保护我们的眼睛班队教案

第一篇：保护我们的眼睛班队教案

保护我们的眼睛班队教案

一：活动目的：

1.使学生知道眼睛的基本结构以及眼睛的重要性

2.通过活动的开展，懂得眼睛是心灵的窗户，是欣赏事物最直接的器官，我们要保护它。二：活动过程：

1.今天老师给你们请来了一位神秘的好朋友，它跟我们小朋友有着密切的关系，是五官中的一员，我们谁也少不了它！请小朋友猜一猜它是谁？（是‘眼睛’）

2.教师出示眼球的模型，教师将模型拆开，依次讲解眼睛的构造，让小朋友知道：

①眼睛的第一层窗户是：角膜

②眼睛的第二层窗户是：视网膜它是用来帮助调节光线的，光线越强瞳孔就越缩小，光线弱瞳孔就变大

③晶状体：让小朋友知道晶状体越厚视力就越弱

3.在平时的生活中，我们应当怎样保护眼睛？（不用脏手揉眼睛，不能拿尖的东西碰眼睛，做眼保健操保护眼睛。）4.如何正确地做眼保健操呢？（老师教正确的眼操手法）

做眼保健操前后应静坐、远望，以便充分得以休息和调节，闭眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法要轻柔，由轻到重，速度均匀，以感到酸胀为度。

揉攒竹穴：以左右大拇指按揉左右眉头下的上眶角处，其余四指散开弯曲如弓状支撑在前额上。

挤按睛明穴：睛明穴位于鼻侧，以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤。

揉四白穴：四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处，将左右手的食指各放在鼻翼两侧，大拇指支撑在下颌骨的凹陷处，然后放下四指，食指轻揉。

按太阳穴轮刮眼眶：太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。用左右拇指各按在太阳穴上，其余四指蜷起来，用左右食指第二节内侧面各刮上下眼眶，上眼眶从眉头到眉梢，下眼眶从内眼角到外眼角，先上后下，轮刮一圈。

5.老师和学生共同做眼保健

第二篇：保护我们的眼睛-教案

保护眼睛

一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。培养学生良好地用眼卫生习惯。

二、教学重点：培养学生良好地用眼卫生习惯。

三、教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。

四、教学过程

1、导入新课

大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题）

2、视频引出主题：灰太狼的眼睛怎么了？他都犯了什么错误呢？ 想一想

1、提问题：（1）保护眼睛重要吗？（2）怎样保护眼睛呢？

通过问题指导学生认识保护眼睛的重要作用，以及保护眼睛的方法。

2、总结：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。那就让我们一起来学习一下怎样保护我们的眼睛呢？ 说一说

通过图片指出几种不良的用眼习惯，从而让同学认识该怎样保护眼睛。

（1）图中画的是谁？（2）他在做什么？（3）做的怎样？ 议一议

（1）用眼卫生的目的是什么？（2）保护视力要做到什么？（3）不应该怎么样？ 我们到底该怎么办呢？ “三不要”：

①不要躺着看书；

②不要走路乘车时看书；

③不要在昏暗的灯光下或强光下看书。“三注意”：

①看书写字眼睛与书本距离一市尺。

②看书一小时，要休息几分钟 ③字要写大些，要清楚整齐 练一练

1、用眼卫生的目的是（）

2、看书看电视（）分钟休息片刻。小结

同学们，少年儿童在读书期间，正是眼球发育的关键时期。如果不注意用眼卫生，形成一些不良的用眼习惯，就会使眼睛受到伤害，引起视力下降，甚至失明。

要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。布置作业

预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。板书设计

1.坐姿、写姿正确

3.认真做眼保健操

5.光线太暗不看书

预防近视

2.字要写大些、清楚整齐

4.看书写字时间长了要休息几分钟 6.躺卧不看书

一、活动背景、学情分析：

眼睛是人体最精密、最灵敏的感觉器官，平日里，我们除了睡觉以外，走路、吃饭„„都要用到眼睛、眼睛对人类来说非常重要。然而，据统计我国的弱视儿童有1000多万，青少年近视率达40%，大学生近视率超过70%„„这说明，保护眼睛、预防近视已经刻不容缓。针对现在的学生近视程度低龄化，且人数变多这一现象，有必要让学生明白保护眼睛的重要性，同时学到一些简单的必要的保护措施我校组织爱眼小卫队走进校园，走进家庭，走进社会，开展让世界更美丽，知眼爱眼为主题的系列综合实践活动。

二、教学目标：

1、知识与技能：引导学生提出合理问题，并整理问题。学会与眼睛相关的各种知识，加强用眼卫生。

2、过程与方法：掌握整理问题的方法，学会提出解决问题的方法。

3、情感态度价值观：激发学生学习兴趣和探究欲望，休会到眼睛在自己和他人生活中的重要作用，以此确定活动主题。

二、教学重、难点：

根据主题活动提出合理问题，并学会进行整理问题。

三、教具准备：

眼罩、彩笔、一人一张纸、题卡

四、教学过程：

一、游戏导入：

1、同学们，你们喜欢猜谜语吗？（喜欢）老师这有一条谜语，看谁能猜出来。师：能知五颜六色，能赏美丽风光，传达喜怒哀乐，人称心灵之窗。谁猜出来了？（眼睛）你们可真聪明，一下子就猜出来了。

2、那咱们做一个和眼睛有关的小游戏吧，谁愿意参加？师叫两名同学们到黑板前。下面的同学们别失望，你们和他们一起来做这个游戏，请大家一起在纸上写“好好学习，天天向上”，简单表扬1、2名同学写得工整、干净。

黑板上的两名同学自己戴上眼罩，其他同学闭上眼睛，不许偷看，请大家一起再写一遍“好好学习，天天向上”。

师：睁开眼睛看一看吧，两次书写有什么不同？说明什么？（说明眼睛能给我们带来光明）板书：带来光明

过渡：看来不能用眼睛东西还真不方便

3、那么眼睛除了能让我们看见万物，还能做什么呢？ 预设：

1、学生能说出“传递表情”，那么师就让学生做出一种表情，让大家猜什么表情。

2、如果没有学生说出来，师说：请同学们看老师现在怎么了？师示范做一个“生气”的表情，从哪看出来我生气了？（眼神）

师：随意指名，你能用眼睛做什么表情？

过渡：看来我们的眼睛不但能带来光明，还能传递着感情，是我们心灵的窗户。板书：传递感情

眼睛在我们的日常生活中太重要了，然而有许许多多的人得了不同程度的眼病，你们知道眼睛都会得哪些病吗？（如果生说得不多，师可再介绍几种不太了解的眼病的名称：近视眼、白内障、红眼病、青光眼、沙眼、角膜炎、远视、弱视等。）所以这一问题引起了国家卫生组织的高度重视，倡议每年的6月6日为“全国爱眼日”。

二、确定主题，提问题并整理

1、我们大家谈了这么多有关眼睛的问题，可想而知，我们这次的活动活动肯定和什么有关？（眼睛）那我们这次的综合实践活动课就以《珍爱我们的眼睛》为主题来开展活动，好吗？板书课题（齐读）

2、结合刚才我们参加的体验活动及日常生活中对眼睛的了解，你想在这次活动中学习有关眼睛的哪些问题？

请你自己先思考，把自己想到的问题写在纸上，然后与小组同学说一说自己提出的问题，组内选出1、2个最值得学习，研究的问题，然后按照提示板的要求来合作学习，谁来快速地念一念？

提示：（1）把提出的问题写在卡纸上，一张卡纸写一个问题。

（2）写字时注意用深色彩笔，字体要大一些，字迹要工整、干净。

（3）小组研究时注意声音要小，以免影响其他小组讨论。

3、学生开始写问题，师寻找合作比较好的小组，叫停其他小组，问：我看你们小组合作时声音不大，合作得也十分和谐、愉快，快和大家说一说，你们是怎么分工的？为什么合作得这么好？

小结方法：原来他们小组分工明确，互相谦让，帮助，所以才合作得这么愉快，其他小组也要向他们小组学习呀！

4、整理问题

（1）各小组让一名组员拿题卡到讲台来，先第一大组上来，其他小组依次上来。老师贴问题到黑板上，请同学们注意观察，都提出了哪些问题？

（2）你们发现咱们提的问题出现什么情况了吗？

A 有重复的。对了，怎么办？（拿走重复的，保留一个）

师：对了，信息出现重复的时候，我们要选择其一，这就是我们整理问题的一个方法。板书：如有重复、选择其一

B 还有什么情况出现？如果学生说不出来，师：老师告诉大家，有的问题可合并为一个大问题，这也是整理问题的一种方法。板书：合并问题，归为一类

5、经过我们大家整理问题之后，指黑板，这就是我们班提出的问题了，一起念一念。

四、如何解决这些问题

这些问题就是我们这个主题活动所要学习，研究的内容了，如果让你解决这些问题，你打算用什么方法来解决呢？

预设：

1、调查同学们日常生活习惯与视力的关系，询问老师学习习惯对视力的影响。

2、上网查资料，寻找形成近视眼的多方面原因及保护眼睛的方法。

3、询问大夫，在平时日常生活中保护眼睛要注意什么。

4、看书、报

五、结束

大家说的这些方法都很好，希望下节课我们制定活动计划表参加活动时，能用到你们所说的方法。即将下课，请大家闭上眼睛休息一下。

第三篇：保护我们的眼睛 教案

保护我们的眼睛

教学目的：

1、从了解眼睛入手，向大家宣传保护眼睛的重要性。

2、使同学们重视并保护眼睛。

3、注意读书写字姿势，同时每天认真做好眼保健操。

4、提高学生的视力，减少新发近视的出现。准备：

让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。过程：

1、同学们，大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它可是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们不重视眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗－－我们的眼睛。

2、了解眼睛：

a、我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的？它又是怎样使我们能看到周围的一切呢？下面我们先来听听第一小组的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造” b、第一小组：表演小品（大体内容：一位同学发现眼睛不好，到医院检查，医生就“眼睛是由几部分构成的”“为什么眼睛可以看到物体”等问题作讲解。）

3、了解近视的原因

a、原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。第二个节目是第二小组编排的“眼睛不好的原因” b、第二小组表演

大体内容：一个同学看书写字时都趴在桌上，同学提醒他，他却不以为然，在家里，爸爸新买的书他更是爱不释手地吃饭看，睡觉看，结果眼睛最终也看不清了，只能戴上一副眼镜。

c、总结：看来眼睛如果不保护，就会这么快得近视。其实，致使眼睛近视的原因还有很多，可就这两种情况在我们同学中比较普遍。d、对照自己

第二小队为我们提了个醒，不信吗？让我们一起来看看大家的写字姿势。

看日常生活中不正确的读书写字图片。看后让学生说说自己的感受。

e、看来眼睛不好的原因就是同学们在读书写字时姿势不正确而且做眼睛保健操时不用心，穴位点的不准确。那我们就要从这些方面来注意了。

4、眼睛的重要性： a、我们常说：眼睛很重要，在生活中到底多重要呢？我们来看一些资料。

b、小结：原来眼睛不好有这么多不方面，看来我们真该格外爱护自己的眼睛了。怎样做才能使眼睛健康的成长呢？（找学生说自己的想法）

5、班主任总结：

同学们，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。

第四篇：保护我们的眼睛-教案

保护眼睛

教学过程

说一说：（5分钟）

（课件）

1、视频引出问题：小男孩的眼睛怎么了？他都犯了哪些什么错误呢？如果眼睛保护不当会有什么后果呢？不保护眼睛——“问题眼”——近视、感染、意外伤害„„等(板书)（讲述）

2、导入新课

大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，巍峨的高山、无边的海洋，万紫千红的花草树木，可爱的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（先课件，再板书）想一想（5分钟）

（课件）

3、提问题：眼睛有什么作用呢？

工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更严重后果是影响升学、参军、考公务员和找工作等。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。议一议（8分钟）

那就让我们一起来学习一下怎样保护我们的眼睛吧？

课件———图片1：青少年活泼好动，男孩子喜好追逐、打闹、玩枪舞棒，最好不要玩弹弓、小刀、鞭炮等，以防眼睛意外伤害发生。

课件———图片2：保护眼睛还要注意卫生，不要用脏手揉擦自己的眼睛，以防细菌侵入眼内。课件———图片3：不要躺着看书，也不要走路乘车时看书以及不要在昏暗的灯光下或强光下看书。课件———图片4：看电视保持正确的距离。预防近视要注意在看电视时人与电视的距离应以屏幕对角线长度的3-5倍远为合适

课件———图片5：经常做眼保健操、参加体育锻炼。眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法

我们通过图片指出几种不良的用眼习惯或注意点，我们再通过视频的讲解，同学们会进一步认识到该怎样保护眼睛。小结：护眼小常识

 玩耍时不要伤害眼睛  不用脏手擦眼睛  不躺着看书  不近距离看电视  保持正确的读写姿势

 坚持以正确的姿势做好眼保健操

考一考（6分钟）

课件中共10道题 答案：BCBCC,BCCCC 笑一笑（6分钟）小品：测视力 做一做（6分钟）跟着视频学做眼保健操

附：板书

保护眼睛

不保护眼睛——“问题眼”——近视、感染、意外伤害„„等

“问题眼”——会影响学习、带来烦恼等。

要记住护眼小常识。

第五篇：保护眼睛教案

保护眼睛

教学目标:眼睛是我们身体的重要器官。随着幼儿年龄的增加，看书、画画的机会日益增多，保护眼睛就显得日益重要。本节课旨在让幼儿了解保护眼睛的重要性，掌握保护眼睛的基本知识，并在日常生活中注意保护自己的眼睛。教学过程：

一、猜谜语

上边毛下边毛，中间有个黑葡萄

二、讲故事———绘本《眼镜公主》

从前有一个公主，她是胖国王和瘦皇后的女儿。最近他好像怪怪的，先是把橘子当做网球打，喷的大家一脸橘子汁。又把小羊当小狗，拿着骨头喂羊吃。接着公主把7看成9，搭错了公交车。上课时，又把3看成8，惹得全班哈哈大笑。公主心里很难过，不知道要怎么办。皇后找了医生来，医生说：“公主可能有些近视，也有点散光喔！我来帮她仔细检查检查。”检查后，医生说：“还好，公主只是假性近视，多让眼睛休息就好了。不过，公主还有散光，得先戴眼镜纠正一下。”公主试了半天，终于找到了一副自己喜欢的眼镜。公主戴上了粉红色的小眼睛，哇！东西看的好清楚哟。大家笑着说：“我们的公主，是个眼镜公主！”公主很不习惯戴眼镜，因为重重地眼镜总是压的鼻子红红的。有时候，从冷气房里出来，镜片上都是雾气。喝热汤时，眼镜上一片水气，什么都看不清楚。做运动的时候，怕眼镜掉下来；游泳时，根本不能戴眼镜；下大雨时，真希望眼镜片上有两个小雨刷呢！公主想让眼睛变好，请大家一起来想办法。厨师说：“让我来煮一些胡萝卜、绿色蔬菜吧！这些蔬菜对公主的眼睛应该有些帮助！”国王说：“看书光线要充足，睡眠要足够。”皇后说：“还要多做户外运动，多看看远的地方。”公主照着大家的建议做。过了一阵子，医生说：“公主进步很快，不必再戴眼镜了，记得定时检查视力哦！公主眼睛变好了，东西全都看得很清楚，真是方便极了！

三、为什么会近视？

脏手揉眼睛、看书或看电视太疲劳、坐姿不端正、走路看书、强光或弱光下看书，躺着看书等等。

四、如何才能预防近视

作息有规律，睡眠充足，营养均衡，讲究卫生，户外运动，适时看电脑ipad，正确的坐姿要端正。

五、正确的坐姿及握笔姿势

读书写字要注意，身正肩平足落地，用心记好三个一，胸离桌子是一拳，眼离书本是一尺，手离笔尖是一寸，光线充足要牢记。三个一：笔离一寸，眼离一尺，胸离一拳

六、做眼保健操

回到中间停一下，眼球向左停5秒，回到中间停一下，眼球向上停5秒，回到中间停一下，眼球向下停5秒，回到中间停一下，“有眨眼睛运动”——用力闭上你的双眼，再把眼睛一下子睁开！总结：小小眼睛很重要，人人都要保护好，多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正，背直头高要做到，一拳一尺要牢记，走路乘车不看书，躺在床上不看书，暗的地方要开灯，阳光底下不看书，用眼时间控制好，要让眼睛休息好，人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。