感、白喉、猩红热、流脑等很多传染病都是通过这种途径传播的。健康人的痰中同样带有很多细菌，随地吐痰同样有害。在公共场所如果痰迹斑斑也极有碍观瞻。
所以，随地吐痰是不卫生、不文明、不道德的行为。
2、有了痰怎么办？
因为痰中带有细菌，所以不要把它咽到肚子里，以免引起胃肠道疾病，要吐入痰盂。没有痰盂时，应将痰暂时吐在手纸或手绢里，然
后再将手纸扔在垃圾箱，将手绢洗干净，用开水烫一下晾干再用。结核病患者的痰应该吐在专用容器或手纸中，经消毒焚烧后方可到掉或埋掉。
3、朗读课文，完成课后练习，三、效果考查：通过学习检查教室内外痰迹是否消失？ 检查同学之间互相监督不随地吐痰的情况。[板书设计]
不随地吐痰
1、随地吐痰的危害
2、有了痰怎么办？
第十二课：遇到紧急事情时怎么办
教学目标：
培养学生遇事不慌及怎样对待紧急事情的发生。
教学重难点： 常见紧急情况的应急措施及电话号码。教具准备：投影仪、投影片。教学过程：
一、导入：你和你的家人遇到过哪些紧急事情？当时你们是怎么做的？
二、授新课：
1、家长不在家时：把门锁好，不让外人进家，不能跟别人走。
2、家里闻到煤气味：关闭煤气开关，打开全部门窗，不在室内点火、开电灯、打电话，赶快离开室内。
3、做击鼓传花游戏，回答问题（投影）：
（1）发生了火灾怎么办？
离开现场，求救旁人，打119等
（2）钥匙忘记带在身上，放学回家进不了门怎么办？
不要随便到处跑，打电话给家人或去附近的熟人家，也可打110，（3）在街上迷了路怎么办？ 问行人家的方向或找警察叔叔，打电话给家人不要跟陌生人走，不要随便到处跑，也可打110。
（4）突然发生了急病怎么办？ 找邻居帮忙，打120。
（5）发现小偷进屋怎么办？
机智、勇敢、沉着、冷静，在没有危险的情况下求救，打110。（6）怎样才不会被坏人拐骗？
不要单独离家太远，不要随便相信陌生人的话或跟陌生人走。（7）家里煤气泄露怎么办？ 同前
第十三课：说话做事要诚实
教学目标：
教育学生说话做事要诚实，培养良好的道德品质，做一名诚实的孩子。教学重难点：说谎话的危害性和对健康的影响。如何做一名诚实的孩子。教学过程]：
一、以复述语文课本中《诚实的孩子》一课导入新课，使学生认识到说话做事要诚实。
二、授新课：
1、四人小组讨论（投影片），并派代表回答：（1）“说谎能使人上当受骗，很好玩”，这种说法对 吗？为什么？
不对，因为会引起不必要的损失或人与人之间的不 和睦
（2）你说过谎吗？谈谈自己说谎时的心理感受。（3）说谎对人的健康有哪些坏处？
说谎危害人体身心健康；说谎能够危害他人，是不 道德的行为；说谎是不诚实的表现，直接影响人的 心灵和人格的完善
（4）“你认为小朋友在哪些方面经常出现说谎话的 现象？“（教师根据学生经常发生的现象进行引导讨论，归纳为如下几方面：没有完成作业时候；需要零花钱又不敢要的时候；不小心做错了事但又不敢承认的时候等等，告戒学生不要说谎话）
2、怎样才能做到不说谎话呢？
（1）要敢于说实话，不无中生有，凭空捏造；
（2）做了错事勇于承认，知错就改，决不嫁祸他人；（3）正确对待自己身上存在的缺点（弱点）、短处和 不足；（4）待人要诚实，才能真正赢得别人的信认和尊敬；
3、朗读课文，完成课后练习。
三、效果考查：学生有无说谎现象，如何克服。
[板书设计]
十一、说话做事要诚实 怎样做到不说谎：
1、说实话
2、知错就改
3、正确对待自身缺点、短处和不足
4、诚实待人
第十四课：天天有个好心情
教学目标：
1、体会不同情绪下的感受，使学生认识到不良情绪对自己带来的不良影响。
2、在对待事情时学会用正确的情绪处理问题。
3、掌握一些简单的调节情绪的方法。教学过程： 谈话导入：
师：同学们你们生活中或学习中都遇到过让你高兴的事情吗？有没有遇到过让你烦恼的事情？
（学生分别举例）
师：你能用简单的词语形容一下你遇到不开心（开心）的事情时的心情吗？（学生回答，板书）
师：你们愿意天天开心呢？还是不开心呢？（生：开心）生活中总会有或多或少的事情会让我们原本快乐的生活发生一些小的变化，怎样才能让自己天天都有个好心情呢？这可是有秘诀的！想知道吗？（生：想）这节课咱们就比比看谁能先把秘诀找到！[教学新知] 活动一
师：下面咱们一起来体验一下情绪的变化，做一个小游戏。（先提要求）
活动要求：右手手掌朝下，左手竖起食指向上，当老师提到情绪这个词的时候用右手握住旁边同学的食指
说起情绪这个词，我就想到了很多有关描写这个方面的词，像怒发冲冠、勃然大怒都是形容一个人愤怒的情绪的。像眉开眼笑、喜笑颜开、喜上眉梢那是形容一个人的快乐的。像惊慌失措、惶恐不安那是形容人的惊慌的。如果出现了悲痛欲绝这个词说明那个人正在伤心之中；而像破涕为笑就是写的我们小孩子的情绪变化 师：互相交流一下刚才你的情绪发生了哪些变化？（学生汇报）
师：老师也准备了几种情绪的面部表情，你能辨别出来吗？（出示学具）师：你分别在什么情况下会产生这些情绪？（学生举例）
师：除了这些你知道的还有哪些情绪？你能不能也用画的方法表示出来？
（学生画并展示，说明产生这种情绪的情景）
师：情绪是影响学习、交往、生活以及健康的重要因素。积极的情绪能够帮助我们更好的完成工作或者学习；而消极的情绪就会给我们带来许多不了的影响。活动二
活动要求：根据情景画出情绪脸谱
晓林和李红上课时都积极举手发言，他们举了许多次手，但老师只叫别人，不叫他们回答。晓林心里很恼火：“哼！我以后再也不举手了！”李红心想：“老师可能没看见我举手，下次把手举高点儿。”
1、同样的情况他们的心情为什么不一样？
2、画出两个人的情绪脸谱
师：同学们，如果是你，你会像晓林一样？还是会像李红一样？对！情绪是由自己主宰的！调节情绪的方法
师：怎样才能有效合理的调节自己的情绪呢？下面我想来先对大家进行一下小测试，请根据画面出示的内容判断这种方法好还是不好。（课件演示）
师：你能总结一下有哪些调节情绪的方法吗？（学生总结归纳）
师：我们把这些方法大体分为这样几种（课件出示）活动三：体验快乐
师：同学们，你能用你的表情来告诉我你们此刻的心情吗？我看出来了许多同学很开心，也有个别的同学有点累了，下面我们就一起来轻松一下！（伴随音乐的节奏律动）师：现在你的感觉是怎样的？ [课堂小结]
师：其实啊，让自己天天有个好心情的秘诀很简单，你只要记住：好心情是自己创造的！这样你的生活才会更加的精彩。通过这节课，谁愿意来说说你最大的体会是什么？
第十五课：我家之最
教学目标：
1、教学生主动与父母进行沟通。
2、使学生更好的适应家庭生活。教学重难点：
1、教学生主动与父母进行沟通。
2、使学生更好的适应家庭生活。
教学过程：
一、阅读日记“我家之最”
同学们，我们从一出生便和爸爸妈妈在一起，组成我们社会的一个个小单元——家庭。家对每个人来说都是最温暖的地方。今天我们一起来阅读一篇日记《我家之最》 学生阅读，交流感想。
二、活动一“我家之最”之一。
1、同学们，看了这篇日记，你是不是也有很多话要说呢？课前老师要大家和爸爸妈妈进行了讨论，下面我们以四人为一小组将你们讨论的结果在小组内交流交流。
1、学生四人小组交流讨论结果。
2、哪位小组愿意派代表给全班同学说一说。
2、小组派代表全班交流。
3下面请大家将自己交流的结果写下来。
3、学生填写“我家之最”之一。
三、1、我们常说“血浓于水”在这个世界上，爸爸妈妈是我们最亲密的人，家是最温暖的地方，当我们伤心、孤独时总是会想到家人，总是会想到家。同学们，现在请大家闭上眼睛，好好回忆回忆你跟家人相处的温馨的时刻。（师播放轻音乐）
2、学生回忆与家人相处的画面。
三、1、同学们，我们常说善会点燃更多的善良，爱会传递更多的爱意。与家人相处时，仅仅让家人知道你是爱他们的还不够，我们要通过行动把这份爱意表达出来。你们通常会怎样表达对爸爸妈妈的爱呢？
2、学生回答。
第十六课：正确对待误解
教学目标：
让学生正确对待误解。教学重点、难点：
正确地对待他人的误解。内容及过程：
一、导入新课。
二、提问。
1、应该怎样一分为二地看待误解？
2、当你被别人误解时，你会选择以下哪些方式
四、小结：
在日常生活中，遇到误解在所难免，如果不能正确对待，就可能产生委屈、气愤、抵触等情结，不仅影响与周围人的交往，还会影响身心健康。
第十七课:爱在指间
一、教学目标
1、让学生懂得感恩、懂得付出
2、让学生学会体谅他人，学会“用四个手指迎接爱”
二、活动方式
1、游戏活动
2、讲述与讨论
三、活动准备
1、录音机（一盒舒缓的音乐磁带）
2、大致了解班上同学人际关系的现状
3、把桌、椅搬到教室后边，让教室有一个空旷的场所
四、活动步骤
1、让一半的同学先围成一个圆圈，另一半的同学分别站在围成圆圈的同学的身后，形成一个稍大的圆圈。
2、播放音乐。叫圈里的同学转过身来与外圈的同学相对而站。介绍活动规则：“当我说‘手势’时大家来做：如果你与对方都伸一个手指，表明你们互为陌生，不愿认识，听到我喊‘动作’时请把脸转向左边；如果你们伸两个手指，表明你们愿意相识，听到我喊‘动作’时互相握一下手；如果你们伸出三个手指，表明喜欢对方，听到我喊‘动作’时双手握一下；如果你们伸出四个手指，就表明你们愿意分享对方的快乐、承担对方的痛苦，能为对方真心诚意的付出，听到‘动作’时请拥抱对方。如果你与对面的同学伸的手指不一样，就不需要做动作。”
3、开始活动：老师说“手势”完成一个动作。
4、叫圈里的同学向左跨一步，再次进行活动．．．．．．重复活动，直到向左走了半圈。
5、教师小结：总伸一个手指的同学应该明白了吧：为什么我们的亲人、我们的朋友一个一个离开了我们？因为我们根本就不懂得付出。我们总是在抱怨自己得到的太少，可是我们又付出了多少呢？大家回头看一看，有多少人就因为你的舍不得付出而与你檫肩而过，也许等到你愿意付出时，已经没有机会了！
6、叫里圈的同学再向左跨一步，再次做刚才的活动一次。
7、请同学自由讨论（希望出现的结果是：懂得体谅别人，懂得感恩，懂得付出，才能拥有良好的人际关系，并应该首先从自己做起--用四个手指迎接爱）。
8、请同学自愿到讲台谈谈自己的感受。（鼓励活动开始时总是伸出一个手指，而最后一次却伸出了四个手指的同学谈谈自己的感受）
9、教师总结：
我今天之所以带领大家做这个活动，是想让大家懂得感恩、懂得付出。当你对生活充满了感激时，你会觉得自己得到了很多很多，你会觉得自己时可爱的，因为很多人都在为你默默的付出着。纵然生活中有风有雨，你也不会害怕，因为有那么多爱你的人会支持你．．．．．．学会用四个手指接爱。
第十八课:危险我知晓
教学目标：
1、明白安全的重要性，掌握一些自我防范的技能、技巧。
2、能够运用已有的知识，发挥创造力，进行简单的设计。
3、培养通过仔细观察和思考发现隐患的能力 教学重、难点：
1、明白安全的重要性，掌握一些自我防范的技能、技巧。
2、培养通过仔细观察和思考发现隐患的能力。教学方法：演示法、讨论法、动手实践法 教学过程：
活动一
放学路上保平安
1、调查回家方式。
师：大家是怎样回家的？
小组同学作调查，统计全班同学回家的方式。
2、寻找路上危险。
师：根据不同的回家方式，讨论一下路上可能存在的危险。学生讨论，汇报。
3、讨论如何安全回家。
师：针对这些危险，我们想想要做怎样的安全做法？ 学生讨论。
4、我的放学路线图。
师：每位同学把自己回家路上经过的地方画出来。
5、制作安全地图。
师：你们将应对危险的办法一个个放在回家的路线图中，制作一个安全地图。学生制作安全地图。
活动二
家中水、电、煤的安全
生1：报纸上经常听说有的地方煤气中毒，有的地方着火了。生2：看来家里安全也很重要。
1、应该怎么做。
师：要保证家里的安全，我们该怎么做呢？ 学生讨论，汇报。
2、观察记录。
师：同学们可以对家里进行一周的观察，看看我们平时做得怎样，并做好记录。学生活动，填写观察记录。
说说自己哪里做得好，哪里做得不好。
3、讨论居家安全。
师：我们可以找出哪些日常容易被忽视的问题？ 学生汇报。
生：针对家里的这些隐藏的危险，我们可以用“岗位责任制”来解决。活动三
自制校园安全标志
生1：我们白天在校园里也需要注意安全。比如，下雨天时，湿漉漉的楼梯口就很危险。生2：是啊，上次我差点摔一跤。我们应该在这些容易发生危险的地方制作一些安全标志。
1、找找容易发生危险的地方。
师：根据大家每个人的经历和观察，我们找出最容易发生危险的地方。学生发言。
2、分组设计标志。
每个小组选择一个地方，开始设计自己的安全标志图案。小组讨论，并初步确定设计图。
在全班交流会上，每个小组都介绍自己设计的标志。
我今天之所以带领大家做这个活动，是想让大家懂得感恩、懂得付出。当你对生活充满了感激时，你会觉得自己得到了很多很多，你会觉得自己时可爱的，因为很多人都在为你默默的付出着。纵然生活中有风有雨，你也不会害怕，因为有那么多爱你的人会支持你．．．．．．学会用四个手指接爱。
第十八课:危险我知晓
教学目标：
1、明白安全的重要性，掌握一些自我防范的技能、技巧。
2、能够运用已有的知识，发挥创造力，进行简单的设计。
3、培养通过仔细观察和思考发现隐患的能力 教学重、难点：
1、明白安全的重要性，掌握一些自我防范的技能、技巧。
2、培养通过仔细观察和思考发现隐患的能力。教学方法：演示法、讨论法、动手实践法 教学过程：
活动一
放学路上保平安
1、调查回家方式。
师：大家是怎样回家的？
小组同学作调查，统计全班同学回家的方式。
2、寻找路上危险。
师：根据不同的回家方式，讨论一下路上可能存在的危险。学生讨论，汇报。
3、讨论如何安全回家。
师：针对这些危险，我们想想要做怎样的安全做法？ 学生讨论。
4、我的放学路线图。
师：每位同学把自己回家路上经过的地方画出来。
5、制作安全地图。
师：你们将应对危险的办法一个个放在回家的路线图中，制作一个安全地图。学生制作安全地图。
活动二
家中水、电、煤的安全
生1：报纸上经常听说有的地方煤气中毒，有的地方着火了。生2：看来家里安全也很重要。
师：要保证家里的安全，我们该怎么做呢？ 学生讨论，汇报。
2、观察记录。
师：同学们可以对家里进行一周的观察，看看我们平时做得怎样，并做好记录。学生活动，填写观察记录。
说说自己哪里做得好，哪里做得不好。
3、讨论居家安全。
师：我们可以找出哪些日常容易被忽视的问题？ 学生汇报。
生：针对家里的这些隐藏的危险，我们可以用“岗位责任制”来解决。活动三
自制校园安全标志
生1：我们白天在校园里也需要注意安全。比如，下雨天时，湿漉漉的楼梯口就很危险。生2：是啊，上次我差点摔一跤。我们应该在这些容易发生危险的地方制作一些安全标志。
1、找找容易发生危险的地方。
师：根据大家每个人的经历和观察，我们找出最容易发生危险的地方。学生发言。
2、分组设计标志。
每个小组选择一个地方，开始设计自己的安全标志图案。小组讨论，并初步确定设计图。
在全班交流会上，每个小组都介绍自己设计的标志。
师：要保证家里的安全，我们该怎么做呢？ 学生讨论，汇报。
2、观察记录。
师：同学们可以对家里进行一周的观察，看看我们平时做得怎样，并做好记录。学生活动，填写观察记录。
说说自己哪里做得好，哪里做得不好。
3、讨论居家安全。
师：我们可以找出哪些日常容易被忽视的问题？ 学生汇报。
生：针对家里的这些隐藏的危险，我们可以用“岗位责任制”来解决。活动三
自制校园安全标志
生1：我们白天在校园里也需要注意安全。比如，下雨天时，湿漉漉的楼梯口就很危险。生2：是啊，上次我差点摔一跤。我们应该在这些容易发生危险的地方制作一些安全标志。
1、找找容易发生危险的地方。师：根据大家每个人的经历和观察，我们找出最容易发生危险的地方。学生发言。
2、分组设计标志。
每个小组选择一个地方，开始设计自己的安全标志图案。小组讨论，并初步确定设计图。
在全班交流会上，每个小组都介绍自己设计的标志。
第三篇：健康课教案
《高中生健康教育》课程教案
1609班 王变萍
教学目标：
1、知识目标：掌握健康的新概念。了解健康的标准，高中生健康生活策略；了解疾病的概念与中西医病因的区别；了解心理社会因素与疾病的关系；了解高中生时期各器官、系统的生理特征和心理发展的主要特点；
2、能力目标：对健康的判断
3、素质目标：深刻领会健康的新含义，从自我做起，做一名健康的人。教学内容：
1、健康的概念、标志、影响健康的因素
2、疾病的概念及病因学说
3、当代高中生的生理心理特征 重点：
1、健康的新概念
2、健康的标准、难点：
1、病因学说
2、心理社会因素与疾病的关系 教学设计：
课程导入：（20分钟）
1、自我介绍（2分钟）
2、对学生的要求（2分钟）
2、简介本课程内容及考核方式（16分钟）第一环节（25分钟）健康的概念
1989年，WHO指出，健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。健康的概念：在自然－人－社会动态大系统中，人类用以表示生命存在、生命质量、生命价值的范畴。健康的标志
1、精力充沛，能从容应对生活和工作
2、积极乐观，能承担责任
3、睡眠休息良好
4、应变能力强，能适应环境变化
5、对一般性传染病有抵抗力
6、体重适当，站姿协调
7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎
8、牙齿清洁，齿龈正常无出血
9、头发有光泽，无头屑
10、肌肉皮肤有弹性，走路轻松 健康的标准 快食 快眠 快便 快语 快行
良好的个性
良好的人际关系 影响健康的因素
人的行为、生活方式与健康 人类自身的生物学因素与健康 环境对健康的影响 社会因素与健康 疾病的概念 概念：机体在内外环境中一定的致病因素的作用下，因体内平衡破坏而导致的环境紊乱和生命活动的障碍。
疾病在生理方面的内容：器质性病变或功能性异常。疾病在心理方面的内容：主观不适感觉。
疾病在社会方面的内容：不能正常地学习工作，有社会公认的不健康行为。
课间休息
第二环节（30分钟）西医病因说
物理性因素：如机械、温度、辐射 化学性因素：农药中毒等
生物性因素：细菌、病毒、寄生虫等 营养性因素：如营养不足或过剩 遗传性因素：遗传素质等
先天性因素：孕妇的不良生活习惯等 免疫性因素：如过敏反应，虫咬性皮炎
心理社会因素：焦虑恐惧、文化、经济社会地位 中医病因说
外感、内伤、其他致病因素以及可致病的病理产物四种。
病因：从阴阳五行学说的角度给疾病下定义，即人体由于某种原因使阴阳平衡破坏，出现阴盛阳衰的阴阳失调现象。中医病因说
外感是指来源于自然界，多从肌表口鼻侵入人体而发病的病因。
内伤是指因人的情境活动或生活作息、起居饮食有违常度，直接伤及脏腑气血而发病的病因。其他致病因素主要有外伤、烧伤、冻伤、虫兽咬伤等。可致病的病理产物是在疾病过程中形成的病理产物，例如外伤引起的瘀血，肾结石、胆结石等。心理社会因素与疾病
心身疾病：心理社会因素引起的持久的生理功能紊乱及其所致的器质性疾病。
常见心身疾病：原发性高血压、冠心病、消化性溃疡、肥胖症、支气管哮喘、咳嗽、偏头痛、痛经、荨麻疹及局部瘙痒症等。当代高中生的生理心理特征 人体生长发育的一般规律
生长发育过程的年龄分期：婴儿期，幼儿期，学龄前期，学龄儿童期，少年期，青年期，成年期，老年期。生长发育速度的不均等性。
身体各器官系统发育的不平衡性。高中生时期各器官、系统的生理特征
身体形态方面：进入增长的稳定期，但仍有发展的不平衡性和不稳定性。
身体机能方面：
1、神经系统机能旺盛，恢复快。
2、心血管系统功能增强。
3、肺发育加快，肺活量增大。
4、骨骼增粗，肌肉体积增大，力量增大。高中时期促进生理发展功能的途径
体育锻炼对促进健康、增强体质是最有效的方法，能促进高中生正常发育和健康的成长。
通过进一步深入系统地学习文化知识和专业知识专业技能，有利于提高智力水平和思维水平。
高中生心理发展的主要特点
1、高中生的思维达到了较高的水平。
2、高中生的社会性情感得到充分发展。
3、高中生的理想比较明确而富有社会性。
4、高中生的自我意识进一步增强。２１世纪高中生健康生活策略 坚持锻炼身体 积极面对生活 淋浴阳光 深呼吸 郊游
补充维生素和矿物质 了解自己的生理周期 讨论（10分钟）结束语（5分钟）
总结本章节教学的主要内容，提出期望和要求。预告下星期的习题讨论课题目，提醒学生课后复习。
布置作业和参考书：习题及讨论
你对健康的新概念有什么更深入的认识？
第四篇：健康课教案
第一课 人体八大系统的构造、作用和功能
一、教学目的：
通过介绍人体的八大系统，是学生明确人体八大系统的构造、作用和功能，明白身体各个系统之间不是孤立存在的，而是相互联系，相互作用的，从而提高学生的卫生保健意识、加深学生对健康重要性的认识和理解。
二、教学分析：
1、教学提纲：
（1）人体的九大系统（2）九大系统的构造（3）九大系统的生理功能。
2、结构分析：
本课主要讲人体内包括九大系统，即运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、循环系统、神经系统和感觉器。各大系统是由哪些器官组成的，以及它们的生理功能。明确人体的各器官系统是相互配合、协调活动，缺一不可。
3、探究思考
通过对教材地分析，引导学生联系实际，思考各系统的常见疾病，这些疾病与那些不良的生活方式有关。培养学生的健康意识，改善不良的生活习惯。
三、教材重点、难点分析：
1、人体八大系统的构造是本节课的难点，让学生对各个系统的构造、器官组成以及所在的位置，有一个初步的认识。
2、各个系统的生理功能是本节课的重点，学生了解个系统的构造以后，引导学生自行分析各器官系统的作用及功能。
3、不良的生活方式、心理疾病都可以引起相应器官系统不适，强调学生维护自身的健康。
四、教学方法和建议：
本节课安排1课时
教学方式以现代化多媒体教学手段导入，通过师生互动、挂图教学等方式进行。本节课的专业性较强，在教学过程中应该加入各个系统的挂图，让学生更直观的了解各个系统的构造；也可以加入一些显示个系统功能的动画，以加深学生的记忆。
五、教学评价
本节课除了要考核九大系统的构造、九大系统的作用和功能是怎样的？还应该让学生讨论各大系统与人体的密切关系，可以引申到各个系统的常见病，及心因性疾病，让学生懂得人体的各大系统是相互配合、协调活动，缺一不可。达到提高学生的健康知识水平的目的，为进一步的课程学习打下基础。
第二课 体温、脉搏、血压的正确测量方法
一、教学目的：
让学生基本掌握体温、脉搏、血压的正常值、正确测量方法，初步了解体温、脉搏、血压与人体的关系。
二、教学分析：
1、教学提纲
（1）体温的正常值和测量
（2）脉搏的正常值和测量
（3）血压的正常值和测量
（4）测量体温、脉搏血压的注意事项
2、结构分析：
生命体征是指用来判断病人的病情轻重和危急程度的特征它们是维持机体正常活动的支柱，不论哪项异常也会导致严重或致命的疾病，同时某些疾病也导致生命体征的变化或恶化。判断他们是否正常已成为每个人必备的知识和技术。
医护人员不但要全面了解生命体征的意义，还要及时地掌握病人的生命体征的变化，以便及时地采取有效地措施进行救治。
3、探究思考：
本课的重点讲解生命体征的正确测量方法，并要求学会测量。并了解测量的注意事项，通过对本节课内容的讲解，引导学生探究思考引起生命体征变化的疾病有哪些，哪些情况下必须紧急救治。
三、教学重点、难点分析
1、脉搏、呼吸、血压的概念、正常值，以判断脉搏、呼吸、血压是否正常。
2、脉搏、呼吸、血压的正确测量方法，指导学生实际操作。
3、脉搏、呼吸、血压的测量的注意事项，强调测量的准确性。
4、生命体征与人体的关系，在正常情况下，互相协调，互相配合，互为作用，来维持人体正常生理活动，维持生命，而在人体异常情况下，它们也会互相影响，互相诋毁，继续之发生危险症候群，甚者危及生命。
四、教学方法
本节课安排1课时。
本节课专业性强，教师在授课过程中，采取多媒体教学手段、让学生亲自动手操作和教师指导点评的方法。
五、教学评价
本节课主要是实际操作学生乐于参与，并培养学生联系实际应用的生活中去。本节课主要考核学生动手操作的能力，并对测量的注意事项加以提问。通过本课的学习，让学生掌握生命的体征的测量方法，并应用到实际生活中从而达到促进群体健康的目的。第三课 生长发育的概念及影响因素
一、教学目的：
通过讲解学生理解生长发育的概念、了解影响生长发育的因素，使中学生树立健康行为和生活方式，不断提高中学生自我保健和预防疾病的能力。
二、教学分析：
1、教学提纲
（1）生长发育的概念（2）生长发育的规律（3）影响生长发育的因素
2、结构分析
生长法语是每个人必经的过程，它有一定的规律性，但在这个过程中会遇到各种影响因素。有些影响因素是不能避免的如遗传因素，但有些因素通过改善是可以避免的。
3、研究思考
通过教学，使同学们认识到个体因素和环境因素对自身生长发育的影响，从而引导学生思考如何利用和改善外界环境条件，创造利于生长发育的环境，达到预防疾病、增强体质、是自己的身心达到健康的发展。
三、教学重点、难点分析
1、生长、发育时密不可分相互依存的两个概念。
2、生长发育的规律的讲解，为本课重点内容影响生长发育的因素做好铺垫。
四、教学方法
本节课安排1课时。
生长发育内容涉及的概念较多，有比较抽象，学生不易理解。因此教师应充分认识教材的特点和认知规律，力求语言生动、风趣、活泼、尽量把抽象的知识形象的化和具体化，先从感性的材料入手，然后再上升到理性的高度。
五、教学评价
本节课概念较多，又比较抽象，学生不易理解。因此教师应充分认识教材的特点和认知规律，力求语言生动、风趣、活泼，尽量把抽象的知识形象化和具体化，先从感性的材料入手，然后再上升到理性的高度。
六、课程参考资料
1、各系统生长模式的时间顺序及协调性。
2、生长发育影响因素对人体的具体作用。
3、心理问题对生长发育的影响。
4、如何控制有害因素对身体的影响。
5、儿童青少年生长发育的四个阶段。
第四课 青春期心理卫生
一、教学目的
青少年开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质的要求的需要。通过本课的教学让学生了解常见的青春期心理问题有哪些，那些因素影响青春期心理健康。注意培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。
二、教学分析
1、个教学提纲：（1）青春期心理特点
（2）影响青春期心理健康的因素（3）常见的青春期心理卫生问题（4）青少年心理健康的标志
2、结构分析
初中阶段是青少年身体发育的鼎盛时机及性成熟时期。由于此阶段身心发展不平衡，是初中生面临种种心理危机，并出现一些心理及行为问题。给学生介绍集中常见的青春期心理卫生问题，引起学生的警惕，让学生明白出现心理问题时既是纠正，控制好自己的情绪和行为时很重要的。
3、探究思考
青少年的心理健康问题以预防为主，通过对教材的分析，让学生了解常见的青春期心理问题。并引导学生联系实际，培养学生处理问题的能力。
三、教学重点、难点分析
本节课安排2课时
本节课专业理论内容较多，应该了解、理解和关心青少年，培养和发扬它们的优点，加强社会、学校、家庭等多方面的协同作用，为青少年创造良好的生活和发展的环境，促进他们的心理健康，帮助他们顺利地渡过青春发育期，使他们身心健康的成长。
本节课主要考核学生“常见的青春期心理卫生问题有哪些”，“如何控制好自己的情绪和行为？”等问题。通过本课的学习教给学生，从小养成良好的生理卫生和心理卫生习惯；还要交给它们处理人际关系的技巧，学会尊重、服从和适应。青少年的人际关系和谐了，其心情一定舒畅，身心必然健康。
第六课 免疫接种
一、教学目的
理解免疫接种的概念、意义，使中学生树立健康行为和生活方式，自觉接种相关的疫苗，提高中学生自我保健和预防疾病的能力。
二、教学分析
1、教学提纲
（1）免疫接种的概念
（2）免疫接种的目的、意义（3）接种前、后的注意事项
2、教学分析
“免疫接种”内容涉及的概念多、名词多，又比较抽象，学生不易理解。因此，教师应充分认识学生的特点和规律，通过动画、图片，让学生谈自己打预防针的亲身体会等方法，尽量把抽象的知识形象化和具体化，易于学生理解。
3、探究思考
通过教学，使同学们认识到免疫接种的重要性，但不是每种传染病都有疫苗可进行预防的，从而引导学生思考还可以通过什么有效的方法，达到预防疾病、增强体质、是自己的身心得到健康的发展。
三、教学重点、难点分析
（1）免疫接种的概念，它是按规定免疫程序有计划进行的。（2）免疫接种的目的、意义，最终消除或消灭所针对的传染病。（3）接种前后的注意事项。
四、教学方法
本节课安排1课时
本节课专业性强，教师在介绍过程中，应采取多媒体教学手段、辅以直观的图片、动画和师生互动的方法，活跃课堂气氛。
五、教学评价
“免疫接种”内容比较抽象，但学生乐于接受这方面的知识，我们可以通过动画、图片和小品等方式，让学生参与进来，并且鼓励学生联系生活中的实际，达到良好的课堂效果。
本节课要考核学生对免疫接种的概念的理解；免疫接种的目的、意义 ；接种前、后的注意事项等问题，还要让学生谈谈对预防接种的认识。教育学生养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，将个人卫生、食品卫生、环境卫生和预防接种等方面的工作重视起来。第七课 什么是健康
一、教学目的
通过本课的讲解让学生了解什么是健康，健康的标准，健康的重要性以及健康的维护。培养学生正确的健康观，让学生对生活充满热爱，充满向往，具有奋发向上的朝气。
二、教学分析
1、教学提纲（1）健康的概念（2）健康的标准（3）健康的重要性（4）健康的维护
2、结构分析
健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。说明认识社会的人，在判断一个人是否健康的时候，不仅要考虑到身体的情况，还要考虑到社会、心理、精神、情绪等因素对人体健康的影响。世界卫生组织制定十条标准具体阐明了健康的相关内容。这是一个整体的，积极向上的健康观。说明了人们对健康的认识越来越科学，越来越完善，对自身健康要求越来越高，对幸福的追求越来越趋于完美。
3、探究思考
健康是提高生命质量的基础，其价值远不止是为了维持个体的生存和寿命的演唱，而是为了提高生命的社会价值。只有身体健康的人，才能精力充沛、生机勃勃地投身于火热的事业当中，实现自己的理想与目标，只有一家人的健康，才能给家庭带来富裕、安乐和幸福；只有一个企业的职工人人健康，才有利于发展生产，繁荣经济；只有社会群体的健康，才更有助于促进社会发展、国家兴亡。健康往往是学习、工作、贡献、生活幸福等涉及到个人、家庭、国家、民族的命运联系在一起的，健康是社会、经济发展的重要本钱。因此，尽可能提高社会群体的健康水平是一项重要的社会性目标。
三、教学重点、难点分析
1、健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病或者不虚弱。
2、本节课的重点是健康的标准，它阐明健康的目的，强调心理健康，和社会适应能力，又提出体格健康的标准。
3、让学生了解健康的重要性，树立正确的健康观。教育学生自觉维护身心健康。
四、教学方法
本节课安排1课时
本节课涉及面广，教师在授课过程中，注意从健康的定义中所涉及的三个方面来讲。采取多媒体教学手段、辅以直观图片和师生互动的方法，活跃课堂气氛。让学生通过讨论、在师生交流中将知识掌握。
五、教学评价
本节课内容通俗易懂，让学生了解什么是健康，健康具体的标准和要求，在授课过程中让学生充分参与，引起全体学生的关注，并将授课的内容联系到自身实际，指导健康的重要性，自觉维护自身的健康。
本节课考核的内容：什么是健康？健康的标准、重要性，并结合实际谈如何维护自身健康。
通过本节课地学习，让学生树立正确的健康观，积极参加体育锻炼，平衡膳食、均衡营养，保持乐观，开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。第八课 什么是毒品及毒品的种类
一、什么是毒品
毒品并非是“毒性药品”的简称。根据《刑法》第375条的规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺、吗啡、大麻、可卡因以及国家管制的其他能够使人形成隐僻的麻醉药品和精神药品。
二、药品的基本特征是什么
1、具有依赖性
2、具有非法性
3、具有危害性
三、毒品的危害性主要表现在哪些方面
毒品的危害，可以概括为“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”十二个字。
1、毁灭自己
（1）不同毒品摄入体内都有着各自的毒副作用，即产生的戒断症状对健康形成直接而严重的损害，甚至因吸毒过量以致死亡。
（2）由吸毒造成生理及心理依赖性使吸毒者成为毒品的奴隶，他们生活的唯一目标就是没有设法获得毒品，为失去工作、生活的兴趣与能力。
2、祸及家庭
一个人一点吸毒成瘾，就会人格丧失、道德沦丧、为购置毒品耗尽正当收入后就变卖家产、四处举债、倾家荡产、六亲不认。
3、危害社会
（1）吸毒与犯罪如似一对孪生兄弟。
（2）吸毒者丧失工作能力与正常生活，对吸毒者各种医疗费用等的投入，这些都会给社会经济带来严重损失。
四、毒品的分类
1、根据来源分两类
（1）天然毒品：如鸦片、吗啡、海洛因、大麻、可卡因等。（2）合成毒品：如苯丙胺、安定、美沙酮、杜冷丁等。
2、根据对中枢神经系统的作用效应分三类
（1）镇静类：如鸦片、吗啡、海洛因、苯巴比妥、安定等。
（2）兴奋类：如古柯叶、可卡因、苯丙胺，甲基苯丙胺、大麻等。
（3）可以使人产生幻觉、妄想症的异常精神活动的致幻剂：如仙人球毒碱等
3、药理上把毒品分为麻醉药品和精神药品：前者除鸦片类物质，还有可卡因及大麻；后者包括各种镇静催眠药、中枢兴奋剂和致幻剂。
第九课 艾滋病的基本知识
一、教学目的
通过学习艾滋病的基本知识，是学生正确认识艾滋病的现状和传播方式，真正掌握预防艾滋病的方法和措施。
二、教学分析
1、教学提纲（1）艾滋病介绍（2）艾滋病的传播（3）艾滋病的症状（4）艾滋病的预防
2、结构分析
艾滋病是一种威胁生命的严重的慢性传染病，其传播途径是通过性接触、血液、母婴三种，至今没有特效药和疫苗，所以目前是一种绝症。
艾滋病的感染过程及症状
艾滋病病毒侵入人体后，破坏人体的免疫力，是感染者变得虚弱，无法抵御各种微生物、寄生虫感染和癌症的侵袭，最终死于各种继发性疾病。艾滋病患者在临床上以淋巴腺肿大、厌食、慢性腹泻、体重减轻、发热、乏力等全身症状为特征。
艾滋病病毒侵入人体的免疫系统后，可使人体发生多种难以至于的感染和肿瘤，最终导致死亡。
3、探究思考
由于艾滋病的多变性，至今没有疫苗，预防艾滋病只能从切断传播途径入手。通过教材内容分析，启发学生探究思维，能够传染和不会传染艾滋病的方式分别有那些，从而教育学生树立正确的性观念，拒绝婚前性行为，学会自我保护，远离毒品，珍爱生命，是预防艾滋病的根本措施。
三、教学重点、难点分析
1、艾滋病是通过性接触、血液和母婴三种途径传播。其中，性接触是最主要的传播途径；另外，共用注射器静脉吸毒是传播艾滋病的重要途径。
2、艾滋病的潜伏期是传播艾滋病的关键时期。
3、本课重点是艾滋病的预防，启发教育学生树立正确的性观念，拒绝婚前兴行为，学会自我保护。
四、教学方法
本节课安排1课时
教学以引入、现代化教学手段，采取师生对话、小组讨论，互动式教学方式进行。针对本课专业性很强的特点，教学过程应加入图片、幻灯使学生易于理解和掌握，使课堂气氛活跃而融合。
五、教学评价
本课时对艾滋病知识的初步介绍，其专业理论内容相对较多，在讲解过程中插入一些图片和资料使学生有一个感性直观的认识，从而使学生积极参与，提高兴趣，促进思考，谈论感性是评价课堂效果的重点。
本节课需要对艾滋病的传播途径、症状和预防进行考核，通过学习使学生提高认识，真正受到教育，达到预防艾滋病的目的。
第十课 艾滋病对社会的危害
一、教学目的
通过介绍艾滋病对个人、家庭和社会的危害，使学生明确知道艾滋病对人体健康及人类生存的危害性，从而培养预防艾滋病的社会责任感，树立正确的人生观和道德观。
二、教学分析
1、教学提纲
（1）艾滋病的社会问题的概述（2）艾滋病对个人的危害（3）艾滋病对家庭的危害（4）艾滋病对社会的危害
2、结构分析
艾滋病不仅是医学问题、健康问题，而且也是严重的社会问题。社会中的每一个成员都有可能成为艾滋病流行的直接或间接受害者。
艾滋病对社会的危害：个人的危害、家庭的危害、社会的危害
艾滋病主要侵害那些年富力强的成年人，而这些人正是社会的生产者、家庭的抚养者、国家的保卫者。艾滋病的流行会威胁到一个国家一个民族的生存。
3、探究思考
减少艾滋病对社会的危害关键是要预防艾滋病的传播。通过教材内容的分析，启发学生运用上课所学的知识，从而理解预防艾滋病是每一个人的职责。
三、教学重点、难点分析
1、艾滋病对社会的危害是多层次、多方面的。
2、本课重点是艾滋病对个人及家庭的危害，特别是给家庭带来的经济负担和精神压力。
3、启发学生运用所学艾滋病的知识，如何减少艾滋病对社会的危害。
四、教学方法
本课安排1课时
教学以导入、现代化教学手段，采取师生对话、小组讨论、参与的教学方式进行。针对本课具体的特点，教学过程中多加入幻灯图片或图表，以引起学生兴趣，使得课堂气氛活跃，易于学生掌握。
五、教学评价
本节课通过富有活力的教学过程，激发学生的兴趣，从而促进思考，理解预防艾滋病是每一个人的职责
本节课对艾滋病对社会的危害，如何关爱艾滋病感染者和怎样树立预防艾滋病的责任感节能型答题通过本课的学习，培养预防艾滋病的社会责任感，树立正确的人生观和道德观。第十一课 不良的运动方式影响健康
一、教学目的
通过本课知识的学习，明确一些不良的运动方式对健康的影响，使学生们树立健康第一的思想，提高自身科学参与运动的意识和用正确的运动方式进行体育锻炼。
二、教学分析
1、教学提纲
（1）生命在于运动的意义
（2）不良的运动方式对健康的影响（3）坚持科学的锻炼原则促进身体健康
2、结构分析
生命在于运动。要健康，就应该经常参加合理的体育运动，避免不良的运动方式对健康的影响。
不良的运动方式对健康的影响：进行剧烈的活动前不做准备活动不但会有扭伤、骨折的情况发生，而且不利于心脏的发育；参与不符合自己年龄的的运动可以引起骨骼过早的钙化，影响身高，造成营养不良等，较长的时间从事单一的运动项目，会出现身体发育不协调的现象；运动负荷的安排超过范围，使身体极度疲劳，影响到机体健康。
3、探究思考
促进身体健康就要坚持科学的锻炼原则。通过教材分析，探究思维，联系平时不良的锻炼方法，选择正确的运动方式，养成良好的运动习惯。
三、教学重点、难点分析
1、参与运动能够促进人的健康，运动更要因人而异，不良的运动方式对健康有危害作用。
2、列举不良的运动方式，给学生明确的指导。
3、坚持科学的锻炼原则，启发学生在日常生活中选择正确的运动方式，养成良好的运动习惯。
四、教学方法
本课安排1课时
教学以导入、现代化教学手段，采取师生对话、小组讨论、参与的教学方式进行。针对本课具体的特点，教学过程中多加入幻灯图片或图表，以引起学生兴趣，使得课堂气氛活跃，易于学生掌握。
五、教学评价
教学以引入、现代化教学手段，采取师生对话、小组讨论，互动式教学方式进行。针对本课专业性很强的特点，教学过程应加入图片、幻灯使学生易于理解和掌握，使课堂气氛活跃而融合。第十二课 肥胖的危害 减肥的误区
一、教学目的
通过学习肥胖的有关知识，让学生了解引起肥胖的原因及危害，能正确的认识自己的身体特征，掌握一定的健康减肥知识，走出减肥误区，从而培养学生关注身体和健康的意识。
二、教学分析
1、教学提纲（1）肥胖的概述（2）肥胖的原因（3）肥胖的危害（4）正确的减肥方法
2、结构分析
给胖是因能量代谢障碍，使体内脂肪积累过多，尤其是皮下脂肪堆积所致的一种临床现象。其评价指标为体重指数。
肥胖原因：由于饮食能量摄入量多于机体消耗量，形成过剩，过剩的能量以脂肪的形式储存于机体内，脂肪的组织增多，形成肥胖。
肥胖的危害：肥胖不但不可以引起躯体疾病，而且还对青少年心理造成消极的影响。如不进行有效健康的肥胖，将会影响终生的身心健康。
3、探究思考
治疗肥胖的有效措施是减肥，而减肥的最有效的方法是控制饮食和运动。通过教材内容分析，启发学生探究思维，联系平时不健康的减肥方法和不良的饮食习惯，帮助自己走出减肥的误区，培养学生关注身体和健康的意识。
三、教学重点、难点分析
1、饮食能量摄入量多于机体消耗量，使得过剩的能量以脂肪的形式储存与机体而形成肥胖的机理，以及与其有关的发病因素。
2、本课重点是让学生通过亲身参与，找出肥胖危害性，启发学生在日常生活中改变不良的生活习惯，走出减肥的误区，掌握正确的减肥方法。
四、教学方法
本课安排1课时
教学以导入、现代化教学手段，采取师生对话、小组讨论、参与的教学方式进行。针对本课具体的特点，教学过程中多加入幻灯图片或图表，以引起学生兴趣，使得课堂气氛活跃，易于学生掌握。
五、教学评价
教学以引入、现代化教学手段，采取师生对话、小组讨论，互动式教学方式进行。针对本课专业性很强的特点，教学过程应加入图片、幻灯使学生易于理解和掌握，使课堂气氛活跃而融合。第十三课 预防食物中毒 把住病从口入关
一、教学目的
通过学习食物中毒预防知识，使学生了解食物中毒的特点和种类，掌握“把住病从口入关”是预防该病的有效措施，从而养成良好的饮食卫生习惯。
1、教学提纲
（1）食物中毒的定义（2）食物中毒的特点（3）食物中毒的种类
（4）食物中毒的症状及危害（5）食物中毒的预防
三、教学重点、难点分析
1、食物中毒的特点，来势凶猛，与进食无关，无传染性，具有明显的季节性，让学生对食物中毒有一个初步的认识。
2、食物中毒的症状及危害，最常见的是剧烈呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛等消化道症状，严重的会对人的生命造成危害。
3、本课的重点是事物中毒的预防，启发学生在日常生活中如何把住“病从口入”，养成良好的饮食卫生习惯。
四、教学方法
本节课安排1课时
教学以导入、多媒体教学手段、师生对话、小组讨论、互动式教学方式进行。本课专业性较强，在教学过程中应加入一些图片、实例以易于学生理解和掌握，不致使课堂气氛枯燥。
五、教学评价
教学以引入、现代化教学手段，采取师生对话、小组讨论，互动式教学方式进行。针对本课专业性很强的特点，教学过程应加入图片、幻灯使学生易于理解和掌握，使课堂气氛活跃而融合。
第十四课 预防电脑综合症
一、教学目的
通过学习预防电脑综合症的知识，使学生认识到过度操作电脑、沉溺网络的害处和遵守《全国青少年网络文明公约》的好处，并能主动预防电脑综合症的发生。
二、教学分析
1、教学提纲
（1）电脑综合症的介绍（2）电脑综合症的病因
（3）电脑综合症的症状与危害（4）电脑综合症的预防
2、结构分析
电脑综合症常见于长期从事电脑操作的人员，以视觉疲劳，尖酸腰痛、头疼和食欲不振等为主要症状的一种疾病。
电脑综合症的病因：电脑操作对身体的直接影响；工作时电脑的微波辐射对身体的危害；思维定势错位造成的心理失衡。
电脑综合症的症状和危害：主要引起干眼症、视力下降、神经衰弱、机体免疫力下降、心理障碍，甚至诱发精神方面的疾病，从而影响学业和身心发展
3、探究思考
预防电脑综合症关键是要遵守《全国青少年网络文明公约》的规定。通过教材内容分析，启发学生探究思维，结合平时的不良行为习惯，培养学生正确使用电脑的良好习惯、自觉抵制不良诱惑、主动预防电脑综合症。
三、教学重点、难点
1、由于过度、不正确的使用网络而造成的一种病症——电脑综合症，以及对人体的危害。
2、电脑综合症主要引起干眼症、视力下降、神经衰弱，心理障碍等。
3、本节的重点是预防措施，启发学生在日常生活中如何遵守《全国青少年网络文明公约》的规定，具体落实其措施。
四、教学方法
本节课安排1课时
教学以导入、多媒体教学手段、师生对话、小组讨论、互动式教学方式进行。本课专业性较强，在教学过程中应加入一些图片、实例以易于学生理解和掌握，不致使课堂气氛枯燥。
五、教学评价
教学以引入、现代化教学手段，采取师生对话、小组讨论，互动式教学方式进行。针对本课专业性很强的特点，教学过程应加入图片、幻灯使学生易于理解和掌握，使课堂气氛活跃而融合。第十五课 人体必需的营养素
一、教学目的
通过学习人体必需的营养素的知识，使学生进一步懂得了人体营养健康、合理膳食真正意义，从而培养学生良好的饮食习惯。
二、教学分析
1、教学提纲（1）营养素概述
（2）各种营养素的作用于食物来源（3）平衡膳食合理营养
2、结构分析
人体需要的营养素主要有蛋白质、脂类、糖类、无机盐、维生素、水和纤维素七大类。
各种营养素的作用与食物来源：分别介绍各种营养素的在体内所占的笔者弄个、主要作用和实物来源，以及某种营养素缺乏对人体影响。
3、探究思考
科学的饮食结构与合理的营养是人体营养重要方面，并且平衡膳食是合理营养关键。通过教材内容的分析，启发学生能探究思维，联系平时不合理的饮食习惯，培养学生养成健康、合理的饮食习惯。
三、教学重点、难点分析
1、营养素是食物经过消化吸收，被人体利用的各种营养物质，它可提供人体所需的各种营养，主要有七大类。
2、本课难点是各种营养素的作用于食物来源，通过学习使学生对人体必需的营养素有一个初步认识，进而了解营养素缺乏对人体影响。
3、本课重点是平衡膳食合理营养，启发学生在日常生活中如何做到合理营养，养成健康、科学的饮食习惯，以保持身体健康。
四、教学方法
本课安排1课时
教学以导入、多媒体教学手段、师生对话、小组讨论、互动式教学方式进行。本课专业性较强，在教学过程中应加入一些图片、实例以易于学生理解和掌握，不致使课堂气氛枯燥。
五、教学评价
教学以引入、现代化教学手段，采取师生对话、小组讨论，互动式教学方式进行。针对本课专业性很强的特点，教学过程应加入图片、幻灯使学生易于理解和掌握，使课堂气氛活跃而融合。第十六课 流行性出血热的应急要点
一、教学目的
通过对流行性出血热知识的学习，使学生对该病有所认识，进一步了解该病的预防措施，同时也懂得了在流行性出血热流行时该如何应对。
二、教学分析
1、教学提纲
（1）流行性出血热的概述（2）流行性出血热的临床表现（3）流行性出血热的传播（4）流行性出血热的应急要点（5）流行性出血热预防
2、结构分析
流行性出血热主要通过老鼠传播的急性传染病，以高热和身体部分粘膜、皮肤出现出血点为特征，人群普遍易感。
流行性出血热的临床表现：典型表现为起病急，有发热、三痛、并伴有消化道症状及全身关节痛等症状；皮肤黏膜三红，眼结膜三红，眼结膜充血，重者似酒醉。如处理不当，病死率很高。
应急要点：出现上述症状应及时到医院就诊，确诊后立即进行隔离治疗；与病人有过接触者，发现身体不是的应立即去医院就诊；对病人接触过的物品进行消毒。
3、探究思考
对于防止流行性出血热的发生和流行，最关键的是要掌握预防措施和应急要点。结合教材内容，启发学生探究思维，培养良好的个人卫生习惯。
三、教学重点、难点分析
1、本课难点是让学生认识什么事流行性出血热，及其特点和临床表现。
2、本课重点是流行性出血热的应急要点和预防措施，并启发学生在日常生中如何运用和落实。
3、传染病的隔离要求，强调消毒措施和病人探视卫生等。
四、教学方法
本课安排1课时
教学以导入、多媒体教学手段、师生对话、小组讨论、互动式教学方式进行。本课专业性较强，在教学过程中应加入一些图片、实例以易于学生理解和掌握，不致使课堂气氛枯燥。
五、教学评价
教学以引入、现代化教学手段，采取师生对话、小组讨论，互动式教学方式进行。针对本课专业性很强的特点，教学过程应加入图片、幻灯使学生易于理解和掌握，使课堂气氛活跃而融合。第十七课 青春期常见病（青春期高血压、痤疮、月经失调）
一、教学目的
了解青春期常见的一些疾病。
明确青春期常见病对身体健康的影响。知道如何处理、预防青春期常见病。
二、教学分析
青春期高血压一般是青少年发育过程中的暂时现象。引起青春期高血压的主要原因是由于青春发育期，身体各器官系统迅速发育，心脏也随着发育，心收缩力大大提高，但此时血管发育却往往落后于心脏，导致血压增高。痤疮，俗称粉刺或青春痘，是青春期常见的皮肤病。痤疮的发病与皮脂的代谢有关，只要有生命存在就会有皮脂代谢，所以就会有发生痤疮的可能性，只是在不同年龄阶段有不同的发病率而已。通常情况下，女孩在月经初潮后会经历一段时间的月经失调，这是由于控制月经的性腺轴功能尚未成熟，卵巢不能规律排卵所致，医学上称为“无排卵型功能失调性子宫出血”，简称“无排卵型功血”或“青春期功血”。
三、教学难点、要点
什么是青春期高血压、痤疮、月经失调。引起这些常见病的原因有那些。
这些常见病会对青少年的身体健康造成什么危害。使用正确的方法处理和预防青春期常见病。
四、教学建议
1、通过图书馆、互联网等手段，搜集有关教学内容的多媒体材料，比如：科教片，专题讲座的录像，新闻等。
2、查找相关的挂图或电子图片用来上课展示。
3、进行课件设计。
五、教学评价
通过课堂提问观察学生对教师提问的理解和问题解答，判断学习效果。通过作业完成情况来判断学生对教学内容的掌握程度。通过教学计划的实施过程和实施程度来判断教学效果。
六、课后作业
什么是青春期高血压？它会对青少年造成哪些影响。只有在青春期才会长“青春痘”，过了青春期或结婚以后就不在长
了。这种说法对吗？ 如果长了痤疮该如何处理。
4、什么是青春期月经失调。
健康课教案
第五篇：健康课教案
龙里县第六小学开学四堂课之健康课教案
班级：一（1）班 时间：2018年8月27日 主持人黄东艳
一、教学目的
让学生了解健康的概念和心理健康的标准。
二、重点难点
重点：健康的概念和心理健康的标准。
难点：如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。
三、教学过程
1.通过举例解释什么是健康。
2.讲解心理健康的概念和心理健康的标准。
3.心理是感觉、知觉、记忆、思维、情感、意志、性格、意识倾向等心理现象的总称。
4.心理健康的标准：（1）智力正常。（2）情绪稳定而愉快。（3）意志健全。
（4）人际关系的心理适应。（5）行为协调，反应适度。（6）心理特点与年龄相符。
5.身体不健康给我们带来的危害有哪些？（结合实际，给学生举例说明）6.心理不健康给我们带来的危害有哪些（结合实际，给学生举例说明）
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