五年级心理健康教育教案上

第一篇：五年级心理健康教育教案上

五年级《心理健康》上册教案

第一课 新学期的打算

活动目标:

教师:引导学生初步认识学习目标的意义和作用;指导学生学会合理的制订个人的学习目标,使它成为学生学习的动力.学生:了解制订目标的意义和作用,学会设计适合于自己的学习目标,自觉地为实现目标而努力.活动过程: 一, 导入

教师:同学们,在新的学期,你们都有什么新的打算,在学习上有新的计划和目标吗 今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标.二, 讲授新课

教师以讲故事的形式讲解课文,然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事,最后作小结.教师:同学们,从约翰,王涛和桑兰的故事中,我们看到了目标在人的心中是多么重要,它能给人以动力,唤起人们的极大热情,从而坚定不移地去获取成功.我们在学习上也要给自己订出恰当的目标,使自己的学习行动更加自觉,刻苦,顺利完成四年级的学习任务.三, 课堂活动 1, 议一议

教师在黑板上写出三个问题:(1)美国少年约翰给自己制订了怎样的目标,这对他的成长有什么作用

(2)王涛和桑兰的目标是什么

(3)你给自己制订新学期的学习目标了吗

教师:请同学们分组讨论以上三个问题,然后各组选派代表在全班发言.目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用.2, 画一画

教师给每个学生发三张白纸.请学生给白纸编号,即白纸1号,白纸2号及白纸3号.教师:请同学们在白纸1号上随便画什么都行.(一分钟后)请你在白纸2号上画一只小企鹅.(一分钟后)请你在白纸3号上画一只黄嘴巴,黑身子,白肚皮的小企鹅.目的是让学生懂得无目标,有目标及有明确目标进行学习,其学习结果大不一样.3, 写一写

教师:(让学生把书翻到指定页)请你将自己制订的学习总目标及阶段

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目标写出来.目的是让学生懂得,总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理.教师:为了实现自己的学习目标,请写出你的具体做法.4, 处画评价.教师在黑板上挂出三幅画.教师:同学们,请你们认识观察和分析画意,最后评说每幅画.大家自由发言,说说------画一:蜗牛的目标 画二:母鸡的目标 画三:青蛙的目标 5, 请你诊断

教师在教室前屏幕上打出一段故事,又在黑板上挂出一张《学习目标诊断表》.教师:请一位同学把这段故事念一遍.教师:请四位同学扮演兰兰,芳芳,明明和伟伟,并把自己所担任角色的话念一遍.教师:请角色扮演者到黑板前为你担任的角色诊断,并在诊断表中表示出来.四, 实践指导 1, 演讲比赛

教师将演讲韪及要求写到黑板上.通过演讲比赛,调动学生学习的兴趣,并检查学生掌握本课知识及实际应用的情况.2, 读一读

教师:(让学生将书翻到指定页)我先读一遍,然后请一位同学读一遍,最后大家默读一遍.五, 教师总结

教师:通过本课学习,同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用,并学会了制订学习目标的操作方法.希望同学们在新学期一开始,就为自己订出一份学习目标,并征求老师和家长的意见,以便得到他们的帮助和监督,使自己顺利完成五年级的学习任务.六, 课外活动

把自己制订的学习目标拿给爸爸妈妈看,并征求他们的意见.第二课 兴趣,我们的好朋友 活动目标:

1,了解学生平时一般对哪些事物,活动感兴趣.2,帮助学生学会一些增强学习兴趣的方法.3,初步理解只有培养对学习的兴趣,才能使自己的学习活动变得自觉,主动而愉快.活动重点难点:

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帮助学生了解一些增强兴趣的方法并加以应用,从而使他们产生学习的兴趣.活动准备:

搜集一些同学中典型的自我增强兴趣的例子.活动过程: 展示自己

1,导语:同学们,每个人都有自己的优点和长处,请你把自己最拿手的“绝活”给大家展示一下,好吗

2,以小组为单位,展示交流自己的兴趣特长.调查了解

1,你为什么把这件事做的这么好呢

2,小组交流:我为什么对这件事感兴趣 当我遇到困难时我 是怎样做的

3,你对其他同学表演的什么活动感兴趣 向你感兴趣的同学 采访一下,问问他们在学习中遇到那些困难 怎样解决的 我最喜欢的课程

1,自我测试自己都喜欢那些课程

2,为什么你的学习兴趣这么浓厚或者你对学习怎么不感兴 趣 在小组内交流,小组长按要求统计归纳小组发言.3,全班交流.你最喜欢什么课程,喜欢的原因是什么,为什 么喜欢这门课.出点子:怎样培养兴趣

1,出示吕东的故事.讨论他用什么办法提高自己的数学学习兴趣.2,你家的学习环境怎样 设想一下,如果家里乱糟糟的,你 的学习还有兴趣吗

3,你打算怎样布置一个舒适,温馨的学习环境.五,课堂小结

总结这节课的收获与体会.第三课 学会创新 活动目的:

1,过学习,使学生懂得什么是创新,怎样创新.2,通过实践活动,培养学生的想象力和勇于创新的精神.活动重点:培养学生创新思维.活动准备:多媒体课件,七巧板,录音带等 活动过程: 一,导入: 曾经有位哲人说过:“想象力比知识更重要.”丰富的想象力使我们的五年级《心理健康》上册教案

生活日新月异,飞速发展的社会更需要我们的创新精神.今天这堂课,请大家和老师一起分享创新的快乐!二,听故事,谈启发: 听听阿基米德的故事,你一定会有所启发.有请我们的小小故事家.(一生讲故事,并放动画)故事内容简介:同学们,你们知道阿基米德吗 他呀,是古希腊伟大的科学家.他从小就喜欢听故事,这些故事也极大的激发了他的想象力.他喜欢听别人对某个问题的争论,并且敢大胆说出自己的想法.每天,都有许多疑问在脑子里转悠:“为什么大海总是咆哮不停 为什么大船会浮在海面行走 ”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法.有一天,他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田.他想:如果有一种东西,使水能够自动从低处向高处流,那该多好啊!于是,回到家里,他冥思苦想,反复测算,终于发明了螺旋抽水机.使水能从低处往高处流,这在当时,真是一个了不起的奇迹!后来,阿基米德还创立了著名的关于浮力的学说“阿基米德定律”.他也被后人誉为“力学之父”.听了故事,你有什么启发,和同组的伙伴说一说.请各组派一名代表汇报一下你们组的观点.师小结:同学们刚才各抒己见,老师这里总结一下大家的观点:我们在日常生活中也要像阿基米德那样,勤观察,多思考,还要有渊博的知识,丰富的想象力,做生活的有心人,学会学习,学会创新,这样我们也会象阿基米德那样,成为有成就的人,成为伟大的人.三,那么,究竟什么是丰富的想象力,我们该怎样创新呢 看了以上的小品表演,也许你会更加明了.(几生表演《如此创新》)时间:一个早上 地点:校园 人物:学生和老师 情景: 你们看了表演,明白了什么叫创新,该怎样创新了吧!四,测一测

好!让我们休息一下,一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照,看看自己的思维有什么特点吧!请看课件.得了4分以上的同学请举手,恭喜你,你是个具有创新思维的孩子.五,想一想

得分高的同学不要骄傲,得分低的同学也不要气馁,因为分数并不重要,下面的智力体操,不仅可以使你大开眼界,还可以培养你的创新思维.让我们插上想象的翅膀,随老师一起去创新的天空中翱翔.1,看下面的一组图形,你能想到一些什么事物,什么场景,想的越多越好.2,听音乐想象.老师这里有一首曲子特别好听,想不想听一下.音乐好听吗 老师看你

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们专注的样子,很好奇,想问问你们,听音乐时,想到了什么(音乐,鸭子拌嘴)3,下面,我们来开展一次智力拼图比赛,看哪一组同学拼的图最有创意,最与众不同.生拼图,并说说自己的创意.(学生拿出七巧板按小组拼)看图编故事,看谁想的最好,最有想象力.4,异想天开: 结合生活实际,你能谈谈你有那些创新的想法和设计 展示一些科技节小发明小制作.5,全课总结: 同学们,这堂课你们表现很出色,老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质,你们不仅懂得了什么是创新,还学会了创新,不仅有丰富的想象力,还有创新意识.老师为你们骄傲.神奇的大自然正等待你们去探索,宇宙的奥秘等待你们去揭开,老师坚信,通过努力,你们中间也许会出现第二个爱迪生,第二个阿基米德,你们相信吗 让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧!(师放歌曲《天地之间》,生边唱边跳.)

第四课 学习医生 活动目的:

使学生认识不良学习习惯的危害,帮助学生纠正学习中的不良习惯.活动准备:课件,故事.活动过程:

同学们都知道医生是给人看病的,我们生了病都要到医院去找医生看.同学们在学习过程中也有一些手病,这些手病我们就称它为不良的学习习惯.那么,学习中存在不良的学习习惯也要象治病一样需要请医生诊治.今天老师就请来一些学习医生为大家诊治各种不良学习习惯.一,课堂剧:学习医生给学生诊病 1.扮演学习医生的学生上场.2.诊病开始.要求:看病的学生要明确说出自己患病表现.学习医生要诊断出病的名称,危害并说出治疗的办法.3.教师小结

内容:把学习医生诊断出来的病症进行分类,然后抓住良好的学习思维习惯和正确的学习卫生习惯重点教育.二,行为训练

1.请同学们读以下各题并判断对错(1)看书时眼睛离书一尺远()(2)上课时侧身听()(3)做数学题时,划等号可以不用格尺()

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(4)发言时应先举手,经允许在发言()(5)要养成边读边思考的习惯()2.事例分析

(1)读一段话,读后找出小红同学哪些地方做的对,哪些地方做的不对.(2)教师小结 三,听故事

1.放录音《小船和大船》强化学生认识不良学习习惯的危害性.2.老师说出故事中的道理.3.让学生结合故事谈自己有哪些不良学习习惯,今后怎样改.四,总结

本节课同学们活动得很好,通过这一次活动使我们进一步认识了什么是不良的学习习惯了解这些不良习惯的危害性,找到改正这些不良学习习惯的方法,最后,我希望你们在今后的学习生活中逐步养成良好的学习思维习惯和正确的学习习惯.第五课 做时间的主人 活动目的:

1,让学生懂得时间的宝贵,要珍惜时间.2,教育学生合理安排时间,充分利用时间,讲究效率,做时间的主人,勤奋学习,立志成才.活动重点难点:

重点:让学生知道时间是宝贵的,要珍惜时间.难点:教育学生要珍惜时间,合理安排时间,充分利用时间 活动准备:1,自制课件

2,课前搜集珍惜时间的名言.活动过程:

一,激发情趣,引入课题

导入:高尔基说过:“世界最快乐而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最容易被忽视而又最令人后悔的是—— ” 你们知道是什么吗 板:时间

大家说得很对.随着年级的增高,学习科目的增多,我们的学习也越来越紧张.我在生活中发现,有很多同学并不懂得时间的价值,不知道怎样合理安排时间,所以也难取得好成绩.怎样做时间的主人 这是我们大家都应思考的问题.希望通过今天的这节课,能帮大家找到正确的答案.二,调查体验,深化认识.(一)时间就是知识.1,体验一分钟的时间.师:同学们平时可能不注意一分钟的时间,现在请大家闭上眼睛,听音

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乐体验一分钟的时间.学生交流一分钟的长短.师总结:我们平时根本就感觉不到时间一分一秒地过去,也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走!2,体验一分钟能做些什么.以合作小组比赛:写字,做口算.学生小组合作并统计,得出大概的平均数.师:刚才我们试验了一下,一分钟能写二十多个字,能算十几道口算题,对于我们来说,时间就是什么(时间就是知识.)(二)时间就是财富.师:那么在工农业生产中,一分钟能创造多少财富,请大家看: 出示投影:(一分钟:1台先进的采摘机可摘西红柿69千克.1台新型的太阳能水泵可抽水3,8吨.1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张.1条彩色电视机生产线可组装1,5台电视机.)读给大家听.通过这些调查交流我们感受到,对于工人叔叔来说时间就是财富.(三)时间就是生命.1,播放医务人员抢救病人的录象.2,让学生讲一讲听到的,看到的,亲身经历的医务人员抓紧每分每秒抢救病人的事例.通过事例说明对医务人员来说时间就是生命.(四)时间就是胜利.播放战斗故事片片段的录象,让学生体会战斗中时间的重要.通过实例说明战斗中时间就是胜利.三,游戏:和时间赛跑

俗话说:“光阴好比河中水,只能流去不能回.”浪费时间就等于浪费生命;珍惜时间就等于延长生命.现在我们来做个和时间赛跑的游戏.规则:众人围圈,圈内放置数张小椅,张数比人数小一,由时间老人领头小跑,并与众人对话:“嘀嗒嘀嗒几点钟 ”“嘀嗒嘀嗒一点钟”直到十二点钟.每到一个整点时间,众人便四处散开抢占椅子,余下的一人便为失败者,需表演节目.四.自我解剖,讨论交流.1,自我解剖,谈谈自己平时表现,明白浪费时间的可惜.2,联系实际谈谈:“怎样才能算利用时间,做时间的主人”.说说以后该怎样.五.辨析判断,指导行为

讨论下面的说法对吗 为什么

1,小刚说:“今天的事做不完明天再做,只要完成就行了.2,小丽边写作业边看电视,她说:”这叫抓紧时间,学习娱乐两不误.“

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3,小宁跟小军约好七点钟到他家作小制作.小宁抓紧时间预习功课到7点差6分,走到小军家正好是7点.六,拓展主题,深化认识.1,学生交流搜集的珍惜时间的名言.2,学生把搜集的珍惜时间的名言自制成漂亮的书签,送给父母或者朋友.七,课堂小结.1,学生谈收获与体会,播放歌曲《童年》.2,小结:同学们,让我们从今天起,珍惜每分每秒,与时间比速度,向时间要效率,做时间的主人.第六课 做学习的主人 活动目标:

1,知道学习要肯于动脑筋,不怕困难,掌握克服学习中各种困难的一些方法.2,愿意通过自己的努力去学习,体会克服困难取得成功的愉悦.3,知道学习,做事要抓紧时间,学会合理安排和利用时间,提高学习效率.活动重点:

通过自己的努力去学习,学会合理安排和利用时间提高学习效率.活动难点:

肯动脑筋,不怕困难,掌握克服学习中各种困难的一些方法,并体会克服困难取得成功的愉悦.活动准备:

1,教学课件 2,实物投影 3,录音机

4,了解学生在学习中遇到的困难和烦恼,并分析其原因,以便有的方矢地进行教学.活动过程

(一)听故事导入

1,播放故事《龟兔赛跑》

2,问:听了故事后,你觉得龟为什么能跑赢兔呢 作为小学生,我们应该怎样抓紧时间学习呢 板题:做学习的主人(二)学文明理 1,交流学习经验

(1)学习上遇到不懂的问题应怎样做 以”冬冬的烦恼“为内容讨论

假如你是冬冬,你会怎么做 假如你是冬冬的同学,你会对冬冬说些什么

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(2)让学生自己谈谈学习中遇到过的困难和烦恼,再分分类.(3)讨论: ①对不认识的生字,看不懂的文章应该怎么办 ②对自己不爱学习又必须学习的课程应怎么办 ③学习做某件事,总是做不好,怎么办(4)用图形式加以说明,延伸.(5)小结: 我们在学习中也遇到过烦恼,但是只要动脑筋,想办法,总会克服困难的.(三)抓紧分秒,做时间的小主人 1,争分夺秒.①抄写生字,5分钟后检查学生所写的字数.②抄写课文,5分钟后检查,让学生说一说,对比一下与所抄生字有什么不同

③让学生分析出现不同结果的原因.2,分组讨论并说说自己在学习,做事时通常会出现的低效率问题,大家一起想想解决这个问题的好办法是什么

3,对照图片,说说有什么办法使小丽做事更快些

4,小结:在日常生活中,不管是学习还是做事,只有抓紧时间,学会合理安排时间,才能有效率.(四)教学延伸

1,出示一系列的活动内容,让学生想 一想,该怎么合理安排时间呢(1),星期六,小军需要做以下的几件事: 画画儿,做作业,看电视,买文具,看课外书,踢球

(2),王小明每天放学回家,都必须完成以下家务,-需要分钟,故此,对他如何进行复习有一定的影响,请大家帮帮他.扫地5分钟,淘米3分钟,烧开水9分钟 煮饭10分钟,喂鸡5分钟,洗茶壶4分钟 以小组为单位,共同给小军出主意.各组互相交流,并说说各自的理由.(五)深化导行 1, 小小辩论会

小芳放学回家,感到有些疲倦.但是,她想起妈妈常说的.回家后先要做作业,于是她打开了作业本,可是,写了一会儿,有些写不下去.她有两种做法:(1),坚持写下去;(2),先休息一会儿再写.你同意哪种做法 2,小小故事会

(1),事先让每个学生找一找有关学习方面的故事.五年级《心理健康》上册教案

(2),课上以小组为单位开个小小故事会.(3),小组选出其中一个大家都喜欢的故事,编成小节目,在班上交流.(六)巩固练习

图时间老人的礼物

(1),钟姑娘的话是什么意思

(2),如果这样下去他俩各会怎样 让我们不故事续下去.(七)总结

齐读:少壮不努力,老大徒伤悲

第七课 不做有嘴没脑的”小喇叭“ 教学目标:

1,正确沟通的态度与技巧的培养.2,了解不实信息传播所造成的错误与危害.3,培养学生负责的沟通态度,学会避免传播不实的信息,以免造成不良影响.教学方式:

1,游戏活动.2,听录音故事.3,看情景图片.4,小组讨论交流,教师小结.课前准备;

秒表一个,情景图片(照书放大),实物投影仪,准备”小喇叭“故事录音.教学过程:

(一)游戏活动导入: 1,师:同学们,我们每天都接受到各种各样的信息,比如你看到老师今天穿了件漂亮的新衣服;某某同学向你介绍了一本新书;某某同学告诉你他从某某哪儿听来的消息等等.这一切都是信息,那么我们是怎么来处理这么多的信息的呢 有的信息我们记住脑子里,有的信息我们很快会忘记,而更多的信息我们会传递给别人.今天,我们就先来做个传递信息的游戏——传悄悄话,好吗 2,游戏活动”传悄悄话“开始.游戏规则:(1)将学生分成四组,由教师将同一句话如”东楼有扁担,西楼有板凳,你去借板凳,借来是扁担“只说一遍,说给两组的第一个同学听.(2)两个组的第一个同学听后回到组里,分别向第二个同学悄悄复述老师的话,第二个同学再传给第三个同学依次类推,直到最后一个同学,比赛哪个组速度快.(3)由最后一个人站起来向大家复述他所听到的内容,比赛哪一组传话准确.(4)老师小结:”传悄悄话“的结果真是很可笑,请第一个同学正确的内容告诉大家吧,(第一个学生复述他听到的内容,可能正确,也可能错

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误,老师要予以纠正),同学们,大家不要笑,其实,这种现象也经常发生在我们平常的生活中,有时候是因为传话的过程出了错误,有时候是因为一开始就有错误出现了.(二)创设情境,心理感受.1,看情境图片,放录音故事.谁是”小喇叭“,一天:小兰带了一本最新的科幻书到班级里向同学们炫耀,大家纷纷传阅着.中午,小兰突然发现科幻书找不到了,于是她焦急地四处寻找,小明也帮她找,可是还是找不到,焦急的小兰随口对小明说了一句:”可能是小强拿走了.“小明没有听清楚,回到教室,对同学们说小强偷走了小兰的书,于是班级里小强是小偷的消息传开了.2,请学生画画来表示如果听到了这样的传言的表情.3,交流各自的想法.4,继续放录音:下午,小兰被老师叫进了办公室,在那儿,她领回到中午放学时不慎掉在老师办公室里的科幻书.5,学生小组讨论并说明理由.A,谁是一个不负责任的”小喇叭“(有人认为是小明,有人认为是小兰)B,这个不如实的传言对小强的生活还有哪些影响呢(小强会愤怒,会害怕,会有压力等等)C,如果你是小兰,你会怎样做 如果你是小明,在当时,你又会怎样去做

D,小兰,小明错在哪里(小兰不应该不负责任地就说小强拿走的,小明不应该高听清楚就外传),应该怎么做才正确(要先查证是否事实)E,教师小结:同学们,”小喇叭“只有嘴,没有头脑,任何消息一张嘴就传出去了,你们能做”小喇叭“吗(不能)在生活中,我们一直与他人交往,沟通信息,如果对待信息的态度是不负责任,那么就可能传播出不如实的信息,造成危害,那么我们该以什么样的态度来对待信息呢 我们通过讨论找了答案.(三)讨论交流,心理疏导.1,教师叙述三幅图的内容.A,在小组讨论时,小明没有和小兰讨论,而是在写什么,小兰立刻举手向老师”告状“,说小明不肯讨论(小明其实在写讨论内容)B,小兰悄悄告诉小强小明在背后讲小强的坏话(这里有个是非衡量要求)C,小兰兴奋地对小花说明天要去秋游了(消息不确定性)2,学生讨论,上述三种情况得出结论:对于很多信息,我们要学会选择,学会辨别是非,查证事实,不能确定的话不要传,对人有伤害的活不要传.3,小组交流,在生活中,你有没有碰到或传播过不如实的信息,能不能

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诚实勇敢地面对自己,告诉大家.(四)教师小结.在与人沟通交流时,有时候我们会错误地指责别人,有时候是不小心说错话,而听的人没有查证事实就把话给传了出去,一传十,十传百,我们的疏忽和不负责任往往给周围的人带来伤害,所以我们要学会辨别事实,不做有嘴无脑的”小喇叭“.第八课 交个好朋友 活动目标:

教师:通过对一位因在集体中人际关系处理得不好而交不到朋友的学生个案的分析,让学生懂得交朋友也要学习,也需掌握一定的方法,更要注意自己的言行举止,不能以自我为中心,只考虑对自己有没有好处,或自己是否需要付出.学生:通过教师讲解课文发现自己交朋友过程中做得好和不好的地方,总结别人是如何用心去交朋友的,认真思考和学习能够让自己交到朋友的方法.活动过程: 一, 导入

教师:同学们,我有一个好朋友,在另一所小学里当老师.她的班里有个叫”一帆“的男同学,这几天心情特别不好,为什么呢 我的这个朋友,也有一些事情想不明白,让我们帮帮她们,好吗 二,讲授新课

教师讲述”一帆的故事“并分析,然后问:你能回答一帆的班主任的总是吗

请二三名学生谈自己的想法,教师结合[咨询台]的内容给学生们分析.教师:一帆的很多做法使得他交不到朋友,他自己也很人伤心,因为没有朋友,不会交朋友是件对自己很不利的事.那么,学会交朋友对你一辈子有什么好处呢

学生朗读[咨询台]里列举的四方面好处.教师:哇!这么多好处!快让我们学习学习方法吧.下面,大家一起参加活动-----”交个好朋友“ 三,课堂活动 1, 我有好朋友

教师:你可能有好几个朋友,但我在课前让你思考谁和你感情最好,最让你想念与你最说得来,还让你把他们的照片带来.现在,你把他们的招牌帖在书上,再把下面的横线上需要的内容写上.2, 想一想

教师:每个同学都有朋友,我特别为你们 高兴.不知道同学们谁最注意观察,咱们班,有的人人缘特别好,大家都觉得他真诚友善,都喜欢

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他.这样的同学有谁呢 他们为什么爱欢迎呢 找一找,想一想,写下来.还有的同学不术会和同学交往,不必告诉我他们是谁,你只要写一写这些同学问题出在哪儿,就可以了.3, 议一议

教师:交朋友的方法,书上已经定出来了,大家庭边讨论边找.把你们认为是交朋友的好方法的语句用彩色笔描一下.(学生小组讨论)教师带领全班同学一条一条地大声朗读找到的好方法.四,实践指导

教师:告诉同学们一个秘密,咱们班有两名同学为了咱们上好这节课,排了一个小话剧,特别精彩,让我们一起认真观看.情景短剧表演

教师:同学们,这样交朋友行不行呢 交这样的朋友,行不行呢 老师给你们 提了几个问题写在书上,你们先自己回答,然后再告诉我你们的想法和做法.教师等学生答完,就每一道题与全班做集体讨论,尽可能让更多学生发言.五,课堂小结并布置课后作业

教师:同学们与人交往时,必须选择那些正派的而不是流里流气的同学交往.不要只看他一时的表现,要观察一段时间,再确定是不是和他交朋友,以免被坏人利用和欺负.如果你不知道你交往的那个人怎么样,那么就请爸爸妈妈和老师帮你鉴别和判断.回家后,问问爸爸妈妈,他们愿意帮你完成这个工作吗 听听他们有什么好主意.第九课 伸出你的手 活动目的 :

培养学生正确的人际交往态度,帮助学生掌握人际交往的基本技能,提高学生与人交往的实际能力,培养学生做一个快乐的健康的人.活动准备 :

1,课件设计 2,小品编排 活动过程 : 一,导入 : 你有朋友吗 你喜欢交朋友吗 在生活中,有的人拥有很多朋友,与朋友一起学习,一起生活,遇到问题一起商量,一起解决,说说笑笑,真开心呀!这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友!二,活动 : 1, 找朋友游戏

要求:以组为单位,每组出一名学生,数到”一“.第一次:3个同学一组迅速抱成团.五年级《心理健康》上册教案

第二次:4个同学一组迅速抱成团.第三次:5个同学一组迅速抱成团

学生分组做”找朋友游戏“.游戏之后数一数:我赢了 次,我输了 次.)2,谈一谈

(1)我找到朋友时心里感到.(2)我没找到朋友时心里感到.(学生谈心里感受)3,交朋友的秘诀

(1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的(学生归纳交朋友的秘诀)看课件: 课件1:萍萍热情,开朗,乐于助人,同学们都愿意和她交朋友.(性格好)课件2:周梦和胡云都是航模小组成员,他俩合作一艘小帆船,你锯我粘,很快就做成了,共同享受着成功的喜悦.(合群)课件3:遇到开心的事,受了委屈,遇到困难等愿意把心里话告诉朋友,增进沟通和理解.(善于开放,表露自己.)(2)你的交友秘诀呢

快记下大家的绝招,让大家一起交流分享吧!(学生归纳:交朋友的秘诀.)(3)请看小品: 问题1:请你帮帮小陈,让他也能交到朋友.问题2:不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢 问题3:请大家帮他出出主意,让他交到更多的朋友.(学生进行小品表演: 小磊和小涛是好朋友,他们互相关心,互相帮助,说说笑笑玩得多开心啊!可是,小陈不敢和同学接近,他没有朋友,一个人非常孤独.)三,总结 : 有朋友真好!高兴时,友朋友来分享;伤心时,有朋友来分忧;困难时,有朋友来帮助.朋友能给人带来欢乐,带来勇气,带来信心.老师相信,在你的努力下,一定会交到更多的好朋友!第十课 同桌如何相处 活动目标:

1,通过集体讨论,明白同桌如何相处的一般方法.2,运用学到的技巧解决自己遇到同桌之间的矛盾.3,体验用新方法解决问题之后的成功感.活动过程: 一,听歌: 1,播放歌曲《朋友》(优美的旋律,动听的歌声,激荡着每一个人的心,五年级《心理健康》上册教案

久违的真情又涌上心头.)2,师:今天,大家过了一把歌瘾,感觉怎样.听歌爽,咱今天不开歌巴,开聊巴,在一块儿聊一聊,说不定能聊成朋友呢.聊什么呢 聊聊你的同桌.二,讨论

1,学生各抒己见,畅所欲言.2,调查问卷: 大家对同桌满意的在括号里打(A),不满意的填写(B).3,师总结:谢谢大家的配合,你们对调查问卷做了认真如实填写,通过调查发现,大家对同桌满意的有()对,这些同学津津乐道同桌间的互相帮助,共同进步.同桌不满意的有()对,你从中看出了什么 三,解决问题: 提出发生在同桌之间的几类问题,并通过举手的方式确定重点问题.1,讨论其中一个发生在同桌间的个例

你是如何解决的 当你情绪十分激动时,想想对方为什么这样 对方此时心情如何.2,猜一猜

这时如果时间容许,做一做猜一猜的游戏.骂人时想想对方为什么这样 对方心情如何.划界限时想想对方为什么这样 对方心情如何.3,演一演

如演不出可先让其他同学帮助出主意.当与同桌发生矛盾时,如果能冷静下来,想一想对方的想法和感受,换位思考,同桌之间会减少多少烦恼和痛苦啊!四,讲故事,读一篇习作 我有同桌了

同桌是孩子在少年时代都应有的.但自从上了六年级,我却没有同桌了,每每看到别人与同桌互相讨论问题,互改作业时,我心里空落落的.今天早上第一节课,老师将一位同学调到了我的座位旁.我有同桌了.他姓赵名杰,杰出的杰.他是一个打篮球的高手,人也长得特别帅,棱角分明的脸庞,一双大而有神的眼睛,让人越看越喜欢.他是我非常好的朋友,我曾经和他做过三次同桌.那时,我有不会做的题去问他,他都告诉我怎么做.别看他班里他是男生中的老大,可从来不打我,因为他知道我弱小.总之,我有同桌了,我真高兴.当然,我的同桌也有不少缺点,如上课爱出洋相,捣乱别人,课外照抄作业等.我虽然不能帮他什么,但还是希望他能改正,真正成为我心中的老大.因此我给他写了一封信.他看了以后非常感动.猜一猜,作者在信中都说了什么 哪些话感动了赵杰 你从中懂得了什么

五,结束.五年级《心理健康》上册教案

今天我们讨论的是与同桌相处的技巧,其实,不仅是与同桌,与其他人相处也是如此.请记住换位思考 欣赏对方,它会使你交到更多的朋友,获得更多的友情.是的,天下没有不散的宴席,但是岁月抹不去我们间曾经的友谊.让我们取长补短,共同进步.第十一课 我和老师 活动目标:

教师:引导学生认识教师工作的积极性,了解学生对教师的希望,增进师生情谊.学生:通过教师讲解和课堂活动,了解教师的辛苦,以实际行动去尊敬自己的老师,并与老师建立深厚的情感.活动过程: 一, 导入

老师直接引入新课,板书:《我和老师》 二, 讲授新课

教师以讲故事的形式给学生讲解课文.教师以讲故事的形式讲毛泽东和他的老师徐特立之间浓厚情谊的故事.教师让学生默读课文一遍.三, 课堂活动 1, 议一议

教师在黑板上写出三个问题:(1)课文中的”我“是如何进步的

(2)为什么说毛泽东和他的老师除特立之间的情谊是我们学习的典范

(3)你和老师的情谊如何

教师:同学们,现在分小组讨论以上三个问题,然后各组选派代表发言.目的是让学生进一步理解师生情谊对自己学习进步及健康成长的作用.2, 说一说

教师在黑板上写出三个问题:(1)你心中的老师是什么样(2)你说说老师做得好的是什么(3)你认为老师不足的是什么

教师:请一位同学念一遍,然后大家思考一分钟,最后自由发言.目的是让学生说出对老师的想法和看法,便于老师改进工作,增进师生情感.3, 写一写

教师:(让学生将书翻到指定页)默读一遍后,请同学们按要求填写老

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师的优点,缺点及对老师的希望.目的是让学生吐露真情,了解他们对老师的评价,增进师生感情.4, 做一做

教师在黑板上写出尊重教师的四种做法.教师:同学们,以上做法,你们同意吗 若同意,你能做到吗 你还有些什么做法吗 想一分钟后,自由发言.目的是让学生懂得尊敬老师的劳动,要表现在实际行动中.5, 表演小品

剧目:《祝老师节日快乐》

目的是理解教师的爱,并以 纯真的爱回报给老师.四, 实践指导 1, 做一日小老师

老师:同学们,假如你是一名老师,你将如何做 你为什么会这样做呢 请同学们考虑一下,然后自由发言.目的地是让学生心理移位到教师的立场,亲身体验老师工作的辛苦.要尊重老师,就要尊重老师的劳动.2, 小小座谈会

教师通过座谈会的形式,把如何增进师生友情 第十二课 我和老师交朋友 活动目标:

1,态度,情感目标:树立尊师观念进一步激发学生对老师的热爱之情.2,知识目标:让生明白如何与老师沟通和交往;学会正确处理与老师之间的误会;懂得老师既是良师也是益友.3,行为目标:使学生能主动走近老师与老师交朋友.活动准备:

1,准备能引起生共鸣的故事.2,音乐带《每当我走过老师的窗前》,《拍手歌》,《朋友》.3,采访几位老师的录像.4,布置课堂,营造温馨的气氛.5,创设谈心氛围.活动过程:

一,心灵深处的呼唤

1,在《每当我走过老师的窗前》的背景音乐下,学生进场.老师在门口与学生一一握手.2,大家好,欢迎大家来到心理健康辅导俱乐部,我想问一下大家刚才 所播放的这首歌的歌名是什么 3,有谁懂得这首歌所表达的意思.4,小结:是的,我们老师很辛苦,为了让你们学到更丰富的知识,经常

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整夜工作,深夜时分还在为你们批改作业......二,真情相约

1,下面,童老师想请大家跟我跳段舞《拍手歌》.(活动后)2,大家玩得开心吗

3,平时,在学校里,我们和老师要是也能这样快乐的相处,成为好朋友,那该多好啊!可是现实却不尽然.三,真情对对碰

1,你认为与老师沟通和交往时,最大的困难是什么 2,可以和你身边的同学交流一下.(学生汇报)3,下面我想和大家一起分享我曾经历过的一件事;有一次,我和班上的同学正在大扫除,突然,一个同学报告说栋梁同学在石头堆里玩火,我又急又怕跑到石头堆旁,看到栋梁全身脏兮兮的站在火堆旁......问题:如果你是老师,你会怎么做......我当时就像那位同学说的,把栋梁狠狠地批评了一顿.问题:如果你是栋梁,听了老师不分青红皂白的批评,你会怎么做......栋梁也是二话不说就走了,批评过程中,他一声不吭.一直到一个月后,我到他家去家访时,他才对我说出了真相;”那天他是想把扫除的工作做好,他扫树叶时突然想到我们学校的清洁工徐伯都是把树叶扫到石头堆去,然后点火把树叶烧干净才不会有太多的垃圾,他不是贪玩,可我却对他又凶又批评的,他很伤心.“听了栋梁的话,我当时心里一阵发酸,也责怪自己当时疏忽大意,不了解事情真相就胡乱批评.于是我真城地向栋梁道了歉.最后栋梁笑了......提问:当初栋梁应该怎么做,才能让老师不会误会呢

4,小结:其实,只要你主动与老师沟通,把你想表达的心里话说出来,老师就会多一份理解,少一份误解;多一份关爱,少一份责怪.也许师生情谊就会情深似海.5,在学习生活中你有没有遇到被老师误会的事情 请周围的同学互相说说与大家沟通一下.(请几位学生与全班交流一下)四,真情行动: 1`,是的,在现实的学习生活中,我们经常会和老师产生误会.今天,童老师特意请来了我们学校的几位老师,让我们一起来听听他们的心里话.掌声有请............老师.有请小记者××

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2,老师们,欢迎你们到心理健康辅导俱乐部,我是小记者×× A ,××老师,请问你遇见正在犯错的同学,你会怎么做

B ,××老师,你误会过学生吗 你想对被你误会过的学生说些什呢 C ,××老师,你有什么心里话想对你的学生说吗 D ,××老师,你也说说心里话吧!非常感谢你们的实话实说,让我们掌声欢送这几位老师.(小记者也回座)3,听了老师的心里话,你有什么想说的,就大胆说吧!4,其实对老师说心里话的方式很多,像我们每个班级都有一个悄悄话信箱.你可以把你想说的话写在纸上然后投到信箱中;也可以找老师直接面对面的谈心等等.只要你大胆地说出来,误会一定会解决的.5,你们说说要怎样做才算和老师交朋友呢(请生回答)6,和老师交朋友的方法其实很简单我们一起来看一下大屏幕.[课件展示: ①尊重老师和老师的劳动.②勤学好问,经常向老师请教.③理解,体谅老师.④诚实谦虚,有错要主动承认,并及时改正.⑤关心,体帖老师,主动帮助老师做一些力所能及的事.](课件展示时,师边念边附加说明)7,今天,我们很荣幸邀请到很多老师来参加这次活动,如果愿意与老师交朋友的同学,请行动起来到老师身边去与老师握一下手,或来个拥抱.(背景音乐”朋友“这时响起)8,齐唱《朋友》 五,真情共勉

在活动结束之前,我想送给大家几句话: ①友谊是人与人之间交往的苍石,珍惜友谊生活就会充满阳光!②多一个朋友,多一份真情;多一个机会,多一条路!③师生情谊长,温馨和谐万万年!④人生的快乐,在于你是否拥有真诚的朋友!⑤和老师交朋友的感觉真的很好!活动到此结束,让我们相约下次的心理活动!再见！!第十三课 我们班真棒 活动目标:

1,在活动中产生班集体自豪感,荣誉感,责任感,愿意为争创优秀班集体而努力.2,知道学校从哪些方面评价优秀班集体,反思集体生活,对自己班集

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体状况有个正确定位.3,认识到每个人的表现都会影响到整个集体,集体的荣誉需要每个同学用实际行动来争取.活动准备:

1,课前小记者采访大队辅导员,班级任课老师,并作好记录.2,用摄像机拍摄下小记者采访时的情形,拍摄下班集体中学生生活学习的一些场面.3,个别有才艺特长的学生准备自己的才艺.4,教师准备课件,学生准备纸,笔等.活动过程:

一,情境导入,明确标准 1,播放课件,导入课题.(播放学生拔河比赛的场面,全体队员经过共同的努力,最后终于取得了比赛的胜利.)看完影片后,你觉得我们班怎么样 能评价一下吗 学生评价:我觉得我们班是最优秀的班级.2,谈认识”优秀班集体的标准“ 同学们因为我们夺得了拔河比赛的冠军,就能说我们是最优秀班级吗(不能)那在同学们心目中,什么样的班集体才是最优秀的呢(”最优秀“三个字加点)学生交流, 师根据学生回答归纳板书:守纪律,爱学习,爱劳动,争荣誉 3,明确”优秀班集体的标准“ 刚才同学们说出了自己对优秀班级的看法,那我们学校又是从哪些方面评价优秀班集体的呢 想知道吗(生:想)下面,请我们班的小记者将自己采访的情况告诉大家.小记者汇报采访情况,并出示自己整理的学校评价低年级优秀班集体的标准: 争创优秀班集体要做到: 爱学校 爱班级 爱学习守纪律 讲文明 有礼貌 讲卫生 爱劳动 干部带头 团结友爱 争创荣誉 加强体育锻炼,增强体质;积极参加学校组织的各种活动.谢谢小记者给我们提供的资料,现在大家可以把我们自己的看法和学校的要求对照一下,其实这上面的好多内容,同学们都提到了.这么小看法就和学校差不多,真了不起!二,反思检查,正确定位

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1,我们的优点(1)个人反思

我们的目标是成为全校老师,同学心目中最优秀的班集体.大家可以对照学校的要求,想想:我们班,哪些方面已经做的比较好了

师引导:大家可以闭上眼睛仔细想想,如果能想起班上哪些同学做的好事就更棒了!(2)小组交流

想好了吗 有的同学也许一时还不能全部想起来.这样好吗 在小组内和同学说说,相互提醒一下,尽量能想起具体的人,具体的事.(3)全班交流

谁来说说我们班哪些方面做的好 我们自己或同学哪些地方,哪些事做的好 被夸到的同学请站起来.学生交流.(师引导学生对应学校要求的每一点说说,并引导学生对做的好的同学鼓掌,有特长并为班级争光的同学可以将自己的才华展示一下.)(4)评价行为

①同学们做的好,说的也好,了不起!大家想知道老师是怎么评价我们班的吗

师播放小记者采访班级任课老师对该班评价的录像,学生观看.②学校搞摄像的老师在上个星期还用摄像机摄下了同学们学习活动时的一些场面,想看看吗 师播放学生学习活动时的一些场面,学生观看.③学生评级班级

小结:同学们,刚才大家谈了那么多,又听了各科老师对你们的评价,还通过录像看到了平时学习活动的场面.此时此刻,你想说些什么呢 ④板书课题.师根据学生回答借机板书,揭示课题:我们班真棒 a,学生读课题

愿意一起来大声地,高兴地读读吗 b,学生给班级打分

如果以100分作为满分的话,你们觉得可以给我们班打多少分 学生打分

师根据大部分学生的意见,给分:99.5分.2,我们的不足

(1)明确我们有不足.为什么大家给班级打99.5分,而不直接给100分呢(生:因为我们还有不足.)有吗(生:有)有吗(生:有)真的有吗(生:真的有)那愿意把不足找

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出来加以改正吗(生:愿意)大家可以再次闭上眼睛,仔细想想我们班还有哪些地方,哪些事做的不是那么好,还需要改进 如果能发现自己的不足,当着大家的面讲出来,相信会得到最热烈的掌声.(2)学生独立回忆存在的不足.(3)学生交流

还有这么多同学要说呀!这样好吗 把你发现的不足告诉给你的好朋友,商量一下,以后怎么改正

(4)学生自由下位交流讨论.师巡视指导.小结:同学们,老师好感动,我被你们的诚实,你们的坦率感动了.没想到才读二年级,你们就能找出不足,勇于改正.请再次把掌声送给咱们自己,好吗

(5)明确集体的荣誉需要同学的共同努力.哦差点搞忘了,刚才大家讨论的时候,有一个同学告诉我:老师,我的优点不是很多,可小毛病实在太多了,怕改不过来,我一个人的表现会不会影响到整个集体呢 同学们,如果你是老师,你会对他说些什么(学生答)是啊,每个人的表现都会影响到整个集体,集体的荣誉需要我们班每个同学用实际行动来争取.三,争创优秀,制定计划

同学们,”六一“儿童节马上就要到了,学校又要评优秀班集体了,大家可以再想想:在剩下的时间里,我们班还需要怎么做,我们自己还可以为集体做些什么(学生想,并踊跃举手)可以做的事可多了,我们把它们写下来好吗(生:好)请拿出笔和纸,想一想,想到几点就写几点.学生写,师巡视指导.下课后,大家再仔细想想,把你写好的建议交给我或者班主任.下节课,把大家的建议汇集起来,共同商量讨论,制定出一个完整的班级奋斗计划书,贴在教室墙上.全班照着计划书共同奋斗,好吗 第十四课 我是集体一份子 活动目标:

1,让学生体会到集体的力量大,团结就是力量,能办成许多依靠个人能力所办不到的事情.2,集体要发挥它的作用,需要每一位成员的努力,只有同心协力,集体才能发挥它的力量,教育学生团结起来,互相帮助合作,使集体更有凝聚力.活动重点:

让学生了解集体的力量的强大,团结就是力量;只有发挥每个个体的五年级《心理健康》上册教案

力量,集体才会变得越来越强大,教育学生应为集体作出应有的贡献,克服自私自利,对集体漠不关心,做个对集体有责任感的人.活动准备:

1,多媒体课件:《小蚂蚁搬玉米》 2,游戏《小蚂蚁搬家》:十个篮球

3,录象:《两块菜地--记绿色劳动基地活动一则》 4,道具:常青树 活动过程:

一,导入:有一只小蚂蚁,它在路上走啊走啊,看到了一个很大的玉米掉在地上了,心里可高兴啦,它使出全身的力气想把它搬回家去,可是就是搬不动,这可怎么呢 说说你如果是它会怎么做

1,观看多媒体:小蚂蚁搬玉米.(小蚂蚁最后找来了很多很多的兄弟姐妹,终于把这顿美餐给搬回家去了.)2,小蚂蚁把玉米搬回家后心情怎样 它会怎么想

(启发:这是一顿美餐,小蚂蚁现在终于将它搬回家了,它的心情是怎么样的呢 靠它一个人的力量行吗)小结:集体力量大,集体的力量很重要,它能办成个人力量所办不到的事.3,小蚂蚁这个集体是由什么组成的(一只一只,成千上万的蚂蚁组成.)如果小蚂蚁在劳动时,有的三心二意,有的往东有的往西,不齐心协力,这样把事情办成功吗

小结:只有发挥出每个人力量,齐心协力,团结一致,才能发挥出集体的优势.集体的成功有我的一份努力.我离不开集体,集体离不开我.4,导出题目:我是集体一份子.二,玩中学,玩中悟: 游戏《小蚂蚁搬家》:天要下大雨啦,小蚂蚁们急忙搬家.它们仓库里储存很多很多的粮食,现在它们必须马上把粮食转移到安全的高地上去.1,游戏规则:将全班同学分成两个小组.游戏中每个人只能用一个手指,共同努力将”粮食“(十个篮球)搬到教室另一边即”高地上去“.活动中球不能掉到地上去,否则即是粮食掉到”水里“,扣分,也不能用身体的其它部分帮助搬运篮球.扣分最少的小组获胜.2,各组搬运的方法自定.3,进行活动.4,评比.5,各小组商量讨论,总结刚才的行动得失:说说怎样才能更好地发挥出集体的优势,每个人又该怎么做 怎样保持集体的凝聚力 怎样更好

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地完成任务 6,再做一次.7,评说小结:只有调动每个人的力量,集中大家的智慧,统一大家的行动,向着一个方向努力,学会合作和配合,才能最好地发挥出集体的优势,把事情做好,做成功.三,看一看,比一比,想一想,评一评,说一说: 1,观看录象: 《两块菜地--记绿色劳动基地活动一则》:学校绿色劳动实践基地里有两块特别有区别的责任园地:一块是”星星“小队的,另一块是”绿色小苗“小队的.”星星“小队的队员很勤劳,每天都有同学专门去负责检查,一齐做好除草,治虫等工作,有了问题集体商量讨论;而”绿色小苗“小队的队员,不同心协心,集体劳动时有说说笑笑的,有偷工减料,不认真劳动的,分配到个人的工作应付应付,不认真完成的.2,比一比: 比比两块地:结果到了后来,一块地里各种作物长得绿油油的,或是长得很精神,或是取得了很大的收成;另一块里则杂草从生,仅有几棵庄稼也长得又瘦又小,没精打采.比较这两块地,哪一块是哪个小队的 3,想一想:为什么会出现这种情况 为什么

4,评一评:(小组讨论)这两个小队的队员对集体的态度怎么样 你觉得哪个小队的行为值得表扬 哪个小队的行为做得不好 不好在哪里 5,说一说:如果你看到这两个小队的队员,你会对他们说什么 四,联系实际,”指指点点“ 1,导入:无论学习生活,我们都离不开集体.你有过和集体共同努力合作,为班集体完成一件事吗 心情怎样 或看到过社会生活中有这样的事例吗

2,小组讨论交流,说说发生在身边的事:如拔河比赛,爱心捐赠等,社会上的抗洪救险等.3,再找一找,学习生活中又有哪些事,是由集体做的,却又做得不好的呢

4,小组交流讨论,说说发生在身边的事:如做大扫除时,拈轻怕重,推卸责任,结果打扫不干净等.5,评一评,为什么同样是集体的力量,为什么做出的结果不一样呢 6,说说,怎样才能真正发挥出集体的优势

(引导学生体会到,集体的力量并不是简单的个体成员的总和,而主要是各成员之间相互配合,相互合作,统一意见和行为,互相帮助,不推卸责任,要有责任心.体会到合作的必要性和重要性,锻炼自己的合作与交往能力.促进集体的向心力和凝聚力的培养.明白自己是集体的一份子的重要性.)

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五,启发,反思:我是集体一份子.1,出示道具常青树:这是一棵常青树,它象征着我们的班集体,我们就是一片小小的叶子,大树离不开叶子,叶子也离不开大树.2,想一想,你做过哪些有利于集体的事,把它写在绿色的大叶子上面,再贴在常青树上.3,通过这次活动,你知道自己哪些地方做得不好,以后准备怎样做,把对自己希望做到的要求写在黄色的小叶芽上,贴到大树上.4,把大树展示在教室一角.5,过一段时间后,如已做到,则将小叶芽换成绿叶子贴上;如没做好,则将绿叶换成黄叶,表示做得不好,叶片凋零了,认识到错了,想改正了,就添上小叶芽.6,小结:只有发挥出每片叶子的力量,我们的常青树才会长得枝繁叶茂,郁郁葱葱;而只有经过我们每个人的努力,我们的班集体才会变得越来越团结,越来越好.六,总结:一颗星星不明亮,繁星满天亮晶晶;一颗枯树不顶用,一片树林挡狂风;一滴水漂不起纸片,大海上能航行轮船和军舰;一个的力量小又小,集体的力量大无比.没有一颗一颗小星星,也不会有银河;没有一棵棵树木,也不会组成一望无际的森林;没有点点滴滴的小水珠,也不会有无边无际的大海.同样,我们每个人也是组成集体的一个小小分子,没有我们,也没有集体,我们的生活学习不能离开集体而存在.只有人人为集体,集体才能发挥出更大的优势,更好地为我们每个人服务.第十五课 我是集体中的一员 活动目标:

1.认知方面:使学生懂得良好集体的教育作用.2.情感方面:使同学认同个人离不开集体,集体是个人成长的园地.3.行为方面:学生用实际行动关心他人,热爱集体,积极为集体出力,参加集体各种活动.活动重点与难点

重点:促使学生用实际行动积极为集体服务,关心他人,关心集体,积极为集体出力,积极参加班级,学校的各种活动,真正成为集体的小主人.难点:怎样为集体服务 活动过程:

一,出示个案,引出课题

出示个案: 上学期,因为我们班的卫生区多,所以卫生工具一直不够用,李祖涵,刘博童同学了解之后,主动从家里拿来了卫生工具.请这两位同学讲一讲他们是怎么想的.五年级《心理健康》上册教案

学生发表意见.集体的事情就是我们大家的事情,集体的事情要做好必须靠每一个人的努力.集体就好象是一个大家庭,而我们都是这个家庭中的一员,都应该为集体的事情出力.(引出课题——我是集体中的一员)既然我们都是集体的一员,当集体的事情需要你去解决时,应该做好集体的事情.二,学习身边的榜样,激发主人翁意识

从幼儿园开始,我们就始终生活在集体当中,在小学的班级集体中生活了四年.请同学们来夸夸自己的班级集体.师:可以看出,一说到班集体,我们的同学就有说不完的话,都认为自己的班级是最好的.这说明同学都有主人翁意识,都明白自己是集体的一员.三,从小事做起,积极为集体服务

师:作为集体中的一员,我们都要为争创优秀集体尽自己最大的力量.(板书:二,我为争创优秀集体出份力)人人都是集体小主人,要热爱集体,关心他人.那么在实际的学习生活中,我们真的都做到了吗 下面,我们来看两个短片,这都是平时班级中一些同学的缩影.平时在班级生活中只顾自己不为他人的现象还有没有 我们都来做有心人,一起来找一找.(四人小组讨论,选派代表来交流)师:要创建一个优秀的集体,不是光嘴巴上说说就行了,重要的是要从我做起,从身边做起,从小事做起,用实际行动来为集体增光添彩.(板书:三,为集体服务,从小事做起)四,怎样更好地为集体服务

师: 一滴滴水可以汇成江河,一条条江河可以汇成一片片滔滔的海,一个人办不到的事,许多人在一起,齐心协力,通力合作,就一定能办到.让我们每个人都来为集体出力.现在请同学们想想”我能为集体做些什么 "并填写在自己的心愿果上,填写心愿果的要求是: 1,要写一件件具体的事情;2,班干部,课代表要结合自己的工作来写.学生写心愿果,贴在心愿树上.(请同学先讲再贴)师:现在我们这棵心愿树上已经是硕果累累,表达了我们为集体服务的心愿,让我们用自己的实际行动使这些心愿果越长越大,越长越饱满.希望我们的同学能够积极为集体服务,成为集体真正的小主人.我们应该从小培养为集体,为他人服务的意识,增强集体主义观念.现在在班级,学校中,热爱集体,关心他人,长大后就会自觉的热爱我们的国家,积极为社会服务,成为国家的主人,把我们的国家建设得更加

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繁荣富强.五,加深理解,增强集体意识

1,说说自己为集体所做的一两件事和感受.2,抄写关心集体的名人名言.第十六课 克 服 懒 惰

教育目标

教师:通过著名乒乓球运动员邓亚挥发奋练习乒乓球,积极进取,勇争冠军的典型事例的介绍及分析,让学生懂得只有勤奋和自己积极上进、刻苦努力,在生活、学习中不服输,不退缩才能获得成功。引导学生自己分析“懒惰要不

得”,在此基础上学习掌握摆脱懒惰,培养积极做事心态的方法。学生:从榜样身上找力量,为自己找突破点,调动自身力量,克服懒惰的毛病,以勤奋踏实、进取的态度,追求做人做事的最佳效果。教学过程

一、导入

教师:同学们，你们知道邓亚萍吗?她是从事什么体育项目的呢?老师特别佩服邓亚萍, 你们想知道为什么吗?

二、讲授新课

老师讲述邓亚萍的故事并结合[咨询台]分析。教师:很多人都有懒惰的毛病,老师也有。比如说有一次应该当天判完的作业,我因为一天工作得太累了,回到家就想休息,所以没判完,第二天再判。结果拖延了把作业本发下去的时间从那以后,我就告诉自己“懒惰要不得”我想,你也有与我类似的经历, 不过我们先看看一个农夫“守株待兔”的故事。

三、课堂活动 1.想一想

教师打“守株待兔”投影片,然后讲故事。

教师:你认为这个农夫是个什么样的人呢?他是聪明的、懒惰的、机灵的还是愚蠢的,或者你还有其他的评价，写在横线上并写出你的理由。农夫不再干活,他希望靠捡拾撞死的兔子养活自己,他的愿望能实现吗?为什么呢?听了你们的回答,我认为你可以依据你的理由给这个故事加个结尾。2.成功者的秘密

教师:农夫捡到一只撞死的兔子就懒得再干活了,他的生活怎么能维持下去呢? 有些人和这个农夫正相反,不怕苦和累,勤奋做事,不光自己成了名人,还为人类做出极大贡。这样的成功者很多,我先给大家讲讲李时珍和牛顿的故事。

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教师讲故事,并引导学生在小组内讨论第一个问题,然后请三四名学生阐述讨论成果,落实到“成功要靠勤奋获得”上,打出投影片。小组再讨论第二个问题,鼓励每名学生都参与。3.看看我自己

教师:很多同学都知道了不少名人的故事,很钦佩他们。现在，再看看我们自己吧!读完第三个活动前面的话后，请你在你的想法后画“√”。

学生做自测题。

教师:其实,很多同学并不是对什么都无所谓的,你一定对自己说过“我要学会洗衣服”、“我一定要掌握这个公式”类似的话,回忆一下,写在横线上。

四、实践指导

教师:很多有懒惰毛病的同学着急地想学习克服懒惰的方法,那我就告诉你三个方法,请你试一试。

教师依次介绍三个方法的名称及含义,打投影片。其中,要先主动地讲述榜样的故事,然后带领学生完成自己的任务。注意实践指导所做的提示。

五、课堂小结并布置课后作业

老师和你们一起学习了许多成功者顽强进取、力争上游、勤奋追求的故事,还掌握了几个克服懒惰的好方法。我想,我和你们大家都能够让自己不再懒惰了,你们有信心吗 ? 不过，只说不做还不成。别忘了你给自己定的目标、你每天要坚持做的事和你要培养的兴趣爱好。学期末,我们要让大家总结哟！

第二篇：五年级(上)心理健康教育教案

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调节愤怒

一、本课的现实意义

愤怒虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；而愤怒会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且小学生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动、愤怒，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄愤怒，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，正确地调节自己的愤怒是当务之急。

二、教学目标

1、认识愤怒对人身心健康的危害。

2、了解愤怒是可以调节和控制的，能正确面对愤怒情绪。

3、初步学会调节和控制愤怒情绪。

三、教学过程

（一）活动名称：明镜台（什么令他们如此愤怒？）

步骤：

1、课件出示六个图片。小明考试不及格，小芳脸上长了雀斑，小刚听说小力在背后说他坏话，妈妈偷看阿红的日记，老师没调查原因就批评了小辉，小义做好事却被人误解。

2、说说他们为什么愤怒/。

3、讨论：如果你处在以上几位同学的处境之中，愤怒之下你会怎么做？

4、选择反馈：打架、努力克制、倾心交谈、垂头丧气、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。

5、你碰到过类似的事情吗？仔细想想，最近一次愤怒的情景： 使你愤怒的事情： 你的心里感受： 你的行为反应：

小结：在我们的生活中，常常会碰到让我们愤怒的事情，这时，愤怒就像火山爆发，滚烫的岩浆，会使浓郁的丛林变成荒野。其实，摆在面前的路不只一条，你仍有选择的权利，因为你并不是火山呀！

过度：那么，前面我们选择的行为态度到底哪些有利于身心健康呢？

（二）活动名称：智慧泉（找控制愤怒的法宝）步骤：

1、小记者采访：前面所选择的行为态度哪些有利于身心健康，谈谈你的看法，并说明理由。（让多人发言）

2、为愤怒的朋友出条妙计。（学生说说控制愤怒的法宝。）说后出示：

（1）当即将发怒之际，在心里对自己说：“我不发怒，我不发怒！”

（2）当怒火正在胸中燃烧之际，努力把注意力转移，听听歌曲，到室外看看天空等。

（3）要学会体谅他人。找一个适当的机会彼此倾心交谈。（4）学一点精神胜利法：遇到难以忍受的事情时，不妨问自己：“为这点事发怒值得吗？对方做得不对，我不学他。”

3、说说这些调节愤怒的方法有什么好处，并给个适当的名称。小结：当愤怒的火花要爆发时，我们就可以用上以上法宝来熄灭它。那你就会发现原来生活是那么美好。

（三）活动名称：回音壁（用调节愤怒的法宝解决实际问题）步骤：

（1）当聪明的小诸葛

帮助前面几位被怒火控制的同学，让他们的怒火降降温。让欢乐与大家永远相伴。出示前面的画面让学生当小诸葛逐个给他们出法宝。

（2）表演自己在生活中让你愤怒的情景，让大家帮助降火。（3）表演“理直气和”小品，说说感想。

归纳（送你一句话）：通过这节课的学习，我们知道了每个人心里都有“岩浆”，但只要我们做一番努力，定会把“活火山”变成“死火山”，为我们自己的心灵和世界添一分安宁与和谐。

多变的情绪

教学目标：

1、学习如何妥善调控自己的情绪。

2、培养学生乐观的情绪和人生态度。

自助目标：

1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。

2、学会在生活中找“乐”。教学过程：

一、创设情景 引入新课

（1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？

（2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。（投影）

（3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？（4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？

（5）我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影）

师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。（齐读课题）

二、交流分享 体验感悟

（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？

（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。

（2）四人小组充分交流。（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。

师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。）

看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。

（二）师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。

小品《拍手游戏 》

一、即兴表演

二、角色扮演提纲： 情景：

（1）四人拍手游戏 兴高采烈

（2）一人兴冲冲赶来，想加入。四人不肯，那人捣乱，其中二人吵了起来。

（三）师：他们演得怎么样？确实在生活中，我们会遇到很多令人生气的事。把生气的事说出来，让朋友为你分担烦恼。（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最生气的事情向朋友倾诉。

（2）四人小组充分交流。（3）想不想在全班同学面前说说自己最生气的事，发泄一下就放松了。

（4）遇到生气的事，我们真的很痛苦，而且我们的情绪会很糟，很容易发火。漫画《循环报应》就说明了这一点。师：生气的事经常碰到并不可怕，关键是如何控制自己的不良情绪。你有什么好办法来控制自己的不良情绪吗？

（投影）当你遇到不讲理的人，使你生气的事，怎样使自己平静下来？

四人小组充分交流。全班分享（投影）〈平心静气之道〉

三、游戏小结 深化主题（1）讲解游戏规则

（2）小结：生活本应是快乐的，但现实中充满了酸甜苦辣。我们笑，我们哭，我们会有多变的情绪，这就是生活。我们要学着控制不良情绪，良好的心态有助于成功，也有助与于健康。那么，如何增加愉快的体验呢？可以读书，可以运动，可以聊天，培养自己乐观的情绪。我们这堂课的主题是学会做情绪的主人。

与快乐同在

一、活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动过程：

一、创设情景体验烦恼：

1、揭题，播放音乐，教师激情导入：

人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？

2、趁机引导，回忆烦恼：

谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。

二、学生互动，倾诉烦恼：

1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。

2、播放录音故事。

3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！

4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏导：

1、观看心理小品，评析是非：

小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）

小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）

2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。

4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。

思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？

教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！

5、情境游戏：《猜一猜》

情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而 同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）

情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。

教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）

情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。

教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）

6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！”

小红这样想：。她觉得特别伤心。

小红这样想：。她觉得还可以。

小红这样想：。她觉得很快乐了。

7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

四、分享经验，体验快乐：

1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真 多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！

①看史努比动画片段；

②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；

③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

④看照片回忆快乐的往事；

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：

教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！

多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……

6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

用积极的心态迎接中学生活

教 学目 标

1、学生认识到在有充分思想准备的情况下进入中学，会比较容易进入状态。

2、学生了解进入中学前应做好哪些思想准备工作。

3、养成良好的心理素质和积极的心态。教具准备 教学过程

一、导入新课

我们小学阶段的学习生活就要划上句号了。接下来迎接你的是一个新的阶段-----中学阶段。虽然从形式上看只是从一个校门走进另一个校门，但这却是一个重要的转折点，摆在你面前的要求将越来越多，越来越高，你，做好准备了吗？

二、学习新课。

１、明确做好充分的思想准备进入中学，会比较容易进入状态，否则的话，既浪费时间，又会对学生的心理产生不良的影响。

２、那么，进入中学前就做好哪些思想准备呢？

３、你们知道中学和小学的区别吗？你最关心哪一个方面？ ４、从优秀学生身上汲取经验。

1）要真正把学习当作是自己的事，从学习中锻炼意志。2）在学习方法上要做到课前预习、课后复习，遇到不明白的问题及时弄懂，不能积累下来。

3）为了使自己的身心得到全面发展，进入中这后还要多参加各项活动，在活动中锻炼自己的能力。4）正确面对生理和心理上的变化。你即将成为一名中学生了，做好足够的心理准备了邑？有些什么具体的打算？请写下来。

埋葬“我不能”

活动背景：

学生经历几次失败后，很容易会失去信心，非常需要予以关注和指导。如果学生能够不断获得自信，他们做事就会有把握，就能很好地独立处理问题，就容易获得成功。因此，要让学生建立自信，坚定“我能行”的思想，有助于学生健康成长。

活动目标：

1、让学生充分了解、认识自己。

2、学会欣赏和悦纳自我。

3、树立“我能行”的思想。活动重难点：

帮住学生消除胆怯，自卑的心理，树立“我能行”的思想。活动准备：

1、课前要求每个小组共同制作一个面带微笑的“不倒翁”。

2、课件

3、《相信自己》的歌曲 活动过程：

一、暖心活动

1、同学们，让我们一起来玩玩我们自己动手做的“不倒翁”，请你从不同方向击打它，观察它的反应。（1）学生玩后讨论。

（2）教师引导得出“不倒翁”的反应：面带微笑，永远不倒。

二、认识不自信

导语：同学们，你们小时侯就象这个不倒翁一样，经历了无数次的摔倒，磕绊，又无数次的爬起，终于学会了走路，学会了很多知识……长成了今天的阳光少年。但是，在我们长大的日子里，总会有几次不成功的经历，有的同学就会这样：（出示课件）

A：这条路太复杂，我怎么也记不住……

B：唉，昨天的课文我到现在还不会背，我的记忆真不好。你们有类似的情况吗？，当时怎么想的，怎么做的，结果如何？（学生讨论）

三、感受自信的重要

1、听了同学们自己的故事，让我想到了一头大象的经历。我给你们讲讲吧：

身上带着细链子的大象（图）。

一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？

（学生讨论）

2、举起你们的不倒翁，想象不倒翁会对这头大象说些什么？

3、这些不倒翁说得真好。现在，把不倒翁面对小组的同学，面对刚才觉得自己不行的同学，也送给他们几句话吧！（小组活动）

四、寻找自信

在生活中，我们因信心不足，会失去一些机会，其实只要我们善于发扬自己的优点或特长，大胆尝试，就一定能行！可是我们自己的优点往往我们自己却看不到，因此对自己也就没有信心。下面我们来玩几个小小的游戏，找回我们的自信。

活动一：优点轰炸

要求：小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点（不能重复），被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。

讨论：

1、被大家指出优点时有何感受？

2、指出别人的优点时你有何感受？ 活动二：目光炯炯

要求：同桌两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己的一个优点，态度肯定，大声说三遍。

讨论：每一遍说优点时的感觉有什么不同？

小结：没想到吧，你还有这么多优点。在生活中，我们只要发扬自己的优点，正视自己的缺点，一定可以找回我们的自信心。（板书：发扬 正视）

五、说到还要做到 同学们，一个自信的人，他的想法常常显示出很大的威力，可以改变、控制自己的想法和情绪。下面，老师要采访刚开始上课时发言的几位同学：

1、这节课你发现了自己有哪些优点？

2、以后遇到自己难办的事时，会怎么办？

总结：相信你们，一定能行，你们是最棒的！大拇指送给你们，全体起立，竖起大拇指对着自己大声讲：“我能行，我是最棒的！”

自信的感觉好吗？但是自信不可过度，必须付诸于一定的努力，才可以成功。

六、伴随着零点乐队的《相信自己》为自己写一句鼓励的话！

全班交流

结束语：让我们用行动和自信，去实现我们的梦想，相信我们一定行！

第三篇：2017五年级上心理健康教育教案上

第一课 思维大冲浪

教学目标：

1、明确只有肯动脑，敢于尝试，才能取得成功；

2、了解思维的基本方法，训练探索事物的特点和规律的技巧。

活动过程 ：

一、心理聚焦：只要肯动脑筋

请同学们读书上两个关于动脑筋的故事：《竖鸡蛋》和《阿基米德的神火》。了解动脑筋就能办到很多看似不可能的事。

1、学生阅读《竖鸡蛋》和《阿基米德的神火》。

2、让学生谈谈感受。

二、心理解码：跳过思维障碍

l、学生做书上的四道题目，打开思路，从新的角度去考虑问题。

2、生交流自己的答案，交流感受。

三、“测一测”。

完成测试题，看看自己的思维能力如何。

七、议一议

分小组讨论：小刚的难题

说说他的朋友帮他出的主意好吗，你更欣赏哪种，你还有更好的吗？ 师总结：

遇事要多动脑筋想办法，要开拓思路，多角度考虑问题，办法总比困难多。

八、心理导航

一起读“人有两个宝”。

第二课 健体与学习

教学目标：

理解健康的身体对学习、生活的重要性。

活动过程 ：

一、心理聚焦：看一看

1、请同学们读书上关于竺可桢的故事，了解坚持锻炼身体的重要性。

2、说说你平时喜爱参加哪些健身运动。

二、心理解码：比比谁健康

l、指导学生看图画，了解程凯和陆颖。

2、比比程凯和陆颖谁的身体更健康？为什么？谁的学习更好？为什么？

3、说说自己平时在学习之余，喜爱参加哪些体育活动？

4、与图中的同学对照，你和谁的学习、生活习惯相似？结果怎样？

三、自由论坛

1、看看书上几位同学的做法，你认为他们做得对不对，为什么？应该怎样做？

2、交流自己的想法。

四、心理成长

1、想一想，怎样做才能“学习好，身体棒”！

2、游戏：捕鱼

3、大家一起唱《健康歌》

五、心理导航：

积累一些名人名言，知道身体健康的重要性。

第三课 复习有方

教学目标：

了解复习的科学方法，学会有效复习。活动过程 ：

一、心理聚焦：看一看。

请同学们读书上两个关于复习的故事，了解复习是有方法的，要按照记忆的规律组织自己的复习。

1、小刚的复习故事

2、《整理一下柴堆》

3、让学生谈谈感受。

二、心理解码：想一想

1、了解小常、小红和小强的复习方法，了解谁的做法对？

2、你复习的时候，是怎样的？交流。

3、师小结，推荐几种有效的复习方法：及时复习法、分散复习法、趣味复习法、互助复习法、自我再现法、店面结合复习法等等。

三、心理成长

“测一测”

完成测试题，看看自己平时的复习是否高效。

四、心理导航： 牢记复习技巧：

1、细读教材

2、整理笔记

3、及时复习

4、集中复习与分散复习相结合

5、反复背诵与试图回忆相结合

6、适当过度复习

五、课堂小结。

第四课 考试大赢家

教学目标：

了解考试时应注意的事项，掌握应试的方法。

活动过程 ：

一、心理聚焦

1、请同学们回忆考试的感受，涂一涂，画一画。

2、测一测，填一填：作为五年级的学生，你的应试能力如何？完成测试题。

二、心理解码：

1、想一想：考前开夜车，好不好？

2、讨论台：交流自己的看法。

3、学习老师的建议，你喜欢哪几种复习方法？你还有什么好的复习方法，交流。

三、“演一演”

和同学们演演考试进行时。

四、填星行动

完成考试习惯评价表。

八、心理导航

一起学习“教师寄语”。

第五课 自信的天空

教学目标：

1、不怕存在不足，要化不足为动力。

2、指导学生学习一些保持自信和勇敢的方法。

活动过程 ：

一、心理聚焦：了解自信的重要性

请同学们读书上两个关于自信的故事，了解自信的重要性。

1、尼克松缺乏自信而败北

2、小泽征尔自信而获胜。

3、让学生谈谈感受。

二、心理解码：看看故事中的主人公是怎样获得自信心的。

阅读《读书使我自信》，《从自卑到自信》，了解故事中的主人公是怎样获得自信心的。l、生读故事，谈感受。

2、教师小结：自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。既然自卑的危害如此之大，我们必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。

三、消除自卑、培养自信。

找一找：自己有哪些值得自豪的优点，并尽可能记录下来。

端正认识：金无足赤、人无完人，不要一味与人比高低，不要过分敏感他人对自己的评价。

四、“想一想”

明明因为口吃很不自信，你有什么帮他自信吗？生讨论，交流。

五、“演一演”

听《小马过河》的故事，并和同学们演一个课本剧。

六、“测一测”。

完成测试题，看看自己到底有几分自信。

七、议一议

分小组讨论，为什么我们有时不够自信？ 师总结：

培养自信的初级方法是：

1、不要过分敏感他人对自己的评价，重要的是相信自己和客观地认识自己。

2、集中注意力于自己的优点并积极发扬它们。

课件：

“将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。”--罗伯特·安东尼

教师：集中注意于优点和长处，对自己是一种积极暗示，有利于成功。比如我们刚学会骑自行车时，如果看见路上有一块砖，常常会眼睛盯着砖，心里想着千万别撞上去，结果往往就会撞上去。但如果我们把目光投向砖头以外的路上，心里想着一定要骑到没有砖的路上，结果大多不会撞到砖上去。这就是消极暗示和积极暗示的不同作用，罗伯特·安东尼的这段话可以帮助我们在生活、学习和工作中学会积极暗示。

八、心理导航

一起读“自信之歌”。

第六课 我不是胆小鬼

教学目标：

努力以积极的态度面对恐怖，学习如何克服恐怖。活动过程 ：

一、心理聚焦：了解恐惧

1、请同学们读书上关于恐惧的故事，了解贝贝、莉莉和李伯伯面对恐惧，表现是不同的。以上三个人，你最想对谁说什么？

2、测试一下自己的恐惧。

3、交流感受。

二、比一比

1、自己写出感到恐惧的事，并写出令你恐惧的分量，用0-3表示。

2、比较自己与他人所写的分量有什么不同。

三、说一说 交流：

1、为什么同一恐惧，每个人写的分量不同？。

2、组内交流思考：数字小的同学讲讲自己是如何克服恐惧的？

四、心理成长

1、学习恐惧的各种方法：放松法、心理暗示法、回忆快乐法、屡现刺激法、条件联系法、掌握知识法、转移注意法、直接动作法。

2、交流自己克服或消除恐惧的好方法。

五、心理导航 让自信、勇敢、乐观的思想来消除各种恐惧的思想，积极地投入到快乐的生活中，一起唱《幸福拍手歌》。

第七课 “花季”来临之际

教学目标：

正确认识异性交往，学会异性交往的一些基本技巧。

活动过程 ：

一、心理聚焦：

1、请同学们分析某班级在高年级时，男女生彼此瞧不起，不说话。这种现象我们班有吗？为什么会出现这种现象？

2、交流感受。

二、心理解码

1、我的“小变化”

了解自己的青春期变化：如果你有变化，请将花瓣涂满色。

2、我的读后感

看介绍生理卫生知识的书，对照书本，了解自己身体和心理的变化，写下感想。

三、心理成长

1、看看书上情景一，情景二，说说自己的感受。

2、学习与异性交往的能力。

四、心理导航

同学之间男女生的交往是很正常的事情，异性交往，优势互补，取长补短，经纬交织，组成五光十色的完整世界，只要我们一颗平常心对待，提高与异性交往的能力，把握好与异性交往的尺度，就是健康的交往。

第八课 我是好榜样

教学目标：

通过活动激发学生作为高年级哥哥、姐姐的自信心和自豪感，培养他们为弟弟、妹妹做榜样的意识和责任感。活动过程 ：

一、心理聚焦：

1、请同学们读读五年级小学生的日记，了解我们的榜样---雷锋，学习蓉蓉和林浩的故事，感受榜样的力量。

2、交流感受。

二、心理解码

榜样有很多，我们作为五年级的学生，应该以自己的言行成为弟弟、妹妹们的榜样。

2、我的读后感

看介绍生理卫生知识的书，对照书本，了解自己身体和心理的变化，写下感想。

三、心理成长

1、角色扮演：如果你是低年级学生，你认为什么的哥哥、姐姐才是好榜样？作为高年级学生，你觉得如何为弟弟、妹妹做榜样？演一演。

2、交流感受。

四、心理导航

榜样的力量是无穷的，我们既要向榜样学习，更要以身作则，争取成为别人的好榜样。

第九课 我爱我家

教学目标：

认识到一个家庭的正常运转需要每位成员的努力，加强家庭意识，为温馨家园做贡献。活动过程 ：

一、心理聚焦：

一个家庭的正常运转需要每位成员的努力，作为家庭的一员，我们要加强家庭意识，为温馨家园做贡献。

看一看

1、看看《老鼠、小鸟和香肠》的故事，谈谈自己的体会：为什么老鼠、小鸟和香肠会失去它们原本温馨的家？你想对它们说什么？

2、交流感受。

二、心理解码 填一填：

你的家人对家有哪些贡献，分别扮演了怎样的角色？ 想一想

1、比较大家的答案，看看相同处。

2、你还可以为你的家做哪些事？ 试一试

1、了解玲玲的烦恼，你能帮帮她吗？玲玲应该怎样做？

2、交流。

三、心理导航

家是爱的中心地，是温馨的，不仅是我们身体的住所，也是心灵的寄托之处。我们要把爱心带进子女的角色，给养育我们的父母送去一份份温馨和希望。

第十课 学会做事

教学目标：

1、让学生学会思考，学会动手，学会解决问题，学会更有成效地生活。

2、让学生充分认识到：其他人能做到的事，我也能做，否则就愧对自己。

3、让学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性，体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。活动过程 ：

一、心理聚焦：

故事一：贝贝通过努力就可以自己去上学。

故事二：9岁半的林浩同学在遇到那么危机的境况下，不仅自己逃生，还镇定地救出两位同学。

2、交流感受。

二、心理解码

贝贝通过努力就可以自己去上学，9岁半的林浩同学在遇到那么危机的境况下，不仅自己逃生，还镇定地救出两位同学。学会做一件事非常重要，如何才能做好一件事呢？ 师点拨：

1、小学生要具有独立做事的意识。

2、做事要有计划。

3、做事要有条理。

4、仔细检查，认真对待，才能减少出差错，避免不必要的失误。思考：你有何感想、在书上格子里写写，和同学们交流。

三、心理成长

1、观察两幅漫画，看看图中的小学生做得对吗，为什么？如果你是他们，会怎么做？

2、情景再现：星期天，妍妍想请同学们来家里包饺子，他们应该怎么做？说一说。

3、小组讨论：自己独立完成过一个任务吗？开心、自豪吗？交流。

四、心理导航

学会做事，要有从小事做起的精神。

第十一课 远离愤怒

教学目标：

1、认识愤怒的危害，学会不同的制怒方法；

2、不断调节自己的心态，形成自控能力。活动过程 ：

一、心理聚焦：

1、听故事：未成年儿子失手杀死父亲。

2、交流感受。

二、心理解码

1、在日常生活中，人们愤怒时会有什么表现？说一说，写下来。

2、你觉得生气有什么危害？举例说明。

3、扮演角色，演一演。

三、心理成长

1、你是个易怒的人吗？应该把制怒作为自己的座右铭。

2、结合自己的经历谈制怒的方法。

师点拨：注意转移法、理智转移法、语言暗示法、微笑战胜法等等。

四、心理导航

忍一时风平浪静，退一步海阔天空，遇事不冷静，往往会做一些追悔莫及的事。我们必须从小学会制怒，保持健康愉快的心情。

第十二课 远离愤怒

教学目标：

1、加强面对不良诱惑时的辨识能力和自制能力。

2、掌握一些抵制不良诱惑的方法。活动过程 ：

一、心理聚焦：

1、听故事：

1、美丽而可怕的“吃人树

2、玩“儿童彩票”带来的„„

3、交流感受：你遇到过什么样的诱惑？你是如何抵挡的？

二、心理解码 测一测

1、完成测试，了解自己抵制诱惑的能力强不强。

2、自我评价：自己抵制诱惑的能力强不强。议一议

交流自己最抵挡不了的诱惑。演一演

角色扮演，狐狸面对人家葡萄园的葡萄时，怎样抵抗诱惑？ 试一试

1、看看自己在别人千方百计诱惑你不做作业去玩时，你是如何抵抗诱惑的？

2、回想自己抵抗不良诱惑的经历，写一写。

三、心理成长

1、你是个易怒的人吗？应该把制怒作为自己的座右铭。

2、结合自己的经历谈制怒的方法。

师点拨：注意转移法、理智转移法、语言暗示法、微笑战胜法等等。

四、心理导航

让我们想想、谈谈，将生活中那些美好的诱惑变成梦想，并为之不懈追求吧！

第十三课 宽容待人

教学目标：

感受宽容待人是美德，努力做到为人和气，宽容待人。活动过程 ：

一、心理聚焦：

听故事：小事引发的战争。生活中的故事。议一议：交流感受。

想一想：你遇过被人误解、嫉妒或背后议论的事吗？你对别人有不够宽容的时候吗？ 你心里怎么想的？你后来与他如何相处？

二、心理解码

情景练习，测试自己是不是宽容的人。

三、心理成长 续编故事。

四、心理导航

人非圣贤，孰能无过？让我们宽容待人，诚信交友！收集“宽容待人”的名言警句，做成贺卡或书签，送给你想送的人。

第十四课 假如我是老师

教学目标：

从老师的角度看待问题，学会理解老师、尊重老师。活动过程 ：

一、心理聚焦：

面对老师，你是什么态度？

看一看：读作文《假如我是老师》，谈感想。

二、心理解码

想一想：回忆自己的老师，回答书中问题。议一议：

1、角色扮演老师和学生，体会。

2、讨论：以前对老师的看法、扮演了老师后的感受、你想对老师说什么？ 测一测：你与老师相处有困扰吗？完成测试。说一说：怎样避免与老师的冲突？

师点拨：积极主动接近老师、学会原谅老师、主动关心老师、不说过激的话等等。

三、心理导航

教你做人、做事，教你真诚的就是老师，我们要懂得感恩，要向所有的老师谦恭地祝福，感谢自己的老师。

第四篇：五年级心理健康教案(上)

第一课 同学是一面镜子 教育目标：

教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。

一、导入

教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。

二、授新课

教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。

三、课堂活动 a)议一议

教师在黑板上一个问题： iii.你打算怎样认识自己？

教师：请同学们分组讨论这个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生了解自己，正确认识自己。b)谈一谈

教师在黑板上写出四个问题： i.你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？ ii.你在同学面前炫耀过自己的能力吗？ iii.你是否不自己长得不漂亮而自卑？ iv.你喜欢自己的性格吗？ 教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。目的是让同学们对自己做出正确的评价。c)请你选择

教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题： i.当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？ 1.立刻行动起来，改正自己的缺点。2.反正是老毛病，不改也过得去。3.我的优点比缺点多，自己很知足了。请将你的选择填在（）里。

ii.当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？ 1.把不满的话憋在心里。2.想方设法为自己的缺点辨解。3.与同学进行心灵交流，坦诚相待。请你将你的选择填在（）中。

教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。d)采花游戏

教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。目的是了解学生想成为什么样的人。

四、实践指导 a)演讲比赛

教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。b)老师教你认识自己 教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。i.照镜子 ii.反省自己 iii.参加课外活动 iv.听取别人的评价 v.敢于同他人竞争

vi.从心理咨询和书本中认识自己

教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。目的是让学生掌握认识自己的方法。

五、教师总结

教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。

六、课外活动

请学生给自己画一幅像。

第二课 新学期的打算 教育目标：

教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。

学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力。

一、导入

教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗？今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。

二、讲授新课 教师以讲故事的形式讲解我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事，最后作小结。

教师：同学们，王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。

三、课堂活动

1、议一议

教师在黑板上写出两个问题：（1）王涛和桑兰的目标是什么？

（2）你给自己制订新学期的学习目标了吗？

教师：请同学们分组讨论以上两个问题，然后各组选派代表在全班发言。目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。

2、画一画

教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号，即白纸1号、白纸2号及白纸3号。

教师：请同学们在白纸1号上随便画什么都行。（一分钟后）请你在白纸2号上画一只小企鹅。（一分钟后）请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。

目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。

3、写一写

教师：（让学生把书翻到指定页）请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。

目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。

四、教师总结

教师：通过本课学习，同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用，并学会了制订学习目标的操作方法。希望同学们在新学期一开始，就为自己订出一份学习目标，并征求老师和家长的意见，以便得到他们的帮助和监督，使自己顺利完成四年级的学习任务。

五、课外活动

把自己制订的学习目标拿给爸爸妈妈看，并征求他们的意见。

第三课 我和老师 教育目标：

教师：引导学生认识教师工作的积极性，了解学生对教师的希望，增进师生情谊。学生：通过教师讲解和课堂活动，了解教师的辛苦，以实际行动去尊敬自己的老师，并与老师建立深厚的情感。

一、导入

老师直接引入新课，板书：《我和老师》

二、讲授新课

教师以讲故事的形式讲毛泽东和他的老师徐特立之间浓厚情谊的故事。

三、课堂活动

1、议一议

教师在黑板上写出两个问题：

（1）为什么说毛泽东和他的老师除特立之间的情谊是我们学习的典范？（2）你和老师的情谊如何？

教师：同学们，现在分小组讨论以上两个问题，然后各组选派代表发言。目的是让学生进一步理解师生情谊对自己学习进步及健康成长的作用。

2、说一说

教师在黑板上写出三个问题：（1）你心中的老师是什么样？（2）你说说老师做得好的是什么？（3）你认为老师不足的是什么？

教师：请一位同学念一遍，然后大家思考一分钟，最后自由发言。

目的是让学生说出对老师的想法和看法，便于老师改进工作，增进师生情感。

3、写一写

教师：请同学们填写老师的优点、缺点及对老师的希望。目的是让学生吐露真情，了解他们对老师的评价，增进师生感情。

4、做一做

教师在黑板上写出尊重教师的四种做法。

教师：同学们，以上做法，你们同意吗？若同意，你能做到吗？你还有些什么做法吗？想一分钟后，自由发言。

目的是让学生懂得尊敬老师的劳动，要表现在实际行动中。

四、实践指导

1、做一日小老师

老师：同学们，假如你是一名老师，你将如何做？你为什么会这样做呢？请同学们考虑一下，然后自由发言。

目的地是让学生心理移位到教师的立场，亲身体验老师工作的辛苦。要尊重老师，就要尊重老师的劳动。

2、小小座谈会

教师通过座谈会的形式，把如何增进师生友情

第四课 我的优点和缺点 教育目标： 教师：通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。

学生：认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。因此，要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。

一、导入

教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课------《我的优点和缺点》。在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。

二、讲授新课

教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、、客观地评价自己。从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。

三、课堂活动

1、议一议

教师在黑板上写出两个问题：（1）以前你是怎样评价自己的？（2）你能愉快地接受自己的缺点吗？

教师：请同学们分组讨论以上两个问题，然后各组选派一位同学发言。目的是从明明对自己的评价中，让学生运动学会自我评价。

2、说一说

教师在黑板上写出三个问题：（1）你是怎样一个人？（2）说说你的优点和长处？（3）说说你的缺点和不足？

教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。目的是让学生试着自我评价，并找出自己的优点和缺点、长处和不足。

3、画一画

教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。目的是蹩课堂气氛，激发学生的学习兴趣，并对自己的长相作出实事求是的评价。

四、教师总结

教师：同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的缺点，弥补自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！

五、课外活动

请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看，并征求他们的意见。

第五课 我是独一无二的 教学目的：

1、了解学生与他人相区别的能力。

2、引导学生学习自己与他人区别的方法。教学过程：

一、导入

教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。小品：喜羊羊送苹果

1、老师和喜羊羊把写有个性特点的6个苹果贴在黑板上。

2、请同学们从这些苹果里选几个出来送给他们喜欢的动画片明星。

3、同学们，沸羊羊大胆勇敢，老村长机智聪明，美羊羊美丽可爱„„ 看来人和人各不相同啊！

二、比一比，我们哪儿不一样。

1、学生参考“父母对自己的印象”，对自己和他人作比较。和同桌相比：

相同之处是： 不同之处是：我他 和好朋友相比：

相同之处是： 不同之处是：我他

教师：是啊，世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。

2、比拟活动。

1）、要求：1）用“我好像 因为。”这样的句式。2）比拟的事物能代表自己个性的某一方面或几方面，例：牛——健壮、吃苦耐劳；小草——平凡、自由自在。3)议一议

教师在黑板上写了三个问题：

i.你怎样了解自己的长相？

ii.你有什么优点和缺点？

iii.你打算怎样认识自己？

教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生了解自己，正确认识自己。4)谈一谈

教师在黑板上写出四个问题：

i.你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？

ii.你在同学面前炫耀过自己的能力吗？

iii.你是否不自己长得不漂亮而自卑？

iv.你喜欢自己的性格吗？

教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。

目的是让同学们对自己做出正确的评价。5)说一说

教师：请同学们把书翻到第二页，默读一遍后，仿照第二页的文章在第三页写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。

3、续编小品：

我们把自己的特点写在大苹果上吧！

4、学生动手描述自己的个性特点。

5、教师点评。

四、小结：

这次活动，我们的收获真不小，不仅收到了喜羊羊的苹果，更重要的是进一步了解了自己，知道“我“是独一无二的，只有充分认识自己的人，才能更好的把握自己，完善自己。

五、课外活动

请学生给自己画一幅像，并用中文或英语为自己做一个自我介绍，看看哪位同学写得最好，下节

第五篇：五年级心理健康教育教案

五年级心理健康教育教案

第一课 我是什么样的人

教育目标：

教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。

一、导入 教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。

二、授新课

教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。

三、课堂活动 a)议一议

教师在黑板上一个问题： iii.你打算怎样认识自己？

教师：请同学们分组讨论这个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生了解自己，正确认识自己。b)谈一谈

教师在黑板上写出四个问题： i.你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？

ii.你在同学面前炫耀过自己的能力吗？ iii.你是否不自己长得不漂亮而自卑？ iv.你喜欢自己的性格吗？

教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。目的是让同学们对自己做出正确的评价。c)请你选择

教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题： i.当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？ 1.立刻行动起来，改正自己的缺点。2.反正是老毛病，不改也过得去。3.我的优点比缺点多，自己很知足了。请将你的选择填在（）里。

ii.当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？ 1.把不满的话憋在心里。

2.想方设法为自己的缺点辨解。3.与同学进行心灵交流，坦诚相待。请你将你的选择填在（）中。

教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。d)采花游戏

教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。目的是了解学生想成为什么样的人。

四、实践指导 a)演讲比赛

教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。b)老师教你认识自己

教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。i.照镜子 ii.反省自己

iii.参加课外活动 iv.听取别人的评价 v.敢于同他人竞争

vi.从心理咨询和书本中认识自己

教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。目的是让学生掌握认识自己的方法。

五、教师总结 教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。

六、课外活动

请学生给自己画一幅像。

第二课 新学期的打算

教育目标： 教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。

学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力。

一、导入

教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗？今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。

二、讲授新课

教师以讲故事的形式讲解我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事，最后作小结。教师：同学们，王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。

三、课堂活动

1、议一议

教师在黑板上写出两个问题：（1）王涛和桑兰的目标是什么？

（2）你给自己制订新学期的学习目标了吗？

教师：请同学们分组讨论以上两个问题，然后各组选派代表在全班发言。目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。

2、画一画

教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号，即白纸1号、白纸2号及白纸3号。教师：请同学们在白纸1号上随便画什么都行。（一分钟后）请你在白纸2号上画一只小企鹅。（一分钟后）请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。

3、写一写 教师：（让学生把书翻到指定页）请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。

四、教师总结

教师：通过本课学习，同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用，并学会了制订学习目标的操作方法。希望同学们在新学期一开始，就为自己订出一份学习目标，并征求老师和家长的意见，以便得到他们的帮助和监督，使自己顺利完成四年级的学习任务。

五、课外活动

把自己制订的学习目标拿给爸爸妈妈看，并征求他们的意见。

第三课 我和老师

教育目标：

教师：引导学生认识教师工作的积极性，了解学生对教师的希望，增进师生情谊。

学生：通过教师讲解和课堂活动，了解教师的辛苦，以实际行动去尊敬自己的老师，并与老师建立深厚的情感。

一、导入

老师直接引入新课，板书：《我和老师》

二、讲授新课

教师以讲故事的形式讲毛泽东和他的老师徐特立之间浓厚情谊的故事。

三、课堂活动

1、议一议

教师在黑板上写出两个问题：

（1）为什么说毛泽东和他的老师除特立之间的情谊是我们学习的典范？（2）你和老师的情谊如何？

教师：同学们，现在分小组讨论以上两个问题，然后各组选派代表发言。目的是让学生进一步理解师生情谊对自己学习进步及健康成长的作用。

2、说一说

教师在黑板上写出三个问题：（1）你心中的老师是什么样？（2）你说说老师做得好的是什么？（3）你认为老师不足的是什么？

教师：请一位同学念一遍，然后大家思考一分钟，最后自由发言。

目的是让学生说出对老师的想法和看法，便于老师改进工作，增进师生情感。

3、写一写

教师：请同学们填写老师的优点、缺点及对老师的希望。

目的是让学生吐露真情，了解他们对老师的评价，增进师生感情。

4、做一做

教师在黑板上写出尊重教师的四种做法。

教师：同学们，以上做法，你们同意吗？若同意，你能做到吗？你还有些什么做法吗？想一分钟后，自由发言。

目的是让学生懂得尊敬老师的劳动，要表现在实际行动中。

四、实践指导

1、做一日小老师 老师：同学们，假如你是一名老师，你将如何做？你为什么会这样做呢？请同学们考虑一下，然后自由发言。

目的地是让学生心理移位到教师的立场，亲身体验老师工作的辛苦。要尊重老师，就要尊重老师的劳动。

2、小小座谈会

教师通过座谈会的形式，把如何增进师生友情

第四课 我的优点和缺点

教育目标：

教师：通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。

学生：认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。因此，要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。

一、导入 教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课------《我的优点和缺点》。在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。

二、讲授新课

教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、、客观地评价自己。从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。

三、课堂活动

1、议一议

教师在黑板上写出两个问题：（1）以前你是怎样评价自己的？（2）你能愉快地接受自己的缺点吗？

教师：请同学们分组讨论以上两个问题，然后各组选派一位同学发言。目的是从明明对自己的评价中，让学生运动学会自我评价。

2、说一说

教师在黑板上写出三个问题：（1）你是怎样一个人？（2）说说你的优点和长处？（3）说说你的缺点和不足？

教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。目的是让学生试着自我评价，并找出自己的优点和缺点、长处和不足。

3、画一画

教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。

目的是蹩课堂气氛，激发学生的学习兴趣，并对自己的长相作出实事求是的评价。

四、教师总结

教师：同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的缺点，弥补自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！

五、课外活动

请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看，并征求他们的意见。

第五课 我是独一无二的

教学目的：

1、了解学生与他人相区别的能力。

2、引导学生学习自己与他人区别的方法。

教学过程：

一、导入 教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。小品：喜羊羊送苹果

1、老师和喜羊羊把写有个性特点的6个苹果贴在黑板上。

2、请同学们从这些苹果里选几个出来送给他们喜欢的动画片明星。

3、同学们，沸羊羊大胆勇敢，老村长机智聪明，美羊羊美丽可爱„„ 看来人和人各不相同啊！

二、比一比，我们哪儿不一样。

1、学生参考“父母对自己的印象”，对自己和他人作比较。和同桌相比：

相同之处是：

不同之处是：我 他

和好朋友相比：

相同之处是：

不同之处是：我 他

教师：是啊，世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。

2、比拟活动。1）、要求：1）用“我好像

因为

。”这样的句式。

2）比拟的事物能代表自己个性的某一方面或几方面，例：牛——健壮、吃苦耐劳；小草——平凡、自由自在。3)议一议

教师在黑板上写了三个问题：

i.你怎样了解自己的长相？

ii.你有什么优点和缺点？

iii.你打算怎样认识自己？

教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。

目的是让学生了解自己，正确认识自己。4)谈一谈

教师在黑板上写出四个问题：

i.你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？

ii.你在同学面前炫耀过自己的能力吗？ iii.你是否不自己长得不漂亮而自卑？

iv.你喜欢自己的性格吗？

教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。

目的是让同学们对自己做出正确的评价。5)说一说 教师：请同学们把书翻到第二页，默读一遍后，仿照第二页的文章在第三页写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。

目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。

3、续编小品：

我们把自己的特点写在大苹果上吧！

4、学生动手描述自己的个性特点。

5、教师点评。

四、小结：

这次活动，我们的收获真不小，不仅收到了喜羊羊的苹果，更重要的是进一步了解了自己，知道“我“是独一无二的，只有充分认识自己的人，才能更好的把握自己，完善自己。

五、课外活动

请学生给自己画一幅像，并用中文或英语为自己做一个自我介绍，看看哪位同学写得最好，下节课评比。

第六课 挫折，成功的铺路石

教学目标: 1情感态度目标:帮助学生以积极的态度面对挫折,正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考虑的健康心理.2技能目标:提高学生搜集信息,分析信息和归纳,表达,交流等能力.3 知识目标:掌握承受挫折,战胜困难的一些方法.教学过程:

一、谈话引入课题

1同学们,我想问大家一个问题:你们摔过跤吗?摔过跤的同学请举手我也摔过跤,我记得有一次我骑自行车,一不小心跌倒在麦田里,把麦子压倒了一片.可见摔跤是谁也免不了的.2 在我们的生活中,往往会遇到一些困难和挫折.你在学习,生活中曾经遇到过哪些困难和挫折?（通过谈话，让学生懂得遇到的挫折就像摔跤一样，是不可避免的，不必害怕和惊慌失措）

二、引导以正确的态度面对挫折 每个人都不可能一帆风顺,遇到挫折和困难是正常的,那么我们怎样面对挫折呢?请同学们来看一个故事(课件出示:<<两个青蛙的遭遇>>,那位同学愿意来读一读? 2 请同学们来设想一下,如果你就是一只掉进牛奶罐里的青蛙,你回怎样做呢?(讨论后再出示故事的后半部分.)读了这个故事,你有什么感受? 3 小结:挫折对弱者来说是万丈深渊,对强者来说却是成功的阶梯.人生难免有挫折,人们对待挫折的态度不同,结果就不同.我们要像那只逃生的青蛙一样,勇于面对挫折,不抱怨,不起,馁,在挫折中振作起来.4古今中外,有许多名人勇于面对挫折取得成功的事例,你知道哪些?（让学生讲述名人的感人事迹，感受名人的顽强和执著精神，体会只要迎难而上，以坚忍不拔的意志面对挫折，就能取得成功。）

三、交流经验,总结面对挫折的方法

1同学们平时也遇到过挫折,并且积累了一些面对挫折怎样振作起来的经验,大家一起来交流交流.请同学们回想一下.2 小组内交流,再全班交流.3 小结:从同学们的交流中,我和大家一起学到了一些正确面对挫折的方法（学生回忆自己曾经遇到的挫折，以及在挫折中振作起来的往事，让学生从中感悟正确面对挫折的一些方法。）

四、小结

1最后,我想请每个人写一句鼓励自己积极面对挫折的话或名言,然后全班交流.2在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功.摔了跟头之后,最重要的是弄明白为什么会摔倒,找到原因,对症下药,这是失败给你的最好礼物.只要以健康的心态去对待困难和挫折,就可以做到:不在失败中倒下,而在挫折中振作.相信同学们会越走越好!3 齐唱歌曲《真心英雄》。

（以学生写一句激励自己面对挫折的句子作为这堂课的小结，鼓励学生把今天课堂上学到的知识运用到今后的学习，生活中去，让学生真正成为生活的强者。）

第一课

我要学

活动目标

1、让学生了解主动、自觉学习的重要性。

2、明确学习目的，感受学习的乐趣。

3、制定争做“学习小主人的计划”。活动准备

1、学生预习学习内容，编排书中安排的小品。

2、教师准备教案。活动过程

一、导入，激发兴趣 发新书后，老师曾要求同学们回去认真阅读第一课的内容并排演课本中的小品。同学们想不想看这些小品呢？

二、小品表演，感悟主动、自觉学习的重要性 说明观看小品的要求：

1、认真、仔细看，边看边思考四位同学各是什么样的学习态度。

2、边看小品思考，你自己与第几组小品中的同学学习态度较接近。

3、你觉得哪一组同学的学习态度值得你学习。

①请四组同学分别上前表演课本第1—2页的小品。（四位同学不一样的学习态度，结果造成了他们取得了不一样的学习成绩）

②看完小品，全班同学分小组讨论老师提出的上面三个问题，每组一个小组长，负责记录本组同学的发言。最后每组派一个代表上台进行全班交流。

③教师总结：付出才有收获，小品中的第二组和第四组同学之所以能取得令人羡慕的成绩，之所以能得到教师和家长的表扬，正是因为他们付出了努力。他们的这种做法值得我们学习。

三、明确学习目的

1、看了上面的小品表演，同学们都知道了要向小品中的第二组和第四组同学那样积极、主动地学习。那么，同学们，你们知道自己为什么要学习吗？同学们看书本第三页，找出促使你学习的主要原因，然后全班交流。

2、最后教师总结：指出正确学习目的应该是为了满足求知欲望、为了实现自己的理想，为了将来能够更好地生活。只有明确了自己学习的重要目的，才能提起学习的兴趣，真正做到积极、主动学习。

四、学习竞赛，体验学习的乐趣

1、按照书中第4—5页的安排，分别请学生做猜古诗、数数接力、单词接龙的比赛，教师对获胜的小组进行奖励。

2、游戏过后，学生交流游戏中的感受，然后写在书本第6页的相应空白处。板书设计：

1、我要学

小品表演——活动坊——学习小竞赛——争做学习小主人计划

教学反思：

由于这节课采取了学生们感兴趣的小品表演和竞赛活动形式，绝大多数同学都能积极参与到课堂学习中来，整节课学习气氛浓厚，学生的学习积极性较高，课程的效果良好。

第二课

学习要多用“心”

活动目标

1、让学生了解学习需要用心。

2、明确学习需要用哪些心。

3、清楚自己具备了哪些心，还缺少哪些心。活动准备

1、教师准备教案。

2、学生准备书本。活动过程

一、导入，激发兴趣

通过上节课的学习，我们知道了学习需要主动、自觉。但是，在学习的过程中，我们会遇到许多困难，在这种时候，我们又应该怎么做呢？今天，我们就来一起学习第二课：学习要多用“心”。

二、找词比赛

1、老师和父母常教导我们学习要用心。学习要用什么心呢？当然要用上进心、恒心等等。下面，请同学们把书翻到第10页，四个前后位的同学为一组，讨论学习还需要哪些心，想到一个就把它写在书上的心里。看哪个小组最先把这些心填完。

2、评选最快的一组，给予一定的奖励。

3、请每个小组同学派一个代表上台说说找到了哪些心，其他组同学认真听，看看哪些心自己组没有找到。

三、静思

刚同学们找到了学习中需要用的各种心，现在请同学们静下心来自己好好想一想，你觉得自己目前已经具有了哪些“心”。请在心形下方的括号里打一个勾，并记住继续保持帮助你成功的心。接着，找一找自己目前学习最需要哪些“心”，写在下面的心形上。记住，以后的学习中要多用这些心。

四、交流学习经验，共同成长

1、请同学们先好好想一想自己的学习方法和习惯，然后写下来。

2、全班交流好的学习方法和习惯。相互学习，共同成长、进步。

五、教师小结

做任何事情都需要用心，当然学习也不例外。这节课，同学们都知道了学习需要用哪些心，也找出了自己还缺少哪些心。我想，你们一定会在以后的学习中记住这些心，也一定能汲取同学的好的学习方法，取得更大的进步。

板书设计：

2、学习要多用“心”

找心比赛——静思园——学习经验交流会——小结

教学反思：

这节课采取找心游戏的竞赛，提高了学生学习的积极性。另外，通过相互交流，开阔了学生们关于学习经验的视野，使他们知道了同学的好的学习方法。也向同学展示了自己好的学习方法。

第三课

博览群书

活动目标

1、通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的读书习惯的重要性和必要性，形成好的读书习惯会带来好效果、好成绩的观念。

2、知道读书应该读哪些内容，分析自身存在的问题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯。

活动准备

师生准备书本。活动过程

一、导入

教师：同学们，有一个特别活泼、聪明的朋友，他能给你带来快乐，带来知识，是你们的忠实的朋友，陪伴你的一生。请你们猜猜是谁？

二、讲授新课

1、教师请一个同学猜猜答案，同时将答案制作成投影片打出来。

2、教师给学生们分析答案的原因。

3、教师：读书习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩，甚至会影响你学习自信心的建立和保持。有了读书好习惯，才能使你充分发挥聪明才智！说到这儿，我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建立没建立、建立的好不好。那就让我们一起完成一个“读书习惯齐诊断”的活动吧！

三、课堂活动

1、为自己打分（1）自评

教师：你在读书多的学校生活里，完成了大量读书任务，但并不是每个同学都已经养成了好读书的习惯书里给你列出了A、B、C、D、E、F六大类25项习惯，你根据自己做的情况给自己打个分。（教师介绍评分标准并举例说明。）（2）分析

自己读书的类型主要是哪些方面的，具体小组一起分析，应该读哪些书本。

2、彼此谋划

①教师：以六个人为一组，让我们在自评与分析的基础上讨论应该读哪些书，大家互相帮助，好吗？

②学生边讨论边把内容记录在书上。

③前两个环节完成后，教师组织学生组内演讲。

④教师：很多同学在学习习惯的养成这一问题上有不少要说的，我给每个同学一分钟，以“博览群书”为题目，说说你的想法。

四、实践指导

让学生填写书本15页的表格，一起交流。

五、教师总结

我们知道了应该读多点书。那就先与父母协商一个奖惩制度，按你订的计划做一番尝试吧。祝你成功！板书设计：

3、博览群书

读书习惯的重要性——读书习惯齐诊疗——读哪些书 教学反思：

这节课的教学，我采用猜谜语的形式导入，引起了学生学习的兴趣。接着用读书习惯诊疗的方式让学生对照自己平时的学习习惯来作题目，然后小组讨论的方式，学生明白了什么样的学习方法才是好的方法。

第四课

面对不良诱惑

活动目标

通过引导学生分析生活中的不良诱惑，引导学生学会面对生活中的不良诱惑，培养良好的生活习惯和爱好。活动准备

学生课前预习，教师备课。活动过程

一、导入

1、教师通过图片，设立情景，让学生观看，分析。

同学甲放学后经过游戏机室，他想什么呢？（让学生接着将故事：想进去玩。）教师继续讲：但他又想起老师，父母的劝告，不知道怎办。

2、同学乙放学后，见到一个朋友拉他去抽烟，喝酒。他不喜欢，但又不知道怎样拒绝朋友。

二、案例分析

教师引导学生分析以上的案例，学生小组讨论，为同学甲和乙出主意。让各小组派代表发表简短的意见，说明理由。评比说得最有道理的。（结论：应该坚决拒绝不良的诱惑，保护自己的身体健康，劝告朋友戒除不良的习惯。）

三、比一比

1、分四人小组，坐“无影凳”，比谁坚持得最久。

2、引导思考：当你快坚持不了的时候，别人的支持你是怎样想的？

四、角色扮演

拒绝看不良的读物。（让学生先将答案想好）拒绝烟酒毒品。

拒绝进电子游戏机室。

五、体验

与同学分享你克制自己不去做那些不该做的事情的方法。

板书设计：

4、面对不良诱惑

观看图片——小组分析——当你获得别人支持的时候——角色扮演——分享体验

教学反思：

通过看图，角色扮演等学生喜爱的形式来上课，学生们有了学习的兴趣。然后开展小组讨论，在培养学生正确面对不良诱惑的同时锻炼了学生的表达能力。

第五课

当我生气的时候

活动目标

1、感知、体验愤怒情绪不当发泄的危害。

2、初步习得合理、适度消解愤怒的方法。活动准备

1、课前心理调查：最近让你感到愤怒的事。

2、气球若干（未吹气）、牙签、打气筒。

3、彩笔、白纸。

4、课件。活动过程

一、热身：吹气球比赛（活跃气氛，并把吹好的气球作为下面活动的器材）

上课之前，我们先来进行一个小小的吹气球比赛。老师这里有一个吹好的气球，要求参加比赛的同学要把气球吹得比老师这个大，一分钟之内，看谁吹得多。(比赛后，吹好的气球由老师保管，下面的活动还会用到。)

二、情景导入：

同学们，比赛虽然结束了，但我们今天的活动才刚刚开始。今天我们的活动就跟这气球有着密切的联系。首先，让我们一起来看一段录象“一个气球引发的事件。”

1、情景录象：（体会愤怒的危害）

一次中队活动进行吹气球比赛，亮亮输给了芳芳，很生气。于是下课时就拿起活动剩下的气球，走到芳芳的旁边，打破气球吓唬芳芳来解气。芳芳顿时拿起扫帚追打亮亮，结果又撞到了田田。田田破口大骂：“谁那么不长眼睛啊！”，气呼呼地就去抓芳芳，结果三个人你推我挤打了起来，都摔倒在地，而且还摔得不轻。

2、提问：（1）

故事主要表现了哪种情绪，这种情绪产生了怎样的危害？（对自己的身体不利、使同学受伤害、影响同学间的友谊，而且所碰到的问题不仅不能解决，还会越闹越大等）（2）

你在日常生活当中有过类似的经历吗？当时的感受如何？（学生如果不愿意讲，老师可以补充自己的经历：教育自己孩子时发了脾气，把孩子吓坏了，根本没有教育效果，我的妈妈也批评了我）

3、过渡：是啊！愤怒是一种不良的情绪，处理不好还会传染给别人，使人大骂出口，大打出手，结果给双方都带来糟糕的心情。那么，当怒火升起的时候该怎么办呢？（显示课题：当怒火升起的时候）（控制它）

三、活动探求：（通过活动探求控制愤怒的方法）

1、过渡：当人生气的时候，就像这个涨大的气球。如果控制不好，可能就会因为一点点小事而爆炸，伤害到别人，也使自己难受，同时也无法解决问题。（一边讲述，一边操作：用打气筒打气，牙签戳破气球：象征因为一点点小事而怒气爆发伤害到他人。）

2、如果我们能使气球慢慢变小，就相当于慢慢地把心中的怒气放掉，对人对己都是非常有益的。那么，有哪些妙计能使这个气球变小呢？看哪个小组想的办法最多！（课件出示问题）

3、讨论探究：各组利用刚才吹好的气球，共同探究让气球变小的方法。

4、各小组活动后反馈，教师与学生共同归类并板书：根据大家的提议，让我们一起来做一些有趣的实验，找一找有哪些方法能使人的怒气像这个气球一样变小。方法一：把气球放在冷水里，热涨冷缩。

（1）（1）提问：这个实验让你想到了哪些消气的方法？

引导学生领悟：生气的时候，让自己先忍一忍，静一静。反思自己的行为有什么不对，多想想别人的好

学生回答。（根据学生的表述板书，例如：冷却。）

（2）举例：你平时用过这种方法吗？感觉怎么样？（请学生根据自己的实际举例讲述）方法二：把气球的出气口打开，把气放掉。（1）提问：这又让你想到哪些消气的方法？

引导学生领悟：A生气的时候，主动找朋友聊一聊等。B把自己的意见坦诚地向对方提出来，进行沟通（包括和父母沟通）

学生回答。（根据学生的表述板书，例如：宣泄法或体谅法、沟通法等。）（2）举例：你有这样的经历吗？向大家介绍一下。

方法三：把气球放到一边不理它，久而久之里面的气体会慢慢跑掉。

（1）引导学生领悟：生气的时候，把愤怒的想法先抛到九霄云外，先做一些自己开心的事情。（根据学生回答板书，例如：转移法。）

（2）举例：我们生气的时候，可以做哪些开心的事情转移注意呢？ 5提问：除了这些方法，同学们还有哪些妙招呢？

6小结：刚才同学们想出了许多很棒的妙招。现在我们就利用这些妙招来帮助自己和同学降降火气，一起来解决平时我们经常遇到的一些愤怒的问题。

7、课件出示调查表中有代表性的问题，以小组为单位，讨论解决问题的正确方法，并进行汇报。（及时肯定学生合理的消解愤怒的方法。）（根据课前调查，与学生互动一起解决本班学生实际遇到的、典型的愤怒情绪问题）

四、提升深化：

过渡：消除愤怒的方法有很多，只要不伤害到别人和自己都是可取的方法。老师曾听过这样一个故事：

（1）曾有这样一个人，每次生气的时候，就会绕着自己的房子和土地跑三圈。这个人工作非常勤劳努力，他的房子越来越大，土地也越来越广。但不管房地有多广，只要是他生气的时候，他就会绕着房子和土地跑三圈。所有认识他的人，都感到奇怪，可他从不愿意明说。多年以后，他很老了，他的房地也很广大了。这一天，他又生了气，便拄着拐杖艰难地绕着土地和房子走了三圈。他的孙子恳求他：“阿公！您这么大年纪了，为什么还是一生气就要绕着土地跑三圈呢？”这个人终于说出了隐藏多年的秘密：“小时侯我一生气，就绕着房地跑三圈，边跑边想自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间去和人计较呢？一想到这里，气就消了，把所有的时间都用来努力工作。而现在我生气时还是这样做，就是想自己的房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里，气也就消了。”（2）小组讨论：从这个故事中，你认为消除愤怒，最关键的是什么呢？（3）小结：同学们，故事里的这个人努力控制自己愤怒的情绪，以跑步宣泄自己的情绪，转移自己的注意力，但真正使他冷静下来的，却是一颗懂得包容的心，从而使他化愤怒为力量，不仅没有伤害别人和自己，而且还不断激励了自己。

（4）所以，归根到底，当我们有了一颗包容的心，有了一份好性情，许多问题就会迎刃而解。

四、活动总结

1、制作画册：今天，我们一起开发了许多消除愤怒的方法，老师有个主意，让我们用自己喜欢的方式来编一本我们班特有的消怒秘籍。可以在老师发给的纸上写上名人警句、也可以编儿歌、还可以画画，可以独立创作，也可以小组合作，回头老师再给它加上一个漂亮的封面，就可以制成我们班特有的消怒秘籍了。平时我们可以经常看一看，学一学，以便时刻提醒自己，控制好自己的情绪。

2、学生以小组为单位进行创作。

3、创作后汇报（时间不足时可以省略）

4、总结：同学们，愤怒的情绪并不可怕，只要我们正确地认识它，主动采取合理的方式控制它，愤怒就会远离我们。

板书设计：

5、当我生气的时候

吹气球比赛——情景导入——活动探求——提升深化——活动总结

教学反思：

通过吹气球比赛导入新课，让学生有了学习的兴趣。然后通过活动探求展开小组活动，在培养学生如何正确控制自己情绪的同时锻炼了学生的表达能力。

第六课

猜猜你是哪种气质类型

活动目标

通过做测试的方式，然学生了解自己的气质类型，从而更加了解自己的性格特征，为更好地该自己自己不足的地方打下基础。活动准备

师生准备课本。活动过程

一、导入

教师：同学们，你们听说过气质这个词语吗？我们每个人的气质都是不同的，你们想更加了解自己吗？让我们一起来完成气质测试吧。

二、讲授新课

1、教师请学生做书上第37—39页的气质测试题。做完后给学生讲解怎样查看自己属于哪种类型。

2、学生对照书上的解释，看看自己平时的表现是否符合。想一想自己在哪方面还需要改进。

3、把自己需要改进的地方及改进的方法写在书第42页。

三、教师总结

我们现在知道了我们自己属于哪种气质类型，也知道了自己这种气质类型有哪些优点和缺点，那就让我们发扬优点，改正缺点，让我们自己更完美吧！

板书设计：

6、猜猜你是哪种气质类型

气质——气质测试——气质类型分析——深思缺点并改正

教学反思：

这堂课的教学，我让学生做测试题来了解自己的气质类型，引起了学生的学习兴趣。我先告诉了学生做题的方法和怎样判断自己属于哪种气质类型，然后让他们反思自己的性格与气质类型是否相符了，让同气质的学生讨论他们这种气质类型有哪些不好地方还需要改进的。学生学习兴趣比较浓。

第七课

就是有志气

活动目标

通过欣赏故事、玩游戏等方法，让学生知道意志力是客服困难的法宝，是取得成功的一个重要因素，并树立在困难面前不低头，顽强拼搏的精神。活动准备

故事、游戏、师生心健课本。活动过程

一、导入 教师：同学们，在生活中你们遇到过困难吗？在这种时候，你们是怎样做的？全班交流。

二、讲授新课

1、请你们读读课文43—44页的小故事，读完之后把自己的感想写在本子上，准备和同学分享。

2、交流感受，懂得只要人有顽强的意志和坚忍不拔的精神，才能克服困难，取得成功。

三、体验

在椅子上放一些小石块，让学生们比赛，坐着不能动，看谁能坐得最久。然后然获胜的同学讲讲他当时的感觉和感受，让学生明白在遇到困难时能做到坚持并不容易，但只有坚持才能取得胜利，才能成功。

四、同学之间互相讲讲自己遇到困难的时候是用什么办法克服它的，并讲讲古今中外许多名人克服困难获得成功的事例，交流自己受到的启发。

五、写一些能激励自己的格言，将他贴在显眼的地方，在遇到困难的时候用来激励自己。

板书设计：

7、就是有志气

故事欣赏——比一比——格言大比拼

教学反思：

这堂课的教学，我采用问题导入，然后让学生看故事，以比赛的方式体验。然后小组讨论，交流感受。学生明白了克服困难的过程是一个充满艰辛和痛苦的过程，只有具备坚忍不拔的意志力，才能克服困难，取得成功。

第八课

头脑是我的

活动目标

通过欣赏故事、开展辩论赛等方法，让学生明白遇到事情要自己动脑筋思考，要能形成自己的见解。活动准备

小品、故事、辩论赛、师生心健课本。活动过程

一、导入

教师：同学们，在生活中你们遇到过这样的事情吗？请学生上台表演幽默小品。

二、讲授新课

看完小品，分小组讨论看过这个小品的感想，明白书中的人物都是人云亦云，没有自己动脑筋来思考问题，所以闹出了笑话，我们在生活中可不能学习他们。

三、体验

头脑风暴辩论赛。课前学生搜集一些广告语，把班级同学分成两组，一组是赞成广告的，一组是不赞成广告的。然后开展辩论赛，把自己赞成和反对的理由说出来。

四、学习留言坊。把自己平时搜集的遇到事情要自己动脑筋，不能人云亦云的名言警句写下来。

板书设计：

8、头脑是我的

小品表演——辩论赛（赞同或反对广告）——格言警句

教学反思：

这堂课的教学，我首先让学生观看小品，让学生明白自己不动脑筋，人云亦云的是非常可笑的。接着以辩论赛的方式让学生来动脑筋思考，陈述自己的见解，体验发表自己见解的乐趣。然后小组讨论，交流感受。学生明白了遇事应该自己动脑筋思考，不能人云亦云。