第一篇：如何维持课堂秩序
如何维持课堂秩序
由于我实习的学校生源不是特别好，所以每次上课维持课堂秩序就成了必不可少的一件事。在这两个月的实习生活中，通过听别的老师的课和自己的摸索，对如何维持课堂秩序有了自己的一些体会。
首先，上课前要提前几分钟到教室，多和学生聊一聊，看看他们学习的困惑在哪里，在 聊天的过程中也可以增进彼此的感情。让学生更愿意融入自己的课堂。在上课的过程中要多观察学生的反应，不能一味的按教案讲下去，要适当的放慢自己讲课的速度。由于老师讲学习程度差的学生都集中到了后面，所以上课的时候要多关注后面的学生，因为他们上课常常的打闹，经常心不在焉，所以遇到一些简单的问题不妨让他们回答。要多走下讲台，看看学生的状态，一定要防范于未然，通过观察学生的神情判断学生的状态。一次上课，我发现班里的一个男生两眼发直，显然的心不在焉，于是我便让他回答问题，他马上注意力就集中起来了。
其次，对于上课不听讲又扰乱课堂秩序的学生，可以突然地放大自己的讲课音量以引起他们的注意，如果成效不显著的话，可以停止讲课用眼神注视着这个学生，等他意识到老师在看他时，他就知道自己的行为是错误的了。就会停止自己的这些错误行为。但是，不可避免的班里有些学生常常是对老师的这些举动无动于衷，那就要点他的名字，甚至是走到他的身边。对于这些学生开始我也是无计可施，并且向学院指导老师征求意见。老师说对这样的学生首先要摆正心态，不要急于并期望一次就能彻底改变他，先不要期望他改变自己努力学习，要多多利用课余时间和他谈心，了解他的真实想法。很有可能他这样做只是为了多多引起你的注意，让你多关注他而已，并不是要欺负新老师。孩子们没有我们想象的那么复杂，他们是特别单纯的。所以，多多沟通交流，一定会对教学秩序的维持有所助益。
最后，就是很多孩子在自习课上表现与课堂上大相径庭。好多乖孩子在自习课上自律能力还是差强人意。那怎么维持好这个秩序呢？我摸索出一个很好的办法。就是让特别闹的学生站起来维持秩序，他发现有不遵守秩序的学生就点这个学生的名字，那么这个学生就要站起来，自己就可以坐下来，一次轮流下去。经过几次尝试效果非常不错。孩子们都特别遵守秩序。
这就是我对如何维持课堂秩序的一些想法，相信在以后的实习生活中，我会学到更多新的技能。实习是个成长的过程，相信我们都可以成长的越来越好。
第二篇：如何维持好课堂秩序
如何维持好课堂秩序
众所周知，良好的课堂秩序是课堂教学顺利进行，提高教学质量的重要条件。然而在我们的日常数学教学中，却时常缺少这种保障。青少年学生的思想不成熟、自控能力较差，他们常常会身不由己地违反课堂秩序。我们都曾遇到过这样的情形：交头接耳、左顾右盼、做小动作，高声喧哗；你回答你的问题，我说我的话，做自己的事；游戏时热热闹闹，教学任务却落不到实处……因此，课堂秩序的问题自然而然地摆在了教师面前。新课程改革实施也对教师提出了更高的要求，让学生在课堂上能够遵守纪律，善于思考，主动参与，积极发言，营造一种宽松、自由的课堂氛围。
那么，如何维持好课堂秩序，做到严而不死、活而不乱呢？
一、落实课堂常规训练，形成明确的课堂纪律规范
数学知识具有高度的抽象性和逻辑性，而小学生则习惯于感受生动具体的事物，数学课对小学生来说不免有些枯燥，学生一旦没兴趣，课堂秩序就会出现混乱。没有规矩，不成方圆，课堂教学是一种需要在有序的环境中才能进行的活动，无序、混乱将使教学无法展开，而有效的课堂纪律管理，实际上是在建立有序的课堂规则的过程中实现的。教师面对的是几十个性格各异、活泼好动的孩子。如果没有一套行之有效的课堂常规，就不可能将这些孩子有序地组织在教学活动中。
1．教师引导，学生共同参与，通过讨论达成统一认识，形成基本的课堂纪律规范。课堂纪律规范要符合学生的年龄特征，切合班级实际，要循序渐进，不断地提高要求。要求学生尊重他人，倾听他人的发言，发言要找准适当的机会，不能在课堂上做与本节课学习无关的事等等。对个别课堂纪律很差的特殊学生，可以特别对待，提出他们能达到的要求，这种特殊情况，要先和全班学生商量好，不然学生会觉得老师不公正。
2．课堂纪律的监督执行。制定了课堂纪律就必须严格执行才能发挥它应有的作用。按照事先制定的制度，该怎么办就怎么办，绝对不能心软手软，即使制度有不合理的地方，在修改前也要“错”下去，以维护制度的尊严。除了老师当纪律的“裁判”，还可以根据学生实际，发动学生参与课堂管理，发挥集体的力量，人人都是监督者，也都是被监督者，互相监督，互相提醒。这样既可以帮助老师管理，减轻老师负担，也可以培养学生自我教育、自我管理的能力。
3．运用奖励手段鼓励正当行为，惩罚制止不良行为，是巩固纪律管理制度、提高管理效率的有效途径之一。明确做得好会受到什么样的赞扬或奖励，违反了规范要承担什么责任，将受到什么处罚。
小学生好表现，渴望得到别人的赞扬。当课堂上，有的学生在做题目，而有的学生却在嘀嘀咕咕，如果这时，老师对全班说：“你看，XXX做题目做得多认真啊！”保证那些在嘀咕的学生立即端正姿势，自觉地开始做起来。可见学生的积极性行为得到奖励后，这种行为将得到巩固与强化。
在奖励的方式上可以是物质性的，也可以是非物质性的，但主要采用非物质性奖励，如课堂上学生的表现令人满意，教师可以报以微笑，投以赞赏的目光等。在教师的举手之间，眉宇之间，让学生意识到行为的正确性，从而起到“蜻蜓点水”的作用。
维持纪律的另一种有效方式就是采取一定的惩罚，所谓惩罚就是教师有意识地通过使学生经受不愉快的体验，以影响和改变学生行为的一种手段。但惩罚要讲究技巧性，不能滥用，更不能进行体罚。有时针对不专心听讲的学生，点名叫他回答问题，就是一种惩罚。
奖励与惩罚都能刺激学生正确的课堂行为，但一味地奖励、一味地惩罚都会影响学生行为的积极性。在纪律管理上，奖罚必须相结合，实习期间我所在班级的老师在教学中对学生的课堂行为实行了加减分制，课堂教学收到了良好的效果。具体操作如下：
（1）期初发放给学生每人一份课堂行为计分表，表中有姓名、得分、周次等，得分又分成每课得分、一周得分和总得分。
（2）明确计分方法：每周5节数学课，教师每上完一节课，就应总结学生的表现情况，并点名宣布加减分数，表现突出的、或有进步的可适当加分；表现差的则适当减分；表现一般的则不加不减。加减分值视班级情况而定。
（3）期末，请学生自行算出总得分。将总分转换成一位小数，纳入期末笔试分。加的则在笔试分中加上，倒扣的则在笔试分中扣除。
二、提高自身的教学组织能力
教师作为课堂的组织者，既要放得开，又要收得拢，具备较强的驾驭课堂的能力。1．抓好一节课的三个关键点。每节课的三个关键点是开头、中间和结尾。可以利用预备铃到上课铃的几分钟，要求准备好学习用具、回忆上节课的内容、想想这节课要学习什么；刚一上课，教师不要急于讲课，要让学生先坐好，检查学习准备情况，同时要精心设计导语，激发学生的学习热情，把学生的注意力引导到学习上来。当课上到中间，有些学生开始产生厌倦情绪，教师就要变换教学方法，让学生动起来，甚至牺牲一分钟时间开个玩笑，活跃一下课堂气氛，让学生重新焕发学习热情。每节课结束前几分钟，教师就不要再讲课了，更不要拖堂，可对学生进行随堂检测，也可让学生做练习，因为，这时学生已感到困乏，教师如果继续灌输，很难产生好的教学效果，甚至可能使学生产生反感情绪。
2．运用有效的沟通技能，建立和谐的师生关系。有效的沟通技能在课堂中的作用与他们在生活其他方面的作用一样重要。事实上，它们是良好管理的基础。如果不擅长沟通技术，我们形成良好管理机制以及建立和谐师生关系的努力就会受到限制。
3．用鼓励性的语言强调纪律，充分利用评价的激励和导向功能。如赞美评价法——“这个同学的想法与众不同，请大家给予掌声鼓励。”榜样评价法——“这一组的同学讨论得很热烈，合作得真好，希望其他组同学也能像他们那样。”夸张评价法——“这个同学很认真倾听别人的发言，要是针掉在地上，他也能听出来。”假设评价法——“如果你在这个地方改一下，那就全对了！你能自己改正吗”等等，使学生在老师的赞赏中领略到成功的自豪感。4．对待违纪学生要方法灵活，把握好轻重缓急。要明确哪些是可管可不管的，哪些是必须管的，哪些是可以暂缓处理的，哪些是必须马上处理的。小学生违反课堂纪律往往是自制力差，控制不住自己，所以，老师要多用眼神、表情、语言、动作暗示、提醒，保证和保持正常的课堂秩序。如，课堂上学生有小毛病，老师可用眼神提示他改正，或者自然地走到学生身旁促其收敛，或者用声音的抑扬顿挫暗示；如果学生的违纪影响较大，可以突然终止讲课，用威严的目光告诫学生，把全班学生的目光引到那个学生身上，此时无声胜有声，一般就能制止。对不服管教的学生，教师可以采取冷处理，为了不影响全班上课，课后再采用多种方式教育感化。
5．处理偶发事件，就需要教师的教育机智了。所谓教师的教育机智，是指教师成功地处理教学中意外事件的特殊能力。课堂教学是一项双边活动，教师课堂教学的对象是活生生的人。几十名学生在一起学习，他们的知识水平、兴趣爱好、性格特点各异，课堂教学中的表现必然是千差万别。加之外界环境的影响，课堂教学中出现偶发事件，那是难免的。当偶发事件出现时，教师应当善于因势利导，正确地处理好课堂教学中的偶发事件。
课堂教学中，由学生引起的偶发事件占课堂偶发事件的绝大部分。教师一般的处理方法都是视问题性质对当事人进行批评教育，以消除不利于教学的因素。批评教育能有效地制止学生的不良行为。然而，偶发事件作为突发的事端，其背后隐藏的动机是多种多样的。对那些因品德不良引起的偶发事件，教师必须在思想上高度重视，严肃地进行批评教育；对那些因调皮、捣乱、无知等引起的偶发事件则无需采取十分严厉的态度，不必扩大事态，上纲上线；而对那些因自身工作失误或外界干扰引起的偶发事件，要善于出奇制胜、超乎常规地加以解决。正如俄国教育家乌申斯基所言：“不论教育者怎样地研究了教育理论，如果他没有教育机智，他就不可能成为一个优秀的教育实践者。”
三、不断提高教学艺术，增强讲课的吸引力
一节课40分钟，如果学生感到教师讲课枯燥无味，而数学本身就具有抽象性和逻辑性，所以学生很容易就会产生厌倦和怠慢的情绪，因此，提高教师的教学艺术，增强讲课的吸引力，也是维持课堂秩序的重要因素。那么如何提高教师教学的艺术呢？
1．授课方法要灵活，张弛有度
单调、死板的教学方法肯定让学生生厌，灵活多样的教学方法会使学生产生新鲜感，并牢牢吸引住学生，这就要求教师在讲课时注意知识性和趣味性相结合。知识性要求学生有意注意，趣味性会使学生无意注意。两种方式相结合才能形成张弛有度，变化有序的课堂节奏。特别是小学生，以无意注意为主，所以老师更要注重趣味性，用有趣的知识、有趣的方式不断地调动学生学习的积极性。
2．讲课要用谈话法，语言要有幽默感
讲课用谈话的形式容易贴近学生，师生之间也容易互动。一节课便会在提问、回答、设疑、解难、争论的过程中悄然度过。如果教师语言幽默更能调动学生听课的热情，课堂气氛会显得轻松愉快。充满情趣的数学课堂是孩子们向往的课堂，是孩子们享受快乐学习的课堂。当然，不能盲目追求幽默风趣而脱离教学实际，那样只能华而不实，影响教学效果。
教师要维持好课堂秩序，除了对学生要严格要求，还要不断更新观念，不断改进和创新方法，多站在学生的角度设想，充分发挥学生的主体作用，这样才能形成井然有序的课堂秩序，更好地促进学生发展。
第三篇：维护课堂秩序
对于课堂内部由学生制造的且影响到了正常上课的突发事件通常有如下处理方法：
暂时悬挂(冷处理)法、巧给台阶法、巧妙警示法、爱心感化法、因势利导法等。
冷处理，既照顾了学生的自尊又使课堂教学正常进行，冷静后的谈话使学生心悦诚服地接受批评改正错误，师生的矛盾得到融解，师生心灵更加亲近。冷处理可以不致于耽误更多课堂教学时间。还可以减少情绪化处事的机会。
注意把批评与信任、鼓励结合起来，把“尽量多的要求”与“尽可能多的尊重”结合起来，切不可感情用事，禁止体罚或变相体罚学生，以免激起师生之间的矛盾，造成师生之间对立情绪。
要给学生台阶下，就有利于化解矛盾，便于课堂教学的顺利开展。
课堂秩序，是指教师在进行课堂教学的过程中，要保持和维护课堂纪律，以便保证取得良好的课堂教学效果。
（一）规则和程序的制订和遵守 秩序本身就意味着对规则的遵守，因此制订合理规则并予以遵守是维持秩序的根本
（二）恰当运用强化和奖励 斯金纳指出，行为之所以发生变化就是因为强化的作用，对强化的控制就是对行为的控制。强化指能增强反应率的效果，奖励是教师最常用的强化方式。
（四）激发学习动机 毫无疑问，有效教学是维持良好课堂秩序的最佳策略，而能否激发学生的动机（包括学习动机、成就动机等）则是有效教学的关键。
（四）同学间互相观察、合作
在课堂中扮演监督和管理者角色的不仅仅是教师，学生群体、同伴也能有效地履行这一职责。在课堂教学和管理过程中，教师应注意引导学生对积极的学习和遵守课堂秩序的行为进行观察和模仿，并逐步使之内化为自身的行为和习惯。
（五）自我管理策略
帮助学生进行自我管理应该是课堂教学管理的一个重要目标，这不仅仅有利于教师将更多的时间投入到教学中，以提高教学效率，同时更有利于学生提高自我监控能力，为其情感、态度、价值观的培养提供又一有效途径。自觉遵守课堂纪律是自我管理的一项主要内容，由于其形成是一个从他律到自律的过程，因此，科学的教育指导是促成这种转化的主要途径：（1）尊重学生人格与严格要求相结合；（2）奖励与惩罚相结合；（3）外部控制（他控）与自我控制相结合；（4）利用集体舆论导向和集体规范进行约束。
六、提高自身的教学组织能力 教师作为课堂的组织者，既要放得开，又要收得拢，具备较强的驾驭课堂的能力。（1）抓好一节课的三个关键点
每节课的三个关键点是开头、中间和结尾。
（2）用鼓励性的语言强调纪律，要充分利用评价的激励和导向功能。如夸张评价法、赞美评价法、榜样评价法、假设评价法。
（3）对待违纪学生要方法灵活，老师要多用眼神、表情、语言、动作暗示、提醒，保证和保持正常的课堂秩序。
（4）处理偶发事件，就需要教师的教育机智
七、不断提高教学艺术，增强讲课的吸引力
（1）讲课要用谈话法，语言要有幽默感。讲课用谈话的形式容易贴近学生的生活，师生之间也容易互动。一节课便会在设疑、提问、回答、解难、争论的过程中悄然度过。如果教师语言幽默更能调动学生听课的热情，课堂气氛会显得轻松愉快。当然，不能盲目追求幽默逗乐而脱离教学实际，那样只能华而不实，影响教学效果。
（2）授课方法要灵活，张弛有度
灵活多样的教学方法会使学生产生新鲜感，并牢牢吸引住学生，这就要求教师在讲课时注意知识性和趣味性相结合。两种方式相结合才能形成张弛有度，变化有序的课堂节奏。
（3）学习方法多样化。调动学生多种器官参与学习，减少一种感官长时间工作产生的疲劳。老师要切实转变教学观念，教师是导演而不是主角。要精讲多练，讲练结合，手脑并用。
教师要维持好课堂秩序，除了对学生要严格要求，还要不断更新观念，不断改进和创新方法，多站在学生的角度设想，充分发挥学生的主体作用，这样才能形成井然有序的课堂秩序，更好地促进学生发展。
第四篇：谈课堂秩序的教学反思
国家要发展、社会要进步，不能不讲秩序，而要提高课堂教学效果，而45分钟要质量，同样离不开课堂秩序。实践告诉我们，教师的教学质量好与差，与教师对课堂的组织能力有着密不可分的关系。而课堂秩序的管理要考虑诸多因素：
一、看课型。不同的课型适合不同的课堂气氛，比如：习题课相对沉闷，活动（实验）课相对活跃，评讲课紧松结合等，因此，课堂上，不一定要求学生安静，要看学生是否在思考，是否在配合老师的问题进行学习行为，而不是一味地要求学生静坐恭听教师的讲授。
二、看教学内容。教学内容不同相应地要求学生有不同的学习方式，比如说：学习几何图形，要求学生作图、实验、推证较多，而学习代数，心理活动相对多。随着新课程的实施，学生的学习方式也发生较大的变化，新课程的教学理念告诉我们，新教材一改过去重结果，轻过程的做法，新课程更注重学生对学习内容的探索、推理过程，这就要求学生在学习过程中不断与教师、同学合作交流，而不是被动地接受知识。
综上所述，课堂秩序因课开型而异、因教学内容而异，堂教学的艺术，在于教师对课堂秩序的控制得心应手，自然得体。
第五篇：维持婚姻保证书
维持婚姻保证书
如何使婚姻保鲜呢？我认为应该把握以下几个方面：
一是要用心来经营婚姻，不能忽视了对方情感的需求。打拼事业哺育和培养子女是客观需要的，但不能以此为理由而忽视了彼此情感的需要，此时既要把工作做好，也要关注对方，彼此间多一些问候，多一些体贴这是必须的，例如打扫室内卫生时可以夫妻二人同上阵，适当分工，通过在家务劳动中继续增进情感，也要适当地搞一点浪漫氛围和环境，早晨夫妻可以一起到大自然中跑跑步，晚上可以带着小
孩到公园走一走，还应该保留一些二人世界的浪漫空间。
二是要用心来经营婚姻，不能忽视抽出时间来陪陪对方。有的男人整天忙于工作和应酬，基本上极少在家里呆着，把家完全当成了旅馆，饭也很少在家吃，半夜回家睡上一觉，天亮就出去继续打拼事业，时间久了妻子难免会有怨言，会感觉找没找老公也没什么区别，找个老公整天不落家，还要帮他洗衣服，在怨言的同时，会感觉到受到伤害。男人此时同样也会感觉极委屈，认为整天忙于工作和应酬也是为了这个家，妻子还那么的不理解；久而久之夫妻情感就会导致裂痕。如果此时不认真坐下来交流勾通，婚姻就会出现危机感。工作忙不是理由，男人无论工作多么繁忙，也要挤出时间尽可能多地回家陪陪妻
子，让妻子感觉家庭的美好，感觉婚姻的幸福。
三是要用心来经营婚姻，用真诚的情感换取彼此的真心。婚姻最
怕不真诚，夫妻间彼此要相互理解、相互支持，彼此肝胆相照，荣辱与
共，因为婚姻已经不是个体，而是相互共同体，一损俱损，一荣俱荣。大多数的家庭经济条件并不是太富裕，就是富裕的家庭，也要在经济上既高度透明，也保持适度自由，夫妻俩人在处理人情往来时，应该换位思考，相互商量，不能只重视自己的父母和亲戚，忽视对方的父母和亲戚，这样最伤害夫妻情感，应该做到两边的父母和亲戚一视同仁，再者给自己父母亲买礼物，必须要与对方商量同意，切不可隐瞒行事，事发后对方知晓会感觉受到伤害，会感觉对方不尊重自己。总之，夫妻间应该以诚相待，相互理解并支持；既要换位思考、也要
换位行事，只有真诚才能够换取真心。
四是要用心来经营婚姻，夫妻间应该允许适当留有隐私的空间。每个人都会有自己的过去，都会有自己的隐私，只要不是原则性的问题，夫妻间不可要求对方完全坦诚，适当让对方保留一些
隐私的空间是非常有必要，例如对方的初恋，过去的好友等，这些已经成为了往事，也成为了过去，如果过多的去追究，势必会伤害彼此的情感。不如让对方保留这点隐私的空间更好，让对方更加尊重你，更加感激你。
五是，要用心来经营婚姻，要有强烈的家庭责任感。婚姻是什么？我个人浮浅的认识，婚姻是延续生命的组织，是人生避风的港湾，是夫妻帮衬的共同体。夫妻间在婚前是彼此相吸引，是彼此相依恋，是彼此优点的相珍惜。婚后夫妻二人进步的步伐不可能完全同步，或许
有一方还会退步，由于身体性格等多方面的变化，就会发现婚姻的一方优点有可能会越来越少，女人会变得啰嗦不止，男人会变得懒散，这就需要彼此不断完善修正自己，让自己的优点逐渐多起来，重新增加吸引对方的筹码，有吸引对方的优点，婚姻就会有鲜活力，就会让爱情‖常居常新‖，更会让爱情‖长
创长新‖。同时更需要婚姻彼此双方要有责任感，面对婚姻中的危机，首先不要破坏婚姻，而是要完善和修正婚姻。离婚不是目的，也不是最好的结局，我们切不可轻言，而应该要努力去分析婚姻中的问题，寻找婚姻中出现问题的根源，夫妻
双方达成共识，齐心协力地不断改进婚姻、不断完善婚姻。
六是要用心来经营婚姻，要抵得住各种婚外的诱惑。婚外的世界尤其美好，也是多彩多姿，这就要求围城内的男男女女要具备抵抗诱惑的责任意识，同时也要具备抵抗诱惑的能力，要怀有责任之心，要常思诱惑之害，更不要有非分之想和非分行为。最美好的东西，最多彩多姿的生活，那是别人的，你已经是已婚者了，要知道这些美好的东西已经与已不关。只有这样你才会心无杂念，一心一意地对待你的
婚姻，一心一意地经营好你的婚姻。
总之，婚姻很坚强，也很脆弱。坚强的是婚姻有情感作基石，能够经得起风风雨雨。脆弱的是如果我们不去认真经营，婚姻也可能随时会破裂。对待婚姻我们一定要树立强烈的责任意识，要时时怀有忧患意识，要时刻用心去经营，从而保持婚姻的鲜活力，完成婚姻延续
生命，培育子女，相互帮衬的使命。达到执子之手,与子偕老的美好
婚姻前景。
维持美满婚姻的秘诀
婚姻生活者，半睁眼半闭眼地生活也。天下没有十全十美的男女，如果眼睛睁得太大，或用照妖镜照得太久，恐怕连上帝身上都能挑出毛病来。
——柏杨
婚姻能给人带来快乐和幸福，也会给人带来痛苦和不幸。列夫〃托尔斯泰说：―幸福的家庭是相似的，但不幸的家庭却各有各的不幸。‖
根据婚姻专家的调查、研究、发现维持美满婚姻的―秘诀‖主要有以下10
条：
★ 抛弃过于浪漫的想法，树立正确的爱情观念
生活是现实的、平淡的，夫妻之爱是一种缓慢燃烧的深沉而又炽热的爱。这不同于浪漫的罗曼蒂克。真正的爱情，是夫妻双方对于生活需求做出的正确估价，以及为之而做出的努力。
★ 主动承担责任，把握住自己的情感
婚后生活的矛盾是夫妻双方共同造成的，所以不要总是指责对方。在改变自己之前，不要指望能改变对方，更不要把希望仅仅寄托在对方的改变上。
如果每个人都相信幸福掌握在他人手中的话，那就会导致一种错误的倾向，即坐等并期望幸福仿佛像水果一样，可以被人盛放在果盘中端上来。
★ 允许对方发展自己的兴趣，保留自己的秘密
夫妻双方虽然是一家人，但却是不同的个体。不要强迫对方总是和自己完
全一样，那样的话，就等于―克隆‖了另一个自己，时间长了会感到索然无味的。
★ 适应对方，多为对方考虑
―人敬我一尺，我敬人一丈。‖如果总是―针尖对麦芒‖，那么谁都无法改变现状，结果只能是两败俱伤，使感情生活变得更加紧张，无法调和。
★ 加强沟爱对话，经常交换意见
恋爱是―谈‖出来的，婚姻也是如此。但大多数夫妻在结婚以后，却往往忽视了对话和交流。久而久之，就会导致生疏感及各行其是的行为。
一旦坐下来耐心交谈，建立起交换意见的习惯，那么所有的误解和意见分歧都会迎刃而解，烟消云散。沟通和交流，也是夫妻相互尊重的表现。
★ 不要期望对方能猜透你的每个想法
有人常常抱怨说：―如果他真的爱我，那就应该知道我的想法，根本不用我说出来。‖这种要求显然过高。想一想，你能够猜透对方的每一个想法吗？
如果你不能做到这一点，那么就请你―己所不欲，勿施于人。‖
★ 学会保持和延续夫妻双方的快乐
不要热衷于一时的快乐和消遣，而要制定长远的家庭计划。有了长远的共同奋斗目标，注重培养共同的兴趣爱好，如学习电脑和外语，一起打打乒乓、羽毛球、太极等体育运动或周日郊游。就不会轻易因为一时冲动而说有损夫妻感情的话，做有损夫妻情感的事。
★ 互相宽容、忍让，不要任意发泄怨气
如果丈夫不是批评而赞扬妻子并不太好的烹饪手艺，那么妻子就会心存感激，并想方设法加以改进，如果妻子能改变挑剔丈夫的刻薄语言，丈夫也会努力使自己变得更完美。
★ 会巧妙使用语言艺术
小说家阿诺德〃贝内特说：―夫妻之间的礼貌问题，一直是导致婚后双方感情破裂的重要原因。‖如果你能做到彬
彬有礼，多说称赞、褒奖的话，那么对方也会不再冷言恶语。
★ 积极地防患于未然
即便是许多美满的婚姻，常常也带有不安全的气息。人们常常会被新奇的感觉诱惑和吸引，屈从于人类的动物本能。
为了避免―一失足成千古恨‖，夫妻双方就应当不断增加关心、尊重，精心培育爱心的深度，提升爱情的境界，加强双方对专一爱情的追求和拥有。
点评：
如果夫妻双方的情商都很高，真正读懂、读透了爱情，就能在不同的历史阶段，连续上演精彩的―电视连续剧‖，创造出最美好、最和谐的爱情，享受最美满、最幸福的婚姻。
当然这要靠夫妻双方的共同努力，因为爱是彼此的付出，相互的依恋。
维持一辈子婚姻的10个技巧
最近我收到一条来自《赫芬顿邮报》关于一辈子婚姻的神话。坦白地说，我甚至都没有打开那个链接，因为我已经疲于听到跟某人维持婚姻是多么不容易和不可能。基于这种心态，已婚夫妇在思想上会将离婚作为一个常规选项，轻易付诸实施。也许，我们需要一次重新构造——为什么一辈子的婚姻是可能的！
1、探究家族模式和历史
结婚之前先花时间去探双方的究家族模式和历史，例如，你是否介意他的父亲是一个酒鬼，这意味着他成长于特殊的家庭模式，这种模式会对你们之间的关系造成影响。你是否介意你们有重大的宗教差异，你是否介意她跟她妈妈相处不融洽，是否介意他基于原生家庭模式而来的处理冲突的方式，等等。鉴定他和你的家庭模式并且说服自己去融合他们，使之成为一个大的统一协调体。
2、婚前咨询
婚前咨询帮助你指出即将进入的这段婚姻有哪些弱点和优势。这个方法
可以帮助你有意识的去做出改变，积极地去适应另一半。
3、你们能像朋友一样相处
当你们剥去所有的情绪和富有感情的吸引，你是否还是喜欢这个人并且想和他共度一生。跟你做不了好同伴的人却可能在其他人眼里具有非常大的吸引力。婚姻中的友谊是一段坚固婚姻的基石。
4、不需要合同
使婚姻成为一个盟约，而不是一个合同。带着这样的想法进入婚姻——这是一个牢不可破的承诺——你们将一起战斗并且解决遇到的所有问题。
5、婚姻咨询
如果你们的关系消极因素变得比积极因素更多，去做一个婚姻咨询，获得帮助会让你不会空耗数年。
6、祈祷
彼此为你们的关系祈祷。祈祷是对抗离婚的一个强大的、被低估的武器。
7、给予关注
每天关注你的配偶。不要把人视为理所当然。
8、积极的援助
每天给你的配偶说积极的事情。就对婚姻关系的影响而言，赞美的力量不能被夸大，但是批评是导致婚姻关系螺旋向下的开始。
9、不要让愤怒过夜
立即解决问题，不允许痛苦和不肯饶恕滋长蔓延。
10、保持新鲜
做一些新奇的事情让爱保持鲜活。许多夫妇的关系进入惯例而变得无聊。新奇的事物能让你们找回爱的感觉并保持新鲜。tips to stay married for a lifetime
i recently received a tweet from the huffington post about the myth of marriage for a
lifetime.honestly, i didn’t even open the link because i am so tired of hearing how impossible it is to stay
married to someone.with that mindset, i can see why.when divorce is a constant option, it keeps the idea on the table and in the minds of married couples.perhaps we need a reframe–why marriage for a lifetime is possible!
1.explore family patterns and history探究家族模式和历史
take time to explore family patterns and history before you marry.for example, it does
matter if his father is an alcoholic.this means he grew up with specific interactional patterns that will need to be addressed because they will impact your relationship.it does matter if you have significant religious differences.it does matter if she does not get along with her mother.it does matter how he deals with conflict based on his original family, etc.identifying family patterns and working on blending them makes a big difference.2.do premarital counseling婚前咨询
this helps to point out areas of vulnerability and strengths you have going in to the marriage.this way you can be intentional about change, accommodating one another and build on the positives.3.like your partner as a friend能像朋友一样相处
when you strip away all the emotion and attraction feelings, do you like this person and want to spend time with him or her doing life? people can be very attracted to someone who would not make a good companion.marital friendship is the building block of a strong marriage.4.no contract required不需要合同
make marriage a covenant, not just a contract.enter marriage with the idea that this is an unbreakable promise–that you will fight to stay together and work
through your problems.be committed to one another for the long haul.5.marital counseling婚姻咨询
go to marital counseling if the relationship begins to become more negative than positive.don’t wait for years to get help.6.pray
pray for your relationship and each other.prayer is underrated as a powerful weapon against divorce.7.pay attention
pay attention to your partner on a daily basis.dont’ take the person for granted.8.positive reinforcement
say positive things to your partner daily.the power of praise can’t be overstated in terms of the impact it has on a relationship.criticism is the beginning of a downward spiral.9.don’t go to bed angry
solve issues immediately and don’t allow bitterness and unforgiveness to grow.10.keeping things fresh
do novel things to keep love alive.too many couples get in a rut and become bored with their relationship.novelty brings back feelings of love and keeps things fresh.1.婚姻感情的三部分：
一、婚姻本质。
二、无形的体验。因为人生最重要的是生活，情侣每天的吃饭、穿衣、睡觉、过夫妻生活、做家务、沟通交流、看书上网等这种无意识记忆地过日子生活，今天记不清上个月或记不住上周两人具体做过的事，也感到没什么值得去记，这些，属于生活体验。两人生活在一起平淡平凡简单得记不清楚，所以我把情侣平静平淡的过日子，每天无深刻印象的生活称为―无形体验‖。
三、有形的外在。就是我们平常看到情侣的―硬件‖其包括：长相、金钱、地位、责任、良知、健康、学历、性格、情浓蜜意、背叛、发怒、分手、离婚、丧偶、痛苦轻生等，这些属于让外人看到的，称为―有形外在‖。我们都知道其实婚姻的幸福和谐，并不跟地位金钱长相年龄性格成正比。
婚姻是一种心理上的安慰，是一种精神上的满足。爱是容易变的，正如百日维新一样。
婚姻，是家庭存在的基础，是一种对社会的责任，对家庭的高度责任感，对孩子的高度呵护。而爱，只是出于一时的冲动。科学证明，真真正正爱一个人，只能维持两年半左右。假想，都离婚，那后果会怎样？？ 对于一下上了年纪的夫妻，他们对爱都已经腻了，难道他们就要去离婚吗 ?? 结婚的初衷，不只是因为爱，6婚姻是为了更深的东西：为了亲密，为了一种相互归属，为了要去做一个人无法单独做的事，为了要去做两个
人可以一起做的事，为了要去做一种需要两个人在一起、深深地在一起才能够做的事。
7，因为没有爱，而不去维持婚姻，只是说明你还没有真正体会到一种婚姻的真谛，只是对缺爱的一种诠释与表现。
8婚姻是一种很深的心灵交融。如果有这样的婚姻发生，我们就可以生出非常不同的灵魂-----品质非常不同的灵魂。
9婚姻不只是为了爱，而是为了更亲密的在一起，为了一个‖你见我‖的关系，好让你们两个人都能够成长，不是以‖两个我 ―，而是以‖我们‖来成长..82岁的杨振宁先生和28岁的翁帆女士 1994年在北京有一个抽样调查，调查结果恰恰是50％的人认为：自己最爱自己的妻子，妻子也最爱自己。在这50%的夫妻里，是有爱的，其他的就是―一般爱‖、―不太爱‖什么的。
12爱了就是爱了，爱是盲目的也是有目的的。爱和婚姻是互通的，有爱不一定有婚姻，但
有婚姻不一定有爱
13爱不等于婚姻，因为婚姻还要责任！、爱情可能是短暂的，但婚姻的责任、承诺是长久或一生！
14, 世界上又有多少人的婚姻是彼此真正相爱的呢？封建时候的包办婚姻
离婚的危害
1伤子女心：离异子女容易性格孤僻，还容易走向极端.。未成年人违法犯罪，有不少是离异家庭的子女。
2、伤父母心：天下哪一个做父母的愿意看到自己的子女不快乐、为爱所伤、为情所困? 3伤自己心：除了闪婚的，大部分爱都是经过漫长岁月，都是有付出、有遗憾，有希望、有失望，有快乐、有忧伤，有眼泪、有微笑，更多的是无奈和悲伤、也有解脱。
4伤社会心：离婚经常弄得家鸡犬
不宁，隐瞒转移财产的、争子女抚养权的，法院、居委会、仲裁处调解，日益增加的离婚案例也弄得他们疲惫不堪，家庭不但是身体的住所，也是心灵的港弯，家庭的稳定是社会稳定的基础.。
5伤身心--离婚人群患心脏病、糖尿病、肿瘤等慢性疾病的机会比婚姻稳定人群大20%，而且他们的行动灵活性也比婚姻稳定人群差，出现行动障碍的机会也比婚姻稳定人群大23%。
6结婚男性更长寿--先前不少研究显示，婚姻可以促进身体健康，尤其是对男性而言。结婚男性比未婚男性更长寿，且在手术后恢复能力更强。
7为了孩子最好不要离婚，请你慎重其实真的不应该离婚，人走到一起就是缘分，就应该珍惜。可是人们总是不满足。得到时不知去珍惜，失去时才之可贵。、8是否珍惜眼前的，是否还热爱生活。往日的热情再热也会渐渐的退去，往日靓丽的容颜也会随时间和生活的消磨，变的憔悴不堪，如果不是索然无味、痛苦煎熬，相互理解，照顾好孩子就是不短的一生的责任。离婚对男性的危害：1内心郁闷-对婚姻和感情彻底失望：离婚的现实击碎了当初的梦，摧毁了当初的承诺，于是会自然的对婚姻产生了失望之情。2人格改变：受到离婚伤害后的当事人经历了多次刺激后，人格产生变化那是最严峻的伤害。3社会生活：孤独、寂寞、被边缘化 4人际、事业：旧有关系被彻底打破。离婚的打击一定会影响到自己的工作，影响到与同事、朋友及家人之间的互动，更重要的是与孩子的亲子互动。5生理健康：有病只能靠自己。少了双方相互的督促，生活可能会更加没有规律，进入无序状态，10忍让是夫妻家庭和关系维持下去的必要条件，一切都按自己的想法来，一切都合乎自己的心愿这些都是不可能的，社会也是不允许的，他人也是做不到的，这样对社会对自己也都是没有好处的，而亲情则是婚姻的基石 以朋友的方式相处，把对方的缺点不放在心上耿耿于怀！相敬如宾，不离不弃，共度患难，就不会琴瑟失调！
夫妻之间总是会有一段磨和期,就像你买了一部新车,刚开始手拿着车钥匙都兴奋,日子就了没有新鲜感了,你有没有想过如果你离婚在找一个,过上同样的生活日子久了两个人互相了解了,这样的生活难道你还要在离婚吗?什么是爱情,爱情并没有偶像剧里描写的那么刻骨,而是由爱情转为亲情 你们并不是没有爱情了而是被惰性征服了，懒得倾听、懒得制造惊喜、懒得温柔体贴，那么夫妻或是情人之间，又怎么会不渐行渐远渐无声呢？
16爱一个人，要了解，也要开解；
要道歉，也要道谢； 要认错，也要改错； 要体贴，也要体谅； 是接受，而不是忍受； 是宽容，而不是纵容； 是支持，而不是支配； 是慰问，而不是质是倾诉，而不是控诉； 是难忘，而不是遗忘； 是彼此交流，而不是凡事交代； 是为对方默默祈求，而不是向对方诸多要求； 现实是，你有足够的勇气和承担一切可能的后果，婚姻保证书
甲方：
乙方：
为了营造甲乙双方美好的家庭未来、确保家庭安定团结，更好地哺育后代，经甲乙双方友好协商，达成如下协议以资双方共同遵守：
1．甲方与乙方已结为夫妻，彼此要以尊重、宽容、平等的态度生活共处。
2．甲方应当关心乙方、保护乙方、疼爱乙方，记住双方重大纪念日、适时
送点小礼物或营造一点小浪漫、小惊喜，甲方向乙方坦承错误请求谅解时，乙方不得冷言冷语，紧抓错误不放。
3．严厉禁止甲方对乙方采取暴力、冷暴力行为。
4．双方应履行家庭义务、夫妻义务，除特殊原因外，彼此应积极配合，增加默契度。
5． 双方禁止赌博、吸毒、婚外情、嫖娼、有婚外性行为、暧眛关系和其他违背婚姻法律、法规、道德的行为。
6．双方若有本协议第三、四、第五条规定情形之一的，无过错一方有权选择是否解除婚姻关系，并且无论作何选择，过错方应当同意。若无过方选择解除婚姻关系，过错方不得享有对儿子的监护权，所有财产归无过错方，过错方需净身出户；若乙方选择维持婚姻关系，甲方需严格按照本协议执行。
7．甲方必须经常和乙方进行多方面的沟通交流，促进家庭和谐共处。
8．除出差、探亲，旅游、及极特
殊情况并经对方同意外，双方不得夜不归宿，不能回家时晚上应主动通过电话、短信等形式报平安！
9．双方有保持身体健康的义务，生病、住院应相互关心和扶助！
10．双方尊重孝顺公婆、岳父母、赡养父母，关心姐弟妹，父母生病
要及时关心看望。
11．双方财务公开，家庭的存折应妥善保管，重大款项借出或消费需
经双方同意。
12．双方应切实承担为人父母的义务，有责任教育好下一代，培养儿
子高尚的人格和情操。
13．双方应在有时间的情况下多抽时间陪伴双方的父母，给下一代做
好榜样。
本协议如有未尽事宜，甲乙双方可达成补充协议，补充协议与本协议具有同等效力。
本协议一式肆份，甲乙双方各执一份，各自父母一份。本协议自双方签字
~ 26 ~
之日起生效。
甲方签字：乙方签字：
日期：日期：
~ 27 ~
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