XX小学游泳队年度训练计划

第一篇：XX小学游泳队年度训练计划

XXXX游泳队2009年训练计划

一、指导思想

坚持以人为本,确立多种途径,狠抓运动训练,立志多出人材,贯彻“联合共建、全面提高”的原则,狠抓身体训练和技术训练,培养全面型运动员。为此,特制定年度游泳训练训练工作计划。

二、队伍现状

今年是我校游泳全面发展的一年,游泳队伍不断壮大,尖子人材有所涌现,竞赛成绩有所突破。我们有喜爱运动、管理能力强、刻苦训练和志向远大的运动员队伍;我们看到了我校游泳队的希望,也给学校运动队长期建设增加了信心。这给我们制定球队年度目标带来了自信,只要强化对运动员的管理,通过系统、正规的训练,一定能培养出优秀运动人材,取得竞赛佳绩！

三、预期目标

1、年度目标

(1)进一步搞好“联合共建”工作,形成选拔人才的良性机制。

(2)狠抓训练,强化管理。抓好“统、分、合”训练体制的研究,进一步完善训练工作。

(3)拓展优秀运动员的准入途径和输送渠道。

(4)形成年级游泳运动队,确保每队运动员不少于15名。

2、竞赛成绩

确保我校游泳运动队在区级比赛中稳居小学组前二的地位;努力争取在市级比赛中挤身前三名;寻求在全国性比赛中的突破点。

二、制度建设

1、优化游泳队领导小组,强化训练管理工作。成立学校校长任组长、主管副校长任副组长、校各行政部门及体育组游泳教师参加的“XXXX传统项目领导小组”。领导小组全面负责游泳队伍的教学、训练、管理和发展工作。包括目标与规划、招生工作、指挥和协调以及日常训练工作。

2、加强教练员队伍建设,开展科学训练研讨。通过与运动学校联办,聘请游泳专职教练加盟,充实教练员队伍。

3、齐抓共管办队伍,努力开拓新局面。由学校德育主任牵头，班主任参与，具体负责游泳队队员的思想品德、文化学习等工作,保证运动员思想健康,品质优良;主教练和相关老师组成的对外联络组,负责对外接待和比赛安排与协调等具体工作。

三、训练工作

训练工作由主教练牵头,形成年度总体训练规划和初步训练方案;明确教研组负责制,由各教研组完善训练方案;各教练员再根据运动员特点和总体训练计划要求,确定各项训练工作上目标,制订科学的训练计划。我校每周训练4次,每次不少于90分钟。各组均实行统一组织与管理、相对集中训练、统一训练、计划多元、水平有别的训练组织形式;并对学生的文化学习跟踪管理。

培养运动员的训练、比赛作风,抓好游泳队管理,严抓训练质量,全面提高队员的身体素质,以速度、灵敏、爆发力为主。以基本技术为重点,全面提高队员的技术,对尖子队员重点培养。提高队员的战术能力和临场应战水平,重点在运动员个人能力和比赛心理的培养。

继续培养、巩固运动员和教练员的事业心,树立刻苦钻研、科学训练观念。提高速度意识,充分发挥个人技术特点,进一步提高战术运用水平,提高应变能力和控制节奏的能力。进一步发展身体综合素质,为提高训练强度和比赛层次打下扎实的基础。提高赛前、赛中的心理稳定性。

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第二篇：XX小学游泳队工作总结

2010年xx游泳队工作总结

在认真贯彻《学校体育工作条例》文件精神和上级领导的关心支持下，在学校领导的高度重视与全体教练员、运动员的共同努力下，坚持以学生发展为本，树立“健康第一”的思想，夯实学校体育工作，注重学生综合能力的培养，充分发挥教师主导，学生主体的双边作用，全面促进学生的身心健康，使学校全面实施素质教育的办学宗旨得以充分践行并升华，现将2010学年学校游泳队工作总结如下：

一、完善的组织机构和制度保障

1、学校设有专项游泳工作领导小组和工作小组，从分管领导、年级组长、体育教师分工明确，工作认真到位，保证了我校游泳队工作的顺利开展。

2、每学年学校制订工作计划、教练员制定训练计划，并及时进行调整与总结，健全的制度保障及科学有效的管理方法富有成效。

3、每学年召开游泳队工作总结、研讨会，及时了解学生的情况，形成有效地管理机制。

二、游泳特色普及已见成效

1、抓普及促提高。依托每周四次兴趣活动课，借助社团时间和课外活动时间，让学生参与游泳训练，在此基础上集中训练，参加各级各类比赛。使学生在多掌握一种技能的同时让广大学生的体质与身心得到全面的锻炼与提高。

2、抓好游泳队常规训练工作。在训练中，教练组老师们团结协作，认真研讨游泳队的训练方法，采用科学先进的训练方法，不断提高队员的运动成绩。

三、严格的日常管理，保证特长生的全面发展

1、每周每次进行90分钟的游泳专业训练，良好的训练条件与专业尽职的教练队伍为比赛成绩的取得奠定了良好的基础。

3、从每天课程的设置、答疑课的安排、与家长沟通、联系等，创设了一种关心学生、健康成长的良好氛围。

4、利用升旗仪式向全校介绍游泳队员刻苦训练和比赛情况。他们的奋斗拼搏、坚韧不拔的毅力、勇夺第一的冲劲鼓舞了学校每一位学生，在主席台上有学校领导亲自为获奖队员授牌、颁奖。

四、努力探索，再接再厉

1、延续已形成的与游泳教练沟通交流的机制，实现游泳特色教育认识上的高度统一。

2、继续探索游泳特色教育课程的科学设置，结合课堂教学改进计划，提高教学效率。

3、搭建平台，进一步让特长生与其他同学之间进一步互补双赢，优势相长。

4、以游泳特色为基点，结合“每天锻炼两小时”，促进学生身心健康，探索普通学生体育项目的发展，完善游泳纳入学校体锻课程管理机制，全面实施素质教育。

五、成绩卓越

通过领导的关心、教练的辛勤工作以及游泳队员的不断努力，我校游泳队在2010年取得了市中区中小学游泳比赛团体第一名、济南市中小学游泳比赛小学组团体第二名的好成绩！

成绩的取得只能说明过去，我们将进一步脚踏实地，一如既往地加强我校游泳队训练工作，争取取得更多、更好的成绩。

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第三篇：游泳队安全责任书

披砂镇小学暑假游泳培训班安全责任书

孩子是祖国的未来，民族的希望，在关注孩子的健康成长的同时，我校游泳辅导班要求家长们时时刻刻以身作则，并及时加强对子女交通安全、游戏安全、活动安全、游泳安全、防火、防电、禁毒、防绑架等教育，增强“安全无小事”的意识，教育子女有关常识，注重引导，培养和提高子女自救自护的能力，做到责任到位，确保孩子安全。

为了学生的安全，做到分工合作，责任明确，我校暑假游泳辅导班与家长签订安全责任书：

甲方：

乙方：披砂镇小学游泳培训班

一、游泳辅导班要求每位上课的学生由家长亲自接送，防止意外发生。按规定时间接送您的孩子（下午3点送至教学点，下午5点在所在教学点接回家），如不在规定的时间接送您的孩子，孩子在上学、放学路上发生的意外，一切责任由家长负责。

二、父母或其他监护人要教育子女，在教学场地内要听从老师的教导，遵守场地的规章制度，确保课间活动的安全。父母或其它监护人要经常和该教学点负责人保持联系，对有特异体质，特定疾病或其它生理、心理症状异常的学生要及时通知该教学点老师，如没及时告知老师，教学期间在不知情情况下发生意外事故，一切责任由家长个人负责。

三、父母或其他监护人要教育并监督学生不允许携带危险物品（刀具、易燃、易爆、打火机、火柴、棍棒等）和学生无关的物品进入教学场地。

四、教育子女注意食品卫生安全，不吃“三无”食品及过期变质食品，防止食物中毒。

五、符合下列条件即可确定本校游泳辅导班无过错：（1）损害事件的发生与教学点的设施无关，或者虽与教学点设施有关，但教学点设施并无缺陷；（2）学校或老师履行了应尽的教育管理职责，损害事件仍不可避免地必然发生。

六、父母或其他监护人要负责并督促学生在学习期间按时上课、活动，有事要由家长联系教学点老师请假，事毕要消假，如果无履行请假手续学生未到教学点上课，私自外出玩耍期间，所发生的一切事故，责任均由父母或其监护人承担。披砂镇小学暑假游泳培训班

2013年7月篇二：少先队大队辅导员安全责任书

西乡街道钟屋小学2010-2011学少先队

大队辅导员安全管理责任书

根据上级安全管理部门的指示精神，进一步落实校园安全管理“预防为主，教育为本”的工作原则，认真实施《深圳市学校安全管理条例》，明确学校安全管理领导责任制，确保我校教育教学秩序的稳定。学校校长与少先队大队辅导员签定安全管理责任书，要求少先队大队辅导员履行如下职责：

1、坚决贯彻执行上级部门关于安全工作会议的决定，把安全工作作为重点，列入工作计划并有具体的落实措施。

2、贯彻“谁主管，谁负责”的原则，少先队大队辅导员为本部第一责任人，负责本部门的安全管理工作。

3、紧密配合宝安区“一号工程”，开展严打群防整治工作，搞好校园的综合治理。及时遏止重大安全事故的发生。

4、加强对学生的思想政治道德教育和法制教育。积极同学校其他部门配合重点抓好在校学生的普法工作。将在校生违法犯罪率控制为零。加强学生应对洪水、滑坡、火灾、台风、地震等突发事件的应急训练，提高学生自救自护能力，预防交通、溺水、高坠等事故的发生。

5、充分利用少先队阵地采用多种形式加强对学生的交通、消防、饮食卫生、游泳、传染病防治等方面的安全教育；加强校园文化建设，树立良好的校风、学风，为学校的教育教学秩序的稳定做好协助工作。

6、坚持重大安全问题汇报制度，及时如实汇报安全问题，不弄 虚作假，不隐瞒本部门发生的重大安全事故和责任事故。

7、少先队辅导员作为少先队大对部第一负责人，对所管理的部门的安全管理负责，如发生重大事故应第一时间深入现场，妥善处理事故善后工作。由于工作不力或疏忽大意造成安全事故的，按有关规定依法追究责任。

8、本责任书自签定之日起生效，有效期至2011年7月15日；末由校长组织专门小组进行考核，成绩显著给予表扬。工作不达标，给予批评。由于工作失职，不履行领导责任，导致严重后果、影响恶劣事故的，依照有关规定追究有关领导责任。

本责任书一式二份，校长室、大队辅导员各一份。责任人由于工作变动，离任前应将领导责任移交接交人。

西乡街道钟屋小学（公章）校长（签名）：

西乡街道钟屋小学少先队大队辅导员（签名）： 年 月 日篇三：田径队安全责任书

寨里中心初中

田径运动队安全责任书

运动员同学们：

学校田径队春季集训已经开始了，为进一步加强学生训练安全管理工作，建立健全安全管理制度，使安全防范措施落到实处，切实保障学生的训练安全，为学生健康成长创造良好的环境，学校特与参训运动员签订学生人身安全责任书。

1、学校要经常对学生进行安全教育、文明礼貌教育、道德教育、法制教育，学习有关法律法规和一些安全防范急救措施，使其具有一定的安全意识和安全防范能力，做到警钟长鸣。

2、做好与学校的联系和沟通，请将家长联系电话准确无误的告诉指导教师，以便和您及时取得联系，以形成学校、社会、家庭相结合的教育网络。

3、父母或其它监护人要经常对子女进行法律知识教育、安全知识教育、教育学生注意防火、防电、防食物中毒（不吃零食，不吃三无食品）、防交通事故、防人身伤害、防疾病等教育，确保学生的一切人身财产安全。

4、学生在校训练期间，要服从学校的领导，听从教练的指挥，尤其要注意训练时的安全问题，运动器械的使用要合理科学，使用体育器材前要跟教练提出申请，不做与训练无关的事。按时训练，有事要请假，事毕要消假，学生不能请假的由家长代请，如果无履行请假手续学生未到校训练，私自外出，所发生的一切事故，学校不负任何责任，责任有父母或其它监护人承担。

5、夏天将至，同学们不到沟渠、池塘、河流等有危险的地方玩耍，以防溺水事故的发生；训练结束后要及时回家，不单独外出远行

6、每天训练结束学生要按时回家，训练期间学生无很特殊事情不能请假，如需请假家长要亲自到校或电话告知指导教师，否则、在途中发生的一切人身财产安全事故，由家长或其它监护人负责，学校不负任何责任。

7、本责任书一式两份，签字后学校留存一份，学生留存一份，有效期至2013年5月13日。

谢谢合作！

学生签名: 教练签名: 学校盖章: 教练联系电话：董云庆（***）； 尹世伟（***）

2013年3月14日篇四：劳务队安全责任书 安全责任书

建筑施工现场是建筑施工人员从事生产活动的场所。建筑施工现场的情况，不仅极为复杂，而且不断变化，给安全施工带来不少困难。为了保证安全生产，必须依靠科学的安全管理，采用相应的安全技术措施。为了搞好陕西省第八建筑工程公司承接的西安市气象局灾害预警中心工程安全生产管理，明确本工程项目经理部与劳务分包方的职责，根据施工现场实际情况并结合本公司在安全生产管理方面的经验，以本公司安全管理制度及有关文件为依据，与本工程劳务分包方签订安全生产责任书。同时，明确安全职责和权限如下：

项目部安全技术措施：

1、严格执行国家有关劳动保护和安全生产方针、政策、法律、法规和上级决议。

2、确保建立、实施和保持有效的企业职业健康安全管理体系。

3、制定和保持企业安全生产目标。

4、确保安全生产的必要费用。

5、建立各级安全生产责任制，建立和实施安全生产奖罚制度。

6、督促检查安全生产，及时消除安全事故隐患。

7、组织职工学习安全规程和制度。

8、加强防火宣传教育工作，普及消防知识，提高广大职工自防自救能力，提高执行防火规章制度的自觉性。9严格按照安全技术交底及安全规范指导班组进行施工作业，严禁违规作业，不得强令班组违章施工。10施工中切实检查好班组的安全生产工作，作好安全生产操作的正确指导，发现违反安全操作办法施工，立即制止，对违反者进行安全教育整改，整改不服者勒令其退场，对造成安全损失责任人必须负全责。11切实配合好安全员搞好安全教育，安全检查、安全措施制定等工作。12督促班组工作人员切实做好“三宝”，“四口”和防护工作 13项目经理部设立每月检查两次的定期检查制度。各单位根据生产特点、季

节特点、上级安排等情况，组织不定期检查，各生产班组必须坚持班前检查。14由项目部组织各班组成立工地消防小组，并确立工地及各宿舍的消防负责人，领导管理整个工地的消防工作。设置专职消防检查员，流动巡查现场各处的消防工作，特别是楼层上，包括外排栅的防火工作。所有进场施工的班组及配合单位均应与现场领导班子签定防火责任合同。

劳务分包方安全技术措施

1、劳务分包队伍应具有相应的资质。特种作业人员等必须持证上岗。2进入施工现场的所有人员(包括外来人员)?，必须正确佩戴安全帽，凡不戴者严禁进入施工现场。如在现场发现不戴安全帽者或安全帽佩戴不正确的，应进行批评教育，并根据情节轻重进行经济处罚

3、各级职工都要经常学习国家和上级的安全技术、劳动保护相关政策、法律、法规、标准、规范以及规章制度，尤其是各级安全管理人员应经常学习安全业务知识，吸收其他单位的先进经验，不断提高本单位的安全生产管理水平

4、职工调换工作岗位前必须进行上岗培训和安全教育，否则不许上岗操作；采用新工艺、新机具设备、新技术、新材料之前，必须先对操作工人进行安全教育与培训，熟悉掌握操作方法后，方可实际操作 5检查执行情况，在任何情况下，均不得违章蛮干，不得擅自动用机械、电气等设备，有权拒绝违章指令。

6、听从专职安全员的指导，接受改进措施。

7、严格执行安全生产规程和制度，做好上、下班的交接工作和安全自检工作。

8、支持班组安全员工作，及时采纳安全员的正确意见，发动全组职工共同搞好安全生产

9、发动全组职工，为促进安全生产和改善劳动条件提出合理化建议，并做好记录和汇报工作。

10、作业前对所用的机具、设备、防护用具及作业环境进行安全检查，发现问题立即采取整改措施，及时消除隐患。

11、发生安全事故，立即抢救，及时报告，并保护现场。

12、加强明火作业管理，严格执行明火作业审批制度，落实消防措施。

13、作业高度在二米以上的高处临边作业人员，或施工员认为需要系带安全带作业的部位，必须系好安全带工作，不听指挥者应立即停止其操作

14、三米以上的外架操作层必须挂安全立网，网随架升，安全网要求绑扎牢靠，网与网之间联结牢固，不得有漏绑的地方。除按上述要求操作外，并应严格按照《建筑施工高处作业安全技术规范》进行施工。

15、项目安全员监督参加本工程所有施工人员认真使用安全“三宝”并检查使用情况，对不按规定使用“三宝”者，要首先追究项目经理部经理或施工员的直接管理责任，其次追究违章、违纪人员的责任。

16、组织班组安全活动，开好班前安全生产会，并根据作业环境和职工的思想、技术状况合理分配生产任务

17劳务层必须设置安全检查员 a：安全检查员每天都必须对“施工用电、施工机具、外墙脚手架、三宝四口、模板工种及地下室防护工程、井架、塔吊、起重吊装、防火”等方面全方位检查、发现问题、及时作出处理意见并督促改正，不留隐患。b: 安全检查员每天抓好“三检查制度”，并且及时消灭有关安全隐患。即是“班前、班中、班后”。三次检查使用“三宝”情况，杜绝“三宝”不符合要求者不进入现场施工操作。在班中采用循环式检查，发现工人有违章等作业的，坚决制止，并按有关条例进行处理。18凡新进场的工人必须接受三级安全教育，经考核合格者，给予批准正式上岗操作。变换工种后也需进行安全教育，合格后才可上岗。杜绝未经教育，立刻上岗操作的现象。所有工人每进行一项工种前，必须接受管理人员的安全技术交底。进入一项新的操作面前，必须接受管理人员的有关危险位置、“四口”分布情况介绍。19班组长在每班开工前各班组工人传达工地出现的安全违章作业情况，并进行针对性教育。工地召开的安全会议各班组长必须班前传达给工人，并确保其融会教育。20对职工进行安全教育，提高工人的安全防范意识：

做到不私拆、接电器设备，不乱动开关设备，发现问题后、断电后应立即通知相关人员。

21用电防火管理：(1)除露天楼面施工外，一律不准使用碘钨灯及高压灯泡，露天使用碘钨灯必须离开照射物体2.5m以上，并应固定位置，固定不准随意移动。(2)严格用电管理制度，不得一掣多灯，一掣多机，所有施工单位及个人不得在工地乱拉乱接电线。(3)烧焊作业除严格执行动火制度外，还应派人员负责跟踪，防止焊渣引起火苗造成火灾。在外排栅动焊必须设置焊屎斗接焊渣，风焊作业时，乙炔气与氧气不能混放在一起，间距不少于10m，防止造成火灾。

(4)严格电热器使用审批制度，除特殊情况，原则上不准使用电热器。(5)施工现场选择合适地方，由电工安装集体使用电热器插座，满足个人煲煮食物或茶水。现场刨花、木糠等易燃物品每天班后清理，消防通道时刻保持畅通，道路有回转余地。22。严禁酒后登高作业，严禁赤脚或穿高跟鞋、拖鞋进入施工现场，高处作业不准穿硬底鞋或带钉易滑的鞋靴 23．禁止随意拆除、挪动、各种防护装置、防护设施，安全标志，消防器材及电器设备等。

.劳务分包队应按照施工员、质安员的技术交底内容及安全操作规范进行指导工人施工，严禁违章作业。对违反上述规定造成的安全质量事故，责任由违章者负主要责任。并由违章者及其连带者承担造成的经济损失。

甲方： 乙方： 2014年7月10日篇五：篮球队安全责任书

日照经济开发区中学篮球队假期训练比赛安全责任书 根据“中国体育彩票杯”2012年日照市中学生篮球联赛通知精神，及2012年日照市中学生篮球联赛竞赛规程的要求，并按照开发区宣传部要求，结合我校实际情况，学校篮球队队员将于2012年7月6日至2012年7月15日进行校内外集中训练和比赛，训练及比赛采取学生及家长自愿参与办法，届时，来回学校的交通安全由家长责。训练时间：7月6日——7月13日，15：:00——17:30 比赛时间：7月14日——7月10日 8:00——18:00 家长签名：

学生签名：

日照经济开发区中学 2012年7月3日

照经济开发区中学篮球队假期训练比赛安全责任书 根据“中国体育彩票杯”2012年日照市中学生篮球联赛通知精神，及2012年日照市中学生篮球联赛竞赛规程的要求，并按照开发区宣传部要求，结合我校实际情况，学校篮球队队员将于2012年7月6日至2012年7月15日进行校内外集中训练和比赛，训练及比赛采取学生及家长自愿参与办法，届时，来回学校的交通安全由家长责。

第四篇：小学田径队训练计划

小学田径队训练计划

田径运动是各项体育运动的基础.具有竞技体育的特点,项目多、锻炼形式多样,是活动课程中体育锻炼的重要组成部分.搞好田径基本训练,对于提高中华民族素质,促进学生身心全面、和谐、充分的发展,具有重要的意义.一、目的要求

1、田径队主要以选拔出来的有相当田径能力基础的学生为对象,以身体素质为训练的重点,使学生初步掌握基本的田径运动专项知识和技能,发展专项素质,不断提高运动成绩.2、使学生学会专项锻炼的方法,培养对田径运动的兴趣爱好,养成自觉锻炼的习惯.3、培养一批有高尚的体育道德,能吃苦耐劳,勇敢顽强、团结协作、关心集体、有田径运动特长的德、智、体全面发展的学生.二、训练内容

1、身体素质训练: 一般训练:包括跑、跳、投掷等各种运动项目的练习,提高学生常规及身体素质.专项课程:提高学生条件运动素质,包括速度、力量、爆发力、耐力、灵敏、协调性、柔韧性的练习.2、技术训练: 初学阶段,使学生形成正确的技术概念,初步掌握完整动作的正确形式.巩固阶段,使学生改进技术的薄弱环节,完整完善技术,掌握正确用力技巧,不断提高用力的程度,最终达到提高运动成绩.三、内容安排

1、全年训练分期:(技术分期)第一时期:第一学年11月至第二学期9月

(训练时期)第二时期:第二学年9月至第二学期10月

(竞赛时期)训练期:(开始到赛前一个月)一般身体训练55﹪,专项身体训练25﹪,技术训练20﹪.竞赛期:(赛前一个月开始到竞赛)一般身体训练30﹪,专项身体训练40﹪,技术训练30﹪.2、专项身体素质训练的具体内容

发展全身部位的一般力量练习:立定跳远、蛙跳、单脚跳、仰卧起座、掷实心球、跳绳、俯卧撑等.各种形式有关跑的练习:高台腿、收腹跳、后蹬腿、变速跑、往返跑、还有循环练习,活动性游戏等练习.加强髋,腿.膝踝关节等有关肌肉群力量;进行追逐游戏活动;加强跑,高抬腿,后蹬腿,车轮跑.折叠腿跑,以及站立式与蹲距式起跑等练习.发展专门技术协调能力,培养学生对时间、空间判断能力、定向能力以及听觉、视觉的反应能力,进行变换方向跑;弯道跑、追逐游戏、反应性游戏.加强关节向左右侧摇摆练习,发展一般柔韧性练习,进行压腿、踢腿、下叉等练习.3、周练习安排(因人而异,安排每天的训练内容)每周五次,以活动课大运动量练习为主,寒暑假集训为中心,赛前一个月为重点.(1)活动课课时训练安排: ① 准备部分:5’

任务:为基本训练的部分做准备.方法:慢跑,柔韧性练习,各种徒手操等.② 基本部分:45’ 任务:学习和改进技术.进行一般身体训练和专项训练（变速、匀速跑校操场20圈）,提高身体素质,(为主是速度与耐力练习)。休息5分钟后进行接力练习，短跑冲刺练习。方法:(因人因项而异)③ 结束部分:25’

任务: 训练后,逐渐恢复到常态.方法: 放松慢跑,倒退走或跳, 放松练习,做轻松小游戏,球类活动等.四、保证措施

1、每日早上6:30-7:30,进行一般耐力训练,(活动课)训练田赛项目,下午4：30-5：40进行专项训练。(寒暑假)早上(7:00-9:00)进行加强训练。

2、重视选材,根据专项运动特点和要求,按照区运动会人员与项目要求测试.3、建立运动员档案,促进运动员竞赛水平的不断提高.4、组织好各类竞赛,搞好小型多样的田径活动,普及提高相结合,促进学校田径运动会的开展.五、注意事项

1、注意每个学生的特点,针对性地制订竞赛训练计划,因人而异安排好每一次具体训练内容.2、加强安全教育,防止运动创伤.3、训练中注意儿童心理、生理特点,训练内容合理搭配.4、注意调动学生参加训练的积极性、主动性,全面关心学生成长.

第五篇：小学合唱团训练计划

小学合唱团训练计划

一、活动目的：

丰富学生的课余文化生活，提高学生的音乐感受力和表现力，使学生掌握一定的演唱技巧，培养学生的合作意识和集体观念，开阔学生的视野，促进学生素质不断提高。

二、具体措施：

1、教育学生严格遵守训练纪律，保证训练时间。

2、听赏一定的童声合唱曲，感受合唱艺术的美妙。

3、训练学生掌握一定的合唱技巧，使学生的呼吸方法保持统一，达到口型的统一，进而达到声音的统一。

少儿时期孩子们的声带是娇弱的，随教师或歌曲的情绪高声喊唱，这种唱法对其嗓音发育很不利。另外，这种歌唱方式缺少色调变化和层次感，声音不柔和，使童声合唱缺乏协调性，破坏了合唱优美、动人的童声美感。鉴于此，我认为在童声合唱的训练中应注意以下有关问题，这将有助于合唱团队整体艺术水平的不断提高。

（1）运用“轻声”唱法，形成正确的发声状态

为避免学生的喊唱，应该提醒他们用轻声去歌唱。“轻声”实际上是人体各发声器官协调地发声的基础，这种发声有它的形成条件和发展步骤。“轻声”的合唱训练，有效地克服了发声状态中不必要的紧张和僵硬。学生喊唱的主要原因是喉部的发声状态拘谨，缺少弹性和灵活性。有时气息浮也会造成胸僵、喉紧的状态。因此，在合唱训练之前必须要做好放松练习。如打呵欠，让喉咙打开，颈部放松，气息流畅自如。

（2）训练正确的气息支持，形成气声结合的歌唱状态

呼吸在发声、歌唱中占有重要的位置，孩子们的嗓音、身体都在发育时期，所以唱起歌来有时感到气力不足，容易用胸部呼吸去歌唱，这样的结果是，出现了气僵、喉紧的弊病，一定要避免这种胸部呼吸的方法。所以，在歌唱之前做一些呼吸训练是十分必要的。

（3）统一歌唱方法，提高声部歌唱能力

三、内容

优秀少儿合唱歌曲

四、时间

每周三下午