儿童情绪引导教案(蒙二)

第一篇：儿童情绪引导教案(蒙二)

儿童情绪引导

教学参照背景：发脾气、跺脚、争吵、辩解、尖叫--这些都是孩子们的情绪表现。三岁左右的孩子处在严重的情绪支配心理阶段，如果孩子们对这些激烈的情绪处理不当，很可能会导致破坏性的结果。通过情绪管理引导，让孩子学会倾诉和表达喜、怒、哀、惧等各种情绪。同时，引导孩子学会聆听别人谈话、欣赏别人优点、对待生活中得失等。这不但有利于孩子的身心健康发展，还会有助于提高孩子的人际关系与解决问题的能力，帮助孩子形成良好的心理品质，为孩子身心健康、社会适应良好打下基础。

一、教学目标 【知识与技能】

1.能够说出并记住情绪的种类； 2.能通过人物表情识别情绪。【过程与方法】

1.通过人物表情卡，初步认识人的喜、怒、哀、惧四种基础情绪;2.情绪体验，识别不同情绪，并建立情绪概念。

3.我的情绪要大声说出来，鼓励孩子表达自我情绪，认同自我情绪。【情感态度与价值观】

通过学习情绪管理，学会表达情绪、体验情绪、认同自我情绪，第一是能够充分地表达自己的情绪。第二是要意识到小朋友们需要控制自己的情绪。

二、教学重、难点 情绪的识别与认同

三、教学过程

首先自我介绍，期待小宝贝们用一个水果给老师取个响亮的名字？觉得合适老师会有一个表情——大笑，觉得不好老师会有另外一个表情——苦恼或者哭泣，如果还有小淘气给老师绰号或小名，会直接来一个表情——生气。

初次见面，请多多关照，一一握手。

（一）情绪卡片

1.卡片上面的宝宝在干什么呢？他怎么了？ 2.我们做点什么呢？你想对他说句什么话呢？（鼓励、点赞、拥抱等等）3.分组情绪表演，氛围四个组，比赛胜出奖励大红花。

4.在学习生活中，宝贝们的表现举例。同时，适时地鼓励孩子们学会表达情绪。

a.我很得意/ 我很高兴（喜）

Ø用不友好的语言或行为嘲笑他人，这是不礼貌的

b.我很生气/我很气愤（怒）Ø生气动手打人，是不礼貌的 Ø生气随口辱骂他人，是不礼貌的 Ø生气破坏公共财物，是不礼貌的

c.我很伤心/我很难过/我很沮丧（哀）Ø跟爸爸、妈妈或者老师索要一个爱的抱抱 Ø伤心难过的事儿说出来 Ø可以哭会儿 Ø可以一个人安静会儿 Ø可以唱歌、做游戏转移注意力

d.我很害怕(惧)Ø把害怕的事儿说出来

Ø想要大小便的时候，要大胆举手，我不害怕 Ø身体不舒服的时候，要大胆举手，我不害怕 Ø遇到坏蛋，要大胆告诉爸爸妈妈、老师，我不害怕

（二）认同他人、认同自己（随其他教学环节，相应发生）基于课堂表现，认同他人，认同自己。

“嗨嗨，你真棒” “嗨嗨，我真棒”

（三）爱的抱抱

自我袒露，表达当下的情绪。表达愿望——索求爱的抱抱，表达谢意，表达我爱你。

（四）告别

第二篇：引导孩子控制愤怒的情绪

引导孩子控制愤怒的情绪

控制孩子愤怒的情绪，是父母最关心的问题。生活中，如果我们自己不能有效地引导愤怒，那么对家庭生活将会造成很大的影响。然而引导愤怒也是孩子最难学习的一项社交技能。例如：如果孩子不能使用正确的社交技巧来化解冲突，那么冲突就可能升级为战争。另外，如果孩子识别社交信号的能力提高了，那么他在人际关系的互动过程中就会避免愤怒。

第一步：了解愤怒的情绪

首先，需要让孩子知道愤怒是一种可以接受的情绪，但是他们需要知道“感觉”和“行动”之间的不同。有愤怒的感受是可以接受的，而不加控制地乱发脾气是不能接受的。和孩子一起讨论关于“愤怒”的话题，告诉他愤怒是一种正常的情绪以及恰当表达愤怒的重要性。

有一次，我和某论坛管理员一起在公园组织了一个亲子户外活动。当时要求宝宝参与年龄在5-10岁之间，结果因为管理员疏忽没有把控好报名的孩子年龄。（这些情况管理员并没有事先通知我）有三分之一的宝宝是三岁以下的，另有四分之一的宝宝是3～5岁左右的。所以，好几个原计划的亲子游戏不能实施，只能临时更换别的适合年龄小的孩子玩的游戏。因为原来的亲子

1游戏，豆豆觉得很有趣，一直期盼着参与。结果被更换了，豆豆开始闹情绪。在那又哭又闹的。

我把豆豆拉到一边，搂着他安慰他，表示理解他会有这种情绪反应，但是，也请他理解我，因为这次参与的人员年龄层差距较大，考虑到弟弟妹妹们的安全，经过大家一致建议才临时更换游戏的。而且更换的游戏，只是方式不同，更适合不同年龄层的孩子参与，也是非常有趣的。超初豆豆不相信，因为时间关系，我只好先让活动开始了，让豆豆站在一旁远远的观看。

一阵阵欢呼声，加油声终于把豆豆吸引过来了，他完全忘掉了刚才的不快，溶入到游戏中来～～

第二步：帮助孩子找到“激怒他的事情”

多数孩子清楚地知道什么事情让他们生气。其实。当孩子们发现事情没有按照他们的心意进行的时候，“愤怒”是他们的第一反应。控制愤怒的第一步就是要提前知道“容易激怒他的事情”孩子一旦了解了这些，就比较能够做到下面的事情：

1）避免让他们生气的情况出现

2）提前想出平息愤怒的办法

3）遇到生气的情况时，安抚自己。

和孩子一起坐下来集思广益，想出各种让他生气的情况，也就是那些容易激怒他的事情，把孩子的每个想法都写下来。孩子列出清单后，要向他强调，知道什么事情让他生气很重要，这样才能控制愤怒。

第三步：识别愤怒的预警信号

昨天，跟豆豆坐在草地上闲聊，我们相互展示了各自的“愤怒的预警信号”。豆豆说他的预警信号是：嘟起小嘴；眼睛瞪的大大的；咧嘴；转身不理人；大声喊叫～～～。而我的预警信号跟豆豆也差不多，只是豆豆的表情会更丰富些。豆豆说的这些我都认真的记录下来了。跟豆豆说，以后当他出现愤怒的预警信号时，我会及时提醒他，他需要冷静下来，或找个地方冷却情绪。要不，情绪一再升温，问题很容易极端化把问题越闹越僵。

对孩子来说，他们开始感觉到愤怒的时候，让他们冷静下来非常难，如果你知道孩子生气的预警信号，会有助于你在孩子完全失控之前，提前介入，帮助孩子识别出身体对愤怒情绪的预警信号。让孩子留意在他生气的时候，身体所发出的预警信号。你和孩子一旦知道了他特有的身体信号，那么你们就能在他生气的时候，一起合作，控制他的愤怒。

第四步：恰当地表达愤怒

孩子已经非常了解什么事情让他愤怒，你们就可以一起讨论如何帮助他恰当地表达愤怒。他已经知道在生气的时候，身休会有什么感觉，也从解决冲突的章节中了解到吼叫、责备、贴标签、侮辱都不是解决纠纷或表达愤怒的好办法。压抑愤怒也是不健康的，把愤怒压抑在心底会带来健康问题，并且愤怒总会在将来的某个时候爆发。

总结：

愤怒是一种正常而健康的情绪，每个人偶尔都会有愤怒的体验。其实它是一种有益的情结。因为它让我们知道有什么事情不对劲。需要做出改变。当孩子开始适应生气的感觉，并且在不失控的情况下表达愤怒，那么他将体会到愤怒带给他的帮助。如果愤怒不能有恰当的方式表达出来，就会造成家庭关系紧张、学业困难、身心出现问题，以及人际关系的冲突。控制愤怒的第一步就是要找到怒气的根本原因。并且了解身体是如何表达这种情绪的，然后我们才能帮助孩子用恰当的方式表达愤怒。

第三篇：引导孩子正确宣泄负面情绪

在孩子不满意或与小朋友之间产生矛盾时，都会产生各种情绪。这时，应该让孩子有机会把这些负面情绪宣泄出来。否则，孩子长期受到压抑，情绪得不到宣泄，有可能导致身体和心理上的障碍。

帮助孩子宣泄不良情绪，负面需要做到：

1、让孩子把心事说出来

比如可以这样说：有什么事你不想告诉别人，但憋在心里又觉得不舒服的，可以通过写日记的方法，把心事写出来，心里就会感到轻松一些。也可以学会向人倾诉，把自己的心事向你的朋友倾诉。有时候自己的倾诉也许并不一定能得到别人的帮助，但你会发现倾诉过后自己的心情会变的坦荡舒畅。还可以找一个没人的地方大声 喊叫来发泄内心的积极。当然也可以找一些自己喜欢的运动，让自己出一身大汗来放松自己的心情。

2、给孩子布置“发泄角”

实验证明，孩子用粗笔涂鸦的方式消解愤怒的效果最好，其次是投掷小飞镖或投篮。对于女孩来说，可以专门在家中开辟一块“涂鸦角”，买块纤维板，专供女儿张 贴涂鸦作品。对于男孩子来说，投掷飞镖，或是练习跑步上篮，都可以让其宣泄负面情绪。特别是那些感觉被老师和父母冤屈的孩子，掷飞镖是“发射愤怒”最有效 的手段。

3、帮助孩子消除消极感受

当孩子有消极感受，如恐惧、愤怒时，因语言表达能力有限而只能借助不当方式宣泄。这时父母可以帮助孩子消除消极感受。如果孩子因为恐惧而采取 不当宣泄方式，抱紧他，陪他待上一会儿，想办法消除他的恐惧感。如果孩子是因对伙伴的不满而发怒，你可以重复一遍孩子的话语，帮助他理清思路，弄清他想怎 么做，然后明确告诉他你的想法，用建议或提出问题的方法引导他找出正确的解决方法。这样孩子会有种被充分了解的感觉，他会觉得自己被理解、被尊重、被尊 敬。

4、发泄后要拥抱安慰孩子

首先要使自己的心境平和下来，温柔的制止他的不良宣泄行为，然后轻轻的拥抱他，抚摸他的身体，耐心询问他到底想要做什么，引导他说出自己的不满，疏导他的 情绪，并告诉孩子你知道他的感受，你爱他等。孩子感受到你的安抚，获得了安全感，会慢慢平静下来。切记不可用大声训斥或惊慌失措来刺激孩子，激化他的情 绪。如果是在人多的地方，要先把孩子拉到一个安静的、可以独处的地方安抚。

第四篇：园长如何引导教师管理情绪

园长如何引导教师管理情绪

在管理的各要素——人、财、物、事、时、空、信息中，人是管理的核心。每个人有不同的个性、爱好、习惯、性格、思想、文化、专业素养、家庭背景等，具有丰富而复杂的情绪情感。特别是幼儿教师这个特殊群体，管理者应高度重视他们的情绪情感对幼儿的影响，及时调适控制他们的不良情绪，发扬积极情感，这是关爱幼儿、促进幼儿身心健康发展的关键。

幼儿教师都会遇到哪些情绪问题

情绪是个体对本身需要和客观事物之间关系的短暂而强烈的反应，是一种主观感受、生理的反应、认知的互动，并表达出一些特定行为。

情绪管理是将这些感受、反应、评估和特定行为挖掘并驾驭的一种手段；是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程。也就是善于掌握自我，善于调节情绪，对生活中矛盾和事件的反应能适可而止的排解，能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。

《心理学大辞典》中认为“情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验”。

情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内心感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上的一种较复杂而稳定的生理评价和体验。情感管理，就是管理者以真挚的情感，增强管理者与员工之间的情感联系和思想沟通，满足员工的心理需求，形成和谐融洽的工作氛围的一种管理方式。

幼儿教师担负着母亲、妻子、儿媳、女儿、保教人员等多重角色。面对繁重的家务劳动；面对3—6岁幼儿需要的精心照顾、安全呵护和教育；面对众多家长“望子成龙、望女成凤”的高期望和高要求，需要全力以赴的工作。持久的生活和工作压力，极易给幼儿教师的生理、心理和行为三方面都造成不良的影响。

大量研究表明，过度的压力会使承受者心跳加快，血压升高，内分泌混乱。导致教师多出现精力衰竭、消化功能紊乱、肠胃疾病、心脏病等症状。特别是咽喉病、脊椎病的发病率已经分别达到40%和20%。

电视报道显示：对北京市50所不同体制幼儿园447名教师的调查中，发现情绪倦怠的幼儿教师占2.9%，出现明显倦怠倾向的占到一半以上。其中生理心理方面的表现最为明显，疲惫不堪的占88.5%，担心出事的占86.7%，焦躁不安的占65.9%，常常只想一个人呆着什么话也不说的占65.6%。

国家中小学心理健康教育课题组曾对辽宁省内168所城乡中小学的2292名教师进行检测，69%的教师自卑心理严重，强迫症、人际关系敏感、忧郁以及偏执倾向都比一般人群高；31.51%的教师有轻度的心理障碍，21%的教师已构成心理疾病。

现实生活中可以看到，过度的压力会引发教师的负面情绪反应，焦虑、压抑、忧郁、暴躁、沮丧、不安、悲观失望等会使教师处于亚健康状态，表现为精力不足、心理上产生不稳定的情绪，易冲动，情感失常等，从而导致道德和情感准则削弱，屡禁不止的幼儿教师虐童事件频频发生足可见一斑。

幼儿教师情绪管理需园所支持

幼儿教师良好的情绪情感能激发幼儿参与活动的兴趣，能引发幼儿集中注意力、积极思维，从而获得良好的保育教育效果。因为幼儿认识过程的重要特点是受自身情绪左右，以无意性为主；教师积极的、正面的情绪情感，如对幼儿的爱和尊重，会唤起幼儿相应的情感体验，使幼儿产生对老师的亲切感、信赖感、喜欢老师组织的活动。

教师良好的情绪情感有助于幼儿自信心的提高。教师通过表情、眼神、语调以及与幼儿接触的肢体语言和态度来表达对幼儿的肯定或否定、关心或厌恶，会使幼儿意识到老师对自己的感情和评价，当幼儿得到的是教师的爱和肯定时，会唤起幼儿的自信心，产生心理的愉悦与满足感。

幼儿产生消极情绪的因素最多来自于教师的批评或责怪，而且由此产生的消极情绪体验越深刻，持续时间也就越长。教师个人情感、意志、个性特征，以及与幼儿交往的方式，教育幼儿的方法，都会对儿童性格的形成产生潜移默化的影响。因此，教师的情绪情感管理至关重要，关爱幼儿要从关注教师情绪情感管理做起。

把提高教职员工情绪情感管理列入培训内容

情绪管理能力具有培养性、可塑性，幼儿园应该将员工情绪情感管理能力的培养作为一项主要内容。如多搞一些心理健康方面的寓理于故事情节中的教育讲座。如《怎样克服职业倦怠》、《体会教师的幸福》、《快乐工作、快乐学习、快乐生活》、《学会善待别人》、《共享成功的喜悦》等。

加强对员工的人文关怀

理解教师的心理需求，管理者与教职工多一些沟通，搭建教职员工说话表达的平台，让大家有倾诉的机会，例如幼儿园建立“心桥驿站”，成立“教工之家”，收集教职工意见和建议，定期召开教职工代表大会，对教职工的热点问题，评模晋级等关注的问题公开、公正、公平操作，做到公开透明，杜绝暗箱操作；开展“和睦、和顺、和谐”、“相亲相爱一家人”等主题活动，营造“和谐大家庭”的工作氛围。

加强“和”文化建设

引导教师调适自己的心理，营造“与孩子和颜悦色，与同事和衷共济，与家长和乐共处”的和谐氛围。

引导教师保持良好的心理态势，拥有“同理心”、“宽容之心”、“感恩之心”，调节消极情绪、情感。用感恩诗激励大家与人为善、多交朋友、愉快合作。

引导教师争做有雅量的人，能容言，能容事，能容人。引导教师积极面对压力，泰然面对挫折，认真面对责任，自然面对荣誉，真心面对同事。

总之，幼儿园管理中应多管齐下，关注幼儿教师情绪情感管理，不仅要在看得见的“硬件”方面改进，还要在看不见的“软件”方面下功夫，不断提高管理员工情绪、情感的能力。

第五篇：情绪教案

你了解自己的情绪吗

教育目标

1.情感、态度、价值观

1、热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。2.能 力

1、辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，克服考试焦虑。3.知 识

1.知道人的基本情绪种类，了解不同情绪的外在表现。

2．懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果。课时安排：二课时

第13课 让快乐时时围绕在我身边 教学内容：

本课包括两框内容：第一框——你了解自己的情绪吗：第二框——调节和控制好自己的情绪。

教学重点：情绪产生的原因。教学难点：情绪的影响 教学过程：

一、引入新课

1、导入语：

每一个人都始终处在一定的情绪之中，或平静，或快乐，或伤心。我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分。有句话说得好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。”一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间！做情绪的主人，就必须了解情绪，你了解自己的情绪吗？

2、板书框题： 第一框 你了解自己的情绪吗

二、讲授新课：

1、丰富多样的情绪天空

情境活动一：（教材P25页）生活中的不同情绪 想一想：漫画中同学的情绪有何不同？ 说一说：生活中自己有过类似的情绪吗？ 教师讲述：

情绪是我们对客观事物与自身需要关系的反映，即人对客观事物的态度体验及相应的行为方式。

根据人和客观事物之间需求关系的不同，心理学界一般把常见的情绪划分为喜、怒、哀、惧四类。“喜”是达到所期盼的目的时产生的情绪体验，快乐的程度往往取决于达到目的的意外性；“怒”是目的无法达到，因紧张积累而产生情绪体验，愤怒的程度往往取决于受挫者对妨碍对象的主观分析；“哀”是失去所爱、所求的对象时产生的情绪体验，悲哀的程度取决于失去对象的重要性或价值大小，也取决于个体意志、个性品质及准备状况；“惧”是在无法摆脱可怕情境时产生的情绪体验，恐惧的程度完全取决于可怕情境的状况及个人处理可怕情境的能力与手段。

在喜、怒、哀、惧这四类情绪基础上，还可能派生出许多种类，组成复合的形式，形成高级的情感。比如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交集等。所以说，人的情绪是多种多样的，也是复杂多变的。（板书）情境活动二：（教材P26页材料）试一试：

人的情绪可以通过眉、眼、嘴等面部表情表现出来，请在观察他人和自己的基础上，画出人在不同情绪下的各种表情。

表情具有传递信息你的功能，因此，我们在学习、工作、生活中，要善于观察，依据他人的眼神、脸色、手势、动作、语调等所提供的信息，可以推知他人对事对物的态度和立场。从心理学上讲，表情是情绪的外在表现，分为面部表情、身体表情和语调表情三种。活动中主要体现的是面部表情。

当然，人的表情有时也并非是主体内在体验和思想的真实反映。生活中，有的人会“强颜欢笑”、“装模作样”来表达虚假的意图，有的则会以“平静如水”、“不动声色”来掩盖和隐匿复杂的思想波动。为此要了解他人真实的思想、情绪不能仅仅依据表情，应观其各种行为表现。写一写：不同的情绪又不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。同样是喜，有的人眉飞色舞、手舞足蹈；有的人捧腹大笑；有的人则可能只是喜在心中，比较含蓄。

同样是喜，有的人眉飞色舞、手舞足蹈、欢歌笑语、喜形于色；有的人捧腹大笑； 有的人则可能只是喜在心中、不动声色。

同样是悲，有的人痛不欲生，嚎啕大哭、；有的人唉声叹气；有的人则可能只是心中不快、目光暗淡。

同样是怒，有的人暴跳如雷，有的人却是怒目圆睁，一言不发。

同样是惧，有的人心惊胆战，大声尖叫；有的人却是心底一沉，并不言语。由此可见，情绪是复杂的，也是多变的，它是怎么样产生，为什么又会发生变化呢！

接下来，我们共同来了解“情绪产生变化的原因”！

2、情绪产生和变化的原因 情境活动三：（教材P27页材料）

讨论：面对同样的天气，两个人的情绪反应为何不同？

（两人的主观愿望不同。女孩需要雨水来浇灌小苗使之快快成长，而下雨正好满足了她的这一愿望，所以她对下雨持肯定态度；男孩需要干燥的场地去踢球，而下雨却让他的愿望落空了，所以他对下雨持否定态度。）

小结：通过以上的分析，我们可以得出结论：每个人的需要不一样，对事物所持态度不同，在情绪上就会有很大差别，也就是说：人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。（板书结论）

（1）人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因

一般来讲，人的需要得到满足就会产生积极的情绪，得不到满足就会产生消极的情绪。

探究活动——填一填（见教材P27页）（指导学生讨论填写，教师引导学生得出结论）

板书： 不同情境下 情绪反应不同 不同的情境下会产生不同的情绪（2）不同的情境下会产生不同的情绪 每个人每天都可能会遇到不同的事情，处于不同的情境，情绪自然会随着情境的变化而发生一定的变化。

相关链接：（指导学生阅读链接材料）读一读：

（指名学生朗读材料，体会人生境遇的变化特别是境遇的转折对个人情绪的影响。）过度讲述：

情绪产生之后，必然会对人产生一定的影响，带来不同的结果。那么，不同的情绪，对人的影响是否相同，带来的结果是否一样呢?

3、情绪不同，结果不同

情境活动四：（教材P29页材料）

讨论：（指名学生阅读材料后，讨论问题。）李琳的情绪前后有何不同？分别带来了什么样的结果？

（活动目的：通过李琳情绪前后变化和所带来的不同结果的对比，认识到不同情绪对人的智力、能力水平发挥和行为表现的不同影响。并认识到积极情绪和消极情绪这两种截然不同的情绪状况，最后得出自己的结论——不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响。）

（1）不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响 情境活动五：（教材P29页材料）

想一想：自己有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗？最自己产生了什么样的影响？

（学生讨论回答后教师讲述。）教师讲述：

人的认知活动的积极性、创造性往往受到情绪的影响和调节。情绪对人们的学习、工作起着组织与协调作用，影响人的学习、工作效率。积极的情绪能使人的感知、记忆、思维语想象敏锐、牢固、活跃，体力充沛，精力旺盛。消极情绪的作用则正好相反。不同的情绪会影响人的认知、分析和解决问题的能力，从而导致行为的结果超出或低于自己的正常水平。中学生常见的考试时的过分紧张焦虑导致对知识的暂时性遗忘，影响了知识、能力水平的正常发挥就是这个道理。（如上述情景材料）相关链接： 中学生容易欻显的四大情绪问题（指导学生阅读链接材料）情境活动六：（教材P31页材料）

（活动目的：引发学生对情绪与健康关系的思考，感悟积极情绪对保持身心健康的促进作用和消极情绪对人身心健康造成的不利影响。）

讨论：冰心老人“在微笑中写作”给我们什么启示？（引导学生讨论交流）名言：（见教材P31页——巴浦洛夫）

上述材料和心理学家巴浦洛夫的名言，告诉我们：不同情绪会对人的身心健康产生不同影响

（2）不同情绪会对人的身心健康产生不同影响 教师讲述：

情绪对人的身心又重要影响，这种影响具有两重性。

积极的情绪会使人感觉良好、精神振奋、身体机能协调、心态平静、舒畅，整个身心处于良好状态。消极的情绪则可能引起种种生理和心理疾病，现已证明，长期紧张、焦虑会导致心脏病、胃溃疡、结肠炎、偏头痛等严重的生理疾患以及诸如焦虑和情感症之类的心理疾病。

同时我们还要知道，过分强烈的情感反应也会使人的健康受到不良影响。所以情绪表达要适当，不能过头，积极健康的情绪反应是平和、稳定、愉悦的状态，只有这样才能有利于我们身心健康的发展。小栏目：想一想，写一写（教材P32页材料）

三、作业

（完成《学习与检测》相应内容