全面提高人的心理素质

第一篇：全面提高人的心理素质

0 全面提高人的心理素质，是社会发展的要求。然而，我国现实教育对此十分麻木，许多人仍沉湎于习惯的应试教育的模式，天天围绕升学圈子转，其结果造成学生厌学、惧学、意志力薄弱、经受不了挫折、缺乏远大理想、没有独立生活能力等，甚至者患有神经与精神病症。据有关心理调查表明：中学生存在心理困难人数约为20％，小学生约为10％。因此，把中小学生心理辅导与教育纳入学校工作的议事日程，已是刻不容缓。

心理素质教育不仅是整个素质教育的基石，而且也是素质教育的归宿。它在培养适应市场经济、面向未来的人才中，有着积极的意义：

一、可培养学生良好思想品德

定向心理素质教育的实施，可把学生心理发展纳入健康轨道，使其从小就能正确认识自己，主动接受革命人生观和世界观教育，自觉接受革命人生观和世界观教育，自觉遵守社会行为规范与学校规章制度，并以意志力约束自己，形成高尚的思想品德，树立远大的理想，坚定共产主义方向。

二、可开发学生智力

脑科学研究表明，人的大脑皮层集结着150亿个神经细胞，其功能相当于一台10攩14攪的电子计算机，正常人的脑力够用三百万年。说明人脑蕴藏着极大的潜能有待开发，而唯有心理素质教育能担当此任，它能按照心理发展规律，善于发现学生智慧的闪光点，捕捉住智力发展的关键期，启迪学生的创造思维。尤其是通过对非智力因素的培养促进智力发展，如浓厚的兴趣、强烈的求知欲、良好的动机、健康而稳定的情感、坚定的意志、健全的个性等都能促进智力发展，使之走上成功之路。

三、可保证学生身体健康

心理素质教育可预测和治疗心理疾病，增进学生身心健康。研究表明，人在剧烈紧张情绪状态下，血压升高，脉搏加快，消化停止，持续时间过久会导致人体某此器官和组织陷于不正常活动状态。而活泼开朗、乐观豁达等心理活动可使人的大脑皮层得到积极休息，加快血液循环，促进消化液分泌，增进人体新陈代谢，从而促进身体健康发展。

四、可陶冶学生的高尚情操

高尚的情操，是人们从事工作、进行学习的巨大动力。良好的积极情感体验对学生获得知识技能、发展个性品质具有重要作用。反之，那些品学不佳的学生，往往是缺乏积极情感体验的学生。因为人的高级社会情操，是由环境和教育决定的。因此，根据情操发展的特点和规律对学生进行心理素质教育，可陶冶学生高尚的道德情操、理智情操、美的情操。

五、可塑学生的个性

研究表明，个性主要是由环境和教育决定的。前苏联科瓦列夫曾对一双胞胎女大学生进行跟踪观察发现她们外貌酷似，但个性迥异。究其原因，是他们的教育要求有别所致。原来小时候母亲指定，姐姐要照顾妹妹，作妹妹榜样，对妹妹行动负责；而妹妹必须听姐姐的话。久而久之，姐姐形成独立、主动、果断、善交际等个性特征，而妹妹却养成顺从听话、性格内向等特征。由此看出，个性不是与生俱来的，而是在环境影响下，通过后天教育获得的，因此说心理素质教育具有塑造个性的功效。

心理健康教育不是一种附加的教育，而是一项完整的育人工程，应渗透在学校教育教学的全过程中。学科教学渗透心理健康教育，是指教师在学科教学过程中自觉地、有意识地运用心理学的原理和方法，在授予学生一定的知识、技能，发展他们的智力和创造力的同时，维护和增进他们的心理健康，形成学生健全人格所采取的各种积极措施。在数学教学中，教师因根据学生的心理特点，因材施教，适时、适度地渗透心理健康教育。

学习是学生的主导活动，学生大量的心理困扰也都产生于学习过程中，因此我们理应在学生学习过程中帮助他们能够满意地解决。《标准》明确要求把“学”的权力还给学生，把“想”的时间交给学生，把“做”的机会让给学生，教师的任务之一就是创设教学情境，激发学生的学习兴趣，诱导学生投入到丰富多彩、充满活力的数学学习活动中去。新课程标准下的数学实验教材就是以创设生活情境来使学生体会到数学就在我们的生活中，生活是数学的宝库，生活中需要数学。如何才能让学生真正感到数学知识是有用的，我要学习数学，我要学好数学。美国心理学家布鲁纳说:“学习最好的动机是对所学学科的兴趣。”要想让学生主动积极地参与数学学科的学习，教师就必须充分利用学生的心理特点，积极创设情境，激发学生的学习兴趣，吸引学生主动参与，让学生在有意无意中接近学习难点，消除对学习新知的陌生感和畏惧感。引导他们对数学问题积极思考与探索，从而达到掌握知识、发展智能的目的。

在数学教学中，结合小学低年级学生喜欢做游戏的这一心理特点，在教学中创设了多种数学游戏，让学生在游戏活动中进行学习。如在教学表内乘法和表内除法的应用题时，将“小蜜蜂采花蜜”的游戏贯穿于教学始终。先出示题目，同学们到果园去摘苹果，每个人摘8个，然后，在黑板上贴出四朵花：

平均分给4个小朋友 有4个人摘了一样多 每个人分几个？ 一共摘了多少个？

请小朋友扮演勤劳的小蜜蜂去采蜜，花上的条件和问题如果与题目上的条件相对应，就把它采下来，放在胸前，大家看看对不对？在游戏中让学生戴上“小蜜蜂”的头饰，播放“爱劳动” 的音乐，使课堂教学生动有趣，轻松愉快，很好地激发了学生学习的主动性和积极性，收到事半功倍的效果，同时也减轻了学生的学习负担。实践证明，创设游戏情景，既能激发学生的学习兴趣，又能使学生学而不厌，乐此不疲。在这样的学习中，学生能时时体验到生活与数学的联系，并不觉得累。可见，良好的学习情境，不仅能激起学生学习的兴趣，还激起学生的学习欲望，为学生的探索学习活动架起桥梁。这样的数学课不仅可以给学生提供一种乐趣，更是一种成功的体验，同时又帮助学生认识自我，建立了学生的自信心，使学生的能力得到真正的提高。

心理学研究表明：直观、形象、新奇的东西更能引起学生的注意。小学生的学习兴趣总是与学习材料直接相关的。苏霍姆林斯基说过：“兴趣并不在于认识一眼就能看见的东西，而在于认识深藏的奥秘。”小学生好奇心强，求知欲强，容易被新奇的事物吸引。这就要求教师先在学生面前揭示出一种新的东西，激发起他们的好奇感。这种新奇感能抓住学生的心，迫使他们去思考和理解。教师运用生动的语言、适当的直观教学手段对学生常常具有很强的吸引力，在激发学生学习兴趣的同时还能发展兴趣。

第二篇：成功的CE人必备之十大心理素质

成功的CE人必备之十大心理素质

前天参加CE（中企网）公司一个商务部门的聚会，无意间说了几句话，却引起了听者和说者的思考。做一名优秀的商务人员，做一名优秀的职业人，做一名优秀的职业经理人，到底应该具备哪些心理素质呢？这也是我进ce将近一年来一直在反复思考的问题。总结起来，有以下几点：

1、融入的心。

——融入团队和公司。阿里巴巴的马云曾说过：“我们不需要两种人，一种是野狗，一种是绵羊。前者能力强但不认同企业的文化，后者虽认同企业文化也很敬业，但没有能力。”。这些对于新人和老员工一样重要。

——融入客户。你能否让客户认同你？有没有想过你是否认同过他？有没有从他的角度考虑过问题。

——融入朋友。你是否能在很痰氖奔淠谌煤湍憬煌拇锏健靶牧楣舱瘛保磕闶欠裰鞫捅鹑颂教治侍猓磕闶欠裰鞫岢霭镏鹑耍?FONT color=#ffffff>Php/o

如果你真正融入，你会发现你不是游离在团队之外，你会发现你的客户更加愿意对你说真话，他会对你更真诚，你会发现你周围的人更喜欢你，更愿意和你交流。

2、宽容的心。

——对朋友。前几天本部门一老师晋升经理了，有人问我：“你难道没有啥想法吗？”我一惊，难道朋友提升了还有别的想法？朋友因为

自己的努力而升职，当然应该祝贺拉。有人害怕别人取得成绩，看到周围的人取得成绩便不高兴。为啥？这不是没事找罪受啊！在中国企业网总会有人晋升和取得好业绩，那我们不是要天天郁闷拉。朋友得到了发展，当然有他们的优点，我们应该鼓励才对呀。如果有一天你也这样做了，你会发现你得到的会更多，我已经尝到甜头拉。——对客户。我们经常会埋怨“客户啥都不懂，连互联网基础都没有，没办法跟他沟通”。我的天！你要想想能够在现在竞争激烈的市场中存活下来的人有多少呀？你怎能拿自己的强项来比别人的弱势项目呢？你怎能要每一个人啥都懂呢？

——对上司。一离职员工问我他原来的部门业绩怎样，我说最近他们状态不太好，他却很意外地笑：“听说某某（他原来的经理）最近很苦恼，„„”我很奇怪，为啥以前交过你很多东西的人业绩做不好居然你还奚落呢？

如果你真诚地去鼓励你的朋友，哪怕他们取得一点点成功，你会得到他们更多的支持，你会活得更开心。如果你能更加大度地宽容客户对互联网的无知，你会发现你会得到更多，可能不仅仅是签一个单。

3、远见的心。

——我们周围无数的事例都在证明这一点，而且我们也听过挖管道等小故事。关键是我们是否能“一直”有远见。大家如果有兴趣，可以看一看《中国职业经理人》和《博取第一》等描写职业人向一个大的目标奋斗的书。关键在于持续地有远见。

——其实我很喜欢新员工企业文化课最后引用的于先生的一句话，要

以创建事业的心来工作，只有这样，我们才不会取得一点点成绩后沾沾自喜。

有远见才有目标，有目标才有方向，有方向才会有计划，有计划才不会迷失自己。

4、争取的心。

——有个美国的小男孩，遭到几个小朋友的一阵痛打，始终没有还手，最后他把那几个家伙全都仍到水沟里了。学校老师并没有一味地谴责他，他的爸爸对他说：“你表现得很勇敢，不过如果你能用更恰当的方式回击他们可能会受到更多的欢迎。”

——我们不是一味地纵容才是英雄，该还击的时候一定要还击。有些东西本身就应该属于我们的，为啥我们不争取呢？当然，不是我们的我们不要，是我们的就应该拿过来。

5、舍弃的心。

——放下旧的。曾经，我用自己以前学到的知名企业的一些标准来要求ce，发现完全是自己找罪受，老是觉得不能真正融合到团队中。后来我痛下决心，完全放下自己，放下以前的东西，以一种开放的心态来接受它。突然我又悟到了更多，我又得到更多。我把这一消息告诉我以前的老总，他说：“只有舍弃原来的，才能得到新的，我们的模式固然先进，但不一定适合所有企业，只有接受新的，才能成长更快！”

——每个人都会碰到很多无法解决的问题和无法征服的客户，该抛弃的时候不要吝惜，因为你可以利用努力去征服一个没有答案的东西的时间做更多的事，签更多的单。记得有个商务人员说了这样一句话：“随便在哪里都有一大把的单，何必要把睡在棺材里的人硬是叫醒呢。”

舍弃要及时，要有决心，要没有杂念。

6、用心的心。

——专注。我们能不能告诉自己，花一段时间全身心投入做好一件事。这样远比做很多事都没有做好要强。

——“不专注”。这看上去很矛盾。你能不能跳出思维的定势，在做一件事的时候联想到很多相关的信息，并将它利用起来？一位优秀的培训师是要善于学习的，无论是听到的一句话，看到的一段文字，都可能是你课程的灵感之源，这样你就不会为那些幻灯片苦恼了。当然，客户的某一句话，也可能成为签单的突破口。

只有随时用心，才能成长更快，你才会与众不同。

7、求变的心。

——有一个新商务部门，成立的第三个月居然能在业务上超过其他所有部门。究其原因，经理说如果沿用其他部门的思路，肯定没有办法超越。他们用了一系列适合自己的方法寻找资源，开发客户。我们如国用很多已经过时的东西对付我们不断更新的客户，肯定是对接不上的。有了新思路，你可能就找到了更快捷的通往成功的方法。——我们经常会跟人讲老的产品，有些东西已经讲过拉，怎样再讲？有人把原来的东西一累加，没有思想，叫人看了就头大。我们为啥不尝试着用一种更新的方式，更新的内容来获得新的东西呢？拿“网站

推广”课程来说吧，把几种推广方式叠加在一起就是“整合”？如果是这样，要我们干啥？

变化是永恒的。惟有变才能激发自己不断突破，才能给予别人更多，当然自己也会收获更多。

8、执着的心。

——做100次可能失败，第101次可能成功。一个做物流的优秀销售员告诉我一个做销售的朋友，“做销售没有方法，如果你强制要求自己每天见十个客户，两年后，我相信你可以买房子了。”当然，他说的可能有些片面。但做任何事情没有这种执着的精神，是不能成事的。

——做业务有很多方法都是可以学到的，但执着需要自己去培养。往往你看上去有很多竞争对手，最后留下来能对你形成竞争力的不多。这就象我经常跟人讲盯单过程中的“推销脸盆事件”一样。谁更执着，谁就能笑到最后。

9、坦诚的心。

——要诚信。人有些东西经过一段经历可能会改变，但作为人性中最珍贵的“诚信”，任何时候都不能丢。

——对待朋友和客户同样要诚信，10、感恩的心。

因为有了我们的客户，因为有了我们公司这样一个平台，我们才能施展自己。很多离开公司的人认为“没有中国企业网我照样发展。”这样有啥意义呢。如果这样你在任何一家公司都不会真正成为其中一

员。即使自己创业你也不能够真诚地对待你的员工，你的企业，你的产品。

第三篇：人的全面发展与军队政治干部素质的全面提高

人的全面发展与军队政治干部素质的全面提高

江泽民同志在“七一”讲话中强调指出：“我们建设有中国特色的社会主义的各项事业，我们进行的一切工作，既要着眼于人民现实的物质文化生活需要，同时又要着眼于促进人民素质的提高，也就是要努力促进人的全面发展。”讲话不仅抓住了社会主义和未来共产主义发展的本质—人的全面发展，还指出人的全面发展的本质内涵就是人民素质的提高。中国人民解放军是党绝对领导下军队，在精神文明建设上，党一贯要求军队要走在全社会的前列，同样在“提高人民素质，实现人的全面发展”方面,军队政治机关和政治干部更要有强烈的前列意识。军队政治机关是党在军队中政治工作的领导机关，只有着眼于提高素质，推进政治干部队伍的“全面发展”，才能更好地服务于“打得赢”和“不变质”的历史使命，才能在实现整个军队“全面发展”的伟大工程中发挥更为有效的组织领导和率先垂范作用。

一、贯彻“三个代表”重要思想，全面提高军队政治干部素质，必须要以 “人的全面发展”为价值取向，实现其自然素质、社会素质和心理素质的全面提高。

马克思主义认为，人的发展，是人的最根本的东西的发展。人的最根本的东西，在马克思看来，就是人的本质。马克思在《共产党宣言》中把人的发展概括为“每个人的自由发展是一切人自由发展的条件”。实际上所谓人的全面发展，就是人的社会关系的发展，就是人的社会交往的普遍性和人对社会关系的控制程度的发展。在人与自然、社会相统一的层次上表现为在社会实践基础上人的自然素质、社会素质和心理素质的发展，就是建立在人的素质基础之上的人的个性的发展。因此，实现人的全面发展，是共产党人的理想，是共产主义的本质所在。实现共产主义的过程，实质上就是实现人的素质全面提高和人的个性全面发展的过程。

“七一”讲话所阐述的人的全面发展观，不仅继承了马克思主义关于人的全面发展的思想，而且提出了促进人的全面发展的时代特征和有效措施，进一步阐明了人的全面发展的历史条件和必由之路。即实现人的全面发展不仅需要有高度发达的生产力、需要有高度发展的生产关系，更需要有在两个文明不断发展基础之上的人的素质的全面提高。全面提高人的素质，是实现人的全面发展的前提条件。随着知识经济、信息社会的不断发展，政治、经济、科技、文化功能正在不断地得到强化，社会将越来越重视把人作为实践和开发的对象，人力资源越来越成为战略性的生产资源。因此，赋予人的发展以这样的时代特征，最根本的就是全面提高人的素质。这是对马克思主义关于人的全面发展理论的丰富和创新，是对人民根本利益的本质阐述。

政治工作是做人的工作，要使部队官兵全面发展，政治干部必须首先全面发展。新世纪以“三个代表”重要思想为指导，全面推进政治干部队伍建设，最重要的就是要按照“人的全面发展”的价值要求，全方位地提高政治干部队伍自然素质、社会素质和心理素质。人的自然素质主要是指人的运动系统和神经系统的生理状况，体现在实践活动中为人的体能状况以及身体反应的灵活程度。人的社会素质主要是指人的智力状况，体现在社会实践活动中为人所具有的以知识、经验为载体的智能和技能的运用水平。通常包括政治思想素质、道德素质、文化素质、科技素质以及具体的专业能力素质等。人的心理素质主要是指人对自身行为的动力和行为的过程的调控状况，在社会实践活动中体现为人对某一具体实践活动的需求、兴趣、态度等行为动力因素以及情绪、思维、手段等行为过程因素的协调和控制。军队政治干部三个方面的综合素质，是具有政治工作实践活动特点的综合素质，体现在军队“三化”建设需要和军事斗争需求对政治干部综合素质的要求之中。从一般意义上讲，政治干部除了要具备良好的身体素质外，而且还应该具有较为全面的政治思想素质、道德素质、文化素质、科技素质以及相应的从事军事、政治工作的能力素质（如理性思维、政治判断、军事战术技术、心理调控等能力素质）。这些都从属于社会素质和心理素质。目前，我军政治干部队伍在各级机关的大力培养下，综合素质状况有了较大的改善，尤其是思想政治素质和机关工作能力素质进步明显。但是由于科学技术迅猛发展、知识社会日现雏形、军事斗争不对称性发展等客观形势的发展变化，我军政治干部队伍素质与“打得赢”、“不变质”的要求不但有相当大的差距而且还存在着差距可能被进一步拉大的危险。主要表现在身体素质与军事劳动、军事素质与军事斗争、心理素质与军事对抗、文化素质与工作能力、科技素质与开拓创新等矛盾发展的不平衡状况上。军事斗争准备的现实迫切需要政治机关尽快改变这种干部素质发展不平衡的状况，切实从治本的高度全面提高政治干部以思想政治、身体、军事、心理、文化、科技素质为核心的综合素质。从马克思人与自然、社会相统一的视角来看，全面参与社会实践活动，适应并吸收人类社会一切文明成果，是全面提高自然素质、社会素质、心理素质，实现“人的全面发展”的基本途径。因此，通过政治工作实践活动，全面提高政治干部这三个方面的综合素质，使之成为合格的军队政治工作者，同样是政治干部提高综合素质的基本途径。因此，我们以“人的全面发展”为价值取向，坚持在工作实践中全面提高政治干部队伍三个方面的综合素质，是军队政治干部队伍建设的中心环节，是加强政治机关思想政治建设的客观要求，是实现部队官兵全面发展以及加强军队“三化”建设、高标准做好军事斗争准备的客观需要。

二、从“人的全面发展”出发，全面提高政治干部素质，必须使之具备发展的眼光，与时俱进、开拓创新精神以及应对政治工作领域内的一切挑战的理论勇气

江泽民同志指出：“创新是一个民族进步的灵魂，是一个民族发展进步不竭的动力源泉。” 因此，与时俱进，开拓创新，勇敢地应对政治工作领域内的一切挑战，是加强政治干部队伍建设，促进政治干部综合素质全面发展的动力之源泉。军事科学院研究员公方彬曾提出这样一个问题：“冷静地回想一下，近20年来，我所研究的（思想政治工作领域的）问题在许多方面并没有多少改变。是历史周期率使然，还是本有的问题所决定？值得深入反省。”他分析原因时认为“有些人总是站在改革的岸边批评青年„„显出了思想政治工作方法的不合时宜。”并据此，将这一现象的原因归结为“我们对思想政治工作还缺乏规律性和科学性的认识。”我们认为这其中的原因，除了方研究员提出的内因性原因外，更为重要的是思想政治工作者在挑战面前，多数情况总是缺乏一种与时俱进、开拓创新的精神和应对挑战、研究新情况、探索新方法的理论勇气。“人的全面发展”作为政治干部队伍建设的价值取向，同样强调的是“发展”，唯有创新才有发展，唯有发展才能创新，因此，全面提高政治干部队伍素质，必须要研究政治工作面临的新情况、新问题，坚持与时俱进、开拓创新的精神，研究发展的对策，促进思想观念、方式方法由“适应型”向“预防型”转变，政治工作才会有所作为。

新世纪，随着世界经济全球化、政治多极化、文化多样化的发展，政治工作的地位、作用、对象、环境、范围等因素已经发生了前所未有的变化，这必然会给军内外政治工作带来更大发展的机遇和挑战：改革开放和发展社会主义市场经济的今天，我国已经进入转型社会发展时期，社会结构呈现出多样性的变化。社会经济成分、组织形式、就业方式、利益关系和分配方式日益多样化，而且这种多样化的局面，必将随着我国加入WTO以及信息网络技术对我国社会生活各层面的渗透，变化将日趋复杂和深刻。加入世贸组织，它恰似一把双刃剑，既为我国经济体制改革和经济结构的调整带来了压力和动力的同时，也为我国经济安全、政治安全、文化安全带来了风险和挑战。这种在广泛领域和更高层次上的经济全球化，势必会带来文化产品、文化资本、文化价值观在全球范围内的自由流动，势必会带来思想意识、文学艺术、行为方式在国际范围内的激烈碰撞，这些必然会在政治、思想、文化、生活方式、心理状况等各个方面给我国社会各阶层带来更加直接的冲击和影响，势必会给我军的思想政治工作带来更多的新课题和难题，这同时也是政治干部提高素质面临的最大的课题。

以网络技术为先导的信息社会的发展、以货物、服务、资本、人员等在国际范围内的频繁流动为特征的经济全球化，对人们全面素质最为本质的影响就是“信息落差”。即人与人在所掌握和所运用的信息量上的差距。未来几年，我军政治干部素质层面上的负向社会“信息落差”将更为严重。

产生负向“信息落差”的原因，除了开放的社会信息资源日益丰富而相对闭塞的军队信息资源较为贫乏外，军队政治干部以创新信息和获取信息为特征的信息能力素质发展不全面是最为直接的原因。因此，全面提高政治干部素质迫在眉睫，没有高素质的政治干部，在完成两大历史使命中，我军的思想政治工作就难以应对日新月异的转型社会开放发展的现实。2002年《中国互联网发展状态统计报告》显示，截止至2001年6月底，我国上网计算机数为650万台，上网用户达到1690万人，在互联网用户中以18岁至24 岁的年轻人，占46.77％，25至30岁的用户，占10.03％，这些人多数为大学生、教师、科技人员、公务员等。这表明，未来五年内，这部分人员将是我军兵员的主要来源，随着现代网络技术带来的信息资源全球化的日益普及，我军人员素质也将有一个历史性的飞跃发展。兵员结构将日趋高智商化、高情商化，军地内外人员“信息落差”将不断缩小，政治工作在未来的军事斗争中将面临着内部和外部的广泛挑战，政治干部要在这场深刻的信息革命中掌握主动，唯一出路就在于全面发展自身创新信息的能力素质，提高与工作对象间的正向“信息落差”，才能立于不败之地。因此，我们只有着眼于“人的全面发展”，以与时俱进、开拓创新的精神，科学地分析新世纪给思想政治工作带来的机遇和挑战，我们才能从容不迫地抓住机遇，迎接挑战，从而在社会的大变革中掌握思想政治工作的主动权。如果我们以这样的与时俱进的战略思维视角来审视我军政治干部队伍的素质状况，我们就会发现，我们政治干部队伍建设上面临的问题已经不再仅仅是“不愿做”、“不敢做”、“不会做”政治工作的问题了，而是由于国际国内环境发生了变化，思想政治工作遇到了前所未有的发展难题，即使是由此而带来的思想僵化、观念陈旧、手段落后、反映迟钝和抱残守缺等问题，也都是发展中的问题。由于形势发展、任务变化，政治干部的素质的发展没有跟上时代前进的步伐，导致政治干部素质发展滞后，这才是大多数政治工作者力不从心、工作难以“适应”形势的主要原因。唯有与时俱进、开拓创新、勇敢迎接挑战，才是政治干部全面发展自己，全面提高素质所应具有的最为现实的态度和科学的思想方法。

三、从“人的全面发展”出发，全面提高政治干部素质，必须使之具备世界眼光、战略性的思维以及回答和解决政治工作领域内的一切重要课题的“大政工”思路

当今世界是经济与科技迅猛发展和世界各国综合国力竞争日益激烈的时代，是文化作用日益资源化和各种思想文化相互激荡的时代，着眼于“人的全面发展”，全面提高素质，加强政治干部队伍建设，就必须要具有世界眼光，要站在国家综合国力竞争的基点上，把握世界政治、经济、文化、科技发展趋势，强化培养人才的竞争意识、开拓进取精神。以战略的思维，在激烈的国际竞争舞台上谋划各项建设事业。这是国际竞争的需要，更是“人的全面发展”的需要，没有世界范围内的人

才竞争，就没有全面发展的人才。军队是综合国力竞争的重要载体之一，大力加强军队现代化建设，就是发展先进的战斗力。创造先进战斗力发展的条件，满足先进战斗力发展的要求，是军队政治工作的重要内容。人才的成长，离不开以一定文化传统为背景的社会人文环境，不同背景的文化向经济、政治、军事等领域的渗透，出现了所谓的知识经济、知识军事，文化产业、创意产品以及人权外交和文化外交，更有学者认为，21世纪的战争，将是不同文明之间的战争。面对思想文化作为国家综合国力的战略资源作用日益被强化的今天，我军政治工作作为战斗力的文化力量资源的作用也将日益显现，为此，我们必须要站在巩固战斗力文化资源的高度上去思考、去谋划政治干部队伍建设的大局，我们必须要在把握住现代文化的发展趋势的同时，从弘扬民族精神、强化军事人文价值、增强部队的凝聚力、战斗力和创造力的视角，站在以经济建设为中心，不断加强社会主义精神文明建设的战略高度上，以“人的全面发展”为价值取向，全面提高政治干部队伍的素质，从而把政治干部队伍建设提高到更为重要的位置。

江泽民同志指出：“越是改革开放越是要加强思想政治工作，越是经济发展越是要加强思想政治工作。”随着中国加入WTO，我国现代化建设将日益融入国际社会经济发展的大潮，我军现代化建设也必将日趋与世界军事发展相接轨，我军与外军人员、与外军文化的交往也将更加频繁，为了积极地而不是消极地，主动地而不是被动地应对我军现代化建设的新形势，新时期的政治工作必须要解决好针对性、主动性、实效性与时代感这一重大课题。而解决好这一问题的关键在于政治干部素质的全面发展。在政治干部诸多具体素质中，政治干部具有开阔的全新的思维方式方法最为重要。在政治干部的理性思维素质里，除了要具有世界眼光外，还必须要具有“大政工”的工作思路。即必须要具有从全局的、长远的和根本的利益视角观察世界、处理问题的战略性思维素质；必须要具有多层面、多元化、多角度捕捉矛盾，辩证协调的立体性思维素质；还必须要具有敢于开拓、不断探索、勇于创新的创造性思维素质。而这些重要的思维素质，来源对国内外政治、经济、文化、科技发展趋势的科学地掌握；来源泉于对军队政治工作在军队“三化”建设和军事斗争准备工作中的科学定位与运用；来源于对政治工作对象、环境、效益的科学的把握。

社会实践是“人的全面发展”的基本途径。实践性是政治工作的显著特征，用“大政工”的思路解决政治工作领域内的一切课题，是促进政治干部全面发展的实践途径，也是衡量政治干部素质实际状况的实践标准。“大政工”思路，是相对于计划经济单一封闭的、工业时代常规武器战争的思想政治工作思路而言的政治工作新思路。它主要贯穿于思想政治工作的环境定位、地位视角、价值导向、理论容量、主体层次、系统机制、实践效益等实践与理论层面上的大方略之中。因此，提高

以“人的全面发展”为价值取向的政治干部队伍素质，必须要加强政治干部在政治工作领导活动中的实践锻炼，锤炼“大政工”高起点、全方位、大系统的思想方法和工作方法，真正使政治干部队伍建设，建立在科学的实践基础之上，在全面发展政治干部综合素质的同时，整体推进政治机关的全面建设，促进部队思想政治工作向更高层次发展，推动部队战斗力的全面生成，进而使部队的思想政治建设在“打得赢”和“不变质”中找准现实的定位。

第四篇：教师心理素质

教师心理素质对教学的重要性

教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命，用心灵浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。所以，要让学生具有良好的心理素质，首先教师要有良好的心理素质，要提高学生的心理健康水平，首先要有较高的心理健康水平。因此学校的教育活动要重视教师的心理健康和良好心理素质的培养。

一、教师心理素质的内涵

教师的心理素质是指表现在教师身上的那些经常的、稳定的心理特征，它的内涵广泛，包括了心理过程和个性心理特征的各个方面。

1、认知因素：注意力、记忆力、思维力、想象力和观察力等；

2、一般情绪因素：情绪、心境、激情、热情等；

3、意志及其品质：意志的果断性、顽强性、抑制性；

4、性格因素：谦逊、勤奋、内向、外向等；

5、气质因素：个性情绪和活动反应的强度等。

由于教师的职业特点及其在社会中扮演的角色和作用，决定了教师必须具备良好的心理素质。大量研究结果证明，教师的心理素质尤其是个性品质和个性心理特征，对学生心理品质的形成和性格的塑造具有深刻的影响。

二、成功教师应具备的五种心理能力

教师心理素质最核心的成分是其实质内容，它支配和调整着教师工作中的行为表现，也决定其能否胜任教师职责。成功教师应具备的五种心理能力。

1、角色适应力——教书育人的基础。教师的角色适应力不仅指教师要适应角色转换，而且在教育思想观念、工作方式、人际关系、生活环境等多重角色转换上也要适应。

2、心灵感悟力——尊师爱生的基础。教师应当对学生心灵有特别的感悟力，既能听“话”，又能听“声”，这样才能破译他人的言外之意，或称言下之意，包括对声调、手势、面部表情等方面的识别能力。善于透过学生的外显行为，迅速、准确地理解学生的真实感受和行为动机，并及时给予帮助和鼓励。

3、情绪控制力——为人师表的基础。教师的情绪控制力可使教师以积极的情绪状态投入到教育活动中。教师情绪控制力也是一个极为重要的教育手段，它既会给学生心灵带来慰藉，也会给学生心灵带来难以弥补的伤害。

4、心理承受力——诲人不倦的基础。教师要协调学校、社会、家庭和学生四个方面的关系。生活在一个有较多挫折刺激源的情境中，承受力强的教师，对教育环境、学生状况、领导素质、社会公正、自身发展等方面的问题，随时都有承受挫折的心理准备，即使在挫折状态下，也会采取正确的方式应付挫折，迅速摆脱挫折对心理的消极影响，并从挫折中学会坚强和奋进。

5、教育表现力——教师机智的基础。教育表现力是个人这种本能倾向在教师职业的专业化过程中的发展。教育表现力强，不仅意味着个体敢于展示自我，更意味着教师在职业工作中善于发展自我。这就是说，教育表现力既凝聚着个体对教育教学技能的掌握，表现为良好的教师机智；同时也凝聚着个体自我意识的成熟，它是教师自尊、自信、自强、自立的集中体现。

三、教师良好心理素质对学生的影响

教师良好的心理素质对学生发展有着极其重要的影响。尤其是在“敏锐的认知能力、坚强的意志、稳定的情绪、良好的性格、饱满的热情、高尚的情操、广

泛的兴趣”等方面表现的尤为突出。下面从这七方面谈谈教师良好心理素质的重要性。

（一）敏锐的认知能力对学生的影响

教师良好的认知能力，指的是教师观察力、记忆力、想象力、思维力、注意力等认知能力的完美而合理的组合。教师要善于运用这些认知能力，从学生日常学习中去发现学生的知识状况、智力水平和个性特征，获得对学生全面的理性认识，做到因材施教，有的放矢，及时地发现人才，并随时把握学生思想脉搏的变化予以疏导。

如：在教育教学中，我们发现有的学生性格内向，有的外向，有的喜欢理科，有的喜欢文科；有的善于合作，有的善于独立思考，如果教师没有良好的观察力，就不能对学生做到因才施教；没有好的注意分配力，就不能把每个学生纳入自己的注意圈内，影响学生的学习情绪。因此，教师应注意提高自己的认知能力，激发学生的外部学习动机，挖掘学生的不同潜能、使学生健康的成长。

（二）坚强的意志对学生的影响

约翰.海伍德曾说过“对一个意志坚强的人来说，无事不能为”。对教师而言更是如此。教师的精神振奋还是沮丧，性格暴躁还是稳定，意志坚强还是懦弱，个性果断还是犹豫，都将潜移默化地对学生产生影响。这就要求教师能够面对不同的突发事件，保持清醒的头脑，辨明是非，迅速做出决定并执行。同时要求教师在工作上能持之以恒，善始善终，坚持原则性，这些都会对学生的性格产生深刻的影响。因为教师的行为正如学生的一面镜子，他们常常从中找到值得自己学习、模仿的内容，不断的塑造自我。因此，教师具有坚强的意志品质，对学生意志力的形成，具有至关重要的作用。如果教师面对这一切，慌恐不安，没有立场，学生就会没有安全感，长时间就失去了学生对教师的信任，形成不好的印象，就会严重影响教学效果。

（三）稳定的情绪对学生的影响

教师的稳定情绪在教师的整体素质中具有举足轻重的地位，它不仅影响教师整体素质水平的提高，影响教育教学效果以及教师工作的成败，更为重要的是教师的稳定情绪对于学生的身心发展甚至一生都会产生不可磨灭的影响。因此作为教师，每天都需要和许多个性不同的学生接触，在授课或其他活动中，可能出现与活动进程要求不符的突发事件，如果教师不能理智地控制和调适自己的情绪，就会苦闷、焦躁，采取挖苦、训斥、体罚等手段来对待学生，导致教育、教学工作的失败，不利于学生的心理健康，也不利于教师自身的健康。为此，作为教师我们一定要抛弃急躁，稳定情绪，从而很好的指导教学工作。

（四）良好的性格对学生的影响

苏联教育家彼得洛夫斯基说：“教师的个性强有力地影响着儿童地智慧、感情和意志的发展，影响着他们的生活。在教育中，一切都应以教育者的性格为基础。”教师的性格不仅影响学生的知识学习、智能发展，而且影响着学生的非智力因素发展，影响着学生的品格形成和人格塑造。苏霍姆林斯基也说：“一个无任何个性特色的教师，他培养的学生也不会有任何特色。”因此，要培养学生良

好的个性，必须以提高教师的性格素质为前提。尤其是当代的中小学生的性格正处在由儿童时代幼稚期逐渐过渡到青少年时代的半成熟期，具有一定的可塑性和模仿性，学生虽然也接触家庭和社会，但更多的时间是接触教师。因而教师的影响是头等重要的。塑造学生的性格少不了用教师的性格去施加影响，这种影响有有声的（言传），有无声的（身教），以性格去塑造性格，其影响常常是无声的，潜移默化的。即从某种意义上讲，教师的性格对学生心理健康的无意识影响甚至比其主动的教育更加重要。一个具有良好性格的教师，能深得学生的爱戴与敬慕，他们会随时随地用自己的目光注视教师的一言一行，并暗地里模仿他，性格便会在无形中受到教师良好性格的熏陶。反之，一个性格不佳的教师，常常会带给学生消极的影响。为此，我们必须重视教师的良好性格的形成。

（五）饱满的热情对学生的影响

热情是一种较高级的情感形式，是对某种事物肯定的、强有力的、稳固而深厚反应形式。热情是一个人发自内心的兴奋，是对他人的悦纳而表现出的友好，因而它散发着人格的魅力。

俗话说：“用力能将事做成，用心能将事办好。”同理在教育工作中，教师的教学就离不开用心。这就要求教师需要有饱满的热情。如果教师在工作中没有饱满的工作热情和全身投入的态度，就不能把工作做好，教师对学生没有热情，就会表现出冷默，排斥和虚伪的面孔，就不能和学生融洽地相处。而热情的魅力在于它是爱心的自然流露，内心充满爱的人他以一举一动，言谈说笑，无不透山迷人的魅力，具有热情的教师带出的学生也是通情达理、乐于助人的，他们懂得与人合作，善待和关爱他人，因此，饱满的热情被心理学家称为“内心的神”。这“内心的神”就需要教师用饱满的热情对待教育工作。

（六）高尚的情操

教育学家夸美纽斯指出：教师的职业是用自己的榜样教育学生，无论教师是否意识到，事实上教师的言论行为、为人处世的态度都被学生视为榜样，竭力模仿。许多教育实践表明，品德高尚的教师易获得学生的尊重，并对学生个性产生积极的影响；而修养较低、品行不良的教师难以获得好的教育效果。如热爱学生，是教师高尚情操的一个方面。教师热爱学生，才能赢得学生的爱，才能搭起师声之间感情的桥梁，使学生乐意接近教师，接受教师的教育。如果学生失去师爱，往往会产生焦虑、防卫心理，或形成攻击性格，对社会疏远，或怀有敌意，导致不良心理。

（七）广泛的兴趣对学生的影响

当前，社会需要的是一专多能的人才，为此，教师要培养学生广泛的兴趣和爱好，使学生全面的发展。教师为人师表，是学生的领导者和教育者，教师广泛的兴趣，对学生具有较强的感染性。同时在教育教学过程中，教师热爱自己的专业，也会激发学生热爱这一专业，教师喜欢文体运动，也会带动学生爱好这一运动；如果教师的特长和兴趣广泛，学生会认为教师是博学多才的人，从而产生崇敬之情，这种情感有助于教学工作的顺利进行和开展。

四 教师不良心理素质对个人及教学的影响

社会转型与变化、教育改革与发展对教师提出了新的挑战，这使本来就担负多重角色的教师产生了极大的压力。如果教育工作得不到家长的理解和支持，工作超负荷，就会导致教师心理素质下降。教师是学生身心发展中的“重要他人”，是学生情感发展和心理健康的促进者。教师的心理素质是“蕴蓄于中，形之于外”的，良好的心理素质和健全的人格始终潜移默化地影响着幼儿，发挥着至关重要的作用。正如乌申斯基所说：“教师的人格对于年轻的心灵来说，是任何东西都不能替代的，教师的人格是教育事业的一切，只有人格才能影响人格的形成和发展。”反之，教师不良的心理素质对个人及教学 产生消极影响。具体表现在以下四个方面。

（一）教师职业适应不良

主要包括职业观念和职业行为两个方面的问题，前者是指个人对职业的选择、态度等，例如，如何评价教师职业的价值，它对社会的意义和对自己人生的意义，以及是否认真负责地对待教师工作等；后者则是个人在工作中表现出来的具体行为方式。如：教学效果不理想就埋怨学生、班级人数多；对学生要求苛刻 而且随意性强，稍不如意就讽刺谩骂；视学生为自己获得名利的工具，歧视后进生甚至想方设法地排挤打击他们；在教育教学工作中缺少合作意识，自我中心，人际关系不良。这些行为都会严重印象教学工作。

（二）教师职业倦怠

职业倦怠是指个体因在体力、精力和能力上都无法应付外界的要求，而产生的身心耗竭状态。当今多变的社会里，价值观趋向多元化，家长、学生、社会对教师的期望也日渐分歧，无形中增加了教师作为一种多角色职业的工作压力，容易出现角色冲突，很难同时做好知识的传授者、集体的领导人、家长的代理人、学生的引路人、社会的代言人等工作。教师一般有着较高的成就动机，可现实会使教师很快发现美好的愿望无法和年复一年的繁琐工作结合起来，理想与现实的冲突、高付出与低回报的冲突，工作责任感与工作疏离感的冲突、自尊心与自卑感的冲突等，长时间的心理压力极易导致教师的职业倦怠。尤其是对学生肩负沉甸甸的责任以及在符合现代教育理念的新课改的推动下，对教师职业素质的高要求，造成了工作强度和职业竞争力、压力的增大；此外，对教师工作的评价机制不健全，工作安排对教师个人的能力、专长等考虑不够，造成大材小用、用非所学以及“无用武之地”等，也容易导致教师迷失职业专业化发展的目标而产生挫折感，导致心理不健康。

（三）教师人际交往障碍

人际交往是建立良好人际关系的基础，良好的人际关系是心理健康的重要条件之一。有调查发现，在校内除工作关系以外，经常与他人交往的教师只有16.9%，与校外人员保持交往的只有11.5%。教师人际交往较少的情况，除因工

作本身的繁重外，主要原因还在于作为教师个人存在的心理障碍。从工作性质看，由于工作相对封闭，主要是与未成年的学生交往，使得教师人际交往范围狭窄；工作对象的年少，教师常处于教导的身份，特殊的态度和说话方式、语气容易形成“好为人师”的性格，使他人不易接受；教育教学工作的繁杂细碎也易形成教师过于计较、敏感、猜忌的性格；再加之工作、生活环境相对单纯，导致思想意识与社会环境相脱离，教师若不善于因环境的改变而进行自我调节，与成人交往时会因为不适应新环境而产生许多难题、障碍和冲突，出现心理问题。

（四）教师性格障碍

教师的心理素质对学生的影响是深刻的、长期的。在教育教学过程中我们发现，教师的性格对学生有着深刻的影响。尤其是教师不良的性格对教学和学生的影响值得当代教师尤为关注。现代教师性格的障碍主要表现在以下几个方面：

1、专制型的教师

专制型的教师要求学生必须按照他的要求做，态度坚决而严肃。不善于和 学生沟通，以教师的权威让学生屈服。这样的教师比较独断，不能做到尊重学生，教师也是人，也有做的不周全的地方，如果教师不能在学生面前承认自己的过失，就会失去学生对他的信任。这样的教师教出来的学生胆小、顺从、依赖、消极、爱撒谎、情绪不稳定、有攻击性行为，缺乏合作意识。我们认为这样的教师，心理素质是不健康的。

2、放任型（冷漠型）的教师

这样的教师也不是肚里没东西，但他本身对生活就没有任何目的，缺乏意志力，或者对教师这个职业本身就不感兴趣。因此，也不注意周围人的感受和看法，对学生听之认之，百般顺从，只要不出大问题，学生爱怎么着就怎么着。这样的教师经常被称为“放羊教师”，对工作极其的不负责任。这些教师教出来的学生没有原则，任性、幼稚、自私、野蛮、不懂规矩、独立性差、惟我独尊、蛮横胡闹等负面人格。我们认为这样的教师，也是心理素质不好的表现。

从两类不良性格中，我们意识到教师不良的心理素质，对学生的心理健康有重要的影响。当前，师源性心理伤害是教育中存在的影响学生健康成长的因素之

一。因此，我们认为，教师建立适应时代的教育观念，提高教师自身的心理素质和能力，改善师生关系，并产生正确的教育行为，是减少师源性心理伤害的措施。

五、优化教师心理素质的途径和方法

1.营造良好的外部环境,减轻教师工作的压力心理学研究表明,适度的心理压力能成为人们活动的动力,对活动起激励作用,但压力过大会引起有机体过度的情绪紧张,降低工作效率,甚至引发一系列的身心疾病。在教育领域同样如此,过大的压力会促使教师出现种种心理不适,在教学中变得无效、无能,甚至会产生抵触、对抗的情绪。因此教育行政部门和学校领导应充分认识到提高教师心理素质的重要意义,并采取有效的措施。如学校领导要转变管理观念,发扬民主,关心教师,为教 师创设宽松、和谐的工作环境,建立良好的人际关系;要提高教师的业务能力,使教师在学生的成长中体验工作的成就感;千方百计为教师解决生活困难,解除教师后

顾之忧;配备心理保健工作者,定期举办心理健康讲座,指导教师掌握心理健康的理论知识,促进教师心理健康。

2.增强自我心理保健意识,掌握心理调适方法

教师心理素质差与教师自我心理调控能力的不足、心理问题排解、疏导渠道的缺乏有关。人们往往只重视教师的教育教学质量,只强调教师的奉献精神责任感,而忽视对他们心理健康的维护。教师心理务机构的空缺,教师心理健康知识的缺乏,使教师心理问题得不到及时的调整与治疗,从而导致教师教育教学行为出现偏差。因此,教师应善待自己,学心理调适的方法,提高心理素质。

第一,要正确地了解自己,确认自我价值,并接自己。古人早有明训:“人贵有自知之明”,“天生我必有用”等等。很多教师由于自我认知偏差,不能正把握自己,带来诸多心理问题,甚至形成心理疾病此,如果一个教师能正确认识自我,接受自我,扬长短地发展自我、完善自我,就能提高自己的心理成度,并体现自身的价值。特别是新课程实施中教师对新课程,要积极应对,不自卑、不自大,正确看待我,悦纳自己。

第二,主动调节情绪,自觉保持愉悦的心境。现心理学研究认为,情绪在心理疾病中具有核心作积极的情绪对健康有增力作用,而消极的情绪不仅健康有减力作用,且易导致人的心理障碍。而教师对新课程要在短时间内改变自己的教学方式,转换 己的角色,难免会带来各种各样的消极情绪反应不及时疏导,不仅影响自身,更会投射到学生身上教师心怀不良情绪时,可一试情绪调节法,以保持理平衡。如采用“阿Q”式的精神自慰法;通过体育炼、听音乐等活动的合理宣泄法;转换思维方式,选对自己有利的角度去思考问题的认识领悟法等。

第三,创造良好人际关系。心理学家早就指出类的心理适应就是对人际关系的适应,具有良好人关系的个人心理健康水平越高,对挫折的承受力和会适应能力就越强,在社会生活中也就越成功。因教师要学会与人交际,善于与人交际,将自己和谐 融入社会之中,尤其在新课程背景下新型师生关系确立更需要教师具有良好的交际能力,善于与学生通,成为学生的良师益友;与同事共处形成融洽和的协作关系,优化育人环境,在宽松、和谐的工作环中,更好地发挥自身的才能。

第四,积极进取,努力工作。新课改对教师在知

结构、思维方式、教学能力以及教学手段等方面都出了新的标准和要求。在知识结构上,从原来只要会处理学科内的知识,发展到要求会处理一些跨学的知识。在思维方式上,要求独立思考,形成自己的知体系,具有一定的创新精神。在教学能力上,要求渐形成自己的教学风格,具有驾驭多种教学方式的力。在教学手段上,要求能利用包括网络在内的多体技术进行教学等。除接受相关的培训外,更需要师具有积极的进取精神,在工作中尽可能发挥自己个性和聪明才智,并从工作成果中获得满足和激同时不断自我反思,提升自己,促进自己专业的成同时也只有热爱自己的教育工作,把工作当作乐事不是负担的教师,才能够保持良好健康的心态。

第五篇：教师心理素质

教师良好的心理品质不仅是推动教师积极工作和发挥创造才能的动力，同时对学生个性形成和发展的影响是任何坡键教育手段无法替代的。在素质教育，特殊是全面实施新课程改革的今天，教育的深化与变革对教师的要求愈来愈高，教师肩上的担子愈来愈重，教师必须具备高尚的道德素养、健全的个性心理和人格魅力、健康的体质与良好的行为习惯，才能适应今天教育的发展。

这学期我较好的完成了学校的体育工作，如制定计划和在大纲的指导下有目的、有计划、有组织的完成了教学任务，向学生传授体育知识、技术和技能，有效地发展学生的身体，增强学生体质，培养优良的道德意志品质。其特点是：学生在整个教学过程中，在教师的指导下从事各种身体练习，通过身体活动与思维活动的紧密结合，来掌握体育的知识、技术与技能，并达到培养学生优良道德意志品质和发展身体，增强体质的实效。

体育教师是我从小的理想。我坚持依法执教，自觉遵守《教师法》等法规；我热爱那运动场上嬉戏的孩子，尊重他们的人格，平等、公平正确对待，不体罚或变相体罚学生；我始终坚守“健康第一”的教育思想，努力提高学生身体素质的同时，注重学生心理素质的健康发展；我在工作中注重改进教学方法，提高教育教学水平；我尽力与同志搞好关系，相互帮助，维护学校荣誉；对自身的要求也不放松，树立体育教师的形象，规范衣着，普通话教学规范健康，举止文明有礼貌，严格要求，注重身教。对自己的要求力争达到最好。

为了上好课，我做了下面的工作：课前准备，备好课。认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的重点与难点，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。考虑教法，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动和场地。`我对水平一、二、三的新教材进行了系统细致的学习。在备课中我合理的安排教材，从基本体操、走跑、投掷技巧、球类游戏、对抗与角力、武术、韵律与舞蹈、体育与健康基础知识等，使学生在多方面得到锻炼和发展。在体育课中我对低段学生主要是体育兴趣的培养，安排了各种游戏来引导学生如何上好体育课；中段学生我主要是将教材融入游戏来潜移默化的培养学生的技能水平。高段学生我主要以提高学生运动能力，技能技术水平来开展教学。我每备一堂课就先备场地，再备器材，然后活用场地器材来备教材。学生经常问我“赖老师今天的体育课上什么”这说明我的课堂教学已深受同学们的喜爱。我也积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。热爱学生，平等的对待每一个学生，让他们都感受到老师的关心，良好的师生关系促进了学生的学习。我将力争在教育教学中做到最好。