耐久跑巧用体操棒教学学科带头人评价

第一篇：耐久跑巧用体操棒教学学科带头人评价

哈尔滨市教育研究院网站资源

《体育》

本节课在教材安排上结合当前形式与东北地区寒冷的地域特点，把单

一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的情境游戏组织教学手段激发学生学习兴趣。

在准备部分采用学生熟悉的角色“哈利波特”为大家带来了礼物为契机，在音乐的伴奏中进行准备活动，充分调动了学生的积极性。

在基本部分以去各个赛场看奥运比赛为总线,发挥学生的想像力共同参与到活动当中。启迪学生思维，培养创新意识，即把枯燥、单一的耐久跑转换了形式，增加了练习的兴趣，又尽可能多地赋予它达到多个领域目标。以多人合作，同伴分组，做游戏、开放式的环境，营造愉快、和谐、宽松的教学气氛，让学生自主学练、自由交流，在玩中学、玩中乐、重视学生在学习过程中探究与分析，确保学生的主体地位，使学生积极、主动地投入到教学活动中，真正成为课的主人，培养学生终身体育的意识。

最后，结束部分在轻松和谐的音乐声中以舞龙和种树结合民族传统体育和绿色环保的意识结束本课。

哈尔滨市铁岭小学

体育组组长

张宇

第二篇：耐久跑巧用体操棒教学自我评价

哈尔滨市教育研究院网站资源《体育》

本次教学内容耐久跑是小学体育教学中最基本的教材之一，是体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。

对教材内容本身来讲，比较单

一、对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中，则是必须掌握的、技术性的一节课。

本节课在教材安排上结合当前形式与东北地区寒冷的地域特点，把单

一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的情境游戏组织教学手段激发学生学习兴趣。在准备部分采用学生熟悉的角色为大家带来了礼物为契机，在音乐的伴奏中进行准备活动，充分调动了学生的积极性，在基本部分以去各个赛场看奥运比赛为总线,发挥学生的想像力共同参与到活动当中。

启迪学生思维，培养创新意识，即把枯燥、单一的耐久跑转换了形式，增加了练习的兴趣，又尽可能多地赋予它达到多个领域目标。以多人合作，同伴分组，做游戏、开放式的环境，营造愉快、和谐、宽松的教学气氛，让学生自主学练、自由交流，在玩中学、玩中乐、重视学生在学习过程中探究与分析，确保学生的主体地位，使学生积极、主动地投入到教学活动中，真正成为课的主人，培养学生终身体育的意识。

最后，结束部分在轻松和谐的音乐声中以舞龙和种树结合民族传统体育和绿色环保的意识结束本课。

哈尔滨市铁岭小学

体育组

尹航

第三篇：《耐久跑-定向越野》教学评价报告

《耐久跑》教学评价报告

长江小学

李雪年

一、教学评价内容

（一）、教学文本

1、课的设计说明：从教案上可以看出整节课能按照《课程标准》或《大纲》的指导思想，明确具体体现教师对教学理念的认识和理解。

2、教学思路：课的主线清晰明了，准备、开始、结束，三个教学步骤清晰。教学设计打破了以往的教学模式，新颖的以耐久跑技能学习为重点结合“环游世界”的游戏形式和情景教学，很好的调动了学生的学习积极性，通过“环游世界”的游戏，大大提高了耐久跑的学生参与度。教学的重点上“三步一呼，三步一吸”的呼吸方式突出较为明显，通过折返跑等不同方式的跑动让学生体会呼吸方式改变对运动的帮助，设计上充分发挥了课堂教学对学生的全面培养与教育。

3、教学目标：认知目标准确细致，技能目标上具体、准确，情感目标上结合情景教学的“环游世界的”主题，结合教材，结合了学生的实际身体素质情况，使得整堂课的可操作性强、可评价性强。

4、教案：设计实用，三大教学部分分配合理，清楚地表述了各个教学步骤的时间安排是否准确，从学生的练习次数上可以看出学生的运动负荷是否恰当，整个教学的场地设计，各个“地理位置”的标志物的设置美观实用，如跳绳、标志点、标志盘、地图等各教学器材利用充分。

（二）、语言能力部分

1、能用“加油”、“我相信大家”“请想一想”等启发、引导、激励的语言贯穿整堂课进行教学。

（三）、教育因素部分

1、思想教育因素（1）、善于在课堂上与学生形成团结的集体，营造一起交流学习的气氛。（2）、善于运用教学形式的多样性、教育手段的灵活性、调动学生的运动参与的积极性。

2、艺术教育因素（1）、场地图形设计实用，能体现艺术性及趣味性，有利于教学目标的达成。（2）、动作及教学过程的编排艺术性及实用性强，有利于学生的身心健康。

3、评价因素：在课堂上善于及时评价学生的学习活动过程并及时给与纠正。

（四）、教学方法及手段应用部分

1、教学组织形式及教学手段的应用：整节课能做到，有示范、有练习、有纠错、有讨论，充分体现了以教师为主导，学生为主体的教学理念。通过小组合作的的形式，充分发挥了学生的主观能动性。

2、教学方法的选择及教具的使用：通过学生自己研究地图，四人一组牵绳跑，学生小组共同商量路线，体现了学生较强的主观能动性和团队合作能力，在练习的过程中不抛弃、不放弃努力完成游戏内容体现了学生之间的友谊及集体荣誉感。

（五）、教学组织部分

1、教学组织形式新颖，独特，采用游戏教学的方式使得整节课趣味性强。

2、教具、教法独特，实效性强。

（七）教学目标的达成效果

1、学生对课的感受上目测所有学生还是积极的参与在教学的环节中，都能完成最后的长距离跑动，证明本次课的目标是达到了的。

三、教学主要问题的分析和建议

（一）、语言能力部分：

1、普通话标准程度：还有待加强。

2、语言还不够精练，上课的技能性术语还不够标准准确，与所教年龄段的学生的语言特点不太符合。

3、指令性语言：“请大家不要讲话”等口头性术语较多，指令性术语较少，使得整节课对学生的调度与指挥能力不够，教学语言还不够规范不够实用；对学生下达的口令不够清晰准确，重复性用语较多。

（二）、教学组织与形式

1、准备活动时，学生与学生之间的间距可以再开一些，这样更能方便学生充分的进行准备活动。

（三）、教学方法与示范

1、练习旋风跑的时候，教师示范可以做的更完整，只牵了一个学生，可以带领四个学生做完全套示范并强调接手的方式。

2、“环游世界”游戏前可以进行一个牵绳子的跑动练习，提高对绳子的运用及安全教育，降低学生在跑动中的安全隐患。

（四）、保护与帮助

1、在四人一组牵绳跑的过程中应该事先让学生了解到自己本组队友的跑动速度的快慢与节奏的不同，合理分配各小组的跑动频率以免出现掉队或者学生碰撞的情况。

2、在牵绳的过程中应提前告知学生注意事项，以免学生在跑动中因方向的不同出现绳索勒住身体或者脖颈的情况。

（五）、教学目标的达成效果

1、从学生对动作技术的掌握效果来看，对于“三步一吸，三步一呼”的呼吸方法的掌握度一般，练习密度较少，这种呼吸方法运用的时机应该是在耐久跑这项运动“运动极点”位置，该种方法的考核方式不是很明确。

第四篇：耐久跑教学设计

耐久跑教学设计

教师：尹立国

在人教版《全日制普通高级中学（必修）体育与健康第二册》中，耐久跑用5课时完成，本文从教材分析、教学目标设计、学情分析、教学模式设计、教学过程设计、教学评价设计、教学设计说明等七个方面谈谈第4课时的教学设计。

一、教材分析

依据《大纲》精神及目前高中二年级的教学实际，教材确定“终点跑”和“全程跑”为本年级耐久跑的“知识点”。终点跑是耐久跑完整技术的重要组成部分，是对学生进行顽强意志、勇于战胜困难等教育的主要契机。

教材“终点跑”主要明确的是终点跑是机体在十分疲劳的状态下，动用全身的力量，以顽强的意志，加强摆臂摆腿，以较快的速度冲过终点。终点跑的距离、时机，由于项目的距离、个人的运动水平及不同的比赛中运用不同的战术而又相当大的差别。

教材“全程跑”并不是以耐久破的技术出现的，而应看作是耐久跑的综合性素质和能力，是以知识的角度安排的。全程跑的主要切入点就是体力的计划分配，在注意起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点跑等技术要点的同时，要按照个人的速度感觉，计划分配全程体力，较好克服“极点”反应，完成全程。

耐久跑的要点：耐久跑终点跑的动作基本接近于快速跑，要求动员全身力量，加强摆臂、摆腿与后蹬，坚持冲过终点。

教学的重点与难点：

本节课的教学重点是呼吸节奏与跑速变化的配合。难点是合理的体力分配和克服困难的意志力。

二、教学目标设计

1、运动参与目标：利用讲解示范和多媒体技术帮助学生建立正确的动作技能概念。

2、运动技能目标： 通过多种练习方式，提高学生耐久跑的运动技能水平。

3、身体健康目标：利用各种练习手段发展学生的体能以及自我锻炼的能力，懂得耐久跑对发展心肺功能的作用，提高心肺功能。

4、心理健康目标：通过体育活动培养吃苦耐劳的意志品质，体验成功感和愉快感。

5、社会适应目标：通过练习促进学生相互间的交流与合作，建立和谐的人际关系。培养自主、探究、合作学习的能力。

三、学情分析

（一）教法设计

耐久跑终点跑和全程跑的教学十分重要，是对学生进行顽强的意志品质、拼搏精神、勇于吃苦、敢于挑战自我、不甘落后等优良品质培养的契机。

1、讲解“极点”出现是生理和心理的综合反映，教育学生身体出现“极点”时，要适当调整跑和呼吸的节奏，加强呼气的深度，以顽强的意志克服“极点”反应，尽快迎来“第二呼吸”。

2、进行全程跑教学，明确终点跑是全程跑中的终点跑，尝试计划分配全程体力。

3、结合分段报时，进行耐久跑全程跑练习，要求学生不仅跑的姿势正确，动作合理，而且还要跑得轻松、自然，始终保持有节奏的呼吸，坚持有计划地分配体力。

4、耐久跑的教学和练习中，尤其是在全程跑的练习中，由于体力的消耗，机体的不适应，以及心理波动等因素的影响，学生会出现各种各样的不规范身体动作，教师要细致观察每位学生的动作特点，并进行仔细地分析，而不仅仅从技术的角度去分析和考虑，这样做可能会得到较好的实际效果；另外，同样的技术变形或动作不规范，造成的原因可能会完全不同，因此也要具体情况具体分析，因材施教。

（二）学法设计

1、中速匀速跑：80～100ｍ×3～4组

2、重复跑：男生600～800ｍ×3～4组，女生：400～600ｍ×3～4组；用2/3力量跑，间歇时心率降至110～120次/min再做下一组。

3、定时跑：男生8 min ,女生6 min ；全程中速跑。

4、定距跑：男生：1500ｍ，女生1200ｍ；全程用2/3力量跑。5、5～6 min 25ｍ往返跑。

四、教学模式设计

运动体验 → 学习体验 → 挑战体验

运动体验：从享受运动乐趣开始，通过适度的运动乐趣体验，逐步适应跨越障碍，消除恐惧心理。同时使学生对耐久跑教材有一个认识的时间和空间，为身体和心理两方面做好准备。也为教师进一步了解学生初始状态，更好的调控教学提供了信息。

学习体验：充分利用学生相互间的协作思考，采取探究法，使学生理解耐久跑技术，学会掌握技术的方法。具体的方法是将学生分成8人一组，同组间一对一观察同伴耐久跑的姿势，并由小组长负责，将练习情况如实记录在学生学习的记录表上，然后各小组进行讨论小结，最后由小组代表组内在全班进行总结。此时教师针对学生汇报的情况予以启发，帮助学生找到技术间的规律特点，归纳总结，再结合示范进行讲解，进一步加深学生对耐久跑技术概念的理解。

挑战体验：通过练习之后再进行男生1500米跑女生200米跑。主要目的是检验学生学习效果，同时给学生一个展示自我的机会，激发学生的学习欲望。通过对自我挑战了解自己的状况，也为下一次课向新的目标挑战和向他人挑战做好心理准备。在挑战的同时也是学生自信心增强的过程。

五、教学过程设计 学习步骤：

1、教师向学生提供下列跑动性游戏活动：“接龙尾”、“抓俘虏”、“攻关”、“躲避球”、“警察抓小偷”、“大鱼网”、“贴膏药”、“你追我跑”等，让学生自主选择游戏内容，然后由学生自己组织进行练习。

2、教师提出本课学习目标，让学生分小组讨论与设计耐久跑路线。

3、各小组按照自己设计的耐久跑方案进行练习，检验练习方案的效果，体验自主学习带来的成功感和愉快感。

4、练习一次后，再讨论本组练习方案存在的问题，并提出改进意见，形成更新颖、更别致、更合理、更能增加练习兴趣的耐久跑跑进路线方案。

5、学生分组按照新设计的耐久跑跑进路线方案进行练习，实践与体验新方案的练习效果和其中的乐趣。

6、教师总结：本案例的设计思路是在课的准备部分安排各种跑动性游戏，其目的是通过让学生自主选择练习内容，激发学生的学习兴趣，调动学生参与学习活动的积极性。在基本部分充分发挥学生的主体作用，让学生分组讨论和设计本组的耐久跑跑进路线，努力构成理想的练习方案。由于练习方案是学生自己设计的，因此它们练习起来积极性非常高。在第一次练习结束后，让学生对原来设计的练习方案进行自我评价，并对练习方案进行修改和完善，然后再次进行实践和体验。这样的教学不仅让学生的体能在锻炼中得到提高和发展，而且培养了学生的能力和创新意识以及坚持不懈的意志品质。

六、教学评价设计

教学评价要充分调动学生的积极性，结合自我评价充分培养学生学练耐久跑的热情，让他们体会到通过学习、锻炼可以取得有明显的成果。耐久跑教学并不是简单的“跑长跑”，而是教师运用“秒表”以外的很丰富的教学手段把许多相关的知识传授给学生的教学；并使学生的身心接受锻炼；而学生也能在丰富多彩的教学过程中较为轻松地把握自己跑的节奏，坚持跑完全程。与此同时，充分体验克服、战胜困难的愉悦和实现自我的乐趣。

七、教学设计说明

本学时计划的设计思路是让学生通过自主学习、相互交流、探索问题等来激发学习热情，调动他们积极思维和主动练习，培养他们的创新能力和克服困难的意志品质。

第五篇：耐久跑教学设计

耐久跑教学设计

授课教师：王小卫 授课班级：

一、教学理念

高中的耐久跑教学枯燥乏味，但在教学过程中要充分发挥它也有趣味性一面的特点，使学生在快乐的活动中发展自己的生理耐力和心理耐力。教学中，先让学生在宽松和谐的环境中练习，消除学生对耐久跑的抵触心理。充分利用言语暗示调动学生的积极性。练习时，发挥学生的主体性，恰当巡回指导，进行纠错。充分发挥学生的创造能力，表现能力。耐久跑不仅仅是一项体育竞技运动，更是学生锻炼身体的最好方法之一。它是一项自我挑战性很强的运动。抓住这点作为德育教育，向学生灌输“只要坚持不懈，就能达到目的”。“不怕失败，始终充满信心”。树立用于战胜困难、挫折的信心和勇气。教学中，让学生自主练习。学生在了解耐久跑的知识后，初步练习简单而易学的耐久跑呼吸的技术方法。练习时，学生可根据自己的能力调整速度进行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。把枯燥乏味的项目变成锻炼身体的最好方法。

二、教材分析

本节课的基本教材为以发展耐久跑能力为主的各种耐久跑的练习，小学中学已学过，技术不是很难，所以本节课的重点是掌握耐久跑呼吸的方法，难点是步伐与呼吸的结合。本课的另一个教学内容是沙包：“中间打”（结合本校实际设计），以学生的兴趣为引导，贯穿运动的快乐。学生在练习中充分发挥学生主动能动性，团结协作，对于发展学生身体灵敏、协调性等都有良好的效果；耐久跑能培养学生勇敢、坚定、沉着、果断的意志品质。向速度和距离挑战，树立信心，战胜困难，体验乐趣。

三、学生分析

高三学生的年龄为18、19岁左右，该年龄段的学生朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。他们在《体育与健康教育》课中已经了解和学习了这一教材，组织纪律性和学习积极性高。而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过练习，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、教学目标

1．运动参与：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习； 2． 身体健康：发展生理耐力和心理耐力、灵敏协调能力，为终身体育打下基础；

3．心理健康：通过耐久跑练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力锻炼自己的意志品质，战胜自我，体验成功的乐趣。促进学生心理健康水平的提高；

4．社会适应：培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，绳操的创编，开动脑筋，培养学生团结协作探究的能力。

2009年8月28日