第一篇：五年级心理健康教育教案4
五年级心理健康教育教案
自控抗诱惑
教学目标：
1、情感、态度与价值观：通过学习，认识各种不良诱惑的危害，培养学生在日常生活中自觉地抵制各种不良诱惑的能力。
2、过程与方法：通过多媒体教学，直观、生动的展示材料，使学生认识来自社会的各种不良因素的诱惑，了解不良诱惑对未成年人的危害。
3、知识与技能：通过学习，使学生认识抵制不良诱惑对青少年的重要性；掌握抵制不良诱惑的方法。
教学重点：通过学习，使学生认识抵制不良诱惑对青少年的重要性；掌握抵制不良诱惑的方法。
教学难点：通过学习，使学生认识来自社会的各种不良因素的诱惑，了解不良诱惑对未成年人的危害。
教学准备： 多媒体课件 学生准备： 收集小笑话 课时安排：1课时 教学过程：
一、导入新课师：同学们，你们听说过“糖果试验”吗？生自由发言师：在这里我们了解一下这个试验吧！多媒体出示：糖果试验 米伽尔的糖果实验
米伽尔给一些3-4岁的孩子每人发一颗非常好吃的软糖，同时告诉他们可以吃糖，如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟，则能吃两颗。有些孩子急不可待，马上把糖吃掉了。另一些却能等待对他们来说是遥遥无期的20分钟。为了使自己耐住性子，他们闭上眼睛不看糖，或头枕 双臂、自言自语、唱歌，有的甚至睡着了，最终他们终于吃到了两颗糖。试验并没有就此结束，心理学家对这些孩子进行了追踪研究，结果发现: 当年马上吃糖果的人成年后缺乏自信，与人不好相处；他们固执而优柔寡断，容易因挫折而丧失斗志，遇到压力容易退缩或者惊惶失措，容易怀疑别人以及对别人感到不满，而且和小时候一样，不易控制即时得到满足的冲动。而等到奖励的人则有主见且学业出众事业成功。显得社会适应力较强，较为自信，人际关系较好，也较能面对挫折。在压力面前，不易崩溃、退却、紧张或乱了方寸，能够积极迎接挑战，不轻言放弃。在追求目标时，也能和小时候一样压抑立即得到满足的冲动。能够等待的孩子远比迫不及待的孩子有出息，能够等待的孩子远比迫不及待的孩子有出息，能够等待的孩子远比迫不及待的孩子有出息，能够等待的孩子远比迫不及待的孩子有出息，因为他们更有因为他们更有因为他们更有因为他们更有自我控制自我控制自我控制自我控制、抵御诱惑的、抵御诱惑的、抵御诱惑的、抵御诱惑的能力能力能力能力。。师：同学们，从这个试验我们了解到，人在童年时期的一个小小行为，会慢慢演变为人在方方面面的情感和社会能力的一部分。人在一生中，许多大大小小的成就，都取决于人的自我控制和抵御诱惑的能力。那么这节课我们就来学习一下《自控抗诱惑》。
二、学习新课
1、师：同学们，你对诱惑这个词是怎么理解的？生自由发言课前，老师曾经在词典中查到了“诱惑”这个词的意思，请看大屏幕。
大屏幕出示：诱惑：
1、使用手段，使人认识模糊而做坏事
2、吸引；招引 师：看了词典上对“诱惑”这个词的解释，我感觉到“诱惑”这个词是带有浓重的贬义，你们同意吗？可是拿破仑曾经说过这样的一句话：不想当将军的士兵不是好士兵。“当将军”对于士兵来说是不是一个诱惑呢？那么这种诱惑也是贬义的吗？那么在日常的学习和生活中，有哪些类似的诱惑呢？现在我们以小组的形式快速地交流一下。小组汇报
师小结：这些诱惑在我们的学习和生活中是起到积极促进作用的。是不需要抵制的。那么我们要抵制的是“不良的诱惑”。
2、说不良诱惑师：如果老师说“诱惑”就在我们身边，你们认可吗？那么就请同学们在小组内交流一下自已身边的诱惑有哪些？同时，每个同学写出一个对自己来说最难以抵御诱惑是什么？
以小组为单位汇报
师：老师也收集了一部分对小学生来说常见的诱惑。请看大屏幕。大屏幕出示：
师小结：看来，“诱惑”真是无时不在，无处不在呀！为了不让“诱惑”给我们的日常学习和生活带来危害，我们就应该想办法抵御“诱惑”。那么怎么抵御诱惑呢？
3、怎么抵制诱惑，培养自控能力呢？ 大屏幕出示：
（1）请你根据下列材料归纳张学良战胜不良诱惑的具体方法有哪些? 少帅张学良自小受吸食鸦片熏染染上了毒瘾。结果是一副骨瘦如柴，病容满面，瘾君子形象。其挚友宋子文劝解张学良说:“汉卿，我劝你一定要戒除毒瘾，这不仅是为了你本人的健康，而且也关系到国家的体面观 瞻！你不要忘了，日本人叫我们是东亚病夫啊！”正所谓一语惊醒梦中人，①张学良幡然醒悟，如果不戒毒，就什么事也干不了，雪家恨、报国仇就只是一句空话，于是决心戒除毒瘾。宋子文专门给他请来上海疗养院主治医生米勒博士，为保证戒毒顺利进行，②米勒与张学良约法三章。。张学良及其家属在戒毒期间一切听从米勒的安排。张学良慨然应允，还当着众人面，把顶上子弹的手枪放在枕头底下，说：③“如果有人拿毒品给我，我马上拿这支手枪打死他！” ④ 经过了近半个月死去活来、脱胎换骨的折磨，张学良终于戒除了有六七年之久的毒瘾，迎来了他人生的新起点。
（2）中午好多同学在买“QQ糖”，我也很想吃，可我一想：“①QQ糖有色素，不能吃，②我能控制住自己，我真了不起。”
（3）支你一招：在掌上游戏机上面涂一种很难闻的东西，使他产生一种联：掌上游戏机——极难受的气味。
在手上套上两根橡皮圈，每当禁不住掌上游戏机诱惑时，就弹橡皮圈，使自己疼痛。多次重复，渐渐地就会形成一种联系：掌上游戏机——疼痛，于是就削弱或抑制了它的诱惑力。在面对诱惑时，试着去建立一种联系，从而形成一种厌恶心态，进而增强抵抗能力。这种方法叫厌恶疗法。
（4）师小结：联想后果法、他人监督法、避开诱惑法、时间控制法、自我激励法、厌恶疗法„„
4、游戏：要求：
(1)、选出一名全班自控能力最强的学生。
(2)、每组选出一名语言幽默、风趣的学生。可以用语言，包括身体 语言。
(3)、你站在讲台上，面对全班同学，无论同学们用什么风趣、幽默的语言逗你，你一定要控制住自己，就是不笑。
活动分享：我控制住了自己，面对（）的诱惑，我采用了（）的方法。
5、对你来说最难以抵御的诱惑是什么？你准备用什么方法抵御诱惑呢?
三、师总结：同学们，人生的道路上，人人会面临不良诱惑。诱惑，是一把双刃剑，既能使人成为它的奴隶；又能被人主宰,使人成功。那么,让我们携起手来，运用今天学到的方法抵御不良诱惑，勇敢地战胜诱惑,我想美好的生活一定会在不远的将来等着你们！板书设计： 自控抗诱惑 小账单 教学反思：
通过本课的学习，学生懂得自制力的重要性，能够自觉的找到自身的不足之处，加以完善。
思维训练营
教学目标：
1．通过本课学习，培养学生灵活动脑的习惯。2．培养学生开动脑筋的习惯，让其体验思索的乐趣。教学重点：培养学生灵活动脑的习惯 教学难点：让学生体验思索的乐趣 课时安排：1课时 教学过程： 一．预习提纲 第一站 巧取乒乓球
1.生说规则
2.师问：不用手拿，怎么能取出乒乓球？3.生给大家展示 第二站 玻璃串珠
1.生拿出事先穿好的串珠，给大家表演取下那个多装了的白珠
2.写下思考和行动的步骤
第三站 圆球游戏
1.生宣布规则
2.生进行游戏
3.填写时间记录表
4.师总结
二．展示
第四站 改雨伞
1.生研究如何把雨伞改得：便于携带，易于辨认漂亮，不易遮住视线
2.生展示
3.改进其他东西
第五站 变换句式
1.生根据例子试着用“秀丽”造句
2.生展示自己的句子
小博士的见解
三．反馈：今天你学到了什么
四．师总结
五．板书设计
思维训练营
第一站 巧取乒乓球
第二站 玻璃串珠
第三站 圆球游戏
第四站 改雨伞
第五站 变换句式
教学反思：在了解了记忆方法的同时，再通过多种多样的实验和训练，让学生在应用、实践中巩固这些记忆的方法，使活动目的真正落到实处。
心语架心桥
教学目标：通过学习本课，让学生学会沟通
教学重点：通过眼睛观察，学会观察对方。
教学难点：学会与人沟通
课时安排：1课时
教学过程：
一．预习提纲
1.生宣布游戏方法
2.师进行游戏提示，观察生的结果
3.生说游戏后的结果 二．展示
1.“猜猜我是谁”的游戏
2.师小结
3.师问：与人交谈时，你从别人的眼睛中读懂了什么？
4.生回答
5.填写与同学聊天后的感受
6.师总结
7.生表演“身体各个部位”
8.小博士的礼物
三．反馈：填写书中36页题目
板书设计：
心语架心桥 沟通心报
教学反思： 以表演，讨论，交流为主的 ,充分展示了学生的主体地位，气氛活跃，发言积极，效果不错。
赶走嫉妒心
教学目标：
1、通过活动, 帮助学生认识嫉妒心理的表现及其危害，使学生正确看待别人的优点，培养健康的个性。
2、从活动中懂得缓解以及消除嫉妒心的办法，努力克服嫉妒心，培养健康积极的心理。
教学重点：认识嫉妒，懂得消除嫉妒的办法，并努力克服嫉妒心。
教学难点：消除嫉妒心，不把别人的成
课时安排：1课时
教学过程：
一、引入课题：
1、幻灯片出示：
（1）小华和小英本来是很要好的朋友，过去都是班委，这次小华继续当选为班委，小英没有选上。从此，小英就不理小华了，而且还在背后说，当班委没什么了不起的，有本领成绩超过我，拿张三好奖状给我瞧瞧„„
（2）小红过去的学习成绩在班里总是第一名，最近一次考试，她的好朋友小兰超过了她。她很高兴地向小兰祝贺：“咱们共同努力，互相竞争吧！”
2、讨论：你觉得小红和小英谁得做法好?为什么?
3、师小结揭题：嫉妒
小英总想着自己比别人强，一旦感到别人超过自己时，心里就不舒服。这就是嫉妒心。（板书：嫉妒心）其实这种心理几乎人人都有过。可以这样说，有一定程度的嫉妒心并不可怕，可怕的是不加以控制，越变越强，产生不正常的心理。这对自己和别人都很不利。那有了这种心理怎么办？今天我们就一起来讨论讨论如何赶走嫉妒心。（板书课题：赶走。。）
二、讨论原因知危害
1、了解嫉妒心产生的原因。
（1）生讨论：小英为什么会产生嫉妒心理的呢？
（2）师小结：产生嫉妒心往往是缺乏自信、心胸狭隘、过分要强造成的。
2、明确嫉妒心的危害。
（1）你嫉妒过别人吗?（引导学生举具体的事例谈。）有人嫉妒你吗？你心里怎么样?
（2）你能说说你或者你身边嫉妒的事情吗?（列举自己的事例，畅说嫉妒话题。）
（3）嫉妒心会带来哪些危害？
3、教师小结：嫉妒心是一种不健康的心理。它能严重损害同学之 间的友谊，破坏集体的团结，阻碍同学之间的相互了解，共同进步，同时也影响自己的身心健康。有嫉妒心的人总爱否定别人，抬高自己，长此以往，好比一棵树生了虫子，如果不及时把这只虫子除掉，而是让它在躯体里寄生，那么，这棵树的命运唯有“枝枯叶黄”。大家可曾知道《三国演义》中周瑜气病气死的事例？《三国演义》中，周瑜年轻有为，才华出众，具有大将之才，年仅24岁就率军破曹，取得赤壁之战的辉煌胜利，完全可以在事业上获得更大的成就，而他却狂妄自大，心胸狭隘，如果周瑜不嫉妒诸葛亮，不处处加害于诸葛亮，也不会落得吐血而死。
三、心理剧《欣欣与然然》
事件：欣欣和然然是一对好朋友，上周四，她们俩一起代表班级去参加了学校一年一度的“小书法家擂台赛”。星期一课间操后，同学们三三两两地在教室里休息，欣欣和然然正笑眯眯地谈论着什么，班长兴冲冲地跑进教室大声宣布：“恭喜你！欣欣。你在‘小书法家擂台赛’上获得了第一名，喜报都贴出来啦！”欣欣忽切地问：“然然呢？”班长肩一耸两手一摊，说：“没看见。”刚才还满脸笑容的然然刹那间脸涨得通红，一转身回到自己的座位上，回过头来冷冷地看着欣欣，不屑地说：“哼！得了第一名，有什么了不起。”欣欣满脸的喜悦慢慢地黯淡下来„„
学生看完后，教师提出问题讨论：
1、欣欣和然然到底怎么啦？（嫉妒心在作怪）
2、此时此刻，你大胆地猜测一下欣欣和然然的友谊会怎样发展呢？
3、引导学生讨论：如果你是欣欣，你又该怎样缓解矛盾呢？——换位思考，坦诚帮助。
四、联系实际： 我有“妙方”
1、情境选择
我们在平时的生活、学习中怎样做才是正确对待同学、朋友取得的成绩，变嫉妒心为上进心？请根据以下三个的事例选择你的做法。
事例一：小明平时学习比小强好，可期末考试时，小强的成绩比小明要好，如果你是小明，你应该怎么想?
（1)小强有什么了不起的。
（2)小强的学习成绩超过我，证明他有比我强的地方，我可不能服输啊，要迎头赶上。
事例二：小刚这回在“数奥杯”比赛中得了一等奖。而小勇才得了 个三等奖，但小勇的体育成绩比小刚要好得多，小勇该怎么想?
（1)小刚太可恨了，竟敢比我强!
（2)尺有所短，寸有所长，每个人各有长处，也各有短处，我数学成绩不如小刚，但我的体育成绩要比他好啊，我可不能丧失自信心。
事例三：
1、小玲和小欣是好朋友，俩人都去报名参加校田径队，结果小玲入选，小欣落选，小欣该怎么做?
（1)不再理小玲。
（2)继续和小玲做朋友，为小玲入选而高兴。
2、生交流师小结出示妙方：消除嫉妒“妙方”：
3、你还有什么好方法吗？鼓励学生想出更多的方法进行交流。
4、深化讨论：如果你知道别人正在嫉妒你，你是否也有办法消除他的嫉妒心? 通过举身边的例子 讨论得出妙方：（1）将心比心，真诚相待。
（2）善意宽容，交流沟通。
五、活动中体验，表演自己的故事或改演《欣欣与然然》。想想你们的故事，这时候你们是不是有了新的想法，快点找你们的小伙伴去演一演吧！愿意改演《欣欣与然然》也行。
六、良言赠送伴我行嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于使用刚才学到的方法，缓解或消除嫉妒是完全有可能的。当然，最好的办法是预防嫉妒心的产生，现在让我们来听听小博士是怎么说的！
小博士赠言
七、总结:这节课的学习,你有哪些收获?
板书设计：
赶走嫉妒心
讨论记录
赶走嫉妒心的方法
教学反思：通过让学生谈自己的体会，结合实际生活中的事例，总结归纳出嫉妒心理的概念.学生在对嫉妒的理解上，在自愿的情况下，纷纷谈出了自己曾经有过的嫉妒心理，说出了当时的感受，并且道出了因当时的嫉妒而导致的危害结果。认识到了嫉妒心理是一种不健康的心理，它严重损害了同学之间的友谊，阻碍了同学之间的相互了解、相互学习，影响了自己的进步，既害人又害己。
你是我的好朋友
教学目标：
1.通过活动，帮助学生认识到有朋友是一件快乐的事，每名同学都应该有自己的朋友；
2.引导学生大胆地与同学交朋友，促进同学间的友好交往。3.认识真正的友谊，培养学生互相友爱的高尚情操。
教学重点：引导学生交朋友，促进同学间的友好交往
教学难点：认识真正的友谊，培养学生互相友爱的高尚情操。
教学准备： 1.准备好音乐《找朋友》； 2.进行情境剧编排； 3.让学生准备好自己的礼物。
课时安排：1课时
教学过程：
（一）故事导入：《真正的朋友》
（二）说说自己的好朋友
1、自我介绍，内容包括自己的姓名、年龄、兴趣爱好等
2、说说自己的好朋友
（三）好朋友应该怎样相处
1.同桌讨论交流
2.学生发言
3.动画故事《陷在泥里的朋友》
4.问答游戏：“他们是好朋友吗？”
（1）.小红和小丽是好朋友，他们经常在一起写作业。一天，小红做完了作业，就在旁边催促小丽快点写。可小丽有道题不会，小红着急了，就说：别做了，你抄我的吧？然后两个人一起去玩了。请问，他们是好朋友吗？
（2）.小明放学后去打网吧电子游戏，小刚知道情况，但他不希望小明受批评，没告诉老师。请问，他们是好朋友吗？
（3）.王军扭伤了脚，小明每天都送他去上学，放学又送他回家。请问:他们是好朋友吗？
(4).小张家里穷，买不起学习用品，小红用自己的零用钱买笔送给她。请问:她们是好朋友吗？
（四）情境剧表演
1.情境一：一个同学走路，因路滑不小心踩到另一个同学，使得这同学很气愤，结果两人吵起来。
情境二：一个同学没带笔，同桌不想把新买的笔借给人，使得这 个同学不能完成学习任务。如果我们能将心比心，站在别人的角度去想一想，也许结果会不一样，大家看„„”
2．情境一：踩到人的同学连忙说对不起，另一个同学也说：“没关系，路滑也难免会这样，我们大家一起小心点走就是了。”两人高兴地离去。
情境二：同桌的同学想：我忘记带东西的时候，同学也经常帮助我，现在别人有困难，我也应该帮助别人，新笔算得了什么，于是两人互相道谢，非常友好。
３.教师小结
（五）互送礼物 播放音乐《一二三四五六七》
（六）全班合唱《找朋友》
（七）教师总结：同学们，人的一生有许多感情是很宝贵的，其中之一就是“朋友之间的友谊”。真正的朋友是相互帮助、相互学习、共同进步的，希望同学们能珍惜你身边的朋友！拥有更多的朋友.板书设计： 你是我的好朋友
心灵卡片
好朋友档案
教学反思：
通过活动，学生感受到了拥有一些共同学习，共同游戏的好朋友是一件非常快乐的事，懂得了朋友之间，同学之间应该互相关心，互相帮助，只有这样才能真正感受到集体生活的愉快。
走进新社区
教学目标：
1． 知识目标： 了解社区、社区意识的基本含义，体会社区是我们生活的主要环境和场所。
2． 情感、态度、价值观目标：
（1）通过介绍社区生活的一般知识，培养学生对社区认同、热 爱和依恋的情感。
（2）通过学习社区正常运行的基本功能，培养学生的主人翁意识和社会责任感。
3． 能力目标：
（1）能根据社区不同的主导活动，判断其属于什么类型的社区。
（2）能有针对性的对自己生活的社区提出合理发展或改善的建议。
教学重点：社区按照其主要功能可以分为不同的社区。教学难点：了解社区的各种服务功能。
课时安排：1课时
教学过程：
一．预习
1.我们生活的社区发生了翻天覆地的变化，你注意到了吗？
2.社区小调查
二．展示
1.生回答预习中问题
2.说一说
1）在你家社区都有哪些人员为大家服务
2）他们从事的工作与你的生活有什么关系
3）如果没有他们，生活将会有什么不方便
4）新社区有什么不如意的现象
3.师总结
三．反馈
填写书上53页的内容
四，师总结
板书设计：
走进新社区
社区小调查
社区的变化
教学反思：由于东窑小区是新成立的社区，跟原来的村屯相比，真是一个天上，一个地上。所以，学生们非常兴奋的谈论社区的变化，并畅想未来。
社会生活守规则
教学目标：
1.知道生活、游戏中有许多规则需要大家一起来遵守,知道规则的重要性。
2.能积极参与集体讨论,共同制定游戏新规则,体念遵守规则 给活动带来的快乐情绪。
3.了解一些规则常识,培养学生的规则意识。
教学重点：知道规则的重要性，学会遵守社会生活规则 教学难点：培养学生的规则意识
课时安排：1课时
教学过程：
一．预习提纲
1.游戏的规则是什么？
2.在游戏中出现了什么状况？
3.通过游戏你知道了什么？
二．展示交流
1.寻找生活中的各种规则
1）生小组交流
2）边演边说
2.小博士带来的哈佛大学的规则
三．反馈
1.谈谈这节课你有什么收获？
2.制作游戏棋
四．教师总结
五．板书设计：
社会生活守规则
哈佛大学的规则
教学反思：从大家熟悉的游戏中，找到规则，并设想没有规则会怎样的活动中，让学生知道规则的重要。在通过寻找生活之中的规则活动中，学生们体会到了生活中应该处处守规则。
第二篇：五年级心理健康教育教案
五年级心理健康教育教案
第一课
我要学
活动目标
1、让学生了解主动、自觉学习的重要性。
2、明确学习目的，感受学习的乐趣。
3、制定争做“学习小主人的计划”。
活动准备
1、学生预习学习内容，编排书中安排的小品。
2、教师准备教案。
活动过程
一、导入，激发兴趣 发新书后，老师曾要求同学们回去认真阅读第一课的内容并排演课本中的小品。同学们想不想看这些小品呢？
二、小品表演，感悟主动、自觉学习的重要性 说明观看小品的要求：
1、认真、仔细看，边看边思考四位同学各是什么样的学习态度。
2、边看小品思考，你自己与第几组小品中的同学学习态度较接近。
3、你觉得哪一组同学的学习态度值得你学习。①请四组同学分别上前表演课本第1—2页的小品。（四位同学不一样的学习态度，结果造成了他们取得了不一样的学习成绩）
②看完小品，全班同学分小组讨论老师提出的上面三个问题，每组一个小组长，负责记录本组同学的发言。最后每组派一个代表上台进行全班交流。
③教师总结：付出才有收获，小品中的第二组和第四组同学之所以能取得令人羡慕的成绩，之所以能得到教师和家长的表扬，正是因为他们付出了努力。他们的这种做法值得我们学习。
三、明确学习目的
1、看了上面的小品表演，同学们都知道了要向小品中的第二组和第四组同学那样积极、主动地学习。那么，同学们，你们知道自己为什么要学习吗？同学们看书本第三页，找出促使你学习的主要原因，然后全班交流。
2、最后教师总结：指出正确学习目的应该是为了满足求知欲望、为了实现自己的理想，为了将来能够更好地生活。只有明确了自己学习的重要目的，才能提起学习的兴趣，真正做到积极、主动学习。
四、学习竞赛，体验学习的乐趣
1、按照书中第4—5页的安排，分别请学生做猜古诗、数数接力、单词接龙的比赛，教师对获胜的小组进行奖励。
2、游戏过后，学生交流游戏中的感受，然后写在书本第6页的相应空白处。
板书设计：
1、我要学
小品表演——活动坊——学习小竞赛——争做学习小主人计划教学反思：
由于这节课采取了学生们感兴趣的小品表演和竞赛活动形式，绝大多数同学都能积极参与到课堂学习中来，整节课学习气氛浓厚，学生的学习积极性较高，课程的效果良好。
第二课
学习要多用“心”
活动目标
1、让学生了解学习需要用心。
2、明确学习需要用哪些心。
3、清楚自己具备了哪些心，还缺少哪些心。活动准备
1、教师准备教案。
2、学生准备书本。
活动过程
一、导入，激发兴趣
通过上节课的学习，我们知道了学习需要主动、自觉。但是，在学习的过程中，我们会遇到许多困难，在这种时候，我们又应该怎么做呢？今天，我们就来一起学习第二课：学习要多用“心”。
二、找词比赛
1、老师和父母常教导我们学习要用心。学习要用什么心呢？当然要用上进心、恒心等等。下面，请同学们把书翻到第10页，四个前后位的同学为一组，讨论学习还需要哪些心，想到一个就把它写在书上的心里。看哪个小组最先把这些心填完。
2、评选最快的一组，给予一定的奖励。
3、请每个小组同学派一个代表上台说说找到了哪些心，其他组同学认真听，看看哪些心自己组没有找到。
三、静思
刚同学们找到了学习中需要用的各种心，现在请同学们静下心来自己好好想一想，你觉得自己目前已经具有了哪些“心”。请在心形下方的括号里打一个勾，并记住继续保持帮助你成功的心。接着，找一找自己目前学习最需要哪些“心”，写在下面的心形上。记住，以后的学习中要多用这些心。
四、交流学习经验，共同成长
1、请同学们先好好想一想自己的学习方法和习惯，然后写下来。
2、全班交流好的学习方法和习惯。相互学习，共同成长、进步。
五、教师小结
做任何事情都需要用心，当然学习也不例外。这节课，同学们都知道了学习需要用哪些心，也找出了自己还缺少哪些心。我想，你们一定会在以后的学习中记住这些心，也一定能汲取同学的好的学习方法，取得更大的进步。
板书设计：
2、学习要多用“心”
找心比赛——静思园——学习经验交流会——小结
教学反思：
这节课采取找心游戏的竞赛，提高了学生学习的积极性。另外，通过相互交流，开阔了学生们关于学习经验的视野，使他们知道了同学的好的学习方法。也向同学展示了自己好的学习方法。
第三课
博览群书
活动目标
1、通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的读书习惯的重要性和必要性，形成好的读书习惯会带来好效果、好成绩的观念。
2、知道读书应该读哪些内容，分析自身存在的问题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯。
活动准备
师生准备书本。
活动过程
一、导入
教师：同学们，有一个特别活泼、聪明的朋友，他能给你带来快乐，带来知识，是你们的忠实的朋友，陪伴你的一生。请你们猜猜是谁？
二、讲授新课
1、教师请一个同学猜猜答案，同时将答案制作成投影片打出来。
2、教师给学生们分析答案的原因。
3、教师：读书习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩，甚至会影响你学习自信心的建立和保持。有了读书好习惯，才能使你充分发挥聪明才智！说到这儿，我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建立没建立、建立的好不好。那就让我们一起完成一个“读书习惯齐诊断”的活动吧！
三、课堂活动
1、为自己打分
（1）自评
教师：你在读书多的学校生活里，完成了大量读书任务，但并不是每个同学都已经养成了好读书的习惯书里给你列出了A、B、C、D、E、F六大类25项习惯，你根据自己做的情况给自己打个分。（教师介绍评分标准并举例说明。）
（2）分析
自己读书的类型主要是哪些方面的，具体小组一起分析，应该读哪些书本。
2、彼此谋划
①教师：以六个人为一组，让我们在自评与分析的基础上讨论应该读哪些书，大家互相帮助，好吗？
②学生边讨论边把内容记录在书上。
③前两个环节完成后，教师组织学生组内演讲。
④教师：很多同学在学习习惯的养成这一问题上有不少要说的，我给每个同学一分钟，以“博览群书”为题目，说说你的想法。
四、实践指导
让学生填写书本15页的表格，一起交流。
五、教师总结
我们知道了应该读多点书。那就先与父母协商一个奖惩制度，按你订的计划做一番尝试吧。祝你成功！
板书设计：
3、博览群书
读书习惯的重要性——读书习惯齐诊疗——读哪些书
教学反思：
这节课的教学，我采用猜谜语的形式导入，引起了学生学习的兴趣。接着用读书习惯诊疗的方式让学生对照自己平时的学习习惯来作题目，然后小组讨论的方式，学生明白了什么样的学习方法才是好的方法。
第四课
面对不良诱惑
活动目标
通过引导学生分析生活中的不良诱惑，引导学生学会面对生活中的不良诱惑，培养良好的生活习惯和爱好。
活动准备
学生课前预习，教师备课。活动过程
一、导入
1、教师通过图片，设立情景，让学生观看，分析。
同学甲放学后经过游戏机室，他想什么呢？（让学生接着将故事：想进去玩。）教师继续讲：但他又想起老师，父母的劝告，不知道怎办。
2、同学乙放学后，见到一个朋友拉他去抽烟，喝酒。他不喜欢，但又不知道怎样拒绝朋友。
二、案例分析
教师引导学生分析以上的案例，学生小组讨论，为同学甲和乙出主意。让各小组派代表发表简短的意见，说明理由。评比说得最有道理的。（结论：应该坚决拒绝不良的诱惑，保护自己的身体健康，劝告朋友戒除不良的习惯。）
三、比一比
1、分四人小组，坐“无影凳”，比谁坚持得最久。
2、引导思考：当你快坚持不了的时候，别人的支持你是怎样想的？
四、角色扮演
拒绝看不良的读物。（让学生先将答案想好）
拒绝烟酒毒品。
拒绝进电子游戏机室。
五、体验
与同学分享你克制自己不去做那些不该做的事情的方法。
板书设计：
4、面对不良诱惑
观看图片——小组分析——当你获得别人支持的时候——角色扮演——分享体验
教学反思：
通过看图，角色扮演等学生喜爱的形式来上课，学生们有了学习的兴趣。然后开展小组讨论，在培养学生正确面对不良诱惑的同时锻炼了学生的表达能力。
第五课
当我生气的时候
活动目标
1、感知、体验愤怒情绪不当发泄的危害。
2、初步习得合理、适度消解愤怒的方法。
活动准备
1、课前心理调查：最近让你感到愤怒的事。
2、气球若干（未吹气）、牙签、打气筒。
3、彩笔、白纸。
4、课件。
活动过程
一、热身：吹气球比赛（活跃气氛，并把吹好的气球作为下面活动的器材）
上课之前，我们先来进行一个小小的吹气球比赛。老师这里有一个吹好的气球，要求参加比赛的同学要把气球吹得比老师这个大，一分钟之内，看谁吹得多。
(比赛后，吹好的气球由老师保管，下面的活动还会用到。)
二、情景导入：
同学们，比赛虽然结束了，但我们今天的活动才刚刚开始。今天我们的活动就跟这气球有着密切的联系。首先，让我们一起来看一段录象“一个气球引发的事件。”
1、情景录象：（体会愤怒的危害）一次中队活动进行吹气球比赛，亮亮输给了芳芳，很生气。于是下课时就拿起活动剩下的气球，走到芳芳的旁边，打破气球吓唬芳芳来解气。芳芳顿时拿起扫帚追打亮亮，结果又撞到了田田。田田破口大骂：“谁那么不长眼睛啊！”，气呼呼地就去抓芳芳，结果三个人你推我挤打了起来，都摔倒在地，而且还摔得不轻。
2、提问：
（1）
故事主要表现了哪种情绪，这种情绪产生了怎样的危害？（对自己的身体不利、使同学受伤害、影响同学间的友谊，而且所碰到的问题不仅不能解决，还会越闹越大等）
（2）
你在日常生活当中有过类似的经历吗？当时的感受如何？（学生如果不愿意讲，老师可以补充自己的经历：教育自己孩子时发了脾气，把孩子吓坏了，根本没有教育效果，我的妈妈也批评了我）
3、过渡：是啊！愤怒是一种不良的情绪，处理不好还会传染给别人，使人大骂出口，大打出手，结果给双方都带来糟糕的心情。那么，当怒火升起的时候该怎么办呢？（显示课题：当怒火升起的时候）（控制它）
三、活动探求：（通过活动探求控制愤怒的方法）
1、过渡：当人生气的时候，就像这个涨大的气球。如果控制不好，可能就会因为一点点小事而爆炸，伤害到别人，也使自己难受，同时也无法解决问题。（一边讲述，一边操作：用打气筒打气，牙签戳破气球：象征因为一点点小事而怒气爆发伤害到他人。）
2、如果我们能使气球慢慢变小，就相当于慢慢地把心中的怒气放掉，对人对己都是非常有益的。那么，有哪些妙计能使这个气球变小呢？看哪个小组想的办法最多！（课件出示问题）
3、讨论探究：各组利用刚才吹好的气球，共同探究让气球变小的方法。
4、各小组活动后反馈，教师与学生共同归类并板书：根据大家的提议，让我们一起来做一些有趣的实验，找一找有哪些方法能使人的怒气像这个气球一样变小。
方法一：把气球放在冷水里，热涨冷缩。
（1）提问：这个实验让你想到了哪些消气的方法？
引导学生领悟：生气的时候，让自己先忍一忍，静一静。反思自己的行为有什么不对，多想想别人的好
学生回答。（根据学生的表述板书，例如：冷却。）
（2）举例：你平时用过这种方法吗？感觉怎么样？（请学生根据自己的实际举例讲述）方法二：把气球的出气口打开，把气放掉。
（1）提问：这又让你想到哪些消气的方法？
引导学生领悟：A生气的时候，主动找朋友聊一聊等。B把自己的意见坦诚地向对方提出来，进行沟通（包括和父母沟通）
学生回答。（根据学生的表述板书，例如：宣泄法或体谅法、沟通法等。）
（2）举例：你有这样的经历吗？向大家介绍一下。
方法三：把气球放到一边不理它，久而久之里面的气体会慢慢跑掉。
（1）引导学生领悟：生气的时候，把愤怒的想法先抛到九霄云外，先做一些自己开心的事情。（根据学生回答板书，例如：转移法。）
（2）举例：我们生气的时候，可以做哪些开心的事情转移注意呢？
5提问：除了这些方法，同学们还有哪些妙招呢？
6小结：刚才同学们想出了许多很棒的妙招。现在我们就利用这些妙招来帮助自己和同学降降火气，一起来解决平时我们经常遇到的一些愤怒的问题。
7、课件出示调查表中有代表性的问题，以小组为单位，讨论解决问题的正确方法，并进行汇报。（及时肯定学生合理的消解愤怒的方法。）（根据课前调查，与学生互动一起解决本班学生实际遇到的、典型的愤怒情绪问题）
四、提升深化：
过渡：消除愤怒的方法有很多，只要不伤害到别人和自己都是可取的方法。老师曾听过这样一个故事：
（1）
曾有这样一个人，每次生气的时候，就会绕着自己的房子和土地跑三圈。这个人工作非常勤劳努力，他的房子越来越大，土地也越来越广。但不管房地有多广，只要是他生气的时候，他就会绕着房子和土地跑三圈。所有认识他的人，都感到奇怪，可他从不愿意明说。多年以后，他很老了，他的房地也很广大了。这一天，他又生了气，便拄着拐杖艰难地绕着土地和房子走了三圈。他的孙子恳求他：“阿公！您这么大年纪了，为什么还是一生气就要绕着土地跑三圈呢？”这个人终于说出了隐藏多年的秘密：“小时侯我一生气，就绕着房地跑三圈，边跑边想自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间去和人计较呢？一想到这里，气就消了，把所有的时间都用来努力工作。而现在我生气时还是这样做，就是想自己的房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里，气也就消了。”
（2）
小组讨论：从这个故事中，你认为消除愤怒，最关键的是什么呢？（3）
小结：同学们，故事里的这个人努力控制自己愤怒的情绪，以跑步宣泄自己的情绪，转移自己的注意力，但真正使他冷静下来的，却是一颗懂得包容的心，从而使他化愤怒为力量，不仅没有伤害别人和自己，而且还不断激励了自己。
（4）所以，归根到底，当我们有了一颗包容的心，有了一份好性情，许多问题就会迎刃而解。
四、活动总结
1、制作画册：今天，我们一起开发了许多消除愤怒的方法，老师有个主意，让我们用自己喜欢的方式来编一本我们班特有的消怒秘籍。可以在老师发给的纸上写上名人警句、也可以编儿歌、还可以画画，可以独立创作，也可以小组合作，回头老师再给它加上一个漂亮的封面，就可以制成我们班特有的消怒秘籍了。平时我们可以经常看一看，学一学，以便时刻提醒自己，控制好自己的情绪。
2、学生以小组为单位进行创作。
3、创作后汇报（时间不足时可以省略）
4、总结：同学们，愤怒的情绪并不可怕，只要我们正确地认识它，主动采取合理的方式控制它，愤怒就会远离我们。
板书设计：
5、当我生气的时候
吹气球比赛——情景导入——活动探求——提升深化——活动总结
教学反思：
通过吹气球比赛导入新课，让学生有了学习的兴趣。然后通过活动探求展开小组活动，在培养学生如何正确控制自己情绪的同时锻炼了学生的表达能力。
第六课
猜猜你是哪种气质类型
活动目标
通过做测试的方式，然学生了解自己的气质类型，从而更加了解自己的性格特征，为更好地该自己自己不足的地方打下基础。
活动准备
师生准备课本。
活动过程
一、导入
教师：同学们，你们听说过气质这个词语吗？我们每个人的气质都是不同的，你们想更加了解自己吗？让我们一起来完成气质测试吧。
二、讲授新课
1、教师请学生做书上第37—39页的气质测试题。做完后给学生讲解怎样查看自己属于哪种类型。
2、学生对照书上的解释，看看自己平时的表现是否符合。想一想自己在哪方面还需要改进。
3、把自己需要改进的地方及改进的方法写在书第42页。
三、教师总结
我们现在知道了我们自己属于哪种气质类型，也知道了自己这种气质类型有哪些优点和缺点，那就让我们发扬优点，改正缺点，让我们自己更完美吧！
板书设计：
6、猜猜你是哪种气质类型
气质——气质测试——气质类型分析——深思缺点并改正
教学反思：
这堂课的教学，我让学生做测试题来了解自己的气质类型，引起了学生的学习兴趣。我先告诉了学生做题的方法和怎样判断自己属于哪种气质类型，然后让他们反思自己的性格与气质类型是否相符了，让同气质的学生讨论他们这种气质类型有哪些不好地方还需要改进的。学生学习兴趣比较浓。
第七课
就是有志气
活动目标
通过欣赏故事、玩游戏等方法，让学生知道意志力是客服困难的法宝，是取得成功的一个重要因素，并树立在困难面前不低头，顽强拼搏的精神。
活动准备
故事、游戏、师生心健课本。
活动过程
一、导入
教师：同学们，在生活中你们遇到过困难吗？在这种时候，你们是怎样做的？全班交流。
二、讲授新课
1、请你们读读课文43—44页的小故事，读完之后把自己的感想写在本子上，准备和同学分享。
2、交流感受，懂得只要人有顽强的意志和坚忍不拔的精神，才能克服困难，取得成功。
三、体验
在椅子上放一些小石块，让学生们比赛，坐着不能动，看谁能坐得最久。然后然获胜的同学讲讲他当时的感觉和感受，让学生明白在遇到困难时能做到坚持并不容易，但只有坚持才能取得胜利，才能成功。
四、同学之间互相讲讲自己遇到困难的时候是用什么办法克服它的，并讲讲古今中外许多名人克服困难获得成功的事例，交流自己受到的启发。
五、写一些能激励自己的格言，将他贴在显眼的地方，在遇到困难的时候用来激励自己。
板书设计：
7、就是有志气
故事欣赏——比一比——格言大比拼
教学反思：
这堂课的教学，我采用问题导入，然后让学生看故事，以比赛的方式体验。然后小组讨论，交流感受。学生明白了克服困难的过程是一个充满艰辛和痛苦的过程，只有具备坚忍不拔的意志力，才能克服困难，取得成功。
第八课
头脑是我的
活动目标
通过欣赏故事、开展辩论赛等方法，让学生明白遇到事情要自己动脑筋思考，要能形成自己的见解。
活动准备
小品、故事、辩论赛、师生心健课本。
活动过程
一、导入
教师：同学们，在生活中你们遇到过这样的事情吗？请学生上台表演幽默小品。
二、讲授新课
看完小品，分小组讨论看过这个小品的感想，明白书中的人物都是人云亦云，没有自己动脑筋来思考问题，所以闹出了笑话，我们在生活中可不能学习他们。
三、体验
头脑风暴辩论赛。课前学生搜集一些广告语，把班级同学分成两组，一组是赞成广告的，一组是不赞成广告的。然后开展辩论赛，把自己赞成和反对的理由说出来。
四、学习留言坊。把自己平时搜集的遇到事情要自己动脑筋，不能人云亦云的名言警句写下来。
板书设计：
8、头脑是我的
小品表演——辩论赛（赞同或反对广告）——格言警句
教学反思：
这堂课的教学，我首先让学生观看小品，让学生明白自己不动脑筋，人云亦云的是非常可笑的。接着以辩论赛的方式让学生来动脑筋思考，陈述自己的见解，体验发表自己见解的乐趣。然后小组讨论，交流感受。学生明白了遇事应该自己动脑筋思考，不能人云亦云。
五年级心理健康教案
镇西堡镇中心小学
第三篇：五年级心理健康教育教案
五年级心理健康教育教案
第一课 我是什么样的人
教育目标：
教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、导入 教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、授新课
教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。
三、课堂活动 a)议一议
教师在黑板上一个问题： iii.你打算怎样认识自己？
教师：请同学们分组讨论这个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生了解自己，正确认识自己。b)谈一谈
教师在黑板上写出四个问题： i.你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？
ii.你在同学面前炫耀过自己的能力吗？ iii.你是否不自己长得不漂亮而自卑？ iv.你喜欢自己的性格吗？
教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。目的是让同学们对自己做出正确的评价。c)请你选择
教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题： i.当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？ 1.立刻行动起来，改正自己的缺点。2.反正是老毛病，不改也过得去。3.我的优点比缺点多，自己很知足了。请将你的选择填在（）里。
ii.当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？ 1.把不满的话憋在心里。
2.想方设法为自己的缺点辨解。3.与同学进行心灵交流，坦诚相待。请你将你的选择填在（）中。
教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。d)采花游戏
教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。目的是了解学生想成为什么样的人。
四、实践指导 a)演讲比赛
教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。b)老师教你认识自己
教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。i.照镜子 ii.反省自己
iii.参加课外活动 iv.听取别人的评价 v.敢于同他人竞争
vi.从心理咨询和书本中认识自己
教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。目的是让学生掌握认识自己的方法。
五、教师总结 教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。
六、课外活动
请学生给自己画一幅像。
第二课 新学期的打算
教育目标： 教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。
学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力。
一、导入
教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗？今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。
二、讲授新课
教师以讲故事的形式讲解我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事，最后作小结。教师：同学们，王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。
三、课堂活动
1、议一议
教师在黑板上写出两个问题：（1）王涛和桑兰的目标是什么？
（2）你给自己制订新学期的学习目标了吗？
教师：请同学们分组讨论以上两个问题，然后各组选派代表在全班发言。目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。
2、画一画
教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号，即白纸1号、白纸2号及白纸3号。教师：请同学们在白纸1号上随便画什么都行。（一分钟后）请你在白纸2号上画一只小企鹅。（一分钟后）请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。
3、写一写 教师：（让学生把书翻到指定页）请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。
四、教师总结
教师：通过本课学习，同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用，并学会了制订学习目标的操作方法。希望同学们在新学期一开始，就为自己订出一份学习目标，并征求老师和家长的意见，以便得到他们的帮助和监督，使自己顺利完成四年级的学习任务。
五、课外活动
把自己制订的学习目标拿给爸爸妈妈看，并征求他们的意见。
第三课 我和老师
教育目标：
教师：引导学生认识教师工作的积极性，了解学生对教师的希望，增进师生情谊。
学生：通过教师讲解和课堂活动，了解教师的辛苦，以实际行动去尊敬自己的老师，并与老师建立深厚的情感。
一、导入
老师直接引入新课，板书：《我和老师》
二、讲授新课
教师以讲故事的形式讲毛泽东和他的老师徐特立之间浓厚情谊的故事。
三、课堂活动
1、议一议
教师在黑板上写出两个问题：
（1）为什么说毛泽东和他的老师除特立之间的情谊是我们学习的典范？（2）你和老师的情谊如何？
教师：同学们，现在分小组讨论以上两个问题，然后各组选派代表发言。目的是让学生进一步理解师生情谊对自己学习进步及健康成长的作用。
2、说一说
教师在黑板上写出三个问题：（1）你心中的老师是什么样？（2）你说说老师做得好的是什么？（3）你认为老师不足的是什么？
教师：请一位同学念一遍，然后大家思考一分钟，最后自由发言。
目的是让学生说出对老师的想法和看法，便于老师改进工作，增进师生情感。
3、写一写
教师：请同学们填写老师的优点、缺点及对老师的希望。
目的是让学生吐露真情，了解他们对老师的评价，增进师生感情。
4、做一做
教师在黑板上写出尊重教师的四种做法。
教师：同学们，以上做法，你们同意吗？若同意，你能做到吗？你还有些什么做法吗？想一分钟后，自由发言。
目的是让学生懂得尊敬老师的劳动，要表现在实际行动中。
四、实践指导
1、做一日小老师 老师：同学们，假如你是一名老师，你将如何做？你为什么会这样做呢？请同学们考虑一下，然后自由发言。
目的地是让学生心理移位到教师的立场，亲身体验老师工作的辛苦。要尊重老师，就要尊重老师的劳动。
2、小小座谈会
教师通过座谈会的形式，把如何增进师生友情
第四课 我的优点和缺点
教育目标：
教师：通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。
学生：认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。因此，要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。
一、导入 教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课------《我的优点和缺点》。在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。
二、讲授新课
教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、、客观地评价自己。从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。
三、课堂活动
1、议一议
教师在黑板上写出两个问题：（1）以前你是怎样评价自己的？（2）你能愉快地接受自己的缺点吗？
教师：请同学们分组讨论以上两个问题，然后各组选派一位同学发言。目的是从明明对自己的评价中，让学生运动学会自我评价。
2、说一说
教师在黑板上写出三个问题：（1）你是怎样一个人？（2）说说你的优点和长处？（3）说说你的缺点和不足？
教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。目的是让学生试着自我评价，并找出自己的优点和缺点、长处和不足。
3、画一画
教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。
目的是蹩课堂气氛，激发学生的学习兴趣，并对自己的长相作出实事求是的评价。
四、教师总结
教师：同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的缺点，弥补自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！
五、课外活动
请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看，并征求他们的意见。
第五课 我是独一无二的
教学目的：
1、了解学生与他人相区别的能力。
2、引导学生学习自己与他人区别的方法。
教学过程：
一、导入 教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。小品：喜羊羊送苹果
1、老师和喜羊羊把写有个性特点的6个苹果贴在黑板上。
2、请同学们从这些苹果里选几个出来送给他们喜欢的动画片明星。
3、同学们，沸羊羊大胆勇敢，老村长机智聪明，美羊羊美丽可爱„„ 看来人和人各不相同啊！
二、比一比，我们哪儿不一样。
1、学生参考“父母对自己的印象”，对自己和他人作比较。和同桌相比：
相同之处是：
不同之处是：我 他
和好朋友相比：
相同之处是：
不同之处是：我 他
教师：是啊，世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。
2、比拟活动。1）、要求：1）用“我好像
因为
。”这样的句式。
2）比拟的事物能代表自己个性的某一方面或几方面，例：牛——健壮、吃苦耐劳；小草——平凡、自由自在。3)议一议
教师在黑板上写了三个问题：
i.你怎样了解自己的长相？
ii.你有什么优点和缺点？
iii.你打算怎样认识自己？
教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。
目的是让学生了解自己，正确认识自己。4)谈一谈
教师在黑板上写出四个问题：
i.你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？
ii.你在同学面前炫耀过自己的能力吗？ iii.你是否不自己长得不漂亮而自卑？
iv.你喜欢自己的性格吗？
教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。
目的是让同学们对自己做出正确的评价。5)说一说 教师：请同学们把书翻到第二页，默读一遍后，仿照第二页的文章在第三页写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。
目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。
3、续编小品：
我们把自己的特点写在大苹果上吧！
4、学生动手描述自己的个性特点。
5、教师点评。
四、小结：
这次活动，我们的收获真不小，不仅收到了喜羊羊的苹果，更重要的是进一步了解了自己，知道“我“是独一无二的，只有充分认识自己的人，才能更好的把握自己，完善自己。
五、课外活动
请学生给自己画一幅像，并用中文或英语为自己做一个自我介绍，看看哪位同学写得最好，下节课评比。
第六课 挫折，成功的铺路石
教学目标: 1情感态度目标:帮助学生以积极的态度面对挫折,正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考虑的健康心理.2技能目标:提高学生搜集信息,分析信息和归纳,表达,交流等能力.3 知识目标:掌握承受挫折,战胜困难的一些方法.教学过程:
一、谈话引入课题
1同学们,我想问大家一个问题:你们摔过跤吗?摔过跤的同学请举手我也摔过跤,我记得有一次我骑自行车,一不小心跌倒在麦田里,把麦子压倒了一片.可见摔跤是谁也免不了的.2 在我们的生活中,往往会遇到一些困难和挫折.你在学习,生活中曾经遇到过哪些困难和挫折?（通过谈话，让学生懂得遇到的挫折就像摔跤一样，是不可避免的，不必害怕和惊慌失措）
二、引导以正确的态度面对挫折 每个人都不可能一帆风顺,遇到挫折和困难是正常的,那么我们怎样面对挫折呢?请同学们来看一个故事(课件出示:<<两个青蛙的遭遇>>,那位同学愿意来读一读? 2 请同学们来设想一下,如果你就是一只掉进牛奶罐里的青蛙,你回怎样做呢?(讨论后再出示故事的后半部分.)读了这个故事,你有什么感受? 3 小结:挫折对弱者来说是万丈深渊,对强者来说却是成功的阶梯.人生难免有挫折,人们对待挫折的态度不同,结果就不同.我们要像那只逃生的青蛙一样,勇于面对挫折,不抱怨,不起,馁,在挫折中振作起来.4古今中外,有许多名人勇于面对挫折取得成功的事例,你知道哪些?（让学生讲述名人的感人事迹，感受名人的顽强和执著精神，体会只要迎难而上，以坚忍不拔的意志面对挫折，就能取得成功。）
三、交流经验,总结面对挫折的方法
1同学们平时也遇到过挫折,并且积累了一些面对挫折怎样振作起来的经验,大家一起来交流交流.请同学们回想一下.2 小组内交流,再全班交流.3 小结:从同学们的交流中,我和大家一起学到了一些正确面对挫折的方法（学生回忆自己曾经遇到的挫折，以及在挫折中振作起来的往事，让学生从中感悟正确面对挫折的一些方法。）
四、小结
1最后,我想请每个人写一句鼓励自己积极面对挫折的话或名言,然后全班交流.2在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功.摔了跟头之后,最重要的是弄明白为什么会摔倒,找到原因,对症下药,这是失败给你的最好礼物.只要以健康的心态去对待困难和挫折,就可以做到:不在失败中倒下,而在挫折中振作.相信同学们会越走越好!3 齐唱歌曲《真心英雄》。
（以学生写一句激励自己面对挫折的句子作为这堂课的小结，鼓励学生把今天课堂上学到的知识运用到今后的学习，生活中去，让学生真正成为生活的强者。）
第一课
我要学
活动目标
1、让学生了解主动、自觉学习的重要性。
2、明确学习目的，感受学习的乐趣。
3、制定争做“学习小主人的计划”。活动准备
1、学生预习学习内容，编排书中安排的小品。
2、教师准备教案。活动过程
一、导入，激发兴趣 发新书后，老师曾要求同学们回去认真阅读第一课的内容并排演课本中的小品。同学们想不想看这些小品呢？
二、小品表演，感悟主动、自觉学习的重要性 说明观看小品的要求：
1、认真、仔细看，边看边思考四位同学各是什么样的学习态度。
2、边看小品思考，你自己与第几组小品中的同学学习态度较接近。
3、你觉得哪一组同学的学习态度值得你学习。
①请四组同学分别上前表演课本第1—2页的小品。（四位同学不一样的学习态度，结果造成了他们取得了不一样的学习成绩）
②看完小品，全班同学分小组讨论老师提出的上面三个问题，每组一个小组长，负责记录本组同学的发言。最后每组派一个代表上台进行全班交流。
③教师总结：付出才有收获，小品中的第二组和第四组同学之所以能取得令人羡慕的成绩，之所以能得到教师和家长的表扬，正是因为他们付出了努力。他们的这种做法值得我们学习。
三、明确学习目的
1、看了上面的小品表演，同学们都知道了要向小品中的第二组和第四组同学那样积极、主动地学习。那么，同学们，你们知道自己为什么要学习吗？同学们看书本第三页，找出促使你学习的主要原因，然后全班交流。
2、最后教师总结：指出正确学习目的应该是为了满足求知欲望、为了实现自己的理想，为了将来能够更好地生活。只有明确了自己学习的重要目的，才能提起学习的兴趣，真正做到积极、主动学习。
四、学习竞赛，体验学习的乐趣
1、按照书中第4—5页的安排，分别请学生做猜古诗、数数接力、单词接龙的比赛，教师对获胜的小组进行奖励。
2、游戏过后，学生交流游戏中的感受，然后写在书本第6页的相应空白处。板书设计：
1、我要学
小品表演——活动坊——学习小竞赛——争做学习小主人计划
教学反思：
由于这节课采取了学生们感兴趣的小品表演和竞赛活动形式，绝大多数同学都能积极参与到课堂学习中来，整节课学习气氛浓厚，学生的学习积极性较高，课程的效果良好。
第二课
学习要多用“心”
活动目标
1、让学生了解学习需要用心。
2、明确学习需要用哪些心。
3、清楚自己具备了哪些心，还缺少哪些心。活动准备
1、教师准备教案。
2、学生准备书本。活动过程
一、导入，激发兴趣
通过上节课的学习，我们知道了学习需要主动、自觉。但是，在学习的过程中，我们会遇到许多困难，在这种时候，我们又应该怎么做呢？今天，我们就来一起学习第二课：学习要多用“心”。
二、找词比赛
1、老师和父母常教导我们学习要用心。学习要用什么心呢？当然要用上进心、恒心等等。下面，请同学们把书翻到第10页，四个前后位的同学为一组，讨论学习还需要哪些心，想到一个就把它写在书上的心里。看哪个小组最先把这些心填完。
2、评选最快的一组，给予一定的奖励。
3、请每个小组同学派一个代表上台说说找到了哪些心，其他组同学认真听，看看哪些心自己组没有找到。
三、静思
刚同学们找到了学习中需要用的各种心，现在请同学们静下心来自己好好想一想，你觉得自己目前已经具有了哪些“心”。请在心形下方的括号里打一个勾，并记住继续保持帮助你成功的心。接着，找一找自己目前学习最需要哪些“心”，写在下面的心形上。记住，以后的学习中要多用这些心。
四、交流学习经验，共同成长
1、请同学们先好好想一想自己的学习方法和习惯，然后写下来。
2、全班交流好的学习方法和习惯。相互学习，共同成长、进步。
五、教师小结
做任何事情都需要用心，当然学习也不例外。这节课，同学们都知道了学习需要用哪些心，也找出了自己还缺少哪些心。我想，你们一定会在以后的学习中记住这些心，也一定能汲取同学的好的学习方法，取得更大的进步。
板书设计：
2、学习要多用“心”
找心比赛——静思园——学习经验交流会——小结
教学反思：
这节课采取找心游戏的竞赛，提高了学生学习的积极性。另外，通过相互交流，开阔了学生们关于学习经验的视野，使他们知道了同学的好的学习方法。也向同学展示了自己好的学习方法。
第三课
博览群书
活动目标
1、通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的读书习惯的重要性和必要性，形成好的读书习惯会带来好效果、好成绩的观念。
2、知道读书应该读哪些内容，分析自身存在的问题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯。
活动准备
师生准备书本。活动过程
一、导入
教师：同学们，有一个特别活泼、聪明的朋友，他能给你带来快乐，带来知识，是你们的忠实的朋友，陪伴你的一生。请你们猜猜是谁？
二、讲授新课
1、教师请一个同学猜猜答案，同时将答案制作成投影片打出来。
2、教师给学生们分析答案的原因。
3、教师：读书习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩，甚至会影响你学习自信心的建立和保持。有了读书好习惯，才能使你充分发挥聪明才智！说到这儿，我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建立没建立、建立的好不好。那就让我们一起完成一个“读书习惯齐诊断”的活动吧！
三、课堂活动
1、为自己打分（1）自评
教师：你在读书多的学校生活里，完成了大量读书任务，但并不是每个同学都已经养成了好读书的习惯书里给你列出了A、B、C、D、E、F六大类25项习惯，你根据自己做的情况给自己打个分。（教师介绍评分标准并举例说明。）（2）分析
自己读书的类型主要是哪些方面的，具体小组一起分析，应该读哪些书本。
2、彼此谋划
①教师：以六个人为一组，让我们在自评与分析的基础上讨论应该读哪些书，大家互相帮助，好吗？
②学生边讨论边把内容记录在书上。
③前两个环节完成后，教师组织学生组内演讲。
④教师：很多同学在学习习惯的养成这一问题上有不少要说的，我给每个同学一分钟，以“博览群书”为题目，说说你的想法。
四、实践指导
让学生填写书本15页的表格，一起交流。
五、教师总结
我们知道了应该读多点书。那就先与父母协商一个奖惩制度，按你订的计划做一番尝试吧。祝你成功！板书设计：
3、博览群书
读书习惯的重要性——读书习惯齐诊疗——读哪些书 教学反思：
这节课的教学，我采用猜谜语的形式导入，引起了学生学习的兴趣。接着用读书习惯诊疗的方式让学生对照自己平时的学习习惯来作题目，然后小组讨论的方式，学生明白了什么样的学习方法才是好的方法。
第四课
面对不良诱惑
活动目标
通过引导学生分析生活中的不良诱惑，引导学生学会面对生活中的不良诱惑，培养良好的生活习惯和爱好。活动准备
学生课前预习，教师备课。活动过程
一、导入
1、教师通过图片，设立情景，让学生观看，分析。
同学甲放学后经过游戏机室，他想什么呢？（让学生接着将故事：想进去玩。）教师继续讲：但他又想起老师，父母的劝告，不知道怎办。
2、同学乙放学后，见到一个朋友拉他去抽烟，喝酒。他不喜欢，但又不知道怎样拒绝朋友。
二、案例分析
教师引导学生分析以上的案例，学生小组讨论，为同学甲和乙出主意。让各小组派代表发表简短的意见，说明理由。评比说得最有道理的。（结论：应该坚决拒绝不良的诱惑，保护自己的身体健康，劝告朋友戒除不良的习惯。）
三、比一比
1、分四人小组，坐“无影凳”，比谁坚持得最久。
2、引导思考：当你快坚持不了的时候，别人的支持你是怎样想的？
四、角色扮演
拒绝看不良的读物。（让学生先将答案想好）拒绝烟酒毒品。
拒绝进电子游戏机室。
五、体验
与同学分享你克制自己不去做那些不该做的事情的方法。
板书设计：
4、面对不良诱惑
观看图片——小组分析——当你获得别人支持的时候——角色扮演——分享体验
教学反思：
通过看图，角色扮演等学生喜爱的形式来上课，学生们有了学习的兴趣。然后开展小组讨论，在培养学生正确面对不良诱惑的同时锻炼了学生的表达能力。
第五课
当我生气的时候
活动目标
1、感知、体验愤怒情绪不当发泄的危害。
2、初步习得合理、适度消解愤怒的方法。活动准备
1、课前心理调查：最近让你感到愤怒的事。
2、气球若干（未吹气）、牙签、打气筒。
3、彩笔、白纸。
4、课件。活动过程
一、热身：吹气球比赛（活跃气氛，并把吹好的气球作为下面活动的器材）
上课之前，我们先来进行一个小小的吹气球比赛。老师这里有一个吹好的气球，要求参加比赛的同学要把气球吹得比老师这个大，一分钟之内，看谁吹得多。(比赛后，吹好的气球由老师保管，下面的活动还会用到。)
二、情景导入：
同学们，比赛虽然结束了，但我们今天的活动才刚刚开始。今天我们的活动就跟这气球有着密切的联系。首先，让我们一起来看一段录象“一个气球引发的事件。”
1、情景录象：（体会愤怒的危害）
一次中队活动进行吹气球比赛，亮亮输给了芳芳，很生气。于是下课时就拿起活动剩下的气球，走到芳芳的旁边，打破气球吓唬芳芳来解气。芳芳顿时拿起扫帚追打亮亮，结果又撞到了田田。田田破口大骂：“谁那么不长眼睛啊！”，气呼呼地就去抓芳芳，结果三个人你推我挤打了起来，都摔倒在地，而且还摔得不轻。
2、提问：（1）
故事主要表现了哪种情绪，这种情绪产生了怎样的危害？（对自己的身体不利、使同学受伤害、影响同学间的友谊，而且所碰到的问题不仅不能解决，还会越闹越大等）（2）
你在日常生活当中有过类似的经历吗？当时的感受如何？（学生如果不愿意讲，老师可以补充自己的经历：教育自己孩子时发了脾气，把孩子吓坏了，根本没有教育效果，我的妈妈也批评了我）
3、过渡：是啊！愤怒是一种不良的情绪，处理不好还会传染给别人，使人大骂出口，大打出手，结果给双方都带来糟糕的心情。那么，当怒火升起的时候该怎么办呢？（显示课题：当怒火升起的时候）（控制它）
三、活动探求：（通过活动探求控制愤怒的方法）
1、过渡：当人生气的时候，就像这个涨大的气球。如果控制不好，可能就会因为一点点小事而爆炸，伤害到别人，也使自己难受，同时也无法解决问题。（一边讲述，一边操作：用打气筒打气，牙签戳破气球：象征因为一点点小事而怒气爆发伤害到他人。）
2、如果我们能使气球慢慢变小，就相当于慢慢地把心中的怒气放掉，对人对己都是非常有益的。那么，有哪些妙计能使这个气球变小呢？看哪个小组想的办法最多！（课件出示问题）
3、讨论探究：各组利用刚才吹好的气球，共同探究让气球变小的方法。
4、各小组活动后反馈，教师与学生共同归类并板书：根据大家的提议，让我们一起来做一些有趣的实验，找一找有哪些方法能使人的怒气像这个气球一样变小。方法一：把气球放在冷水里，热涨冷缩。
（1）（1）提问：这个实验让你想到了哪些消气的方法？
引导学生领悟：生气的时候，让自己先忍一忍，静一静。反思自己的行为有什么不对，多想想别人的好
学生回答。（根据学生的表述板书，例如：冷却。）
（2）举例：你平时用过这种方法吗？感觉怎么样？（请学生根据自己的实际举例讲述）方法二：把气球的出气口打开，把气放掉。（1）提问：这又让你想到哪些消气的方法？
引导学生领悟：A生气的时候，主动找朋友聊一聊等。B把自己的意见坦诚地向对方提出来，进行沟通（包括和父母沟通）
学生回答。（根据学生的表述板书，例如：宣泄法或体谅法、沟通法等。）（2）举例：你有这样的经历吗？向大家介绍一下。
方法三：把气球放到一边不理它，久而久之里面的气体会慢慢跑掉。
（1）引导学生领悟：生气的时候，把愤怒的想法先抛到九霄云外，先做一些自己开心的事情。（根据学生回答板书，例如：转移法。）
（2）举例：我们生气的时候，可以做哪些开心的事情转移注意呢？ 5提问：除了这些方法，同学们还有哪些妙招呢？
6小结：刚才同学们想出了许多很棒的妙招。现在我们就利用这些妙招来帮助自己和同学降降火气，一起来解决平时我们经常遇到的一些愤怒的问题。
7、课件出示调查表中有代表性的问题，以小组为单位，讨论解决问题的正确方法，并进行汇报。（及时肯定学生合理的消解愤怒的方法。）（根据课前调查，与学生互动一起解决本班学生实际遇到的、典型的愤怒情绪问题）
四、提升深化：
过渡：消除愤怒的方法有很多，只要不伤害到别人和自己都是可取的方法。老师曾听过这样一个故事：
（1）曾有这样一个人，每次生气的时候，就会绕着自己的房子和土地跑三圈。这个人工作非常勤劳努力，他的房子越来越大，土地也越来越广。但不管房地有多广，只要是他生气的时候，他就会绕着房子和土地跑三圈。所有认识他的人，都感到奇怪，可他从不愿意明说。多年以后，他很老了，他的房地也很广大了。这一天，他又生了气，便拄着拐杖艰难地绕着土地和房子走了三圈。他的孙子恳求他：“阿公！您这么大年纪了，为什么还是一生气就要绕着土地跑三圈呢？”这个人终于说出了隐藏多年的秘密：“小时侯我一生气，就绕着房地跑三圈，边跑边想自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间去和人计较呢？一想到这里，气就消了，把所有的时间都用来努力工作。而现在我生气时还是这样做，就是想自己的房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里，气也就消了。”（2）小组讨论：从这个故事中，你认为消除愤怒，最关键的是什么呢？（3）小结：同学们，故事里的这个人努力控制自己愤怒的情绪，以跑步宣泄自己的情绪，转移自己的注意力，但真正使他冷静下来的，却是一颗懂得包容的心，从而使他化愤怒为力量，不仅没有伤害别人和自己，而且还不断激励了自己。
（4）所以，归根到底，当我们有了一颗包容的心，有了一份好性情，许多问题就会迎刃而解。
四、活动总结
1、制作画册：今天，我们一起开发了许多消除愤怒的方法，老师有个主意，让我们用自己喜欢的方式来编一本我们班特有的消怒秘籍。可以在老师发给的纸上写上名人警句、也可以编儿歌、还可以画画，可以独立创作，也可以小组合作，回头老师再给它加上一个漂亮的封面，就可以制成我们班特有的消怒秘籍了。平时我们可以经常看一看，学一学，以便时刻提醒自己，控制好自己的情绪。
2、学生以小组为单位进行创作。
3、创作后汇报（时间不足时可以省略）
4、总结：同学们，愤怒的情绪并不可怕，只要我们正确地认识它，主动采取合理的方式控制它，愤怒就会远离我们。
板书设计：
5、当我生气的时候
吹气球比赛——情景导入——活动探求——提升深化——活动总结
教学反思：
通过吹气球比赛导入新课，让学生有了学习的兴趣。然后通过活动探求展开小组活动，在培养学生如何正确控制自己情绪的同时锻炼了学生的表达能力。
第六课
猜猜你是哪种气质类型
活动目标
通过做测试的方式，然学生了解自己的气质类型，从而更加了解自己的性格特征，为更好地该自己自己不足的地方打下基础。活动准备
师生准备课本。活动过程
一、导入
教师：同学们，你们听说过气质这个词语吗？我们每个人的气质都是不同的，你们想更加了解自己吗？让我们一起来完成气质测试吧。
二、讲授新课
1、教师请学生做书上第37—39页的气质测试题。做完后给学生讲解怎样查看自己属于哪种类型。
2、学生对照书上的解释，看看自己平时的表现是否符合。想一想自己在哪方面还需要改进。
3、把自己需要改进的地方及改进的方法写在书第42页。
三、教师总结
我们现在知道了我们自己属于哪种气质类型，也知道了自己这种气质类型有哪些优点和缺点，那就让我们发扬优点，改正缺点，让我们自己更完美吧！
板书设计：
6、猜猜你是哪种气质类型
气质——气质测试——气质类型分析——深思缺点并改正
教学反思：
这堂课的教学，我让学生做测试题来了解自己的气质类型，引起了学生的学习兴趣。我先告诉了学生做题的方法和怎样判断自己属于哪种气质类型，然后让他们反思自己的性格与气质类型是否相符了，让同气质的学生讨论他们这种气质类型有哪些不好地方还需要改进的。学生学习兴趣比较浓。
第七课
就是有志气
活动目标
通过欣赏故事、玩游戏等方法，让学生知道意志力是客服困难的法宝，是取得成功的一个重要因素，并树立在困难面前不低头，顽强拼搏的精神。活动准备
故事、游戏、师生心健课本。活动过程
一、导入 教师：同学们，在生活中你们遇到过困难吗？在这种时候，你们是怎样做的？全班交流。
二、讲授新课
1、请你们读读课文43—44页的小故事，读完之后把自己的感想写在本子上，准备和同学分享。
2、交流感受，懂得只要人有顽强的意志和坚忍不拔的精神，才能克服困难，取得成功。
三、体验
在椅子上放一些小石块，让学生们比赛，坐着不能动，看谁能坐得最久。然后然获胜的同学讲讲他当时的感觉和感受，让学生明白在遇到困难时能做到坚持并不容易，但只有坚持才能取得胜利，才能成功。
四、同学之间互相讲讲自己遇到困难的时候是用什么办法克服它的，并讲讲古今中外许多名人克服困难获得成功的事例，交流自己受到的启发。
五、写一些能激励自己的格言，将他贴在显眼的地方，在遇到困难的时候用来激励自己。
板书设计：
7、就是有志气
故事欣赏——比一比——格言大比拼
教学反思：
这堂课的教学，我采用问题导入，然后让学生看故事，以比赛的方式体验。然后小组讨论，交流感受。学生明白了克服困难的过程是一个充满艰辛和痛苦的过程，只有具备坚忍不拔的意志力，才能克服困难，取得成功。
第八课
头脑是我的
活动目标
通过欣赏故事、开展辩论赛等方法，让学生明白遇到事情要自己动脑筋思考，要能形成自己的见解。活动准备
小品、故事、辩论赛、师生心健课本。活动过程
一、导入
教师：同学们，在生活中你们遇到过这样的事情吗？请学生上台表演幽默小品。
二、讲授新课
看完小品，分小组讨论看过这个小品的感想，明白书中的人物都是人云亦云，没有自己动脑筋来思考问题，所以闹出了笑话，我们在生活中可不能学习他们。
三、体验
头脑风暴辩论赛。课前学生搜集一些广告语，把班级同学分成两组，一组是赞成广告的，一组是不赞成广告的。然后开展辩论赛，把自己赞成和反对的理由说出来。
四、学习留言坊。把自己平时搜集的遇到事情要自己动脑筋，不能人云亦云的名言警句写下来。
板书设计：
8、头脑是我的
小品表演——辩论赛（赞同或反对广告）——格言警句
教学反思：
这堂课的教学，我首先让学生观看小品，让学生明白自己不动脑筋，人云亦云的是非常可笑的。接着以辩论赛的方式让学生来动脑筋思考，陈述自己的见解，体验发表自己见解的乐趣。然后小组讨论，交流感受。学生明白了遇事应该自己动脑筋思考，不能人云亦云。
第四篇：五年级心理健康教育教案
五年级心理健康教育教案
新学期的打算
教育目标：
教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。
学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力。
一、导入
教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗？今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。
二、讲授新课
教师以讲故事的形式讲解课文，然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事，最后作小结。
教师：同学们，从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。
三、课堂活动
1、议一议
教师在黑板上写出三个问题：）美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用？
（2）王涛和桑兰的目标是什么？）你给自己制订新学期的学习目标了吗？
教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派代表在全班发言。目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。
2、画一画
教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号，即白纸1号、白纸2号及白纸3号。
教师：请同学们在白纸1号上随便画什么都行。（一分钟后）请你在白纸2号上画一只小企鹅。（一分钟后）请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。
3、写一写 教师：（让学生把书翻到指定页）请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。
教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。
4、处画评价。
教师在黑板上挂出三幅画。
教师：同学们，请你们认识观察和分析画意，最后评说每幅画。大家自由发言，说说------画一：蜗牛的目标
画二：母鸡的目标
画三：青蛙的目标
5、请你诊断
教师在教室前屏幕上打出一段故事，又在黑板上挂出一张《学习目标诊断表》。
教师：请一位同学把这段故事念一遍。
教师：请四位同学扮演兰兰、芳芳、明明和伟伟，并把自己所担任角色的话念一遍。
教师：请角色扮演者到黑板前为你担任的角色诊断，并在诊断表中表示出来。目的是训练学生对本课知识的运用能力。
四、实践指导
1、演讲比赛
教师将演讲韪及要求写到黑板上。
通过演讲比赛，调动学生学习的兴趣，并检查学生掌握本课知识及实际应用的情况。
2、读一读
教师：（让学生将书翻到指定页）我先读一遍，然后请一位同学读一遍，最后大家默读一遍。目的是让学生能够记住，并能把这些方法用于实践中。
五、总结
通过本课学习，同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用，并学会了制订学习目标的操作方法。希望同学们在新学期一开始，就为自己订出一份学习目标，并征求老师和家长的意见，以便得到他们的帮助和监督，使自己顺利完成四年级的学习任务。
六、课外活动
把自己制订的学习目标拿给爸爸妈妈看，并征求他们的意见。
第五篇：五年级心理健康教育教案
五年级心理健康教育教案
——自信是成功的第一秘诀 金丝峡镇中心小学 田 果
一、教学目标
1、让学生知道“自信”对于一个人的成功是非常重要的，“自信是成功的第一秘诀。”
2、培养学生的自信心，教给学生增强自信心的方法。
二、教学重、难点
知道什么叫自信，怎样做才能增强自信。
三、教学准备
学生准备：学生各自制作优点卡、60份小礼物。教师准备：多媒体课件。
四、教学方法
本节心理健康教育课，为了突出本节课的重点，在教学中我采用了心理测试法、事例感应法、生活体验法、活动引领法、感悟法、参与法等。进行了测一测、猜一猜、议一议、试一试等教学形式，让学生积极主动参与活动，从而使学习气氛活跃，收到了预期的教学效果。
五、教学过程
（一）谈话导入：
同学们，你们在学习上，劳动中，或者是在各种各样的竞赛中，一定体验过成功的喜悦吧？那位同学能说一说，成功有哪些秘诀呢？
（学生答后，老师小结，出示板书：有自信心）
（二）测一测
谈起自信，你们一定想知道自己的自信到了什么程度吧，下面，让我们来自测一下。
出示要求：（1）安静，独立思考，测出真实情况。（2）是用“√”，否用“×”，拿不准用“？”表示。（学生每人一份）
测一测自己的自信程度
（3）老师了解自测情况，要求学生谈谈自己的感受。
（三）议一议
（1）人一般在什么时候没信心？
学生答后，教师小结：原来人大多是在遇到挫折或失败时觉得没信心。在挫折与失败面前，有的人倒下了，一蹶不起；有的却重新站起来，取得了成功，这是为什么呢？
（2）那什么是自信呢？请同学们以小组为单位讨论。
（四）加深认识
（1）课件出示“什么是自信”： 自信——就是要重点滴的进步开始。
自信——就是要正视自己的缺点并勇于改正。自信——就是为自己鼓掌加油。
自信——就是要勇敢的面对失败，百折不挠。
自信——就是要发挥自己的长处，在人生旅途上不断闪光。自信——就是信任自己，对自身发展充满希望。（2）读一读。
（3）你对哪一点的认识最深，谈谈你的体会。（让学生谈体会，教师作适当点拨。）
（4）要增强自己的自信心，你打算怎样做？
（5）进行一项有意义的活动——《学优点，找优点，送优点》。
① 游戏——猜一猜。
师：同学们，今天老师带来了一个大南瓜，里面藏着一些神秘的宝物，我们一起来猜一猜是什么。谁愿意第一个上来试一试？（学生争先恐后地抢着想上来摸一摸）
②学生活动，教师引导： 学生读优点卡1：每次跑步比赛他总是第一名，真不愧是咱们班的飞毛腿，我们都应该向他学习。
师：噢，原来这里面藏着咱们班每个同学的优点呢！那你们猜猜，拥有这些优点的同学是谁呀？（老师故作疑惑状态）
生：是咱们班的刘祥。（送礼物）
生：我认为是咱们班的刘津龙。（送礼物）
师：我们一起为这两位飞毛腿加油鼓劲吧。
学生读优点卡2：你是一只勤劳的小蜜蜂，每天早上都能早早地来到学校，开始打扫卫生，让同学们能在干净、舒适的教室里学习、生活，太谢谢你了！
师：拥有这个优点的同学在哪里呢？
生：是咱们班的罗伟权，每天早上都来得很早，积极主动地搞卫生。
学生读优点卡3：你是一只活泼可爱的百灵鸟，经常能听到你那优美的歌声，真让人觉得舒服呀，你还有一颗金子般的心，经常帮助有困难的同学，多了不起呀！
师：那谁是咱们班的百灵鸟呀？
生：招培雯的歌声非常动听，我们都喜欢听。师：那请百灵鸟现场给大家唱一首吧！学学生唱歌《阳光总在风雨后》。（送礼物）《阳光总在风雨后》伴奏
师：谢谢你，这么美的歌声给大家带来了许多的快乐！学生读优点卡4：你的作业写得总是那么清楚，每次写字比赛你总是得第一名，不愧是咱们班的小书法家。
生：我觉得麦婉儿是咱们班的小书法家，她一有空都在认真练字，以后肯定能取得成功。
③ 以小组为单位，夸夸身边的同学。师：从同学们的小手上，我已经知道每个人都有值得别人学习的优点与长处，那让我们用孙悟空一样的眼睛去把这些优点与长处找出来，好吗？
生：好！
师：那以四人小组为单位夸夸身边同学的优点吧！（教师随机点拨）
师：刚才，第一小组的同学都在真诚地夸对方，让我们一起来听一听他们身上有哪些闪光的地方呢？
请第一小组上台互夸对方并赠送礼品。
④师小结引导：同学们，你们发现了别人的优点真多，其实能发现别人的优点这也是你们长处。（创设情境：一学生马上站起来说：“老师，罗锦贤哭了。”老师连忙把她叫到身边问：“孩子，你有什么不快乐的事？”那孩子愁眉苦脸地对老师说：“老师，我很苦恼，别人都有优点与长处，我怎么也找不到自己的优点与长处。”）
师：别着急，同学们，你们趁这个机会一起帮她找找长处与优点吧！
生：我觉得罗锦贤劳动积极，天天帮助值日生拖地，很了不起。（送礼物）
师：罗锦贤，现在感觉怎么样？
罗锦贤：啊，我真是太高兴了，原来我也有优点呀！太谢谢大家了。
师：真是不说不知道，一说吓一跳，看来不是你身上没有优点和长处，而是没有仔细地去认识自己，对自己还不够了解，不够自信。我们把掌声送给她吧！
（6）下面让我们来轻松一下，请欣赏小品：《丢三落四》。小品《丢三落四》
师：那么同学们，通过这个小品，你看懂了什么？（7）听故事《我是最棒的》。
师：是啊，同学们一定要有自信心，因为自信是我们人生道路上最宝贵的财富。
（8）师问：现在，你认为什么是自信吗？（9）齐读“什么是自信”。（加深认识）
4、试一试
（1）在日常生活中，也可以增强自信心，让我们来试一试： a 正视别人；b 抬头挺胸；c 哈哈大笑；d 大声说“我能行”；e 提高走路速度；f 在众人面前大声发言。
（2）再告诉你一个秘诀：去做你害怕的事，直到战胜它。板书：学会自信
5、观看动画片《我能我行》 动画片《我能我行》
想一想：看了动画片后，你想说什么？
6、老师读一份资料《人有巨大的潜能》。（课件显示内容）人类拥有巨大的心脑潜能
读后小结：人有如此大的潜能，所以“你认为你行，你就行！”然后课件出示“自信歌”，齐读。
学习自信歌
相信自己行，才会我能行；
别人说我行，努力才能行；
你在这点行，我在那点行；
今天若不行，争取明天行；
不但自己行，帮助别人行；
能正视不行，也是我能性；
相互支持行，合作大家行；
争取全面行，创造才最行。
（五）总结活动： 自信是希望，自信是动力，自信是大量，自信是幽默……希望同学们能牢记自信是成功的第一秘诀，希望自信能陪伴同学们的成长。在我们今天的心理健康教育课即将结束的时候，我向大家提出：以后不管遇到什么困难，都要勇敢地说：“别人做到的事情，经过努力我也做得到！”全体学生合唱《爱拼才会赢》，在歌声中结束活动。
板书：别人做到的事情，经过努力我也做得到！《爱拼才会赢》伴奏
六、教学反思
本节课虽然只有短短的40分钟，但它充分展示了我班学生高昂的精神状态和发自内心的坚定的自信。教学后，我感受最深的是我在课堂教学很自信、充满激情、与学生的交流非常顺畅，显现出融洽的师生关系。具体表现如下：
1、我在课上与学生平等交往，既是老师，更是朋友，这是上好心理健康教育课的关键。
2、在教学过程中我很注意认真倾听学生的发言，尊重学生的言行，呵护学生的人格。我能为学生提供了一个说心里话、宣泄情绪、情感的机会，非常成功。
3、这节课以“活”的形式激发学生的“动”，让学生在“动”中获得感性的认识、浅层的体验。
4、这节课使学生知道“自信 ”对一个人的成功是非常重要的，自信是成功的第一秘诀，培养学生的自信心。同时教给学生增强自信的方法。整个教学环节设计新颖，教法灵活，感染力较强。突出了心理健康教育课的特点，是一节成功的课。
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