第十五周 腰部练习

第一篇：第十五周 腰部练习

第十五周教案 腰部练习

一、活动内容：

腰部练习

二、活动目的：

练习腰部灵活性

三、活动重难点：

上腰（胸腰）、旁腰、中腰

四、活动过程：

腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰

（一）坐顶上腰：动作做法：准备姿态，绑脚并腿坐，上身垂直，手指尖体侧着地。做法：头、颈、肩、胸腰尽力向后下。

（二）跪下旁腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，上身挺直，双手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同时双手由左下方向右双晃手，呈顺风旗，下旁腰。此动作左右均可训练。

（三）跪下中腰：动作做法：准备姿态，双腿并拢跪坐，双手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同时双分手抓住脚踝。做法②：双手经分手叉腰，向右后下腰。

（四）拧腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。向右拧腰，双手向前方伸出同时提臀，上身稍前倾，再划向右侧，上身随双手向右侧拧腰，眼看右侧，右手撑右脚脚踝，左手头顶上方自然下垂。向左侧拧腰动作相反。

（五）涮腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手山膀按掌。做法：双手与肩同宽向前伸出，上身前倾（前腰），手带动上身和头一起移动到右侧（右旁腰），再移动到后方（中腰），移动到左侧（左旁腰），再还原到准备姿态。向左涮腰动作相反。※训练要求：下上腰时，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上顶，颈部放松，不可憋气。下旁腰时胯部不能移动，向右侧下腰，左侧腰向上挑，姿态腰舒展。下中腰时气息放松，尽量用中腰、上腰，头向臀部靠近。涮腰时，头、手、上身要一致，尽量用到每个部位的腰。

五、活动效果： 很好

六、活动小结：

学生认真训练

第二篇：第十五周教案

大班第二学期教学活动设计 第十五周（6月5日—6月9日）

大一班：黄玲

星期一（6月5日）上半日活动

活动一

活动领域：健康活动

活动名称：《良好习惯保健康》 活动目标：

1、注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯。

2、提高在炎热夏日自我保护的意识。活动准备：

经验准备：夏季饮食应注意什么。

物质准备：搜集有关夏季饮食卫生的图片、视频。活动过程：

一、导入活动

提问：请幼儿说一说夏天里最喜欢吃什么？是不是你想吃什么爸爸妈妈都会同意，为什么？

二、夏季饮食应注意什么

1、幼儿讨论：哪些食品是对身体有好处的？哪些食品是对身体没有好处的？

2、教师总结：夏天在吃东西时应注意哪些问题？为什么？应该怎样做？

食物容易腐烂，防止食物中毒；少吃高热量的食物多吃水果蔬菜：多喝凉开水，少喝饮料

三、延伸活动

1、发起“小小卫生宣传员”活动，引导幼儿不但自己要注意饮食卫生，还要向别人宣传。

2、制作小小宣传员的标志牌。

星期二（6月6日）下半日活动

活动一

活动领域：创意美劳 活动名称：《蔬菜集结号》 活动目标：

1.认识生活中各种常见的蔬菜。

2.运用搓水滴的技法做出不同的蔬菜造型。3.多吃蔬菜，合理饮食。活动准备：

材料包：超轻土、纸盘。自备材料：粘土工具组。活动过程：

一、欣赏理解

教师展示作品与幼儿互动，激发幼儿的创作兴趣。教师：小朋友，你们认识哪些蔬菜？他们分别有什么特点？ 教师：（展示作品）：今天，老师给大家带来了几位蔬菜宝宝，你认识他们吗？他们分别是什么样子？（胡萝卜一头粗、一头细，它是橘红色的、叶子是绿色的；茄子是水滴形，紫色的；辣椒尖尖的、红红的）

二、作品创作

（一）材料对对碰

教师点击《巧小孩创意DIY》第六级P30“材料对对碰”，引导幼儿观察材料。

教师：材料包中都有什么颜色的超轻土？想一想用它们分别能做出哪些蔬菜。

教师：纸盘有什么作用？

（二）巧手总动员

教师：怎样做出白菜？你还想制作什么蔬菜？

教师点击《巧小孩创意DIY》第六级P31“巧手总动员”，播放视频，引导幼儿初步感知制作步骤，提高幼儿制作的兴趣。

（三）操作步骤：教师可根据活动进度分别点击《巧小孩创意DIY》第六级P31分步骤操作图，向幼儿示范操作技法。1.取适量白色超轻土捏揉，团成圆形后搓成水滴状。2.取适量绿色超轻土分成四份，做成扁水滴状，用黏土工具为

其添加纹理，做出白菜叶。

3.将做好的白菜叶粘贴组合在白色水滴上，大白菜就做好了。幼儿创作作品时，教师可根据实际情况点击《巧小孩创意DIY》第六级P30“七彩哆来咪”作为背景音乐，提高幼儿的创作兴趣。在此过程中教师需巡回指导，发现并解决问题。

三、快乐体验

教师：小朋友作品晾干了，快拿起水彩笔为你的蔬菜画上可爱的五官，让他们变成蔬菜宝宝吧！

教师：小朋友，快来向大家介绍一下自己的蔬菜宝宝吧！

分享完成后，教师点击《巧小孩创意DIY》第六级P30“七彩哆来咪”中的“钢琴”图标，播放儿歌伴奏作为背景音乐，引导幼儿设计动作，拿着蔬菜宝宝走秀。

四、创意无限

教师：小朋友，你知道吗，五颜六色、形状各异的蔬菜还可以用来做拼画呢！

教师点击《巧小孩创意DIY》第六级P31“创意无极限”，请幼儿欣赏视频。

教师：视频中的小朋友用蔬菜拼出了各种各样的造型，眼睛鼓鼓的金鱼、随风飘摇的椰子树等真漂亮啊！

五、教师小结

活动二

户外体能活动：《赛龙舟》 活动目标：

1.锻炼幼儿腿部力量和协调性。2.体验团结协作的乐趣，培养竞争意识。活动准备：

经验准备：活动前观看赛龙舟的录像。物质准备：节奏轻快地音乐、红旗一面。活动过程：

一、准备运动：热身

听音乐，师生一起做模仿动作，游泳（活动上肢）、射击（弓箭步、左右开弓）、乒乓球（半蹲、体转）、竞走（全身运动）、体操（放松运动）。

二、游戏部分

1、幼儿自由结伴五人一组，后面幼儿依次爆竹掐年幼儿的腰或拉住衣服，蹲着向前走。（教师只交待“开龙舟”游戏的基本玩法，让幼儿自己在玩中体验怎样使“龙舟”前进的技巧）

2、教师观察：幼儿自由结伴的情况。开龙舟游戏时，幼儿能否步调一致，有节奏的蹲着向前走。

3、集中幼儿，一起说说“开龙舟”游戏玩的怎样。

4、讨论：怎样让“龙舟”上的小朋友走的一样快，让“龙舟”顺利的开起来呢?

5、小结：事前商量好办法，密切配合，大家要在同一节奏上，这样才能成功。

6、第二次游戏，老师观察幼儿游戏的情况，进行个别指导。

三、竞赛游戏：赛龙舟

教师：小朋友们的龙舟开的很好，下面我们来进行龙舟赛，看哪条龙舟最先到达红旗处，就算胜利。

1、幼儿五人组龙舟，并排从起点出发，开展龙舟赛。

2、加大难度，八人一组，十人一组组成龙舟，再次比赛。

四、放松整理活动 活动反思：

星期三（6月7日）上半日活动

活动一

活动领域：科学领域 活动名称：《小海龟度假》 活动目标：

1、学习10的合成与分解，知道10有9种不同的分法，学习按序分合。

2、引导幼儿观察两个部分数之间的互补关系。

3、激发幼儿对数学活动的兴趣。活动准备：

教具准备：故事挂图《小海龟度假》；小海龟卡片；沙坑卡片；数字卡片；分合号卡片；金色串珠卡片；插片玩具；水果、雪花插片。

学具准备：金色串珠卡片；棋子。活动过程：

一、导入活动

1、教师出示插片玩具，引导幼儿复习9的合成与分解。

2、教师出示故事挂图《小海龟度假》，讲故事并引导幼儿回答问题。

教师：“有几只小海龟爬到了沙滩上？”

“小海龟在沙滩上挖了几个洞？”

“10只小海龟要分成两组，有多少种分法呢？”

二、集体活动

1、教师出引导幼儿学习10的分解。

（1）教师出示小海龟和沙坑的卡片，设置情景，并引导幼儿回答问题。

教师：“请小朋友们数一数，有多少只小海龟呢？” “请你们说一说，小海龟要住在两个沙坑里，可以有几种分法呢？”

（2）教师引导幼儿自主学习10的分解，并在黑板上摆分解式及数字，边摆边读。

（3）教师引导幼儿按照顺序整理分解式。

（4）教师与幼儿共同总结，和小孩子一起读出分解式，并讲解分合号、总数与部分数。

教师：“10分成两份有九种分法。”

“哪个是总数，哪个是部分数？”

2.教师通过分水果，引导幼儿巩固10的分解。3.教师通过分雪花插片，引导幼儿巩固10的分解。4.教师引导幼儿用彩色串珠卡片和金色串珠卡片练习10的合成。

三、操作活动

第一组：教师引导幼儿用棋子练习10的合成与分解。第二组：教师引导幼儿用彩色串珠卡片和金色串珠卡片练习10的合成与分解。

五、延伸活动： 1.园内延伸：

（1）教师引导幼儿在角区活动中练习10的合成。

（2）数学活动时，教师引导幼儿用数棒练习10的分解。2.家庭延伸：

（1）家长引导幼儿在家中分豆子，练习10以内数的合成与分解。

（2）家庭完成《亲子册》29页。活动反思：

活动二 区域自主活动

星期四（6月8日）下半日活动

活动一

活动领域：美术

活动名称：《我的特殊名片》 活动目标：

1．能围绕一个话题进行讨论，做到轮流发言，理解并尊重别人的观点。

2.学习用多种方式设计、装饰名片。活动准备：

教师和幼儿共同收集的各种名片。

活动过程：

一、谈话导入

教师展示各自手机的名片，了解名片用途、主要内容，比较名片的不同，如外观、单双面设计、字体、中英文、图标等。

二、引导幼儿设计自己的特殊名片

教师提问：我们就要毕业了，小朋友需要名片吗?名字挂牌和名片有什么不同，名片可以送给谁？名片上面可以怎样设计？

1、幼儿自愿结伴围绕制作特殊的名片进行交流，提出自己的设计方案，并且欣赏不同的名片。

2、根据同伴提出的意见和建议完善各自的想法，用多种方法设计制作、装饰名片，教师及时帮助解决实际中的难题。

（1）在名片中间写上自己的名字（字体公正、有设计感）（2）用不同的图案，线条装饰名片。（3）装饰名片反面。

三、延伸活动

师生相互赠送各具特色的特殊名片，教师提示幼儿好好珍藏。活动二

户外体能游戏《赛龙舟》

星期五（6月9日）上半日活动

活动一

活动

领域：礼仪教育 活动名称：《关爱弱小》 活动目标：

1、初步理解动画内容，能够简单描述故事主要情节。

2、引导幼儿树立关爱弱小的意识。

3、引导幼儿做到关心和帮助弱小。活动准备：

《礼仪宝贝成长记》动漫故事书第六级第四本、多媒体设备、眼罩。活动过程：

一、开场舞

开场舞：点击《礼仪宝贝成长记》动漫书封面，播放礼仪主题曲，教师带领幼儿舞动起来。舞蹈完毕，相互问好。

二、导入活动

律动导入：教师带领幼儿一起做律动。

三、感知理解

教师点击《礼仪宝贝成长记》第14页的“礼仪梦工厂”图标，引导幼儿欣赏动画。

1.小冒和妈妈想要怎样帮助被一起的小猫呢？（把小猫送到动物收容所）

幼儿回答后，教师点击《礼仪宝贝成长记》第14页的下图背景，呈现正确答案。

2．小弟弟摔倒了，小冒是怎么做的？（小冒把小弟弟扶起来，把小弟弟脸上的泥土擦掉）

幼儿回答后，教师点击《礼仪宝贝成长记》第15页背景，呈现正确答案。

3．盲人叔叔的苹果撒了一地，大家是怎么做的？（大家帮盲人叔叔吧苹果捡了起来，放到袋子里）

幼儿回答后，教师点击《礼仪宝贝成长记》第16页的下图背景，呈现正确答案。

教师总结完毕后，可适当鼓励幼儿； 摸摸小肚皮，（双手抚摸肚子）

我们真无敌呀！（双手攥拳置于胸前，旋转两圈后伸出大拇指）

四、快乐体验

游戏名称：假如我是盲人

五、结束小结

教师点击《礼仪宝贝成长记》第18页“礼仪小乐队”图标，请幼儿欣赏并学唱儿歌《手牵手》。

活动二 区域自主活动

第三篇：第十五周教案

五年级下册数学总复习教案

(一)教学目标

通过总复习，把本学期所学习的知识进行系统、全面地整理与复习，帮助学生更好地理解和掌握所学的概念、计算法则、规律性知识，使学生的数概念、空间观念、统计观念进一步发展，综合运用知识的能力和应用意识也得到增强，全面达到本学期规定的教学目标。

（二）教材说明

本单元的复习包括本册教材的主要内容，共分为五部分：因数与倍数，分数的意义和性质，分数的加法和减法、空间与图形、统计。第七单元“数学广角”旨在通过“找次品”渗透优化思想，让学生充分感受到数学与我们日常生活的密切联系，这部分内容不作具体要求，因此本单元没有单独安排复习内容。

总复习的内容在编排上，同时考虑了《标准》规定的知识领域和前面教学内容的顺序，并把相关的内容适当集中，一方面突出知识间的内在联系，帮助学生建立清晰的知识体系；另一方面，便于学生在复习时进行整理和比较，巩固所学的知识。

下面就各部分内容的复习作一简要说明。1.因数与倍数。

这部分内容涉及的概念较多，如因数、倍数、奇数、偶数、质数、合数，这些概念较为抽象而且容易混淆，巩固对这些概念的理解，明确它们之间的异同是复习的重点。此外，教材还以判断的形式对2、3、5的倍数的特征进行了复习。这些内容非常重要，是学生进一步学习约分、通分等知识的前提和基础，复习时力求学生切实理解和掌握。

2.分数的意义和性质。

分数是儿童对数概念认识的又一次扩展。本学期所学的“分数的意义和性质”，是在三年级上学期学习分数初步认识的基础上进一步深入学习。教材在复习分数的意义时，首先通过实例对分数的意义进行了强调：当一个量不能用整数个计量单位来表示时可以用分数表示，即分数可以表示一个量；分数还可以表示两个量的关系，例如每段绳子是全长的1/5。分数的基本性质、约分、通分也是复习的重点，应注意其概念的复习和三者之间关系的梳理。教材还通过教科书第138页的第5题对分数大小的比较进行了复习。此外，分数与除法的关系、真分数和假分数、分数与小数的互化等均是学习分数的重要内容，相关的概念和知识复习时也应加以巩固。

3.分数的加法和减法。

本学期所学习的分数的加法和减法比三年级上学期学习的分数的简单计算内容更多、难度更大，它不仅包括同分母分数的加、减法，还包括异分母分数的加、减法和分数加减混合运算。总复习将这三类题目集中编排，旨在帮助学生切

实理解同分母分数加、减法和异分母分数加、减法的联系与区别，掌握分数加减混合运算。另外，分数加减运算的简便算法在复习时也应加以强调。

4.空间与图形。

本册教材“空间与图形”部分主要包括两部分内容：图形的变换，长方体和正方体。其中，本学期图形的变换是空间与图形的第二学段的内容，在第一学段学生已经对日常生活中的轴对称、平移、旋转现象有了直观的感知，本学期对图形变换进一步深入学习。复习时，注意通过观察、操作，让学生认识轴对称，对图形的旋转有更深入地认识。在长方体和正方体的复习中，将体积和表面积对应复习，帮助学生在比较中分清表面积和体积的概念。为使学生更扎实地掌握体积和容积单位，教材在复习时要求学生结合生活中的实例巩固不同体积、容积单位的表象，并对单位换算进行复习，深化对这些单位的认识。

5.统计。

“统计”在本册教材中主要有两方面的内容：众数和复式折线统计图。复习众数时，需让学生巩固众数概念及其在统计学上意义的认识，并深入理解众数、平均数和中位数在表示一组数据时的不同之处。复式折线统计图也是这部分内容复习的重点，首先需要让学生充分了解复式折线统计图的优点，在复式折线统计图中，既可看出每组数据变化的整体趋势，还能对两组数据差异进行分析、比较，并通过所获得的信息对事物的发展进行推测。此外，学生还可以根据统计图提供的大量信息开放性地提出问题，促进他们提出问题、解决问题的能力进一步提高。

(三)教学建议

这部分内容可分为4课时进行复习，教师也可以根据本班的实际情况灵活掌握。

教师在组织复习之前要了解本班学生对本学期知识的掌握情况，如概念的理解水平，计算的正确率，哪些知识已经掌握，哪些知识容易混淆，哪些知识出错比较多等，针对本班实际制定出恰当的复习计划。复习时，一方面注意使学生在掌握各部分知识的基础上，加强相关内容之间的联系，使学生的知识结构更加系统完整，如复习因数与倍数时，既要巩固因数与倍数、质数与合数的概念，还可以联系最大公因数、最小公倍数等知识形成一个系统的知识网络。同时，也要注意突出重点和难点，提高复习效率，尤其是要根据不同内容，选择不同的复习方式。如对于因数与倍数、分数的意义和性质等内容，可以采用判断等形式加深学生对概念的理解。对于空间与图形部分可通过具体操作理解图形的特征和变换。总之，复习既要达到帮助学习有困难的学生弥补知识缺漏的目的，又能满足发展水平比较高的学生的进一步需要。

下面就每一部分内容复习时需注意的问题作一简要说明。

1.复习“因数与倍数”时，首先需要让学生巩固因数与倍数的概念，因为质数、合数等概念很难脱离因数、倍数的概念来单独认识和理解。为了让学生更好地理

解和掌握这些较为抽象的概念，老师可引导学生把这些紧密关联的概念系统整理，让他们在比较和区别中深入理解相关概念，并形成相应的知识网络。

在学生能够明确区分这些概念后，完成总复习的第1、2题和练习二十七的第1、2题。

2.复习“分数意义和性质”时，教材首先通过教科书第138页第3题的实例进一步巩固分数的意义，帮助学生弄清用分数表示一个量与表示两个数（或量）的关系有什么不同。分数的基本性质和约分、通分的知识可结合起来复习，要让学生明确约分、通分虽然都是应用分数的基本性质，但在具体应用上有所不同：约分是应用分数的分子和分母都除以相同的数（0除外）分数大小不变的规律；通分是应用分数的分子和分母都乘相同的数（0除外）分数大小不变的规律。约分、通分是分数计算的重要基础，复习时可让学生进行适当练习，提高熟练程度。在此基础上，可结合总复习第5题，对分数的大小比较进行复习，老师可有意识地让学生自己总结、归纳分数大小比较的方法。

3.复习“分数加法和减法”时，首先引导学生回忆和归纳分数加、减法的计算方法，并弄清这些方法的联系和区别。在完成总复习的第6题之后可请学生用所学的验算方法对结果进行检验。

4.复习“空间与图形”时，可结合总复习第7题引导学生通过动手操作进一步认识轴对称和旋转。首先请学生说一说图二是如何通过图一变换而成的，并让学生利用附页的方格纸画一画。有的学生会利用图一旋转得到图二，也可能有的学生是先得到图一的对称图形，然后将两个图形分别绕旋转点顺时针旋转90°得到图二，老师对正确的方法都应予以肯定。完成这项活动后，老师还可以让学生仔细观察图二，画出图二的对称轴，帮助学生进一步巩固对轴对称图形的认识。复习长方体、正方体时，除了要掌握它们的形体特征之外，还要根据已有的空间观念分清它们的表面积和体积的概念，并能恰当地使用表面积、体积和容积的单位，熟练地进行相应单位间的换算。

5.复习“统计”时，首先可结合练习二十七第13题复习众数，请学生总结众数和平均数、中位数的区别，特别要结合实例请学生说一说用哪个数描述两个班的成绩更合适。通过总复习第11题复习复式折线统计图时，引导学生总结该统计图的特点及其与单式折线统计图的区别，然后让学生分析数据，也可以请学生根据统计图开放性地提出问题并加以解决。

第一课时 课题 复习内容

复习因数和倍数 复习因数和倍数 教学内容

教材第138页1、2题，第141页1、2题

教学目标 通过整理复习，使学生掌握因数、倍数、质数、合数等概念，知道有关概念之间的联系和区别，掌握2、5、3 的倍数的特征，逐步培养学生的抽象思维能力。重点难点： 教学准备： 教学过程

一、复习指导

1、复习因数和倍数

2、复习2、5、3的倍数

3、复习质数和合数

三、数学分层测试卡巩固练习1、2、四、全课总结：、五．板书设计

六教学反思：

第二课时 课题 复习分数的意义和性质

复习分数的意义和性质

通过整理复习，使学生进一步理解分数的意义和性质。能够熟 教学内容 教学目标 重点难点 教学准备 教学过程

二、复习指导

1、复习分数的意义

2、复习真分数和假分数

3、复习分数的基本性质

4、复习约分

5、复习通分

6、复习分数和小数的互化

三、巩固练习1、2、3、四、全课总结（略）五．板书设计

六教学反思：

练地进行分数的约分和通分。

第三课时 课题 复习分数的加法和减法

复习分数的加法和减法

使学生进一步弄清分数加、减法的意义，能够比较熟练地进行

教学内容 教学目标 重点难点 教学准备 教学过程

二、复习指导

1、复习同分母分数加、减法

2、复习异分母分数加、减法

3、复习分数加减混合运算

三、巩固练习1、2、四、全课总结（略）

五、作业：

六．板书设计

七．教学反思

分数加、减法的计算，使学生在分数，小数加减混合运算时，灵活选择简便算法。

第四课时 课题 复习空间与图形

复习空间与图形

使学生进一步掌握长方体和正方体的特征，能够根据表面积和

教学内容 教学目标 重点难点 教学准备 教学过程

二、复习指导

1、复习长方体和正方体的认识

2、复习长方体和正方体的表面积

3、复习长方体和正方体的体积

三、巩固练习

四、全课总结（略）

五、作业

六．板书设计

七．教学反思

体积的含义正确地计算长方体、正方体的表面积和体积。

第五课时 课题 复习简单的统计

复习简单的统计

使学生进一步理解众数的含义，认识复式折线统计图，并能对

教学内容 教学目标 教学过程

二、巩固练习

三、全课总结（略）

四、作业：

五．教学反思

教材第140页第11题，第143、144页第13、14题 数据进行简单的分析和预测。

第六课时;数学分层测试卡88页综合检测题部分。基本练习;

综合练习;

拓展练习;

第四篇：第十五周周总结

2012年下学期第十五周周工作总结

姜赛磊

同学们，早上好

下面由我为大家总结上一周学校的各项工作，上一周，在全校师生的共同努力下，学校教育教学秩序良好，同学们学习气氛浓厚，遵守校规校纪，整个校园呈现出一种文明、和谐的、向上的气象。具体表现在：

1．各班早自习都能认真组织和辅导学生学习，每天早晨，学校辛勤的园丁们总是很早到校辅导同学们学习，同学们也表现很好，大部分同学到了学校都能进教室认真读书。希望同学们再接再厉，在学习上更上一层楼。

2、卫生方面，有很多班级做得很好。各班学生都把集体荣誉放在首要位置，每天的室内外清扫的非常干净，校园内公共场地的卫生干净整洁。

当然，上周我们在取得成绩的同时，也还存在着一些问题和不足，下面我提出值得同学们注意的几点：

1、自习纪律不是很理想，上一周有几个班级扣分的原因都是自习纪律方面，同学们应该做到老师在和不在都是一个样，自习时间认真完成老师交代的任务。

2、有迟到的现象，天气越来越冷了，有些同学早上起不来，导致迟到，请同学们把学习放在首要位置，客服困难，在打迟到铃之前到校。

3、做眼保健操时不认真，上个星期有几个班级的扣分原因都是做眼保健操不认真，同学们，眼睛，被喻为“心灵的窗户”它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作学习和生活至关重要，人人都希望自己有一双明亮而又有神的眼睛，所以我们都要保护好自己的眼睛。眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，消除眼内的过度充血，达到解除眼疲劳的目的。实践证明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定得意义。希望同学们在体育老师的指导下认真做好眼保健操，保护好自己的眼睛。同时请各班体育老师利用这个星期教会学生做好规范的眼保健操。教会了的班级利用这个星期的体育课时间进行巩固练习，做到每个同学都做规范的眼保健操。

各班下面公布上一周的日常评比的情况

第一名：五（3）班

第二名：一（1）一（2）三（1）四（1）五（1）五（2）

第三名：二（1）二（2）二（3）三（2）三（3）四（2）四（3）

这周的工作总结就好这里了。

最后，祝老师和同学们在新的一周里工作顺利，学习进步，心情愉悦。

第五篇：第十五周家庭作业

第十五周周末作业

班级姓名

一、基础关

1、词语表25课的词语抄写一遍，再听写一遍。

2、把下面的四字词语抄在成语本上，并把它们背诵下来。

世界各地琳琅满目应有尽有物美价廉美味佳肴一应俱全

大饱口福旅游胜地举世闻名夜幕降临五颜六色奔流不息

高楼大厦光彩夺目五洲四海璀璨无比左抵右挡庞然大物

哇哇直叫乱成一团合二为一难以招架

3、日积月累。

·明月，清泉。（王维）

·逾，欲燃。（杜甫）

·莺啼，郭。（杜牧）

·疑无路，又一村。（陆游）

·重重柳，处处梅。（王安石）

二、阅读关。

奶奶家的枣树

秋天，奶奶家枣树林的枣子熟了，绿中带红，好看极了。

我拿着根竹竿，敲打被红枣压弯了的枝头，一颗颗红得发亮的枣子，掉在绿茵

茵的草地上。我躺在软软的草地上，望着蓝蓝的天空，吃着又香又甜的枣子，心里

甜蜜蜜的。

奶奶看着堆成小山似的枣子，笑得眼睛眯成了一条线，说：“枣树是我们家的神仙树。”爸爸说：“枣树是黄土地上的生命树。”我呢，说：“枣树是快活树！”

１、短文里有不少像“红得发亮的枣子”这样的词语，请用“”划出，并抄写下来。

２、用“○”画出短文中表示颜色的词。

３、填空。

枣树是我们家的，枣树是黄土地上的。

枣树是我的树。

4、这个星期我阅读了《》，共花了（）小时。

三、创作关。

请你根据下面四个词语“森林、陷阱、小熊、猴子”，编写一个童话故事。注意，四个词语必须全部用上，语句通顺，少些错别字。你可以分几个自然段来写，要把故事写得美一些哦！题目自定。