跪跳下教学反思大全

第一篇：跪跳下教学反思大全

跪跳下教学反思

虞建强

本节课的设计目标非常明确，以“激发学生的积极性、主动性、参与性和创新精神”为指导思想，以促进学生综合素质为核心，发展学生的能力，开发学生智力。教学目标：

1、认知目标：在观摩和尝试学练中了解跪跳下的动作方法，并对此产生兴趣，80%的学生能够按要求完成动作。

2、技能目标：掌握跪跳下的动作要领，提高学生的协调性、灵敏性、腰腹力量和身体的平衡能力、控制能力。

3、情感目标：培养学生的创造力及合作意识和善于挑战自我、勇于克服困难的优良品质。重点：掌握跪跳下的动作要领，压垫，摆臂，展髋，提腰 难点：身体协调配合压摆协调用力，急挺身，快收腿。

这堂“跪跳下”是在学生在会做跪跳起的基础下做摆臂弹性练习；从高处向低处跳下；起跳点越来越高跳下等几个练习，形成阶梯，由简单到难，让孩子体会收腹的过程，给学生在练习“跪跳下”的时候做好了铺垫。在本节课上，主要强调“跪跳下”动作是如何发力的以及发力的顺序和部位。通过教师的示范以及同学做示范时，老师和学生讨论出优缺点，全班分组听教师口令统一进行练习，培养学生团结互助，互助互学的良好品质。通过本课的教学，学生初步掌握并体会跪跳下这一动作。

在教与学的过程中，要渗透德育教育，注重安全教育，体现友谊第一、比赛第二。让学生在游戏中体验快乐，激发学生参与的热情，发扬学生团结协助能力和顽强拼搏的精神，在玩中得到身体的锻炼。

我个人觉得总的来说这堂课的设计思路比较明确，教学过程还有待提高，语言表达不够简略。在本次教学中出现了许多问题，值得我思考。

1.课堂组织出现了问题：调动队伍时不能再短时间内调整完毕。

2.对于学生在练习的过程中，练的好的同学赞扬的词汇不多，而对于学习困难的学生又不知道如何用巧妙的语言来鼓励他。3.当一些同学出现注意不集中时，用什么方式能吸引住学生的注意力，有效地进行教学。

4.我的语言表达和组织比较薄弱，在上面我还需要更注意自己，提示自己，提高自己。

以上几方面还需要在以后的教学中点滴积累，多听优秀教师的课，多向他们学习。使自己的语言更加的丰富，课堂的设计更加合理，使课堂更加的精彩。

总之，本课的教学还算成功的，学生基本能按照教学思路，在教师的引导下主动参与学习，课堂气氛十分活跃，学生参与积极性很高，基本实现了教学目标和教案的设计。在今后的教学中，我应该向有经验的教师学习，加强自身的教学、教研能力。

第二篇：《跳上成跪撑向前跳下》教学反思

在学习跳上成跪撑向前跳下时，前两个班级我采用了将学生分成四组，利用四组跳箱来进行教学，但是很快我便发现一节课下来很多同学都无精打采提不起精神来，课下我询问同学们原因，同学们告诉我说：“一节课下来也没有练习几次，感觉自己一直在排队，好不容易轮到自己了，整套动作几秒钟就完成了，根本不过瘾。”同学们的话确实点醒了我。是啊，谁愿意一直站在那里看着别人练习呢？那得多无聊啊，怪不得同学们都提不起精神来呢。但是这个问题又该怎么解决呢？就在这时我看到操场上几个同学正在进行接力赛，不论是奔跑的同学还是等待的同学都是一副斗志昂扬的样子，尤其是等待的同学，一点消极情绪都没有，只是怎么一回事呢？回到办公室我认真的思考这件事，终于让我想到了一个解决同学们烦恼的办法——采用串联接力法。这个方法不仅可以提高学生们的练习密度与强度，同时也能充分调动学生们的学习兴趣，让同学们能够像接力跑的同学们斗志昂扬，充满激情。我在原有的四个跳箱的基础上再次搬出四个跳箱盖（相比大跳箱更容易搬运）与四个大跳箱间隔十几米相对而放，我把同学们分成四组每组前后各一个跳箱，同学们在较矮的跳箱盖上完成跪跳下的动作后，快速跑到大跳箱前，完成跳上成跪撑，这样一来不仅增加了练习密度，同时也调动了学生们的学习积极性，使教学内容更好的完成。

很多时候我们常常会忽略同学们的感受，觉得循规蹈矩的教就不会有问题，其实恰恰相反，越是循规蹈矩就越是缺乏创新，让同学们长期面对同样的一个事物即使他再美好，也会出现审美疲劳不是吗？其实我们很多时候都应该站在学生的角度去看待问题，学生不喜欢，为什么不喜欢？学生觉得无聊，为什么觉得无聊？其实也正是从学生的角度看出来的问题最是问题，也许这些问题就是你我突破一节课重难点的关键，是解决教学中出现的种种问题的关键。我通过站在同学们的角度去思考问题不仅让同学们对体育课更加充满兴趣，同时也解决了我一直在思考的如何增加技巧类项目的运动密度。其实问题的答案往往就在学生中，就看我们是不是善于站在学生的角度去思考去体会。

第三篇：《跳上成跪撑跪跳下》的教学反思

“跳上成跪撑，跪跳下”是学生喜爱的活动项目，它对控制学生的身体姿势，在活动中展示自我，发展灵敏、协调和平衡能力，同伴间互相协作和配合，学会从高处跳下时如何自我保护，培养勇敢、果断、克服困难精神等，都具有积极的作用。“跳上成跪撑，跪跳下”的教学内容是最基本的跳上、跳下动作练习，其教学要求是学会从高处跳下，控制身体姿势，掌握轻巧落地的方法，并能结合跳上、跳下完成一些简单的组合动作。但由于“跳上成跪撑，跪跳下”难度大，存在危险因素，所以在练习时要注意保护方法和练习秩序。从学生的实际出发，灵活运用教材，使教材服务于学生，而不是让学生来适应教材，并且能运用现代教育观树立学生主体地位。教师语言富有激情，充分感染了每一个学生。在开课部分通过韵律操的领做，从而让学生的身体各关节得到充分活动，并且激发学生学习的兴趣。课的基本部分设计，教师采用了循序渐进的手段进行教学，从原地的双脚提膝收腹跳，到徒手的上一步双脚提膝收腹跳、上几步双脚提膝收腹跳练习，再到上板的一步双脚提膝收腹跳、多步双脚提膝收腹跳练习，充分体现教师对学生个体差异的关注，在技巧学习引导的过程从简到繁，由易到难，让学生能更清晰有效的了解、体会动作要领。

通过学习这一个教学案例，让知道了如何去做“跳上成跪撑，跪跳下”项目，而且还学会了如何去做教学设计，从方法上得到了更新，能力得到了提高，有待于在体育课实践中去落实，让知识转化为技能，让技能成为孩子们的体育乐趣。

第四篇：支撑跳跃：跳上成跪撑跪跳下教学反思

《支撑跳跃：跳上成跪撑，跪跳下》教学反思

北辰第二模范小学 孙元媛

大多数学生对于支撑跳跃项目表现出了害怕心理，我选择这项教材的目的就是培养学生敢于向困难挑战的精神。先组织学生进行助跑、踏跳，双脚起跳的模仿练习，以及原地挺身跳练习，体会双脚同时起跳和轻巧落地动作。然后分散进行跪跳起，连续跪跳起练习；并组织学生进行两手支撑器械提腰、回落练习。通过这些辅助练习，学生早已跃跃欲试，这时我进行了保护和帮助的演示，进一步消除学生的害怕心理。分组练习时，我重点对一些胆小的学生进行保护，并不断地鼓励，基本都能上器械练习。有的学生在下课后还恋恋不舍，还想跳几次。

在练习中，有少数同学出现单脚踏板的现象，我就提示他们，双脚踏、双手撑、双腿跪，都是成双成对完成的，你如果只用了一个，另外一个会生气的，他们对于我的提示心领神会，随后的练习效果较好。

在练习中还出现了跳起后双手和双腿同时到跳箱上的现象，这样导致第二腾空没有了，双腿跪不到位。于是我反复强调“一跳、二撑、三跪”，并在做示范时，请学生帮我喊“一跳、二撑、三跪”，体会支撑跳跃的节奏。

第五篇：支撑跳跃：跳上成跪撑跪跳下教学设计

《支撑跳跃:跳上成跪撑 跪跳下》教学设计北辰区第二模范小学 孙元媛

一、指导思想：

本课遵循“健康第一”和以学生主动参与，确保每个学生都受益为指导思想，以学生为主体让学生都能得到全面发展。尊重学生的个体差异，创设和谐、宽松、民主、活泼的课堂气氛，激发学生的学习兴趣，让每个学生都能享受到体育活动的乐趣，为学生搭建自我学习、自我展示的舞台，培养学生自主发展，自主锻炼，自主健体的运动意识和习惯。

二、教材分析：

“跳上成跪撑，跪跳下”是支撑跳跃项目之一，教学内容是最基本的跳上、跳下动作，它对控制学生的身体姿势，发展灵敏、协调和平衡能力具有一定的健身价值。让学生学会从高处跳下时加强自我保护，培养勇敢、果断、克服困难精神都具有积极的作用。但由于“跳上成跪撑，跪跳下”难度大，存在危险因素，所以在练习时要注意保护方法和练习秩序。

二、学情分析：

本次上课对象是四年一班学生，32人，男女生比例大致相等，其中有3-4名偏胖学生。该集体作风优良，精神饱满，但学生个性突出，生性活泼好动，爱表现自己。并喜欢支撑跳跃项目，通过前两次课的学习有70%以上的学生能独立完成原地跪跳起，因此、在实施本课教学种，要尊重学生的实际，应用多种教学方法来吸引学生，完成箱上跪跳下的动作。

（3）教师分析：教师幽默的语言提升，大方的肢体展现，以程序教学法，活跃学生思维，引导学生主动学习，合作交流，搭建学生表现的舞台，辅导与启导同步进行。

（4）场地分析：选择平坦的场地和安全的踏板、垫子，做好充足的准备活动。

三、教学目标：

1．在练习过程中，学生能够踊跃发表见解，展示自信，乐于参与。

2.初步掌握跳上成跪撑接跪跳下的学习，使90%以上的学生掌握从箱上跪跳下要收腰提膝前送的动作结构，另有10%的同学在原有的基础上进一步提高。控制身体姿势的平衡能力。提高灵敏、协调等素质。

3.通过自我体验尝试，加强安全保护意识，鼓励与同伴友好相处。培养培养勇敢、果断、克服困难精神的优良品质。

4.通过游戏，发挥学生小组合作的智慧，激发学生运动兴趣，掀起课堂运动生机。

四、教学程序：本课为四段程序分层教学法，用时40分钟 1.开始部分：用时3-4分钟

体委整队，建立良好的课堂规范。教师语言导入，激励学习动机，测算静止心率，了解本课运动负荷。结合游戏，围绕小垫子进行跑步走--立定练习（练习中穿插一个喊数的游戏，学生根据教师所喊数字，迅速站到写着数字的垫子上），培养学生判断、反应能力，展现个人精神和良好的班级风貌，提高学生积极向上的乐观态度。

2.准备部分：用时 5-6分钟

在动感有力的音乐背景下，教师带动学生大胆张扬地进行踏垫韵律操，舞动与互动，激发运动表现欲，提高韵律操质量，完成热身效果。

创设“弹性球”游戏，加强抱起屈腿跳、发展学生下肢力量，从而强化摆臂收腿提膝的动作，为完成跪跳下动作做好铺垫。通过立卧收腿练习。完成第二次脉搏测试。

3.基本部分: 用时 17-18 分钟

教师积极引导学生主动学习，通过巡视辅导、个别帮助，创设自主选择，小组学习的方式，将学习内容环环连接，突破重难点的学习。

第一：自主练习各种方式的原地跪跳起，加强摆臂与小腿用力压垫动作。

第二：组织两人一组的双垫跪跳下，体会摆臂和身体弹性起落。

第三：组织尝试利用1-2 层的横箱，跪跳下，体会摆臂与展体的配合。第四，分组助跑1-3步利用踏板跳上成跪撑接跪跳下，体会落地屈膝缓冲，轻巧平稳。

辅助教材: 用时 9-10 分钟 以拓展性游戏“齐心协力 ”为主，发展学生勇于创新、团结协作的能力，培养勇敢顽强的心理素质和敢于挑战自我的精神。

4.结束部分：在教师的带领下，师生共同听音乐跳放松舞蹈。学生在优美的乐曲声中尽情的展现自我，从而达到恢复身心的目的，陶冶美的情操。完成第三次脉搏测试。最后在和谐的氛围中结束了本课教学任务。