原地踏步走与立定教学设计

第一篇：原地踏步走与立定教学设计

原地踏步走与立定教学设计 城内学校 赵艳红

一、教学内容：

原地踏步走与立定

游戏: 老鹰捉小鸡

二、教学任务:

1、进一步学习原地踏步走与立定动作,培养学生的协调性和节奏感。

2、通过本课的学习培养学生正确的身体姿势,促进身体各器官的正常发育。

3、通过这节课的学习发展学生的协调能力、组织能力及相互合作的乐趣。

三、教学重点:

1、起左脚上抬与右臂前摆至肩齐平相结合。

2、立定之后的1、2动作。

四、教学过程:

1、准备部分: 学生成二路纵队队站立，体委整队教师协助，进入复习的内容，（二路纵队是我校间操的对形，间操的质量又被列入学校的重点工作内容，我们现在的一年级人多队伍太长、孩子又小，能够站好这二路纵队也非一日之功，因此我把二路纵队以开课的形式纳入到我的每节体育课堂中作以复习与提高，但是以二路纵队开课的确不是什么好的形式，这本身就是一个难度，口令声音小排尾听不见。你要到中间吧排头小同学又说话溜号，难以指挥，但为了配合学校工作能够使一年级小同学在站排的质量上能有所提高，）在此我每隔一段时间就变换教学手段有时运用口令、有时运用手势、最近我用了一段歌谣，例如：我喊口令“稍息”学生会喊口令“挺胸抬头向前看”我喊“立正”学生会喊“站直不动是关键”目的是提高枯燥的队列内容训练，同时又加深了学生对动作的理解和记忆，使学生对体育课的学习保持兴趣,注意力能够集中,有利于全课教学的任务能够更好的完成。

2、基本部分: 首先我把原地踏步走与立定的动作分解，让学生掌握上肢的动作，重点，听到口令后右臂前摆至肩平，听到口令“1”后，向后摆动，反复练习，接下来下肢的动作，重点，听到口令后左腿自然上抬，听到口令“1”后脚踏地，与此同时讲示立定动作，口令“1”为“立”口令“2”为“定”“1”为左脚“2”为右脚，听到口令后，再踏一步并拢，教师采用慢动作示范，反复练习，然后将上、下肢动作结合起来练习，在协调行的处理上我运用了慢动作的练习方法让学生逐渐体会动作，在处理节奏感的过程中我不断的变化口令的速度，时而快时而慢使学生明白什么是节奏，在整齐的过程中以分组或者游戏方法让学生感受整齐的乐趣，最后将原地踏步走升华到行进间齐步走与立定中，让学生感受到队列变化的无穷乐趣。

3、结束部份：

以老鹰捉小鸡这个游戏作为本课的结束部分，目的是为枯燥的队列学习内容做以补充，为下节课做以铺垫，同时让学生在游戏过程中体会集体合作的快乐和自身的组织能力，更希望学生能够在意犹未尽的状态下对下节体育课的渴望之中结束本课。

五、场地器材：

口哨一个、平坦场地一块

六、本课的平均心律：110——130%

练习密度：40——45%

第二篇：原地踏步走与立定教学反思

原地踏步走与立定教学反思 城内学校 赵艳红

这个学期我担任一年级的体育教学，一年级队列队形一直是体育教师头痛的任务，但又必须要完成，因为只有完成队列队形的教学任务，才能更好的组织下一步的教学。

队列队形很枯燥，不易调动学生的兴趣，所以教师若要活跃课堂气氛，刺激学生潜在的天分用来提高练习效果，达到锻炼身体陶冶情操的目的，有一定的难度。如在练习原地踏步走、立定的教学中，我尝试过很多方法，总感到效果不理想，最近我针对学生能初步分辨左右方向的状况，引导学生从左右脚的交替开始数数，此方法学生兴趣很大，使学生很快学会了动作。又通过卷起裤脚的形式（一只脚卷起裤脚），来检查学生的整齐性，这样既提高了学生的积极性，又提高了动作的质量。

通过实践，我体会到：在新课程理念下，必须依据学生心理特点和年龄特征，结合实际情况，创设出有助于学生自主学习的好方法。它能进一步发展学生思维能力，增强乐趣和自信心。

第三篇：小学一年级体育与健康《原地踏步走》教学设计

小学一年级体育与健康《原地踏步走》教学设计

学习水平：水平一

教学内容：趣味跳跃接力游戏

教学目标：

1、采用情景教学，激发学生的体育热情，培养学生的环保意识，使学生形成良好的参与运动的态度和行为。

2、能掌握跳跃的基本动作要领，发展灵敏、协调、力量等素质和弹跳能力。

3、培养学生团队协作、奋力拼搏、勇于创新的优良品质。

教学过程：

一、课前准备：

1、体育委员整队，汇报人数。

2、师生问好，安排见习生。

3、宣布本课的学习内容。

二、情景导入：创设情景去郊外“郊游”，在音乐伴奏下跟随教师进行各种趣味跑。目的：预热机体，增强体育活动兴趣。

三、自主学习：

1、动物模仿操

2、跳跃练习：

（1）游戏：模仿青蛙跳跃过小河

（2）游戏：模仿兔跳

（3）游戏：模仿袋鼠跳

（3）分组练习：根据个体差异自行选择不同的远度进行练习，增强学生的自信心，激发学生参与运动的热情。

四、兴趣活动：

1、接力游戏：钻山洞前滚翻组合练习

2、分组创设游戏

五、放松身心：利用第二套广播体操《雏鹰起飞》的整理运动来进行放松活动，调节心身。

六、课的结束：（1）师生相互评价本课，教师总结。

（2）师生再见，归还器材。

运动场地：篮球场、垫子、呼啦圈、录音机、塑料瓶

运动负荷强度：中等强度以上

平均心率预计（HR）：115次╱分

课的设想

本课主要通过创设多种活动情景，让学生经历自主学习，自我发现，自我体验，自我评价，自我完善的学习过程。在这一过程中充分培养学生的敢于探索，勇于模仿，积极创新的能力，同时增强学生的自尊自强、与人协作的体育精神，充分体现新课改“以人为本，以学生可持续发展”的指导思想。

通过创设情景和组织各种游戏活动来培养学生的意志品质，提高学生的身体素质。在跳跃教学过程中，依据一年级学生的认知规律和循序渐进的教学原则，给学生充足的时间和空间，通过相互模仿、观察思维、创设、交流等实践性活动，让学生真正掌握跳跃的动作要领，使之在生理、心理、个性得到较好的锻炼。在自行创设活环节动中，充分利用学生爱玩，爱模仿，爱表现的心理特点，引导学生积极创想，勇于实践，以取得成功的喜悦，使学生课后有一种生理，心理的满足感。在游戏过程中，本人积极鼓励学生相互合作，默契配合，培养他们的团队精神和合作意识。在课的过程性评价时，采用互动式评价，以鼓励为主，让学生及时了解自己的学习效果，鼓励学生自我完善，鼓励学生大胆创新，让学生在不断进行感性、理性的学习实践中既获得正确的学习方法，又培养了热爱体育的情感，使整个教学过程中有一种和谐，合作的良好氛围。

第四篇：课 题 原地踏步走

课

题 原地踏步走--立定；齐步走--立定

游戏

教学目标 1.使学生初步学会原地踏步走---立定； 齐步走----立定的动作方法。2.培养学生听从指挥、遵守纪律的良好作风。

教学重点 1.踏步抬腿自然、放松，立定落步要轻，动作协调一致。2.齐步走第一步的出脚要“迈步”，脚尖自然伸直，脚跟先着地，动作协调一致。3.立定时，左脚继续前迈一小步，右脚迅速跟拢。

教学难点 1.上体正直，左脚起步，落地较轻，上下肢配合协调，有节奏感。2.立定时节奏鲜明，但落步较轻。教学准备

教

学

过

程

设计意图 教

学

流

程 解析与拓展

一、常规教学

1.集合整队，检查人数；师生问好

2.宣布本课的教学内容，提出相应的要求。3.检查服装组织上课。

二、准备活动

1.蛇形跑：将学生分成男、女两路纵队进行蛇形跑练习。2.练习集合、解散。

三、学习新课

（一）学习“原地踏步走---立定” 口令：“原地踏步--走！”“立---定！” 动作方法：辨认自己的左、右脚。1.先分解练习，老师喊“一”，学生踏左脚。老师喊“二”，学生踏右脚。进行反复练习。2.完整的练习。在集体操练中，可让学生随踏步发出“左、右”或“

一、二”的呼声；发出“立定！”口令后，可集体发出“

1、2”的声音。

3.练习形式：集体练、小组练、个人练。在教师口令下进行踏步练习。

（二）学习“齐步走----立定” 口令：“齐步-----走！”“立——定！” 1.先分解练习，老师喊“齐步走-----！”，学生集体用左脚向前自然迈出一步，同时，右臂前摆、左臂后伸的动作。反复多次练习后，再做连续的走步。2.老师示范动作

3.学生练习，练习形式：集体练、小组练、个人练。

四、趣味游戏：小兔跳。

游戏方法：将学生分成人数相等的四个小组，老师发令后，各小组第一个同学向前小兔跳，返回时单脚跳回，拍本组第二个同学的手，依次进行。距离：20米。

五、集合；小结；下课

第五篇：立定跳远与游戏教学设计

《立定跳远与游戏》教学设计

一：指导思想: 依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求，坚持健康第一的指导思想，以学生发展为中心，帮助学生学会学习和锻炼，充分体现继承与发展的关系，注重于学生的学习和生活经验相联系，激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯，合理的开发、创新、使用器材，运用有效的教学方法和评价手段，努力使每位学生都能掌握一定的体育与健康知识、技能和方法。

二、教材分析：

立定跳远是三年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:

1、培养学生正确的跳跃姿势,为学生以后的发展与提高打下基础。

2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。

三、学情分析：

根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人,青蛙是捕捉害虫的能手,我们都应该知道保护它。

四、教学目标：

⑴培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。⑵发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。

⑶培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志的品质。

（4）在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作精神，以及爱国主义精神。

五、教学重难点：

教学重点： 双脚起跳，双脚落地。

教学难点：动作的连贯协调

六、场地器材：米尺3个

七、教学流程：

热身活动

1、课堂准备活动，激发学生的学习兴趣。

2、准备部分：操场慢跑圈，徒手操活动。

基本部分：1原地半蹲姿势，做快速有力的向上纵跳练习。2原地做弹性屈伸动作，然后两臂向前上方用力摆起，两脚用力蹬地、展体向前跳出，双脚屈膝缓冲，轻巧落地的动作练习3教师组织学生进行立定跳远完整动作的练习。

（三）结束部分

1、为了恢复学习的心理和生理负荷，通过轻柔的动作进行放松，让学生在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。

2、小结：总结本课的优点、缺点，以表扬为主。

3、收还器材。