第一篇:感觉统合训练器材介绍
感觉统合教案
圆桶吊缆:(竖抱桶)
目的:
1、前庭平衡的刺激
2、身体的控制能力
3、反应能力
4、身体的配合能力
过程:
1、上圆柱吊缆时,老师的手按住圆柱上方。
2、大点的孩子可让其自行上去,小点的孩子可稍加辅助爬上去。
3、孩子胸一定要贴于圆柱上,要不就易掉下来,双臂交叉抱,双脚交叉。
4、扶臂前后晃动,然后再旋转,边旋转边问晕不晕,一定要有语言交流,下面可放软垫子。注意事项:
如果晕的话,可有节奏的前后摆动,晃动平衡木(平衡浪木)目的:
1、提升平衡能力
2、增强反应能力
3、全身的配合与协调 过程:
1、可双手一前一后走
2、单手一前一后走
3、双手一齐往前往后走
4、背过手,一直往前(往后)走
5、侧身走侧身退走。
6、站于中间做左右可前后晃动。
7、可当双杠玩。
8、稳了后,小点的孩子可以让其在上面爬行。活动延伸:
走完后可加个足部按摩垫。
跳床 目的:
1、身体的松懈能力
2、促进方向概念
3、提升身体的控制能力
4、提升平衡感韵律感
5、提升粗大动作的协调能力增强脚部的肌力
6、增进空间认知
7、内耳前庭系统的刺激,有助于语言的发展
过程:
1、前原地弹跳
2、双脚,往上跳,前脚掌着地。
3、能双脚跳了,可双脚跳,单脚跳,旋转跳。
4、可加大难度,高度,可传接球。
阳光隧道
目的:
1、强化触觉学习不足。
2、促进平衡发展
3、本体感的提升
4、刺激并调整前庭体系
5、提升方向感
过程:
又名时光隧道。
1、爬着进去,退着出来。
2、里面可放沙包,放触觉球,让孩子爬进去捡回来
注意事项:
如果孩子感到害怕,可让其在隧道四周玩耍并观察其他孩子如何做,让孩子触摸和摇晃隧道,增养其兴趣和消除恐惧感。
如果孩子不合作,可以给予食物加以强化,也可以隧道里放入孩子喜欢的食物或玩具,鼓励孩子爬进去取食物。
独角凳 目标:
1、提升平衡能力
2、增进腿部肌力
3、刺激前庭平衡
4、促进方向概念
5、动作灵活能力,左右脚配合能力 过程:
1、蹲下在拿凳坐,两脚并拢,手插腰。
2、可进行双脚交替踢腿,姿势要正确,踢完回来脚底依然是并拢的。
3、可边踢边传球。
4、可右(左)脚抬起,笔直,左(右)脚跳起来转圈。注意事项:
根据孩子的情况增强难度,让孩子先做稳了方可做抬脚的训练。
平衡台
目的:
4、促进平衡能力
5、增进眼脚的协调能力
6、增进空间概念如:左右,前后的认识
4、身体的控制能力
过程:
1、上的时候从中间上,脚称八字往外挪成与肩同宽。
2、做上下或左右摆动。
3、可在上面拍球丢接球,可丢双球。
4、可两人同时上,左可晃动,可丢接球。
5、可盘腿坐于中间做下下或左右的晃动。
6、可两个面对面盘腿而坐,可丢接球,拍手念儿歌等。
7、亲子里,可趴在上面或仰在上面晃动,老师一手扶腰,一手抓板。(前庭平衡)
大陀螺 目的:
1、刺激前庭平衡
2、手脚配合能力
3、触觉学习
过程:
又名旋转浴盆。让孩子一个人坐入大陀螺内,双脚盘起由慢到快的让陀螺旋转起来,也可两个人同坐在陀螺内协调用力使陀螺快速旋转。
注意事项:
对于小的孩子,老师可先辅助其左右晃动,再是辅助360度旋转。
1/4圆:
目的:
1、籍由走动,增加空间,方向的认知
2、身体平衡能力的提升。
3、增进眼脚的协调能力
4、自我感知能力
5、触觉学习
1.摆成S型,可正走,倒走,可抱球前后走。2.可弯腰走,也可站着走过,注意中间换脚动作
3.可立于墙上让其攀爬,4.可把1/4圆翻过来让孩子玩,上去时脚是一个一个上去的
5.可两人面对面,做丢接球,可一球丢接,二球丢球,三球丢接。6.可躺于上面做摇晃,可两人一起坐于里面做摇晃。
7.从这端走到另一端。要小心下来时打脚,所以快走完时,回头抓最上面的那根
本文摘自: 祁门人网(www.xiexiebang.com)详细出处请参考:http://www.xiexiebang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=10818
第二篇:感觉统合训练主要器材使用手册
感觉统合训练主要器材使用手册
(一)滑板
功能:调节前庭感觉、触觉和本体感觉,引发平衡反应。
训练时间:每周2-3次,每次20-30分钟。
1、静态飞机式
以腹部为中心,身躯紧贴滑板,头颈部抬高,挺胸,双手双脚伸展提高,如同飞机起飞状。6岁左右的儿童可保持这种姿势20—30秒钟。
2.乌龟仰躺
让儿童仰卧,抬起头,四肢屈曲抬起,身体呈弓形,仅以腰部着地,并努力保持这种姿势。6岁左右的儿童,一般可以维持这种姿势20—30秒。
3.乌龟爬行
儿童俯卧在滑板上,以腹部为中心,身躯紧贴滑板,抬头、挺胸,头颈部抬高,双脚并拢抬起,以双手伸展慢慢往前爬行移动。爬行时双手要同时着地,手指张开,手掌和手指都紧贴地板,收缩手臂,对抗手掌和手指与地面的摩擦力,带动滑板和滑板上整个身体的重量移动。
4.青蛙蹬
让儿童俯卧在滑板上,以腹部为中心,身躯紧贴滑板,抬头、挺胸,头颈部抬高,双脚如青蛙游泳般屈曲,顶在墙壁上,用力一蹬,使身体贴着滑板往前滑行,同时,双手伸展,像游泳似的从两侧往后划,保持滑板继续向前滑行,滑到接近对面墙壁时,用手控制方向做180度回转,同时双脚屈曲,再蹬、再滑,每次蹬墙后双腿应并拢抬起,脚尖绷直。
5.俯卧旋转
让儿童俯卧在滑板上,双手交叉控制方向带动滑板和身体进行原地旋转,左右交替。旋转的次数由少而多,至100次以上。尤其适用于严重前庭反应不足的儿童(旋转时手不过中线,而且很少引起头晕)。
6.单人牵引滑行
让儿童俯卧或仰躺在滑板上,用手拉着绳子或呼拉圈,指导者牵动绳子或呼拉圈,带动趴在滑板上的儿童做前进、转弯及旋转等任何动作。
7.双人牵引滑行
让儿童俯卧或仰躺在滑板上,由两位指导者拉动一条绳子,让儿童手握绳子的中间,以绳索的力量带动儿童的滑行。可做前进、转弯及旋转等任何动作。
8.滑板过河
让儿童仰躺在滑板上,以背部为支撑点,颈、手、脚弯起向上,在手和脚可以够得着的位置上架一条绳索,让儿童可以用手抓住绳索并同时用脚钩住绳索,通过手和脚的协同运动带动滑板滑动。
9.过隧道
当儿童在滑板上的爬行动作熟练以后,用积木围成一条曲折变化的通道,让儿童俯卧在滑板上,顺着通道的方向,逐步爬行前进。可以在通道的一端设置目标物(彩色气球、绒布小动物等),规定儿童拿取到一定数目后即给予一定的奖励,激发儿童的兴趣。尤其适用于本体感觉失调的儿童。
10.火车厢接龙
用积木围成一条曲折变化的通道,让儿童俯卧在滑板上,排成长龙,后面的儿童双手握着前面儿童的双腿,由第一个儿童带领,顺着通道的方向前进。也可以由前面的儿童用双脚勾着后面儿童的颈部一起滑动。尤其适用于触觉过分敏感或过分迟钝的自闭症儿童。
11.滑板上投球
让儿童趴在滑板上,滑板旁放一篮子小球(小皮球或乒乓球),前方2—3米处放置一只空篮子,要求儿童将球投到前方的篮子中。增进前庭平衡、颈部张力、手眼协调。可每天安排儿童投球200—400次。
12.滑板上水平推球
让儿童趴在滑板上,面对墙壁,距离墙壁约30厘米,用双手对墙壁做水平推球,待球从墙壁弹回后双手接住再推,如此循环反复。增进手部的本体感觉,促进眼手协调和双手的协调运动。
13.滑板上抛球
让儿童趴在滑板上,面对墙壁,距离墙壁2—3米,双手把一个小皮球或排球,往墙壁30—50厘米高的地方用力抛去,等球弹回时尽力接住弹回的球。增进视觉的立体判断,特别有益于眼手协调、左右手协调,改善前庭功能和整体感觉系统都很重要。
14.双人推球比赛
当儿童对滑板爬行比较熟练以后,让儿童俯卧在滑板上,两人一组,进行水平推球、接球的活动。增强眼球控制能力,改善视觉、听觉。
15.双人拍球比赛
让儿童俯卧在滑板上,两人一组,各人手握球拍,进行拍球的对打游戏。可用乒乓球、小皮球、粘贴球等。增进眼球控制、身体形象、视-空知觉.(二)滑梯
功能:维持身体姿势的稳定;维持高度的平衡感觉;促进身体保护伸展反应的成熟;促进脑干体系的活跃化。
训练时间:每周2-3次,每次20-30分钟
1.俯卧滑滑梯
让儿童自己将滑板抱起,放在滑梯顶端的平台上,身体俯卧在滑板上,头、手在前,脚在后,由指导者协助轻轻推动滑板,使滑板由滑梯上自然地滑下来,也可让儿童自己用双手抓住滑梯的两侧,同时用力往后拉,借用反弹力使滑板往前滑行,较快速地从滑板的斜面滑下来。也可以采用头上脚下的方式,从滑梯上倒着滑下来。
延伸的活动:
(1)推球:可以培养儿童的有意注意力,锻炼眼球的注视能力,眼物距离的判断能力及手眼协调能力。
(2)取物:可提高儿童的有意注意力、记忆力和运动企划能力
(3)扔物:让儿童滑下滑梯前手拿小球,要求儿童在下滑的过程中将手中的球扔进指定的篮子或纸箱中。
(4)取物——扔物序列活动:当儿童从滑梯上滑下时,先让儿童从指定的篮子或纸箱中抓取指定的小球或其他物品,再按要求扔到指定的篮子或纸箱中去。
(5)击打:从天花板垂悬一个球,使儿童在滑梯上滑行时可以碰得到,或在滑梯旁悬挂一个或几个标识物,如小布娃娃,绒布小动物等,要求儿童在下滑的过程中用手中的木棒或纸棒或塑料吹气棒击打悬挂在一旁的标识物。
(6)穿帘:在滑梯下面挂一个布帘或毛巾帘,让儿童滑下时掀开帘子穿过去。
(7)推墙:用塑料积木在滑梯前面堆成墙等障碍物,让儿童在滑下时推开。也可由两名指导者拿着旧报纸在滑梯的末端形成一面墙,让儿童滑下时穿破“墙壁”。
(8)穿隧道:在滑梯上设置一个小隧道,让儿童滑下时穿过预先设置好的小隧道。
(9)捡球:从滑梯的前面丢球给他,要求他滑下滑梯后拾起前面滚过来的球。
(10)捡球——抛球序列活动:当儿童对上述接球活动比较熟练后,可以在此基础上要求儿童将捡到的球按要求扔到指定的篮子或纸箱中去。滑板和滑梯上所体验到的前庭和本体感觉的输入,可以纠正异常的触觉系统;减少活动过量或不安、集中注意力。
2.坐姿滑滑梯:适用于较小的儿童。延伸活动同俯卧滑梯。
3.蹲姿滑滑梯:延伸活动同俯卧滑梯。
4.立位滑滑梯:可以增强儿童空间认知能力、肌肉同时收缩能力,强化前庭感觉、平衡能力、自我保护能力。
延伸活动:取物、扔物、取物一扔物、击打、接物。
4.逆上滑梯
(1)俯卧逆行:让儿童俯卧在滑板上,抓往呼拉圈或木棒,指导者拉着呼拉圈或木棒,由下往上将儿童和滑板拉上滑梯。或在滑梯的上端固定一条绳子,让儿童俯卧在滑板上,双手抓住绳子,交替往前移动,由下而上爬上滑梯的顶端。
(2)仰卧逆行:
实践证明,滑板和滑梯游戏,有助于儿童的语言表达、阅读和行为。
(3)坐姿或站立逆行:
(三)网兜吊缆
功能:强化儿童的前庭感觉;纠正儿童的触觉系统;提高手眼协调能力和有意注意力。适用于前庭平衡不佳、触觉敏感或迟钝及身体协调不良的儿童。
训练时间:每周2-3次,每次20-30分钟
1.摇篮游戏
让儿童轻松随意地仰躺在吊缆中,轻轻地左右摇晃。可指定一特定的目标,让儿童仰躺在摇动的吊缆中注视目标,强化对眼睛控制的调整。
2.吊缆秋千游戏让儿童俯卧或卷曲仰躺在吊缆之中,由指导者推动吊缆协助儿童进行前后、左右的摆动或旋转。吊缆的放置以距地面约20厘米为宜。
3.吊缆插棍游戏
让儿童俯卧在吊缆中,前后晃动吊缆,在吊缆下方放置一套小木棍子和有着相应小孔的木板,要求儿童双手同时拿起小木棍按顺序插入孔中。
4.坐立吊缆游戏
让儿童可以坐在吊缆中,两手抓住吊缆的边缘以保持身体平衡。指导者晃动吊缆做前后左右的摇动或360度的大旋转。
5.直立吊缆游戏
让儿童直立在吊缆上,双脚撑住吊缆底端,双手扶住吊缆上面的绳索,以保持身体平衡。由指导者推动吊缆作前后、左右的摇摆和360度大旋转,对前庭平衡和身体形象认知帮助较大。
(四)圆筒毛吊缆
功能:活化前庭—固有体系;强化触觉体系;矫正重力平衡。
训练时间:每周2-3次,每次20-30分钟
1.坐姿摇摆和旋转
让儿童坐在底板上,双手环抱圆柱,身体紧贴圆柱,双脚以筒底边为支撑环绕圆柱紧紧夹住,以保持身体的平衡。
指导者在操作时,应控制好方向的变化和时间的间隔,时而左右,时而前后,时而作360度以上的大旋转,此期间还应有数秒钟的间歇,这样可以促使前庭体系保持清醒,强化它对感觉信息的过滤及选择能力。
2.站立摇摆和旋转
让儿童站立在底板上,双脚夹住圆筒,双手握住上端的绳索,由指导者推动圆筒作前后、左右摇晃及360度以上的大旋转。还可训练儿童只用一只手抓紧绳索,伸出一只手来接或抓取物体,或是只用一只脚站立,伸出一只脚来踢目标物体,促进手眼协调及姿势运动协调,发展平衡能力及难度较高的运动企划能力。
3.坐在圆筒帽上
让儿童双手握住上端的绳索,坐在圆筒的上面。可丰富前庭固有感觉。还可让儿童坐在上面做套圈圈游戏,促进手眼协调、姿势运动协调、平衡能力及高度运动企划能力。
(五)四足位平衡吊缆
由两块木板和一根绳索构成。上下两块木板的四个角分别用绳索相联,由上面木板的中间用一根绳索作定点悬挂。
功能:促进前庭固有感觉、平衡感及自我形象、视觉统合、眼球控制及运动感觉发展。尤其适用于重力感不良的儿童。
训练时间:每周2-3次,每次20-30分钟。
1、站立摇晃
让儿童站立在上面,双手抓住绳索以保持身体平衡。可让儿童自由晃动或帮助他进行前后左右晃动或360度旋转。做360度璇转时,每次持续转动以不超过10圈为宜,转转停停对儿童前庭体系的苏醒帮助更大。
2、蹲、坐、跪、躺、卧
由指导者帮助做前后、左右的晃动或旋转。还可在一旁放置积木或小球、洋娃娃等玩具,让儿童在摇动时伸手去拿取。
3、滑行游戏
将四足位平衡吊缆上面的吊绳固定在可前后移动的滑道里。
(1)(站、坐)滑行中击打目标、抛、接、投物。
(2)俯卧滑行捡、拾物品。
(六)圆木柱吊缆
功能:增加触觉刺激和本体感觉的刺激;促进前庭感觉输入、统合。增进平衡、视动协调、运动企划能力。
训练时间:每周2-3次,每次20-30分钟。
1.俯卧环抱圆木柱
让儿童俯卧在木柱上,用双手双脚环抱着木柱以维持身体的平衡。先让儿童趴在木柱上体会木柱自然摆动的感觉,再由指导者推动木柱进行前后、左右的摇晃。摇晃3分钟,停下来休息3分钟,再接着摇晃3分钟,如此循环5—8次,刺激儿童的前庭感受器,让儿童体会由静到动,由动到静的肌肉反应和前庭感觉输入。
延伸的活动:
(1)把小绒布娃娃、积木、橡皮等散放在圆木柱下面的地垫上,让儿童俯卧在圆木柱上,摇晃圆木柱,要求儿童以他所能的任何方式紧抱着圆木柱,同时俯身把地上的物件捡起来。
(2)把小绒布娃娃、积木、橡皮等混装在一个纸盒中,将纸盒放在圆木柱下面的地垫上,旁边放置一个空纸盒,让儿童俯卧在圆木柱上,摇晃圆木柱,要求儿童以他所能的任何方式紧抱着圆木柱,同时俯身把一个纸盒中的小绒布娃娃全部取出来放人另一个空纸盒中。
(3)让儿童手中拿一个纸棒或木棒,在晃动的过程中对准目标物击打。
2.骑木马
让儿童骑在圆木上,跟骑木马一样,大腿夹紧以保持身体平衡。这项游戏有助于姿势和平衡的建立。本体感觉不足,身体平衡能力差的儿童,一般不能自如地骑在上面进行活动,有的甚至连坐都不敢坐。
延伸的活动:
(1)让儿童骑坐在木柱的一端,用手抓住绳索协助保持身体平衡,由指导者协助推动木柱进行前后、左右晃动。可在木柱的一侧设置一块木板,要求儿童每摆动一次,就自己用脚蹬木板一下,借助木板对蹬力的反作用力来保持木柱的摆动。
(2)也可让两个儿童背对着骑坐在圆木柱上,圆木柱两侧各放置一块木板,要求儿童自己用脚蹬木板,依靠木板对脚的反作用力推动木柱的摆动,且两个儿童蹬木板的力度要接近,才能保持木柱较好摆动,若力量相差悬殊,则木柱总是歪向一侧。
(3)在圆木柱的一侧放置一个纸盒,里面装有积木或小球,要求儿童在晃动的过程中抓取指定的物品,并投掷到指定的位置。
(4)让两个儿童背对着骑坐在木柱的两端,进行上面的游戏,还可由一个儿童抓取目标物后交给另一个儿童,由另一个儿童完成投掷任务,而后交换角色。
(5)让儿童骑坐在木柱上,一手扶着绳索,一手拿一长棒,摇晃时,设法用手中的长棒将前方的目标物一一击倒。
(6)在不远处固定一条绳索,让儿童骑坐在木柱上,用手抓住固定在一侧的绳索的一端,带动木柱和身体运动。
3.圆木柱秋千
让儿童抓住两侧的绳索,横坐在圆柱上自由晃动,也可像荡秋千样前后荡起来。
延伸的活动:
(1)由指导者和儿童手牵手并排横坐在圆木柱上,让儿童另一只手抓紧绳索,可让圆木柱自由晃动,也可两人协同摇摆来,或借助手的力量和身体的左右摇摆使圆木柱左右晃动。像荡秋千样前后荡起.(2)可在圆木柱秋千的前方放置目标物,如悬挂气球或绒布玩具等,要求儿童在荡动的过程中用脚趾部踢指定的目标物。
4.立位秋千
让儿童站立在圆柱上,双手抓住绳索,保持身体平衡,让圆木柱自由晃动或由指导者协助进行前后左右摆动或旋转。
延伸的活动:
(1)平衡掌握得比较好的儿童,可尝试只用一只脚站立,并用另一只脚去踢指定的目标物。
(2)若有较大的圆柱木柱,可两人手牵手站立在圆柱上,各抓住一侧的绳索,一起前后荡起来或进行左右摆动。活动量可由30—200次不等,摇动方向可由固定到不固定。
(七)旋转轮盘吊缆
功能:强化前庭感觉和平衡反应的结合,发展关节、肌肉等的本体感觉;促进运动企划能力的形成。
训练时间:每周2-3次,每次20-30分钟。
1.让儿童屈曲坐在轮盘上,双腿夹住绳索底端,用手抓住绳索,抬起双腿,任由轮盘自然晃引和旋转,或由指导者推动做旋转和摆动。
延伸的活动:
(1)在摇晃和旋转中,递小球、小圈圈或玩具给儿童,让他伸手来接;
(2)让儿童手中拿着好几件东西,以尝试各种不同的肌肉感觉;
(3)让儿童接过物品并将手中的物品抛向指定的目标;
(4)要求儿童将小圈圈套在指定的目标上,如红色的小圈圈套在红木棒上,绿色的小圈圈套在绿木棒上;
(5)让儿童用脚或腿夹住东西摇晃和旋转;
(6)设置一个色彩鲜艳的目标物,要求儿童在晃动或旋转中用脚去踢目标物。
2.让儿童坐在轮盘上,双手握住绳索,身体向前屈曲,向后退几步后迅速抬起双腿,使身体随着轮盘晃动,还可用脚蹬墙,借墙壁的反作用力持续摇晃,通过蹬墙时的力量大小和方向来控制摆动的幅度和方向。
延伸的活动:
(1)指导者手拿小球或小圈圈等,让儿童自己借助墙壁的反作用力控制方向,荡到指导者身边并伸手拿取指导者手中的东西。
(2)设置几个目标物,要求儿童自己控制方向,在晃动中逐一踢倒它们;
(3)晃动和旋转过程中,要求儿童伸手去拿放置在一旁的小圈圈,并将圈圈套在指定的目标上;
(4)轮盘晃动和旋转时,要求儿童伸手去拿放置在一旁的小球,并将小球抛人指定的篮子或纸箱中。
(八)游泳圈吊缆
功能:强化前庭固有感觉,促进平衡能力、手部肌肉及运动企划能力的发展。
训练时间:每周2-3次,每次20-30分钟。
1.让儿童仰躺或俯卧在吊缆内,由指导者推动吊缆进行前后左右晃动及顺时针、逆时针方向的旋转。
延伸的活动:
(1)在吊缆内放置不同质地的毛巾、沙发垫、地垫等,让儿童体会不同的触觉刺激;
(2)晃动时递东西给儿童,让他注视并伸手来接。
2.让儿童仰躺或俯卧在吊缆内,用手抓住呼啦圈,指导者拉动呼拉圈进行牵引。
3.把小球、绒布玩具、塑料积木、橡皮等散放在吊缆下面的地垫上,让儿童俯卧在吊缆内,摇晃吊缆,要求儿童在晃动中把地上的物件捡起来。
4.让儿童在晃动时将手中的球投入到指定的篮子或纸箱中去,或将小圆圈套在指定的木棒上,或将小木棍插入指定的小孔中去。
5.让儿童躺在吊缆内,手持一长棒,摇晃时,设法用手中的长棒将前方的目标物一一击倒。
6.在不远处固定一条绳索,让儿童躺在吊缆内,用手抓住固定在一侧的绳索的一端,带动吊缆和身体运动。
(九)平衡台(板)
功能:有助于统合平衡感觉、前庭感觉、固有感觉和视觉。
训练时间:每周2-3次,每次20-30分钟。
1.平躺摇晃
让儿童仰躺或俯趴在平衡台上面,手臂和腿放松,自然伸展,任平衡台自然晃动,或由指导者协助进行左右摇动。
2.匍匐摇晃
让儿童匍匐在平衡台上,自己进行左右摇晃。还可在平衡台上放置物品,吸引儿童自己爬过来取。
3.跪坐或静坐摇晃
让儿童坐或跪在平衡台上,由指导者左右摇晃平衡台。
4.平衡台互相扶持
指导者和儿童共同站在平衡台上,两人面对面,手拉手,互相保持平衡。
5.被动的平衡台站立摇动
让儿童站立在平衡台上面,双脚分开,由指导者在台下缓慢摇动平衡台,使平衡台左右晃动。
6.主动的平衡台站立摇动
让儿童站立在乎衡台上,双脚分开,重心交替从一只脚转移到另一只脚,自己控制平衡台进行晃动。
7.平衡台上蹲起运动
儿童站立在乎衡台上,进行自主的摇晃时,由指导者发出口令并示范,让儿童随着做下蹲和起立的动作,以及伸手、屈臂等动作。
8.平衡台上的移动
让儿童站立在平衡台上,先进行自主摇晃,然后指挥他移动身体,如往前进一步,往后退一步,向右转,向后转等等。平衡台游戏刚开始时,可练习摇动10-20下,以后逐渐增加,到60下时,平衡效果较容易发挥。再根据儿童的情况逐步增加到100或200下。
(十)大、小笼球
功能:促进前庭体系、本体感觉和平衡反应的发展,尤其适用于触觉反应过分敏感或迟钝的儿童。它也是测试儿童前庭平衡能力和重力感的重要工具。
训练时间:每周2-3次,每次20-30分钟。
1.俯卧大笼球
让儿童俯卧在大笼球上,指导者抓住他的双脚,将两腿平举,并做轻微的前后推拉和左右转动,前后左右快慢的变化,可以丰富儿童的前庭感觉,让他有更好的重力感调整。指导者也可以用双手压住儿童的腰部,让笼球做前后左右转动。
2.俯趴小笼球
可以用较小的弹力球置于儿童的腹部,让他趴在上面,双手双脚接触地面,自己操作进行前后、左右的移动或转动,带动弹力球在腹部下面滚动,以强化儿童身体各部对重力的协调感。
3.仰卧大笼球
让儿童仰躺在大笼球上,以腰部为支点,由指导者抓住儿童的双脚、大腿或腰部,做前后、左右的推动和滚动。
4.倚靠小笼球
将小型弹力球放在墙脚,让儿童颈、后背或腰部靠在上面,扭动身体使球在身体和墙壁之间滚动,或晃动身体使之受到挤压。也可将小型弹力球置于儿童的背后或腰下,让儿童自己去滚动。
5.坐上大笼球
将儿童扶坐在大笼球上,较小的儿童由指导者扶着儿童的腰部或手臂,进行前后左右推动。也可扶着儿童的身体,利用大笼球的弹性进行有节奏的上下振动。对大一些的儿童指导他自己扶着墙壁、桌沿或其他扶手保持身体平衡,移动身体使大笼球进行前后左右的转动或利用自己身体的重量用屁股在大笼球上作上下振动。
6.坐小笼球
将小弹力球放在儿童的屁股下,鼓励儿童屁股使劲往下压,设法坐扁屁股下的弹力球,还可让儿童坐在球上做各种游戏,如跟儿童面对面坐在球上玩指眼、耳、口、鼻的游戏或拍手游戏等,及抛、接物品、套圈圈等游戏。
7.大笼球压滚游戏
让儿童俯卧或仰躺在地上,指导者用大笼球放置在他的身体上,慢慢地进行前后左右的滚动,或在上面进行轻轻压挤。尽量滚动和压挤到身体的各个部位,上下、前后、左右的滚动和压挤,对儿童脑干前庭网膜的觉醒有很大的帮助。
8.俯卧大笼球抓东西
让儿童俯卧在大笼球上,保持身体平衡,将目标物(小球、积木、绒布娃娃等)放置于儿童前面,儿童向前滚动时用手可以够得到的位置,指导者扶着儿童的脚协助儿童前后左右滚动,帮助他按要求抓取到目标物。帮助发展儿童语言展和自我控制能力。
9.大笼球上跳跃
扶着儿童站立在大笼球上,先让他轻轻上下晃动,或双脚交替踩压,再扶他跳起来,体会落下去又弹起来的感觉。
(十一)球池
功能:可用于改善触觉敏感或不足;强化前庭平衡、身体协调能力及脑干部机能。
训练时间:每周2-3次,每次20-30分钟。
1.进入球池
让儿童以他自己的方式进入球池,可以是轻轻地跨入,也可是用力跳入。
2.藏身其中
让儿童慢慢坐下或躺下,将身体全部藏人球池中,接受球的挤压,加强对全身触觉系统的刺激和锻炼,以修正其触觉防御,强化触觉方面的本体感。
3.球池中运动
(1)在球池中转动手、脚,划动四肢或翻动身体,摆动头部、颈部,在浮力状态中,调整身体的重力感信息;
(2)站在球池中,作踏步运动或跳跃运动,承受不同重心及身体运动的感觉,可确定一个目标,规定儿童以某种规定的动作(站着走、蹲着走、爬行、单脚跳、双脚跳)或沿某条规定的路径达到目标;
(3)在球池中藏一种或几种其他质地或大小的物体,让儿童寻找。可将儿童分成两组,让他们比赛,看哪一组找得快,找得多;
(4)还可在球池中作飞机起飞、火车开动、太空人漫步、抛接球等游戏,以强化他的运动企划能力。
4.球池综合游戏
(1)在球池旁边放置一个高约1米的台子,上方悬挂3个皮球,红、黄、蓝三种颜色各1个,让儿童自己登上高台,由高台上跳下,先用手打击吊在球池上方的皮球,再跳人球池中。
(2)在距离球池较远处放置一个高台,在球池与高台之中的上方悬挂一根绳索,让儿童登上高台,双手抓住绳索,像荡秋千一样荡到球池的上方,跃人球池中。
(3)将球池与吊缆游戏结合起来进行,让儿童先在吊缆上做各种动作,然后再从吊缆上跳下球池,对儿童的重力感、触觉反应及运动企划能力帮助都很大;
(4)可用塑胶颗粒、泡绵粒或旧报纸揉成一团团放人体积足够大的容器中代替球池,也可将干黄豆、绿豆、大豆、玉米粒等放人合适的容器中代替,发挥相同的功效。
(十二)羊角球
羊角球是带有两个把手的弹力球。
功能:强化儿童的姿势反应和双侧的统合,促进高深程度的运动企划能力发展。
训练时间:每周2-3次,每次20-30分钟。
1.让儿童坐在羊角球上,双手握住把手,保持身体平衡,尽量用劲往下把球坐扁,再借助球的弹性进行上下振动。
2.指导儿童坐在羊角球上,双手握住把手,身体自然屈曲,双脚蹬地往前跳动,同时用手握紧羊角球的把手,带动羊角球随身体一起往前移动(如图)。
延伸的活动:
(1)规定路线,让儿童沿指定的路线跳动,以使跳动的方向作前后左右及旋转等变化;
(2)规定跳跃的高度和距离,在地上设定标识,要求儿童跳过去;
(3)可让两个儿童一起跳,看谁跳动的次数多,也可规定距离,要求儿童往返跳若干次,看谁先完成;
(4)跳动时,指导者可以在旁边绕圈,让儿童看着你手中的彩旗等作视觉追踪,也可丢球给他看,训练儿童的眼球控制能力。
(十三)蹦床(跳跳床)
功能:促进前庭感觉的统合,培养平衡感,训练手眼协调。跳蹦床还有助于儿童的情绪稳定。
训练时间:每周2-3次,每次20-30分钟。
1.由指导者和儿童一起坐在蹦床上,利用蹦床的弹性,以身体为支撑进行上下摇动;
2.对于不敢上去的儿童,为减少他的恐惧,开始可由家长或指导者背着儿童一起在蹦床上跳跃;
3.让儿童俯卧在蹦床上,由指导者站立跳跃,将儿童弹起,让儿童体会蹦床上下起伏的感觉;
4.让儿童俯卧在蹦床上,头颈部用力抬起,胸部尽量抬高。可以强化前庭体系的感觉,促进全身肌肉本体感的形成;
5.让儿童在蹦床上进行自由的跳跃,或双手抱球在蹦床上跳跃,或与指导者做抛接球的游戏;
6.让儿童在蹦床上一边跳跃,一边将手中的球投入指定的篮子内;
7.在蹦床的上方悬挂一个气球,让儿童每次跳起时击打目标。还可在蹦床上方悬挂一个网篮,让儿童跳跃时投球入网,这种游戏可以协助儿童在半空中,以正确的前庭—固有感觉;判断视觉空间,对手眼协调及身体形象的帮助很大;
8.让两个儿童面对面,手拉手站在蹦床上一起跳跃,或共同拉着一个小呼啦圈一起跳跃,从而训练与对方协调运动的能力,通过跳动中的眼球对视,增强视觉的稳定性。
(十四)时光隧道
功能:有助于儿童正确判断自己身体的形象,调节前庭感觉。尤其适用于本体感不佳,触觉敏感或迟钝的儿童。
训练时间:每周2-3次,每次20-30分钟。
1.让儿童头在前,脚在后,自己设法爬进隧道里面,通过隧道从另一面爬出来,见上图。提醒儿童注意自己手脚和身体的运用;
2.让儿童采用脚在先,头在后的方式倒着爬进去,通过隧道从另一端爬出来;
3.在隧道内放置毛巾、积木、海棉垫等,让儿童以顺着或倒着的方式从一端爬进,另一端爬出,体会在不同触觉刺激下的身体活动;
4.在隧道内放置很多东西,要求儿童爬进去将指定的东西拿出来;
5.让儿童一只手或双手拿着东西从隧道的一端爬进,从另一端爬出;
6.当儿童在隧道中爬行时,轻轻转动隧道,让儿童在滚动中练习手、肘、肩、膝等关节的固有感觉输入,加强前庭体系的刺激和调整,此时头部的转动对眼肌的成熟也有帮助。
(十五)滚筒
功能:促进儿童本体感的建立,强化身体形象概念。
训练时间:每周2-3次,每次20-30分钟。
1.俯卧滚筒
让儿童俯卧在滚筒上,姿势与俯卧在大笼球上相同,由指导者扶着儿童的脚做前后晃动,要求儿童努力抬起头、颈部,伸展双臂。
2.站立平衡游戏
将滚筒竖立,让儿童自己爬上滚筒上面,分开两脚,伸展双手,保持身体的平衡。尽量让儿童自己做,以建立他的运动企划能力,指导者在一旁注意保护,有困难时适当给予帮助。
3.滚筒隧道游戏
把滚筒当作隧道,自己玩爬进爬出的游戏,可以头在先,脚在后,顺着进去,倒着出来;也可以脚在先,头在后,倒着进去,顺着出来;还可以蹲在里面转弯,掉头,提醒儿童注意手、脚和身体的运用。
延伸的活动:
(l)在滚筒内放置毛巾、地垫、小塑胶颗粒等,让儿童在爬进爬出的过程中体会不同触觉刺激下的身体活动;
(2)在滚筒中放置一些积木、玩具小动物等,等他爬进去后,由指导者在筒外发出指令,请他将指定的物品扔出来或拿在手中爬出来
4.筒内滚动游戏
让儿童爬进筒内,指导他将手指和手臂张开,注意保护头部,同时颈部用力支撑头部,不要把头靠在筒壁上,指导者轻轻推动滚筒转动,可来回小幅转动,也可先顺着一个方向慢速转动若干圈后,稍作停顿,再往相反的方向转动若干圈。
5.滚筒内摇晃
将滚筒口朝上立起来,让儿童蹲坐或站立其中,由指导者扶住筒口进行前后、左右摇晃或顺时针、反时针方向的旋转。
(十六)球类
对于发展儿童身体运动能力、眼球注视能力、双手和脚的协调能力都有很大的帮助。
训练时间:每周2-3次,每次20-30分钟。
1.趴地推球
让儿童趴在地上,面对墙壁,距离墙壁约20厘米,挺胸、抬头,双臂悬空,双手将球水平推向墙壁,待球从墙壁弹回后接住再推向墙壁,如此反复。开始每天推球100次,一周后增加到200次,最多可增加至600—800次。促使颈、背部肌肉紧张收缩;加强眼球集中注视的能力,改善眼球跳跃不稳及好动不安的情况。增进眼手协调,使肢体运用更灵巧。尤其适用于运动障碍的训练。
2.趴地抛球
让儿童趴在滑板上,面对墙壁,距离墙壁一米左右,双手抱一个小皮球或排球,往墙壁30—50厘米高的地方用力抛去,等球弹回时尽力接住弹回的球。这项活动有益于运用眼手协调时的脑神经内部反馈;还能有助于左右协调,使手脚更灵巧,动作更灵活,对改善前庭功能和整体感觉系统都很重要。
3.对墙壁打球
让儿童手中拿一个小皮球,距离墙壁1—2米,面对墙壁站立,自己用力将球丢向墙壁,让球弹回,并尽量接住弹回的球。培养儿童对外界生活中移动物体进行控制和运用的能力。同时,在丢球和接球的过程中,可训练儿童惯用的手,特别有益于双侧大脑的分化,使身体形象更精确,改善脑内部的反馈等。
4.对墙壁踢球
让儿童站着面对墙壁,用脚踢球,用脚接或再踢弹回的球。这项活动需要适当的身体形象才能完成,也会促进更精细的身体形象,对促进较高难度的运动企划能力有很大的帮助。
5.拍球
教儿童把球抛向地面,当球从地上弹起时再往下拍,看看能拍多少个。对于刚开始练习拍球的儿童,可以允许他跟着球跑,只要能接住弹起来的球就行,逐渐熟练以后,则可增加难度,要求他站立在原地拍,或只能用规定的手推,或双手交替拍,或站在平衡台上拍等等。
6.排球、网球、乒乓球、羽毛球等
随着儿童平衡能力、运动能力的提高,可鼓励他参加各种球类运动,如排球、网球、乒乓球、羽毛球等,尤其是排球、网球和羽毛球,可以几个人对打,也可以对墙练习。
(十七)旋转浴盆
功能:促进平衡和姿势的健全发展。对身体位置、视觉空间及眼球转动的控制帮助较大,并养成高度运动企划的能力。尤其适用于多动及有孤独倾向的儿童。
训练时间:每周2-3次,每次20-30分钟。
1.坐或蹲在其中
让儿童平坐或蹲在旋转浴盆中,由指导者在一旁扶着盆沿帮他回转,速度不宜太快,约2—3秒钟转一圈,并注意儿童的反应。可先向左回转,稍做停顿后再向右回转,也可连续往左回转几次,再连续往右回转几次。回转的速度也可适当变换。延伸的活动:(1)投球;(2)套圈圈
2.趴在旋转浴盆上
让儿童俯趴在旋转浴盆的盆沿上,努力保持身体平衡。可以是双脚踩在盆沿、双手扶着盆沿的姿势,也可以是双手扶着盆沿、双腿跪在盆沿的姿势,还可以是四肢伸展,双上臂和大腿架在盆沿上,呈飞机飞翔的姿势。尽量让儿童自己上去,指导者可帮助扶持旋转浴盆,协助儿童保持平衡,等儿童踩稳、扶好之后,再轻轻回旋。旋转浴盆中的游戏每次可持续10—20分钟,但每次连续回转的时间不要超过30秒。
(十八)独脚凳
功能:主要是锻炼身体平衡感觉,强化身体形象概念。
训练时间:每周2-3次,每次20-30分钟。
1.坐独脚凳
让儿童用手扶起独脚凳,慢慢将屁股坐上去,放开手,双脚支撑保持平衡。
延伸的活动:
(1)两人对坐着玩拍手游戏,看谁能够稳得住,不歪倒;
(2)也可两人离得稍远一些玩抛、接球的游戏,两人一组,尽量抛得准、接得也好不失球,不歪倒,就算成功。
2.踢腿运动
当儿童在独脚凳上坐稳后,让他双手叉腰,双腿轮流抬起。
延伸的活动:
(1)双手伸展:双手伸展平举或上举,再交替踢腿,(2)手摸脚背:踢腿时伸手向前尽量去摸踢起来的脚背,先用对侧手摸,再双手一起摸。
(十九)鼠跳
功能:强化前庭一固有感觉;促进手脚协调、本体感觉发展。
训练时间:每周2-3次,每次20-30分钟。
让孩子进入袋中,双手提起袋沿,一起往前跳动。身体平衡能力差,手脚协调不好的孩子,往往出现身体往前倾,双脚却跟不上的情况,因此容易跌倒。先不宜要求孩子跳得太快,让他慢慢体会手足协调,重心平衡的感觉,然后再加大跳跃的幅度,改变跳跃的方向。可以让几个孩子同时比赛跳,看谁先到达终点。根据孩子的体力,每次训练跳5—10个6米左右的距离。
(二十)平衡木
功能:强化身体的双侧配合、平衡反应和视觉运动协调。
训练时间:每周2-3次,每次20-30分钟。
1.将平衡木排成一排,让孩子在平衡木上踏步前进。可要求孩子伸展双手,或双手抱球进行上述活动;
2.将平衡木排成平行的两排,让孩子两只脚各踏着一条平衡木前进;
3.将高低不一致的平衡木交替排列成一条曲折的道路,中间还留有一定距离的空当,让孩子徒手或抱球踏步走过。
4.将平衡木两端用绳索吊在平行杠上,让儿童伸展双臂走过。
特殊训练
第一组
数字记忆
一、训练题目:
顺背
倒背
386-612
25-63
4
3417-6158
574-259
5
84239-52186
7296-8493
6
389174-796483
41357-97852
7
5174238-9852163
165298-367194 8
16459763-29763154
8592342-4579281
9
538712469-426917853
69163258-31795432
10
7513269187-4192478531
5463870959-497873648
63875217428-27568970465
35567697080-57697989784 10
二、训练目的:训练孩子注意力和瞬间记忆力。
三、训练方法:由训练者以每秒一个数的速度,将数字读给孩子听。顺背让孩子顺着说,倒背让孩子倒着说。第二组
瞬间记忆训练
一、训练题目:
相关词
无关词 人类—猿人
五谷—镜子 农村—暖房
酒 —村庄 亲切—情感
拖鞋—厂长 医生—病人
忠诚—椅子 手--脚
工作—冬天 池塘—河流
青蛙—巡逻 士兵—战争
柳树—电话 马车—汽车
女儿—煤炭 学习—考试
排列—空气 狐狸—狼
学生—口袋
二、训练目的:训练孩子的短时记忆及联想记忆的能力。
三、训练方法:训练者将训练词给孩子,让孩子快速记住两个连在一起的一对词,5分钟后,训练者读每对词的前面一个词,让孩子说出相对应的词。第三组
文字能力训练
一、训练题目: 一年级:红
校 二年级
明
枪
游 三年级
彩
袖
树
四年级
打
旺
善
搏
钻 五年级
联
渡
需
符
准 六年级
俗
烧
蚊
雪
往
二、训练目的:测试、训练孩子对字的记忆力及空间知觉能力。
三、训练方法:训练者按孩子年级或年龄在上述的字中任选一个字的偏旁,让孩子说出其名称,然后写给孩子,让孩子组词。鼓励孩子多写,越多越好。第四组 分辨左右能力训练
一、训练题目:
1.请举起你的右手。2.请指出你的左眼。3.请指出你的右耳。4.请指出你的左手。
5.请用你的右手摸你的右耳。6.请用你的左手摸你的左眼。
7.请用你的左手摸你的左膝(盖)。8.请用你的右手摸你的右眼。9.请用你的右手摸你的左耳。
10.请用你的左手摸你的右膝(盖)。11.请用你的左手摸你的左耳。12.请用你的左手摸你的左眼。13.请你指出我的左眼。14.请你指出我的右腿。15.请你指出我的右手。16.请你指出我的左手。
二、训练目的:训练孩子分辨左右的能力。
三、训练方法:训练者读题,孩子做相应的动作。
第三篇:感觉统合训练器材功能及训练方法
感觉统合训练器材功能及训练方法
(一)滑板
功能:调节前庭感觉、触觉和本体感觉,引发平衡反应。
训练时间:每周 2-3次,每次20-30分钟。
方法:
1、静态飞机式
以腹部为中心,身躯紧贴滑板,头颈部抬高,挺胸,双手双脚伸展提高,如同飞机起 飞状。
6岁左右的儿童可保持这种姿势 20 30秒钟。
2.乌龟仰躺
让儿童仰卧,抬起头,四肢屈曲抬起,身体呈弓形,仅以腰部着地,并努力保持这种 姿势。
6岁左右的儿童,一般可以维持这种姿势 20 30秒。
3.乌龟爬行
儿童俯卧在滑板上,以腹部为中心,身躯紧贴滑板,抬头、挺胸,头颈部抬高,双脚 并拢抬起,以双手伸展慢慢往前爬行移动。爬行时双手要同时着地,手指张开,手掌和手 指都紧贴地板,收缩手臂,对抗手掌和手指与地面的摩擦力,带动滑板和滑板上整个身体 的重量移动。
4.青蛙蹬
让儿童俯卧在滑板上,以腹部为中心,身躯紧贴滑板,抬头、挺胸,头颈部抬高,双 脚如青蛙游泳般屈曲,顶在墙壁上,用力一蹬,使身体贴着滑板往前滑行,同时,双手伸 展,像游泳似的从两侧往后划,保持滑板继续向前滑行,滑到接近对面墙壁时,用手控制 方向做180度回转,同时双脚屈曲,再蹬、再滑,每次蹬墙后双腿应并拢抬起,脚尖绷直。
5.俯卧旋转
让儿童俯卧在滑板上,双手交叉控制方向带动滑板和身体进行原地旋转,左右交替。旋转的次数由少而多,至100次以上。
尤其适用于严重前庭反应不足的儿童(旋转时手不过中线,而且很少引起头晕)。
6.单人牵引滑行
让儿童俯卧或仰躺在滑板上,用手拉着绳子或呼拉圈,指导者牵动绳子或呼拉圈,带 动趴在滑板上的儿童做前进、转弯及旋转等任何动作。
7.双人牵引滑行
让儿童俯卧或仰躺在滑板上,由两位指导者拉动一条绳子,让儿童手握绳子的中间,以绳索的力量带动儿童的滑行。可做前进、转弯及旋转等任何动作。
8.滑板过河
让儿童仰躺在滑板上,以背部为支撑点,颈、手、脚弯起向上,在手和脚可以够 得着的位置上架一条绳索,让儿童可以用手抓住绳索并同时用脚钩住绳索,通过手和脚的 协同运动带
9.过隧道
当儿童在滑板上的爬行动作熟练以后,用积木围成一条曲折变化的通道,让儿童俯卧 在滑板上,顺着通道的方向,逐步爬行前进。可以在通道的一端设置目标物(彩色气球、绒 布小动物等),规定儿童拿取到一定数目后即给予一定的奖励,激发儿童的兴趣。
尤其适用于本体感觉失调的儿童。
10.火车厢接龙
用积木围成一条曲折变化的通道,让儿童俯卧在滑板上,排成长龙,后面的儿童 双手握着前面儿童的双腿,由第一个儿童带领,顺着通道的方向前进。也可以由前面的儿 童用双脚勾着后面儿童的颈部一起滑动。
尤其适用于触觉过分敏感或过分迟钝的自闭症儿童。
11.滑板上投球
让儿童趴在滑板上,滑板旁放一篮子小球(小皮球或乒乓球),前方 2 3 米处放置一只 空篮子,要求儿童将球投到前方的篮子中。
增进前庭平衡、颈部张力、手眼协调。可每天安排儿童投球 200 400次。
12.滑板上水平推球
让儿童趴在滑板上,面对墙壁,距离墙壁约 30厘米,用双手对墙壁做水平推球,待球 从墙壁弹回后双手接住再推,如此循环反复。
增进手部的本体感觉,促进眼手协调和双手的协调运。
13.滑板上抛球
让儿童趴在滑板上,面对墙壁,距离墙壁 2 3 米,双手把一个小皮球或排球,往墙 壁 30 50厘米高的地方用力抛去,等球弹回时尽力接住弹回的球。
增进视觉的立体判断,特别有益于眼手协调、左右手协调,改善前庭功能和整体感 觉系统都很重要。
14.双人推球比赛
当儿童对滑板爬行比较熟练以后,让儿童俯卧在滑板上,两人一组,进行水平推球、接球的活动。
增强眼球控制能力,改善视觉、听觉。
15.双人拍球比赛
让儿童俯卧在滑板上,两人一组,各人手握球拍,进行拍球的对打游戏。可用乒乓球、小皮球、粘贴球等。
增进眼球控制、身体形象、视-空知觉.(二)滑
梯
功能:维持身体姿势的稳定;维持高度的平衡感觉;促进身体保护伸展反应的成熟;
促进脑干体系的活跃化。
训练时间:每周 2-3次,每次20-30分钟
1.俯卧滑滑梯
让儿童自己将滑板抱起,放在滑梯顶端的平台上,身体俯卧在滑板上,头、手在前,脚在后,由指导者协助轻轻推动滑板,使滑板由滑梯上自然地滑下来,也可让儿童自己用 双手抓住滑梯的两侧,同时用力往后拉,借用反弹力使滑板往前滑行,较快速地从滑板的 斜面滑下来。也可以采用头上脚下的方式,从滑梯上倒着滑下来。
延伸的活动:
(1)推球
可以培养儿童的有意注意力,锻炼眼球的注视能力,眼物距离的判断能力及手眼协调 能力。
(2)取物
可提高儿童的有意注意力、记忆力
(3)扔物
让儿童滑下滑梯前手拿小球,要求儿童在下滑的过程中将手中的球扔进指定的篮子或 纸箱中。
(4)取物 扔物序列活动
当儿童从滑梯上滑下时,先让儿童从指定的篮子或纸箱中抓取指定的小球或其他物
品,再按要求扔到指定的篮子或纸箱中去。
(5)击打
从天花板垂悬一个球,使儿童在滑梯上滑行时可以碰得到,或在滑梯旁悬挂一个或几 个标识物,如小布娃娃,绒布小动物等,要求儿童在下滑的过程中用手中的木棒或纸棒或 塑料吹气棒击打悬挂在一旁的标识物。
(6)穿帘
在滑梯下面挂一个布帘或毛巾帘,让儿童滑下时掀开帘子穿过去。
(7)推墙
用塑料积木在滑梯前面堆成墙等障碍物,让儿童在滑下时推开。也可由两名指导者拿 着旧报纸在滑梯的末端形成一面墙,让儿童滑下时穿破 墙壁。
(8)穿隧道
在滑梯上设置一个小隧道,让儿童滑下时穿过预先设置好的小隧道。
(9)捡球
从滑梯的前面丢球给他,要求他滑下滑梯后拾起前面滚过来的球。
(10)捡球 抛球序列活动
当儿童对上述接球活动比较熟练后,可以在此基础上要求儿童将捡到的球按要求扔到 指定的篮子或纸箱中去。
滑板和滑梯上所体验到的前庭和本体感觉的输入,可以纠正异常的触觉系统;减少
活动过量或不安、集中注意力。
2.坐姿滑滑梯
适用于较小的儿童。延伸活动同俯卧滑梯。
3.蹲姿滑滑梯
延伸活动同俯卧滑梯。
4.立位滑滑梯
可以增强儿童空间认知能力、肌肉同时收缩能力,强化前庭感觉、平衡能力、自我保 护能力。
延伸活动:取物、扔物、取物一扔物、击打、接物。
4.逆上滑梯
(1)俯卧逆行:让儿童俯卧在滑板上,抓往呼拉圈或木棒,指导者拉着呼拉圈或木棒,由下 往上将儿童和滑板拉上滑梯。或在滑梯的上端固定一条绳子,让儿童俯卧在滑板上,双手 抓住绳子,交替往前移动,由下而上爬上滑梯的顶端。
(2)仰卧逆行
(3)坐姿或站立逆行
实践证明,滑板和滑梯游戏,有助于儿童的语言表达、阅读和行为。
(三)网兜吊缆
功能:强化儿童的前庭感觉;纠正儿童的触觉系统;提 手眼协调能力和有意注 意力。适用于前庭平衡不佳、触觉敏感或迟钝及身体协调不良的儿童。
训练时间:每周 2-3次,每次20-30分钟
1.摇篮游戏
让儿童轻松随意地仰躺在吊缆中,轻轻地左右摇晃。可指定一特定的目标,让 儿童仰躺在摇动的吊缆中注视目标,强化对眼睛控制的调整。
2.吊缆秋千游戏
让儿童俯卧或卷曲仰躺在吊缆之中,由指导者推动吊缆协助儿童进行前后、左右的摆 动或旋转。吊缆的放置以距地面约 20厘米为宜。3.吊缆插棍游戏
让儿童俯卧在吊缆中,前后晃动吊缆,在吊缆下方放置一套小木棍子和有着相应小孔 的木板,要求儿童双手同时拿起小木棍按顺序插入孔中。
4.坐立吊缆游戏
让儿童可以坐在吊缆中,两手抓住吊缆的边缘以保持身体平衡。指导者晃动吊缆做前 后左右的摇动或360度的大旋转。
5.直立吊缆游戏
让儿童直立在吊缆上,双脚撑住吊缆底端,双手扶住吊缆上面的绳索,以保持身
体平衡。由指导者推动吊缆作前后、左右的摇摆和360度大旋转,对前庭平衡和身 体形象认知帮助较大。
(四)圆筒毛吊缆
功能:活化前庭 固有体系;强化触觉体系;矫正重力平衡。
训练时间:每周 2-3次,每次20-30分钟
训练方法:
1.坐姿摇摆和旋转
让儿童坐在底板上,双手环抱圆柱,身体紧贴圆柱,双脚以筒底边为支撑环绕圆柱
紧紧夹住,以保持身体的平衡。
指导者在操作时,应控制好方向的变化和时间的间隔,时而左右,时而前后,时而
作 360度以上的大旋转,此期间还应有数秒钟的间歇,这样可以促使前庭体系保持 清醒,强化它对感觉信息的过滤及选择能力。
2.站立摇摆和旋转
让儿童站立在底板上,双脚夹住圆筒,双手握住上端的绳索,由指导者推动圆筒作
前后、左右摇晃及 360度以上的大旋转。还可训练儿童只用一只手抓紧绳索,伸出 一只手来接或抓取物体,或是只用一只脚站立,伸出一只脚来踢目标物体,促进手 眼协调及姿势运动协调,发展平衡能力及难度较
3.坐在圆筒帽上
让儿童双手握住上端的绳索,坐在圆筒的上面。可丰富前庭固有感觉。还可让儿童
坐在上面做套圈圈游戏,促进手眼协调、姿势运动协、平衡能力及高度运动企划 能力。
(五)四足位平衡吊缆
由两块木板和一根绳索构成。上下两块木板的四个角分别用绳索相联,由上面木板的中间 用一根绳索作定点悬挂。
功能:促进前庭固有感觉、平衡感及自我形象、视觉统合、眼球控制及运动感觉
展。尤其适用于重力感不良的儿童。
训练时间:每周 2-3次,每次20-30分钟。
训练方法:
1、站立摇晃
让儿童站立在上面,双手抓住绳索以保持身体平衡。可让儿童自由晃动或帮助他进 行前后左右晃动或360度旋转。做 360度璇转时,每次持续转动以不超过 10圈为宜,转转 停停对儿童前庭体系的苏醒帮助更大。
2、蹲、坐、跪、躺、卧
由指导者帮助做前后、左右的晃动或旋转。还可在一旁放置积木或小球、洋娃娃等玩 具,让儿童在摇动时伸手去拿取。
3、滑行游戏
将四足位平衡吊缆上面的吊绳固定在可前后移动的滑道里。
(1)(站、坐)滑行中击打目标、抛、接、投物。
(2)俯卧滑行捡、拾物品。
(六)圆木柱吊缆
功能:增加触觉刺激和本体感觉的刺激;促进前庭感觉输入、统合。增进平衡、视
动协调、运动。
训练时间:每周 2-3次,每次 20-30分钟。
训练方法:
1.俯卧环抱圆木柱
让儿童俯卧在木柱上,用双手双脚环抱着木柱以维持身体的平衡。先让儿童趴在木
柱上体会木柱自然摆动的感觉,再由指导者推动木柱进行前后、左右的摇晃。摇晃 3分钟,停下来休息 3分钟,再接着摇晃3分钟,如此循环 5 8次,刺激儿童的前
庭感受器,让儿童体会由静到动,由动到静的肌肉反应和前庭感觉输入。
延伸的活动:
(1)把小绒布娃娃、积木、橡皮等散放在圆木柱下面的地垫上,让儿童俯卧在圆木柱上,摇 晃圆木柱,要求儿童以他所能的任何方式紧抱着圆木柱,同时俯身把地上的物件捡起来。
(2)把小绒布娃娃、积木、橡皮等混装在一个纸盒中,将纸盒放在圆木柱下面的地垫上,旁 边放置一个空纸盒,让儿童俯卧在圆木柱上,摇晃圆木柱,要求儿童以他所能的任何方式 紧抱着圆木柱,同时俯身把一个纸盒中的小绒布娃娃全部取出来放人另一个空纸盒中。
(3)让儿童手中拿一个纸棒或木棒,在晃动的过程中对准目标物击打。
2.骑木马
让儿童骑在圆木上,跟骑木马一样,大腿夹紧以保持身体平衡。这项游戏有助于姿
势和平衡的建立。本体感觉不足,身体平衡能力差的儿童,一般不能自如地骑在上 面进行活动,有的甚至连坐都不敢坐。
延伸的活动:
(1)让儿童骑坐在木柱的一端,用手抓住绳索协助保持身体平衡,由指导者协助推动木柱进 行前后、左右晃动。可在木柱的一侧设置一块木板,要求儿童每摆动一次,就自己用脚蹬 木板一下,借助木板对蹬力的反作用力来保持木柱的摆动。
(2)也可让两个儿童背对着骑坐在圆木柱上,圆木柱两侧各放置一块木板,要求儿童自己用 脚蹬木板,依靠木板对脚的反作用力推动木柱的摆动,且两个儿童蹬木板的力度要接近,才能保持木柱较好摆动,若力量相差悬殊,则木柱总是歪向一侧。
(3)在圆木柱的一侧放置一个纸盒,里面装有积木或小球,要求儿童在晃动的过程中抓取指 定的物品,并投掷到指定的位置。
(4)让两个儿童背对着骑坐在木柱的两端,进行上面的游戏,还可由一个儿童抓取目标物后
交给另一个儿童,由另一个儿童完成投掷任务,而后交换角色。
(5)让儿童骑坐在木柱上,一手扶着绳索,一手拿一长棒,摇晃时,设法用手中的长棒将前 方的目标物一一击倒。
(6)在不远处固定一条绳索,让儿童骑坐在木柱上,用手抓住固定在一侧的绳索的一端,带 动木柱和身体运
3.圆木柱秋千
让儿童抓住两侧的绳索,横坐在圆柱上自由晃动,也可像荡秋千样前后荡起来。
延伸的活动:
(1)由指导者和儿童手牵手并排横坐在圆木柱上,让儿童另一只手抓紧绳索,可让圆木柱自 由晃动,也可两人协同摇摆来,或借助手的力量和身体的左右摇摆使圆木柱左右晃动。像 荡秋千样前后荡起.(2)可在圆木柱秋千的前方放置目标物,如悬挂气球或绒布玩具等,要求儿童在荡动的过程 中用脚趾部踢指定的目标物。
4.立位秋千
让儿童站立在圆柱上,双手抓住绳索,保持身体平衡,让圆木柱自由晃动或由指导者协助 进行前后左右摆动或旋转。
延伸的活动:
(1)平衡掌握得比较好的儿童,可尝试只用一只脚站立,并用另一只脚去踢指定的目标物。
(2)若有较大的圆柱木柱,可两人手牵手站立在圆柱上,各抓住一侧的绳索,一起前后荡起 来或进行左右摆动。活动量可由 30 200次不等,摇动方向可由固定到不固定。
(七)旋转轮盘吊缆
功能:强化前庭感觉和平衡反应的结合,发展关节、肌肉等的本体感觉;促进运
企划能力的形成。
训练时间:每周 2-3次,每次 20-30分钟。
训练方法:
1.让儿童屈曲坐在轮盘上,双腿夹住绳索底端,用手抓住绳索,抬起双腿,任由轮盘自然 晃引和旋转,或由指导者推动做旋转和摆动。
延伸的活动:
(1)在摇晃和旋转中,递小球、小圈圈或玩具给儿童,让他伸手来接;
(2)让儿童手中拿着好几件东西,以尝试各种不同的肌肉感觉;
(3)让儿童接过物品并将手中的物品抛向指定的目标;
(4)要求儿童将小圈圈套在指定的目标上,如红色的小圈圈套在红木棒上,绿色的小圈圈套 在绿木棒上;
(5)让儿童用脚或腿夹住东西摇晃和旋转;
(6)设置一个色彩鲜艳的目标物,要求儿童在晃动或旋转中用脚去踢目标物。
2.让儿童坐在轮盘上,双手握住绳索,身体向前屈曲,向后退几步后迅速抬起双腿,使身 体随着轮盘晃动,还可用脚蹬墙,借墙壁的反作用力持续摇晃,通过蹬墙时的力量大小和 方向来控制摆动的幅度和方向。
延伸的活动:
(1)指导者手拿小球或小圈圈等,让儿童自己借助墙壁的反作用力控制方向,荡到指导者 身边并伸手拿取指导者手中的东西。
(2)设置几个目标物,要求儿童自己控制方向,在晃动中逐一踢倒它们;
(3)晃动和旋转过程中,要求儿童伸手去拿放置在一旁的小圈圈,并将圈圈套在指定的目标 上;
(4)轮盘晃动和旋转时,要求儿童伸手去拿放置在一旁的小球,并将小球抛人指定的篮子或 纸箱中。
(八)游泳圈吊缆
功能:强化前庭固有感觉,促进平衡能力、手部肌肉及运 的发展。
训练时间:每周 2-3次,每次 20-30分钟。
训练方法:
1.让儿童仰躺或俯卧在吊缆内,由指导者推动吊缆进行前后左右晃动及顺时针、逆时针方 向的旋转。
延伸的活动:
(1)在吊缆内放置不同质地的毛巾、沙发垫、地垫等,让儿童体会不同的触觉刺激;
(2)晃动时递东西给儿童,让他注视并伸手来接。
2.让儿童仰躺或俯卧在吊缆内,用手抓住呼啦圈,指导者拉动呼拉圈进行牵引。
3.把小球、绒布玩具、塑料积木、橡皮等散放在吊缆下面的地垫上,让儿童俯卧在吊缆内,摇晃吊缆,要求儿童在晃动中把地上的物件捡起来。
4.让儿童在晃动时将手中的球投入到指定的篮子或纸箱中去,或将小圆圈套在指定的木棒 上,或将小木棍插入指定的小孔中去。
5.让儿童躺在吊缆内,手持一长棒,摇晃时,设法用手中的长棒将前方的目标物一一击倒。
6.在不远处固定一条绳索,让儿童躺在吊缆内,用手抓住固定在一侧的绳索的一端,带动 吊缆和身体运
(九)平衡台(板)
功能:有助于统合平衡感觉、前庭感觉、固有感觉和视觉。
训练时间:每周 2-3次,每次 20-30分钟。
训练方法:
1.平躺摇晃
让儿童仰躺或俯趴在平衡台上面,手臂和腿放松,自然伸展,任平衡台自然晃动,或由指导者协助进行左右摇动。
2.匍匐摇晃
让儿童匍匐在平衡台上,自己进行左右摇晃。还可在平衡台上放置物品,吸引儿童
自己爬过来取。
3.跪坐或静坐摇晃
让儿童坐或跪在平衡台上,由指导者左右摇晃平衡台。
4.平衡台互相扶持
指导者和儿童共同站在平衡台上,两人面对面,手拉手,互相保持平衡。
5.被动的平衡台站立摇动
让儿童站立在平衡台上面,双脚分开,由指导者在台下缓慢摇动平衡台,使平衡台 左右晃动。
6.主动的平衡台站立摇动
让儿童站立在乎衡台上,双脚分开,重心交替从一只脚转移到另一只脚,自己控制平衡台进行晃动。
7.平衡台上蹲起运动
儿童站立在乎衡台上,进行自主的摇晃时,由指导者发出口令并示范,让儿童随着做 下蹲和起立的动作,以及伸手、屈臂等动作。
8.平衡台上的移动
让儿童站立在平衡台上,先进行自主摇晃,然后指挥他移动身体,如往前进一步,往后退一步,向右转,向后转等等。
平衡台游戏刚开始时,可练习摇动 10-20 下,以后逐渐增加,到 60 下时,平衡效
果较容易发挥。再根据儿童的情况逐步增加到 100或 200下。
(十)大、小笼球
功能:促进前庭体系、本体感觉和平衡反应的发展,尤其适用于触觉反应过分敏感 或迟钝的儿童。它也是测试儿童前庭平衡能力和重力感的重要工具。
训练时间:每周 2-3次,每次 20-30分钟。
训练方法:
1.俯卧大笼球
让儿童俯卧在大笼球上,指导者抓住他的双脚,将两腿平举,并做轻微的前后推拉
和左右转动,前后左右快慢的变化,可以丰富儿童的前庭感觉,让他有更好的重力 感调整。
指导者也可以用双手压住儿童的腰部,让笼球做前后左右转动。
2.俯趴小笼球
可以用较小的弹力球置于儿童的腹部,让他趴在上面,双手双脚接触地面,自己操
作进行前后、左右的移动或转动,带动弹力球在腹部下面滚动,以强化儿童身体各 部对重力的协调感。
3.仰卧大笼球
让儿童仰躺在大笼球上,以腰部为支点,由指导者抓住儿童的双脚、大腿或腰部,做前后、左右的推动和滚动。
4.倚靠小笼球
将小型弹力球放在墙脚,让儿童颈、后背或腰部靠在上面,扭动身体使球在身体和
墙壁之间滚动,或晃动身体使之受到挤压。也可将小型弹力球置于儿童的背后或腰 下,让儿童自己去滚动。
5.坐上大笼球
将儿童扶坐在大笼球上,较小的儿童由指导者扶着儿童的腰部或手臂,进行前后左
右推动。也可扶着儿童的身体,利用大笼球的弹性进行有节奏的上下振动。对大一 些的儿童指导他自己扶着墙壁、桌沿或其他扶手保持身体平衡,移动身体使大笼球 进行前后左右的转动或利用自己身体的重量用屁股在大笼球上作上下振动。
6.坐小笼球
将小弹力球放在儿童的屁股下,鼓励儿童屁股使劲往下压,设法坐扁屁股下的弹力
球,还可让儿童坐在球上做各种游戏,如跟儿童面对面坐在球上玩指眼、耳、口、鼻的游戏或拍手游戏等,及抛、接物品、套圈圈等游戏。
7.大笼球压滚游戏
让儿童俯卧或仰躺在地上,指导者用大笼球放置在他的身体上,慢慢地进行前后左右的滚 动,或在上面进行轻轻压挤。尽量滚动和压挤到身体的各个部位,上下、前后、左右的滚 动和压挤,对儿童脑干前庭网膜的觉醒有很大的帮助。
8.俯卧大笼球抓东西
让儿童俯卧在大笼球上,保持身体平衡,将目标物(小球、积木、绒布娃娃等)放置
于儿童前面,儿童向前滚动时用手可以够得到的位置,指导者扶着儿童的脚协助儿 童前后左右滚动,帮助他按要求抓取到目标物。帮助发展儿童语言展和自我控制能 力。
9.大笼球上跳跃
扶着儿童站立在大笼球上,先让他轻轻上下晃动,或双脚交替踩压,再扶他跳起来,体会落下去又弹起来的感觉。
(十一)球
池
功能:可用于改善触觉敏感或不足;强化前庭平衡、身体协调能力及脑干部机能。
训练时间:每周 2-3次,每次 20-30分钟。
训练方法:
1.进入球池
让儿童以他自己的方式进入球池,可以是轻轻地跨入,也可是用力跳入。
2.藏身其中
让儿童慢慢坐下或躺下,将身体全部藏人球池中,接受球的挤压,加强对全身触觉系 统的刺激和锻炼,以修正其触觉防御,强化触觉方面的本体感。
3.球池中运
(1)在球池中转动手、脚,划动四肢或翻动身体,摆动头部、颈部,在浮力状态中,调整身 体的重力感信息;
(2)站在球池中,作踏步运动或跳跃运动,承受不同重心及身体运动的感觉,可确定 标,规定儿童以某种规定(站着走、蹲着走、爬行、单脚跳、双脚跳)或沿某 路径达到目标;
(3)在球池中藏一种或几种其他质地或大小的物体,让儿童寻找。可将儿童分成两组,让他 们比赛,看哪一组找得快,找得多;
(4)还可在球池中作飞机起飞、火车开动、太空人漫步、抛接球等游戏,以强化他的运动 划能力。
4.球池综合游戏
(1)在球池旁边放置一个高约 1米的台子,上方悬挂3个皮球,红、黄、蓝三种颜色各 1个,让儿童自己登上高台,由高台上跳下,先用手打击吊在球池上方的皮球,再跳人球池中。
(2)在距离球池较远处放置一个高台,在球池与高台之中的上方悬挂一根绳索,让儿童登上 高台,双手抓住绳索,像荡秋千一样荡到球池的上方,跃人球池中。
(3)将球池与吊缆游戏结合起来进行,让儿童先在吊缆上做各种动作,然后再从吊缆上跳下 球池,对儿童的重力感、触觉反应及运动企划能力帮助都
(4)可用塑胶颗粒、泡绵粒或旧报纸揉成一团团放人体积足够大的容器中代替球池,也可将 干黄豆、绿豆、大豆、玉米粒等放人合适的容器中代替,发挥相同的功效。
(十二)羊
角
球
羊角球是带有两个把手的弹力球。
功能:
强化儿童的姿势反应和双侧的统合,促进高深程度的运动企划。
训练时间:每周 2-3次,每次 20-30分钟。
训练方法:
1.让儿童坐在羊角球上,双手握住把手,保持身体平衡,尽量用劲往下把球坐扁,再借助 球的弹性进行上下振动。
2.指导儿童坐在羊角球上,双手握住把手,身体自然屈曲,双脚蹬地往前跳动,同时用手 握紧羊角球的把手,带动羊角球随身体一起往前移动(如图)。
延伸的活动:
(1)规定路线,让儿童沿指定的路线跳动,以使跳动的方向作前后左右及旋转等变化;
(2)规定跳跃的高度和距离,在地上设定标识,要求儿童跳过去;
(3)可让两个儿童一起跳,看谁跳动的次数多,也可规定距离,要求儿童往返跳若干次,看 谁先完成;
(4)跳动时,指导者可以在旁边绕圈,让儿童看着你手中的彩旗等作视觉追踪,也可丢球给 他看,训练儿童的眼球控制能力。
(十三)蹦
床(跳跳床)
功能:促进前庭感觉的统合,培养平衡感,训练手眼协调。跳蹦床还有助于儿童的
情绪稳定。
训练时间:每周 2-3次,每次 20-30分钟。
训练方法:
1.由指导者和儿童一起坐在蹦床上,利用蹦床的弹性,以身体为支撑进行上下摇动;
2.对于不敢上去的儿童,为减少他的恐惧,开始可由家长或指导者背着儿童一起在蹦床上 跳跃;
3.让儿童俯卧在蹦床上,由指导者站立跳跃,将儿童弹起,让儿童体会蹦床上下起伏的感 觉;
4.让儿童俯卧在蹦床上,头颈部用力抬起,胸部尽量抬高。可以强化前庭体系的感觉,促 进全身肌肉本体感的形成;
5.让儿童在蹦床上进行自由的跳跃,或双手抱球在蹦床上跳跃,或与指导者做抛接球的游 戏;
6.让儿童在蹦床上一边跳跃,一边将手中的球投入指定的篮子内;
7.在蹦床的上方悬挂一个气球,让儿童每次跳起时击打目标。还可在蹦床上方悬挂一个网 篮,让儿童跳跃时投球入网,这种游戏可以协助儿童在半空中,以正确的前庭 固有感觉; 判断视觉空间,对手眼协调及身体形象的帮助很大;
8.让两个儿童面对面,手拉手站在蹦床上一起跳跃,或共同拉着一个小呼啦圈一起跳跃,从 而训练与对方协调运动的能力,通过跳动中的眼球对视,增强视觉的稳定性。
(十四)时光隧道
功能:有助于儿童正确判断自己身体的形象,调节前庭感觉。尤其适用于本体感不
佳,触觉敏感或迟钝的儿童。
训练时间:每周 2-3次,每次 20-30分钟。
训练方法:
1.让儿童头在前,脚在后,自己设法爬进隧道里面,通过隧道从另一面爬出来,见上图。提醒儿童注意
2.让儿童采用脚在先,头在后的方式倒着爬进去,通过隧道从另一端爬出来;
3.在隧道内放置毛巾、积木、海棉垫等,让儿童以顺着或倒着的方式从一端爬进,另一端 爬出,体会在不同触觉刺激下的身体活动;
4.在隧道内放置很多东西,要求儿童爬进去将指定的东西拿出来;
5.让儿童一只手或双手拿着东西从隧道的一端爬进,从另一端爬出;
6.当儿童在隧道中爬行时,轻轻转动隧道,让儿童在滚动中练习手、肘、肩、膝等关节的 固有感觉输入,加强前庭体系的刺激和调整,此时头部的转动对眼肌的成熟也有帮助。
(十五)滚
筒
功能:促进儿童本体感的建立,强化身体形象概念。
训练时间:每周 2-3次,每次 20-30分钟。
训练方法:
1.俯卧滚筒
让儿童俯卧在滚筒上,姿势与俯卧在大笼球上相同,由指导者扶着儿童的脚做前后
晃动,要求儿童努力抬起头、颈部,伸展双臂。
2.站立平衡游戏
将滚筒竖立,让儿童自己爬上滚筒上面,分开两脚,伸展双手,保持身体的平衡。
尽量让儿童自己做,以建立他的运动企划能力,指导者在一旁注意保护 适当给予帮助。
3.滚筒隧道游戏
把滚筒当作隧道,自己玩爬进爬出的游戏,可以头在先,脚在后,顺着进去,倒着
出来;也可以脚在先,头在后,倒着进去,顺着出来;还可以蹲在里面转弯,掉头,提醒儿童注
延伸的活动:
(l)在滚筒内放置毛巾、地垫、小塑胶颗粒等,让儿童在爬进爬出的过程中体会不同触觉刺 激下的身体活动;
(2)在滚筒中放置一些积木、玩具小动物等,等他爬进去后,由指导者在筒外发出指令,请他将指定的物品扔出来或拿在手中爬出来
4.筒内滚动游戏
让儿童爬进筒内,指导他将手指和手臂张开,注意保护头部,同时颈部用力支撑头
部,不要把头靠在筒壁上,指导者轻轻推动滚筒转动,可来回小幅转动,也可先顺 着一个方向慢速转动若干圈后,稍作停顿,再往相反的方向转动若干圈。
5.滚筒内摇晃
将滚筒口朝上立起来,让儿童蹲坐或站立其中,由指导者扶住筒口进行前后、左右
摇晃或顺时针、反时针方向的旋转。
(十六)球
类
对于发展儿童身体运动能力、眼球注视能力、双手和脚的协调能力都有很大的帮助。
训练时间:每周 2-3次,每次 20-30分钟。
训练方法:
1.趴地推球
让儿童趴在地上,面对墙壁,距离墙壁约 20厘米,挺胸、抬头,双臂悬空,双手将球水平推向墙壁,待球从墙壁弹回后接住再推向墙壁,如此反复。
开始每天推球100次,一周后增加到 200次,最多可增加至 600 800次。
促使颈、背部肌肉紧张收缩;加强眼球集中注视的能力,改善眼球跳跃不稳及好动
不安的情况。增进眼手协调,使肢体运用更灵巧。尤其适用于运
2.趴地抛球
让儿童趴在滑板上,面对墙壁,距离墙壁一米左右,双手抱一个小皮球或排球,往
墙壁30 50厘米高的地方用力抛去,等球弹回时尽力接住弹回的球。
这项活动有益于运用眼手协调时的脑神经内部反馈;还能有助于左右协调,使手
更灵巧,动作更灵活,对改善前庭功能和整体感觉系统都很重要。
3.对墙壁打球
让儿童手中拿一个小皮球,距离墙壁 1 2米,面对墙壁站立,自己用力将球丢向墙 壁,让球弹回,并尽量接住弹回的球。
培养儿童对外界生活中移动物体进行控制和运用的能力。同时,在丢球和接球的过
程中,可训练儿童惯用的手,特别有益于双侧大脑的分化,使身体形象更精确,改 善脑内部的反馈等。
4.对墙壁踢球
让儿童站着面对墙壁,用脚踢球,用脚接或再踢弹回的球。
这项活动需要适当的身体形象才能完成,也会促进更精细的身体形象,对促进较高 难度的运动企划能力有很
5.拍球
教儿童把球抛向地面,当球从地上弹起时再往下拍,看看能拍多少个。对于刚开始练习拍 球的儿童,可以允许他跟着球跑,只要能接住弹起来的球就行,逐渐熟练以后,则可增加 难度,要求他站立在原地拍,或只能用规定的手推,或双手交替拍,或站在平衡台上拍等 等。
6.排球、网球、乒乓球、羽毛球等
随着儿童平衡能力、运动能力的提高,可鼓励他参加各种球类运动,如排
乒乓球、羽毛球等,尤其是排球、网球和羽毛球,可以几个人对打,也可以对墙练习。
(十七)旋转浴盆
功能:促进平衡和姿势的健全发展。对身体位置、视觉空间及眼球转动的控制帮助
较大,并养成高度运动企划的能力。尤其适用于多动及有孤独倾向的儿童。
训练时间:每周 2-3次,每次 20-30分钟。
训练方法:
1.坐或蹲在其中
让儿童平坐或蹲在旋转浴盆中,由指导者在一旁扶着盆沿帮他回转,速度不宜太快,约 2 3秒钟转一圈,并注意儿童的反应。可先向左回转,稍做停顿后再向右回转,也可连续往左回转几次,再连续往右回转几次。回转的速度也可适当变换。
延伸的活动:
(1)投球;(2)套圈圈
2.趴在旋转浴盆上
让儿童俯趴在旋转浴盆的盆沿上,努力保持身体平衡。可以是双脚踩在盆沿、双手
扶着盆沿的姿势,也可以是双手扶着盆沿、双腿跪在盆沿的姿势,还可以是四肢伸 展,双上臂和大腿架在盆沿上,呈飞机飞翔的姿势。尽量让儿童自己上去,指导者
可帮助扶持旋转浴盆,协助儿童保持平衡,等儿童踩稳、扶好之后,再轻轻回旋。
旋转浴盆中的游戏每次可持续 10 20分钟,但每次连续回转的时间不要超过30秒。
(十八)独脚凳
功能:主要是锻炼身体平衡感觉,强化身体形象概念。
训练时间:每周 2-3次,每次 20-30分钟。
训练方法:
1.坐独脚凳
让儿童用手扶起独脚凳,慢慢将屁股坐上去,放开手,双脚支撑保持平衡。
延伸的活动:
(1)两人对坐着玩拍手游戏,看谁能够稳得住,不歪倒;
(2)也可两人离得稍远一些玩抛、接球的游戏,两人一组,尽量抛得准、接得也好不失球,不歪倒,就算成功。
2.踢腿运
当儿童在独脚凳上坐稳后,让他双手叉腰,双腿轮流抬起。
延伸的活动:
(1)双手伸展:双手伸展平举或上举,再交替踢腿,(2)手摸脚背:踢腿时伸手向前尽量去摸踢起来的脚背,先用对侧手摸,再双手一起摸。
(十九)鼠跳
功能:强化前庭一固有感觉;促进手脚协调、本体感觉发展。
训练时间:每周 2-3次,每次 20-30分钟。
训练方法:
让孩子进入袋中,双手提起袋沿,一起往前跳动。如图。
身体平衡能力差,手脚协调不好的孩子,往往出现身体往前倾,双脚却跟不上的情
况,因此容易跌倒。先不宜要求孩子跳得太快,让他慢慢体会手足协调,重心平衡 的感觉,然后再加大跳跃的幅度,改变跳跃的方向。可以让几个孩子同时比赛跳,看谁先到达终点。
根据孩子的体力,每次训练跳 5 10个 6米左右的距离。
(二十)平衡木
功能:强化身体的双侧配合、平衡反应和视觉运动协。
训练时间:每周 2-3次,每次 20-30分钟。
训练方法:
1.将平衡木排成一排,让孩子在平衡木上踏步前进。可要求孩子伸展双手,或双手抱球进
行上述活动;
2.将平衡木排成平行的两排,让孩子两只脚各踏着一条平衡木前进;
3.将高低不一致的平衡木交替排列成一条曲折的道路,中间还留有一定距离的空当,让孩 子徒手或抱球踏步走过。
4.将平衡木两端用绳索吊在平行杠上,让儿童伸展双臂走过。
第四篇:感觉统合训练
感觉统合训练
感觉统合训练主要针对弱智儿童,脑瘫儿童根据病情也进行针对性的康复。弱智儿童感统安排在星期一至星期四,每天两次(两个班),每次一个小时,每个小朋友基本上每天都有一个小时的感觉统合训练。感觉统合训练大的训练顺序为从简单项目到难度项目,从每个项目的低要求到高要求。在一个小时的训练中,教师每天计划一个项目进行全班的感觉统合训练,要求按秩序及标准动作完成一定的量之后,再针对个别情况单独的给予训练,程度较好的的可以挑选另外项目游戏或训练。
例如滑梯,孩子滑梯时的斜度和速度感,可以统合身体的紧张性迷路反射,协助大脑统合固有感觉输入,维持身体姿势的稳定,可以促进抗重力反应的练习,促进位觉器官感受重力的变化,直线加速度的变化,从而改变全身肌紧张作用的分布,引起一系列的反射,对头部,颈肌的同时收缩,及身体保护伸展反应行为的成熟帮助很大。将孩子带到场地后,在滑梯前排好队,让孩子自己将滑板抱起,放在滑梯顶端的平台上,身体俯卧在滑板上,头、手在前,脚在后,由教师协助轻轻推动滑板,使滑板由滑梯上自然的滑下,也可以孩子自己有双手抓住滑梯的两端,同时左右手均衡用力往后拉,借用反弹力使滑板往前滑行,较快速的从滑板的斜面滑下来。进行训练时注意指导孩子滑行时双手向前平伸,手腕、手指尽量伸展,双腿向后伸直,尽量保持身体及四肢与滑梯平行,当滑板未滑过滑梯斜面时,双手千万不要与滑梯斜面接触否则会造成翻车的危险。并随时提醒孩子要按秩序的完成训练,使其达到训练的效果及有序参加活动的观念,次数一般为每人二十次,之后根据个别情况进行单独指导与纠正练习,掌握正确的训练动作,在训练中时刻注意孩子的安全。结束后排队离开。
第五篇:感觉统合训练
感觉统合训练
教学目标:
1感觉统合适合的年龄,2感觉统合训练的依据——敏感期学说(为什么年龄越小,效果越佳)3感觉统合训练的目的;
4感觉统合的训练方法及注意事项; 5感觉统合训练的本质。教学过程
1感觉统合训练的好处:感觉统合训练最大的特点是能让0---15岁孩子在玩乐中通过专门设计的感觉统合训练器材达到刺激孩子的前庭、本体、视觉、触觉、听觉等的综合发展,促进孩子的全面感觉统合。
2感觉统合训练越早越好:婴幼儿时期是心理发展最迅速的时期,年龄愈小,发展愈快,在3岁以下,智能发展日新月异。
3原因:因为人的早期是行为可塑期,学习进步快,人的发展年龄愈大愈慢。但是,我们也应看到,早期虽然重要,不等于过了早期,环境和教育就不起作用了,只是强调,如果说要发挥人的大脑的最大潜能,应特别注重0~3岁脑发育的保健与教育。一感觉统合训练的依据——敏感期学说
1敏感期的概念:敏感期也叫关键期、临界期,是指最易学会和掌握某种知识技能、行动动作的特定年龄时期,它是指宝宝形成某种反应或学习某种行为最佳年龄时间段; 2捕捉儿童敏感期能达到事半功倍的效果;
7岁以前是人的大脑发育最快的时期,抓住行为敏感的关键时期进行感统学习,才是明智之举。0——3岁儿童敏感期
所以感觉统合训练能让0---15岁孩子在玩乐中通过专门设计的感觉统合训练器材达到刺激孩子的前庭、本体、视觉、触觉、听觉等的综合发展,促进孩子的全面感觉统合。二 感觉统合训练的目的
1.帮助儿童抑制和调节感觉感觉信息,提供儿童各种感觉信息,帮助调节中枢神经系统。2.全面提高儿童身体素质和运动能力,发展儿童潜能。3.促进大脑分工合作的协调性,培养儿童感知觉动作统合能力。
4.培养孩子社会情绪及认知的发展和生活自理能力的提高,帮助孩子体验自主学习的乐趣,让孩子学会在轻松愉快的情绪中完成学业,让孩子拥有完美、快乐的幸福生活。5.消除学习能力障碍中的感统障碍及由感统导致的注意力不集中等现象,帮助儿童对感觉刺激做出比较有结构的反应,最终目标是达到儿童的综合能力的提升,如行为能力、组织能力、学习能力、集中注意能力。三感觉统合训练的内容与方法
1感觉统合训练的内容:采用一套以滑板、跳床、平衡台、吊缆等为主的游戏运动训练疗法,根据每个儿童的不同特点是制定有针对性的训练计划,将会为孩子提供前庭、本体和触觉等刺激的活动。
2针对所有小朋友,通过感觉统合训练使感觉统合更好,身体的不同部位就能一起和谐有效地动作,使人得以顺利学习和活动。3感觉统合训练的方法:
整个训练过程要以快乐为基础,设计游戏情节,按照课程计划,安全的训练。必备条件:快乐+游戏+鼓励+安全+量化+专业
对老师的要求:爱心 耐心 责任心 积极的心态 开朗 乐观 专业
四 感觉统合训练的本质
1感觉统合训练不只是一种生理上的功能训练,而是协调心理、大脑和身体三者之间的相互关系的训练。
2儿童在训练中获得熟练感觉,增强自信心和自我控制能力,并在游戏中感觉到自己对躯体的控制,变焦虑情绪为愉快,并在积累经验的基础上,敢于挑战自己。总之感觉统合训练不仅可以让儿童能力得到提升,而且还可以培养儿童积极的心态,让每一位儿童更阳光。
五 感觉统合训练的关键与原则
感觉统合训练的关键:1抓住孩子的兴趣点有效的指导,.用耐心培养孩子新的兴趣 2让孩子感到快乐。
3感统训练的内容因人而异 4.每天都有多样的感觉刺激,5训练要符合儿童的能力,并有一定的量化。感觉统合训练的原则:
1训练当中要让儿童感到愉悦而不是压力和恐惧。
2训练中儿童是主角,要尊重儿童对感觉刺激的需要和选择。
3.通过控制环境给儿童以适当的感觉刺激,从而改善其感觉统合能力,使儿童能做出适应性反应,不要教孩子如何做。
4.我们针对在学习与生活中感统失调的儿童对症训练,训练前对孩子的感统失调的种类和程度进行测评,然后根据失调的种类和程度制定训练课程。
5.给儿童自由选择项目的权利,根据他们的自然活动,调动他们活动训练和积极性,从自选动作过渡到规定动作,以此调动他们的参与兴趣。
6.为儿童创建丰富多彩的室内活动场所,在游戏中进行快乐教学。
7.通过多样翻滚的活动,使孩子在平衡感、触觉感、手脚及身体协调方面,前庭固有感觉,投、拍、爬等方面,有着乐此不疲的兴趣,以完成其训练目标。
8.对年龄幼小的儿童,我们在活动中要本着适应幼儿平等游戏特点的原则,用带领引导的方法与幼儿沟通互动,以此帮助他们体验各种活动而达到训练目的。9.训练过程中,给孩子以积极的反馈,并与家长分享孩子成功的喜悦相互学习、欣赏、互相友好的态度,培养他们的团队精神,调动他们各种优良品质并加以赞扬,使他们感到自信、快乐,使身心健康发展。
六感觉统合能力发展的阶段
感觉统合能力的发展分为4个阶段: 1初级感觉统合阶段(1—2岁)
大脑重925—1064克。脑细胞长出许多突起,分出侧枝,形成专用神经通道。与此相应,多种感觉整合形成知觉。2中级感觉统合(3—5岁)
脑重1100—1150克。侧枝的分支增多,专用神经通路随感觉整合而增多,并使大脑5个语言区都发育成熟并建立联系。3高级感觉统合(6—10岁)
脑重1150—1250克。经感觉统合后的心理、行为反应已较复杂。如经高级感觉整合后表现为:注意力能较长时间的集中,组织实施自己计划的意志力增强,自我控制自己情绪与行为的能力增强,阅读、书写、计算、音乐、绘画、语言表达等学习能力增强,记忆力增强,逻辑思维形成。经感觉统合,左右大脑半球的功能出现单侧化。如左脑具有听、说、读、写的语言能力及计算和逻辑思维能力优势;右脑具有音乐、绘画等形象思维能力,空间定向能力,情绪控制能力等优势。4脑的成熟(15岁左右)
脑重1350克,近似成人脑重1400克。这时,感觉统合功能基本发育成熟,心理能力仍需进一步发展,大约到20岁左右才完全成熟。
儿童的大脑感觉统合功能发展良好,且足以适应环境时,儿童的反应会有胜任、启发和满足感,在迎接外界各种挑战时会充满信心,并获得很大的满足感,在迎接外界各种挑战时会充满信心,并获得很大的满足感,这又进一步激了了儿童去迎接挑战,战胜困难的信心,如此良性循环,促进了感觉统合能力和学习能力的不断发展。七感觉统合训练效果的影响因素
1.感觉统合训练馆的环境:场地要大,环境布置优美大方;
2.感觉统合训练师:具有亲和力,具备专业的知识,了解孩子的心理;
3.家长的因素:积极的心态,对机构和孩子充满信心;配合机构做好训练;及时发现孩子的进步给予信心;
4.训练中的因素:孩子积极快乐的参与,抓住孩子的兴趣点进行引导,训练要有量;
八感觉统合训练效果及课程安排
感觉统合训练的效果:感觉统合训练一般经过1—3个月的训练,就可以取得明显的效果,孩子的学习成绩、逻辑推理能力、记忆能力、运动协调能力、人际关系、包括饮食和情绪等方面都会有令人满意的提高和改善。同时,儿童的智力可以得到不同程度的提高。感觉统合训练的课程安排:1三岁以下的儿童每周一次;
2三岁到六岁的孩子每周两次左右,具体根据孩子的情况安排课程; 3六岁以上的孩子三次左右,也可利用寒暑假集中训练,每周五次。4特殊孩子最好每天训练或每周四次以上。
具体情况根据儿童训练后的表现和感统失调的程度安排课程。九感觉统合训练与学习能力 总结 我国感觉统合的教育现状——感觉统合失调的表现——感觉统合失调的原因——感觉统合训练
一感觉统合失调影响哪些学习能力 好动不安,注意力不集中;写字笔划或部首颠倒;阅读困难,计算粗心,做事或写作业磨蹭;动作不协调,手脚笨拙;胆小害羞,社会交往能力缺乏,容易受挫,缺乏自信;脾气急躁,粘人爱哭闹,偏食,饮食习惯不佳;怕人碰,攻击性强,喜欢招惹别人……
儿童最好都有机会进行感觉统合训练,有助于促进大脑的发育,开发智力潜能,提高学习能力、运动技能和社会交往能力;对于有感觉统合失调表现的儿童、多动症、孤独症的儿童则更是当务之急。