怀德苑小学排球校本课程教材

第一篇：怀德苑小学排球校本课程教材

目 录：

第一章：排球运动的简介和特点

一、排球比赛简介

二、排球运动的特点

第二章：排球技术

一、准备姿势及移动

二、发球

三、传球

四、垫球

五、扣球

六、拦网

第三章：规则介绍

一、发球

二、击球时的犯规

三、队员在球网附近的犯规

四、拦网犯规

五、进攻性犯规

第一章：排球运动简介和特点

一、排球比赛简介

排球比赛的场地长18米，宽9米，中间由球网隔开。男子网高2.43米，女子网高2.24米.比赛时双方各据一边，每队上场队员六人，分前后排站立。

比赛开始，由一方后排右边的队员在发球区内，用单手将球直接发过球网，然后双方按照排球竞赛规则将球击入对方场内，如运用垫球、传球、扣球、拦网等技术动作，组织进攻和防守，而不使球落入本方场内。

二、排球运动的特点

排球运动同其他球类运动项目一样，通过教学训练能发展力量、速度、灵敏、弹跳、耐久力等身体素质；提高人体中枢神经系统和内脏各系统器官的功能，增进身体健康；培养勇敢、顽强、机智、灵敏、吃苦耐劳、遵守纪律、团结友爱等思想品质。但排球运动也有其自身的特点。

1、广泛的群众性：由于排球运动场地设备简单，比赛规则容易掌握，既可在体育场馆进行训练和比赛，也可以在一般空地上练习；运动量可大可小，因此适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同健康程度和训练程度的人。

2、激烈的对抗性：排球比赛中不断的由攻转守，由守转攻，在激烈快速的对抗中进行。有时一场比赛可打两个多小时。

3、高度的技巧性：规则规定，在排球比赛中，球不能在手中停留的时间过长，球也不能落地，每人不得连续击球两次，每方击球不得超过三次，对时间、技巧性要求很高，从而体现出排球运动高度的技巧性。

4、技术的全面性：排球比赛规则规定，在排球比赛中要进行位置轮转，每个队员既要轮到前排扣球和拦网，又须轮到后排防守与接应，因此要求运动员必须掌握全面的攻放技术。

5、严密的集体性：在排球比赛中，除发球和偶然的一次击球过网外，读是在集体配合中进行的，如果没有两人或两人以上的密切配合，是无法发挥个人技战术的作用。不论是接发球一传、二传、扣球、或是接扣球进攻中的拦网、防守、二传、扣球等，都是一环扣一环，互相串联的。如果某一环节配合不当。势必直接影响全局。一个排球队的水平越高，对集体配合的默契程度就越高。

第二章：排球技术

排球技术是指队员在排球比赛中，所采用的合理击球动作和为完成击球动作必不可少的其它配合动作的总称。发球、传球、垫球、扣球和拦网为完整的击球技术。准备姿势、移动、起跳和倒地动作为配合技术，或称无球技术。合理的击球动作首先要符合规则要求，应符合人体解剖学、运动生理学的原理，同时要结合个人的特点。完成动作时要做到“协调、轻松、正确、有力”，并能充分运用时间和空间的变化。在掌握技术过程中，必须遵循“全面、熟练、准确、实用”的原则。

一、准备姿势和移动

技术要点：身体保持向前倾，双目敏锐的注视着目标，两脚左右开立稍比肩宽式，一脚稍前，脚跟稍提起，膝关节保持一定弯曲，两臂自然放松弯曲，双手置于腹前，身体适当放松，两腿始终保持微动。

移动的步伐主要有：并步、滑步、交叉步、跨步和跑步。

准备易犯错误：有意提脚跟，全脚掌着地，直腿弯腰，臀部后坐。移动时起动慢，身体起伏大，重心过高制动不好，制动后不能保持准备姿势。

（一）、准备姿势的教学顺序

1、准备姿势中应以半蹲准备姿势为教学重点内容，稍蹲准备姿势为次。在初步掌握传、垫和扣球技术后在结合后排防守学习低蹲准备姿势。

2、讲解准备姿势的意义后，可作侧面示范讲解准备姿势的种类和作用。

3、讲解动作方法时可边讲边示范，并让学生跟着试做。起动顺序是：两脚自然开立→双腿适当曲膝→上体前倾，重心前移→抬起手臂→两眼看球（教师将球举起）→全身保持待发状态。

4、练习时可让学生分两排站立，轮流做准备姿势和检查另一个人是否保持待发状态。同时互相分析和纠正动作。

5、准备姿势单独进行教学时间少而精，在同一时间可以与移动结合进行教学，并与各项技术练习中，要求学生随时做好合理的准备姿势，养成良好习惯。

（二）、移动的教学顺序

1、先从半蹲准备姿势开始，做慢动作示范后，让学生试做起动动作。然后分别试做稍蹲、半蹲准备姿势，起动。

2、进行移动练习应以并步、滑步、交叉步、跑步、跨步的顺序进行，一般安排在课的前段，可结合发展反应、灵敏、速度、协调等身体素质的练习同时进行。

3、可在各种准备姿势开始，让学生根据教师的手势方向，由慢到快进行各种步法练习。

4、在初步掌握步法以后，可用规定步法进行接力比赛或安排学生面对面地做向各方向的移动练习，进而再做各种转身后的移动练习。

5、学生在快速移动时，教师突然发出“制动信号”，要求学生根据技术的要求，做各种制动练习。

二、发球

技术动作：侧面下手发球

技术要点：腹前低抛球，转体带摆臂，击球后下部，手腕包击推压球。技术动作：正面下手发球

技术要点：平托抛球不拖腕，转体收腹挥臂，全掌击球中下部，手腕包击推压球。

技术动作：正面上手发球

技术要点：平托抛球不拖腕，转体收腹兼挥臂，全掌击球后中部，手腕包击推压球。技术动作：正面上手发飘球

技术要点：抛球稍前又稍低，挥臂力量穿球心，掌哏击球不屈腕，击球突停球易飘。

发球易犯错误：发飘球时抛球不稳，高低不当；挥臂太慢，不呈直线；抛击配合不协调。发大力球时抛球不稳不准、击球用不上全身力量、手掌未包满球。

发球教学

发球的教学顺序

1、发球教学可按正面下手发球（女生侧面下手发球）、正面上手发球、正面或勾手飘球顺序进行。先学下手发球，是因为下手发球容易掌握，一开始打比赛就可采用，也可为学习接发球树立合适的对立面。

2、发球的讲解与示范。先作完整的发球示范，然后按顺序做准备姿势、抛球、击球方法的分解动作，并讲清动作要领，最后做完整示范。

3、各种发球的教法步骤基本上是相同的：（1）徒手初步体会动作。

（2）抛球，领会抛球的位置及高度。

（3）击固定球，体会挥臂动作、击球点和手型。

（4）对墙或挡网轻发球，学习抛球和击球动作的协调配合。（5）按抛球一挥臂一击球的节奏练习击期动作。

（6）两人一球，在边线外对发，不求力量，练习重点主要是掌握正确的动作。

（7）端线外对发，注意力仍应放在动作的正确性上。（8）发球区轮流发球，进行个别纠正。

4、徒手练习时，可安排学生以集体或分组形式，对发球动作进行完整或分解练习，体会动作过程，获得肌肉运动的正确感觉。教师可根据动作要领及动作节奏用口令控制学生的动作来完成练习。

5、结合球作练习：对抛球、挥臂击球动作进行分解练习时，先教准备姿势及抛球，教会学生抛球与引臂的正确配合，掌握抛球路线、高度。其次练习挥臂击球，练习时可先将球固定在击球点的练习，以体会正确抛球与挥臂的关系，然后再进行抛球后挥臂击球的练习，以体会正确用力与击球点和击球部位的关系。以上练习可一人对墙或对网练习，也可两人对练。

6、完整发球技术的练习：先在距网4米处发球过网，在此基础上逐步后退，直至发球区或更远。这样逐渐增加发球距离，可以避免学生由于心理上的紧张而影响挥臂击球动作的准确性。

7、发向固定区域或固定目标的练习：在正确掌握发球技术的前提下，提高发球的准确性与成功率，如规定发向对方固定目标。练习时为了不改变发球技术动作及手法，首先应学会利用站位远近和身体方向来调节发球落点和路线。

8、在比赛中运用发球：比赛前，对每人的发球技术运用提出一定要求，并进行临场观察与统计，在比赛中或比赛后及时总结与纠正，逐步提高发球质量。

三、传球

技术动作：双手正面传球

技术要点：额前迎击球，触球手张开，蹬地伸臂送，指腕缓冲弹。技术动作：背传

技术要点：上体要稍直，额上迎击球，挺胸手后仰，触球手张开，指腕缓冲弹，向后上方送。技术动作：侧传

技术要点：额（侧）前迎击球，触球手张开，侧向臂稍低，指腕缓冲弹，蹬地侧身伸臂送。技术动作：跳传

技术要点：垂直向上跳，额前迎击球，触球手张开，伸臂快而大，指腕缓冲弹。

传球易犯错误：手型不正确，不是半球状；击球点过前或过高；用力不协调，过早或过晚出手；手指弹力差或用不上手指弹力。

传球教学

传球的教学顺序

1、传球的教学应放在准备姿势与移动之后进行。首先应教正面双手传球，再教背传。每项传球技术动作都应先从原地开始练习。然后在移动条件下练习。传球的抛物线应从传4米左右的中距离，距网上2—3米高的球开始，然后，学传调整球和低球。即从一般传球过渡到一般二传，进一步学习各种战术传球。

2、传球的讲解，首先要讲清传球的作用，并结合示范逐步分段地讲述动作过程和技术要领。讲解内容如下：（1）传球前的准备姿势。

（2）传球时的手型和击球点的位置。（3）传球用力方法和全身协调动作。（4）手指、手腕的动作。（5）传球的合适抛物线。

（6）传球后保持再击球的要求。

3、传球的示范应先作好完整动作的示范，再边讲边示范。示范、讲解的顺序是：脚的站立方法→下肌→腰髋→上体→手臂动作→手的位置→手型→击球点→协调用力。

4、传球练习的顺序：先从徒手模仿练习开始，再结合球进行练习。（1）作好传球姿势后在老师口令指挥下依次作蹬地、展体、伸臂击球动作。

（2）两人一球，一人先用正确传球手型持球于额前上方击球点处，另一人将球取下，自我或互相观察手型。

（3）两人一球，一人抛球至传球者的前上方，传球者用正确的手型在击球点上将球接住，并观察手触球部位是否正确。进而在移动条件练习。

（4）抛传球练习。向上自抛（40—50厘米）。当球落入手中，手指手腕保持一定弹性，使球轻轻反弹起来，逐步过渡到连续向上自传球。

5、双人对练习顺序：可从两人一球近距离一抛一传——一抛一自传——两人对传——家自传一次后船给对方——一人原地另一人移动传球——双人移动传球——一人传平球一人传高抛物线球——隔网对传——顺网对传——二传。距离、难度逐渐加大，并要求准确。双人传球练习中要求传取时有向前移动迎球的动作，传球后作后退步返回原处，以保持较宽的接球面和养成向前移动接球的良好习惯。

四、垫球

技术动作：正面双手垫球

技术要点：迅速移动正对球，两臂夹紧插球下，抬臀送体腕下压，蹬腿跟腰前臀垫。

垫球易犯错误：两臂与身体夹角太小；击球部位不准；不能协调用力，两臂撩球；两臂反射角不佳。

垫球教学

垫球的教学顺序

1、垫球技术的种类多，运用广，因此要根据学生具体情况和动作的结构、难度，先易后难安排教材。首先教学生原地正面双手垫球，再教侧垫、跨步垫球及移动中的垫球。在动作熟练后，可进行接发球和接扣球等技术的教学。

2、垫球的动作虽多，但教学时一般都是先讲解垫球的作用，然后边讲边示范动作。特别要要讲清手型、击球点和迎击动作，要有重点地讲解示范。示范时，要从正、侧两个方面交替进行，便于使学生看清。

3、徒手试做：先从手型做起，教师一一检查、纠正，并按口令将两臂分开——合拢。在基本掌握手型之后，试做身体动作，并按口令做完整的徒手动作。先由原地垫球徒手练习，逐步过渡到移动垫球的徒手练习，并按教师手势，做各个方向的移动垫球。

4、徒手练习

（1）集体练习。全体学员站立成二或四列横队，面对教师站立，在教师的口令下，集体做徒手模仿垫球练习。

要求：按插、夹、抬的动作要领，体会垫球技术的全过程。（2）两人练习

① 两人一组，一人用一手垫在另一人的大臂下面，另一手压在另一人的小臂垫击面上，被压人做徒手垫击动作。

要求：两臂肘关节伸直，做完整垫球动作，体会击球一刹那用力的肌肉感觉。

② 两人一组，一人持球置于另一人的小臂垫击球的部位，后者做垫球动作。

要求：体会正确的击球部位和击球点。

五、扣球

技术要点：预判助跑向上跳，挺胸展腹反弓身，挥臂转体（收腹）鞭击球，屈膝缓冲脚掌落。

扣球易犯错误：① 助跑起跳时机不当；② 助跑起跳前冲；③ 击球点保持不好；④ 挥臂没有鞭甩动作；⑤ 击球时手包不满球，球不旋转。

扣球的教学顺序

1、应在掌握传球、垫球之后再学习扣球。先学习正面扣球技术，在此基础上再学习其他扣球。吊球应稍放后一点。

2、扣球技术较复杂，对初学者采用分解教学方法，依次将助跑、起跳和挥臂扣球技术分解讲授，在基本掌握后再做完整的扣球练习。

3、扣球应先从4号位扣一般球开始学习，然后再学习2号位扣一般球技术，在此基础上学习3号位扣半快球。调整扣球是一项实用性很强的扣球技术，但难度很大，应放在基本掌握上述扣球技术置换再进行教学。

4、在讲解扣球的作用和动作方法之后，教师应进行完整的正面扣球示范着重于动作的正确性，而不要单纯追求扣球的力量，以使学生了解扣球全过程，建立正确的动作概念。

5、在边讲解边示范进行分解教学时，要强调各个技术环节的关键，可以先在原地做慢动作示范或徒手示范，包括正面、侧面示范，然后再结合球进行实扣示范。

6、助跑练习

（1）随教师的口令及示范动作练习原地起跳，要求手臂摆动和下肌蹬地动作协调、连贯。练习可在网边进行，但不可碰网。

（2）随教师的口令及示范动作做如下练习：右脚跨一大步→左脚迅速跟上起跳，即完成一步助跑动作。如跨右脚要求有腾空跨跳动作，并有制动动作。左脚跟上起跳时，要踏在右脚左前方且有爆发力。还应注意手臂的协调配合。练习应从慢到快地进行。

（3）按教师口令及示范动作练习左脚出半步→右脚跨步→左脚跟上起跳→落地缓冲即完成二步助跑起跳动作。以上练习都结合球网进行，使学生体会人与球网的关系。

（4）用一步、二步助跑起跳摸吊球，一方面建立击球点的概念，一方面检查助跑起跳是否前冲过大。

7、原地扣球练习

（1）徒手模仿扣球练习：随教师口令及示范做徒手扣球动作，并注意扣球的节奏，手臂放松，做出鞭甩动作。

（2）扣固定球练习：同伴立于扣球者手臂外侧，将球持于扣球者击球点位置上，扣球者做挥臂扣球练习，要求手臂正确甩动，手包满球。（3）一抛一扣练习：两人面对站立，相距3——4米，一人抛球至另一人头前上方，练习挥臂击球动作或体会甩腕动作。抛球要稳，击球动作要放松，不要太用力，注意有推压动作，打出上旋球。（4）自抛自扣练习：两人面对面，相距6——7米，自抛自扣或对墙扣，或在矮网（网高与扣球者眼部相齐）前扣球，练习时抛球要稳，高度在网上1米左右，抛球与引臂、挥臂击球动作要协调配合，注意书要包满球，手腕稍有推压动作，打出上旋球。

（5）扣抛球练习：抛球者站立在扣者右侧1米左右，抛出接近垂直地面的球，另一人对墙扣，或在挡网前扣。二者距离由近到远，抛球的抛物线由低到高。逐步由传球代替抛球。

8、在学生分段练习扣球技术有了一定基础之后，可以进行完整的原地扣球练习及助跑起跳扣球练习，以加强分段动作之间的串连，为了能保持正确的击球点，可从原地跳起逐步过渡到一步、二步、多步助跑的扣球练习。如：徒手做扣树叶练习，扣固定球，要求动作连贯，保持好击球点。9、4号位扣一般球练习：

（1）扣斜线（扣至对方5号位区域）力量由小到大，打击上旋球；二传球的抛物线不宜过高，一般高于网1.5——2米左右为好。二传球离网约50——60厘米左右扣球。落地动作要缓冲，防止过中线。（2）扣近网斜线（扣至对方4号与5号位之间）。二传离网30厘米左右，扣球时，小臂速度要快，鞭甩手腕动作要明显。

（3）扣直线球：扣球击球点应略偏向左肩前上方，击球部位在球右后上部，一般常用含胸收腹，带动手臂手腕做快速鞭甩动作。

六、拦网

技术动作：单人拦网

技术要点：拦网判断是关键，垂直起跳莫提前，提肩压腕张手捂，看清动作拦路线。技术动作：集体拦网

技术要点：判断正确快移动，同时起跳保距离，一人为主他人辅，伸臂过网拦。

拦网易犯错误：① 起跳时机不当；② 起跳后身体碰网；③ 双手前扑触网；④ 手离网太远；⑤ 盲目拦网，不看扣球者的动作。拦网的教学顺序

1、拦网技术的教学应在基本掌握了扣球技术以后再进行。教学顺序应从单人拦网开始，然后在教双人拦网、三人的集体拦网。

2、拦网教学应先学习拦网手型，然后再学原地起跳和移动起跳，最后再掌握完整的拦网动作。拦网移动步法应先学并步和滑步再学交叉步、跑步。

3、教师做拦网完整示范时，先要介绍拦网的作用，然后再分段示范并讲解拦网各环节的动作过程。示范时要让学生从侧面看身体动作、手臂与网的距离。也要让学生从正面看拦网的手型。在造空中动作示范时，可以先把球的高度降低，作原地的示范。在作拦网时，可以让人在网对面进行原地搂球、进行有条件下的拦网示范。提高示范的效果。

4、拦网手法练习：先原地在低网上做拦网手型练习，然后作原地扣拦练习，体会手型与拦网时的肌肉感觉。可先摆好手型，扣球者对准拦网者双手自抛自扣，让拦网者寻找正确的发力时机。

5、移动与起跳练学：向左右移动一步、二步后起跳，要求动作连贯。

6、完整的拦网技术练习

（1）教师立于网对面高台扣球，由队员作原地或移动拦网。再做拦网固定或直线，逐步过渡到拦固定路线，提高判断能力。

（2）对方在4号、2号位扣球，拦网队员在相对的位置上进行拦网。扣球可以先固定路线，固定动作，然后逐步过渡到变动作，变路线。

7、集体拦网练习：着重体会双人拦网的分工及正确选位方法，避免碰撞和漏球。要求垂直起跳，由靠近边线队员选好位置，外侧手拦直线，3号位队员与其配合，重点拦斜线，四只手形成一个平面，手间距离不超过球的直径。练习时由对方扣球，然后组织拦网。

规则介绍

一、发球

1、发球击球时的犯规

（1）发球次序错误：某队未按照记分表所登记的发球次序发球为发球次序错误。

（2）发球区外发球：队员发球击球时或跳发球时，踏及场区或发球区外地面为发球区外发球犯规。

（3）发球击球时球未抛起或持球手未撤离。

（4）发球五秒：第一裁判员鸣哨后5秒内，发球队员未将球击出，为发球五秒法规。

2、发球击球后的犯规

（1）发出的球触及发球队队员、未通过球网垂直面。（2）界外球：

①发出的球的整个落点完全在场区界线以外的地面上。

②发出的球触及场外物体、天花板或非比赛队员等。

③发出的球触及标志杆、网绳、网柱或球网的标志杆以外的部分。（3）发球掩护：任何一名发球队的队员，以挥臂、跳跃或左右晃动等动作妨碍对方接发球，而且发出的球从他的上方飞过，则构成个人掩护。

二、击球时的犯

1、四次击球：一个队连续四次（拦网一次除外）为四次击球犯规。

2、持球：一名队员没有将球清晰地击出，使球停止（如捞捧、推掷、携带等）为“持球犯规。

3、连击：一名队员明显连续击球两次或球连续触及他身体不同部位（拦网一次除外）为连击犯规。

4、借助击球：借助同伴或任何物体的支持击球为借助击球犯规。

三、队员在球网附近的犯规

1、过网击球：对方进行进攻性击球前或击球时，在对方空间触及球或对方队员为过网击球犯规。

2、过中线：比赛进行中，队员整个脚或身体的其他任何越过中线并接触对方场区时，为过中线犯规。

3、网下穿越进入对方空间并妨碍对方比赛

4、触网：比赛进行中，任何队员触及9.5米以内的球网、标志杆、标志带为触网犯规。

四、拦网犯规

1、过网拦网：在对方进攻击球前或击球时，在对方空间拦网触球为过网拦网犯规。

2、后排队员拦网：后排队员靠近球网，将手伸向高于球网处阻拦对方来球并触及球，为后排队员拦网犯规。

3、拦发球：拦对方发过来的球为拦发球犯规。

4、从标志杆外伸入对方空间拦网并触球为犯规。

五、进攻性犯规

1、后排队员进攻性击球犯规：后派队员在前场区内，或踏及进攻线（或其延长线），击整体高于球网上沿水平面的球，并使球的整体由果网区通过球网垂直面或触及对方拦网队员，则为后排队员进攻性击球犯规。

2、在前场区对对方发过来的、并且整体高于球网的球，完成进攻性击球（如扣发球、吊发球等）为犯规。

六、不良行为（分四类）

1、非道德行为：争辩、恫吓等。

2、粗鲁行为：违背道德原则和文明举止，有侮辱性表示。

3、冒犯行为：诽谤、侮辱的言语或手势。

4、侵犯行为：人身侵犯或企图侵犯。

锻炼常识

1、安全教育

（1）练习前做好充分的准备运动，特别是下肢各关节的活动。（2）应传好运动些、服，戴好护膝、护踝等保护工具。（3）救球时，学会自我保护。

（4）鱼跃垫球等高难度的垫球动作，一定要在教师的指导下开展学（5）接扣球练习时，最好不要戴眼镜，以免球打到眼镜而伤害眼睛。

2、手指挫伤的处理

初学打排球，由于动作欠正确等原因，手指有时回受到挫伤。传球动作不正确是发生手指挫伤的主要原因。所以在练习前应做好手指、手腕各关节的准备活动，平时还应注意手部的力量性和柔韧性练习。一旦发生手指挫伤，应及时停止练习，进行冷敷、包扎。伤势重者应到医院作进一步的治疗。

3、踝关节扭伤的处理

我们在扣球练习时，由于落地动作不正确或意外原因，有时不慎会扭伤踝关节。遇到这种情况，应立即停止活动，先进行冷敷，严重时立即送校医室处理。一般情况下，24小时后改热敷或进行按摩，休息几天后，伤势会好转或痊愈。

第二篇：排球校本教材

排球校本教材

第一部分 课程目标

1.通过本课程教学使学生掌握各种排球的动作方法。发展学生的弹跳、速度、耐力和爆发力，提高身体灵活性、协调性。

2.提高学生参与排球运动的兴趣，使其树立终身锻炼体育意识，形成坚持锻炼的习惯。

3.在排球运动中让学生体验成功的乐趣，使其树立自信心。4.在教学过程中培养学生的协作精神和团结友爱、互相帮助。

水平一阶段

认知目标 ：通过各种有趣游戏的方法，记住名称、规则。

技能目标：通过各种小游戏提高小朋友们对球的兴趣达到熟悉球类的目的。情感目标：了解有关排球的小知识，从小提高小朋友的团队意识。游戏一：拍球比多

游戏二

夹球接力

把游戏者分成人数相等的两队；每队A、B两组，对面成成纵队站立在两条平行线后，每队A组排头把排球夹在大腿内侧。开始后，A组排头夹球者跳至终点（B组排头处）将球交至B组排头，再站到B组排尾。B组排头按同样方法进行游戏，以此类推。最后决定胜负。如果球在途中掉落，应从此处捡起再继续，不能用脚踢，否则判失败。

游戏三 快接高抛球

游戏目的：提高学生动作的灵敏性，培养果断精神。

游戏准备：排球若干个。在场地上画若干个直径为2米的在圆圈，在每个大圆中画一个直径为1米的小圆圈。

游戏方法：将游戏者分别分成7人一组，各组游戏者在大圆圈外站好，然后按1—7报数，每人所报的号数作为自己的代号。各组选出一名游戏者持球站在小圆圈内。游戏开始，持球者用力向上抛球，同时高喊一个号数。如“3号”！3号游戏者听到喊声立刻跑向圈内接球。抛球者向圈外3号位跑去。如3号游戏者在球落地前接住了球将球去触及抛球者，触中得1分，并有圈中喊号。

游戏四：头顶传球（„„）

游戏目的：提高学生的反应能力与团队精神。游戏准备：排球4只。

游戏方法：将人数分成相等的4个组，比赛开始，排头第一位学生将球快速传给第二人，第二人将球传给第三人„„球传到最后一位学生后快速抱球跑到第一人的前面将球再向后传„„直到每人跑一次。比哪一组的速度最快。

游戏演变：将本游戏稍加演变，将头顶传球改为跨下传球，方法不变。还可以改为头顶与跨下相结合的传球比赛。

水平阶段二

认知目标：通过观看教学比赛、课堂教学，提高学生对于排球技术中准备、移动、垫球、发球的重要性。

参与目标：提高学生的参与性，积极投入到排球运动中来，提高学生的排球兴趣。

技术目标：通过教师的教、学生的学，提高学生的垫球、发球技术水平。能基本进行排球的小型比赛。

情感目标：提高学生对排球的兴趣，养成刻苦练习的好习惯。

第一节

准备与移动

一、准备姿势

1、准备姿势 两脚左右开立稍比肩宽，一脚稍前，两脚尖内收，脚跟稍提起。膝关节保持一定的弯曲，膝关节的投影在脚尖前面。上体前倾，重心靠前。两臂放松自然弯曲，双手置于腹前。全身肌肉适当放松，两眼注视来球，两腿始终保持微动。

二、移动

1并步与滑步： 2跨步与跨跳步： 3交叉步：。4跑步： 5综合步：

第二节

垫 球

垫球按动作方法可分为：正面双手垫球、体侧垫球、背垫、挡球、跨步垫球、跪球、滚翻垫球、前扑垫球、单手垫球、侧卧垫球、鱼跃垫球、铲球、脚垫球等；按用途可分为接发球、接扣球、接拦回球垫球和接其他球垫球。

活动安排： 单人练习：

1、垫固定球 对墙垫球

2、垫移动球 自抛自垫

多人练习： 1、1抛1垫（循环）

2、两人1组对垫球

3、多人圆圈垫球 多人对垫

4、小组对抗垫球

水平阶段三

认知目标：通过教学录像带与与教师的理论讲解，能够知道发球、二传传球、扣球、是构成进功型比赛的关键因素。

技术目标：通过学练，能够基本掌握发球、传球与扣球的基本方法与素质练习的方法。并积极投入到其中的练习。能进行基本的战术比赛。

情感目标：通过练习与相互间的交流，体验排球比赛中的乐趣，培养团结合作、奋力拼搏的精神品质。

记住：用全手掌击球的后上方。第一节

发球 正面发上手球：

为了加强发球的力量和攻击性，还可采用一步、两步或多步的助跑发球方法 正面发下手球：

要点：手臂经后向前，虎口击球后下方。

练一练

单人练习： 对墙发球：

多人练习：

1、两人（多人）分组隔网对面发球 2、1发球（轻）多人垫球 3、1发隔网多垫

第二节

传

球

传球的方向基本上把传球动作分为正面传球、背传球和侧传球，上述三种传球技术是指在原地完成。跳起在空中完成传球动作的，称为跳传。1.双手正面传球 ；2.背传 ；3.侧传 单人练习：

1、自抛自传

2、对墙练习

多人练习： 1、1抛1传练习2、1抛1传练习

3、对传

第三节

扣

球

扣球是排球基本技术之一，是队员跳起在空中，将高于球网上沿的球有力地击入对方场区的一种击球方法。

单人练习：

1、对地练习基本扣球动作

2、自抛自扣（对墙）多人练习：

1、基本功练习，两人（多人）“扣——垫——传”练习。

2、隔网两人抛——扣练习

3、隔网组合练习

第五部分 课程实施原则

1.现实性原则

本课程的实施需要的条件简单，利于实施。在开发的过程中，教师以学生的兴趣为出发点，依据学校、教师、学生的实际情况，实事求是，不求投入太大，但求能够真正调动学生参与体育锻炼的积极性。2.发展性原则

本课程的实施，为学生提供展示自我、促进发展的舞台，能够促进学生自我身心发展和运动能力，促使学生的身体素质得到显著的提高。3.合作性原则

本课程的实施，尤其强调学生间相互配合，重在培养学生团结协作的精神。特别在互相垫球传球及比赛过程中，教育学生不能责怪使他人，以使学生懂得同学之间应该相互包容。

第六部分 课程教学实施和课程评价

平时成绩与期末测试对墙定点垫球成绩进行综合评定等级。

第三篇：白鹅 丰子恺 - 怀德苑小学

白鹅

丰子恺

鹅的步态，更是傲慢了。这在大体上也与鸭相似。但鸭的步调急速。有局促不安之相。鹅的步调从容，大模大样的，颇像评剧里的净角出场。这正是它的傲慢的性格的表现。我们走近鸡或鸭，这鸡或鸭一定让步逃走。这是表示对人惧怕。所以我们要捉住鸡或鸭，颇不容易。那鹅就不然：它傲然地站着，看见人走来简直不让；有时非但不让，竟伸过颈子来咬你一口。这表示它不怕人，看不起人。但这傲慢终归是狂妄的。我们一伸手，就可一把抓住它的项颈，而任意处置它。家畜之中，最做人的无过于鹅。同时最容易捉住的也无过于鹅。

《鸟》 梁实秋

在白昼，听不到鸟鸣，但是看得见鸟的形体。世界上的生物，没有比鸟更俊俏的。多少样不知名的小鸟，在枝头跳跃，有的曳着长长的尾巴，有的翘着尖尖的长啄，有的是胸襟上带着一块照眼的颜色，有的是飞起来的时候才闪露一下斑烂的花彩。几乎没有例外的，鸟的身躯都是玲珑饱满的，细瘦而不干瘪，丰腴而不臃肿，真是减一分则太瘦，增一分则太肥那样的秾纤合度，跳荡得那样轻灵，脚上像是有弹簧。看它高踞枝头，临风顾盼——好锐利的喜悦刺上我的心头。不知是什么东西惊动它了，它倏的振翅飞去，它不回顾，它不悲哀，它像虹似的一下就消逝了，它留下的是无限的迷惘。有时候稻田里伫立着一只白鹭，蜷着一条脚，缩着颈子，有时候“一行白鹭上青天”，背后还衬着黛青的山色和釉绿的梯田。就是抓小鸡的鸢鹰，啾啾的叫着，在天空盘旋，也有令人喜悦的一种雄姿。

《白猫王子五岁》

梁实秋

我们从来没有要求过猫做什么事。他吃的不只是溪鱼，睡的也不只是毛毯，我们的住处没有鼠，他无用武之地，顶多偶然见了蟑螂而惊叫追逐，菁清说这是他对我们的服务。我们吃饭的时候他常蹲在餐桌上，虎视眈眈，但是他不伸爪，顶多走近盘边闻闻。喂他几块鱼虾鸡鸭之类，他浅尝辄止。他从不偷嘴。他吃饱了，抹抹脸就睡，弯着腰睡，趴着睡，仰着睡，有时候爬到我们床上枕着我们的臂腿睡。他有二十六七磅重，压得人腿脚酸麻，我们外出，先把他安顿好，鱼一钵，水一盂，有时候给他盖一床被，或是搭一个篷。等我们回来，门锁一响，他已窜到门口相迎。这样，他便已给了我们很大的满足。

猫和人一样，有个性。白猫王子不是属于“招之即来，挥之即去”的那个类型。他好像有他的尊严。有时候我喊他过来，他看我一眼，等我喊过三数声之后才肯慢慢的踱过来，并不一跃而登膝头，而是卧在我身边伸手可抚摩到的地方。如果再加催促，他也有时移动身体更靠近我。大多时他是不理会我的呼唤的。他卧如弓，坐如钟，自得其乐，旁若无人。至少是和人保持距离。

猫

周而复

它一身的白毛像雪似的，中间夹着数块墨色的细毛，黑白相间，白的显得越白，而黑的越发显得黑了。脸一半儿白，一半儿黑，两颗小电灯泡似的眼睛在脸中间闪呀闪，见我低下头看它，它也一个劲儿地盯着我。一条全黑的尾巴躺在地上，悠然自得地摇摆着。嘴张得很大，露出几颗嫩白的小齿，咪咪地叫着，那几根细鱼骨头似的白胡须，傲傲地动着。

猫

老舍

猫的性格实在有些古怪。说它老实吧，它的确有时候很乖。它会找个暖和的地方，成天睡大觉，无忧无虑，什么事也不过问。可是，它决定要出去玩玩，就会出走一天一夜，任凭谁怎么呼唤，它也不肯回来。说它贪玩吧，的确是呀，要不怎么会一天一夜不回家呢？可是，它听到老鼠的一点响动，又是多么尽职。它闭息凝视，一连就是几个钟头，非把老鼠等出来不可！

它要是高兴，能比谁都温柔可亲：用身子蹭你的腿，把脖儿伸出来让你给它抓痒。或是在你写作的时候，跳上桌来，在稿纸上踩印几朵小梅花。它还会丰富多腔地叫唤，长短不同，粗细各异，变化多端。在不叫的时候，它还会咕噜咕噜地给自己解闷。这可都凭它的高兴。它若是不高兴啊，无论谁说多少好话，它一声也不出。它什么都怕，总想藏起来。可是它又那么勇猛，不要说见着小虫和老鼠，就是遇上蛇也敢斗一斗。

小猫满月的时候更可爱，腿脚还不稳，可是已经学会淘气。一根鸡毛，一个线团，都是它的好玩具，耍个没完没了。一玩起来，它不知要摔多少跟头，但是跌到了马上起来，再跑再跌。它的头撞在门上、桌腿上，撞疼了也不哭。它们的胆子越来越大，逐渐开辟新的游戏场所。它到院子里来了，院中的花草可遭了殃。它在花盆里摔交，抱着花枝打秋千，所到之处，枝折花落。你见了，绝不会责打它，它是那么生机勃勃，天真可爱！

母鸡

老舍

我一向讨厌母鸡。不知怎样受了一点惊恐，听吧．它由前院嘎嘎到后院，由后院嘎嘎到前院，没完没了，而并没有什么理由，讨厌！有的时候，它不这样乱叫，可是细声细气的，有什么心事似的，颤颤巍巍的，顺着墙根，或沿着田坝，那么扯长了声如怨如诉，使人心中立刻结起了个小疙瘩来。

它永远不反抗公鸡。可是，有时候却欺侮那最忠厚的鸭子。更可恶的是，遇到另一只母鸡的时候，它会下毒手，乘其不备，狠狠地咬一口，咬下一撮儿毛来。

到下蛋的时候，它差不多是发了狂，恨不能让全世界都知道它这点成绩，就是聋子也会被吵得受不了。

可是，现在我改变了心思，我看见一只孵出一群小雏鸡的母鸡。

不论是在院里，还是在院外，它总是挺着脖儿，表示出世界上并没有可怕的东西。一个鸟儿飞过，或是什么东西响了一声，它立刻警戒起来：歪着头听，挺着身预备作战；看看前，看看后，咕咕地警告鸡雏要马上集合到它身边来！

发现了一点可吃的东西，它就咕咕地紧叫，啄一啄那个东西，马上便放下，叫它的儿女吃。结果，每一只鸡雏的肚子都圆圆地下垂，像刚装了一两个汤圆儿似的，它自己却削瘦了许多。假若有别的大鸡来抢食，它一定出击，把它们赶出老远，连大公鸡也怕它三分。

它教给鸡雏们啄食，掘地，用土洗澡，一天教许多许多次。它还半蹲着—一我想这是相当劳累的——叫它们挤在它的翅下、胸下，得一点温暖。它若伏在地上，鸡雏们有的便爬到它的背上，啄它的头或别的地方，它一声也不哼。

在夜间若有什么动静，它便放声啼叫，顶尖锐，顶凄惨，使任何贪睡的人也得起来看看，是不是有了黄鼠狼。它负责、慈爱、勇敢、辛苦，因为它有了一群鸡雏。它伟大，因为它

是鸡母亲。一个母亲必定就是一位英雄。

我不敢再讨厌母鸡了。

蟋蟀的住宅

法布尔

居住在草地上的蟋蟀，差不多和蝉一样有名。它的出名不光由于它的唱歌，还由于它的住宅。

别的昆虫大多在临时的隐蔽所藏身。它们的隐蔽所得来不费工夫，弃去毫不可惜。蟋蟀和它们不同，不肯随遇而安。它常常慎重地选择住址，一定要排水优良，并且有温和的阳光。它不利用现成的洞穴，它的舒服的住宅是自己一点一点挖掘的，从大厅一直到卧室。

蟋蟀怎么会有建筑住宅的才能呢？它有特别好的工具吗？没有。蟋蟀并不是挖掘技术的专家。它的工具是那样柔弱，所以人们对它的劳动成果感到惊奇。

在儿童时代，我到草地上去捉蟋蟀，把它们养在笼子里，用菜叶喂它们。现在为了研究蟋蟀，我又搜索起它们的巢穴来。

在朝着阳光的堤岸上，青草丛中隐藏着一条倾斜的隧道，即使有骤雨，这里也立刻就会干的。隧道顺着地势弯弯曲曲，最多不过九寸深，一指宽，这便是蟋蟀的住宅。出口的地方总有一丛草半掩着，就像一座门。蟋蟀出来吃周围的嫩草，决不去碰这一丛草。那微斜的门口，经过仔细耙扫，收拾得很平坦。这就是蟋蟀的平台。当四周很安静的时候，蟋蟀就在这平台上弹琴。

屋子的内部没什么布置，但是墙壁很光滑。

主人有的是时间，把粗糙的地方修理平整。大体上讲，住所是很简朴的，清洁、干燥，很卫生。假使我们想到蟋蟀用来挖掘的工具是那样简单，这座住宅真可以算是伟大的工程了。

蟋蟀盖房子大多是在十月。秋天初寒的时候。它用前足扒土，还用钳子搬掉较大的土块。它用强有力的后足踏地。后腿上有两排锯，用它将泥土推到后面，倾斜地铺开。

工作做得很快。蟋蟀钻到土底下，如果感到疲劳，它就在未完工的家门口休息一会儿，头朝着外面，触须轻微地摆动。不大一会儿，它又进去，用钳子和耙继续工作。我一连看了两个钟头，看得有些不耐烦了。

住宅的重要部分快完成了。洞已经挖了有两寸深，够宽敞的了。余下的是长时间的整修，今天做一点，明天做一点。这个洞可以随天气的变冷和它身体的增长而加深加阔。即使在冬天，只要气候温和，太阳晒到它住宅的门口，还可以看见蟋蟀从里面不断地抛出泥土来。

绿毛龟

丈夫到江苏无锡开会，回家时，夜已深沉。

一进门，他就以一种异乎寻常的兴奋从手提袋里取出一个用多孔纱布轻轻裹着的东西，递给我，然后，以一份神秘的笑容来期待我的惊喜。

那东西，长达5寸，宽约3寸，不重。打开来，一圈绿影闪入眼中，仔细一看，竟是一大团柔软的绿毛。正疑惑间，突然看到一个圆圆的头颅从绿色里伸了出来，两只小如绿豆的眼睛，只怯生生地看了我一眼，整个头颅便又快如闪电般地缩进硬壳里面了。

哟，是乌龟里的稀有品种——绿毛龟！

我对这只千里迢迢从无锡“飞”入我家的绿毛龟一见钟情。从此，它成了我们一家大小的宠物。

我用一个巨型的玻璃缸为它布置了一个美丽的家，当它恬适自在地游来游去时，碧绿如翡翠的长毛好似被微风吹拂着的头发，在清澈透亮的水里飘散着，那姿态，有说不出的高雅。

女儿给它取了个名字，唤它“宝龟”。

绿毛龟喜欢吃鱼，也吃虾。它食量不大，但食态可掬。把鱼肉或虾肉丢进缸里，它先用嘴衔着，然后，双手齐来，捧着那肉，一口一口，咬、嚼、吞，津津有味地吃着。那样子，好似在品尝千年难得一尝的佳肴。喜欢看它的吃相，所以，家里人都把喂它吃食当作是生活里最佳的消遣。几乎每天傍晚，一家子便围在玻璃缸前喂、看、笑。

绿毛龟最大的魅力在于它具有通灵之性。

初到我家时，也许是怕生和想家的缘故，它总是把头缩在硬壳里，沉入水底，似是一团没有生命的毛状物。看它那样子，我心里也难受，很想把它放了。可是，它的家在千里之外，我是心有余而力不足呵！

慢慢地，它想开了，也适应了，原本活泼的本性，便渐渐地暴露了。

知道自己美，它常常自信而近乎卖弄地在水里游来游去，深绿的毛发，把整缸的水都染成了绿色。

8岁的女儿，爱它如珠如宝。上学时，绝不忘与它道别；放学回家，又去向它打招呼；平时有事没事总挨在玻璃缸旁，亲昵地喊：“宝龟，宝龟！”

说也奇怪，喊得多了，它居然会“应”——不是用语言，而是用行动。女儿一喊“宝龟”，它便浮游上来，把头伸出水面张望。最初，以为是偶然的契合，可后来次次如此，我们便知道，这龟，的确是具有灵性的。更妙的是，对音乐，它也有同样敏锐的反应。女儿把手提收音机搁在玻璃缸旁边，播放圣诞歌曲《平安夜》给它听。几次以后，当乐声从收音机里流出来时，它就把头伸出水面，轻轻抿着嘴，仿佛在微笑；两颗圆圆的眼珠子，也绽放出柔和的亮光。

我的野生动物朋友

阿布，我的大象哥哥

阿布很优秀，是我的大象哥哥，我爱它。我们只要在一起，就会觉得很高兴，很幸福。当我坐在它的头上，双腿搭在它的两只大耳朵上的时候，我真不知道世上还有没有比这更快活的时候。大象头上，是惟一真正让人感到舒服的地方了，我呀，一爬上去就能呆上好几个小时。而象身上的其他地方都长满了粗毛，把人刺得挺难受的。

阿布体重5吨，但它从来不会踩着我。象就是这样，它们总是十分关照小孩的。一次，天气很热，我脱掉了尿布和鞋子——我常常这样做——用脚尖走路，尽量不要让路上的泥团把脚丫弄痛。阿布跟在后面，像一个乖孩子！妈妈说，它好像也是在用脚尖走路，小心翼翼，怕把我踩着了。

同狒孩儿难舍难分

小时候，在博茨瓦纳，我们在丛林中生活，看到树上到处爬满了狒狒。它们有个拿手好

戏，就是在高高的树上做鬼脸，然后跳下来抢我的奶瓶，喝上几口。

4岁的时候，我认识了狒孩儿星迪，它跟我差不多大小，所不同的是它是狒狒罢了。那时，我不分狒娃和人娃，反正觉得都是我的朋友。我们四处爬树，它还喝我的奶瓶。这样做有点儿恶心，但我还小，就无所谓了。我跟星迪成了朋友，难舍难分。

后来，我们分开了很久。一天，我回来后见了星迪，能够再见到它，真高兴！它长大了好多，比我长得更快。

星迪一看见我，就扑上来扯我的头发。它虽然还是个狒狒姑娘，但力气已经很大，把我弄得很痛。我不知道它的脑袋里在想什么。我是来看它的，它却撕破情面抓我。

豹子很危险，但我照样跟它玩。

在汶多克村旁边，住着很多牧民，他们在山上养着一大群一大群的牛。我是在牧民戴维家见到豹子杰比的。当地的牧民有一个很头痛的问题，他们的牛群常常遭到豹子的袭击。为了防范豹子，他们四处布下陷阱。有一次，杰比的妈妈掉进了陷阱，伤得很重很重，后来死去了。临死时，它生下了两头小豹，一雌一雄。戴维把小雌豹给了邻居，留下雄的，并给它起了个名字叫杰比。

戴维用奶瓶给杰比喂奶，像小孩那样抚养它，但都没有把它驯化过来，杰比仍然是豹子。豹子呢，可危险了！但我照样跟它玩。它看到我并不怕它，所以也不攻击我。它可爱得很，我看见它要做蠢事了，就大声地骂它，于是它便停下来，用一双不解的眼睛看着我。

有一次我跟它玩，它用嘴咬我的肩膀，它没有把牙合上，只是轻咬了一下，不然我就没有肩膀了。从那以后，我真觉得，如果它想……就会毫不费力地把我吃掉。

后来，有一天，那场面真恐怖。那天，我和妈妈、爸爸一起去散步。杰比也许是听到了我们的声音，想跟我们走，便连招呼也不打，就跳到了屋顶上，然后用力一蹦，越过院子的栅栏，追上我们。路上，豹子遇见两个非洲小男孩。两个小男孩一见豹子，便惊慌失措，大喊大叫，夺路而逃。他们不知道，遇上野兽，这样做是万万不行的。杰比把两个小男孩当作猎物追赶起来，并逮住了小的那个。

父母亲和我眼睁睁地看着所发生的一切，却无能为力，豹子的动作真快啊。

爸爸命令我呆在原地不要动，自己去救被豹子伤害的男孩。我看着父亲跑去，也禁不住跟着他去了。

杰比嘴里都是血，正准备发起新的攻击。爸爸一把抱起浑身是血的小男孩，轻声对豹子说话。我看得出，杰比并不想放走小男孩，甚至想扑向爸爸，把猎物抢回来。也许它还想进攻爸爸呢。

看到这些，我很生气。于是，我径直向它走去，说：“杰比，住手！”并在它的鼻子上轻轻地但又坚决地打了一下，我是要让它明白，它正在做一件大蠢事，如果它不听我的话，我就会大发脾气了。

于是，它坐了下来，倒在地上，像每次挨骂一样，它好像迷惑不解。

杰比受到了很严厉的处罚，被爸爸用铁丝网关了起来，连顶也封住，再也出不来了。我常去看它，跟它说话，把手伸进铁丝网抚摸它，它高兴得不得了.无言的爱

晚上的电视节目里，常常会播出一些有关动物的趣事。最近有两组镜头不仅有趣，而且非常感人。

镜头之一，一户人家养了一只黄色的母狗和一只体态很大的花猫。母狗生了4只小黄狗。主人外出工作，怕母狗跑远了，用绳子把它拴在树上。4只小狗满院子乱跑，母狗急得在树下绕圈狂叫，小狗却听而不闻，散开去往草丛里钻。母狗的叫声更见焦虑，不住地用力，也挣脱不了套着它的绳子。不料花猫见状，竟飞奔而去，把4只乱跑的小狗一个个衔到狗窝里，自己拖长身子躺下，让4只小狗吸它的奶。4只小狗把它当作母亲，乖乖地不乱跑了。花猫安详地施展温暖母爱的画面，实在令人称奇。母狗无法近前，但看到4个儿女安然地扑到花猫的怀里，它也就安静下来了。那天正是母亲节，主持人看着这个画面，很风趣地说：“今天是母亲节，到底谁是母亲呢？”节目里传出一片温馨的笑声。

镜头之二，几间建筑很别致的房子，前檐宽大，檐下有精美的相互交*的木栏，上面盖有透明的玻璃。从地面爬起的藤蔓稀稀疏疏地散落在玻璃上面，开着红红的小花。这幽美别致的建筑，连鸟儿也看中了。麻雀和另一种比它身体大两三倍的鸟，都衔草来檐下造窝。奇怪的是4只父母鸟来去衔草，造的却是同一个窝！更让人惊奇的是，两只体态、羽毛截然不同的母鸟都在窝中产卵、孵小鸟，但相容相安，从不互侵互斗。幼鸟出壳了，父母鸟都衔食来喂幼儿，感人的是它们不分彼此，谁都不只喂自己的儿女。体大的幼鸟嘴巴也大，每从麻雀嘴中取食，把麻雀连嘴带头都含在自己口中，而麻雀送下食物，把头从它口中拔出，没有一点痛苦的样子，次次都是如此。

这奇特的情景在邻里间传为佳话，每天来这里观看的人络绎不绝。一天，主人满脸笑容地对前来看鸟的人说：“两种不同的鸟都能这样相亲相爱，我们人类还分什么你我呢？”说着，他敞开大门，备了咖啡茶点招待大家。

这些充满情趣的镜头向我们展示了动物无言的爱。我感谢新闻工作者！

面对这感人的镜头，人类是否会有所感悟呢？

第四篇：小学校本课程教材

小学校本课程教材

写在前面的话：小学环保教育这一活动在小学进行是十分必要的。利用 这一时间为队员讲解环保知识，自然界的奥秘等等。每年的 地球日、世界环境日和水日、学校都会组织形式多样的活动，或大型的展板宣传，或小至集体外出拣拾垃圾，给学生创造 了良好的环保意识氛围。减卡救树行动：每年元旦前后，为 了减少贺卡在学校的轻舞飘扬。大队部在校园里开展“减卡 救树”的活动，呼吁同学们少送或不送贺卡，用电子邮件，电子贺卡等来代替贺卡，每年我们都采用不同的形式来进 行。或进行展板宣传，或举行签名活动，或发送倡议书，或 在校园里进行横幅，横标的宣传。受到同学们的青睐，效果 很好。

目 录

我们共同的家园

1、中国环境保护徽图案设计

2、认识各种环保标志

3、你知道日常垃圾如何分类吗

4、你家的龙头节水吗？

5、绿色节日

6、六·五”世界环境日的由来

7、什么是地球日

8、环保行为——防治噪声

9、节约用纸

10、禁用一次性筷子

11、保护野生动物

12、什么叫自然保护区

13、什么是海洋污染 14、什么是“绿色学校”

文明礼貌

1、电话礼仪

2、网络礼仪

3、交往礼仪（学校篇）

4、交往礼仪（家庭篇）

5、交往礼仪（社会篇）

安全知识

1、安全礼仪（学校篇）

2、安全礼仪（家庭篇）

3、安全礼仪（交通安全篇）

4、安全礼仪（生活安全篇）

5、学生礼仪规范

一、中国环境保护徽图案设计及使用说明

中国环境保护徽是中国环境保护的标志，象征地球，说明地球只 有一个，这是我们全人类赖以生存的大环境，人们要共同保护它。

徽 标上端图案基本结构与组合同联合国环境保护徽相近，说明环境保护 事业是全球性的，它为全世界所关注。在当今时代，日益恶化的环境 告诫人们：环境保护事业与全人类生存休戚相关。上端图案绿色橄榄 枝，既代表和平、安宁，又代表一切植物和生态环境，象征绿色在召 唤，人们应当知道：绿色的消失，就会使生态失去平衡，就是对人类 生存的严重威胁。图形的蓝色块，代表蓝天与碧水，泛指大气与水体，太阳代表宇宙空间，山与水借用中国象形文字并使之图案化，从形象 上增强中国特色。说明我们环境保护工作者的任务，就是要通过对污 染的监督与治理，使天长蓝、水长清、山长绿，让人们永远生活在美 好环境中。

图案基本色调采用明快，洁白的颜色，代表洁净，无污染 的大气。下端 ZHB 为 Zhong Guo Huan Bao(中国环保)的缩写，标明 这是环境保护徽。中国环境保护徽可在中央及地方各级环境保护机构 的建筑物上悬挂；可在各级环境监测站、各级环境科研单位及有关环 境保护单位使用；可在各类环境保护会议上悬挂；可在各种环境保护 报刊的报头、杂志的封面上使用，亦可喷涂于环境监测车、船及飞机 上。

思考：中国环境保护的标志分别象征什么？

二、认识各种环保标志

环保标志图片

中国节水标志

绿色食品标志

中国节能产品标志

回收标志

森林认证

绿色之星

有机产品标志

无公害农产品标志

香港环保标志

台湾环保标志

你知道下列标志的图片吗？

能源之星 一般固体废物 污水排放口 废气排放口 噪声排放源 图形标志补充 污水排放口 废气排放口 噪声排放源 一般固体废物 危险废物 国际绿色环保标 志 绿色市场认证标 志 安全饮品标志 绿色环保标志 环保协会标志

三、你知道日常垃圾如何分类吗？

同学们，在我们日常生活中会有许多的垃圾，垃圾的分类收集 以及再生（回收）无疑是全民环保的一大举措，但你知道日常垃圾应 如何分类吗？ 环保专家指出日常生活垃圾可分为三类：

第一类是有毒、有害垃圾（如废电池等）； 第二类是有机垃圾等可降解垃圾；

第三类是难降解垃圾（如塑料、金属、玻璃等）。

将垃圾分类后，其中有机垃圾经过处理后可用作花木肥料，可再 生垃圾可分送有关部门回收使用，其余垃圾封装送交城市垃圾管理部 门处理，这才是真正有效和正确的垃圾分类收集，集中处理的方法。

实践作业： 回家将垃圾进行分类。并将你的做法告诉爸爸、妈 实践作业 妈让她们共同关注环保，你能做到吗？

四、你家的龙头节水吗？

水是人类生存的重要条件，节约用水是我们每个公民应尽的义 务，随着人们环保意识的增强，各种节水型的用具也应运而生。你可 能还不知道，小小的水龙头都有节水型的。除此之外还有低容量的节 水型抽水马桶等产品。这些产品帮助我们从生活的细微之处节约用 水，保护生态环境——你还不愿追赶这样的潮流吗？

实践作业：让我们一起动手画一张节约用水的图画，告诉所有的 实践作业 人要节约用水。

五、绿色节日

同学们：在我们的日常生活中，有许多可以纪念的节日，你比如 说世界日世界环境日等等，今天老师带你们一起了解一下绿色节 日。6 月 5 日世界环境日、月 2 日国际湿地日、月 22 日世界水 日、3 月 23 日世界气象日、月 22 日世界地球日、月 17 日世 界防止荒漠化和干旱日、月 16 日国际保护臭氧层日、10 月 4 日世 界动物日、月 6 日世界粮食日、12 月 29 日国际生物日。

课堂练习：

1、（）月（）日是世界水日（）月（）日是世界地球日

2、世界动物日是 “六·五”世界环境日的由来 上节课，我们一起学习了绿色节日，你知道 6 月 5 日世界环境 日的由来吗？

3、请同学们仔细听。联合国于 1972 年 6 月 5 日至 16 日在瑞典的首都斯德哥尔摩举行 了包括中国在内的有 113 个国家和地区参加的第一次 “合国人类环境 会议” 这次会议共同讨论了当代环境问题，探讨了保护全球环境的战 略；会上通过了《斯德哥尔摩人类环境宣言》即《联合国人类环境宣 言》和具有 106 条建议的保护全球环境的《行动计划》。我国政府代 表团参与了《宣言》的起草工作，提出了经过周总理亲自审定的“全 面规划，合理布局，综合利用，化害为利，依靠群众，大家动手，保 护环境，造福人民”的 32 字方针。《宣言》规定了人类对环境的权利 和义务。会上呼吁 “为了这一代和将来的世世代代而保护和改善环境，已经成为人类一个紧迫的目标”，“这个目标将同争取和平和全世界的 经济与社会发展这两个既定的基本目标共同和协调地实现”，“各国政 府和人民为维护和改善人类环境，造福全体人民和后代而努力”。会议提出，建议将这次大会的开幕日作为“世界环境日”。同年 12 月召开的第 27 届联大作出决定，把今后每年的 6 月 5 日定为“世 界环境日”

六、什么是地球日？

“地球日”活动起源于六十年代美国公众对政府盲目发展、耗尽 资源、破坏环境等一系列活动的反思。

1970 年 4 月 22 日，第一届 “地 球日”活动在一些大学生的主持下开展。全美有 2000 万群众进行集 会，呼吁创造一个清洁、安宁、和平的生活环境，其声势浩大，被称 为二战以来美国规模最大的社会活动。此后，“地球日”活动逐渐被 世界其它国家所接受，成为一个自发性的全球节日。

世界每分钟环境灾难—— 耕地：每分钟损失耕地 40 公顷，每年损失 2 千 1 百万公顷； 森林：每分钟有 21 公顷森林消失，每年损失 1 千 1 百万公顷； 沙漠化：每分钟有 11 公顷土地沙漠化，每年沙漠化土地 6 百万 公顷； 泥沙：每分钟 4 万 8 千吨泥沙流入大海，每年流入大海的泥沙 为 250 亿吨； 污水：每分钟有 85 万吨污水排入江河大海，每年的污水排放 量为 4 千 5 百亿吨； 人：全世界每分钟有 28 人死于环境污染，每年有 1 千 5 百万 人因此丧命。

说一说：为减少环境污染，我们应做些什么？

七、环保行为——防治噪声

环保行为——防治噪声 ——

噪声对人类的危害个是多方面的，其主要表现为对听力的损伤、睡眠干扰、人体的生理和心理影响。当人在 100 分贝左右噪声环境中 工作时会感到刺耳、难受，甚至引起暂时性耳聋。超过 140 分贝的噪 声会引起眼球的振动、视觉模糊，呼吸、脉膊、血压都会发生波动，甚至会使全身血管收缩，供血减少，说话能力受到影响。噪声直接对 人的听力造成损害，长期接触噪声的人会出现头疼、脑、心慌、记忆 力、衰退、乏力、视力下降等症状。

——通常人们将主观上不需要的声音称为“噪声”，声音的强弱一 般用“分贝”来衡量。适合人的生活环境不应超过 45 分贝，70-90 分贝属于吵闹，100-120 分贝能使人难受，暂时性耳聋。

实践作业：

——提醒爸爸妈妈开车不要乱鸣喇叭。尖厉的喇叭声会 刺激耳膜，使人的耳膜受到伤害。——在校园和各种公共场合，不要高声喧哗。——平常看电视、听音响、唱卡拉 OK 等不要太大声。

八、节 约 用 纸 珍惜纸张

纸是用木材制造的，全国每年造纸消耗木材 1000 立 方米，造纸生产还会排出大量废水污染河流，节约用纸就是保护森林 和河流。

—— 一纸多有用，节约使用练习本，不要随便扔掉白纸，用过一面 的纸可以翻过来做草稿纸，或书法练习纸。

——过年过节不要大量使用贺卡，因为精美的卡片是砍伐树木 做出来的，平均 4000 个贺卡就要牺牲一棵大树。可利用废旧纸张制 作贺卡，既别致又有意义。

——开展“减卡救树”活动，把买贺卡的钱省下来种树，保护 大自然。

实践作业： 实践作业：从我们身边做起，每天节约一张纸，那么我们的环境也 将得到保护，快快行动起来吧，为了我们共同的家园。

九、禁用一次性筷子

在我们的日常生活中，许多人用一次性木筷子，你可知道一次性 筷子要浪费掉多少棵大树，所以，建议同学们推行使用消毒竹筷子，为保护森林资源尽一份力。

除了森林资源应被保护以外，对于我们身边的每一棵草，每一棵 树都应尽力保护，伐林造房更是应该禁止。也正如此，南宁的某些房 地产开发企业正在寻求实施更为先进合理的规划设计方案，尽可能保 持地块原有地形地貌，保留原有植被，注重园林绿化，选择高效、美 观的绿化形式（包括屋顶绿化和墙壁垂直绿化等），提高小区绿化率。像这样既保留原有植被，又增加新生绿化的做法，才能创造一个真正 的绿色家园。

实践作业：做好不使用一次性筷子的宣传活动，在家庭中不使用一次性筷子。

十、保护野生动物

动物是我们人类的朋友，我们 应该保护它们，珍惜它们。各种动物是人类的朋友，我们要与它们友 好和谐相处。

——发现猎捕、贩卖、宰杀野生动物或餐馆饭店非法经营野生 动物的行为，要及时制止或检举投诉。

——不吃野生动物做的菜肴，提醒家长和亲友不要买卖、宰杀 和食用野生动物。——在动物园要尊重动物们的安宁，不要恫吓它 们或乱投食物。

——遇到受伤的野生动物要及时救护。珍爱绿色珍爱绿色，保护森林就是保护我们的家园，人人都来做护绿卫士。

——去公园、郊外游玩时，不攀折、践踏花草树木。

——爱护 每一块绿地，积极参加绿化校园或社区的植树造林活动。——看到毁林毁树行为要劝阻，或制止，或向有关部门报告。

实践作业： 实践作业：当我们看见有人抓动物时应该怎么做呢？

十一、什么叫自然保护区

同学们，我们经常听到电视中说自然保护区，你知道什么叫自然 保护区吗？ 今天我们就带着问题走进自然。自然保护区指对一定面积 的陆地或水体的自然环境和自然资源进行特殊保护和管理的区域。区 内严禁任何直接利用自然资源,严禁一切生产性经营活动。

保护的对 象主要包括:有代表性的自然生态系统,濒危动植物的主要分布区,水 源涵养区,有特殊意义地质构造、地质剖面和化石产地等。自然保护 区不能有人为的直接干涉,任自然流程正常进厅,包括特定时间内的些自然作用,如自然火烧、群落自然演替、自然病虫害、冈暴、地震 等。

实践作业：希望同学们回家在爸爸、妈妈的帮助下，查一查我 实践作业 们国家，一共有多少处自然保护区，名字叫什么？

十二、什么是海洋污染？

什么是海洋污染？

海洋主要给人类提供的物产有：海洋食品(鱼、虾、海带等), 海盐、矿物资源(如铀、银、金、铜等)。

海洋还有其他功能:调节气 候(吸收二氧化碳)、蒸发水分有利降雨、提供能源(潮汐能可以利用 来发电)引起海洋污染的原因主要有:油船泄漏、倾倒工业废料和生活 垃圾、生活污水直接排进海洋。

海洋污染给人类和海洋带来许多危害, 它使海洋食品中聚积毒素,人食用后会得病； 使海产减少,危及人类的 食物源;使浮游生物死亡,海洋吸收二氧化碳能力减低,加速温室效 应；使海洋生物死亡或发生畸形,改变整个海洋的生态平衡。人类为 保护海洋正在做出种种不懈的努力,包括禁止向海洋倾倒工业废料和 生活垃圾、生活污水处理之后再排放入海。

十三、什么是“绿色学校”

什么是“绿色学校”？

同学们，在我们全体老师和同学的共同努力下，今年我们学校要 创绿色学校，你们知道什么是绿色学校吗？

创建绿色学校，就是学校 以可持续发展的思想指导，不断完善自我管理，逐步提高办学效率和 效益，进而解决学校自身可持续发展问题全过程。

绿色学校的主要标 志是： 我们同学应该掌握各科教材中有关环境保护和可持续发展的内 容；老师和同学的环境意识提高，积极参与面向社会的环境监督和宣 传教育活动；环境教育效果明显；校园整洁优美。创建绿色学校，就 是围绕人的教育这一核心，把可持续发展和环境保护的原则、指导思 想落实到学校的各项活动中，融入到教育教学的全过程，坚持学校各 方面可持续发展。

实践作业：请你为创建绿色学校提几点建议？

电 话 礼 仪

电话礼仪

礼仪名言： 礼貌经常可以替代最高贵的感情。——梅里美

礼仪提示:

1、正确地接电话：

⑴养成电话铃响后中断时立即接听和语调温和地自报家门的习惯。比 如：您好！这是ⅩⅩⅩ。请问您找哪位？”

⑵若是找其他人的电话，应让对方稍等，然后迅速叫来听电话的人； 若是对方要找的人不在，要询问对方是否有事需要自己转告。

⑶在接听别人的电话时，应由对方先结束谈话。如果有特殊情况，可 委婉地告知对方并尽快结束谈话。

⑷在电话机旁放上笔和卡片纸，便于记录、查询、转达。

2、正确地打电话：

⑴要选择适当的打电话时间。

⑵查清号码，正确拨号。

⑶接通后，先报出要找的人名。

⑷通话声音要清晰，时间不可过长。

⑸为方便使用（节约时间），应把常用的电话号码记在电话薄上并放 在电话机旁。

3、宽容地对待打错的电话。

4、文明使用公用电话，爱护公用电讯设施。

5、牢记和正确使用一些特殊的电话号码：119、120、110 等。礼仪童谣: 同学们，要牢记，您好，再见，没关系。谢谢、请、对不起，礼貌用语记心里。讲文明、懂礼貌，人人见了都夸你。礼仪评价: 说说自己通过学习之后有哪些地方有进步？哪些地方做得还不够？ 德育 网 络 礼 仪

网络礼仪

礼仪名言： 理智要比心灵为高，思想要比感情可靠。——高尔基 小知识窗： 什么是计算机网络？什么是 Internet？ 我们可以将各处的计算机通过通讯线路连接在一起，构成一个高效率 的通讯网称之为计算机网络，凭着这种通讯网，所有在网上的终端机 或电脑都能享受网上（即其它电脑内）所有的资源，比如程序、图文 资料等。Internet 译为国际互联网，也有的把它称之为环球网或因特网。Internet 不是指单个区域范围内的网络，而是将横跨全球的各种不同类型的计 算机网络连接起来的一个全球性的网络。在 Internet 上我们有享受取 之不尽、用之不完的信息财富。礼仪提示： 现在，科技发展迅猛，人们的生活日新月异，电脑也普及了。网络虽 造就人才，却也能诱使一些人走向无底深渊。一些不健康的网站对同 学们的危害很大。我总结出以下几点网络对同学们的危害：

1、沉迷于网络游戏，学习成绩一落千丈。

2、每天上网时间过长能导致视力下降，甚至视网膜脱落。

3、因不良网站而走上了犯罪的道路。

我建议：

1、认真学习网络知识，我们要利用好网络资源，不要被网络控制。

2、不进网吧，在家上网，不进不良网站。

3、不玩网络游戏。

4、多上绿色网站和有利于青少年健康的网站。

5、增强自我保护意识，不随意约会网友。

礼仪评价： 说说自己通过学习之后有哪些地方有进步？哪些地方做得还不够？ 交 往 礼 仪（学 校 篇）

礼仪名言： 礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。——冈察尔

礼仪提示:

（一）与老师交往礼仪：

1、学生与老师相遇时，应主动向老师行礼问好。

2、学生进老师的办公室前，应先敲门，经老师允许后方可进入。

3、在老师的工作、生活场所，不能随便翻动老师的物品。

4、学生对老师的相貌和衣着不应指指点点，评头论足，要尊重老师 的习惯和人格。

（二）与同学交往礼仪：

1、同学之间的深厚友谊是生活中的一种团结友爱的力量。注意同学 之间的文明礼仪，是获得良好同学关系的前提。

2、同学之间可彼此直呼姓名，但不能用“喂”“哎”等不礼貌用语称呼 同学。

3、在向同学求助时，须用“请”、“谢谢”、“麻烦你”等礼貌用语。借用 学习和生活用品时，应在征得同学同意以后再拿取，用后应及时归还，并要致谢。

4、对于同学遭遇的不幸、偶尔的失败、学习上的暂时、落后等，不 应嘲笑、歧视，而应给予热情的帮助。

5、对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足，也不能给同学起带侮 辱性的绰号，绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。在这些事关自尊的问题 上一定要细心加尊重，同学忌讳的话题不要去谈，不要随便议论同学 的不是。

礼仪评价： 说说自己通过学习之后有哪些地方有进步？哪些地方做得还不够？ 交 往 礼 仪（家 庭 篇）

礼仪名言： 礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。——冈察尔

礼仪提示:

（一）与家人礼仪

1、对父母长辈不能直呼姓名，更不能以不礼貌言辞代称，要用准确 的称呼，如爸爸、奶奶、老师、叔叔等。

2、与家人交往常用“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”、“再见”等礼 貌话语。出门要主动向家长说再见，回家要主动和家长打招呼。

3、如外出不能按时回家，应该及时给家人打电话说明原因，以免家 人着急。

4、要诚恳接受长辈的教育和指导。和家人有不同意见时，要心平气 和地进行沟通，不赌气，不吵闹。

5、进爸妈房间前先敲门；出门向家长道别，放学回家自觉向家长打 招呼，帮爸妈做力所能及的家务。

6、记住父母生日，用自己良好表现作为给父母的生日礼物。

7、适时给长辈盛饭敬菜，家中吃饭请长辈先就座。

（二）待客礼仪

1、待客要热情，称呼要礼貌，主动请座，双手端茶敬客人。接收礼 品要经大人允许并道谢。

2、对待客人，主动问候，微笑致意，起立欢迎，招手送别。递送或 接受物品起立并用双手。

3、对长辈的谈话不要插嘴，必要时要主动回避。

（三）电话礼仪

爱护电信设施； 铃声一响，要尽快接话； 接通电话，莫忘客套，要首先说“你好！”； 控制音量，勿扰他人；对方找人，要热情接待。

礼仪评价： 说说自己通过学习之后有哪些地方有进步？哪些地方做得还不够？ 交 往 礼 仪（社 会 篇）

礼仪名言： 礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。——冈察尔

礼仪提示: 公共场所与人交往，探亲访友的礼仪：

（一）见面礼仪： 见到老师同学或者熟悉的人时，要面带笑容，问候几句，或者招呼致 意等。

（二）拜访礼仪：

1、选好时机，提前打招呼；

2、守时；

3、得到允许后才能进入房间；

4、衣着整洁，用语合理；

5、举止稳重。

（三）交谈礼仪： 在交谈过程中，用目光注视对方是一种最起码的礼仪要求，交谈时要 注意保持谦虚，三思而后语，听对方谈话时，一定要认真聆听，不要 东张西望，漫不经心。当然，与同学交谈也应尊重对方，等别人把话 说完再发言。

（四）拒绝礼仪： 老师或同学提出的要求学生要尽力做到，实在不能做到时，要有勇气 适时说“不”，不能一概承诺而“言而无信”。那么学生应怎样拒绝呢？

1、要道明原委。拒绝别人提出的要求，一定要寻求别人的理解，要 实事求是，真心诚意地讲出拒绝的理由。

2、要委婉拒绝。拒绝时，首先要尊重对方，说话要适当、得体，使 用一些敬语。文明用语： 您好、谢谢、对不起、请原谅、不用谢、再见

礼仪评价： 说说自己通过学习之后有哪些地方有进步？哪些地方做得还不够？ 安 全 礼 仪（学 校 篇）礼 仪

礼仪名言： 礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。——冈察尔

礼仪提示:

1、教学楼中遇到火灾的逃生：

（1）当发现楼内失火切莫慌张、乱跑，要冷静地探明着火方向，确 定风向，并在火势未蔓延前朝逆风方向快速离开火灾区域。

（2）起火时，如果楼道被烟火封死，应该立即关闭房门，防止进烟，随后用湿毛巾堵住口鼻，防止吸入毒气，并将身上的衣服浇湿，以免 引火烧身。如果楼道中只有烟没有火，可以着上套一个大的透明塑料 袋，防止烟气刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用弯腰的低姿势，逃离烟 火区。

（3）千万不要从窗口往下跳，如果楼层不高，可以在老师的保护和 组织下，用绳子从窗口降到安全地区。

2、课余时间玩耍安全：

（1）课余时间主要是休息好，并做好上课的准备工作。下课时，千 万不要在走郎里推推攘攘，在校园里追追赶赶。以免互相碰撞，造成 伤害。

（2）同学间不要做危险游戏。哪些游戏不能做呢？

第一、“拔萝卜”：一个人用双手夹住另一个人的头往上拔。这种游戏 容易造成颈椎脱臼或骨折。

第二、“挤油渣”：大家把一个人推在角落里用力挤。这种游戏容易造 成窒息、胸腔出血甚至危及生命。

第三、在游戏时不用玻璃制品玩具、暴力性玩具（弹弓、弓箭、发射 子弹的玩具枪）、含有化学性质的玩具。

第四、游戏时不搞“突然袭击”玩笑，如突然在同学背后大喝一声等。

3、体育活动中的自我防护

第一、要在运动之前换上胶底运动鞋。

第二、要认真做好全身准备活动，否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可 能发生。

第三、要在教师或同伴的保护下做器械运动；如单杆，严格按老师的 要求去做，尤其是投掷标枪、铅球时，不能擅自投出或捡回，否则有 可能被

击中受伤，甚至危及生命。

第四、一旦摔伤，不要急于起来，也不要乱搬受伤同学，等校医或教 师来处理。

第五、夏天运动后不要喝凉水，可以喝些淡盐水，防止中暑；运动后 及时擦净汗水穿好衣服，不要立即冲凉，以防感冒。饭前饭后及睡觉 前不要做剧烈运动。

礼仪评价： 说说自己通过学习之后有哪些地方有进步？哪些地方做得还不够？ 安 全 礼 仪（家 庭 篇）

礼仪名言： 礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。——冈察尔

礼仪提示:

1、单独在家防盗、防骗的注意事项：

（1）有人敲门，千万不要马上开门，要先通过门镜看看，或隔门问 清楚是谁，如果认识的客人，可以开门，陌生人绝对不给开门。

（2）陌生人来访时，可请他在外稍等，这果可通过电话和家长联系。如家里无电话，可以敲打邻居的隔墙，以便邻居出来查问。

（3）如果陌生人赖着不走要进屋，应马上打电话报警，或向邻居行 人求援。

2、儿童防火儿歌：

小朋友笑呵呵，大家来唱拍手歌。

你拍一我拍一，拍完南北拍东西。

你拍二我拍二，咱俩宣传做伙伴。

你拍三我拍三，烟花爆竹要注意。

你拍四我拍四，用火不看爱出事。

你拍五我拍五，烟囱坏了快修补。

你拍六我拍六，风大失火不好救。

你拍七多拍七，不要玩火做游戏。

你拍八我拍八，电线不能随便拉。

你拍九我拍九，火警电话一一九。

你拍十我拍十，人人防火要落实。

我拍你你拍我，大家都要来防火。

礼仪评价： 说说自己通过学习之后有哪些地方有进步？哪些地方做得还不够？ 安 全 礼 仪（交 通 安 全 篇）

礼仪名言： 礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。——冈察尔 交通安全儿歌：

过马路 过马路，左右瞧，大家要走人行横道。

公路若无斑马线，直行通过勿打闹。

远离汽车不猛跑，迅速安全通行好。

各行其道 靠右行、靠边走，交通法规要遵守。

自行车道、汽车道，各行其道秩序好，平平安安不迟到。

红绿灯 红、黄、绿三盏灯，十字路口眨眼睛。

红灯亮晶晶，大家停一停；

黄灯亮晶晶，大家等一等；

绿灯亮晶晶，可以向前行。

行人车辆听指挥，拐弯慢行要小心。

礼仪提示:

1、步行安全常识 步行外出时要注意行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行 走。横过马路时应走人行横道；在没划人行横道的地方横过马路时要 注意来往车辆，不要斜穿、猛跑；过十字路口时，要听从交警的指挥 或遵守交通信号灯；在设有护栏或隔离墩的道路上不得横过马路。

行走时，哪些情况最危险呢？

（1）横穿马路很容易出危险。

（2）三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交通事故。

（3）行走时一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走边聊 天，边走边玩等等。这样做，可能车子不来撞你，你倒自己去撞车子，因此也十分危险。

2、骑车安全常识

（1）不满 12 周岁的孩子，不能在道路上骑车。这是交通法规规定的。

（2）不打伞骑车；（3）不脱手骑车；（4）不骑车带人；（5）不骑 “病”车；

（6）不骑快车；（7）不与机动车抢道；

（8）不平行骑车。最后还要注意，在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道 路结冰等情况下，也不要骑车。

3、乘车安全常识

（1）乘车时要先下后上，排队上车，不要乱拥乱挤以免踩伤或为小 偷作案提供条件。

（2）上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。

（3）乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。

（4）乘长途汽车，一定要忍住瞌睡。在睡眠时，若司机急刹车，巨 大的惯性可能给你造成伤害。

礼仪评价： 说说自己通过学习之后有哪些地方有进步？哪些地方做得还不够？ 安 全 礼 仪（生 活 安 全 篇）

礼仪提示: 生活安全知识：

（1）不满 12 周岁的学生不准骑自行车。

（2）严禁乘坐无证、无照的非法营运车和农用三轮车。

（3）不管步行或骑车在公路街道上行走时，必须靠或行走或人行道 上行走。

（4）不管是步行或骑车，在横穿街道、公路或交叉路口时，应注意 来往车辆。在无来往车辆，从人行横道线内通过。

（5）不在街道上、路上、高压线或其他电线下踢球、放风筝、做游 戏等。

（6）在公路上不要三五成群并肩而行，不准边走边看书或边玩耍。

（7）不准攀登树木、电线杆、墙头、拦杆或楼房平台。

（8）不准在水深河宽的河（湖）面上学游泳或游泳。

（9）不准燃放鞭炮和其他玩火游戏。

（10）不准触摸电源和带电的电器物件。

（11）不喝生水，不食霉烂变质和不清洁的食物。不采摘他人田地里 的蔬菜瓜果，以防农药中毒。

（12）不食用死亡的兽肉、禽肉、鱼虾、蟹，以防食物中毒。

礼仪评价： 说说自己通过学习之后有哪些地方有进步？哪些地方做得还不够？

学 生 礼 仪 规 范

礼仪提示: 1．参加升国旗仪式，列队整齐，脱帽肃立，行注目礼，少先队员行 队礼；唱国歌要严肃，准确、声音洪亮。

2．穿戴整洁、得体；坐正立直，行走姿势端正；举止文雅，谈吐庄 重。

3．与人交往，使用礼貌用语：请、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。

4．使用好微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、礼让、起立等体态语言； 递送或接受礼品、奖品起立并用双手。

5．进校见到老师，主动问好；上下课时，起立向老师致敬；上课发 言先举手；进老师办公室喊“报告”或轻轻敲门，经允许后再进入；离 校时与老师、同学道别。

6．孝敬父母，尊重长辈。外出和到家与父母打招呼；家中用餐请长 辈先就座。

7．敬老爱幼，帮助病残。行走让路，购物让先，乘车让座，尊重、帮助老幼、妇孺、伤残者。

8.遵守公德、循章骑车、行路；公共场合，不大声喧哗；游览风景名 胜时，爱护花草树木、公共设施，不乱丢乱吐。

9．遇见外宾、热情大方；以礼相待，不卑不亢；维护国家荣誉，不 失人格、国格。

10．参加集会时，安静守纪。如果在会上发言，应先向师长和听众致 礼，发言结束道声“谢谢”；观看演出和比赛，做文明观众，适时适度 鼓掌致意。

礼仪评价： 说说自己通过学习之后有哪些地方有进步？哪些地方做得还不够？

第五篇：排球校本课程（范文）

开发排球校本课程，提升特色文化内涵

一、特色形成的背景：

“学校追求特色教育，目的是为孩子们营造一个人文童真的阳光校园，丰富学生的生活，张扬孩子们的个性，养成终生体育锻炼的习惯。”民联寄宿制小学作为市阳光体育示范校，秉着“以体育促德、以体育增智、以体育健体”的方针，从自身特点出发，大胆探索和实践，将排球特色作为学校的一张名片，着力提升学校的办学水平。

1.排球特色项目的起源——艰难的文化创业

一位爱好排球的班主任，带领几个爱打排球的学生，没有任何参赛经费，甚至没有球鞋，号码也是用粉笔写出来的，靠的只是初生牛犊不怕虎的顽强拼搏精神。就是这样一支球队，硬是从如林的强手中抢得青岛市小学生排球冠军。从此之后，排球就逐渐发展成唐山路小学的标志和特色，校园排球文化建设也作为学校的优良传统，被继承和发扬。

2.排球特色项目的发展——校本课程的开发

校本课程的开发，为学校发展注入新的生机与活力，也为教师职业发展提供机遇与挑战。以往统一的课程计划，单一的课程结构，划一的课程内容，己不能适应学校的发展需要，必须开发以学校为特色的教育资源，才能满足学生的多样化需求。现在，我国基础教育课程存在的主要问题有：受片面追求升学率的影响，过分偏重学科类课程，忽视活动课程，从而使体育课程正常开展受到前所未有的挑战，忽视学生活动能力的培养；有的学校过分追求运动队比赛成绩，从而忽视整个学校的学生的体育活动能力的培养；老的教材内容简单而模式化，已使学生兴味索然，缺乏吸引力，等等，课程问题已引起学校领导的关注和教师们的高度重视。

全国教育科学“十五”规划课题——“关于开发体育的地方课程与校本课程的研究”为我校的校本课程研究搭建新的舞台，藉这个东风，针对现实情况，从学校本身实际出发，找出我校的特点和优势，并且权衡我校与兄弟学校教育环境的差异性，也结合二十几年来我校排球在李沧区及青岛市的影响，以及在排球发展历史的传承中形成的精神因素及文化传统，开发以排球为特色的小学体育校本课程，使之达到健康育人、精神育人、文化育人的教育目的

二、特色建设的目标

生成排球特色是一个艰苦的奋斗过程，需要孜孜不倦的积淀；更是一项长期的工程，应着眼于全面规划、长远建设，要同学校的总体建设相适应，同时还要适应社会、文化发展的大趋势。建设一个良好的学校体育文化环境，是学校环境建设的一部分，这是一个复杂而细致的工程，需要全校师生员工长期不懈的努力才能臻于完善。物质环境是如此，精神环境亦是如此。因此，学校排球特色建设主要从以下几个方面着手。

（一）排球特色项目建设目标：

1、造就一支高素质、有特色、有魅力的教师队伍。教师自身的素质、专长、个性、魅力直接影响着学校排球文化的发展。特色发展需要特长教师。我们将邀请市资深教练员对我校教练员进行培训指导，并组织我校排球教练员参加培训；学校特色文化仅靠几名特长教练是远远不够的，我们在师资培训上要坚持校本发展之路，学校依靠本校名师对本校教师传授排球基本技能，利用休息时间组织教师练习排球基本功和进行小型比赛，经常举行一些排球研讨活动，培养一批具有敬业精神和排球基本技能技巧的教师，带动全校群众性排球活动的开展。

2、训练一支技术全面、思想端正、作风过硬的运动员队伍。特色的形成，仅靠教师的一腔热情是不够的，必须有学生的积极参与。由体育老师利用体育课、班主任利用课外活动课、地方与学校课、综合实践课向学生传授基本的技能技巧；另一方面学校通过发告家长书，向家长宣传学校特色体育文化的意义和排球运动的锻炼价值，使家长也积极参与到孩子的排球训练活动中。学校利用普及与提高相结合的模式，在普及的基础上，精选出好的苗子组成兴趣小组，由排球教练组织每天早晚的排球训练，做好活动记录。积极推荐学校男女排球队涌现出的好苗子，为省市专业排球队输送人才。

3、加大投入力度，为学校特色奠定物质基础。我校为保证学校特色活动开展，加大人力物力投入，购置大批活动器材，自力更生，艰苦奋斗，师生共同动手，加强排球基础设施建设，有力保障特色工作的顺利开展。

4、排球特色与校园文化结合。

排球特色文化建设很容易局限于经验操作层面，这样对学校整体发展都有着极大阻碍。为此，我们将积极探索特色工程科研化之路，排球特色必须从技术操作层面发展成学校文化，作为一种精神传承发扬。我们将经常开展丰富多彩的排球文化系列活动（包括排球知识竞赛、排球小报制作、排球摄影绘画、排球小专题研究等）。并通过技术层面的排球训练培养学生对待学习、工作的态度，培养奋发向上的价值取向，培养继承传统、勇于创新的精神，引领学生感悟人生的真谛，做一个能适应社会发展、促进社会进步的人。当排球成为一种文化。它在锻炼学生的过程中，也将造就教师。当拼搏向上、团结协作、不甘落后的精神融入到教师和学生心灵深处，那么，特色文化就进入人的精神领域，而这，正是我们需要的，也是我们正在努力打造的。

（二）排球特色学校建设目标

为学校特色的长盛不衰，为学校教育能力和教育精神的建设，为学校排球文化的提升，我们特别注重形成学校可持续发展的内在机制和学校个性化、人本化和特色化建设。学校特色发展不能靠简单移植，靠“取经”，而要靠学校的自我觉醒、自我努力、自我提升。只有植根于学校的生活、贯穿于学校的过程，并被师生所体认、所认同、所追求才能沉淀为学校的血肉、传统和文化。为此，我们将开始 “以校为本”的排球校本教研、校本课程开发之路。

1、深化排球课程开发理念

通过对排球课程的开发研究，构建出适合我校体育发展的排球校本课程，促进学校体育的发展，扩大学生个体所需的选择面，增加社会所需的培养面，同时，锻炼学生坚强意志和活泼开朗的性格，为社会培养出时代所需的健康人才。我们的宗旨是：让学生们能快快乐乐的上好每一节排球课，同时也为我市培养出的更多的排球后备人才，成为具有高素质的时代有用之才。同时建立与新课程相适应的以校为本的教学研究制度，就成为当前学校发展和教师成长的现实要求与紧迫任务，也是深化教学研究改革的方向和重点。以校为本的教学研究以新课程为导向，以教师为研究的主体，以促进每个学生的发展为宗旨，要求切实解决课程实施过程中学校所面对的各种具体教学问题，从而达到创造性实施排球校本课程，实现课程改革目标，全面提高教育教学质量。这项课程的开发与研究，不但促进我校学生的排球基本功素质提高，发挥体育校本课程在学校体育课程中的补充作用，而且为培养学生具有高尚的体育道德观、健康观，以及社会主义现代化建设服务的责任感都有具体的现实意义。

2、课程开发的着力点

课程设置的重点难点问题：（1）开设“以校为本”的排球新课程，必须符合学校未来的发展。如学校是市排球传统学校，课程安排一定要有文化特色；排球校本课程必须满足学生德、智等多方面的发展需求。（2）在课堂教学中，以排球教学为主。如从一年级到六年级编制一套以排球教学为主体育新课程；如何使用新课程？使用新课程之后，怎样才能使学生更加投入到课堂中去？（3）排球新课程的设计，必须为学校业余训练服务。如怎样在课堂中培养更多的排球基本功，以使今后挑选运动员，组建校排球队。

3、教材的编写

学校把排球作为校本课程加以开发，充分挖掘教育资源。结合实际编写校本课程《排球文化》（初定），把排球的基本技能、排坛健将、女排精神等内容纳入校本课程，通过练一练、比一比、写一写，画一画等形式让学生感受排球文化。

4、排球课是排球课程开发的基本形式

学校在各年级开设校本排球课，每周一节。利用校本排球课的时间，加强排球文化的宣传，学习排球文化知识，传授排球基本技术，开展排球活动。一方面学生通过授课能接受包括身体、思想和道德方面的教育，另一方面，由于学生是学校体育的主体，排球课有组织地对学生进行排球知识技能传授，使学生在校期间能较全面的、系统的掌握排球知识，认识排球文化，积极参与排球活动，使学校排球文化的开展从根本上得到保证。排球课教学的目的不仅是排球知识技能，更重要的是要使学生对排球产生兴趣，养成以后坚持锻炼的习惯。排球教师在排球教学中充分发挥自身的知识、能力、兴趣、爱好、个性、专业特长，把排球课上得生动有趣，既能体现知识性、科学性、组织性、和趣味性，又能让学生体验体育运动应具有的顽强性和相互协作精神，使学生认识到体育文化的内涵及其对自身在增知强身，提高能力，促进良好个性形成方面的作用。

体育教师在排球教学中开展以游戏为主的排球教学活动，引导学生会玩排球、玩出水平，提高排球技能，训练排球基本功，培养学生一技之长。根据学生的年龄特点，确定各年级不同层次的训练内容和课程目标。一年级原地运球，耍球，熟悉球性；二年级自抛、自垫；

三、四年级两人对垫；

五、六年级垫、传、扣综合性技术训练。在活动中，不断提升排球活动质量，学生的潜能也得到充分地开发。低年级学生耍球花样翻新，动作协调，甚至有的学生能自抛自垫几十个。高年级学生脚下动作灵活，姿势准确，有的连续垫球上百个；各种打法自如。学生们娴熟的排球技巧，极佳的排球意识，令人叹为观止。排球的普及形成人人喜欢排球，人人懂排球，人人会打排球的可喜局面。

5、课外排球活动

课外排球活动锻炼的空间广阔，内容丰富，形式多样，能吸引广大学生参加。它的灵活性、选择性，能较好满足不同年龄、性别、兴趣爱好、不同基础水平学生的不同要求。课外排球活动既可以完成排球技能、身体素质的练习，又能活跃校园体育文化的内容，促进学生体育活动积极性的提高。

学校每周一、三、五第二节课以后，定为课外排球兴趣课，体育教师做好辅导及场地的安排，同时还可以开展班级内的小组竞赛，年级组内的班级友谊赛等。

6、校园各类排球竞赛

校园体育竞赛的各类活动具有娱乐性，并且有对抗性和挑战性特点，深受师生们的喜爱。让参与者体验到运动的乐趣，观看者也融入到排球活动之中，也能体验排球运动的乐趣。

我校体育组根据上级教育行政部门，学校的具体安排，结合我校的实际制定每学年，每学期排球活动计划，现在一些项目已经成为传统赛事，例如一年一次的“校园杯”排球赛，趣味运动会中的排球联赛、个人排球表演赛等，五花八门，既有个人项目，也有集体项目，学生参与率达到100%，形式多样。当各班积极投入赛前训练和开展比赛时，这些都成为学校的一道亮丽的风景线，体现学生团结，健康向上的精神风貌。

7、通过排球文化节，丰富校园体育文化

每学年定一周为排球文化节，利用课外体育课时间，在全校开展以年级组为组织单位的班级全体学生参加的趣味排球活动，让学生在快乐中体验到排球运动的乐趣。活动项目可以自定，在体育教师的协助指导下进行开展。如夹排球跑、垫排球比赛等等。这些活动参加的人数多，教师和学生一起参与比赛，场面热烈，运动员们争先恐后，激励竞争，各班组织的啦啦队文明、奔放、热烈、充满激情，营造良好的竞赛氛围。

8、通过排球知识的讲座、竞赛来提高学生排球文化知识

体育知识讲座是丰富学生体育知识的主要手段。讲座的题目配合教学任务、国内外排球大事、排球动态、排球明星介绍、学生关心的热点和焦点等等。例如：学生喜爱的排球明星介绍及裁判知识讲座，以聊天的形式讨论女排奥运会等等。排球知识竞赛简单易行，结合讲座内容及报刊杂志内容，组织各班级全校性的排球知识竞赛活动，以提高学生对排球文化知识的积累和参与排球活动的积极性。

9、利用板报、图片等制造良好的排球文化氛围

利用黑板报、橱窗的宣传和海报进行定期或不定期的宣传、展览，与当前的排坛形势或学校正在开展的排球活动相配合，制造良好的校园排球文化氛围。定期的黑板报宣传主要是一些排球知识介绍、体育专题，在橱窗中不定期的展览学校排球运动掠影等。开展排球抄报、班级黑板报排球专题的竞赛，营造一种浓厚的排球文化氛围。

三、可行性论证

我校有一支高素质、有特色、有魅力的教师队伍。多年来我们在师资培训上坚持了校本发展之路，培养了一批具有敬业精神和排球基本技能技巧的教师，带动了全校群众性排球活动的开展。另外，我校还有一支技术全面、思想端正、作风过硬的运动员队伍。近年来，加大投入力度，为学校特色文化奠定物质基础。我校为保证学校特色活动开展，加大人力物力投入，购置大批活动器材，学校改扩建工程也有力地保障了特色工作的顺利开展。

排球与唐山路小学结下不解之缘，小小的排球发挥着巨大的辐射作用。我们努力贯彻健康第一的思想，推动素质教育的深化，弘扬学校的特色，创立学校的品牌。我校先后曾获得青岛市 “排球传统项目学校”，区“体育工作先进学校”，李沧区“体育五项联赛”第一名等光荣称号和优异成绩。

实践使我们认识到：我们本着“以特色求发展，以质量求生存”的办学宗旨，探索出一条开发校本课程、提升校园文化、创办学校特色的学校发展新途径。这将带动学校各项工作的开展，提升学校的知名度，为学校教育教学实现跨越式发展奠定良好的基础。