跪跳起 游戏“十字接力跑”

第一篇：跪跳起 游戏“十字接力跑”

跪跳起

游戏“十字接力跑”

一、教学目标：

1、进一步学习，技巧：跪跳起，使90%学生独立完成动作方法，发展学生全身的协调性。

2、发展学生身体的协调和自控能力，培养学生战胜困难、勇于实践的精神。

3、通过游戏培养学生相互合作、团结友爱的精神。队列练习加强学生组织纪律性，培养良好的习惯。

4、通过复习广播操，提高学生做操的正确性；节奏感。

二、教学内容：

1、技巧：跪跳起

2、游戏：“十字接力跑”

3、队列：学习向左、右转走

三、教学过程：

（一）课的导入——课堂常规；

教学过程：

1、队列练习：复习原地三种转法：向左、右、后转，教师简述动作要领并示范 跟我学：学生集体练习；个别展示 教师点评：

2、原地做广播操：1—7节，学生一起喊口令。教学要求：精神饱满、精力集中，动作整齐一致。

3、“块、块跳起来”游戏，师生步入场地，围城圆圈散点站好；小组长组织游戏活动；

4、学生轮流当“小老师”；教师提示；

（二）技巧：跪跳起

教学重、难点：摆臂有力、收腿及时、小腿下压 教学过程：

1、教师提示动作要点；学生练习；

2、学生相互帮助练习；相互纠正动作。

3、学生自主结合练习；相互观摩

学生在练习的基础上，可进行创造性练习。

4、学生表演；教师点评、学生互评

（女生）教学要求：同学间进行合作学习；相互观摩学习。

（三）游戏：“十字接力跑”

1、按徒手操队，做游戏练习；小组长组织。

2、进行分组比赛；男生分成四组（男生）

3、自创性游戏练习： 教师点评：

（四）课的结尾——小结评价

1、学生整理放松；

2、学生自评、互评、教师点评。

3、师生相互再见！下课

4、器材： 体操垫23块

接力棒四根

教学札记：在跪跳起练习中，教师针对个别学生摆臂用力收小腿不够及时，腿部力量不够等现象，教师加强了对学生柔韧、协调、力量性的练习。游戏：“十字接力跑”中，充分发挥了小组长的作用，学生奔跑积极，组织纪律不错。达到了培养学生相互合作、团结友爱的目地。完成课的任务，学生安全下课。

第二篇：接力跑游戏

往返接力跑游戏

学情分析

本次课的授课班级为小学生,由于小学生正处于模仿学习期,学生的生理和心理均属于感性时期,具有好动、好奇心强,容易兴奋,有很强的表现欲望,但又具有较强的创造力和自学能力,但合作能力稍差,针对这一特点我采用设疑法、尝试法、启发诱导法、游戏法、竞赛法等教学法,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用。因此,我特设计本次接力跑课。

教学目标

1、通过教学使学生初步学会简单的传接棒的方法，发展快速跑的能力。

2、培养团结协作进取向上的集体主义精神。重点：直线快跑，立式传接棒。

难点：配合默契，遵守规则，团结一致。教学过程

一、开始部分：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * *

1、集合整队，检查人数。

2、师生问好，宣布本课任务。

3、慢跑两圈。

二、准备部分：

1、活动关节（头部运动、肩部运动、伸展运动、压腿运动、膝关节运动）

2、广播操

三、内容：

（一）、15米往返接力跑

(1)、教师讲解示范，立式传接方法，提出练习要求：用哪个手接，怎样传接才不会撞，怎样才能最快跑出？

(2)、练习方法：学生分组练习，教师个别指导纠正。

**** **** **** ****(3)、注意事项：（教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学）

（二）、迎面接力跑

(1)、方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。(2)、组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

(3)、要求：传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。严格遵守纪律，遵守规则(4)、比一比谁最棒

**** **** **** ****

四结束部分

1、整理放松

2、小结、讲评

3、宣布下课

第三篇：接力跑游戏

接力跑游戏

教学目标

1、通过教学使学生初步学会简单的传接棒的方法，发展快速跑的能力。

2、培养团结协作进取向上的集体主义精神。重点：直线快跑，立式传接棒。

难点：配合默契，遵守规则，团结一致。教学过程

一、开始部分：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * *

1、集合整队，检查人数。

2、师生问好，宣布本课任务。

3、慢跑两圈。

二、准备部分：

1、活动关节（头部运动、肩部运动、伸展运动、压腿运动、膝关节运动）

2、广播操

三、内容：

（一）、15米往返接力跑

(1)、教师讲解示范，立式传接方法，提出练习要求：用哪个手接，怎样传接才不会撞，怎样才能最快跑出？

(2)、练习方法：学生分组练习，教师个别指导纠正。

**** **** **** ****(3)、注意事项：（教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学）

（二）、迎面接力跑

(1)、方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。(2)、组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

(3)、要求：传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。严格遵守纪律，遵守规则(4)、比一比谁最棒

**** **** **** ****

六，结束部分

1、整理放松

2、小结、讲评

3、宣布下课

赛 讲 课 教 案

课题：接力跑游戏 班级：二年级 时间：2013 9

第四篇：跪跳起反思

《跪跳起》教学反思

姚永琴

技巧动作《跪跳起》是《人民教育出版社 》出版的的教材，是三、四年级学生的学习内容。我这次上课的对象是四（2）的学生，整节课下来同学们学习兴趣浓厚，学习气氛活跃，很好的完成了课的教学目标，是一节实效性较强的课。

在课的组织设计上，我依据本班学生的实际情况，对“跪跳起”采用“分步教学法”：“潮起潮落”（摆臂、压腿）——“膝盖跳高”（提膝）——探究尝试练习——保护帮助练习——高处往低处跳练习——平垫跳练习共六个环节，使学生由易到难，循序渐进掌握“跪跳起”的动作技能。在讲解“跪跳起”的动作要领时，采用便于理解和记忆的“顺口溜”的形式让学生牢记于心。

在学习方法上采用了探究学习以及师生之间、学生之间互相合作教学。在器材的使用上，一根红绸带在本节课中出现了3种不同的练习形式，体现了一物多用，一物巧用的特点，有始至终针对不同的学习内容，刺激学生的学习氛围，通过绸带的合理运用，结合教材重难点的突破，使学生在愉快的环境中完成学习任务，轻松地获得动作技能。

在教学过程中我通过亲切生动的语言引导、启发、鼓励学生。如：你真棒！你像一名体操运动员！你身轻如燕呀！等激励性的语言，来增强学生的自信心，对学习困难的学生也调动起了学习的积极性。

在本次课中，也存在一些不足之处：

学生的身体素质本身存在着差异，我们要尽量让每一个学生都在最适合自己的学习环境中求得最好的发展，那就要好好进行分层教学，使人人都有“成功感”。

教师正确、优美、轻松的示范，学生可以更直观形象地看到动作的全过程，也易于理解，我认为我的“跪跳起”动作示范还显得不够轻松，这源于平时缺少练习。在今后的工作中，我应该加强教研能力的提升，还应加强身体素质的锻炼、。

第五篇：跪跳起说课稿

说课《跪跳起》

黄河中心小学：姜亚龙

我说课的内容是体操技巧《跪跳起》。

本课我将坚持“健康第一”的指导思想，将增进学生的健康贯穿于教学实施的全过程。从教学设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，充分激发学生的学习积极性，挖掘学生的学习潜能，提高每一位学生的体育学习能力。

《跪跳起》是学生喜爱的体育活动之一。跪跳起练习，动作新颖、别致，有一定趣味性，学生学习的积极性高。经常练习可以提高腰腹肌力量，发展学生的身体的协调性、柔韧性，帮助他们提高身体协调与平衡能力，同时培养学生勇敢、顽强的意志和克服困难的精神，促进学生身心和谐健康的发展。

四年级学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。虽然对于一些技术性的东西不是很感兴趣，但通过低年段和之前的教学，这个年龄段学生对前滚翻、后滚翻等一些简单的技巧已初步掌握，在此基础上重视学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，使学生通过自主探究的学习方式，自己进行探索、学习，获得体育的基本技能。

根据新课程目标的要求和学生的实际情况，我确立了以下教学目标：

参与目标：引导学生积极参与到运动中来，会做组合动作，以向同伴展示自我。技能目标：初步掌握跪跳起摆臂制动与脚背、小腿压垫的动作要领。

社会适应目标：通过学习，培养学生勇敢果断、遵守纪律、服从集体的优良品质。

发展学生的合作精神和体育道德。

根据教材内容的特点，我确立了本课的重、难点：

重点是：练习时摆臂制动与脚背、小腿压垫协调用力。

难点是：动作连贯、跳起轻松。

针对本课的教学目标和重难点，本节课我将采用语言指导法、讲解示范法来体现教师的主导作用。采用尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来发挥学生的主体作用。

在学法上本节课由教师引导学生认真的听一听，仔细的看一看，动脑的想一想，大胆地试一试、练一练，鼓励学生自主探究学习，使学生有所思、有所悟、有所得。让学生通过 “小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题，从而促进学生主动积极地参与学习。

根据本课时教学活动的需要应准备器材：小体操垫若干，收音机1台

根据人体机能活动能力的变化规律，我将本堂课分为三个部分：

第一部分 身心准备

教学常规之后，在蛇形慢跑的过程中，听到教师哨声后，学生快速做出反应每人占到一个位置（小垫子）。

然后，进行垫上操练习，要求垫上操动作舒缓，优美。让学生在音乐下完成技能学习的辅助练习活动，既能起到活动身体各关节的目的，又大大激发了学生的学习兴趣和参与热情，为下一阶段练习做好身心准备。本部分约为6分钟

第二部分 尝试与拓展

这是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键。要给学生充分的学习时间与空间，在教学过程中，以学生的积极参与，学生多练为主，本部分有以下几个阶段：

第一阶段：进行跪跳起练习

让学生用弹簧压垫的方式进行辅助练习，之后再做摆臂练习

然后由教师示范引出跪跳起动作，让学生集体尝试练习

教师讲解示范跪跳起动作，并提出保护帮助的要领 让学生在帮助下进行跪跳起分组合作学习，老师巡回指导

选出各小组优秀学生展示练习。师生共同进行评价，并组织进行跪跳起比赛； 这一阶段的目的是通过教师引导，示范讲解，学生尝试，分组合作来激发学生的学习兴趣，并通过师生共同评价让学生及时得到反馈，加深动作的映象。

第二阶段：跪跳起组合练习

教师引导学生将前两个动作的组合起来，展示给学生，让学生分小组进行尝试练习，教师巡回指导，对个别学生实施保护帮助，进行及时的讲评。

然后启发学生跪跳起与其它动作的组合，让学生展示不同的组合动作。培养学生的创新精神和创造性思维能力；

师生点评，共同进行评价，充分体现了教学民主。

这一阶段的目的是通过学生小组合作创新学习，使学生及时复习跪跳起动作，并培养学生对技术动作的组合能力。本部分约为28分钟

第三部分 放松身心

由教师带领学生一起跟随音乐做放松活动，促使学生有效的消除疲劳；

之后，教师总结技术要点，解答学生的疑问，充分利用表扬鼓励，并对学生提出期望；

最后，整队，回收器材，师生再见。本部分约为6分钟

根据学生的练习时间和总的上课时间的比例，本课主教材的预计练习密度约为42%-45% 本课特色：本课教学注重学生创造意识的培养，在教法和学法上，鼓励学生进行探究和创新，自创合理、可行的方法来增进知识，增长技能，培养学生的求异思维和实践能力。

以上是我说课的全部内容，谢谢各位评委篇二：跪跳起说课稿

小学体育与健康学科水平二《跪跳起》说课稿 各位评委： 早上好！如果用一句话表达我此刻的心情，那就是在不断地期盼中等待着，在不断地参与中感受并收获着。今天同样希望我的表现能得到各位老师的认可。接下来主要从教学背景分析、学习效果评价设计、本课特点、教学过程、安全措施等方面作具体的阐述。

一、教学背景分析

1、教学内容分析：

本次赛课活动的指导思想及主题是：规范课堂教学，提升课堂教学行为的有效性和实效性。因此本次课我选择的教材跪跳起是三至四年级技巧教学内容之一，动作新颖别致，有一定的趣味性，学生的学习积极性较高，容易提升课堂教学行为的有效性和实效性。本单元共3课次，本节课为第2课次.本课重点：脚背和小腿压垫有力、屈腿上提迅速 难点：收腿快，动作连贯、协调

2、教学目标： 1）95%以上的学生能够积极参加到学习中来，大胆向同学展示动作。（运动参与）2）70%的学生能完成跪跳起动作。发展学生腰腹、上下肢力量以及身体协调性、灵敏性。（运动技能）3）激发学生自主、合作、探究的热情，培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯及安全意识。（心理健康）

3、学生情况分析：四年级学生正处于发展身体素质的敏感区，活泼好动，善于模仿，竞争意识比较强。所以教学中我采用生动活泼的语言及教学方法，增加

一些竞赛性教学环节。

4、对策分析

跪跳起学习过程中，容易出现因腰腹肌力量不足而无力跳起，采用互相帮助互相指导的形式，分层次教学，加强练习。

二、学习效果评价设计

三、本课特点

1、解决重难点的辅助练习、讨论、合作交流较多，提高学生练习兴趣

2、主辅教材搭配合理，注重上下肢协调发展

3、器材运用合理,学生自己准备的彩带，自制教具，一物多用、巧用.四、教学过程

1、开始部分：通过几个铿锵有力的队形队列口令及变化，振奋学生精神，培养良好课堂常规。

2、准备部分：1)语言引导学生利用自己制作的彩带做尾巴，师生一起玩 “抓尾巴”游戏，达到热身及拉近师生间的关系的目的。2)采用谈话激趣法引导学

生分组讨论实践：脚板不着垫子，如何到达垫子的另外一边？教书师巡视的时候，寻找采用上次课学习的摆臂弹起落动作的学生进行展示，自然过渡到本次课教材。3）相机引导学生和老师间达成默契：时间停止！达到德育渗透目的：学会控制自己的情感，守纪律。

3、基本部分：

（一）跪跳起

我主要从“五个一”说说我的教学过程：

想一想：

1、采用复习旧知法引导学生做摆臂弹起落的练习，体会垫上运动的快乐，也会对新知识跪跳起有所期待。学生复习完后提问：在同伴做摆臂弹起落的同时如何将彩带安全放到同伴的膝下？此练习目的是提高巩固学生的摆臂和脚背用力压垫，为完成跪跳起做好充分的准备。学生讨论、探究、合作完成。

2、应用学习新知识的示范讲解法，引导学生看图片讲解动作要领，然后完整示范跪跳起的动作，使学生记住的动作要领，有跃跃欲试的冲动。强调：摆臂、展髋立腰、伸膝收腹、蹲立过程。

试一试：

3、看完教师的示范讲解后，学生分组尝试练习。在巡视各组练习中，以鼓励为主，适当引导帮助，运用评价法随堂口头评价，使学生更想展示自己。那么对学生呢？观看了图片和老师的示范，学生都有了强烈的自己练习的欲望（自主练习法）。

议一议：

4、分组讨论法引导学生分小组讨论学习，如何能成功跳起？学生互评。相机引导学生相互帮助合作完成（互助学习法）。

练一练：

5、学生根据同伴的展示及教师引导的合作学习，选择辅助学习的方法。区别对待学生的学习，分层教学：a能力强的自己完成，b同伴体后或体侧提臂帮助完成，c稍差点的学生采用同伴正面拉双手的方法保护帮助完成，让每个同学都能体验成功乐趣(分层学习法)。学生根据自己学习情况以及同伴的评价，在小黑板标识出自己的学习等级。充分体现新课标大力提倡的自评，互评，老师评。亮一亮：

6、分小组展示，了解学生的完成情况并要求学生说出完成跪跳起方法成功的关键。

（二）游戏：“跪跳起接力”

学生喜欢的活动，就是汗流浃背也不会觉得累，也会去练习。所以利用游戏法设计了跪跳起彩带接力游戏。游戏本着“一材多用”的原则，主、辅教材合理运用场地器材，上下肢协调发展。

4、结束部分：

彩带的作用真大，伴随我们整堂课学习，我们得好好感谢彩带，如何让彩带轻柔自在的飞或者飘起来呢？师生共同讨论，发掘让彩带飘起来的方式方法。共同放松。

五、场地器材：

1、篮球场地大小。

2、体操垫45块。学生自制彩布条45根。小黑板及支架4块。伴奏音乐。

标志柱4根。

六、安全措施

1、课前加强安全教育，检查课上所用场地、器材是否存在安全隐患。

2、在互帮练习时，嘱咐学生力度适中，注意安全。

3、教学中注意巡视及时制止不安全动作，并提示所有学生注意。篇三：跪跳起说课稿 小学体育与健康学科水平二《跪跳起》说课稿

各位评委各位老师：

下午好！如果用一句话表达我此刻的心情，那就是在不断地期盼中等待着，在不断地参与中感受并收获着。今天同样希望我的表现能得到各位老师的认可。接下来主要从教学背景分析、学习效果评价设计、本课特点、教学过程、安全措施等方面作具体的阐述。

一、教学背景分析

1、教学内容分析： 本次赛课活动的指导思想及主题是： 规范课堂教学，提升课堂教学行为的有效性和实效性。因此本次课我选择的教材跪跳起是三至四年级技巧教学内容之一，动作新颖别致，有一定的趣味性，学生的学习积极性较高，容易提升课堂教学行为的有效性和实效性。本单元共3课时，本节课为第2课时.本课重点：脚背和小腿压垫有力、屈腿上提迅速 难点：收腿快，动作连贯、协调

2、教学目标： 1）95%以上的学生能够积极参加到学习中来，大胆向同学展示动作。（运动参与）2）70%的学生能完成跪跳起动作。发展学生腰腹、上下肢力量以及身体协调性、灵敏性。（运动技能）3）激发学生自主、合作、探究的热情，培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯及安全意识。（心理健康）

3、学生情况分析：三年级学生正处于发展身体素质的敏感区，活泼好动，善于模仿，竞争意识比较强。所以教学中我采用生动活泼的语言及教学方法，增加一些竞赛性教学环节。

4、对策分析

跪跳起学习过程中，容易出现因腰腹肌力量不足而无力跳起，采用互相帮助互相指导的形式，分层次教学，加强练习。

二、学习效果评价设计

三、本课特点

1、解决重难点的辅助练习、讨论、合作交流较多，提高学生练习兴趣

2、主辅教材搭配合理，注重上下肢协调发展

3、器材运用合理

四、教学过程

1、开始部分：通过几个铿锵有力的队形队列口令及变化，振奋学生精神，培养良好课堂常规。

2、准备部分：1)语言引导学生师生一起跳“兔子舞”，达到热身及拉近师生间的关系的目的。2)采用谈话激趣法引导学生分组讨论实践。教书师巡视的时候，寻找采用上次课学习的摆臂弹起落动作的学生进行展示，自然过渡到本次课教材。3）引导学生和老师间达成默契：口令倒计时，一起喊至时间停止！达到德育渗透目的：学会控制自己的情感，守纪律。

3、基本部分：

（一）跪跳起

我主要从“五个一”说说我的教学过程：

想一想：

1、采用复习旧知法引导学生做摆臂弹起落的练习，体会垫上运动的快乐，也会对新知识跪跳起有所期待。学生复习完后提问：在同伴做摆臂弹起落的同时如何将彩带安全放到同伴的膝下？此练习目的是提高巩固学生的摆臂和脚背用力压垫，为完成跪跳起做好充分的准备。学生讨论、探究、合作完成。

2、应用学习新知识的示范讲解法，引导学生看图片讲解动作要领，然后完整示范跪跳起的动作，使学生记住的动作要领，有跃跃欲试的冲动。强调：摆臂、展髋立腰、伸膝收腹、蹲立过程。

试一试：

3、看完教师的示范讲解后，学生分组尝试练习。在巡视各组练习中，以鼓励为主，适当引导帮助，运用评价法随堂口头评价，使学生更想展示自己。那么对学生呢？观看了图片和老师的示范，学生都有了强烈的自己练习的欲望（自主练习法）。

议一议：

4、分组讨论法引导学生分小组讨论学习，如何能成功跳起？学生互评。相机引导学生相互帮助合作完成（互助学习法）。

练一练：

5、学生根据同伴的展示及教师引导的合作学习，选择辅助学习的方法。区别对待学生的学习，分层教学：a能力强的自己完成，b同伴体后或体侧提臂帮助完成，c稍差点的学生采用同伴正面拉双手的方法保护帮助完成，让每个同学都能体验成功乐趣(分层学习法)。学生根据自己学习情况以及同伴的评价，在小黑板标识出自己的学习等级。充分体现新课标大力提倡的自评，互评，老师评。亮一亮：

6、分小组展示，了解学生的完成情况并要求学生说出完成跪跳起方法成功的关键。

（二）游戏：“跪跳起接力”

学生喜欢的活动，就是汗流浃背也不会觉得累，也会去练习。所以利用游戏法设计了跪跳起彩带接力游戏。游戏本着“一材多用”的原则，主、辅教材合理运用场地器材，上下肢协调发展。

4、结束部分：

彩带的作用真大，伴随我们整堂课学习，我们得好好感谢彩带，如何让彩带轻柔自在的飞或者飘起来呢？师生共同讨论，发掘让彩带飘起来的方式方法。共同放松。

五、场地器材：

1、篮球场地大小。

2、体操垫45块。学生自制彩布条45根。小黑板及支架4块。伴奏音乐。标志柱4根。

六、安全措施

1、课前加强安全教育，检查课上所用场地、器材是否存在安全隐患。

2、在互帮练习时，嘱咐学生力度适中，注意安全。

3、教学中注意巡视及时制止不安全动作，并提示所有学生注意。篇四：跪跳起说课

《跪跳起》说课稿

山海关区铁路小学 陈伟

一、指导思想和设计思想：

坚持“健康第一”的指导思想，以学生为主体，教师主导贯穿课程建设，自始至终以促进学生的身心发展为主线，让每一个学生都能得到学习和锻炼，从而达到高效的教学效果。

二、教材分析

跪跳起是水平二技巧教学内容之一。动作新颖，有一定趣味性。在练习过程中不仅能够增强学生的腰腹力量，对学生身体协调性也有一定的提高，通过对以往教学的观察，在动作技术上突出了：“摆，压，提”三个基本动作要点。跪跳起主要是以发展学生协调性为主，合理的促进协调性和体能共同发展成为本课教学的关键。

三、学情分析 三年级学生活泼好动，对简单的技巧动作充满了好奇心。在以往学习和生活中有跳跃的经验，垫上跪跳起学生会有新鲜感，跪跳起对学生体能要求不大，对协调性有较大要求，多数学生完成动作但是动作可能会不规范。有些动作概念可能不会及时了解，需要通过老师反复示范、提醒和引导。通过做、比、评为他们提供展示自我的机会，激发学生练习的兴趣，进而达成本课教学目标。

四、教学目标：

根据课程标准和教科书内容确定本课的教学目标 1．培养学生积极、主动参与跪挑起的活动和游戏，增强学生自信心。2．通过多种形式、有层次的引导性练习，让学生初步掌握“跪跳起”的动作要领，使80%的学生能独立完成完整练习3-5次，20%的学生在老师和同伴的帮助下，完成完整练习3-5次。

3．通过观察、体验学习和游戏，培养学生勇敢、果断的心理品质，团结协作协作、懂得遵守规则并培养竞争意识。

五、教学重点难点

重点：掌握跪跳起的动作技术，摆臂制动、脚背压垫、收腹提膝；

难点：两臂的摆动和提膝收腿的配合能力。

突破方法：合作探究，反复练习，专项巩固。

六、教法和学法

教法：本课围绕跪跳起技术的重难点，采用了引导法、讲解示范法、巡回指导法、分层渐进教学法、评价法等教学方法开展教学。每一个教学方法的运用，都意在指向一个技术重点和难点的突破。

学法：根据教法的运用选择了观察模仿法、自主练习法、互助学习法、分层学习法等学习方法进行学与练。

七、教学器材和预计效果

小垫子22张，本课练习密度预计为35%-40%，练习心率预计120次—130次/每分钟。

八、教学过程：

根据教学内容和教学任务，确定本课的教学过程为：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

一、开始部分：通过整队，师生问好，报告出勤人数，队列队形练习，使学生尽快进入到上课状态，大约用时3分钟。

二、准备部分：教师带领热身活动，热身跑、垫上跪立行走达到热身的目的同时提高课堂气氛，此时组织学生2人一组一个垫子并站到两侧，通过徒手操对腰部、腿部、脚踝等关节进行活动，为主要内容的学习奠定基础，大约用时5分钟。

三、基本部分，主教材跪跳起，教师首先进行示范，学生仔细观察，两人一组进行模仿练习，每人3次两人交换练习，练习期间教师巡回观察，有的学生能够基本跳起，请到中间进行展示，其他学生观察示范学生的动作，让示范学生说出用力顺序和部位，教师归纳总结学生的讲述，讲解正确的动作要领，胸前平举跪立-摆臂后座-两臂斜摆上方制动-提起重心-收腹提膝跳起，学生根据教师的讲解再次进行小组练习，小组之间互帮互助互相学习，教师巡回指导，巡视期间仍然发现有的同学跳不起来，组织学生将一个垫子叠起放到另一个垫子上增加高度降低难度进行练习，从上往下跳增加了腾空的距离和时间，可以让跳不起来的学生感知收腹提起的动作，跳起时的肌肉感知和协调用力，增加成功的喜悦感，能够跳起来的学生在练习中规范自己的动作，期间教师巡回指导纠正错误动作，之后发现有些学生脚背勾垫、提膝不及时，教师讲解脚背绷直，进行原地站立收腹提起练习，让学生能够快速提膝，为了让学生体会提膝的感觉，撤掉叠加垫子进行完整动作练习，教师巡视指导，表扬动作较好的学生，通过以上教学，多数学生能够独立完成完整动作的练习。大约用时20分钟。(2)接下来我安排了游戏“穿越障碍”，安排这个游戏是因为之前的跪跳起教学主要发展学生协调性和腿部力量，学生的体能没有得到充分的锻炼，通过接力游戏让学生全身的体能进行锻炼，协调性和体能全面发展，组织学生将小垫子摆放成几个障碍，讲解游戏规则，分成四组进行比赛，通过比赛给学生展示自己的机会，增加集体凝聚力，团结协作的意识。大约用时9分钟。

四、结束部分

（1）垫上放松练习，学生回到垫子上，教师和学生一起放松练习，特别放松大腿、小腿、腰腹，学生之间互相帮助揉腿放松。

（2）教师总结本节，表扬学生的优点，同时也指出不足之处。

（3）收回其才宣布下课，师生再见。大约用时3分钟篇五：新建 跪跳起说课稿document(2)说课《跪跳起》

第一节课 教师：李峰

一、指导思想：

1、本课立足以健康第一，全面身体发展，注重学生终身体育意识的培养和运动锻炼习惯的养成。

2、从小培养学生感兴趣的体育项目，促进学生个性发展，鼓励学生大胆表现自己的才能；

3、结合本课实际突出创新。

二、教学目标：

根据健康第一的指导思想和体育课程标准水平二的目标，以及四年级学生的特点，确定本课目标如下：

1、通过本节课的学习使95%的学生了解跪跳起的动作方法和技巧

2、通过本节课的学习提高学生的下肢力量、灵活性、协调性。

3、通过游戏教学，培养学生良好的协作、竞争意识。

三、说教材分析： 本课主要学习内容为跪跳起技巧动作。依据本课的特点和教学目标的确定，本课的教学重点为：学生能说出这一动作俗语，并能知道这一动作的动作要领；教学难点为：通过自主探究学习和合作学习。根据（水平二）四年级学生的身心特点，在教师正确引导下，使学生通过自主、探究的学习方式，充分发挥学生的创造性思维来进行跪跳起练习。

四、学情分析：

四年级学生对于一些技术性的东西不是很感兴趣，但通过低年段和前两个课时的教学，该年龄段学生对前滚翻、后滚翻等一些一些简单的技巧已初步掌握，在此基础上利用老师的表演和情景教学来激发学生的学习兴趣，来达成本课的预期目标。预测：根据本课的特点，学生积极参与练习，大胆、积极发挥自己的创造性思维，学习情趣高涨，课堂气氛活跃，能进行一些简单的技巧动作组合练习，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

五、教学策略：

（一）说教法：

1、教师引导法：通过教师表演和学生掌声节奏营造一种欢快的氛围，以调节学生的学习情绪。

2、情景导入法：引导学生学习技巧动作，进一步巩固动作技能。

3、游戏教学法：利用游戏来启发、引导学生以积极的心态主动参与练习。

4、评价法：以鼓励为主，适当引导，运用随堂口头评价。

（二）说学法：

1、讲授法：通过老师讲解，学生在感知、思维与实践紧密结合的学习过程中，通过生动的直观、认真的思考、积极的练习，逐步形成自学自练的能力； 2.、互助法：是同伴配对，在自学自练的基础上，互帮互学，发挥学生之间的相互影响、培养学生自评、互评的能力； 3.、游戏法：是采用集体形式进行的。通过技术“会诊”和“配方”提高解决问题的能力。

六、教学过程：

开始准备部分（10--12分钟）

1、课堂常规： 上课队形

①体育委员整队。×××××××××

②师生相互问好。×××××××××

③检查人数、服装。○○○○○○○○○

④宣布本课内容、学习目标。○○○○○○○○

⑤安排见习生。△（要求：精神饱满）

一、热身操和拉伸（5-8分钟）

1、老师领做学生模仿

2、要求：动作大方、有力、节奏感强

二、基本部分：（25--27分钟）

1、教师表演：让学生观察老师的最后一个动作

2、学习技巧：跪跳起(摆臂压腿提膝)动作要领：由跪立开始，臀部后坐，臀后举，上体稍前倾、屈髋，然后两臂用力向前上方摆起，立腰展髋，伸膝使身体腾起，制动双臂，收腹提膝。

重点：注意摆臂，展髋立腰、伸膝收腹的用力顺序和协调配合。

难点：提膝收腹。

教学教法：

（1）老师引出跷跷板的情景，引导学生进行压腿提膝的练(注重差生辅导)（2）老师引出潮起潮落的情景，引导学生进行手臂的摆动练习(注重差生辅导)。（3）老师引导弹弹球情景，引导学生把压腿提膝摆手臂连起来做弹弹球练习(注重差生辅导)。

（4）游戏巩固练习。

学法：自主法——互助法——集团法。

要求：学生听从指挥，认真学练。

2、素质游戏：“障碍跑”接力赛

方法：学生分成四人一组，教师发令后，排头开始绕过障碍物跑向固定点后返回以下一名同学击掌，依次类推，看哪一个组最先完成。

规则：每一名同学都要绕过所有障碍物。

要求：进行德育渗透。

游戏图形：略

结束部分（2--3分钟）

1、模仿放松；放松操 组织；散点站立

2、讲评。

3、下课，师生再见。

4、收回器械。