2012保护眼睛详细教案

第一篇：2012保护眼睛详细教案

体育与健康：（室内课教案）2.3班

40人 保

护

眼

睛

一、教学目的：

指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好的用眼卫生习惯。

二、教学重点：指导学生认识近视眼造成的原因。

三、教学难点：教育学生做到预防近视的几点要求。

四、课前准备：课件。

五、教学进程

（一）导入新课

1.猜谜语“上边毛、下边毛、中间夹颗黑葡萄”打一人体器官。“开皮箱、盖皮箱、里面有个黑姑娘” 打一人体器官。2．情景剧：小猫的眼睛 3.讲述：

大自然是非常漂亮的，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，辽阔的大地，无边的大陆，姹紫嫣红的花草树木，各种各样的动物，你们爱好吗？这俏丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清晰吗？刚才故事里的小猫咪由于不注意用眼卫生，眼睛就坏了，就不能捉老鼠了，所以，保护眼睛是无比十分主要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。

（二）学习新课

1.领导学生认识眼睛的重要作用（1）看大屏幕（2）全班讨论。

（3）教师讲述：这些图告诉我们：工作、学习、生活和捍卫祖国都须要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不便利，更不可能担当起保护祖国的义务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这长短常重要的事情。（5）．“同学们，别人说十遍，还不如自己做一遍，让我们一起来做一个做游戏”好吗。蒙住眼睛画娃娃的眼睛。

让同学说一说自己的感受。

看来，眼睛对我们来说是非常重要的，那么，我们面对每天的工作和学习，我们来如何保护我们的眼睛呢？

2.教育学生要维护眼睛，预防近视。（1）看图： 这幅图告诉我们什么？

（2）讨论，如何保护我们的眼睛：（3）看图：这幅图告知我们什么？（4）提问：

①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？ ②为什么走路和躺着看书都不好？

③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？（5）全班讨论：

①为什么要保护眼睛？

②接洽本人说说今后应改正哪些不良的用眼习惯。（6）小结 同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间连续过长、光线太暗，以及常在平稳晃动的汽车上看书等，日久天长，缓缓形成了近视眼。要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。“三注意”：

看书写字眼睛与书本距离一市尺。

看书一小时，要休息几分钟。字要写大些，要清楚整齐。

“两不看”：

①光芒太暗不看书。

②躺卧不看书。

3.教导学生要留神眼睛干净和避免意外的损害。（1）看大屏幕：（2）提问：

①上面两幅图画的是什么意思？

②为什么要用自己的毛巾洗脸？ ③用手揉眼睛为什么不好？

④你平时做的怎样？（3）看大屏幕：

（4）提问：

①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？

②为什么不要拿棍棒追跑打闹？

③你平时做的怎样？（5）小结：

眼睛是我们的“侦查兵”，眼睛不好，良多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。

4、护眼歌：

你拍一，我拍一，用眼卫生要注意； 你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴； 你拍三，我拍三，劳逸结合记心间； 你拍四，我拍四，端正姿势来写字； 你拍五，我拍五，坐车走路不看书； 你拍六，我拍六，课件休息扭一扭； 你拍七，我拍七，不要躺着来学习； 你拍八，我拍八，视力定期要检查； 你拍九，我拍九，锻炼身体要持久； 你拍十，我拍十，良好习惯要保持。

资料：情景表演：咪咪的眼睛

咪咪,是一个聪明的小猫,他已经从妈妈那里学会了捉老鼠的本事,这一天,妈妈要出门去,让小猫咪咪看门,并对他说:你一定要好好看家,别忘了晚上去捉那些坏老鼠,小猫咪咪说:妈妈,你放心去吧！" ???

妈妈走了,咪咪果然每天捉老鼠,老鼠吓的都不敢出来了,老鼠大王急了,让他的丞相想办法,丞相说:猫啊,最重要的就是眼睛,如果他的眼睛坏了,那我们不就可以出去在偷东西了吗? 于是,老鼠大王派人给咪咪送去好多书和一个大彩电,咪咪真高兴,于是,就天天在床上看书,还每晚很近的看大彩电,过几天它的眼睛不舒服了,于是用没有洗过的手去揉眼睛,第二天,它一看镜子发现眼睛都变成红的了.东西看不清,老鼠也天天出来偷东西吃,可它就是捉不住,于是,伤心的哭了, 妈妈回来了.批评了他没有正确的看书和看电视,而且还用脏手揉眼睛,带他去看医生,医生给他用了眼药,还教他做眼睛保健操,不久,咪咪就又可以看清东西了,老鼠大王也被它给捉住了~~~

第二篇：保护眼睛教案

保护眼睛

教学目标:眼睛是我们身体的重要器官。随着幼儿年龄的增加，看书、画画的机会日益增多，保护眼睛就显得日益重要。本节课旨在让幼儿了解保护眼睛的重要性，掌握保护眼睛的基本知识，并在日常生活中注意保护自己的眼睛。教学过程：

一、猜谜语

上边毛下边毛，中间有个黑葡萄

二、讲故事———绘本《眼镜公主》

从前有一个公主，她是胖国王和瘦皇后的女儿。最近他好像怪怪的，先是把橘子当做网球打，喷的大家一脸橘子汁。又把小羊当小狗，拿着骨头喂羊吃。接着公主把7看成9，搭错了公交车。上课时，又把3看成8，惹得全班哈哈大笑。公主心里很难过，不知道要怎么办。皇后找了医生来，医生说：“公主可能有些近视，也有点散光喔！我来帮她仔细检查检查。”检查后，医生说：“还好，公主只是假性近视，多让眼睛休息就好了。不过，公主还有散光，得先戴眼镜纠正一下。”公主试了半天，终于找到了一副自己喜欢的眼镜。公主戴上了粉红色的小眼睛，哇！东西看的好清楚哟。大家笑着说：“我们的公主，是个眼镜公主！”公主很不习惯戴眼镜，因为重重地眼镜总是压的鼻子红红的。有时候，从冷气房里出来，镜片上都是雾气。喝热汤时，眼镜上一片水气，什么都看不清楚。做运动的时候，怕眼镜掉下来；游泳时，根本不能戴眼镜；下大雨时，真希望眼镜片上有两个小雨刷呢！公主想让眼睛变好，请大家一起来想办法。厨师说：“让我来煮一些胡萝卜、绿色蔬菜吧！这些蔬菜对公主的眼睛应该有些帮助！”国王说：“看书光线要充足，睡眠要足够。”皇后说：“还要多做户外运动，多看看远的地方。”公主照着大家的建议做。过了一阵子，医生说：“公主进步很快，不必再戴眼镜了，记得定时检查视力哦！公主眼睛变好了，东西全都看得很清楚，真是方便极了！

三、为什么会近视？

脏手揉眼睛、看书或看电视太疲劳、坐姿不端正、走路看书、强光或弱光下看书，躺着看书等等。

四、如何才能预防近视

作息有规律，睡眠充足，营养均衡，讲究卫生，户外运动，适时看电脑ipad，正确的坐姿要端正。

五、正确的坐姿及握笔姿势

读书写字要注意，身正肩平足落地，用心记好三个一，胸离桌子是一拳，眼离书本是一尺，手离笔尖是一寸，光线充足要牢记。三个一：笔离一寸，眼离一尺，胸离一拳

六、做眼保健操

回到中间停一下，眼球向左停5秒，回到中间停一下，眼球向上停5秒，回到中间停一下，眼球向下停5秒，回到中间停一下，“有眨眼睛运动”——用力闭上你的双眼，再把眼睛一下子睁开！总结：小小眼睛很重要，人人都要保护好，多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正，背直头高要做到，一拳一尺要牢记，走路乘车不看书，躺在床上不看书，暗的地方要开灯，阳光底下不看书，用眼时间控制好，要让眼睛休息好，人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。

第三篇：保护眼睛教案

保护眼睛

二班二组鲁河镇巴河小学张红霞

一、活动目标

1、感知眼睛在生活中的巨大作用

2、体验盲人在日常生活中遇到的不便。

3、如何保护眼睛，保护我们心灵的窗户，关爱残疾人，培养幼儿的同情心、爱心。

二、活动准备

1、准备一“魔法箱”及日常生活中的一些用品。

2、一条宽的厚实的丝带。

3、图片。

三、活动流程

1、谜语导入：上边毛，下边毛，中间加个黑葡萄，上边们，下边们关起门来就睡觉。学生猜出“眼睛”。总结眼睛的作用，展示图片

2、游戏环节

过程：拿出魔法箱，放入准备好的物品，蒙上幼儿的眼睛猜箱子里的东西，游戏可多玩一两次。提问：为什么我们摸到的东西和看到的东西不一样？

总结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到，所以我们要保护自己的眼睛。怎样爱？（讨论）图片展示，老师总结：

1、不拿尖锐的物品玩耍以免伤到眼睛。

2、不用脏手揉眼睛。

3、注意写字时姿势要端正，看电视、电脑时应离得远些，时间不宜过长。

4、多吃动物肝脏及胡萝卜。

5、做眼睛保健操。

四、活动延伸

1、我们的眼睛真了不起，能让我们看到很多东西，我们要保护它。

生活中，你见到过盲人吗？怎样才能帮助他们？（幼儿讨论）你能做到吗？(培养幼儿参与关心他人，关爱残疾人及盲人。)

五、活动反思

通过幼儿在游戏中的看一看、摸一摸、猜一猜，重视保护眼睛的必要性，注意保护眼睛，防止近视，努力把握“玩中学”的度，使幼儿在体验游戏、讨论等操作中获取知识，表现自己，及达成本次活动的目标。

六、活动结束。

第四篇：保护眼睛教案

保护眼睛，从小做起

泸州合江

陶小琴

活动目标：

1.帮助幼儿掌握保护自己眼睛的方法。

2.引导幼儿通过感知不同的刺激物来辨别适合眼睛的场景。

3.培养幼儿养成坐、写字保护眼睛的好习惯。

活动准备：

PPT，大小不同的字，正确用眼与不正确用眼的图片。

活动过程：

说一说、看一看、议一议、做一做

（一）说一说

1．师：老师今天想请小朋友把眼睛闭起来，我手里拿了一样东西，你们知道老师拿来的是什么东西吗？

2．师：你们一定不知道了，因为你们的眼睛是闭起来的，我们没有眼睛就什么也看不到了，那你们说眼睛对于我们来说重要吗？

眼睛是人们观察自然、获取知识的窗户。

3．师：那我们就来说说眼睛有什么用处？

（学生各抒己见后，教师小结）

（二）看一看

1.师：我们来看看你们的眼睛喜欢什么颜色的场景。（教师和幼儿一起看不同颜色的场景）

2.师：我们看到了不同的场景，我们来说说哪些颜色你们看起来很刺

眼的？哪些你们看到不刺眼的？在哪个场景中眼睛感觉舒服的？

3.师：那我们再看看放在同一距离的大小不同的字，你们看到之后眼睛有什么感觉的？（出示大小不同的字）

（三）议一议

1．师：你们知道了在什么场景下眼睛舒服了，老师今天请来了几个小宝宝，我们一起来看看哪个宝宝做的对，哪个宝宝做的不对，为什么？（通过介绍和情景再现的形式，进一步要求保护眼睛的要求和措施，逐步的丰富孩子的用眼常识）

2．师：我们要注意这些的宝宝的有的写字离桌子很近，有的在强烈的眼光下看书，有的走路的时候看书、有的躺在床上看书，这些都是不对的。那你们要怎样的做来保护自己的眼睛呢?

3．请小朋友来说。（引导幼儿正确的用眼并养成良好的习惯。）

4.师小结：眼睛不舒服了，应该吃哪些食物进行预防？（萝卜、胡萝卜、花椒、菊花茶等，平时不要挑食）(四）做一做

具体玩法：让幼儿以右手食指作画笔，边念儿歌边按要求做动作。

1．闭目准备：

[儿歌]：小朋友们爱画画，闭上眼睛想一想，想想画个啥？闭上眼睛想一想，想想画个啥？

[动作说明]：从“闭上眼睛想来一想”到“画个啥？”眼睛要轻轻闭上，等儿歌念完再睁开（同时也可配以“思考问题，想一想”的动作，以增加趣味）。

2．转动

[儿歌]：伸出小手画个圈，眼珠转个圈儿。这边转一圈儿，那边转一圈。好好画一画，看看圆不圆？

[动作说明]：此节是练习眼球按顺、逆时针方向转动。从“这边转一圈”到“那边转一圈”，眼睛盯着手指按顺、逆时针方向转动，速度稍慢。念后两句旱，动作重复一遍。

3．左右运动：

[儿歌]：画只小蝴蝶，飞在花园中。从东飞到西，从西飞到东。飞呀飞呀飞，飞得真快活。

[动作说明]：此节是练习眼球左右运动。从“从东飞到西”到“从西飞到东”，眼珠跟随手指从左 右运动。从“飞呀飞呀飞”到最后，动作重复一遍。速度稍慢。

4．上下运动：

[儿歌]：再画小朋友，正在滑滑梯。滑滑梯呀滑滑梯，上去好像爬高山，下来好像坐飞机。

[动作说明]：此节是练习眼球上下运动。从“滑滑梯呀滑滑梯”到“坐飞机”，眼睛随手指上下运动两次（前一句上下运动一次，后两句上下运动一次。）。速度稍慢。

5．结束动作：

[儿歌]：小朋友们画好画，上、下、左、右看仔细。上、下、左、右看仔细。闭上眼睛想一想，今天画的啥东西，小朋友们笑嘻嘻。[动作说明]：念到“上、下、左、右看仔细”时，要求眼睛随儿歌内

容上、下、左、右、顺逆时针方向运动，速度比前边稍快，也可不看手指来做。从“闭上眼睛„„”到“笑嘻嘻”，要求幼儿闭上眼睛，待儿歌念完再睁开眼。游戏结束。

注意事项：

1．手指不要距离眼睛太近或太远，要平于眼睛，半屈臂。

2．眼睛要看着手指，随着手指运动，但头不要随之晃动。

第五篇：保护眼睛教案

《保护眼睛》教学设计

一、教学目的要求：

1、指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

2、指导学生认识近视眼形成的原因，掌握预防近视的方法；培养学生良好 的用眼卫生习惯。

3、教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。自觉珍爱和 保护眼睛。

二、教学重难点:

教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。

教学难点：使学生掌握预防近视的方法，并坚持做到预防近视的几点要求。

三、教学准备： 教学挂图、图片、围巾、学案

四、教学过程：

一、课前交流

师：同学们好！分组

（一）导入新课：

师：同学们，喜欢猜谜语吗？

好，请听好：出示谜面：

1、白天开门，晚上关门，仔细看看，里面有人。（打一人体器官）

2、能容天地难容沙粒（打一人体器官）学生思考，教师指名回答。出示谜底：眼睛

今天，我们共同学习有关眼睛的知识。出示课题：保护眼睛（板书课题）

（二）学习新知

1、指导学生认识眼睛的作用。出示图片：

师：眼睛是我们身体重要的器官之一。请同学们观察这几幅图片并结合我们生活想一想眼睛的作用。教师指名说，教师适时评价。

生：„„„（工作、学习、生活中都需要有一双好眼睛）

2、游戏体验，感受眼睛的重要作用

师：同学们都认识到了眼睛的重要性。俗话说“别人说十遍不如自己做一遍，”现在我们一起做游戏——。

（教师讲清活动要求）

1、选学生代表蒙上眼睛到黑板上在头像画出眼睛。其余的学生闭上眼睛在练习本上画出头像。

2、指导学生说一说自己的感受。

师：请问同学们，你此时此刻有什么感受或想到了什么？

教师指名说，教师适时评价。

师小结：“看来，眼睛对我们每个人来说都是非常重要的。那么面对每天工作的 眼睛我们要怎样保护它呢？

（二）指导学生认识怎样保护眼睛。

1、预防近视眼

师讲述：眼睛非常容易得的一种病叫做近视。近视眼不能像正常的眼睛那样看东西，必须要把书本放得很近才能看清楚。坐在教室后排的同学如果得了近视眼，就看不清黑板上的字了，必须戴眼镜。戴着眼镜，许多活动都不方便。长大以后参加工作，有许多工作患近视眼的人都不能做。

（如果班上有患近视的学生，可以请他们说一说感受）

出示阅读材料：（学生阅读材料）学生分组讨论。汇报。①预防近视的正确的做法：

正确的读书、写字姿势；

学习时间不宜过长，中间要适当休息，向远处眺望；

课间要认真做眼保健操。

②不正确的做法有：

读书、写字眼睛距书本太近

眼睛距电视、电脑屏幕太近； 边走路边看书；躺在床上看书；

长时间玩电脑或游戏机，师小结：近视眼是儿童的常见病，要保护好视力，就要以预防为主。关键是 我们在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求，避免对眼睛不良的习惯，自觉珍爱和保护眼睛。

2、注意眼睛清洁卫生

谈话：眼睛还会因为不干净得病。怎样保持眼睛清洁卫生呢？

讲解：我们每天洗脸时，要用自己的毛巾，自己的脸盆，不要与其他人合用，这样可以防止传染上眼病。另外，眼睛痒痒或进了沙子，不要用手揉眼睛，要用干净的手绢擦，这样可以保持眼睛清洁，不得砂眼等其他眼病。

3、防止眼睛受到意外伤害。

谈话：眼睛除了以上两种病以外，还可能受到外伤。谁来说说，眼睛怎么会 受伤流血？

讲解：有些同学平时爱打闹，有的同学爱拿棍子打着玩，不小心就会扎伤眼睛。在元旦、春节期间，大家还爱放鞭炮，可是每年都有许多孩子的眼睛被炸伤。所以大家放鞭炮一定注意保护自己。

三、拓展知识

学生阅读资料拓展学生的知识。

四、拓展活动

师：同学们，通过三节课紧张的学习我们的眼睛应该累了，现在让我们从现在开始学会保护我们的眼睛——全体师生做眼保健操