跪跳起10--教学案例（大全）

第一篇：跪跳起10--教学案例（大全）

技巧：《跪跳起》教学案例

柳市镇第十小学

张添然

第一部分：教学背景

一、指导思想

本节课依据体育与健康课程基本理念，遵循儿童的心理和生理特点以及认识规律和动作技能的形成规律，突出学生主体地位，跟学生的学习内容、学习活动及生活实际相结合，创设愉悦的学练氛围，在整个教学过程中采用师生之间、生生之间互相合作教学，教师通过语言引导、启发；辅助练习、动作提示、评价，使学生由易到难，循序渐进掌握跪跳起的动作技能。促进学生运动技能的掌握和学习能力的提高。

二、教材分析

主教材“跪跳起”是三四年级技巧教学的一项主要内容，也是三四年级必学内容之一。“跪跳起”动作新颖、别致，有一定趣味性，学生学习的积极性高。经常练习可以提高腰腹肌力量，发展学生的身体的协调性、柔韧性，还可以培养学生坚强意志和克服困难的精神。在动作技术上突出了“摆、压、提、收”四个基本动作要点。针对该教材以上特点，本教材拟采用4课时教授，本课为第1课时，在教学中采用多种方式的体验练习，主要让学生初步掌握摆臂制动，小腿压垫动作技术。

三、学情分析

本节课教学对象是四年级的学生，年龄大多在10-11岁，学生好奇心强，活泼好动，善于模仿，容易调动，参与积极性高。但是他们有意注意的时间较短，所以在教学中，采用情境教学为主要手段配合采用游戏的形式，让学生在玩中体验，玩中创造。让学生建立动作表象。保持他们学习的欲望和兴趣，从而提高学习效果。

四、教学目标

1、通过学习使学生初步了解跪跳起的动作方法，知道摆臂制动、小腿压垫、展髋提腰是影响跪跳起动作的主要因素。

2、通过教学使90%以上学生初步掌握跪跳起摆臂制动、小腿压垫及展髋提腰的动作方法。发展学生腰腹力量和柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调性与平衡能力。

3、培养学生自主合作意识，团结协作精神和敢于展示自我的优良品质。

五、教学重点和难点

重点：摆臂制动，小腿压垫，展髋提腰。难点：摆臂，压垫，展髋提腰协调用力。

六、教学流程

开课----热身活动----辅助练习----原地摆臂制动练习----摆臂向前跪跳----摆臂向上跪跳----尝试练习独立完成动作----游戏接力赛----放松练习---总结下课

七、学习效果评价设计

第二部分：教学回顾

首先，热身部分是教师带领学生绕场地慢跑，中途进行木头人的游戏，通过游戏，调动学生练习的积极性和服从指挥。接下来安排了垫上热身操，分别是头部运动，上肢运动，体侧运动，腿部运动及手腕和踝关节的运动。这几节操简单易学，又充分活动了身体各个部分。起到了很好的热身效果。第二，基本本部安排了主教材跪跳起和辅助教材接力跑的游戏。重点来讲讲主教材跪跳起。师：同学们好，今天我们要来学习一项新的本领，名字跪跳起，就是跪着跳起来。同学们想试试吗？ 生：想！

恩！那我们马上进行热身活动。热身跑，老师有两个要求：第一跑步时注意和前面同学保持距离，注意安全，第二注意力集中，听到老师哨声想起以后要求同学们马上变成木头人。孩子能能做到吗？ 能

好，向右转，第一排同学跟在老师身后跑，第二排同学跟在第一排同学身后，三排跟二排，四排跟三排。跑步走！

滴！哇，同学们真不错，很机灵，反应真快。还有几位同学要加油哦。我们继续，跑步走。

滴！我看看，刚才那几位同学有进步啦。继续，跑步走。

滴！恩，全部过关，一次比一次做的好。下面请同学们听要求，当老师喊了开始后，同学们快速找到垫子，要求按照自己刚刚集合的四列横队位置，找到垫子后站在垫子的后面，听到哨声后变成木头人，面朝前方。开始！滴！都有找到自己的垫子吗？哇，成功。马上开始我们的操。

第三部分：教学反思与分析

第二篇：跪跳起教学反思

跪跳起教学反思

时间总在不知不觉中从身边走过，转眼在丁兰的日子就要半个学期了??今天接到体育组组长的通知，新教师将在周五上公开课。一接到通知，我就马上准备了起来。我相信不管公开课上的结果怎么样，只要经过这一过程的锻炼，我能得到很多宝贵财富，最主要的是“享受”这一过程。

这次我准备的是一节小学四年级跪跳起的课，跪跳起是小学四年级学生应该掌握的技术动作，为了调动学生积极参与体育锻炼的兴趣，合理的动作用力顺序，所以我安排了两个课时的教学计划，也能充分的体现了新课标内容的合理安排，这节课要解决的问题是学生的迅速收腹提膝的问题，这也是本节课的教学重点，本节课以跪跳起为教材让学生体验下肢动作形成对整体动作的影响。

为了学生能更好的对跪跳起的动作的认识，本次课安排了以游戏代替热身的方法来激发学生的学习兴趣，通过复习摆臂、小腿脚面压垫动作的复习，使学生在学习动作后能够独立的完成跪跳起动作上做了一个很好的铺垫。

我在学习动作部分，从辅助性练习过渡到跪跳起的完整动作，使学生能能够独立的完成。我先用单腿提膝的动作使学生能初步了解在提膝时要迅速的问题，也为了下面的辅助练习做一个很好的引导，在第二个辅助练习中我采用了从原地收腹跳过度到原地收腹跳是用膝盖去顶标志物的练习，使学生在跳起时有提膝的动作而不是勾小腿动作，这样就很好的解决了学生的提膝动作，最后的辅助性练习是跪垫提膝顶标志物，这个练习主要解决学生在跳起时能迅速提膝收腹效果，也启到了一个承上启下的作用，也是这节课的一个闪亮点，但是在这个环节中我也有不足的地方：第一、据学生存在的差异性来练习，我所设的标志物多是同一个高度，这是因为我想的不够充分而形成的。第二、学生练习的密度不够。

第三、没有体现学生的主体地位，因为在练习时，大部分时间多是我去喊节拍练习，没让学生去自主的练习。

在结束部分，我利用了小学生喜欢玩的心理，选择了太极这一呼吸与动作相结合的放松方法，让学生在“玩”太极的过程中，不知不觉中达到了放松的效果。

这次公开课我感受颇深，本课优点明显，也有不足之处。

优点：1.教态较好

2.教学组织和队伍的调动比较清晰。3.在教学的设计和内容的衔接上做的比较合理。

缺点：1.我的语言表达和组织比较薄弱，以后需要更注意自己，提示自己，提高自己。2.在上课中没有明确学习动作的目的性。

但是从总体来说，我对于这节课还是满意的，不足之处我会在以后的上课中去慢慢的摸索，在教学中积累经验，多听优秀教师的课，多向他们学习，使自己的语言更加的丰富，使课堂更加的精彩。

任周营

2011年10月30日篇二：跪跳起教学反思

本课的教学内容是跪跳起，是三四年级技巧教学内容之一。本课是跪跳起的第一课时，要解决摆臂制动、压小腿、摆臂制动与压小腿协调配合。

在课的准备部分为了迅速集中学生的注意力，激发学生的运动兴趣，我安排了模仿动物行走的游戏。准备操中加入了摆臂、小腿脚面压垫等活动，为基本部分跪跳起的学习打下了基础。

在基本部分，主教材我利用从易到难、循序渐进的方法从辅助性练习过渡到跪跳起的摆臂制动与压小腿协调配合，使学生比较容易的完成。第一个练习方法：跪撑跳的动作，使学生初步体验小腿压垫提膝，也为了下面的辅助练习做一个很好的引导。第二个练习方法：跪在垫子上臀部后坐，脚背压垫，双手后摆是矮个子，跪在垫子上双手上摆至水平、脚背压垫是高个子，体验摆臂制动。增加难度，使小腿压垫提膝。练习过程中增加保护与帮助。通过小海绵棒穿过膝关节不能穿过脚背，增加学生练习的兴趣。这样就有效解决了提膝问题。第三个练习方法：低处往高处跳：把二张垫子叠合在一起，学生跪在垫子的前沿向上跳，让膝关节跳上两块垫子。解决摆臂制动与压小腿协调配合。辅教材中“8”字接力，充分利用队形跟垫子。在结束部分，在利用8字跑结束的队形，配合音乐，双手搭肩，一起来表演连绵起伏的波浪。

从本节课中，我更能深刻地领悟到：在体育课的教学中，注重的是平时的积累，特别是教师对课堂的掌控能力。本课节最大的败笔就是在引导学生保护帮助的时候，其实从开始我应该发现本班学生完成本课的技术动作情况应该是比较好的。其实摆臂制动与压小腿协调配合练习对本班学生来说没有难度，也没有太大的危险性，教师只要在练习中点出来，让学生建立一个意识就可以了。然而我在这里确花了大量的时间，导致课接下来的各个环节混乱，学生只是一味的在保护帮助下去完成动作。而且使用红领巾作为道具，影响学生后摆动作。虽然有创新，但是效果却使得其反。

不足之处：

对课堂的掌控能力 对教材理解不够，对技术动作没有深入的了解，特别是对教学重难点的落实，其实很简单要解决什么问题，如何解决问题。

语言表达和组织比较薄弱。

在课堂当中完成每一动作的要求没有讲清楚。

练习手段过多，对学生的的水平把握还不够准确。篇三：跪跳起教学反思

跪跳起教学反思

篇一：跪跳起>教学反思

本节课的设计目标非常明确，以“激发学生的积极性、主动性、参与性和创新精神”为指导思想，以促进学生综合素质为核心，发展学生的能力，开发学生智力。教学目标：通过本课，学生初步了解跪跳起，能简述跪跳起的动作要领。大部分学生能够掌握动作技术。发展学生的灵敏性、协调性及腰腹肌力量；培养学生勇敢顽强努力拼搏的精神。重点：掌握跪跳起的动作要领，压垫，摆臂，展髋，提腰 难点：身体协调配合压摆协调用力，急挺身，快收腿。

这堂“跪跳起”是通过双手撑地跪跳前移慢慢过渡到跪跳转方向，做摆臂弹性练习；再有跪跳前移：最后从高处向低处跳下等几个练习，形成阶梯，由简单到难，让孩子体会收腹的过程，给学生在练习“跪跳起”的时候做好了铺垫。在本节课上，主要强调“跪跳起”动作是如何发力的以及发力的顺序和部位。通过教师的示范以及同学做示范时，老师和学生讨论出优缺点，全班分组听教师口令统一进行练习，培养学生团结互助，互助互学的良好品质。通过本课的教学，学生初步了解并体会跪跳起这一动作。

在教与学的过程中，要渗透>德育教育，注重安全教育，体现友谊第一、比赛第二。让学生在游戏中体验快乐，激发学生参与的热情，发扬学生团结协助能力和顽强拼搏的精神，在玩中得到身体的锻炼。

我个人觉得总的来说这堂课的设计思路比较明确，教学过程还有待提高，语言表达不够简略。在本次教学中出现了许多问题，值得我思考。1.课堂组织出现了问题：调动队伍时不能再短时间内调整完毕。2.对于学生在练习的过程中，练的好的同学赞扬的词汇不多，而对于学习困难的学生又不知道如何用巧妙的语言来鼓励他。3.当一些同学出现注意不集中时，用什么方式能吸引住学生的注意力，有效地进行教学。4.我的语言表达和组织比较薄弱，在上面我还需要更注意自己，提示自己，提高自己。5.在本课设计的最后一部分跪凳子上跳到垫子上，危险性比较高，要考虑到用什么器械来取代凳子，降低危险程度。

以上几方面还需要在以后的教学中点滴积累，多听优秀教师的课，多向他们学习。使自己的语言更加的丰富，课堂的设计更加合理，使课堂更加的精彩。

总之，本课的教学还算成功的，学生基本能按照教学思路，在教师的引导下主动参

与学习，课堂气氛十分活跃，学生参与积极性很高，基本实现了教学目标和教案的设计。在今后的教学中，我应该向有经验的教师学习，加强自身的教学、教研能力。

篇二：跪跳起教学反思

本节课的设计目标非常明确，以“ 激发学生的积极性、主动性、参与性和创新精神” 为指导思想，以促进学生综合素质为核心，发展学生的能力，开发学生智力。教学目标：使学生积极主动参与学习；发展学生的灵敏性、协调性及腰腹肌力量；培养学生勇敢顽强努力拼搏的精神。重点：展髋提腰 难点：急挺身 快收腿

首先、关注学生、让学生尝试

课的开始，我没有直接告诉学生这节课学什么？而是通过对教师的观察，得出本节课学习的内容：跪跳起。对跪跳起的一些动作要领又是通过学生的观察、体验、尝试一步步的把跪跳起的动作及注意事项自己体会出来，象老师一样给同学讲出来。

其次、关注学生、消除学生的懦弱心理

跪跳起动作有一定难度，通过练习发现有很多学生因身体素质和心理问题自己不能独立完成动作，看那些同学着急的样子，我及时引导、鼓励又教给同学们一招（保护与帮助），通过我的引导与激励、同学们的帮助与喝彩消除心理障碍完成动作。

再次、关注学生让学生享受成功的快乐

在整个跪跳起活动中，同学们都积极的动了起来，在动中展示了自我，在活动中享受了成功的快乐，在动中得到了发展。从而提高了课堂教学的实效性，促进了知识与技能、过程与方法、情感态度价值观等方面和谐发展。

篇三：跪跳起教学反思

1、教师是学生的楷模，所以教师的一言一行，对学生都有着深远的影响，通过本次讲课，感觉自己的基本功还需要提高，在以后的教学中要严格要求自己，不断提高。

2、练习手段过多，对学生的的水平把握还不够准确，对学生的期望值过高。

纠正方法：平时多和学生沟通深入了解学生，设计贴切的练习手段。

3、评价不够及时，不能准确把握学生的情绪。

纠正方法：抓准时机，评价有针对性，简单扼要。

总之，本课的教学还算成功的，学生基本能按照教学思路，在教师的引导下主动参与学习，课堂气氛十分活跃，学生参与积极性很高，基本实现了教学目标和教案的设计。在今后的教学中，我应该向有经验的教师学习，加强自身的教学、教研能力。篇四：李峰的跪跳起教学反思document(2)《跪跳起》教学反思 本节课的设计目标非常明确，以“激发学生的积极性、主动性、参与性和创新精神”为指导思想，以促进学生综合素质为核心，发展学生的能力，开发学生智力。教学目标：通过本课，学生初步了解跪跳起，能简述跪跳起的动作要领。大部分学生能够掌握动作技术。发展学生的灵敏性、协调性及腰腹肌力量；培养学生勇敢顽强努力拼搏的精神。重点：掌握跪跳起的动作要领，压垫，摆臂，展髋，提腰 难点：身体协调配合压摆协调用力，急挺身。这堂“跪跳起”是通过老师的情景引导，做摆臂、压腿、弹性练习；再有跪跳前移等几个练习，形成阶梯，由简单到难，让孩子体会收腹的过程，给学生在练习“跪跳起”的时候做好了铺垫。在本节课上，主要强调“跪跳起”动作是如何发力的以及发力的顺序和部位。通过教师的示范以及同学做示范时，老师和学生讨论出优缺点，全班分组听教师口令统一进行练习，培养学生团结互助，互助互学的良好品质。通过本课的教学，学生初步了解并体会跪跳起这一动作。

在教与学的过程中，要渗透德育教育，注重安全教育，体现友谊第一、比赛第二。让学生在游戏中体验快乐，激发学生参与的热情，发扬学生团结协助能力和顽强拼搏的精神，在玩中得到身体的锻炼。我个人觉得总的来说这堂课的设计思路比较明确，教学过程还有待提高，语言表达不够简略。在本次教学中出现了许多问题，值得我思考。1.课堂组织出现了问题：调动队伍时不能再短时间内调整完毕。2.对于学生在练习的过程中，练的好的同学赞扬的词汇不多，而对于学习困难的学生又不知道如何用巧妙的语言来鼓励他。3.当一些同学出现注意不集中时，用什么方式能吸引住学生的注意力，有效地进行教学。4.我的语言表达比较薄弱，在上面我还需要更注意自己，提示自己，提高自己。以上几方面还需要在以后的教学中点滴积累，多听优秀教师的课，多向他们学习。使自己的语言更加的丰富，课堂的设计更加合理，使课堂更加的精彩。总之，本课的教学还算成功的，学生基本能按照教学思路，在教师的引导下主动参与学习，课堂气氛十分活跃，学生参与积极性很高，基本实现了教学目标和教案的设计。在今后的教学中，我应该向有经验的教师学习，加强自身的教学、教研能力。篇五：小学三年级体育《跪跳起》教学反思

小学三年级体育《跪跳起》教学反思

小学三年级体育《跪跳起》教学反思周四，在我校开展了全镇的体育教研同课异构活动，我有幸参加了此次教研组的活动。本次同课异构的教学内容为是水平二的跪跳起，是属于技巧内容，对于学生来说，还是非常有兴趣的内容。我听过很多老师教学过这个内容，自己在教学中是很少碰到的，因为我的授课对象基本上都是水平一的学生，所以接到通知后，在备课的时候还是查阅了相关的资料，基本确定跪跳起教学的常规套路，然后在自己的脑海中理一下思路，备好课后借班上了两节课，虽说从教已经3年了，但是还是有点忐忑。运气真得非常好！刚好第二节是我上，所以第一节课听课的心思是没有了，看着自己简单的教案，脑海中还在不断构思着要添加哪些专项性辅助练习，帮助学生尽快掌握教学技能，两个教学内容之间的怎样衔接才能更流畅，教学步骤安排是否合理，要考虑的细节太多，都没有时间去想其他的。我本次课授课对象是四年级的学生，为了调动学生积极参与体育锻炼的兴趣，合理的动作用力顺序是基础。合理的上肢动作对整体动作的影响是该阶段教学的一个重点，本节课以跪跳起为教材让学生体验上肢动作形成对整体动作的影响。为了更好的感知跪跳起的动作本次课，由辅助练习过渡到跪跳起。具体安排了垫上操，抬膝压脚背，摆臂起落（弹弹球）练习、提膝收腹，跪跳远练习，跪跳上练习，从高处往低处跪跳起练习，完整动作练习。在教与学的过程中，渗透德育教育，注重安全教育，体现友谊第一、比赛第二。让学生在游戏中体验快乐，激发学生参与的热情，发扬学生团结协助能力和顽强拼搏的精神，在玩中得到身体的锻炼。反思不足

1、教师是学生的楷模，所以教师的一言一行，对学生都有着深远的影响，通过本次讲课，感觉自己的教学语言还需要提高，还在以后的教学中要严格要求自己，不断提高。纠正方法：平时多和学生沟通深入了解学生，设计贴切的练习手段。

2、练习手段过多，对学生的的水平把握还不够准确，对学生的期望值过高。纠正方法：抓准时机，评价有针对性，简单扼要。

3、主教材完整动作密度不够，由于时间分配不合理，此环节学生只练习一组，未达到预期的练习密度和强度。纠正方法：合理安排教学环节时间，争取做到时间精确无误。

4、教师整队时站位不够理想纠正方法：应面对听课教师。

5、原地跪跳起练习时垫子摆放略显拥挤纠正方法：摆垫子前和学生说清楚摆放要求，要求组与组之间大约横放一块垫子的距离。

6、课堂的应变能力稍显不足纠正方法：可以把自己的错误动作当做是自己这堂课的一大亮点，反过来问学生，“如何纠正它，如果是你的话，接下来将如果改正”。总之，本课的教学还算成功的，学生基本能按照教学思路，在教师的引导下主动参与学习，课堂气氛十分活跃，学生参与积极性很高，基本实现了教学目标和教案的设计。在今后的教学中，我应该向有经验的教师学习，加强自身的教学、教研能力。

第三篇：跪跳起教学反思

跪跳起教学反思

篇一：跪跳起>教学反思

本节课的设计目标非常明确，以“激发学生的积极性、主动性、参与性和创新精神”为指导思想，以促进学生综合素质为核心，发展学生的能力，开发学生智力。教学目标：通过本课，学生初步了解跪跳起，能简述跪跳起的动作要领。大部分学生能够掌握动作技术。发展学生的灵敏性、协调性及腰腹肌力量；培养学生勇敢顽强努力拼搏的精神。重点：掌握跪跳起的动作要领，压垫，摆臂，展髋，提腰 难点：身体协调配合压摆协调用力，急挺身，快收腿。

这堂“跪跳起”是通过双手撑地跪跳前移慢慢过渡到跪跳转方向，做摆臂弹性练习；再有跪跳前移：最后从高处向低处跳下等几个练习，形成阶梯，由简单到难，让孩子体会收腹的过程，给学生在练习“跪跳起”的时候做好了铺垫。在本节课上，主要强调“跪跳起”动作是如何发力的以及发力的顺序和部位。通过教师的示范以及同学做示范时，老师和学生讨论出优缺点，全班分组听教师口令统一进行练习，培养学生团结互助，互助互学的良好品质。通过本课的教学，学生初步了解并体会跪跳起这一动作。

在教与学的过程中，要渗透>德育教育，注重安全教育，体现友谊第一、比赛第二。让学生在游戏中体验快乐，激发学生参与的热情，发扬学生团结协助能力和顽强拼搏的精神，在玩中得到身体的锻炼。

我个人觉得总的来说这堂课的设计思路比较明确，教学过程还有待提高，语言表达不够简略。在本次教学中出现了许多问题，值得我思考。

1.课堂组织出现了问题：调动队伍时不能再短时间内调整完毕。

2.对于学生在练习的过程中，练的好的同学赞扬的词汇不多，而对于学习困难的学生又不知道如何用巧妙的语言来鼓励他。

3.当一些同学出现注意不集中时，用什么方式能吸引住学生的注意力，有效地进行教学。

4.我的语言表达和组织比较薄弱，在上面我还需要更注意自己，提示自己，提高自己。

5.在本课设计的最后一部分跪凳子上跳到垫子上，危险性比较高，要考虑到用什么器械来取代凳子，降低危险程度。

以上几方面还需要在以后的教学中点滴积累，多听优秀教师的课，多向他们学习。使自己的语言更加的丰富，课堂的设计更加合理，使课堂更加的精彩。

总之，本课的教学还算成功的，学生基本能按照教学思路，在教师的引导下主动参与学习，课堂气氛十分活跃，学生参与积极性很高，基本实现了教学目标和教案的设计。在今后的教学中，我应该向有经验的教师学习，加强自身的教学、教研能力。

篇二：跪跳起教学反思

本节课的设计目标非常明确，以“ 激发学生的积极性、主动性、参与性和创新精神” 为指导思想，以促进学生综合素质为核心，发展学生的能力，开发学生智力。教学目标：使学生积极主动参与学习；发展学生的灵敏性、协调性及腰腹肌力量；培养学生勇敢顽强努力拼搏的精神。重点：展髋提腰 难点：急挺身 快收腿

首先、关注学生、让学生尝试

课的开始，我没有直接告诉学生这节课学什么？而是通过对教师的观察，得出本节课学习的内容：跪跳起。对跪跳起的一些动作要领又是通过学生的观察、体验、尝试一步步的把跪跳起的动作及注意事项自己体会出来，象老师一样给同学讲出来。

其次、关注学生、消除学生的懦弱心理

跪跳起动作有一定难度，通过练习发现有很多学生因身体素质和心理问题自己不能独立完成动作，看那些同学着急的样子，我及时引导、鼓励又教给同学们一招（保护与帮助），通过我的引导与激励、同学们的帮助与喝彩消除心理障碍完成动作。

再次、关注学生让学生享受成功的快乐

在整个跪跳起活动中，同学们都积极的动了起来，在动中展示了自我，在活动中享受了成功的快乐，在动中得到了发展。从而提高了课堂教学的实效性，促进了知识与技能、过程与方法、情感态度价值观等方面和谐发展。

篇三：跪跳起教学反思

1、教师是学生的楷模，所以教师的一言一行，对学生都有着深远的影响，通过本次讲课，感觉自己的基本功还需要提高，在以后的教学中要严格要求自己，不断提高。

2、练习手段过多，对学生的的水平把握还不够准确，对学生的期望值过高。

纠正方法：平时多和学生沟通深入了解学生，设计贴切的练习手段。

3、评价不够及时，不能准确把握学生的情绪。

纠正方法：抓准时机，评价有针对性，简单扼要。

总之，本课的教学还算成功的，学生基本能按照教学思路，在教师的引导下主动参与学习，课堂气氛十分活跃，学生参与积极性很高，基本实现了教学目标和教案的设计。在今后的教学中，我应该向有经验的教师学习，加强自身的教学、教研能力。

第四篇：跪跳起教学反思

本课的教学内容是跪跳起，是三四年级技巧教学内容之一。本课是跪跳起的第一课时，要解决摆臂制动、压小腿、摆臂制动与压小腿协调配合。

在课的准备部分为了迅速集中学生的注意力，激发学生的运动兴趣，我安排了模仿动物行走的游戏。准备操中加入了摆臂、小腿脚面压垫等活动，为基本部分跪跳起的学习打下了基础。

在基本部分，主教材我利用从易到难、循序渐进的方法从辅助性练习过渡到跪跳起的摆臂制动与压小腿协调配合，使学生比较容易的完成。第一个练习方法：跪撑跳的动作，使学生初步体验小腿压垫提膝，也为了下面的辅助练习做一个很好的引导。第二个练习方法：跪在垫子上臀部后坐，脚背压垫，双手后摆是矮个子，跪在垫子上双手上摆至水平、脚背压垫是高个子，体验摆臂制动。增加难度，使小腿压垫提膝。练习过程中增加保护与帮助。通过小海绵棒穿过膝关节不能穿过脚背，增加学生练习的兴趣。这样就有效解决了提膝问题。第三个练习方法：低处往高处跳：把二张垫子叠合在一起，学生跪在垫子的前沿向上跳，让膝关节跳上两块垫子。解决摆臂制动与压小腿协调配合。辅教材中“8”字接力，充分利用队形跟垫子。在结束部分，在利用8字跑结束的队形，配合音乐，双手搭肩，一起来表演连绵起伏的波浪。

从本节课中，我更能深刻地领悟到：在体育课的教学中，注重的是平时的积累，特别是教师对课堂的掌控能力。本课节最大的败笔就是在引导学生保护帮助的时候，其实从开始我应该发现本班学生完成本课的技术动作情况应该是比较好的。其实摆臂制动与压小腿协调配合练习对本班学生来说没有难度，也没有太大的危险性，教师只要在练习中点出来，让学生建立一个意识就可以了。然而我在这里确花了大量的时间，导致课接下来的各个环节混乱，学生只是一味的在保护帮助下去完成动作。而且使用红领巾作为道具，影响学生后摆动作。虽然有创新，但是效果却使得其反。

不足之处： 对课堂的掌控能力

对教材理解不够，对技术动作没有深入的了解，特别是对教学重难点的落实，其实很简单要解决什么问题，如何解决问题。

语言表达和组织比较薄弱。

在课堂当中完成每一动作的要求没有讲清楚。练习手段过多，对学生的的水平把握还不够准确。

第五篇：跪跳起反思

《跪跳起》教学反思

姚永琴

技巧动作《跪跳起》是《人民教育出版社 》出版的的教材，是三、四年级学生的学习内容。我这次上课的对象是四（2）的学生，整节课下来同学们学习兴趣浓厚，学习气氛活跃，很好的完成了课的教学目标，是一节实效性较强的课。

在课的组织设计上，我依据本班学生的实际情况，对“跪跳起”采用“分步教学法”：“潮起潮落”（摆臂、压腿）——“膝盖跳高”（提膝）——探究尝试练习——保护帮助练习——高处往低处跳练习——平垫跳练习共六个环节，使学生由易到难，循序渐进掌握“跪跳起”的动作技能。在讲解“跪跳起”的动作要领时，采用便于理解和记忆的“顺口溜”的形式让学生牢记于心。

在学习方法上采用了探究学习以及师生之间、学生之间互相合作教学。在器材的使用上，一根红绸带在本节课中出现了3种不同的练习形式，体现了一物多用，一物巧用的特点，有始至终针对不同的学习内容，刺激学生的学习氛围，通过绸带的合理运用，结合教材重难点的突破，使学生在愉快的环境中完成学习任务，轻松地获得动作技能。

在教学过程中我通过亲切生动的语言引导、启发、鼓励学生。如：你真棒！你像一名体操运动员！你身轻如燕呀！等激励性的语言，来增强学生的自信心，对学习困难的学生也调动起了学习的积极性。

在本次课中，也存在一些不足之处：

学生的身体素质本身存在着差异，我们要尽量让每一个学生都在最适合自己的学习环境中求得最好的发展，那就要好好进行分层教学，使人人都有“成功感”。

教师正确、优美、轻松的示范，学生可以更直观形象地看到动作的全过程，也易于理解，我认为我的“跪跳起”动作示范还显得不够轻松，这源于平时缺少练习。在今后的工作中，我应该加强教研能力的提升，还应加强身体素质的锻炼、。